답변. 자아 탐험은쉽지 않은 여정입니다. 혼란스러움과 불안함, 의심은 자연스러운 과정입니다.자신의 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다.혼란스러운 감정을 억누르려고 하기보다는일기 쓰기,친구나 가족에게 이야기하기 등 자신에게 맞는 방법으로 감정을 표출해보세요.혼란은 새로운 자신을 발견하는 신호일 수도 있습니다.조급해하지 말고 자신을 있는 그대로받아들이고천천히 여정을 이어나가세요.