Возможно бессонница в вашем случае - это проявление внутренних конфликтов или беспокойств, которые могут приводить к нарушению сна и воздействовать на вашу психологическую и эмоциональную устойчивость.
Психолог сможет помочь вам проанализировать ситуацию и определить причины бессонницы и разобраться с эмоциональными проблемами.
Кроме того, важно обратить внимание на режим сна, чтобы обеспечить хороший отдых и лучшее физическое и эмоциональное благополучие.