Emociones desagradables, pensamientos no deseados, creencias ocultas que, sin embargo, influyen en el comportamiento, patrones de comportamiento improductivos, miedos, todos son problemas que las personas pueden traer a la terapia con la esperanza de alivio. La mayoría de los problemas resisten el simple deseo de cambio porque tienen algún componente que tiene sentido con recuerdos o creencias almacenadas a un nivel por debajo de la conciencia consciente.