Uyurken, sindirirken ve evet, kanepede Netflix izlerken bile, Vücudunuz enerji yakar. Çünkü vücudunuz asla günün sonunda değildir: nefes alma, sindirim, hatta uyku bile harekete geçirilmelidir ve bunun için vücudunuzun yakacak oduna, yani enerjiye ihtiyacı vardır. Bu enerjiyi yemeğinizin bileşenlerinden alır; onlar yağlar, proteinler ve karbonhidratlarvücudunuzun parçalandığını, dönüştüğünü ve sonra yandığını. Bu süreç denir Stoffwechsel, veya belirtmek için: metabolizma. Ne yazık ki, bazıları doğduklarında bir peri vaftiz annesi tarafından ziyaret edildi: Pizzayla ziyafet çekebilir, Langnese dondurmasıyla ziyafet çekebilir ve maden suyuymuş gibi kola içebilirler - şişmanlamazlar. Diğerleri sadece bir dilim pizzaya bakıyor ve fırında mayalı hamur gibi kabarıyorlar. Bu metabolizma suçludur ve sizinkinden etkilenir. Yaş, genler ve yaşam tarzı. Böylece sen değil Metabolizmanızın kurbanları, ancak turboya geçebilir. Ve tam olarak bunu başarıyorsun metabolik tedavi ile.