İlk terapi seansınız sırasında, terapist genellikle geçmişiniz, mevcut endişeleriniz ve terapi hedefleriniz hakkında bilgi toplamak için size sorular soracaktır. Ayrıca yaklaşımlarını ve size nasıl yardımcı olabileceklerini de açıklayabilirler. Bir güven ve işbirliği temeli oluşturmak için bu oturumda açık ve dürüst olmak çok önemlidir.