Вареные раки полезны благодаря высокому содержанию белка, низкой калорийности и наличию витаминов группы B, C, E. Они поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляют кости и иммунитет, способствуют очищению организма и улучшению обмена веществ.
Польза вареных раков: как этот деликатес помогает вашему здоровью