Några vanliga typer av teambuildingaktiviteter inkluderar kommunikationsövningar, förtroendeövningar, problemlösningsövningar och samarbetsövningar. Kommunikationsövningar utmanar teamet att kommunicera effektivt, medan förtroendeövningar bygger tillit och förtroende. Problemlösningsövningar utmanar teamet att lösa problem tillsammans och samarbetsövningar främjar samarbete och koordination inom gruppen.