Como se comentaba al inicio, la función principal del cloruro de magnesio es complementar la falta de magnesio natural en el cuerpo, conseguir que procesos químicos importantes en el organismo se lleven a cabo sin problema y evitar calambres o temblores musculares.
Por lo anterior, se recomienda agregarlo en tu dieta alimenticia en cualquiera de las presentaciones que te mostramos a continuación, sólo recuerda acercarte con un médico especialista para que te ayude con la dosis específica para tu caso.
La presentación que elijas dependerá mucho de tu estilo de vida, así que presta mucha atención a la información que te proporcionamos pues algunas son muy sencillas de consumir y otras son más complejas de preparar.