Выпить 1 ампулу Activator приблизительно за 1 час перед, или в течение тренировки, соревнований или любой интенсивной физической деятельности. Для получения оптимального эффекта от ампул Activator, мы рекомендуем предварительно отказаться от напитков и пищи, содержащей кофеин примерно в течение 5 дней. Не подходит излишне возбудимым людей, чувствительным к кофеину, беременным женщинам и детям. Кофеин не должен приниматься одновременно с креатиновой добавкой.