Vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını sağladığını söyleyebiliriz. Bunun yanı sıra özellikle ağır spor yapan kişilerin kas kütlelerinin yoğunluğunu arttırmak için de protein tozu kullanımına ihtiyaç duyduklarını söylemek mümkündür.