Силовые тренажеры полезны при лечении заболеваний позвоночника и суставов. Особенности комплекса позволяют достичь тех же целей, к которым стремится кинезитерапия, помогает включать в активную силовую работу мышцы в режиме декомпрессии, то есть без опасной осевой нагрузки на позвоночник, суставы, колени и голеностопы. Такие занятия могут заменить собой пилатес и реабилитационную гимнастику.
Исследования показывают, что за шесть месяцев занятий показатели функционального и физического состояния опорно-двигательного аппарата становятся близкими к нормальным. В том числе у больных поясничным остеохондрозом.
Такие занятия представляют собой также альтернативой эспандеру.
Однако начинать занятия мы рекомендуем после консультации со специалистом.