Z ajurvedo delujemo predvsem na fizični in posredno tudi na energijski in mentalni sistem, medtem ko z jogo direktno posegamo na energijski in mentalni nivo, ki pomembno vplivata na fizično telo. Z združevanjem in prakticiranjem principov ajurvede in joge dobimo sistem, ki deluje na vse aspekte našega bivanja in s katerima lahko uravnavamo vsa neravnovesja.