Boğaz reflüsünün tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Özellikle beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek gerekir. Kötü beslenme alışkanlıklarına sahip olanlar, sürekli olarak sıkı giysiler giyenler, fazla kilolu olanlar ve aşırı stresli olanlar boğaz reflüsü olma olasılığı daha yüksek olan kişilerdir.