Răspuns: Teoretic, poți folosi pantofi pentru antrenament încrucișat, dar acest lucru poate fi periculos pentru tine. De exemplu, pantofii de fitness se comprimă atunci când ridici greutăți, ceea ce te poate face instabil. În mod similar, pantofii de alergare sunt proiectați pentru mișcarea de la călcâi la vârf, nu și pentru mișcarea laterală.