Als je op zoek bent naar een manier om een betere nachtrust te krijgen en het geluid van het snurken van jo uw partner te verminderen, zijn oordopjes wellicht de oplossing. Hoewel ze het geluid niet altijd (afhankelijk van hoe hard het gesnurk is) volledig elimineren, dempen ze het meestal genoeg zodat je er niet zoveel last van hebt. Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het gebruik van oordopjes om snurkgeluid te verminderen. Als je een bijzonder luide snurker hebt, moet je misschien meerdere oordopjes proberen om te kijken welke voor jou het best werk. Daarnaast kun je ook oordoppen kopen die rustgevende geluiden afspelen om het snurken extra te dempen. Ook belangrijk: Als je partner echt hard snurkt, doe dan een slaaponderzoek. Zo kun je wellicht de onderliggende oorzaak van het snurken aanpakken.