Alimento indispensable para una dieta sana, el queso también es bueno para la salud de la piel por su alto contenido en vitaminas y minerales. ... Además, protege la piel contra las infecciones y reduce las manchas de la edad. La vitamina B6 es muy importante para la salud de la piel. Se utiliza en el tratamiento del eczema, la caída del cabello y la piel seca.