Ambos términos tienden a ser usados y entendidos indistintamente. Una limpieza de cualquier tipo se refiere al uso de ciertos nutrientes o suplementos para eliminar las toxinas de su cuerpo, más frecuentemente en los órganos responsables de eliminar los desechos de nuestro cuerpo y células, por ejemplo, intestinos, hígado y riñones. Un detox consiste en estimular los proceos naturales del cuerpo para eliminar las toxinas dañinas.