Om du har en glutenintolerans eller celiaki är det viktigt att välja certifierat glutenfri havregryn som är framställd utan att vara kontaminerad med glutenhaltiga spannmål. Många personer med glutenintolerans kan tolerera havregryn väl, men vissa kan vara känsliga och bör undvika det helt. Det är bäst att rådgöra med en läkare eller dietist för individuell rådgivning.