Orta sertlikteki ortopedik yataklar omurga sağlığı için iyi bir tercih olabilir. Fazla yumuşak olan yataklar omurgayı yeterince destekleyemez ve vücut uyku sırasında yatağa gömülebilir. Sert yataklarsa omurganın doğal duruşunu bozarak baskı noktalarında ağrıya neden olabilir.