Ситуация не всегда однозначная и требуется индивидуальный подход. Процесс заживления повреждённой костной ткани ноги требует повышенного расхода энергии. Происходит процесс восстановления и важно обеспечить полноценное питание. Особое внимание надо уделить включению в рацион питания продуктов с большим содержанием витамина Д и кальция.
В состоянии покоя наблюдается увеличение расхода энергии. В среднем до 30% от изначального уровня. Всё зависит от степени тяжести повреждения. При повреждении нижних конечностей возникает необходимость использования костылей для перемещения. Возникает дополнительный источник расхода энергии. Искусственное создание энергетического дефицита приводит к замедлению процесса восстановления. Наблюдается упадок сил и возникает чувство апатии и безразличия.
Специалисты не рекомендуют увлекаться и экспериментировать с калорийностью рациона питания. Спортивные травматологи обращают внимание, что диеты с большим содержанием белка ускоряют процесс иммобилизации и улучшают прогноз на полное восстановление после травмы. Для поддержания оптимального уровня белка рекомендуется принимать протеиновые и аминокислотные комплексы.