Если вы стали жертвой нарциссической зависимости, важно осознать проблему и начать работать над собой. Обратитесь к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в ситуации и разработать стратегию преодоления зависимости. Также полезно окружить себя поддерживающими людьми и заниматься саморазвитием.