Het gebruik van CBD kan een aantal nuttige effecten opleveren. Omdat CBD gewonnen wordt uit de hennepplant en deze vaak gelijk wordt gesteld aan de wietplant is het van belang om te beseffen dat CBD niet bedwelmt of een ‘’high’’ gevoel geeft. Onderzoek laat zien dat CBD geen of nauwelijks effect heeft op belangrijke functies als hartslag, bloeddruk en lichaamstemperatuur. Net als bij alle vitaminen, mineralen en kruidensupplementen kan CBD soms bijwerkingen opleveren. Het is van belang om altijd naar je lichaam te luisteren en indien nodig advies in te winnen bij een arts.