La dieta keto se considera segura para la mayoría de las personas, siempre que sigas las pautas con precisión y obtengas todos los nutrientes que tu cuerpo necesita cada día para funcionar correctamente. Algunas personas que deben evitar la dieta cetogénica son las personas que tienen daño renal, las personas que están embarazadas o amamantando y las personas con diabetes tipo 1.