Магний играет решающую роль в организме, поддерживая функции мышц и нервов, регулируя кровяное давление, способствуя развитию костей и поддерживая нормальный сердечный ритм. Он также участвует в более чем 300 биохимических реакциях, что делает его необходимым для общего состояния здоровья.