- Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется дважды в день измерять давление: утром и вечером. В некоторых случаях доктор может назначить другой режим. Но не стоит мерить АД каждые 5 минут. Во-первых, вероятнее всего, за это время ничего не изменится. Во-вторых, вы начнете переживать и нервничать, что может усугубить ситуацию. В-третьих, постоянное давление на кровоток точно не скажется хорошо на вашем самочувствии. Если же вы постоянно хватаетесь то за тонометр, то за таблетки, нужно понимать, что это плохая практика. Вместо того, чтобы «сидеть» на препаратах, стоит обратиться к врачу. Он проанализирует ситуацию и при необходимости скорректирует лечение.