Al comienzo de la terapia lo habitual es que asistas una vez a la semana, pero si no puedes por tiempo o economía, esto se puede espaciar a sesiones quincenales, pero no es lo más recomendable, porque una vez que comienzas la terapia, no es conveniente “dispersarse” entre sesiones ya que tu implicación puede disminuir. Cuando ya se ve que tu proceso va por buen camino y si fuese necesario, las sesiones se pueden espaciar hasta solucionar el problema por el que fuiste a consulta la primera vez. No obstante, nuestra prioridad es solucionar la problemática en el menor tiempo posible, por lo que para que esto suceda recomendamos tu participación activa, leyendo libros y artículos, realizando ejercicios en su tiempo libre y asistiendo a algún taller para que la solución a tu problema sea lo más rápida posible.