Только врач, который ведет наблюдение при беременности может ответить на вопрос: можно ли делать массаж будущей маме. До трех месяцев беременности массаж противопоказан, в это время допускаются только легкие поглаживания. В более поздние сроки внимание уделяется "проблемным" участкам: воротниковая зона, поясница, руки, ноги, ступни. Необходимо соблюдать определенные правила: избегать "абортивных" зон (живот, область крестца и копчика, запястья), массажные движения должны быть плавными, легкими, включающими разминание и поглаживание.