Det finns ingen fastställd standard för att cykla beta-alanin, men vissa användare föredrar att göra det för att minimera eventuella biverkningar och optimera dess effekter. En vanlig cyklingsmetod innebär att ta beta-alanin i 8 veckor följt av en 2-4 veckors paus. Konsultera din läkare eller tränare för att avgöra om cykling är nödvändigt för dig.