A sensação de que os seios aumentaram é por causa das alterações metabólicas provocadas pelos hormônios do ciclo menstrual, principalmente o estradiol, que provoca retenção de líquidos. Cápsulas de vitaminas B6 e E ajudam, já que melhoram o metabolismo como um todo. Nesse período, algumas mulheres também reclamam de dor nos mamilos. "Pode ser um reflexo da retenção hídrica ou ter causas completamente diferentes, como um processo alérgico ou mesmo uma micose", esclarece Lenci.