Цитрусовые фрукты могут помочь в процессе похудения. Они содержат мало калорий и богаты клетчаткой, что создает ощущение сытости и позволяет контролировать аппетит. Кроме того, цитрусовые фрукты помогают ускорить обмен веществ и способствуют сжиганию жира.