Många har hört att kreatin helst inte ska tas i kombination med koffein. Det finns en studie som pekar på att kreatinintag är effektivare än kombinationen av kreatin- och koffeinintag.
Det finns dock också andra studier där gruppen som fick en kombination av koffein och kreatin presterade bäst. Det är alltså möjligt att effekten är obetydlig, då forskningen verkar peka åt två olika håll.