ใช่คุณทำได้และคนส่วนใหญ่ทำในที่สุด เป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณสวมเสื้อเชิ้ตหรือเสื้อผ้าบางๆ อาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองรอบในการทำความคุ้นเคยกับเสื่อ หลังจากนั้นคุณอาจจะชอบนอนบนเสื่อด้วยผิวเปล่าของคุณ