В то время как Core - Fish Oil будет работать с любыми упражнениями на сопротивление или стилем тренировок на выносливость, он идеально подходит для интенсивных тренировок с использованием среднего и большого объема и 70-85% 1ПМ для повторений в диапазоне 8-12, которые включают техники без отказа. .