La duración depende de múltiples factores como el tipo de problemática, su complejidad, la motivación de la persona, etc…
Es importante partir de la base que la terapia requiere tiempo. Es necesario acompañar  a las personas en su vida y que este acompañamiento se  progresivamente más profundo y elaborado.
También es cierto que se puede acudir al psicólogo buscando una ayuda puntual y concreta que no requiera de un proceso amplio, pero los procesos de cambio requieren tiempo, aprendizaje activo, confianza mutua e implicación.