Pravdepodobne netrávite veľa času uvažovaním o svojich črevách, pokiaľ vám nespôsobujú nepríjemné pocity. Určite som nemyslel na svoje črevá, keď som jedol rýchle jedlá a pil sladké limonády. Ale keď mi to začalo spôsobovať problémy, začal som si to všímať. Často sa sústredíme na veci, ktoré vidíme navonok, alebo uvažujeme o zdraví srdca či prevencii rakoviny; zlému tráviacemu traktu sa veľa pozornosti nevenuje. Gastrointestinálny trakt alebo črevá sú prepojené s každou časťou vášho zdravia. Dúfam, že s týmto vedomím mu začnete venovať trochu viac lásky.