मित्रांनो, त्रिकोनासनानंतर मुख्यत्वे परिवृत्त, उस्थीत पार्श्व, प्रसारित पादोत्तासन, आणि पार्श्वोत्तासन इत्यादी आसन करण्याचा सल्ला दिला जातो.