Insomnia kan vara klurig att behandla. Många upplever att de får stor hjälp av KBT, andra behöver läkemedelsbehandling under en kortare eller längre period. Det kan vara antidepressiva tabletter, sömntabletter eller medicin som medför att andra sjukdomar inte ger lika mycket symtom. Några upplever också att tyngdtäcken kan lindra besvären.