La nutrición deportiva es la rama de la nutrición enfocada específicamente a la dieta que debe seguir un deportista, con el fin de aprovechar todo lo posible su rendimiento físico, mejorarlo y acelerar los procesos de recuperación después de cada entrenamiento deportivo o ejercicio.Hay muchos tipos de nutrición deportiva, según los objetivos que se plantee para cada uno de ellos. Estos son los más recurrentes:Nutrición deportiva centrada en obtener una dieta saludable.Nutrición deportiva con la que ganar masa muscular.Nutrición deportiva para conseguir definición de la musculatura.Nutrición deportiva con la que optimizar el rendimiento físico en la práctica deportiva.Nutrición deportiva enfocada a la recuperación física.