La salud se refiere a un estado de bienestar físico, mental y social, en el que un individuo está libre de dolencias o enfermedades. Es la ausencia de cualquier dolencia física o mental y la capacidad de funcionar eficazmente en las actividades diarias.
Por otro lado, el bienestar se refiere a un estado de buena salud, tanto física como mental, que se consigue mediante un esfuerzo deliberado por adoptar un estilo de vida saludable. Implica un enfoque holístico de la vida, que incluye tomar decisiones conscientes para mantener el bienestar físico, emocional y social. El bienestar no es sólo la ausencia de enfermedad, sino la búsqueda proactiva de una vida plena y saludable.
En resumen, la salud es un estado libre de dolencias o enfermedades, mientras que el bienestar es un esfuerzo proactivo y consciente por alcanzar un bienestar físico y mental óptimo.