Huvudvärk, yrsel, svaghet, trötthet, sömnlöshet, obehaglig kroppslukt, hudproblem. Dessa är typiska biverkningar när man fastar, som du lyckligtvis inte behöver vara rädd för under en basfastekur, eftersom du inte helt plötsligt avstår helt från mat! Starka kaffedrinkare kan i början uppleva huvudvärk, men dessa bör snabbt försvinna efter en dag eller två och senast efter en promenad i den friska (land- eller havs-) luften.