О: Современный рацион питания может не обеспечивать достаточного количества витаминов и минералов по сравнению с тем, что потребляли люди, жившие в каменном веке. Как правило, дикорастущие растения, доступные в каменном веке, обеспечивали около 450 мг/сутки витамина С по сравнению с современным рекомендуемым суточным потреблением, составляющим около 90-75 мг/сутки для мужчин и женщин соответственно. Поэтому обычно рекомендуется сбалансированное питание с соответствующим количеством фруктов и овощей.