Vei primi un plan alimentar personalizat care va include alimente echilibrate și sănătoase. Vei continua să consumi alimente din toate categoriile, inclusiv unele dintre cele considerate “nepermise”, dar vom alege modalități sănătoase de preparare sau le vom combina astfel încât să nu dăuneze organismului. Vom găsi loc chiar și pentru cele mai vinovate plăceri. Desigur, există și alimente care nu aduc nimic benefic corpului tău și care pot avea efecte secundare grave, pe care îți recomand să le eviți. Detaliile specifice despre alimentele permise și nepermise vor fi comunicate în urma consultației nutriționale.