Vilken kudde som passar dig bäst är svårt att svara på. Det är nämligen något som varierar mellan olika personer. I de flesta fallen rekommenderas en kudde som erbjuder bra tryckavlastning. Genom att använda en kudde som både avlastar nacken och kanske även ryggen, kommer det förhoppningsvis hjälpa din kropp att slappna av. Vilket i sin tur leder till mindre nackbesvär samt bättre sömn.