Isa sa mga pinakamagandang bagay tungkol sa paggamit ng handpan para sa pagmumuni-muni ay hindi mo kailangan ng anumang naunang karanasan o pagsasanay. Umupo ka lang, magpahinga, at magsimulang maglaro. Ang mga tono ay gagabay sa iyo sa isang estado ng malalim na pagpapahinga sa lalong madaling panahon. Natuklasan ng maraming tao na ang regular na pagmumuni-muni ay nakakatulong sa kanila na makayanan ang stress at pagkabalisa, binabawasan ang negatibong pag-iisip, at pinapabuti ang focus at konsentrasyon. Kung bago ka sa pagmumuni-muni, ang mga handpan ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makapagsimula.