Koel de knie elk uur met ijs. Let op: niet direct op de blote huid koelen. Neem op vaste tijden de voorgeschreven medicatie in. Maak met de beenspieren veel pompbewegingen om de doorbloeding te blijven stimuleren, hiermee voorkom je trombose in de kuit. Leg het been op de bank maar leg er geen kussens onder om de strekking te waarborgen.