W odgrzybianiu organizmu dieta powinna być bogata w warzywa, z wyłączeniem tych zawierających duże ilości skrobi (groszek zielony, ziemniaki). Dobrze również wprowadzić do niej mleko kozie lub owcze, a także jogurty o dużej zawartości bakterii probiotycznych, kefiry naturalne i maślankę.