Przyjmuje się, że jedna porcja kaszki dla dziecka zastępuje jedną porcję mleka. Ponieważ jednak kaszki są bardzo kaloryczne, specjaliści zalecają, aby podawać dziecku nie więcej niż 1-2 porcje dziennie, np. na śniadanie. Pierwsza porcja kaszki powinna być wielkości 1 łyżki, po jej podaniu warto obserwować malucha celem sprawdzenia, czy nie wystąpią u niego objawy alergii pokarmowej lub nietolerancji pokarmowej.