— Потому что неправильное внутрибрюшное давление. Люди неверно выбирают упражнения для себя, спазмируя мышцы спины, тем самым укорачивают прямые мышцы живота. Попробуйте встать у зеркала и полностью выпрямить осанку — животик сразу подтянется. Есть много нюансов в техниках упражнений. Допустим, если неправильно стоять в планке, оказывается большое давление и живот начинает расти. И если не подключать диафрагмальное дыхание — живот тоже уходить не будет.