Kort sagt, livslängdsvägarna är mTOR, Sirtuins, NF-kb och AMPK. Alla dessa vägar spelar en avgörande roll i åldringsprocessen. Två, Sirtuins och AMPK, bromsar åldrandet när de aktiveras och de andra två bromsar åldrandet och uppkomsten av åldersrelaterade symtom när de hämmas.