Modré svetlo je v prírode úplne prirodzené (je to denné svetlo), ale jeho nadmerné množstvo škodí. Jeho nebezpečenstvo spočíva v nabúraní prirodzeného biorytmu tela. Toto svetlo vyžarujú LEDky, žiarivky, displeje. Kvôli nim máme modrého svetla nadbytok a to nám škodí.