Да. Ромашка обладает успокаивающими свойствами, помогает расслабиться и уснуть. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания к употреблению ромашки или других трав, вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением ромашкового чая на ночь. Также не рекомендуется пить слишком много ромашкового чая, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как тошнота и рвота.