Do psychologa można zgłosić się z bardzo różnymi problemami, od trudności w pracy po trudności w relacjach, odczuwanie lęku lub stresu, natłoki myśli, obniżony nastrój i wiele innych. Z psychologiem można pracować nad obszarem gdzie czujemy, że chcemy coś robić inaczej np. częściej stawiać granice, wyrażać własne zdanie, mówić wprost czego potrzebujemy. Można też pracować nad zrozumieniem swoich zachowań, może częstych wybuchów złości albo odkładaniem tego co jest do zrobienia na później. Psycholog podczas pierwszej wizyty pomoże sprecyzować cel pracy. To zupełnie normalne że trafiając do gabinetu możemy jeszcze nie do końca umieć określić nad czym chcemy pracować.