Ja. Je mag je emoties zeker wel laten zien aan de kinderen. Ze merken in de meeste gevallen zelf al wel dat er wat speelt. Je kunt ze daarom best vertellen dat je verdrietig bent. Let wel op dat ze niet het idee krijgen dat ze voor jou moeten zorgen. Je kunt vertellen dat je verdrietig bent, maar vertel erbij dat je voor jezelf zorgt, of dat er iemand anders is die voor jou zorgt. Denk aan een vriend of vriendin, oma of een collega. Het is ook belangrijk dat je niet negatief bent over je (ex)partner. Houd je boosheid binnen. Maak veel ruimte voor de gevoelens en vragen van de kinderen. Laat ze zien dat ze altijd met hun gevoelens bij jou mogen komen. Straal uit dat je die er altijd bij kunt hebben, ook al voel je je misschien niet zo. Probeer niet te huilen als de kinderen hun gevoelens uiten, je wilt niet dat ze hun gevoelens binnenhouden voor jou.