- Реабилитация при неосложненной и нетяжелой пневмонии особо не требуется. Наш организм способен восстанавливаться самостоятельно. Исключите стрессы и сильные физические нагрузки. Проводите время на свежем воздухе, гуляйте и радуйтесь жизни. Легочная реабилитация является важным звеном для обеспечения хорошего качества жизни для пациентов с хроническими заболеваниями нижних дыхательных путей. Многие пациенты думают, что «восстановиться после пневмонии» – это обязательно пропить какие-то витамины или волшебные лекарства, восстанавливающие легочную ткань, ну и «прокапаться» конечно. Но легочная реабилитация – это не витамины и таблетки. Это комплексные мероприятия, включающие в себя: ● питание с достаточным содержанием белка, витаминов, микроэлементов; ● физические тренировки, различные элементы дыхательной гимнастики, поструальный дренаж, вибрационный массаж грудной клетки; ● повышение общей физической выносливости, коррекция мышечной слабости, повышение мобильности пациента; ● психологическая поддержка (борьба со стрессом и депрессией); ● коррекция нарушения сна (если имеется); ● помощь пациенту в отказе от курения; ● своевременная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции.