Las personas asertivas primero tienen una buena identificación de sus propias emociones, sus propias necesidades y aquellas cosas que se merecen. Por tanto, actúan conociéndose a sí mismas y expresando sus necesidades teniendo en cuenta a las demás personas.Además, es comprensiva consigo misma, y se acepta de forma incondicional, por lo que celebra sus logros y éxitos y acepta sus derrotas, no significando esto que se abandona a la resignación. También mantiene una actitud fiel hacia sus creencias y deseos, responsabilizándose de su vida y de la gestión de la misma.