Alkali su ne kadar tüketilmesi gerektiği, bireysel sağlık durumuna, aktivite seviyesine ve kişisel tercihlere bağlı olarak değişebilir. Alkali su tüketimi konusunda kesin bir öneri olmamakla birlikte, bazı genel noktalara dikkat etmek önemlidir. Eğer herhangi bir tıbbi durumunuz varsa veya bir sağlık sorununuz varsa, alkali su tüketmeye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.