B grubu vitaminlerinin her biri vücudumuzun farklı bölgesi üzerinde çalışmaya yardımcı etkinliğe sahiptir. Vücutta depolanmadığı için genellikle destek kapsülleri kullananlar b complex formlarını almaktadır. Bu grup içerisinde yer alan B6 vitamini, B12 ve B9 eksikliğine bağlı olarak eksikliği görülen çeşit olup, hepsinin bir arada kullanımı tercih edilir. B grubu vitaminleri hafıza, bağışıklık sistemi, saç, cilt, tırnak yapısı başta olmak üzere vücudun her bir noktasında destekçidir. Eksikliği kendisini en çok halsizlik ve unutkanlık olarak gösterir, rutin kontrollerde en sık bakılan vitamin seviyesi seçeneklerinden biridir. Farklı içerik ve forma sahip vitamin seçeneklerini için ilgili kategorimizi inceleyebilirsiniz.