Det er ikke lett å komme seg etter et svik, spesielt hvis du var den eneste som ble såret. Det er viktig å gi seg selv tid til å bearbeide det som har skjedd, og ikke minst til å ta vare på deg selv. Husk at du fortjener også fortjener kjærlighet! Det kan også hjelpe å snakke med noen om det som har skjedd. En terapeut, eller en venn som vil lytte og hjelpe. Det er viktig å finne noen å snakke med, slik at du ikke går rundt og bærer på det alene. Det kan være vanskelig å begynne, men etter hvert vil du kanskje merke at det blir lettere. Det er ikke lett å komme seg etter et svik, men med litt hjelp og støtte fra andre, vil du klare det.