Protein tozu kilo aldırmaz, aksine kilo kontrolü ve kas gelişimi süreçlerinde yardımcı olur. Protein tozu, sağlıklı bir diyetin ve düzenli egzersizin bir parçası olarak kullanıldığında, kilo yönetiminde ve vücut kompozisyonunun iyileştirilmesinde olumlu bir rol oynar.