O protetor solar deve sempre ser aplicado sobre a pele limpa e seca 15 minutos antes da exposição solar.
A quantidade ideal desse dermocosmético a ser usada deve seguir a regra da colher de chá, criada pelo Conselho Brasileiro de Fotoproteção, de acordo com o esquema a seguir:
Uma colher de chá para a região de rosto, cabeça e pescoço;
Duas colheres de chá para a frente e trás do torso;
Uma colher de chá para cada braço;
Duas colheres de chá para cada perna.