La falta de comunicación en la relación entre el tiempo para los padres y el autocuidado puede generar diversos obstáculos que afectan la dinámica familiar y la salud emocional de los padres La comunicación es esencial para encontrar un equilibrio entre las responsabilidades parentales y el autocuidado. Entre los obstáculos más destacados que surgen por la falta de comunicación se encuentran: Desconexión emocional: La falta de diálogo puede llevar a una separación emocional entre los padres, afectando la conexión y complicando la toma de decisiones conjuntas. Conflictos no resueltos: La comunicación deficiente dificulta abordar y resolver conflictos de manera efectiva, lo que puede generar tensiones constantes en la relación Desigualdad en la distribución de tareas: Sin una comunicación clara, es probable que se genere desequilibrio en la división de responsabilidades en la pareja, lo que puede conducir a resentimientos y frustraciones. Deterioro de la intimidad: La falta de diálogo sincero puede disminuir la intimidad y complicar la conexión emocional y física entre los padres, afectando la calidad de la relación Según estudios realizados por expertos en relaciones familiares, como John Gottman, se destaca la importancia de una comunicación abierta y empática para fortalecer los vínculos familiares y promover el bienestar emocional.