Tiden det tar att märka effekterna av arginin kan variera beroende på individens metabolism, dosering och syftet med användningen. Vissa personer kan uppleva förbättrad träningsprestation eller bättre pump under träning inom några timmar efter intag. För andra hälsofördelar, som förbättrad hjärthälsa eller blodtryckssänkning, kan det ta flera veckor med regelbundet intag innan märkbara resultat uppstår. Konsekvent användning enligt rekommenderad dosering är viktig för att uppnå och upprätthålla de önskade effekterna. Om du inte märker några förändringar efter en betydande tid bör du överväga att konsultera en hälsoexpert för att utvärdera din dosering eller behov.