Kirin önlenmesi ve kontrolü için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenmeli, dengeli beslenme alışkanlıkları edinilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı ve stres yönetimi sağlanmalıdır. Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalı, düzenli sağlık kontrolü yapılmalı ve doktorun önerileri doğrultusunda hareket edilmelidir.