ปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดไมเกรน ได้แก่:
- การสัมผัสกับสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสที่รุนแรง เช่น เสียงดัง กลิ่นแรง และแสงจ้า
- อากาศร้อนจัด หรือเย็นจัด
- ความเครียด
- การขาดน้ำ การงดมื้ออาหาร การอดนอน
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร หรือการย่อยอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงสารเคมีในสมอง หรือฮอร์โมน
- การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันตามปกติ เช่น เข้านอนไม่เป็นเวลา