Bağlanma stilleri, bir kişinin diğer kişilerde kendini özdeşleştirdiği ve onlar ile ilişki kurduğu belirli bir yolu ifade etmektedir. Kişinin bağlanma stili genellikle yaşamının en başında ve büyük olasılıkla yaşamlarının ilk iki senesinde oluşur. Kişiler bağlanma stillerinin belirtilerine göre kendi bağlanma stilinin ne olduğunu bulabilir.