Trening interwałowy hipoksja-hiperoksja (IHHT) może być stosowany jako środek prewencyjny, ponieważ zapewnia bodziec fizyczny. Należy jednak pamiętać, że każda osoba reaguje indywidualnie na IHHT. Dlatego zalecamy zasięgnięcie porady lekarza lub specjalisty przed rozpoczęciem treningu, aby upewnić się, że jest on dostosowany do konkretnych potrzeb i okoliczności.
Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że IHHT jest tylko jednym z elementów holistycznego programu profilaktyki zdrowotnej Cellgym. Zrównoważona dieta, regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i mikroelementów, a także dostosowanie stylu życia do najnowszych badań naukowych dotyczących zdrowego stylu życia, są również ważnymi aspektami tego programu.