Atidžiau patyrinėjus sėkmingus pokerio čempionus, pastebėsite, jog daugelis pokerio žaidėjų savo įtemptoje rutinoje randa laiko jogai tam, kad pagerintų savo žaidimą. Joda padeda nusiraminti, kontroliuoti emocijas, sumažina stresą ir įtampą.