В первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину повышения пигмента. Общие рекомендации включают: - соблюдение лечебной диеты №5,  - организацию режима питания, - употребление достаточного количества воды, - отказ от запрещённых продуктов и алкоголя. Кроме этого понизить билирубин поможет средство народной медицины – отвар из семян расторопши. 1 ч. л. залить стаканом кипятка и оставить на 1 час. Принимать в течение дня. Расторопша активирует желчеотток, поэтому противопоказана при камнях в желчном пузыре.