Hier zijn enkele tips om de pijn te verlichten:
- Als je borstvoeding geeft: vermijd kruiden, kruisbloemigen (kool, broccoli, spruitjes …) en peulvruchten (bonen, flageoletbonen…) die winderigheid veroorzaken. Leg per voeding jouw kind slechts aan één borst zodat het de 'vette melk' drinkt (op het einde van de voeding) die krampjes voorkomt.
- Als je flesvoeding geeft: zorg ervoor dat de baby via de fopspeen zo weinig mogelijk lucht naar binnen hapt, probeer een antirefluxfles zodat je kleintje zo weinig mogelijk lucht oprispt, zorg ervoor dat het een goed boertje laat, verander niet van melk zonder het advies van je kinderarts en volg nauwgezet de hoeveelheden poeder en water.
- Masseer zachtjes de buik van je baby in wijzerzin, leg op zijn buikje een lauwe kruik die je in een handdoek hebt gewikkeld (warmte is zeer goed tegen pijn), gebruik te pas en te onpas de draagzak, want een verticale positie verlicht de pijn (in landen waar de kinderen zo goed als de hele dag door worden gedragen, worden geen krampjes vastgesteld).