Помимо упражнений для похудения, важно учитывать правильное питание, режим сна и общий образ жизни. Здоровое питание, достаточный отдых и активный образ жизни помогут достичь лучших результатов в похудении. Также важно обратить внимание на уровень стресса и эмоциональное состояние, так как они могут влиять на результаты тренировок.