Skillnaden mellan "stiff" och "regular" hänvisar vanligtvis till flexen på skaften på golfklubbor. Det är viktigt att förstå denna skillnad, eftersom flexen på klubbskaftet påverkar hur klubban böjer sig under svingen och därmed påverkar bollens flygegenskaper. Valet mellan stiff och regular flex bör baseras på din egen svinghastighet och din förmåga att kontrollera klubban. Det är också viktigt att notera att det finns andra flexalternativ som "senior" och "ladies," som är ännu mer flexibla och lämpliga för äldre spelare eller spelare med låg svinghastighet. Det bästa är att testa olika klubbflexer för att se vilken som passar dig bäst.