उत्तर: मखानास त्याच्या अफाट आरोग्य फायद्यांमुळे त्याची लोकप्रियता आहे. हे उपवासाचे खाद्य म्हणून भारतात प्रसिद्ध आहे. अनेक पदार्थांमध्ये मखाणा हा महत्त्वाचा घटक आहे. खाण्यासाठी हा एक आरोग्यदायी स्नॅक्स आहे. कमी-कॅलरी आणि उच्च प्रथिने सामग्री शोधण्यासाठी एक दुर्मिळ संयोजन आहे. याशिवाय, प्राचीन औषधी पद्धतींमध्ये मखानांबद्दल अधिक माहिती आहे.