Existem várias maneiras de tornar o seu tempo de banho mais relaxante. Você pode criar um ambiente calmante com velas perfumadas ou difusores de óleo essencial, tocar música suave, usar óleos de banho ou sais de banho com fragrâncias relaxantes, e incorpore técnicas suaves de alongamento ou meditação enquanto estiver no banho. Tomando o tempo para relaxar e se concentrar no autocuidado pode melhorar muito a sua experiência de banho.