Ja, hjemmelaget gløgg kan ha noen helsefordeler. Krydder som nellik, kanel og ingefær, som brukes i gløgg, anses å ha antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper. De kan også bidra til å styrke immunforsvaret og lindre fordøyelsesproblemer. Men vær oppmerksom på at gløgg inneholder alkohol og høyt sukkerinnhold, så det anbefales ikke for gravide, personer med alkoholavhengighet eller de som har vanskeligheter med å kontrollere blodsukkernivået.