La frecuencia de las sesiones de hipnosis varía de acuerdo con el individuo y los objetivos terapéuticos. Para algunas personas, una sola sesión puede ser suficiente. Para otras, sesiones regulares a lo largo de un período de tiempo pueden ser más beneficiosas. El profesional de salud determinará la frecuencia de las sesiones con base en sus necesidades individuales y metas de tratamiento.