Nie. Vibračná plošina je síce obľúbenou pomôckou u rekreačných športovcov a žien, ktoré sa chcú len udržovať v kondícii, avšak efektívna môže byť aj pre profesionálnych športovcov. Rozhodujúci je však výber správneho prístroja. Zatiaľ čo na domáce cvičenie stačí lacnejšia vibračná plošina so slabším motorom, profesionálni a aktívni športovci by mali naopak siahnuť po plošine so silnejším motorom (nad 300 W) a so zdvojeným systémom vibrácií.