Net als andere algensoorten bevat Chlorella wat omega 3. 3 gram Chlorella supplement levert 100mg omega 3. Naast omega 3 bevat Chlorella ook calcium, kalium, zink, foliumzuur en koper. Omega 3 is gunstig voor het bestrijden van depressie en angst, het minimaliseren van het risico op hartaandoeningen, oogcomplicaties, geestelijke gezondheid tijdens de zwangerschap, ADHD bij kinderen en het verminderen van de symptomen van het metabool syndroom. Omega 3 heeft zeer milde bijwerkingen, maar als je allergisch bent voor omega 3 kan het innemen van Chlorella leiden tot het ontstaan van huiduitslag, jeuk en anafylaxie. Gelukkig zijn er verschillende andere supplementen zonder omega 3 die je voor vergelijkbare doeleinden kunt gebruiken. Zorg er altijd voor dat je de productspecificaties controleert voor de beste beslissing.