Для улучшения зрения можно применять несколько методов. Во-первых, очень важно соблюдать гигиену зрения. Нужно избегать длительного напряжения глаз, часто делать перерывы при работе с компьютером или чтении, проводить гимнастику для глаз. Также рекомендуется правильно питаться, употреблять пищу, богатую витаминами A, C и E, которые полезны для зрения. Некоторые проблемы со зрением можно решить с помощью ношения очков или контактных линз. В случае серьезных проблем можно обратиться к офтальмологу, который проведет осмотр и назначит необходимое лечение или операцию.