El té Rooibos ofrece varios beneficios para la salud. Estas incluyen mejorar el sistema inmunológico, ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la digestión, prevenir enfermedades cardíacas y cáncer, controlar los niveles de azúcar en sangre y presión arterial, aliviar los dolores de cabeza y calmar las molestias estomacales. Además contiene antioxidantes que combaten los radicales libres dañinos.