El masaje utiliza varias técnicas para poder manejar las diferentes áreas del cuerpo de una manera más cómoda y adecuada, en pro del bienestar de la persona a la que se le aplica entre ellas se encuentran:
Presión: este tipo de técnica consiste en comprimir una zona entre ambas manos o entre dedo pulgar y resto de los dedos y un plano resistente del cuerpo.
Fricción: se utiliza generalmente al principio del masaje, es el desplazamiento de la piel sobre el tejido subcutáneo se puede realizar con el pulpejo de los dedos, con los nudillos,o los dedos índice y medio en sentido circular si es sobre una región aplanada como la espalda, o redondeada como el hombro y en sentido longitudinal si se actúa sobre un miembro bien sea superior o inferior.