El ejercicio afecta los niveles hormonales en los atletas al aumentar la secreción de hormonas como cortisol, adrenalina, testosterona y hormona del crecimiento. Esto mejora el rendimiento, la recuperación muscular y la adaptación fisiológica. Sin embargo, el ejercicio excesivo puede causar desbalances hormonales, llevándolos a situaciones como el síndrome de sobreentrenamiento.