Стратегии самопомощи и группы поддержки также могут быть полезными. По мере выздоровления найдите способы избежать триггеров азартных игр и найдите альтернативные развлечения (спорт, музыка и тд.). Используйте отвлекающие факторы, когда чувствуете желание сделать ставку, или заручитесь помощью друга, который может поговорить с вами, пока желание не пройдет.