Los gases son flatulencias que pueden ser provocadas por una gran variedad de alimentos. Si constantemente padecemos de este mal, debemos procurar determinar qué tipo de alimentos nos está haciendo daño. Pero, además de las comidas, también pueden existir algunos hábitos que pueden dar lugar a la acumulación de gases, los cuales son:Comer rápido o nervioso.Poseer un gran nivel de estrésTragar aire mientras comesComer alimentos susceptibles a ocasionar gases, como exceso de fibras, algunos vegetales, etc.