No, este tipo de licuados proteícos solo se recomiendan como un refrigerio o como un pre o post ejercicio. Las comidas principales de desayuno, comida y cena deben incluir otros alimentos que proporcionen hidratos de carbono, fibras, grasas saludables, vitaminas y minerales, además de proteínas. No olvides que ningún suplemento sustituye a una alimentación equilibrada.