Любая постоянная не тяжелая нагрузка на ноги - это всегда плюс. Лучше всего при варикозе помогают активные групповые тренировки или тренировки со степ-платформой. Также вы можете заниматься силовым фитнесом или работать на тренажерах, но упражнения на низ вам следует подбирать с учетом 2-х факторов: 1) из­бе­гание зас­той­ных яв­ле­ний и пос­то­ян­но­го ви­да од­но­тип­ной наг­рузки на но­ги; 2) отказ от тяжелых весов. Подробности читайте [Можно ли заниматься фитнесом при варикозе https://ferrum-body.ru/mozhno-li-zanimatsya-fitnesom-pri-varikoze.html]