Aby ste rýchlo posilnili svoj imunitný systém, je dôležité, aby ste si denne osvojili správne reflexy:
Zamerajte sa na potraviny, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém
Posilnite svoju imunitu pomocou mikroživín
Spoliehajte sa na mliečne fermenty a probiotiká
Pravidelná fyzická aktivita každý týždeň
Dostatok spánku