Cabe mencionar, que la porción puede variar de acuerdo a las necesidades de cada persona, pero lo habitual es que la ración de granola sea entre 25 a 40 g diarios (1/2 taza o ¾ de taza). Sin embargo, si es un deportista o un niño en pleno crecimiento su requerimiento será de entre 75 g a 90 g diarios de granola.