Sztuczne światło niebieskie z ekranów informuje Twój mózg, że jest środek dnia. Właśnie dlatego, kiedy przed snem oglądasz swój ulubiony serial albo przeglądasz social media, organizm myśli, że jest środek dnia i nie wydziela melatoniny – hormonu snu i regeneracji. W rezultacie Twój sen jest gorszej jakości, a rano budzisz się niewyspany. Zakładając na 3-4 godziny przed snem okulary blokujące światło niebieskie w wersji NightShield, blokujesz całkowicie światło niebieskie, dzięki czemu mózg wie, że jest wieczór, organizm wydziela melatoninę, a Ty śpisz dużo lepiej i budzisz się wyspany.