Teniendo en cuenta que no estés presentando ninguno de los signos de alarma mencionados anteriormente, puedes intentar aliviar los dolores abdominales desde tu propio hogar haciendo lo siguiente (7):
Si has vomitado, es recomendable que esperes una hora antes de ingerir sólidos o líquidos. Después de ese tiempo, prueba a tomar pequeñas cantidades de líquidos a sorbos cada 10-15 minutos.
Bebe suficiente agua como para mantenerte correctamente hidratado.
Si el dolor abdominal se produce después de comer, puedes utilizar antiácidos bajo la supervisión de tu médico
Evita los cítricos, alimentos grasos o fritos, cafeína o alcohol
Haz comidas más pequeñas (5 o 6 al día). Evita consumir grandes raciones en un solo almuerzo.