Normalmente, los efectos del magnesio se deberían notar claramente en un mes o menos. En todo caso, los resultados dependerán de la frecuencia con la que se tome, del tipo de magnesio y su absorción. De hecho, puede suceder que los resultados sean inexistentes al cabo de unos meses. En este caso, lo más aconsejable es consultar con un médico ya que puede haber algun tipo de incopatiblilidad con algún medicamento o puede ser necesario reajustar la dosis de magnesio.