인스타그램과 틱톡은 중독성이 강하고 시간이 많이 소요될 수 있으며, 사용자가 자신의 삶을 선별된 버전으로 보여줘야 한다는 압박감과 산만함으로 인해 불안과 불안을 유발할 수 있습니다.