Het vermijden van allergenen bij allergische rhinitis heel belangrijk. Maar dat is best moeilijk want aan pollen of andere allergenen in de natuur die overal om je heen zijn, is vaak niet te ontkomen. Medicijnen om de klachten te bestrijden kunnen dan hulp bieden. Allergeenvermijdende stappen in huis kunnen echter wel genomen worden, zoals dagelijks stofzuigen, geen vloerbedekking op de slaapkamer en geen tot weinig knuffels in bed.