Terapia psychologiczna może pomóc osobom, które doświadczają szerokiego zakresu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Może być stosowana w leczeniu takich stanów jak depresja, lęk i zespół stresu pourazowego (PTSD). Terapia może również pomóc osobom, które zmagają się z nadużywaniem substancji lub uzależnieniem. Ogólnie rzecz biorąc, terapia psychologiczna jest najbardziej skuteczna, gdy jest dostosowana do konkretnych potrzeb danej osoby. Oznacza to, że terapeuta i pacjent pracują razem, aby stworzyć plan leczenia, który odnosi się do unikalnej sytuacji danej osoby.