Este foarte important să analizezi din punct de vedere științific acest aspect, mai ales pentru că simțul vizual poate fi afectat negativ din cauza luminii nefavorabile. Dacă ai crezut că numai forțarea vizuală în condiții de lumină redusă poate influența vederea, atunci trebuie neapărat să știi că și lumina extrem de puternică poate avea efecte negative asupra ochilor tăi.
Lumina rece este mult mai ușor acceptată de ochiul uman, iar cea mai potrivit în acest caz este considerată temperatura în Kelvin între 2600 - 3500 K (lumină albă caldă sau neutră) și 3600 - 5500K -alb neutru.
Valorile mai mari de 5500 - 6500 K este potrivită pentru birouri.
Luminile cu comutator reglabil sunt variante potrivite pentru apartamentele mici deoarece îți oferă posibilitatea de a ajusta nivelul de lumină în cameră în funcție de activitatea pe care o practici.
Tot în cazul apartamentelor și odăilor recomandăm becuri inteligente, lămpile de masă, lustre pentru pod și de perete.