La regla general es la misma que la de las zapatillas de correr, aproximadamente cada 350-450 millas se deben cambiar las plantillas Pulse Running. Para aquellas personas que trabajan de pie o que generalmente están de pie en superficies duras más de 6 horas al día, tendrían que reemplazar sus plantillas de soporte del arco para el trabajo aproximadamente cada 4-5 meses.