Да, существует прямая связь между весом и здоровьем суставов. Избыточный вес негативно сказывается на суставах, увеличивая нагрузку на них и ускоряя износ хрящевой ткани. Поэтому поддержание здорового веса через правильное питание и физические упражнения является важным аспектом профилактики заболеваний суставов.