El té de pasiflora cierra nuestro tema sobre las mejores bebidas para después del entrenamiento. Aunque no es popular como otros tés que hemos discutido anteriormente, este té cuenta con numerosos beneficios para la salud que van desde aliviar la ansiedad y prevenir el insomnio hasta reducir la presión arterial y ayudar con los músculos. recuperación.Se ha demostrado que los antioxidantes en el té de pasiflora inhiben la producción de enzimas que causan inflamación.Ahí lo tienes: nuestra guía de los 6 mejores tés para después del entrenamiento. Antes de terminar nuestra guía, analicemos cómo funcionan estos tés.