Een hartinfarct voorkomen, kan voor een deel door gezonder te gaan leven. Kies voor onverzadigde vetten, let op je eten en gewicht, monitor je bloedwaarden en cholesterol. Eet afwisselend, zowel groente en fruit. Vermijd te veel zout, drink genoeg water, matig je alcoholconsumptie. Voorkom verder stress, doe regelmatig aan lichaamsbeweging (sporten, wandelen). Tot slot is het belangrijk om niet te roken.