Hepsi yaratmaz. Detoks etkisinin görülebilmesi için antioksidan içeriği yüksek besinlerle hazırlanması gerekir. Başta kırmızı meyveler, tüm taze ve kurutulmuş meyveler, koyu yeşil yapraklı sebzeler, yağlı tohumlar ve diğer sağlıklı yağlarla hazırlanan smoothiler ile detoks diyetinize renk katabilirsiniz.