Vrednost R meri odpornost izolacije na toplotni tok. Lahko ga imenujemo tudi „toplotna odpornost“. Višja kot je R-vrednost, večja je izolacijska moč. Vsi materiali z enako R-vrednostjo, ne glede na vrsto, debelino ali težo, so enaki z vidika izolacijske moči. Vrednosti R se določajo glede na vrsto materiala, debelino in vgrajeno težo, ne samo na debelino. Izolacija vam pomaga ohraniti dom hladen v poletnih mesecih in topel v zimskih mesecih.