Найдите тихое место, где вы можете расслабиться. Включите спокойную музыку. Расположитесь комфортно и закройте глаза. Представьте свою женственность в виде маленького светящегося шарика в груди. С каждым вдохом он увеличивается, пока не заполнит все ваше тело, а затем и всю комнату. Почувствуйте счастье и любовь, исходящие от этого шара, и позвольте этим чувствам проникнуть в ваше сердце.