W diecie wegetariańskiej białko pochodzące z mięsa zastępowane jest m.in. białkiem roślinnym. Umiejętnie zbilansowana i opracowana dieta wegetariańska jest bardzo zdrowa również dla dzieci. Twoja córka jest wegetarianką już od dawna, więc na pewno potrafi przyrządzić pełnowartościowe posiłki, które rekompensują brak mięsa i wprowadzają do organizmu odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych.