Du ska smörja in dig rikligt med solkräm. Det allra vanligaste misstaget då det kommer till användningen av solkräm, är att man använder för lite produkt. För en vuxen person, ska ungefär 35 gram solskydd användas, vilket motsvarar cirka 6 teskedar. Använder man mindre mängd, minskar faktiskt skyddet. Läser man det finstilta på förpackningen, finns ofta en doseringsrekommendation på flaskan.