W przeciwieństwie do wielu innych urządzeń przeznaczonych ćwiczeń wysiłkowych, orbitreki pozwalają na pracę całego ciała, zapewniając wydajny trening i zwiększając liczbę spalonych kalorii. Gdy pedałujemy, nasza dolna część ciała, w tym pośladki, wykonuje powtarzalne i skuteczne ćwiczenia.