En líneas generales, para conseguir una humectación suficiente en nuestros ojos, te recomendamos: En primer lugar, bebe más líquidos. Seguidamente, te recomendamos que parpadees con más frecuencia. Obviamente, cuando nos concentramos en una tarea visual compleja, como las que se realizan frente al ordenador, desciende el número de parpadeos por minuto. Así, se puede exacerbar la sequedad. Además, puedes utilizar gafas para salir a la calle. Así, conseguirás tener protegidos los ojos del efecto secante del viento. En cuarto lugar, utiliza humidificadores en casa y en tu lugar de trabajo. Por último, consulta acerca del uso de lágrimas artificiales específicas a tu óptico-optometrista.