Вы должны заниматься спортом и правильно питаться, но при этом никогда не терять мотивацию. Каждый худеет по-своему, так что не спешите отчаиваться, если подруга похудела быстрее, хотя вы все делаете одинаково. Не гонитесь за результатами других – вы должны смотреть только на себя и быть довольными своим телом.