Elektroliti so minerali, ki v stiku s tekočino (krvjo v tvojem telesu) dobijo električni naboj.
Elektroliti so življenjsko pomembni in skrbijo za delovanje vseh funkcij v tvojem telesu. Med drugim uravnavajo prehod tekočine v in iz celice oziroma, po domače povedano, skrbijo, da imajo vse celice na voljo dovolj tekočine.