Para arrotar, feche a via aérea na parte de trás da garganta e empurre o ar para fora, como se estivesse expirando. Isso cria uma pressão extra no estômago que empurra o ar para o esôfago, causando o arroto. Em seguida, engula o ar. É importante lembrar que arrotar é uma habilidade que pode ser aprendida, mas que também pode ser indesejável em determinadas situações sociais. Por isso, é sempre importante considerar o contexto antes de tentar arrotar.