Kolay bir şekilde kurulumunun gerçekleştirilmesinin ardından direkt olarak kullanılmaya başlanabilmektedir. Bilirkişi tarafından tavsiye edilen kullanım şekli en doğru kullanım olmaktadır. Çünkü yapacağınız egzersizler yanlış şekilde yapıldığında vücutta olumsuz etkilere yol açabilmektedir. Bunun dışında ise mekik aleti nasıl kullanılır sorusunun genel bir cevabı bulunmamaktadır. Bunun nedeni birçok çeşide sahip mekik aleti bulunmasından kaynaklanmaktadır. Fakat mekik aleti kullanırken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta bulunmaktadır. Bu önemli noktaların başında her sporda olduğu gibi düzgün nefes alıp-verme işlemi olmaktadır. Bu sayede spordan maksimum verim elde edilmiş olur.