Przed rozpoczęciem suplementacji jakimkolwiek składnikiem aktywnym warto zrobić badania w celu sprawdzenia jakie są niedobory. W przypadku D3 również, zwłaszcza po to, aby dobrać odpowiednią dawkę. EndoOmega dostarcza 2000 IU D3 – jest to dzienna dawka tej witaminy rekomendowana w naszej strefie klimatycznej do systematycznej suplementacji. Jeśli masz wątpliwości na temat tego czy, co i jak powinnaś suplementować możesz skonsultować się z dietetyczką. Ofertę konsultacji dietetycznych znajdziesz tutaj.