De meeste lumen reviews geven aan dat atleten aanzienlijke voordelen kunnen behalen uit het gebruik van deze metabolism tracker. Het helpt hen te begrijpen hoe hun lichaam reageert op verschillende soorten voeding en training, waardoor ze hun prestaties kunnen optimaliseren. Vooral voor duursporters of mensen die zich bezighouden met gewichtsverlies kan de Lumen waardevolle inzichten bieden.