랫풀 다운, 턱걸이 모두 광배근을 위한 운동으로 좋은 운동입니다. 하지만 턱걸이는 자극을 주기 위한 움직임이 제한적이다보니 디테일한 자극을 주는게 힘들기 때문에 랫풀다운으로 다양한 움직임을 만들어서 목적으로 하는 부위를 더 단련할 수 있습니다.