El apego ansioso es el resultado de la falta de calidez, falta de atención por incapacidad o negligencia y la poca capacidad afectiva de unos padres a su bebé. Esta situación deriva a una autoestima baja, y por eso la persona siente la necesidad constante de atención y validación por parte de sus relaciones, y no han sido capaz de desarrollar la confianza necesaria en ellos mismos y la incapacidad de tener confianza en su pareja.