예, 너무도도 가능합니다. 과도한 적적하다 네스는 심장병, 뇌졸중 및 관절 문제와 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 그러므로 운동시 항상 그것을 과잉하지 않고 항상 신체의 한계를 듣지 않도록하는 것이 중요합니다.