La nutrición juega un papel fundamental en el entrenamiento de fútbol, ya que una dieta equilibrada y adecuada puede mejorar el rendimiento de los jugadores y reducir el riesgo de lesiones. Es importante que los jugadores consuman alimentos ricos en proteínas, carbohidratos y grasas saludables, y que se hidraten adecuadamente antes, durante y después del entrenamiento y los partidos.