Du behöver 1 kg Finax grovmjölmix 9 dl Vatten ljummet 37grader 1 1/2 Solrosfrön 1 dl Sirap 75 gr Jäst 250 gr Keso 1 dl Fibrex 1 dl Margarin = 100 gr smält svalnat margarin
länk till Solros limpa