Normalt använder man en paddel med ett blad när man står och paddlar. Paddeln är delbar och får plats i ryggsäcken för enkel transport. Ett tips är att också köpa en paddel med två blad. Då kan man stå på knä eller sitta och paddla vilket är bra för nybörjare eller barn. Då blir SUPen helt plötsligt en kajak också vilket gör SUPen ännu mer användbar.