Las pastillas de colágeno se pueden tomar en cualquier momento del día o de la noche con o sin alimentos. De hecho, recuerda que el único requisito en cuanto a la eficacia de este suplemento es que los jugos digestivos los descompongan en aminoácidos. Estos aminoácidos descompuestos pueden ser asimilados por el cuerpo para fortalecer su red de colágeno. El resultado final es una tez juvenil, cabello más largo y uñas más brillantes.