Het is inderdaad mogelijk om een vitamine B-tekort te hebben. Een vitamine B-tekort ontstaat meestal in specifieke gevallen, zoals het slikken van bepaalde medicijnen, een zwangerschap, te veel alcoholgebruik of bepaalde ziektes en/of behandelingen. Het is altijd verstandig om je dokter te raadplegen als je twijfelt aan een tekort.
Elke vitamine B-soort kent specifieke symptomen wanneer er een tekort ontstaat. Zo kunnen er bijvoorbeeld hartklachten ontstaan, gevoelloosheid, depressie of andere symptomen. Mocht je enige symptomen ervaren, is het altijd verstandig een zorgverlener te raadplegen.