Definitivamente necesita evaluar por qué quiere llegar allí para que tu motivación permanece en su máximo. Los motivos más frecuentes son el deseo de gustar de la imagen que se devuelve, el deseo de estar en mejor forma y más dinámico para no sufrir más durante el esfuerzo físico, o sencillamente de gozar de buena salud. Todos estos son objetivos dignos, pero no tienes que someter a tu cuerpo a una privación excesiva para seguir adelante.