Of stoppen met drinken moeilijk is of niet verschilt van persoon tot persoon. Er zijn veel factoren die het makkelijker of moeilijker maken.
Belangrijke factoren zijn: je motivatie, je gebruik, je situatie en je omgeving. Professionele hulp kan je makkelijker en beter ondersteunen.
Weet dat het je misschien in eerste instantie moeite kost, maar dat het je enorm veel kan opleveren. Je wordt fysiek gezonder, maar ook mentaal knap je ervan op. Ook als je een gematigde drinker bent.
Alcoholvrij leven geeft je meer vrijheid en een leuker leven. Ook gezelliger omdat je de juiste focus hebt en fris bent.
Gezelligheid komt nooit uit een glas.