Ответ: Триггеры стресса - это различные внешние и внутренние факторы или события, которые вызывают у человека реакцию стресса. Это могут быть конфликты, перегрузка на работе, проблемы в отношениях, изменения в жизни или даже определенные звуки и запахи.