Breng de HeartMath (30 Pin of Lightning) iOS Sensor aan op de oorlel en maak via bluetooth verbinding met de app op je iPhone, iPad of iPod Touch. Tik op het scherm in de ruimte onder de ademhalingspacer om de sessie te beginnen. Volg de pacer samen met de aanwijzingen op het scherm, die je naar een staat van verhoogde hartcoherentie leiden.