Hvis ørene fremdeles er tilstoppet etter en flytur, kan du prøve følgende teknikker: Fortsett å bruke Valsalva- eller Toynbee-manøvrene som nevnt tidligere. Bruk en varm kompress: Legg en varm, fuktig klut over det berørte øret, noe som kan bidra til å lindre tilstopping og åpne øretrompeten. Ta en reseptfri medisin: Avsvellende midler kan bidra til å redusere betennelse og åpne øretrompeten. Følg instruksjonene på pakken og kontakt en helsepersonell hvis du har bekymringer. Hold deg hydrert: Å drikke mye vann kan bidra til å holde slimhinnene fuktige og fungerende riktig. Unngå å ligge ned: Å sitte eller stå oppreist kan bidra til å lette åpningen av øretrompeten. Hvis symptomene vedvarer eller forverres, er det viktig å konsultere en helsepersonell for ytterligere vurdering og behandling.