Winden laten op zich is heel normaal: gemiddeld laten mensen per dag 15 tot 20 scheten. Wanneer je vaker winden moet laten is er sprake van winderigheid wat een medische oorzaak kan hebben. Overigens is het inhouden van winden is slecht voor de gezondheid.. Bij het ophouden van winden kunnen gasbellen terecht komen in de bloedbaan. Dit kan leiden tot hoofdpijn of vermoeidheid. Het inhouden kan daarnaast leiden tot uitstulpingen van de darmen. Het is dus gezond om winden te laten.