Контрзависимость – это почти, что синоним ложной самодостаточности. Это состояние, в котором человек является достаточно уязвимым, при этом нуждается в помощи, поддержке и заботе, но всем своим видом показывает независимость. Он создает впечатление, что не нуждается в других людях, однако на деле все не так. Часто такие люди стараются держать дистанцию в отношениях с другими.