В идеале, для утоления жажды детям следует предложить воду. По возможности следует избегать любых видов подслащения. Многим детям, которые «растут», не нужны сладкие утолители жажды. Средства массовой информации любят распространять этот вариант: напитки с фруктовым соком или подобные им полезны как взрослым, так и детям. Даже если они имеют превосходный вкус, они вредны для зубов, если их непрерывно пить в течение дня. Даже с углекислым газом следует обращаться с осторожностью, так как это тоже кислота.