해바라기는 햇빛을 좋아하는 식물이므로 재배하기 쉽습니다. 실내에서는 3월에 파종하고 기를 수 있으며, 실외에서는 4월부터 6월 사이에 파종하면 됩니다. 파종 시에는 씨앗을 적당히 복토하면 됩니다. 씨앗은 큰 편이므로 복토할 때 주의가 필요합니다.