Si un padre se siente abrumado, hablar con un profesional puede ser de gran ayuda para encontrar estrategias y apoyo adecuados Consultar con un psicólogo o un terapeuta especializado en crianza puede proporcionar herramientas para manejar el estrés y las situaciones difíciles de forma más efectiva.
Buscar ayuda profesional es un paso valiente y necesario para priorizar tu bienestar y el de tus seres queridos Programar una cita con un psicólogo infantil o un terapeuta familiar reconocido en la comunidad Investigar y seleccionar un profesional con experiencia en situaciones similares y que cuente con buenas referencias. Participar en sesiones individuales o en terapia familiar para abordar los desafíos emocionales y encontrar soluciones prácticas