Ответ: Чтобы избежать повреждения плечевого сустава, рекомендуется соблюдать меры предосторожности, такие как использование защитной экипировки во время спортивных занятий, избегать падения и других травм, а также следить за своим здоровьем и весом, чтобы снизить риск развития заболеваний, которые могут привести к повреждению плечевого сустава. Кроме того, важно обращаться к врачу, если возникают проблемы с плечевым суставом, чтобы получить раннюю диагностику и лечение.