La almohada sólo se torna necesaria cuando empieza a instaurarse una rigidez cervical con ciertos niveles de artrosis y con una antepulsión del cuello y cabeza hacia delante. Esto efectivamente se produce hoy en día en nuestra sociedad moderna con demasiada frecuencia, en parte debido al estrés y a nuestras actitudes posturales en el trabajo. Como consecuencia se hace muy habitual e incluso necesario el uso de la almohada, tan gruesa como evolucionado esté el problema cervical.