Sim, você pode comer frutas em uma dieta sem açúcar. Embora as frutas contenham açúcares naturais, elas também são ricas em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-as uma escolha saudável. Opte por frutas frescas em vez de sucos de frutas processados, pois estas últimas podem conter açúcares adicionados.