La inmediatez, o la necesidad de gratificación instantánea, puede tener un efecto perjudicial sobre nuestro bienestar mental y emocional. Esto se debe al hecho de que vivimos en una sociedad que nos incentiva a desear resultados inmediatos e instantáneos. Cuando no los obtenemos, podemos sentirnos frustrados, ansiosos o incluso deprimidos.