Ofte kan dørstokkmila virke veldig fjern og vanskelig å komme frem til. Da er det lurt å begynne i det små, og prøve seg på hjemmetrening innenfor din egen komfortsone. Det første du må tenke på er hva slags trening du liker å utføre. Du trenger ikke kjøpe utstyr til mange tusenlapper før du setter i gang, da vi har masse billig kvalitetsutstyr fra Exceed på nett. Vi anbefaler deg å få tak i ett par apparater du selv ønsker å bruke, og sette dem frem i stua før du går å legger deg. Da er sjansen større for at du kan komme deg gjennom en kort treningsøkt før du starter dagen din.