Insuline van buitenaf verlaagt tijdelijk de bloedsuiker. Dat is gunstig voor de vaten, want hoge bloedsuikerspiegels beschadigen de bloedvaten van binnenuit. Maar op de lange termijn gaan er alleen maar meer suikers naar het vetweefsel. Als gevolg dat je aankomt in gewicht en de suikers vooral worden opgeslagen in het vetweefsel rondom de buik.
Insuline spuiten verlaagt tijdelijk de bloedsuiker, maar op de lange termijn is er steeds meer nodig en raak ik in een vicieuze cirkel. Meer insuline, een steeds grotere buikomvang en het lichaam wordt steeds insulineresistenter.
Verander je niet je leefstijl dan is insuline spuiten nodig. Het is wetenschappelijk aangetoond dat 87% van de mensen met diabetes type 2 dit kunnen omkeren door voeding en beweging aan te passen én dus minder insuline kunnen gebruiken.