Los planes de prevención de las enfermedades ayudan a tener una mejor calidad de vida ya que están enfocados en mantener unos hábitos de vida saludables. Sencillos hábitos como seguir una alimentación saludable y equilibrada, hacer ejercicio físico de manera diaria, descansar adecuadamente y adoptar una higiene personal correcta conducen a la prevención de las enfermedades y con ello a mejor nuestra calidad de vida.