Witamina C  jest bezpieczna, jeśli brana jest w dawce określonej jako RDI (ang. recommended dietary intake), która dla witaminy C wynosi 70 mg. W dawkach wyższych  witamina C jest zaliczana do leków kategorii C stosowania w ciąży (wg klasyfikacji FDA), co oznacza, że dowiedziono ich szkodliwego wpływu na przebieg ciąży u zwierząt (działania embriotoksyczne i teratogenne), jednak dotychczas nie przeprowadzono stosownych badań klinicznych potwierdzających te właściwości u ludzi. Dlatego w okresie starań o ciążę i w ewentualnej ciąży nie należy przyjmować jakichkolwiek leków (nawet preparatów witaminowych) bez konsultacji z lekarzem. Proszę się jednak nie denerwować, bowiem nie ma potwierdzenia, że witamina C brana w opisanej przez Panią dawce jest bezpieczna w okresie starań o ciążę, ale też nie ma jednoznacznego potwierdzenia, że jest szkodliwa.Embriolog nOvum