Nie istnieje konkretna dieta, która leczy trądzik zarówno ten pospolity (młodzieńczy), jak i trądzik u osób dorosłych, pojawiający się zazwyczaj po trzydziestym roku życia. Dowiedziono jednak, że niektóre produkty spożywcze mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zmian trądzikowych lub nasilać te już istniejące. Warto pamiętać, że sama dieta nie rozwiąże problemów z trądzikiem. Podstawą walki z trądzikiem powinna być właściwie dobrana farmakoterapia oraz odpowiednia pielęgnacja skóry. Dieta może tylko i aż wspomagać leczenie, ale nigdy go nie zastąpi. Piszemy tu o zaawansowanych zmianach chorobowych, nie o tendencji do wyprysków. Tendencja do wyprysków i niedoskonałości na skórze jest zdecydowanie dużo łatwiejsza w pokonaniu. Często wystarczy nieco zmodyfikować dietę i wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które pomogą w dbaniu o skórę i osiągnięciu efektu cery pełnej blasku.