For å bli kvitt fyllesyken, er det viktig å spise sunt og variert, og unngå store mengder mat som inneholder mye sukker, salt eller mettet fett. Det er også lurt å drikke nok vann, siden dehydrering kan forverre symptomene. I tillegg kan det hjelpe å ta en tur ut i frisk luft, og gjerne trene litt eller mosjonere. Hvis du likevel opplever fyllesyke, er det lurt å drikke noen slurker med kullsyrevann for å rense magen. Du kan også ta et avføringsmiddel for å få bukt med eventuelle fordøyelsesproblemer. I tillegg kan det hjelpe å sove litt ekstra, og unngå å drikke alkohol.