- Занятия физкультурой и спортом, а также любая двигательная активность, является хорошей профилактикой застоя венозной крови в области малого таза. Простатит начинает беспокоить мужчин с начала половой жизни, поэтому и профилактика должна проводиться с молодого возраста и стать привычкой, как чистить зубы по утрам.