Reduzca al mínimo los alimentos procesados.
Reduzca el consumo de carnes como el beicon, las salchichas y los embutidos, que pueden aumentar el riesgo de cáncer colorrectal. También es conveniente evitar los alimentos procesados, como los dulces, los aperitivos envasados, los refrescos y otras bebidas azucaradas, que aportan pocos beneficios nutricionales.