Existen situaciones cotidianas que no identificamos como exposición al sol y que requiere protección solar. Es lo que se conoce como exposición invisible a la radiación solar. Por ejemplo, no solemos ser conscientes de que nos exponemos a la radiación solar cuando hacemos una excursión a la montaña en otoño, o cuando practicamos deporte al aire libre, o cuando los escolares salen al recreo, etc.
No hace falta que me extienda demasiado contándoos lo importante que es protegerse de las radiaciones del sol en cualquier momento del año. Sin embargo, parece ser que no se habla tanto de las medidas preventivas frente a la radiación solar que podemos tomar en función del tipo de deporte que realicemos. Pues en este post os voy a dar algunas buenas ideas.