La cantidad de humedad del baño de sauna normalmente es menor que la humedad que se evapora de la ducha y, al mismo tiempo, la sauna calienta un poco la habitación donde se encuentra y ayuda a mantenerla seca. Si el sistema de ventilación existente funciona bien, la sauna estará bien. Sin embargo, si planea instalar la sauna en una habitación donde la ventilación es deficiente, deberá consultar a un especialista. Como característica estándar, las saunas tienen un ventilador que toma el aire de la habitación y lo empuja hacia la sauna, y el aire regresa a la habitación desde debajo de las paredes. El calor permanecerá notablemente bien en la sauna, excepto cuando abra la puerta, pero ese poco de aire caliente será fácilmente extraído por la ventilación o diluido en el aire de la habitación. Por lo tanto, rara vez hay problemas o restricciones.