Noen metoder kan ha bivirkninger eller risikoer assosiert med seg. For eksempel kan noen kosttilskudd ha negative effekter på kroppen hvis de ikke tas i riktig dosering. Det er også viktig å være forsiktig med hårforlengelser og sørge for riktig vedlikehold for å unngå skade. Det anbefales å konsultere en profesjonell før man prøver nye produkter eller behandlinger for å unngå potensielle bivirkninger.