Presta atención a cómo te sientes después de comer ciertos alimentos. Los síntomas como dolores de cabeza, indigestión o falta de energía podrían indicar una reacción a algún ingrediente. Elimina ese alimento y observa si los síntomas desaparecen. Te recomiendo el programa Renovada y Delgada para descubrir sensibilidades.