Noen kvantitative målinger som kan brukes for å evaluere svømmetrening inkluderer tidtagning for å måle hvor lang tid det tar å fullføre en distanse, pulsmåling for å vurdere intensitetsnivå og forbedringer i kardiovaskulær styrke, antall repetisjoner av en gitt øvelse for å måle fremgang, og beregning av kaloriforbruk under en svømmeøkt.