-En general, la longitud de zancada promedio suele ser de alrededor de 40 cm. Sin embargo, estás buscando un esfuerzo más intenso, una longitud de zancada de 50 cm será la mejor opción para tu entrenamiento. Esta mayor longitud de zancada te permitirá realizar movimientos más amplios y desafiantes, lo que resultará en un entrenamiento más intenso.