Fordelene ved en vei bare jeg kan gå inkluderer at man kan ta kontroll over sin egen helse og velvære, og finne tilnærminger som passer best for ens behov. Det har også bidratt til aksepten av alternative metoder og tilnærminger. Ulempene inkluderer utfordringen med å finne den riktige veien blant det store antallet av tilgjengelige alternativer, og at noen tilnærminger kan mangle vitenskapelig bevis eller være potensielt skadelige når de ikke brukes på riktig måte.