Roller jest to wałek lub piłka wykonana z wytrzymałej i twardej pianki EPP. Rollery posiadają różne kształty oraz poziomy twardości aby dostosować się do automasażu każdej grupy mięśniowo-powięziowej. Rollery stosowane są głównie do regeneracji mięśni po treningu ale idealnie nadają się również do masażu spiętych mięśni po całym dniu lub rehabilitacji i fizjoterapii.