Zapobieganie chorobom układu krążenia wymaga przede wszystkim zmiany stylu życia. Zaleca się utrzymanie zdrowej diety, bogatej w owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty, regularną aktywność fizyczną, unikanie palenia tytoniu i ograniczenie spożycia alkoholu. Kontrola wagi, ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi jest również kluczowa w profilaktyce tych chorób.