Na długą podróż pociągiem warto zabrać przekąski, które nie psują się szybko i są łatwe do zjedzenia, takie jak orzechy, batony energetyczne, owoce (np. jabłka lub banany) oraz kanapki. Warto też pamiętać o napojach, najlepiej wodzie mineralnej lub napojach niegazowanych, które pomogą utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, a także o kawie lub herbacie dla dodatkowego pobudzenia, jeśli podróżujesz w ciągu dnia.