Es normal que muchas personas tengan dudas sobre si deberían elegir el entrenamiento online o el presencial, pero lo cierto es que lo primero que debemos tener en cuenta es que cada persona tiene necesidades y objetivos diferentes. El entrenamiento personal online se ha convertido en una forma de ofrecer asistencia durante los entrenamientos, consiguiendo de esta forma una mejor transformación en la vida de las personas.  El entrenamiento online cada vez es más demandado, sobre todo, durante los tiempos de pandemia, pero también por las personas que no tienen tiempo de trasladarse hasta un gimnasio o centro fitness. Así que simplemente lo hacen desde casa y cuentan con la ayuda de un entrenador experto a distancia.  En caso de que no tengas experiencia con los entrenamientos, entonces el entrenamiento personal presencial puede ser la mejor opción, ya que se podrá realizar una mejor corrección de los ejercicios. Por eso, el entrenamiento online puede ser mejor para las personas con cierta experiencia que quieran ahorrar tiempo y la comodidad de evitar el traslado.