Jeśli nie zdiagnozowano u Pani choroby, który mogłaby być źródłem tych dolegliwości, to wizyta u fizjoterapeuty, który rozluźni Pani mięśnie powinna pomóc. Często przyczyną takich nerwobóli jest napięcie ze stresu lub dolegliwości kręgosłupa wynikające z siedzącej pracy. Jeśli dokucza Pani stres to warto porozmawiać z psychologiem, praktykować techniki relaksacyjne.