Nee, daar sta ik niet achter. Ik heb liever dat je begrijpt wat je moet eten en waarom, vandaar dat dit de focus heeft op het gebied van voeding. Als je deze dingen écht begrijpt (en daar zorgen we voor), kun je vervolgens je eigen voedingsschema maken en dit ook blijven doen in de toekomst. Ook als je doelstelling op termijn verandert!