В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, суточный максимум потребления добавленного сахара составляет 50 граммов. Желательно ограничить его до 25 граммов в день. Учитывая данный контекст, частота употребления мороженого зависят от его состава и размера порции. В среднем рекомендуется употреблять его не чаще одного-двух раз в неделю. Вот дополнительная информация для вашего сведения: Мороженое - это источник кальция, но оно также содержит сахар, жир и калории. Выбирайте мороженое с низким содержанием сахара и жира. Употребляйте мороженое в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты. Храните мороженое при соответствующей температуре, чтобы предотвратить рост бактерий.