No existe duración definida: para cada persona puede ser variable y dependerá de varios factores. En emociones persistentes puede ser necesario más tiempo que en las puntuales.
RESCUE original fue formulado para uso en momentos puntuales y generalmente pueden notarse cambios con bastante rapidez. Sin embargo, la velocidad exacta a la que puede notar cambios de su situación personal y por ello es difícil predecir.
Si se trata de una emoción de larga duración, puede llevar más tiempo comenzar a poder gestionarla mejor.
Será independiente de si toma RESCUE directamente o mezclado con una bebida, esto no debería afectar en la velocidad a la que comience a sentir que gestiona mejor sus emociones.
Si se siente desbordado por su ajetreado día, tómese un momento y pruebe algunos de nuestros ejercicios de respiración favoritos. Estas son una excelente manera de ayudarlo rápidamente a sentirse más tranquilo.