Hvilken høyde på midjen du bør velge, er individuelt. Generelt kan man si at tights med høy midje sitter bedre på plass under intense treningsøkter. Enkelte foretrekker tights med lavere midje som sitter under navlen, mens andre ønsker en høy linning som går opp over navlen. Nå som det er moderne å trene i kortere topper, velger mange å kombinere dette med tights med høy midje.