Может - да, а может - нет. Тут всё зависит от ваших целей и состояния здоровья коленей и спины. Приседания - это упражнение для здоровых людей и, если вы относите себя к таковым, то, да, вы можете приседать «попа в пол », в противном случае, этого лучше не делать