Żółwik zapewnia ochronę pleców i kręgosłupa. Ma wkładki lub poduszki wzdłuż pleców. Zapewnia ochronę aż do lędźwi i kości ogonowej. Podczas upadku amortyzuje siłę uderzenia i chroni przed skaleczeniem ostrymi przedmiotami. Tradycyjna kamizelka zapewnia ochronę z przodu i z tyłu, ponieważ ma wkładki i jest wyściełana na całej powierzchni. Chroni zatem nie tylko kręgosłup, ale też i żebra. Wybór między kamizelką a żółwikiem zależy od osobistych preferencji i własnej oceny ryzyka.