그것이 제안하는 증거가 있습니다. 체중 감량을 도울 수 있습니다. 한 가지 연구에서는 건강한 옵션이있는 카페테리아에서 먹은 사람들이 건강에 해로운 식당에서 먹은 사람들보다 더 많은 체중을 잃었음을 발견했습니다. 또 다른 연구에서는 건강에 해로운 사이트에서 먹은 사람들보다 더 많은 건강한 옵션을 먹은 사람들이 BMI를 낮추는 것을 발견했습니다.