Ambos tests miden la resistencia, pero de diferentes formas. El test de Cooper mide la resistencia aeróbica máxima (la distancia máxima que un jugador puede correr en 12 minutos), mientras que el YoYo test mide la resistencia intermitente (la capacidad de realizar esfuerzos intensos repetidamente con periodos cortos de recuperación). Ambas son habilidades importantes en el fútbol, por lo que puede ser útil utilizar ambos tests.