Existem diferentes formas e marcas de whey protein que podem ter quantidades variáveis de lactose. As fórmulas de Whey Protein Isolado ou Whey Protein Hidrolisado passam por processos de filtragem que removem a maior parte da lactose. Portanto, podem ser uma opção mais adequada para pessoas com intolerância à lactose. Existem também muitas alternativas ao whey protein que são completamente livres de lactose, como proteínas vegetais à base de ervilha, arroz ou cânhamo. O correto é sempre ler o rótulo para avaliar sua segurança.