El estado de ánimo. No imaginar escenas de horror y dolor, mejor recordar algo agradable.
Recordar la existencia de anestesia en odontología. La mayoría de los pacientes tratados bajo anestesia comenzaron a asistir tranquilamente a una visita al dentista.
Si no se puede tolerar el sonido de un taladro, entonces se puede escuchar música en unos auriculares.
Si, sin embargo, hay un temblor nervioso, 30 minutos antes de la recepción en el dentista, beber 20 gotas de valeriana.
Evaluar la necesidad de una visita al dentista. Pensar en el hecho de que cuanto antes se reciba atención dental, menos difícil será el procedimiento.
Planear algo agradable después de ir al dentista (reunión con amigos, ir de compras, pasear por el parque).