Klasycznym sposobem leczenia zespołu jelita drażliwego jest dietoterapia, która polega na zmianie nawyków żywieniowych. U wielu pacjentów z zespołem jelita drażliwego przyczyną jest brak błonnika w diecie. Ponadto, post i rehabilitacja jelit są oferowane jako część leczenia zespołu jelita drażliwego. Nowsze metody leczenia koncentrują się na redukcji stresu i opierają się na hipnoterapii, medytacji, masażu i ćwiczeniach.