답변. 바나나는강력한 항산화제역할을 하는비타민 C와 카로티노이드가 풍부하여 암, 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 그들은신장 건강을 지원하고, 혈당 수치를 조절하고, 근육 경련을 완화하는데 기여할 수 있습니다.