Una buena silla de oficina ergonómica debe ser fácilmente ajustable. En cuanto a la altura del asiento, un rango de entre 40 y 52 cm desde el suelo está bien para la mayoría de las personas. En cuanto a la inclinación del asiento, un rango de al menos 5 grados hacia delante y hacia atrás es un buen punto de partida.