La frecuencia ideal, de manera general, es una vez por semana. Es una temporalidad lo suficientemente larga para poder poner en práctica los objetivos planteados en la sesión y lo suficientemente corta para que se produzca una buena adherencia al tratamiento. Es decir, para que los efectos de la sesión no se pierdan en el tiempo entre una sesión y la siguiente. No obstante, siempre realizamos un estudio particular de cada caso y existe la posibilidad de ajustar la frecuencia a otras opciones, como por ejemplo dos veces por semana, o una vez cada quince días, siempre dependiendo de las necesidades específicas de la persona y previo acuerdo terapeuta – paciente. En ocasiones, en el último tramo del proceso terapéutico y previo al alta del paciente, se realizan las sesiones una vez al mes en forma de consolidación o mantenimiento.