Načeloma s soljo, ki je v solni sobi ni nič narobe, saj je popolnoma naravna. Podobna je kuhinjski soli, vendar so solni kristali bistveno večji.  Nevarno bi bilo le, da se med igro otroku zataknejo v grlu ali sapniku. Torej sol v solni sobi ni namenjena temu, da bi jo jedli. Starši oziroma spremljevalci ste dolžni poskrbeti, da otroci ne jedo soli s tal ali se kako drugače ne poškodujejo.
Solna terapija ne more nadomestiti zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik.