Doordat er bossen gekapt worden voor het verbouwen van soja en er veel water vervuild wordt is soja niet goed voor het milieu. De meeste soja verdwijnt in veevoeder en een klein gedeelte belandt op je bord. De soja die op je bord belandt is doorgaans duurzaam geteelde of biologische soja. Hiervoor worden geen bomen gekapt. Vlees minderen of schrappen uit je dieet levert een positieve bijdrage aan het milieu omdat er niet zoveel soja voor de mens verbouwd hoeft te worden dan voor het veevoeder.