Sí, las caminatas pueden ayudar a pensar. El acto físico de caminar estimula la circulación sanguínea, incluso al cerebro, y puede fomentar un estado meditativo y relajado. Este entorno a menudo conduce a un pensamiento más claro y a la generación de nuevas ideas. Caminar puede ser una herramienta útil para la lluvia de ideas, la resolución de problemas y el pensamiento reflexivo.