Sí, lo es. Las razones que lo hacen un hobbie saludable son (5):
Desarrollo de la motricidad fina en la coordinación de los movimientos musculares de los dedos.
Habilidades cognitivas estimuladas por las figuras y colores, mejorando la atención, memoria y resolución de problemas.
Lógica al establecer una estrategia de armado.
Manejo de la frustración, ya que el usuario, en vez de frustrarse se debe concentrar en lograr su objetivo.