Met deze tips ben je een gaslighter te slim af:
Zorg dat je weet wat gaslighting is en welke technieken een gaslighter gebruikt.
Zorg dat je weet wat dissociatie is, zodat je voor jezelf afstand kan nemen tot de misbruiker.
Verzamel bewijsmateriaal, zodat je later kan aantonen dat de dader schuldig is aan misbruik.
Zorg dat je een vertrouwenspersoon hebt als steun.
Blijf vertrouwen houden in je eigen perceptie.
Focus op zelfzorg. Dat wil zeggen, zorg goed voor jezelf, lichamelijk en geestelijk.
Betrek anderen bij de situatie, zodat ze kunnen aanschouwen wat er gebeurt.
Zoek professionele ondersteuning en doe indien gepast aangifte bij de politie.