Wij raden aan om ten minste 2 á 3 keer per week een les personal training te volgen. Zo ben je het meest efficiënt bezig om je sportdoelen te behalen. Een gezonde leefstijl is daarnaast natuurlijk wel essentieel en ook daar helpen wij je bij. Stuur je persoonlijke doelen en vragen naar info@secondsout.nl en wij nemen spoedig contact op!