Det är svårt för oss att ge dig redskap som är helt anpassade efter din vardag.
Vi ger dig en mall som fungerar för just dina förutsättningar. Sen är det upp till dig och oss tillsammans att hitta rutiner som passar mer specifikt för just din vardag.
Vi finns gärna här och hjälper dig så fort du har någon fundering.
Hör av dig till din tränare så får du hjälp direkt!