Si tienes que echarte una siesta durante la pausa de estudio, lo mejor es que sea rápida (no más de 20 minutos). Ver la televisión, navegar por Internet, jugar a videojuegos y otras actividades relacionadas con los medios de comunicación: estas actividades no favorecen la productividad, de hecho, pueden entorpecerla o hacer que te sientas más cansado de lo que estás.