Los supresores del apetito frenan los refrigerios no deseados y le ayudan a reducir el apetito. Esto generalmente te permitirá perder de 3 a 4 kilos en los primeros meses combinando la práctica deportiva constante. Sin embargo, por muy potente y efectivo que sea el supresor del apetito, sólo podrás perder de 1 a 2 kilos en el mismo tiempo, sin hacer ejercicio ni cambios notables en tus hábitos alimenticios.