Дискомфорт при работе за компьютером происходит, как правило, по нескольким причинам. Это может быть «усталость» внутриглазной мышцы, которая отвечает за аккомодацию хрусталика. Так как при работе за компьютером мы меньше моргаем, возникает пересыхание роговицы, что даёт ощущение «песка в глазу». Кроме того, происходит воздействие светового излучения на сетчатку глаза. Поэтому лучше применять любые виды защиты (в том числе и очки), а также капли, увлажняющие роговицу, и регулярно выполнять гимнастику для расслабления мышц хрусталика, делать перерывы в работе раз в 20минут.