Não posso dizer que existe um horário indicado.
Muitas vezes, a agenda de indicadores e eventos do dia pode indicar quais são os momentos de maior volatilidade e liquidez, mas isso não é necessariamente uma regra.
Na maioria dos dias, a liquidez costuma se concentrar na parte da manhã, embora isso não signifique que você deva operar apenas nesse horário.
À tarde, por exemplo, esse indicador cai um pouco, mas longe de se tornar inviável.
É algo que vai muito do seu perfil, também. Se você é uma daquelas pessoas que realmente não consegue se concentrar tanto pela manhã, não tente forçar e operar neste horário, ao menos no começo.
Você deve adaptar seu trabalho às suas condições. Se está operando há pouco tempo, procure operar em horários que você já determinou previamente e se preparou, confie em mim.