Whey es una proteína en polvo.BCAA es un trío de aminoácidos que nutren el músculo y lo reconstruyen después del ejercicio.Glutamina para una mejor recuperación muscular y para suprimir los antojos de azúcar. Los BCAA y la GLUTAMINA pueden mezclarse en la misma coctelera en forma de polvo con una cantidad adecuada de agua para adaptarse a los gustos individuales.Whey puede mezclarse solo. Para 20gr añadir 200ml de agua.