In een ademsessie met een Ademcoach (zoals die zijn opgeleid in de Ademcoachopleiding The Wounded Healer door Lars Faber) leer je energetische en emotionele blokkaden in je lichaam te vinden en de pijn en opgeslagen emoties te bevrijden. Vaak zijn deze blokkaden al in de kindertijd ontstaan en blijven ze bij ons. Dat gebeurt onbewust, door je adem in te houden, of door hoog en oppervlakkig te ademen. Een Ademcoach helpt je om adem te brengen bij de geblokkeerde delen in onszelf en biedt de veiligheid, aanmoediging en support om de pijn die binnen in ons is opgeslagen, te bevrijden.