Em um estudo de 2012 publicado em Personalidade e Diferenças Individuais, pessoas agradecidas relataram que se sentem mais saudáveis fisicamente, tendem a se exercitar mais, cuidar melhor de sua saúde e têm mais probabilidade de fazer check-ups regulares com o médico. Estes resultados de expressar gratidão causam um aumento nos níveis de energia devido à vitalidade associada. E níveis de energia mais altos, presumivelmente, têm um impacto positivo na longevidade da vida daqueles que estão gratos.