Регуляцию сна и бодрствования осуществляют гормоны мелатонин и адреналин. Мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой, способствует засыпанию и регулирует цикл сна и бодрствования. Адреналин, вырабатываемый надпочечниками, повышает бодрствование и активность.