Вы можете улучшить потребление питательных веществ, придерживаясь сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами. Кроме того, прием добавок в соответствии с рекомендациями врача и отказ от обработанных пищевых продуктов может помочь обеспечить адекватное потребление питательных веществ.