En la dieta paleo, se restringen los productos lácteos, las semillas y los alimentos procesados, pero puedes equilibrar tus macronutrientes como quieras con los alimentos permitidos. En la dieta paleo, puedes consumir todas las frutas y verduras almidonadas, pero no en la cetogénica.
En su lugar, la dieta cetogénica se centra en las grasas saludables, los carbohidratos y las proteínas, por lo que todos los macros deben proceder de estos grupos.