Во-первых, ударный массажер снижает болевые ощущения, во-вторых, служит средством более быстрого восстановление мышц после тренировок и, наконец, тонизирует перед тренировкой. Также, ударный массажер способен глубоко проникать, воздействуя на несколько слоев фасции, что ускоряет процесс выхода продуктов мышечного распада после тренировок.