Кушать нужно обязательно, хотя бы малыми порциями. Организм должен получать извне питательные вещества для необходимых ему процессов жизнедеятельности, и это в том числе касается нашего иммунитета – ему нужна пища для выработки определенных белков и комплексов, которые необходимы для борьбы с вирусом.