As joelheiras podem ser uma ótima forma de proporcionar amortecimento e apoio extra enquanto se fazem exercícios como agachamentos e alongamentos. Também ajudam a reduzir o risco de lesões por impacto, proporcionando proteção adicional. O uso de joelheiras pode também ajudar a manter os joelhos quentes durante os treinos, o que ajuda a reduzir a rigidez e a dor nas articulações. » Mais informações