Гидравлические поршни степпера снижают ударную нагрузку на суставы и обеспечивают плавный ход. Поэтому тренировки с тренажером безопаснее, чем обычная ходьба. Также степпер позволяет регулировать нагрузку и следить за важными показателями тренировки.