Un IceBath es una técnica de inmersión en agua fría utilizada para la recuperación física, el alivio del dolor muscular y con muchos beneficios mentales. Ayuda a reducir la inflamación, acelerar la recuperación y mejorar la circulación sanguínea. En la parte mental te ayuda a crear una mente fuerte, alivia el estrés, incrementa tu dopamina en un 250%, entre otros beneficios.