Psoriasis is helaas niet te voorkomen wanneer je hier genetisch aanleg voor hebt. De bovenstaande behandelingen en middelen kunnen goed helpen de psoriasis te verminderen. Naast een gepaste vorm van medicatie of therapie, zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen om de huid te beschermen en de kans op verschijnselen te verminderen. Een aantal tips zijn als volgt: Voorkom uitdroging en smeer de huid regelmatig in, maar vermijd ook te heet (en te lang) douchen; Wees voorzichtig met de huid en vermijd beschadigingen. Dus niet krabben en vermijd schaafwonden en kneuzingen; Zorg voor verzorgde, korte nagels; Zorg voor voldoende rust en geen stress, dit kan soms de klachten verergeren; Beperk het gebruik van zeep, of stop het gebruiken van zeep; De zon kan helpen. Kijk wel uit dat de huid niet verbrandt, dit kan de klachten namelijk verergeren.