La equinácea es una planta perenne que crece en estado salvaje. Los nativos americanos y los europeos la han empleado durante siglos para tratar resfriados, gripes, infecciones y otras dolencias.
La mejor equinácea procede de plantas cultivadas con sus propias raíces (no como semillas) en un suelo rico y con mucha exposición al sol.
Entre las probadas propiedades de esta planta medicinal destaca la capacidad de estimular la formación de glóbulos blancos (nuestras células protectoras), tanto a nivel de linfocitos como de macrófagos, que son dos de los principales representantes de nuestro sistema inmunitario.
También se observó un aumento en la proliferación de citocinas asociado al consumo de equinácea. Las citocinas son “proteínas que actúan como reguladores de las respuestas inmunitarias e inflamatorias”. Por lo tanto, juegan un papel importante en la lucha de nuestro organismo contra los agentes infecciosos.
En conclusión, las principales propiedades de la equinácea son:
Estimula el sistema inmunológico
Fortalece las defensas del cuerpo
Calma la garganta, la faringe y las cuerdas vocales
Actúa en las vías respiratorias superiores