Primera entrevista personal para hacer una valoración de tu problemática, estado de salud, objetivos, metas y valorar la estrategia a seguir.
Estructuración de malos hábitos y plan para modificarlos.
Vídeo educativo + documentación: Nuevos alimentos, propiedades y cómo utilizarlos.
Elaboración dieta adaptada a tus necesidades.
Reorganización en la cocina y creación de nueva despensa.
Envío de 10 recetas específicas que faciliten tu cambio de dieta.
Lista de la compra con los alimentos que más te convienen.
Seguimiento y monitorización semanal online.