- Наиболее эффективными методами контрацепции для сохранения женского здоровья являются спираль и препараты на основе гормонов, такие как таблетки, кольца, пластыри. Они обеспечивают надежную защиту от нежелательной беременности и позволяют регулировать менструальный цикл. При выборе метода контрацепции важно обратиться к врачу для подбора наиболее подходящего с учетом индивидуальных особенностей организма.