Сказать заочно, почему сводит судорогой ступни ног, невозможно. Я могу лишь предполагать, а Вы уже самостоятельно исключайте вероятные причины. В первую очередь я бы рекомендовал сделать общий анализ крови с целью исключить анемию. Затем назначил бы биохимический анализ крови с изучением химического состава в отношении основных ионов (кальций, натрий, калий, магний). Чаще всего судорожный синдром сопутствует дефициту магний в крови. Вероятно регулярный прием препаратов типа «Магнелис» может помочь решить эту проблему. Все обстоит гораздо хуже, если у Вас присутствуют патологические изменения в области крестцового отдела позвоночника. Да, не стоит удивляться, в молодом возрасте поражение так называемого конского хвоста впервые заподозрить удается именно по таким нехарактерным симптомам. Дело в том, что при нарушении иннервации в области крестца, страдает сосудистое русло. Происходит нарушение тока крови по всем тканям нижних конечностей. А так как на ступнях мышцы кровоснабжаются с помощью кровеносных сосудов с наименьшим просветом, то они первые подают сигнал бедствия в виде судорог, чувства онемения, холодной поверхностью. Вы можете записаться к нам на первичную бесплатную консультацию. Врачи осмотрят Вас и скажут — что и как нужно лечить в данной ситуации.