Las cápsulas de mezcla de hierbas se abren fácilmente y también se puede tomar el polvo por separado.
Lo mejor es no abrir las cápsulas de probióticos, porque la cápsula gastrorresistente asegura que las bacterias lleguen 100% vivas a los intestinos. Si no puede tragar la cápsula, puede tomar el polvo con agua en ayunas por la mañana, para que los probióticos pasen el menor tiempo posible en el ambiente ácido del estómago. También es mejor esperar media hora después del consumo antes de comer cualquier cosa.