Kai kurie žmonės mano, kad aiškiu sapnavimu, t. y. būsena, kai suvokiate, kad sapnuojate, ir tam tikru lygiu kontroliuojate sapną, galima pakeisti kraujo sapno rezultatus. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad aiškus sapnavimas yra įgūdis, kuriam įvaldyti reikia praktikos, ir ne visiems jis garantuotai pasiteisins.