Vätskeersättning är utformad för att tillfälligt återställa vätske- och elektrolytbalans, särskilt under eller efter perioder av intensiv dehydrering, såsom vid sjukdom eller efter långvarig fysisk aktivitet. Det är inte menat att ersätta vanligt vattenintag som en permanent hydreringslösning. Långvarig eller exklusiv användning av vätskeersättning kan leda till obalanser i näringsintag och potentiellt skapa andra hälsoproblem. Det är viktigt att använda dessa produkter enligt anvisningarna och integrera dem i en balanserad kosthållning.