Para que los alimentos dietéticos sean sabrosos sin agregar calorías excesivas, experimente con hierbas, especias y otros saborizantes naturales. Utilice ingredientes como ajo, jengibre, jugo de limón, vinagre o salsa de soja baja en sodio para realzar el sabor de sus platos. Además, asar, asar o cocinar al vapor los alimentos puede resaltar los sabores naturales sin necesidad de añadir grasas o aceites.