Verschillende studies hebben het effect van spirulina onderzocht en vonden een positief effect op allergische rhinitis (1, 2), astma (3), chronische gewrichtspijn (4), niet-alcoholische vette lever (5), prestatiebevorderende effecten bij sport en geheugen (6, 7, 8), bloeddrukregulatie (4, 9), cholesterolgehalte en bloedlipiden (10, 11) en gewichtsverlies (9).
Er is zelfs een verband gevonden tussen de inname van spirulina en een verbetering van de gezondheid van diabetespatiënten (12, 13).
Het effect van spirulina is echter twijfelachtig, omdat de vermelde studies onvolledige en onbegrijpelijke gegevens hebben en deels alleen van dierproeven afkomstig zijn. De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid heeft zelfs verboden reclame te maken voor verbanden tussen spirulina en diabetes.