Потенциальный вред водорослей обусловлен средой их обитания, как объясняет доктор медицинских наук Брунильда Назарио. В экологически загрязненных регионах морская вода может содержать вредные элементы. Поскольку ламинария впитывает вещества из окружающей среды, употребление морской капусты, выросшей в неблагоприятных регионах, способно вызвать интоксикацию. Ламинария может привести и к аллергическим реакциям у людей, склонных к аллергии. Начните употреблять водоросли с небольших порций. Если же ламинария выросла в хороших условиях, она не нанесет вреда организму здорового человека. А вот при наличии ряда заболеваний от нее стоит отказаться. Противопоказания к использованию морской капусты: гиперфункция щитовидной железы; геморрагический диатез; почечные заболевания; повышенная чувствительность к йодидам; возраст до 3 лет. При превышении дозировки ламинарии может возникнуть йодизм. Для этого патологического состояния характерно появление гнойничковых высыпаний на коже, отечность, тошнота и рвота, насморк, конъюнктивит, повышение температуры тела.