Alergarea e mai mult decat o miscare de amuzament si voie buna, chiar daca, in timpul alergarii, se lasa cu transpiratie. Pe langa transpiratie, e nevoie de inspiratie si informatie, cat si de constientizarea faptului ca alergarea sanatoasa si serioasa implica efort si riscuri. De pilda, cand ne antrenam, alergarea pune multa presiune pe articulatii. Este momentul in care este necesar sa amintim ca adidasii de alergare profesionali sunt proiectati special pentru alergare. Altfel spus, sunt conceputi in functie de motricitate si biomecanica picioarelor. Cei mai buni adidasi de alergare ne asigura amortizare adecvata, ne protejeaza articulatiile si, nu in ultimul rand, ne ajuta la propulsare si aderenta, basca ne asigura stabilitatea. Ca sa nu mai amintim de confortul pe timpul alergarii. Pentru ca sunt profesionali, adidasii pentru alergat sunt conceputi chiar si in functie de terenul pe care alergam in mod frecvent.