В большинстве случаев занятия спортом при сухом насморке не противопоказаны и могут быть полезны, так как физическая активность улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему. Однако важно избегать чрезмерных нагрузок и занятий в условиях сухого или загрязненного воздуха. При обострении симптомов рекомендуется временно уменьшить интенсивность тренировок и сосредоточиться на увлажнении носовой полости.