Een tekort aan foliumzuur kan zich uiten in verschillende symptomen. Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom, evenals bleke huid door anemie (bloedarmoede), omdat foliumzuur nodig is voor de aanmaak van rode bloedcellen. Bovendien kan er sprake zijn van geheugenproblemen en moeilijkheden met concentreren.
Daarnaast kunnen symptomen als kortademigheid, duizeligheid en hartkloppingen voorkomen. Ernstige tekorten kunnen leiden tot spijsverteringsproblemen, zoals een opgezette buik en diarree, en neurologische symptomen, waaronder depressie en verwardheid. Maar, al deze symptomen kunnen ook op andere gezondheidsproblemen duiden, dus je huisarts raadplegen blijft belangrijk.