협심증과 심근경색을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 금연, 알코올 소비 제한 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 또한, 주기적인 건강검진을 받아 위험인자를 파악하고 관리하는 것도 중요합니다.