Uma forma simples de descobrir se uma pessoa está dentro do peso ideal é o IMC - Índice de Massa Corporal. Basta apenas dividir o peso pela altura multiplicada pela altura: Peso ÷ (Altura × Altura). Este cálculo é aceito por todo o mundo por indicar se a pessoa está abaixo ou acima do peso ideal. O IMC cálculo foi criado pelo matemático e astrônomo belga Lambert Adolphe Jacques Quétele. Não deixe de consultar um profissional de saúde para orientações em caso de dúvidas.