Una actividad para estar en forma y saludable
Al patinar estaremos quemando energía, lo cual se traduce en menos hidratos y grasas. A pesar de ir sobre ruedas, los patinadores desarrollan una gran resistencia, ya que para mantener la postura y la velocidad al rodar se requiere un buen control del oxígeno, mejorando así la capacidad pulmonar y cardiovascular. Igualmente, estaremos entrenando nuestras piernas, la flexibilidad de todo el cuerpo y nuestros reflejos, que resultan vitales en este deporte.
 Un deporte muy conveniente que combate el estrés
Cada vez más personas se dan cuenta de lo práctico que resulta patinar, ya sea por la ciudad o en lugares más apartados. Si tu medio de transporte habitual es el autobús o en cambio utilizas mucho la bicicleta, prueba a desplazarte usando los patines. Utiliza los carriles especializados para estos medios y comienza con desplazamientos cortos primero hasta que te sientas cómodo y después atrévete con la larga distancia. No hay nada mejor que combatir el estrés y la tensión sobre ruedas y a tu propio ritmo.
 Conoce a otras personas que compartan tus inquietudes
Aunque a priori el primer motivo por el que muchos empiezan a patinar tiene que ver con el ejercicio físico, con el paso del tiempo y el desarrollo de internet y las redes sociales, el patinaje ha renacido como un fenómeno social. Gracias a los grupos online, los patinadores se citan para conocerse y hacer rutas temáticas tanto por el centro histórico de las ciudades como por lugares llenos de naturaleza. En este contexto es muy fácil hacer nuevas amistades de edades e incluso países muy distintos, todos unidos gracias a la pasión por el patinaje.
Podríamos seguir hablando de las ventajas que conlleva aprender a patinar, pero nos quedaremos con un último beneficio, y es que este deporte desarrolla como ningún otro las capacidades motrices. Mantener la postura correcta exige cierta estabilidad y una coordinación entre las piernas y el resto del cuerpo. Cuanto más te ejercites comprobarás cómo ganas en fluidez y velocidad.
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