Да, стресс может негативно влиять на формирование мышц пресса. При стрессе организм выделяет кортизол, который может способствовать накоплению жира в области живота и замедлению обмена веществ. Кроме того, стресс часто ведет к эмоциональному перееданию, что также мешает снижению веса и формированию рельефа. Практика релаксационных методик, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения, может помочь управлять стрессом и его влиянием на тело.