Si nuestra vitamina C liposomal no perturba su sueño, puede tomarla por la noche como una comodidad con su glutatión; esto ayuda a aumentar la producción de colágeno incluso mientras duerme. De lo contrario, para apoyar la inmunidad, es mejor tomarlo más temprano en el día (antes del desayuno), ya que nuestra vitamina C a veces tiene un efecto estimulante. Para un soporte inmunitario óptimo, por ejemplo, durante la temporada de resfriados/gripe, debe mantener altos los niveles de vitamina C durante el día y la noche. En este caso, es mejor tomar una dosis por la mañana y por la noche, antes de cada comida.