La forma más rápida de desintoxicar el organismo es beber agua, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, reducir el consumo de azúcar y comer alimentos probióticos. En los últimos años, “desintoxicación” se ha convertido en una palabra de moda. Se aplica principalmente al uso de determinados productos o a seguir una dieta específica para eliminar las toxinas del organismo.