Probiotika är "bra bakterier" som finns i tarmen och hjälper till att bibehålla en frisk balans av flora i tarmen. Probiotika kan hjälpa till att motverka förstoppning, candida (en svampinfektion), IBS och andra mag-tarmproblem. Probiotika påstås även kunna förbättra immunförsvaret och motverka infektioner.