Vitamine E werkt als antioxidant. Een antioxidant helpt je gezonde cellen, bloedvaten, organen, ogen en weefsel beschermen tegen de zogehete ‘vrije radicalen’. Vrije radicalen zijn invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en zonlicht, die schade kunnen aanrichten aan ons weefsel en DNA.Vitamine E kan je gemakkelijk als capsule innemen, maar je kan het ook toevoegen aan verzorgingsproducten, bijvoorbeeld door de capsule open te breken en te mengen met jouw favoriete crème. Zo help je ook je huid of je haar te beschermen en herstellen.