그런데 정제음료는 당분이 많고 인위적인 첨가물이 들어있어 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 빨라지는 에너지 제공 후 급격한 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 관심이 생기다 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.