Los cambios de humor que se presentan durante la adolescencia se deben a diferentes causas. En primer lugar, durante este momento de la vida el cuerpo empieza a producir hormonas sexuales (estrógeno y progesterona en el caso de las mujeres y testosterona en el caso de los hombres; estas hormonas pueden afectar los estados de ánimo y hacer que tengas cambios fuertes en tu humor. Además, esta es una época de la vida en la que te enfrentas a retos y cambios importantes, empiezas a construir tu identidad, a definir tus intereses, amigos y a ver cambios en tu apariencia física que afectan tu imagen corporal; todo esto puede afectar la manera como te sientes y hacer que tengas cambios en tu humor.