Маш является источником витамина С, который необходим для здоровья десен. Он способствует укреплению тканей десен и предотвращает кровоточивость. Кроме того, маш содержит кальций, который является важным компонентом для здоровья и укрепления зубов. Регулярное употребление маша может помочь поддерживать здоровье полости рта.