Hur ofta du behöver smörja in dig med solkräm beror på hur du vistas i solen. Steg ett är att smörja in dig ordentligt innan du går ut i solen, och att se till att solkrämen går in i huden innan du utsätter dig för sol. Det är därefter ett bra riktmärke att smörja in dig minst en gång varannan timme. Vid bad och torkning med handduk är det viktigt att komma ihåg att krämen successivt försvinner snabbare, och därför är det viktigt att smörja in dig efter varje gång du har badat.
Tumregeln för solskydd är att vara generös och inte snål. För att se till att ansiktet, som nästan alltid är exponerat, också får sitt, köp ett solskydd du tycker om att använda. Det bästa solskyddet är nämligen det som används.