Сайт MoneySmart предлагает заранее составить ежедневное меню и делать ревизию имеющихся продуктов. Всегда придерживайтесь списка покупок, откажитесь от спонтанных приобретений. Отдавайте предпочтение акционным продуктам и сезонным овощам, а если есть возможность, то выращивайте овощи сами, делайте заготовки. Закупайте продукты оптом, например крупы или муку. Снизьте потребление мяса, заранее планируйте, какие мясные блюда будете готовить, какой к ним будет гарнир, салат. Экономия на еде — это не уменьшение ее качественного и количественного состава во вред здоровью. Это способ организовать полноценное питание за меньшую цену.