Ja, een plantaardig dieet kan voor veel mensen geschikt zijn, ongeacht hun leeftijd of gezondheidstoestand. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat het dieet goed gebalanceerd is en alle noodzakelijke voedingsstoffen bevat. Mensen met specifieke gezondheidsproblemen of voedingsbehoeften kunnen het beste advies inwinnen bij een diëtist.