Nee, het bevordert het gebruik van vetten als energiebron niet, iets wat vaak wordt vermeld in de reclame voor deze producten. Het enige voordeel is dat het eiwitpoeder helpt om de verzadigingswaarde van het dieet licht te verhogen en daardoor minder eetlust te voelen dankzij het eiwit en de vezels. Maar het is een mild effect.