Los masajes pueden ayudar a reducir la tensión de los músculos que pueden estar provocando la rigidez del cuello. Hay masajes que puedes hacer tú mismo. Sin embargo, te recomendamos que pidas a un compañero que te masajee el cuello o que acudas a un profesional para que te ayude. Que otra persona te masajee el cuello te permite relajarte.