Het is moeilijk om hier een algemeen antwoord op te geven, omdat iedere angst heel persoonlijk is. Wel kan ik zeggen dat na 1 sessie al veel resultaat wordt bereikt. Maar het kan ook zijn dat er meerdere sessie voor nodig zijn, bijvoorbeeld als de fobie of angst wat dieper geworteld is. Ook kan het voorkomen dat we tijdens de eerste sessie op een ander gerelateerd issue stuiten. Dan is het zeker een goed idee om in een volgende hypnosesessie ook aan dit issue te werken.