Ejercicios para la forma de triángulo invertido: – Las sentadillas, los pulmones y el peso muerto son excelentes para aumentar la masa muscular y el tono de las piernas y los glúteos. – Los ejercicios de torsión contribuyen a mejorar la forma y el tono de la sección media y también ayudan a esculpir y moldear los músculos oblicuos del vientre.