Suppletie met vitamine K2 kan ook je prestaties bij sport verbeteren, omdat het de capaciteit van het lichaam vergroot om de door het organisme zelf geproduceerde energie te gebruiken om te bewegen.
Dit gebeurt, omdat vitamine K2 inwerkt op de alvleesklier en de productie van insuline bevordert, wat naast andere effecten de energie verhoogt en de voeding van de cellen bevordert.