Haptonomie betekent letterlijk de leer van het gevoel en het gevoelsleven. In de haptonomie gaan we ervan uit dat ieder mens van oorsprong over het vermogen beschikt om te kunnen onderscheiden wat goed of slecht voor hem of haar is. Wat jouw 'ja' en wat jouw 'nee' is. Wanneer dit voelend vermogen goed is ontwikkeld, ontstaat er een gevoel van goed zijn wat zich uit in een vanzelfsprekende wisselwerking tussen het individu en zijn omgeving. Je kunt veerkrachtig omgaan met uitdagende situaties. Wanneer dit voelend vermogen verstoord is geraakt, is er sprake van onbalans tussen de persoon en zijn of haar omgeving wat tot stress leidt. Deze stress kan op de lange termijn verschillende gezondheidsklachten veroorzaken. Doel van de haptotherapie is om het voelend vermogen te versterken, zodat er weer een vanzelfsprekende wisselwerking op gang komt tussen de persoon en zijn of haar omgeving.