Lo más importante es fijarse en la dosis. Sin embargo, en vista de que es un suplemento, no debes tomártelo a la ligera. Para estar completamente seguro de que estás consumiendo la cantidad ideal, debes consultar con tu médico de cabecera.
A pesar de ello, tienes que asegurarte de que recibes una dosis suficientemente alta de flavonoides para que sean eficaces. Si no lo haces, no funcionarán y será una pérdida de dinero.