- Rico valor nutricional;- Maior digestibilidade dos alimentos incluídos;- Redução do desperdício alimentar;- Tornar-se o prato principal de uma refeição;- Versátil;- Fortalece o sistema imunitário;- Previne aparecimento da osteoporose;- Fortalece os ossos e dentes;- Previne o envelhecimento da pele;- Melhora a memória;- Alivia sintomas de artrite.