Apesar de termos relativamente parecidos, os resultados variam, e algumas marcas advertem para esperar de 90 a 180 dias para ver resultados.
O ideal é que você combine termogênicos com uma dieta e exercício físico. Ao fazer isso, você já poderá notar resultados dentro de cerca de três a cinco semanas. Além disso, lembre-se também de monitorar seu progresso, tirando fotos e medições a cada semana para acompanhar seu processo.