आपल्या आतड्यांसंबंधी हालचाली सुधारल्या जातात आणि बद्धकोष्ठता दूर होते, ज्यामुळे आपले पाय आणि मांड्यांवरील रक्तप्रवाहात अडथळा येतो आणि आपल्या पोटात वाढ होते. शिवाय, वज्रासन आंबटपणा आणि पोट फुगणे (गॅस) तटस्थ करण्यात मदत करते. हे हमी देते की तुमचे शरीर पोषकद्रव्ये अधिक प्रभावीपणे शोषून घेईल.