Hennepzaden zijn om verschillende redenen ongelooflijk. Een van de vele belangrijke redenen is dat ze rijk zijn aan Omega-3, 6 en 9 vetzuren. Dit is een belangrijk plantaardig eiwit dat essentieel is voor het lichaam. Bovendien worden ze sinds kort als low FODMAP verklaard. Dit betekent dat ze een geschikt tussendoortje zijn als ze de aanbevolen portiegrootte hebben. Daarom worden ze toegevoegd aan dagelijkse producten zoals zuivelvrije melk, brood, ontbijtgranen, mueslirepen en nog veel meer.