Er zijn geen goede weegschalem met correcte vetmetingen. Veel weegschalen promoten wel met een vetmeting, maar: Jeroen van der Mark van FIT.nl vindt dat eerder domme weegschalen: ‘ze deden eerst een andere (DEXA) scan, waarbij je heel nauwkeurig iemands lichaamssamenstelling onderzoeken. Dan kijk je naar vetmassa en vetvrije massa (spiermassa). Ze keken vervolgens naar de resultaten van de slimme weegschalen, maar dat resultaat week af van wat die DEXA-scan. Dat betekent dat het niet echt betrouwbare data geeft’.
De coach raadt deze weegschalen daarom niet aan. Sterker nog: hij raadt ze sterk af. De resultaten zijn vaak dus niet betrouwbaar en misleiden je sterk. ‘Stel je voor dat je goed bezig bent, bent afgevallen en dat je een meetfout hebt. Dan baal je als een stekker en geef je misschien op. Dat is het vervelende aan zo’n weegschaal’, aldus Jeroen.