Одна консультация у психолога поможет выявить имеющиеся проблемы, но она не позволяет найти причины расстройства и устранить их последствия. Для восстановления психологического здоровья необходимо пройти курс сеансов (в каждом отдельном случае он может отличаться и составляет от 5 до 15 сеансов). При серьезных нарушениях необходимо длительное наблюдение специалиста.