Det kan være utfordrende å håndtere sosiale situasjoner uten alkohol dersom man tidligere har brukt alkohol som en sosial lim. Det kan være nyttig å finne alternative drikkevarer eller drikkevirksomhet, for eksempel alkoholfrie cocktailer eller å være mer tilstede i samtaler og aktiviteter. Det kan også være lurt å informere venner og familie om ditt valg, slik at de kan støtte deg og ta hensyn til dine behov.