Multivitaminer är ett bra sätt att täcka dagsbehovet av de flesta vitaminer och mineraler. Men långsiktighet är på många sätt nyckeln till framgång. Många märker resultat först efter ihärdigt användande, vilket gör det lätt att uppleva att de inte gör sådan stor skillnad. Bäst resultat märks efter kroppsdepåerna har fyllts på.