Los factores que se consideran necesarios para decidir consumir algún tipo de complemento nutricional, principalmente, es porque estamos debilitados en algún aspecto puntual de la salud o queremos, por ejemplo, prever enfermedades de origen cardiovascular, etc. Cada cuerpo es un mundo y antes de consumirse se recomienda asesorarse para elegir lo que mejor cuadra a nuestra salud, que es la principal implicada.