Om deze lijst met beste caseïne shakes samen te stellen heb ik gedegen onderzoek gedaan. Zo heb ik reviews van consumenten verzameld uit binnen- en buitenland. Daarnaast heb ik gekeken naar labtesten om de kwaliteit van een merk en product te bepalen. Tot slot test ik zelf regelmatig eiwitshakes om mijn eigen ervaringen met jullie te delen. Op basis van deze gegevens heb ik mijn Top 5 samengesteld. Hier wordt gekeken naar factoren als gebruiksgemak, smaak, prijs en kwaliteit van de samenstelling.