Możliwości jest mnóstwo, w końcu wciąż unikając nabiału odzwierzęcego pozostają nam wszystkie możliwe warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, jaja, mięso, ryby, a także mleka roślinne, orzechy, pestki, super foods, oleje, oliwa. Jeśli nie masz pomysłu na samodzielną kompozycję diety, spróbuj naszych pudełeczek, które są niesamowitym ułatwieniem albo skorzystaj z wiedzy dietetyków i zamów plan żywieniowy eliminujący laktozę i kazeinę.