Los padres pueden modelar hábitos saludables con los dispositivos, establecer pautas familiares como no usar el teléfono durante las comidas, utilizar ajustes de control parental, tener zonas u horas libres de pantalla, sugerir actividades alternativas divertidas, establecer límites de tiempo de uso y evitar usar la tecnología como recompensa o para apaciguar a los niños.