Las galletitas de arroz no contienen gluten y son elaboradas con harina de arroz. Además, se pueden combinar con cacahuetes que ofrecen un gran porcentaje de proteínas y grasas saludables. Los snacks saludables de supermercado, como el aperitivo japonés, son preferidos por muchos. Sin embargo, siempre te aconsejamos leer muy bien los ingredientes para que puedas consumirlos dentro de los requerimientos permitidos en una dieta saludable, ya que en algunas preparaciones se incluyen diferentes ingredientes que sí tienen gluten.