Коллаген принимают за полчаса до еды или через 2 часа после. Профилактическая дозировка составляет 5 г, лечебная – 10 г. Не следует принимать одновременно вещество I, II, III типов, так как аминокислоты разного происхождения будут усваиваться неправильно ...
Подробнее