Ook op deze vraag is er geen eenvoudig antwoord. Natuurlijke supplementen zijn over het algemeen veilig, maar er is altijd een kans op bijwerkingen. Sommige mensen hebben allergieën of gevoeligheden voor bepaalde ingrediënten in natuurlijke supplementen. En sommige natuurlijke supplementen kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen die u gebruikt. Het is dus belangrijk om uw onderzoek te doen en met uw arts te overleggen voordat u een natuurlijk supplement gaat gebruiken.