Na prvú hodinu príďte včas a v predstihu, nájdite si svoje miesto v joga miestnosti a navnímajte, čo je pre vás dôležité vo vašom živote riešiť. Prosím, udržujte v miestnosti ticho, nerozprávajte sa a rešpektujte ostatných, ak majú potrebu byť v tichu.