Vücudun en çok sabahın erken saatlerinde yağ yaktığı araştırmalarla kanıtlanmıştır. Özellikle sabah uyanınca yapılan egzersizler, koşu veya yürüyüş gibi aktiviteler vücutta yağ yakımını hızlandırmaktadır. Lipomatik sonrası yağ yakımını desteklemek için sabah egzersizlerine başlamak da mantıklı bir seçenektir.