Los alimentos con alto contenido de sal son aquellos que pueden resultar perjudiciales para la salud de los bebés al introducir la alimentación complementaria El consumo excesivo de sal en la dieta de los más pequeños puede incrementar el riesgo de desarrollar problemas de presión arterial alta en el futuro, así como otros trastornos relacionados con la salud cardiovascular. Es fundamental evitar el consumo excesivo de sal en la dieta de los bebés para preservar su salud a largo plazo Algunos de los alimentos que suelen contener altas cantidades de sal y que se recomienda evitar en la dieta de los bebés son: Alimentos procesados como snacks, embutidos y comidas precocinadas. Caldos y sopas envasadas que suelen tener altos niveles de sodio como conservante Alimentos enlatados como verduras, legumbres y salsas, que pueden contener sal añadida en grandes cantidades Productos de charcutería como jamón, salchichón y chorizo, que son ricos en sal y grasas saturadas. Según expertos en nutrición infantil, como la pediatra María Pérez, es importante fomentar desde una edad temprana hábitos alimenticios saludables que excluyan el exceso de sal en la dieta Establecer una alimentación equilibrada y baja en sal desde la infancia puede contribuir a prevenir enfermedades crónicas en el futuro.