O zdrowie swoje oraz przyszłego potomstwa należy zadbać już na etapie planowania ciąży. Przyszła mama przed zajściem w ciąże powinna zgłosić się do ginekologa w celu wykonania badania USG narządu rodnego i wykluczenia obecności infekcji dróg rodnych, skonsultować się z dentystą w celu weryfikacji próchnicy oraz zadbać o swoją dietę oraz kondycję fizyczną.