Comer sano y hacer ejercicio te permite llevar una vida saludable, tu cuerpo siempre te agradecerá, ya que podrás evitar enfermedades y tener una vida plena y prolongada. En general si tienes en cuenta estos dos aspectos tendrás tus pulmones, corazón, músculos y huesos siempre sanos, haciendo que tu cuerpo se encuentre siempre en perfectas condiciones.