В использовании съемных пластинок важна регулярность. Если ее носить только несколько часов в сутки, то рост челюсти не будет совпадать с настройкой пластинки, а значит, нарушится фиксация и аппарат перестанет правильно работать. Поэтому пластинку важно носить не менее 20–22 часов в сутки.