Den beste tilnærmingen for å slutte å drikke alkohol vil variere fra person til person. Noen kan lykkes med å kutte ut alkohol helt (kald tyrker), mens andre foretrekker gradvis nedtrapping eller deltakelse i støttegrupper som Alkohol Anonymous. Det viktigste er å finne en tilnærming som passer for ens individuelle behov og å søke støtte når det trengs.