Витамины нельзя принимать без оценки состояния здоровья, поскольку их избыток может привести к осложнениям (тошноте, рвоте, аллергическим реакциям, дерматиту). Анализы на витамины и минералы бывают комплексные и единичные, оценивающие уровень отдельного витамина в организме. Можно определить количественное содержание витаминов А, Е, D, С, В, выявить их дефицит или профицит. Для диагностики уровня витаминов и минералов в организме сдают венозную кровь...