Demir, annelerin normal ve sorunsuz bir hamilelik dönemi geçirmesinin yanı sıra bebek için de faydalı ve önemli bir mineraldir. Hamileliğin özellikle ikinci yarısında demir ihtiyacı artar. Bu dönemde besinlerden alınan demir anne ve bebeğe yetmeyebilir. Bu nedenle normal beslenme ile kazanılamayan demir, hamilelik döneminde demir takviyesi kullanılarak daha düzenli ve ölçülü şekilde alınabilir.