Uma forma recomendada para evitar a incontinência urinária na gravidez é a realização de sessões de fisioterapia pélvica ainda durante a gestação. A atividade traz benefícios tanto para a prevenção do problema quanto para a preparação do corpo para o parto.
Conforme o estudo “Prevalência e variáveis associadas à incontinência urinária no terceiro trimestre gestacional”, publicado na Revista Brasileira de Saúde Materno Infantil (RBSMI), alguns perfis têm maior chance de desenvolver o quadro na gravidez e merecem atenção especial.
São contempladas na lista mulheres que já engravidaram anteriormente, tinham constipação intestinal antes de engravidar, já apresentavam incontinência urinária antes da gestação, e as que têm bronquite.
É importante ressaltar que, de acordo com especialistas, as mulheres que já têm incontinência urinária podem reverter o quadro antes mesmo de engravidar.