Главное правило высмаркивания носа — очищение одной ноздри за один поход. Это предотвращает создание повышенного давления внутри носа, которое зачастую становится толчком к формированию осложнений. Также правильно высмаркивать нос важно для предотвращения распространения инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Высмаркиваться и делать промывание носа нужно, используя одноразовые салфетки и вдалеке от других людей, после манипуляции нужно помыть руки с мылом или обработать их антисептическим средством.