Видимое осветление цвета волос всегда связано с недоеданием в детстве. Что касается взрослых, недоедание также может изменить цвет волос. Если у вас черные волосы, цвет волос изменится с черного на красный из-за дефицита белка. Что касается людей с каштановыми волосами, дефицит аминокислот и белков изменит цвет волос с коричневого на светлый. Также возможно иметь седые волосы из-за дефицита меди и железа.