Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, является важным питательным веществом, необходимым для здоровья волос, кожи и ногтей. Он играет ключевую роль в обмене веществ и помогает в организации процессов, которые поддерживают красоту и здоровье ваших волос, кожи и ногтей.