A la vitamina C liposomada no la produce el cuerpo, ni tampoco tiene cómo reservarla. Por eso, los expertos recomiendan uno dosis mínima, que puede variar dependiendo de la edad y el tipo de población. Los síntomas que la deficiencia de vitamina C puede causar son:
Fatiga, malestar e inflamación de encías
Deterioro de la síntesis de colágeno
Dolor articular
Cicatrización deficiente de heridas
Disminución de absorción de hierro por la falta de vitamina C
Fragilidad capilar, así como en uñas y huesos
En los niños, posibles enfermedades óseas