Pończochy samonośne docierają do ud i same pozostają na miejscu. Te pończochy są często nieco twardsze niż pończochy do pończoch, które są podtrzymywane przez szelki. Pończochy samonośne zazwyczaj mają również silikonową krawędź od wewnątrz, dzięki czemu niejako przylegają do uda. Kawałek historii Pończochy samonośne nie są jeszcze takie stare. W pierwszej połowie XX wieku pończochy zawsze trzymano za pomocą szelek. Później pojawiły się rajstopy, a potem pończochy podtrzymujące, które drastycznie poprawiły komfort . Dodatkowo pończochy samonośne zyskały seksowny wizerunek.