Trening z elektrostymulacją jest bezpieczną metodą treningową odpowiednią dla osób pełnoletnich, bez względu na płeć. Istnieją przeciwwskazania medyczne do podjęcia treningu. W trosce o zdrowie trenujących wykwalifikowany trener Akademii MEON EMS przed pierwszym treningiem przeprowadza obszerny wywiad w oparciu o kartę przeciwwskazań i decyduje o tym czy trening może zostać przeprowadzony.