Dowiedz się, jak przekształcić krytykę w szansę na rozwój, a przy tym chronić swoją pewność siebie i poziom poczucia własnej wartości.
Nauczysz się weryfikować, czy czyjaś krytyka jest uzasadniona i słuszna oraz, jak nie brać jej do siebie w sposób emocjonalny. Za to skupić się na podejściu racjonalnym, które nie wyczerpuje Cię nerwowo i nie blokuje przed dalszym działaniem.
Zobaczysz także, jak używać negatywnych informacji zwrotnych, aby zrobić pozytywną różnicę w swoim życiu.