La maniobra de Epley consta de cinco pasos diferentes. Durante el entrenamiento de posicionamiento, es importante asegurarse de que todos los movimientos de la cabeza se lleven a cabo rápidamente. El paciente se sienta en un sofá con las piernas extendidas; cuando está acostado, la cabeza debe sobresalir del sofá. Primero, la cabeza se inclina 45 grados en la dirección afectada.  A continuación, el paciente se acuesta rápidamente de espaldas. En este caso, la cabeza ahora debe colgar sobre el sofá, en diagonal hacia abajo. En esta posición debería sentirse mareado. El paciente permanece en esta posición durante al menos un minuto hasta que el mareo haya remitido por completo.  Luego, el paciente gira la cabeza 90 grados hacia el lado sano de la oreja y permanece en esta posición durante al menos 60 segundos más hasta que el mareo desaparece. Luego sigue el resto del cuerpo. La cabeza no cambia durante este movimiento, el cuerpo solo gira hacia el lado del oído sano.  El paciente espera nuevamente durante al menos 60 segundos. Finalmente, se endereza desde la posición de costado para sentarse en el costado de la cama y sus piernas pueden colgar libremente.  Para contrarrestar los síntomas de las náuseas durante la maniobra, es útil mantener los ojos cerrados durante el entrenamiento de posicionamiento. Para muchas personas, el uso de la maniobra conduce a la desaparición de los síntomas. Los cinco movimientos se pueden repetir varias veces al día.