Los suplementos nutricionales pueden ser beneficiosos para los atletas que tienen dificultades para obtener nutrientes necesarios de su dieta. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los suplementos no pueden reemplazar una dieta equilibrada y saludable. Los atletas deben hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento para asegurarse de que sea seguro y apropiado para sus necesidades individuales.