Metylsulfonylmetán (MSM) je organická zlúčenina Síry s protizápalovými účinkami. Jeho použitie je veľmi vhodné pri ochorení kĺbov či bolestiach svalov. Tvorí základ väčšiny kĺbových výživ. Dávkovanie by sa vzhľadom k telesným účinkom malo postupne zvyšovať, všeobecne je však známe.
Ďalšie možné účinky MSM zmierňuje alergie vzniknuté z potravín či prostredia, detoxikuje organizmus, v ktorom sa udržiava viac ako 12 hodín, posilňuje imunitný systém, čím zamedzuje vzniku oparov, odstraňuje parazity v tráviacom trakte, zmierňuje zápaly či opuchy kĺbov, čím zbavuje bolestí, pomáha aj od bolestí chrbta, svalov, ale pomáha aj pri bolestiach spôsobených športovaním, podporuje tvorbu kolagénu, ale aj vitamínov C, H, B5 a B12, ktoré podporujú metabolizmus a nervový systém, pomáha aj pri hojení rán na pokožke, lieči akné, zjemňuje jazvy a udržiava pleť hladkú, pomáha aj vlasom a nechtom, odstraňuje aj prekysličenie žalúdka, a tým pomáha aj pri hnačke či zápche, pomáha aj pri chrápaní, ktoré zmierňuje.