Las dos son grandes formas de proteína. La iso whey protein, no obstante, es una versión superior, por contener más proteínas y menos carbohidratos y grasas.Esta diferencia se hace más latente en procesos de definición o pérdida de peso, donde el consumo calórico diario es más reducido. En fases de volumen o ganancia de masa, las diferencias son menores.