"Autoexame" da tireoide Segure o espelho e procure no seu pescoço a região logo abaixo do "pomo-de-adão”, mais conhecida como "gogó”. ... Incline a cabeça para trás para que o pescoço fique mais exposto e focalize essa região no espelho. Beba um gole de água. Ao engolir, a tireoide sobe e desce.