Магний лучше усваивается в сочетании с витаминами C, D, группыB (кроме B1), а также кальцием, калием или натрием. Высокие дозы цинксодержащих препаратов а также избыточное поступление пищевых волокон затрудняют всасывание магния и нарушают его баланс в организме …
Подробнее