Uno de los nutrientes fundamentales para el desarrollo de los bebés es el calcio, el cual es crucial para la formación de huesos y dientes fuertes A continuación, te presentamos una lista de alimentos ricos en calcio que pueden ser excelentes opciones para incluir en la dieta de tu bebé: Leche materna o fórmula fortificada con calcio: La leche materna es la mejor fuente de calcio para los bebés. En caso de utilizar fórmula, es importante elegir una que esté fortificada con este mineral Yogur natural: El yogur natural es una excelente fuente de calcio y además aporta probióticos beneficiosos para la salud intestinal de los bebés Queso: El queso, especialmente el queso cheddar, es rico en calcio y puede ser una buena opción como snack o para incluir en comidas. Brócoli: Esta verdura es una excelente fuente de calcio, además de aportar fibra y otros nutrientes importantes para el crecimiento de los bebés Salmón: El salmón es un pescado rico en calcio y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para el desarrollo cerebral de los bebés. Es importante consultar con un pediatra o nutricionista especializado en alimentación infantil para asegurarse de que el bebé recibe la cantidad adecuada de calcio y otros nutrientes esenciales en su dieta ´El calcio es fundamental para el desarrollo óseo de los bebés en sus primeros años de vida.´ - Dra Ana Gómez, pediatra especialista en nutrición infantil