Sürekli olumsuz düşünmek insanın psikolojik sağlığına zarar verecek birçok sorunun yaşanmasına sebep olabilir. Korku, depresyon, kaygı, stres, kararsızlık, tükenmişlik hissi, yalnızlık hissinin yanı sıra alkol ve madde bağımlılığı gibi sağlığa zarar verebilecek alışkanlıkların edinilmesi olasıdır.