Om ervoor te zorgen dat je uitslag van Hoge vruchtbaarheid betrouwbaar is, is het belangrijk dat je slechts één keer per dag test met de urine na je langste slaap.
Nadat je eerste dag van Hoge vruchtbaarheid wordt weergegeven en de test naar je LH-toename begint te zoeken, kun je indien gewenst regelmatiger testen, maar vermijd een overdadige vloeistofopname voordat je de test uitvoert.