답변.더위속에서 땀을 많이 흘리는 사람,운동을 많이 하는 사람,장시간 야외 활동을 하는 사람은전해질보충에 더 신경 써야 합니다.특히고혈압, 심장병, 신장 질환등의 질환이 있는 사람은전해질보충에 주의해야 합니다.전해질보충제를 섭취할 경우 의사와 상담 후 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.