답변. 자두는비타민,미네랄등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 과일이지만,과도하게 섭취하면 설사를 유발할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.특히소화 기능이 약한 사람은 자두를과하게 섭취하면복통이나설사를 경험할 수 있으므로 주의해야 합니다.자두는하루 1~2개 정도섭취하는 것이 적당하며, 개인의 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.만약 자두를 먹고설사나복통등의 증상이 나타난다면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.