Självuteslutning innebär att en spelare frivilligt väljer att stänga av sig från spelaktiviteter, både online och offline, under en bestämd tidsperiod. Detta kan göras genom att anmäla sig till Spelpaus.se, en tjänst som erbjuds av den svenska spelmyndigheten Spelinspektionen. När du registrerar dig för självuteslutning kommer du att bli avstängd från alla licensierade spelbolag i Sverige under den valda tidsperioden.