Ja, hielspoor kan plotseling ontstaan, vooral als je veel loopt, rent of springt.
Dit kan gebeuren als gevolg van overbelasting van de pezen en spieren in de voet. Dit kan leiden tot irritatie en ontsteking van het bot op de hiel.
Andere risicofactoren zijn bijvoorbeeld stress, overgewicht, verkeerde schoenen, platvoeten en ouderdom.
Het is daarom belangrijk om goed op je voeten te letten en tijdig medische hulp te zoeken als je last krijgt van pijn in je hiel.