När vi pratar om vilopuls är 90 slag i minuten högt. Man brukar säga att en normal puls inte ska vara högre än 80 slag i minuten. Äldre personer däremot kan ha högre puls, och då kan 90 vara helt normalt. Kvinnor har vanligtvis något högre puls än män. Om vi däremot pratar om puls vid träning oavsett kvinna eller man är 90 slag i minuten inte högt.