Por precaução a ANVISA recomenda evitar o uso da glutamina para menores de 18 anos, gestantes ou mulheres que estejam amamentando. Porém não existem estudos que comprovem a limitação de pessoas saudáveis para seu uso, desde que respeitando as quantidades corretas de consumo. Assim como a falta de nutriente pode causar possíveis danos ao organismo, o excesso também pode gerar complicações com seu uso; dessa forma procure sempre um especialista para orientá-lo da melhor forma de organizar uma dieta saudável e completa com quantidades específicas para seu biotipo específico e sua rotina. » Mais informações