Existen algunas formas de saber si tu calzado está desgastado. En primer lugar, revisa el patrón en la suela. Si notas que el patrón gráfico se ha desgastado (incluso solo en ciertas secciones de la suela), entonces es el momento de conseguir un nuevo par. Si empiezas a notar que la entresuela se siente plana o si tienes dolores y molestias después de tu entrenamiento, es probable que tu calzado esté desgastado.