Tak, olej z awokado uważany jest za bezpieczny i korzystny dla zdrowia najmłodszych. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które są ważne dla prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego maluchów. Ponadto zawiera witaminy, takie jak witamina E i witamina K, a także minerały, takie jak potas, magnez i miedź, które są ważne dla ich zdrowego rozwoju. Należy jednak pamiętać, że tłuszcze powinny stanowić maksymalnie ok. 30% dziennej dawki kalorii u dziecka i ich nadmiar jest niezdrowy. Dlatego zaleca się stosowanie oleju z awokado z umiarem i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem tego nowego składnika do diety dziecka.