Jablká a mrkva zlepšujú trávenie a udržujú tráviaci trakt zdravý, čo znamená, že v žalúdku sa viac nebude tvoriť plyn, ktorý sa uvoľňuje cez ústa a spôsobuje nepríjemný zápach. Prázdny žalúdok môže taktiež spôsobovať zlý dych, pretože vedie k hromadeniu kyselín. Preto jedenie ovocia a zeleniny je skvelý a zdravý spôsob, ako žalúdok udržať na správnom mieste a zamedziť tak zadržiavaniu plynov.