Når du velger barnemat, bør du vurdere barnets individuelle behov, som allergier eller intoleranser. Det er også viktig å se etter produkter som gir næringsrik verdi og minimale tilsetningsstoffer. Foreldre kan velge mellom ferdiglagde produkter eller lage hjemmelaget barnemat, avhengig av deres preferanser og tidspress.