Определение дефицита бора в организме может быть сложным, так как явных и специфических симптомов недостатка этого микроэлемента нет. Однако некоторые признаки могут указывать на возможный дефицит, включая ухудшение состояния костей (повышенный риск остеопороза), проблемы с суставами, снижение когнитивных функций и плохое усвоение других минералов, таких как кальций и магний. Анализы крови на уровень бора не являются стандартной практикой, поэтому диагностика дефицита обычно основывается на симптомах и оценке рациона питания.