Przygotuj zdrowe i sycące przekąski, takie jak owoce, warzywa, kanapki, jogurty czy orzechy. Unikaj słodyczy, które mogą powodować wahania cukru we krwi i pogorszyć nastrój dzieci. Co do napojów, warto zabrać wodę oraz napoje izotoniczne, które uzupełnią elektrolity.