Pierwsze efekty stosowania środków odchudzających widoczne są dość szybko, bo już po kilku dniach. Wiele osób deklaruje, że obserwują rezultaty działania nawet po pierwszej dawce. Jeśli chodzi o efekty w postaci zrzuconych kilogramów, należy nastawić się, że zauważymy je po tygodniu lub dwóch. Pierwsze rezultaty stosowania tabletek odchudzających to zazwyczaj przyspieszone tempo metabolizmu, zwiększenie pokładów energii, redukcja apetytu czy uregulowanie rytmu wypróżnień. Etap związany z samą utratą wagi przychodzi nieco później. Stosując środki odchudzające warto mieć na uwadze, że każdy organizm jest inny, dlatego efekty stosowania będą uzależnione od indywidualnych uwarunkowań danej osoby. Musimy zatem uzbroić się w cierpliwość i nie poddawać się, jeżeli początkowe rezultaty odbiegają od tych oczekiwanych.