El 80% de las mujeres sufren manchas en la piel del rostro y los motivos pueden tener diferentes causas y factores: hormonas, envejecimiento, exposición solar, predisposición genética…
Antes de saber cómo evitar las manchas de la piel, es muy importante conocer qué tipo de piel tenemos y saber cómo debemos tratarla para evitar las futuras manchas. Sin embargo, hay ciertos hábitos y recomendaciones útiles para todos los tipos de piel.
Evitar la exposición al sol y usar protector solar de factor alto, que ejerza de barrera. Si suelen aparecer espinillas y granos en la piel del rostro, es muy importante no tocarlos, ya que pueden crearse heridas y marcas difíciles de eliminar. Además, con el sol esas marcas se oscurecerán.
Existen ciertos alimentos que tienen capacidad blanqueante, que serán de gran ayuda para prevenir las manchas en la piel. Estos son la granada o las semillas de uva.