No es necesario, puedes conseguir tu solo o sola pero sin duda si contratas un entrenador personal, que éste sea un profesional que te enseñe, te corrija, te motive, te ayude a adoptar hábitos ganadores, te explique el motivo por el que haces cada ejercicio, te planifique un entrenamiento correcto, te enseñe a nutrirte, te cree un programa nutricional óptimo y no simples conejos de nutrición. Es muy importante también el seguimiento profesional de tu evolución.
Si tienes dudas, siempre puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de entrenadores.