Razstrupljanje se osredotoča na odstranjevanje toksinov iz telesa, preko naravnih procesov, kot so metabolizem in izločanje. Po drugi strani pa se celično čiščenje, znano tudi kot avtofagija, nanaša na proces, pri katerem celice razgrajujejo in reciklirajo svoje lastne odpadne materiale in poškodovane komponente, kar pomaga vzdrževati celično zdravje in preprečevati celične poškodbe. Medtem ko razstrupljanje podpira odstranjevanje zunanjih toksinov na sistemski ravni, celično čiščenje deluje na mikro ravni za notranje vzdrževanje in obnovo celic.