Ja hoor, dat kan. Fijn juist als je naast de trainingen ook zelf gaat trainen! Zo behaal je je doel sneller en houd je je sportmotivatie langer vast. Jouw trainer zal naar wens een trainingsschema voor je opstellen dat afgestemd wordt op jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Het trainingsschema voor thuis (of buiten) zit bij de prijs inbegrepen, hier hoef je niks extra voor te betalen. Iedere trainster geeft een schema voor thuis, op haar eigen manier. Zo kan zij bijvoorbeeld video’s van jouw trainingen nemen en jou deze doorsturen, of de oefeningen voor je op papier zetten.