La elección de uno u otro depende de lo que estemos buscando en el descanso. Los rellenos nórdicos son los mejores aislantes para el frío. Los edredones aíslan intermediamente ya que poseen un relleno en su interior. Las colchas ejercen un aislamiento bajo del frío, son las más adecuadas para zonas muy calurosas o la temporada de verano donde las temperaturas son más altas. Cuando las temperaturas más templadas y la humedad no es muy abundante una colcha suele ser suficiente para protegernos del descenso de temperatura de la noche. Es una opción perfecta para el descanso en primavera y verano la utilización de una colcha, que es cuando las temperaturas son más suaves y necesitamos un menor aislamiento térmico.