Aunque siempre hay quienes defienden que no aportan bien alguno al cuerpo humano, en las últimas décadas se han publicado numerosos artículos y estudios que apuntan a que su potencial terapéutico es toda una realidad. Pese a que existen innumerables formas de usar una esterilla de acupresión, si optas por tumbarte sobre ella, experimentarás tres niveles de beneficios:
Durante los primeros 15 minutos: Los relieves de acupresión entran en contacto con la piel. El cuerpo se estimula y comienza a liberar oxitocina y endorfinas, algo que ayuda a obtener una sensación de bienestar general y cierta relajación.
Entre los 20 y 30 minutos de uso: Se obtiene un efecto analgésico leve o medio. Gracias a ello, el nivel de estrés se reduce. La tensión comienza a desaparecer, lo que provoca una mejor circulación sanguínea, así como cierta somnolencia placentera.
Más de 45 minutos: Con el uso prolongado, el efecto analgésico se intensifica. Con él, el dolor tiende a desaparecer casi por completo, al igual que las posibles inflamaciones que sufras. El efecto de la acupresión se despliega en todo su esplendor.