Puede probar el método RICE (reposo, hielo, compresión, elevación), tai chi, ejercicio (andar en bicicleta, caminar, nadar, yoga), control de peso, terapia de calor y frío, ungüentos a base de hierbas y ciertos suplementos como el jengibre y la corteza de sauce. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de probar cualquier remedio alternativo.