Du kan bruke et kommersielt tilgjengelig digitalt termometer for å spore BBT, men du trenger et termometer som viser små endringer i tiendedeler av en grad. Du kan også bruke basale kroppstermometre som påstår at de kan forutsi dine fruktbare dager. Studier har imidlertid funnet lite data om effekten av slike enheter i publisert litteratur. Pass på at du ikke bruker et øre- eller pannetermometer, da disse ikke er nøyaktige nok til BBT-målinger.