İşte tarçının faydaları:
Bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardımcı olur.
Polifenoller dahil olmak üzere antioksidanlarla doludur ve böylece vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.
Kan basıncını, trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürür ve kalp hastalıklarına karşı korur.
Vücuttaki insülin direncini azaltarak kan şekeri seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
Bağırsak hareketlerini düzenlemye yardımcı olur.