Ouvir música em seus fones de ouvido é realmente terapêutico e pode ser útil para pessoas que precisam de algum som para adormecer. No entanto, se sua rotina de sono envolve dormir com fones de ouvido todas as noites, isso é um problema.Dormir com fones de ouvido pode irritar o canal auditivo e, em casos extremos, causar perda auditiva.