Eğitime gelirken spor giyinebilirsiniz.
Lütfen aç karına gelmemeye özen gösterin, yağsız hafif bir kahvaltı yapmanız çok önemli.
Bir önceki akşam alkol almamaya özen gösterin lütfen.
Altı beyaz lastik ayakkabımız ve yedeklerinizin olduğu bir çantanız olmalı.
Yazın şapka ve güneş kreminiz olmalı.
Bahar aylarında yaptığımız eğitimler için varsa eğer ve gerekli olursa kayak tulumunuz yardımcı olacaktır.
Güneş gözlüğü için ip çok önemli (denize yada teknede güverteye düşüp üzerine basılma ihtimaline karşın).