답변. 아이슬란드 베리는다양한 영양소를 함유하고 있어건강에 좋은 효능을 제공합니다.특히 풍부한비타민 C는면역력 강화에 도움을 주고,항산화 작용으로노화 방지에도 효과적입니다. 또한식이섬유가 풍부하여변비 예방에 좋으며,안토시아닌성분은눈 건강에도 도움을 줍니다.심혈관 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있으며,피부 미용에도 효과적이라고 합니다.슈퍼푸드로 불리는 만큼, 건강을 생각하는 사람들에게훌륭한 선택이 될 수 있습니다.