Bij massagetherapie wordt je uitgenodigd om bewust en opmerkzaam te zijn tijdens de massage. Dit kan van alles zijn. Immers niet alleen je huid, spieren en weefsels worden aangeraakt, maar ook je emoties, gevoelens, herinnering en gedachten. Onder professionele begeleiding ga je dit alles waarnemen en ervaren. Dit vraagt een goede en zorgvuldige afstemming tussen client en therapeut. De behandeling is gericht op bewustwording van de achtergrond van je klacht dus niet op ontspanning. Ontspanning en afname van klachten zijn een prettige bijkomstigheid. Een (ontspanning/sport)massage helpt je om spieren te laten ontspannen, stimuleert het herstellend vermogen van je lichaam. Heel prettig om je ontspannen te voelen. Spierpijn is dan ‘opgelost’. Alleen dan heb je nog niet alles kunnen doorvoelen wat de klacht jouw wil vertellen.  Immers je lichaam liegt nooit.