Fietsen is een goede activiteit voor de heup. Toch zal zeker buiten fietsen op het begin vaak nog niet lukken. De heup zal eerst voldoende beweeglijkheid moeten krijgen, alvorens te kunnen starten met fietsen op de hometrainer. In de meeste gevallen kan buiten fietsen weer hervat worden als geen gebruik meer gemaakt wordt van elleboogkrukken.