As nossas casas e apartamentos são verdadeiros casulos onde queremos recarregar as nossas baterias. Para maximizar o seu bem-estar, siga estas dicas: É uma coisa simples de fazer todos os dias: areje a sua casa para trazer ar fresco e tornar as suas divisões mais saudáveis. Organize os seus espaços para aliviar a sua carga mental e dar descanso à sua mente. Cuide da iluminação de cada uma das suas divisões, privilegiando as fontes de luz indiretas. Mime-se com um spa, um hammam ou uma sauna para beneficiar de um momento de relaxamento após um longo dia de trabalho.