É importante lembrar que o uso de faixas de proteção não deve substituir o desenvolvimento adequado da força e da estabilidade das articulações. Treinar com uma técnica adequada e trabalhar no fortalecimento das articulações é fundamental para um progresso a longo prazo. Antes de incorporar faixas de proteção ou qualquer outro tipo de equipamento de treinamento, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde ou um treinador qualificado para garantir que a utilização seja apropriada para a sua situação individual.