Ciągłe negatywne nastawienie ze strony innej osoby może być wyczerpujące, ale istnieją strategie, które pozwalają sobie z tym poradzić. Po pierwsze, spróbuj wczuć się w ich punkt widzenia i zrozumieć wszelkie przyczyny ich negatywnego nastawienia. Zachęcaj do pozytywnej komunikacji, przekierowując rozmowy w stronę rozwiązań lub pozytywnych aspektów. Otaczaj się pozytywnymi wpływami i, jeśli to możliwe, ogranicz narażenie na ich negatywność. Pamiętaj, aby priorytetowo traktować swoje dobrostan psychiczny.