Las plantas propuestas tienen esencialmente propiedades calmantes, se utilizan por separado o en fórmulas compuestas por varias plantas en forma de infusiones, tales como:
Valeriana para aliviar la ansiedad leve: la valeriana ha demostrado cierta eficacia en los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad. Pero su acción no es inmediata: una sola dosis no tiene efecto y es solo después de dos a cuatro semanas de uso que se sienten sus beneficios.
Pasiflora: el uso de la pasiflora para calmar las manifestaciones de ansiedad como los trastornos del sueño y las palpitaciones.
Lúpulo: las inflorescencias del lúpulo contienen un aceite esencial muy fragante y compuestos oxigenados que están en el origen de los efectos sedantes de esta planta.
Bálsamo de limón: los extractos de hojas de bálsamo de limón han mostrado actividad calmante.
Otras hierbas para aliviar la ansiedad leve: se dice que la amapola (Papaver rhoeas), la eschscholtzia (eschscholtzia californica) o la manzanilla alemana (matricaria recutita) tienen propiedades sedantes.