5 consejos sencillos para conseguir los propósitos de tonificar tu cuerpo en dos meses Desarrolla y trabaja los músculos: ... Lleva una dieta sana: ... Fija un horario para tus rutinas: Si no fijas un horario nunca tendrás tiempo, así que marcate unas horas al día o a la semana y cumple tus rutinas. More items... 5 Apr 2022