นอกจากดื่มนมร้อนแล้วก็สามารถลอง สวดมนต์ก่อนนอน หรือฝึก กรรมฐานตามวันเกิด ได้ ซึ่งการสวดมนต์นั้นจะทำให้เราเกิดสมาธิ ทำให้จิตใจผ่องใสและพร้อมที่จะนอนหลับได้อย่างสงบ ทั้งนี้การนั่งกรรมฐานก็เป็นการช่วยแก้ปัญหาของเราตามวันเกิดได้ด้วย ซึ่งคนแต่ละวันก็มีข้อเสียที่ต้องแก้ไขแตกต่างกันไป