Llevar una mochila será muy sencillo con estos sencillos pasos:
1- No cargar más de un 10% de tu peso.
2- Utiliza mochilas con cintas anchas y acolchadas que se acoplen bien al
hombro.
3- Lleva la mochila siempre en los dos hombros.
4- Los objetos pesados deben colocarse primero y en la parte de la mochila más
cercana la espalda.
5- Para llevar la mochila hay que mantener la columna recta y no curvada.