Puedes vivir más tiempo
El azúcar también aumenta las grasas sanguíneas poco saludables llamadas triglicéridos en la sangre, que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. En un estudio de 2014, publicado en la revista JAMA Internal Medicine, las personas que consumían más azúcares añadidos tenían más probabilidades de morir de enfermedades cardíacas que sus homólogos que consumían menos.