Para masajes relajantes, ciertos aceites son preferidos debido a sus propiedades calmantes, su capacidad para aliviar el estrés y su fragancia agradable. Lo primero es elegir una base que puede ser Aceite de Almendras, Jojoba o Coco Fraccionado: Estos aceites son comúnmente usados como aceites base o también conocidos como aceites vehiculares en masajes relajantes. Son hidratantes, tienen una textura suave y son ideales para diluir los aceites esenciales mencionados anteriormente. Aquí te detallo algunos de los aceites más utilizados: Aceite esencial de Lavanda: Conocido por sus propiedades calmantes y relajantes, el aceite de lavanda es ideal para aliviar el estrés y promover la relajación. Aceite esencial de Manzanilla: Posee propiedades antiinflamatorias y calmantes, lo que lo hace excelente para un masaje relajante, especialmente antes de dormir. Aceite esencial de Bergamota: Este aceite tiene un efecto calmante y puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. Aceite esencial de Sándalo: Con un aroma cálido y rico, el aceite de sándalo es conocido por sus propiedades relajantes y por promover la claridad mental. Aceite esencial de Ylang-Ylang: Este aceite tiene un aroma floral y es conocido por mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Aceite esencial de Geranio: Este aceite ayuda a equilibrar las emociones y es particularmente útil para reducir el estrés y la ansiedad. Es importante recordar que los aceites esenciales deben ser diluidos en un aceite base antes de ser aplicados en la piel para evitar irritaciones. Además, siempre es recomendable realizar una prueba de alergia antes de usarlos extensivamente. Si tienes condiciones de salud específicas o estás embarazada, es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar aceites esenciales.