Aby chronić się przed socjopatami, możemy nauczyć się technik samoobrony, ustalić silne granice, rozpoznawać taktyki manipulacji, szukać terapii w celu zdrowienia i odzyskania sił oraz rozwijać inteligencję emocjonalną. Te strategie pomagają nam poruszać się w relacjach z jasnością i odpornością.