Ersättningsloppen skiljer sig genom att erbjuda olika typer av aktiviteter och terräng. Vissa lopp fokuserar på skidåkning, medan andra ger möjlighet att springa eller cykla istället. Dessutom varierar terrängen och svårighetsgraden mellan loppen. Det är viktigt att överväga ens preferenser, träning och erfarenhet för att välja rätt lopp.