Su dokulara, omurilik ve eklemlere iyi gelir. Vücudunuzu nemli tutmak, bu hassas bölgelerde olduğu kadar kanda, kemiklerde ve beyinde de optimum nem seviyelerini korumasına yardımcı olur. Aynı zamanda su içmek, omuriliğin korunmasına yardımcı olur. Eklemler için bir kayganlaştırıcı bir yastık görevi görür.