Sim, a Valeriana é conhecida por suas propriedades sedativas que podem promover o relaxamento e auxiliar na indução do sono. É frequentemente utilizada por pessoas que têm dificuldade para dormir ou que estão passando por períodos de estresse elevado. Como sempre, é recomendável consultar um médico antes de utilizar a Valeriana, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos ou tiver condições de saúde preexistentes.