Zielona herbata może pomóc w utracie tłuszczu, zwłaszcza brzucha. Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, kofeinę i EGCG (galusan epigallokatechiny), które stymulują spalanie tłuszczu poprzez szybszy metabolizm. Innym sposobem, w jaki zielona herbata pomaga w utracie wagi, jest kontrolowanie apetytu, co sprawi, że będziesz spożywać mniej kalorii bez wysiłku.