Сладости могут быть полезными, если содержат ксилит. По виду это обычные чупа-чупсы, жвачки и конфеты, но ксилит уничтожает бактерии Streptococcus mutans, которые вызывают кариес. Ксилит также повышает слюноотделение и активизирует процессы реминерализации эмали. Не покупайте ребенку сосательные, липучие конфеты, газированные напитки, снизьте в рационе малыша количество соков, компотов, морсов, хлебобулочных изделий, сахоросодержащих сладостей.