Здоровый образ жизни играет ключевую роль в поддержании высокого либидо. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек могут улучшить физическое и эмоциональное благополучие, что влияет на сексуальное желание.