Mówi się, że przy objawach, które nasilają się i trwają przez co najmniej 2-4 tygodnie — wskazana jest konsultacja online lub wizyta stacjonarna z psychiatrą. Jeżeli jednak nasilenie objawów jest tak duże, że nie potrafimy sobie z nim poradzić, to wizyta powinna nastąpić jak najszybciej.