För att bli av med ansiktsfett måste man titta på sina levnadsvanor. Det viktiga är att göra en allmän viktnedgång då det inte går att punktförbränna fett på kroppen.
En balanserad kost rik på näringsrika livsmedel och regelbunden motion är en bra start. Sedan bör man ligga på ett kaloriunderskott varje dag.
Det finns även ansiktsövningar som eventuellt kan bidra till att strama upp huden, men dessa metoder fungerar bäst i kombination med en övergripande hälsosam livsstil.