Leki nasenne działają poprzez wpływanie na pewne chemikalia w mózgu, które pomagają regulować cykl snu i czuwania. Chociaż mogą być skuteczne na krótką metę, mogą też prowadzić do skutków ubocznych, takich jak zawroty głowy, problemy z pamięcią, uzależnienie czy zmniejszona jakość snu.