Da, migdalele pot fi consumate în perioada sarcinii, deoarece sunt o sursă bogată de nutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele și mineralele. Cu toate acestea, fiecare femeie gravidă este unică, iar în unele cazuri pot exista recomandări specifice privind alimentația. Înainte de a face modificări în dieta ta, este întotdeauna recomandat să consulți medicul tău sau un specialist în nutriție.