El método del ritmo es un método que tiene un alto riesgo de un embarazo no deseado, pues depende de la regularidad del ciclo de la mujer y los años que lleva conociendo su cuerpo y su ciclo menstrual. Cuando este método no se usa de manera sistemática y correcta, se presentan 15 embarazos por cada 100 mujeres que lo practican, es decir, que tiene una efectividad aproximadamente del 85%. Además, tampoco te protege de las infecciones de transmisión sexual, por eso es importante que siempre uses el condón en todas tus relaciones sexuales. Un ciclo menstrual normal dura en promedio 28 días, aunque esto varía considerablemente de mujer a mujer. Un ciclo inicia con el primer día de la menstruación y basándose en un ciclo promedio de 28 días, la ovulación ocurre alrededor del día 14 del ciclo. Es muy difícil saber con exactitud en qué día se ovuló o en qué día puede ocurrir una posible fecundación. Para efectos prácticos, y basándose en lo anterior, se puede considerar que alrededor del día 14 del ciclo menstrual existe un alto riesgo de quedar en embarazo, sin embargo, cualquier relación sexual sin protección conlleva riesgo, pues los espermatozoides pueden durar varios días vivos antes de fecundar el ovulo en el sistema reproductivo de la mujer. Por esta variabilidad en los tiempos del ciclo menstrual, los métodos anticonceptivos naturales (ritmo, moco cervical, temperatura, etc.) tienen una altísima tasa de fallo y no te los recomendamos bajo ninguna circunstancia. En la actualmente los métodos anticonceptivos son más suaves con el cuerpo de las mujeres, te recomiendo que asistan a una cita de anticoncepción en tu entidad de salud, donde los asesorarán para que elijan un método que se ajuste a sus necesidades, pueden asistir sin compañía de un adulto si eres mayor de 14 años.