Als je last hebt van pijn onder je oksel, zijn er verschillende dingen die je kunt proberen om de pijn te verlichten. Een paar suggesties zijn:
Warmte of koude therapie: Probeer het aanbrengen van een warme of koude kompres op het getroffen gebied om de pijn te verminderen.
Pijnstillers: Pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol kunnen helpen bij het verminderen van pijn.
Goede hygiëne: Zorg ervoor dat je het gebied goed schoonhoudt om infecties te voorkomen.
Vermijd strakke kleding: Strakke kleding kan irritatie en pijn veroorzaken, dus vermijd het dragen van kleding die te strak zit onder je oksel.
Verminder stress: Wanneer stress de oorzaak is van de pijn onder je oksel is het raadzaam om je stress te verminderen.
Als de pijn aanhoudt of ernstig is, is het belangrijk om een afspraak te maken met je huisarts om de oorzaak van de pijn te achterhalen en te behandelen.