ZMA significa Aspartato de Zinco Magnésio. Os suplementos de ZMA são uma combinação de zinco, magnésio e vitamina B6. O zinco é um mineral essencial que está envolvido na regulação de muitas enzimas-chave no corpo. Ele cumpre uma ampla variedade de funções no corpo e desempenha um papel fundamental na saúde do sistema imunológico.  O magnésio é um mineral muito importante para a nossa saúde geral. Desempenha um papel fundamental no nosso ciclo de sono, pressão arterial, sensibilidade à insulina e muito mais.