Conforme se tiene cierta edad, el déficit de colágeno y el ácido hialurónico se hace más evidente. A primera vista, se suele apreciar más estéticamente: en la piel y en el cabello. Sin embargo, puede llegar a afectar los huesos, las articulaciones y causar problemas digestivos. Listamos los siguientes síntomas (6, 10, 19, 20):
Arrugas y líneas de expresión: El colágeno y el ácido hialurónico otorga elasticidad y firmeza a la piel. Una vez se pierde dicha firmeza, las arrugas se hacen cada vez más prominentes.
Ojeras y aspecto cansado: El colágeno y el ácido hialurónico también añade volumen a la piel. Un déficit de ello hace que las venas de debajo del ojo sean más visibles, haciendo las ojeras más notables.
Pelo fino y uñas quebradizas: Tanto el colágeno como el ácido hialurónico fortalecen el crecimiento del cabello y las uñas. Al tener un déficit, se debilitan, tienen un aspecto más áspero y se rompen con facilidad.
Dolores articulares: Las articulaciones y huesos son protegidos gracias al colágeno y ácido hialurónico de roces e impactos. Cuando se empieza a producir menos de lo necesario, los cartílagos adelgazan, causando dolor.
Dolores musculares: Las fibras musculares, los ligamentos y los tendones se unen con la ayuda del colágeno y del ácido hialurónico. Una deficiencia de estos aumenta la frecuencia de las lesiones musculares, causando más dolor muscular.
Pérdida de movilidad: Puede ocurrir en casos más extremos en las que vienen acompañadas otras enfermedades como el Lupus. Al destruirse los tejidos conectores de las articulaciones, se pierde movilidad de forma severa.