По сути – это накопление усталости на фоне неудовлетворенности результатами труда. Это может быть небольшая зарплата, постоянные переработки или тяжелая атмосфера в коллективе. Начинается все с уменьшения энтузиазма, чувства усталости, снижения производительности труда на фоне усиливающейся раздражительности или апатии. Следом развивается равнодушие и цинизм, желание дистанцироваться от коллег, должностные обязанности не выполняются в полном объеме. Позже появляются соматические нарушения в виде различных недомоганий, а также импульсивность, раздражительность и озлобленность. В большинстве случаев состояние развивается на фоне длительного психоэмоционального стресса.