Como sabes, no hay una respuesta única, ya que cada mujer es distinta y tiene sus propias circunstancias. Pero generalmente estos cambios en el estado de ánimo y el humor se manifiestan unos 5 o 10 días antes de comenzar el ciclo menstrual.
Esos días previos donde puedes experimentar estos cambios se conocen como Síndrome Premenstrual (SPM), del que te hablamos a continuación.