Brood kan alleen een opgeblazen gevoel veroorzaken als je een gevoeligheid hebt voor een van de ingrediënten in het brood. Meestal gaat het om glutengevoeligheid of, in medische termen, coeliakie. Het kan ook gebeuren dat je een zwakke immuniteit of een zwakke spijsvertering hebt, waardoor je geen granen kunt verteren. Als brood bij jou een opgeblazen gevoel veroorzaakt, dan is het goed mogelijk dat andere granen dat ook doen. Trek echter geen conclusies door online te lezen of te luisteren naar wat vrienden of familie zeggen. Je moet een arts raadplegen om de oorzaak van je probleem te achterhalen.