As aulas voltadas para o público masculino costumam ser bem diferentes do treino feminino. Os rapazes não costumam colocar em prática os movimentos sensuais. Na verdade, as acrobacias na barra vertical exigem muita força, resistência e equilíbrio.De acordo com Mari Silva, especialista de pole dance da Vertical Fit, os homens interessados na atividade ligam para fazer perguntas e até procuram assistir uma aula da turma masculina antes de fazer a matrícula. Em 2012, a escola de pole dance teve 150 alunos, sendo que apenas 12 eram homens.[caption id='attachment_661905' align='alignnone' width='602' caption='A atividade favorece a definição muscular. (Foto:Divulgação)'][/caption]Os homens que buscam as aulas de pole dance normalmente têm entre 19 e 25 anos. Eles começam a treinar com o objetivo de se divertir, sem a intenção de competir. Todos também costumam achar a academia tradicional muito chata.Quando os preconceitos são superados, o pole dance só traz benefícios para o corpo e para a mente. A atividade contribui com a definição muscular, aumenta a autoconfiança, eleva a autoestima, alinha a coluna, fortalece os braços e melhora a respiração.Com o tempo, o praticante de pole dance pode aumentar o nível de dificuldades dos exercícios. Os movimentos mais complexos costumam exigir força abdominal e da parte superior do tronco.