Om je voor te bereiden op een prik, zijn er een paar dingen die je kunt doen. Zorg ervoor dat je goed uitgerust bent en voldoende hebt gegeten voordat je naar de afspraak gaat. Het is ook belangrijk om voldoende water te drinken, zodat je goed gehydrateerd bent. Als je medicijnen gebruikt, controleer dan bij je zorgverlener of je deze moet innemen vóór de prik. Daarnaast kun je comfortabele kleding dragen en angstverlagende technieken toepassen om eventueel aanwezige angst te overwinnen.