In de meeste gevallen is rust i.c.m. stretchoefeningen voldoende. Wanneer de klachten hier niet mee oplossen kan men triggerpointtherapie of dry needling proberen. Hiermee kunnen we de piriformis-spier laten ontspannen. Daarnaast zijn ademhaling en stressreductie belangrijke onderdelen om mee te nemen omdat een recidief anders op de loer ligt.