Welk matras het beste is, valt niet te antwoorden met één optie voor iedereen. Wat een goed matras is, hangt af van onder meer je lichaamsgewicht en slaaphouding. Wel is bekend dat een kwalitatief pocketveren matras per zone goed stevig ondersteunt en lang mee gaat. Schuimmatrassen zijn specifiek goed voor mensen met gewrichtsklachten. Is anti-bacterieel erg belangrijk, is een latex matras te overwegen.