Las causas que favorecen el desarrollo de espermatozoides vagos son las siguientes: Edad. Aunque se producen espermatozoides durante toda la vida, pierden su calidad progresivamente. Varios estudios apuntan un descenso de movilidad importante a partir de los 45 a�os. El consumo excesivo de alcohol, tabaco, marihuana y otras drogas. Mala alimentaci�n. Una dieta rica en grasas deriva en un semen de peor calidad. En cambio, consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A, B, B12 y E, selenio, antioxidantes, amino�cidos y zinc es muy necesario para conservar su movilidad. Exposici�n prolongada al calor y realizar ejercicios estrictos. Un ejemplo son los ciclistas, que van con ropa ajustada y en constante fricci�n con el sill�n. Estr�s. Estar sometido a una sensaci�n de angustia habitualmente es uno de los peores enemigos de la fertilidad. Tratamientos de quimioterapia y radioterapia. Exposici�n a agentes t�xicos. Como los fertilizantes o los solventes qu�micos. Tener problemas en los test�culos. Por ejemplo, infecciones que afecten al semen o varicocele. Anticuerpos espermatozoides (AAE). Son prote�nas producidas por nuestro cuerpo para determinar sustancias ajenas o extra�as. Si afectan al esperma por una rotura de la barrera hematotesticular, crean espermatozoides vagos.