Ответ: Метаболизм - это процесс, с помощью которого организм превращает пищу в энергию. По мере взросления, наш организм становится менее эффективным в использовании пищи для производства энергии, что приводит к замедлению метаболизма. После 40 лет, когда мы становимся менее активными, мы теряем мышечную массу, что также сказывается на скорости метаболизма.