Aprenderás como mejorar el deseo sexual, y como prevenir la secuela vaginal.
Aprenderás a través de videos con contenido teórico más ejercicios prácticos sencillos para que practiques en tu casa.
Tendrás un amplio panorama de conocimientos sobre todos los cambios y comprenderás porque estos 4 pilares, alimentación, actividad física, sexualidad y espiritualidad son fundamentales para mejorar tu calidad de vida, en este momento tan particular y que a todas las mujeres nos pasará, pero que habilita un tercer tiempo vital ideal para explorar nuevos estados de conciencia y bienestar.