Длительность приема ресвератрола может варьироваться в зависимости от индивидуальных целей и рекомендаций врача. В целом, ресвератрол считается безопасным при умеренном употреблении, и во многих исследованиях его использовали на протяжении нескольких месяцев без заметных побочных эффектов.