Hoewel iedereen anders is, zijn er zeker enkele Q10 tekort symptomen te herkennen zoals lichamelijke vermoeidheid en zwakkere spieren, zelfs bij relatief weinig inspannende lichamelijke activiteiten zoals wandelen. Lage Q10-spiegels kunnen ook geestelijke vermoeidheid veroorzaken, met als symptomen concentratieproblemen en geheugenverlies.
Q10 is een belangrijk antioxidantmolecuul, dat de cel beschermt tegen oxidatieve stress. Bij aandoeningen die verband houden met verhoogde oxidatieve stress, zoals sommige netvlies- en neurologische ziekten, kan een tekort aan CoQ10 de afweer van het lichaam beperken om de door vrije radicalen veroorzaakte schade tegen te gaan met een snellere progressie van de ziekte tot gevolg.