Las bicicletas estáticas durante los últimos años han sido realmente recomendadas tanto por sus clientes como por profesionales que se encargan de entrenar a las personas y manejar el control del peso, aportan considerablemente aumento de musculatura, mejoras en el sistema pulmonar y circulatorio desde la facilidad de la casa o del gimnasio sin la necesidad de montar una bicicleta en la montaña.
Al usar a diario las bicicletas estáticas se trabajan diferentes partes del cuerpo y se logra quemar calorías, grasa y mejorar la musculación siempre y cuando se lleve a cabo una dieta adecuada.