До визита к врачу и не рекомендовано прикладывать грелки и согревающие компрессы. Тепло способствует притоку крови к пораженному отделу позвоночника, из-за чего боли могут усилиться. К тому же нельзя исключить инфекционные причины болевого синдрома, при которых локальное действие высоких температур категорически запрещено.