No tienes que estar en una pareja para disfrutar de tu vida sexual, recuerda que hay actividades sexuales que puedes hacer de forma individual y/o en pareja. La masturbación es un claro ejemplo de como puedes liberar tensión sexual, reducir el estrés, además de aprender a conocer tu cuerpo e identificar los estímulos que pueden producirte mayores niveles de placer, algo que a futuro te ayudará a lograr una dinámica sexual con una pareja. Puedes usar diferentes estrategias, como por ejemplo probar con algunos juguetes sexuales, usar un lubricante que disminuya la fricción, explorar las diferentes zonas erógenas de tu cuerpo aparte de los genitales o intentar con diferentes posiciones ¡Tu creatividad es el límite!