Пищевые добавки включают витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты, пробиотики и другие вещества. Они могут помочь восполнить дефицит питательных веществ, поддерживать здоровье и улучшать физическое состояние. Однако избыточное потребление или неправильное использование добавок может привести к негативным последствиям для здоровья.