De duur en het aantal NEI-sessies variëren sterk van persoon tot persoon. Voor sommigen kan één consult al heel helpend zijn, terwijl anderen mogelijk meerdere sessies nodig hebben. Dit hangt af van de specifieke hulpvraag, de intensiteit van het thema en de omvang van het 'rugzakje'.
Het is belangrijk om flexibel te zijn en de tijd te nemen die nodig is om echt aan de kern van het probleem te werken en blijvende veranderingen te bewerkstelligen.