Rulle mot bakhjulet - Däcket ligger an mot ett motstånd i form av en rulle på trainern. För att få bästa funktion rekommenderar vi att du använder trainerdäck på bakhjulet.
Direktdrift - Här är det utan bakhjul som gäller, kassetten sitter fast på trainern och du monterar cykeln utan bakhjul direkt på trainern. Direktdrift ger störst motstånd och lägst ljudvolym.
Roller - Ingen montering krävs med en roller, utan cykeln löper på ett par rullar för att du ska få in ett balansmoment.