Dicho todo lo anterior, vamos a ver cuáles son los mejores ejercicios para levantar glúteos: Sentadillas con peso. ... Levantamiento de cadera. ... Lunges. ... Peso muerto a una pierna. ... Sentadilla lateral con banda. ... Puente de glúteos. ... Patada de glúteo con mancuerna. ... Levantamiento de piernas con banda. More items... Aug 10, 2021