Duygu odaklı çift terapisi, diğer çift terapilerinden farklı olarak, direnci kırmak ve ilişkiyi iyileştirmek için tarafların ilk bakışta görünmeyen duygularına ve bağlanma ihtiyaçlarına odaklanır. Bu duyguların ve karşılanmayan ihtiyaçların ifade edilip duyulmasını hedefler.