Indien het bloed onvoldoende terugkeert van de voeten naar het hart, kan je last krijgen van pijnlijke of zware benen. Naast een erfelijke factor, spelen de volgende factoren een rol in de verergering van pijnlijke of zware benen: gebrek aan beweging overgewicht hormonale veranderingen zoals een zwangerschap en de menopauze leeftijd warmte Deze factoren zorgen ervoor dat het bloed stagneert. Daardoor zal uiteindelijk de afvoer van het water minder optimaal verloopt. Dat leidt op zijn beurt tot de volgende symptomen: tintelingen, gevoel van zwaarte in de benen, nachtelijke krampen, gezwollen enkels, vlekken op de huid ter hoogte van de benen en spataders.