Se recomienda usar este tipo de alfombrillas cuando tus tareas requieran de movimientos repetitivos o extensiones extremas de la mano. Usar un ratón por tiempo prolongado sin una alfombrilla que se adapte a las características del usuario, puede ser perjudicial para la salud.
Está comprobado que el tipo de alfombrillas con gel alivia las tensiones en cuello, hombros y muñecas, siempre y cuando se utilice de manera correcta.