Dit hangt helemaal af van wat voor soort maaltijd of gerecht je gaat maken. Maak je bijvoorbeeld friet of patat, dan is dit wel iets gezonder uit de airfryer. Je maakt dan namelijk geen gebruik van frietvet.  Dit neemt niet weg dat een snack uit een airfryer veel gezonder is. Koken met een airfryer is namelijk een manier van bereiden. Net zoals dat je bijvoorbeeld een appeltaart in een oven kunt maken, kan dit ook in een airfryer.