Интенсивные кардионагрузки могут спровоцировать обострение хронических или острых заболеваний.
Занятия не рекомендуются:
при тахикардии, сердечно-сосудистой недостаточности, стенокардии; онкологических заболеваниях; диабете, гипертонии; варикозе; нарушениях опорно-двигательного аппарата; артрозе и других проблемах коленных суставов; в первом триместре беременности.
При наличии хронических заболеваний перед тренировками необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.