Hayır, temel olarak online terapi ve yüz yüze terapi arasında hiçbir fark bulunmamaktadır. Tıpkı yüz yüze terapide olduğu gibi online terapide de psikoloğunuz tamamen size odaklanır. Ulaşım zorlukları veya kendini iyi hissedememe gibi durumlarda online terapiyi tercih edebilirsiniz. Ancak online terapi için iyi bir internet bağlantısına sahip olmak, terapi öncesinde ses ve görüntü kontrolü gerçekleştirmek ve terapinin gizliliği için kendinize özel bir alan oluşturmanız gerektiğini unutmayınız.