Это повышает и улучшает обучаемость, поскольку увеличивает объем памяти. Еще позволяет достигать больших успехов в жизни. Осознанность не оттеняет эмоции, дает возможность жить с яркими и острыми ощущениями. Утренний чай будет в разы вкуснее, если сфокусироваться на его аромате, а не новостях в социальной сети. С развитием осознанности улучшается эмпатия и выстраиваются улучшенные взаимоотношений с окружающими.