Goede vraag! En het antwoord is positief: het magnesium in natuurlijk mineraalwater zoals Hépar wordt in feite even goed door het lichaam opgenomen als dat in gewone voedingsmiddelen of voedingssupplementen(1), (2), (3). Het drinken van Hépar draagt dus doeltreffend bij tot de dagelijkse behoeften van het lichaam.
(1) Fardellone P. Calcium, magnesium en natuurlijk mineraalwater. Cahiers de Nutrition et de diététique (2015) 50, S22-S29
(2) Sabatier M., Arnaud M.J., Kastenmayer P., Rytz A., Barclay D.V. Effect van de maaltijd op de biologische beschikbaarheid van magnesium uit mineraalwater bij gezonde vrouwen. Am J Clin Nutr, 2002, 75, 65-71.
(3) Sabatier M., Grandvuillemin A., Kastenmayer P., Aeschliman J.M., Bouisset F., Arnaud M.J., Dumoulin G., Berthelot A. Invloed van het consumptiepatroon van magnesium uit magnesiumrijk mineraalwater op de biologische beschikbaarheid van magnesium. British Journal of Nutrition, 2011, 1-4."