Ashwagandha jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na stres, niepokój i zaburzenia snu. Ponadto każdy, kto chce zachować równowagę, może również przyjmować rośliny lecznicze! Należy zauważyć, że chociaż roślina ta jest ogólnie uznawana za dobrze tolerowaną, nie jest zalecana dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne. Roślina z rodziny koszmarkowatych może zwiększać poziom stanu zapalnego w organizmie, a tym samym nasilać choroby takie jak reumatyzm czy toczeń. Może ona również wchodzić w interakcje z innymi lekami, dlatego przed jej zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.