Poza lekami w celu zapobiegania wystąpieniu napadów migreny pacjentom chorującym przewlekle zaleca się zmianę stylu życia. Dla osób, które cierpią na migrenę, bardzo ważna jest: odpowiednia ilość snu, unikanie stresu, praktykowanie aktywności fizycznej, a także właściwy sposób odżywiania.