Время, необходимое для заметных результатов, может варьироваться у каждого человека, ведь каждый организм фактически уникален. Некоторые люди могут заметить улучшения, повышение выносливости и энергии уже через несколько недель при регулярном употреблении, но для полноценной оценки эффективности рекомендуется использовать L-карнитин в течение нескольких месяцев.