Все зависит от степени захламления системы. Если телефон работает стабильно и человек просто хочет удостовериться в том, что все работает нормально, то он может воспользоваться этим режимом 1 раз в месяц. Если же телефон работает ненормально, то режим стоит включать в то время, когда телефон будет выдавать явные глюки.