Татарские беляши, как правило, не являются диетическим блюдом из-за их жирного содержания из-за начинки из мяса и жаренного теста. Однако, их можно приготовить с нежирным мясом и использовать другие способы приготовления (например, запекание), чтобы сделать их менее калорийными.