Niks moet, maar ik raad wel aan dat je tijdens de coaching ook thuis aan de slag gaat. Op deze manier beklijven de inzichten veel beter. Je wilt nieuwe patronen eigen maken en daarvoor dien je je brein te trainen. Mensen die thuis meer bezig zijn met de inzichten en oefeningen, halen meer uit de coaching dan mensen die dat niet doen. Maar het is aan jou. Niets is verplicht.