Harde buiken is een normaal verschijnsel in je zwangerschap. Je baarmoeder is een spier en die trekt soms samen. Een aantal keer per dag is normaal. Heb je heel vaak last van harde buiken en je bent nog geen 37 weken meldt ons dit dan.
Neem rust, toenemende harde buiken komen meestal doordat je te druk bent.
Doe een weekend helemaal niks of meldt je een dagje ziek.
Ga je bed in met een warme kruik of neem een warm bad of douche. Warmte helpt je baarmoeder ontspannen.
Laat je urine testen bij je huisarts, veel harde buiken kunnen veroorzaakt worden door een blaasontsteking
Neem het serieus! Harde buiken zijn een teken van je lijf waar je naar moet luisteren.