Kwestia tego, czy można spać w soczewkach, w dużej mierze uzależniona jest od rodzaju soczewek i ich producenta. Większość soczewek jest zaprojektowana do noszenia jedynie w trakcie aktywności dziennej, jednak część z nich, według producentów, nadaje się do noszenia podczas snu. Warto zwrócić uwagę na fakt, iż nawet w takim przypadku spania w soczewkach kontaktowych nie jest to zbyt zdrowe dla naszych oczu. Wynika to z faktu, że oko, tak jak każdy inny narząd w naszym ciele, musi czerpać składniki odżywcze, w tym tlen. O ile większość struktur oka jest ukrwiona - i tą drogą następuje ich odżywianie - o tyle rogówka, z którą styka się soczewka kontaktowa, ukrwiona nie jest. Z tego powodu potrzebuje ona stałego dostępu do tlenu, który znajduje się w powietrzu.
Należy przy tym zwrócić uwagę, iż soczewka kontaktowa, która idealnie przylega do powierzchni oka, sama w sobie ogranicza dostęp tlenu do rogówki (pomimo tego, że większość soczewek jest dobrze przepuszczalna dla gazów). Jeśli dołożymy do tego zamknięte przez parę godzin powieki - to rogówka może dość szybko zostać niedotleniona. Powikłaniem takiego niedotleniania rogówki są zazwyczaj zakażenia oka. Dlatego warto dać odpocząć rogówce i zdejmować na noc soczewki (przynajmniej raz na kilka dni w przypadku soczewek całodobowych).