Ни один витамин и минералы прямо не влияет на имунную систему. Но все они, да и минералы тоже, нужны для адекватного её функционирования. Можно выделить некоторые из них витамин C, витамин D, витамины А и Е, а так же цинк, селен, пробиотики и омега-3.