Bij de aankoop van een hoofdkussen moet u rekening houden met uw lichaamstype, uw favoriete slaaphouding en de hardheid van uw matras. Samen bepalen deze factoren de uitlijning van uw wervelkolom tijdens de slaap. De slaaphouding is de belangrijkste factor: deze bepaalt de juiste hoogte van het kussen om uw wervelkolom te ondersteunen en de bloedcirculatie te verbeteren. Gemiddeld hebben zijslapers hogere kussens nodig dan rugslapers, terwijl buikslapers minimale neksteun nodig hebben. Het tweede waar u rekening mee moet houden is de lichaamsbouw: een lang of breedgeschouderd persoon zal een hoger kussen nodig hebben, terwijl een kort persoon eerder voor een lager kussen zal kiezen. Het laatste punt van overweging is de matras. Als u een zachte, verende matras hebt waar u dieper in wegzakt, raden wij een vlakker kussen aan. Aan de andere kant, als uw matras wat harder is en u een beetje wegzakt, moet uw kussen iets hoger liggen.