Para evitar el "síndrome del corazón festivo" durante las vacaciones, es importante mantener una alimentación equilibrada, evitar el exceso de alcohol, realizar ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y controlar el estrés. Además, es fundamental mantener una buena comunicación y establecer límites con los demás para evitar situaciones de conflicto o estrés innecesario. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/como-evitar-el-sindrome-del-corazon-festivo-en-estas-vacaciones