Puede determinar cuándo ovula si conoce la duración promedio de su ciclo menstrual. La ovulación ocurre alrededor de 14 días antes de que comience la menstruación. Si tiene un ciclo menstrual de 28 días, ovulará alrededor del día 14 y sus días más fértiles serán los días 12, 13 y 14. Si tiene un ciclo menstrual de 35 días, la ovulación ocurre alrededor del día 21 y sus días más fértiles son los días 19, 20 y 21. Cuando su ciclo es más corto, digamos 21 días, la ovulación ocurre alrededor del día 7 y sus días más fértiles son los días 5, 6 y 7. Los tres días anteriores e incluido el día de la ovulación son los más fértiles. Los ciclos de algunas mujeres son extremadamente erráticos y determinar la duración promedio de un ciclo puede ser un desafío. Esto puede dificultar la determinación de cuándo ocurre la ovulación. Si se vuelve demasiado difícil, tener relaciones sexuales cada 2-3 días cubre todas las bases y aumenta sus posibilidades de quedar embarazada.