Yoga therapie integreert yoga principes, mindfulness en Ayurvedische kennis met de moderne wetenschap en psychologie. De therapie ondersteunt je om fysiek, mentaal en emotioneel jouw optimale balans te kunnen ervaren en eventuele klachten te reduceren, of hoe je hiermee kunt omgaan.
Door het werken met zowel lichaam als geest verbetert yogatherapie de geestelijke gezondheid en het fysieke welzijn. Yoga therapie ondersteunt je om vanuit eigen kracht veranderingen in je leven, gezondheid en relaties te kunnen realiseren.
Yogatherapie wordt afgestemd op jouw unieke situatie, hulpvraag of behoefte.
Yoga Therapie