El músculo que más se ejercita al hacer una tracción vertical es el dorsal ancho, pero también se involucra el abdomen, los antebrazos, los bíceps, el deltoides, el erector de la columna, el flexor radial y cubital, el infraespinoso, las manos, el oblicuo externo, los pectorales, el romboides y el trapecio, entre otros. Según el tipo de agarre se pueden trabajar más unos músculos u otros.