Nej, ångest är aldrig farlig. Ångest kan upplevas som farlig för att den kan kännas intensiv och mycket obehaglig i kroppen. Obehaget kan sätta igång tankar som handlar om att försöka bli av med ångesten. Då kan du göra saker för att dämpa den omedelbara ångesten men som samtidigt medför andra dåliga konsekvenser för dig.