La vitamina B6 favorece la absorción celular de magnesio, lo que significa que le ayudará a sentir los efectos del magnesio de forma más evidente. Además, la vitamina B6 y el magnesio ofrecen muchos beneficios similares, como contribuir a la reducción del cansancio y la fatiga, restaurar sus niveles de energía, apoyar sus nervios y promover una mejor relajación y estado de ánimo.