Antwoord: B-Mind founder Jerome Wehrens is opgeleid in de Wim Hof Methode en was tien jaar lang gecertificeerd Wim Hof Trainer. Daarna ontwikkelde Jerome bij B-Mind zijn eigen methode voor het boosten van mentale en fysieke gezondheid met koude-training, verrijkt met de meest recente inzichten uit andere domeinen. Deze eigen koude-trainingsmethode van B-Mind, vormt de basis voor de Adem & IJs training.