Os trabalhadores podem proteger a sua saúde mental enquanto trabalham clandestinamente, mantendo um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Pausas regulares, descanso suficiente e participação em atividades fora do trabalho para reduzir o estresse podem ajudar a aliviar os desafios de trabalhar em um ambiente subterrâneo. Os empregadores também devem fornecer acesso a serviços de apoio à saúde mental e encorajar o diálogo aberto sobre quaisquer preocupações ou factores de stress que os trabalhadores possam enfrentar.