Süt yapmasını umarak içilen bazı içecekler gaza yol açabilir. Çiğ sebze ve meyve de bu grupta yer alabilir. Bununla beraber netice bünyeden bünyeye değişebilir. Çok sınırlı miktarlarla tecrübe edilerek hüküm verilebilir. Problem oluşmuyorsa zamana yaymak suretiyle miktar artırılabilir.