Nie martw się! Z myślą o Tobie przygotowaliśmy bardzo szeroki wybór zajęć i wyzwań: wystarczy, że w filtrze poziomu trudności treningów wybierzesz opcję „niski”, a pojawią się filmy, w których trenerzy poprowadzą Cię przez wszystkie ruchy, demonstrując Ci prawidłową technikę ćwiczeń. Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, zapraszamy Cię do wzięcia udziału w wyzwaniach treningowych przyszykowanych specjalnie dla osób początkujących, np. „Dobry Start”, „Elastyczne ciało”, „2 tygodnie z jogą” czy „Zdrowy kręgosłup”.