Рациональное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и нормальный сон снижают вероятность проблем со здоровьем, но не исключают их. С помощью ДНК-тестов можно выявить генетические предрасположенности, чтобы не допустить развития опасных заболеваний и продлить молодость.