La creatividad juega un papel fundamental en el bienestar mental de las personas, siendo una poderosa herramienta para expresar emociones, liberar tensiones y fomentar la autoexpresión Según estudios realizados por la psicología positiva, se ha demostrado que la creatividad está estrechamente relacionada con la felicidad y el equilibrio emocional. Expertos como la psicoterapeuta Julia Cameron, autora del bestseller ´El camino del artista´, han destacado la importancia de la creatividad en el proceso de sanación mental y emocional La práctica de actividades creativas, como la pintura con lápices de colores, estimula la liberación de endorfinas y puede actuar como una forma de terapia para mejorar problemas de ansiedad o estrés. La creatividad permite a las personas explorar su imaginación y encontrar nuevas formas de enfrentar los desafíos cotidianos, promoviendo un estado de mente sana y resiliencia emocional