La relación terapeuta-paciente es un pilar para la terapia. Para decidirte por un terapeuta puedes considerar varios aspectos. Mira si el terapeuta tiene experiencia en las áreas que son relevantes para ti. Piensa en qué tipo de enfoque terapéutico te parece más adecuado. Es esencial sentirte cómoda con el estilo del terapeuta, así como percibir que te escucha y trabaja contigo. No dudes en pedir referencias o recomendaciones de personas de confianza. La elección de un terapeuta se trata de encontrar a alguien en quien confíes para acompañarte en tu proceso.