Существуют определенные продукты питания, которые могут быть полезны для здоровья печени. В первую очередь, это овощи и фрукты, особенно те, которые богаты антиоксидантами и фиброй, такие как яблоки, спаржа, брокколи и шпинат. Также полезно употреблять пищу, богатую витаминами С и Е, такие как цитрусовые, орехи и авокадо. И, конечно же, важно пить достаточное количество воды для поддержания нормальной работы печени.