Sağlıklı maskülenlik, güven, dayanıklılık ve güçlü bir iş ahlakı gibi geleneksel olarak maskülen özelliklerin dengeli ve olumlu ifadesini ifade eder. Toksik maskülenlik ise bu özelliklerin zararlı ve abartılı ifadesidir ve saldırganlık, duygusal baskılama ve cinsiyet stereotiplerinin sürdürülmesine yol açabilir.