Конечно помогает, видео чаще выходит в рекомендации и имеет высокий рейтинг в поисковой выдачи, что влияет на количество просмотров и его рост. Чтобы понять эффективность оптимизации, Вы можете сравнить видео с нашей проработкой и любое другое, без оптимизации.