Es necesario haber vivido la experiencia de un MBSR previamente para este programa de "creadores mindfulness" debido a que el MBSR es un curso fundamental para establecer las bases de la práctica del mindfulness y para desarrollar habilidades en la atención plena. Sin haber vivido esta experiencia previamente, los participantes podrían tener dificultades para comprender y aplicar los conceptos y herramientas del programa de "creadores mindfulness". Además, ya haber experimentado el MBSR les permitirá a los participantes aplicar de manera efectiva las experiencias vividas en el curso al momento de crear sus propias aplicaciones de mindfulness.