Si la inflamación crónica está bajo control, puede ejercitarse de cualquier forma, siempre y cuando no le cause más dolor. Sin embargo, si tiene un brote o artritis psoriásica activa, debe concentrarse en actividades de bajo impacto, tales como caminar, andar en bicicleta, nadar, yoga, pilates y taichí. Actualmente no hay evidencia de que el ejercicio mejore la artritis psoriásica, pero tiene los siguientes beneficios:Fortalecimiento de los músculos alrededor de las articulaciones que están crónicamente inflamadas e inestables.Mejora de la salud cardiovascular, porque los pacientes con artritis psoriásica tienen un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y síndromes metabólicos.Mejora del estado de ánimo y de la positividad, lo que puede beneficiar a cualquier persona con una enfermedad crónica.