Niestety, nie ma cudownej metody na zwiększenie odporności na uszkodzenia słoneczne i zdolności skóry do opalania. Odporność na uszkodzenia spowodowane działaniem promieni słonecznych zależy od rodzaju skóry, nawyków związanych z ekspozycją na słońce oraz stopnia narażenia skóry na działanie promieni UV. Aby jednak móc dłużej cieszyć się słońcem, już od najmłodszych lat możesz wyrobić sobie dobre nawyki: łączenie odzieży i ochrony przeciwsłonecznej, unikanie przebywania na słońcu w najgorętszych porach dnia, odpowiednia pielęgnacja skóry po ekspozycji na słońce oraz jej właściwe przygotowywanie przed wyjściem na słońce, zwłaszcza poprzez złuszczanie naskórka, aby podkreślić opaleniznę.