O frio, a gripe e muitos outros "insectos" são uma grande preocupação para muitas pessoas no nosso país e em todo o mundo. O que se deve ter em mente, no entanto, quando se enfrentam questões relativas à saúde do sistema imunológico é o ambiente interno. Pense em bactérias, mofo, vírus, e outras "criaturas" do sistema imunológico que causam doenças como pequenas sementes. Estas sementes multiplicam-se e crescem se o solo (o corpo humano) é fértil.