Conforme ensinado no guia neste artigo, é preciso:
1. Entrar no site do portal em https://meu.inss.gov.br/
2. Clicar em entrar e em seguida em login no lado direito em cima.
3. Clicar em Criar conta
4. Inserir todos os seus dados e responder as perguntas de verificação.
5. Por fim voltar ao login e inserir sua senha temporária e gerar a permanente.