Ja, daar helpt Pakama Athletics je graag bij. Er zijn verschillende programma’s beschikbaar. Deze zijn gericht op afvallen, spieropbouw of conditie verbeteren, dus kies vooral waar jij op wilt focussen. Vervolgens kun je in 4 tot 6 weken slanker, gespierder en/of fitter worden. Je kunt deze programma’s volgen in de Pakama app, maar het is natuurlijk ook mogelijk om op eigen initiatief aan de slag te gaan. Het is jouw lichaam en jouw workout, dus jij bepaalt hoe je dit wilt aanvliegen.