Hedefe ulaşmak için uzun vadeli bağlılık çok önemlidir. Birkaç hafta veya ay boyunca daha az heyecan verici bir hedef üzerinde çalışabilirsiniz, ancak kalıcı başarı için sürekli motivasyon gereklidir. Hedefe giden yolculuğun motive edici ve temponun sürdürülebilir olmasını sağlamak için hem sürece hem de yoğunluğa dikkat edin.