Choć nowalijkom produkowanym hurtowo zarzuca się to, że są źródłem wielu potencjalnie niebezpiecznych związków, mogą one zostać wdrożone do diety przyszłej mamy i mamy karmiącej. Wyjątkiem od tej reguły są kiełki. Te ze względu na to, że uprawiane są w wilgotnym i ciepłym środowisku narażone są na większe ryzyko rozwoju patogenów. Nie są, więc polecane kobietom ciężarnym.