Zo hoeft het niet per se het vliegen zelf te zijn waar je angstig voor bent, maar kan de vliegangst ook om het landen en/of opstijgen gaan. Daarnaast kan je vooral bang zijn voor de turbulentie, wanneer je bijvoorbeeld een eerdere slechte vliegervaring hebt gehad, of voor de mogelijkheid van een vliegtuigongeluk. Ook kan je bang zijn omdat je zelf geen controle hebt in het vliegtuig. Vliegangst kan ook een onderdeel van een andere angst zijn, zoals een angst voor kleine ruimtes of voor hoogtes. Lees hier meer over de oorzaken van vliegangst