Tú piensa que cualquier mejora a nivel individual va a influir por lo general en el ámbito colectivo.
Y la optimización de tu equipo de trabajo pasa por la capacidad de gestión emocional de sus componentes.
Partiendo de esta base, y aunque en este formato se trabaja en grupo, cada uno va a ir recorriendo su proceso interno individualmente y a la vez experimentando la transformación como grupo.
La respuesta es sencilla: cuando desarrollas una mayor tolerancia hacia ti mismo y con los demás, estás facilitando el equilibrio con el entorno.
El hecho de trabajar  la concentración, agudeza mental y mejora de las relaciones entre departamentos, es el fuerte de trabajar con este programa en la empresa.
Sabrás que no es nada fácil mantener un ambiente sano y constructivo en las organizaciones hoy por hoy, demasiados conflictos, choque de egos, malentendidos por falta de comunicación… Así pues, el mindfulness se ha convertido en una herramienta casi imprescindible en la gestión de equipos aquí, en occidente y la utilizan desde los brokers de Wall Street, hasta en bancos, hospitales, colegios, prisiones o instituciones deportivas.
Así que además de todos los beneficios individuales de los que ya te he hablado a lo largo de esta página, como equipo y si estáis dispuestos a iniciar este recorrido, va a aumentar la confianza, la motivación, y a mejorar la gestión del cambio, la comunicación e integración del grupo, no lo dudes.
En definitiva, la productividad en su conjunto.