Spáliť kalórie vám pomôžu v podstate všetky tri druhy stepperov. Záleží od vás, či vám postačí mini stepper alebo chcete mať vyššiu stabilitu so stojanovým stepperom. Ak chcete výraznejšie formovať krivky, odporúčame twist stepper, ktorý umožňuje vykonávať pohyb aj do bokov.