Los patrones de sueño no son uniformes y hay varias fases distintas. Fase 1 - N1. Se produce la transición de la vigilia al sueño. Fase 2 - N2. El sueño es ligero. La frecuencia cardíaca y respiratoria disminuye Fase 3. Es una fase de transición hacia el sueño profundo. Fase 4. El grado de profundidad aumenta y es muy difícil despertarse. Fase REM-R. Se producen movimientos oculares rápidos y una mayor actividad cerebral. Esta fase aumenta en la segunda mitad de la noche.