El agua beneficia directamente a la presión arterial al ayudarle a mantener el equilibrio correcto de electrolitos. El organismo necesita tanto sodio como potasio para un funcionamiento óptimo del corazón. Si tienes un exceso de alguno de ellos, tu presión arterial puede fluctuar, y el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral aumenta.