Ответ: При укреплении мышц шеи и подбородка важно избегать излишней нагрузки, чрезмерного напряжения мышц, неправильной техники выполнения упражнений. Также необходимо избегать резких движений и сильных ударов в области шеи, чтобы не вызвать травмы или болезни.