Det första steget mot att få hjälp med sitt spelberoende är att erkänna det för sig själv. Det andra steget är att söka hjälp, och det finns många resurser i samhället. En av de bästa resurserna för detta är Stödlinjen.se. Du kan närsomhelst höra av dig till dem för att prata om ditt spelande, och de kommer att lyssna och vägleda dig mot andra resurser i samhället som kan hjälpa dig.