Flippers zijn als het ware een toevoeging aan onze lichaamslengte. Eenmaal aan de voet, dan helpen zij zwemmers om sneller en stabieler door het water te bewegen. Als je zwemvliezen draagt tijdens het zwemmen, merk je dat je sneller zwemt. Tijdens het duiken voorkomen ze in veel gevallen de bekende en pijnlijke zwemmerskramp.