Volkorenproducten zijn een slimme keuze voor langdurige gezondheid, vooral voor je spijsverteringssysteem. Ze zijn rijk aan vezels, wat helpt bij een gezonde spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Daarnaast bevatten ze meer voedingsstoffen dan geraffineerde granen, zoals B-vitamines, ijzer en magnesium, die belangrijk zijn voor verschillende lichaamsfuncties.