Совет номер один – обратиться к врачу. Энурез может быть вызван инфекциями или, например, большим количеством солей в моче, и это надо лечить. Как себя вести: • нельзя ругать, стыдить и наказывать ребенка; • обязательно хвалите ребенка, если он проснулся «сухим»; • необходимо сохранять спокойствие и поддерживать ребенка, помните зачастую энурез – это чисто психологическая проблема, вызванная стрессами; • создайте для ребенка комфортную, спокойную атмосферу в семье; • никогда не обсуждайте проблему ребенка в его присутствии с посторонними людьми; • никому не позволяйте стыдить вашего ребенка за мокрые простыни. Подумайте, что может вызывать стресс у вашего ребенка. Часто причинами энуреза могут стать рождение второго ребенка, начало посещения садика или школы, повышенные требования в спортивных секциях, боязнь педагогов, непомерное количество кружков и секций, недостаток внимания родителей, конфликты в семье. Необходимо наладить режим дня ребенка, длительные прогулки, перед сном исключить все возбуждающие воздействия на ребенка (телевизор, планшет, шумные игры), ограничить прием жидкости в вечернее время, перед сном обязательно сходить в туалет, постель должна быть теплой и жесткой. Исключить переохлаждения. При энурезе, обусловленном неврологическими причинами, хорошо помогают физиотерапевтические методы лечения, иногда, не обойтись без успокаивающих препаратов и работы с психологом. Помните, лечение энуреза – это длительный процесс, во многом зависящий от ваших отношений с ребенком, запаситесь терпением.