Als je voedingspatroon al gebalanceerd en gevarieerd is en je veel onbewerkte, natuurlijke producten eet, zul je niet veel baat hebben bij multivitaminen — je lichaam krijgt de nodige ondersteuning dan al.
Maar als je iemand bent die minder onbewerkte voeding eet, dus wel gezond eet, maar misschien onvoldoende vitamines en bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgt, dan kunnen dergelijke supplementen wel van pas komen.
Hoe dan ook, het is essentieel dat je goed kijkt naar wat jij nodig hebt. Gelukkig zijn er ook verschillende supplementen die goed zijn voor je gezondheid in het algemeen, ongeacht wat je precies behoeft.
Een van die supplementen is cannabidiol (CBD), een volledig natuurlijk stofje dat je lichaam van binnenuit ondersteuning kan bieden. Het helpt je daarbij om in balans te blijven, en om homeostase te bereiken wanneer dat nodig is.