Tomar por lo menos 6 cápsulas o una cucharadita de polvo, que es aproximadamente tres gramos, aproximadamente una media hora antes de las comidas. Esto ayuda a satisfacer el apetito y reducir los antojos. Para algunos, la espirulina también reduce el deseo de comer dulces y frituras. La espirulina es un alimento tan concentrada que contiene tantos nutrientes que realmente ayuda a compensar la escasez de otros alimentos. Click Aquí para una mayor información.