A ovulação, também designada por rutura do folículo, é a expulsão regular de um óvulo maduro, que ainda não foi fecundado, do ovário. De seguida, este “salta” para as trompas de Falópio, onde pode ser fecundado por um espermatozoide, ex. um gâmeta masculino. A ovulação decorre habitualmente cerca de 14 dias antes do próximo sangramento menstrual. Num ciclo de 28 dias, a ovulação é, portanto, exatamente a meio do ciclo feminino. No entanto, se o ciclo for mais longo ou mais curto, esta situação já não se constata. Por exemplo, se o ciclo for mais longo, o tempo do período da menstruação anterior até à ovulação é superior aos 14 dias da ovulação do próximo período menstrual.
No dia da ovulação, a probabilidade de fecundação, ou seja, de engravidar, é de 33 por cento, sendo que um dia antes é de 31 por cento. Os outros dias férteis dão-se antes e após estes, estando relacionados com a sobrevivência do espermatozoide e a duração da fecundação do óvulo.