Öncelikle detoks suyu nedir, açıklayalım. Detoks suyu, taze meyve, sebze veya şifalı bitki aromalarıyla zenginleştirilen su şeklinde tanımlanabilir. Siz de detoks suyunuzu evde birçok farklı şekilde yapabilirsiniz. Bunun için sevdiğiniz meyve, sebze ve şifalı bitki kombinasyonlarını kullanabilirsiniz.
Detoks suyu, ayrıca meyve suyu sıkmak veya karıştırmak yerine sadece lezzet katarak yapıldığı için çok az kalori içerir. Bu da onu onu detoks diyetleri için son derece popüler bir içecek yapar. Detoks suyu, özellikle soda ve meyve suyu gibi yüksek şekerli içeceklerin yerine, kilo verme planlarında sıklıkla tavsiye edilir. Tüm bu bilgiler ışığında, detoks sularının lezzetli ve faydalı olduğunu söyleyebiliriz.