Сидячий образ жизни имеет неприятные последствия. Он может приводить к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабету, депрессии и нарушениям сна. Если вы много времени проводите сидя перед компьютером и используете при этом неподходящие по высоте стол или стул, возникновение хронических заболеваний — неизбежно.