Вся информация о криптокошельках уже есть в интернете, в видео и текстовом форматах. Чтобы разобраться, нужно лишь проявить интерес и потратить несколько часов своего времени. Если есть страх потерять деньги, то купите флешку и погоняйте туда-сюда в разных сетях, например, 30 долларов. Протестировав, вы поймете, что все это безопасно. Для MetaMask установите браузер Brave, установите расширение MetaMask, установите приложение Uniswap и делайте первые обмены. Пока вы сами все не установите, пока не сделаете свой первый обмен, никто не убедит вас в том, что это надежно или ненадежно. Любая неуверенность по поводу ненадежности пропадает, когда человек разбирается в каком-то вопросе. Чем меньше мы в чем-то разбираемся, тем больше все это покрыто мракобесием.