En ocasiones, en el primer contacto con un psicólogo o psicóloga, no es extraño llegar a pensar que aquello que se va a explicar es algo raro o que el terapeuta no lo va a entender. Pero hay que tener en cuenta, que la labora del psicólogo/a, es justamente esa, tratar de comprender lo que el paciente está explicando a través de las preguntas clave que le irá haciendo.
De la misma forma, puede ocurrir que la persona que acude a terapia tema ser juzgada por el experto. Aquí hay que aclarar que la principal misión de los psicólogos es la de facilitar la expresión sobre aquello que le ocurre y le preocupa, establecer un buen vínculo terapéutico, así como ser flexibles y realizar una escucha activa sin juzgar el contenido que trae el paciente.
Por último, recordar que el terapeuta ayuda al paciente a ver las situaciones desde un punto de vista objetivo y que en ningún caso, tomará ninguna decisión por su paciente. Puede ayudar a mostrar el camino, señalar qué opciones existen, pero la decisión siempre ha de tomarla el paciente.