체중 증량 정도는 산모의 체격에 따라 다릅니다. 대부분의 여성들은 임신 기간 동안 25 ~ 35파운드를 증량해야 합니다. 과체중인 여성은 약간 덜 증량해야 합니다. 임신 초기(3개월)에 약 1 ~ 4파운드만을 증량하도록 노력해야 합니다. 임신 후기에 체중 증량을 늦추는 것이 어려워질 수 있습니다.