Konieczność przybrania na wadze może pojawić się w wielu sytuacjach – a zwłaszcza, jeśli zostanie stwierdzona niedowaga. Odpowiednia masa ciała ma też kolosalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – nieodpowiednia może być przyczyną wielu zaburzeń hormonalnych i sercowych – oraz poziomu jego odporności.