Det er ikke uten grunn at battle ropes har blitt populære over hele verden - de gir deg nemlig muligheten til å trene utrolig effektivt og variert, uten å belaste kroppen med unødig vekt. Dette er fordi tauene ikke veier så alt for mye, og gir alle muligheten til å utføre enkle øvelser med dem: derimot, ved å øke intensiteten, vil du også øke vekten du jobber med.