O magnésio quelato promove benefícios para a ansiedade. A ausência do nutriente leva ao aumento da excitação e atividade dos neurônios, as células do cérebro, no sistema nervoso central, porém sem o relaxamento adequado (que ocorreria na presença dos níveis corretos de magnésio). Esse quadro favorece o desenvolvimento de depressão e ansiedade. Alguns medicamentos utilizados no tratamento da depressão, como a sertralina e a amitriptilina, tem entre seus mecanismos de ação o aumento dos níveis intracelulares de magnésio no cérebro. Para mais benefícios na prevenção e tratamento da ansiedade, conheça o Ômega 3 Super DHA.