Voorbereiding op een familieopstelling omvat meestal reflectie (nadenken over het specifieke probleem of de vraag die je wilt onderzoeken) en informatie verzamelen (verzamel basisinformatie over je familiegeschiedenis, inclusief belangrijke gebeurtenissen en relaties). Maar wat ook belangrijk is, is een open houding. Sta open voor nieuwe inzichten en wees bereid om diepgaande emotionele processen te ervaren.