Üzerlik tohumu su ile birlikte ilaç gibi yutulabilir. Üzerlik tohumunun en çok kullanım şekli çay halinde tüketmektir. Ayrıca evdeki havayı değiştirmek ve pozitif bir hava yaratmak amacıyla yakarak kullanım şekli de mevcuttur. Fakat insanlar genellikle bu besini faydalarından en iyi derecede yararlanmak için tüketim yoluyla kullanmaktadır. Bu yüzden beslenmelerine eklemektedirler.