El consumo de colágeno no tiene contraindicaciones importantes. Es un producto natural que el cuerpo asimila bien, especialmente si está hidrolizado. El proceso de hidrólisis separa el colágeno en moléculas más pequeñas facilitando su absorción. El mayor problema puede derivar de alergias.
Si sufres alguna alergia asegúrate del origen del colágeno y revisa otros ingredientes a los que puedas ser intolerante.
Hay que tener especial cuidado si tienes alergia a la fenilalanina. Aparte de eso, ten en cuenta que se trata de una proteína y podría estar variando tus planes de ingesta si sigues algún tipo de dieta. Puntualmente, se ha notado que el colágeno deja mal sabor de boca en algunas personas. También se han reportado casos en que provoca cierta acidez estomacal.