Nee, shag en sigaretten zijn ongeveer even schadelijk. Bij het roken van shag krijg je dezelfde giftige stoffen binnen als bij het roken van sigaretten zoals teer, nicotine en koolmonoxide. Bij het roken van beide shag en sigaretten krijg je ook ongeveer evenveel van deze stoffen binnen. Deze giftige stoffen spelen een grote rol in het aantasten van je gezondheid.