Ответ: если появились жалобы, связанные с глазами и зрением, лучше обратиться к врачу, чем надеяться на избавление от заболеваний благодаря сбалансированной диете. Например, наиболее распространенной формой нарушения зрения является нечеткость зрения, которая возникает из-за близорукости или дальнозоркости, и после установления диагноза глазам можно помочь правильно подобранными очками и контактными линзами. Но есть заболевания, как возрастная макулярная дегенерация (ГТД), при котором очки и линзы не корректируют ухудшение зрения. Но благодаря сбалансированному рациону риск его возникновения возможно существенно уменьшить. При этом важно, чтобы здоровое питание стало ежедневной привычкой, как умеренная физическая активность и отказ от курения.