Los ejercicios que pueden realizar los pacientes con Parkinson ayudan a minimizar los diferentes síntomas que son muy comunes en esta patología.Algunos de ellos son:
Lanzamiento de pelotas de goma: este ejercicio contribuye a disminuir los temblores típicos de esta enfermedad.
Estiramientos.
Caminar en línea recta.
Inclinación, rotación y flexión del cuello.
Ejercicios de rotación del torso.
Ejercicios de coordinación.
Ejercicios respiratorios.
Ejercicios de relajación.
Es importante que promovamos una rutina sana para nuestros seres queridos que padecen de Parkinson. Si incentivamos a que realicen cada día algunos de estos ejercicicos podrán gozar de una mejor calidad de vida.