Det anbefalte daglige inntaket av pantotensyre for voksne er 5 mg. Dette kan variere for gravide og ammende kvinner. Noen kosttilskudd kan inneholde høyere doser på flere hundre milligram, men det er viktig å følge de anbefalte doseringene som er angitt på produktet og konsultere en helsepersonell ved behov.