Z hlavného účelu užívania gainerov vyplýva, že tento produkt nie je vhodný pre osoby držiace diétu na účel zhodenia prebytočných kíl. Keďže ide o doplnok stravy, mali by sa jeho užívaniu vyhnúť osoby, ktoré majú problémy so srdcom alebo s pečeňou, ďalej tehotné a dojčiace ženy, deti a osoby s citlivým tráviacim systémom. Užívanie gaineru by mali starostlivo zvážiť osoby, pre ktoré je typický endomorfný somatotyp.