ควรแปรงฟันทุกวันเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง โดยการแปรงฟันที่ถูกต้องควรใช้ไหมขัดฟัน เพื่อให้ฟันสะอาดมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นควรบ้วนปากหลังแปรงฟันด้วย จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี และไม่ควรดื่มน้ำอัดลมหรือของหวานบ่อย ๆ