Det finns olika skäl att byta ut en hjälm. När det gäller barn är en ny hjälm oftast nödvändig eftersom barnet har vuxit och huvudets omkrets har ökat. Följande gäller för hjälmar för både barn och vuxna: Efter ett fall från en häst ska hjälmen bytas ut.
Även om du inte ser några skador på hjälmen kan materialet ha fått små, fina sprickor - kanske osynliga under fodret. Vid ett nytt fall kommer hjälmen att gå sönder på dessa ställen. I stället för att skydda ryttarens huvud kan detta leda till ytterligare skador. Även utan fall och om huvudets omkrets är oförändrad bör hjälmen bytas ut efter minst 10 år, eller ännu bättre efter fem år. Alla material slits med tiden. Detta gäller särskilt för hjälmar, som utsätts för olika temperaturer och väderförhållanden.