La clave para encontrar la superficie ideal radica en que la misma absorba parte del impacto de tus saltos. Puedes realizar el entrenamiento en interior o exterior. Te aconsejamos los siguientes pisos (1):
Acolchado: Proporciona absorción para tus articulaciones cuando saltas. Son comunes en muchos clubes de boxeo y gimnasios. Puedes conseguir tapetes de goma para entrenar en su casa.
Vinilo: Es más suave que muchos tipos de piso. Suele tener una capa acolchada debajo. Es común en los hogares.
Madera: Aunque es más duro que el caucho o el vinilo, logra un buen grado de absorción. En los clubes de boxeo, suelen tener una o dos hojas de madera contrachapada. Si vas a entrenar en tu casa, puedes conseguir este tipo de láminas.