ควรเริ่มต้นจากการตั้งคำถามกับตัวเองเกี่ยวกับงานหรือกิจกรรมที่ทำอยู่ และลองหาคำตอบว่าสิ่งไหนที่ทำให้เรารู้สึกสนุกและมีความสุข