Сонный паралич - это состояние, когда человек чувствует себя парализованным или ограниченным в движениях во время пробуждения или засыпания. Это происходит из-за неполного перехода мозга из состояния сна в бодрствование или обратно. Во время сонного паралича могут возникать ощущения страха, давления на грудь и галлюцинации. Это состояние обычно не является опасным и обычно проходит само по себе без каких-либо серьезных последствий. Однако в некоторых случаях сонный паралич может быть связан с другими расстройствами сна или требовать консультации специалиста.