Evet, benlik saygısı yaşamın çeşitli yönlerini önemli ölçüde etkileyebilir. Benlik saygısı daha yüksek olan insanlar daha iyi zihinsel sağlık deneyimleme, daha sağlıklı seçimler yapma ve daha tatmin edici ilişkiler sürdürme eğilimindedir.