O peso, por si só, não é suficiente para determinar todo o seu estado de forma. Graças a uma balança impedancímetro, pode avaliar que proporção do seu peso vem de massa gorda ou de massa muscular. Adicionalmente, estes parâmetros não evoluem da mesma forma quando pratica uma atividade física. Por exemplo, um ganho de peso quando retoma uma prática desportiva pode ser simplesmente devido ao facto de o seu corpo se estar novamente a tonificar.