Интимные взаимоотношения могут оказывать заметное влияние на качество сна, предоставляя организму возможность глубокого расслабления. Во время сексуального контакта человеческий организм активно вырабатывает ряд веществ, среди которых особое место занимают эндорфины и окситоцин. Эти нейромедиаторы не только помогают справиться со стрессом, но и способствуют укреплению иммунитета и достижению более качественного сна.