Si estás experimentando problemas emocionales o conflictos internos que están afectando tu calidad de vida, puede ser una buena idea considerar la terapia psicológica. Algunos síntomas comunes que pueden indicar que necesitas ir a terapia incluyen: sentirte muy abrumado/a o atrapado/a, tener problemas para dormir, experimentar cambios de humor extremos, tener pensamientos recurrentes o compulsivos, sentirte desconectado/a de los demás o tener dificultades en tus relaciones afectivas.   En Llum Psicología en Valencia te ofrecemos un espacio seguro de escucha y respeto que puede ayudarte a manejar este tipo de problemas.