Uzun saatler aralıksız ders çalışan öğrencilerin masadan düzenli aralıklarla kalması ve hareket etmesi öneriliyor. Bununla birlikte ders çalışma esnasında ergonomik bir çalışma masası ve ergonomik bir çalışma sandalyesi kullanmak da önemli bir rol oynuyor. Bilgisayar kullanımı esnasında ekranın kişinin gözlerinden en az 30 cm uzaklıkta yer alıyor olması da sağlık ve ergonomi açısından diğer önemli faktörler arasında.