Potasyum sağlık için çok önemli olduğundan, dengeli seviyeyeler de olmalıdır. Potasyumu azaltmak için birçok yöntem vardır, terlemek, potasyum yönünden düşük besinleri tüketmek, sodyum açısından zengin beslenmek, spor yapmak gibi yöntemleri kullanılır.