Ayrıca adet döneminde kilo vermek veya kilo almak adet döngüsünü etkileyebilir. Çok fazla kilo veren veya çok hızlı kaybeden kadınlar adet dönemlerini atlayabilir veya adet düzensizliği yaşayabilir. Obez kadınlar da düzensiz adet dönemleri yaşayabilir. Düzenli bir adet dönemi, iyi bir sağlık belirtisidir. Sağlıklı bir kiloya ulaşmak, düzensiz dönemleri olan kadınların döngülerini düzenlemelerine yardımcı olabilir.