El sueño insuficiente es la causa más común de este tipo de hipersomnia y puede reflejar mala higiene del sueño o un descanso que se ve interrumpido. Por lo general, las personas tienen dificultad para levantarse por las mañanas y experimentan episodios de somnolencia durante el día. Puede ocasionar  trastornos del humor, cognitivos, falta de concentración, fatiga, entre otros.