Dzieci z ADHD mają wzmożoną potrzebę ruchu. Bardzo dobrze, że wnuk ma u Ciebie wystarczająco dużo miejsca, by tę potrzebę zaspokoić. Jednocześnie, nie oznacza to, że ADHD można „wybiegać”. Niech nie zdziwi Cię to, że wnuk po spędzeniu wielu godzin na zewnątrz, nadal ma energię do zabawy. Jeśli wnuk lubi taką formę spędzania czasu i lubi sport, pozwól mu na to. Pamiętaj jednak, by w czasie, kiedy zbliża się wieczór, zrezygnować z takiej rozrywki i oddać się bardziej wyciszającemu, relaksującemu zajęciu.