Depende del escenario. Si estás subiendo escaleras, sube primero la pierna sana para brindarte más estabilidad y soporte, luego las muletas y por último la pierna afectada. Ahora bien, si estás bajando las escaleras, baja primero las muletas y luego la pierna sana junto con la pierna afectada.
Si estás usando una sola muleta, ponla bajo el brazo opuesto a tu pierna lastimada. Debes empezar a caminar con la pierna sana, y luego mover la muleta junto a tu pierna lastimada. En este caso, la muleta debe servir como apoyo y soporte para mover tu pierna lastimada.