Den avslappnande massagen bör pågå i minst 30 minuter och kan förlängas upp till 1 timme. Det är den tid som krävs för att muskelfibrerna ska stimuleras och slappna av ordentligt, för att förbättra blodcirkulationen och för att uppnå den önskade lugnande effekten genom att släppa alla ackumulerade spänningar och stress.