Калий и магний можно принимать для профилактики, особенно если вы испытываете повышенные физические нагрузки, стресс или придерживаетесь диеты с низким содержанием этих минералов. Эти минералы часто работают вместе, поддерживая мышечную и нервную функции, а также здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако перед началом приема добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать передозировки и возможных побочных эффектов.