С 12 месяцев можно включать авокадо в меню ребенка. Это отличная пища для него: калорийность (в которой дети естественным образом нуждаются), высокое содержание «хороших» жиров (идеально подходит для развития и роста мозга). Гладкая текстура и нейтральный вкус очень ценятся.