दिवसाची सुरुवात एक ग्लास Ash Gourdचा रस पिऊन करण्याचे अनेक फायदे आहेत. हे चयापचय तसेच डिटॉक्सिफिकेशन सुरू करण्यास मदत करते. हे ऊर्जा पातळी देखील वाढवते आणि शरीर तंदुरुस्त ठेवते.