Voňavé soli sú obľúbenou voľbou medzi silovými športovcami pre svoje povzbudzujúce účinky na organizmus. Charakteristický čpavkový zápach Voňajúcich solí aktivuje sympatický nervový systém, čo vedie k zvýšenému uvoľňovaniu adrenalínu. Toto zvýšenie adrenalínu poskytuje dočasné zvýšenie sily a energie, čo umožňuje športovcom zlepšiť ich výkon. Okrem priamych fyzických účinkov môžu vonné soli prispieť aj k zvýšeniu mentálneho sústredenia a bdelosti počas aktivity. Vôňa amoniaku stimuluje nosové dierky a aktivuje empatický nervový systém, čo môže viesť k zvýšeniu koncentrácie a vnímavosti. Okrem toho, použitie vonných solí môže pomôcť zlepšiť dýchanie počas cvičenia. Silný zápach dráždi sliznicu nosa a otvára nosové dierky, čím sa umožňuje absorbovať viac kyslíka a zlepšuje sa výkon.