В широком смысле духовная сфера жизни человека включает в себя все, что ассоциируется с культурой, религией, моралью.
Но в современном мире эти понятия отдают фальшью и штампами. Поэтому для меня духовная сфера больше про поиск гармонии с собой и с окружающим миром, которую можно найти с помощью медитаций, работы с телом, психотерапии, благотворительности, волонтерства.