Çinko, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve soğuk algınlığının süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Çinko eksikliği halinde büyüme sorunları, düşük bağışıklık, saç dökülmesi, şişmiş dil, erektil disfonksiyon, tırnak sorunları gibi semptomlar meydana gelebilir.