Izoleucín (Isoleucine) je esenciálna aminokyselina (pre telo nevyhnutná) a je súčasťou BCAA. Pôsobí predovšetkým ako ochrana pred rozpadom svalovej hmoty. Je ľahko premeniteľný telom na energiu. Podporuje regeneráciu organizmu po fyzickej námahe. Udržuje stály príjem energie regulovaním hladiny cukru v krvi, zvyšuje výdrž.