Hay once grupos de edad en las divisiones individuales y cinco grupos de edad en las divisiones dobles.  Los grupos de edad se organizan de la siguiente forma:  Categoría individual  16-24  25-29  30-34  35-39  40-44  45-49  50-54  55-59  60-64  65-69*  70+*  Categoría dobles Se calcula la media de edad de los dos miembros de la pareja.  16-29  30-39  40-49  50-59  60-70+  Los mejores atletas de cada grupo de edad se clasificarán para el World Championship of Fitness de HYROX. Las plazas finales se anunciarán durante la semana del evento.   * El último grupo de edad de la División HYROX Pro es 65+.