Nasza biblioteka treningowa została przygotowana z myślą, żeby każdy mógł z niej skorzystać, niezależnie od posiadanego sprzętu, stopnia zaawansowania w sportowej przygodzie czy też miejsca, w jakim się znajduje. Dlatego też większość treningów odbywa się przy udziale ciężaru własnego ciała, ale jeśli jesteś gotowy na krok dalej, czasem poprosimy Cię o wykorzystanie np. gum podczas ćwiczeń.