Er is een wezenlijk verschil is tussen energetisch aarden, dus mentaal ontspannen, en fysiek aarden waarbij je effectief de helende aarde-elektronen in je lichaam ontvangt zoals het in de natuur de bedoeling is. Alles wat leeft en bloeit staat rechtsreeks in contact met de aarde. Enkel wij als moderne mens helaas niet meer. Het is essentieel voor ons welzijn om deze (zonne)energie, die voortdurend door bliksem-ontladingen uit de ionosfeer in de aarde komt, te mogen ontvangen.Energetisch aarden en fysiek aarden gaan perfect hand in hand en worden ook veelal samen gepraktiseerd.