Yağmur ister hafif ister yoğun olsun, doğru giysileri ve ayakkabıları giydiğin zaman yağmurda koşmak güvenlidir. Yağmur yeri kayganlaştırır. Bu yüzden ayakkabının düşmeni önleyecek tutuşa sahip olması gerekir. Ayrıca rotanı değiştirmen iyi olabilir, çünkü eğimli bir dağ rotasında koşmak yerine yolda koşmak, kayma riskini azaltacaktır.