La papilla de quinoa, pera y zanahoria es una excelente opción para incorporar superalimentos en la dieta de los bebés, proporcionándoles una fuente de energía y nutrientes esenciales Esta combinación no solo es deliciosa, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios para la salud de los más pequeños. La quinoa, la pera y la zanahoria son ingredientes ricos en vitaminas, minerales y fibra, fundamentales para el desarrollo y crecimiento de los bebés Para preparar esta nutritiva papilla, necesitarás los siguientes ingredientes: 1/4 de taza de quinoa 1 pera madura 1 zanahoria pequeña Agua Para la preparación, sigue los siguientes pasos: Lava bien la quinoa para eliminar la saponina que la recubre. Pela y corta la pera y la zanahoria en trozos pequeños Cuece la quinoa en agua durante aproximadamente 15 minutos Agrega la pera y la zanahoria, y continúa la cocción hasta que estén tiernas Una vez cocido, tritura todos los ingredientes hasta obtener una consistencia adecuada para el bebé. Esta papilla es una opción ideal para introducir nuevos sabores y texturas en la alimentación de los bebés, además de promover una dieta balanceada y saludable desde temprana edad