Это абсолютно нормальная ситуация. С ней сталкиваются многие люди в начале работы с психологом. Специалист поможет вам сформулировать запрос. Это обязательный этап, с которого как раз и начинается работа. Часто в процессе терапии запрос может меняться. И это тоже нормально. Поэтому можете смело начинать психотерапию.