Religiös andlighet är förknippad med att följa en specifik religiös tradition och inkluderar tillbedjan av en gudomlig kraft, religiösa ritualer och etiska principer. Personlig andlighet betonar individens egna sökande efter andlighet, vilket kan inkludera meditation, mindfulness, yoga och andra metoder för att uppnå inre frid och kontakt med det transcendentala.