새로운 연구는 힘 숨찐 챌린지 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 챌린지는 당신의 숨을들이 쉬고 숨을 쉬고 진정시키기 위해 숨을 쉬는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 이것은 ADHD 또는 치매와 같은인지 문제로 어려움을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.