Una dieta conocida como BRAT también puede aliviar rápidamente la diarrea. BRAT significa plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas. Esta dieta es eficaz debido a la naturaleza insípida de estos alimentos y al hecho de que son alimentos con almidón y bajos en fibra. Estos alimentos tienen un efecto aglutinante en el tracto digestivo que hace que las heces sean más voluminosas.