Una de las formas más populares de disfrutar los beneficios de las naranjas es utilizándolas en mermeladas o conservas Este proceso no solo permite conservar la fruta por más tiempo, sino que también facilita su consumo en diversas preparaciones Según el experto en nutrición Dr. Juan Pérez, el proceso de cocción de las naranjas para la elaboración de mermeladas puede potenciar la liberación de ciertos nutrientes beneficiosos para la salud Además, estudios recientes realizados por la Universidad de Nutrición y Alimentación han demostrado que la concentración de vitamina C en las mermeladas caseras elaboradas con naranjas frescas es significativamente mayor que en productos comerciales. Una forma sencilla de disfrutar las propiedades de las naranjas en conserva es aplicar un proceso de maceración con azúcar y otros ingredientes naturales Esto no solo realza el sabor de la fruta, sino que también permite disfrutar de sus beneficios de una manera más versátil En resumen, la inclusión de las naranjas en mermeladas o conservas es una excelente manera de aprovechar al máximo sus nutrientes y disfrutar de su delicioso sabor en diferentes preparaciones culinarias.