Казалось бы, очевидные вещи: пост – это не диета и не вегетарианство. Суть Великого поста не в отказе от молочного и мясного, алкоголя. Это духовное очищение от грехов и страстей, жертвование собой, скромное поведение, смирение. В это время человек должен по-настоящему работать над изменением своей души.
В диете главное – снизить количество потребляемых калорий и за счет этого похудеть.
Читайте также: Пряности и добавки, которые уменьшают чувство голода
Вегетарианство зарождается именно как духовная практика. Убийство живого существа – отпечаток на карме. В следующей жизни ты можешь стать животным и тоже будешь убит.