Cambios en el apetito:
Uno de los indicadores clave de agotamiento emocional en un padre son los cambios en el apetito Según estudios recientes realizados por la Asociación de Psicología Clínica, se ha demostrado que las tensiones emocionales pueden tener un impacto significativo en los hábitos alimenticios de las personas.
Pérdida repentina de apetito o cambios en los patrones de alimentación
Aumento excesivo del apetito, especialmente de alimentos poco saludables
La Dra Ana Martínez, reconocida nutricionista y experta en salud mental, afirma que ´los cambios bruscos en el apetito pueden ser un signo de desequilibrio emocional, ya que el cuerpo reacciona a nivel físico a situaciones de estrés prolongado.´