Przede wszystkim siodełko powinno znajdować się na wysokości bioder, kierownicę należy ustawić o wiele wyżej niż siodełko, tułów powinien być prawie wyprostowany jak podczas chodzenia, a szyję należy utrzymywać w neutralnej pozycji. Żeby zachować prawidłową pozycję na rowerze, należy stosować się do powyższych rad.