Według stanowisk wszystkich towarzystw medycznych, najlepsza na początek jest woda – uczy to dziecko od najmłodszych lat dobrych nawyków żywieniowych: picie wody jest bardzo zdrowe i potrzebne! Jeśli zaczniemy od soczków, niestety jest ryzyko, że dziecko odrzuci czystą wodę bez żadnych dodatków. Wody z tego względu nie powinno się ponadto dosładzać czy w inny sposób poprawiać smaku.