Да, хулахуп может помочь в похудении, особенно в области талии и живота. Вращение обруча помогает сжигать калории, укреплять мышцы кора и улучшать общую выносливость. Однако для значимого результата требуется регулярная тренировка и сочетание с правильным питанием.