Zowel Myo-Inositol (wordt meestal Inositol genoemd) als D-Chiro-Inositol (DCI) zijn lid van de vitamine B familie. DCI is een signaalstof dat ervoor zorgt dat de aanwezigheid van insuline in het lichaam herkent kan worden.
DCI komt maar in hele kleine hoeveelheden voor in voeding en de benodigde hoeveelheid kun je daarom niet uit voeding opnemen. Het lichaam maakt namelijk zelf DCI en het is dus heel belangrijk dat het lichaam in staat is Myo-inositol om te zetten naar DCI.
Zoals je in de afbeelding hieronder kunt zien is Myo-Inositol de voorloper van DCI. Er zitten verschillende stappen in het omzettingsproces naar DCI.
In de praktijk zit er per persoon verschil in de mate van omzetting. Voor de ene persoon zal daarom ons Inositol Complex goed werken en een ander heeft meer baat bij pure DCI.