Alimentos que aceleram a recuperação de fraturas e lesões -Vitaminas A: abóbora cabotiá, cenoura, espinafre, batata-doce e couve; -Vitamina C: limão, acerola, poncã, laranjas, morangos, pimentões e brócolis; -Carnes: patinho, maminha, músculo, lagarto, coxão duro, coxão mole, peru, filé mignon, peixe e frango; More items... Jul 12, 2019