En un estudio, descubrieron que la autoconversación en tercera persona podía ayudar a las personas a gestionar la angustia emocional que acompaña a hablar en público. También han descubierto que la autoconversación distanciada puede ser eficaz para las personas con ansiedad social, que pueden ser especialmente propensas al estrés y tienen dificultades para regular sus emociones.