Один из главных тезисов здорового похудения – нужно тратить больше калорий, чем потреблять. Справедливо будет отметить, что многие наши повседневные дела (уборка, мытьё посуды, приготовление пищи, поход на работу и т.д.) тоже тратят энергию, но, к сожалению, в совокупности выходит всё равно меньше, чем мы получаем с пищей. Именно поэтому для похудения и поддержания сниженной массы тела необходимы регулярные аэробные физические упражнения продолжительностью не менее 150 минут в неделю, что эквивалентно 30 мин. в большинство из дней. «Редуксин» обеспечивает эффективное снижение массы тела вне зависимости от пола, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.