Estares dentro de um intervalo de ganho de peso recomendado ajuda-te a ti e ao teu bebé a manterem-se saudáveis e podem reduzir o risco de complicações durante a gravidez e não só. Se te encontrares fora da gama estimada de ganho de peso, podes consultar o teu médico, pois isso pode ser normal para ti. Além disso, muitas coisas podem ser feitas para apoiar os teus objetivos de ganho de peso, tais como manter uma dieta saudável e ter bons hábitos durante a gravidez.