El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales del autocuidado de toda persona con cáncer. Numerosos estudios demuestran la mejoría de síntomas y calidad de vida en pacientes que practican ejercicio físico. De forma relevante , últimamente se han publicado estudios que confirman que las mujeres con cáncer de mama que practican el equivalente a caminar una hora diaria tienen un 35 % menos de riesgo de morir por su cáncer.