Adaptive Sync - это технология, которая позволяет синхронизировать частоту кадров монитора с частотой кадров видеокарты, устраняя эффекты разрыва изображения (tearing) и рывков (stuttering). FreeSync и G-Sync - это различные реализации Adaptive Sync, разработанные AMD и NVIDIA соответственно.