Complementar con calostro ofrece una amplia gama de posibles beneficios para la salud, pero funciona mejor cuando se integra a un estilo de vida saludable. Eso incluye comer una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y dormir bien todas las noches. El estrés, el consumo excesivo de alcohol, los cigarrillos o el uso de drogas pueden en realidad obstaculizar los efectos del calostro e impedir su absorción adecuada.