La velocidad a la que verás resultados en tus bíceps depende de muchos factores, como tu nivel actual de desarrollo muscular, la consistencia de tu entrenamiento y tu alimentación. En general, si sigues una rutina adecuada y eres constante, es posible ver mejoras visibles en tus bíceps en aproximadamente un par de meses. Sin embargo, recuerda que el desarrollo muscular es un proceso gradual y a largo plazo, por lo que la paciencia y la perseverancia son clave.