Poți sa alegi dintre încălțătoarele lungi sau scurte, în funcție de ce necesități ai. Dacă nu ai o problemă în a te apleca atunci poți alege un înălțător scurt. Însă dacă ai probleme cu spatele, sau efectiv ai alte motive medicale pentru care nu ai avea cum să te apleci, atunci un încălțător lung este ceea ce ai nevoie.