Teknikträning inom padel fokuserar på att förbättra racketteknik, svingar och fotarbete, medan konditionsträning är inriktad på att öka spelarens fysiska kondition för att kunna hålla en hög nivå under långa matcher. Teknikträning är mer individfokuserad medan konditionsträning kan vara mer intensiv och inkludera högintensiva övningar.