Med en skivstång på hemmaplan kan du träna även under de mest hektiska perioderna i livet. Du behöver inte ta dig till gymmet för att träna, vilket gör att du kan passa på en halvtimme innan sängdags eller när du har lagt barnen på kvällen medan du väntar på favoritprogrammet på TV. Det blir dessutom mer ekonomiskt att köpa en skivstång än ett gymkort. Skivstången kan du använda dagligen under många års tid. Gymkortet behöver däremot förnyas regelbundet och kostar betydligt mer om du slår ut det över en femårsperiod. Med en skivstång i din ägo behöver du heller aldrig vänta på din tur. Det är bara att träna när du känner för det.