“Pon tu mano derecha delante de ti, con la palma hacia delante, y coloca tu mano izquierda detrás de ella. Cierra los dedos de la mano izquierda sobre el dorso de la derecha, metiendo los dedos de la izquierda a través de los de la derecha. Suelta la mano de delante, y endereza la mano de atrás mientras la de delante forma un puño. Repite”.