귀리, 바나나, 생강, 꿀, 알로에 베라와 같은 식품들이 역류성 식도염의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이들 식품은 위산의 분비를 조절하고 염증을 완화시켜 식도의 건강을 개선시킬 수 있습니다.