При данном заболевании люди часто жалуются на боль в мышцах. Это следствие интоксикации. Если позволяет сердечно-сосудистая система, то сходите в баню, сауну. Хороший эффект дает проработка триггерных мышечных точек массажным роллом. Интенсивность и кратность упражнений выбирайте самостоятельно.