Genel olarak, vücudun daha fazla yağ dağılımına sahip bölgelerinde (kalçalar, uyluklar, kalçalar, kollar) dolaşımın sürdürülmesi önemlidir. Bu, mümkün olan her yerde egzersiz veya hareket yoluyla yapılabilir. Bu nedenle, uzun süre oturmayı veya ayakta durmayı gerektiren bir işiniz varsa, hareket etmek için nedenler bulun. Ayrıca selülitten korunmak için bu bölgelere masaj yapabilirsiniz. Selülite katkıda bulunduğuna inanılan yağ ve şeker oranı yüksek olan rafine, işlenmiş ve suni gıdaları azaltabilirsiniz.