La creatina monohidratada empezó a utilizarse en la década de los 90 del siglo pasado. Rápidamente alcanzó gran popularidad. Era el momento perfecto, ya que no se contaba con alternativas saludables. Algunos deportistas se jugaban su carrera, y su salud, utilizando sustancias ilegales, con diversos efectos secundarios.
La creatina monohidratada consiguió que los deportistas profesionales desarrollasen sus músculos sin poner en juego su futuro profesional. En la actualidad, la creatina monohidratada está al alcance de todo tipo de deportistas, tanto profesionales como aficionados.