Чрезмерно нагружать себя физически. Нельзя пить алкоголь, крепкий чай, кофе, употреблять много острой пищи и продуктов животного происхождения, есть незадолго до сна. Запрещено нарушать режим дня, сильно волноваться, заниматься самолечением.Нарушение ритма сердца необходимо лечить в клинике.