Cognitieve gedragstherapie, ook wel CGT genoemd, is een combinatie van gedragstherapie en cognitieve therapie. Het is een bewezen effectieve behandelvorm voor psychische problemen. Bij CGT leert je kind door middel van oefeningen en opdrachten anders te denken en te handelen. Hierdoor krijgt je kind inzicht in zijn/haar gedachten, gevoelens en gedragingen die de klachten in stand houden. Daarnaast worden er nieuwe vaardigheden aangeleerd die blijvend kunnen worden toegepast. De nadruk kan liggen op het veranderen van denkpatronen, gedragingen of een combinatie van beide. Voor meer informatie kun je terecht op de website van de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie (VGCT).