Во время беременности необходимы такие витамины и минералы, как фолиевая кислота (витамин B9), витамин B12, витамин D, железо, кальций, йод, а также омега-3 жирные кислоты. Эти вещества поддерживают правильное развитие плода и здоровье матери.