Dojenčki in majhni otroci so še posebej izpostavljeni tveganju za pomanjkanje vitamina D, saj jih pozimi zaradi mraza ter poleti zaradi močnega sonca ščitimo pred sončnimi žarki. Pomanjkanje vitamina D je zaradi sodobnega načina življenja vedno bolj razširjeno. Jeseni, pozimi in zgodaj spomladi, ko je sonce šibkješe in se UVB-žarki ne približajo pravemu kotu se vitamin D ne more tvoriti. Natančno vsebnost vitamina D v vašem telesu pa lahko ugotovijo z laboratorijsko preiskavo krvi.