No, cada persona es única y los tratamientos y planes personalizados que diseña Cris Pajares se crean de forma específica para la persona a la que van dirigidos. No se recomienda seguir el tratamiento o plan de otra persona, ya que cada persona tiene necesidades diferentes. Además, para evitar riesgos, es importante que siempre consultes con un profesional como Cristobalina Pajares antes de realizar cualquier tratamiento o actividad física por tu cuenta.