В некоторых случаях при грыже позвоночника не только можно, но и нужно делать массаж. Не всегда операция является единственным выходом, иногда достаточно пройти курс лечебного массажа, который должен проводиться специалистом с медицинским образованием. Курс массажа позволит снять болевые ощущения и начать радоваться жизни, но перед тем как начинать сеансы массажа, стоит проконсультироваться с врачом.