Recibimos desde los 4 años de edad y hasta la edad en que la persona se sienta con la suficiente capacidad y ganas de aprender un sistema de defensa a la vez que aprende sobre la cultura japonesa. Nosotros estamos muy convencidos que la edad para entrenar es más mental que física o por tiempo cronológico. Es así que decimos "Existen viejos de 15 años y jóvenes de 60 años". Tener una actividad física es muy saludable en cualquier etapa de la vida. Hacer ejercicio no es solo para bajar de peso; sino para evitar muchas enfermedades que están ligadas con llevar una vida sedentaria, lo cual es muy común en la época moderna.