Decyzja, jaki sprzęt zakupić do domowej siłowni, może być trudna. Wybierając pomiędzy rowerkiem a wioślarzem, warto zastanowić się, jakie partie mięśni chce się wyrzeźbić. Oba sprzęty angażują mięśnie w nogach. Rowerek jednak nie wymaga użycia tułowia ani rąk. Dlatego, jeśli chcesz podkreślić mięśnie na brzuchu lub wysmuklić sylwetkę i wzmocnić ramiona, dobrym wyborem będzie wioślarz. Angażuje on wiele partii mięśni, od nóg po ręce. Podczas jednej sesji treningowej można pracować nad wysmukleniem całej sylwetki. Rowerek może stanowić tylko jeden element całego planu treningowego, jeśli chce się zadbać o całe ciało. Natomiast wioślarz zastępuje kilka sprzętów sportowych na raz.