Para mantenerse seguro durante una ola de calor, es importante mantenerse hidratado bebiendo mucha agua y evitando bebidas alcohólicas o con cafeína. Limite las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día y trate de permanecer en ambientes con aire acondicionado. Si no tiene acceso a aire acondicionado, use ventiladores y abra las ventanas para crear ventilación cruzada. Use ropa liviana, de colores claros y holgada. Tome duchas o baños fríos para bajar la temperatura corporal y use compresas frías para refrescarse. Controle periódicamente a las personas mayores o vulnerables y nunca deje a niños o mascotas en un automóvil estacionado.