Pokiaľ budete dodržiavať pestrú a vyváženú stravu, diétne nápoje vám môžu pomôcť. Avšak prvou podmienkou je dodržať kalorický deficit, bez ktorého nie je možné schudnúť. Diétne koktaily sú však skvelým doplnkom stravy a príjemným spestrením diéty.