건강식품으로 유산균을 섭취한다면 적어도 100억 이상의 제품을 선택하여 기능을 보장하는 것이 중요하며 장까지 생존이 가능한지도 살펴 보아야 합니다. 또한 보관의 편의성이 필요하다면 냉장보관이 필요한 제품인지 여부를 확인 후 구입하셔야 합니다.