El burpee es un ejercicio físico que se puede realizar sin ningún material. Tampoco tienes la necesidad de ir al gimnasio, solo precisas de tu cuerpo. Sin embargo, podemos añadir variaciones. Es decir, acompañarlo de diferentes materiales para hacer un ejercicio más intenso.
Una buena opción son las mancuernas. Eso sí, es importante utilizar mancuernas cuadradas para que no se resbale al hacer la flexión. Otro material que podemos utilizar es el balón medicinal durante la ejecución del salto. Incluso, se podrían utilizar tobilleras con peso para realizar un mayor trabajo de fuerza.
Estas son algunas herramientas. Pero ¡adelante! Intenta innovar y utilizar cualquier material. Recuerda siempre tener cuidado y realiza el burpee de manera correcta.