Hastighetsinställningen beror på dina personliga preferenser och smärttröskel. Det är bäst att börja med en låg hastighet och gradvis öka hastigheten efter hand som du blir bekväm med massagepistolen. För ömmande och känsliga muskler kan en lägre hastighet vara lämplig, medan en högre hastighet kan vara effektiv för att behandla stela och spända muskler.