Al identificar las responsabilidades dentro de la dinámica familiar, es fundamental reconocer que tanto padres como hijos tienen roles y tareas específicas que contribuyen al bienestar del núcleo familiar Establecer límites claros entre las responsabilidades de los padres y su autocuidado es esencial para mantener un equilibrio saludable en la familia. En este contexto, se pueden mencionar diferentes enfoques propuestos por expertos en crianza, como la psicóloga infantil María Ximena Díaz, quien destaca la importancia de involucrar a los hijos en tareas domésticas de acuerdo a su edad para fomentar su autonomía y sentido de responsabilidad. Definir roles específicos y claros para cada miembro de la familia Establecer horarios y rutinas que faciliten la distribución equitativa de las responsabilidades Reconocer y valorar el esfuerzo de cada miembro por cumplir con sus deberes familiares. Establecer espacios de comunicación abierta para resolver conflictos y ajustar responsabilidades según las necesidades cambiantes de la familia La socióloga María José Pérez, en su estudio sobre la influencia de la distribución de responsabilidades en el bienestar familiar, resalta que un reparto equilibrado y consciente de las tareas contribuye a fortalecer los lazos familiares y promover un ambiente de armonía en el hogar.