La manera de superar los pensamientos recurrentes de la anorexia o la bulimia es con trabajo psicoterapéutico. Debemos recordar que la media de recuperación se sitúa alrededor de los 4 o 5 años aproximadamente y en parte se debe a que se trabajan aspectos emocionales y cognitivos que requieren tiempo y trabajo terapéutico de la mano de los profesionales.