Слишком много удобрений в почве – одна из причин дисбаланса макроэлементов. Поэтому если хотите получать максимальное их количество с пищей, а не с биодобавками, необходимо выбирать продукты органического происхождения, в крайнем случае грунтовые. Мы чаще озабочены тем, чтобы не было вредных веществ в пище, но нужно обращать внимание и на содержание полезных.  Выбирая мясо, обратите внимание на способ откорма. Мясо животных, у которых преобладали растительные корма, будет содержать больше микроэлементов и витаминов. Помимо питания, дополнительно можно применять минеральные добавки.