Routines bieden kinderen een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid, vooral tijdens een scheiding. Probeer dagelijkse routines zoveel mogelijk te behouden, zoals bedtijden, maaltijden en schoolactiviteiten. Dit helpt om een gevoel van stabiliteit te creëren in een tijd van verandering. Door consistentie en structuur te bieden, help je je kinderen om zich aan te passen aan hun nieuwe situatie en zich veilig en geliefd te voelen.