Tenga en cuenta que, aunque las barritas sustitutivas de comidas son una buena opción en caso de apuro o cuando se trata de viajar ligero de equipaje, no debe confiar en ellas habitualmente si puede preparar comidas completas. Además, muchas barritas que se anuncian como sustitutivos de comidas no contienen suficientes calorías para constituir una comida.