Som namnet antyder är ett tyngdtäcke ett täcke med insydda tyngder. Dess främsta användning är vid sömnproblem som beror på exempelvis ångest, stress eller värk. Tyngdtäcken har enligt studier visat sig fungera bra vid både lättare och svårare besvär. Det omfamnande tyngdtäcket frigör oxytocin i kroppen som har en dämpande effekt på bland annat oro, ångest och depression. En annan effekt är att blodtrycket sjunker. Tyngdtäcken används ofta inom sjukvården och rekommenderas regelbundet till personer som lider utav ADHD.