Utilizarea de catre copii a trambulinei de sarituri este o modalitatea distractiva de petrecere a timpului liber si ofera avantaje multiple ce tin de dezvoltarea fizica si mentala a copiilor. In timpul sariturilor in trambulina este imbunatatita sanatatea fizica, cele mai solicitate parti ale corpului fiind muschii picioarelor, muschii abdominali si ai spatelui. Totodata, sariturile ajuta la exarsarea echilibrului si coordonarii. Dincolo de avantajele specifice trambulina este un bun echipament pentru miscare. Trambulina promoveaza miscarea si ofera prilejul perfect pentru copii de a inlocui timpul petrecut in fata ecranelor cu timp in aer liber, fiind activi si distrandu-se. Trambulina dezvolta increderea si stima de sine. Sariturile in trambulina sunt activitati care aduc copiilor confirmarea ca pot face actiuni pe cont propriu si ca isi pot depasi limitele. Cu fiecare sesiune de sarituri, copiii devin mai siguri pe ei si mai increzatori in fortele proprii. Trambulina creeaza un context potrivit de a socializa si de a se juca in grupuri restranse, de a dezvolta relatii sanatoase cu alti membri ai familiei sau ai grupului de prieteni. Acest mod de miscare aduce beneficii specifice oricarui sport in aer liber: o calitatea mai buna a somnului, o stare de spirit mai vesela, o capacitate mai crescuta de concentrare. Sariturile in trambuline sunt distractive, fiind probabil una dintre cele mai iubite activitati in aer liber pe care copiii le pot face in siguranta, in propria curte sau gradina, individual sau alaturi de prieteni.