La liberación miofascial es una forma de masaje muy específica que no se dirige a los músculos en general, sino a la fascia del cuerpo, la película elástica en forma de red que cubre y separa todos los músculos del cuerpo. Cuando esto ocurre, la fascia se engrosa para proteger el músculo mal utilizado de un estiramiento excesivo o de una lesión.