Сны без вздоха во время сна обычно не влияют на качество отдыха. В ходе сна наш организм восстанавливается и пополняет энергию, независимо от наших ощущений и переживаний во сне. Недостаток дыхания во время сна может быть просто результатом физиологических процессов, и не является причиной для беспокойства. Однако, если вы постоянно ощущаете дискомфорт или проблемы с дыханием во время сна, это может быть признаком наличия серьезных проблем со здоровьем, и вам следует обратиться к врачу.