Вероятнее всего причина боли в шейных позвонках. Для уточнения диагноза необходим осмотр врача невролога и проведение специальных видов исследования рентгенографии или МРТ, точнее только после осмотра. Укрепляйте мышцы спины, чтобы разгрузить позвоночник. Лучшая тренировка для этого – ходьба. А если нет возможности много ходить, помогут упражнения для укрепления мышц спины.