Dobór odpowiedniego rozmiaru kubeczka menstruacyjnego stanowi nie lada wyzwanie dla każdej adeptki, która testuje taki rodzaj ochrony po raz pierwszy. Rozmiar zależy od szeregu czynników, które przedstawimy Ci poniżej.
Rozmiar “small” - jest to najmniejszy rozmiar kubeczka menstruacyjnego przeznaczony w szczególności dla młodych dziewcząt, które nigdy nie rodziły, a ich miesiączki nie są obfite. Takie kubeczki powinny wybrać też panie o filigranowej budowie ciała. Rozmiar S będzie także odpowiedni dla kobiet posiadających średnią długość szyjki macicy (ta wartość mieści się w przedziale 4,5-5,5 cm).
Rozmiar “medium” - to średni i jednocześnie najbardziej uniwersalny rozmiar kubeczka dedykowany osobom, których miesiączki są nieco bardziej obfite i/lub rodziły już siłami natury. Rozmiar M może być stosowany przez panie, których długość szyjki macicy określana jest jako średnia.
Rozmiar “large” - niektórzy producenci kubeczków menstruacyjnych poprzestają jedynie na dwóch rozmiarach, czyli small i medium (inna nazwa to np. normal/regular), podczas gdy niektórzy wprowadzają do obiegu trzeci, a zarazem największy wariant kubeczka. Rozmiar L polecany jest paniom, których miesiączki są obfite i są już po porodzie. Docenią je także panie o nieco większej budowie ciała i wysokiej szyjce macicy (powyżej 5,5 cm).