Empezar con Zumba no tiene por qué ser complicado. Sin embargo, siempre es adecuado tomar medidas de prevención para hacer la experiencia más grata. Si eres una persona tímida, puedes comenzar con algún amigo. Por otro lado, si comienzas a practicar en tu hogar, dedica tiempo para adecuar el espacio.
Organizar tu tiempo es clave para la práctica de Zumba
Asimismo, debes considerar detalles menores, como la vestimenta. Esta debe ser cómoda, y facilitar tus movimientos. Otro aspecto es el acondicionamiento corporal. Procura estirar y calentar tus músculos antes de cada sesión. Por último, crea un calendario con los días que realizarás esta actividad. Un buen punto de partida puede ser día por medio.