Сохранить свой контент можно, для этого нужно зайти в Настройки – Безопасность и скопировать данные, которыми вы делились. В течение 48 часов данные будут направлены на электронную почту, привязанную к вашему аккаунту.
Помните, что за пределами РФ ваш профиль Instagram по-прежнему будет функционировать.