El ZAFÚ, o cojín de meditación, también sirve de ayuda para tu práctica de Yoga. Al igual que los bloques de yoga, ayuda a elevar las caderas, apoyar tus rodillas sobre el suelo y mantener tu espalda erguida, consiguiendo una curva lumbar adecuada. Este complemento se adapta muy bien a personas con poca flexibilidad en caderas y piernas.Muchas veces para conseguir mayores beneficios en tu práctica, la combinación perfecta es ayudarte de accesorios de yoga como bloques y cinturones, y accesorios de meditación como zafús. No sólo para la práctica de Yoga, sino también para la meditación.Usar bloques y cinturones de yoga, y por supuesto zafús de meditación, harán que consigas llegar más fácilmente a la relajación. Es muy común recurrir a estos accesorios cuando realizas tu meditación en posturas como Padmasana, Sukhasana, Baddha Konasana o Supta Baddha Konasana.