Het is normaal om je moe te voelen na een massage, en dit kan verschillende oorzaken hebben:
Stimulatie van het lichaam: een massage stimuleert de bloedsomloop en de stofwisseling, wat het lichaam aan het werk zet om de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.
Afvoer van gifstoffen: je lichaam werkt hard om de gifstoffen die tijdens de massage zijn vrijgekomen, zoals lactaat en andere afvalproducten, af te voeren. Dit proces kan vermoeidheid veroorzaken.
Fysieke en mentale ontspanning: lichaamswerk helpt bij het verminderen van spanning en stress, wat kan leiden tot een diepe staat van ontspanning en soms een gevoel van slaperigheid of vermoeidheid.
Het is belangrijk om na een behandeling voldoende rust te nemen en veel water te drinken om je lichaam te helpen herstellen en de vrijgekomen afvalstoffen effectief af te voeren.