Na pierwsze spotkanie warto się odpowiednio przygotować. Podstawowe badania i informacje o dotychczasowym żywieniu i nawykach, to minimum żeby opracować indywidualny program żywieniowy. Jako psychodietetyk, równie istotne poza aspektami medycznymi jest jak najlepsze zrozumienie pacjenta, dostrzeżenie problemów, z którymi się boryka, wsłuchanie się w jego potrzeby,  określenie celów, które pacjent chce osiągnąć.
wyniki badań (morfologia, profil lipidowy, glukoza, ew. TSH) nie starsze niż pół roku
dzienniczek żywieniowy (spisz wszystko co jesz i pijesz przez 3 dni, np. 5 łyżek płatków kukurydzianych, szklanka mleka, łyżeczka cukru, średni banan – możesz zrobić zdjęcia albo zapisywać wszystko na kartce lub przeznaczonej do tego aplikacji)
lista przyjmowanych leków