Оптимальное время приема эхинацеи зависит от конкретной формы препарата и индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев, эхинацею можно принимать как до, так и после еды. Однако, если у вас есть чувствительный желудок, рекомендуется принимать ее после еды, чтобы снизить риск раздражения слизистой оболочки. Если вы используете настойку эхинацеи, то ее часто рекомендуют держать во рту перед проглатыванием, чтобы активные вещества лучше всасывались. Для точной информации о времени приема конкретного препарата эхинацеи, всегда следует внимательно изучать инструкцию или проконсультироваться с врачом или фармацевтом.