Медитация и гипноз просто не могут представлять никакой опасности, так как являются частью нас. По большому счету, медитация и гипноз являются глубоким расслаблением и погружением внутрь себя. За счет глубокого расслабления вы имеете возможность остановить на некоторое время беспокойный ум и услышать себя. Скажем молитва у христиан, а у буддистов — это мантры, являются медитативной практикой, позволяющей воссоединиться с Тонким Миром и через интуицию, которая является внутренним голосом, получить ответ Вселенной. Читая книгу или слушая музыку, мы тоже пребываем в медитативном состоянии, что абсолютно безопасно, более того, медитативные практики, очень благотворно влияют на все внутренние и внешние процессы в организме.