Наиболее эффективными методами массажа для уменьшения обвисшего живота являются вакуумный массаж, лимфодренажный массаж и массаж с использованием эфирных масел. Эти методы помогают улучшить кровообращение, стимулируют лимфатическую систему и способствуют уменьшению жировых отложений.