출장마사지 요법이 요통 감소에 도움이 될 수 있다는 증거가 있다. 학술지 ‘통증의학’에 게재된 체계적인 리뷰에 따르면 마사지는 요통 강도를 낮추고 기능을 향상시키는 것과 관련이 있는 것으로 나타났다.