Żaden senior nie powinien zapomnieć o magnezie, który wpływa dobroczynnie na funkcjonowanie układu nerwowego, a także serca, zmniejszając jego pobudliwość i przewodnictwo. Dzięki magnezowi serce jest odpowiednio dotlenione i ukrwione. Istotny wpływ na pracę mózgu ma również lecytyna, która wspomaga koncentrację i procesy zapamiętywania. Wszystkie wymienione suplementy diety wzmacniają odporność, dodają energii, ale także stymulują pracę mózgu i serca. Dzięki temu emerytura nie tylko stanie się aktywną formą wypoczynku, ale także pełną energii przygodą.