ทาน้ำมันมะกอก มะกอกอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และสารอาหารอื่นๆที่ช่วยให้ผมหยาบ คุณสามารถอุ่นมันให้อุณหภูมิของร่างกายก่อนแล้วนวดบนหนังศีรษะและเส้นผม อยู่ครึ่งชั่วโมงล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ โภชนาการที่เหมาะสม อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีความหลากหลายของวิตามินและโปรตีนที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถลองปลาแซลมอนไข่วอลนัทและโยเกิร์ตกรีก ทาอะโวคาโด อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอีจึงถือว่าเป็นครีมที่ดี คุณสามารถเช็ดอะโวคาโดด้วยน้ำมันมะกอกและทามันสองครั้งต่อสัปดาห์