연구자들은 불안 장애의 원인을 정확히 알지 못하지만, 몇 가지 요인이 작용한다는 것은 알고 있습니다. 불안 장애는 다른 정신 건강 문제와 마찬가지로 생물학적, 심리적 요인과 다른 개인적 요인이 결합되어 발생합니다.
특정 상황에 직면했을 때 우리가 생각하고 행동하는 방식은 불안의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 상황을 실제보다 더 위험하다고 인식할 수 있습니다(예: 비행에 대한 두려움). 다른 사람들은 나쁜 경험을 한 적이 있고 그 일이 다시 일어날까 봐 두려워할 수 있습니다(예: 개 물림). 심리학자들은 어린 시절의 경험도 불안의 발달에 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다.
연구자들은 뇌 화학의 특정 불균형이 불안 장애의 발병에 기여할 수 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 불안에 영향을 미치는 뇌의 신경전달물질(화학적 메신저)에는 세로토닌, 노르에피네프린, 감마-아미노부티르산이 있습니다. 과학자들은 또한 불안이 특정 뇌 영역의 활동 변화를 동반한다는 사실에 주목했습니다. 많은 불안 장애는 가족력이 있으며 유전적 원인이 있을 가능성이 높습니다.
불안 증상은 빈혈이나 갑상선 질환과 같은 특정 질환으로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 카페인, 알코올 및 특정 약물과 같은 다른 요인도 불안 증상을 유발할 수 있습니다.
불안 장애는 사랑하는 사람의 죽음, 전쟁, 허리케인이나 지진과 같은 자연재해와 같은 충격적인 사건으로 인해 유발되는 경우가 있습니다.