Que todo lo artesanal tiene beneficios para nuestra salud mental es más que sabido.Además de hacer algo bonito para ti o quien tú quieras, con nuestros productos tienes todos estos beneficios:Reduces el estrés, al realizar una actividad diferente de tu rutina diariaTe ayuda a la concentración mientras sigues un patrón o idea, conectas con lo que haces y desconectas de las preocupaciones.Aumentas tu autoestima cuando ves de lo que eres capaz y el orgullo que se siente.Permite momentos de relajación, al ser algo repetitivo es casi una forma de meditación.Reduces tus niveles de ansiedad, bajas la presión arterial y los músculos se relajan. Tu cerebro queda tranquilo y se centra en esta actividad tan placentera.Aumentas tu creatividad, un cerebro relajado es más creativo. No pensar en problemas deja espacio para crear cosas nuevas.Te ayuda a focalizar, disfrutar del momento, vivir el aquí y ahora.El resultado final de todos estos beneficios es una mente más calmada y un estado de ánimo positivo que te afecta tanto a ti como los que te rodean.Pero esto no lo decimos solo nosotros, aquí tienes el testimonio de personas que ya gozan de nuestra #Nudoterapia.