Para evitar que los hombros se encorven al trabajar en el computador, es importante mantener una postura correcta. Para ello, se recomienda que la pantalla del computador esté a la altura de los ojos, los hombros estén relajados y las muñecas estén rectas. Además, se debe evitar sentarse en una silla que no tenga soporte lumbar y que no esté ajustada a la altura adecuada.