Jazeker, iedere TRE provider heeft als doel dat je zelf veilig kunt oefenen en ervaren.Afhankelijk van wat je hebt meegemaakt en hoe het met je gaat zal dat snel zijn of wat langer duren. We doen dat altijd in overleg en ik zal doorgaans al wat thuis-oefeningen geven in aanloop. Hoewel David Berceli aanvankelijk TRE heeft gepresenteerd als zelfhulpmethode, raden we begeleiding door een professional aan zodat je weet wat je kunt verwachten en hoe te sturen. Maar het doel is uiteindelijk dat je TRE meeneemt en de rest van je leven kunt inzetten. Mocht je mettertijd vastlopen of merken dat je telkens in dezelfde patronen beweegt, kun je altijd nog eens terugkomen voor overleg en interventies.