Algunos tratamientos naturales para el control de la ansiedad incluyen la práctica regular de yoga o meditación, el uso de hierbas como la valeriana o pasiflora, aromaterapia con aceites esenciales como la lavanda, y la incorporación de técnicas de respiración profunda. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento.