Tanto la biotina como la vitamina E pueden ser beneficiosas para el cabello, pero actúan de manera diferente. La biotina fortalece el cabello desde dentro, mientras que la vitamina E puede ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo y el brillo del cabello. Para la caída del cabello, la biotina suele ser más recomendada, pero ambos nutrientes pueden ser complementarios.