La dieta de Mike Tyson consistía en consumir entre 3000 y 4000 calorías al día, centrándose principalmente en los carbohidratos y las proteínas para ganar masa muscular en lugar de grasa. Aunque esto puede parecer muchas calorías para una persona, la cantidad de calorías que Tyson quemaba durante un periodo de entrenamiento regular ciertamente lo compensa. El desayuno consiste en avena; el almuerzo y la cena serían pechugas de pollo con arroz.