Si correr se siente ridículamente duro todo el tiempo, la mayoría de los expertos coinciden en que probablemente se deba a que estás haciendo demasiado, demasiado pronto. Las investigaciones demuestran que el cuerpo “se topa con un muro” cuando se agotan las reservas de glucógeno en los músculos y el hígado, lo que provoca fatiga y baja energía.