Existen varias formas de mejorar nuestra salud digestiva. Los suplementos probióticos, como Jarrodophilus Jarrow, pueden ser un gran aliado. Los probióticos son bacterias beneficiosas que favorecen el equilibrio de nuestra flora intestinal, mejorando la digestión y la absorción de nutrientes. Además, una alimentación rica en fibra puede hacer maravillas por nuestro sistema digestivo. Alimentos como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales promueven una buena salud digestiva. Pero si necesitas un extra de fibra, el Citrato de Magnesio Botanitas puede ser una excelente opción.