De effecten van GHB voel je doorgaans 10 tot 20 minuten nadat je het hebt genomen. Na 30 tot 45 minuten zijn de effecten het sterkst; ze houden, afhankelijk van de dosis, ongeveer 2 tot 4 uur aan. Hoe lang de effecten aanhouden is ook afhankelijk van wanneer je voor het laatst hebt gegeten en hoeveel; de drug komt op een lege maag harder aan, omdat de GHB dan sneller door je lichaam wordt opgenomen. Neem je GHB op een volle maag, dan duurt het vaak ook iets langer voordat de effecten merkbaar worden.