Ja, fibertabletter kan orsaka gas och uppblåsthet, särskilt när du börjar ta dem eller om du ökar din dosering snabbt. Detta beror på att fiber lägger till bulk i din diet och kan öka mängden gas i ditt matsmältningssystem. För att minimera dessa biverkningar rekommenderas det att du börjar med en låg dos av fibertabletter och gradvis ökar dosen över tid. Det är också viktigt att dricka mycket vatten när du tar fibertabletter för att hjälpa till att förhindra förstoppning. Kosttillskott mot gasig mage finns också tillgängliga för de som får stora problem.