Taip. Žinoma, kad arbatos lapuose esanti aminorūgštis L-Teaninas skatina atsipalaidavimą ir mažina stresą nesukeldama mieguistumo. Ji taip pat gali padėti pagerinti susikaupimą, sumažinti nerimą ir palaikyti bendrą emocinę sveikatą. Norint gauti individualių rekomendacijų, geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.