Postup: Či už si ho spravíte doma z bylinky zvanej ľubovník alebo si ho kúpite ako hotový čaj, je to veľmi dobrá voľba. Tento čaj slúži na dobré spanie pre každého, koho trápia žlčové problémy, pretože ľubovník má priaznivý vplyv práve na látkovú výmenu a vylučovanie žlče. Okrem toho zmierňuje aj napätie a pocity úzkosti a celkovo vplýva pozitívne na psychiku človeka.