Existen diferentes formas de proteger los ojos del sol:
Buscar los espacios sombreados cuando nos encontramos en zonas exteriores.
Si queremos realizar una actividad al aire libre, procuraremos no hacerla en las horas centrales del día y reduciremos su duración.
Usar gorras y sombreros que nos ayuden a evitar la incidencia directa de la luz ultravioleta.
Las gafas de sol son la mejor herramienta que tenemos a nuestro alcance para proteger nuestros ojos del sol:
Permiten proteger los ojos, los párpados y la piel circundante.
Debemos usarlas especialmente cuando nos encontremos en zonas cercanas al ecuador, en la montaña o junto al mar, así como sobre superficies como el agua, la arena o la nieve, ya que en estos espacios aumenta la radiación porque se refleja la luz del sol.
Es importante que elijamos unas gafas con los filtros adecuados y que cumplan con los estándares de calidad necesarios para desarrollar la actividad elegida.
También es muy importante elegir unas gafas con el tamaño adecuado que nos protejan bien, tanto los ojos como las zonas anejas, como los párpados y la parte superior de los pómulos.