Да, недостаток света может снижать уровень серотонина. В зимние месяцы яркость света уменьшается, и люди страдают от хронической усталости и депрессии. Для компенсации уровня серотонина необходимо побывать на свежем воздухе на солнце в течение дня или приобрести светотерапевтическую лампу.