Als je een te hoog cholesterolgehalte hebt, kan dat verschillende oorzaken hebben, waaronder:
Genetische aanleg: sommige mensen hebben van nature een hoger cholesterolgehalte dan anderen.
Ongezonde voeding: een dieet dat rijk is aan transvetten kan leiden tot een hoger cholesterolgehalte.
Overgewicht: te veel lichaamsvet kan het cholesterolgehalte verhogen.
Te weinig lichaamsbeweging: regelmatige lichaamsbeweging kan het cholesterolgehalte verlagen.
Roken: het roken van tabak kan het cholesterolgehalte verhogen.
Stress: aanhoudende stress kan leiden tot verhoogde cholesterolwaarden.
Het is belangrijk om regelmatig je cholesterolgehalte te laten controleren wanneer je last hebt van hoog cholesterol.
Een gezonde levensstijl en het verminderen van stress kunnen helpen om je cholesterolgehalte op een gezond niveau te houden.
Raadpleeg altijd je huisarts voor advies over hoe je je cholesterolgehalte kunt beheersen.