E-vitamin är ett fettlösligt vitamin som lagras i kroppen och det är möjligt att överdosera. Bästa sättet att undvika det är att följa tillverkarens instruktioner och inte laborera själv med doseringen. Lyckligtvis är överdosering av E-vitamin även det ovanligt. Besvär som kan kopplas samman med för högt intag är illamående, diaréer och huvudvärk.