หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารกับคู่ซ้อมและ/หรือผู้สอนทันที
หยุดกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจและหารือถึงวิธีปรับการฝึกเพื่อความปลอดภัย