Yemek yemeyen çocuğa yemek yedirmek bazen oldukça zor olabilir. Fakat endişelenmeyin, çünkü birkaç ipucu ile çocuğunuzun daha iyi yemek yemesini sağlayabilirsiniz.
İlk olarak, çocuğunuzun yemek yemeyi reddettiği zamanlarda ona baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, onunla konuşarak neden yemek yemediğini anlamaya çalışın. Belki de yemeği sevmiyor ya da midesi ağrıyor olabilir.
Bir diğer önemli nokta ise lezzetli yemekler hazırlamanızdır. Çocukların genellikle daha tatlı veya daha tuzlu yiyeceklere yönelmeleri normaldir, ancak sağlıklı yiyecekleri de lezzetli hale getirmek mümkündür. Sebzeleri farklı şekillerde pişirerek veya farklı baharatlar kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.
Ayrıca, çocuğunuzun yemek yemeye başlamasına yardımcı olacak etkinlikler de yapabilirsiniz. Örneğin, yemek yapmayı veya yemek masasını hazırlamayı bir oyun gibi sunabilirsiniz. Bu şekilde çocuklar yemek yeme sürecine daha olumlu bir şekilde yaklaşabilirler.
Son olarak, yemek yiyen rol modelleri de çocukları yemeğe teşvik edebilir. Yani, aile fertleri yemek yerken çocukların yanında yemek yemeleri, çocukların yeme isteği uyandırabilir.
Yemek yemeyen çocuğa yemek yedirmek elbette zorlu bir süreç olabilir. Ancak, yukarıdaki ipuçlarını takip ederek bu süreci daha kolay hale getirebilirsiniz. Unutmayın, başarılı olmak için sabırlı ve kararlı olmanız gerektiğini de unutmayın.