A menopausa é simplesmente o fim do período reprodutivo de uma mulher.
Em média, ocorre por volta dos 50 anos de idade, mas dependendo da mulher, pode ocorrer entre os 40 e os 55 anos. A menopausa manifesta-se sobretudo pela cessação definitiva da menstruação: após 12 meses sem menstruação, a mulher é considerada como tendo atingido a menopausa.
A partir dos 40 anos, o nível de hormonas produzidas pelos ovários desde a puberdade diminui gradualmente até parar completamente: na menopausa, os ovários deixam de produzir estrogénios e progesterona, a ovulação deixa de ocorrer e a menstruação desaparece. Embora o fim da menstruação possa ser vivenciado de forma desconfortável, para algumas mulheres será um alívio, particularmente para as que sofriam de síndrome de tensão pré-menstrual ou menstruação dolorosa.
Durante a menopausa, está no auge da sua feminilidade. Livre das restrições da menstruação e da contraceção, tem início uma nova vida!