Las bombillas LED aportan mucha intensidad lumínica. Aunque existen algunas en tonos más fríos o con pantalla azul para crear un ambiente específico, en su mayoría son luces blancas. Lo que muchos desconocen es que esa luz está compuesta en un 35% por luz azul (10, 11). Es decir, las bombillas de uso común también pueden afectar nuestra vista.
Sin embargo, no es usual mirar fijamente a las bombillas como lo hacemos con las pantallas del móvil o el ordenador. Para asegurarte de proteger tu visión colócalas por encima del nivel de tus ojos. De esta forma no sufrirás deslumbramiento ni tus ojos se resentirá. Decídete mejor por combinarlas, juega con su intensidad y crea un equilibrio entre las bombillas y las pantallas que utilizamos en la habitación.