Existen diferentes métodos para conocer tu aura, pero uno de los más comunes es a través de la meditación y la observación. Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos. Concéntrate en tu respiración y visualiza una luz blanca que te rodea. Luego, enfoca tu atención en tu cuerpo y observa los colores que aparecen en tu aura. Puedes hacer esto varias veces hasta que logres ver con claridad los colores de tu aura.