Bruk av fosfat kosttilskudd kan ha fordeler avhengig av individets behov, som forbedret beinhelse og energiomsetning. Imidlertid kan overdrevent inntak av fosfattilskudd ha negative konsekvenser for helsen, spesielt når det gjelder nyrefunksjon og kalsiummetabolisme. Det er viktig å konsultere en helsepersonell før du tar fosfat kosttilskudd.