‘Time blocking’ é uma técnica de gestão de tempo em que as pessoas dividem seu dia em blocos distintos de tempo, cada um dedicado a uma tarefa, projeto ou atividade específica. Durante cada bloco de tempo, os indivíduos se concentram exclusivamente na tarefa designada, sem interrupção ou distração de outras tarefas. Esse método ajuda a aumentar a produtividade, melhorar o foco e garantir que tarefas importantes sejam concluídas com eficiência e eficácia.