Aumentar el consumo de alimentos ricos en este nutriente, no tomar más de 2 o 3 tazas de café al día, evitar el consumo de antiácidos y protectores de estómago, estar atentos ante cualquier cambio en el organismo y ante un descenso de niveles de la B12 realizarse un estudio para determinar si hay presencia de la bacteria Helicobacer Pylori.