Rødlysterapi gir en optimal mengde lys med riktig bølgelengde og, i motsetning til sollys, skader den ikke huden da rødlysterapi ikke gir UV-lys. I beste fall kan solen gi samme effekt som svake paneler, men som regel er panelene mye sterkere, noe som også sparer tid. Så mye energi absorberes av huden: Lysintensitet i ulike sammenhenger: Bestråling (mW/cm2) Soverom 0,01 I direkte sollys 5-20 Rødlysterapi 20-5000