Vitaminler, genellikle vücutta hiç üretilmeyen veya az miktarda üretilen fakat insan vücudu için oldukça önemli parçalardır. Pek çok vitamini, besin yoluyla almak mümkünken, bazı kısıtlamalar sebebiyle yeterli miktarda alınamayabilirler. İşte bu noktaya devreye, gıda takviyeleri girer. A vitamini de tıpkı benzerleri gibi takviye olarak kullanılabilmektedir. Her gıda takviyesinin belirli kullanım biçimleri vardır. A vitamini takviyesi için hazırlanan ürünlerde; şase, tablet veya damla formunu görebilmek mümkündür.
Şaseler, bilindiği gibi bir bardak su içerisinde eritilerek tüketilirler. Satın aldığınız ürün şase şeklinde ise içerisindeki A vitamini miktarına bağlı olarak günlük kullanım dozu belirlenir. Fakat genellikle günde 1 adet a vitamini takviye edici şase almak yeterlidir. Bir bardak su içerisine konulan A vitamini şase eriyene kadar beklenmeli ve sonrasında tüketilmelidir.
Tablet formundaki A vitamini takviyesi, en sık tercih edilendir. Kullanım kolaylığı sağlaması sebebiyle A vitamini tablet kullanıcıların favorisidir.
Diğer A vitamini ürünlerine nazaran daha az yoğun olan form ise damladır. A vitamini damla, yiyeceklerin veya içeceklerin içerisine damlatılarak kullanılabilmektedir. Fakat kullanılabilecek miktar oldukça kısıtlıdır.