Ответ: Нет, жест скрещенных рук на груди не является подходящим для самозащиты. Для самозащиты важно знать определенные техники и навыки, такие как самооборона, боевые искусства или навыки выживания. Жест скрещенных рук на груди не может обеспечить защиту от физической угрозы или нападения.