Als vegetariër krijg je uit je voeding niet altijd alle voedingsstoffen binnen die het lichaam nodig heeft. Zo weten we dat vegetariërs een groot risico lopen op een vitamine B12-tekort. Ook zitten er over het algemeen minder choline, ijzer en vitamine D3 in plantaardige voeding. Een dagelijkse multivitamine van goede kwaliteit is dus zeker geen overbodige luxe. Al onze multi's zijn geschikt voor vegetariërs. Voor veganisten zijn ze niet geschikt, omdat de vitamine D3 die we gebruiken afkomstig is uit het vet van schapenwol.