Se deben evitar ciertos alimentos durante el embarazo para reducir el riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos o daños al bebé. Estos incluyen carnes crudas o poco cocidas, pescado con alto contenido de mercurio (como tiburón, pez espada, caballa y blanquillo), productos lácteos crudos o no pasteurizados, quesos blandos, embutidos, brotes crudos y cafeína excesiva.