Hablar sobre tus opciones de anticonceptivos y tu historia personal de salud sexual con un desconocido puede ser un poco tenso al principio – pero no tiene que serlo. Ya cubrimos paso a paso el tema de cómo [aprovechar al máximo una charla con tu proveedor de cuidado de salud](https://www.bedsider.org/features/172) para garantizar que encuentres el mejor método para ti (confía en nosotros, la mayoría de proveedores de cuidado de salud hablan de esto todo el tiempo; no tienes por qué ponerte nerviosa – tú puedes hacerlo).