Подъем тяжестей — это нагрузка, во время которой напрягаются мышцы, которые проходят вдоль позвоночника, и если во время и после этого есть боли в спине, то это сигнал, который требует обращения к врачу. Такая боль может свидетельствовать о разрушениях межпозвоночных дисков, наличии грыж, протрузий или какого-либо другого заболевания костно-мышечной системы.