En realidad, todas las personas pueden padecer falta o deficiencia por magnesio, tanto hombres como mujeres, niños y niñas.
La falta de este mineral puede manifestarse con síntomas relacionados con los estados de ánimo, debilidad, insomnio, fatiga, náuseas, vómitos y falta de apetito.
A mayor deficiencia de magnesio, más se agravarán los síntomas, pudiendo provocar delirios, convulsiones y el coma. Es muy poco frecuente una deficiencia de magnesio, ya que hay una gran cantidad de alimentos que contienen este mineral.