Ответ: Прогресс после похудения можно измерить с помощью различных методов, таких как измерение веса, измерение объема тела, измерение индекса массы тела (ИМТ) и измерение жировой ткани. Измерение веса является наиболее распространенным методом измерения прогресса после похудения, но оно не всегда является наилучшим показателем, поскольку оно не учитывает изменение массы мышц и жировой ткани. Измерение объема тела и ИМТ являются более точными методами измерения прогресса после похудения, поскольку они учитывают изменение массы мышц и жировой ткани. Измерение жировой ткани также является полезным методом измерения прогресса после похудения, поскольку оно позволяет определить, сколько жира было потеряно и сколько осталось.