Vi har ingen restriksjoner på mat og du trenger ikke å telle kalorier når du behandles av oss i Helseresepten. Fokuset vårt er på å hjelpe deg å rebalansere kostholdet og finne sunne løsninger for varig vekttap og helsegevinster. Programmet til Helseresepten er fleksibelt og fungerer for alle, selv du har Cøliaki eller laktoseintoleranse, spiser vegansk, halal eller koscher. Alle våre kliniske ernæringsfysiologer har fem-årig universitetsutdannelse og er i høyt kvalifiserte til å veilede deg på beste måte, uavhengig av hvilken bakgrunn og preferanser du har. Hovedmålet for oss er å redusere inntaket av energittett mat og ultraprosseserte karbohydrater, og heller øke inntaket av protein, fiber og sunt fett.
Kostholdsendringene du oppnår sammen med oss i Helseresepten er ikke en kur eller diett, men vi hjelper deg å oppnå et sunt balansert kosthold som en del av varige livsstilsendringer. Du trenger ingen måltidserstatninger, tilskudd eller måltidsplaner. Vi hjelper deg å rebalansere kostholdet ditt med smarte matvarevalg og spisestrategier.