R: Una dieta sana repleta de antioxidantes como frutas y verduras, así como el ejercicio regular, pueden ayudar a reducir los niveles de estrés oxidativo en el organismo. Las técnicas de reducción del estrés como la meditación o la terapia también pueden ayudar a prevenir la inflamación crónica que contribuye a las concentraciones de estrés oxidativo con el paso del tiempo. Es esencial buscar siempre atención médica cuando se experimente cualquier síntoma relacionado con el estrés oxidativo u otros trastornos neuropsiquiátricos.