Ellerin çatlamasını önlemek için beslenme alışkanlığını değiştirmeniz gerekmektedir. Sağlıklı yağları içeren besinleri, tüketim alışkanlıklarınıza eklemeniz gerekmektedir. Bu besinler, cildinizin nem dengesini ayarlayacaktır ve daha nemli, yumuşak bir cildiniz olacaktır. Ayrıca elleriniz çatlıyorsa, günde en az 2 litre su içmeniz gerekmektedir. Bu sayede vücudunuz, cildiniz için olan nemi daha rahat sağlayabilecektir. Ellerimizi gün içinde birçok kez yıkamaktayız. Ancak kullandığımız sabunlar, içerisinde kimyasal maddeler barındırabilir. Maalesef bu kimyasallar ellerimizin nem dengesini bozabilmektedir. Ancak organik ürünlerle elde edilmiş sabunları kullanırsak, cildimizin nem dengesini korumuş oluruz. Bu sayede cildimiz çatlamaz ve sertleşmez.