En rask middagsrett du kan lage kan være pasta med forskjellige sauser, som for eksempel tomatsaus, pesto eller fløtesaus. Pasta er kjent for å være en rask og enkel rett å tilberede. Du kan også lage raske omeletter, wraps med fyll etter eget ønske, eller ferdiglagde salater med proteiner som kylling eller kikerter. Disse rettene tar minimal tid å lage, men har fortsatt god smak og er mettende.