U kan Lactibiane Reference het hele jaar door innemen. Er is geen risico op overdosering indien u de gebruiksaanwijzingen opvolgt. U kan beginnen met een supplement gedurende een tot twee maanden en dan de innames uitspreiden en een tot twee zakjes of capsules per week innemen. Wij raden u aan de aanbevelingen van een gezondheidswerker op te volgen. Hij kan u individueel advies geven.