I en samtalsterapi arbetar man ofta med känslor och relationsmönster som gett svårigheter i livet på många plan och under lång tid. En krisreaktion är i grunden en naturlig reaktion på att något traumatiskt och oväntat inträffar som ett dödsfall eller en skilsmässa. Känslorna kan kännas skrämmande och svåra, men med hjälp av någon som stöttar dig igenom krisen blir den akuta krisfasen sällan långvarig. Känslorna som sorg och ilska kan finnas kvar länge, men allt eftersom blir de lättare att hantera. Det gör att vi oftast inte behöver ses under så lång tid och att vi kan också kan glesa ut kontakten efterhand som du mår bättre.