Aunque el propósito de la dieta ProLon es promover el rejuvenecimiento, también puede provocar una pérdida de peso. Cada persona es diferente, y la pérdida de peso depende de diferentes factores. En un estudio clínico formado por varias personas que completaron un ciclo de ProLon de 5 días una vez al mes durante tres meses, la pérdida media de peso al final del estudio fue de unos 2,5 kilos. Los participantes perdieron principalmente grasa abdominal, al tiempo que mantuvieron la masa corporal magra.