Prokrastinácia je dnes veľmi známy pojem, najmä v oblasti motivácie, výkonu a pracovného nasadenia. Ide o neustále odkladanie vecí "na potom". Namiesto toho, aby ste sa do úlohy, projektu alebo nejakého zadania pustili okamžite, ho neustále odkladáte. Ak sa to stane pravidelne, môže z toho byť väčší problém, ktorý sa premietne nielen do vášho osobného, ale taktiež profesijného života.