Pokonanie prokrastynacji i utrzymanie motywacji może być wyzwaniem, ale ma kluczowe znaczenie dla postępu w nauce. Aby walczyć z prokrastynacją, dziel zadania na mniejsze, mniej przytłaczające części, wyznaczaj sobie terminy i nagradzaj się po ukończeniu każdego kamienia milowego. Ponadto znajdź sposoby na uczynienie zadań przyjemniejszymi i znaczącymi, na przykład powiązanie materiału z zainteresowaniami lub przyszłymi celami. Otocz się wspierającym środowiskiem i zastanów się nad znalezieniem odpowiedzialnego partnera lub dołączeniem do grup badawczych, aby zachować motywację.