Personer med polymyalgia revmatika kan dra nytte av aerobic trening, styrketrening og fleksibilitetstrening. Aerobic trening, som gange, sykling og svømming, forbedrer den kardiovaskulære helsen og utholdenheten. Styrketrening bidrar til å styrke musklene rundt de berørte områdene, og fleksibilitetstrening forbedrer bevegelsesomfanget.