Mejora en la productividad y eficiencia: Establecer rutinas consistentes puede tener un impacto significativo en la mejora de la productividad y eficiencia Según estudios realizados por expertos en psicología y productividad, las personas que siguen rutinas bien definidas tienden a ser más eficientes en la realización de tareas diarias. Una rutina establecida permite optimizar el tiempo y los recursos, al evitar decisiones constantes sobre qué hacer a continuación La repetición de actividades en un horario preestablecido ayuda a entrenar al cerebro para que realice las tareas de forma automatizada, liberando espacio mental para otras actividades importantes. La consistencia en las rutinas también favorece la concentración y reduce la procrastinación, lo que contribuye a una mayor productividad a lo largo del día Además, destacados expertos en gestión del tiempo como Brian Tracy o David Allen, enfatizan la importancia de la consistencia en las rutinas diarias para alcanzar niveles óptimos de productividad y eficiencia en el trabajo y en la vida personal.