Het slikken van probiotica capsules kan helpen om de diversiteit en balans van bacteriën in de darm te bevorderen. Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, gezondheidsvoordelen kunnen bieden. Ze kunnen bijdragen aan het herstel van de darmflora na bijvoorbeeld een antibioticakuur, die zowel de goede als slechte bacteriën kan uitputten.