Dieta kobiet w ciąży powinna być bogata w składniki odżywcze, ale niekoniecznie musi być bardziej kaloryczna. Wartości energetyczne zależą od indywidualnych potrzeb każdej kobiety, jej wagi przed ciążą i aktywności fizycznej. Ważne jest utrzymanie zdrowej wagi i dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych.