Jajka zyskały reputację jednego z najzdrowszych pokarmów dietetycznych wspomagających odchudzanie. Jajka, oprócz bogatej zawartości białka, zawierają składnik odżywczy zwany choliną, o którym wiadomo, że atakuje mechanizm, który powoduje, że organizm gromadzi tłuszcz wokół wątroby. Włącz codziennie jajko do swojej diety i zobacz, jak znikają centymetry wokół talii!