Nors kitos sportos šakos reikalauja daugiau fizinio pasiruošimo, pokeriui, lygiai kaip ir kitiems sportams, reikalingas ir psichologinė ištvermė, proto aštrumas, kantrybė ir kitos savybės. Jei valgysite tinkamą, maistine verte praturtintą maistą ir tinkamomis porcijomis – išlaikysite ne tik sveiką kūno svorį, bet ir palaikysite produktyvią protinę veiklą.