El coaching y el entrenamiento personal son similares en el sentido de que ambos ayudan a las personas a alcanzar sus objetivos. Sin embargo, el coaching se trata más de brindar orientación y retroalimentación, mientras que el entrenamiento personal se trata más de brindar orientación específica para un objetivo en particular.
El entrenamiento personal puede ser realizado por un profesional o un aficionado, mientras que el entrenamiento requiere que un profesional brinde orientación.
La principal diferencia entre estos dos términos es que los entrenadores no son necesariamente profesionales en el campo del fitness o la actividad física.