При выборе стиля плавания учитывайте свои цели, физическую подготовку и предпочтения. Например, если вы стремитесь к развитию скорости и выносливости, то кроль может быть лучшим выбором, благодаря его эффективности в гонках. Если ваша цель - улучшение мышечного тонуса и координации, то брасс подойдет вам больше всего. Он также может быть привлекателен тем, кто предпочитает медленное и ритмичное плавание. Обратитесь к тренеру или инструктору, чтобы получить совет по выбору стиля, который лучше всего подходит вашим целям и индивидуальным характеристикам.