Para crear rutinas de despedida que ayuden a afrontar la ansiedad de separación en la educación temprana de un bebé, es importante establecer un proceso gradual y afectivo que brinde seguridad y confianza tanto al niño como a los padres Expertos en psicología infantil sugieren que estas rutinas deben ser consistentes, respetando las necesidades individuales de cada pequeño.
En primer lugar, es fundamental que los padres o cuidadores despidan a sus hijos de forma tranquila y amorosa, transmitiendo calma y confianza en el proceso de separación La psicóloga infantil María López Romero destaca la importancia de mantener un lenguaje positivo y afectivo durante la despedida para fortalecer el vínculo emocional.
Una estrategia efectiva es crear un ritual de despedida, que puede incluir un beso, un abrazo o una frase cariñosa que se repita cada vez que se produce la separación Estos rituales ayudan al bebé a anticipar la despedida y le proporcionan seguridad al asociarla con experiencias positivas.
Otro aspecto a considerar es establecer horarios y rutinas predecibles que permitan al bebé familiarizarse con los momentos de separación Estudios como el realizado por el Centro de Desarrollo Infantil de la Universidad de Harvard sugieren que la predictibilidad en los horarios contribuye a reducir la ansiedad en los niños.
Además, es importante crear un ambiente de confianza y seguridad en el lugar donde se produce la separación, ya sea en casa o en la guardería Los padres y educadores deben trabajar juntos para garantizar que el entorno sea acogedor y estimulante para el bebé, lo que favorecerá la transición y disminuirá la ansiedad.
Despedir a los niños de forma tranquila y amorosa
Crear un ritual de despedida con besos, abrazos o frases cariñosas
Establecer horarios y rutinas predecibles
Crear un ambiente de confianza y seguridad durante la separación