Istnieje wiele produktów, które mają korzystny wpływ na metabolizm. Jest to np. cynamon (badania sugerują, że zawarte w nim związki mogą pomóc w zwiększeniu termogenezy, co może prowadzić do spalania większej ilości kalorii), jarmuż (może wspierać metabolizm dzięki zawartości błonnika i innych składników odżywczych, które pomagają utrzymać regulację poziomu cukru we krwi), kawa (kofeina zawarta w czarnej kawie może krótkotrwale zwiększyć tempo metabolizmu poprzez stymulację układu nerwowego).