Las nuevas tecnologías nos pueden permitir conectarnos desde la comodidad de nuestra casa o desde cualquier lugar para poder realizar las sesiones. Sin embargo, para poder realizarlas de manera adecuada y aprovecharlas al máximo, necesitaremos:  Un dispositivo desde el que conectarnos Buena conexión a internet Un lugar que nos permita mantener la confidencialidad y privacidad de las sesiones En alguna sesión quizá necesitaremos algún objeto para realizar alguna ejercicio en específico como pueden ser: un cojín, una pelota, papeles y lápiz…