Las personas que no duermen sufren un trastorno de sueño llamado insomnio. Esta falta de sueño puede causar tanto dificultad para conciliarlo como para mantenerlo y también puede hacer que te despiertes muy temprano y no puedas volver a dormirte.
El insomnio es un trastorno muy común que en ocasiones puede provenir de la existencia de un gen hereditario.
Aproximadamente un 10% de la población no necesita dormir más de cinco horas al día. A estas personas se les conoce como dormilones cortos y normalmente no se ve resentida su calidad de vida