Adet dönemiyle ilişkili bu kilo artışının ana nedeni, östrojen veya progesteron gibi hormonların neden olduğu yukarıda açıklanan sıvı tutulmasıdır. Bununla birlikte, döneminiz boyunca şişkinliğe katkıda bulunan başka faktörler de vardır. Regl sırasında bazı insanlar normal kilolarının üç kilosunu alabilirler. Ancak panik yapmayın, Regl döneminde kilo alımının çoğu sadece vücudun tuttuğu ve bu nedenle dönem bittiğinde kaybolduğu sudur.