Una sesión de terapia con un psicólogo para adultos suele durar entre 50 y 60 minutos y consiste en una conversación entre el psicólogo y el paciente. El psicólogo puede utilizar diferentes técnicas y enfoques según las necesidades del paciente, pero el objetivo principal es trabajar juntos para identificar y abordar los problemas emocionales o mentales que estén interfiriendo en la calidad de vida del paciente.