답변. 네, 전자레인지에 음식을 데우면맛과영양이 어느 정도손실될 수 있습니다. 특히수분함량이 높은 음식은전자레인지 열에 의해수분이증발하면서맛과영양이줄어들 수있습니다. 하지만짧은 시간동안적당한 온도로 데우면영양 손실을최소화할 수 있습니다.Tip:전자레인지 사용 시간을줄이기위해음식을작게썰거나밀폐 용기에 담아데우는것이 좋습니다.밀폐 용기는수분 증발을막아음식의맛과영양을보존하는 데 도움을 줍니다.전자레인지는빠르고 간편하게음식을데우는데유용하지만,조리에는적합하지 않다는 점을기억해야 합니다.