Psikoterapi, kaygı bozuklukları, depresyon, travmayla ilişkili bozukluklar ve ilişki sorunları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere çok çeşitli zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde etkili olabilir. Ancak psikoterapinin etkinliği kişiye ve ele alınan spesifik konuya bağlı olarak değişebilir. Belirli bir zihinsel sağlık sorunu için psikoterapinin uygun bir tedavi seçeneği olup olmadığını belirlemek için nitelikli bir terapiste danışmak önemlidir.