Najczęstsze błędy, które ludzie popełniają, próbując osiągnąć zdrowy work-life balance, to przede wszystkim brak wyznaczonych granic między pracą a życiem prywatnym oraz nieumiejętność mówienia nie, zarówno w kontekście zawodowym, jak i prywatnym. Dodatkowo, często zapominamy o konieczności regularnego odpoczynku i rekreacji, co prowadzi do wypalenia zawodowego.