Хорошая новость заключается в том, что кариес можно предотвратить. Вот несколько советов по поддержанию здоровых зубов и предотвращению кариеса: — Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой. — Используйте зубную нить (или) и по рекомендации врача и межзубные ершики для очистки труднодоступных мест. — Ограничьте потребление липких углеводов (сахара), газированных напитков и сладкой пищи. Сократите количество приемов подобных продуктов и напитков. — Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.