Depende de cada persona y para que los utilizarás. En general, recomendamos que empieces con mínimo cuatro calzones, para que puedas lavarlos y reutilizarlos. Para la menstruación te recomendamos: 4-Pack Ligero si tienes flujo leve 4-Pack Mixto para un flujo moderado 4-Pack Súper para un flujo más intenso