Mariadistel, ook wel bekend als Silybum marianum, is een plant afkomstig uit de composietenfamilie. De bloemen van deze plant zijn bolvormig en hebben een prachtige roze tot paarse kleur omgeven door scherpe stekels. Na de bloei van de mariadistel vormen zich zaden met vruchtpluis, net zoals een paardenbloem verandert in een blaasbloem.
Mariadistel is vooral populair in voedingssupplementen. Het zou namelijk bijdragen aan de leverfunctie en aan de normale weerstand tegen stress.* Ook zou het het behoud van een normale spijsvertering ondersteunen.* Mariadistel is te vinden in capsulevorm, maar ook in vloeibare substanties.
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.