Rooibos çayı veya kırmızı çalı çayı hamile kadınlar için ideal çaydır. Bunun temel nedeni, siyah ve yeşil çayın aksine kafein içermemesidir. Ayrıca, özellikle hamilelik sırasında harika bir şey olan bir demir tedarikçisi olarak kabul edilir. Çünkü anne adayı olarak, kesinlikle karşılanması gereken artan bir ihtiyacınız var. Demir, vücudunuzda düzgün oksijen taşınmasını sağlar.