Además del DIU de cobre, entre los métodos anticonceptivos no hormonales se incluyen: Métodos "de barrera", como el preservativo masculino, los preservativos femeninos internos, el diafragma (esponja espermicida anticonceptiva de venta libre que te introduces en la vagina antes de mantener relaciones sexuales), cremas, películas, espumas, geles y supositorios espermicidas; y el conocimiento de la fertilidad o planificación familiar natural (que incluye el seguimiento de tu ciclo menstrual para saber cuándo puedes quedarte embarazada). Este último método es muy delicado, sobre todo si eres irregular, y requiere que prestes mucha atención a tu cuerpo y a sus pautas a lo largo del tiempo. Explora todos los métodos en nuestro sitio web o en Bedsider.org y habla con tu médico.