Det finns vissa studier som tyder på att rosenrot kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen och förbättra fettförbränningen. Men det är viktigt att notera att rosenrot inte är en mirakelkur för viktminskning. För att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt bör du kombinera användningen av rosenrot med en balanserad kost och regelbunden motion. Rosenrot kan hjälpa till att öka energin och uthålligheten under träning, vilket kan bidra till att förbättra dina träningsresultat och stödja din viktminskningsresa.