La vida útil del colchón está alrededor de los 10 años por lo que, si tiene más de diez años, es hora de cambiar tu colchón. Incluso si tiene menos tiempo pero notas que ya no descansas igual de bien, deberías plantearte el cambio. Aunque el deterioro no sea evidente, los materiales del colchón envejecen con los años, perdiendo sus propiedades.
La higiene es otro punto importante: aunque hagas un buen mantenimiento, seguramente has pasado varias horas enfermo en la cama y has sudado muchas veces. Todo esto hace que se vaya acumulando humedad y suciedad en el colchón y proliferan los gérmenes y los ácaros, aumentando la posibilidad de sufrir alergias.