El espárrago puede actuar como un diurético natural, según un estudio de 2010 publicado en el West Indian Medical Journal. Esto puede ayudar a eliminar el exceso de sal y líquidos del cuerpo, lo que lo hace especialmente bueno para las personas que sufren de edema y presión arterial alta. También ayuda a eliminar las toxinas en los riñones y a prevenir los cálculos renales.