El bloque de Mejora en las habilidades de crianza es fundamental dentro del contexto de la noticia titulada ´Importancia de disfrutar de momentos individuales aun siendo padre´ En este sentido, se destaca la importancia de dedicar tiempo de calidad tanto a los hijos como a uno mismo, reconociendo que el bienestar y la felicidad individual son clave para el desarrollo de habilidades de crianza efectivas. ´El autocuidado de los padres es esencial para brindar una crianza amorosa y consciente ´ Expertos en psicología infantil y desarrollo familiar como Javier García y María López han señalado la relevancia de que los padres puedan disfrutar de momentos individuales para recargar energías, fortalecer la paciencia y mejorar la comunicación con sus hijos. Practicar la auto-reflexión diaria para identificar fortalezas y áreas de mejora en la crianza Establecer rutinas saludables que promuevan el equilibrio entre la vida familiar y personal Participar en talleres o cursos de crianza consciente para adquirir nuevas habilidades. Fomentar la comunicación abierta y empática con los hijos, promoviendo un ambiente de confianza Estudios recientes han demostrado que los padres que invierten tiempo en su crecimiento personal y bienestar emocional son capaces de ofrecer un ambiente más seguro y armonioso en el hogar, lo que repercute de forma positiva en el desarrollo integral de los niños.