Dobrý deň, kyselina listová v odporúčanej dennej dávke 400ug sa užíva 2 mesiace pred plánovaním tehotenstva a prvé 3 mesiace tehotenstva. Väčšina žien však užíva tehotenské vitamíny, ktoré už obsahujú kyselinu listovú, preto ak užívate tehotenské vitamíny, nie je potrebné samostatné užívanie kysliny listovej. Ak tehotenské vitamíny neužívate, po 12. týždni tehotenstva nie je úplne nevyhnutné užívanie kysliny listovej, jej kontinuálnym užívaním si však nepoškodíte, ani neovplyvníte tehotenstvo, nemá to však nejaké zásadné benefity.