Многие учителя считают, что заниматься нужно рано утром в полной тишине, пока остальной мир ещё дремлет. Другие, наоборот, включают успокаивающие композиции, которые, по их мнению, помогают ученикам быстрее влиться в процесс и настроиться на нужную волну. Вы можете попробовать оба формата и решить, какой вам ближе. Для поиска подходящего музыкального сопровождения просто вбейте в поисковике «музыка для занятий Хатха-йогой» или «Хатха йога домашняя практика музыка». Можно попробовать заниматься под звуки ханга или другого музыкального инструмента.