Användningen av Fairing-produkter beror på dina mål och vilken produkt du använder. Generellt rekommenderas att:
Proteinpulver används efter träning eller som mellanmål för att öka proteinintaget.
Pre-workout tas före träning för att förbättra energi och fokus.
BCAA och EAA kan tas före, under eller efter träning för att stödja muskelåterhämtning.
Vitaminer och mineraler tas dagligen för att komplettera din kost.