Zoals bij een depressie komt een PPD vaak voort uit onderliggende problemen. Problemen die eerder niet aan het licht kwamen doordat je je leven dusdanig hebt uitgebalanceerd. Wanneer je moeder wordt of zwanger bent komen deze onderliggende weggestopte problemen waar eerst geen aandacht voor was wel naar boven. Hormonen spelen hierbij een grote rol. Ook de hersenfunctie zorgt ervoor dat vrouwen anders gaan denken wanneer ze zwanger zijn en als zij net bevallen zijn. Dit is volstrekt normaal. Echter wanneer er bepaalde levenservaringen en traumatische ervaringen niet verwerkt zijn eerder in het leven is de kans groot dat dit nu het moment is om tot uitbarsting te komen. Met als gevolg PPD. Naast deze psychologische verklaring van het krijgen van een PPD zijn er ook nog genetische factoren die een rol spelen in het krijgen van een PPD. MBCT bengt je terug naar je kern en je gaat op zoek naar je weggestopte angsten, ervaringen, tekortkomingen. Met bewuste aandacht voor wat geweest is. Zonder oordeel maar enkel als onderdeel van jou. Daarbij komen er tools aanbod om tijdig signalen te herkennen voor terugval in combinatie met de zorg voor je gezin. De partner wordt hier sterk bij betrokken.