Для этого достаточно потужиться при выполнении гигиенических мероприятий. Если стенки влагалища опустились, то наиболее вероятно, что опущение имеет место. Такая самодиагностика не заменяет визита к гинекологу, а наоборот, мотивирует как можно раньше посетить специалиста. Только врач сможет оценить степень пролапса и выявить сопутствующие осложнения, а также подобрать схему лечения.