Сразу после получения повреждения на голеностоп следует наложить тугую давящую повязку. Для уменьшения отека и снятия воспаления на место травмы желательно воздействовать холодом. Наличие сильного болевого эффекта может потребовать инъекционного введения новокаина либо другого обезболивающего средства.