Quanto mais cedo começar, mais fácil será para desenvolver novas conexões neurais. Crianças com seis anos ou alfabetizadas já podem iniciar a ginástica para o cérebro. Nesta faixa etária, os exercícios impactam diretamente na capacidade da criança de assimilar os conteúdos escolares, oferecendo mais raciocínio, concentração e memória, o que facilita a aprendizagem.