Veelgemaakte fouten bij maaltijdplanning zijn onder andere gebrek aan variatie, onvoldoende portiecontrole en onvoldoende aandacht voor de voedingswaarde van maaltijden. Het is belangrijk om een gebalanceerd schema te maken met een mix van verschillende voedingsmiddelen en gerechten om voedingsstoffen binnen te krijgen en verveling te voorkomen. Zorg er ook voor om niet te veel of te weinig te bereiden om voedselverspilling te minimaliseren en vast te houden aan gezonde portiegroottes.