Ajurveda je pet tisoč let stara veda o življenju, ki v zdravljenje vključuje telo, um in dušo. Govori o zdravju, katerega pridobimo s primernim načinom življenja, prehrane in zelišči. Njene principe lahko vključimo v svoje življenje ne glede na lokacijo bivanja, saj deluje preko univerzalnih zakonitosti narave. Osebe uvršča v tri glavne tipe vata, pitta in kapha ter njihove kombinacije. Deluje tudi na agni (prebavni ogenj), dhatuje (sedem tkiv), srote (notranje kanale), male (izločke), manas (um), indriya (pet čutil) in atma (duša). Vzroki za bolezen so lahko fizični, energijski, mentalni ali duševni. Z ajurvedo se vseh aspektov dotaknemo.