Fördelarna med holistisk hälsa inkluderar en helhetssyn på hälsa och välbefinnande, en ökad betoning på förebyggande och främjande av balans och harmoni i livet. Nackdelarna kan inkludera bristande vetenskaplig evidens för vissa metoder, bristande regulering inom vissa holistiska områden och en eventuell försening av nödvändig medicinsk behandling vid allvarliga sjukdomar.