Los 5 pasos para alejarte de una relación tóxica y recuperar tu bienestar emocional son:
Reconoce que estás en una relación tóxica y acepta que necesitas alejarte.
Establece límites claros y comunica tus necesidades a tu pareja.
Busca apoyo emocional en amigos, familiares o un terapeuta.
Trabaja en tu autoestima y en tu amor propio.
Aprende de la experiencia y no te culpes por lo sucedido.
Recuerda que alejarte de una relación tóxica puede ser difícil, pero es importante para tu bienestar emocional a largo plazo. No tengas miedo de buscar ayuda y apoyo en el proceso.