Sommige mensen geloven gemakkelijk dat Glucosamine de pijn van artritis verlicht, en tot op zekere hoogte is dat waar. Ze beschermen gewrichten tegen verdere schade. Het resultaat hangt echter af van je gezondheidstoestand. Als je artritispijn matig of aanzienlijk is, probeer dan zowel Glucosamine als chondroïtine in te nemen gedurende twee tot drie maanden. Als het je pijn verlicht, dan kun je ze voor een langere periode blijven gebruiken. Zo niet, bespaar dan geld. Zoals altijd, als je ervoor kiest om deze voedingssupplementen uit te proberen, zorg er dan voor dat je je arts of een geneeskundige raadpleegt voordat je ermee begint.