Angst is de normale hoeveelheid zorgen die we maken in verband met stressvolle situaties zoals een examen afleggen, een interview geven, wachten op een medisch rapport, enz.
Gegeneraliseerde angststoornis omvat een overdreven en buitensporige hoeveelheid zorgen over alles de hele tijd. Dit is niet normaal en stopt pas na behandeling met CGT en medicijnen.