О: Чтобы снизить нагрузку на глаза при работе с цифровыми устройствами, следуйте правилу 20-20-20: делайте 20-секундный перерыв и смотрите на что-то на расстоянии 20 футов каждые 20 минут. Кроме того, обеспечьте правильное освещение, отрегулируйте настройки экрана и рассмотрите возможность использования искусственных слез для смазки.