Najskôr si musíme povedať, aký je rozdiel medzi bežným proteínovým kokteilom a náhradou stravy vo forme kokteilu. Proteínový kokteil je vyrobený za účelom podpory nárastu svalov a ich regenerácie. Z tohto dôvodu nie je proteínový kokteil náhradou každodenného jedla. Proteín môžete užívať v rámci vyváženej a pestrej stravy. Hlavnou úlohou proteínu je poskytnúť vám vysoké množstvo bielkovín, avšak nemusí obsahovať ostatné životu dôležité živiny. Náhrada stravy vo forme kokteilu to má už v názve. Je to doplnok výživy, ktorý obsahuje vyvážený pomer zdravých živín. Je to prospešný doplnok, ktorý je plnohodnotnou náhradou bežného jedla. Aj pri užívaní takýchto kokteilov by ste mali mať na mysli, že základom je bežná strava, nie kokteil.