Øvelser avhenger av hva du ønsker og oppnå. En ny rytter kan nyte godt av å bli longert da man kan lære seg å holde balansen i alle tre gangarter. Man kan også teste ut tøyleposisjon. I tillegg kan alle ryttere, ikke bare nybegynnere, effektivt jobbe med setet under longering. Unge hester lærer å finne balansen under longering, og lærer seg å følge med på kommandoer fra longøren. Alle hester kan bygge opp og styrke musklene og bli mer muskelsatte med longering. Longering over bommer trener hestens oppmerksomhet og evne til å fote seg. Kjørehester lærer for eksempel gjennom dobbellongering at de ikke trenger å være redde når linene kommer borti bakbeina deres. I denne treningen forholder man seg ikke til longeringssirkelen, men treneren går bak hesten med dobbellongen, eller tømmene.
Øvelser avhenger av hva du ønsker og oppnå. En ny rytter kan nyte godt av å bli longert da man kan lære seg å holde balansen i alle tre gangarter. Man kan også teste ut tøyleposisjon. I tillegg kan alle ryttere, ikke bare nybegynnere, effektivt jobbe med setet under longering. Unge hester lærer å finne balansen under longering, og lærer seg å følge med på kommandoer fra longøren. Alle hester kan bygge opp og styrke musklene og bli mer muskelsatte med longering. Longering over bommer trener hestens oppmerksomhet og evne til å fote seg. Kjørehester lærer for eksempel gjennom dobbellongering at de ikke trenger å være redde når linene kommer borti bakbeina deres. I denne treningen forholder man seg ikke til longeringssirkelen, men treneren går bak hesten med dobbellongen, eller tømmene.