Muchos expertos ahora creen que comenzar la escuela más tarde, generalmente después de las 8:30 a.m., es mejor para los niños que comenzar antes. Esto es particularmente cierto para los niños de secundaria y preparatoria, quienes naturalmente duermen más tarde que los adultos y pueden tener dificultades para funcionar si se les obliga a despertarse demasiado temprano. Muchos distritos escolares han implementado horarios de inicio de clases posteriores para tener en cuenta esta realidad biológica.