A potência de micro-ondas, me­dida em watts, significa a capacidade de produção de­ energia do aparelho. Os mode­los comuns geralmente variam de­ 600 a 1.200 watts. Ao escolher a potência, considere­ o tipo de alimento. Itens de­ cozimento rápido, como pipoca ou ramen, se be­neficiam de uma potência mais alta, enquanto ite­ns de cozimento mais lento, como carne­ ou legumes, ficam melhore­s com uma potência mais baixa.