Si los ojos escuecen y arden, se ven rojos o sientes como si tuvieran arena, es posible que tengas el ojo seco. Se pueden probar soluciones naturales como alternativa a las gotas para intentar que nuestros ojos se sientan mejor.
Utiliza compresas calientes: Empapa un paño en agua caliente y luego retira el exceso. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente al tacto. Esto puede estimular la producción de aceite, que puede aliviar los ojos rojos al proteger las lágrimas de la evaporación. Este es el método que se suele recetar.
Prueba las compresas frías: Utiliza el mismo proceso, pero con agua fría. Las compresas frías pueden ayudar a aliviar el dolor o la sensación de ardor. Puede probar tanto las compresas calientes como las frías, utilizando cada una de ellas durante 5 a 10 minutos.
Aléjate de los irritantes. Evite los irritantes comunes como el humo, la caspa de las mascotas, el polvo, el cloro o el polen.
Cambia las lentes de contacto: Esto puede ayudar si tus ojos están rojos debido a las lentes de contacto.
Cambios en la dieta: Beber más agua puede ayudarte a producir suficientes lágrimas y mejorar tu salud en general.