Debe ser profesional
No, tu primo que lleva 10 años en el gimnasio no vale, puede ayudarte, pero no es un buen entrenador personal. Asegúrate que tu entrenador tiene titulación oficial, notarás un salto de calidad y lo agradecerás a la larga.
Un buen entrenador personal nos da órdenes, pero también nos escucha
Si hemos contratado a un entrenador personal en Sevilla es porque ya tenemos un objetivo en mente, puede ser estético, de salud, o simplemente mejorar la forma física. El caso es que vamos con nuestros objetivos en mente, por tanto, necesitamos que nuestro entrenador se adapte a estos objetivos y nos guíe sobre cuáles son los mejores pasos que tenemos que dar para alcanzarlos.
Debe dejarte las cosas claras
Debe saber escucharte y explicarte bien todo lo que vas a hacer y conseguir con sus entrenamientos. Debe saber decirte las cosas sin tapujos, no te recomendará dietas milagro, sabrá decirte que ejercicios hacer si tienes lesiones o adaptar los ejercicios que mejor funcionen para llegar cuanto antes a los resultados que quieres conseguir.
Su objetivo debe ser formarte
Un entrenador personal debe ser un guía y su objetivo debe ser que consigamos entrenar sin su supervisión. Nos aportará conocimientos y estará con nosotros cada vez que lo necesitemos, pero a su vez luchará porque la calidad de tus entrenamientos cuando estés sin él sean también lo más correctos posibles.