Дополнительный отдых может оказать положительное воздействие на психологическое состояние человека, снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить работоспособность. Это связано с тем, что дополнительный отдых позволяет полностью выйти из рабочего ритма и заняться любимыми делами, загородным отдыхом или просто расслабиться в кругу близких людей.