Generaliserat ångestsyndrom behandlas i allmänhet med antidepressiva läkemedel av sorten SSRI, ofta i kombination med psykoterapi.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av psykoterapi som ofta har effekt vid GAD. Med hjälp av KBT får du öva på strategier för att hantera din ångest bättre. Du får lära dig att märka vad som utlöser ångest hos dig och hur du kan påverka dina tankar och beteenden när du känner att ångesten är på väg.