Det finnes forskjellige typer vacant helse, inkludert ernæringsmessig mangel, stressrelatert tomhet, søvnrelatert tomhet og emosjonell tomhet. Ernæringsmessig mangel oppstår når kroppen mangler essensielle næringsstoffer, stressrelatert tomhet skyldes kronisk stress, søvnrelatert tomhet er forårsaket av dårlig søvnkvalitet eller søvnmangel, og emosjonell tomhet refererer til mangelen på følelsesmessig velvære og tilfredshet.