대부분의 사람들은 체중 감량을 원할 경우 가장 좋아하는 음식을 포기해야한다고 생각하지만 반드시 사실은 아닙니다. 사실, 몇 가지 스마트 한 선택을하는 한 여전히 무게를 잃고있는 동안 좋아하는 식사와 간식을 즐길 수 있습니다.