Praca zdalna z pewnością sprzyja tyciu. Jednak wiele zależy od naszego zaangażowania i odpowiedniego podejścia. Przede wszystkim powinniśmy unikać jedzenie przetworzonej żywności, fasto-foodów, słodyczy, chipsów czy kolorowych napoi gazowanych. Warto również wziąć pod lupę swoje spożycie cukru, w różnych produktach