Coloca el reloj en tu muñeca. 2. Presiona el botón lateral en el reloj (lado superior en CT4, CT4GPS). 3. Selecciona "Ritmo Cardíaco" y comenzará a leer. Evita moverte o llevar la banda demasiado ajustada, ya que puede afectar la medición. 4. El monitoreo automático del ritmo cardíaco se activa durante el ejercicio.