Ja, det fins mange yogastillinger som er spesielt egnet for nybegynnere. Stillinger som Tadasana (Fjellstilling), Child's Pose (Barnets stilling) og Cat-Cow Pose er gode steder å starte. Det er også en god idé å delta på nybegynnerklasser eller søke veiledning fra en erfaren yogainstruktør for å få riktig teknikk og for å unngå skader.