Rådgör med en läkare eller barnmorska om hur du ska träna om du har ett eller flera av följande besvär:
Hjärtbesvär eller hjärtsjukdom
Kronisk bronkit eller lungsjukdom
Högt blodtryck
Ätstörningar
Epilepsi
Blodbrist
Blödningar under graviditeten
Havandeskapsförgiftning