Grønn te er rik på antioksidanter som kan bidra til å beskytte cellene mot skade forårsaket av frie radikaler. Det er også knyttet til en rekke helsefordeler, inkludert bedre hjertehelse, styrket immunforsvar og økt fettforbrenning. Å inkludere grønn te i kostholdet kan derfor være gunstig for ens generelle helse.