Дефицит железа в организме у мужчин наблюдается в десятки раз реже, чем у женщин. Особое внимание здесь стоит уделять донорам, которые регулярно участвуют в сдаче крови. Таким людям следует назначать препараты железа. У остальных представителей сильного пола (не страдающих хроническими заболеваниями) риск превышения железа выше, чем его дефицит.