De belangrijkste regel bij het meten van cholesterol is nuchter te zijn. Dit komt omdat de niveaus schommelen met de voedselinname. Er zijn in principe drie manieren om je cholesterolgehalte te meten.
Snelle thuistest: Dit is de eenvoudigste optie. Eenmaal gekocht is hij altijd gebruiksklaar en gemakkelijk te bedienen. Het is echter vaak onnauwkeurig omdat er verschillende waarden voor cholesterolgehalte zijn en die moeten heel individueel geïnterpreteerd worden.
Cholesteroltest in de apotheek: Sommige apotheken bieden ook cholesteroltesten aan. Ter plekke wordt een kleine hoeveelheid bloed afgenomen, meestal uit de vingers, en dan direct gemeten. Ook deze resultaten kunnen erg onnauwkeurig zijn.
Bloedafname bij je huisarts: Dit is de veiligste optie. In dit geval zal je huisarts je bloed afnemen en dan je bloedlipiden in detail onderzoeken. Het kan een paar dagen duren voor de resultaten beschikbaar zijn, maar op deze manier kunnen mogelijke maatregelen meteen besproken worden.