Ja, även om zink är viktigt för kroppen kan för mycket zink leda till negativa hälsoeffekter. En överdos av zink kan orsaka illamående, kräkningar, förlust av aptit, magkramper, diarré och huvudvärk. Långvarigt överintag kan även störa upptaget av andra viktiga mineraler som koppar. Håll dig inom rekommenderad dos och konsultera en läkare vid tillskottsintag.