Če ne morete jemati HRT ali če je raje ne uporabljate, lahko pri vročinskih oblivanjih pomaga zdravilo za visok krvni tlak, imenovano klonidin, pa tudi nekateri antidepresivi. Vendar imajo lahko ta zdravila neželene učinke, zato se morate o njihovi uporabi v ta namen vedno najprej posvetovati z zdravnikom.
Pri obvladovanju vročinskih oblivov lahko pomagajo tudi spremembe v vašem življenjskem slogu, kot so:
hladno prhanje, uporaba ventilatorja ali pitje hladnih pijač
zagotavljanje, da je vaša spalnica ponoči hladna
redna telesna vadba in hujšanje, če imate prekomerno telesno težo
izogibanje začinjeni hrani, alkoholu, kajenju in kofeinu
zmanjšanje ravni stresa
nošenje lahkih oblačil