De meeste pre workout producten zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Dus als je gaat voor extra energie en meer focus in zijn algemeenheid is er keuze genoeg. Toch hebben vrouwen vaak wat andere wensen dan mannen. Zo willen de meeste vrouwen wel een gestroomlijnd lijf, maar is het primaire doel niet het opbouwen van zichtbare spieren en vaak ook afvallen. Daarom zijn er speciale pre workout supplementen ontwikkeld voor vrouwen. Die vind je bijvoorbeeld onder de naam Women’s Best Pre Workout. Dit merk heeft shakes en snacks speciaal voor de actieve vrouw met als speerpunten: afslanken, spieropbouw en een gezonde levensstijl. Ze zijn te krijgen in allerlei smaken en geven de sportieve vrouw precies wat ze nodig heeft.