Todo depende de la braga que escojas. Es importante que confíes en tu flujo y en la capacidad de absorción de la braga. Una braga para flujos ligeros a moderados, te protegerá hasta por 12 horas, de día como de noche y sin riesgos de fuga. En el caso de los flujos muy abundantes, una braga menstrual puede utilizarse como protección principal o si te da reparo, en complemento de un tampón o de una copa menstrual.