Het volgen van een HypnoBirthing cursus garandeert geen pijnvrije bevalling. Het draagt wel bij aan een optimale voorbereiding op een ontspannen, stressvrije en natuurlijke geboorte. Je leert tijdens de cursus om anders te kijken naar pijnbeleving en er mee om te gaan in plaats van er tegen te verzetten. Barende vrouwen die HypnoBirthing technieken goed toepassen ervaren over het algemeen ook veel minder onprettige gevoelens, hebben een vlotter baringsproces met minder lichamelijke ongemakken.