Existen tres requisitos que el profesional debe cumplir para poder realizar terapia psicológica y es importante que los conozcas para que puedas asegurarte de que el profesional al que acudes tenga las competencias necesarias para llevar a cabo su trabajo. El profesional que realice psicoterapia debe poseer el grado o licenciatura en psicología, estar colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de su comunidad autónoma y poseer la habilitación. Esta habilitación se puede conseguir de tres maneras, bien mediante el Máster en Psicología General Sanitaria que te cataloga como Psicólogo Sanitario, bien mediante la superación de la oposición PIR que habilita como Psicólogo Clínico y que también permite ejercer psicoterapia, o bien por la habilitación de formación y experiencia demostrable trabajando anteriormente a 2011. Si bien es cierto que esa habilitación no es necesaria para trabajar en todos los ámbitos relacionados con la psicología –por ejemplo, no es requisito imprescindible para el sector de recursos humanos- sí lo es para realizar psicoterapia. Acudir a psicoterapia con un profesional que no cumpla los requisitos anteriormente mencionados no garantiza la eficacia de la terapia ni que las técnicas o tratamientos se utilicen adecuadamente y estén basados en evidencia científica. Por lo tanto, puedes estar poniendo en riesgo tu salud.