Если мягкий слой тонкий, а под ним жесткая основа, переворачивать матрас до трехлеток можно. Дошкольникам можно менять сторону ориентируясь на самочувствие. Например, при нервном напряжении стоит менять сторону на мягкую. Школьники и подростки могут отдыхать на мягкой стороне с большей толщиной, но при условии наличия жесткой прослойки.