Варикозная болезнь развивается из-за патологий клапанов вен, снижения их тонуса, повышенного венозного давления. Факторами риска для ее развития считаются: наследственность; работа, предполагающая нахождение длительное время в стоячем положении – продавец, парикмахер; не меньше, чем стоячая, для вен вредна сидячая работа; малоподвижный образ жизни; лишний вес; беременность. Даже при наличии факторов риска избежать развития варикозной болезни помогут профилактические меры. Это умеренные физические нагрузки, нормализация веса, употребление продуктов, укрепляющих венозные стенки. К ним относятся овощи, фрукты, продукты с высоким содержанием витамина С. Важно избавиться от привычки сидеть, положа ногу на ногу, не носить слишком часто туфли на высоком каблуке.