La mayoría de los ganadores de masa llevan proteína Whey y caseína, que provienen de la leche, razón por la cual los intolerantes a la lactosa y los alérgicos a la proteína de la leche de vaca deben buscar mass gainers compuestos por otras fuentes proteicas.
Además, estos productos se contraindican durante el embarazo, la lactancia, la niñez.
En casos de enfermedades renales, hepáticas y cardiovasculares, el médico de cabecera deberá evaluar si el consumo de un ganador de masa es apropiado o no
También cualquier persona que tome medicación crónica debe consultar a su médico para descartar cualquier interacción entre el suplemento y el medicamento.