El uso combinado de termoterapia y crioterapia se conoce como terapia de contraste. Esta consiste en la aplicación de calor y frío de forma alternada durante un periodo de tiempo determinado. Esta práctica es perfectamente segura y puede ser beneficiosa para el tratamiento de enfermedades como la artritis o artrosis, o para lesiones crónicas.
El método de aplicación suele variar según la técnica que se utilice para transmitir el frio o el calor al organismo. Por lo general se suele hacer mediante la aplicación de compresas frías y calientes de forma localizada, ya que para algunos organismos puede ser contraproducente si se aplica de forma generalizada.
Lo que se debe hacer es preparar las compresas y aplicar primero el frío durante un periodo no superior a 10 minutos, para luego aplicar la compresa caliente por el mismo periodo de tiempo. Una vez hecho esto se debe tomar un descanso de unos 5 minutos antes de repetir el procesos nuevamente comenzando por el frío y terminando con el calor.