A canja de galinha é uma boa fonte de líquidos, ajudando na hidratação do corpo. Isso é especialmente benéfico durante doenças, quando a hidratação adequada é essencial para a recuperação. Ela acalma o sistema digestivo e possui propriedades anti-inflamatórias por contar com alguns ingredientes em sua preparação, como o alho e o gengibre, que podem ajudar a aliviar os sintomas de resfriados, gripes e outras condições inflamatórias.Além disso, a canja de galinha é frequentemente associada ao conforto e bem-estar emocional. Seu aroma e sabor reconfortantes podem ajudar a acalmar os sentidos e proporcionar uma sensação de calor e contentamento.