Ответ: Для ограждения себя от влияния негативных людей и ситуаций важно установить границы и следить за своим эмоциональным состоянием. Человеку полезно уметь отказывать в запросах, которые могут повредить его психическому здоровью. Также важно окружить себя поддерживающей средой и людьми, которые ценят и уважают вас.