W wielu przypadkach bieganie może nie być rzeczywistą przyczyną bólu pleców. Jak wynika z badań, wyjątkowi sportowcy, zwłaszcza biegacze wyczynowi, odczuwają mniejszy dyskomfort pleców niż zwykli ludzie. Z drugiej strony, bieganie może nasilać objawy dyskomfortu pleców, takie jak ból mięśni.