Je kunt er voor kiezen om zelf sapsmoothies te maken van tarwegras. Als je daar geen tijd voor hebt of niet goed weet hoe je dit moet doen, kun je er ook voor kiezen om een tarwegras-supplement te kopen in poeder-, tablet- of capsulevorm. Iedere soort toedieningswijze heeft zijn eigenschappen en voordelen. Hieronder vind je een handig overzicht met de belangrijkste verschillen tussen de verschillende soorten tarwegras die er zijn:
Sap: Het sap wordt gewonnen uit tarwegras, de vezels worden bijna volledig verwijderd. De vloeistof die overblijft wordt in kleine verpakkingen van 10 tot 60 ml verkocht. Het is ook mogelijk om bevroren sap te kopen en dit te ontdooien op het moment van consumptie.
Poeder: Om de kwaliteit van de bladeren te behouden, wordt een microgolf-droogproces gebruikt. Vervolgens wordt de droge stof vermalen tot fijn poeder dat kan worden opgelost in water of vruchtensap. Ook kun je ervoor kiezen het poeder te mengen in een soepje of stoofschotel (13).
Capsules en tabletten: Capsules bestaan over het algemeen uit tarwegraspoeder verpakt in een laagje hypromellose, een plantaardige cellulose-soort. Tabletten zijn over het algemeen erg gemakkelijk in gebruik.