Дважды в день используйте зубную щетку с мягкой и густой щетиной, специализированную пасту для ухода за полостью рта с заболеваниями пародонта. Регулярно очищайте межзубные промежутки зубной нитью или ершиками. После чистки зубов используйте ополаскиватель для рта. Дополнительно полезны полоскания отварами трав и самомассаж десен.