Een voedingscoach helpt je met afvallen door advies te geven over voeding. Als je wilt afvallen is gezonde voeding naast voldoende beweging van essentieel belang. Een voedingscoach kijkt naar jouw voedingspatroon en gewoonten, maar ook naar andere factoren, zoals: slaap, stress en ontspanning. Daarnaast adviseert de diëtist(e) over de producten die je dient te eten om de noodzakelijke eiwitten, vetten, vitamines en mineralen binnen te krijgen.