Dobrze jest mierzyć ciśnienie o stałych porach dnia i w odstępie około godziny od posiłku lub przed posiłkiem. Nie można być tuż po wysiłku i należy unikać używek przynajmniej na pół godziny przed mierzeniem. Ciało nie powinno być wychłodzone ani przegrzane. Należy zdjąć odzież czy dodatki, które mogą uciskać. Ciśnienie mierzymy na lewej ręce, będąc w wygodnej pozycji siedzącej. W zależności od typu ciśnieniomierza, umieszczamy go na nadgarstku (ok 1,5 cm od dłoni) lub ramieniu na wysokości serca. Dłoń układamy do góry. Po około dwóch minutach wykonujemy pomiar powtórnie.