Människor i Sverige har visserligen lägre halter selen i kroppen än människor i andra länder, men vuxna får ändå i sig omkring 40-50 mikrogram selen per dag - nästan den rekommenderade dosen alltså. Kroppen är dessutom väldigt bra på att ta upp selen, så man behöver inte öka dosen "för säkerhets skull".