Las bandas elásticas no pueden reemplazar una máquina de remo, un portaequipajes o incluso una barra de tracción, pero tiene su lugar. Estos son equipos de ejercicio compactos, de bajo costo y fáciles de usar. Las bandas de resistencia pueden ayudarlo con varios ejercicios de tirar y empujar. Puede que no te convierta en una bestia, pero te ayudará hasta cierto punto.