Прекратите кусать ногти, ухаживайте за ними правильно: регулярно подстригайте, не загибая краев. Пользуйтесь пилкой из стекла или керамики, не травмирующей ногтевую пластину. Смазывайте ногти и кутикулу маслами или кремами для увлажнения и питания. Принимайте витамины и минералы для укрепления ногтей (биотин, цинк, кальций, железо). Избегайте контакта с агрессивными химическими веществами – моющими средствами, лаками для ногтей, ацетоном. Посещайте мастера по маникюру для профессионального ухода.