Elige un tipo de ejercicio que te guste: salir a caminar, correr por el parque, pasear al perro, ir al trabajo en bicicleta o ir andando rápido a la guardería... puedes moverte por tu cuenta, unirte a un equipo (virtual) ya registrado o motivar tú mismo a amigos o conocidos: con Move for Meals no hay límites para tu imaginación. Regístrate gratis en Move for Meals. Ponte un objetivo realista: puede ser un periodo de tiempo determinado, una distancia fija o una cantidad de donación. Invita a alguien a apadrinarte o apadrina tú mismo. Pide a tu patrocinador que establezca una cantidad fija o una cantidad por kilómetro, o establécela tú mismo. Cuenta tus kilómetros y regístralos regularmente. Cuando alcances un objetivo, tus patrocinadores serán notificados y podrán donar la cantidad previamente establecida.