Рюкзак нельзя носить на одном плече, так как это может привлечь проблемы с позвоночником. Все ненужные вещи лучше вытащить, чтобы облегчить сумку.
Чтобы рюкзак правильно сидел, нужно сначала положить в него все нужные вещи, чтобы определить какой вес будет в итоге. Нужно поставить рюкзак на спину и если рюкзак имеет ремень который, застегивается на животе, его нужно застегнуть. Его нужно прикрепить по линии бедер. После этого, нужно отрегулировать ремни на плечах, чтобы рюкзак был не выше середины бедер. Вес рюкзака не может превышать 10% вашего веса.