Сначала определите, какую программу для загрузки видео из Instagram вы предпочитаете.
Затем найдите видео в личных сообщениях Instagram и скопируйте ссылку на него.
Запустите программу для загрузки видео из Instagram и вставьте ссылку. Нажмите кнопку "Загрузить" и выберите место сохранения файла на своем устройстве.
Этот способ работает с роликами Instagram, обычными видео и историями.