Of vitamine kauwtabletten goed zijn, hangt af van de situatie. In principe zijn capsules of een vloeibare vorm van vitamines het beste. Maar als je moeite hebt met capsules en pillen doorslikken, dan zijn vitamine kauwtabletten een goed alternatief. Op die manier geef je je lichaam alsnog ondersteuning en draag je bij aan een goede gezondheid. Vitamine kauwtabletten zijn namelijk nog altijd beter dan helemaal geen vitamines nemen. En aangezien we tegenwoordig niet voldoende voedingsstoffen uit ons voedsel halen, is een kauwtablet een mooi, aanvullend supplement. Je kunt ook voor poeder of druppels gaan.