No, estos complementos nunca deben sustituir una comida principal como el desayuno, la comida o la cena. Las barritas de proteínas se pueden tomr como un tentempié saludable entre las comidas principales, o para aumentar la cantidad de proteínas de nuestra dieta. Pero en ningún caso tenemos que descuidar nuestra alimentación, una dieta equilibrada y variada, rica en alimentos frescos, es fundamental para mantenerse saludable.