CKoçluk birebir görüşmeler ile başlar. Bu süreçte yüz yüze de görüşülebilir, online ya da telekonferans yöntemleri ile de görüşmek tercih edilebilir. Sürecin başında koçluğun nasıl bir şey olduğunu anlamak ve kişiye uygun olup olmadığını anlamak üzerine görüşmeler yapılır. Daha sonrasında belirlenen aralıklarla, belirlenen günlere takip seansları ayarlanır.
Planlanan seanslar boyunca öncelikle kişinin hedeflerine ulaşmaları konusunda destek sistemi oluşturulur. Aynı zamanda ödevler ve süre boyunca yapılacak görevler ile koçluk süreci desteklenir.