Откройте окно или выйдите на улицу, дышите медленно и глубоко. Этот способ помогает насытить кровь кислородом при отсутствии проблем со здоровьем. При необходимости регулярного увеличения уровня кислорода в крови приобретите кислородный баллончик или кислородный концентратор для домашнего применения.