Esta es una de las preguntas más frecuentes entre los emprendedores. Si bien es cierto que es difícil identificar que la salud mental puede estarse viendo afectada, hay ciertos síntomas que pueden indicarnos que necesitamos descansar para poder continuar protegiendo la salud.
Estos pueden ser: exceso de estrés, dolores de cabeza crónicos, fatiga mental, irritabilidad, dolores musculares, baja autoestima, falta de creatividad o de emoción para las cosas, problemas del sueño, problemas de la visión, entre otras cosas.