Cuando se aplican de forma adecuada y diligente, los protectores solares de amplio espectro han demostrado que protegen contra el envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel. Sin embargo, los estudios han demostrado que sólo entre el 25 y el 50% de los usuarios se aplican la cantidad de protector solar recomendada por los dermatólogos para proteger adecuadamente la piel del daño solar.
Para estar adecuadamente protegido, es importante que todas las zonas expuestas de la piel estén cubiertas por una generosa capa de protector solar. Como regla general para el rostro, debe aplicarse una cantidad 2 – 3 ml. Para el cuerpo puede variar ligeramente en función del peso o la estatura del individuo, pero se recomienda unos 20 – 30 ml.
También es importante recordar que, independientemente de la cantidad de protector solar que se aplique, debe reaplicarse cada dos horas, especialmente si se pasa mucho tiempo al aire libre, o incluso con más frecuencia si haces deporte, sudas o entras en contacto con el agua.