अक्रोड ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि इतर गरम किंवा थंड तृणधान्ये, पॅनकेक्स, मफिन्स आणि इतर जलद ब्रेड, तसेच सॅलड्स आणि भाज्यांमध्ये जोडले जाऊ शकतात. उच्च कोलेस्टेरॉल ही तुमच्यासाठी आरोग्य समस्या असल्यास तुमचे LDL कोलेस्टेरॉल कमी करण्यात आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करणारे इतर जेवण आहेत.