Употребление грейпфрута в больших количествах не рекомендуется. Этот ценный источник витаминов, но при слишком частом поедании он может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также спровоцировать изжогу. Врачи советуют не превышать норму: половина грейпфрута в день. При этом рекомендуется употреблять не более одного плода в неделю.