Продолжительность применения точечного массажа может варьироваться в зависимости от конкретной точки и индивидуальной реакции. Обычно достаточно надавливания в течение 1–3 минут. Однако вам, возможно, придется поэкспериментировать и отрегулировать продолжительность, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.