Las investigaciones muestran que el uso de cascos de realidad virtual puede causar fatiga ocular, malestar ocular, fatiga ocular y visión borrosa. Se recomienda que se tome un descanso por cada 30 minutos de tiempo de realidad virtual, incluso si no siente la necesidad. Cuando se usa correctamente, la realidad virtual es segura de usar y puede ayudar a mejorar la visión e incluso ayudarlo a superar cosas como el mareo por movimiento.