Uzak Güney Afrika'dan kırmızı çalı çayının (rooibos çayı olarak da adlandırılır) etkileri hakkında sayısız efsane vardır. Size rooibos çayının gerçek etkisini açıklayacağız ve ayrıca ne gibi dezavantajları olduğunu göstereceğiz. Rooibos Güney Afrika'dan bir bitki türüdür. Çay bitkinin dallarından yapılır ve şu anda Avrupa'nın en popüler çay türlerinden biridir.