Tanto el MP4 como el FLV son formatos contenedores. Es decir, sólo almacenan códecs de medios dentro de ellos. Dicho esto, MP4 es ligeramente más grande que FLV con una resolución y duración de archivo similares. Pero a pesar de eso, es mejor convertir FLV al formato MP4 porque MP4 es más amigable con el dispositivo y el sitio web que FLV.