De acuerdo con los principios de la terapia de calor, debe aplicarse en diferentes áreas del cuerpo durante 15 a 20 minutos por vez. El temporizador programable o el apagado automático evitarán el riesgo de quedarse dormido con la manta eléctrica encendida. El calor húmedo de las compresas, los baños y las duchas generalmente funciona mejor que el calor seco como relajante muscular.