Technieken voor een betere zithouding omvatten het gebruik van een voetensteun om de benen in een comfortabele positie te houden, het positioneren van het beeldscherm op ooghoogte, en regelmatig bijstellen van de stoelinstellingen zoals rugleuning en zithoogte. Deze aanpassingen helpen bij het bevorderen van een ergonomische werkplek.