आस्तिकांसाठी, हरतालिका दरम्यान उपवास करणे ही त्यांचे शरीर आणि मन शुद्ध करण्याची एक पद्धत आहे. असे मानले जाते की उपवास प्रार्थनात्मक एकाग्रता आणि आध्यात्मिक सहवास सुलभ करतो. उपवास हा देखील एक प्रकारचा आत्म-नियंत्रण आहे आणि भगवान शिव आणि देवी पार्वतीवर तुमची भक्ती दाखवण्याचा एक मार्ग आहे.