Если вы в обидах, значит пытаетесь за счет другого человека удовлетворить свои потребности!
Здесь не равное-противоположное искать надо, а 1) разглядеть неудовлетворенную потребность 2) научиться закрывать ее (самостоятельно или с “обидчиком”).
Что за потребность может быть: во внимании, в понимании, в поддержке и тд.