Afvallen is gericht op gewichtsverlies en houdt veel minder rekening met de verhoudingen van het lichaam. Maar wanneer we het over droog trainen hebben, spreken we ook wel van ‘cutten’. Dit is het verbranden van vetmassa met het behoud van spiermassa. Het doel is om een zo droog mogelijk lichaam te realiseren, zodat de spieren beter zichtbaar zijn.