Los ejercicios de fortalecimiento del núcleo, como el Pilates, el yoga y la barra, pueden ayudar a tensar y tonificar los músculos del estómago, lo que puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel suelta. Los ejercicios cardiovasculares, como caminar a paso ligero, correr, montar en bicicleta o hacer ejercicios aeróbicos, pueden ayudar a tonificar los músculos. Aprenda a perder peso después del embarazo aquí.