– Авторы научной работы «Роль серотониновой системы в проявлении предменструального синдрома» напоминают, что перед наступлением менструации гормональный фон женщины существенно меняется, а значит, и уровень серотонина колеблется. Это вызывает снижение настроения, желание покушать побольше, а также головные боли, на которые жалуются примерно 70% пациенток. Отмечается также, что уровень серотонина может быть передан по наследству, и ПМС, таким образом, вполне бывает генетическим. В этой же статье авторы рекомендуют специфическую диету, направленную на повышение уровня серотонина.