Preventie:
Het Carpaal tunnel syndroom is niet te voorkomen, volg onderstaande adviezen op ter verlichting.
Advies:
Adviezen:
Armen zoveel mogelijk omhoog houden en onder een afwisselende warme en koude kraan houden.
Een koud icepack in je hand kan verlichting geven door verkoeling, vooral ´s nachts.
Indien er erg veel klachten optreden, kun je je arm eventueel laten spalken bij de huisarts.
NB: Bij het Carpaal Tunnel syndroom drukt het overmatige vocht in je hand op je zenuwen, waardoor je hand kan gaan tintelen en krampen veroorzaakt worden.Zodra je bevallen bent, zullen de klachten snel afnemen.