Чтобы снизить риск развития кариеса, необходимо хорошо очищать зубы от налета. Помимо качественной гигиены, нужно дважды в год делать профессиональную чистку зубов и глубокое фторирование эмали. Также желательно откорректировать свой рацион: употреблять меньше углеводов, которыми питаются кариесогенные бактерии, и есть больше свежих овощей, фруктов, которые способствуют самоочищению зубов.