El tiempo estimado de un proceso de terapia puede variar en función de la complejidad del motivo de la consulta y del tipo de tratamiento utilizado. Sin embargo, el promedio de las terapias tiene una duración de entre 8 y 12 sesiones. El tratamiento psicológico es un proceso que consta de diferentes fases. Es necesario evaluar la presencia e intensidad de los síntomas, establecer un diagnóstico preciso y trazar un programa terapéutico personalizado. Como proceso no resulta viable determinar una duración exacta, ya que ésta va a depender estrechamente de las características del problema por el que el paciente solicita intervención profesional. Una vez finalizado el tratamiento, es necesario determinar un periodo de tiempo para realizar evaluaciones de seguimiento para garantizar el mantenimiento de la mejoría conseguida.