Sommige superfood zaden, zoals chia en lijnzaad, kunnen worden geplant en thuis gekweekt. Dit kan een leuke manier zijn om toegang te krijgen tot verse superfood zaden en om te genieten van het proces van het kweken van eigen voedsel. Het is wel belangrijk om te onthouden dat sommige superfood zaden specifieke zorg vereisen, zoals bepaalde temperaturen en vochtigheidsniveaus, om goed te kunnen groeien. Het is het beste om informatie te zoeken over hoe elke specifieke superfood zaad het beste kan worden gekweekt voordat er wordt begonnen met het kweken ervan.