Rodičia môžu povzbudiť svoje deti, aby sa zapojili do športu a fyzickej aktivity, a to dodržiavaním týchto užitočných myšlienok. 1. Pomôžte dieťaťu hýbať sa skoro 2. Pridajte fyzickú aktivitu do denného režimu 3. Trávte čas vonku 4. Povzbudzujte ho, nenúťte ho 5. Športujte spolu 6. Buďte pre neho príkladom.