Za najboljši učinek predlagamo, da vsebino dveh (2) priloženih meric zmešaš skupaj z 200-500 ml vode (količina tekočine vpliva na intenzivnost okusa, zato gre za odločitev posameznika).
Tekstura bo najboljša, če za mešanje uporabiš shaker z mrežico pod vrhnjim delom, ki preprečuje nastanek grudic.
Beljakovinski napitek je priporočeno uživati enkrat (1x) dnevno – na dan, ko je na sporedu telesna aktivnost oziroma trening.