En un estudio hecho en cinco países, la OMS (Organización Mundial de la Salud) encontró que la “fricción conyugal” como resultado de la abstinencia periódica era poco común en el 80-99 % de los ciclos, tanto en hombres como en mujeres. En este mismo estudio, más del 95% de los hombres y las mujeres calificaron su satisfacción con la PFN como Buena o excelente. Las parejas que usan PFN informan una mayor y mejor comunicación, mayor autoestima y una mayor espiritualidad.