El primer paso es aceptar que el divorcio está sucediendo, incluso si no fue nuestra elección. Hay que esforzarse por superar las emociones negativas, tal vez escribiendo un diario, hablando con amigos, grupos de apoyo para divorciados o terapia, antes de empezar los procesos legales. Evitar ir a un juicio en medida de lo posible. Finalmente, hacer un esfuerzo por perdonar, tanto al ex como a nosotros mismos.