Lustopwekkende middelen zijn al eeuwen oud. Al in de oudheid was men op zoek naar middelen dat de lust zou opwekken. Er zijn inderdaad wel groenten die de seksuele energie kunnen verhogen zoals ook de sperma productie. Enkele voorbeelden: Asperge: Deze bevatten ook een stof die vermoeidheid bestrijd en daardoor heeft men meer zin in seks. Knoflook: In knoflook zit selenium, dat de kwaliteit van het sperma verbetert. Artisjok: Van artisjokken word ook gezegd dat ze stimulerend werken Saffraan: Stimuleert de erogene zones. Nootmuskaat: Bevordert de potentie. Teveel veroorzaakt echter hallucinaties. Kruiden en groenten kunnen dus alleen maar een goede aanvulling zijn en zijn ook gewoon samen te gebruiken met de genoemde producten.