Para tonificar tus músculos y perder peso haciendo lo que te gusta, tenés que buscar coreografías y bailes aeróbicos.
Por ejemplo Zumba, Reguetón, Salsa y Hip-Hop.
Si te interesa conocer más de los distintos bailes y movimientos que tonifican tu cuerpo y te ayudan a perder peso, podés leer nuestro artículo.