Koffie is niet gezond voor het lichaam. Het is aan te raden om dit langzaam af te bouwen. Dus in stapjes van 5 koppen koffie per dag naar bijvoorbeeld 1 of 2 koppen per dag en uiteindelijk helemaal niet meer. Ik ben gematigd enthousiast over cafeïnevrije koffie. Het vormt wellicht een goede tijdelijke oplossing wanneer je stopt met gewone koffie drinken. Maar op termijn kun je dat het beste ook weer afbouwen. Het is overigens veel minder slecht voor de nieren dan gewone koffie, maar het belast wel de lever.