Den gode nyheten er at tannråte kan forhindres. Her er noen tips for å opprettholde sunne tenner og forhindre tannråte:
– Puss tennene to ganger om dagen med fluortannkrem.
– Bruk tanntråd (eller) og etter anbefaling fra legen din og mellomromsbørster for å rengjøre de vanskelig tilgjengelige områdene.
– Begrens forbruket av klissete karbohydrater (sukker), kullsyreholdige drikker og søt mat. Reduser antall inntak av lignende matvarer og drikker.
– Besøk tannlegen din regelmessig for forebyggende undersøkelser og tannrens.