Nors kai kurie žmonės teigia, kad hipnozė buvo jų sėkmės garantas, įrodymai apie metimą rūkyti hipnozės pagalba yra nevienareikšmiai. [popover id=ref6] Hipnoze siekiama sumažinti potraukį, dėl kurio taip sunku mesti rūkyti.
Ieškodami hipnoterapeuto, prieš tai turėtumėte pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ir įsitikinti, kad bet kuris specialistas, į kurį kreipsitės, yra registruotas Valstybinėje akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyboje, nes įstatymai nereikalauja, kad hipnoterapeutai turėtų kokį nors specialų išsilavinimą.