БАД – это аббревиатура для биологически активных добавок, которые не относятся к лекарственным средствам и не выступают полноценной заменой обычной пище. Существует три группы биодобавок: нутрицевтики (например, витамины, аминокислоты), парафармацевтики (продукты пчеловодства, эфирные масла), эубиотики (про- и пребиотики). Хоть это и не медицинские препараты, их употребление надо обсуждать с врачом, так как бесконтрольный прием добавок может негативно отразиться на здоровье. Например, избыток конкретного витамина в организме так же вреден, как и дефицит.