Zelfs de duurste helm biedt geen afdoende bescherming als hij niet goed op het hoofd past. Daarom is het essentieel dat je de juiste maat voor je vindt. De helm mag niet te los zitten, maar hij mag ook niet op je hoofd drukken.
De maat van een freestyle helm wordt bepaald door de omtrek van het hoofd. Sommige helmen hebben achter op het hoofd ook een stelwieltje om de omtrek aan het hoofd aan te passen. Dit is echter meestal alleen het geval met kinderhelmen.
Met behulp van de kinbandsluiting kan de helm beter op het hoofd worden afgestemd. Bovendien kunnen binnenin de helm kussentjes van verschillende dikte gebruikt worden om de helm fijn af te stellen.