A la hora de ingerir la ganoderma, te preguntarás cuánto debes consumir al día. Esto dependerá de las necesidades de cada persona. Por lo que lo mejor que puedes hacer es consultarlo con tu médico de cabecera.
Solo los profesionales podrán indicarte la dosis diaria recomendada de ganoderma.
Hay personas que toman 1 dosis, 2 o hasta 3. Todo varía en función de lo que tu organismo necesite. Por ejemplo, si sufres de insomnio y no puedes dormir. Probablemente tu dosis sea menos elevada con relación a la dosis de una persona que consume ganoderma para reducir sus niveles de colesterol en sangre. De todos modos, la respuesta siempre la tiene el médico.