- соду необходимо принимать в правильной концентрации: на стакан воды (200 мл.) 1/4 чайной ложки, со временем количество можно увеличить до 1/2 чайной ложки. - принимайте раствор соды либо за 30 минут до еды, либо через час-полтора после. - раствор следует принимать 2-3 раза в день, не чаще и не реже.