De duur van een typische psychotherapiebehandeling varieert, meestal van enkele weken tot maanden, tot zelfs jaren, afhankelijk van de aard en complexiteit van de problemen. De frequentie van sessies verschilt ook, meestal wekelijks, maar dit kan variëren afhankelijk van individuele behoeften en therapeutische benaderingen. Dit wordt besproken en afgestemd met de therapeut.