Fördelarna med att ta kollagentillskott inkluderar förbättrad hudelasticitet, minskad synlighet av rynkor och celluliter, samt starkare naglar och hår. Nackdelarna kan vara att vissa människor kan uppleva allergiska reaktioner eller matsmältningsproblem. Det är viktigt att vara medveten om både fördelar och eventuella risker innan man väljer att ta kollagentillskott.