De vraag naar de juiste massageolie voor een buikmassage wordt vaak gesteld. We raden je echter aan olie helemaal te vermijden. Daar is een goede reden voor: massageolie vermindert vaak het effect van de buikmassage.
Het gebruik van olie bij de massage helpt de olie beter over de huid te glijden. Bij het masseren van de buik moet echter lichte druk uitgeoefend worden op de dikke darm (colon), en massageolie heeft de neiging een averechts effect te hebben.
Als je toch olie wilt gebruiken voor je buikmassage, zijn vooral de oliën van anijs, venkel, karwij en koriander geschikt. Ze stimuleren allemaal de spijsverteringsenzymen en kunnen een pijnstillend en ontzwellend effect hebben (5).