Es normal sentirse abrumado o estresado en ciertos momentos de la vida. Si estás experimentando una sensación persistente de tristeza, ansiedad o estrés que está afectando tu vida diaria, es posible que necesites buscar la ayuda de un psicólogo en línea. Si te sientes incapaz de manejar tus emociones o si tus relaciones personales o profesionales se ven afectadas por tus emociones, también es una señal de que puede ser útil buscar la ayuda de un psicólogo en línea.