Если после отбеливания болят зубы, нужно обратиться к врачу.
Обычно рекомендуется принять обезболивающее лекарство, адвил, например, или ибупрофен.
Для ежедневных гигиенических процедур используют лечебные пасты. Их действие направлено на быстрое восстановление эмали и на закрытие дентинных каналов. Такие пасты хороши тем, что обладают накопительным эффектом. Минимальный срок их применения — не менее месяца.
Не следует пренебрегать ополаскивателями. Ими пользуются после каждой трапезы. Применяйте тот, который порекомендует специалист.
Отдельно нужно сказать о специальных гелях. Используют их не чаще 3-х раз в год.
Хорошие результаты дает соблюдение диеты без кислой, холодной и горячей пищи.
Не подвергайте ротовую полость агрессивному воздействию курения.