En algunos casos, los desafíos que afrontan las personas hacen que sea difícil apegarse a un plan de tratamiento. En otros casos reducidos, no se logra una carga viral indetectable aunque las personas tomen los medicamentos para el VIH según las indicaciones. Si su carga viral no está —o no se mantiene— a niveles indetectables, todavía puede proteger a sus parejas usando otras opciones de prevención. Anime a sus parejas a tomar la PrEP La PrEP (profilaxis prexposición) son medicamentos que toman las personas que están en riesgo de contraer el VIH para prevenirlo. Si los medicamentos de la PrEP se toman según las indicaciones, son altamente eficaces para prevenir contraer el VIH a través de las relaciones sexuales o el uso de drogas inyectables. Obtenga más información sobre la PrEP. Use condones de la manera correcta cada vez que tenga relaciones sexuales Los condones son altamente eficaces para prevenir la infección por el VIH y otras enfermedades de transmisión sexual (ETS), como gonorrea y clamidia. Use lubricantes a base de agua o a base de silicona para ayudar a prevenir que los condones se rompan o se salgan durante las relaciones sexuales. Aprenda la manera correcta de usar un condón masculino y un condón femenino. Elija actividades sexuales con poco o nada de riesgo Elija relaciones sexuales que sean menos riesgosas que las anales o vaginales. Hay entre poco y nada de riesgo de contraer el VIH a través de las relaciones sexuales orales. No se puede transmitir el VIH a través de las actividades sexuales que no involucran contacto con líquidos corporales (como el semen, las secreciones vaginales o la sangre). Hágase las pruebas y reciba tratamiento para las otras ETS Si usted logra y mantiene una carga viral indetectable, contraer una ETS no parece aumentar el riesgo de transmitir el VIH. Pero las ETS pueden causar otros problemas. Si su carga viral es indetectable, hacerse pruebas y recibir tratamiento para las otras ETS que tenga puede ayudar a reducir sus probabilidades de transmitir el VIH. Encuentre un sitio de pruebas cercano. Si cree que su pareja podría haberse expuesto recientemente al VIH, háblele sobre la PEP La PEP (profilaxis posexposición) son medicamentos que se toman para prevenir la infección por el VIH después de una posible exposición (por ejemplo, si se rompe el condón durante una relación sexual y usted no tiene una carga viral indetectable). La PEP debe comenzarse dentro de las 72 horas de la posible exposición. Cuanto antes su pareja comience la PEP, mejor. Cada hora cuenta. Obtenga más información sobre la PEP. No comparta nunca las agujas, las jeringas o los otros implementos para la inyección de drogas Cada vez que se inyecte, use jeringas e implementos de inyección limpios y nuevos. Muchas comunidades tienen programas de servicios de jeringas (SSP, por sus siglas en inglés) donde se pueden obtener agujas y jeringas nuevas y desechar las usadas de manera segura. Los programas de servicios de jeringas también pueden vincularlo a servicios de tratamiento para el trastorno por consumo de sustancias, pruebas, y cuidados y tratamiento de enfermedades infecciosas. Algunas farmacias venden jeringas sin la necesidad de tener una receta.