Calisteniapp is een mobiele applicatie die zich richt op calisthenics om kracht, flexibiliteit en algehele conditie te verbeteren. Calisteniapp biedt een verscheidenheid aan trainingen, oefeningen en trainingsprogramma’s die zijn ontworpen om gebruikers te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. De app biedt het volgende:
Een breed scala aan oefeningen: de app bevat een breed scala aan oefeningen die gericht zijn op verschillende spiergroepen, zoals push-ups, pull-ups, squats en leg raises, naast vele andere.
Progressieve trainingsprogramma’s: De app bevat trainingsprogramma’s die zijn ontworpen om geleidelijk in moeilijkheidsgraad te stijgen naarmate gebruikers sterker en vaardiger worden.
Training volgen: Met de app kunnen gebruikers hun voortgang in de loop van de tijd volgen en volgen hoe ze vooruitgang boeken tijdens hun fitnessreis.
Video-tutorials: de app bevat video-tutorials voor veel van de oefeningen, zodat gebruikers de juiste vorm en techniek kunnen leren.
Aanpasbare trainingsplannen: met de app kunnen gebruikers hun eigen trainingsplannen maken en aanpassen op basis van hun doelen en fitnessniveau.
Community-functie: gebruikers kunnen via de app contact maken met andere mensen en tips, advies en voortgang delen.
Calisteniapp is beschikbaar in zowel de App Store als Google Play en biedt een gratis versie en een premiumversie met extra functies en functionaliteiten. Het is ontworpen om te worden gebruikt door mensen van alle fitnessniveaus, van beginners tot meer gevorderde atleten.