El dolor de espalda es un problema frecuente que puede deberse a diversos factores, como las malas posturas en el trabajo o en casa, el sobrepeso y una actividad física excesiva o insuficiente.
El colchón puede desempeñar un papel importante en el alivio del dolor de espalda. Un colchón adaptado a la forma de tu cuerpo y a tu posición para dormir puede ayudarte a mantener la columna alineada mientras duermes. Esto puede reducir la presión sobre los músculos y las articulaciones de la espalda, lo que puede ayudar a aliviar el dolor. Elige colchones con un buen soporte para la espalda, como los de muelles ensacados, látex o espuma viscoelástica.