Ответ: Психологическое благополучие является важным фактором, влияющим на крепкое здоровье и долгую жизнь. Оно определяется степенью удовлетворенности жизнью, уверенностью в себе, способностью к саморегуляции и адаптации к стрессовым ситуациям. Психологическое благополучие способствует снижению риска развития депрессии, тревожных расстройств, стресса и других психологических проблем. Важно стремиться к психологическому благополучию, развивать социальные связи, искать помощь в трудных ситуациях и следовать рекомендациям по улучшению психологического благополучия.