Om de slaaptrainer succesvol te gebruiken is het belangrijk dat je je kleintje uitlegt wanneer hij moet slapen of wanneer hij naar je toe mag komen. Zelfs met de beste slaaptrainer kan het zijn dat je kindje tóch eerder bij je bed staat en zich niets lijkt aan te trekken van de slaaptrainer. Het is daarom belangrijk dat je consistent blijft, en de slaaptrainer elke nacht gebruikt. Zo leert je kindje snel wat de bedoeling is.