Зависть может возникать из-за ощущения неравенства, недостатка удовлетворения собственных потребностей или сравнения с другими людьми. Ревность обычно связана с переживанием угрозы потери важных для человека отношений или ресурсов. Эти эмоции могут стимулировать человека к действию, но также могут нанести вред отношениям и самооценке. Важно осознавать и управлять своими чувствами зависти и ревности, а также стремиться к саморазвитию и удовлетворению собственных потребностей.