Ответ: Уровень напряжения для ЭМС тренировки зависит от индивидуальных потребностей и целей. В Fitness Express, тренеры помогают настроить оборудование на оптимальный уровень напряжения, который будет наиболее эффективен для достижения целей. Однако, важно понимать, что напряжение должно быть оптимальным, чтобы избежать травм и обеспечить наилучшие результаты.