Verdaderamente, una hora normal y saludable para despertar a los bebés es de 6:00 a 7:00 a. m . Este es solo un ritmo circadiano típico para los bebés, aunque sé que de 7:00 a. m. a 8:00 a. m. sería mucho mejor. Cuando decimos “despertarse temprano en la mañana”, estamos hablando de bebés que se despiertan ANTES de las 6:00 am.