Заменители сахара придутся кстати для будущих мам, страдающих лишними килограммами и сахарным диабетом. ВОЗ рекомендует контролировать суточную норму сахара, которая не должна превышать 26 г (около 6 чайных ложек) сахара. И всё-таки лучше воздерживаться от использования сахарозаменителей на протяжении всей жизни. Исключение — если вы принимаете заменители и подсластители по рекомендации и под наблюдением врача.