El stepper es un equipo de fitness que ahorra absolutamente espacio y es ideal para las sesiones de entrenamiento en interiores. Además, algunas máquinas son también plegables para que puedas guardarlas aún mejor.
La bicicleta elíptica, por el contrario, ocupa mucho más espacio, pero te da la oportunidad de realizar un entrenamiento más intenso. Imita el movimiento natural de una persona al caminar. Tú decides si quieres usar más fuerza de tus piernas o más fuerza de tus brazos. Además, una bicicleta elíptica es mucho más prometedora para perder kilos porque entrena toda la parte superior del cuerpo.