En primer lugar, vamos a definir protector solar como el producto que tenemos para reducir el impacto de los rayos ultravioleta en nuestra piel. En ocasiones, exponemos en exceso nuestro cuerpo a las radiaciones solares y esto puede tener graves consecuencias para la salud. La aparición de manchas, el envejecimiento prematuro, la flacidez de la piel o el melanoma son algunas de las secuelas de un exceso de sol.
Por todo esto, vamos a comenzar con una lista de situaciones en las que deberías echarte protector solar:
Deporte: El sol hace el mismo daño estés corriendo o andando. Antes de salir de casa, protege las zonas que no están cubiertas por ropa para evitar quemaduras.
Trabajar: Aplícate un poco de crema solar en la cara antes de salir de casa. Si te maquillas, tienes que hacerlo antes de maquillarte y dejar que se absorba bien la crema.
Ocio: Terraza, amigos y sol. La mejor de las experiencias. Pero cuidado con las posibles quemaduras. Usa el protector solar si sabes que vas a estar al aire libre mucho tiempo.
Playa y piscina: Imprescindible. Nunca te olvides del protector solar. Tienes que echártelo por todo el cuerpo y, sobre todo, si tienes intención de no cubrirte con la ropa en ningún momento.
Montaña: Que haya más sombra que en la playa no quiere decir que no dé el sol. No te dejes engañar y usa la crema solar en las partes libres de ropa en cualquier estación del año.