A menudo no nos damos cuenta de que nos estamos rascando y es difícil resistirse. Por lo tanto, es importante identificar estos momentos y encontrar alternativas adecuadas. Hay algunos trucos para desviar la atención: mantener las manos ocupadas, rascar un objeto como pelotas pequeñas con textura para los más pequeños, jugar con los dedos, rascar un trozo de velcro cosido en un peluche o las zonas de rascado del pijama. Y para evitar los arañazos, cortar las uñas y usar guantes de algodón o seda (si se toleran) durante la noche también puede ser una solución, y se pueden transformar en marionetas para los niños.