Nekpijn na het slapen kan meerdere oorzaken hebben. Een veelvoorkomende oorzaak is een verkeerde slaaphouding of een ongeschikt kussen. Als je slaapt in een houding die je nek belast of als je een kussen gebruikt dat niet de juiste ondersteuning biedt, kan je wakker worden met een stijve of pijnlijke nek. Het beste is om te slapen in een positie waarbij je nek en wervelkolom in een rechte lijn liggen en te investeren in een kussen dat past bij je slaaphouding.