Hormonal değişikliklerin yarattığı aşırı halsizlik sorunlarıyla başa çıkmanın en güzel yöntemi bolca dinlenmekten geçer. Oldukça sıradan bir tavsiye olmasına rağmen fiziksel ve psikolojik açıdan yorucu olan hamilelikte akşam yatağa biraz erken girerek veya gün içerisinde kısa şekerlemeler yaparak kendinizi daha dinç hissedebilirsiniz.