Bivirkninger ved å ta kosttilskudd er sjeldne, men noen barn kan oppleve ubehag som kvalme eller diaré. Det er viktig å følge doseringsanbefalingene nøye og være oppmerksom på eventuelle negative reaksjoner. Overdosering av visse vitaminer eller mineraler kan også være skadelig for barn, derfor er det viktig å følge anbefalt dosering og konsultere en helsepersonell ved behov.