Sí, tomar almendras, dátiles, anacardos, pistachos y nueces en cantidad excesiva puede provocar un exceso de calor corporal, dando lugar a desagradables granos y erupciones cutáneas. No se recomiendan más de 2 cucharadas soperas de frutos secos al día por su contenido en azúcar, pueden ayudar fácilmente a engordar añadiendo un exceso de calorías.