Zorg ervoor dat het duidelijk is dat uw kind niet altijd zijn speen mag, bijvoorbeeld alleen nog voor het slapengaan. Ga zo steeds een stap verder, totdat de fopspeen geheel verdwenen is.
Leg uw kind op een rustig moment uit dat de speen echt weg moet om gezonde tanden te houden.
Zorg dat u volledig achter het besluit om te stoppen staat en dat de andere verzorgers u hierin steunen.
Benadruk hoe groot uw kind al is en dat het ‘cool’ is om te stoppen met spenen.
Zorg dat er echt geen spenen meer in huis zijn.
Bedenk samen met uw kind iets dat hij/zij voortaan bij zich in bed kan nemen, zoals een pop of knuffel. Of welke gedachten op een dergelijk moment kunnen helpen.
Prijs uw kind als het zijn best doet om met de speen te stoppen.
Benadruk positief gedrag, dan zal stoppen veel soepeler gaan. Houd vol, anders is alle energie en moeite voor niets geweest. Vaak ziet u na een aantal dagen resultaat.
Noteer hoe vaak uw kind om de speen vraagt en/of hoe lang uw kind protesteert als het de speen niet krijgt. Hierdoor krijgt u inzicht in de vooruitgang die u boekt.