Cuando hace calor, nuestros cuerpos intentan enfriarse a través del sudor. Sin embargo, cuando hay mucha humedad, el cuerpo no puede enfriarse ya que el sudor no se evapora. Esto provoca que sudes todavía más. Además de molesto, esto puede causar mucha deshidratación a un punto peligroso, que afecta sobre todo a niños y adultos mayores.
Además, con niveles altos de humedad se da más el crecimiento de moho y de bacterias, que provocan problemas de salud. En ciertos espacios, como bodegas, incubadoras o terrarios resulta especialmente importante mantener controlado el nivel de humedad. He aquí donde entran los higrómetros, que ayudan a medir y controlar la humedad en el ambiente.