Je houdt je tanden, kiezen en tandvlees gezond door minimaal twee keer per dag goed te poetsen. Dat kun je het beste doen met een elektrische tandenborstel. Een handtandenborstel werkt ook, maar zorg er dan voor dat je lang genoeg poetst. Met ragers of tandenstokers maak je dagelijks de ruimten tussen tanden en kiezen schoon. Daarnaast raden wij aan minimaal twee keer per jaar het gebit grondig te laten reinigen bij de mondhygiënist, preventieassistent of tandarts.