Zarówno binder długi, jak i krótki są skuteczne w spłaszczaniu klatki piersiowej, jednak wybór pomiędzy nimi zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Binder długi na całej swojej długości posiada sztywną przednią wstawkę, która zapobiega “wylaniu” się biustu dołem, podczas gdy binder krótki jest dyskretny i idealny do noszenia pod lżejszymi ubraniami.