Da! Spirulina conține 60% proteine cu toți aminoacizii esențiali, fier și zinc printre alți nutrienți. După cum știi, aminoacizii sunt foarte importanți pentru a construi musculatura și pentru a evita oboseala după antrenamentele sportive. Fierul este esențial pentru producerea hemoglobinei și pentru oxigenarea organelor și este important să-ţi hrăneşti muşchii cu oxigen pentru a-ți îmbunătăţi performanțele sportive. Zincul este important pentru sistemul imunitar și a fost implicat în metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor; o deficiență de zinc determină o scădere a capacității de mișcare.