Sabemos que conseguir que nuestro angelito duerma del tirón puede resultar difícil, por eso es recomendable seguir una serie de consejos y preparar el ambiente para intentar que no se despierte con frecuencia.
Crea rutinas de sueño para tu bebé: Esto significa que acuestes al pequeño siempre a la misma hora, esto hará que, poco a poco, el propio bebé sea consciente de que ha llegado la hora de dormir.
Que se eche la siesta: Sí, puede resultar contradictorio, pero los niños menores de 3 años necesitan que su cerebro descanse más que el de una persona adulta o un niño algo mayor. Deja que tu bebé se eche la siesta, pero ojo, que no sea cerca de la hora de irse a la cama, pues entonces si que te costará que se duerma
Habitación sin ruido. Deja que el pequeño se duerma en la habitación con menos ruido de la casa, así te aseguras de que no hay ningún sonido molesto que pueda despertarle.
Preparar la cuna. Un elemento importante para el sueño de cualquier persona a cualquier edad es la cama y colchón que utiliza, y en el caso del bebé no es diferente. Consigue una cuna resistente y un colchón que le resulte cómodo al pequeño. A continuación, te dejo un par de alternativas de colchón para bebés entre las que elegir.