— Если мы говорим о диете для похудения, то от майонеза желательно отказаться. Домашний или покупной — это в любом случае высококалорийный продукт. Его лучше заменить на более легкие альтернативы, например, йогурт. Но если очень хочется майонеза, съешьте его в небольшом количестве в составе салата.