Mejora el autoconocimiento, la autorreflexión y la inteligencia emocional. Permite definir los objetivos de manera realista y crear un plan de acción. ncrementa la capacidad de superación y el logro de objetivos. Desarrolla el máximo potencial del coachee. Posibilita el desarrollo de habilidades específicas. Maximiza la creatividad (fomenta el descubrimiento de alternativas nuevas por parte del coachee). Permite desbloquear la mente para generar nuevas ideas que le lleven al cambio. Empodera a las personas; gracias al proceso de coaching, el coachee aprende a decidir por sí solo y a asumir sus propias responsabilidades. Posibilita una mayor flexibilidad mental y adaptabilidad al cambio. El coaching permite cambiar las creencias limitantes por creencias potenciadoras. Ayuda a afrontar sus limitaciones, cómo sacarles partido y hacer de ellas una fortaleza. Permite conocer los propios errores. Mejora las relaciones interpersonales. Ayuda a gestionar el tiempo y, por tanto, reduce el estrés. Incrementa la motivación. Aumenta el bienestar. Ayuda a maximizar el desarrollo personal para llegar más lejos. Permite abrir la mente, experimentar y reconocer las emociones. Ayuda a visualizar formas de modificar las conductas aprendidas.