Slaap is een van de belangrijkste factoren in de ontwikkeling van een kind. Kinderen tussen de 5 en
12 jaar oud moeten volgens deskundigen 10 tot 11 uur slaap per dag hebben. Meestal krijgen ze er
maar 9. En dat terwijl een kind die ’s nachts genoeg slaapt overdag alerter en gefocust is, en zich
rustiger, evenwichtiger en gelukkiger voelt.