Непереносимость лактозы не означает абсолютный запрет на кисломолочные продукты. Регулярное потребление кисломолочных продуктов способствует: Лучшему усвоению лактозы Снижению риска лактазной недостаточности Включайте в свой рацион творог, кефир и другие кисломолочные продукты, чтобы получать пользу без дискомфорта.