De forskjellige tilnærmingene til helse kan variere i deres filosofi og metoder. Naturlig helse fokuserer på bruk av naturlige metoder og behandlinger, alternativ medisin er en bred kategori som inkluderer forskjellige tradisjonelle behandlingsmetoder, konvensjonell medisin er den tradisjonelle medisinske tilnærmingen basert på vitenskapelig forskning, og holistisk helse tar en integrert tilnærming til hele personen fysisk, emosjonell, mental og åndelig helse.