BMI qëndron për Indeksin e Masës së Trupit dhe është një mjet i thjeshtë për të kontrolluar nëse një person ka një peshë të shëndetshme. Një BMI nën 18.5 do të thotë që një person është nën peshë. Një BMI midis 20 dhe 25 do të thotë një peshë e shëndetshme dhe mbi 30 është mbipeshë ose obez.