As pessoas reagem de forma distinta. Geralmente, a cafeína começa a ser absorvida pelo nosso corpo pouco depois de ser ingerida. No entanto, a cafeína atinge o pico de concentração no sangue após cerca de 30 a 60 minutos.
O efeito desta substância pode durar 3 a 5 horas. Contudo, pode variar segundo a quantidade ingerida, a forma de consumo (café, chá, refrigerante, etc.),...