Una lista de deseos mentales se refiere a una lista de experiencias o logros que una persona espera lograr durante su vida, específicamente relacionados con el desarrollo mental y el bienestar. Esto puede incluir objetivos como dominar un nuevo idioma, aprender una nueva habilidad, practicar la atención plena, leer una cierta cantidad de libros o lograr un estado particular de salud mental. Sirve como una hoja de ruta personal para el crecimiento intelectual y emocional.