Предназначение вагинальных шариков кроется не только в удовольствии. Их используют в качестве "спортивного инвентаря", делая с ними внутри упражнения Кегеля. Тренировки с такими игрушками нацелены на повышение тонуса мышц тазового дна и способны возобновить растянутые или ослабленные ткани. После занятий секс становится более чувственным для обоих партнёров, а вагинальный оргазм достигается быстрее.