Коэнзим Q10 содержится в небольших количествах в различных продуктах. Наибольшее количество Q10 можно найти в таких продуктах, как мясо (особенно в печени, сердце и почках), жирная рыба (например, скумбрия, сардины и лосось), орехи (особенно арахис и грецкие орехи), семена (особенно кунжутные и тыквенные), и цельные зерна. Также Q10 присутствует в некоторых овощах, таких как шпинат и брокколи, хотя в меньших количествах.