Адаптационные трудности испытывают в основном те люди, которые всю жизнь прожили в более умеренном климате. Представители народностей Крайнего Севера за многие века приспособились к резким морозам, полярной ночи, скудной растительной пище и многим другим особенностям жизни за полярным кругом. Главное – достаточное количество очень калорийной пищи и непродуваемая одежда.