Normalmente los pacientes suelen sufrir bruxismo nocturno. Por este motivo se les recomienda utilizar la férula oclusal durante la noche. Debe colocarse antes de irse a dormir, después de haberse lavado los dientes, y retirarse por la mañana.
Si notas que durante el día rechinas o aprietas los dientes, sobre todo en situaciones de ansiedad o estrés, puedes utilizar la férula dental durante estos momentos a lo largo del día.