Medan vissa människor påstår att hypnos är vägen till att bli rökfri, är bevisen tvetydiga. [popover id=ref6] Hypnoterapi riktar in sig på att stå emot begäret som gör det så svårt att sluta röka.
Innan du letar efter en hypnoterapeut, konsultera din läkare och säkerställ att den utövare du väljer har tillstånd från Socialstyrelsen eftersom en hypnoterapi i sig inte kräver någon utbildning eller legitimation.