La microflora es un conjunto de microorganismos que se encuentran en el intestino y que contribuyen en gran medida a tu bienestar físico y mental.
Cuando la microflora está desequilibrada, tú lo notas: es más fácil que seas víctima de virus como la gripe o la gastroenteritis. También los herpes y hongos consiguen invadirte más fácilmente.
Además, una microflora pobre provoca cansancio, fatiga y estados de ánimo complejos, como ansiedad.