Los mensajes subliminales son señales sonoras o visuales diseñadas para influir en tus acciones a través de tu mente inconsciente. No hay pruebas científicas de que el uso de mensajes subliminales conduzca a la pérdida de peso. Los mensajes subliminales positivos pueden aumentar la autoestima y la motivación, lo que puede ayudar indirectamente a perder peso.