Los beneficios para la salud del ciclismo regular incluyen:
Aumento de la aptitud cardiovascular.
Aumento de la fuerza y la flexibilidad muscular.
Mejora de la movilidad de las articulaciones.
Disminución de los niveles de estrés.
Mejora de la postura y la coordinación.
Huesos fortalecidos.
Disminución de los niveles de grasa corporal.
Prevención o tratamiento de enfermedades.
Reducir la ansiedad y la depresión.