Уровень стрессоустойчивости человека можно определить через психологические тесты, анкетирование, наблюдение за его поведением в стрессовых ситуациях. Также можно изучать реакции на стрессовые ситуации, уровень тревожности, способы справления со стрессом. Определение стрессоустойчивости позволяет лучше понять, какие ситуации могут вызвать у человека стресс и как ему помочь.