जर तुम्ही अतिसार किंवा इतर कोणत्याही आरोग्य स्थितीमुळे ग्रस्त असाल ज्यामुळे शरीरातून इलेक्ट्रोलाइट्स तसेच पाणी कमी होत असेल तर इलेक्ट्रल पावडर वापरणे शहाणपणाचे आहे. तथापि, ते दररोज पिण्याचा सल्ला दिला जात नाही कारण यामुळे गॅस, गोळा येणे किंवा ओटीपोटात दुखणे यासारखे विविध दुष्परिणाम होऊ शकतात.