여름철에는 폭염에 노출되지 않도록 주의하고, 충분한 수분과 전해질을 섭취하며, 실내 온도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 또한 통기성이 좋은 옷을 입고, 실내에서 규칙적으로 운동해야 합니다.