De tijd dat een mens zonder water overleeft, is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder omgevingsomstandigheden, individuele gezondheid en activiteitenniveau. Over het algemeen wordt aangenomen dat een persoon niet langer dan 3 tot 5 dagen zonder water kan overleven. In extreme omstandigheden, zoals in zeer hete en droge klimaten, treedt uitdroging veel sneller op en is de overlevingstijd mogelijks aanzienlijk korter. Uitdroging is een ernstige medische aandoening en leidt tot een verstoring van de elektrolytenbalans en veroorzaakt orgaanfalen, wat uiteindelijk fataal kan zijn. Daarom is het essentieel om hier bewust mee aan de slag te gaan en wanneer er twijfels zijn, hulp of begeleiding in te schakelen.