Tak, dzięki jodze się chudnie. Trzeba jednak być cierpliwym. Joga to pewien styl życia, który krok po kroku zmienia nasze proporcje ciała, ale również umysł podświadomy. Z czasem zaczniemy dokonywać innych wyborów żywieniowych, przebywać z ludźmi o podobnych zainteresowaniach i nawet nie spostrzeżemy, gdy nasza sylwetka zmieni się nie do poznania.