Прежде чем начать прием витаминов D3 и K2, следует учесть некоторые моменты. Во-первых, избыток витамина K2 повышает риск образования тромбов, поскольку основная его функция заключается в свертываемости крови. Во-вторых, дефицит витамина K2 редко встречается у здоровых людей, так как он поступает в организм с различными продуктами питания, вырабатывается кишечными бактериями, и организм накапливает витамин K2 в печени и жировой ткани. Однако определенные состояния организма и лекарства могут мешать синтезу и усвоению витамина K2.