Bovendien hebben sporters die micronised creatine gebruiken vaak minder last van maag- en darmklachten, zoals opgeblazen gevoel, krampen en diarree, die soms geassocieerd worden met het gebruik van standaard creatine monohydraat. Dit komt doordat de fijnere textuur van micronised creatine de vertering en opname ervan vergemakkelijkt. Door de snellere opname en het verminderde risico op maag- en darmklachten is micronised creatine een populaire keuze onder sporters die hun creatine-inname willen optimaliseren en hun prestaties op een effectieve en comfortabele manier willen verbeteren.