Niestrawność może pojawić się niespodziewanie i może być spowodowana zmianą diety, dodatkowym stresem lub innymi czynnikami. Jednak nie martw się – niestrawność nie jest powodem do niepokoju, lecz jeśli dyskomfort związany z niestrawnością utrzymuje się przez dłuższy czas – skonsultuj się z lekarzem.