El oxímetro de pulso es un accesorios que puede ser muy útil en situaciones donde desees aumentar la intensidad de tu entrenamiento. La recuperación, igual o incluso más importante que el esfuerzo llevado a cabo durante la sesión, se mide a través del oxímetro. Una recuperación adecuada nos permite incrementar nuestra capacidad física.
Además, el oxímetro de pulso resulta esencial para deportistas que entrenan a grandes alturas. Es en este tipo de deportes o actividades en los que debemos de tener cuidado, ya que cuanto más altos nos encontremos, la cantidad de oxígeno en el aire disminuye, lo que nos hace difícil respirar y puede traernos consecuencias fatales.