Ответ: На здоровье спины негативно влияют длительное сидение, неправильное положение при работе за компьютером, недостаток физической активности и лишний вес. Также стресс, неправильная осанка, нагрузка на спину при поднятии и переноске тяжестей могут вызвать боли и дискомфорт. Необъятный, неправильный матрас или подушка для сна также могут способствовать развитию проблем со спиной.