Al leer la etiqueta de proteína en polvo, busque el tipo de proteína, la cantidad de proteína por porción, los ingredientes agregados (como azúcares, sabores artificiales y rellenos) y cualquier alérgeno. Además, verifique las pruebas de terceros para garantizar la calidad y pureza. Opte por productos con ingredientes mínimos y naturales e información nutricional clara.