스트레스는 적절한 수준에서는 삶에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 적당한 스트레스는 동기부여를 높이고 성과를 향상시킬 수 있습니다. 스트레스를 경험하면 문제 해결능력이 향상되고 새로운 도전에 대한 자신감을 키울 수 있습니다. 또한 스트레스를 극복하고 성공을 경험함으로써 내면적인 성장을 이룰 수 있습니다. 따라서 적절히 다루는 스트레스는 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.