Tratad de untar vuestros pies con una crema adecuada o con vaselina antes de iros a dormir; deslizaros en unos calcetines cómodos y calientitos, y dejadlos cubiertos durante toda la noche mientras estáis dormido.
También es bueno que os lavéis vuestros pies antes de iros a la cama, pero hacedlo con jabones suaves y no abrasivos para que se mantengan limpios, secos y suaves. Recordad que cuando usáis productos muy abrasivos, estaréis yendo en dirección contraria a la salud y alivio podológico, ya que los compuestos de estos jabones ásperos pueden seguir secando y agrietando vuestros talones.