Externe mobiliteit verwijst naar de beweging van werknemers tussen verschillende organisaties of bedrijven. Het houdt in dat werknemers hun huidige werkgever verlaten en elders werk vinden. Externe mobiliteit kan plaatsvinden op vrijwillige basis, waarbij werknemers ervoor kiezen om van werkgever te veranderen, of op onvrijwillige basis, zoals bij ontslag of herstructurering. Het is een belangrijk aspect van de arbeidsmarkt en kan verschillende redenen hebben, zoals carrièreontwikkeling, betere arbeidsvoorwaarden, nieuwe uitdagingen of veranderingen in de economie.