No Brasil, existem diversos tipos de chás, cada um com suas próprias propriedades e benefícios. Alguns dos tipos de chás mais comuns incluem: Chá de camomila: Acalma e auxilia nas cólicas menstruais, gastrite, gases, estresse, insônia e ansiedade;
Chá de melissa: Ideal para gastrite, estresse, insônia, ansiedade e hipertensão;
Chá verde: Produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis, possui cafeína e é uma boa alternativa para quem quer reduzir o consumo de café. É rico em nutrientes como vitamina C, K, B1 e B2;
Chá de hibisco: Com ação diurética, ajuda a diminuir a retenção de líquido e o inchaço;
Chá de cavalinha: Utilizado para combater a ansiedade e melhorar a qualidade do sono;
Chá de boldo: Auxilia na digestão e na eliminação de toxinas;
Chá de lavanda: Ajuda a acalmar a mente e o corpo, sendo útil para combater a ansiedade e o estresse;
Chá de gengibre: Conhecido por ajudar a combater resfriados e gripes, além de possuir propriedades anti-inflamatórias; Além desses, existem muitos outros tipos de chás, como o chá preto, chá branco, chá amarelo, chá oolong, chá escuro e tisanas, que são infusões de plantas medicinais e não são consideradas chás no sentido estrito. Cada tipo de chá possui suas próprias características e benefícios, e é importante conhecer as propriedades de cada um para aproveitar ao máximo os seus efeitos.