Als u ongewenst urine verliest wanneer u niest, lacht, iets zwaars optilt of andere lichamelijk inspanning uitvoert, spreekt men van stressincontinentie of inspanningsincontinentie. Bij deze bewegingen spant u (automatisch) uw buikspieren aan, waardoor de druk in uw buikholte toeneemt. Hierdoor wordt zogezegd de urine uit de blaas geduwd, waarbij de bekkenbodemspieren niet in staat zijn dit tegen te gaan. U verliest urine, zonder aandrang te voelen.