Vibračná plošina je fitness stroj s jedným alebo viacerými elektromotormi, ktoré rôznymi spôsobmi rozvibrujú cvičiaci podložku. Typy vibrácií aj ich intenzita a rýchlosť sa u rôznych modelov odlišuje, čím sa odlišuje aj vhodnosť pre určitý tréning. Na vibračnej plošine sa následne vykonáva rôzne cviky, ktoré sú pôsobením vibrácií efektívnejšie. Niektoré modely sú vybavené aj gumovými expandéry.