Добрый день.
Вся информация по ложкам тут: https://magazintrav.ru/ves_celebnykh_trav_v_lozhkakh
На этикетке написано 30 г измельчить в порошок и перемешать с 300 мл жидкого меда. принимать по 1 ст. ложке. с утра натощак и за 30 мин до еды. Обязательно запивать теплой водой, пить не менее 2,5 л в день.