Kollagenproduktionen minskar med åldern, men det finns sätt att stimulera den. En hälsosam kost som inkluderar kollagenrika livsmedel som fisk, kyckling, ägg, grönsaker och bär kan bidra. Kosttillskott och produkter som innehåller kollagenpeptider kan också hjälpa till att öka kroppens produktion av kollagen.