Un coach es aquella persona que te ayuda a pasar de un estado presente, actual, a un estado futuro, deseado. Si necesitas realizar grandes cambios en tu vida y existe algo que te bloquea, el coach es la persona que te va a ayudar a superar esas barreras para lograr el cambio. El coach alienta, acompaña, motiva y moviliza al coachee y le ayuda a encontrar sus propias respuestas y soluciones, a reorganizar sus metas, redefinir sus prioridades y sacarle el máximo partido a sus habilidades; de acuerdo siempre con tu sistema de creencias, valores, necesidades, al entorno del que formas parte, etc.