5x tips om goed te aarden Wortels visualiseren. Visualiseren, de een is er beter in dan de ander. ... Maak contact met de aarde. Misschien een beetje een no-brainer, maar ga de natuur in en maak letterlijk contact met de aarde. ... Voed jezelf. ... Uit je hoofd, in je lichaam met aanraking. ... Aarden met je ademhaling. Sep 14, 2021