B6 vitamini, diğer adıyla piridoksin, bir grup B vitamini arasında yer alır. Bu vitamin, vücutta birçok önemli biyokimyasal reaksiyonu yönetmek için gereklidir. Bu reaksiyonlar arasında protein, yağ ve karbonhidrat metabolizması, nörotransmitter sentezi, hormon üretimi, kırmızı kan hücresi üretimi ve bağışıklık sistemi fonksiyonları sayılabilir.