In sommige situaties in het leven kan de behoefte aan magnesium groter zijn dan gewoonlijk. De behoefte aan magnesium hangt af van een aantal factoren. De factoren zijn onder meer de volgende
Verhoogde stress: Als we langere tijd last hebben van stressvolle situaties, kan dat heel goed leiden tot een verhoging van onze magnesiumbehoefte
Zeer actief in sport: Voor wedstrijdsporters kan de behoefte aan magnesium toenemen als je veel aan sport doet.
Zwangerschap of borstvoeding: Tijdens zwangerschap of borstvoeding kan de behoefte aan magnesium toenemen, omdat magnesium nu nodig is voor twee mensen (moeder en kind)
Ziektes: Elke dag medicijnen nemen kan de behoefte aan magnesium doen toenemen.