Onze huizen en appartementen zijn echte cocons waarin we onze batterijen willen opladen. Volg deze tips om je welzijn te maximaliseren: Eenvoudig om elke dag te doen: je huis luchten om frisse lucht binnen te laten en je kamers gezonder te maken. Ruim ruimtes op om je mentale belasting te verlichten en je geest rust te geven. Zorg voor de verlichting in al je kamers en geef de voorkeur aan indirecte lichtbronnen. Trakteer jezelf op een spa, hamam of sauna voor het ultieme moment van ontspanning na een lange werkdag.