Lutar contra o sedentarismo é crucial para evitar doenças crônicas. Problemas como doenças do coração, diabetes e AVC são comuns. Eles são responsáveis por muitas mortes.Segundo a OMS, essas doenças matam cerca de 71% das pessoas entre 30 e 70 anos. Isso mostra a importância de se lutar contra o sedentarismo.