Bruk av kosttilskudd for vektreduksjon kan være aktuelt for noen, men det er viktig å være forsiktig og søke råd fra en kvalifisert helsepersonell før du starter. Noen kosttilskudd kan ha bivirkninger eller samhandle med medisiner. Det er også viktig å huske at kosttilskudd ikke er en mirakelkur, og bør kombineres med sunne kostholds- og livsstilsendringer for best resultat.