Estímulo para buenos hábitos de sueño Sigue una rutina uniforme y tranquila para la hora de irse a la cama. ... Lleva al bebé a la cama cuando esté somnoliento, pero despierto. ... Dale tiempo a tu bebé para que se acomode. ... Considera el uso de un chupete. ... Haz que el cuidado durante la noche no sea muy exagerado. More items...