Naukowcy twierdzą, że utrata masy ciała jest zdrowa, niezależnie od tego, czy odbywa się poprzez operację czy dietę. Nadwaga wiąże się z wyższym ryzykiem przewlekłego stanu zapalnego, cukrzycy typu 2, chorób serca i niektórych rodzajów raka. Dlatego oba sposoby odchudzania są zdrowe.