Uno de los signos que indican que un padre necesita un descanso para cuidar su salud mental es la pérdida de interés en actividades que solían disfrutar Cuando una persona experimenta este síntoma, puede ser un indicativo de agotamiento emocional y mental
´La pérdida de interés en actividades recreativas puede ser un indicador de que se necesita un descanso para recargar energías´, señala el psicólogo experto en salud mental, Dr. García
El Dr García, reconocido por sus investigaciones en el campo de la salud mental, ha destacado en varios estudios la importancia de prestar atención a los cambios en los intereses y pasatiempos de las personas como una señal clave de estrés y fatiga
Esta falta de motivación para participar en actividades placenteras puede afectar significativamente la calidad de vida de un padre y su capacidad para cuidar adecuadamente de sus hijos. Es primordial reconocer este indicio y tomar medidas para priorizar el autocuidado y el bienestar emocional