Fazy rozstępów określają ich moment rozwoju i strukturę. Wyróżnia się dwie fazy: zapalną (wówczas dochodzi do pękania struktru skóry, co uwidaczania się w postaci różowo-czerwonych podłużnych pręgów), bliznowacenie (to faza, w której rany goją się, przybierając kolor jasnoperłowy).