Não tem sido feita uma ligação direta que demonstre que o exercício pode ajudar nas ejaculações precoces. Mas o exercício pode ajudar a reduzir o stress, e o stress pode, por vezes, ser um fator para a ejaculação precoce.
Infelizmente, porém, é muito pouco provável que o exercício seja muito eficaz na ajuda da ejaculação precoce do tipo 1 (vitalícia). Assim, se isto é algo com que sempre sofreu, será melhor entrar em contacto com um clínico para encontrar um plano mais robusto que seja mais eficaz.