Здесь нужен личный опыт, наблюдения. Всё зависит от режимов работы устройства, эффективности и состояния охлаждения (забитые пылью радиаторы понижают интенсивность теплоотвода), окружающей температуры, степени разгона. Если боитесь перегрева, лучше ничего не трогайте. Встроенная защита от термических повреждений спасает не всегда.