Choć nie ma jednej uniwersalnej metody, istnieje kilka sprawdzonych technik, które często przynoszą dobre efekty. Do najpopularniejszych należy dodawanie cząstek surowego ziemniaka do przesolonej zupy, co pomaga w absorpcji nadmiaru soli. Śmietana w przesolonym sosie czy jogurt naturalny w kuchni mogą złagodzić smak soli, podobnie jak dodawanie dodatkowych składników, takich jak mleko czy woda.