Ao escolher um chá de ervas com CBD para o ajudar a dormir melhor, certifique-se de que o produto não é um chá. O chá contém teína, que é um excitante. A fim de reforçar os benefícios para o sono, pode adicionar plantas conhecidas pelas suas virtudes calmantes para fazer uma infusão de CBD e valeriana, bálsamo de limão, passiflora ou camomila. Elas combinam muito bem com o cânhamo.