Каждый курс или семинар включает кроме теории практические занятия. В зависимости от дисциплины практика проводится или в аудиториях колледжа или партнёрских фитнес-центрах.
Практическое выполнение определённых программ и упражнений входят в эксзамены в некоторых очных и онлайн-курсах.