Metoda FRIS pomaga określić nasz naturalny styl myślenia i działania. Możemy wyróżnić 4 style myślenia i 14 stylów działania. Styl myślenia, to taka nasza właściwość, która powoduje,
że podchodzimy do zagadnień problematycznych i/lub nowych w określony sposób. Jedna osoba może od razu zacząć kreować liczne rozwiązania, inna zacznie od zbierania informacji i analizowania sytuacji, jeszcze inna obierze jeden konkretny cel/zadanie do wykonania bez wnikania w szczegóły, a jeszcze inna będzie szukała zależności, jakie występują w takiej sytuacji na tej podstawie podejmie decyzję. Generalnie chodzi o to, że każda z tych osób może osiągnąć podobny rezultat, ale swoim sposobem, bazując na swoich predyspozycjach.