Det finns studier och undersökningar som har visat positiva resultat i samband med användning av holistiskt synsätt för att främja hälsa och välbefinnande. Till exempel har komplementära och alternativa mediciner visat sig kunna förbättra både fysisk och psykisk hälsa. Det är dock viktigt att komma ihåg att holistiskt synsätt fokuserar på helheten och balansen i kroppen, vilket kan vara svårt att mäta enbart med kvantitativa metoder.