Правильная подушка для сна во время беременности может значительно улучшить качество сна. Она помогает поддерживать правильное положение тела, разгружает позвоночник и снижает давление на желудок и почки. Идеальная подушка для беременных должна быть удобной, углубленной в середине, чтобы поддерживать живот, и иметь опору для головы и шеи. Такая подушка помогает снять напряжение со спины и предотвратить появление болей в спине и шее.