Existen varias formas de ayudar a controlar los síntomas de la alergia perenne. La reducción de la exposición puede ayudar a gestionar los síntomas de los siguientes alérgenos:2,3  Caspa de animales Confine a la mascota en una habitación que tenga el suelo pulido y muebles que se puedan limpiar.  Evite que el animal entre en el dormitorio y manténgalo alejado de los muebles.  Utilice filtros de alta eficiencia para partículas (HEPA) y aspiradoras.  Lave a la mascota cada semana con agua tibia y jabón.  Estudie la posibilidad de buscarle otro hogar a su mascota o de dejarla al aire libre.  Ácaros del polvo Cubra los colchones, almohadas y somieres con fundas a prueba de alergia.  Lave la ropa de cama semanalmente en agua a 54 °C o más.   Aspire y reduzca el desorden en su hogar.  Use una mascarilla adecuada durante la limpieza y evite estar en la zona en los 20 minutos posteriores.  Cambie los filtros de la caldera y del aire acondicionado.  Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar.   Cucarachas Aspire y barra los suelos después de las comidas, y friegue los platos inmediatamente.   Mantenga los alimentos y la basura en recipientes cerrados; saque la basura con regularidad.  Localice y retire los lugares donde se ocultan las cucarachas y sus fuentes de alimentos.   Arregle los grifos y tuberías con fugas para eliminar una fuente de agua accesible para las cucarachas.   Evite el desorden. No guarde bolsas de papel, periódicos o cajas de cartón en su casa.  Coloque trampas de cebo o llame a un exterminador profesional para eliminar las cucarachas.  Selle las aberturas, grietas y hendiduras de las tuberías.  Hongos de interior Localice y limpie las zonas mohosas con fungicida o lejía.  Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar.  Repare las fugas de agua.  Limpie los filtros de la caldera, el frigorífico y el deshumidificador (limpie las bandejas de goteo con lejía).  Seque bien la ropa antes de guardarla.   Roedores Selle los agujeros y grietas de la casa al exterior.  Selle los conductos de los pisos interiores, las paredes, el techo y los espacios entre la parte inferior de los armarios o los muebles empotrados y el suelo.  Los arbustos y árboles deben estar al menos a un metro de su casa.  Debe tirar la basura en contenedores con cierre.  Guarde la comida en recipientes a prueba de roedores.