Para se preparar para o Atacama Spirits, os ciclistas devem focar em três características principais: resistência, força e técnica. A resistência é crucial para suportar longas distâncias, enquanto a força é necessária para enfrentar subidas íngremes em altitudes elevadas. A técnica é essencial para navegar pelo terreno desértico, que apresenta desafios como areia solta e pedras.