Faça mapas mentais; 2. Use a técnica pomodoro; 3. Faça fichamentos; 4. Conheça seu processo criativo; 5. Utilize materiais impressos; 6. Tente evitar distrações; 7. Faça e obedeça um plano de estudos; 8. Evite as ilusões de aprendizado; 9. Tente fazer conexões com as ideias; 10. Use o Sistema Leitner; 11. Avalie o seu progresso e teste seus conhecimentos; 12. Explique as ideias para alguém; 13. Dormir também faz parte do processo de aprendizagem; 14. Crie um ambiente estimulante para você. 15. Use tecnologia para te ajudar e conte com a Mettzer