Cuando superemos las 20 horas de entrenamiento, debemos lubricar la cinta para que funcione a la perfección. El procedimiento es muy sencillo, lubricamos la cinta con un spray de silicona y vamos a levantar un lateral de la banda y lo rocíamos por debajo de ella. Haremos lo mismo con el otro lado, poniendo el foco en el centro de la cinta. Con tal de que se reparta bien la lubricación por toda la banda, vamos a encender la cinta y caminar en ella unos dos minutos. Es importante hacer esto por debajo de la banda, no encima de ella.