Na to nie je žiadny predpis, s programom sa dá začať hocikedy. Program Clean Inside je voči organizmu mimoriadne ohľaduplný. Na základe doterajších skúseností ľudí, ktorí ho vyskúšali, ani v prvých dňoch, ani neskôr u nich nenastali žiadne neprimerané nepriaznivé reakcie. Všeobecná skúsenosť je, že program harmonicky zapadá do každodenného života a nijako nenarušuje ani pracovné povinnosti užívateľa. Pre tých, ktorí by sa predsa len užívania obávali, odporúčame, aby s kúrou začali v dňoch, keď nemusia odchádzať z domova – napr. cez víkend.