Det finns vissa grupper som ofta får i sig mindre B-vitamin än rekommenderat. Tillhör du en av dessa grupper kan ett B-vitaminkomplex-tillskott vara bra för dig, men rådgör alltid med din läkare först.
Veganer
Personer med vissa genetiska mutationer
Äldre personer
Personer med vissa medicinska tillstånd
Gravida och ammande kvinnor
Personer som tar vissa mediciner
Personer med missbruksproblem