La edad. Es un hecho establecido que nuestra salud inmunológica disminuye con la edad. Los adultos mayores son más propensos a enfermar por exposición a gérmenes y virus. Una vez infectados, sobre todo en el caso de la gripe y la neumonía, tienen una mayor tasa de mortalidad. Dieta. Existen numerosas formas en las que su dieta puede afectar a su sistema de defensa inmunológico.