Noodle, hızlı yemek yemek isteyenler için iyi bir seçenek. Noodle tadı harika ve yapımı kolay bir yemek olsa da, bir takım olumsuz yönleri vardır. Noodle’ın fazla kalori içerdiği ve tuz oranının yüksek olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle gereğinden fazla noodle tüketmek, vücuda daha fazla kalori getireceği için kilo almanıza yardımcı olan bir besindir.