Även om det är möjligt att på egen hand följa en IBS-diet, kan det vara fördelaktigt att konsultera en dietist som är specialiserad på matsmältningsstörningar. En dietist kan hjälpa till att utvärdera individuella behov, ge råd om kostförändringar och säkerställa att alla nödvändiga näringsämnen får i tillräcklig mängd. En professionell guidning kan vara till hjälp för att optimera resultatet och säkerställa att kosten är balanserad och hälsosam.