U kunt een foto van uzelf nemen voor de spiegel en vervolgens aan de hand van die foto de electroden terugplaatsen of een klein stipje met een pen midden boven de electrode zetten en de electroden daar dan weer terugplaatsen. Noteert u het tijdstip van het wisselen van de electroden alstublieft in het dagboekje. Klik op deze link voor een voorbeeld waar de electroden geplaatst dienen te worden.