Сомнения в своих способностях - это нормальное человеческое состояние.
Изучите источники своих сомнений и попытайтесь понять, какие убеждения и какой опыт могут их поддерживать.
Проявите объективность в отношении своих достижений. Сделайте список своих успехов и постарайтесь осознать, что они достигнуты благодаря вашим усилиям и способностям.
Сомнения также могут быть связаны со страхом неудачи. Разработайте стратегии преодоления этого страха, например, установите реалистичные цели, разбивайте задачи на более маленькие шаги и помните, что неудачи - это часть процесса развития.
Обратитесь за поддержкой: Разговор с близкими, доверенными людьми или психологом может помочь вам разобраться в своих сомнениях и найти поддержку и понимание.