Hogebloeddruk is voor veel yogahoudingen een contra-indicatie. We hebben het hierbij over niet behandelde hoge bloeddruk.
Meld daarom altijd bij je docent wanneer je hier problemen mee hebt.
Over het algemeen kun je het volgende aanhouden:
-doe geen omkeer houdingen zoals de ondersteunde hoofdstand en/of de schouderstand.
-ga niet naar de hot-yoga