Tras una diarrea agua es aconsejable ir introduciendo alimentos sólidos poco a poco para que el intestino recobre su movimientos fisiológicos. Alimentos que se pueden comer con diarrea: cuando las deposiciones se reduzcan a 3-4 al día, se puede ir introduciendo arroz blanco hervido o en sopa de arroz o arroz + zanahoria, puré de zanahoria, pesado blanco a la plancha, manzana asada, plátano, carne de ave sin piel cocida o hervida, huevo duro y pan blanco tostado.Líquidos: es lo más importante en la diarrea aguda, para evitar la deshidratación hay que tomar 3 litros al día en pequeñas cantidades en forma de sueros de rehidratación (Sueroral Hiposódico)Alimentos que no se deben comer en cuadros diarréicos: los alimentos que pueden empeorar la diarrea son: productos lácteos por su contenido en lactosa, salvo yogurt blanco y queso fresco, dulces y helados, embutidos, mantequilla, margarina y aceites, alimentos con mucha fibra como frutas y verduras crudas, café y bebidas con gas.