La teoría del apego fue desarrollada en los años 50-60 por el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby. Más tarde, varios investigadores fueron aportando sus trabajos y publicaciones, desarrollándola hasta lo que es a día de hoy.Dicha teoría intenta explicar la dinámica de largo plazo que se establece en las relaciones humanas.Para entenderlo mejor, un bebé, desde que nace, necesita al menos una persona que asuma el rol de cuidador y que se haga cargo de él. Entre ambos se establece un vínculo que se irá desarrollando de manera muy fuerte en los primeros años de vida y que irá menguando de nuevo conforme el bebé vaya creciendo hasta llegar a ser un adulto autónomo e independiente.