Ayuda al crecimiento del cabello: Las calabazas contienen biotina (B-7), que es el rey de las vitaminas del grupo B porque favorece el crecimiento del cabello. La B-7 ayuda a la producción de queratina, que es la proteína que se encuentra en nuestras hebras de cabello. Además, los ácidos grasos omega también promueven el crecimiento del cabello, que está en las semillas de calabaza.