Неразрывно связаться с бывшим партнером всегда вызывает боль и нелегко забыть прошлое. Однако, есть несколько вещей, которые могут помочь вам справиться с этим. Во-первых, сконцентрируйтесь на самом себе и своем здоровье. Занимайтесь спортом, ходите на прогулки, практикуйте медитацию — все это может помочь вам освободиться от негативных эмоций. Во-вторых, дайте себе разрешение на проявление эмоций и плач, если нужно. Изливание эмоций помогает очищать вас от боли. В-третьих, попробуйте разработать новые интересы и занятия, чтобы отвлечь свои мысли от прошлого и открыть новые возможности в жизни. И наконец, помните, что время лечит раны. Постепенно боль будет проходить, и вы сможете двигаться вперед к новым горизонтам.