Qué es: Es el consumo adecuado de líquidos.  Aunque las necesidades individuales varían, se recomienda tomar 8 vasos de agua al día para una salud óptima. Por qué: La falta de agua puede causar fatiga, estreñimiento, sequedad de la piel, migrañas y calambres musculares. Dónde: Varios productos Herbalife, cuando se mezclan con agua, pueden ayudar a satisfacer las necesidades de líquidos, como el CR7 Drive, Beverage Mix incluyendo el Herbal Aloe Concentrado, los Tés y en general todas las bebidas de Herbalife.