Den åderförkalkning som redan utvecklats i kärlen kan inte gå tillbaka. Men med livsstilsförändringar och läkemedel kan du förhindra den byggs på, och motverka följdsjukdomar. Det du kan göra själv är att:
röra på dig varje dag
sluta röka om du röker
äta mindre kolesterol och mättat fett
äta mer frukt och grönt
försöka minska ner på mängden negativ stress i ditt liv