Desde la perspectiva cognitivo conductual se entiende que los pensamientos, creencias y actitudes afectan a los sentimientos, emociones y a la conducta.
El paciente trabaja junto con el psicólogo para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y conductas disfuncionales. Una vez que se ha detectado el problema se brindan estrategias cognitivo-conductuales para su solución, como técnicas expositivas, de resolución de problemas, entrenamiento en habilidades sociales, etc. El objetivo es modificar los patrones de comportamiento tanto en la manera de pensar y de sentir, así como en la forma de interactuar con los demás y con el entorno.