Vücudumuzda birçok vitamin, mineral ve yapısal moleküller bulunur. A, B, C, D, E ve K vitaminleri de bunların bir grubudur. B vitaminleri ise oldukça çeşitli ve geniş bir gruptur. Saç ve cilt bakımından beyin aktivitesine dek birçok alanda etkileri olan B vitamini eksikliği olduğunda da birçok sıkıntıya sebep olabilir. Vücudunuzun sağlıklı ve dinç olması için vitamin desteği alarak olası problemlerle baş edebilirsiniz.