Balıkta bulunan Omega-3, yeşil sebzelerde bulunan lutein, domateste bulunan likopen cilt yenilenmesini sağlar. Bu besinlerin yanı sıra A, E ve C vitamini içeren besinler tüketerek cilt yenilenmesini destekleyebilirsiniz. Cilt meyve, sebze ve bitkilerinden yapılan maskeler de cildin canlanmasında ve gençleşmesinde önemli rol oynar.