Bohužiaľ cheat day v tejto diéte nie je povolený, ak chcete skutočne schudnúť a to za pomerne krátky čas a navyše nenabrať kilá hneď naspäť, chaet day nie je vhodný. Ak sa však počas diéty budete riadiť pravidlami napr. Keto diéty, máte tam v druhej a predovšetkým tretej fáze dostatok priestoru na vlastné obľúbené jedlá, ktoré si však je potrebné pripraviť zdravším spôsobom, takéto recepty nájdete napríklad na stránke KetoMix.sk.