Voordelen fysieke gezondheid
Veel artsen bevelen het gebruik van infrarood therapie aan bij sportblessures en chronische pijnen. Een infrarood sauna kan verlichting bieden doordat de korte golf infrarood uw spieren direct van binnenuit verwarmt, wat resulteert in een ontspannen gevoel. Door regelmatig gebruik te maken van de infraroodstralers in uw combisauna, herstellen uw (sport) blessures sneller. Infrarood zorgt ervoor dat het lichaam opwarmt, uw bloedsomloop verbetert en uw stofwisseling wordt gestimuleerd waardoor afvalstoffen (zoals melkzuur dat ontstaat na sporten) worden afgevoerd.
Geestelijk tot ontspanning komen. Ook voor geestelijke ontspanning biedt de infraroodsauna een uitkomst. De spieren worden via de infraroodstralers namelijk direct van binnenuit verwarmd, wat een ontspannend gevoel geeft. Bovendien is de saunagang verkwikkend. Ook ligt de temperatuur wat minder hoog en de luchtvochtigheid minder laag, dan bij een traditionele sauna, wat sommige mensen ook zeer prettig vinden.