Ninguna disciplina debe generar molestia, es indispensable que la persona esté libre de lesiones para iniciar cualquier programa. Incluso en casos en los que alguna molestia no impide la práctica del deporte es recomendable tomar un ciclo de fisioterapia. Las molestias por muy leves que sean limitan la ejecución del entrenamiento a alta intensidad y también ante este tipo de entrenamiento se pueden empeorar fácilmente. En caso de tener alguna molestia puedes escribir en la parte de registro de la página web y se te envían un par de opciones de fisioterapia que recomendamos para natación, ciclismo o corrida.