Cuando deje de fumar, es posible que sienta más hambre y coma más. Comer puede ser un sustituto de fumar. Fumar te daba algo que hacer con las manos, y estás acostumbrado a llevarte un cigarrillo a la boca. Para mucha gente, la comida sustituye a los cigarrillos, por lo que es más probable que aumentes de peso después de dejar de fumar.