A3: 말년운에서 건강을 유지하고 문제를 예방하기 위해선 규칙적인 생활 습관과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 운동과 정기적인 건강 검진을 통해 예방적 관리를 하는 것도 필요합니다.