Повседневные стратегии для избавления от слов-паразитов и мата: важно делать паузы в речи, предоставляя себе немного времени для обдумывания высказывания перед тем, как начать разговор. Хотя длинные паузы могут создавать впечатление неестественности, короткие молчания не обязательно заполнять лишними словами.