Puedes utilizar un termómetro digital disponible en el mercado para hacer un seguimiento de la TCB, pero necesitas un termómetro que pueda mostrar pequeños cambios con una décima de grado. También puedes utilizar los termómetros corporales basales que afirman que pueden predecir tus días fértiles. Sin embargo, los estudios han revelado que hay pocos datos sobre la eficacia de estos dispositivos en las publicaciones existentes. No obstante, ten en cuenta que no debes utilizar un termómetro de oído o de frente, ya que no son precisos para medir la TCB.