El shilajit es generalmente seguro. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar los siguientes efectos secundarios:
Problemas digestivos como diarrea, estreñimiento o malestar estomacal.
Reacciones alérgicas como hinchazón, picazón, erupciones cutáneas o dificultad para respirar.
Dolores de cabeza leves a moderados.
Cambios en la presión arterial o la frecuencia cardíaca.
Estos efectos secundarios ocurren debido a Shilajit de mala calidad o a dosis altas. Busque consejo médico antes de consumir Shilajit si tiene alguna condición subyacente.