Eftersom D-vitamin är fettlösligt och lagras i kroppen ska du vara försiktig om du tar D-vitamintillskott så att du inte överdoserar. Om du inte äter tillskott behöver du inte vara orolig. Det går inte att överdosera vitamin D som kroppen själv producerar eller som du får i dig via kosten. Var försiktig med doseringen och följ de riktlinjer som finns gällande D-vitaminnivåer som finns på förpackningen eftersom överdosering kan vara farligt för din hälsa.