Frukt innehåller fruktsocker och alla sorters juicer bör intas med måtta. Färskpressad juice innehåller dock mycket vitaminer och näringsämnen som är bra för dig. För bästa näringstäthet bör du välja en slowjuicer då den pressar frukter och grönsaker mer varsamt, men undersökningar har visat att skillnaden inte är jättestor på slowjuicer och råsaftcentrifuger.