Sí se puede seguir con CrossFit durante un embarazo de bajo riesgo como norma general. No solo es una opción, sino que es la mejor manera de mantener la salud tanto de la madre y para el hijo. A pesar de que la mayoría de veces el ginecólogo se asustará y te dirá que mejor dejes el CrossFit por precaución, es un consejo anticuado y en contra de la evidencia. Es importante que aprendas las modificaciones que deberás hacer a medida que avanza el embarazo para entrenar de manera segura.