Acetyl L-karnitín (ALC) je acetylovanou formou L-Karnitínu. V priebehu cvičenia sa veľká časť L-Karnitínu prevedie na ALC. Premieňa tukové zásoby na energiu pre životne dôležité orgány, pozitívne pôsobí na kardiovaskulárny systém, zlepšuje činnosť pečene a znižuje tvorbu Kyseliny Mliečnej vo svaloch.