Om VitaKruid Magnesium 200 complex – 90 tabletten in te nemen, neem je gewoonlijk één tablet per dag in met voldoende water. Het is het beste om de tablet in te nemen tijdens een maaltijd, bij voorkeur tijdens het ontbijt of de lunch. Het kan ook helpen om de tablet met voedsel in te nemen, omdat dit de opname van magnesium kan verbeteren. Houd je aan de aanbevolen dosering en raadpleeg altijd de aanwijzingen op de verpakking of de aanbevelingen van een gezondheidsprofessional voor specifieke instructies.