Promueva la curación y recuperación posparto practicando un buen cuidado personal. Descanse mucho, siga una dieta saludable y manténgase hidratado. Los ejercicios suaves, como los ejercicios del suelo pélvico y caminar, pueden ayudar a restaurar el tono muscular. Es importante seguir las instrucciones de atención posparto proporcionadas por su proveedor de atención médica y asistir a las citas de seguimiento según lo programado.