Als je bij ons wil starten met personal training dan raden we jou aan om een assessment bij ons in te boeken. Tijdens deze assessment overlopen we enkele vragen: niet alleen over je fysieke maar ook over jouw mentale gezondheid & doen we een enkele kleine fysieke testen. Op deze manier krijgt jouw personal trainer een duidelijk beeld van waar jij als persoon  nood aan hebt maar ook wat je graag doet. Hierna kunnen we starten met de PT sessie’s.