Спорт, определённо, полезен для здорового человека. Но при этом следует выбирать нормальный уровень физических нагрузок. Людям, страдающим пороками сердца, в свою очередь, следует с особой осторожностью вести физическую активность, а в некоторых случаях и вовсе практически исключить еë. В любом случае, перед тем, как заниматься спортом, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.