Pierwsze płyny inne niż mleko matki należy zacząć podawać dziecku na etapie rozszerzania diety. Po 6. miesiącu życia dziecko powinno codziennie otrzymywać około pół litra płynów (wliczając w to mleko). Natomiast po roczku maluch powinien codziennie spożywać około 600-800 ml. Jeśli chodzi o rodzaj napojów, odpowiednie dla niemowląt są:
herbatki dla niemowląt,
mieszanki herbat i soków,
przegotowana woda,
soki rozcieńczone z wodą,
woda mineralna dla niemowląt.
Natomiast nie wolno podawać małemu dziecku słodzonych napojów, napojów z kofeiną ani napojów gazowanych.