Зимой стоит выбирать полезные корнеплоды, например, свеклу, тыкву, морковь. Если попугая любит огурцы и кабачки, можно предлагать и их: кроме витаминов эти овощи содержат ценные минералы и воду. Из фруктов в зимний сезон особенно полезны цитрусовые, а также яблоки поздних сортов, богатые аминокислотами.