Om een gezonde en verfrissende zomersmoothie te maken, heb je enkele vruchten en vloeistoffen nodig die perfect zijn voor de zomer. Begin met het kiezen van je favoriete zomerfruit, zoals aardbeien, frambozen, bosbessen of mango. Voeg voor extra hydratatie en een romige consistentie een banaan toe. Voor de vloeistofbasis kan je kiezen voor kokoswater, amandelmelk of gewoon water, afhankelijk van je voorkeur.    Doe ongeveer 150 gram van je gekozen fruit, een middelgrote banaan en 200 milliliter van je gekozen vloeistof in een blender. Voor een extra frisse touch kun je een handvol verse muntblaadjes of het sap van een halve limoen toevoegen. Blend het geheel tot een gladde smoothie. Proef en voeg indien nodig een beetje honing of agavesiroop toe voor extra zoetheid.    Schenk je smoothie uit in een groot glas en geniet onmiddellijk van je verfrissende zomerse drankje. Voor een extra koude smoothie kun je ook een paar ijsblokjes toevoegen tijdens het blenden of je vruchten van tevoren invriezen.