Существуют различные способы употребления кукурузных рылец и получения от них потенциальной пользы, говорит диетолог Крутика Нанавати: Кукурузные рыльца можно заваривать в виде чая, замочив нити в горячей воде примерно на 10–15 минут. Кроме того, их можно добавлять в супы, тушеные и другие блюда. Некоторые люди принимают его в виде добавки.