Ja, magnesium tabletten zoals magnesium bisglycinaat kunnen helpen bij het aanvullen van een magnesiumtekort. Magnesiumtekorten kunnen ontstaan door onvoldoende inname uit voeding, verhoogde behoefte (zoals bij intensieve sport) of door medicijngebruik. Het is echter altijd belangrijk om eerst medisch advies in te winnen voordat u start met supplementen.