Koppning går till så att man sätter fast gummi- eller silikonkoppor på huden. Dessa sätts fast med hjälp av att vakuum uppstår och de sugs då fast i huden. Därefter kan man flytta omkring kopporna över huden för att behandla större områden och lossa huden från bindväven. Man kan även låta koppan sitta kvar en längre stund på en och samma punkt för att fokusera på ett särskilt problemområde. För att få koppan att glida lättare på huden bör man ha smörjt in området före med en kroppsolja eller lotion.