Lavandula är ett släkte av 47 kända arter av blommande växter i mintfamiljen, Lamiaceae. Den är infödd i den gamla världen och finns på Kap Verde och Kanarieöarna, och från Europa över till norra och östra Afrika, Medelhavet, sydvästra Asien till Indien. Lavendel har traditionellt använts sedan länge då det visats sig kunna hjälpa till med att lätta på spänning, rastlöshet, sömnbesvär, matsmältningsbesvär, kramper och dålig blodcirkulation. Den direkta påverkan på nervsystemet sänker stressnivån och främjar en hälsosam sömn. Du kan koka torkade lavendelblommor i uppkokat vatten som du sedan häller i en sprejflaska. Perfekt om din hud är torr eller irriterande, och kan även lindra eksem. Lavendeln, som innehåller en eterisk olja som ökar blodgenomströmningen i huden, stimulerar celltillväxten och är bra mot finnar.