일반인 후방 s는 향상된 심혈관 건강, 강도 및 유연성 향상 및 전반적인 휘트니스 향상을 포함하여 많은 이점을 제공합니다. 그들은 모양을 타고 건강을 유지하는 훌륭한 방법이며 모든 연령대와 피트니스 수준의 사람들이 즐기는 것을 즐깁니다.