Для укрепления иммунной системы рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон, избегание стрессовых ситуаций, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. Также полезно принимать витаминные комплексы, следить за гигиеной и избегать контакта с больными людьми.