La diferencia principal entre un rodillo de masaje de espuma y uno de plu00e1stico es la firmeza y la intensidad del masaje que proporcionan. El rodillo de espuma tiende a ser mu00e1s suave y se utiliza para masajes menos intensos y para principiantes. Por otro lado, el rodillo de plu00e1stico es mu00e1s firme y se recomienda para masajes mu00e1s profundos y para deportistas con mayor experiencia.