El gran problema de los nootrópicos es que sus efectos secundarios no se conocen bien, especialmente si nos centramos en sus repercusiones a largo plazo. No obstante, en la siguiente lista te resumimos algunos de sus principales “puntos débiles”(28, 29):
Nerviosismo: Los nootrópicos más “estimulantes”, como la cafeína, pueden provocar temblores, sudoración y ansiedad.
Malestar gastrointestinal: Algunos nootrópicos pueden afectar al correcto funcionamiento de tu tracto digestivo, provocándote dolor de estómago, flatulencias o diarrea.
Nootropic fog o “niebla nootrópica”: Un efecto raro de estos productos, especialmente si se utilizan durante mucho tiempo o en altas dosis, es la aparición de una sensación difícil de definir, en la que aparece dificultad para la concentración y una sensación de fatiga que algunos han definido como “niebla nootrópica”.
Alteraciones mentales y neurológicas: En ocasiones, los nootrópicos podrían tener un efecto contrario al deseado y provocar insomnio, dolor de cabeza, falta de concentración, irritabilidad, alteraciones del humor e incluso problemas psiquiátricos (como depresión).
Reacciones de intolerancia: Los nootrópicos podrían provocar sarpullidos y reacciones alérgicas en las personas más sensibles. Si tu piel se vuelve de color rojo, si comienzas a notar picores o aparece dificultad para respirar durante el uso de nootrópicos, deja de tomar el producto y acude rápidamente a un centro médico.
Interacciones medicamentosas: Los nootrópicos podrían afectar a la efectividad de tu medicación habitual. Si tomas cualquier tipo de tratamiento crónico (incluyendo anticonceptivos orales, antiinflamatorios y fármacos para la ansiedad) consulta a tu médico antes de tomar cualquier smart drug.