Lo primero que hay que hacer es observar los factores individuales: la edad, el sexo y la genética. Para un estudio adecuado la consulta al especialista es la mejor forma de conocer nuestro estado.Si el paciente no está en el cuadro normal no significa que esté en un peso poco saludable. Hay que considerar otros parámetros.Por otra parte, hay que revisar la dieta. En realidad, lo que se quiere al conseguir un peso idóneo es contar con buena salud.