Чтобы избежать инфекционных заболеваний, необходимо соблюдать правила личной гигиены, такие как регулярное мытье рук, соблюдение чистоты вокруг себя и избегание контактов с больными людьми. Также полезно выбирать такие виды деятельности, которые укрепляют иммунную систему, такие как правильное питание, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек.