Het is mogelijk om te veel aminozuren binnen te krijgen, vooral wanneer je grote hoeveelheden supplementen neemt. Het is daarom belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en om aminozuren supplementen te nemen met voedsel. Het is ook aan te raden om advies te vragen aan een arts of een voedingsdeskundige voordat je begint met het gebruik van supplementen.