Não é de surpreender que a coisa mais saudável para se beber em um avião seja a água, que também é a coisa mais saudável para se beber em terra. Dentro de uma cabine de avião, o ar é extremamente seco, colocando você em maior risco de desidratação. Isso pode levar a náuseas, dores de cabeça e outros resultados desagradáveis.