Viajar fuera de los Estados Unidos puede ser riesgoso para cualquier persona. Sin embargo, para las personas con el VIH puede requerir que se tomen precauciones especiales. Por ejemplo, viajar a algunos países en desarrollo puede aumentar el riesgo de contraer infecciones oportunistas. Para ir a algunos destinos, podrían necesitar ciertas vacunas. Su proveedor de atención médica puede revisar su registro médico para asegurarse de que las vacunas sean seguras para usted. Antes de viajar Hable con su proveedor de atención médica al menos entre 4 y 6 semanas antes de viajar. Pregúntele sobre los medicamentos, por ejemplo, antibióticos para tratar la diarrea del viajero, y las vacunas que podría necesitar. Infórmese sobre los riesgos para la salud en los lugares que planea visitar. Infórmese sobre las medidas específicas que necesitará tomar para mantenerse sano. Reúna los nombres de los proveedores o centros médicos para el VIH que haya en el lugar que planea visitar. Infórmese sobre su seguro médico. Revise su seguro médico para ver qué cobertura provee durante los viajes. Lleve un comprobante de su seguro. Haga una copia o escanee su póliza, y envíe la imagen a una dirección de correo electrónico a la que pueda ingresar durante su viaje. Deje una copia en su casa y dígales a sus amigos o familiares dónde la dejó. Considere comprar seguro del viajero adicional si su seguro no cubre: el transporte de emergencia a un centro de atención médica, o el costo de la atención médica que reciba en otros países. Infórmese sobre su lugar de destino. Averigüe si en los países que planea visitar hay reglamentos de salud especiales para las personas que visitan, especialmente las que tienen el VIH. Durante el viaje Apéguese fielmente a hábitos seguros en relación con lo que come y bebe. Los alimentos y el agua de los países en desarrollo podrían contener microbios que pueden hacerlo enfermar. Coma solamente alimentos calientes. Tome agua o bebidas embotelladas, café o té caliente, vino, cerveza u otras bebidas alcohólicas. Evite comer las frutas o verduras crudas que no haya pelado usted mismo. Evite comer carnes, mariscos o pescados que estén crudos o poco cocidos y productos lácteos no pasteurizados. El agua del grifo, así como las bebidas y el hielo hechos con agua del grifo, podrían hacerlo enfermar. Cuídese a sí mismo y proteja a los demás. Tome todos sus medicamentos a la hora que los debe tomar. Si sigue una dieta especial, manténgala. Tome las mismas precauciones que toma en su país de residencia para prevenir la transmisión del VIH a los demás. Evite el contacto directo con los excrementos de animales. Los excrementos de los animales (sus heces) en la tierra o las aceras pueden ser dañinos para las personas que tienen el VIH. Use zapatos para protegerse y no entrar en contacto con excrementos de animales. Use una toalla para protegerse de los excrementos de animales cuando se recueste en una playa o parque. Lávese las manos con agua y jabón después de entrar en contacto con animales. Evite los hospitales y los centros médicos donde se trate a pacientes con tuberculosis (TB) que estén tosiendo. La tuberculosis es muy común en todo el mundo y puede ser muy grave para las personas con el VIH. Visite a su proveedor de atención médica cuando regrese para ver si se debería hacer una prueba de tuberculosis.