Por regla general es recomendable una periodicidad entre sesiones de 7 a 10 días. Esta periodicidad es la adecuada para que las técnicas aprendidas en las sesiones las puedas implementar en tu día a día y las vayas incorporando de forma natural. Posteriormente y una vez vayamos alcanzando los objetivos terapéuticos, iremos ampliando el periodo entra sesiones hasta que finalice tu terapia.