Если у вас диагностирован ревматоидный артрит, нельзя совершать резкие движения, перегружать и переохлаждать воспаленные суставы. Травмы, инфекции, стрессы также могут спровоцировать обострение. Нельзя нарушать рекомендации ревматолога, заниматься самолечением, в том числе выполнять какие-либо упражнения без согласования с врачом.