Om gezondheidsproblemen aan te pakken die vaak over het hoofd worden gezien, is het belangrijk om preventieve zorg toe te passen en je gezondheidsbewustzijn te vergroten. Door regelmatige medische screening en het niet negeren van symptomen kun je mogelijke problemen vroegtijdig identificeren en behandelen. Daarnaast kun je zelfzorg praktijken toepassen, zoals het gebruik van natuurlijke remedies en het nemen van eenvoudige maatregelen om je gezondheid te verbeteren.