Рекомендации по частоте замены подушки могут варьироваться в зависимости от типа материала и производителя. В среднем, подушки рекомендуется менять каждые 1-2 года. Со временем подушка может потерять свою форму и поддержку, что может негативно сказаться на вашем сне и общем самочувствии.