El remo es un gran ejercicio para todo el cuerpo. Puedes empezar a notar los resultados del remo en las primeras semanas de empezar una rutina de entrenamiento de remo consistente, pero a menudo experimentas resultados más dramáticos después de 90 días. El remo es un ejercicio cardiovascular que quema calorías y fortalece rápidamente el cuerpo.