Evet. Yaşadıklarını doğrudan başka insanlarla paylaşmadan önce bir şeyler okumak veya yazmak birçok insana daha kolay geliyor. Mağdurlar arasında iletişim için internet forumları size bu adımı atmada yardımcı olabilir.
Bunlar zamana ve yere bağlı değildir, yani "hep vardır". Ayrıca siz kendi sırlarınızı açıklamadan önce diğer mağdurların deneyimleri hakkında bir şeyler okuma olanağı sunarlar. İnternet forumlarında mağdurlar, yerel öz yardım gruplarında olduğu gibi kendi durumları ve sıkıntıları hakkında paylaşımda bulunur. Ne zaman bir şey okuyacağınızı veya yazacağınızı kendiniz belirlersiniz.
Online öz yardımda şunlara dikkat etmelisini
Bazı internet forumları tamamen umuma açıktır. Diğerleri ise umuma açık ve üyeler için özel bir bölüme sahiptir. Bunların moderatörlüğü çoğunlukla yöneticiler tarafından yapılır. Mümkünse ilk etapta forumun yetkilisi ile paylaşımda bulunmanız faydalı olacaktır. İrtibat kişisini çoğu zaman forumun umumi bölümünde veya künye kısmında bulabilirsiniz.
Ayrıca web sitesinin veri koruma ve anonimlik hakkında bilgiler içerip içermediğini kontrol edin ve her ikisinin ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını kontrol edin. Bazı mağdurlar – umumi veya kapalı gruplarda – sosyal medyalarda da paylaşımda bulunuyor. Muhtemelen oluşan aleniyetin bilincinde olmalısınız. Veri koruma konusu da sosyal medyalarda farklı düzenleniyor. En iyisi önce her bir platformdan bilgi edinin.
Online öz yardım ve veri koruma konusunda nelere dikkat etmeniz gerektiğini NAKOS web sitesinden okuyabilirsiniz./p