Psychotherapie kan een effectieve behandeling zijn voor internetverslaving en de psychologische impact van constante internetconnectiviteit. Een therapeut kan samen met jou werken aan het identificeren van de onderliggende oorzaken van je internetgebruik, het ontwikkelen van gezonde coping-mechanismen en het vinden van een gezonde balans tussen online en offline activiteiten. Daarnaast kan psychotherapie ook helpen bij het aanpakken van eventuele onderliggende psychische problemen die verband houden met internetverslaving.