Tvoje telo lahko v jetrih shrani približno 100 gramov glikogena.
Prav tako lahko glikogen shranjuje v mišicah. Približno 1 do 2 % mišične mase predstavlja glikogen, kar znese okoli 400 gramov.
V zelo majhnih količinah se glikogen shranjuje tudi v preostalih tkivih, kot so možgani, ledvice in celo krvne celice.
Glede na tvojo mišično maso in sposobnost shranjevanja glikogena, lahko tvoje telo shrani med 500 in 600 grami glikogena.