De snelheid waarmee je vermindering van klachten kunt ervaren na infraroodlamp behandelingen kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de aard en ernst van de klachten, de frequentie en duur van de behandelingen, en de individuele reactie van je lichaam. Voor sommige mensen kan er direct na een behandeling een merkbare vermindering van pijn of spanning optreden. Anderen kunnen een geleidelijke verbetering ervaren na meerdere behandelingen. Het is ook mogelijk dat je pas na enige tijd regelmatige behandelingen het maximale voordeel begint te voelen.