เนื่องจากสภาวะร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นการรับประทานก็จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล
ผู้ที่ทานข้าวได้ตามปกติ แต่ต้องการเสริมโปรตีนให้กับร่างกาย แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แก้ว ผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ป่วยหลังผ่าตัด ผู้ป่วยกลืนลำบาก ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วยมวลกล้ามเนื้อน้อย แนะนำให้รับประทานวันละ 2-3 แก้ว ผู้ที่ต้องการทานเพื่อทดแทนมื้ออาหาร (ลดน้ำหนัก) แนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 แก้ว หมายเหตุ : ใน 1 แก้ว ให้โปรตีน 12 กรัม และให้พลังงานประมาณ 250 กิโลแคลอรี หรือเทียบเท่ากับข้าวประมาณครึ่งมื้อ