Typowe stosowanie to 1 tabletka dziennie jednak jest to uzależnione od indywidualnego zapotrzebowania organizmu. Japończycy w diecie przyjmują średnio 13,7 mg jodu dziennie. Literatura mówi również o dawce 150 mg dziennie w uzasadnionych przypadkach. Najlepiej konsultować to z osobą, która ma doświadczenie w stosowaniu jodu.