Благодаря мотивации мы чувствуем прилив сил и энергии, начинаем действовать в направлении достижения личных и профессиональных целей, тем самым улучшая качество своей жизни. Все мы знаем, насколько важна мотивация для сотрудников компаний. Это дает лучшую организацию и развитие навыка тайм-менеджмента, а также способности анализировать свои чувства, эмоции и поведение. Причем в последнем случае эффективнее применять внутреннюю, а не внешнюю мотивацию.