Tips på hur du stöttar någon som mår dåligt Våga fråga hur personen mår. ... Lyssna öppet och utan att döma. ... Förmedla hopp. ... Om personen mår mycket dåligt, uppmuntra till att söka professionell hjälp. ... Hjälp personen att byta fokus. ... Respektera om personen inte vill prata. ... Ha tålamod. ... Var ärlig med hur du mår.