La lonchera debe cubrir aproximadamente el 15% de la energía que usa un niño. Por eso, es importante que conozcas los errores más comunes al preparar loncheras saludables. Tenlos en mente para evitar cometerlos y así lograr que tu niño o niña coma toda su lonchera:
No tener en cuenta los gustos de los niños.
Reemplazar el desayuno con la lonchera.
Olvidarse de mandar líquidos.
Enviar alimentos calientes.