Apesar de ser sinónimo de adolescência, o acne pode ocorrer a qualquer idade e é uma das doenças cutâneas mais habituais. O acne ocorre quando os folículos da pele ficam bloqueados com células mortas e óleos naturais, manifestando-se como espinhas, pontos negros e borbulhas. Os sintomas graves também incluem protuberâncias sob a pele (nódulos) e quistos.Ao contrário do eczema, temos uma melhor ideia sobre o que provoca o acne, tornando a doença mais fácil de gerir. No entanto, alguns fatores genéticos contribuem para a gravidade do acne. Seja qual for a gravidade, os possíveis catalisadores incluem:• Desequilíbrio hormonal• Medicamentos• Stresse• DietaO desequilíbrio hormonal é um catalisador comum, e parcialmente o motivo pelo qual o acne é mais frequente nos adolescentes. A dieta também é um catalisador comum, mas provavelmente nem sequer inclui os alimentos que esperaria encontrar. Ficará agradado de saber que o chocolate e os alimentos gordurosos não contribuem para o acne — os alimentos ricos em hidratos de carbono são o verdadeiro culpado.