Правильное питание - это рациональное и сбалансированное питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, витаминами и минералами. При правильном питании рекомендуется следовать определенному рациону, состоящему из продуктов, богатых полезными веществами и низкокалорийными.