Preventie:
Het is nagenoeg niet te voorkomen, desondanks toch een aantal adviezen
Adviezen:
Draag bij gespannen borsten een stevige, strakke bh, liefst zonder beugels (i.v.m. het groeiende weefsel)
Warmte kan verlichting geven: neem een warme douche en voorkom temperatuurwisselingen.Lekkende borsten komt soms al vroeg in de zwangerschap voor. Het hoort erbij. Het is een natuurlijk verschijnsel omdat door hormonen al melk kan worden aangemaakt. Gebruik zoogkompressen of speciale gel-zoogkompressen.