De door de Wereldgezondheidsorganisatie aanbevolen dagelijkse dosis varieert van 60 mg / dag tot 120 mg / dag ferro-ijzer (in verhouding tot de ernst van de bloedarmoede) toegediend tussen de maaltijden, aangezien de ijzerzouten in minder hoeveelheid worden geabsorbeerd als ze worden gekoppeld aan voedsel.