Занятия физическими упражнениями могут быть полезными, но они должны быть адаптированы к вашему состоянию. При легких формах невралгии рекомендуются щадящие упражнения, такие как ходьба или плавание, которые не создают дополнительного давления на пораженные нервы. Всегда лучше получить медицинскую консультацию перед началом любой программы тренировок.