Dacă privim istoria Yoga vom observa că cele mai multe școli au Maeștri, ceea ce dă răspunsul în ceea ce privește practica Yoga de către bărbați. Poate că mentalitatea occidentală este puțin diferită ca percepție și ca alegere. Cu toții însă avem nevoie să ne relaxăm, să ieșim din zona de stres și să ne bucurăm de un corp, o minte și un spirit echilibrat în „călătoria” personală.