Stigmatiseren is wanneer een persoon of een groep aan een bepaalde verwachting of beeld zou moeten voldoen. Stigmatisering, in welke vorm dan ook, kan al snel leiden tot (negatieve) vooroordelen en een vertekend zelfbeeld.
Stigmatiseren is een vrij groot begrip, dus laten we eens kijken naar een paar voorbeelden van manieren waarop mensen gestigmatiseerd kunnen worden die ertoe kunnen leiden dat ze negatieve gevoelens hebben tegenover hun lichaam. Als je op straat loopt en iemand maakt een opmerking over je lichaam (bekend als 'fat shaming'), houden ze geen rekening met je gevoelens.
Je zou stigmatisering ook in films kunnen opmerken. Het is niet ongewoon dat personages met een maatje meer soms worden gestigmatiseerd als ongelukkig, alleen maar aan eten denken en altijd maar aan het afvallen zijn. Bepaalde lichaamsdelen kunnen worden gepresenteerd op een bekrompen manier die niet de diversiteit en schoonheid van echte mensen vertegenwoordigt.