С санскрита Ayus и Veda переводится как Ayus — жизнь, Veda — знания, наука. Аюрведа — это комплексный подход к здоровью и благополучию человека, ощущению гармонии и счастья на стыке медицины и философии, созданный в древней Индии и актуальный по сей день. Это сочетание образа жизни, знаний об анатомии и диагностики, в том числе самодиагностики, позволяющие познать себя, возможности собственного тела и души, найти идеальный баланс внутри организма, разума и во взаимодействии с окружающим миром. Аюрведа традиционно продвигает идеи гармонии, единения и сосуществования человека как с самим собой, так и со вселенной в целом. Цель аюрведы — достижение здоровья, долголетия, равновесия и непрерывного счастья.