Minerali niso nič drugega kot elementi - prav ti elementi, ki krasijo periodni sistem v učbeniku srednje šole za kemijo, kot so krom, magnezij, železo, cink itd. So elementi, ki sestavljajo celotno vesolje, to zemljo in vse na njej, vključno z vami. Vaše telo je resnično mojstrovina, ki je nastala iz istih elementov. Zato je pomembno, da svoje telo redno oskrbujete z elementi, ki jih dnevno porablja. Kemični in električni procesi se v vašem telesu pojavljajo vsak trenutek. Ti procesi lahko delujejo pravilno le, če se v vaš sistem nenehno dovaja pravilno ravnovesje mineralov. Železo za kri, žveplo za mišice, kalcij za kosti in združevanje številnih drugih elementov v uravnoteženih količinah v sledovih, pomagajo zagotoviti pravilno delovanje telesa.