Na układ moczowy najbardziej skuteczna jest witamina C, która zakwasza mocz, tworząc tym samym niekorzystne środowisko dla bakterii i hamuje rozwój drobnoustrojów. Witaminy z grupy B zapobiegają tworzeniu się zapalenia, a flawonoidy działają moczopędnie, wspomagając procesy oczyszczania dróg moczowych.