Zonnebloemen kweken in een pot kan met weinig en eenvoudige spullen. Het spreekt voor zich dat je zonnebloemzaadjes nodig hebt samen met een bloempot - potgrond en hydrokorrels. De hydrokorrels worden het vaakst achterwege gelaten maar spelen een belangrijke rol om overtollig vocht te absorberen en verrotting tegen te gaan. Zorg dus altijd voor een laagje hydrokorrels (maximum 25% van de totale hoogte van je pot) aan de onderzijde van je (bloem)pot alvorens je de potgrond aanbrengt. Om de handen tijdens de klus niet vuil te maken hou je best een harkje en een plantenschep in de buurt. De zonnebloempitten (zonnebloemzaadjes) plant je 1 tot anderhalve centimeter diep. Om de luchtvochtigheid te bewaken en uitdroging tegen te gaan dek je de potjes af met platic folie. Van zodra de zaden kiemen en groene steeltjes zichtbaar worden mag je de folie verwijderen. Samengevat : zonnebloemzaden - bloem(pot) - potgrond - hydrokorrels - plantschepje - harkje - platicfolie