Güneş kremi alırken, cildinizin hassasiyetine ve güneşe maruz kalma sürenize bağlı olarak uygun SPF değerini seçmelisiniz. SPF 30 veya daha yüksek olan güneş kremleri genellikle tavsiye edilir. Güneş kremi uygularken yeterli miktarda kullanmak önemlidir. Vücudunuzun her bölgesine eşit şekilde uygulamak için genellikle 1 avuç içi büyüklüğünde bir miktar güneş kremi uygundur.