No, no necesariamente se debe diluir el vinagre de manzana en agua. Lo fundamental aquí es no beberlo solo y puro, es decir, no tomar directamente una o más cucharadas de vinagre porque podría dañar el esmalte de los dientes y causar lesiones en el esófago. El vinagre de manzana se puede mezclar con agua o licuados, o lo puedes usar para aderezar ensaladas.