5-HTP, serotonin yapmak için kullanılan temel bir amino asittir. Serotonin mutluluk hormonu olarak bilinir ve ayrıca depresyon ve kaygıyı tedavi etmek için kullanılır. 5-HTP takviyeleri çikolata, muz, çilek, kiraz ve yulaf gibi gıdalarda bulunabilir. Bununla birlikte, serotonin büyük oranda bağırsakta sentezlenmektedir.