Aconsejamos primero que consultes antes a personal médico y deportivo de confianza si su uso va a ser frecuente.
También hay que recordar que no debe considerarse como un sustituto de actividad física  regular, sino como una ayuda para entrenar o mantener o recuperar un cierto tono muscular.
Su uso no se recomienda, ya que  puede tener contraindicaciones y efectos secundarios
Durante el embarazo
Enfermedades cardíacas
Diabetes
Epilepsia o problemas neurológicos
Hipertensión
Trombosis u otros problemas circulatorios
Puedes ver el siguiente vídeo con consejos sobre su uso y para ver cómo funciona: