Een nekkraag geeft steun aan de halswervelkolom. De nekkraag zorgt ervoor dat u de beweging van de nekwervels beperkt. Hierdoor is er minder flexie, extensie en rotatie tijdens het bewegen. Dit zorgt voor een afname van (pijn)klachten. Er zijn verschillende nekkragen, de een geeft minder mobilisatie dan de ander. Op basis van uw klachten moet u kiezen hoeveel u uw nek wilt bewegen. Hoe minder beweging, hoe sneller de klacht zal genezen.