Do przeprowadzenia badań zastosowano kwestionariusz ankiety wypełniany online (metoda CAWI). Dla pracowników biurowych, którzy posiadali służbowe adresy e-mail, przesłano zaproszenia do udziału w badaniu wraz z linkiem do kwestionariusza. Natomiast w celu ankietyzacji kierowców, którzy nie mieli służbowych adresów e-mail, wykorzystano komunikator internetowy What’s App, gdzie umieszczono zaproszenie i link do ankiety.