Экстремальными считаются виды спорта и активности, связанные с повышенным уровнем опасности для человека.
Например, все, что связано с горным туризмом (треккинг) на высоте от 2 000 до 4 500 метров. Также речь идет об альпинизме, маунтинбайке, спелеотуризме.
Водными видами отдыха, такими как: дайвинг (подводное плавание) на глубине до 15 метров, сплав по рекам (в т.ч. рафтинг, каякинг, сплав на катамаранах и т.д.), спортивные прыжки в воду
Охота, рыбалка в труднодоступных и отдаленных местностях, поездки на джипах, квадрациклах, мотоциклах и другом транспорте вне дорог общего пользования
Прыжки с высоты, в т.ч. с парашютом, роупджампинг, полеты с использованием безмоторных средств, полеты в качестве пилота
Участие в гонках на транспортных средствах или животных (в т.ч. авто-мото-ралли и дрифт)