Contribuyen en el mantenimiento de la masa muscular y evitan el catabolismo o pérdida de esta.
Favorece la disminución de la fatiga. Pueden ser utilizados como combustible en el músculo cuando sean requeridos.
Contribuyen a la ganancia de masa muscular: Estimulan la síntesis de las proteínas y la activación de la vía MTor.
Ayudan a mantener los depósitos de glucógeno
Favorecen la recuperación tras la actividad física.
Favorecen la construcciónmuscular y contribuyen a la producción de glutamina.
Contribuyen a optimizar el rendimiento físico y una mejora de la recuperación.