Allereerst wordt er gestart met een intake en onderzoek om de oorzaak achter de klachten te achterhalen. Als daaruit blijkt dat dry needling een efficiënte behandelmethode is dan kan deze worden gestart. De therapeut zal de spanning in de spier gaan voelen en op zoek gaan naar triggerpoints die de herkenbare pijn geven. Vervolgens wordt er een dun naaldje richting de triggerpoint geprikt. Na een paar keer het naaldje heen en weer te bewegen en de triggerpoints te prikken wordt het naaldje er weer uitgehaald. Tijdens het prikken van de triggerpoints kun je samentrekkingen van de spier voelen. Ook wel een twitch genoemd. Na het prikken krijg je oefeningen mee om de spierfunctie verder te optimaliseren en de klacht te verhelpen.