Excelente pescado y marisco crudo (por el contenido de zinc), polenta (el maíz reduce el nivel de la serotonina inhibidora), apio, trufa (gracias a la hormona androstenediol), canela (caliente y estimulante), azafrán, pimienta y guindilla (vasodilatadores), miel (rica en vitaminas y minerales beneficiosos por L'…