При сбалансированном питании передозировка не возникает. Однако, съедая 100 грамм бразильского ореха ежедневно, организм может получит в 34 раза больше минерала, что небезопасно для здоровья. Врачи рекомендуют не превышать гранично допустимую норму - 300 мкг в сутки. Повышенное содержание Se в организме может приводить к депрессии, тошноте, рвоте, диарее, поражению центральной нервной системы и др. В случае возникновения любых неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу.