Иногда люди испытывают одиночество, оставаясь в центре внимания. К сожалению, десятки хороших знакомых не могут заменить одного настоящего друга. Впрочем, найти его за пару минут тоже не получиться. Поэтому в данном случае психологи рекомендуют перевести мыслительный процесс в более позитивное русло. Отвлечься от мрачных рассуждений поможет: смена обстановки или распорядка дня; разговор с незнакомцем; посещение общественных мест, выставок, форумов; приобретение нового опыта (путешествие, уроки танцев и т.д.). Можно повысить активность в виртуальной сети. А также попробовать разобраться в себе, понять какой опыт заставляет чувствовать себя одиноко и сократить его влияние.