Курс терапии определяется для каждого человека индивидуально. Краткосрочный эффект от курса терапии наступает примерно спустя 4-7 сеансов. Для ситуативных проблем понадобится 7-10 сеансов. Для более глубоких личностных проблем около 15-20. Для более сложных ситуаций может потребоваться от 20 и более посещений.