For kvinner i overgangsalderen føles en nå oppblåst mage og vektøkning urettferdig og uforklarlig fordi du ikke gjør noe annerledes enn før. Men det gjør kroppen også. Nedgangen i østrogen har en enorm innvirkning på kroppen som blant annet resulterer i endringer i stoffskiftet, karbohydratintoleranse og hetetokter som resulterer i søvnløshet og økt appetitt.