Suplementy diety powinny być stosowane tylko na zalecenie lekarza lub po konsultacji z dietetykiem. Niektóre składniki, takie jak kwas foliowy, żelazo czy witamina D, mogą być suplementowane, jeśli ich poziomy są niskie. Jednak najlepiej dostarczać składniki odżywcze poprzez zdrową i zrównoważoną dietę.