La elíptica es una máquina de ejercicios que se utiliza para trabajar los músculos inferiores y superiores del cuerpo. Al mover los pedales en un movimiento circular y suave, la elíptica trabaja los músculos de las piernas, glúteos, caderas y abdomen, así como los músculos del pecho, espalda, hombros y brazos. La elíptica también puede mejorar la capacidad cardiovascular y quemar calorías, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud y condición física.