Aunque hay unos márgenes de normalidad, lo cierto es que existe una enorme variabilidad entre niños. Por ejemplo, un recién nacido duerme alrededor de 16 horas al día. Estas horas van disminuyendo a medida que crece, a los dos / tres meses, son unas 12 o 13 horas al día. A los dos años el niño duerme alrededor de 10 a 12 horas; lo que se mantendrá hasta los cinco años. A parir de los seis años, y hasta los diez, lo habitual es que el promedio de horas de sueño sea menor a 10 horas diarias.