Zolang je geen van de hierboven genoemde bijwerkingen ondervindt, hoef je je in principe geen zorgen te maken over het innemen van te veel geactiveerde houtskool. Zodra je symptomen hebt, moet je onmiddellijk naar een dokter gaan.
Je moet actieve kool spaarzaam gebruiken, bijvoorbeeld maar één keer per week, om ervoor te zorgen dat noch je tanden beschadigd worden, noch je lichaam door orale inname van te veel voedingsstoffen beroofd wordt. (9) Uitwendig aanbrengen op de huid is veilig en kan vaker gedaan worden.