A. Сильные физические нагрузки увеличивают повреждение ДНК во время бега, но через шесть дней повреждение ДНК будет меньше, чем если бы они вообще не бегали, благодаря усилению внутренних защитных механизмов, таких как выработка супероксиддисмутазы, каталазы и глутатионпероксидазы.