Geineris būs piemērots, ja Jūsu uzturs ir nepatstāvīgs un nesaplānots. Proteīni, kas būs pieejami geinerī aizstās nepieciešamās uzturvielas ar parasto ikdienas uzturu. Savukārt, proteīna pulveris paredz muskuļu masas palielināšanu ar īpaši intensīvu olbaltumvielu daudzumu, ko nevar aizstāt ikdienā lietojamā pārtika.