Процесс поиска себя не зависит от возраста: кто-то задаётся вопросом о смысле жизни в 20 лет, а кто-то — в 50. Важно вовремя отследить состояние, когда чувствуете, что образ жизни или работа вас больше не радуют. Затем замедлиться и разобраться со своими эмоциями и желаниями. Не игнорируйте свои переживания, они могут привести к негативным последствиям, например тревожным и депрессивным состояниям.