Правильно питаться.
Грамотно ухаживать за волосами (мыть теплой, а не горячей водой, как следует смывать очищающие средства и стайлинг, не расчесываться железными расческами, не злоупотреблять горячей укладкой, не использовать тугие резинки).
Регулярно делать массаж головы.