Под приемлемой суточной дозой понимают максимальное количество сахарозаменителя, которое можно потреблять в день без заметного риска и побочных эффектов для здоровья. Вот расчеты суточной дозы для человека весом 60 кг: ● ксилит — 35-40 г; ● эритрит — 45-50 г; ● фруктоза — 30-40 г; ● сорбит — 30-40 г; ● аспартам — 2,4 г; ● сукралоза — 0,9-1,5 г; ● цикламат — 0,5-0,7 г; ● сахарин — 0,2 г; ● стевиолгликозиды — 0,2 г.