De beste manier is vooral een gezonde manier. En dat betekent dat je geen afslankpillen, afslank shakes of crashdiëten gebruikt. Eet gezond en gevarieerd, maar zorg wel voor een verantwoord calorietekort van ongeveer 500 calorieën per dag. Uiteindelijk is dit de meest verantwoorde – en daardoor beste – manier om 15 kilo kwijt te raken.