마그네슘 보충제를 복용할 때에는 제조사의 지침을 잘 따라야 합니다. 섭취량을 과도하게 늘리면 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량을 지켜야 하며, 기존에 복용 중인 약물과의 상호작용에 유의해야 합니다. 임신 중이거나 특정 질병을 가진 경우에는 의사와 상담 후 복용해야 합니다.