Станьте перед зеркалом с опущенными вдоль тела руками и осмотрите молочные железы. Обратите внимание на размер, симметричность, форму и состояние кожи груди. Повторите осмотр в положении стоя с руками, поднятыми за голову. Осмотрите ареолу соска, осторожно прижмите его двумя пальцами и проверьте, нет ли выделений.