La mayoría de las marcas de yogur que se venden en los supermercados están pasteurizadas, lo que facilita la vida. Sin embargo, para conseguir realmente lo bueno, merece la pena buscar yogures de tiendas de alimentos orgánicos, mercados de agricultores y negocios locales. Es probable que estos tengan más beneficios para el organismo cuando se consume yogur durante el embarazo.