La canela es considerada un súper alimento debido a sus numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se encuentran su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la función cerebral, reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar en la pérdida de peso. Además, la canela es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, lo que la convierte en una excelente opción para añadir a nuestra dieta diaria. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/la-canela-la-especie-que-es-super-alimento-al-mismo-tiempo