¡Claro! Nadie puede dedicar sus días completamente a estudiar o trabajar. Tanto en el transcurso del día de estudio, como por las noches y los fines de semana, las actividades de relajación deben estar en tu agenda. Si nunca te tomas un descanso y descuidas el deporte, la recreación y tu vida social, caerás rápidamente en el extremo opuesto del agotamiento o el burnout.
Por lo tanto, planifica juntadas regulares o espontáneas con tus amigos, y ¡date espacio para tomar un rato el sol o disfrutar de una taza de café al aire libre!