Há muitas evidências que apoiam a eficácia da terapia online, e pela nossa experiência a terapia online funciona tão bem quanto a presencial. Também reconhecemos que as necessidades e experiências dos indivíduos são diferentes, por isso tentamos ser transparentes na sessão inicial e durante a terapia sobre o que está funcionando. A estrutura é a mesma das sessões presenciais e acontecem conforme combinado com seu psicoterapeuta.