У мужчины может не получаться набрать мышечную массу по следующим причинам: генетическое строение тела или патология, связанная со здоровьем. В первом случае подойдёт высококалорийная диета в сочетании с силовыми тренировками, во втором – будет правильно обратиться к врачу для диагностики и лечения.