Przybieranie na wadze w zalecanym zakresie podczas ciąży może wspomóc dobre samopoczucie i zdrowy rozwój Twojego dziecka. Zdrowy zakres przyrostu masy ciała w ciąży jest obliczany na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI) sprzed ciąży. Jest to spodziewany zakres przyrostu masy ciała, z górną i dolną granicą, sugerujący, jak może wyglądać zdrowy przyrost masy ciała w trakcie ciąży.
Kalkulator przyrostu wagi w ciąży jest świetnym sposobem na śledzenie zwiększającej się w ciąży masy ciała. Należy jednak pamiętać o regularnych konsultacjach z lekarzem w celu omówienia, monitorowania i wspierania celów związanych z przyrostem wagi w ciąży.