Как и большинство психотерапевтических подходов, гештальт подход помогает справляться с проблемами в отношениях и при поиске себя. Гештальт-терапия много внимания уделяет языку тела, поэтому часто ее используют для лечения психосоматических расстройств. В ней есть методы для выявления причин тревоги и избавления от тревожного расстройства. Лучше всего подход помогает, когда человек не понимает своих желаний и чувств.