A dieta vegetariana é excelente para perder peso;2. Uma alimentação vegetariana reduz o risco de cancro;3. A dieta vegetariana pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue;4. A dieta vegetariana promove a saúde do coração;5. A alimentação vegetariana melhora a função renal;6. A dieta vegetariana reduz as dores de artrite.