Dit hangt af van het type activiteit en de specifieke houding corrector of rugbrace die je hebt gekocht. Voor lichte oefeningen zoals wandelen of yoga kan een houding corrector zelfs nuttig zijn en zit hij vaak niet in de weg. Echter, voor intensieve of impactrijke sporten is het beter om de corrector af te doen om volledige bewegingsvrijheid te garanderen en eventuele beperkingen of verwondingen te voorkomen.