Витамин С является основным стимулятором выработки собственного коллагена. Если же присутствует дефицит аскорбиновой кислоты - то вместо плотного белка в организме образуется вещество с рыхлой структурой, которое в разы понижает плотность соединительной ткани, прочность сосудов, костей и хрящей ...
Подробнее