De hecho, los estudios sugieren que las pesadillas suelen estar relacionadas con necesidades psicológicas insatisfechas y/o con la frustración ante las experiencias vitales. Sin embargo, estos vínculos no siempre son fáciles de establecer, ya que, salvo en los casos de trauma (que se analizan más adelante), nuestras pesadillas tienden a reflejar nuestros problemas a través de metáforas y no de representaciones literales.