Algemeen is holistisch werk een vorm van therapie die gericht is op het in balans brengen van alle aspecten van jou als persoon: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.   Lichaamswerk binnen het holistisch kader helpt om (terug) naar je lichaam te luisteren. In het dagelijks leven zitten we vaak zo veel in ons hoofd dat we vergeten hoe belangrijk de signalen van ons lichaam zijn. Door aanraking via massage komt je terug in contact met je eigen lichaam en kan je beter aanvoelen waar fysieke, mentale of emotionele spanningen zitten.   Je kan holistisch lichaamswerk beschouwen als een op zichzelf staande optie of als supplementaire, ondersteunende behandeling (naast de klassieke, gekende behandelingstrajecten) voor stressgerelateerde (lichamelijke of emotionele) klachten..   Het woord ‘holistisch’ komt van het Griekse woord ‘holos’, wat ‘het geheel’ betekent.