Пи­шевые до­бав­ки – это то, что мы едим каж­дый день мо­жет быть са­ми то­го и не по­доз­ре­вая. Они вхо­дят в сос­тав 90% ма­газин­ных про­дук­тов. Из­вес­тные E-до­бав­ки: глю­тамат и нит­рит нат­рия, ксан­та­новая и гу­аро­вая ка­медь, кра­сите­ли – кур­ку­мин и ли­копин, а так­же ли­мон­ная кис­ло­та. Не все до­бав­ки вред­ны, а не­кото­рые да­же по­лез­ны. В лю­бом слу­чае без них не обой­тись пи­щевой про­мыш­леннос­ти и зна­чит нам нуж­но уметь в них раз­би­рать­ся. Слу­шай­те наш под­каст и чи­тай­те пол­ный об­зор в статье [пи­щевые до­бав­ки или чем нас кор­мят https://ferrum-body.ru/pishhevyie-dobavki-ili-chem-nas-kormyat.html]