Lo primero que debes buscar es el número de cultivos vivos en cada cápsula. Debes asegurarte de que hay al menos 10.000 millones de UFC (unidades formadoras de colonias) por ración, y preferiblemente más de 20.000 millones.
Es una buena idea elegir productos que indiquen su potencia, para que sepas qué cantidad de bacterias activas entrarán en tu organismo cuando las tomes.