В банях используются традиционные методы отдыха и ухода за телом, такие как парение, массаж вениками, обливание водой, а также применение медовых и солёных скрабов. Особенно популярными и эффективными считаются парные процедуры с вениками, которые улучшают кровообращение, очищают кожу и укрепляют иммунную систему. Также медовый и солёный скрабы помогают смягчить кожу, убрать ороговевшие клетки и придать ей здоровый и ухоженный вид.