Fruktoz intoleransı olan kişiler meyve suları, elma, üzüm, karpuz, kuşkonmaz, bezelye ve kabak gibi yüksek fruktozlu yiyecekleri sınırlandırmalıdır. Muz, yaban mersini, çilek, havuç, avokado, yeşil fasulye ve marul gibi bazı düşük fruktozlu gıdalar, yemeklerle sınırlı miktarlarda tolere edilebilir. Sağlık açısından bu önerilere uymak daha kaliteli bir yaşam için oldukça önemlidir.