Si experimentas con frecuencia o intensidad síntomas como: ansiedad, tristeza, pensamientos o conductas dañinas, que interfieren en tu vida o deterioran tu salud, es el momento de pedir ayuda. No esperes a estar en una situación extrema, buscar apoyo psicológico supone el inicio de un cambio hacia una vida más satisfactoria.En el proceso de acompañamiento trabajaremos aquellos aspectos que quieras potenciar para tu desarrollo personal, así como resolver cuestiones que te generen sufrimiento o malestar. En este camino adquirirás habilidades y estrategias que te permitirán gestionar de forma más constructiva la relación contigo mismo/a y con tu entorno.