Ja, det är säkert att använda en curlstång för tunga lyft så länge du använder rätt teknik och har tillräcklig styrka för att hantera vikten. Men kom ihåg att curlstången är utformad för isolerade övningar som bicep curls och tricep extensions, snarare än komplexa lyft som knäböj eller marklyft. För dessa typer av övningar kan en rak stång vara ett bättre val.