Aróma difuzér môže pomáhať tiež pri problémoch so spánkom a byť tak prirodzenou variantou oproti liekom na spanie. Ako možným vhodným éterickým olejom sa v tomto prípade skloňuje levanduľový olej, u ktorého neboli pozorované ani žiadne vedľajšie účinky, hoci je ešte potrebný ďalší výskum (zdroj: štúdia). Podobne funguje aj jazmínový olej a mnoho ďalších upokojujúcich vôní.