Pilates é um sistema de exercícios sequenciais cujo objectivo é melhorar a estabilidade central, a postura e a mobilidade. No sentido de o utilizarem como ferramenta de reabilitação, os fisioterapeutas desdobraram e modificaram esses exercícios para, recorrendo a uma componente de raciocínio clínico, os aplicarem a indivíduos com disfunção – PILATES CLÍNICO.