К полезным свойствам гейнера относятся: Быстро наращивает мышцы. Содержит большое количество углеводов и белков, которые просто употребляются в жидком виде, легко усваиваются в организме. Для построения красивого рельефного тела содержит в составе различные аминокислоты.