Det finns många spelare som visar oroande tecken på missbruk eller förnekar dessa helt. Det finns dock många olika undersökningar tillgängliga online som du kan ta del av. Om du svarar på frågorna så ärligt som möjligt, kommer frågorna att ge dig en bra indikation på om du kan behöva söka hjälp utifrån eller ej. Och om du redan nu känner att spelandet tar över ditt liv på något sätt, är det bästa du kan göra att prata konfidentiellt med en expert så snabbt som möjligt. Många organisationer som erbjuder kostnadsfri hjälp och rådgivning finns just för detta ändamål.