Psilium ali indijski trpotec je oblika vlaknin, izdelanih iz lupin semen rastline Plantago ovata (lat.). V vodi ali v drugi tekočini topna vlaknina, se uporablja predvsem za dobro počutje in podporo črevesju, predvsem zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Uporaben je tudi kot dodatek za peko brezglutenskega kruha ali peciva.