Para la elaboración de postres caseros a base de frutas para tu bebé, es fundamental seleccionar las frutas más adecuadas que garanticen tanto un sabor apetitoso como beneficios para su salud
Fresas: Con su sabor dulce y su textura suave, las fresas son una excelente opción para preparar postres. Son ricas en vitamina C y antioxidantes, lo que las convierte en una opción muy saludable para los más pequeños
Plátano: El plátano es una fruta versátil que se puede utilizar en diversos postres, como purés y batidos Es una gran fuente de potasio y fibra, beneficiosos para la digestión y el desarrollo muscular del bebé.
Manzana: La manzana es otra fruta ideal para los postres caseros de los bebés Es rica en fibra y vitaminas, y su suave sabor la convierte en una opción popular entre los más pequeños
Según el *Dr Nutricionista Pérez*, es importante incluir una variedad de frutas en la dieta de los bebés para garantizar un aporte equilibrado de nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo.