To bardzo ważna zasada. Lekarz zwykle zapisuje nam antybiotyk i zaleca stosowanie probiotyku. Ten otrzymamy w aptece. Jednak często popełniamy duży błąd i łykamy probiotyk razem z antybiotykiem. Tymczasem może on w taki sposób bardzo osłabiać działanie leku. Zaleca się więc, aby przerwa pomiędzy ich podawaniem wynosiła co najmniej dwie godziny.