Om du glömmer att ändra plåster på den schemalagda dagen ska du byta plåster så snart du kommer ihåg och sedan gå tillbaka till det normala schemat efter detta, oavsett hur kort tid det är emellan.
Så om du exempelvis glömmer att byta plåstret på måndag och kommer ihåg det på onsdag, använder du det nya plåstret för en dag och återgår sedan till ditt vanliga schema torsdag - måndag - torsdag.