Zelfvertrouwen is een gevoel. Ben je trots of blij met jezelf, dan ga je dat ook uitstralen. Maar zelfs met voldoende zelfvertrouwen kun je af en toe toch flink onzeker zijn. Mensen verwachten veel van jou: een goed rapport, er hip uitzien, sportief zijn, leuke hobby’s hebben en het liefst veel vrienden. Ga zo maar verder. Het is normaal dat je niet overal even goed in bent! Dat geldt voor iedereen. Alleen kan de één deze onzekerheid beter verbergen dan de ander. En het is ook nog eens zo dat je de ene dag meer zelfvertrouwen voelt dan de andere dag, door iets wat je hebt meegemaakt. Omgeving, herinneringen, het gedrag van anderen, er zijn namelijk zoveel dingen die invloed op jouw zelfvertrouwen kunnen hebben.