O programa dura 8 semanas Veja como isso se divide: – Você participará das chamadas semanais de coaching AO VIVO (ou replay) com Felipe Marx (2 horas por semana) – Você aprenderá de 2 a 4 exercícios básicos por semana (15 minutos por semana) – Você também pode reservar um tempo pessoal adicional para praticar os exercícios, meditar e refletir (opcional)