Para descomprimir um nervo do pé, você pode tentar as seguintes medidas: Usar calçados confortáveis e com espaço suficiente para os dedos. Evitar ficar em pé ou caminhar por longos períodos. Fazer alongamentos suaves para os músculos do pé e da panturrilha. Aplicar compressas de gelo na área afetada para reduzir a inflamação. Utilizar palmilhas ortopédicas para proporcionar suporte adequado ao pé.