— Во время беременности важно сохранять спокойное состояние. Для сосудов плаценты и плода необходимо нормальное артериальное давление, которое может повышаться и/или резко снижаться при эмоциональных переживаниях. Это может приводить к спазму сосудов и, как следствие, к гипоксии плода или даже отслойке нормально расположенной плаценты. При стрессе мы также наблюдаем повышение маточного тонуса, что может приводить к угрозе преждевременных родов, — говорит Елена Аленникова. — Многие проспективные исследования показали, что наличие у женщины во время беременности таких эмоциональных расстройств, как депрессия, тревога или длительное нахождение в состоянии эмоционального стресса, повышает риск развития у ребенка синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ), нарушения когнитивного развития, а также расстройств поведения, — добавляет Антон Тихоновский. — Например, у тревожных женщин вероятность рождения ребенка с расстройствами эмоций удваивается по сравнению с менее тревожными. Механизм возникновения подобных нарушений не до конца понятен, но считается, что важную роль играет кортизол — гормон, который вырабатывается при стрессе и может проникать через плаценту. Поэтому беременным женщинам крайне важно быть в максимально спокойном, уравновешенном эмоциональном состоянии.