Pele dourada e saudável: 7 dicas de como se bronzear com cuidado Invista em um bom protetor solar. ... Exponha-se ao sol somente nos horários adequados. ... Dê atenção ao que você come. ... Esfolie sua pele. ... Não esqueça da hidratação. ... Conheça o seu limite. ... Deixe sua pele descansar. Apr 18, 2019