Intermittent fasting kan bijdragen aan het verminderen van risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals gewichtsverlies, verbeterde bloeddruk en verlaagde cholesterolniveaus. Echter, het is belangrijk om individuele gezondheid en medicatiegebruik te overwegen en professioneel advies in te winnen voordat je begint met intermittent fasting.