Floarea-soarelui se seamănă între sfârșitul lunii martie sau primele două săptămâni ale lunii aprilie, când solul se încălzește și înregistrează o temperatură de cel puțin 8 grade Celsius. Adâncimea de semănat trebuie să fie de cel puțin 5 cm, iar distanța între rânduri să fie între 70-80 de cm.