Ja, citrullin kan potentiellt öka din träningsprestation genom att förbättra blodflödet och syretillförseln till musklerna. Detta sker genom ökad produktion av kväveoxid, vilket vidgar blodkärlen. Resultatet kan vara ökad uthållighet, bättre muskelpump och minskad trötthet under intensiva träningspass. Flera studier har visat att citrullin kan minska träningsvärk och förbättra prestation vid både styrke- och uthållighetsövningar. Individuella resultat kan dock variera, och citrullin bör användas som ett komplement till en balanserad kost och träningsprogram.