Висцеральным называется жир, который откладывается в брюшной полости, между внутренних органов. Чем толще его прослойка, тем выше риск развития различных серьезных патологий. Избыток этой опасной жировой ткани чаще всего наблюдается у мужчин пожилого, а иногда и среднего возраста. Представительницы прекрасного пола тоже могут быть склонны к чрезмерной полноте, поэтому так важно убрать висцеральный жир, особенно женщине после начала гормональной перестройки организма.