Nasze domy i mieszkania to prawdziwe oazy, w których chcemy naładować baterie. Aby sprzyjać dobremu samopoczuciu, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami: To prosta czynność, którą można wykonywać każdego dnia: wietrzenie domu w celu dostarczenia świeżego powietrza i uczynienia pomieszczeń zdrowszymi. Uporządkuj przestrzeń, aby odciążyć umysł i dać mu odpocząć. Zadbaj o oświetlenie w każdym z pomieszczeń, preferując pośrednie źródła światła. Zafunduj sobie spa, łaźnię turecką lub saunę, aby cieszyć się chwilą relaksu po długim dniu pracy.