Чакры и их емкость, особенно чакра третьего глаза и сердечная чакра, не развиваются лишь путем физических упражнений. Более того, так как они находятся в тонких телах, работа с ними должна предполагать, прежде всего, такой же тонкий подход. Это и изменение мышления в позитивную сторону, и выработка определенных поведенческих особенностей, и работа над отношением к жизни, и любое другое саморазвитие в различных его проявлениях. Абсолютно все влияет на нашу физическую реальность. И если вы хотите изменить внешнее, привлечь благополучие и красоту, то начните со своего внутреннего, потому что любые причины, прежде всего, кроются внутри, а снаружи – итоги и результаты внутренних процессов.