Далеко не все люди подвержены этому состоянию, многие переживают его незаметно. Сильнее всего негативным симптомам кризиса среднего возраста подвержены люди со следующими особенностями:
невротичность;
эмоционально бедная жизнь;
отсутствие планов и целей на будущее;
склонность к негативному мышлению;
боязнь перемен;
низкая самооценка;
слабая социальная активность.
Провоцирующими факторами являются нелюбимая работа, проблемы в семье, отсутствие самореализации.