Lo ideal, es comprar una banda elástica cuando tus objetivos se alineen con sus posibles usos. Si tu prioridad es mejorar tu salud física, las bandas de resistencia te pueden servir. Piensa también, si sus ventajas te parecen atractivas.
Son la opción perfecta para personas que tienen poco espacio de almacenaje o un presupuesto ajustado.
Si quieres hacer ejercicio, pero no tienes mucho espacio en tu casa o quieres ahorrarte la cuota mensual del gimnasio, las bandas de resistencia pueden ser una opción atractiva para ti.