ขึ้นอยู่กับอาการและระดับความรุนแรงของคนไข้แต่ละราย หากการปวดหลังเป็นในระดับที่ไม่รุนแรงมาก การทำกายภาพบำบัดร่วมกับการออกกำลังกาย ความมีวินัยในการปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพ ก็สามารถรักษาได้ และเห็นผลเป็นอย่างดี แต่หากเป็นในระดับที่รุนแรงมาก อาจต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาวิธีการรักษาอื่นๆต่อไป การทำกายภาพบำบัดอาจเป็นการรักษาที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด