Некоторые привычки, которые могут помочь стать счастливее, включают практику благодарности, упражнения для улучшения самооценки, заботу о своем физическом и психическом здоровье, установление реалистичных целей и поиск радости в малых вещах. Регулярное применение этих привычек может повысить ваш уровень счастья.