O hóquei no gelo segue um conjunto de regras que varia ligeiramente de liga para liga, mas as bases são universais. Cada equipe tem seis jogadores no gelo, incluindo o goleiro, e as partidas são disputadas em três períodos de 20 minutos cada. As infrações, como impedimentos e faltas, resultam em penalidades, que podem colocar um jogador fora do jogo por um período específico. O uso do corpo é permitido, o que torna o esporte físico e intenso.