Als je niet valt, gaat een fietshelm in de regel zo’n 3 tot 5 jaar mee. Het basismateriaal van de meeste helmen is gemaakt van piepschuim, ofwel geëxpandeerd polystyreen (EPS). UV-straling en zweet tasten het EPS geleidelijk aan, zodat het schokabsorberend vermogen na verloop van tijd afneemt. Laat je helm dan ook niet in de zon liggen. Als je hem opbergt, kun je dat beter niet in een tas of doos doen, maar op een plek waar het transpiratievocht goed kan verdampen. Om de levensduur van je helm te verlengen, kun je deze het beste schoonmaken met een vochtige doek. Gebruik geen schoonmaakmiddelen, want ook deze beschadigen het piepschuim.u003cbr/u003e