Кардамон может способствовать снижению аппетита и ускорению метаболизма, что может быть полезно для тех, кто хочет похудеть. Однако важно помнить, что сам по себе кардамон не является чудодейственным средством для похудения, и его эффект будет заметен только при комплексном подходе к здоровому образу жизни.