Răspuns: Indiferent de greutate, este obișnuit să te antrenezi sparring cu mănuși de box de cel puțin 16 oz. Dacă greutatea este mai mare de 60 kg, teoretic, poți lupta cu mănuși de 14 oz, iar dacă te pregătești pentru o competiție, mănușile de 16 oz sunt cele mai bune.