Для сохранения фокуса важно контролировать источники отвлечения – уведомления, звонки, сообщения. Закройте их, когда занимаетесь срочными или сложными задачами. Можно также выделить специальное время для работы с электронной почтой, мессенджерами и другими коммуникациями, чтобы они не отрывали вас от дел постоянно.