Ångest känns olika för olika människor. Medan en person kanske upplever ångesten som en tyngd i bröstet kan någon annan få en känsla av att inte få luft. Några symtom på ångest kan vara spända muskler, huvudvärk, tankar som rusar, klump i magen, illamående, yrsel, koncentrationssvårigheter.