Para dormir bien, uno de los elementos esenciales es el somier.Más allá de tener un somier con estilo, lo que las personas suelen buscar en este mueble es comodidad y utilidad. De nada sirve tener un buen colchón si nuestro somier está viejo y no es una buena base en la que descansar.Hay muchas señales que indican cuándo debes cambiar tu somier. Por ejemplo, los ruidos suelen ser una buena señal de que hace falta un relevo.Otra manera de saber si nuestro somier ya está en mal estado suele ser su forma. Si está hundido en la zona en la que solemos dormir, es hora de que nuestro somier pase a mejor vida.Se recomienda que cambiemos el somier entre los 8 y 10 años, ya que es la duración estimada de la mayoría de marcas.