이 둘 사이에는 그다지 큰 차이가 없어요. I feel like는 좀 부드럽고 캐주얼한 표현이기 때문에 다른 사람에게 조언을 할 때는 feel like를 쓰는 걸 더 선호할 수 있어요. 이건 should와 need to의 차이점과 비슷해요.
예: I think you should take a vacation and destress. (내 생각엔 네가 휴가를 내서 휴식을 취하는 것이 좋을 것 같아.)
예: I feel like you should take a vacation and destress.