B12 Vitamini eksikliği yaşayan kişilerin ortak özelliği genellikle çok fazla miktarda çay ve kahve tüketmesidir. Bunun sebebi ise çayın kansızlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasıdır. Dolayısıyla B12 vitamini eksikliğini tetikleyen bu durum ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden B12 eksikliği yaşayan kişilerin çaydan uzak durması ya da sınırlı bir şekilde tüketmesi tavsiye edilmektedir.