Puedes comprar tabletas de ácido fólico en la mayoría de las tiendas de productos naturales o en las farmacias. Si has tenido un embarazo anterior afectado por un defecto del tubo neural o si hay antecedentes familiares de este tipo, se recomienda un suplemento de 5 mg (miligramos) de ácido fólico cada día hasta la duodécima semana.