Dit hangt af van de oorzaak van de bloedarmoede. Bij ijzertekort kan het herstel enkele weken tot enkele maanden duren, afhankelijk van de ernst van de aandoening.
Bij andere oorzaken kan het herstel langer duren.
Daarnaast is het belangrijk dat je je stressniveau vermindert omdat dit bloedarmoede in de hand werkt.