La mayoría de marcas suele especificar para qué número de calzado equivalen las polainas. Pero, a decir verdad, lo mejor es que te las pruebes con las botas de invierno o el calzado deportivo que vas a utilizar, ya que lo principal es que queden firmes y cómodas. A veces, conviene coger una talla más grande porque van muy justas.
Tampoco es recomendable que las polainas queden muy holgadas, ya que no serán muy eficientes para mantener fuera el agua, la arena o los residuos del camino. Hay marcas que fabrican modelos de polainas específicamente para mujeres. La diferencia consiste en que la parte de pantorrillas es más ancha. De todos modos, siempre es mejor probarse antes.