Не каждый нарко и алкозависимый сможет собственными силами (через обильное потовыделение в бане, активные физические нагрузки в спортзале) вывести из организма токсины. В большинстве случаев организим зависимого человека находится в в состоянии крайнего нервного и физического истощения. При этом "народные" способы детокса не смогут полностью вывести из организма наркотические вещества которые могут аккумулироваться и храниться в жировой ткани годами. В зависимости от стажа употребления, типа наркотика или алкоголя, ежедневной дозировки, индивидуальных особенностей организма и возраста пациента, процесс детоксикации может длиться 5 - 10 дней, после чего человеку прошедшему детокс стоит пройти курс реабилитации от алкогольной или наркозависимости в специализированном реабилитационном центре.