Las elípticas son máquinas deportivas que proporcionan un ejercicio integral a quién la utilice. Se emplean a base de resistencia magnética o peso corporal (dependiendo si son manuales o digitales), generando actividad cardiovascular que te ayudará a tener una vida más saludable.
Entre sus ventajas más relevantes está su eficacia al momento de bajar de peso. Logras quemar calorías como lo harías si caminas o trotas cada mañana. Además, ejercitarse en la elíptica fortalece el corazón y no genera un impacto en las articulaciones, que puede ser contraproducente, en especial en personas de edad avanzada.
Es evidente que no todo es perfecto, y las elípticas, al igual que cualquier producto comercial, cuenta con ventajas y desventajas a las que debes prestar atención antes de comprar, todo con el fin de que quedes satisfecho con el producto