Jest kilka sposobów, aby stwierdzić, czy Twoje buty są zużyte. Po pierwsze, sprawdź bieżnik. Jeśli zauważysz, że wzór jest zużyty (nawet tylko w niektórych częściach podeszwy zewnętrznej), czas kupić nową parę. Jeżeli zaczynasz zauważać, że podeszwa środkowa jest płaska lub po treningu odczuwasz bóle, to prawdopodobnie Twoje buty są zużyte.