Heb je last van hielspoor (ontsteking bij je hak), dan is het belangrijk om je voeten goed te ondersteunen. Schoenen met een hakje kunnen ook helpen om de spieren in je voeten actief te houden bij het lopen. Leg eventueel ook een steunzooltje in je schoenen voor extra demping. Raadpleeg een arts bij ernstige problemen.