Тирозин часто рекомендуется принимать утром, так как он может стимулировать производство нейромедиаторов, таких как дофамин и норадреналин, которые улучшают настроение, увеличивают концентрацию и могут способствовать бодрствованию. Принимая тирозин утром, можно максимизировать его положительное влияние на умственную и физическую активность в течение дня.