Нельзя сказать что одно, лучше другого. Это все равно, что сравнивать линейку и лопату. И то, и другое — это действенные инструменты, для решения конкретных задач. Линейкой можно измерить, лопатой можно выкопать. Вопрос лишь в том, что нужно Вам.
Хотите быстрый запуск продаж — включаем контекстную рекламу, и платим за каждый клик или за выполненную цель. Хотите наименьшую стоимость привлечения одного посетителя на сайта — запускаем SEO, и выводим сайт в поисковый ТОП.
Хотите быстро и в тоже время, чтобы со временем затраты на привлечение посетителей сокращались — запускаем и то, и другое. Хорошо бы добавить туда продвижение в социальных сетях.