Ovülasyon evresi, genellikle adet döngüsünün 14. gününe denk gelen bir evredir. Bu evrede olgunlaşan yumurta, fallop tüpüne doğru ilerler ve orada döllenmeyi bekler. Bu nedenle, hamile kalmak isteyen kadınlar için ovülasyon evresi oldukça önemlidir. Ancak, her kadının adet döngüsü süresi farklılık gösterdiği için ovülasyon evresi de farklı zamanlarda gerçekleşebilir. Bazı kadınlar, adet döngüsünün ortasında hafif bir ağrı veya kanama hissedebilirler, bu da ovülasyonun gerçekleştiğinin bir işaretidir.
Öte yandan, hamile kalmak istemeyen kadınlar için ovülasyon evresi, korunmasız cinsel ilişkiye girmekten kaçınmaları gereken bir dönemdir. Bu nedenle, doğum kontrol yöntemleri gibi koruyucu önlemler almak önerilir.