Áno, je. Je potrebné ale vziať do úvahy nasledovné: 1) Tvoje telo stále produkuje hormón relaxín, a tento hormón zmäkčuje a uvoľňuje mäkké tkanivá. To znamená, že môžeš byť náchylnejšia k zraneniam. Preto prosím, cvič opatrne, cviky rob pomaly a podľa pokynov vo videu. 2) Pravidelný príjem tekutín (nielen počas cvičenia) a pestrej stravy je kľúčom k dostatočnej produkcii materského mlieka.