นั่นหมายความว่าผู้ชายทั่วไปที่คุณพบบนถนนสามารถยกน้ำหนักได้ประมาณ 285 ปอนด์เมื่อยกน้ำหนักได้สูงสุด 1 ครั้ง 245 ปอนด์ 5 ครั้ง225 ปอนด์เป็นเวลา 8 ครั้ง