Las ganas de comer dulce pueden ser causadas por una variedad de factores, tanto físicos como emocionales. Una de las razones más comunes es el desequilibrio en los niveles de azúcar en sangre. Cuando tomamos alimentos ricos en azúcar, como dulces y refrescos, experimentamos un aumento rápido en los niveles de glucosa en sangre, seguido de una caída brusca. Esta caída puede desencadenar antojos de dulce como una forma de recuperar esa energía perdida.