Por supuesto. Las clases son aptas para todos los niveles, aunque no vengas realizando ejercicio de manera habitual. Están guiadas en todo momento por una entrenadora que te dará las instrucciones necesarias para que realices los ejercicios sin problemas. Además, al inicio del programa, pasarás una entrevista inicial en profundidad. En caso de que no cumplas todos los requisitos o presentes alguna contraindicación, nuestra entrenadora te lo hará saber inmediatamente.