В таком упражнении уровень эрекции такой же, как при вертикальном «доении». Количество повторений — 30.
Инструкция:
Обхватите головку пениса у основания кольцом, сделанным большим и указательным пальцем.
На половине пути установите руку возле основания органа, чтобы добиться нормальной опоры.
Двигайтесь в направлении головки, а при ее достижении потяните член вниз.
Повторите упражнение с другой рукой.
Полное время упражнения от основания до выхода из пениса — 3-5 с. Для выполнения вертикального джелкинга должен быть опыт от 2 месяцев и более.