Zalecana dawka dla dzieci od 3. roku życia i dorosłych rozpoczynających suplementację lub po dłuższej przerwie w celu nasycenia organizmu przez pierwsze 3 miesiące to 6 kapsułek (2 x 3 kapsułki) dziennie podczas posiłku. Po tym czasie zaleca się stosować 2 kapsułki dziennie podczas posiłku.