Cuando se usa con fines estéticos o como apoyo al entrenamiento deportivo, por lo general se suele aplicar en sesiones cortas de menos de 1 hora entre 2 y 3 veces por semana. En procesos de recuperación todo dependerá de la orden que de el especialista de turno, ya que tanto la intensidad como la regularidad de cada sesión se configuran en función del daño que haya que tratar.