Sí, es seguro utilizar herramientas de software para recuperar la contraseña de tu Mac, siempre y cuando sigas cuidadosamente las instrucciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquier manipulación de software puede llevar a la pérdida de datos o a daños en tu dispositivo, por lo que siempre es recomendable hacer una copia de seguridad de tus datos importantes antes de intentar recuperar la contraseña.