Dbanie o czystość maty do ćwiczeń, niezależnie od jej typu i rodzaju to absolutna podstawa. Z jednej strony ma ona kontakt z ciałem człowieka, a co się z tym wiąże, po zakończonym treningu na jej powierzchni potrafi zgromadzić się znaczna ilość potu, z drugiej natomiast, leży ona na podłodze czy ziemi, które z oczywistych przyczyn nie są zbyt sterylnym miejscem.
Odpowiednie dbanie o czystość i higienę maty wpływa na komfort podczas ćwiczeń, jak również na jej stan techniczny. Dlatego po każdym użyciu warto poświęcić chwilę, aby wytrzeć ją z nagromadzonych zanieczyszczeń. W każdym przypadku, przed przystąpieniem do tej czynności, należy zapoznać się, a następnie stosować do wskazówek zamieszczonych przez producenta w instrukcji obsługi. Jeśli natomiast taka informacja nie zostanie zamieszczona przy produkcie, wówczas czyszczenie możemy wykonać domowymi sposobami.
Najprostszym i chyba najskuteczniejszym sposobem będzie przetarcie powierzchni przy użyciu delikatnej szmatki, ciepłej wody i mydła. Ważne jest natomiast, aby w ostatniej fazie czyszczenia dokładnie wytrzeć resztki detergentu z powierzchni maty. Można również całość spłukać pod prysznicem, jednak w takim wypadku, przed jej zwinięciem należy pozostawić ją do całkowitego wyschnięcia, które trwa znacznie dłużej, niż w przypadku przetarcia szmatką.