Рекомендуется принять анальгетики или мигрени по рецепту врача. Важно уделять внимание здоровому образу жизни, в том числе регулярному сну, диете и упражнениям для шеи и спины. Также полезным будет использование масел мяты и лаванды, массаж головы и шеи.