Är du ute efter att förbränna kalorier är trappmaskinen ett bra val. Faktiskt en av de bästa träningsmaskiner för just detta. Lite beroende på din fysik och hur du använder den ligger kaloriförbrukningen ungefär på 625 kcal per timme. Extrem bra för lågintensiv träning som också har fördelen att det är skonsamt för kroppen med minimal risk för skador.