Ответ: Исключение из рациона продуктов, вызывающих воспаление, таких как животные продукты, а также широкий спектр других веганских продуктов, увеличение количества единиц ORAC в рационе, а также повышенное потребление лютеина и зеаксантина (содержатся в капусте и шпинате) могут помочь справиться с симптомами аффективного расстройства наряду с рекомендациями специалистов по здоровому образу жизни. Кроме того, необходимо устранить дефицит витамина Е и дополнительно принимать астаксантин.