Aralıklı oruç diyeti yaparken yeşil çay içerseniz orucunuzu bozmuş olmazsınız. Yeşil çay kaloriler bakımından değersiz bir içecek olduğundan, oruç esnasında kan şekerinizi artırmaz. Eğer aralıklı oruç diyeti yaparken yeşil çay içmek isterseniz, tercihiniz şekersiz çay olmalıdır zira şeker ve tatlandırıcılar orucunuzu bozar.