La deficiencia de vitamina D3 comenzará con síntomas inespecíficos, como agotamiento y molestias difíciles de describir. A continuación, pueden aparecer un dolor ligero en la columna vertebral, pelvis y piernas, estos síntomas pueden confundirse con enfermedades de tipo reumático o con lesiones post entrenamiento.
Estas molestias óseas estarán dadas por un déficit en la mineralización del hueso, lo que aumenta la probabilidad de sufrir fracturas (principalmente de cadera) y lesiones musculares y ligamentosas. En las personas mayores, puede haber osteoporosis y en los niños, un defecto en el desarrollo de los huesos conocido como raquitismo.