В каждом шоколаде есть углеводы, однако их количество меняется в зависимости от процента содержания в 100 граммах продукта: в молочном — 59 г; в темном — 48 г; в белом — 59 г; в горьком — 10 г. Поэтому при потреблении шоколада следует соблюдать осторожность. Для получения быстрой дозы углеводов лучше выбирать горький шоколад.