Esto varía dependiendo de la persona, su situación y objetivos. He tenido pacientes que reservaron una cita, resolvimos su problema y estaban listos. A veces, una conversación honesta y valiente es realmente todo lo que necesitas. Otros pacientes han reservado sesiones conmigo durante un período de varias semanas o meses, centrándose en un problema concreto y resolviendo ese problema. Luego, hay otros con los que he trabajado durante un periodo de tiempo más largo, ya que los aspectos de su vida que querían trabajar eran más profundos o requerían de más tiempo. Algunas personas aprecian tener un espacio y tiempo en el que compartir sus sentimientos y aumentar su autoconocimiento cada cierto tiempo. La terapia consiste en lo que cada persona necesite: una conversación una sola vez, una fuente temporal de apoyo durante una transición de su vida o una experiencia más continuada en el tiempo.