Метод сил - это способ определения лишней неизвестной (одной или нескольких), который использует главное условие что перемещение в опоре, например равняется нулю. А, значит, сумма перемещений от всех действующих сил и от лишней неизвестной должна равняться нулю. Это и есть дополнительное, к уравнениям статики, уравнение, которое позволяет раскрыть статическую неопределимость.