Это заболевание, как и все остальные, лучше своевременно предупредить, чем заниматься длительным лечением. Профилактикой любого дискомфорта в полости рта является тщательный уход:
чистка зубов подходящей пастой
регулярная замена щетки на новую
использование зубной нити
применение ирригатора
полоскание рта после еды
Если во рту появились дискомфортные ощущения, десны начали кровоточить и опухать, стоит сходить в стоматологический кабинет. Ограничиваться полосканиями, выбранными самостоятельно, не стоит. Если это гингивит, лучше сразу принимать правильные меры по купированию болезни.