При коксартрозе I или II ст. рекомендуются упражнения, которые выполняются в положении лежа или сидя на полу, при III степени — сидя на стуле или лежа. Как правило, вначале занятия ставятся легкие разминочные упражнения, в конце — выполняется заминка с правильной постановкой дыхания: руки поднимаются, делается глубокий вдох, опускаются вниз — выдох.