Melisa çayı vücudumuzdaki stresi azaltmaya ve melatonin salgılanmasına yardımcı olur. Enfeksiyon ve virüsleri tedavi etmek amacıyla da kullanılan ve oğul otu adıyla da bilinen bu bitki kaygı bozuklukları ve uykusuzluğa iyi gelmekle beraber mide bulantı, hazımsızlık ve ağrılara karşı da etkilidir.