Kuru incir, sadece birkaç kullanımda size gözle görülür sonuçlar verebilen, müshil etlisi gösteren bir meyvedir. Bu nedenle kabızlık için harika bir çözümdür. Kuru incir, düzgün bir bağırsak hareketine yardımcı olabilecek lifle yüklüdür. Bunlar ayrıca dolaylı olarak sindirimi kolaylaştırabilen B6 vitamini açısından da zengindir.