Главное в деле ухода за собой — регулярность и дисциплина. Гимнастику и массаж для лица нужно проводить плавно, с полной отдачей и концентрацией на движениях и упражнениях. Нельзя совершать резкие и грубые движения. Важно: уходовая косметика должна быть подобрана по типу твоей кожи.