Traga sempre chapéu, protector solar, água (1,5 L no mínimo) e mantimentos (fruta, sandes, doces) e um telefone para situações de emergência.
Máquina fotográfica, bloco de notas, algum dinheiro, mapas, GPS e binóculos, são também úteis.
Um kit de primeiros socorros com pensos, ligaduras, desinfectante, pé e joelho elástico é também importante trazer consigo.
Faça um esforço para não carregar nada supérfluo, o peso da mochila é determinante para o conforto do caminhante, especialmente depois dos primeiros quilómetros.