Nuestras casas y pisos son auténticos refugios en los que queremos cargar las pilas. Para maximizar tu bienestar, sigue estos consejos: Es algo muy sencillo de hacer cada día: ventila tu casa para que entre aire fresco y tus estancias sean más saludables. Despeja espacios para aligerar tu carga mental y dar un respiro a tu mente. Cuida la iluminación de cada una de tus estancias, y favorece las fuentes de luz indirecta. Regálate un spa, un hammam o una sauna para disfrutar del momento de relajación definitivo tras un largo día de trabajo.