Si has descubierto que estás embarazada y quieres tomar precauciones para un embarazo sano, puedes empezar tomando las siguientes medidas:
Mantén una dieta sana, duerme y haz ejercicio ligero.
Deja de fumar, evita el humo del tabaco y no consumas alcohol.
Consulta con un profesional médico sobre los medicamentos antes de concebir.
Evita las drogas y las sustancias psicoactivas.