Lekarz ocenił, że jak na mój wiek (68 lat), moja waga jest zdecydowanie za niska. Ważę 55 kg, przy wzroście 167 cm. Kiedy liczę BMI wychodzi mi, że jest w porządku, moja masa mięśniowa jest co prawda nikła, ale nie cierpię z tego powodu. Jak jeszcze mogę ocenić czy ważę odpowiednio czy faktycznie za mało?