La mayoría de las crisis de ansiedad duran entre unos minutos y media hora. Por lo general, alcanzan su punto álgido en unos diez minutos. ⁴ Por supuesto, durante un ataque, el tiempo parece más lento, y diez minutos pueden parecer una hora. También existe la posibilidad de que una persona sufra varios ataques de pánico o ansiedad seguidos.