En terapia, el constructivismo ayuda a ver las cosas de otra manera. Los terapeutas animan a los pacientes a mirar de cerca sus «gafas». Los guían para que las ajusten mejor.El objetivo es darse cuenta de cómo pensamos. Y aprender a cambiar esos pensamientos por unos más positivos. Así, se espera que las personas se sientan mejor y actúen de formas más sanas.