Большая часть аутоиммунных заболеваний являются хроническими, людям приходится адаптироваться к ним. Это подразумевает ведение здорового образа жизни и правильное питание. Одним из подходов, которые могут помочь при таких заболеваниях, является аутоиммунный протокол питания (АИП). Он включает в себя устранение из рациона потенциально вредных продуктов. Но, несмотря на то, что АИП имеет свои преимущества, он также способен вызывать некоторые проблемы и наносить вред. Ограниченность диеты, возможно, вызывает дефицит важных питательных веществ, таких как витамины, минералы и пищевые волокна. Кроме того, следование строгой диете может привести к стрессу и расстройствам пищевого поведения. Поэтому важно выбирать проверенные системы питания, которые являются здоровыми и сбалансированными. Примером такой системы питания является средиземноморский протокол питания. Он позволит увеличить долю полезных продуктов в рационе и уменьшить количество потенциально вредных, без каких-либо запретов. Кроме того, следование АИП может привести к чрезмерному потреблению животных жиров, что в свою очередь несет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Следовать аутоиммунному протоколу питания сложно, поскольку из меню исключается большой перечень продуктов. Также АИП не является лекарством от аутоиммунных заболеваний: не стоит полагаться на терапевтическую силу диеты, отказываясь от лечения, назначенного врачом.