Nee, dat zijn niet dezelfde pompen. Het beoefenen van De Schilpad is zeker goed voor het ontwikkelen van het rugbewustzijn, maar als je overgaat in de Waterbuffel ben je echter helemaal niet bezig met de 4 pompen met in de rug, maar met het krachtiger maken van de verbinding tussen de Yin-kracht van Moeder Aarde en je eierstokken/testikels. Je bent bij de Schildpad en Waterbuffel dus niet echt aan het pompen, maar je bent meer bezig met het versterken van die verbinding. Bij de Transformatieseksualiteit ofwel Seksuele Kungfu zijn we wel actief bezig met de 4 pompen.