Öncelikle Yüz yüze görüşmelerde danışanlara BİA cihazı yardımıyla vücut analizi yapılıp çeşitli bölgelerden (üst orta kol çevresi, bel bölgesi vb.) mezura ölçüsü alınır. Daha sonra kişilerden anamnez formu alınıp yaşam tarzı saptanmaya çalışılır. Bu saptama eşliğinde yaşam tarzına uygun beslenme programı ayarlanıp sürecin takibi sağlanır.
Haftalık ya da aylık periyotlar halinde ilerleyen süreçle birlikte kişinin adaptasyon ve motivasyonun ayarlanarak devam edilir ve ideal ağırlığa ulaşınca süreç sonlandırılır.