Som konsument kan det vara svårt att veta vilka produkter och livsmedel man ska välja. Finns inte nyckelhålsmärkta varor i den kategori du söker så kan du jämföra saltinnehållet mellan olika varumärken. Läs näringsdeklarationen på förpackningen, där står det hur många gram salt produkten innehåller per 100 gram. Välj det med minst saltmängd.