We hebben het al min of meer vermeld, maar er is heel wat onderscheid te noteren op het gebied van de vullingen. Eén van de meest populaire vullingen is en blijft natuurlijk zand. Zand zorgt voor een bepaalde hardheid en stabiliteit. Echter heb je ook bokszakken die gevuld zijn met leersnippers textielsnippers. Zelfs wol, zaagsel, schuimrubber en rubber, komen vaker voor dan je denkt.
Er bestaan zelfs bokszakken die gevuld zijn met rijst of vlokken. De vulling die wordt gebruikt, zal de hardheid en de stevigheid van de bokszak bepalen en bijgevolg ook de intensiteit van de training. Het spreekt voor zich dat een bokszak die gevuld is met schuimrubber helemaal niet zo zwaar zal wegen als eentje met leersnippers.