Para quitar un resfriado, es importante descansar mucho y beber líquidos para mantenerse hidratado. También se recomienda tomar medicamentos de venta libre como antihistamínicos o jarabes para la tos si los síntomas son molestos. Puede ayudar a aliviar el dolor nasal inhalando vapor tibio con aceites esenciales o tomando baños calientes con sal marina. La ingesta de vitamina C puede fortalecer el sistema inmunológico y prevenir que empeore el resfriado.