Migraine ontstaat volgens de taoïsten door een samentrekking en een verkramping in de solar plexus (gebied net onder de ribbenkast). De solar plexus is een belangrijk acupunctuurpunt dat bij verkramping geblokkeerd raakt. Vervolgens komt er van bovenaf langzaam maar zeker een opeenstapeling van cloudy energy op gang. Uiteindelijk stagneert het hele energiekanaal aan de voorkant. Als er dan nog meer cloudy energie blijft komen, ontstaat spanning en blokkering in het hoofd en zo ontstaat er een zeer sterke hoofdpijn. Die lijdt vaak tot overgeven – daarbij maakt de geblokkeerde cloudy energie gebruik van een soort ‘plan B’. Ook raakt degene die de aanval ondergaat uiteindelijk uitgeput, waardoor de verkramping van de solar plexus ongedaan wordt gemaakt. De energie gaat dan weer stromen. Door met I-kracht de ademhaling anders te sturen dan gebruikelijk (achterlangs omhoog, voorlangs naar beneden), nu voorlangs omhoog en achterlangs omlaag wordt de opeenstapeling van cloudy energie op de solar plexus voorkomen. Of in ieder geval: verminderd. Ook zal de hoofdpijn wat minder snel leiden tot een aanval. Het vraagt wel om wat training. Van zowel de I-kracht als van het leren sturen van energie in de energiekanalen. Als het goed is, heb je de kleine hemelse kringloop al onder de knie. Die loopt via de bekkenbodem naar achteren; je pompt de energie via de rug omhoog naar de hersenen en vandaar stroomt het naar beneden. Als je de kringloop goed onder de knie hebt en begrijpt hoe het pad loopt kun je deze ook omdraaien. Als je last hebt van migraine kan dat verlichting brengen. Dit kan en mag alleen bij vrouwen. Het is niet de bedoeling dat je dit altijd doet, maar als je het idee hebt dat een aanval dreigt, dan kun je het toepassen. De volgorde is dan als volgt: verzamel de energie in het seksuele energie, stuur het omhoog naar de hersenen, daar spiralen en laat de energie dan via de ruggengraat naar beneden stromen. Verzamel het weer in de buik. Herhaal drie keer.