Pe acest subiect părerile sunt împărțite. In timpul sarcinii ai voie să consumi până la 300 mg de cofeină pe zi. Asta înseamnă undeva la 2-3 cești de ceai negru, ceea ce este acceptabil, mai ales în cazul în care ai renunțat la cafea, băuturi acidulate și alte preparate care conțin cofeină. Legat de acest aspect este indicat să  ai o discuție cu medicul ginecolog, pentru că el este cel mai potrivit să te consilieze în această privință. Ceaiul negru este un ideal înlocuitor al cafelei datorită faptului că mărește nivelul de energie al organismului, stimulând inima, sistemul respirator și creierul. Vă recomandăm să vă preparați din când în când o ceașcă de ceai pe care să o savurați pe îndelete, pentru o doză în plus de energie și sănătate