Prowadząc psychoterapię, oprócz rozmowy, korzystam z różnych technik doświadczeniowych, takich jak praca z wyobrażeniami, na symbolach, z rysunkami, z wykorzystaniem krzeseł lub kartek. Techniki doświadczeniowe  umożliwiają lepsze poznanie i zrozumienie siebie, są jednocześnie bardzo skuteczne w korygowaniu doświadczeń emocjonalnych, sprzyjają efektywnemu przetwarzaniu informacji i prowadzą do głębokich i trwałych zmian. Techniki doświadczeniowe dają także możliwość testowania różnych potencjalnych rozwiązań, z których możesz samodzielnie wybrać to najlepsze dla siebie. Na sesjach stosuję także elementy terapii ericksonowskiej (hipnozy ericksonowskiej) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stosowane przeze mnie techniki angażują w proces zmiany zarówno potencjał świadomości, jak i nieświadomości.