Uno de los tipos más populares de aparatos para hacer ejercicio en casa es la cinta de correr, que proporciona un entrenamiento aeróbico sencillo y eficaz. Para muchos, la cinta de correr es una buena opción para comenzar una nueva rutina de ejercicios, ya que la mayoría de las personas toleran bien caminar, independientemente de su nivel de forma física y de la mayoría de las dolencias de la espalda.