Áno a hoci veľa ľudí pracuje takýmto štýlom a zatiaľ problémy nepociťujú, ide len o dočasný stav. Obrátený spánkový režim totiž pôsobí proti prirodzenému biorytmu a narušuje aj zdravé uvoľňovanie melatonínu. Výsledkom je nekvalitný spánok a nižšia vitalita.