Rennen. Wandelen. Wandelen. Doe aan yoga. Doe aan CrossFit. Dansen. Klimmen. Rondhangen met je vrienden.
Mensen doen bijna alles in minimalistische schoenen zoals Xero Shoes.
Bekijk de reviews van elk product en je hoort geweldige verhalen.
Als je voeten gewend raken aan wat natuurlijk is - buigen, flexen, bewegen, balanceren en voelen - zul je merken dat je minimalistische schoenen en sandalen kunt gebruiken voor bijna alles wat je doet.
Natuurlijk zijn er momenten waarop je misschien wat meer bescherming wilt, en wij raden je aan te doen wat SMART is, en niet vast te houden aan een bepaald idee over wat goed is.
Als je voor een paar uur een paar hoge hakken moet dragen, is dat prima... maar ga gewoon weer terug naar wat natuurlijk is, zodra je daartoe in staat bent.