Nee. Of, nou ja, multivitaminen kunnen een nuttige aanvulling zijn op een gezond dieet, vooral als je bepaalde voedingsstoffen mist of een verhoogde behoefte hebt, zoals tijdens de zwangerschap of menopauze. Het is echter altijd het beste om voedingsstoffen uit een gevarieerd dieet te halen. Raadpleeg een arts of diëtist om te bepalen of multivitaminen geschikt zijn voor jou.