De Active Release Techniques (ART) zijn gebaseerd op een grondig onderzoek waardoor problemen zoals verklevingen, littekenweefsel en verkortingen opgespoord worden. Eenmaal gelokaliseerd worden deze verklevingen met speciale handtechnieken gemobiliseerd ten opzichte van elkaar waardoor volledige functies en krachten snel terugkeren en pijn afneemt.