Bailar aumenta la producción de serotonina
Mover el cuerpo al ritmo de la música nos hace sentir energizados, liberados y puede ser estupendo para aliviar el estrés. Además, muchos de nosotros hemos oído hablar de sustancias químicas cerebrales como la serotonina o la dopamina, que son imprescindibles para nuestra felicidad.