Een GLI-programma is geen dieet of afvalprogramma. Het is ook geen sportprogramma. Bij dit programma draait het om gedragsverandering. Het is de bedoeling dat u, samen met ons, aan de slag gaat met het veranderen van uw gedrag. We willen de kloof tussen wat u graag wilt doen en wat u daadwerkelijk doet, overbruggen. Het gaat niet om afvallen, maar om gezonder worden. Hierbij kan het bereiken van een gezond gewicht een belangrijke rol spelen. We gaan voor gezondere gewoontes en gezonder gedrag. Door middel van individuele coaching en themabijeenkomsten samen met anderen, gaan we hiermee aan de slag.