Для этого нужно сами весы установить на ровную горизонтальную поверхность, и самому встать на них ровно — не наклоняясь и не перемещая вес тела на пятку либо носок. Также учитывайте, что электроника чувствительна к перепадам температур и может дать неверный результат из-за этого. Взвешивайтесь в той комнате, где весы находились все последние часы.
По возможности проводите измерения в одно и то же время (в идеале — после пробуждения, натощак) и полностью раздевшись. Можно и в белье или легкой одежде, но главное — без обуви.