No existe un solo elemento que sea el responsable de todas las artrosis. Esta podría deberse a una combinación de factores que nos pueden afectar a lo largo de la vida, los más importantes son los siguientes:
Obesidad: el peso corporal tiene un gran impacto sobre nuestras articulaciones. Múltiples estudios han encontrado una indudable relación entre la artrosis y la obesidad (4), especialmente entre los 40 y 50 años de edad  (5). Consecuentemente, los síntomas de la artrosis podrían mejorar con la disminución del peso (6), principalmente la artrosis de cadera y rodilla.
Sobrecarga: actividades de gran exigencia como deportes competitivos y actividades laborales (agricultura o trabajos de obra) pueden generar un mayor desgaste de las articulaciones (1). Sin embargo, el ejercicio moderado está recomendado en el manejo de los síntomas, pero este debe ser apropiadamente indicado por un especialista en salud (7).
Traumatismos: si has sufrido de golpes o fracturas que han afectado a tus articulaciones (especialmente las rodillas), es mucho más probable que desarrolles artrosis en el futuro (8).
Dietas bajas en vitaminas: ciertas vitaminas como la C y la D tienen un papel fundamental en la prevención de la artrosis. Por esta razón, consumir dietas bajas de estas vitaminas aumenta el riesgo de padecer osteoartritis hasta en un 300 % (1).
Menopausia: en esta etapa de la vida, la aparición de artrosis aumenta dramáticamente en las mujeres. Esto se debe a que el estrógeno es un factor protector para nuestras articulaciones y su disminución en la menopausia podría desencadenar o empeorar esta enfermedad (3).