Het korte antwoord is: Ja! Darmbacteriën leven in een delicaat evenwicht met ons lichaam dat ‘mutualisme’ wordt genoemd. Hierbij ontvangen we tal van voordelen van deze micro-organismen, zoals de bescherming tegen infecties, voedselvertering, vitamineproductie en de ondersteuning van ons immuunsysteem. In ruil daarvoor voorzien we hen van een dak boven hun hoofd en voldoende voedsel.
De verstoring van dit evenwicht kan de oorzaak zijn van meerdere klachten zoals diarree, obstipatie, een opgeblazen gevoel in de buik en infecties. Veel van deze aandoeningen manifesteren zich als buikpijn. Als je buikpijn wilt vermijden, moet je dus goed voor de micro-organismen zorgen. Als je hier meer over wilt weten, lees dan ons artikel over darmflora.