Hvor ofte angrepsøvelser skal øves, avhenger av lagets overordnede treningsplan og mål. Det er imidlertid en fordel å innlemme angrepsøvelser i hver eneste treningsøkt. Selv en kort periode dedikert til angrep på hver trening kan føre til betydelige forbedringer over tid. Det er viktig å balansere disse øvelsene med andre aspekter av spillet, for eksempel forsvar og serv.