Aumenta los niveles de noradrenalina, endorfina, serotonina
2. Permite desconectar y enfocar la atención en la práctica del surf
3. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y, por tanto, el insomnio
4. Mejora la autoestima y el bienestar emocional (el surf es un deporte adictivo)
5. Es una terapia totalmente natural ya que no necesitarás tratamiento químico y, además, estás en contacto con la madre tierra.
6. Nos desconecta de la tecnología y nos conecta con nosotros mismos
7. Crea lazos con otras personas
8. Es divertido y muy entretenido