Det er flere ting du kan gjøre for å bli kvitt stive legger, som for eksempel å være fysisk aktiv og spise sunt. Du kan også massere stive legger hver dag. Du kan massere leggene dine selv, eller du kan be en venn om å massere dem for deg. Det er også mulig å investere i et massasjestudio hvis du vil ha profesjonell behandling av problemet. Uansett hva du velger, er det viktig å holde seg aktiv og spise sunt for å redusere stivhet i leggene.