Po raz kolejny musimy odpowiedzieć: to zależy od twoich preferencji. Jeśli istotne jest dla ciebie sprawdzanie wielu pomiarów, takich jak na przykład kroki, liczba spalonych kalorii, jakość snu, z pewnością zegarek powinieneś nosić przez większość czasu. Jeśli jednak istotny jest dla ciebie jedynie pomiar spalonych kalorii podczas ćwiczeń – nie musisz nosić zegarka cały czas na ręce. Nie zapominajmy jednak, że powyższe urządzenie jest także po prostu zegarkiem, który większość z nas nosi przez cały dzień.