Ja, det er mulig å opprettholde vekttapet over tid, men det kan være utfordrende. Å skape sunne vaner, som regelmessig fysisk aktivitet og et balansert kosthold, er nøkkelen til å opprettholde et vekttap. Det kan også være nyttig å ha et sterkt støttesystem og søke råd og veiledning fra helsepersonell for å opprettholde motivasjon og målrettethet.