Несмотря на небольшую калорийность, увлекаться этими плодами нежелательно. В течение дня лучше съедать по 3-4 штуки. Для здоровых людей норма составляет 300 г в день. Не рекомендуется есть плоды на голодный желудок и сразу после тяжелой пищи. Не нужно смешивать абрикосы с ягодами и другими фруктами, так как переедание приводит к диарее и дисфункции желудка. Не лакомьтесь плодами перед сном – фруктовые кислоты раздражают слизистую ЖКТ. Кроме того, по вечерам часто возникает процесс брожения, который вызывает неприятные проявления метеоризма.