Esta máquina para correr ofrece 40 programas preinstalados que varían la velocidad y la inclinación para cumplir diferentes objetivos.Los 10 programas de "CALORIES BURN" le permitirán trabajar en la pérdida de grasa durante o después del ejercicio. Este tipo de entrenamiento quema calorías de manera eficiente.No hay necesidad de ir más allá de sus límites, es la frecuencia (al menos 3 veces por semana) y la duración de las sesiones (35 a 60 minutos) con un ejercicio a velocidad media (esfuerzo moderado sin dificultad para respirar) las que lograrán los mejores resultados.Para adelgazar, además de la actividad física habitual, es fundamental seguir una dieta equilibrada.