Voor uitleg van therapievormen kun je hier kijken: https://piekerpoli.nl/werkwijze/psychotherapie/.
Kort gezegd:
GGZ: Therapie, vergoed vanuit de basisverzekering, bij een GZ-psycholoog of in een gespecialiseerde instelling. De zorgverzekeraar stelt de volgende eisen. Middels een diagnose wordt er een psychische stoornis vastgesteld. Op basis van de aandoening volgt een behandeling met een maximale behandelduur.
Psychosociale therapie of vergelijkbaar (bij de Piekerpoli): De cliënt betaalt zelf en bepaalt zelf. In een gelijkwaardige samenwerking met je therapeut kies je zelf welke behandeling bij je past en hoelang je daar gebruik van maakt.