Женщинам особенно важны аминокислоты, такие как лизин, для поддержания здоровья кожи и костей, аргинин и цитруллин для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, а также лейцин, изолейцин и валин (разветвленные аминокислоты), которые помогают в восстановлении мышц и поддержании мышечной массы. Для беременных и кормящих женщин также важен адекватный прием аминокислот для поддержания здоровья матери и ребенка.