Ответ: Стресс может ослаблять иммунную систему, поэтому важно снизить стресс для укрепления иммунитета. Важно выделять время для отдыха и развлечений, таких как прогулки, чтение книг, прослушивание музыки, занятия йогой и другие виды отдыха. Также рекомендуется практиковать медитацию и дыхательные упражнения для снижения стресса.