En la menopausia, el organismo experimenta un descenso de las llamadas hormonas femeninas o de la fertilidad: estrógenos y progesterona. Este cambio provoca diversos síntomas, entre los que se encuentran los desagradables sofocos.
Otra pregunta habitual es si esos molestos sofocos se pueden solucionar. Principalmente, es importante saber que los hábitos diarios son básicos en tu bienestar general y bien llevados, pueden ayudar a reducir tanto la intensidad como la frecuencia de los sofocos.