Для профилактики бруксизма важно своевременно посещать стоматолога и невролога для выявления и лечения сопутствующих заболеваний. Нормализация психоэмоционального состояния и управление стрессом также являются ключевыми профилактическими мерами. Важно избегать злоупотребления кофеином, никотином и алкоголем, а также поддерживать здоровый образ жизни. В случае возникновения первых симптомов бруксизма следует обратиться к специалистам для своевременного начала лечения. Осложнения бруксизма могут включать раннюю потерю зубов, мигрени и снижение остроты слуха из-за постоянного напряжения жевательных мышц. Профилактические меры и своевременное лечение помогут избавиться от симптомов и предотвратить развитие серьезных осложнений.