Wanneer er een verstoorde balans is tussen gamen en andere activiteiten, spreken we over problematisch gamegedrag. Gamen gaat dan ten koste van andere zaken, zoals je (huis)werk, persoonlijke hygiëne of sociaal contact. Ook dan kunnen er gezondheidsklachten opduiken. Daarnaast kan problematisch gamen gepaard gaan met negatieve emoties, zoals een gevoel van somberheid of eenzaamheid.