För dig som sover på sidan, är det bäst att välja en kudde som ger god stöd för nacken. En högre kudde med medel till fast fasthet är idealisk, eftersom den hjälper till att hålla huvudet, halsen och ryggraden i en neutral position genom natten.
För bästa komfort och sovkvalitet, överväga en gärna kudde gjord av minnesskum, de formar sig bättre efter kroppens konturer och reducerar trycket mot axel och nacke.