La sensibilidad dental es uno de los trastornos bucodentales más frecuentes. Es una sensación muy molesta y dolorosa que interfiere en el día a día a la hora de ingerir algunas bebidas o alimentos por lo que debemos seguir una serie de pautas higiénico-dietéticas para aliviarla.No utilizar pastas muy abrasivas. Si la pasta es abrasiva, puede dejar a la dentina expuesta y empeorar la sensibilidad de los dientes por la llegada de estímulos al nervio.Utiliza pastas y enjuagues específicos para la sensibilidad, ayudan a reducir la trasmisión del impulso nerviosos y reparan los canales por los que se transmite el impulso.Realiza un cepillado muy suave con cepillos de dientes blandos que tengas las cerdas suaves.Intenta evitar el consumo de alimentos muy fríos o muy calientes. Identifica alimentos que producen la sensibilidad y modera su consumo.