Probiotika och mjölksyrabakterier är inte nödvändigtvis samma sak. Probiotika är levande mikroorganismer som syftar till att bidra till en frisk tarmflora. Mjölksyrabakterier, å andra sidan, är en typ av bakterie som finns i mjölk och produkter som innehåller mjölk. Mjölksyrabakterier kan ha nyttiga effekter på mag- och tarmhälsan, men det är inte alltid levande och därför inte alltid en probiotika.