Sabemos que la base de un electroestimulador es enviar pequeños impulsos eléctricos a áreas seleccionadas del cuerpo, pero realmente existen 2 maneras de que nuestro cuerpo reaccione a ellas, según su mecanismo de trabajo. En este caso, hablamos de estimulaciones TENS y EMS.
Estimulación TENS. Este tipo de metodología de trabajo de encarga de aliviar dolores y relajar los músculos a través de ligeros impulsos que se encargan de enviar al cerebro sensaciones positivas y agradables para disminuir la percepción del dolor.
Al emplearlo, sentirás un ligero y cómodo cosquilleo en la zona a tratar, por lo que suele emplearse con frecuencia en el ámbito médico, en spa y de forma cotidiana en el hogar. Este tipo de trabajo estimula únicamente las zonas sensitivas de los músculos, sin provocar contracción en ellos.
Estimulación EMS. Este tipo de función en los electroestimuladores es utilizada principalmente cuando de trabajo físico hablamos, ya que estimula todo el músculo, generando contracciones en ellos para mejorar su trabajo, aliviarlos o aumentar su fuerza y resistencia.
En este caso, el impulso tiende a ser un poco más fuerte, con el fin de lograr la reacción deseada en cada músculo. Se sugiere siempre emplear los niveles más bajos, en caso de principiantes, hasta que el músculo se acostumbre a mayores exigencias.