Ambas máquinas son excelentes opciones para mejorar la capacidad cardiovascular y trabajar los músculos inferiores, pero cada una tiene sus propias ventajas y desventajas. La bicicleta estática es una buena opción para personas que quieren un entrenamiento de bajo impacto en las articulaciones y una amplia variedad de programas y resistencias. La elíptica, por otro lado, ofrece un movimiento suave y natural que puede ser beneficioso para personas con problemas en las articulaciones o para aquellos que quieren trabajar los músculos superiores además de los inferiores. En última instancia, la mejor opción depende de tus objetivos de entrenamiento y de tus preferencias personales.