Прямых противопоказаний нет, но омега-3 не рекомендуется к приему людям, страдающим от:
аллергии на морепродукты;
индивидуальной непереносимости рыбьего жира;
активной формы туберкулеза легких;
нарушений функций щитовидной железы;
панкреатита;
язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
желчнокаменной или мочекаменной болезни, когда в желчном пузыре или почках откладываются соли кальция, количество которых ПНЖК будут увеличивать;
обильных менструаций, геморроя или гемофилии, поскольку рыбий жир разжижает кровь.
Во избежание гипервитаминоза не стоит принимать омега-3 с витаминами A и D.