Impedancja lub bioimpedancja działa dzięki bardzo niskiemu prądowi wysyłanemu przez ciało przez elektrody z jednej stopy na drugą przy różnych częstotliwościach. Szybkość, z jaką sygnały te przechodzą przez twoje ciało, zależy od tego, jakie tkanki napotkają po drodze. Tkanka tłuszczowa (masa tłuszczowa) nie jest przewodząca, więc spowalnia niektóre z tych sygnałów. Różne prędkości sygnału mierzone przez Twoją wagę są następnie wykorzystywane do obliczania szczegółów składu ciała przy użyciu różnych algorytmów.