Перед началом занятий боди-балетом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Некоторые упражнения в этой методике тренировок могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях, поэтому важно получить рекомендации специалиста.