Tak, stres ma bezpośredni wpływ na zdrowie naszych włosów i paznokci. Organizm wydziela wtedy więcej hormonów stresu, które mogą prowadzić do dysregulacji cyklu wzrostu włosów i spowodować osłabienie paznokci. Długotrwały stres może również przyczynić się do stanów zapalnych i zaburzeń hormonalnych, które negatywnie wpływają na zdrowie włosów i paznokci.