В сезон, когда толокнянка созрела, ее можно употреблять регулярно, но в течение года лучше делать перерывы. Даже профилактику с полезной ягодой лучше проводить с перерывами. Организму нужно время, чтобы активизировать свои защитные свойства и самостоятельно справляться с поставленной задачей. Лечебный курс с толокнянкой также имеет свои временные рамки.