El dolo de cuello y hombros puede empezar por un mal gesto o por una mala postura al sentarnos o en la cama pero a menudo esto es sólo el desencadenante, la gota que colma el vaso, pero casi nunca la razón de fondo. Los dolores de cuello y hombro son un problema acumulativo consecuencia de nuestros hábitos y la verdadera causa son la suma de cosas como pasar mucho tiempo sentados en malas posturas, sin movernos lo suficiente, sin hacer todo el ejercicio que deberíamos o por pasarnos con el cuando nuestro cuerpo no está preparado y con el añadido de la tensión provocada por situaciones de estrés. Todo esto hace que la tensión se vaya acumulando en la zona alta de la espalda, en el cuello y en los hombros a lo largo de meses o incluso años hasta que el cuerpo no aguanta más y aparecen los dolores. Esta es la razón por la que en la mayoría de los casos el dolor de cuello y hombros aparece sin razón aparente o como consecuencia de una actividad que has hecho más veces antes y nunca te había dado problemas. Es decir, todo es consecuencia de un proceso, no un hecho puntual, y por eso puede ser complicado solucionar el problema. Solicita información sobre nuestros servicios de fisioterapia y osteopatía en Madrid para el dolor de cuello y hombros.