Полностью избавиться от тилта может быть сложно, так как он связан с эмоциональными реакциями человека. Однако, применяя стратегии профилактики и техники снятия тилта, можно значительно снизить его влияние на жизнь и повысить свою устойчивость к стрессовым ситуациям.