Чтобы избежать вывиха ребра, рекомендуется избегать сильных ударов или травм грудной клетки, особенно при занятиях спортом или физической активности. Также стоит укреплять мышцы грудной клетки и спины, чтобы они могли лучше поддерживать ребра на месте.