Femela Fuzion poate fi luată cu sau fără mese. Cu toate acestea, cel mai bine este luat pe stomacul gol pentru a îmbunătăți absorbția. Luați-l direct pe gură sau amestecat cu apă, suc sau ceai. Nu-l adăugați în lichide sau alimente fierbinți. Poate fi benefic să luați înainte sau după antrenament, în special antrenamentul cu greutăți, deoarece poate ajuta la recuperarea după antrenament. Unii oameni preferă să-l ia înainte de culcare atunci când organismul intră într-o stare de reparație și recuperare. Noaptea este, de asemenea, când activitatea sexuală este cea mai frecventă. Poate oferi beneficii atunci când este luat cu o oră înainte de intimitate.