La proteína tiene un efecto saciante de por sí y simplificando mucho, en nuestro organismo se metaboliza para generar energía únicamente cuando se ha “quemado” el azúcar y la grasa. Con esto se consigue aumentar la quema de calorías a la vez que nos saciamos con un alimento que no se transforma en grasa fácilmente. El problema principal es que un abuso de este método puede hacernos entrar en cetosis y también dañar nuestro riñón, por lo que si os decidís por estos productos, que funcionan realmente bien, os recomendamos que nos consultéis para ayudaros con el plan que vais a seguir.