Monitoramento da frequência cardíaca para avaliar o condicionamento físico e detectar problemas cardíacos. Rastreamento da qualidade do sono para ajudar a melhorar os hábitos de sono. Lembretes para movimentar-se regularmente e alcançar metas de atividade física. Aplicativos de meditação e respiração para reduzir o estresse e promover o bem-estar mental. Notificações de saúde, como lembretes de medicamentos ou resultados de exercícios.