Stres, direkt olarak varise neden olmaz; ancak stresli durumlar, bacak kaslarının gerginliğine, sıkışmasına ve bacaklardaki kan akışının engellenmesine neden olabilir. Bunun sonucunda, varislerin semptomları artabilir veya varislerin oluşumu hızlandırılabilir. Bununla birlikte, stres yönetimi teknikleri, bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirebilir ve varislerin semptomlarını azaltabilir. Spor yapmak, düzenli egzersiz yapmak, bacakları kaldırmak, kilo kontrolü yapmak, yeterli uyku almak ve beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, varislerin oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.