Öfkeli bir kız çocuğu ile başa çıkmak anneler için zorlu bir süreç olabilir. Bu durumda, öncelikle kızınızın duygularını anlamaya çalışmak çok önemlidir. Bu, empati kurarak ve onun yerine kendinizi koyarak yapılabilir. Duygularını anlamaya çalışmanız ve ona bu süreçte destek olmanız, annenin ve kızın arasındaki ilişkiyi güçlendirebilir. Ayrıca, kızınızla dürüst ve açık bir şekilde iletişim kurmaya çalışmalısınız. Onunla konuşurken, duygularınızı ifade etmek için "Ben dili" kullanmanız, onun savunmaya geçmesini önleyebilir. Örneğin, "sen beni sinirlendiriyorsun" yerine "Ben, senin bu davranışın karşısında sinirleniyorum" demeyi tercih edin. Son olarak, öfke anında her ikinizin de sakinleşmek için biraz zaman ayırması önemlidir. Bir tartışmayı ısıtmak yerine, bir adım geri atmak ve daha sonra daha sakin bir şekilde konuşabilmek genellikle daha yararlıdır. Bu tür bir yaklaşım, hem anneyi hem de kızını daha sakin, daha üretken bir diyaloga yönlendirebilir.