Veel beoefenaars van alternatieve geneeswijzen gebruiken kruiden die de energie verhogen. Je lichaam heeft dagelijks energie nodig voor de behoeften van het leven. Het voedsel dat u eet is de bron van de energie voor uw lichaam. Het leven dat we tegenwoordig leiden stelt veel eisen. Soms vind je het moeilijk om voldoende energiebronnen binnen te krijgen om aan de eisen van je lichaam te voldoen.