Rebalancing is een directe hands-on vorm van lichaamsgerichte en holistische begeleiding. Het lichaam wordt gezien als een belichaming van alles wat je hebt geleerd en meegemaakt in je leven. Hierdoor zijn beperkende overtuigingen en overlevingsmechanismen ontstaan. Je leeft volgens wat je hebt geleerd in jouw verleden. Het doel van Rebalancing is om je bewust te worden van je lichaam, gevoelens en gedachten en om het contact met jouw basis gevoel te herstellen; het herstellen van de balans en te leven in het hier en nu. Rebalancing kan langdurig effectief zijn omdat zelfonderzoek, meditatie en lichaamswerk het bewustzijn verruimen. Het verbindt jouw geest (denken) met intelligentie van jouw lichaam en geeft je inzicht, vrijheid en balans. Vanuit deze balans krijg jij weer regie over je leven. Rebalancing is ontstaan in de jaren '70 in India door lichaamswerkers en therapeuten vanuit verschillende achtergronden en stromingen uit zowel het westen (Amerika, Europa) en het oosten (India). Zij hebben een manier van werken gecreëerd die heeft geleid tot de hands-on, speelse en lichaamsgerichte benadering van het welzijn van de mens. Rebalancing maakt gebruikt van technieken als Feldenkrais, Tragering, Alexander Techniek en Rolfing. Sinds 1989 is de Nederlandse 3 jarige HBO opleiding opgericht, http://www.rebalancing.nl