«Anusthana» significa realizar, observar y completar una acción con determinación y perseverancia. Anusthana se puede atribuir a japa, y luego se llama japa anusthana. Se practica como un medio de purificación para un mayor progreso espiritual, utilizando métodos de disciplina física, mental y mental, o como un medio para lograr objetivos físicos egoístas.
Vaikhari japa anusthana es una práctica cultivada por un coro practicante. En algunos lugares de la India, el mismo mantra se canta sin interrupción durante muchos años. Por ejemplo, en Rishikesh desde 1943, el mantra «Hare Rama Hare Krishna» se ha cantado constantemente y durante todo el día, día tras día. No hay descanso ni por un minuto.