Los pasos previos son los mismos sea que se hable de la colocación de un tampón digital o uno con aplicador. Manos limpias, apertura del envoltorio y una posición cómoda en la que puedas encontrar tu vagina con una mano e introducir el tampón con la otra. Si es digital, coloca tu dedo en la base del tampón y empújalo suave pero sostenidamente hasta que sientas que está completamente dentro de tu vagina. Asegúrate de dejar el cordón hacia afuera para poder extraerlo.
Si es con aplicador, antes de introducirlo debes halar completamente el tubo interior, después lo colocas en la entrada de la vagina y empujas suave y firmemente. Así el tampón quedará dentro de la vagina y el cordón en su entrada. Con el pulgar e índice retiras el aplicador y listo.