En general, según el Instituto Noa, las personas que padecen nomofobia podrían definirse por algunos comportamientos:
Dedican cada vez más tiempo al móvil, reduciendo el de otras actividades como estudiar o quedar con amigos.
En ocasiones cuentan con más de un dispositivo y siempre tienen el cargador a mano.
Se ponen nerviosos si no saben dónde está el móvil, si no hay cobertura o la conexión falla.
Miran continuamente la pantalla para ver si han recibido mensajes o llamadas, aunque no estén esperando nada.
Mantienen el móvil siempre encendido.
Utilizan el teléfono durante horas antes de acostarse y lo miran nada más despertarse.
Suelen tener pocas relaciones sociales; lo normal es que se comuniquen a través de dispositivos móviles.