Puedes consultar a un psicólogo/a cuando sientas que los problemas del día a día se te salen de las manos, cuando sientes que pierdes el control y cuando algunos estados como la ansiedad, el miedo, la tristeza, la ira, la frustración, etc., te superan. También, puedes ir al psicólogo/a cuando quieras aprender más sobre ti mismo/a y quieras entender tu funcionamiento mental.