Закаливание оказывает положительное влияние на организм. Закаленный человек легче переносит сырую холодную погоду, его организм проще адаптируется к низким температурам, поэтому меньше подвержен простудным заболеваниям. Но большое заблуждение думать, что закаливание станет защитой от вируса. Каким образом организм человека (даже отлично закаленный) может выйти из схватки с вирусом, заранее знать никто не может, тем более если принципиально не лечиться, надеясь только на эффект закаливания.