ไม่สามารถหาคำตอบได้แน่ชัด แต่หลายความเห็นเชื่อกันว่า ตัวเราในความฝันนั้นจะรับรู้ได้ด้วยตนเองว่าเรานั้นกำลังฝันอยู่ และตัวเราเองนั้นจะพยามหลับอีกครั้งในความฝัน เพื่อเป็นการตื่นจากความฝันนั่นเอง บางคนก็สามารถเข้าไปควบคุมสถานการณ์ในฝันได้อีกด้วย