Без достаточного употребления воды процесс выведения токсинов становится невозможным. Жидкость играет ключевую роль в поддержании метаболизма и общего здоровья, поскольку ее недостаток влияет на работу органов и психологическое состояние человека, вызывая общее ухудшение самочувствия. Замена чистой воды сладкими газированными напитками, чаем или кофе – распространенная ошибка, которая мешает эффективному очищению организма от нежелательных элементов.