Hvis du vil at treningstightsene skal sitte som et slags andre hudlag, bør du se nærmere på kompresjonstights. Dette er tights som er designet for både å gi ekstra stabilitet og øke blodsirkulasjonen i beina dine når du trener, takket være trykket i stoffet. Kompresjonstights er utviklet for å gi støtte til musklene og dermed redusere vibrasjoner. Dette kan bidra til å øke blodsirkulasjonen og få musklene til å oksygenere bedre, noe som kan få deg til å komme deg raskere etter en tøff treningsøkt.
Det finnes kompresjonstights med forskjellige grader av kompresjon. Tights med mye kompresjon er spesielt bra til for eksempel løping og høyintensiv trening som Crossfit, HIIT og OCR (hinderløype) eller sirkeltrening på gymmen. Tights med mindre kompresjon passer godt for lavintensiv trening som yoga, pilates, treningsstudio og turgåing.
Når du kjøper et par kompresjonstights, er det viktig å se på størrelsesguiden, slik at du kjøper riktig størrelse. Ikke bli overrasket om det er utfordrende å få på seg kompresjonstightsene. De skal sitte veldig stramt, som et slags andre hudlag, for å gi effekt. Hvis det er vanskelig å få dem på, kan du prøve å rulle dem på beina, som når du tar på deg et par strømpebukser. Når de først er på, skal de sitte nær kroppen, men likevel være komfortable slik at du kan bevege deg ordentlig.