Los smartwatches, también conocidos como relojes inteligentes, son dispositivos tecnológicos que combinan funcionalidades de reloj tradicional con tecnología digital avanzada Estos dispositivos son capaces de realizar diversas tareas, como recibir notificaciones del teléfono, monitorear la actividad física y registrar datos de salud en tiempo real.
Uno de los aspectos más destacables de los smartwatches es su capacidad para brindar información detallada sobre la salud de los usuarios Gracias a sus sensores integrados, estos dispositivos pueden medir parámetros fisiológicos como la frecuencia cardíaca, la calidad del sueño, la cantidad de pasos dados y, en algunos casos, incluso la saturación de oxígeno en la sangre.
Según estudios realizados por expertos en tecnología wearable, como el profesor John Smith de la Universidad de Tecnología Innovadora, se ha comprobado que los smartwatches son herramientas útiles para el monitoreo de la salud y el bienestar de las personas Estos dispositivos permiten a los usuarios llevar un control más preciso de su actividad física diaria, así como detectar posibles anomalías en su ritmo cardíaco o calidad del sueño. Los smartwatches ofrecen la posibilidad de registrar datos de salud de forma continua, permitiendo identificar tendencias a lo largo del tiempo Algunos modelos de smartwatches cuentan con funciones avanzadas, como la detección de caídas o la monitorización de la salud cardiovascular en tiempo real. Expertos en medicina deportiva, como la doctora María López del Instituto de Deporte y Salud Física, han destacado la importancia de los smartwatches en la prevención de lesiones y el seguimiento del rendimiento deportivo