Het bepalen van het beste anti snurkmiddel is afhankelijk van individuele behoeften en de oorzaak van het snurkprobleem. Er zijn verschillende effectieve opties beschikbaar, zoals anti snurkbeugels, neusspreiders, tongstabilisatoren en anti snurkmaskers. De effectiviteit van de middelen is ook afhankelijk van wat de oorzaak is van het snurk probleem. Probeer dus ook te achterhalen wat de oorzaak van het snurken is en stem je middel hier op af.