Утренняя тошнота – это обычное состояние на ранних сроках беременности. Чтобы уменьшить этот симптом, стоит уменьшить количество приемов пищи, но увеличить калорийность каждого приема пищи. Также следует избегать запахов и продуктов, способных вызвать тошноту. Важно помнить, что постоянная тошнота может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить достаточное количество жидкости и обращаться за медицинской помощью в случае осложнений.