Vluggort wordt gemaakt van gerst en dat is een graansoort waar veel natuurlijke eiwitten, B-vitamines en mineralen in voorkomen. Ten opzichte van rijst en pasta zitten er bovendien veel voedingsvezels in vluggort. Daarmee zorg je voor een extra verzadigd gevoel, een goede darmfunctie en stoelgang en houd je dus ook je gewicht op pijl. Vluggort kun je daarom best een gezond product noemen!