Descongela la leche correctamente antes de usarla
Para garantizar la calidad de la leche materna extraída, es esencial llevar a cabo un proceso adecuado de descongelación antes de su uso La leche congelada debe ser trasladada del congelador al refrigerador y allí dejarse descongelar de forma gradual, preferiblemente durante la noche. Evita descongelar la leche a temperatura ambiente, ya que esto puede comprometer sus propiedades nutricionales
Es fundamental respetar los tiempos y métodos de descongelación para conservar los nutrientes de la leche materna
Una vez que la leche esté completamente descongelada, es importante agitar suavemente el recipiente para mezclar cualquier separación de grasas que pueda haber ocurrido durante el proceso de congelación. No es recomendable mezclar la leche con movimientos bruscos, ya que esto puede interferir en la composición nutricional de la leche
Aunque existen diferentes opiniones en cuanto a la descongelación rápida en agua caliente, algunos expertos sugieren evitar este método debido a que podría destruir parte de los nutrientes esenciales de la leche materna. Es preferible optar por un proceso de descongelación lento y seguro en el refrigerador