No todas las posturas serán cómodas para todas las mujeres pero puedes probar con las siguientes hasta que decidas con cual te sientes mejor:
- Si tu peque puede mantener erguida su cabeza por sí mismo, puedes sentarlo a horcajadas en tu pelvis de modo que su boca quede a la altura de tus pezones. Allí no deberás sostenerlo en brazos y solo tendrás que poner tu mano en su espalda para evitar que se caiga para atrás.
- Pon a tu bebé de lado a la altura de tus pechos. Con una mano sostén la cabeza y con la otra sostén su espalda y su cadera. También puedes dejar que la cabeza de tu bebé repose en el interior de tu antebrazo y así tener una mano libre para masajear tu pecho y acariciar la cabeza de tu bebé.
- Para esta postura, conocida como “balón de rugby” necesitarás ayudarte con una almohada de lactancia. Debes acostar a tu bebé encima de la almohada y esta apoyarla en el apoyabrazos del sillón mientras tu braz sirve de barrera. Tu bebé debe quedar a tu costado y sus pies se deben dirigir al espaldar de la silla. Esta postura es ideal si diste a luz por cesárea pues el cuerpo de tu peque no tendrá contacto con la herida.