Es importante tener en cuenta que nunca se deben tensar o apretar demasiado las cinchas superiores que quedan sobre el muslo (conocidas como cincha 2 y 3) al usar una rodillera, ya que esto puede hacer que la rodillera se deslice hacia abajo. En su lugar, se deben ajustar las cinchas de la pantorrilla para que la rodillera quede bien fijada y en su lugar. Además, es importante asegurarse de que la rodillera se coloca directamente sobre la piel, nunca sobre las medias. Esto ayuda a garantizar que la rodillera quede en su sitio y no se desplace durante el movimiento. Es importante seguir estas recomendaciones para garantizar que la rodillera cumpla su función correctamente y proteja la rodilla durante la actividad física .