สามารถทานได้ในปริมาณที่เหมาะสม ให้ระวังอาหารบวมน้ำ และฤทธิ์เย็นที่มากเกินไป แตงโมเต็มไปด้วยโพแทสเซียมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่