Psychoterapeutyka jest metodą leczenia, która pomaga pacjentom w łagodzeniu objawów. Dzięki temu osoby te są w stanie prowadzić normalne życie. Około 75% osób korzystających z psychoterapii odczuwa pewne korzyści. Wiąże się ona z pozytywnymi zmianami w mózgu, ciele i emocjach. Wykazano również, że poprawia nastrój i zachowanie. Zmniejsza się również liczba dni chorobowych, zmniejsza się liczba przypadków inwalidztwa i wzrasta satysfakcja z pracy.