Поддержку можно оказать по-разному. Рассмотрим несколько общераспространенных способов: Физический контакт. Это могут быть объятия. Они наполняют человека спокойствием. Также это может быть зрительный контакт, поглаживания, похлопывание по спине и др. Важно! О такой форме поддержки нужно договариваться заранее. Многие люди крайне неблагоприятно относятся к телесному контакту. Похвала. Найдите то положительное, что сделал человек. Например, если ребенок получил тройку по русскому языку, вспомните, что по математике у него пятерка. Похвалой вы даете понять человеку, что признаете его ценность. Это поможет ему обратиться к своим сильным сторонам. Скажите: «Ты сделал(а) все, что от тебя зависело». Так вы ориентируетесь на возможности, достоинства и ресурсы человека. Сочувствие. Оно может уменьшить боль партнера, дать ему надежду на лучшее. Скажите, что сожалеете, что такая ситуация произошла. Это даст понимание, что вы вовлечены в состояние другого человека. При этом фраза «все будет хорошо» не только не помогает, но и раздражает. Ведь понятно, что будущего вы не знаете. Практическая поддержка. Спросите человека, чем вы можете ему помочь. Если вы договорились о чем-то (посидеть с детьми, приготовить ужин и др.), держите свои обещания.