La vitamina C parece oponerse a las acciones de la progesterona, una hormona capaz de provocar cambios en el tejido uterino, preparándolo para albergar al embrión en el caso de una fecundación exitosa. Si los niveles de esta sustancia descienden por debajo de cierta cifra, aparecerá la menstruación (26).
Probablemente sea esta la razón que ha llevado a numerosas mujeres a utilizar alimentos ricos en vitamina C o suplementos de ácido ascórbico para provocar la menstruación y aliviar así las molestias asociadas a la fase premenstrual del ciclo (dolor mamario, hinchazón abdominal e irritabilidad, entre otras).
Lo cierto es que no existen estudios que avalen el uso de esta vitamina para inducir la menstruación. Sin embargo, muchas mujeres aseguran que la ingesta de una dosis elevada (alrededor de 1-2 gramos) de suplemento de ácido ascórbico les resulta útil a la hora de combatir las molestias asociadas a la tensión premenstrual.