Het is mogelijk om de good morning oefening met elastieken uit te voeren. Dit is mogelijk op twee verschillende manieren. Allereerst kun je de elastieken vasthouden met je handen, terwijl je erop gaat staan. Vervolgens maak je good morning beweging zoals beschreven in de uitleg. Je zult echter merken dat de spanning op het meest horizontale punt van de rug het laagst is, terwijl dit met een barbell juist het punt is waar de spanning het hoogst is. Hierdoor maak je er bijna een andere oefening van. De andere manier om de good morning met elastieken te doen is door weer op de elastiek te gaan staan en vervolgens de elastiek om je nek te doen. Ook hier zul je echter merken dat de wijze van spanning omgekeerd is ten opzichte van de oefening met een barbell. Onze voorkeur gaat altijd uit naar een barbell good morning, maar bij gebrek aan beter is het gebruiken van elastieken altijd beter dan niks.