La cafeína concentrada en un café puede variar entre 30 y 200 miligramos. Claro, esto dependerá de varios factores. En este sentido, hacemos referencia al cultivo de la planta, preparación de la bebida y la cantidad consumida por la persona.
De hecho, podemos tener un claro referente, tomando como ejemplo una taza de 150 mililitros con diferentes tipos de café. Así, si se trata del habitual café espresso, el individuo disfrutaría de 37 miligramos de cafeína, mientras que un americano puede contener entre 150 y 240 mililitros del comentado alcaloide.
Por su parte, la cafeína ofrecida por el café tostado es de 70 a 120 miligramos, el café de cápsulas no supera los 90 miligramos y el instantáneo tiene 80 miligramos de teína o cafeína. Además, está el café descafeinado, que posee una carga de tan sólo tres miligramos de cafeína.