Za vegetarijance je posebej priporočljivo, da uživajo prehranske dodatke z omega-3 maščobnimi kislinami, saj jih imajo v krvi navadno manj kot ostali del populacije. Razlog je v tem, da lahko te maščobne kisline pridobivajo le iz rastlinske prehrane, ki pa je vir le enega tipa omega-3 maščobnih kislin.