Predávkovanie zinkom je veľmi zriedkavé. Ale môže spôsobiť nechuť k jedlu, vracanie, žalúdočné kŕče a bolesti hlavy. Chronické problémy s vysokým zinkom môžu zahrňovať riziko aterosklerózy a poškodenie močových ciest.Nedostatok zinku môže spôsobiť spomalenie rastu, nechuť k jedlu, problémy s imunitou, stratu vlasov, impotenciu a zhoršenie zraku.