чистить зубы после еды;
использовать ирригатор для полости рта. Как им чистить, научит врач и посмотрите ролики на ютубе;
пользоваться специальной зубной щеткой для чистки протезов, монопучковой зубной щеткой, мини-ершиками, нитью;
применять зубную пасту для укрепления дёсен курсами (с экстрактом прополиса, ромашки, эвкалипта, прочих природных компонентов), подробности спросите у вашего пародонтолога;
посещать стоматолога — ортопеда не реже двух раз в год для профилактического осмотра и пародонтолога для проведения профессиональной гигиены полости рта.