Los cuidados principales tienen que ver con:
Alimentación: no comer por dos, sino que llevar una alimentación balanceada, que incluya frutas, verduras y lácteos.
Si bien el gasto calórico es mayor, no significa comer el doble.
Controles prenatales: acudir a los chequeos con el ginecólogo, según sea la indicación, realizarse los exámenes de laboratorio y ecografías indicadas por el especialista.
Movimiento: mantenerse en movimiento activas ayudará a que la gestación sea mucho más amigable con el cuerpo y llevadera. Evitando dolores lumbares, calambres, etc