Если при себе нет обезболивающих, то немного унять боль помогут следующие рекомендации:
Удалите частички пищи из дырки в зубе. Сделать это можно зубочистками или полосканиями.
Приложите к болезненному участку холод (лед, завернутый в ткань).
Не жуйте на пораженной стороне, иначе болеть зуб будет еще сильнее.
Ни в коем случае не делайте согревающих компрессов и не принимайте антибиотики. Прогревание при гнойном процессе только усугубит ситуацию!