Om een gezonde smoothie te maken, kunt u beginnen met een basis zoals water, kokoswater, of plantaardige melk. Experimenteer met verschillende combinaties van fruit en groenten, en overweeg het toevoegen van eiwitsupplementen, superfoods of noten om de voedingswaarde te verhogen. Variatie in ingrediënten kan ook helpen om een interessant smaakprofiel te creëren.