Lekkie ćwiczenia, takie jak zwykłe, krótkie spacery, są w porządku, jeśli czujesz się na siłach i nie masz gorączki ani zawrotów głowy. Zazwyczaj pacjent monochromatyczny nie powinien powracać do forsownych ćwiczeń lub sportów kontaktowych przez co najmniej jeden, a czasem dwa miesiące.