Angst og depresjon arter seg forskjellig fra person til person, noe som gjør det vanskelige å diagnostisere. Hver tilstand har sitt eget sett med unike symptomer som kan overlappe hverandre. Her er 10 vanlige tegn som kan hjelpe deg med å identifisere om du eller noen du er glad i muligens lever med angst eller depresjon. Tristhet eller å være innesluttet i mer enn to uker. Forsøk på å skade seg eller ta sitt eget liv, eller planer om å gjøre dette Alvorlig, ukontrollert risikoatferd som skader seg selv eller andre Plutselig overveldende og ubegrunnet frykt, noen ganger med hjertebank, fysisk ubehag eller pustevansker Markant vektendring Å se, høre eller tro på ting som ikke er ekte Overdreven bruk av alkohol eller narkotika Drastiske endringer i humør, oppførsel, personlighet eller søvnvaner Store problemer med å konsentrasjon eller å sitte stille Intense bekymringer eller frykt som hindrer dagligdagse aktiviteter