Избыточный вес может нарушать гормональный фон и стать причиной бесплодия, невынашивания беременности. Также большой вес повышает риск развития диабета во время беременности. Эндокринологи рекомендуют сбросить лишний вес при планировании беременности. Похудение должно быть постепенным: не более 15% от веса за шесть месяцев. Общее снижение массы тела за месяц должно составлять не больше двух с половиной килограмм.