Om du har problem med matsmältning, får gaser, uppblåsthet, förstoppning, diarré eller halsbränna, så kan det bero på att din tarmflora är skadad. Balansen i tarmmikrobiotan är mycket känslig. Många yttre faktorer som stress, otillräcklig sömn och undernäring samt långvarig och frekvent användning av antibiotika kan göra att balansen i tarmsystemet försämras. Du kan få allergi, hormonbalans- och immunförsvarsstörningar samt hudproblem. Om du äter mycket godis, eller produkter med socker så kan tarmfloran ta skada. Om ditt upptag av vitaminer och mineraler är försämrat så kan du få andra störningar som trötthet, svaghet, eksem, allergier samt intolerans mot olika livsmedel.