Для улучшения выносливости на тренировке по хоккею можно использовать кардиотренировки, такие как бег, катание на велотренажере или эллиптическом тренажере. Также силовые упражнения, такие как подтягивания, приседания и жимы, помогут увеличить силу и выносливость.