Vilken höjd på midjan du ska välja är individuellt. Generellt sett kan man säga att tights med hög midja sitter bättre på plats under intensiva träningspass. Vissa föredrar tights med lägre midja som sitter under naveln medan andra vill ha en hög linning som går upp över naveln. Nu när det är modernt att träna i kortare överdelar är det många som väljer att kombinera det med högmidjade tights.