Gezond eten tijdens detox kan eenvoudig worden geïntegreerd door te focussen op een uitgebalanceerd dieet met veel eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten. Voeg bijvoorbeeld noten, zaden, en volle granen toe aan je maaltijden en kies voor magere eiwitten zoals kip of vis om je energieniveaus op peil te houden.