스트레스는 삶의 불가피한 부분이지만, 바쁜 일주일 동안 특히 붕괴 될 때 특히 쇠약해질 수 있습니다. 운 좋게도 마사지 요법은 그 스트레스 중 일부를 완화시키고 최선을 기분 만내지 않도록 도와줍니다. 사실, 최근의 연구에 따르면 마사지는 약물이나 말하기 치료와 같은 전통적인 치료법보다 스트레스를 줄이는 데 더 효과적 일 수 있음을 보여주었습니다.