Щитовидная железа вырабатывает тироидные гормоны Т3 и Т4, которые регулируют скорость обменных процессов. При недостаточной активности щитовидной железы обмен веществ замедляется, что приводит к накоплению жировых запасов. Увеличение потребления йода и выполнение специальных упражнений могут помочь активизировать работу щитовидной железы.