Ditt första hjälpen-kit bör kontrolleras regelbundet, åtminstone en gång per år, för att säkerställa att alla artiklar är i gott skick och inom sina utgångsdatum. Det är viktigt att byta ut alla använda eller utgångna föremål omedelbart. Om du använder ditt kit ofta, bör du göra denna kontroll oftare. Dessutom kan behoven ändras beroende på din livssituation, till exempel om familjen växer eller om du börjar med en ny sport, vilket kan kräva tillägg till kitet.