골다공증에 운동을 해주면 뼈를 강하게 해주고 골밀도를 높이는데 도움이될 뿐만 아니라 평형감각 유지 등에 좋은 영향을 주고 넘어질 가능성이 줄어들게 되어 골절의 예방에 도움이 되므로 지속해서 운동을 해 주는 것이 좋습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.