Pentru a-ţi oferi ajutor de specialitate, psihoterapeuţii noştri online vor găsi abordări diverse în funcţie de experienţa lor şi de tehnicile pe care vor să le aplice. Cu toate acestea, există un tipar pe care se bazează cei mai mulţi terapeuţi şi o serie de repere clare în psihoterapia online: discuţiile încep prin definirea subiectelor de interes pentru client; pacientul alături de psihoterapeut va analiza cauzele aparente pentru situaţia care a apărut în viaţa pacientului şi gândurile care îi determină acestuia neplăceri, astfel încât să poată fi definită cauza reală; sunt explorate toate posibilităţile prin care aceste probleme pot fi depăşite; se aleg variantele optime pentru pacient pe baza istoriei sale şi a personalităţii; toate strategiile sunt implementate de pacient, cu ajutorul şi susţinerea psihoterapeutului, care va depune eforturi pentru că aceste noi deprinderi să devină naturale; în timpul şedinţelor de psihoterapie online, pacientul deprinde şi alte abilităţi personale, care să îl ajute să se dezvolte şi să gestioneze mai bine situaţiile de criză atunci când apar. Fiecare şedinţă de psihoterapie online este personalizată astfel încât să poţi primi ajutor ghidat spre problemele tale.  Psihoterapeuţii noştri au o vastă experienţă şi ştiu cum să gestioneze corect fiecare pacient pe baza informaţiilor pe care acesta le oferă, pentru a oferi soluţii eficiente.