Bevallen op je rug.
Deze liggende houding is prima als je een snelle geboorte hebt. Wanneer je last hebt van rugweeën of rugklachten, dan kan deze houding juist minder prettig zijn. Dit geldt ook voor het optillen van de benen. Als je op je rug ligt gaat je bekken minder ver open. Als jij op je rug wilt bevallen is het prima, heb je andere wensen laat het je verloskundige weten. Hou de regie over je bevalling.