En populär kristall som rekommenderas för att öka andlig medvetenhet och förbättra din meditationspraktik är ametist. Ametisten är känd för sina lugnande och balanserande egenskaper, vilket gör den idealisk för att skapa en avslappnad och fokuserad atmosfär under meditation. Dessutom hjälper ametisten till att öppna upp det tredje ögat och kronchakrat, vilket främjar intuition, andlig insikt och högre medvetenhet.