Además de tener una dieta rica en verduras y hortalizas de hoja verde, frutas como kiwi, arándanos, ciruelas aguacate, higos, carne, quesos y huevos como indica la SEDCA, es recomendable reforzar con nuestros complementos de vitamina K2, especialmente aquellas personas que siguen una alimentación vegetariana y/o vegana.