75-90% всех анемий беременных составляют железодефицитные. Во время беременности объём циркулирующей крови увеличивается, становится больше эритроцитов, растёт потребность в железе (она увеличивается в 9 раз!).При наличии заболеваний ЖКТ, неполноценном питании, токсикозе могут нарушаться процессы поставки железа в нужном количестве и развивается анемия. Она проявляется слабостью, сонливостью, обмороками, кожа становится сухой, волосы секутся, хочется есть мел, глину. Для лечения используются препараты железа, их много и подбираются они индивидуально в зависимости от анализов. Если недостаток железа невелик, можно есть больше зеленых яблок, красного мяса, рыбы, печени, молочных продуктов. Но если диагноз ЖДА установлен по анализам – придется прибегать к препаратам, так как железо всасывается из пищи довольно плохо.