Bebeğiniz altı aylık olduğunda, ilk birkaç tamamlayıcı gıda, daha az alerjik olan ve bebeğin sindirim sistemini rahatsız etmeyecek sebzeler, meyveler, yoğurt ve tahıllar olmalıdır. Vereceğiniz ilk sebzeler patates, tatlı patates, havuç, balkabağı, balkabağı olabilir. İlk meyveler mevsime göre elma, armut, muz, şeftali, kayısı, erik ve avokado olabilir. Yoğurt daha sonra tamamlayıcı gıdalara eklene