Мы не советуем делать подобные процедуры ежедневно, так как усиленная работа лимфатической системы и кровотока может привести к перегрузке организма.
Оптимальный режим — раз в два-три дня.
Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:
выпивать достаточное количество чистой воды;
ежедневно увлажнять кожу;
принимать контрастный душ;
придерживаться правильного питания;
заниматься умеренными физическими упражнениями.