Ответ: Правильная постановка стопы и осанки при тренировке рук имеет большое значение для правильной нагрузки мышц. Правильная осанка способствует активации нужных мышц и предотвращает травмы. При выполнении упражнений важно поддерживать равновесие и контролировать положение тела. Соблюдение правильной постановки стопы и осанки поможет максимально эффективно работать над формированием худых рук, как у модели, за 8 минут.