De Rationeel-Emotieve Therapie is een kortdurende en uiterst effectieve therapievorm, die breed toepasbaar is. De kans is groot dat het ook op jouw situatie een passend antwoord is. Het wordt vaak ingezet voor het aanpakken van angsten, een gebrek aan zelfvertrouwen, relatieproblemen, boze of sombere gevoelens, perfectionisme en klachten die gerelateerd zijn aan stress. In je keuze voor coaching met de RET is het vooral van belang dat je weet dat het een ‘doe-therapie’ is, die aanspraak maakt op je doorzettingsvermogen en zelfoplossend vermogen. Er wordt van jou een actieve houding verwacht.