La duración se ajusta a cada caso particular, dependiendo tanto de los objetivos como del punto de partida en que te encuentres.
En algunos casos con 2 sesiones puede ser suficiente. En otros, efectuaremos 8-10 sesiones para lograr cambios más duraderos.
En general, la media se sitúa en torno a 5 sesiones. En cualquier caso, iremos valorando de forma conjunta los avances efectuados.