Los zapatos para correr son muy resistentes, pero la durabilidad dependerá de la rutina deportiva. Los especialistas estiman que cada 4 o 6 meses deben ser cambiados, o lo que es lo mismo, después de recorrer 300 o 500 millas. También se recomienda tener al menos tres pares, ya que, por el impacto al correr, el desgaste del zapato es mayor, por lo que tener alternabilidad es ideal para que dure más una zapatilla para running.