Bazı bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
2. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkin rol oynar.
3. Kudret narı düzenli bir şekilde tüketildiğinde karaciğer yağlanmasını engellemeye yardımcı olur.
4. Tiroit bezinin dengeli çalışmasına destek olduğu bilinir.
5. İçinde bulunan protein ve vitaminler sayesinde kudret narı, hücre yenilenmesini destekler ve hızlandırır.
6. Kan şekerini dengeleyici özelliği olduğu için diyabet hastalarına önerilen bir meyvedir.
7. Kas ve eklem ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
8. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için doğal bir krem olarak kullanılabilir.
9. Ciltte oluşan yara ve yanıkların iyileşme sürecini hızlandırır.
10. Ergenliğin en büyük sorunu olan sivilce izlerinin giderilmesine yardımcı olur.