Ćwiczenia gimnastyki twarzy są ogólnie bezpieczne, jeśli są wykonywane prawidłowo. Należy jednak unikać nadwyrężania i nadmiernego obciążania mięśni twarzy, gdyż może to prowadzić do dyskomfortu lub chwilowej bolesności. Jeśli podczas ćwiczeń lub po ich zakończeniu poczujesz ból lub nietypowe objawy, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.