När du börjar få ett bredare mellanrum av magmusklerna bör du undvika att träna de raka magmusklerna, exempelvis situps. Det brukar vara kring vecka 20 för förstagångsföderskor och tidigare för den som fött barn tidigare. Anledningen är att det ofta känns obehagligt om buken trycks ut och det finns då andra effektivare övningar för att stärka bålen som du kan göra i stället.