Çoğu takviyenin etki etme süreleri takviye türüne gösterebilir. Milk thistle takviyesi kullanmak istiyorsanız bir doktora danışarak bünyenize ve yaşınıza göre hangi formu almanız gerektiğini ve almanız gereken en etkili zaman dilimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca milk thistle (deve dikeni) takviyelerinin ambalajlarının üzerinde yazan kullanım direktiflerine de göz atabilirsiniz.