En fördel med individuella prestationer är att de ger möjlighet för idrottare att mäta sin egen utveckling och bedöma sin form gentemot andra. En nackdel kan vara att det fokuseras för mycket på konkurrens och individualism. Lagresultat främjar samarbete och laganda, men kan vara svårt att mäta individuell prestation och kan olika individuell delaktighet.