Cuidar nuestra alimentación.
Cepillar nuestros dientes de forma adecuada: así se eliminan los restos de alimentos que quedan alrededor y entre ellos, y la placa bacteriana que haya podido formarse. Es recomendable lavarse los dientes inmediatamente después de cada comida y, sobre todo, después de cenar, porque al dormirnos, los microbios aprovechan para dañar los dientes.
Visitar al dentista.
Ampliar información sobre: la prevención de la caries, qué debemos tener en cuanta al cepillanos los dientes y cómo aprender a cepillarse los dientes.