Pėdų masažas gali suteikti daug naudos, įskaitant kraujotakos gerinimą, streso mažinimą, skausmo mažinimą ir atsipalaidavimą. Jis taip pat gali padėti sušvelninti tokių ligų kaip plantarinis fascitas ir plokščiapėdystė simptomus, sumažinti raumenų sustingimą ir pagerinti miegą.