Para fortalecer la zona vaginal, es recomendable realizar ejercicios de Kegel y de fortalecimiento del suelo pélvico. Puedes usar pesas vaginales para complementar los ejercicios, así como bolas chinas y ejercitadores. Es recomendable que acudas a un especialista del suelo pélvico para que pueda valorar realmente su estado antes de comenzar con cualquier ejercicio.