Los langostinos tienen muchos beneficios para la salud. Son ricos en proteínas, bajos en grasas saturadas y una fuente de nutrientes esenciales como el selenio, la vitamina B12 y el hierro. También son una excelente fuente de omega-3 ácidos grasos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la función cardiovascular. Además del contenido nutritivo, los langostinos también son muy sabrosos cuando se cocinan correctamente.