Wizyta kontrolna ma kilka elementów. Nacisk kładę przede wszystkim na te, które w danym momencie są najbardziej potrzebne. „Gwóźdź programu” to zawsze analiza składu ciała, która pozwala śledzić postępy. Inne poruszane aspekty to:
analiza popełnianych błędów,
sugestie zmian,
edukacja żywieniowa,
motywacja.
Na wizytę kontrolną zarezerwuj około 30 minut.