Для получения результата необходимо возбуждение пениса на уровне от 0 до 50 процентов. Число повторений — 5.
Инструкция:
Встаньте ровно и слегка наклонитесь в спине.
Поднимите одну ногу до уровня коленки.
Захватите пенис со стороны спины между ног. Беритесь за основание, а не за головку.
Тяните половой орган назад и вверх.
Зафиксируйте член в такой позиции на 20-30с.
Рекомендуемый опыт тренировок для выполнения растяжки между ягодицами — от 90 дней.