Menstural kap, genellikle 4 ila 12 saat arasında kullanılabilir. Ancak, bu süre aşılırsa bazı sağlık sorunları ortaya çıkabilir. 12 saatten fazla kullanıldığında, kap dolabilir ve bu da sızıntıya yol açabilir. Bu durum, hijyenik olmayan bir deneyim yaratır ve kıyafetlerin kirlenmesine neden olabilir. Ek olarak, kapın uzun süre yerinde kalması, rahimde veya vajinada rahatsızlık hissine yol açabilir.