초기에는 약국에서 추천해주는 몇가지 수면유도제를 먹었으나 그다지 효과를 못보았고 멜라토닌 관련 상품을 처음먹었을때는 시도때도 없이 졸음이오다가 어느정도 지나자 효과가 점점 감소하는 느낌이었습니다. 관심이 생기다 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.