Perder peso e eliminar os quilos a mais não é sinónimo de silhueta firme e tonificada. Adelgaçar o corpo resulta de um bom equilíbrio entre alimentação, atividade física e alguns gestos de cuidado específicos! Uma boa alimentação com uma boa dose de prazer é fonte de saúde. Os livros de receitas de Olivier Courtin fazem as delícias de todas as mulheres que querem manter-se elegantes, bonitas e bem na sua pele. Uma alimentação que faz bem a toda a linha!