이두근, 삼두근 둘다 팔근육에 있어 중요한 부분 입니다. 그러나 이두근 보다는 삼두근의 크기가 크고 이두근은 수축 했을 때 커지는 매커니즘이기 때문에 평소에 이완된 상태에서는 삼두의 크기가 팔 굵기를 좌우합니다.