Gegeneraliseerde angststoornis en paniekstoornis delen enkele van de symptomen, maar het zijn twee verschillende soorten angststoornissen.
GAD wordt beschouwd als een zorgstoornis. Er is constant zorgen over jezelf, familie, gezondheid, financiën, de toekomst, enz. De stress is intens en zonder pauze. Het heeft geen reden nodig.
Paniekstoornis wordt gekenmerkt door terugkerende paniekaanvallen. Paniekaanvallen zijn korte episodes van intense paniek, waarbij de persoon beven, zweten, extreem onregelmatige hartslag en moeizame ademhaling ervaart. De angst bij dit type stoornis gaat over wanneer de volgende paniekaanval zal plaatsvinden en wat deze zal veroorzaken.
U kunt meer lezen over paniekaanvallen en de behandeling ervan.
Als je iemand kent die worstelt met angst- of paniekaanvallen, kun je hem aanraden deze online training te bekijken die gegarandeerd resultaat oplevert.