Aunque el surf es uno de los deportes más extenuantes, nadie que tenga la alegría y la motivación necesarias debería desistir de practicarlo. Dado que al surfear se utilizan todos los músculos del cuerpo, una cierta forma física básica es sin duda una ventaja, pero básicamente todo el mundo tiene la posibilidad de aprender a surfear y no necesita ninguna habilidad especial, sólo paciencia. Sin embargo, por tu propia seguridad, debes saber nadar y sentirte seguro en el mar.