Al igual que sus homólogos de hoja verde, el brócoli es una potente fuente de ALA, uno de los ácidos grasos omega-3 que el cuerpo necesita (pero que no puede producir por sí mismo). El brócoli también tiene un alto contenido en fibra, zinc y, sorprendentemente, proteínas, algo imprescindible para cualquier cerebro con TDAH.