Up-to-date informatie over de ruggengraat is te vinden bij medische professionals, zoals artsen, specialisten en chiropractoren. Daarnaast zijn er verschillende betrouwbare websites en online bronnen die gedetailleerde informatie bieden over de anatomie van de ruggengraat, veelvoorkomende rugproblemen en mogelijke behandelingen. Het is belangrijk om informatie van betrouwbare bronnen te raadplegen.