Rise and shine은 상대방으로 하여금 그만 자고 이제 일어나라고 하는 일상적인 표현이에요.
예: Rise and shine, sweetie. It's time to go to school. (이제 일어나렴, 얘야. 학교 가야지.)
예: It's already 8 AM! Rise and shine. (벌써 8시란 말이야! 어서 일어나.)