Då du ofta sätter dig i onaturliga possisioner för att se bättre, istället för att ha en riktad arbetslampa mot arbetsområdet; därav är det viktigt att inte ha fel arbetsbelysning. En dålig arbetslampa kan bidra till att ögonen blir trötta, att du kan få spänningar i nacken, skuldror och i rygg, vilket i sin tur kan leda till huvudvärk.