Za preprečevanje motenj ORL je ključnega pomena vzdrževanje higiene, kot je na primer pravilno čiščenje ušes. Poleg tega se izogibajte kajenju in preglasnim zvokom, da preprečite poškodbe ušes. Pri obvladovanju bolezni, kot je GERB, lahko prehranske spremembe pomagajo pri obvladovanju simptomov.