Filozofia slow life polega na zwolnieniu tempa codziennego życia i pełniejszemu doświadczaniu tego, co nas otacza. W codziennej gonitwie, przez natłok myśli i informacji, często zapominamy, co tak naprawdę jest dla nas istotne i przestajemy zwracać uwagę na to, co piękne. Z tego względu wszyscy powinniśmy nieco zwolnić – dać sobie czas i przestrzeń. Podstawową ideą slow life jest koncentracja na tym, co ważne i osiągnięcie równowagi.