Tijdens de dag is er voldoende tijd om wat te eten en drinken. Dit doen we graag met elkaar maar ook tussen door kan je als je daar behoefte aan hebt je meegenomen lunch of wat dan ook nuttigen. Koffie en thee is overigens beschikbaar. Eet niet te veel en te zwaar daar dat in de weg kan zitten tijdens de hut. Drinken doe je door de dag zoals je normaal zou doen. Na de hut dien je wel je vocht balans te herstellen en let ook op het eventueel aanvullen van zouten en andere mineralen dat voorkomt eventuele hoofdpijnen als daar gevoelig voor bent.