Handelsjournaler kan registrera kvantitativa data, t.ex. inträdes- och utträdespunkter, riskhanteringsparametrar samt vinster och förluster. De bästa digitala handelsdagböckerna och applikationerna gör det dock möjligt för dig att registrera dina känslor för tillfället och dela dina tankar om hur de kan påverka dina resultat, till exempel om du handlar av ilska eller hämnd.