Genel olarak bazı takviye ve içeriklerin iştah üzerinde etkileri olabilir. Ancak kilo kontrolü söz konusu olduğunda; yaş, fiziksel durum, günlük alınan kalori miktar gibi birçok etmen söz konsudur. Bu konuyla alakalı doktorunuzla konuşarak bilgi sahibi olabilirsiniz.