Ja, touwtje springen kan helpen bij het verbranden van buikvet als onderdeel van een algeheel fitnessprogramma. Het is een intensieve cardio-oefening waarmee je veel calorieën kan verbranden. Voor de beste resultaten is het aan te raden om het te combineren met een gezond dieet en krachttraining. Het is belangrijk om te weten dat plaatselijke vetverbranding niet mogelijk is. Je lichaam bepaalt zelf waar het vet vandaan wordt gehaald.