Como se alimentar bem sem gastar muito Aposte em alimentos da estação. Procure sempre comprar alimentos da estação ou aqueles que estão em promoção. ... Invista em feiras. ... Compre alimentos a granel. ... Tenha uma horta caseira. ... Saiba aproveitar os alimentos. ... Faça lista de compras. ... Frango grelhado com legumes. ... Salada de grão-de-bico. More items... Feb 13, 2023