Zorg ervoor dat u dagelijks schone sokken draagt.
Laat uw schoenen dagelijks luchten.
Draag sokken van absorberend materiaal zoals katoen en wol.
Was uw voeten dagelijks zonder zeep of met een PH neutrale zeep. Zorg hierbij dat de voeten goed worden afgedroogd, ook tussen de tenen.
Strooi dagelijks een beetje boorzuurschilfers in schoenen en/ of sokken alvorens ze aan te trekken. Dit zorgt voor het absorberen van het vocht. Je kunt boorzuurschilfers kopen bij de drogist en apotheek.