El tratamiento de la intolerancia a la lactosa implica evitar o limitar la ingesta de alimentos y bebidas que contienen lactosa. También se pueden tomar suplementos de lactasa antes de consumir productos lácteos para ayudar a descomponer la lactosa. Se pueden encontrar en el mercado productos lácteos sin lactosa o alternativas a base de plantas, como leches de almendra, soja o coco.