Cuando llegamos a la llamada “mediana edad” es interesante conservar y potenciar todas las estructuras relacionadas con nuestro pie. Esto implica anticiparnos a problemas futuros como por ejemplo la progresión rápida de deformaciones digitales: dedos en garra, dedos en martillo o juanetes dolorosos, así como prevenir las disminuciones de amortiguación en la almohadilla grasa plantar o la aparición de espolones y fascitis. También es conveniente conocer como afectan a nuestro pie algunas enfermedades generales: artritis, artrosis o diabetes y la acción en nuestra extremidad de los problemas vasculares.