Doğru beslenme anahtardır ve yüzde şişme su tutulmasının ana nedenidir. Yanaklarınız veya göz kapaklarınız şişmişse, bir temizlik diyeti uygulamalısınız; ince bir yüz yapmak için tuz, şeker, tatlılar, rafine un ve kırmızı eti ortadan kaldırmak gibi.