La cantidad de peso que se pierda no solo depende de la dieta sino también del metabolismo de cada paciente y la cantidad de peso que necesite perder. Es decir, las personas con mayor sobrepeso perderán más peso y de forma más rápida que las personas con menor sobrepeso. Además, también es importante que tengas en cuenta que según vayas perdiendo peso y alcanzando tu peso ideal cada vez perderás menos peso. No obstante, en términos generales se suele perder entre 1 y 4 kilos la primera semana y el resto de las semanas entre medio kilo y 1 kilo.