Výživové doplnky s probiotikami by sa mali užívať nalačno (ideálne aspoň 90 minút pred jedlom), výživové doplnky s probiotikami + vitamín D tesne pred jedlom (vitamín rozpustný v tukoch, na dobré vstrebávanie potrebuje tuk; výživové doplnky s vitamínom D obsahujú aj trochu oleja).