- На общее состояние здоровья влияют различные факторы, такие как наследственность, образ жизни, окружающая среда. Для поддержания здоровья важно правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов, вредных привычек. Также необходимо обращать внимание на качество сна, отдых, проветривание помещений. Контроль над этими факторами поможет сохранить здоровье и жить полноценной жизнью.