Да, некоторые люди используют диеты как временное решение проблемы, например, для быстрого снижения веса перед определенным событием. Однако, для достижения долгосрочных результатов и поддержания здоровья важно придерживаться здорового образа жизни, включающего балансированное питание и регулярную физическую активность.