อันดับแรกเราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ