Простату необходимо массировать надавливающими движениями от боковых поверхностей к центру. При появлении дискомфорта следует снизить интенсивность воздействия, при сильной боли – прекратить процедуру. Во время самомассажа из мочеиспускательного канала может выделиться несколько капель секретируемой простатой жидкости.