No, no necesitas ser flexible para comenzar a practicar yoga. De hecho, una de las razones por las que muchas personas comienzan a practicar yoga es para mejorar su flexibilidad. En Espacio Arcadia, en Coruña, ofrecemos clases de yoga para todos los niveles de habilidad, por lo que no importa tu nivel de flexibilidad actual, puedes comenzar a practicar yoga con nosotros. Recuerda, el yoga no es solo cuestión de flexibilidad, también se trata de fuerza, equilibrio, concentración y, lo más importante, aporta fortaleza mental y física. ¡Ven a disfrutar de las mejores clases de yoga Coruña!