Om rugklachten te voorkomen, is het belangrijk om een goede werkhouding aan te nemen. Zorg ervoor dat je rechtop zit met je rug goed ondersteund en je voeten plat op de grond. Daarnaast zijn ergonomische muizen belangrijk omdat ze de belasting op je pols en rug verminderen. Deze muizen zorgen voor een natuurlijke handpositie en voorkomen overmatige spanning op de spieren tijdens het gebruik.