Благодаря среднему гликемическому индексу продукт может быть включен в диетический рацион. Плод поможет не только сбросить вес, но и напитает организм ценными витаминами и минералами. При этом нужно правильно подобрать диету и не переусердствовать с употреблением хурмы.