Het is belangrijk op te merken dat stressverlichting een persoonlijke ervaring is. Hoewel sommige mensen ontspanning kunnen ervaren door te zoenen, wordt vapen niet aanbevolen als een effectieve strategie voor stressvermindering. Er zijn gezondere manieren om met stress om te gaan, zoals lichaamsbeweging, stressverlagende oefeningen, meditatie of praten met vrienden