Состояние иммунной системы изначальное генетически заложено, поэтому сделать его лучше нельзя, однако можно поддерживать здоровым образом жизни. Потому что неправильное питание, плохой сон, отсутствие физической активности и частный стресс наоборот могут снизить иммунитет. Однако выработать иммунитет к конкретному возбудителю можно с помощью вакцинаций.