Если ваш рацион продуман и сбалансирован, то проблем возникнуть не должно. На вегетарианстве важно следить за достаточным поступлением жиров, углеводов и особенно белков. Меню должно быть разнообразным. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат много витаминов D, В12, жирных кислот омега-3 и кальция. Данные вещества крайне необходимы кормящей маме. Также можно ввести в свой рацион пищевые добавки и витамины, предварительно обсудив их с лечащим врачом.