Да, у нас есть тренировки для любого уровня подготовки. Тем, кто давно не занимался или только начинает, рекомендуем обратить внимание на тренировки Желтого блока: TRX Basic, Basic 3D, Burn. Это базовые тренировки, которые подходят для правильного старта.
После фитнес-тестирования тренер разработает для вас индивидуальный тренировочный план.