Долгое одиночество может грозить следующими последствиями:
Ускорение старения. Постоянные негативные эмоции (грусть, безнадежность) ускоряют ход биологических часов.
Повышение риска деменции. Хроническое одиночество связано с 40-процентным повышением риска деменции.
Развитие болезней сердца и инсульта. Одиночество повышает риск ишемической болезни сердца на 29%, а риск инсульта — на 32%.
Снижение иммунитета. Одиночество активирует повышение гормона стресса кортизола, который негативно влияет на иммунную систему.
Развитие суицидальных наклонностей. Люди без постоянного контакта с обществом чаще задумываются об уходе из жизни.
Если чувство одиночества начинает влиять на жизнь и самочувствие, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.