Niektoré ochorenia do sauny nepatria a môžu poškodiť Vaše zdravie. Sú to hlavne: akútne zápaly, niektoré kožné ochorenia, degeneratívne ochorenia, epileptikom, srdcovo-cievne ochorenia, vysoký krvný tlak, choroby pľúc, zápaly kĺbového aparátu,horúčkovité stavy, hnačkové ochorenia, zvýšená teplota.