Сделать это можно несколькими способами. Это: использование успокаивающих лекарств. Без показаний и консультации с врачом данный метод применять не рекомендуется и даже запрещено; соблюдение режима дня; исключение перегрузок психики. На ночь лучше смотреть спокойные мультики. Днем нужно ограничить ребенка в активных играх. Кажется, что он должен выплескивать энергию, но в некоторых случаях активные игры только раззадоривают детей с СДВГ; демонстрация на примере (родителями) важности спокойствия. Полезным может стать плавание. Водные процедуры (в теплой воде) также благоприятно влияют на детей с синдромом. Врачи рекомендуют родителям посвящать ребенку хотя бы час времени в день. Особенно важно внимание перед сном. Спокойная сказка или добрый мультфильм на ночь – хорошее решение.