Pończochy przeciwżylakowe najlepiej prać ręcznie, w wodzie o temperaturze wynoszącej około 30-40 stopni. Zalecane jest, aby do prania używać szarego mydła lub delikatnego proszku do prania – niewskazane są płyny o działaniu zmiękczającym. Po wypraniu należy odsączyć pończochę z nadmiaru wody – nie wolno jej wykręcać z uwagi na ryzyko uszkodzenia włókien. Co do suszenia, powinno ono odbywać się w temperaturze pokojowej. Niestosowanie się do wymienionych zasad może skrócić okres przydatności do użytku, a nawet trwale uszkodzić pończochy przeciwżylakowe i pozbawić je leczniczych właściwości.