Yeşil, koyu sarı, turuncu ve kırmızı gibi sonbaharı çağrıştıran renklere sahip besinlerle beslenmek için her tür üzüm, incir, böğürtlen, mürdüm eriği, kuşburnu, armut, nar, elma, portakal, mandalina, greyfurt, ayva, muz, hurma gibi meyveler; kereviz, pırasa, kırmızı ya da beyaz lahana, Brüksel lahanası, karnabahar, brokoli, şalgam, pancar, havuç, siyah-kırmız-beyaz turp, ıspanak, tere, fesleğen, maydanoz, roka, pazı, marul, biberiye, domates, dolmalık biber, salatalık ve acur gibi sebzelere yer verilir.