No, no necesariamente. Los productos etiquetados como “light” o “bajos en grasa” pueden contener altos niveles de azúcar, sodio o aditivos para compensar la reducción de grasas. Es importante leer las etiquetas y evaluar el contenido nutricional completo de estos productos antes de considerarlos una opción más saludable.En Kclinik, te ayudamos a entender mejor la nutrición y a tomar decisiones informadas para mejorar tu salud y bienestar. ¡Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte a lograr tus objetivos de salud!