La TCC evolucionó originalmente para tratar la depresión, pero la investigación ahora muestra que puede abordar una amplia gama de afecciones, como ansiedad, trastorno de estrés postraumático, trastorno por uso de sustancias y fobias. También se han creado versiones para tratar el insomnio y los trastornos alimentarios. Pero más allá de tratar los desafíos clínicos, la TCC también puede brindar las habilidades que las personas necesitan para mejorar sus relaciones, la felicidad y la satisfacción general en la vida.