Po zabiegu labioplastyki ważne jest, aby dać swojemu ciału czas na regenerację i gojenie. Przez pierwsze trzy dni po operacji zalecam domowy tryb życia. Możesz poruszać się po domu, ale staraj się unikać dłuższego chodzenia. Czwartego dnia, wiele pacjentek jest już w stanie wrócić do pracy, chociaż zalecam, aby jeśli to możliwe, pozwolić sobie na pełny tydzień odpoczynku od obowiązków zawodowych. To pozwoli na spokojniejszą rekonwalescencję. Z każdym kolejnym dniem po zabiegu, możesz stopniowo zwiększać swoją aktywność fizyczną. Około 14 dni po zabiegu możliwe jest odbycie długiego, nawet kilkukilometrowego spaceru. Po tym czasie, możesz również wrócić do ćwiczeń na siłowni, ale skup się na ćwiczeniach górnych partii ciała. Pamiętaj, aby przez pierwsze dwa tygodnie unikać intensywnego wysiłku dotyczącego dolnych partii ciała. Współżycie seksualne, ćwiczenia angażujące dolne partie ciała (takie jak jazda na rowerze, narty czy intensywne ćwiczenia dolnych partii), a także odwiedziny miejsc, w których istnieje ryzyko infekcji (sauna, basen, jacuzzi), należy odłożyć na okres po 6 tygodniach od zabiegu. Po 6 tygodniach od zabiegu możesz już robić wszystko, nawet szpagat jeśli tylko chcesz i z całą pewnością jest to już bezpieczne. Pamiętaj, że każdy organizm reaguje indywidualnie na proces gojenia, dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i nie przyspieszać powrotu do intensywniejszych form aktywności, jeśli jeszcze na to nie jesteś gotowa. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, po zabiegu dostajesz mój prywatny numer telefonu i w każdej chwili możesz skonsultować ze mną swoje wątpliwości albo telefonicznie albo poprzez WhatsApp.