Sí, es bueno tomar café y canela juntos. Al igual que el café, la canela contiene nutrientes esenciales como la fibra, manganeso, vitamina K, calcio y hierro, y, además, es rica en antioxidantes. Como resultado de ello, la combinación del café y la canela ha demostrado reducir la incidencia y severidad de muchas enfermedades, entre las que se incluyen algunas enfermedades cardiovasculares y la diabetes. La canela también combate los síntomas del resfriado, gracias tanto a su contenido en nutrientes como a sus efectos relajantes. Además, si quieres perder peso, el café de canela es una excelente opción. Tanto el café como la canela pueden actuar como supresores del apetito, y aportan un extra de energía para hacer ejercicio y así quemar más grasas..