Улучшение концентрации требует систематического подхода и практики. Один из способов - это создание подходящей рабочей среды, свободной от отвлекающих факторов. Также полезно устанавливать четкие цели и разбивать задачи на более мелкие подзадачи, чтобы сосредоточиться на каждой из них по очереди. Практика медитации и упражнений на осознанность также может помочь улучшить способность к концентрации. Важно также следить за своим физическим и эмоциональным состоянием, включая достаточный сон, здоровое питание и регулярные перерывы в работе.