As diferenças entre treino e competição Definição de massagem desportiva Indicações e contraindicações Massagem relaxante vs massagem desportiva As diferentes fases da aplicação da massagem desportiva Aplicação do protocolo de massagem – pré competição, peri competição e pós competição Diferença entre mobilização e alongamentos Cuidados a ter e procedimentos Prática de mobilização articular Prática de alongamento ativo e passivos