Если иначе не написано в инструкции к конкретному жиросжигателю, то принимают капсулы за полчаса до еды. С течением времени из-за возможного возникновения толерантности к препарату необходимо постепенно увеличивать дозировку. Или же рекомендуется сменить препарат. Возможно, сделать перерыв в приёме.