Изменения гормонального фона, перераспределение жировой клетчатки в период беременности приводят к набору лишнего веса. После родов и налаживания лактации женщина может вернуть прежнюю физическую форму с помощью диетолога. Специалист подберет подходящий рацион питания при грудном вскармливании, при котором потеря веса не отразится на количестве и качестве грудного молока. На консультации у гинеколога женщина узнает о том, когда можно возвращаться к физическим упражнениям.