Si el dolor de espalda se origina durante el periodo de adaptación puede ser provocado por el cambio, y se eliminará cuando nuestro cuerpo se haya acostumbrado al nuevo modelo.
Si por el contrario el dolor lumbar persiste, cabe la posibilidad de haber comprado un colchón que no se adapta a tus características.
A la hora de elegir un modelo de colchón concreto debes tener algunas cosas en cuenta.
Tu postura al dormir. En todo momento deberás buscar la firmeza del colchón adecuada para que tu espalda quede alineada, así evitas problemas de espalda. Si duermes boca arriba es mejor que optes por colchones firmes, para los que duermen de lado es necesario que el colchón sea blando, por último, si duermes boca abajo es mejor que optes por colchones adaptables, aunque esta es la postura más desaconsejada y que provoca mayores dolores lumbares.
Tu peso. Es importante elegir niveles de firmeza adecuados según el peso del durmiente. Para personas de poco peso pueden elegir colchones de firmeza media, mientras que las personas con peso alto es necesario que opten por colchones duros, para que no se hundan cuando duermen.
Si duermes solo o acompañado. Aquellos que duermen acompañados deberán considerar la independencia de lechos en la elección de colchón. Esto se refiere a la capacidad del colchón de amortiguar el peso de los durmientes y que no se desplacen hacia el otro durmiente.
Para asegurarte de que eliges el modelo de colchón adecuado cerciórate de que tiene un periodo de prueba lo suficientemente duradero para que alcance ese periodo de adaptación. En dormitorum buscamos ofrecer los mejores servicios y facilitarle la decisión a nuestros clientes, por eso contamos con un periodo de prueba de 30 días para que puedas saber si es tu colchón ideal o no. Además, contamos con algunos modelos con periodo de prueba más amplio, como el colchón colossus o el modelo Emma, que ambos modelos cuentan con un periodo de prueba de 100 noches.