Básicamente tendrás que calcular la hora en tu lugar de residencia y tomarla en ese horario. Por ejemplo, si vives en Washington, DC, y viajas a España, que está 6 horas adelantada, tendrás que tomar la píldora 6 horas después de lo que normalmente lo hacías. Así que si la tomas a las 9 AM en DC, tendrás que tomarla a las 3 PM en España.Si usas nuestro [sistema de recordatorio](/es/reminders), no tendrás problemas cuando estés de viaje; siempre te mandaremos el recordatorio basándonos en tu propia zona horaria. Si te acuerdas de la píldora por una alarma en tu celular, asegúrate de ajustar la hora según sea necesario cuando estés de viaje. Si te resulta más fácil (por ejemplo, si tu hora habitual para la píldora cae justo en la mitad de la noche cuando estás de viaje), puedes cambiar el horario, siempre y cuando no pases más de 24 horas sin tomarla. Entonces, si vives en DC y viajas a España y quieres mantener el horario de las 9AM, está bien tomar la pastilla que sigue a las 9AM hora de España (18 horas después de tu última píldora en la costa este).Además, ¡no te olvides de llevar píldoras en tu valija si estás haciendo un viaje largo y vas a tener que empezar una nueva caja!