Вздутие живота - это явление, которое может внезапно возникнуть у любого человека по разным причинам, и полностью предотвратить его невозможно. Чтобы снизить риск развития метеоризма, нужно придерживаться правил здорового питания, вовремя лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения, вести активный образ жизни.