Hacerse masajes todos los días puede tener varios efectos: Alivio del estrés y la tensión muscular de forma constante. Mejora de la circulación sanguínea y linfática en el cuerpo. Promoción de la relajación y el bienestar general a diario. Posible reducción de la ansiedad y mejora del estado de ánimo. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y asegurarte de no exceder los límites de tu cuerpo, así como consultar con un profesional de la salud o un terapeuta de masaje para obtener una recomendación personalizada.