Повышенная чувствительность зубов наблюдается у пациентов с нарушенной целостностью зубной ткани — при наличии кариозного процесса и заболевании пародонта. Здоровая эмаль, покрывающая зуб снаружи и служащая барьером к нервным окончаниям зубов, защищает человека от болевых ощущений. В стоматологических клиниках восстанавливают поврежденную эмаль фторсодержащими составами, но при условии отсутствия разрушительных процессов в деснах или зубах. До посещения врача можно снизить чувствительность зубов и в домашних условиях.
Важное условие: правильный уход за полостью рта
Есть несколько правил и действий, которые следует соблюдать регулярно, для поддержания здоровья полости рта:
Проведение гигиенических процедур. Ключевое понятие — регулярность. После приема пищи и напитков во рту накапливаются патогенные микроорганизмы, выделяющие кислоты. Они-то и действуют разрушительно на зубную эмаль.
«Правильная» и регулярная чистка зубов. Взрослым лучше использовать щетку средней жесткости, а детям и людям с чувствительными зубами — с мягкой щетиной. Чистить зубы нужно на протяжении не менее 3,5 минут, проводя вертикальные движения от десны до верха зуба.
Употребление холодной пищи и горячей раздельно. Привычка употреблять горячую и холодную еду вместе неизбежно приводит к появлению микротрещин в зубной эмали, которые потом можно залечить только покрытием искусственной эмалью.
Проведение массажа десен. Уменьшить чувствительность и кровоточивость десен можно через их массаж. При регулярном массировании стенки десен укрепляются, а чувствительность зубов уменьшается.
Ограничение или отказ от жевательной резинки. Нельзя жевать резинку натощак, или же использовать в качестве альтернативы зубной щетке.