Hållningsvästar kan hjälpa till att lindra ryggsmärta genom att stödja ryggen och axlarna och uppmuntra en bättre hållning. Dålig hållning kan orsaka muskelspänningar och obalanser som bidrar till smärta. Det är dock viktigt att komplettera användningen av en hållningsväst med andra behandlingsmetoder, såsom styrketräning, stretching och ergonomiska justeringar av din arbetsplats.