답변. 깨어남은자신의 생각과 감정, 그리고 주변 환경에 대한 깊은 인식을 얻는 상태입니다.자동적인 반응에서 벗어나 의식적으로 선택하고 행동하는 것을 의미합니다. 깨어남은끊임없는 자기 성찰과 명상을 통해 가능합니다.자신의 생각과 감정을 관찰하고, 왜곡된 인식을 바로잡고, 현재 순간에 집중하며삶을 더욱 의식적으로 살아가는 것이 깨어남의 시작입니다. 깨어남은삶의 변화를 이끌어내고 진정한 자유와 평화를 가져다 줍니다.