Tecken på zinkbrist kan inkludera nedsatt immunförsvar, håravfall, hudproblem, dålig sårläkning, försämrad aptit, och smakförändringar. Om du upplever några av dessa symtom, kan det vara en god idé att rådfråga din läkare om en eventuell zinkbrist och om zinktillskott kan vara lämpligt för dig.