ได้ การอดอาหารเป็นระยะสามารถใช้ร่วมกับวิธีการควบคุมอาหารอื่น ๆ เช่น อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารที่มีพืชเป็นหลัก เพื่อสนับสนุนสุขภาพและเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ