Yo no te voy a recomendar una dieta como tal salvo que así lo solicites tú misma. Valoraré tu caso acorde al logro que quieras cumplir. Si lo más adecuado es disminuir o aumentar un tipo u otro de alimentos, te lo indicaré pero evitaré ser estricta en ese sentido. Sin embargo, si eres vegetariana/ vegana y necesitas ideas o adaptaciones, por supuesto que también te puedo ayudar.