El yoga facial no es más que una versión del yoga convencional,por así decirlo, mediante la cual trabajamos nuestro rostro de diferentes maneras.
Físicamente, lo que vamos a hacer es tonificar los músculos del rostro. Puedes pensar que es poca cosa pero realmente esto se traduce en prevención tanto de flacidez como de aparición de arrugas y el rostro se muestre rejuvenecido. Como los demás ejercicios, también disfrutas de una mejora de la circulación y, con ella, de una perfecta oxigenación de la dermis. Además, como ocurre cuando practicamos yoga tradicional, no sólo entrenamos el cuerpo sino que también vamos a comprobar que liberaremos nuestro estrés con los ejercicios de yoga faciales.
Esto se traduce, como puedes imaginar (y si no lo has hecho te lo decimos nosotros), que los retoquitos que nos podamos querer ir haciendo con el transcurrir de los años podrán esperar un poco más, ahorrándote dinero y, por supuesto, las intervenciones que, aunque mínimas, ahí están.
Después de las sesiones, especialmente de las primeras, notarás que has trabajado con tu rostro. No te preocupes, no vas a tener agujetas, no te va a costar sonreír ni vas a maldecir el yoga facial cada vez que estornudes.