Medberoendeterapi är till för dig som sätter dina egna känslor och behov åt sidan och tar överdrivet stort ansvar för någon i din närhet. Det kan handla om din partner, barn eller förälder. Du kanske upplever tomhet när du inte har någon att ta hand om, eller drivs av skuld, oro, skam och ilska. Medberoendeterapi hjälper dig att förstå din historia och vad som format dig, samt att arbeta med att tydliggöra dina egna behov och hitta strategier för att hjälpa dig framåt. Det kan vara särskilt hjälpsamt för de som växt upp i en miljö där man fått ta stort ansvar för en förälder eller syskon på grund av beroendeproblematik eller psykisk ohälsa. Vi erbjuder medberoendeterapi för att hjälpa dig att ta hand om dig själv på ett hälsosamt sätt.