Embora não exista cura para os zumbidos, existem algumas soluções que podem ajudar a lidar com o zumbido e a melhorar a sua qualidade de vida:
Relaxamento e meditação
Limitar ingestão de cafeína e álcool
Exercício
Hábitos de alimentação saudável
Ioga
Tampões para ouvidos
Terapia de massagem
Tomar suplementos de Ginkgo biloba
Rotinas de sono saudáveis