Nada te impide dormir con tampón, pero no es lo más recomendable. En primer lugar, el número de horas de protección segura que un tampón te ofrece queda corto para el tiempo de un buen descanso nocturno. Dormir con él implica interrumpir tu sueño cada tres o cuatro horas para evitar manchas en tu ropa o cama.
Además, si eres de sueño profundo, puede que te olvides totalmente de su cambio. Esto puede acarrear fugas de sangre y crear el ambiente perfecto en tu vagina para la proliferación de bacterias causantes de infecciones vaginales o responsables del temido Síndrome de Choque Tóxico relacionado con el uso de tampones. Así que lo aconsejable es que los alternes con toallas en las horas nocturnas.