Nee dat hoeft niet. Een (crash)dieet is eigenlijk nooit de oplossing (tenzij medisch voorgeschreven natuurlijk) Hier wordt een blijvende verandering gemaakt in jouw onderbewustzijn om ongezonde gewoontes te veranderen.Twijfel je over wat voor jou gezonde voeding is raad ik je aan om naar een voedingsdeskundige te gaan. Hypnose helpt je als ondersteuning om op een makkelijke manier, zonder moeite kiezen voor gezond.