Para ajustar la configuración de brillo y contraste de tu pantalla al pintar digitalmente por largos períodos, es importante considerar algunas recomendaciones que te ayudarán a evitar la fatiga visual Un primer paso es ajustar el brillo de tu pantalla a un nivel confortable y adecuado para tu entorno de trabajo. Un brillo demasiado alto puede causar cansancio en los ojos, mientras que un brillo bajo puede forzar la vista En cuanto al contraste, es recomendable encontrar un equilibrio que permita una buena visualización de los colores sin forzar la vista Asegúrate de que los colores se distingan claramente sin necesidad de forzar la vista. Algunos expertos sugieren utilizar modos de pantalla específicos para tareas creativas, como el modo de color sRGB, que ayuda a mantener una representación de colores más precisa y reduce la fatiga visual Estudios realizados por especialistas en ergonomía visual han demostrado que una configuración adecuada del brillo y contraste en pantallas puede reducir la fatiga visual, mejorar la concentración y prevenir molestias oculares a largo plazo.