Przy każdym suplemencie diety na porost włosów znajdziesz specjalne zalecenia dotyczące sposobu dawkowania i zażywania kapsułek czy tabletek. Z uwagi na to, że w każdym z suplementów diety znajdziesz inne składniki aktywne, konkretne produkty będą różnić się najlepszym czasem przyjmowania, koniecznością zażywania tabletek czy kapsułek wraz z posiłkiem, czy ilością wody koniecznej do popicia. Aby uzyskać najlepsze efekty, warto stosować się do wszystkich zaleceń. W przeciwnym wypadku substancje czynne mogą nie wchłonąć się całkowicie w przewodzie pokarmowym lub nie zadziałają w maksymalnie możliwy sposób.