Sí, con ejercicios de estiramiento de cuello que ayudan a ejercitar la zona de la papada. Los ejercicios pueden hacerse de forma diaria. Pero debes saber que no hay una fórmula mágica o combinación de ejercicios con la que desaparezca la papada, pero sí va a contribuir a reducirla y a dejar toda esa zona con una piel más tersa.