Als je denkt dat je constipatie mogelijk verband houdt met de ijzersupplementen die je gebruikt, neem dan contact op met je zorgverlener. Die je kan aanraden om naast je ijzersupplementen vrij verkrijgbare medicijnen te nemen om te helpen bij harde ontlasting.
Laat constipatie de laatste maanden van je zwangerschap niet verpesten! Praat met je zorgverlener en maak wat veranderingen aan je levensstijl zoals aangegeven in dit artikel. Na verloop van tijd zal alles terug in beweging komen en kun je weer leukere taken uitvoeren, zoals babyspullen kopen, de babykamer inrichten of zelfs even met je voeten omhoog liggen.
Houd in gedachten dat je aan de andere kant van het spectrum van tijd tot tijd diarree krijgen tijdens je zwangerschap. Geef dit altijd door aan je zorgverlener, zeker als je een vermoeden hebt dat het veroorzaakt kan zijn door iets als voedselvergiftiging of een buikgriep.