Pilates nie obciąża stawów, jednak dla pewności warto skonsultować ćwiczenia z lekarzem rodzinnym. Lekarz najlepiej zna Twoją przypadłość i udzieli Ci wskazówek co do ćwiczeń, których nie powinnaś wykonywać. Jeśli planujesz ćwiczyć w domu, pokaż wybrany zestaw lekarzowi i poproś o ich ocenę. Jeśli z kolei wybierasz się na zajęcia grupowe, przekaż instruktorowi przed zajęciami informację o problemach z kolanem. Jeśli zalecone przez niego w trakcie zajęć ćwiczenie będzie zbyt wymagające dla stawów kolanowych, prawdopodobnie wskaże Ci inne, bardziej bezpieczne.