Antes de ser víctima de esta enfermedad conozca algunos hábitos diarios que pueden prevenir su aparición:
Cepillado de Dientes
Cepillarse los dientes después de cada comida, remueve los restos alimenticios presentes y no permite que la placa dental crezca y se endurezca formando sarro, ya que una vez que la placa se vuelve sarro solo su odontólogo lo puede remover. El sarro actúa como un ancla donde la placa se une más fácilmente, volviéndose cada vez más grande y dañino. Es también importante no olvidar lavar su lengua, ya que esta está cubierta por bacterias que también deben ser removidas.
Hilo Dental
Utilizando el hilo dental es la única forma de remover los restos de comida y placa que se forman entre los dientes y en áreas donde el cepillo no logra alcanzar. Este debe utilizarse como mínimo una vez al día.
Enjuague Bucal
El uso de un enjuague no debe considerase como un remplazo al cepillado o hilo dental, es tan solo un método co-adyudante que logra llegar a superficies que los otros dos métodos no alcanzan como los carillos y mejillas.
Otros factores que pueden ayudar a prevenir la enfermedad son:
Cuidado Odontológico Periódico
Visitar a su odontólogo cada 6 meses para una evaluación de dientes y encías logra prevenir problemas más serios y difíciles de tratar.