Омега-3 ненасыщенные кислоты, входящие в состав рыбьего жира, благотворно влияют на весь организм, в частности на кожу и её производные – ногти и волосы. Продукт способствует их росту и делает их более прочными. Кроме того, рыбий жир оказывает благоприятное воздействие на развитие и функцию нервной ткани, подавляет выделение гормонов стресса, регулирует фосфорно-кальциевый обмен, сохраняет здоровье костей, зубов, нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.