Para una comida matutina adelgazante, mezcle de 4 a 5 claras con cualquier verdura salteada (me gusta una combinación de espinacas, tomates y cebollas) y cubra con una cucharada de salsa (¡otra comida en mi lista flaca!). O prueba mi deliciosa Ensalada de clara de huevo con queso parmesano y pimienta.