Omega-3 eksikliği ile ilgili testler bulunmaktadır. Bu testler, D vitamini ölçümü veya B12 vitamini ölçümü gibi yaygın değildir. Diyetinizde omega-3 tüketip tüketmediğinizi kontrol edebilirsiniz. Veganlarda omega-3 eksikliği yaşayabilir.  Veganlar için omega 3 tüketimi önemlidir.  Genel olarak omega 3 eksikliğiniz olup olmadığını anlayabilmek için şunları kendinize sorabilirsiniz; Omega-3 eksikliği sık görülen bir durumdur.  Ayrıca eksikliği çok fazla görülen diğer vitamin ve mineraller.