De Nadelen van Shakes Eerlijk is eerlijk, Shakeplus biedt heel veel voordelen, maar helaas zijn er wel een aantal dingen waar je om moet denken als je Shakeplus gebruikt. Een van de belangrijkste nadelen is dat je niet plotseling kunt stoppen met het gebruik van de Shakeplus. Dit kan wel, maar alleen als je de shakes compleet vervangt door gezond voedsel. Dit is voor veel mensen heel moeilijk. Als je wilt stoppen met Shakeplus, dan kun je het gebruik van de shakes het beste langzaam afbouwen. De maaltijden die je niet meer door shakes vervangt kun je dan vervangen door gezond voedsel.