BMI označuje index telesnej hmotnosti, ktorý sa dá vypočítať vydelením hmotnosti v kilogramoch druhou mocninou výšky v metroch. Napríklad, ak má niekto hmotnosť 70 kilogramov a výšku 1,75 metra, jeho BMI je 22,86. BMI v rozsahu 18,5 až 25 sa považuje za zdravé.