Det finns flera olika fördelar med att använda en massagepistol. Bland annat hjälper massagepistolen till att öka din blodcirkulation och få dina muskler att slappna av. Med en massagepistol kan du mjuka upp ömma och stela muskler, och även lindra träningsvärk. Du kan även använda den för att värma upp musklerna innan träningen.