답변. 이갈이는수면 중 무의식적으로 이를 갈거나 꽉 깨무는 행위를 말하며,스트레스, 불안, 우울증, 수면 장애등 다양한 원인이 있습니다. 또한잘못된 습관, 불균형적인 저작, 치아 부정교합, 턱관절 장애등도 이갈이의 원인이 될 수 있습니다. 이갈이는 단순히 불편함을 넘어 치아 마모, 턱관절 통증, 두통, 귀 통증 등 다양한 문제를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.