Ak chcete predísť vráskam, zabezpečte dostatočný spánok, bohatú stravu na antioxidanty (vitamíny A, C a E), obmedzte konzumáciu červeného mäsa, uprednostnite sprchovacie gély pred penivými kúpeľmi, vyhnite sa mono diétam a nezanedbávajte príjem bielkovín.