Bir temizlik çalışanı olarak yarı zamanlı veya tam zamanlı çalışabilirsiniz. Ancak çağrı üzerine veya tatil saatlerinde de çalışabilirsiniz. Yaptığınız iş fizikseldir: vücudunuzla meşgul olursunuz ve bütün gün bir masanın arkasında oturmazsınız. Süpürme, paspaslama ve sıhhi tesisleri temizleme gibi görevler enerjinizin ve gücünüzün bir kısmını gerektirir. Bir temizlikçi olarak, vücudunuza çok fazla yük bindirmemek için bu görevleri en iyi şekilde nasıl yerine getireceğinizi öğreneceksiniz.