Gå inte pang på med analpluggen, utan se till att vara uppvärmd och upphetsad – varför inte ha lite förspel innan. Först bör du också använda dig av ditt (eller din partners) finger och värma upp analen lite försiktigt. Ta sedan glidmedel på buttpluggen och för långsamt in den. Slappna av i kroppen och andas djupt. Ibland kan det också vara enklare om man krystar lite lätt.