Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że podobnie jak mięśnie, można ćwiczyć swoje oczy. Dzięki codziennym, rutynowym ćwiczeniom istnieje szansa na zmniejszenie wady wzroku i zwiększenie ostrości widzenia nawet o 20%. Ćwiczenia zajmują zaledwie kilka minut i można je wykonywać w każdym miejscu – także w pracy.