업무량과 학업 기대치에 압도당하는 것은 흔한 일이지만, 이를 효과적으로 관리하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 먼저, 작업을 더 작고 관리하기 쉬운 부분으로 나누고 마감일과 중요도에 따라 우선순위를 지정하세요. 현실적인 목표 설정, 가능하면 작업 위임, 필요한 경우 추가 약속 거부 등의 시간 관리 기술을 연습하세요. 지도를 제공하고 학업 기대치를 헤쳐나가는 데 도움을 줄 수 있는 교사, 고문 또는 멘토의 지원을 구하세요. 휴식을 취하고, 자기 관리를 실천하고, 그 과정에서 작은 성취를 축하하는 것을 잊지 마세요.