För att sätta fast dina fötter i spinningscykelns pedaler måste dina skor vara utrustade med klossar. Spinningskor kombineras oftast med SPD-pedaler. Detta är detsamma när du cyklar MTB eller landsväg. Så om du vanligtvis tränar utomhus kan du använda dina spinningskor även för dina andra träningsformer. Om pedalerna är utrustade med samma klossystem vill säga.
När du väljer vilket klossystem du ska köpa till är det viktigt att du tar reda på vilket klossystem som används på spinningcykeln. Du kommer annars inte att kunna att klicka fast dig i pedalerna, vilket är optimalt för att ge dig en bättre kraftöverföring och mer stabilitet när du trampar.
Du sätter enkelt fast metallfästena under dina skor och klickar i fötterna när du har klivit upp på cykeln. Det kan verka lite ovant i början, men när du väl fått in greppet kommer du aldrig mer att använda dina vanliga träningsskor för inomhuscykling igen.