En primer lugar es importante visitar a un nutricionista, para que se obtengan datos individualizados del paciente y se pueda abordar correctamente. Como recomendaciones generales, es importante incluir en la dieta alimentos ricos en hierro y otros nutrientes, como la sangrecita, el hígado, bofe, carne de res y pescados azules. Asimismo, menestras como las lentejas y frijoles, recuerda consumirlos acompañados de vitamina C para una mejor absorción. Finalmente, incluye en tu dieta alimentos ricos en proteínas de alto valor biológico como los lácteos, huevos y carnes.