Una congestión leve está bien; puede ayudar a disminuir la leche. Si has dado a luz recientemente, es posible que no tengas que sacarte leche durante más de unos días. El calor favorece el flujo de leche; la terapia de frío puede ayudar a detener o disminuir la producción de leche. Si estás muy llena, aplica primero calor, con una ducha o una compresa caliente.