Después de haber finalizado mi formación, puedo afirmar con total convencimiento que es muy necesario aplicar el mindfulness en los centros educativos.
En la actualidad, disponemos de numerosas investigaciones que avalan los beneficios de la práctica regular de la atención plena (Kabat-Zinn, 1990 y 2005; Brown y Ryan, 2003; Vallejo, 2006; Simón, 2007; Cebolla y Miró, 2008; Lavilla, Molina y López, 2008; Lyubomirsky, 2008), entre los que llaman la atención, especialmente, diversos estudios que sugieren cambios positivos a nivel neurobiológico.
Una de las investigaciones con la que contamos para avalar los hallazgos y revelaciones que la práctica del mindfulness tiene en la educación es la experiencia Mindfulness Education Program for Children (Programa de educación en atención plena para niños), desarrollado por Lawlor, Fisher y Schonert-Reichl desde el año 2005 en Vancouver (Canadá). Lo más destacable de esta experiencia es que, al mismo tiempo que pretende introducir la atención plena en el trabajo con el alumnado, se ha observado estos han mejorado notablemente en el optimismo, la conducta social y el autoconcepto.