El enfoque mental es la capacidad de concentrar tu atención y esfuerzos en una tarea específica o en un objetivo, sin permitir que las distracciones te desvíen. Es crucial para el aprendizaje, la productividad y el éxito en diversas áreas de la vida. Mantener un buen enfoque mental permite procesar información de manera más eficiente, tomar decisiones acertadas y ejecutar tareas con mayor precisión y rapidez.