Consumir jugo es una gran manera de obtener todos los nutrientes de las frutas y verduras, pero no dura tanto cuando se expone al aire. Después de solo tres días en tu refrigerador, las frutas hechas jugo: - ¡Comienzan a perder su valor nutricional con una reducción de hasta el 80 % dentro de este período de tiempo! - El jugo se oscurecerá. - Puedes notar que algunos sabores cambian drásticamente. Al mismo tiempo, otras partes permanecen prácticamente intactas. - Las bacterias comienzan a crecer en el interior, lo que puede causar malestar estomacal, así que tena cuidado si tienes intestinos sensibles.