Temblak można zrobić z trójkątnej chusty lub kawałka ubrania (np. koszulki lub bluzy – należy ją przymocować za pomocą agrafki). Przy wykonywaniu temblaka należy zadbać o to, aby był on starannie zawiązany w obrębie odcinka szyjnego i odpowiednio zabezpieczał rękę. Bandaż elastyczny nie nadaje się do wykonania temblaka.