Для улучшения концентрации при СДВГ, белок является ключевым элементом. Включайте в рацион фасоль, сыр, яйца, мясо и орехи. Эти продукты обеспечивают устойчивый источник энергии, поддерживая концентрацию в течение длительного времени. Потребляйте их на завтрак и в качестве перекусов, чтобы продлить действие лекарств от СДВГ.