De volgende noten en zaden bevatten veel histamine, deze passen daarom niet in een histamine arm dieet: amandelen cashewnoten hazelnoten kastanjenoten macadamianoten paranoten pecannoten pistachenoten walnoten Let op: Denk ook aan de meel en olie producten uit dit rijtje zoal amandelmeel, walnootolie enz boekweitzaad Pinda's pompoenzaad sesamzaad zonnebloemzaad