В центре Баку в море практически не купаются ни туристы, ни местные жители — и вода грязновата, и пляжи не радуют. В городе обычно чинно прогуливаются по набережным, дышат морским воздухом, а вот плавать и загорать предпочитают отправляться в Шихово (Сабаильский район), Сахил (Гарадагский район), Мардакян, Загульбу, Шувелян, Бузовну, Бильгях, Амбуран, Нардаран и другие поселки Апшерноского полуострова. Море там чаще всего чистое, вода прозрачная на протяжении всего лета. Мутной она бывает лишь у берега, потому что мелкий песок всплывает со дна при каждом шаге и очень медленно оседает. Большинство пляжей довольно чистые, их убирают или стараются не слишком замусоривать, хотя исключения, увы, есть всегда и везде. В начале сезона морскую воду берут на анализ санитарно-эпидемиологические службы города. На основе результатов проверки составляется список запрещенных для купания пляжей. К рекомендациям контролирующих учреждений бакинцы прислушиваются неохотно, продолжая отдыхать на любимых пляжах, если те не оказываются закрытыми.