Skillnaderna mellan olika glow ups ligger i de områden som fokuseras på och de åtgärder som vidtas. Till exempel kan en hud glow up fokusera på hudvård och användning av produkter, medan en mental glow up handlar mer om inre arbete och förändringar i livsstilen. Därför kan olika personer vilja uppnå olika types av glow ups beroende på deras individuella behov och mål.