Чтобы выбрать подходящую программу питания, определите свои цели (похудение, набор массы, поддержание формы и т.д.) и учтите свои индивидуальные особенности, такие как аллергии и предпочтения. Компании Level Kitchen и MyFood предлагают разнообразные программы, среди которых вы сможете найти оптимальный вариант.