Absoluut! Duo training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Onze trainers passen de oefeningen en intensiteit aan op jullie persoonlijke fitnessniveau, zodat jullie samen op een uitdagende en veilige manier kunnen trainen. Onze ervaren trainers kunnen je begeleiden bij het maken van gezonde voedingskeuzes die passen bij jouw doelen en behoeften. We evalueren jouw huidige voedingspatroon, bieden praktische tips en adviezen, en helpen je bij het opstellen van een persoonlijk voedingsschema. Daarnaast nemen we ook andere factoren mee, zoals stress, slaap en mentale gezondheid, om een complete en holistische aanpak te bieden. Bij Provectas krijg je niet alleen personal training, maar ook op maat gemaakte coaching op weg naar een gezonder leven.