Każda aktywność fizyczna w przypadku problemów ze zdrowiem, a szczególnie ze stawami, powinna być konsultowana wcześniej z lekarzem. Najlepiej udać się do lekarza rodzinnego lub fizjoterapeuty, który wskaże, jakich ćwiczeń należy unikać. W czasie zajęć grupowych warto także poinformować instruktora o przebytych schorzeniach. Wówczas, będzie on instruował, których ćwiczeń nie wykonywać, lub zmieni je na inne.