Tri-Creatine Malate je forma kreatínu, ktorá je účinná pri zvyšovaní explozívnej sily, objemu svalovej hmoty a skracovaní doby zotavovania medzi tréningami, a to prostredníctvom obnobenej úrovne ATP; energie, ktorú telo využíva pre svalové kontrakcie. Tri kreatín malát je tvorený väzbou troch molekúl kreatínu s jednou molekulou kyseliny jablčnej. V žalúdočnej kyseline sa táto väzba rozpadne a uvoľní sa čistý kreatín a kyselina jablčná, ktoré sa okamžite vstrebávajú skrz črevá. Kyselina jablčná podporuje tvorbu energie, ktorá je dôležitá pre normálny výkon svalov a podporuje účinnejšiu tvorbu ATP. Okrem toho, slúži na zlepšenie absorpčnej doby a účinnosti dávky. To vedie k zvýšenie sily, vytrvalosti a objemu svalovej hmoty.