Хотя вибромассажеры для похудения, как правило, считаются безопасными при правильном использовании, существует вероятность возникновения побочных эффектов, особенно при неправильном или чрезмерном применении. К числу возможных побочных эффектов можно отнести:
Болезненность мышц или дискомфорт: Слишком длительное использование вибромассажера или слишком высокая интенсивность могут вызвать болезненность или дискомфорт в мышцах.
Онемение или покалывание: При длительном использовании аппарата некоторые люди могут испытывать онемение или покалывание в кистях, руках или ногах.
Раздражение кожи: При слишком частом или интенсивном использовании аппарата у некоторых людей может появиться раздражение кожи или сыпь.
Боль в суставах или травма: Неправильное или слишком сильное использование тренажера может вызвать боль или травму суставов, особенно у тех, кто уже имеет проблемы с суставами.
Головные боли: Некоторые люди могут испытывать головные боли или мигрени после использования вибромассажера, особенно если они склонны к этим видам головных болей.
Важно использовать тренажер в соответствии с инструкциями производителя и проконсультироваться с медицинским работником перед его использованием, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы. Также рекомендуется начинать с более коротких сеансов и низких настроек интенсивности, постепенно увеличивая их по мере привыкания организма к тренажеру. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт или побочные эффекты, прекратите использование тренажера и проконсультируйтесь с медицинским работником.