Teorie osobowości można wyjaśnić za pomocą różnych teorii. Teoria psychoanalityczna zakłada, że osobowość kształtowana jest przez procesy nieświadome. Teoria cech sugeruje, że osobowość można podzielić na konkretne cechy. Teoria humanistyczna podkreśla rozwój osobisty i samorealizację. Teoria poznawcza społeczna skupia się na interakcji między czynnikami osobistymi, wpływami środowiskowymi a zachowaniem.