Ответ: Чтобы избежать физических травм волос, следует следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, избегайте чрезмерного вычесывания волос, используйте мягкие расчесывающие средства и не слишком часто меняйте прическу. Во-вторых, избегайте стрижки волос, используйте мягкие средства для стрижки и не слишком часто меняйте прическу. В-третьих, избегайте использования жарких стиральных машин и сушильных фен, чтобы не травмировать волосы. И, наконец, регулярно применяйте увлажняющие маски и масла для концов волос, чтобы предотвратить их сухость и расщепление.