В случае травм мышц сроки зависят от обширности повреждения, показателей метаболизма и регенеративных возможностей организма. Для оптимального восстановления после растяжения, частичного или полного разрыва мышц может потребоваться от 2 недель до 6 месяцев. А иногда и больше.