Kulak kirimizi temizlerken pamuklu çubuk ve benzeri nesneler kullanılmamanız gerekmektedir.Herhangi bir sebeple kulağınıza gelebilecek sert darbelerden kulağınızı korumalısınız.Kalitesini kanıtlamış, anti-alerjik kulak tıkaçları kullanmadan denizde veya havuzda uzun süre kalmaktan kaçınılmalı.Erken yaşlarda çocuklarda işitme fonksiyonları yakından takip edilmeliKulağınızda yaşanan herhangi bir ağrı veya şikayet durumlarında vakit kaybetmeden doktora başvurulmalı.Gece kulübü, stadyumlar, konserler gibi çok sesli  ve gürültülü yerlerde uzun süre zaman geçirilmemeli ve kulak tıkacı kullanılmalı.Kulaklıkla müzik dinlerken sesi sonuna kadar açmadan (80-90 dB seviyesini aşmayacak şekilde) en fazla iki saat zaman geçirilmeli. Birçok kulaklığı ilk taktığınız anlarda sesi çok fazla açtığınızda bunun kulak sağlığınızaçısından iyi olmadığını belirtmektedirler.Tiroid, diyabet, böbrek, yüksek tansiyon gibi metabolizmal hastalıklara sahipseniz işitme testlerinizi düzenli olarak yapmalı ve ihmal etmemelisiniz.İşitme kaybı kesin olarak tespit edildiğinde ve tedavi olanağı da yoksa çok vakit kaybetmeden işitme cihazı kullanımına geçilmeli ve yaşam konforunuz arttırılmalıdır.Hastalık süreçlerinizde uzun süreli veya yüksek dozda bazı ilaçların kullanımında (aspirin, gentamisin, cisplatin vb) işitme sağlığının risk altında olacağı unutulmamalıdır.Ani işitme kaybı yaşadığınız durumlarda ilk iki gün içinde doktorunuza danışmalısınız.Kulak çınlaması durumundan şüphe ediyorsanız bu durumun pek çok sebebi olabilir ancak özellikle tek taraflı ise vakit kaybetmeden doktorunuza başvurulmalısınız (Can, A., 2020, Yakın Doğu Üniversitesi).