Mucha gente escribe sus regímenes o imprime una hoja de cálculo para mantener las cosas organizadas. Si no, te aconsejo etiquetar las botellas con un marcador permanente para saber cuál es la función de cada producto. Esto es útil, sobre todo, cuando estás con sueño al despertar o cansada por la noche, ya que es fácil confundirse.