답변. 세계보건기구(WHO) 권장 소금 섭취량은 하루5g 이하입니다.하지만 우리나라 성인의 평균 소금 섭취량은10g을 넘는 것으로 알려져 있습니다.나트륨 함량이 높은 가공식품, 외식등을 자주 섭취하는 식습관이 소금 과다 섭취의 주요 원인으로 꼽힙니다.건강을 위해서는 하루 권장 소금 섭취량을 꼭 지키도록 노력해야 합니다.