Да, продолжительные тренировки могут привести к перенапряжению мышц и травмам, таким как вывихи и растяжения. Они также могут привести к истощению и повышенному уровню кортизола (гормона стресса) в организме, что может привести к ухудшению иммунной системы и повышенному риску заболеваний.