Lepkie pokarmy, które odkładają się na zębach i między nimi, częściej przyczyniają się do powstawania płytki nazębnej, zwłaszcza gdy zawierają dużo cukru; są to m.in. herbatniki, słodycze, chipsy i przekąski. Dzieje się tak dlatego, że sprzyjają one rozwojowi bakterii.
\
\
Pamiętaj, aby po ich zjedzeniu umyć zęby.