Çikolata dışarıdan bakıldığı zaman pek de masum bir atıştırmalık olarak görünmez. Fakat çikolatanın pek çok faydası vardır. Çikolatanın faydalarını ise şu şekilde sıralayabiliriz:
Ana malzemesi kakao ve kakao bol miktarda kafein içerir. Bu sebeple enerji verici etkisi vardır.
Kalp sağlığını iyileştirir.
Cilde iyi gelir.
Serotonin seviyesini arttırarak mutluluk ve canlılık verir.