En el bloque Libros y recursos de lectura, se encuentran diversas opciones que pueden ser de utilidad para apoyar la salud mental de los padres La lectura es una herramienta poderosa que puede brindar conocimiento, reflexión y bienestar a quienes la practican
El libro ´Mindful Birthing´ de Nancy Bardacke, es una referencia importante en el ámbito de la maternidad consciente. Esta obra aborda la importancia de la atención plena en el proceso de embarazo y parto
La obra ´Parenting from the Inside Out´ de Daniel J Siegel y Mary Hartzell, es una lectura recomendada por su enfoque en la relación entre la salud mental de los padres y su crianza.
Para quienes buscan una guía práctica, el libro ´The Whole-Brain Child´ de Daniel J Siegel y Tina Payne Bryson, ofrece estrategias para fomentar un desarrollo cerebral saludable en los niños, lo que puede impactar positivamente en el bienestar de los padres
Estos recursos, respaldados por estudios en psicología y neurociencia, son recomendados por expertos en el área de la salud mental y la parentalidad.Expertos como los mencionados autores, han contribuido significativamente al campo de la crianza consciente y la salud emocional de las familias