Zasypiania też trzeba się uczyć. Cierpliwie i konsekwentnie uczymy dziecko samodzielnego zasypiania. Bez przytulania, huśtania, utrzymywania kontaktu cielesnego. Może dziecko będzie umiało samo zasnąć wieczorem to i po przebudzeniu w nocy samo poradzi sobie z ponownym zaśnięciem. Wiem, że to nie jest proste, ale na pewno wykonalne i trzeba się pogodzić z tym że 2-3 wieczory będą przepłakane (być może też przez rodzica, bo będzie bardzo przykro, że dziecko rozpacza). Ale to wszystko się opłaci zarówno dziecku jak i rodzicom. Potrzeba konsekwencji i nie można pozwolić sobie na nocne przechodzenia do łóżka rodziców.