Saunastenen zijn een integraal onderdeel van elke saunabeleving. Ze dienen niet alleen om de opgewekte warmte op te slaan en af te geven, maar ze helpen ook het ruimteklimaat te reguleren door stoom te produceren wanneer ze worden opgoten. Het is daarom cruciaal om de juiste soort stenen te kiezen.
In principe raden experts aan om saunastenen te gebruiken die speciaal gemaakt en geprepareerd zijn voor saunakachels. Deze stenen zijn gekozen vanwege hun eigenschappen, zoals hun hittebestendigheid en lage waterabsorptiecapaciteit. Ze zijn meestal dichter en beter bestand tegen de extreme temperaturen en vochtigheid in een sauna.
Het gebruik van normale stenen in een sauna wordt afgeraden. Hoewel normale stenen op het eerste gezicht geschikt lijken, kunnen ze breken of zelfs exploderen bij hoge temperaturen, wat een potentieel gevaar vormt voor saunagebruikers. Bovendien kunnen normale stenen stof, vuil en andere onzuiverheden bevatten die bij verhitting in de saunalucht terechtkomen en gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Bij het kopen van saunastenen is het daarom raadzaam om stenen te kiezen die speciaal voor saunaovens zijn gemaakt. Deze stenen zijn zo behandeld en geprepareerd dat ze bestand zijn tegen de extreme omstandigheden in een sauna. Ze zijn ook schoon en vrij van onzuiverheden.
Als u een houtgestookte saunakachel gebruikt, moeten de saunastenen tussen de 10 en 15 cm groot zijn. Deze grootte zorgt voor voldoende luchtcirculatie en voorkomt dat de kachel verstopt raakt door te kleine stenen.