여기서 over-heating은 몸이 좋지 않을 수준으로 뜨거워지는 걸 가리킵니다. 여러분의 몸이 over-heat되는 방법으로는 운동을 격하게 하거나 뜨거운 환경에 있거나 등이 있습니다.