우리가 자신의 신념이라고 생각하는 것들을 구분하는 것은 중요한 과제입니다. 먼저, 우리는 우리의 신념이 어디서 비롯되었는지를 되짚어보아야 합니다. 부모님, 선생님, 친구, 혹은 온라인에서 접한 영향력 있는 인물들로부터 영향을 받은 것인지를 곰곰히 생각해봐야 합니다. 또한, 우리의 신념이 다른 사람들의 의견을 반영하고 있는지, 혹은 우리 자신의 경험과 고유한 시각을 토대로 형성된 것인지를 고찰해야 합니다. 이를 통해 우리가 얼마나 많은 신념이 외부 영향을 받아 형성되었는지를 파악할 수 있을 것입니다.