Даже если зачатие ребёнка не входит в ваши планы, наблюдение за менструальным циклом может так или иначе дать вам неоценимые данные, которые помогут Вам, к примеру, наоборот, избежать нежелательной беременности, или же просто отслеживать симптомы и физиологические проявления для большей осведомлённости о состоянии здоровья.