El propóleo es muy fácil de usar y consumir. La cantidad de formatos hace que sea accesible para cualquiera y su consumo dependerá de la opción que escojamos. Por ejemplo, en el caso del propóleo líquido, como el Extracto puro de ESI, debe consumirse unas 15 – 20 gotas diarias. Pudiendo ampliarse a 30 en caso de enfermedad o infección. El formato capsulas, por otro lado, se limitará a 1 comprimido al día, normalmente en las mañanas, como es el caso de Propolis trio. La ingesta dependerá de cada producto en concreto y estará perfectamente indicado en cada envase.