Регулярная физическая активность способствует подтягиванию кожи лица благодаря следующим механизмам: Улучшение кровообращения: Спорт стимулирует приток крови к коже, что нормализует кровоток и способствует доставке питательных веществ к клеткам. Повышение тонуса сосудов: Физические упражнения укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшая их эластичность и проницаемость. Активизация лимфо- и кровотока: Занятия спортом ускоряют отток лимфы и крови, что способствует выведению токсинов и улучшению метаболизма клеток. Увеличение насыщения кислородом: Во время физической нагрузки увеличивается потребность организма в кислороде, что приводит к повышению его содержания в клетках кожи. Ускорение обменных процессов: Спорт стимулирует обмен веществ в коже, что способствует выработке коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи.