Вегетарианцам особенно рекомендуется употреблять пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами, так как у них их в крови обычно меньше, чем у других. Причина в том, что вегетарианцы питаются только продуктами растительного происхождения, которые являются источником только одного типа омега-3 жирных кислот.