Het is niet zomaar dat je het koud hebt wanneer je stress hebt en het komt niet omdat je moe bent. Er is een medisch verklaarbare reden voor. We hebben al meermaals besproken dat stress verschillende lichamelijke reacties opwekt. Spierpijn, hoofdpijn, buikpijn, allerlei bekende fysieke symptomen van stress. En het koud hebben valt daar ook onder. Stress wakkert namelijk je fight of flight reactie aan. Dit kost een hoop energie. Vooral wanneer de stress chronisch is. Hierdoor blijft er minder energie over om jezelf warm te houden.