Las náuseas y los vómitos son muy comunes y afectan a 8 de cada 10 mujeres embarazadas. Si bien son muy desagradables y pueden afectar su vida cotidiana, no hay evidencia de que las náuseas y los vómitos tengan un efecto dañino en el bebé. De hecho, tiene un riesgo ligeramente menor de que se produzca un aborto espontáneo.
Su bebé tomará lo que necesite de su cuerpo. Cuando tenga náuseas matutinas, asegúrese de beber mucha agua y trate de comer poco y con frecuencia. También se recomienda que evite cualquier alimento u olor que desencadene los síntomas. Algunas mujeres descubren que las bandas de acupresión pueden ayudar. Si los malestares persisten, puede ver a su médico, quien puede recetarle algún medicamento para evitarlos.