Si somos veganos, no podremos recurrir a los alimentos de la lista anterior. En ese caso, resultará imprescindible mantener una dieta saludable, que nos aporte la cantidad necesaria (pero no excesiva) de metionina, cisteína y vitamina B6. Algunos expertos en nutrición también han sugerido que los veganos podrían beneficiarse del uso de suplementos de taurina (15).