Leczenie zaburzeń snu może różnić się w zależności od rodzaju i przyczyny. Obejmuje ono zazwyczaj kombinację zabiegów medycznych i zmian stylu życia. Może to obejmować przyjmowanie tabletek nasennych, suplementów, leków z melatoniną, zabiegi chirurgiczne (w przypadku bezdechu sennego) lub stosowanie ochraniaczy dentystycznych (w przypadku bruksizmu).