Att bära ett svettbälte kan innebära vissa risker. Överdriven överhettning av kroppen kan leda till uttorkning, elektrolytobalanser och ökad trötthet. Dessutom kan konstant kompression runt midjan påverka andningen och blodcirkulationen. Det är viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder ett svettbälte, särskilt om du har några redan existerande hälsotillstånd.