La vida es el resultado de lo que te sucede, de las interpretaciones que realizas y de cómo actúas ante esas interpretaciones. Un perro que corre hacia ti es lo que te sucede. Si te quiere morder o jugar contigo es lo que tú interpretas. Según la interpretación huirás o sonreirás. Pues bien. La vida es como ese perro. Gracias a la psicoterapia aprenderás sobre cómo estás interpretando las cosas y qué consecuencia tiene es en ti. Ser consciente de porqué te sientas abrumada/o, perdida/o o repitiendo conductas que te dañan. La psicoterapia te ayuda a ver el mundo como realmente es, dándote herramientas con las que poder ser libre y feliz. En definitiva, te ayuda a tomar decisiones que te aporten bienestar.