Massage gordels zijn over het algemeen uiterst veilig te gebruiken, maar het is belangrijk om de instructies en aanbevelingen van de fabrikant te volgen. Mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen, zoals hartaandoeningen of zwangerschap, moeten voor gebruik hun arts raadplegen en advies inwinnen. Het is ook belangrijk om de gordel niet te lang op één plek te gebruiken om irritatie of overstimulatie van de spieren en de huid te voorkomen.