Muchas personas están afectadas por sentimientos de miedo y ansiedad. Tener esta condición se llama un trastorno de ansiedad. Aunque muchas personas pueden no saber la razón exacta de su ansiedad, tienden a tener ataques de pánico cuando las situaciones que experimentan en la vida cotidiana son particularmente estresante. Estos ataques suelen ocurrir de repente y pueden durar desde unos pocos minutos hasta varias horas.