În primele luni de viaţă, bebeluşul este cel care işi face singur programul, astfel incât în perioada de nou-născut nu se poate pune problema stabilirîi unui program strict de somn; el va trebui alăptat la cerere, adică la fiecare 3-4 ore. Însă ce s-ar putea face în această perioadă, pentru a-l pregati pentru mai târziu, este să se incerce implementarea incetul cu incetul a unei rutine de seară, iar în timpul nopţîi, în perioadele de alăptare, să se evite pe cât posibil stimularea bebeluşului, oricât de drăgalaş şi cu chef de joacă ar fi.