Det er individuelt, men for de fleste vil det være mellom tre og fem kopper om dagen. Det er individuelt hvor mye kaffe en person tåler, men for de fleste vil det være mellom tre og fem kopper om dagen. For noen vil én kopp være nok, mens andre kan tåle opptil syv-åtte kopper uten å føle seg ubehagelig. Vi i Kjaptforklart-teamet er enige om at mer enn 4 kopper kaffe om dagen er for mye. Her er det dog store individuelle forskjeller.