Употребление талой воды должно осуществляться с осторожностью, поскольку: Низкое содержание микроэлементов и солей: Талая вода практически не содержит минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Длительное употребление исключительно талой воды может привести к: Ухудшение здоровья: общая слабость, нарушение обмена веществ. Отёки: снижение солевого баланса приводит к задержке жидкости в тканях. Обострение заболеваний: дисбаланс электролитов может усугубить хронические патологии, такие как сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек. Поэтому рекомендуется ограничить потребление талой воды и не использовать ее в качестве основного источника жидкости. Оптимальный выбор — сбалансированная гидратация с использованием различных видов воды, учитывая индивидуальные потребности организма.