비타민 C와 K가 풍부한 음식들이 멍을 빠르게 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C는 조직의 재생을 돕고, 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 즉, 파인애플, 키위, 시금치, 브로콜리 등을 섭취하는 것이 좋습니다.