Ugotovljeno je bilo, da ženske pogosteje trpijo za nespečnostjo kot moški. Več dejavnikov lahko vpliva na razliko med spoloma, med njimi so hormonske spremembe med menstrual­nim ciklom, nosečnostjo in menopavzo, pa tudi višja stop­nja stresa, depresije in anksioznosti pri ženskah.