О: Снизить уровень окислительного стресса в организме можно с помощью здорового питания, богатого антиоксидантами, такими как фрукты и овощи, а также регулярных физических упражнений. Методы снижения стресса, такие как медитация или терапия, также могут помочь предотвратить хроническое воспаление, которое со временем способствует увеличению концентрации окислительного стресса. При появлении любых симптомов, связанных с окислительным стрессом или другими нервно-психическими расстройствами, необходимо всегда обращаться к врачу.