I grund och botten bör gummibjörnarna tas under en period av minst 30 dagar så att kroppen helt kan sättas i ketos. Därefter kan KetoXplode Keto fruktgummier tas tills önskad vikt har uppnåtts. Tillverkaren inför inte någon tidsgräns för intagets varaktighet. Den dagliga dosen av ett fruktgummi bör dock inte överskridas när som helst.