En el interior del sarcómero pueden distinguirse muchas partes, entre ellas se observan:
Las fibras musculares con sus miofibrillas, los cuales forman en conjunto al tejido de los músculos.
Las proteínas actina y la miosina, que se enlazan unas sobre otras para lograr que se acorte el músculo.
Los miofilamentos o elementos del citoesqueleto, al juntarse forman los filamentos gruesos (grupo de miosina) y los filamentos delgados (grupo de actina).
Otra manera de observar la estructura del sarcómero es analizando su histología, en estos cortes se encuentra la banda A con los filamentos gruesos; la banda I con los filamentos delgados; los disco Z y la línea M.