Comunicación con sus familiares sobre sus deseos es un primer paso crucial. Es importante expresar su necesidad de independencia de forma clara y respetuosa. A continuación, establecer límites es clave. Determina con qué te sientes cómodo y asegúrate de que tu familia entiende estos límites. Por último, utilice la tecnología para mantener una conexión equilibrada. Existen numerosas aplicaciones y herramientas que pueden ayudarte a mantenerte conectado sin sentirte abrumado. Recuerde, se trata de encontrar un equilibrio que funcione para usted y su familia.