Подышать в стакан и накрыть его рукой, затем понюхать, оценить запах. Делать это перед чисткой зубов.
Чистой ложкой аккуратно поскрести заднюю часть языка, дать слюне высохнуть в течение нескольких секунд. Затем понюхать ее, оценить.
Зубной нитью провести между зубами, понюхать, проанализировать.
Если остались сомнения по поводу наличия галитоза, можно попросить близкого друга оценить ситуацию. Или обратиться к врачу. Он проведет диагностику с помощью специальных приборов, оценит выдыхаемый воздух.