Nawet jeśli masz doświadczenie z produktami spożywczymi, zaleca się rozpoczęcie od jednej porcji. Jeśli (i tylko wtedy) nie poczujesz efektów po dwóch godzinach, powinieneś zjeść jeszcze trochę. Większości osób wystarczy jedna porcja dobrze wymieszanego ciasta. Aby uzyskać więcej porad na temat kontroli porcji, mocy i mocy kosmicznych ciast, nasz kalkulator artykułów spożywczych wszystko ci wyjaśni.