При неправильном питании могут возникнуть различные проблемы со здоровьем, такие как ожирение, диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения пищеварения и даже раковые заболевания. Недостаток определенных витаминов и минералов может привести к анемии, проблемам с кожей, волосами и ногтями. Поэтому важно следить за качеством и количеством потребляемой пищи.