Een van de beste manieren om langeafstandswandelingen zo gemakkelijk mogelijk te maken en de hoge belasting waar je niet aan gewend bent bij de eerste wandeling minimaal te houden: een zo licht mogelijk ingepakte rugzak waar echt alleen maar in zit wat je nodig hebt. Om het overzicht te houden is het handig om een paklijst te maken waarop je alles opschrijft wat in je rugzak moet komen. Het handigste is als je ook meteen opschrijft wat de verschillende onderdelen van je uitrusting wegen. Zo kun je zelf zien waar je mogelijk nog gewicht kunt besparen. Natuurlijk hoef je niet meteen ultralicht op pad te gaan en de steel van je tandenborstel af te zagen. Maar het is zeker de moeite waard om vanaf het begin het gewicht van je wandeluitrusting in de gaten te houden en je te oefenen in minimalisme.