Alimentos que deben evitarse
Evitar ciertos alimentos puede ayudar a reducir y prevenir los síntomas de la indigestión, como el ardor de estómago, la hinchazón, los gases y la regurgitación. Lo mejor para las personas con hernia de hiato es mantenerse alejadas de los alimentos ácidos, ricos, aceitosos o que contengan conservantes. Los alimentos que deben evitarse pueden ser: alimentos fritos o aceitosos.