Hacerse mayor puede traerte cosas muy buenas, y más si aprendes a cuidarte para sentirte mejor y disfrutar de la mejor salud. El envejecimiento no se puede evitar, pero sí se puede equilibrar un poco el deterioro físico que conlleva si adquirimos nuevos hábitos. Si sigues estos hábitos saludables para personas mayores cómo mantener una dieta equilibrada, realizar algo de ejercicio diario y mantener revisiones periódicas podrás disfrutar más de tu vejez.