Если у вас низкий уровень самооценки, то следует обратиться к специалисту по психологии, который сможет помочь вам разобраться с причинами данной проблемы и предложить методы ее решения. Также важно заниматься спортом, здоровым образом жизни, общаться с позитивными людьми и не сравнивать себя с другими, а сконцентрироваться на своих достижениях и уникальных качествах.