Mide bandı ile yeni yaşam tarzınızı kalıcı ve sürekli takip ederseniz yavaş ama istikrarlı bir şekilde kilo verirsiniz. Hızlı kilo kaybı bir sağlık riski olduğundan, bu nazik yöntem çok daha etkilidir. İlk 12 ila 18 ay içinde ayda 1 kiloya kadar verebilirsiniz.