Regularna sesja to pełne 60 minut. W trakcie tego czasu na początku ustalamy cel na sesje, kolejno dążymy sobie spokojnie do jego spełnienia lub przybliżenia. Ta droga może mieć postać rozmowy, ćwiczeń z obrazami, przestrzenią, zabawą. Co akurat jest potrzebne i najbardziej użyteczne dla Ciebie. Sesje kończą wnioski i ewentualnie zadanie na czas pomiędzy sesjami.