Alle soorten ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen verergeren de aandoening. Daarom moet elk voedingsmiddel dat ontstekingen bij of rond gewrichten kan veroorzaken meteen uit je dieet. Je moet ook andere dingen uit je dagelijkse voeding schrappen: Gefrituurd en bewerkt voedsel, suikers en geraffineerde koolhydraten, zuivelproducten, alcohol en tabak, zout en conserveringsmiddelen, en maïsolie. Het zou helpen als je ook een dieetplan opstelt dat je nodig hebt om thuis te werken en nergens anders.