답변. 우울증 치료는약물 치료만 하는 것이 아닙니다.심리 치료, 운동, 인지행동 치료, 사회적 지지등 다양한 방법을 통해 우울증을 극복할 수 있습니다.약물 치료는 우울증 증상을 완화시켜일상 생활에 대한 적응력을 높여주는 역할을 합니다. 하지만 약물 치료만으로는근본적인 문제 해결이나재발 방지에 한계가 있을 수 있습니다.심리 치료는 우울증의원인과 증상을 파악하고대처 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.인지행동 치료는부정적인 생각 패턴을 바꾸고긍정적인 행동을 훈련하는 치료 방식입니다.사회적 지지는 가족, 친구, 지역사회 등주변 사람들의 도움을 통해 우울증을 극복하는 데 힘을 실어줍니다.우울증 치료는개인의 상황과 증상에 따라 적절한 방법을 선택해야 하며,전문가와 충분히 상담하여 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.