Om te bepalen welke shakes beter zijn, moet er gekeken worden naar de ingrediëntenlijst. Beide shakes (zowel Kruidvat shakes als Herbalife shakes) bevatten veel suikers. Daarom is ons advies om geen van beide te kiezen en gewoon lekker gezond en gevarieerd te eten. Uiteindelijk is dat het beste voor je lichaam en ook voor het behalen van een blijvend resultaat.