Aby poprawić aktywność fizyczną dziecka, w pierwszej kolejności należy spojrzeć w lustro. Mamy taką tendencję motywowania wszystkich wokół, a nie patrzymy na siebie. Największą jednak moc wpływu ma na nas to co sami o sobie myślimy, oraz nasze otoczenie. No może w szczątkowej ilości wpływ ma na nas los. W każdym razie możemy poprawić aktywność fizyczną dziecka w bardzo nieintuicyjny sposób. Biorąc się za siebie.