หากพบว่ามีอาการเจ็บป่วย วิธีรักษาเบื้องต้นคือ การรับประทานยาพาราเซตามอล เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด และใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ดตัว เพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายให้ได้มากที่สุด ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ รับประทานอาหารอ่อนอ่อน เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก จะช่วยคุณพอมีแรงได้ พยายามทำให้อากาศในห้องถ่ายเทให้มากที่สุด หากอาการยังไม่ดีขึ้นภายในสองถึงสามวันควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน