Apuntarse, solicitar o pedir el paro puede hacerlo cualquier ciudadano que haya efectuado por lo menos 360 cotizaciones durante los últimos 6 años. Por lo cual, si tu cumples los requisitos y quieres realizar esta gestión solo necesitas seguir este procedimiento:
Inscríbete en el Lanbide.
Solicita una cita previa para pedir el paro.
Ve a la cita previa y obtén la Tarjeta de Paro o DARDE.