Begin met de moodies te wassen op maximaal 30 graden voordat je je Moodies gaat dragen. Dit is echt belangrijk om de absorptie in het kruis actief te krijgen (vergelijk het met een nieuwe handdoek die ook niet goed afdroogt als ie nog niet gewassen is).
En vervolgens de moodies ophangen om te drogen (nooit in de droger).
Als het de eerste keer is dat je menstruatie ondergoed draagt adviseren we je om het te dragen als je een rustig dagje thuis hebt, zodat je kunt wennen en kunt checken of je de juiste absorptie hebt gekozen.
En als je het nog steeds lastig vindt om over te stappen, begin dan gewoon eens met de nachten in een moodies. Geen vieze lakens meer en geen afval!