Je besteedt waarschijnlijk niet veel tijd aan je darmen, tenzij je er last van hebt. Ik dacht zeker niet aan mijn darmen toen ik fastfood at en suikerhoudende frisdrank dronk. Maar toen het me problemen begon te geven, begon ik het te merken. We concentreren ons vaak op de dingen die we aan de buitenkant zien, of denken aan de gezondheid van het hart, of het voorkomen van kanker; het slechte maag-darm kanaal krijgt niet veel aandacht. Het maag-darm kanaal, of de darm, is verbonden met elk deel van je gezondheid. Ik hoop dat je, met dit in gedachten, het wat meer liefde gaat geven.