Besinler ağıza alındığı anda kalorisi de bedene geçmeye başlar. Yemek ve sonrasında kusmak kalorinin dışarıya çıkmasını sağlamaz. Kalorili ve sağlıksız yiyecekler yedikten sonra bunları kusarak atmaya çalışmak bir diyet ve kilo verme yöntemi değildir.