Natuurlijk zou je enorm veel calorierijke voeding kunnen gaan eten om te bulken. Je zal hierdoor aankomen, maar het is niet perse nuttig voor je spiergroei, laat staan je gezondheid. Om gezond te blijven kun je het best aan lean bulken doen. Dat doe je door je te blijven richten op gezonde voeding, maar dan in grotere hoeveelheden dan je gewend was.