Эффективный тайм-менеджмент заключается в том, чтобы инвестировать свое время грамотно. Это самоорганизация и управление собой, которое помогает планировать время и экономить ресурсы. Тайм-менеджмент позволяет сохранять фокус на целях, не отклоняться от курса и избегать стрессовых ситуаций.