Zaleca się spożycie lekkiego posiłku, takiego jak przed treningiem najlepiej 2-3 godziny przed rozpoczęciem badania. Pamiętamy też o prawidłowym nawodnieniu. Bezpośrednio przed badaniem prosimy nie spożywać napojów pobudzających: kawy, napojów energetycznych, żeli z guaraną i kofeiną.