Psikoterapide kanıta dayalı uygulama, araştırmalar yoluyla ampirik olarak doğrulanan teknik ve yaklaşımların kullanımını vurgular. Terapistlerin etkili ve güvenli olduğu kanıtlanmış müdahaleleri kullanmasını sağlayarak psikoterapinin kalitesini ve güvenilirliğini artırır.