"Nowe badanie przedszkolaków wykazuje, że ekspozycja na nawet bardzo niskie intensywności światła przed snem może znacznie zmniejszyć produkcję hormonu promującego sen, melatoniny, zaburzając sen. Sugeruje to, że małe dzieci są bardzo podatne na fizjologiczne skutki światła w nocy, a niektóre dzieci są bardziej wrażliwe niż inne."
Źródło: Science Daily