Если вам нужен тренировочный манекен только для боксёрских ударов, то вам подойдёт манекен размера L. Если же вы предпочитаете отработку ударов руками и ногами (например, удар ногой low kick), то стоит отдать предпочтение манекенам XL (на изображениях они представлены в шортах).