Kursy online to gotowe materiały w formie lekcji wideo, są przeprowadzane bez obecności trenera na żywo. Są skoncentrowane głównie na przekazywaniu wiedzy. Można korzystać z nich o dowolnej godzinie, z dowolnego miejsca. Warsztaty- zarówno stacjonarne, jak i online - są prowadzone przez trenera na żywo. Skupiają się na wykorzystaniu wiedzy w praktyce. Od uczestników wymagana jest obecność w danym miejscu i czasie.