Да, с помощью специальных упражнений можно укрепить зрение. Одним из таких упражнений является фокусировка взгляда. Для этого нужно смотреть на предмет на близком расстоянии, а затем взглянуть вдаль и обратно несколько раз, фокусируясь на нем. Еще одно упражнение — массаж глазных яблок. Для этого следует мягко массировать закрытые веки в течение 1-2 минут. Также полезно упражнение под названием «восьмерка». Нужно смотреть на воображаемую «восьмерку», которую рисует перед глазами взгляд. Повторяйте такие упражнения регулярно, чтобы укрепить зрение.