Yöntemlerden en yaygın olanı bardak çekme yöntemidir. Bu geleneksel yöntemde göbeğe pamuk konularak çakmakla yakılır ve yanan pamuğun üzerine göbeği kapatacak şekilde bir bardak su konur. Bir bardakta pamuk yakmak bölgedeki dolaşımı artırır ve göbeğin yerine geçmesine yardımcı olur.