El cuidado del aspecto de tus dientes empieza por un buen cepillado. Aunque las personas crean que cepillarse los dientes consiste en retirar los restos de comida de la boca, lo cierto es que este hábito juega un papel mucho más importante en nuestra salud bucodental.
Cepillarse los dientes nos ayuda a retirar las bacterias que entran en nuestra boca tras comer, y se evita así la formación de placa bacteriana. La placa bacteriana puede originar problemas estéticos en nuestra sonrisa, y también problemas de salud bucodental.
El cepillado es una parte fundamental en el cuidado de la salud de nuestra boca. Por ello, es necesario seguir una rutina y una técnica adecuadas, evitando los errores más comunes del cepillado, que nos ayuden a cumplir con una buena higiene.