Cilj je obravnavati in postopoma odstraniti duševne težave oz. motnje, spremeniti problematične oblike vedênja oz. doživljanja, omogočiti osebnostno rast in vpeljati spremembe, ki bodo omogočile boljšo kakovost življenjskih odnosov ter življenja nasploh.
Cilji oz. pričakovanja posameznika se običajno razpravljajo že na začetku procesa. To terapevtu omogoča, da se odloči za najbolj učinkovit pristop, klientu pa predstavljajo motivacijo in mnogokrat pomiritev, saj ve, kaj pričakovati.
Ne glede na individualne cilje, vsaka psihoterapija podpira osebnostno rast in boljšo izrabo potencialov na vseh področjih.