Forskjellige typer C-vitaminer kan variere i opptakelighet av kroppen vår. Askorbinsyre kan være surt for noen personer og føre til magebesvær eller diaré. Kalsiumaskorbat og natriumaskorbat er alternative former som kan være mer skånsomme for mage-tarmkanalen. Det er viktig å velge en form som passer til ens individuelle behov og toleranse.