Vaginale spataderen hebben is vanzelfsprekend geen pretje. Dit gegeven is zonder twijfel een handicap voor het onbevangen trainen van je seksualiteit, hoe zacht en lief ook. Bezoek zeker een goede en betrouwbare gynaecoloog, die in respectvolle samenspraak met jou zoekt naar ‘hoe om te gaan met de situatie’. Vermoedelijk zijn er technieken die je hiervan af kunnen helpen. Los daarvan zal het vallei-orgasme helpen om meer voelbewustzijn te krijgen in het gebied van de ‘blauwe schaal’ – de bekkenbodem – en dat kan, al dan niet op termijn,  helpen in het wijs omgaan met deze lastige omstandigheden.