Если после сброса веса он снова начинает набираться, это может быть связано с несколькими факторами. Возможно, вы слишком быстро вернулись к прежнему образу жизни и старым пищевым привычкам. В таком случае, вам необходимо вернуться к здоровому рациону и физической активности, чтобы поддерживать оптимальный вес. Также вес может начать набираться из-за стресса или эмоциональных проблем. В такой ситуации важно найти способы справляться с стрессом, например, заниматься йогой или медитацией. Если проблема не уходит, обратитесь к врачу — возможно, у вас есть какие-то заболевания, которые мешают поддерживать оптимальный вес.