Akupressur och akupunktur är systertekniker. De har samma ursprung och bygger på samma filosofiska principer. Den enda verkliga skillnaden är att man vid akupressur använder händer, fingrar och knogar och vid akupunktur nålar.
Dry needling använder en enda fin nål för att stimulera musklerna en i taget. Denna funktion är bäst erkänd inom den moderna medicinen eftersom den lindrar myofasciell smärta. Den strävar efter ett intensivt fysiologiskt svar för att minska muskelsmärta och ömhet.