Primeiro, você precisa verificar se o modelo do seu Mac é compatível com o macOS 14. Se não for, você não poderá atualizar para o macOS 14. Se o seu Mac for compatível com o macOS 14 e você quiser testar seus novos recursos, você pode fazer backup do seu Mac com o Time Machine e, em seguida, atualizar para o macOS 14. O macOS mais recente sempre contém correções de bugs, melhorias de segurança, novos recursos, etc.