Bel çevresi belimizin en ince yerinden ölçülmez. Bel çevresini öçmek için mezurayı sağ veya sol leğen kemiğinizin en üst kısmından başlayıp etrafınızda çevirerek aynı noktada birleştirin.
Buradaki bilgiler resmi kurumların sitelerinden alınmış bilgilerdir.
Sağlık ve beslenme ile ilgili olarak tam ve doğru bilgileri almak için
beslenme.gov.tr
veya
doctoroz.com
(İngilizce) sitelerini ziyaret edebilirsiniz.