Аминокислоты усваиваются в течение часа и не насыщают организм лишними жирами и углеводами. Вещества нужны спортсменам, так как они:
формируют белок в организме,
способствуют росту мышц,
снижают утомляемость,
помогают восстановить ткани,
ускоряют сжигание жира.