Najważniejsza jest motywacja i chęć uwolnienia się od uzależniania. Decydując się na terapię, należy przygotować się na minimum czterotygodniowy pobyt w ośrodku stacjonarnym, w którym po wywiadzie, detoksykacji (o ile zachodzi taka potrzeba) rozpoczyna  się proces terapeutyczny złożony z psychoterapii grupowej i indywidualnej oraz zajęć nauki spędzania wolnego czasu. Na pobyt stacjonarny należy przygotować rzeczy, tak jakbyśmy wybierali się do sanatorium.