Dobra wiadomość! Nie potrzebujesz nic specjalnego! Do modułów na twarz i kręgosłup potrzebujesz jedynie chwilki czasu, małej przestrzeni, w której nikt nie będzie Ci przeszkadzał i miejsca, w którym bezpiecznie usiądziesz oraz ustawisz telefon tak, abyś mogła na niego zerkać podczas treningu. Do modułów 7, 10 i 15 minut wybierz wygodne, niekrępujące ubranie (nie musi być sportowe :)). Bluzka z dużym dekoltem ułatwi Ci pracę w obszarach żuchwy i szyi. Do modułów z ciałem przyda Ci się strój sportowy oraz mata do ćwiczeń (opcjonalnie). Nie obędzie się bez czystych dłoni i czystej twarzy bez makijażu. Wybierając opcję „fullscreen” przygotuj również lusterko, w którym będziesz mogła przyglądać się swojej twarzy. Jeśli masz skórę suchą lub naczynkową przyda Ci się krem do twarzy lub olejek. Skóra tłusta poradzi sobie świetnie bez dodatkowego natłuszczenia, ale jeśli wolisz pracować z olejkiem, nie wahaj się – rób, jak czujesz! Do wyboru masz również programy z gadżetami Fg’. Wybierz je zgodnie ze swoimi potrzebami i gustem, i zakup, nie opuszczając aplikacji :).