Для поддержания здоровья дыхательной системы эксперты советуют придерживаться здорового образа жизни, заниматься дыхательной гимнастикой и стараться не попадать в стрессовые ситуации. Необходимо помнить: легкие – такой же важный орган, как сердце, мозг, иные органы. Обогащая кровь кислородом, они обеспечивают правильную работу всех систем организма.