Tak, wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może pozytywnie wpłynąć na zaburzenia seksualne. Regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta, radzenie sobie ze stresem, poprawa komunikacji i intymności w związkach oraz unikanie nadużywania substancji psychoaktywnych mogą przyczynić się do lepszego zdrowia seksualnego. Ponadto otwarta komunikacja z partnerem na temat Twoich problemów seksualnych może prowadzić do lepszego zrozumienia i wsparcia.