Isso vai depender muito do seu ciclo menstrual, que pode variar em função da diferença entre o volume do fluxo entre os dias do seu ciclo. Nos dias de maior fluxo, quando você perceber que a calcinha estiver molhada, é hora de trocar.Nossa calcinha é ideal para fluxos moderados!Recomendamos que o uso seja feito por no máximo oito horas.