В теории, да, т.е. у каждого типа есть свои особенности тренинга и нужно знать их и выстраивать свою программу тренировок соответствующим образом. Однако на практике, в тренажерном зале, зачастую этот момент, разные типы фигуры, не учитывается и человек просто тренируется шаблонно. В свою очередь, шаблонный тренинг дает такие же результаты не всегда устраивающие занимающегося