La inulina no tiene una dosis diaria establecida. Sin embargo, ciertas investigaciones han utilizado las siguientes dosis en suplementos (4):
Estreñimiento. Las dosis varían desde 4 gramos (6) hasta 15 gramos al día (8). Hasta durante cuatro semanas.
Diabetes y obesidad.  La mayoría de los estudios utilizaron de 20 a 30 gramos. Durante, aproximadamente, seis a 12 semanas (12).
Para mejorar la microbiota intestinal. Se usaron de 10 a 16 gramos por tiempos variables (10, 11).
Altos niveles de triglicéridos en sangre. Las dosis usuales son de 14 gramos al día.