Психологи советуют в первую очередь начать признаваться себе в любви каждый день. При этом они рекомендуют изучать свое тело, следить за его реакциями, для начала наедине с собой. Положительно на людей в данном контексте влияет физическая активность. Потому как чаще всего с таким страхом сталкиваются женщины, им показана смена имиджа, разные косметологические процедуры.
Мы не можем давать читателям практических советов. Каждый случай индивидуален. Поэтому рекомендуем в первую очередь записаться на прием к психологу.