Pierwsze wizyty to czas na poznanie terapeuty, zadanie organizacyjnych pytań oraz przedstawienie problemów, z którymi pacjent zgłasza się do gabinetu.
Pierwsze spotkanie bardzo często wiąże się z dużym stresem pacjenta i wątpliwościami o czym należy na sesji powiedzieć, strachem, że zabraknie tematów do rozmowy. Takie obawy są zupełnie naturalne w nowej sytuacji. Do pierwszego spotkania nie trzeba się natomiast specjalnie przygotowywać – teapeuta jest wykwalifikowanym specjalistą, który pomaga pacjentowi w identyfikowaniu i nazywaniu problemów, a następnie planuje leczenie.