Den ”sova hela natten-kur” som Anna Wahlgren lär ut bygger på fasta mat- och sovtider. Barnet ska sova i egen säng och för att somna ska det vagnas – rullas fram och tillbaka i vagn med ganska kraftiga tag – eller buffas, vilket betyder att barnet läggs på mage och klappas bestämt och taktfast i rumpan.