No hay de qué preocuparse, aunque es normal sentirse nervioso la primera vez que se acude al psicólogo. En la primera sesión, que suele durar más que el resto, por lo general, el psicólogo profesional nos preguntará cuál ha sido el motivo de acudir a él, pero sobre todo, es una primera toma de contacto para conseguir que nos sintamos cómodos, además de valorar si es necesaria una terapia, qué tipo de terapia es la más adecuada y, por supuesto, tratar de conseguir que ponerle solución.