Colocar los canelones apretados en una sola capa en una fuente de horno apta para microondas de 30 cm x 25 cm x 5 cm ... Calentar en el microondas a máxima potencia durante 5 minutos. Girar el plato 90 grados y calentar en el microondas durante otros 5 minutos. Calentar en el microondas a temperatura media-baja (aproximadamente un 25% de potencia) durante 25 minutos, dándole la vuelta al plato 4-5 veces.