Puedes  tomarlos por tu cuenta sin problema aunque siempre aconsejamos preguntar a tu nutricionista o tu médico, especialmente si estás tomando alguna medicación. Todos nuestros suplementos de nutrición deportiva indican la forma de uso en su etiqueta. Recuerda que no son sustitutivos de una alimentación sana y variada. BCAA Instant que facilitan la disolución y aportan beneficios rápidamente. DigeZyme  es una mezcla de enzimas digestivas patentadas derivadas de fuentes microbianas no patógenas que ayuda en la digestión e hidrólisis de proteínas, grasas y carbohidratos hasta moléculas más pequeñas para facilitar los procesos digestivos y mantener la salud digestiva. Se añade a una gran variedad de complementos y suplementos alimenticios.