A forma de uso e a quantidade de arando que deve ser ingerida diariamente ainda não é definida, no entanto a dose recomendada para prevenir infecções urinárias é de 400 mg duas a três vezes por dia ou tomar 1 copo de 240 ml de sumo de arando sem açúcar três vezes por dia.
O arando pode ser consumido na forma de fruta fresca, fruta desidratada, em sumos ou em cápsulas.
Pode ainda fazer muffins, usar como cobertura de panquecas e em molhos.
Os arandos podem ser encontrado na sua forma natural em alguns supermercados e feiras, mas também pode ser comprado em lojas de produtos naturais sob a forma de cápsulas ou xaropes para o trato de infecções urinárias.