No es nada difícil desarrollar la musculatura como atleta vegano. Ingerir las calorías adecuadas a través de grasas y proteínas te ayudará a desarrollar los músculos. Incorpora suficiente omega-3 a través de un suplemento a base de algas, coles de Bruselas y semillas de chía. Elija el plan ideal de entrenamiento de resistencia para obtener ganancias de bombeo.