Распространенное явление, которое мог ощущать на себе каждый человек. Вероятно, дело в том, что ближе к ночи организм максимально устает и «переживает» все, что произошло за день. Возникает особое желание и стремление изменить что-то к лучшему. Сон дает необходимый отдых, поэтому вчерашние «ночные» переживания уже кажутся несущественными.