Symtomen på magnesiumbrist kan vara subtila och utvecklas gradvis. Vanliga tecken inkluderar trötthet, muskelsvaghet, muskelkramp och ryckningar, särskilt i ansiktet eller ögonlocken. Andra symtom kan vara sömnproblem, irritabilitet, hjärtarytmier och högt blodtryck. I allvarliga fall kan magnesiumbrist leda till personlighetsförändringar och anfall. Om du misstänker att du har magnesiumbrist är det viktigt att konsultera en läkare för korrekt diagnos och behandling. Blodprov kan avgöra dina magnesiumnivåer och hjälpa till att identifiera bakomliggande orsaker.