- No comas justo antes, deja unas dos horas antes entre comida y masaje
- Llega a tiempo y con tiempo. Si llegas tarde o con prisas, tardarás más en relajarte
- Comunícate con tu terapeuta antes de que empiece el masaje, de cualquier necesidad o duda que puedas tener
- Sé lo más receptivo y consistente posible en cuanto empieza tu masaje
- Relaja tu mente
- Quédate unos minutos tumbado cuando acabe tu masaje, no te levantes demasiado rápido
- Prevé un ratito para disfrutar tranquilamente de una infusión al acabar el masaje