Ja! Calciumsupplementen kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid. Het kan leiden tot nierstenen, hartaandoeningen, maagklachten en nog veel meer. Veel onderzoekers hebben echter ontdekt dat het consumeren van deze supplementen niet goed is voor de gezondheid. Maar het is erger en tast je lichaam aan. Dus als je een calciumtekort hebt, raadpleeg dan je arts. En neem de capsules alleen als het nodig is. Neem het anders liever op natuurlijke wijze in via melk, zeevruchten, groenten, peulvruchten en nog veel meer. De supplementen zijn meestal bedoeld voor mensen die niet voldoende calcium binnenkrijgen via de voeding. En het risico lopen op rachitis en vallen. Ze moeten het dus blijven innemen zoals de dokter het heeft voorgeschreven.