Redukcję wagi warto przeprowadzać pod okiem specjalisty, który zapewni Ci bezpieczeństwo całego procesu. Jako trener personalny mogę Ci w tym pomóc! Wspólnie postaramy się opracować specjalny, dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i oczekiwań plan treningowy. Ten musi być jednak wsparty właściwym odżywianiem.