Недовольство собой, хроническое самоуничижение могут стать импульсом к развитию личности. Но для этого необходимы внутренние ресурсы, которые человек обретает после осознания проблемы, проведения самоанализа. Самостоятельное преодоление развитого комплекса неполноценности практически невозможно. Помочь в этом может врач-психотерапевт. На индивидуальных сеансах специалист выявляет причины закомплексованности, анализирует слабые и сильные стороны пациента. Врач обучает технике релаксации, корректирует поведение с окружающими. Упражнения по личностному развитию, техник творческой визуализации и медитации человек способен полностью избавиться от чувства неполноценности.