Hay mucho debate sobre el tiempo “normal” en el que una persona puede sentirse triste y deprimido y sufrir depresión. En nuestra opinión, cada persona tiene un ritmo diferente de superación y depende de muchos factores. Lo que sí que es que en muchas ocasiones cualquier factor externo puede influir en el proceso de superación de una depresión. Por ello es importante la realización de un seguimiento y no recaer en un estado de ánimo negativo.