일반적으로 식품의 수분 함량은 영양성분표에 표시되지 않습니다. 그러나 과일이나 채소와 같이 수분 함량이 높은 식품은 수분을 공급하는 경향이 있으며 전반적인 물 섭취량에 기여할 수 있습니다.