De tape zal gemiddeld 5 dagen blijven zitten. Aan de hand of voet kan het soms iets sneller loslaten. Bij het aanbrengen moet de tape goed vastgedrukt worden, soms even de hand op de tape houden zodat de tape de temperatuur van de huid aanneemt. Op die manier hecht de tape het best. De tape neemt de huidwarmte aan en hecht na ongeveer een half uur optimaal. De eerste keer aankleden moet daarom zorgvuldig gebeuren om te voorkomen dat de uiteinden loslaten. Als de tape eenmaal op huidtemperatuur gekomen is, dan is de kwetsbaarheid bij aan- of uitkleden veel minder. Tip: na het aanbrengen van tape, de tape inwrijven met talkpoeder. Het talkpoeder hecht zich aan de randen van de tape, zodat de tape niet blijft plakken aan de kleding.