Enligt svenska rekommendationer, som kommer från Socialstyrelsen och Barnhälsovården, bör samsovning ske med stor försiktighet. Det finns en ökad risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) vid samsovning, särskilt om vissa riskfaktorer är närvarande, som rökning, föräldrarnas trötthet, eller om barnet sover i en för mjuk sängmiljö med kuddar och täcken. Det bör dock poängteras att samsovning inte är rekommenderat alls de första 3 månaderna. Det är helt enkelt säkrare om bebisen kan sova i en egen säng, som t.ex. en sidosäng bredvid föräldrarnas. Användning av ett babynest minskar flera riskfaktorer med samsovning, eftersom det skapar en skyddad och mer avgränsad sovyta för bebisen. Nest med fasta kanter och stabil botten, kan vara bra alternativ för att skapa en tryggare miljö. Dock betonar experter som Läkemedelsverket och Europeiska barnhälsovårdsorganisationer att föräldrar alltid bör vara noggranna med att följa säkerhetsriktlinjer för samsovning: Se till att babynestet placeras på en fast, plan yta. Undvik lösa kuddar, täcken eller andra föremål som kan blockera bebisens andningsvägar. Använd hellre en sovpåse. Se till att bebisen ligger på rygg, vilket minskar risken för plötslig spädbarnsdöd. Bebisen ska aldrig lämnas obevakad i babynestet, särskilt om du själv sover. Socialstyrelsen och Säkerhetsverket i Sverige påpekar också att om du väljer att samsova, bör sängmiljön vara så säker som möjligt, och att barnet alltid ska ligga nära men på en egen trygg yta. Babynest kan underlätta samsovning på ett säkrare sätt, men de ersätter inte andra grundläggande säkerhetsåtgärder. Det är inte lätt att vara en ny förälder. Försök minska riskerna så mycket som möjligt och som samtidigt får livet att gå ihop någorlunda. Även du som förälder behöver sömn för att inte riskera bebisens hälsa.