Sí, el pollo y el arroz son una opción de comida sólida para perder peso . El pollo es una gran fuente de proteína magra, lo que significa que proporcionará más proteína por menos calorías que otros cortes de carne como el bistec magro o el salmón. Además, la combinación de carbohidratos y proteínas te mantendrá satisfecho durante horas.