Обратиться к врачу стоматологу;
Выявить причину заклинивания челюсти (их много);
Убрать найденную проблему;
Разработать челюсть, выполняя в домашних условиях все рекомендации врача стоматолога;
Носить поддерживающую каппу на зубах.