Anteriormente, hemos mencionado que son muchos los factores externos que pueden estropear nuestra piel sin que nos demos cuenta. Por ello, es muy importante que, además de utilizar una buena crema antiage, pongamos en práctica ciertas rutinas que nos ayudarán a frenar el envejecimiento de la piel:
Es muy importante que te desmaquilles cada noche. Sabemos que hay veces que da mucha flojera, pero la piel necesita regenerarse por la noche y para ello es fundamental que esté limpia e hidratada.
Otras cremas de noche también pueden ayudar. Como decimos, el tiempo de la noche puede resultar clave es el cuidado del cutis. Así que toda ayuda es buena.
No te olvides del protector solar. Tanto en verano como en invierno, la radiación solar es uno de los factores que más daña la piel.
Dile adiós a malos hábitos. El tabaco, el estrés, una mala alimentación, entre otros. Ya no solo por la piel, también por tu salud.
Toma agua. Es bien sabido que se recomienda tomar al menos 2 litros de agua por día. Esto ayudará a mantener una hidratación natural de la piel .