Portanto, embora você certamente obtenha um ótimo treino de perna com ambos os exercícios, a resposta para saber se o levantamento terra pode substituir o agachamento está em qual pode ser seu objetivo.Se você deseja melhorar a força em seus quadríceps, o agachamento ainda é uma escolha melhor. E se você quiser mais ganhos para a parte de trás das pernas, o levantamento terra vence.