Да, прием лютеина с омега-3 считается безопасным и даже полезным для здоровья глаз. Оба этих вещества играют важную роль в поддержании хорошего зрения. Лютеин, как антиоксидант, защищает сетчатку глаза от повреждений, а омега-3 жирные кислоты способствуют улучшению кровообращения в глазах и питанию тканей. Комбинация лютеина и омега-3 часто используется в глазных витаминных комплексах, так как эти вещества усиливают действие друг друга. Однако, перед началом приема любых новых добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом.