Dit is geheel persoonlijk maar 'soms even ongemakkelijk' zou het beter omschrijven. Sommige mensen voelen een aangenaam tintelend en warm gevoel wanneer ze de mat voor het eerst gebruiken. Voor de meeste mensen duurt het echter een paar minuten om te ontspannen en twee of drie sessies om de hele ervaring echt te genieten. We raden aan om te beginnen met korte sessies van vijf tot tien minuten. Als u een zeer gevoelige huid heeft en zich ongemakkelijk voelt, probeer dan dunne katoenen kleding te dragen tijdens uw Pranamat ECO-massage.