Tak, dla komfortu zaleca się korzystanie z sauny bez odzieży, ponieważ bielizna lub kostium kąpielowy pod wpływem potu mogą namoknąć, a pod wpływem wysokiej temperatury, odzież syntetyczna może nawet zaszkodzić zdrowiu. Jednak, możesz owinąć się w ręcznik, kilt czy pareo. Ostatecznie, decyzja, czy być nago czy nie, zależy od ciebie i powinna być podyktowana twoim komfortem i zasadami obowiązującymi w danej saunie.