Afvallen, u hoeft minder calorieën te eten dan u verbrandt. Nog, het universele recept voor snel en gezond afvallen bestaat niet, zoals we allemaal zijn met unieke biofysica. Raadpleeg een geregistreerde diëtist voor een persoonlijk dieet en een aanpak voor gewichtsverlies om de snelle resultaten te krijgen waarnaar u op zoek bent, zonder uw gezondheid in gevaar te brengen.