Спортивные настольные игры — это не просто имитация физических нагрузок. Настольный теннис или футбол тренирует мышцы рук и позвоночник, поэтому это полезное времяпровождение с удовольствием, когда нет возможности играть на улице. Серьезный подход к играм помогает развивать тактическое и стратегическое мышление.