Ja, betakaroten kan bidra till en jämnare och mer långvarig solbränna. Genom att öka hudens produktion av melanin, pigmentet som ger huden dess färg, kan betakaroten hjälpa till att skydda huden mot UV-strålning och främja en gyllene ton. Det fungerar också som en antioxidant som skyddar hudcellerna från oxidativ stress orsakad av solexponering. För att uppnå dessa effekter bör betakaroten tas i åtminstone några veckor innan ökad solexponering. Det är dock viktigt att notera att betakaroten inte ersätter solskyddsmedel och att ett adekvat skydd mot solen fortfarande är nödvändigt för att förhindra hudskador.