Uma frase de recuperação secreta (ou "frase-semente" - a seed phrase, em inglês). é, basicamente, um formato legível por humanos da chave privada da sua carteira - um código exclusivo e secreto, usado para autenticar e criptografar o acesso à carteira. Essa frase possibilita que você assine transações, reivindique a propriedade dos endereços da sua carteira e recupere sua carteira se ela for perdida ou danificada (no caso de carteiras de hardware), ou se o dispositivo que você usa para acessar sua carteira for perdido, roubado ou tornar-se inacessível por qualquer outro motivo.