Cuidar el colchón no solo es importante para conseguir que dure esos 10 años que recomienda la Asociación Española de la Cama sino que es importante para conseguir obtener ese descanso que buscamos todos.    Como decíamos anteriormente la Asociación Española de la Cama aconseja cambiar el colchón cada 10 años. Esto significa que durante estos 10 años los colchones van perdiendo sus cualidades y la efectividad del sistema y materiales que componen la cama de matrimonio. Es tal la pérdida de cualidades que tiene, que llega un momento que el colchón ya no es beneficioso y puede perjudicar nuestros descanso.    Para cuidar un colchón como toca debemos empezar por airear el colchón cada mañana. Esto significa que no debemos hacer la cama nada más levantarnos. Estirar y sacudir las sábanas y ventilar el colchón… es una manera de oxigenar el colchón todos los días, de evitar la acumulación de humedad, eliminar los olores o el polvo del colchón.    Elegir el soporte adecuado   No todos los colchones necesitan una misma base, cada colchón necesita una y esto depende de los materiales que componen el colchón.    Un colchón de látex necesita principalmente ventilarse y evitar que cojan humedad. Por lo tanto necesita una base transpirable como un somier de láminas o las bases que van perforadas y que tengan tejidos que ayudan a la transpiración.      No saltar sobre el colchón Es muy importante no saltar sobre el colchón, esto es muy típico en casas donde hay niños. A los niños les fascina saltar sobre el colchón, pero esta acción perjudica bastante el bienestar del sistema y de los materiales del colchón.      Darle la vuelta de forma periódica   Si le damos la vuelta de manera periódica al colchón evitaremos las deformaciones antes de tiempo. Es normal que un colchón vaya perdiendo sus propiedades, llegan a perder hasta un 10% de ellas durante su vida. Es muy importante girar el colchón de cabeza a pies y de pies a cabeza, esto sería recomendable para colchón que no tienen formas para el cuerpo y que tienen solo una única posición. Para los colchones que tiene dos caras, se debe girar de arriba a abajo y de abajo arriba.    Son maneras de ayudar al colchón a alargar su vida útil. Es muy importante informarse antes de que tipo de colchón tienes para saber que mantenimiento debes de hacer.    Aspirar el colchón una vez al mes   Si aspiras el colchón una vez al mes evitarás que haya una acumulación de polvo en los tejidos. Elige colchones que tengan tratamientos antibacterianos aun así seguimos aconsejando aspirar el colchón cada cierto tiempo.      Cumplir con estos consejos es la forma de alargar la vida útil del colchón, recuerda que un colchón es el elemento de descanso más importante que tenemos. En Lémur aconsejamos darle un buen uso y un mantenimiento perfecto.