Fermitatea unei saltele de dormit se refera la nivelul de sustinere si rigiditate oferit de aceasta. Este important sa alegeti o saltea cu fermitatea potrivita pentru a va asigura un somn confortabil și sanatos.
Exista trei niveluri de fermitate pentru saltelele de dormit: moale, mediu si ferm. Iata cateva indicatii generale pentru a alege fermitatea potrivita :
Moale: o saltea moale se va potrivi cel mai bine pentru persoanele care dorm pe o parte sau pentru cele care au nevoie de o presiune redusa pe punctele de presiune ale corpului, cum ar fi umerii si soldurile.
Mediu: o saltea de fermitate medie este potrivita pentru majoritatea oamenilor, oferind un echilibru între confort și sustinere.
Ferm: o saltea fermă poate fi mai potrivita pentru persoanele care dorm pe spate sau pe stomac, sau pentru cele care au nevoie de mai multa sustinere pentru coloana vertebrala.
Este important să tineti cont de preferintele personale și de stilul de somn atunci cand alegeti fermitatea unei saltele de dormit. De exemplu, daca sunteti obisnuit sa dormiti pe o saltea moale, o saltea ferma poate fi prea rigida si invers.