Bovendien is het verstandig om laat op de avond niet teveel thee meer te drinken. Uit ervaring raden wij drie koppen oolongthee per dag aan voor de beste werking voor je gezondheid. Het is echter geen probleem als je graag meer oolong thee drinkt op een dag. Bij oolongthee met een kruidenextract (3 druppels toevoegen per kopje) adviseren we om niet meer dan vier koppen per dag te drinken. Voor kinderen (< 12 jaar) en zwangere vrouwen ligt dat maximum bij twee koppen.