Для предотвращения гипоксии плода следует вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и алкоголя, регулярно проходить медицинские осмотры, следить за уровнем гемоглобина и при необходимости принимать препараты железа. Важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Рекомендуется проводить много времени на свежем воздухе, избегать стрессов и соблюдать режим сна и отдыха. Также стоит обсуждать любые изменения в состоянии с врачом для своевременной диагностики и лечения.