Det beror på ditt hälsotillstånd och de förväntade resultaten. Om du bara vill koppla av och ta några djupa, lugna andetag på havsstranden eller i en avkopplande saltgrotta räcker några dagar för att tillgodose dina behov. Men om du vill behandla din astma eller något liknande, bör du tala med din läkare i förväg och följa hans råd.