Absoluut! Rossiter workouts maken en houden het lichaam flexibeler en sterker waardoor bepaalde blessures voorkomen worden voordat ze een probleem zijn. De Rossiter Methode is de oplossing wanneer u uw lichaam los en in balans wilt houden, zodat u een actieve, gezonde levensstijl kunt voortzetten. Veel klanten besluiten regelmatig gebruik te (blijven) maken van een Rossiter Workout als onderhoud om lenig te blijven en zichzelf goed te voelen.