Ответ: Личностные кризисы играют важную роль в жизни человека, так как они могут стимулировать личностный рост и развитие. Преодолевать личностные кризисы помогает осознание собственных ощущений и эмоций, работа над собой, поддержка близких и профессионалов. Важно принимать кризисные ситуации как возможность для самопознания и личностного развития. Опыт преодоления кризисов помогает стать более сильным и гармоничным человеком.