Un retiro de yoga consiste en escapar del día a día para retirarse a un lugar diferente, tranquilo, y concentrarse en la meditación, el yoga y en actividades que llevan a la paz interior y al sentir en armonía.
Cuando pensamos en un retiro de yoga, inmediatamente nuestra mente nos traslada a un espacio donde podremos conectarnos con nuestro cuerpo, con nuestra mente, donde “parar” y descansar, y, efectivamente, no es una definición lejana.
En general, un retiro de yoga se trata de desconectar del mundo para conectar con uno mismo.