All forskning har visat att de flesta med en normal graviditet mår bra av fysisk aktivitet både före och efter förlossningen. Kvinnan mår bättre och blir väl förberedd inför förlossningen. Det finns även tecken på att det finns positiva effekter för barnet.
Vi erbjuder Magplasket för gravida. Härlig vattenträning i varmvattenbassängen på sjukhuset. Innehåller andnings- och avslappningsövningar, förlossnings-förberedande teman. Passar även dig som har besvär från rygg och fogar. Passande start för dig som är gravid runt v. 28-32. Ny grupp startar varannan månad, begränsat antal platser. Tala med din barnmorska.