Je weet nu wat stress is. Bij stap 4, de OHRA Zelfscan, vind je onder andere een stress test. Met deze test krijg je inzicht in jouw huidige stressniveau. Met advies wat je het beste kunt doen om jouw stressniveau te verlagen. Maar lees eerst nog even door wat stress met je doet voor je aan de slag gaat met de OHRA Zelfscan.