Aby zachować zdrowie i higienę, ważne jest, aby ćwiczyć regularną higienę rąk, jeść zbilansowaną dietę, regularnie ćwiczyć, mieć wystarczającą ilość snu i utrzymywać czyste środowisko życia. Ponadto dbanie o higienę osobistą i stosowanie odpowiednich produktów gospodarstwa domowego mogą również przyczynić się do ogólnego samopoczucia.