Cuando una persona toma Fountain of Life colocándola debajo de la lengua, el extracto se absorbe por vía sublingual. Esto significa que FOL se absorbe rápidamente en nuestro torrente sanguíneo y en el plasma sanguíneo se convierte en enterolactona, que es un lignano de mamífero. Sin esta conversión, el cuerpo humano no puede utilizar el antioxidante. Cuando ingerimos Fountain of Life, se absorbe en nuestro intestino delgado y pasa por el mismo proceso. Lo que hace que nuestro lignano sea más eficiente en comparación con la linaza es el hecho de que la linaza debe dividirse en el intestino delgado antes de que se absorba. Debido a este paso adicional, a veces no se absorbe al máximo. Como algunas personas colocarán FOL en cápsulas de gelatina, no hay cambios en la eficacia, asumiendo que su sistema digestivo no está comprometido. Si pueden digerir la cápsula, seguirán recibiendo los mismos beneficios que si se la pusieran debajo de la lengua.