Los niveles de estrés son fundamentales para comer como respuesta a las emociones. Otros componentes de la motivación y la autorregulación también pueden estar involucrados, incluida la alimentación restringida (restringir y monitorear la ingesta de alimentos, lo que puede conducir a pensamientos constantes sobre alimentos), impulsividad (no considerar las consecuencias del consumo de alimentos poco saludables), sensibilidad de recompensa (qué tan sensible es uno a las propiedades que elevan el estado de ánimo de los alimentos reconfortantes) y reevaluación cognitiva (cómo se evalúa una situación que induce emociones).