A melhor consulta é aquela que você precisa no momento. Vamos analisar:
Consulta de 1 hora
É a consulta mais completa que vai analisar todas as áreas da sua vida, identificar nós e crenças e como lidar com cada momento. É para você que tem várias perguntas e quer aprofundar em cada área.
Consulta de 30 minutos
É uma consulta menor, para verificar áreas mais específicas. E leitura geral também não chega a ser tão profunda para otimizar o tempo. É para você que tem perguntas de algumas áreas específicas.
Consulta de 15 minutos
É uma consulta reduzida para fazer um acompanhamento de algo já trabalhado em consultas anteriores em uma determinada área e para um conselho de última hora.