Tenzij je zwanger wil worden, moet je altijd je gewone anticonceptie gebruiken. Er is geen uitzondering op die regel.
Zelfs als je menstruatiecyclus extreem regelmatig is, is het moment van de eisprong heel moeilijk te bepalen. Voeg daarbij het feit dat zaadcellen tot vijf dagen lang kunnen overleven in de vrouwelijke voortplantingsorganen en het wordt meteen duidelijk hoe moeilijk het is om met enige betrouwbaarheid te bepalen wat je vruchtbare dagen zijn.
En zelfs al kon je precies bepalen op welke dagen je vruchtbaar bent en seks vermijden op de dag van je eisprong … we weten allemaal dat de dingen niet altijd volgens plan verlopen en dat we ons wel eens laten meeslepen. Het is niet voor niets dat we onthouding niet voorschrijven als anticonceptiemiddel!