Un batido de espinacas puede ser un comienzo saludable para su día y hay una serie de beneficios para el consumo de uno para su desayuno – que ayudan a aumentar la ingesta de fibra, contribuir a su 5 al día, aumentar sus niveles de vitamina C, mantener la sensación de energía y puede ayudar a aliviar algunas condiciones de salud comunes, tales como …