Każdy rozdział porusza odrębną kwestię, którą należy przepracować w sobie. Poprzez świadome szukanie analogii w swoim życiu i próbach zaprzeczenia, możemy zmienić swoje stare przekonania. Zmieniając przekonania, zmienimy myślenie, ale ten proces wymaga czasu, dlatego 24 rozdziały książki, to około 24 tygodni pracy nad sobą. Takie rozplanowanie czasu i zagadnień znosi presję i pozwala dokonywać modyfikacji w tempie czytającego.