Pantotenik asit, B5 vitamini olarak da bilinen bir vitamindir. Sivilce, alkolizm, alerji, kellik, DEHB, otizm, konjonktivit, astım, kalp yetmezliği ve kasılmalar gibi çok çeşitli rahatsızlıklarda kullanılır. Kepek, diyabetik sinir ağrısı, depresyon, uykusuzluk, gri saç, düşük tansiyon, hamilelikle ilişkili bacakta kramplar, baş ağrıları, sinirlilik, multipl skleroz ve obezite gibi sorunlar için sıklıkla ağızdan alınır. Pantotenik asidin astım, anksiyete ve stres gibi durumlara yardımcı olmak ve cildinizi sağlıklı tutmak gibi çeşitli sağlık yararları vardır. Et, yumurta, sebze ve tahıllarda bulunur.