Zdecydowanie tak, ponieważ możliwość monitorowania tętna w czasie rzeczywistym ma bardzo duże znaczenie dla efektywności i bezpieczeństwa Twojego treningu. Zegarek z pulsometrem da Ci możliwość zoptymalizowania czasu ćwiczeń oraz stopnia ich intensywności na podstawie zebranych danych. Dzięki temu unikniesz przetrenowania oraz ewentualnych kontuzji. Pulsometry informują bowiem użytkowników o przekroczeniu tętna maksymalnego, co jest sygnałem do przerwania ćwiczeń lub ograniczenia wysiłku. Ta funkcja wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej oraz stopniowe budowanie kondycji. Uzyskanie przy pomocy urządzenia dodatkowych informacji umożliwi Ci też modyfikowanie planu treningowego.