Det finns en risk att barn blir beroende av nattlampan för att kunna somna om den används regelmässigt under långa perioder. För att undvika detta kan du gradvis minska användningen av nattlampan när ditt barn verkar redo. Börja med att dimma ljuset gradvis över några veckor, eller använd timern för att korta ner tiden lampan är på. Detta kan hjälpa ditt barn att anpassa sig till mörkret och utveckla förmågan att somna utan extra ljus.