Beneficios de las semillas de chía para la piel
También son una gran fuente de ácidos grasos Omega 3, que retrasan el envejecimiento, reducen las cicatrices del acné y hacen que tu piel brille con luz propia. Las semillas de chía se prensan para extraer su aceite, que es una poción muy popular en la industria del cuidado de la piel.