Brist på näringsämnen och vitaminer kan främja grått hår, så en balanserad kost är viktig för att förebygga detta.
Huskur lökjuice: Det kan hjälpa kroppen att bryta ner väteperoxid för att fördröja bildandet av grått hår. Juicen stimulerar också blodcirkulationen till hårbotten.
Avsyrning av kroppen bidrar till att stimulera ämnesomsättningen och därmed se till att vitaminer och näringsämnen kan absorberas och utnyttjas bättre.