Er zijn geen specifieke aanbevelingen voor de grootte van een verzwaringsdeken voor volwassenen, maar het is aanbevolen om een deken te kiezen die groot genoeg is om de hele lichaam te bedekken. En voor degene die dat wensen zijn er 2-persoonsverzwaringsdekens verkrijgbaar. Zo kan je samen met je partner alsnog onder 1 deken liggen.