Si se toman con moderación y no se supera la dosis recomendada, no van a provocar ningún problema.
Si se toman en exceso, la proteína whey puede provocar dolor de estómago, náuseas, dolores de cabeza, calambres musculares o acné. Aunque lo más grave es que pueden llegar a dañar los riñones o el hígado, pero si tu salud es buena y tomas la dosis adecuada, no tienes de que preocuparte.