Los lentes Blue Defense son lentes ópticos que cuentan con una tecnología diseñada para bloquear la luz azul emitida por las pantallas digitales. Estos utilizan un recubrimiento especial que reduce la cantidad de luz azul que llega a los ojos, lo que ayuda a minimizar la fatiga visual y protege la salud ocular a largo plazo.
Por sus características, los lentes Blue Defense son una excelente opción para aquellos que pasan muchas horas al día trabajando con pantallas digitales, como computadoras, teléfonos móviles y tabletas. La luz artificial que emiten estos dispositivos es la principal causante de la fatiga ocular y la falta de sueño, ya que pueden alterar el ciclo natural del comportamiento de una persona durante 24 horas, afectando la producción de la hormona responsable del sueño.
Aunque la luz natural del sol también puede contribuir a esta afección, es difícil evitar su presencia en nuestra vida cotidiana. Por esta razón, es importante establecer periodos de tiempo específicos que nos ayuden a controlar nuestra exposición a ella. Una de las mejores formas siempre será el uso de lentes Blue Defense.