El kit es muy simple de usar, viene con un manual que muestra paso por paso con imágenes. Los pasos son los siguientes:1 - Encajar la placa a la luz LED2 - Aplicar 1/4 del gel en la placa para la parte superior de los dientes y 1/4 para la parte inferior3 - Poner la placa en la boca y encender por 30 minutos4 - Enjuagar con agua o cepillar los dientes5 - Repetir este proceso por 6 días consecutivos (puede ser cada 2-3 días también, el resultado será el mismo)