La dependencia emocional es uno de los problemas más frecuentes en consulta. Es similar a cualquier tipo de adicción, en este caso, hacia una persona. Necesitamos a esa persona o más bien lo que esa persona significa para nosotros.
Pensamos que el otro es la persona de nuestra vida, que sin él o ella no somos absolutamente nada, y que por supuesto no encontraremos a ninguna persona parecida que nos quiera y a quien «queramos» de la misma manera.
El resultado es que vivimos en una lucha eterna en la que tratamos de cambiar al otro, porque no nos gusta realmente por diferentes motivos.
El coste es muy alto, ya que vivimos en una prisión renunciando a nuestra libertad, dignidad y felicidad.