No, ¡es mucho más! A ver, claro que habrá recetas, de hecho tendrás dos semanas completas de cenas saludables y deliciosas explicadas en vídeo paso a paso (todas revisadas por la nutricionista del equipo).  Pero dentro del curso también encontrarás: recursos para que puedas optimizar el tiempo,  trucos para que puedas hacer tus propias versiones a partir de las recetas base del curso y que así nunca te quedes sin ideas. Y aprenderás qué alimentos deben tener tus cenas para que sean saludables y no le falten nutrientes.