A escolha de um travesseiro muito macio pode parecer confortável à primeira vista, mas é importante considerar o suporte adequado que ele oferece.
Para a saúde do pescoço e costas, um travesseiro deve equilibrar maciez e firmeza, fornecendo alinhamento correto para evitar tensões e dores.
Travesseiros muito macios podem falhar em manter a coluna cervical adequadamente alinhada, especialmente se você muda de posição ao dormir.
Assim, ao escolher um travesseiro, busque opções que ofereçam um suporte eficaz, além de conforto, para garantir uma boa noite de sono e prevenir desconfortos musculares.