Evet, uzun süre bilgisayar başında oturmak hareketsizlik etkisi yaratabilir. Hareketsiz yaşam tarzı ise obezite, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet ve belirli kanser türleri gibi pek çok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Düzenli aralıklarla mola vermek ve gün içinde fiziksel aktivite yapmak önemlidir.