Posiciones corporales forzadas o incorrectas, suele ocurrir al conducir muchas horas o pasas tiempo frente al ordenador.Estrés: cuando estamos estresados tendemos a tensar los músculos casi de manera inconsciente y la la larga puede dar lugar a contracturas musculares y dolor.Desequilibrio en la tonificación de distintos grupos de músculos que puede llevar a cabo una sobrecarga de trabajo sobre los músculos más tonificados.Lesiones musculares, roturas de fibras, tirones o desgarros.Calentamiento insuficiente cuando hacemos deporte.