Chlad môže účinne zmierniť svrbenie. Môžete použiť mrazený hrášok uložený vo vrecúšku označenom názvom, chladiace vrecko alebo v mrazničke uložené kamienky. Nesmiete ich však prikladať priamo na pokožku, a to najmä pokiaľ je už poškodená. Veľmi účinné je tiež každý deň prikladať obklady namočené v termálnej vode na miesta, ktoré potrebujú upokojiť, čo je tiež príležitosť, aby ste si na chvíľu oddýchli.