Lidar com desejos que não podem ser satisfeitos pode ser um desafio, mas existem estratégias que podem ajudá-lo a enfrentar essa situação. Algumas sugestões incluem: Apreciar a realidade: Aceite sua natureza sexual e seus propósitos, e não tente negar ou reprimir seus sentimentos sexuais. Em vez disso, redirecione essa energia para um serviço útil ao Senhor;
Redirecionar pensamentos: Quando sentir o impulso de atender a um desejo inadequado, tente pensar em algo diferente ou em uma atividade positiva que você gosta. Isso pode ajudar a diminuir a urgência do desejo;
Exercitar-se: Fazer exercícios físicos pode ajudar a aliviar a tensão sexual e a reduzir a urgência do desejo;
Evitar estimulação sexual desnecessária: Evite filmes, programas de TV e outros meios visuais que mostrem nudez ou atividade sexual, pois isso pode estimular o desejo;
Buscar apoio: Se você está lutando para lidar com seus desejos, considere buscar apoio de amigos, familiares, membros da paróquia ou profissionais, como terapeutas ou conselheiros;
Praticar a autocontrole: Aprenda a reconhecer emoções como estresse, solidão ou depressão e a lidar com elas de maneiras positivas, como exercitar-se, escrever um diário ou fazer terapia; Lembre-se de que é importante respeitar seus limites e os limites dos outros, e que é possível encontrar maneiras saudáveis e éticas de lidar com desejos que não podem ser satisfeitos.