Het kan zijn dat je met hielspoor minder goed kunt wandelen dan normaal gesproken.
Hielspoor kan namelijk pijn veroorzaken aan de onderkant van je hiel waardoor het lopen en staan ongemakkelijk kan aanvoelen.
Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en niet te veel te gaan wandelen als dit pijnlijk is voor je hielspoor.
Het dragen van goede schoenen met demping en steun kan helpen om de pijn te verminderen.
Overleg bij twijfel met je huisarts over wat voor jou de beste manier is om met hielspoor om te gaan.