Бессонница характеризуется трудностями с засыпанием, частыми пробуждениями во время сна, недостаточным количеством сна, не отдохнутостью, утомленностью в течение дня. Если у вас имеются подобные симптомы и они повторяются в течение нескольких недель, то скорее всего у вас есть бессонница.