Koffein är ett ofarligt ämne i rätt dos och kan brukas under lång tid. Men det rekommenderas att gravida minskar på intaget. Livsmedelsverket har sänkt den rekommenderade nivån flera gånger och den ligger nu på 200 mg om dagen. Det motsvarar ungefär två till tre koppar kaffe eller en normaldoserad koffeintablett.