Het doel van de les is leren begrijpen hoe je gedrag en je communicatie zich op basis van jou psychologische en lichamelijke ontwikkeling en in relatie tot je omgeving ontplooit. Je leert op een praktische manier over de zes grote gedrags- en communicatiebewegingen en hoe deze bewegingen deels in jou verscholen zitten of prominent aanwezig zijn. Je ziet ook wat de talenten, vaardigheden en capaciteiten van die gedragsbewegingen zijn. En wat van deze gedragsbewegingen een last is en wat een uitdaging.