El foam roller es el nombre en inglés de un rodillo de masaje normalmente de espuma. Es una herramienta muy útil en el gimnasio ya que siendo muy sencilla de usar, ayuda a mantener el tejido muscular sano y aumentar la movilidad. Pueden diferir en forma y tamaño pero su propósito sigue siendo el mismo; aliviar los dolores musculares y aumentar la calidad de nuestros tejidos blandos.