Tak, styl życia może znacząco wpłynąć na zdrowie endokrynologiczne. Utrzymanie zbilansowanej diety, regularna aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem i odpowiednia ilość snu są niezbędne dla optymalnej regulacji hormonalnej. Niektóre substancje, takie jak tytoń, alkohol i nielegalne narkotyki, również mogą zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego, dlatego ważne jest, aby unikać ich używania lub je ograniczać.