window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.Context.AdvManager.render({
"blockId": "R-A-488054-1",
"renderTo": "yandex_rtb_R-A-488054-1-7"
})
})
Ответ: Поддержание здорового сна является важным фактором для укрепления иммунитета. Важно спать хотя бы 7-8 часов в сутки и соблюдать режим сна. Также рекомендуется избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном, а также отказаться от использования электронных устройств перед сном.