Важно помнить, что прием omega-3, 6, 9 рекомендуется трижды в сутки во время еды. Точная дозировка зависит от концентрации жирных кислот в составе препарата, информацию можно найти на этикетке. Чтобы достичь наилучших результатов, рекомендуется принимать препарат в течение месяца, после чего следует сделать перерыв.