Generalmente, este enfoque es seguro, sin embargo, puede no ser adecuado para todos. Individuos que están enfrentando crisis graves o que tienen dificultad en involucrarse en el proceso terapéutico pueden necesitar otras formas de asistencia o intervenciones más estructuradas. Es siempre importante buscar el consejo de un profesional calificado antes de iniciar cualquier tipo de terapia.