Teunisbloem (Oenothera biennis L.) is afkomstig uit Noord-Amerika en wordt ook “avond-sleutelbloem” genoemd want ze bloeit als de avond valt. Wanneer de bladeren verwelken, blijft een zaaddoos over. Deze zaden zijn van essentieel belang, want deze perst men om de befaamde teunisbloemolie uit te winnen
De zaden van de teunisbloem zijn rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA). Dit is een omega 6-vetzuur waaraan we verschillende werkingen toeschrijven. GLA is bijvoorbeeld een essentieel vetzuur voor de huid, daarnaast worden ontstekingsremmende eigenschappen aan GLA toegeschreven.
Er lijkt verband te bestaan tussen een tekort aan onverzadigde vetzuren en het ontstaan van mastopathie. Door meer onverzadigde vetzuren te eten zouden de klachten van mastopathie kunnen verminderen. Dit kan door middel van Teunisbloemolie in te nemen.
Teunisbloemolie heeft daarnaast een positieve invloed op de vrouwelijke hormonen en de menstruatie. Ze bevordert het comfort van vrouwen tijdens de premenstruele periode. Het is gebleken dat gammalinoleenzuur een specifieke werking heeft op de vorming van bepaalde stoffen in het lichaam (prostaglandines genoemd) die een rol meespelen in de klachten van het premenstrueel syndroom.