Biały język może być przyczyną odwodnienia. Nalot na języku jest sygnałem świadczącym o początkach odwodnienia. Stosowanie płynów jest niezwykle ważne, aby nie powodować osłabienia organizmu lub poważniejszych uszczerbków na zdrowiu, dlatego dostarczaj organizmowi przynajmniej 2 litry wody dziennie.