Evet, bol lifli besinler mide problemlerine iyi gelir. Lifli besinler sindirimi kolaylaştırarak mide problemlerinin önlenmesine yardımcı olur. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve baklagiller gibi lif açısından zengin gıdalar tüketmek sindirimi düzenler ve mide sağlığını destekler.