Для поддержания здоровья молочных желез женщинам рекомендуется вести здоровый образ жизни, в том числе правильно питаться, вести активный образ жизни и избегать вредных привычек. Также важно регулярно осматривать молочные железы самостоятельно и проходить профилактические обследования у врача. При обнаружении каких-либо изменений в молочных железах необходимо немедленно обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и назначения лечения.