El efecto protector en las encías que ofrecen las manzanas se debe a varios factores que benefician la salud bucal La masticación de una manzana estimula la producción de saliva, lo cual contribuye a llevar a cabo una limpieza natural en la boca, eliminando restos de alimentos y bacterias.
La masticación de una manzana estimula la producción de saliva
Además, las manzanas contienen fibra y vitaminas que ayudan a fortalecer las encías y a prevenir enfermedades periodontales Estudios realizados por la Asociación Dental Americana han demostrado que los alimentos crujientes, como las manzanas, pueden ayudar a reducir la placa bacteriana y a combatir la caries dental.
La masticación de manzanas estimula la producción de saliva
Las manzanas son ricas en fibra y vitaminas beneficiosas para las encías
Estudios de la Asociación Dental Americana respaldan los beneficios de los alimentos crujientes para la salud bucal