Aşırı sıcak su, sauna gibi cildi zorlayan uygulamalardan kaçının. Bölgeye kese yapmayın. Fakat ılık ya da soğuk duş almakta sakınca yoktur. En azından 24 saat aşırı spor yapmasanız iyi olur. Aşırı terlemenizi istemeyiz.