Un psoas ilíaco tenso y débil puede crear una inclinación pélvica anterior e hiperextensión lumbar. Si el cuerpo está en una posición de inclinación pélvica anterior mientras bailas, no es la posición óptima para activar los músculos abdominales y los músculos de los glúteos, o los músculos laterales, por lo que todos los aspectos de tu baile se verán afectados. Además, dado que tu cuerpo no tiene el psoas haciendo su trabajo correctamente, otros músculos intentarán ayudar, lo que les quita poder para hacer su propio trabajo correctamente. Es por eso que los bailarines deben realizar ejercicios de fortalecimiento del psoas ilíaco y luego aprender a aplicarlo a los ejercicios de baile.