Úplne každý deň to potrebné nie je, treba si robiť aj prestávku. Ja som využíval cvičenie každý druhý deň, čiže som jeden deň cvičil a jeden deň som si dal pauzu. Všeobecne sa odporúča cvičiť Jelqing 2 až 4 krát týždenne, skúste sa držať tohto intervalu.