Um dia depois de fazer um plano detox, sentirá um aumento da energia e mais ligeireza devido ao descanso que terá recebido o seu organismo. Além disso, eliminará os líquidos retidos e a aparência da pele também pode melhorar notavelmente dado que estará muito mais hidratada. De acordo com os dias de terapia a realizar, também perderá peso desde uma média de 500 g por dia até 3 quilos em média em 5 dias.