Здравствуйте. Если операция была выполнена лапаротомическим доступом, то рекомендуется воздерживаться от физической нагрузки полгода. Кроме этого, перед началом выполнения упражнений рекомендую сделать УЗИ органов малого таза. Если никаких изменений в области матки и придатков выявлено не будет — вы можете приступать к упражнениям с обручем.