El balón de fútbol 7 reglamentario es el de talla 4, según dispone la Asociación Nacional de Fútbol 7 (ANF7) y la Real Federación Española de Fútbol (RFEF). Dicho balón debe ser esférico, con cubierta de cuero o material similar homologado. Su circunferencia debe ser de hasta 66 centímetros ni menor a 62 centímetros y un peso no mayor a 390 gramos ni inferior a 340 gramos. La presión del balón debe ser la equivalente a 0,4 - 0,6 atmósfera (400 – 600 g/cms) a nivel del mar. Por su tamaño, es ideal para jugadores adultos pero también para que jueguen al fútbol niños de entre 9 y 12 años de edad.