Podczas badania uczestnicy noszą małe urządzenie pomiarowe 24 godziny na dobę w sumie przez trzy doby: dwa dni robocze i jeden dzień odpoczynku. Kilkaset tysięcy badań przeprowadzonych na całym świecie przez naszego partnera technologicznego pokazuje, że ten czas oraz zestawienie dni roboczych oraz jednego dnia na regenerację jest wystarczający do odkrycia istotnych powiązań przyczynowo-skutkowych w stylu życia osoby badanej i trafnego wyboru najważniejszych mikrokorekt.
Rekomendowany pakiet obejmuje dwa 3-dobowe pomiary i dwie rozmowy feedbackowe z trenerem. Powtórzenie badania pomaga zmierzyć postęp i utrzymać motywację do dalszych zmian.