Здоровый орган обладает полезными бактериями, которые помогают расщеплять пищу и усваивать ее компоненты, включая витамины и минералы. Нарушение микрофлоры кишечника может приводить к проблемам пищеварения, замедлению обмена веществ, набору лишнего веса. Помимо усвоения питательных веществ, этот орган влияет на общее здоровье, включая иммунную систему. Большая часть иммунитета зависит от его состояния, уровня воспаления в нем. Следить за состоянием кишечника важно и для профилактики различных заболеваний. Например, исследования показывают, что язвенный колит, болезнь Крона и многие другие проблемы могут быть связаны с неблагоприятными условиями в этом органе. Недавно ученые начали исследовать связь между работой кишечника и такими заболеваниями, как аутоиммунные, диабет, депрессия и даже некоторые виды рака. В свете всех этих факторов понятно, что следить за состоянием этого органа крайне важно для поддержания, улучшения общего здоровья.