"Ekspozycja optyczna na światło wpływa na wiele aspektów fizjologii i zachowań człowieka, w tym na rytm dobowy, sen i czujność (zarówno poprzez zależne od układu dobowego jak i niezależne od niego mechanizmy), nastrój, neuroendokrynologię oraz funkcje poznawcze."
Źródło: PLOS Biology