La hormona cortisol desempeña un papel importante en el aumento de peso causado por el estrés. Cuando estamos estresados, las glándulas suprarrenales liberan cortisol como parte de la respuesta del cuerpo al estrés. El cortisol puede aumentar el apetito y promover el almacenamiento de grasa, especialmente en la zona abdominal. Además, altos niveles de cortisol pueden dificultar la pérdida de peso.