Метаболизм - это процессы, которые происходят в организме, связанные с превращением пищи в энергию и другие необходимые для жизни вещества. Улучшение метаболизма в организме после 40 лет может помочь поддерживать здоровье и энергию, а также снизить риск развития различных заболеваний.