Para lidar com as mudanças na estrutura familiar, como a chegada de um novo bebê, é importante manter aberta a comunicação entre os membros da família. Criar uma rede de apoio, dividir responsabilidades e estabelecer expectativas realistas ajudam a facilitar a transição. Além disso, reservar tempo para momentos de conexão familiar e expressar emoções de forma saudável contribuem para um ajuste mais suave.