Fordelene med AFK IT inkluderer muligheten til å være tilstede i øyeblikket og redusere skjermtiden. Det kan også ha positive innvirkninger i sektorer som helse, der pasienter kan motta behandling og overvåking uten å være fysisk tilstede på et sykehus. Ulempene inkluderer faren for å bli overavhengig, utfordringer med å finne en balanse mellom den digitale og analoge verden, samt personverns- og sikkerhetsutfordringer.