Плюсы:
Вы сами контролируете степень отбеливания;
Невысокая стоимость отбеливания, учитывая, что Вы сами можете покупать отбеливающие гели;
Наиболее безопасный метод, если используются химические препараты с низкой концентрацией (не выше 5%);
Одновременно можно укреплять зубы, чередуя отбеливающий гель с фторгелем в капу.
Минусы:
Достаточно долгий период достижения эффекта отбеливания - не менее 2 недель;
Возможное появление чувствительности зубов, если использовать концентрированные гели (более 5 %).