Natychmiast po urodzeniu w mózgu matki wydziela się prolaktyna, która to inicjuje i podtrzymuje wytwarzanie pokarmu. Prolaktyna oraz oksytocyna wydzielają się podczas każdego ssania piersi przez dziecko. Wszystko wydaje się być naturalne i automatyczne, jednak jak zaznacza autorka, karmienie piersią może być trudne i powodować problemy. Poniżej przedstawiamy zasady, które warto stosować, aby uniknąć trudności z karmieniem piersią – zgodnie z zaleceniami Tracy Hogg:
Nieprawidłowe przyssanie dziecka jest główną przyczyną utrudniającą karmienie piersią. Należy pamiętać, że jeżeli dziecko nie chce ssać piersi, prawdopodobnie problem leży w nieprawidłowej pozycji dziecka i złym ułożeniu jego buźki w stosunku do brodawki sutkowej. Usta dziecka powinno obejmować nie tylko brodawkę, ale i otoczkę, pokrywając jej większość. Szyjka dziecka natomiast, powinna być lekko dogięta w taki sposób, aby nosek i broda dotykały piersi.
Pierwsze karmienie piersią powinno odbyć się jak najszybciej po porodzie. To bardzo istotne dla powodzenia laktacji – im dłużej się z tym zwleka, tym większe mogą później powstać trudności w naturalnym karmieniu.
Tracy Hogg nie zaleca zmiany piersi podczas karmienia, ze względu na skład mleka i to, jak się on zmienia po określonym czasie ssania.