Den mest effektiva behandlingen är stötvågsbehandling eftersom den påskyndar läkeprocessen och är både snabb och skonsam. Men vi rekommenderar en kombination av stötvågsbehandling, massage och träning eftersom det ger bäst resultat. Har man en skadad hälsena bör man göra uppehåll med löpträning, men för att bibehålla konditionen kan man cykla eller simma. Vi på Hälsporrekliniken hjälper dig att skräddarsy ett träningsschema för din skada.