Det är ingen fast regel för hur ofta du bör byta ut ditt tandskydd, eftersom det kan variera beroende på flera faktorer, inklusive hur ofta du använder det, hur väl du tar hand om det och vilket material det är tillverkat av. Generellt sett bör du dock överväga att byta ut ditt tandskydd om det börjar visa tecken på slitage, såsom sprickor, hål eller permanenta deformationer. Det är också en god idé att byta ut ditt tandskydd om det inte längre passar ordentligt, eftersom det inte kommer att ge tillräckligt skydd. För barn och ungdomar som fortfarande växer kan det vara nödvändigt att byta ut tandskyddet oftare, eftersom deras mun form och storlek förändras.