Ante la creciente exposición de los jóvenes a la violencia en los medios, es crucial promover un consumo consciente para preservar su salud emocional Para ello, se pueden considerar las siguientes recomendaciones:
Verificar la veracidad de la información: Es fundamental que los jóvenes confirmen la fiabilidad de las fuentes antes de creer en todo lo que consumen.
Diversificar los contenidos: Animar a explorar diversos tipos de medios y temáticas puede ayudar a ampliar su perspectiva y reducir la exposición a la violencia
Establecer límites de tiempo: Controlar el tiempo dedicado a consumir medios puede prevenir una saturación de información perjudicial.
Promover el diálogo: Fomentar conversaciones abiertas sobre lo que ven en los medios les permite procesar y entender mejor lo que observan
Incentivar el consumo crítico: Enseñarles a cuestionar y analizar lo que consumen puede fortalecer su criterio y discernimiento ante los contenidos violentos.
Expertos como María Pérez, psicóloga especializada en adolescencia, subrayan la importancia de estas medidas para proteger la salud mental de los jóvenes frente a la exposición a la violencia en los medios Estudios recientes, como el realizado por Instituto de Investigación en Medios, Tendencias y Consumo (IMTC), respaldan la relevancia de abordar el consumo de medios de forma consciente en la juventud.