Noen av de mest populære typene vitamintilskudd inkluderer multivitaminer, omega-3 fettsyrer, vitamin D og probiotika. Multivitaminer inneholder et bredt spekter av vitaminer og mineraler, omega-3 fettsyrer er viktig for hjernens helse, vitamin D styrker immunsystemet, og probiotika opprettholder en sunn tarmflora.