A ansiedade se manifesta de diversas formas, podendo atingir áreas específicas da vida diária ou ter um alcance mais amplo. Conheça os tipos mais comuns: Transtorno de ansiedade generalizada De acordo com a psiquiatra Carla Salati Levorato, quando estamos falando de Transtorno de Ansiedade Generalizada, os sintomas são preocupação excessiva e antecipatória e pensamentos ruminantes, além dos físicos como falta de ar, tensão muscular, palpitações e suor frio. Ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia. Síndrome do Pânico No Transtorno do Pânico, a pessoa apresenta crises de falta de ar, taquicardia, sudorese, tonturas, formigamento pelo corpo, sensação de quentura e esfriamento do corpo, entre outros sintomas que duram aproximadamente 20 minutos e o paciente tem a impressão de está infartando, enlouquecendo ou de estar perdendo o controle. Diante dessa situação, passa a ter medo de novas crises, termo conhecido como “Medo do medo”, e a ter comportamentos evitativos ou seja, evita ir a lugares onde acredita que possa ter crises. Fobia social A característica mais forte é o extremo desconforto, chegando a pavor, em situações sociais, principalmente se a pessoa estiver em um ambiente novo, com pessoas estranhas. A pessoa fica apavorada com a simples ideia de falar em público ou mesmo ir a uma festa e começa a evitar qualquer interação social. Agorafobia A pessoa que convive com a “agorafobia” tem a crise desencadeada quando está em locais ou situações onde, em caso de emergência, possa ser difícil ou embaraçoso escapar ou ainda onde possa não existir auxílio disponível. Esses sintomas aparecem geralmente quando se está fora de casa desacompanhado ou no meio de multidão, em filas ou dentro de ônibus e aviões. Transtorno obsessivo compulsivo Conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Caracterizado por crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e por comportamentos compulsivos e repetitivos. Para aliviar a ansiedade gerada pelos pensamentos recorrentes, a pessoa adota rituais repetitivos - é comum passar o dia inteiro entre checagens, repetições e validações, o que traz consequências negativas para a vida.