Un tipo de terapia llamada terapia cognitivo-conductual (TCC) es la primera opción. Y para los niños con ansiedad grave, la recomendación es la TCC combinada con medicación. La TCC se basa en la idea de que tanto la forma en que pensamos como la forma en que actuamos afectan a cómo nos sentimos. Cambiando nuestro pensamiento o comportamiento, podemos cambiar nuestras emociones.