En primer lugar acudir al fisioterapeuta. Mientras tanto se puede aplicar hielo sobre el tendón de Aquiles durante 15 a 20 minutos, de 2 a 3 veces al día, y tomar analgésicos como el ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para reducir la inflamación y el dolor.