Ağırlık kaldırma kayışlarını doğru takmak, halteri sıkıca tutmana yardımcı olmak içindir. Kullanıcıların yaptığı en yaygın hatalardan biri, kayışı gevşek bırakmalarıdır. Bunu yapmamak, kayışları düzgün şekilde sabitlemeyerek eline ya da bileğine zarar verebilir.
Bir süre kullandıktan sonra, çekme egzersizleri sırasında lifting strap’in faydalarını fark edeceksin. Örneğin, ön kolların ve kaslarının yanı sıra ellerinde ve bileklerinde daha az stres hissedeceksin.
Her şeyde olduğu gibi, kayışları ölçülü kullanmak gerekir ve tüm ağır kaldırma işlemleri için yalnızca onlara güvenmemek önemlidir. En zorlu ağırlık limitlerinde sana yardımcı olmak için tasarlanan bu ürünler, güçlenmek için harika bir araç olabilirler.