Ответ: Стресс может мешать похудению, так как вызывает переедание и снижение метаболизма. Чтобы справиться с стрессом, рекомендуется выбрать развлечения, которые помогают расслабиться, такие как прогулки, чтение книг, прослушивание музыки или медитация. Также можно заниматься йогой или другими видами упражнений, которые помогают снять стресс.