El Índice Cintura-Altura es un índice antropométrico que se utiliza para medir la distribución de grasa corporal y predecir el riesgo cardiovascular global.
Varios estudios han demostrado que este índice muestra una mayor correlación con enfermedades cardiovasculares que el índice de masa corporal.
En relación a la actividad física, algunos estudios han encontrado que la disminución de la actividad física que se observa posterior a los 18 años puede aumentar la circunferencia de la cintura, principalmente en mujeres, debido al aumento de la masa grasa, principalmente el depósito visceral y la disminución de la masa muscular.
Sin embargo, se considera que la actividad física es un factor importante en la prevención de la obesidad y el riesgo cardiovascular en general.
En general, mantener un estilo de vida activo y saludable es fundamental para prevenir la obesidad y el riesgo cardiovascular, así como para mejorar la salud en general.