Equilibrar trabalho e vida pessoal é chave para se sentir bem em todos os aspectos. Defina bem quando é hora de ser profissional e quando é hora de cuidar de você. Escolha atividades que te fazem bem e aprenda a confiar em outras pessoas para realizar algumas tarefas. Esse equilíbrio vai influenciar diretamente sua saúde e a sua alegria de viver.