Er kan een onderscheid gemaakt worden tussen vier verschillende soorten sexschommels. Elk hebben ze hun eigen voor- en nadelen.
Staande sexschommel
De staande schommel of body swing is een soort harnas dat gedragen kan worden door de man. Aan het harnas zitten lussen waar je partner haar benen doorheen kan doen, zodat ze als het ware aan je hangt. Ook lenige homokoppels kunnen plezier beleven aan deze schommel. Het gebruik van de body swing vergt wel wat kracht - aangezien jij je partner zelf draagt - maar het geeft je meer vrijheid dan wanneer je je partner op zou tillen zonder hulp.
Deurschommel
Dit exemplaar bevestig je met banden aan je deur. Bovenaan hebben de banden een verdikking die ervoor zorgt dat de schommel blijft hangen als de deur dicht is. Verder zijn er lussen voor je benen en handvatten om je vast te houden. Een deur schommel is een leuke manier om kennis te maken met seks schommels en ze zijn gemakkelijk op te bergen. Ook voor je portemonnee is dit een fijn model. Let er bij dit model wel op dat je een deur hebt die goed sluit. Het is letterlijk en figuurlijk een afknapper als je halverwege de vrijpartij naar beneden stort.
Hangend model
De hangende sex schommel is eigenlijk het standaard model. Afhankelijk van de ruimte waarin je hem gaat gebruiken, kun je hem bevestigen aan een balk of met een haak aan het plafond. Het voordeel van dit model is dat je hem helemaal vrij kunt hangen. Zo heb je alle ruimte om zelfs de meest ingewikkelde standjes tot uitvoering te brengen. Of, wanneer je hem gaat gebruiken als onderdeel van BDSM, je partner zo vast te binden dat je overal goed bij kunt.
Sexschommel met standaard
Deze variant hangt aan een standaard. Hierdoor is hij vrij in de ruimte te zetten en kun je ook overal goed bij. De standaard heeft meerdere bevestigingspunten, waardoor hij ook gebruikt kan worden voor uitgebreide bondagesessies. Je kunt de sexschommel met standaard na gebruik weer snel uit het zicht opbergen, zodat je geen ongemakkelijke vragen krijgt van visite.