Als je het benauwd hebt dan merk je dat aan verschillende symptomen.
Je kunt bijvoorbeeld een drukkend gevoel op je borst voelen en het gevoel hebben dat je niet genoeg lucht krijgt.
Je ademhaling kan versnellen en oppervlakkiger worden, en je kunt gaan hijgen of snakken naar adem.
Je kunt ook gaan zweten, duizelig worden of hoofdpijn krijgen.
In ernstige gevallen kun je blauw worden of flauwvallen.
Als je denkt dat je het benauwd hebt en het wordt niet minder, dan is het belangrijk dat zo snel mogelijk hulp gaat zoeken.