Kostrådgivning innebär helt enkelt att du får rådgivning gällande dina kostvanor. Kostrådgivning kan du få både av en dietist och en kostrådgivare, skillnaden är att dietister har utbildning för att arbeta med personer som är sjuka, så väl inom riskzonen för sjukdom. Du kommer att få rådgivning och coachning om hur du bör äta och tänka kring din kosthållning utifrån dina behov och förutsättningar.