El insomnio es un efecto secundario comúnmente reportado del uso de Trenbolona. Para minimizar el riesgo o aliviar los síntomas, las personas pueden considerar adoptar buenas prácticas de higiene del sueño. Esto incluye establecer un horario de sueño regular, crear un entorno propicio para dormir, evitar estimulantes cerca de la hora de acostarse e incorporar técnicas de relajación como la meditación o la aromaterapia.