Smarowanie bieżni to jedna z podstawowych czynności w jej konserwacji, która może przyczynić się do wydłużenia czasu jej działania. Celem smarowania jest zmniejszenie tarcia pomiędzy pasem biegowym a blatem, z którym się styka. Najlepiej sprawdzi się smar silikonowy, dostępny w płynie lub sprayu. Należy unikać preparatów na bazie olejów lub substancji chemicznych, gdyż mogą one uszkodzić pas biegowy. W pierwszej kolejności należy wyczyścić przestrzeń pomiędzy pasem a blatem. Następnie unosimy pas i nanosimy niewielką ilość smaru na środek powierzchni biegowej. Aby rozprowadzić preparat, uruchamiamy bieżnię i chodzimy na niej około 5 minut na najniższej prędkości.