Imunitātes stiprināšana ir jāīsteno ar kompleksu piegājienu – veselīga dzīvesveida un uztura ievērošana, un uztura bagātinātāju uzņemšana. Šādi uztura bagātinātāji ir, piemēram, vitamīni imunitātei un augu izcelsmes preparāti imunitātes stiprināšanai.