Selv om tradisjonell medisin som Ayurveda og kinesisk medisin har fremmet ideen om vannrensing og vannfasting som en måte å rense kroppen på, er det begrenset vitenskapelig bevis som støtter disse påstandene. Det er viktig å konsultere helsepersonell før man prøver slike metoder og være oppmerksom på individuelle forskjeller.