Det gäller att inte duscha för ofta eftersom det tvättar bort kroppens naturliga oljor vilket resulterar i torr hud. Många duschar gärna varje morgon eller kväll och ibland fler än en gång om dagen om du har sportat eller blivit svettig. Ofta handlar det om känslan att känna sig ren och dofta gott som lockar dig att duscha varje dag men egentligen behöver vi inte det för hälsans skull. För att inte torka ut huden kan varannan dag vara lagom men ur ett hälsoperspektiv behöver du bara duscha en till två gånger i veckan.