Como ya hemos comentado, cuando estamos expuestos a la luz solar, es importante usar gafas de sol con protección UV. Pasar mucho tiempo frente al ordenador u otras pantallas también puede ser nocivo para nuestros ojos. Los expertos recomiendan tomar un descanso de 20 segundos por cada 20 minutos de pantalla. Mirar a un punto lejano y apartar la vista de la pantalla ayuda a descansar la vista.