골든 리치 면역 체계를 늘릴 수있는 비타민 C의 좋은 소스입니다. 과일은 섬유와 항산화 물질이 높으며, 이는 질병으로부터 몸을 보호 할 수 있습니다. 골든 리치 또한 칼륨, 마그네슘 및 다른 미네랄의 좋은 공급원이기도합니다. 이 달콤한 과일을 다이어트에 추가하면 많은 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.