Floaten is zowel lichamelijk als mentaal goed voor je. Je laat tijdens een floatsessie alles letterlijk en figuurlijk los. Floaten heeft volgens wetenschappelijk onderzoek invloed op top (sport) prestaties.  Ervaringen en onderzoeken hebben aangetoond dat floaten zeer positieve effecten heeft op verhoging van sportprestatieniveaus, vermindering van pijn bij blessures en kortere herstelperiodes. Daarnaast zijn gunstige effecten aangetoond op het terrein van stress, creativiteit, verslavingen, etc. De meest efficiënte manier om magnesium op te nemen, is via je huid. En dat is precies wat er gebeurt als je gaat floaten. Je drijft op warm water met zout en magnesiumkristallen. Terwijl je volledig ontspant, absorbeert jouw lichaam magnesium en wordt je tekort aangevuld. Floaten vermindert onder andere vermoeidheid, stress, angst- en burn-outklachten. Ook verlicht het fysieke pijnen zoals reumatische klachten, migraine en nek of rugklachten.