Дефицит витамина В3 может проявляться различными симптомами, такими как сонливость, утомляемость, расстройства пищеварения, проблемы с кожей, потеря аппетита, головные боли и даже депрессия. Если у вас есть подобные симптомы, стоит обратиться к врачу, чтобы он провел анализы и назначил необходимое лечение.