Tu nimamo odgovora, ki velja za vse. Vaše telo različno hitro in na različne načine okreva. Najbolje, da se o tem posvetujete z zdravnikom in upoštevate njegova navodila. Takoj po porodu bi ti to vadbo raje odsvetovali. O vsem se lahko bolj podrobno pogovorimo, če nam pišete na info@peachbootyplan.com Če si želiš trenirati po programu, ki je prilagojen tudi za mamice po porodu, si oglej naš program START MOVING.