Los bastones son muy populares entre los senderistas porque tienen muchas virtudes. Su utilidad responde principalmente a tres aspectos:- Seguridad para evitar el riesgo de caídas y ganar equilibrio.- La búsqueda del rendimiento para aquellos que quieren ir más rápido y practicar durante más tiempo.- Salud para tener una mejor postura y así aliviar la espalda y las articulaciones.