По содержанию полезных веществ хлорелла превосходит спирулину. Максимального эффекта можно добиться, употребляя растения одновременно. Важно однако сначала проконсультироваться с врачом: избыток витаминов и микроэлементов может причинить вред организму, как и их дефицит.