Errores al realizar ejercicios o entrenamientos en casa
Espacio dispuesto para el ejercicio
Lo ideal al realizar ejercicios en casa es buscar crear un espacio suficiente para la realización de los ejercicios, esto debido a que en ocasiones es posible ver lesiones por golpes con objetos cercanos al espacio como el sofá, las sillas, etc. Por lo que crear un espacio amplio pensando en tu seguridad y evitar lesiones es importante.