Het antwoord hangt af van de persoon die deze behandeling ondergaat. Een combinatie van beide types behandeling kan echter nog meer verlichting geven. De warmte zal de spieren extra ontspannen, terwijl vibratie ervoor zorgt dat spanning uit het lichaam trilt. Voor rugpijn kan het dus interessant zijn om te experimenteren met warme en vibrerende massage, of beiden afwisselend te gebruiken.