Обычная усталость после школы и хроническая усталость - два различных состояния, и они могут проявляться по-разному. Обычная усталость обычно является результатом физического или умственного усилия и обычно решается после отдыха или сна. Это нормальная реакция организма на активность или напряжение. Например, ребенок может быть усталым после долгого школьного дня, особенно если в этот день были спортивные занятия или сложные уроки. Однако эта усталость обычно проходит после отдыха или ночного сна.
Хроническая усталость или синдром хронической усталости, с другой стороны, это состояние, при котором человек постоянно чувствует себя уставшим, и эта усталость не облегчается отдыхом и может серьезно затруднять выполнение повседневной деятельности. Усталость длится дольше, чем можно было бы ожидать, часто продолжается более 6 месяцев. Другие симптомы могут включать боли в мышцах, сонливость в течение дня, проблемы со сном, концентрацию и памятью, боли в горле, головные боли и др.
Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно уставший и это мешает его нормальной жизнедеятельности, стоит обратиться к педиатру. Врач может провести обследование, чтобы узнать, связана ли усталость с каким-то заболеванием или состоянием, или же это может быть результатом переутомления, стресса или даже депрессии.