Wanneer u last heeft van BPPD, kunnen enkele aanpassingen in het dagelijks lever ervoor zorgen dat de klachten zo minimaal mogelijk aanwezig zijn. Zo kunt u het volgende doen: gebruik in de nacht twee of meer kussens, voorkom slapen op de aangedane zijde en stap in de ochtend rustig uit bed en blijf een minuutje op de rand van het bed zitten. Verder is het beter om vooroverbuigen en te ver achterover buigen te voorkomen. De behandeling van draaiduizeligheid bestaat uit oefeningen en de Epley Manoeuvre. Deze wordt uitgevoerd door een ervaren fysiotherapeut van Fysiogroep Waterland. De handeling bestaat uit het verplaatsen van de oorkristallen vanuit het gevoelige deel van het oor naar een minder gevoelige plek. Dit kan met behulp van de Epley manoeuvre. Bij deze methode worden vier bewegingen met het hoofd gemaakt waarbij iedere beweging ongeveer 3-45 seconden aangehouden. Neem vrijblijvend contact met ons op voor het behandelen van BPPD of voor meer informatie.