Col.
La col contiene numerosos compuestos anticancerígenos y antioxidantes y ayuda al hígado a descomponer el exceso de hormonas. La col también limpia el tracto digestivo y neutraliza algunos de los compuestos dañinos que se encuentran en el humo del cigarrillo (y en el humo de segunda mano). También refuerza la capacidad de desintoxicación del hígado.