Algunos estudios indican que el tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares como la diabetes, hipertensión y la obesidad disminuyen el riesgo de sufrir demencia y síntomas de Alzheimer. Por ello, se recomienda realizar ejercicio diario, no fumar, llevar una dieta mediterránea y cuidar el sueño y la salud emocional.
Mantenerse activo mentalmente y socialmente también ayuda a prevenir el desarrollo de síntomas de Alzheimer. Para ello se recomienda leer, practicar instrumentos musicales, participar en eventos sociales, bailar y otras actividades que requieran un esfuerzo cognitivo.