6 maneiras de manter a imunidade contra o Coronavírus Alimentação. Não existe nenhum alimento ou vitamina capaz de combater o novo coronavírus, porém alguns alimentos que ingerimos podem fortalecer o nosso sistema imunológico. ... Exercício físico. ... Sono regular. ... Consumo de álcool e tabaco. ... Hidratação. ... Redução do stress. Apr 13, 2020