La vitamina D, es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Una de sus principales funciones es regular el paso del calcio hacia los huesos, lo que contribuye a mantener su fortaleza y salud. Sin embargo, su importancia no se limita solo a los huesos, ya que también juega un papel vital en el mantenimiento de otros órganos y sistemas, incluido el sistema inmunológico.