R: Los ciclos de adelgazamiento o dietas yo-yo son un fenómeno en el que se pierde y se recupera peso repetidamente a lo largo del tiempo, a menudo acabando con más peso que antes. Puede ocurrir cuando se sigue una dieta estricta, para luego abandonarla y volver a los hábitos alimentarios anteriores. También puede ocurrir cuando se experimentan periodos de desnutrición o enfermedad que provocan una pérdida de peso involuntaria, seguidos de una recuperación y un aumento de peso.