Adet döngüsü süresi, bir kadının ilk günün vajinal kanama ile başladığı günle sonraki ilk vajinal kanama günü arasındaki süre olarak hesaplanır. Bu sürenin ortalama olarak 28 gün olduğu düşünülse de, her kadının döngü süresi farklı olabilir. Bazı kadınların döngüleri 21 gün kadar kısa olabilirken, bazılarının döngüleri 35 gün kadar uzun olabilir.
Adet döngüsü süresinin hesaplanması, bir kadının düzenli bir döngüsü olduğunda bile tam olarak doğru olmayabilir. Adet döngüsü süresi, hormonal dalgalanmalar, stres, diyet ve egzersiz düzeni gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bir kadının adet döngüsü süresini hesaplamak için en güvenilir yöntem, en az üç ay boyunca döngüleri takip etmek ve bir ortalama hesaplamaktır.