Effekterna av ingefära kan variera mellan individer och beror på faktorer som din ålder, hälsotillstånd och doseringen av ingefära du tar. Generellt sett kan du förvänta dig att känna effekten av ingefära inom några timmar efter intag. För vissa specifika tillstånd, som t.ex. inflammation eller matsmältningsbesvär, kan det dock ta flera dagar eller veckor av regelbundet intag innan du märker någon förbättring. Det är viktigt att ha tålamod och att fortsätta ta ingefära regelbundet för att uppnå de bästa resultaten.