Дело в том, что во время беременности физиологически сгущается кровь, ведь природа так придумала защитить женский организм на случай кровотечения. Также сгущается желчь в желчном пузыре, так как увеличивается количество гормонов в крови. Сгущение желчи может привести к чрезмерному ее загустеванию (сладж) и образованию камней в желчном пузыре. Поэтому во время беременности нужно стараться пить больше жидкости. Как минимум рекомендованное количество- это 30 мл/кг массы тела. Лучше пить именно воду. Если просто воду употреблять в таком количестве тяжело, в нее можно добавить дольку лимона или апельсина.
Есть, конечно, противопоказания для обильного употребления жидкости, например, при заболевании почек- при почечной недостаточности, но, как правило, беременность противопоказана при таких заболеваниях.