GABA'yı gıdalarda bulunan miktarlarda alındığında güvenli kabul edilir. Takviye olarak alındığındaki etkiler üzerine fazla araştırma yoktur. Araştırmalar, 100 mg GABA miktarı üzerinde yapılmıştır. Bazı spesifik durumlarda, 200 mg hatta 500 mg oranlara da çıkabilmektedir.