Ja, dit kun jij.
Het is natuurlijk wel lastiger m succesvol te stoppen, wanneer mensen in jouw omgeving wél blijven roken. Jij wordt namelijk door hen steeds weer geconfronteerd aan de nicotine verslaving en er blijft tabak bij jou in de buurt. Zonder rokers of tabaksproducten bij jou in de buurt kom jij niet meer in de verleiding om tóch weer één sigaretje mee te roken.
Om deze reden besteden we tijdens de sessies een grote portie aandacht aan het omgaan met je rokende omgeving. Je leert hoe je makkelijk een sigaret weigert. Ook focussen we op het tegen iedereen hardop uitspreken dat je gestopt bent. Dit helpt namelijk ook enorm. Het is bevestigend voor jezelf ("verandertaal") en men zal je minder snel een sigaret aanbieden of mee naar buiten vragen.
Omdat wij streven naar een rookvrije wereld, geven wij bij de start, tijdens en na het traject, ook aandacht aan jouw rokende omgeving en wat jij hieraan kan doen. Samen stoppen vergroot de kans om gestopt te blijven. Misschien inspireer jij je omgeving wel om ook te stoppen met roken. Zo zal jouw én hun slagingskans automatisch toenemen.