B-vitamin tillskott är vanligtvis tillgängliga utan recept och kan köpas i hälsokostaffärer, apotek eller online. Dock kan vissa högdoserade formuleringar eller injektioner av vitamin B12 kräva recept från läkare beroende på landets lagstiftning. Om du är osäker på vilket tillskott som passar dig bäst eller om du har specifika hälsotillstånd som kräver övervakning, bör du rådgöra med en läkare innan du börjar med ett nytt tillskott.