Massage lindrar stress Massage hjälper inte bara mot stela och onda muskler. Det är också avslappnande och lugnande för den som är stressad och behöver koppla av. Massage aktiverar ett specifikt hjärnområde som är kopplat till glädje och välbehag, massage upplevs som belönande och behaglig. Det aktuella hjärnområdet är involverat i regleringen av känslor och har ett stort antal morfinreceptorer och aktiveras vid kroppens egen frisättning av endorfin.