Ja.
Vegan (of veganistisch) eten houdt in dat je geen voeding van dierlijke oorsprong eet. Dus geen vlees, geen gevogelte, geen vis, geen eieren, geen melk, geen kaas of andere zuivel.
Whole-Food Plant-Based (WFPB) bevat ook enkel voeding van plantaardige oorsprong, maar legt ook de focus op de voedingswaarde.
Als je kiest voor zo onbewerkt mogelijk, dan gebruik je volle rijst, volle granen, het volledige stuk fruit etc. Witte pasta, sandwiches, choco, koekjes, snoep, (zero) frisdranken en andere lege, snelle suikers komen op die manier niet voor op het menu.
Door te kiezen voor een WFPB-menu ben je ook snel en definitief verlost van je suikerdipjes.