Onderzoek laat zien dat samen sporten met je huisdier ervoor kan zorgen dat zowel jij als je huisdier gezonder en fitter worden. Kies er bijvoorbeeld voor om niet te gaan hardlopen in je eentje, maar neem gezellig je hond mee. Uiteraard zal dit even wennen zijn, maar zodra je de smaak te pakken hebt van het samen sporten wordt het een leuke bezigheid die je samen met je hond kunt doen.