जर तुम्हाला निद्रानाश होत असेल तर ताडासन स्थितीचा सराव करण्यापासून दूर राहा. जर तुम्हाला डोकेदुखीचा इतिहास असेल तर ही मुद्रा करू नका. तुमचा रक्तदाब कमी असल्यास ताडासनाचा सराव करू नये. हे आसन गर्भवती महिलांनी करू नये.