Er zijn een aantal methoden die u kunt proberen om uw migraine te verlichten. De meest directe reactie die kan helpen om u beter te voelen tijdens een migraineaanval is om in een verduisterde kamer te gaan liggen. Sommigen vinden dat iets eten helpt, terwijl anderen zich beter gaan voelen als ze misselijk zijn geweest. Uit steeds meer onderzoek blijkt dat sommige vitaminen en mineralen migraine kunnen helpen voorkomen, zoals vitamine B2, magnesium, vitamine D en CoQ10. Over-the-counter (OTC) medicijnen zoals paracetamol en ibuprofen kunnen helpen de pijn te verlichten, hoewel het te vaak innemen hiervan kan leiden tot overmatig gebruik van medicijnen, waardoor u zich slechter gaat voelen. Als OTC-pijnstillers uw symptomen niet helpen verlichten, kan uw huisarts u andere behandelingen voorschrijven, waaronder triptanen en medicijnen tegen ziekte.