En las primeras etapas del dolor de agujetas, puedes recurrir al hielo como uno de los remedios ideales para aliviarlo.Haz una bolsa de hielo, con esto lograrás relajar las fibras rotas. Con esto lograrás una excelente sensación de alivio.Para evitar quemarte, cubre la bolsa de plástico, en la que hayas introducido los cubos de hielo, con una toalla.Si te preguntas cómo puedes reducir el dolor de las agujetas, ten en cuenta que con una bolsa de hielo es como se curan las agujetas cuando están en una etapa todavía temprana.Y así logras resultados como reducir las agujetas, como reducir el dolor muscular e incluso es la forma como quitar las agujetas rápidamente, ocasionadas por la inflamación tras el trabajo, y actividades físicas e incluso por el estrés.