스마트폰 사용으로 인한 부작용을 겪지 않는 사람들은 주로 스마트폰 사용에 대한 건강한 관리 방법을 가지고 있습니다. 이들은 스마트폰 사용 시간을 제한하고, 오프라인 활동에 충분한 시간을 할애하여 균형을 유지합니다. 또한, 스마트폰 사용이 목적을 명확히 하고, 유익한 콘텐츠를 찾아 소비함으로써 부정적인 영향을 최소화합니다. 또한, 스마트폰 사용이 삶 전체에 미치는 영향을 인식하고, 필요한 조치를 취하여 건강한 스마트폰 사용 습관을 유지하는 것이 중요합니다.