La educación física y el deporte son fundamentales en la prevención de enfermedades crónicas, ya que promueven la actividad física regular, mejoran la función cardiovascular, controlan el peso y reducen el riesgo de obesidad. Además, fomentan hábitos saludables que contribuyen a disminuir la incidencia de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.