Una comida fácil para un niño pequeño puede ser medio bocadillo de pavo, pollo, ensalada de atún, ensalada de huevo o incluso mantequilla de cacahuete. Sírveselo con media taza de verduras verdes al vapor, como judías verdes. Termina con media taza de bayas o una pequeña galleta de avena baja en grasas. Como acompañamiento, puedes darle media taza de leche entera o al 2 %.