Det anbefales å få veiledning fra en erfaren trener eller instruktør når du begynner å trene med kettlebell. Riktig teknikk og form er viktig for å unngå skader, spesielt når det gjelder komplekse øvelser. En trener kan veilede deg i riktig teknikk og hjelpe deg med å tilpasse treningen til ditt nivå og mål.