Para la terapia online no son necesarios conocimientos muy amplios de tecnología, pero sí es necesario un conocimiento mínimo. Con tener lo básico es más que suficiente: un ordenador, teléfono móvil o tableta; conexión a internet; cámara web y micrófono y programas de chat o vídeo que vayamos a utilizar (WhatsApp, Google Meet, Zoom, Skype…).