Заваривать шиповник можно двумя способами: в целом виде и измельченном. Разница только во времени, которое в итоге тратится на процесс. А последовательность тут такая:
1. В термос объемом 1 л поместите 3-4 ст. л. плодов шиповника (либо измельченных, либо целых).
2. Залейте крутым кипятком и закройте крышкой.
3. Оставьте настаиваться 8 часов (если это целые плоды) или 2 часа (если измельченные).