Una forma de combatirlo es consumir alimentos ricos en antioxidantes, como la fruta del dragón. Los antioxidantes actúan neutralizando los radicales libres, evitando así el daño celular y la inflamación. Los estudios sugieren que las dietas ricas en antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la artritis ( 4 ).