O suplemento de ômega 3 da Grande Atleta Suplementos é uma fonte concentrada de ácidos graxos essenciais, extraídos de peixes de água fria como salmão, sardinha e atum. Esses ácidos graxos, EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosa-hexaenoico), desempenham um papel crucial na saúde do corpo humano.
No entanto, muitas pessoas não conseguem obter quantidades suficientes desses nutrientes essenciais apenas através da dieta.
Embora o ômega 3 possa ser encontrado em alimentos como peixes, nozes e sementes de linhaça, a ingestão diária necessária muitas vezes não é atingida.
O suplemento de ômega 3 oferece uma maneira prática e eficaz de aumentar a ingestão desses ácidos graxos, garantindo que você obtenha os benefícios para a saúde de forma conveniente.