Om je hals strakker te maken, kun je allereerst een hals en decolleté crème aanbrengen. Doe dit met stevige, cirkelvormige bewegingen en werk vanaf je borsten naar boven, van binnen naar buiten. Er zijn ook oefeningen voor een strakkere kaaklijn, zoals de volgende. Glimlach en doe daarbij je mond stevig open en dicht. Doe dit 20 keer, twee keer per dag. Het ziet er misschien een beetje gek uit, maar het werkt wel! let ook op je slaaphouding en bescherm je borsten, gezicht en hals goed met een SPF als je de zon in gaat. Zo voorkom je toekomstige huidveroudering en pigmentvlekken.