Добрый день, Александра! Жирное, обычно не рекомендуют при жирной себореи. Сухая себорея, как диагноз, встречается реже и для нее должны быть более весомые причины физического состояния организма. Насчет грецких орехов Вы правы, они даже полезны - в них много незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов.