Att gå ner i vikt är en mycket individuell process. Kroppar har olika förutsättningar – hur du använder din kropp och vad du ger den för näring påverkar också din viktnedgång. Det är inte ovanligt att folk som börjar strikta bantningsprogram fort ser resultat av viktnedgång, men i nästan alla fall går de upp den vikten igen i längden, eftersom bantningsprogrammet är ohållbart. Det viktigare – och det vi trycker på hos Nutris – är i stället att hitta ett system och en livsstil som funkar i ditt liv, i verkligheten. På så sätt kan du gå ner i vikt, må bättre, eller nå dina hälsomål och ha kvar resultaten på sikt.