Допустимая суточная норма сахарозаменителей: Сахарин: 5 мг на кг массы тела в день. Ксилит: Примерно 30 г в день. Обладает слабительным эффектом. Сорбит: Рекомендованная суточная норма составляет около 30 г. Чрезмерное потребление может вызвать диарею. Стевия: Допустимый уровень суточного потребления составляет 4 мг на кг массы тела. Стевия является натуральным подсластителем, не вызывает кариеса и обладает антиоксидантными свойствами. Важная информация: * Допустимая суточная норма может варьироваться в зависимости от индивидуальной чувствительности и других факторов, таких как состояние здоровья и прием лекарств. * Потребление сахарозаменителей в умеренных количествах может быть безопасным, но чрезмерное потребление может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. * Сахарозаменители не являются питательными веществами и не должны заменять цельные продукты, богатые питательными веществами. * Людям с диабетом следует консультироваться с врачом перед употреблением сахарозаменителей, так как некоторые из них могут влиять на уровень сахара в крови.