Om afleidingen te minimaliseren en uw focus te behouden in uw thuiswerkplek, zijn er enkele technieken die u kunt toepassen. Richt uw werkruimte in een rustige omgeving in, weg van lawaai en afleidingen. Maak gebruik van koptelefoons of achtergrondgeluiden om storende geluiden te maskeren. Beperk uw toegang tot sociale media of andere afleidende websites tijdens uw werkuren. Plan pauzes in uw werkschema om uzelf wat rust te gunnen en afleidingen te voorkomen. Stel duidelijke grenzen voor familieleden of huisgenoten en communiceer over uw beschikbaarheid. Door deze technieken toe te passen, kunt u afleidingen minimaliseren en gefocust blijven op uw werk.