Техника дыхания в бодифлексе состоит из 5 этапов, которые называет автор книги Марина Корпан:Выдох ртом.Вдох носом и животом. Выдох ртом.Наклон корпуса, задержка дыхания и втягивание живота под ребра.Вдох ртом или носом.