Neen, het biedt veel meer. Ja, dit programma bevat inderdaad ook enkele e-learning modules, vooral in het eerste deel waar we je een klein beetje theorie meegeven als achtergrond. Het effect van dit programma reikt echter veel verder:
1. Dit programma helpt je efficiënter te reflecteren op je eigen gewoontes (gedachten, gedrag en gevoelens), met als doel tot nieuwe inzichten en handelingen te komen, waardoor je ook aangenamere gevoelens kweekt.
2. Eens je die succesformule te pakken hebt, helpen we je om die nieuwe gewoontes in te oefenen tot ze onbewust, automatisch en vanzelf verlopen.
3. Vervolgens leren we je aan hoe herval te voorkomen.
Deze laatste 3 doelstellingen, kan je niet met e-learning alleen bereiken.