Den fungerar genom att använda infraröda strålar för att värma kroppen inifrån och skapa en bastuliknande effekt. Dessa infraröda strålar tränger djupt in i kroppens vävnader, där de absorberas och omvandlas till värmeenergi. Till skillnad från traditionella bastur, som värmer upp luften runt kroppen, värmer en infraröd bastufilt kroppen direkt. När kroppen värms upp inifrån börjar svettkörtlarna att aktiveras, vilket leder till svettproduktion och en ökning av kroppstemperaturen. Denna process hjälper till att öppna porerna, frigöra toxiner genom svetten och förbättra blodcirkulationen. Dessutom kan den djupa värmen från infraröda strålar bidra till att lindra muskelspänningar, minska inflammation och främja läkningsprocessen. Infraröda bastufiltar kan vanligtvis justeras till olika temperaturinställningar för att möta användarens preferenser och komfortnivåer. Denna effektiva uppvärmningsmetod gör dem populära som ett bekvämt och behagligt sätt att njuta av fördelarna med en bastu hemma.