Muitas vezes, não percebemos que estamos a coçar e é difícil resistir. Por conseguinte, é importante identificar estes momentos e encontrar alternativas adequadas. Há alguns truques para desviar a sua atenção: manter as mãos ocupadas, coçar um objeto como pequenas bolas texturizadas para os mais pequenos, brincar com os dedos, coçar o lado de velcro costurado num peluche ou as zonas de pijama. Para evitar arranhões, cortar as unhas curtas e usar luvas de algodão ou seda (se toleradas) à noite também podem ser soluções. Para as crianças, até se criam fantoches.