Een stappenteller om de pols is praktisch omdat je hem altijd om hebt en hij (meestal) niet in de weg zit. Ook ziet hij er vaak trendy uit dus kan hij ook als fashion item gedragen worden.
Nadelen – naast de mogelijk tegenvallende nauwkeurigheid (zie boven) – zijn er ook. Zo is niet elk model ultralicht en kun je het dragen ervan aan het einde van de dag als onprettig ervaren. Dit geldt ook voor het dragen tijdens de nacht, voor als je informatie wilt over je slaapgedrag. Daarnaast kan een tracker om de pols zweterig worden als je intensief beweegt.