Hometrainers zijn een uitstekende manier om thuis lekker te trainen. Ze hebben weinig impact, zijn gemakkelijk voor de gewrichten, en kunnen, afhankelijk van de instellingen van het toestel, zowel aërobe als krachttraining bieden. Met hometrainers kun je ook je vorderingen bijhouden met een ingebouwd computerpaneel, wat je kan motiveren om je doelen te blijven bereiken.