Определенным образом да. Поскольку с каждым вдохом на высоте мы потребляем меньше кислорода, некоторые участники восхождения могут испытывать дискомфорт ночью. Для того, чтобы ваш сон был спокойной и позволял полностью восстановиться до следующего дня, важно соблюдать следующие правила высотной акклиматизации: Идите медленно! В идеале, ваш темп треккинга должен быть в два раза медленнее темпа ходьбы в обычной жизни. Выбирайте более длительные программы восхождения. Семидневные туры по маршрутам Лемошо, Мачаме и Ронгаи хорошо подойдут большинству путешественников. Обязательно ходите на акклиматизационные выходы. Они здорово способствуют хорошей акклиматизации. В случае, если несмотря на соблюдение всех этих правил плохое самочувствие ночью не проходит - обязательно уведомьте своего гида.