Después de las dietas intensivas, a menudo se produce un efecto yo-yo y los kilos perdidos aparecen de nuevo rápidamente. Para evitar que esto le suceda después de sus vacaciones, es importante seguir suministrando a su cuerpo alimentos sanos y hacer ejercicio regularmente. En un hotel con dieta en España también podrá descubrir cómo evitar el efecto yo-yo y cómo seguir disfrutando del placer de comer de una manera saludable.