Afhankelijk van de specifieke warmtepleister geeft deze tussen de 8 en 12 uur lang warmte af, waarbij u het effect soms nog enkele uren kunt blijven merken. Wel is het belangrijk om hierbij te vermelden dat het niet de bedoeling is om vaker dan eens per 24 uur een nieuwe warmtepleister aan te brengen, ook als de effecten van de vorige lijken te zijn uitgewerkt. Dit zou namelijk uw huid kunnen schaden.