Nie jest możliwe jednoznaczne stwierdzenie, który rodzaj śpiworów jest lepszy, gdyż zależy to od warunków, w jakich są używane. Śpiwory puchowe mają naturalne wypełnienie, które zapewnia lepszą termoizolację, jest lżejsze, bardziej sprężyste i umożliwia równomierne rozprowadzanie ciepła. Warto wybrać śpiwór z puchem, jeżeli przewidujemy nocleg w niskich temperaturach otoczenia. Ze względu na mniejszy ciężar i gabaryty, łatwiej można spakować taki produkt do plecaka. Naturalny puch zapewnia również właściwą wentylację, co jest istotne podczas używania śpiwora upalnym latem.
Śpiwór puchowy nie jest odporny na wilgoć i pod jej wpływem traci swoje właściwości termoizolacyjne. Dlatego śpiwory syntetyczne znacznie lepiej sprawdzają się w warunkach deszczu i dużej wilgotności powietrza. Łatwiej można je wyczyścić, wysuszyć i wymagają mniej miejsca w celu przechowywania. Ich przewagą jest zarazem niższa cena oraz brak właściwości uczulających. Dlatego syntetyczny śpiwór będzie dobrym wyborem dla osoby, która zmaga się z alergią na pierze.