Рекомендуемая дозировка кратома зависит от множества факторов, включая вес, возраст, толерантность к веществам и цель использования. Для новичков, которые хотят ощутить стимулирующий эффект, рекомендуется начинать с дозы 2-3 грамма. Эта дозировка помогает повысить энергию и улучшить концентрацию. Для тех, кто ищет седативный эффект или желает облегчить боль, дозировка может составлять 5-7 граммов. Опытные пользователи могут использовать более высокие дозы, до 10 граммов, но это может увеличить риск побочных эффектов. Важно помнить, что каждый организм реагирует на кратом по-разному, поэтому начинать нужно с низкой дозы, постепенно увеличивая её, чтобы найти оптимальное количество.