Áno, mak môžu tehotné ženy konzumovať. Mak je veľmi bohatý na vápnik. Podobne ako v prípade iných potravín, ako arašidy, citrusové plody alebo orechy, ak na dané potraviny nemá tehotná žena alergiu a nepozoruje žiadne reakcie, môže ich počas tehotenstva konzumovať.