Om je optimaal te beschermen tegen dat heerlijk schijnende zonnetje, smeer je je een kwartier voor je voor de eerste keer de zon in gaat in met zonnebrand van Etos. Doe een dikke laag op, want slechts een dun laagje opdoen is de verkeerde zuinigheid en bovendien ben je dan gewoon minder goed beschermd. Om goed beschermd te blijven, is het noodzakelijk dat je je elke twee uur weer, met eenzelfde dikke laag zonnebrand, insmeert. Of eerder als je bijvoorbeeld hebt gezwommen en je hebt afgedroogd. Of als je veel hebt gezweet. Dan kan iets eerder dan om de twee uur insmeren een hoop narigheid voorkomen.