Você não vai conseguir praticar Beach Tennis sozinho na areia com bolinha. A não ser que consiga arremessar a bola em uma parede ou utilize uma máquina de bola para treinar rebatidas.  Se quiser treinar na areia sozinho, comece sem a bolinha, treinando os movimentos com a raquete, como explicamos anteriormente.  E, mesmo se for praticar este esporte sozinho, utilize as roupas e os equipamentos adequados. Aconselhamos você a tentar jogar Beach Tennis com outras pessoas, pelo menos uma vez por semana.  Caso seja um iniciante neste esporte, outra dica é contar com um instrutor, pelo menos nas primeiras vezes. Assim você aprenderá os movimentos corretos e as regras. https://youtu.be/we94UGIVmPM Por fim, se você quiser mais algumas dicas de como treinar Beach Tennis sozinho, veja o vídeo do canal Beach Tennis.