De regelmaat van het vijlen hangt af van je persoonlijke voorkeur, maar ook de groeisnelheid van je nagels. Hoe snel je nagels groeien varieert van persoon tot persoon. Over het algemeen kan je een gemiddelde van 3 millimeter voor je vingernagels en 1-2 millimeter voor je teennagels, per maand. Je zal bijvoorbeeld een keer per week kunnen vijlen om je nagels in gewenste vorm te houden. Gaat het je niet om de vorm, dan schaal je het aantal keren vijlen eerder naar onder dan boven.