Las almohadas de fibra pueden ser de firmeza baja, firmeza media o firmeza alta, y el durmiente deberá escoger la que más se ajuste a sus necesidades según la postura que suela adoptar al dormir (la firmeza baja es ideal para quienes duermen boca abajo, la firmeza media es para quienes duermen boca arriba o cambiando de postura y la firmeza alta ofrecerá el soporte más adecuado para quienes duermen de lado).
Si se respetan las instrucciones de mantenimiento que vienen en la etiqueta de la almohada, esta no debería perder firmeza, a menos que se haya usado por un período muy prolongado de tiempo.