Ja, koolhydraatarme koekjes kunnen zeker bijdragen aan gewichtsverlies. Door minder koolhydraten te eten, stabiliseert je bloedsuikerspiegel en wordt je lichaam gedwongen om vet te verbranden in plaats van suiker. Bovendien zijn koolhydraatarme koekjes vaak rijk aan vezels en eiwitten, wat helpt bij het verminderen van je hongergevel en het behoud van spiermassa. Natuurlijk moet je er niet teveel van eten, anders werkt het alsnog averechts.