A componente prática é uma das grandes vantagens da 4NTEP. Além das sessões de formação terem uma grande componente prática, elas são lecionadas por profissionais com grande experiência de formação e de trabalho. Por alguma razão nas nossas aulas práticas é normal aparecerem atletas de diferentes modalidades para serem massajados, praticantes de atletismo, kick-boxing, trail, triatlo, voleibol, etc. A escola acompanha também a seleção nacional de voleibol.O acompanhamento de eventos desportivos eleva o nº de horas dedicadas à prática.