Para implementar la Técnica Pomodoro, divide las tareas en intervalos de 25 minutos de trabajo, seguidos de descansos cortos de 5 minutos. Después de cuatro intervalos, toma un descanso más largo. Esta técnica ayuda a mantener altos niveles de concentración y previene el agotamiento. Utilizar una calculadora de tiempo puede ayudarte a medir los intervalos y a mantener un seguimiento del tiempo dedicado a cada tarea.