Det finns många orsaker till att ett barn kan ha svårt för att somna på kvällen, från en oregelbunden sovrutin till oro eller för mycket skärmtid under dagen. Ditt barn kan även lida av sömnstörningar, som sömnlöshet, vilket kan kräva läkarvård. Men innan dess bör du försöka att skapa en sovrutin och följa våra bästa tips från artikeln ovan, på hur du får ditt barn att somna snabbt och sedan sova djupt och ostört hela natten.