Princípios Básicos de Segurança e escolha dos exercícios; Exercícios de Elevado Risco; Postura; Otimização do exercício na água; Cinesiologia do movimento; Análise de Exercícios e grupos musculares; Posições anatómicas e Planos de Orientação; Controlo de Intensidade; Populações especiais (Pré e Pós Parto, Crianças, Idosos, Obesos e Patologias comuns dos utentes).