Sociaal contact en verbinding zijn van cruciaal belang, zelfs in een wereld waarin technologie een grote rol speelt. Hoewel technologie ons kan helpen om met anderen in contact te blijven, is het ook essentieel om offline interactie te hebben. Sociaal contact draagt bij aan ons welzijn, vermindert eenzaamheid en versterkt onze relaties. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen online en offline interactie. Door bewust tijd vrij te maken voor face-to-face gesprekken en activiteiten met familie en vrienden, kunnen we een diepere verbinding ervaren en ons gevoel van welzijn vergroten.