Да, изменить свой тип привязанности возможно. Для этого необходимо осознать свои проблемы в области привязанности, работать над своими эмоциями и поведением, а также строить здоровые отношения с окружающими. В некоторых случаях может потребоваться помощь психолога или психотерапевта.