Да, матрас может влиять на качество вашего сна. Правильно подобранный матрас, который соответствует вашим потребностям и особенностям тела, поможет обеспечить комфортный и здоровый сон. Он поддерживает правильное положение позвоночника и хорошо адаптируется к контурам вашего тела, что обеспечивает более расслабленный сон и уменьшение риска боли в спине или суставах. Плохой матрас, слишком мягкий или слишком жесткий, может привести к неудобному положению тела во время сна, что может ухудшить качество сна и привести к дискомфорту.