Nie potrzebujesz poświęcać na to dużo czasu. Sama decyzja, że chcesz dołączyć do kursu i zmiana perspektywy na cykl miesiączkowy sprawią, że od razu zaczniesz postrzegać swoje życie inaczej. W kursie nie chodzi o to, żebyś na jednym wdechu obejrzała i pobrała wszystkie materiały, a od kolejnego cyklu miesiączkowego wdrożyła każdą radę od A do Z…  Ty jesteś najważniejsza. W dbaniu o swój cykl miesiączkowy chodzi o to, żebyś Ty się dobrze czuła. Nie o to, żebyś odhaczała kolejne rzeczy do zrobienia i nakładała na siebie presję. Lekcje są krótkie i konkretne, moduły są podzielone na każdą fazę cyklu miesiączkowego. Stąd Twój każdy kolejny cykl będzie okazją do wypróbowania nowej strategii z kursu, a każdy dzień – do obserwacji i poznania siebie jeszcze lepiej. Praca z kursem może wyglądać tak, że przerabiasz jedną lekcję na tydzień, a może wyglądać tak, że przerabiasz jedną lekcję na dzień. Ty decydujesz.