Главное отличие коучинга от психологии в том, что коучинг работает с текущим мышлением, как с ресурсом и помогает смоделировать так называемое «потребное будущее» — место или состояние, куда хочется двигаться. Психология работает с прошлым и помогает избавиться от многих ограничивающих убеждений. Иногда коуч и психолог могут работать в связке, чтобы обеспечить более быструю работу с мышлением.