Pierwsza część kursu skierowana jest na uwolnienie się od cierpienia i negatywnych przekonań na swój temat. Kurs pokaże ci jak łagodnie zbliżać się i oswajać traumatyczne doświadczenia. A także jak zmieniać swoją narrację związaną z bolesnymi przeżyciami, uwalniając się od perspektywy ofiary i budując nową historię z pozycji mocy.