Valget av sovemiddel avhenger av flere faktorer, inkludert søvnproblemets art og alvorlighetsgrad, potensielle bivirkninger og individuelle behov og preferanser. Det er viktig å konsultere en kvalifisert helsepersonell for å få riktig diagnose og veiledning. De kan hjelpe deg med å vurdere fordeler og ulemper ved ulike sovemidler og gi deg en anbefaling basert på dine spesifikke forhold.