¡Ahora mismo! Tomarás suaves y cortas caminatas incluso mientras estés en el hospital. La clave es empezar despacio. Escuche a su cuerpo y a su cirujano. Si levantas pesas o haces deporte, mantente «de bajo impacto» durante el primer mes (sin competiciones). Construya lentamente durante varias semanas. Si nadas, tus heridas deben curarse antes de que vuelvas al agua.