Bu
sorunun tek ve net bir cevabını vermek zor. Zaman zaman zorlandığını
hissediyor, baş etmekte güçlük yaşadığını düşünüyor olabilirsin. Böyle
süreçlerde yardıma ihtiyaç duyabileceğin gibi “ortada hiçbir şey yokken” de
psikoterapi sürecine başlayabilirsin. Kendini daha yakından tanımak,
kaynaklarını keşfetmek, farkındalığını arttırmak istiyorsan psikoterapi almak
için başka bir nedene ihtiyacın yok.