Методов, помогающих на 100% избежать патологии, не существует. Общие действия, способствующие сохранению стабильности психики:
Избегание стрессов;
Обращение к психологу/психотерапевту в тяжелой жизненной ситуации.
Регулярные обследования на предмет неврологических аномалий.
Здоровый образ жизни, отвергающий алкоголизм и наркоманию.