답변. 독감 예방을 위해서는손 씻기, 마스크 착용과 같은 개인 위생 관리가 중요합니다.특히기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리고,손으로 눈, 코, 입을 만지지 않도록주의해야 합니다. 독감 유행 시기에는 사람이 많은 곳을 피하고,규칙적인 운동과충분한 수면을 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다.매년독감 예방접종을 받는 것도 효과적인 예방 방법입니다.