W gabinecie stomatologicznym dostępne są trzy techniki wybielania zębów. Godzinna sesja, podczas której dentysta nakłada żel wybielający z dużą dawką nadtlenku wodoru, po uprzednim zabezpieczeniu dziąseł. Wykonanie indywidualnie dopasowanej nakładki, w której pacjent umieszcza żel z nadtlenkiem wodoru, a następnie zakłada ją codziennie na godzinę lub całą noc, przez okres od jednego do dwóch tygodni. Połączenie dwóch technik: pierwsza faza w gabinecie i kolejne z użyciem żelu i nakładek.