Dirseklikler, trisepslerdeki stresi ve çekme kuvvetlerini azaltarak ağır kaldırmalar sırasında dirseklerini korur. Daha fazla ağırlığın kaldırılmasını sağlayan bu ürünler ve dirseklerini korurken daha çok verim almanı hızlı ilerlemeni destekler.