Svaret kan vara både ja och nej. Det finns inga magiska löparskor som helt undanröjer risken att drabbas av benhinneproblem. Oavsett vilken löparsko du har på fötterna måste du själv ta ansvar för att hålla ett bra löpsteg. Visserligen jobbar barfotaskor mot att du ska sätta ner hälen först, men samtidigt kan en alltför framåtdroppad fotisättning också leda till benhinnesmärtor. Framfotslöpning är att föredra, men se till att framfoten landar rakt nedåt och inte att tårna dippar ner och touchar marken först, för det sträcker ut och belastar benhinnorna på framsidan av skenbenet mycket.