Enquadramento histórico, Legal e cívico do nadador salvador: 18 horas Morfologia e Material de Praias: 10 horas Classificação Riscos e Dispositivos de segurança em Piscinas: 10 horas Abordagem geral de noções básicas de Primeiros socorros: 25 horas Primeiros Socorros específicos do salvamento no meio aquático: 12 horas Técnicas de Resgate Aplicáveis ao salvamento no meio aquático: 50 horas Treino da Condição Física: 25 horas