Det er åpenbart, men mange utbrenthetspasienter er ikke klar over det: Etter vellykket behandling må ens livsstil endres permanent for å forhindre tilbakefall. Alle som faller tilbake i sine gamle mønstre og fortsetter etter behandlingen som de gjorde før behandlingen, vil nesten XNUMX % sannsynligvis få tilbakefall veldig snart. For å forebygge dette anbefales for eksempel atferdsterapi. Selvfølgelig er atferdsterapi etter vellykket utbrenthetsbehandling ikke nødvendig for alle pasienter. Det anbefales imidlertid for de som egentlig ikke forstår at de må endre noe for ikke å få tilbakefall. Tilbakefallsforebygging = forebygging Alle som allerede har hatt en utbrenthet og ønsker å forebygge tilbakefall kan forebygge på samme måte som alle som ennå ikke har hatt en utbrenthet: Strengt tatt er det å forebygge tilbakefall ikke annet enn ren utbrenthetsforebygging.