Det viktigste du kan gjøre for å forebygge sepsis er å hindre at du blir utsatt for infeksjoner. Det er ikke lett, men følgende tiltak anbefales:
god håndhygiene
hold deg unna store folkemasser og mennesker som har en infeksjon
hold eventuelle sår rene
unngå smitte gjennom mat og matlaging
ta påkrevde vaksiner
god tannhygiene er viktig. Bruk myk tannbørste for å unngå å få sår
bruk hansker hvis du driver med hagearbeid
Husk å oppsøke helsehjelp og informer om din helsetilstand så snart du ser noen tegn til en infeksjon.