La copa debe ser esterilizada la primera vez que la vas a usar (cuando la compras). De la misma manera, tienes que limpiarla antes de cada ciclo menstrual. Por tanto, debes lavarla de manera más exhaustiva después de cada ciclo. Para higienizarla, puedes colocarla en un recipiente con agua (con capacidad para cubrir la copa) y dejar que hierva.
A continuación, espera a que el agua entre en ebullición y déjala entre 3 a 10 minutos. De esta forma, eliminarás las bacterias, virus u hongos. Finalmente, apaga el fuego y deja enfriar el agua. Después de esto, saca la copa con las manos limpias, sécala, guárdala o vuélvela a usar.