Если вы планируете готовиться весной/летом/осенью, то вам понадобятся: беговые кроссовки, тайтсы / спортивные штаны / шорты, футболка / лонгслив, ветровка или спортивная куртка. Всегда обращайте внимание на погоду и от этого формируйте комплект одежды на тренировку.
Для тренировок холодной весной или осенью потребуется немного другая одежда и экипировка, выбор одежды зависит от температурного режима на улице.
Подробнее о том, как одеваться на тренировках, можно почитать в нашем специальном разделе «Экипировка для бега».