Ieder lichaam heeft een unieke biologische chemische structuur. Dit houdt in dat een supplement in het ene lichaam sneller geabsorbeerd wordt dan in het andere lichaam. Een belangrijke factor is bovendien in welke hoeveelheid een bepaalde stof al in uw lichaam voorkomt. Bij bepaalde ingrediënten ervaren sommige mensen al na een uur of enkele uren een lichamelijk en/of een geestelijk effect. Voor andere samenstellingen van ingrediënten kunnen bijvoorbeeld twee tot vier weken nodig zijn voordat verschil opgemerkt kan worden.