La fatiga constante es una de las señales más significativas de agotamiento emocional en los padres Se manifiesta a través de un cansancio persistente que no se alivia con el descanso adecuado Este síntoma puede afectar significativamente la capacidad de los padres para hacer frente a las demandas diarias de la crianza de los hijos y puede tener un impacto negativo en su bienestar emocional y mental.
Según el psicólogo experto en estrés parental, Dr Juan Pérez, la fatiga constante es un indicador claro de que un padre puede estar experimentando un agotamiento emocional severo En un estudio reciente publicado en la revista de Psicología Familiar, el Dr Pérez y su equipo encontraron una correlación significativa entre la fatiga constante y niveles elevados de estrés y ansiedad en padres.
Además, la falta de energía causada por la fatiga constante puede dificultar la capacidad de los padres para conectarse emocionalmente con sus hijos y disfrutar de actividades familiares Esto puede generar sentimientos de culpa y frustración en los padres, lo que a su vez agrava su agotamiento emocional.