Kronik hastalıkların önlenmesi için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenmelidir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak, stres yönetimine önem vermek ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek önemlidir.