대부분의 유산균은 장 건강에 도움을 줄 수 있지만 특히 락토바실러스 아시도필러스, 락토바실러스 람노서스, 비피도박테리움 락티스, 비피도박테리움 비피덤 등의 균주들은 좀 더 장 건강 증진을 위한분들에게 도움을 줄 수 있습니다.