Przede wszystkim należy unikać spożywania płynów mocno barwiących, które mogą zakłócić proces wybielania, takich jak: herbata, kawa, soki z czerwonych owoców, czerwone wino. Co więcej, niektóre przyprawy jak na przykład kurkuma lub warzywa jak buraki będą miały wpływ na efekt końcowy wybielania.