En el taoísmo, el concepto de "no hacer" significa abstenerse de "hacer" para permitir que el cuerpo funcione de forma natural y dejar que la naturaleza siga su curso. Los seres humanos tienen tendencia a hacer demasiado debido a la falta de paciencia y al deseo de controlar el resultado. Cuando se trata de dormir, la única manera de hacerlo es dejar de esforzarse con la mente y dejar que el cuerpo haga el trabajo de forma natural.