Chiar dacă nu ai mai practicat yoga, poți veni la clasă! Acestea sunt concepute pentru nivelul începător/mediu. Sunt exersări în care pun accent pe o evoluție naturală în practică, fără a forța. Corpul, prin susținere, va învăța încetul cu încetul să intre tot mai profund în postură, prin atenția care o acorzi procesului și prin respectul față de propriul ritm. Voi fi acolo să te ajut ori de câte ori ai nevoie!