As aulas são online, com duração média de 30 minutos, onde você verá toda a linha de raciocínio que fundamenta as técnicas e ferramentas propostas no Caminho do meio. São aulas dinâmicas que possuem vídeo comentado e slides com imagens, gráficos, gifs animados, citação de estudos e resumos das informações. Você receberá os dados de acesso em seu email, e poderá ver as aulas pelo computador ou celular.