Eén van de aspecten die stevia-gebruikers het meest aantrekt is dat het geen calorieën bevat. Dit heeft als gevolg dat het een stof is die kan worden geconsumeerd door mensen die willen afvallen.
Daarom wordt stevia aanbevolen door veel diëtisten voor patienten die gewicht moeten verliezen.
Het voordeel van de afwezigheid van calorieën in dit product, is dat gebruikers niet van de smaak hoeven af te zien. Omdat het geen calorieën bevat, heeft het ook geen effect op het bloedsuikergehalte. Daarom is het een ideale zoetstof voor mensen die in dit opzicht beperkingen hebben. De zoete smaak heeft bovendien een verzadigende werking.