Ja, mat som øker forbrenningen kan bidra til vekttap. Disse matvarene krever mer energi for fordøyelse, noe som betyr at kroppen din bruker flere kalorier for å behandle dem. I kombinasjon med et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet kan matvarer som øker forbrenningen hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt og forbedre vekttapresultatene.