Если болит тазобедренная кость, необходимо действовать в соответствии с поставленным диагнозом:
при артрите поможет сухое тепло на больное место;
при бурсите следует сделать несколько упражнений на растяжку;
при артрозе следует развивать наружные мышцы, чтобы обеспечить поддержку сустава.
При появлении болей необходимо, не откладывая, посетить врача, чтобы выяснить, почему болит тазобедренный сустав, и определить, какие методы помогут избавиться от боли.