W naszym Centrum znajdziecie zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania- także tych początkujących. Zapraszamy Was na zajęcia do grup początkujących, ale także na kursy „0”. Są to cykle 6-tygodniowych zajęć, gdzie kameralna grupa zaczyna od tego samego poziomu. Nauczyciel zapozna Was z daną formą-jogą lub pilatesem i pod jego okiem będziecie mieć okazję rozpoczęcia swojej drogi w praktyce świadomego ruchu.