Cvičíš v pohodlí svojho domova v časoch, kedy Ti to najviac vyhovuje. Po zakúpení konkrétneho programu dostaneš prístup do kurzovej sekcie s nahratými tréningovými videami. Cvičíš doma podľa videí. Každé video obsahuje popis a komentár, takže budeš vedieť ako cvičiť a ako pri tom dýchať.