답변. 자메이카 파파야는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다.특히비타민 C 함량이 풍부하여면역력 강화에 도움을 주며,피부 건강에도 효과적입니다.또한,파파야에 함유된 파파인은소화 효소로 작용하여소화를 돕고, 단백질 분해에도 효과적입니다.칼륨과 섬유질또한 풍부하게 함유되어 있어혈압 조절과변비 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.