Cykeltrainers delas ofta upp i tre större kategorier: rollers, klassiska och direktdrivna trainers. Rollers, eller rullar, som de också kallas är den enklaste typen. En roller består helt enkelt av tre rullar som cykeln ställs på, och många finner att det krävs en hel del balans för att hålla sig uppe.
En klassisk trainer monterar man hela cykeln på. Bakdäcket går emot en rulle som ger olika motstånd och bromsar med vätskemotstånd eller magnetiskt motstånd. Klassiska trainers kan vara smarta trainers.
En direktdriven trainer kräver att du monterar av bakhjulet och sedan monterar cykeln på trainern direkt. Sedan justeras motståndet elektroniskt. Majoriteten av direktdrivna trainers är smarta trainers, och de kan vara riktigt roliga val om du vill använda träningsappar.