Om du tränar ofta eller bryr dig om närningen i din kropp, vet du säkert vikten av att ge kroppen de näringsämnen den behöver. Aminosyror är kemiska föreningar som tillsammans bildar protein. De är centrala i många funktioner i kroppen och ännu viktigare för atleter och styrketränare eftersom aminosyror bland annat hjälper till att bygga och reparera muskelmassa.