Si bien es cierto que la zanahoria, y más específicamente el betacaroteno (nutriente abundante en la zanahoria), es bueno para la vista, no es el único nutriente que necesitas para tener una buena visión. Te recomendamos una dieta equilibrada que incluya todos los macro y micronutrientes para ayudar a mantener tu cuerpo y vista lo más saludables posibles.