Ja, det å oppleve å våkne om natten er svært vanlig for mange mennesker. Ifølge American Academy of Sleep Medicine lider rundt 10-15 % av befolkningen av kronisk insomni og opplever hyppige oppvåkninger om natten. Det er viktig å takle og behandle denne søvnforstyrrelsen for å opprettholde en sunn livsstil.