Spelproblem är ett mycket svårt ämne. Men om du har minsta misstanke om att du har ett spelproblem så ska du stänga av dig från spel. Detta gör du via SpelPaus.se och du blir då exkluderad från samtliga casinon, online och landbaserade. Är du osäker så kan du göra detta test online för att se om du har problem med ditt spelande. Tänk på att det inte bara handlar om hur mycket pengar man spelar bort, utan även hur länge man spelar. Kan du inte slita dig från spelet och spelar mer än vad du egentligen har tid med så kan du har problem, trots att du inte spelar bort stora summor pengar.