Да, вы можете применять метод кинезиологического тейпирования самостоятельно. Для этого рекомендуем вам изучить методику по специальным пособиям. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом по кинезиотейпингу. В наших медицинских центрах в Санкт-Петербурге работают специалисты этого профиля. В случае сложных травм советуем не заниматься самолечением и обратиться к врачу.