Je bent niet de enige! Meerdere deelnemers deelden met mij dat ze opzagen tegen de stilte, twijfelden of ze wel wilden komen omdat ze bang waren voor een zwart gat, overweldigende emoties, verveling en niet weten wat je met jezelf aan moet, of een hoofd dat op hol slaat met gedachten en piekeren.   Gelukkig is het programma precies hierop ingericht: je krijgt meditaties en oefeningen om ‘stil’ te worden; niet letterlijk, maar van binnen. Bovendien is de ‘vrije tijd’ tussen programma-onderdelen niet zó lang dat je je heel erg gaat vervelen, en kun je rustgevende activiteiten doen zoals schrijven, wandelen in het prachtige aangelegen bos, puzzelen of tekenen. Achteraf vertellen deelnemers dan ook dat deze zorgen soms al direct bij aankomst, en soms tijdens het weekend verdwijnen.   Als je toch behoefte hebt om iets te delen of je wil graag iets kwijt, dan kun je met mij een gesprekje aangaan. We zoeken daar een rustige plek en moment voor, zodat de andere deelnemers er geen last van hebben.   Tot slot: de meeste dingen die de moeite waard zijn in het leven, zijn (in eerste instantie) spannend. Als je nieuwsgierig bent, kom dan zelf ervaren wat stilte voor je kan betekenen!