Dit heeft te maken met je hechtingsstijl. Je hebt bijvoorbeeld een angstige of vermijdende hechtingsstijl ontwikkeld doordat je in de relatie met je ouders/opvoeders niet veilig kon hechten. Deze hechtingsstijl en alle patronen die daarbij horen komt weer naar voren als je je gaat hechten aan een liefdespartner. Gelukkig kan je alsnog veilig leren hechten. Dit is een proces en heeft zeker tijd en geduld nodig, maar het is absoluut mogelijk. Als je wilt weten hoe je dat doet volg dan mijn online training Doorbreek je codependentie patronen.