การเลิกดื่มสุราอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณ ดังนั้นถ้าต้องการเลิก คุณจึงควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัด
ถ้าคุณเป็นนักดื่มตัวยงมายาวนาน การเลิกแบบหักดิบอาจทำให้เกิดอาการลงแดงได้ ซึ่งอาจเกิดหลังหยุดสุรา 4 ถึง 12 ชั่วโมง และยาวนานกว่า 4 ถึง 5 วัน
อาการลงแดงสุรา ได้แก่
– สั่น เหงื่อออก
– วิตกกังวน กระวนกระวาย นอนหลับยาก
– คลื่นไส้ และอาเจียน
– เห็นภาพหลอน และภาพลวงตา
– ชัก
– ภาวะโคม่า และอาจถึงขั้นเสียชีวิต