Existem diversos benefícios com a cessação do fumo, mas olhando exclusivamente para o risco de câncer, temos os seguintes dados: • 5 anos: o risco de câncer de pulmão começa a reduzir. 5 a 10 anos após parar de fumar: o risco de câncer de boca, garganta ou laringe cai pela metade em relação a quem continua fumando. • 10 anos após parar de fumar: o risco de cânceres de bexiga, esôfago e rim diminui. • 10 a 15 anos após parar de fumar: o risco de câncer de pulmão cai pela metade em relação a quem continua fumando. • 15 a 20 anos após parar de fumar: risco do câncer de pulmão cai 90%. • 20 anos após parar de fumar: o risco de câncer de boca, garganta, laringe e pâncreas cai para próximo ao de alguém que não fuma. O risco de câncer de colo do útero cai pela metade quando comparado a quem continua fumando.