Kobieta stoi na jednej nodze Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ruch ogranicza ryzyko wystąpienia schorzeń sercowo-naczyniowych, zmniejsza ryzyko otyłości, poprawia nasze samopoczucie, ale też wpływa na jakość naszego codziennego życia. Okazuje się jednak, że istnieje specjalna pozycja, która jest szczególnie zdrowa, ponieważ wykonywanie tego nieoczywistego ...
See Details: Ta prosta czynność to klucz do długiego życia. Wystarczą 4 minuty dziennie