Je kan iedere dag van zoveel eiwitrepen genieten als je maar wil. Houd er wel rekening mee dat een gevarieerd, gebalanceerd dieet erg belangrijk is. We raden dus sowieso aan om een eiwitreep te zien als een eiwitrijke aanvulling op je dieet, bijvoorbeeld ter vervanging van een minder verantwoord tussendoortje.