Att ställa in rätt höjd på din rollator bör vara en av de första sakerna du bör tänka på innan du börjar använda din rollator. Det är viktigt att justera handtagen rätt för att säkerställa att du går rätt med med en rak och upprätt kroppshållning.
För att avgöra rätt grepphöjd ska du följa instruktionerna nedan, något som rekommenderas av alla sjukgymnaster och alla rollatortillverkare:
Stå upprätt bredvid din rollator, med så rak rygg som möjligt, med skorna på och med armarna hängande i avslappnat tillstånd längs kroppen (armbågen lätt böjd).
Mät höjden från golvet till ditt handledsben = rekommenderad grepphöjd.
Med handtagen i handledshöjd, är något vi starkt rekommenderar och har en rad fördelar:
Du behöver inte höja axlarna, och du kan lasta av en större del av din kroppsvikt.
Du kan gå närmare handtagen, vilket resulterar i en mer upprätt kroppshållning.
Vikten du lägger på greppen fördelas vertikalt/nedåt = bättre viktfördelning = bra stabilitet = bättre bromsprestanda vid gång i nedförsbacke på löst underlag (däcken glider inte vid inbromsning).