Las barras de proteínas se suelen recomendar como un COMPLEMENTO del plan alimenticio perder peso. Su utilidad máxima para perder peso radica en su capacidad para proporcionar saciedad, en la disminución el apetito y porque hace que se consuman menos alimentos en el día. Además, su delicioso sabor mitiga el deseo por postres, golosinas y otros dulces.