Минеральная ванна действует, в первую очередь, на сердечно-сосудистую и нервную системы, способствует тренировке сердца и сосудов, уравновешивания процессов в центральной нервной системе, нормализации обмена веществ, деятельности желез внутренней секреции. Тепло, которое поглощается организмом, расширяет поверхностные сосуды кожи и увеличивает ее кровообращение в 1,2 раза, чем пресная вода. Наличие в минеральной воде солей обусловливает ее лечебное действие.
Соли, оседая тонким слоем на поверхности тела, уже во время процедуры и после нее (в связи с чем, после минеральной ванны не рекомендуется принимать никакой другой водной процедуры в течение одного часа) вызывают раздражение кожных рецепторов. Проникая через неповрежденную кожу, ионы попадают в ткани и кровь, непосредственно влияя на функцию органов и систем.