Соль не обладает питательными веществами. В регулярном употреблении соленой пищи нет необходимости, это искусственно выработавшаяся привязка. Преодолеть солевую зависимость несложно. Достаточно отказаться от соленой еды на месяц или до тех пор, пока не выработается привычка.