Боязнь и страх перед походом к врачу вполне естественны, особенно если у вас ранее было неприятное медицинское или испытывали сильную боль. Однако, необходимо понимать, что без своевременного прохождения медицинских процедур ваше здоровье может ухудшиться. Если вы испытываете страх или боязнь, вы можете попросить у своего врача повышенного внимания и спросить о том, как максимально ослабить симптомы боли или стресса. Вам также может помочь расслабляющая музыка, сосредоточение на дыхании и другие методы релаксации. Важно понимать, что в большинстве случаев ваш визит к врачу будет быстр и безболезнен.