Принципиально разные направления имеют свои истоки и культуру. Печи на дровах в русской бане создают влажность в помещении 40% и выше и поддерживают температуру от 65 до 85°. Воздействие влажным паром мягкое, комфортное. В сауне совершенно другие условия. Влажность держится на уровне 10-20% из-за того, что воду на камни не льют. На тело воздействует сухой пар, а температура в помещении достигает 130°.