Manter hobbies individuais permite que cada parceiro preserve sua identidade fora da parentalidade. Proporciona uma pausa saudável das demandas da vida familiar, ajudando a reduzir o estresse e a prevenir o esgotamento. Ao compartilhar seus interesses com o parceiro, vocês fortalecem a conexão e têm assuntos para conversar que não estejam relacionados apenas ao bebê.