El oil pulling es una técnica ayurvédica que genera mucha controversia en la odontología convencional porque no existe evidencia científica acerca de su eficacia y sus beneficios. Consiste en enjuagar la boca con aceite de sésamo o de coco para mantener dientes y encías sanos, combatir el mal aliento y tratar el sangrado de encías, entre otros beneficios (20).
Últimamente, se ha vuelto muy popular el oil pulling de aceite de coco y cúrcuma para blanquear los dientes, que implica frotar durante unos diez minutos una mezcla de aceite de coco con cúrcuma en polvo. Este blanqueamiento natural no suele estar recomendado por los odontólogos. Por ello, aconsejamos no intentarlo en casa para evitar reacciones adversas.