Acordar cedo permite uma rotina matinal mais tranquila e sem distrações. Ao acordar antes dos demais, é possível se organizar melhor e enfrentar os desafios do dia com mais calma e consciência. Essa prática contribui para uma maior produtividade, auxilia na organização pessoal, e é um hábito saudável a ser cultivado para alcançar o sucesso.