Sí. Tal y como nos cuenta Nela Berlanga, nutricionista farmacéutica del equipo de KilosOut: Estudios realizados por la Universidad de Birmingham (Reino Unido) demuestran la eficacia de beber un buen vaso de agua media hora antes de las comidas en dietas hipocalóricas en tratamientos contra la obesidad. A veces los ataques de hambre son señales de deshidratación.