El ciclismo quema más calorías
La velocidad media al caminar de 5 km/h hace que una persona queme aproximadamente 232 kcal por hora. Así que la distancia total de 8 km, o 10.000 pasos, le hará quemar unas 371 kcal en total. El ciclismo a una velocidad moderada de 20 km/h quema aproximadamente 563 kcal por hora.