Para retrasar el envejecimiento de la piel y nuestro organismo es importante cuidar nuestra alimentación y mantener una dieta equilibrada y variada. También es fundamental mantener una vida activa y evitar el sedentarismo, el alcohol y el tabaco. Incluir una rutina de belleza completa también es clave para darle a nuestra piel los cuidados que necesita para mantenerse joven.