Польза чёрного тмина для здоровья выражается в его свойствах, таких как: антибактериальные и противогрибковые, антиоксидантные, снижение уровня холестерина, улучшение пищеварения, противовоспалительные, противоопухолевые, смягчает токсический эффект приёма лекарственных препаратов, антидепрессивные.