Lang is gedacht dat cafeïne een nadelige invloed heeft op het effect van creatine monohydrate. Heel wat mensen zijn zelfs gestopt met het drinken van kofiie. Dit is echter niet nodig. Verschillende onderzoeken hebben laten zien dat cafeïne niet nadelig is in combinatie met creatine monohydraat. Geniet dus vooral van dat lekkere kopje koffie.