En la primera sesión debemos de contar básicamente cual es el motivo por el que hemos contactado con él. Dar toda la información y no mentir es básico para que te podamos ayudar. En ocasiones es complicada esa primera sesión, sobre todo, cuando es la primera vez que acudimos a un psicólogo, y es que, no es fácil contar toda nuestra intimidad a un desconocido.