Excesivo uso de tecnología: El abuso de dispositivos tecnológicos puede impactar negativamente en la salud mental de los padres, especialmente si se ven inmersos en un constante ciclo de notificaciones y actualizaciones Según el psicólogo experto en tecnología, Dr. Martín Pérez, la sobrecarga digital puede generar ansiedad, estrés y dificultades para desconectar del trabajo, afectando así la estabilidad emocional de los padres Estudios recientes han demostrado que el uso excesivo de redes sociales puede provocar comparaciones dañinas, sensación de inutilidad e insomnio, factores que contribuyen a problemas de salud mental en adultos.