Зависит от ниши. Существуют стабильные тематики, в которых перепады частотности минимальны в течение года или нескольких лет. В таких тематиках пересобрать частотность достаточно раз в год. Но в большинстве коммерческих тематик частотность меняется чаще, в зависимости от смены сезона, популярности товара, изменений на рынке. В этом случае статистику желательно актуализировать раз в месяц или чаще. Чтобы оценить, как сильно менялась частотность в течение последних двух лет, воспользуйтесь проверкой истории запроса в Яндекс.Вордстат. Модуль ведения проектов Пиксель Тулс в автоматическом режиме регулярно обновляет частоты запросов. Отчет появляется в разделе «События».