Жиросжигающие упражнения могут быть проведены как утром, так и вечером. Некоторые люди предпочитают тренироваться утром для активации организма на весь день, в то время как другие предпочитают вечерние тренировки для расслабления после рабочего дня.Выбор времени зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни.