Taurine, een aminozuur, heeft een synergetische werking met magnesium. Taurine helpt bij de regulatie van magnesium op celniveau. Taurine bevat zelf geen magnesium, maar helpt bij het behoud van adequate magnesiumniveaus in de cellen. Een gecombineerd supplement van taurine en magnesium kan daarom voordelig zijn voor een optimale magnesiumstatus.