Jeśli chodzi o dojazd do Rowów, warto wiedzieć, że bezpośrednie połączenie kolejowe do tej miejscowości nie istnieje. Najbliższe stacje kolejowe to Ustka, oddalona o 19 km, i Słupsk, oddalona o 25 km. Jeśli wybierasz się do Rowów pociągiem, najlepszym rozwiązaniem jest dojazd do stacji w Słupsku. Pociągi regionalne i dalekobieżne dojeżdżają tam przez cały rok. Po przyjeździe do Słupska, możesz skorzystać z autobusu, który zawiezie Cię do Rowów w ciągu około 45 minut. Dworzec autobusowy w Słupsku jest dogodnie położony naprzeciwko dworca kolejowego, co znacznie ułatwia przesiadkę. Alternatywnie, jeśli zdecydujesz się na dojazd pociągiem do Ustki, autobusy do Rowów kursują od 32 do 50 minut, w zależności od wybranej trasy.