Beslenme düzeni vücut fonksiyonlarını etkileyen bir unsurdur ve bu anlamda hyalüronik asit miktarını da etkileyebilir. Magnezyum, çinko ve C vitamini gibi türlü vitamin içeren besinler besinler, hayvansal gıdalar, sebze ve meyveler, vücudunuzdaki hyalüronik asit seviyesinin normal düzeyde kalmasına yardımcı olabilir. Örnek olarak, lahana, pancar, soya, kemik suyu, portakal ve baklagiller gibi besinleri verebiliriz.