Ответ: Продолжительность голодания без вреда для здоровья зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, начальный вес человека и его уровень физической активности. В целом, длительное голодание может быть опасным для здоровья, и люди, которые хотят похудеть, должны обратиться к специалисту для разработки индивидуального плана питания и физических нагрузок.