Wil je stoppen met Ritalin dan is het slim om professionele hulp te zoeken. Gebruik je Ritalin op voorschrift van de dokter dan is het goed om met de behandelend arts te overleggen en een plan te maken om af te bouwen. Gebruik je Ritalin zonder voorschrift dan is het goed om verslavingshulp te zoeken. Het kan namelijk zijn dat jouw lichaam al zo gewend is aan het gebruik ervan dat je last kan krijgen van hele neerslachtige gedachten, concentratieverlies, spierpijn, levendige onprettige dromen en stemmingswisselingen. Al deze symptomen kunnen er weer aan bijdragen om de drug opnieuw te gaan gebruiken. Zoek dus professionele hulp om zo stapsgewijs af te bouwen.