Bockhornsklöver har använts i tusentals år i världen, är det fortfarande en relativt ny och okänd produkt för oss i Skandinavien. Bockhornsklöver besitter många goda egenskaperna. Bockhornsklöver är en örtväxt som växer i Nordafrika, Mellanöstern och Sydöstra Europa. Det är en växt med kryddig doft, som ofta används som kryddört. Vi känner bäst till den från curry eftersom de är en fast ingrediens i de flesta curryblandningar tillsammans gurkmeja. Faktum är att det är Bockhornsklöverns frön som ger curry sin speciella doft. Örten innehåller ämnen som har en god antioxidanteffekt och plantans frö har i tusentals år använts som naturmedicin mot: Inflammation, Förgiftning, Mag/tarmproblem, Halsbränna, Sår och Feber Dessutom finns det exempel på att det använts för bölder, njursjukdomar, kronisk hosta, tuberkulos, impotens och skallighet. Det finns dock inget vetenskapligt test inom detta område, så du bör inte ersätta vanlig medicin med naturläkemedel. Bra mot inflammation Bockhornsklöver har under många år använts som naturmedicin mot inflammatoriska tillstånd. Det har dock ännu inte vetenskapligt bevisats att det faktiskt har en positiv effekt på inflammation. Det finns dock många som tror på frönas förmåga. Det är speciellt i form av salva eller som omslag. Om du har en infektion bör du alltid kontakta läkare. Kan sänka ditt blodsocker Vissa studier har genomförts på djur med diabetes, vilket visar att deras blodsockernivåer minskar när de fått frön från bockhornsklöver. Denna anti-hyperglykemiska effekt verkar också gälla för människor. Kan sänka ditt kolesterol Frö från bockhornsklöver innehåller polysackarider, såsom hemicellulosa, pektin, mucilage, tannin och saponiner. Dessa polysackarider verkar sänka kroppens nivå av LDL-kolesterol eftersom de minskar tjocktarmens absorption av gallsalter Reducerar symptom på PMS och klimakteriebesvär Bockhornsklöverver innehåller näringsämnet Cholin (kolin) som enligt studier kan användas för att reducera symptom på PMS och klimakteriebesvär hos kvinnor. En annan fördel med kolin är att det också kan förbättra minne, inlärningsförmåga och koncentrationsförmåga, samt hjälpa fettomsättningen i kroppen. Ger ökad styrka I en studie från 2010 visade det sig att personer som styrketränade regelbundet blev starkare genom att ta 500 mg bockhornsklöverextrakt dagligen. Två grupper testades, varav en gavs ett bockhornsklöverextrakt och den andra fick placebo. Båda grupperna hade samma kost och träningsprogram. Resultatet var tydligt att i gruppen som fick bockhornsklöverextrakt blev de starkare - ett resultat som sedan har återkommit i andra test. En god källa till viktiga mineraler och vitaminer Bockhornsklöverfrön är rika på mineraler och vitaminer. De innehåller t.ex. stora mängder kalium, kalcium, järn, selen, koppar, mangan, zink och magnesium. Dessutom innehåller de vitaminerna B1, B2, B3, B6, A, C och folsyra och riboflavin. Biverkningar Tas tillskottet i normala mängder finns inga biverkningar.