O Meet & Greet é um encontro de cerca de uma hora com um personal trainer. Durante o encontro o personal trainer entrevista-o, faz uma breve avaliação da condição física e adapta o melhor programa de treino para os seus objetivos individuais. Esta sessão também dá-lhe a oportunidade de se familiarizar com o PT, e com todas as máquinas disponíveis no nosso clube.