Las sesiones las puedes reservar a través del calendario de coaching que compartiremos contigo, y podrás reservarlas cuando necesites. Nosotros siempre aconsejamos que tengas al menos 1 sesión al mes, pero todo depende de cada situación personal. Hay personas que necesitan un mayor seguimiento. Para fijar las sesiones siempre tendrás el apoyo de tu psicóloga o de tu tutor personal. ¡Recuerda no alargarlas en el tiempo y cuidar tu salud mental!