Generellt sett anses fiber vara säkert att konsumera under graviditet och amning, och det kan faktiskt hjälpa till att lindra vissa vanliga graviditetsrelaterade problem som förstoppning. Men som med alla kosttillskott bör du prata med din läkare eller barnmorska innan du börjar ta fibertabletter under graviditet eller amning. De kan ge dig råd om lämplig dosering och eventuella potentiella risker.