Zdecydowanie tak. Bardzo wiele chorób jest spowodowanych działaniem długotrwałego stresu. Należą do nich nadciśnienie tętnicze, problemy żołądkowe, ogólne obniżenie odporności, problemy oddechowe, zaburzenia gospodarki hormonalnej, różnego rodzaju bóle, bezsenność, a nawet poważniejsze stany chorobowe zagrażające życiu. Nieodreagowany stres może prowadzić również do stanów depresyjnych.