Hay modas que pasan y se van y otras que se quedan y se integran en nuestras vidas. La Psicología Energética lleva ya mas de 30 años practicándose y lo único que hace es que cada vez más y más personas se interesen en su práctica pues comprende las bases de la psicología tradicional y las técnicas más modernas de forma que cualquier practicante de la psicología Energética está capacitado para tratar cualquier dolencia de tipo psicológico. El Coaching parece que esta para quedarse, pero este está focalizado en la ayuda a que las personas consigan un objetivo sin tener en cuenta la personalidad del individuo que acude a su práctica ni los posibles bloqueos de índole psicológica que pueda tener la persona. Los coachees aplican la fórmula que han aprendido a todas las personas por igual, y ahí es donde pensamos que se quedan “cortos” pues cada persona es diferente, su experiencia de vida, sus creencias o su forma de relacionarse con su entorno y consigo mismo es distinto, con lo cual aun teniendo el mismo problema su enfoque debe ser personalizado. Las técnicas del Mindfulness están tomadas de las diferentes variaciones de la meditación más algunos ejercicios obtenidos de la Gestalt y otras disciplinas y aquí no se persigue conseguir ningún objetivo más que el de sentirse bien y centrados para que desde esta posición estes en el lugar correcto para manejar correctamente tu vida. Por tanto, nuestro punto de vista es que las tres disciplinas no son excluyentes sino complementarias, pero si no conoces primero la estructura psíquica del ser humano y cuáles son sus motivaciones de supervivencia poco o de nada te va a servir las técnicas de coaching o el mindfulness. Nuestra recomendación es que comiences formándote en Psicología Energética y desde ahí, vayas incorporando otras interesantes y complementarias técnicas.