La combinación de tus músculos bombeados, la deshidratación y el exceso de trabajo muscular puede hacer que te sientas bien tonificado y, unas horas más tarde, parezcas más flácido a pesar del ejercicio que sabes que debería hacerte más delgado. Tus músculos se han fortalecido, pero tu exceso de grasa corporal se ha mantenido.