Техника SMART включает в себя постановку целей, которые являются specific, measurable, achievable, relevant и time-bound. Для достижения целей с помощью этой методики, необходимо четко сформулировать цель, определить критерии успешности, реалистичное время достижения цели и создать план действий. Постепенно двигаясь в направлении SMART-цели, можно повысить эффективность своих действий и успешно достичь поставленных результатов.