Para medir si el músculo es capaz o no de vencer una resistencia y de contraerse activamente, existen muchas escalas que pueden utilizarse. Una de las más conocidas es la Escala de Daniels, la cual es usada principalmente por fisioterapeutas.
En la escala de Daniels, dependiendo del músculo que se desea valorar, se le pide a la persona realizar un movimiento específico. Si la persona responde adecuadamente, se le agrega una resistencia pero si por el contrario el músculo no es capaz de contraerse activamente y de terminar el recorrido articular se realiza el movimiento sin vencer la gravedad.
En resumen la escala de Daniels tiene los siguientes niveles:
No hay contracción muscular.
Se produce la contracción pero no se genera movimiento.
El paciente realiza el movimiento pero no logra vencer la gravedad.
Es capaz tanto de mover el área como de vencer la gravedad.
Se ejecuta el movimiento con un peso moderado.
Es capaz de generar todo el movimiento con peso completo.
Después de determinar en que nivel de la escala se encuentran los músculos de la persona, se puede proceder a realizar el entrenamiento de los músculos.