Cuando hablamos de apegos ansiosos nos referimos a personas que necesitan del otro para sentirse seguros. El adulto con este tipo de apego será inseguro y con tendencia a la dependencia. Se mostrará ansioso ante la separación de las personas con las que establezca vínculos próximos. En una relación de pareja será la parte dependiente que necesitará apoyo y consuelo constante para adaptarse a su realidad. Será capaz de sacrificarse más que la media para mantener su pareja a su lado. Cederá con más facilidad, siendo dócil y servil si considera que así mantendrá a su pareja. Tienden a la inestabilidad emocional en forma de ansiedad o melancolía si se sienten abandonados. Buscan a alguien que se haga responsable de ellos.