Одним из преимуществ казеина является то, что, несмотря на то что он производится из молока, большинство казеиновых добавок содержат очень низкий уровень лактозы или вовсе ее отсутствие. Это делает их подходящим выбором для людей с непереносимостью лактозы. Однако, важно тщательно изучать состав продукта перед покупкой и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. Для людей с чувствительностью к лактозе или аллергией на молочные продукты, мицеллярный казеин может быть предпочтительнее, так как он содержит меньше лактозы по сравнению с другими видами казеина.