Veel vrouwen gebruiken als ze ongesteld zijn een tampon. Andere dragen gedurende enkele dagen een broekje, pareo of handdoek. Ongesteld zijn maakt deel uit van een vrouwenleven en naturisten hebben er alle begrip voor als een vrouw gedurende een bepaalde periode een broekje aan houdt. In die periode ga je dan ook niet naar het zwembad, de sauna’s of het eiland.