Sabah kalktığımızda aç karna su içmenin birçok faydası bulunuyor. Aç karna su içmek metabolizmayı hızlandırıyor ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Bunların yanı sıra her sabah aç karna 1 bardak su içmek vücudumuzda bulunan ve ihtiyaç duyulmayan maddelerin vücudumuzdan atılmasını sağlıyor.