Обычный чай можно смело заменить листовыми аналогами: малиновыми, земляничными, смородиновыми, яблочными или вишневыми. Не менее полезными будут чаи из листьев и ягод шиповника, боярышника, клубники, ежевики, брусники, рябины, а также иван-чая, мяты, мелиссы и листьев деревьев.