La principal diferencia entre el citrato de magnesio y otros preparados es su absorción mejorada. Se ha demostrado que la biodisponibilidad de este preparado supera ampliamente a la del suplemento de magnesio más representativo (óxido de magnesio) (10, 11, 12, 13, 14, 15). Para facilitar la explicación, hemos resumido las diferencias entre ambas presentaciones en la siguiente tabla: