Antes de saber cómo cuidar los isquiotibiales, es bueno tomar en consideración que estos músculos sufren una exigencia considerable al efectuar cualquier actividad física, cuando involucra la zona de la pelvis hacia abajo. Por tal motivo, es muy probable que se presenten lesiones en ellos.De acuerdo con Medline plus, las lesiones que se presentan en la zona isquiotibial se pueden clasificar en 3 categorías, las cuales guardan relación directa con la gravedad de la misma.Distensión. Es el tipo de lesión más leve. Si la pierna se estira demasiado, se suele presentar un dolor de baja intensidad. Sirve como señal de alerta. Rotura leve. Es un poco más grave que la distensión. El dolor se hace presente y puede permanecer por mucho tiempo en la zona, siendo de mucha intensidad.Rotura total. Es la peor de las lesiones que se pueden padecer en los isquiotibiales. El dolor es mucho más fuerte, y por lo general, requiere de la intervención del personal médico.Cabe destacar que, debido a la probabilidad de lesiones en esta parte del cuerpo, sobre todo por su gran participación en los ejercicios, es muy importante contar con médicos cualificados para realizar la atención inmediata del paciente. Este punto se puede ver en detalle en la Revisión sobre la lesión de la musculatura isquiotibial en el deporte: factores de riesgo y estrategias para su prevención.