Er zijn veel redenen waarom kinderen moeite kunnen hebben met slapen, van een onregelmatig slaapschema tot onrust overdag tot te veel tijd achter een scherm. Ze kunnen ook lijden aan een slaapstoornis, zoals slapeloosheid, waar medische hulp voor nodig kan zijn. Probeer eerst een regelmatige slaaproutine te creëren en volg onze beste tips in het bovenstaande artikel om kinderen snel, diep en ononderbroken te laten slapen.