Es frecuente que tras el suceso traumático, la persona realice una valoración negativa de sí misma, donde se percibirá como más vulnerable. De igual forma, puede haber una falsa percepción de peligro y una evaluación desfavorable de los recursos propios de los que se dispone para hacer frente a ello. Aquí entran en juego, el conjunto de creencias erróneas que se pueden desarrollar como consecuencia del trauma:
Creencias sobre uno mismo: “Soy una persona débil”, “No seré capaz de superarlo”, “Soy un inútil”.
Creencias sobre los demás: “No le importo a nadie”, “Los demás creerán que ha sido por mi culpa”, “No puedo confiar en nadie”.
Creencias sobre el trauma: “Soy el culpable de lo que ha sucedido”, “No volveré a ser el mismo”, “El futuro me asusta”.
De igual forma, este patrón de pensamientos produce una serie de consecuencias de seguridad a distintos niveles:
Conductual: La persona no se aproxima o evita lugares, personas, actividades relacionadas con el suceso.
Cognitivo: Se evita pensar sobre determinados aspectos del trauma.
Emocional: Evitación de las emociones negativas asociadas al trauma.