Различные типы родов могут влиять на восстановление формы после родов. Например, при кесаревом сечении может потребоваться больше времени для восстановления, так как это серьезная операция. Однако, все женщины могут использовать упражнения, чтобы повысить свою физическую форму и укрепить мышцы.