개인은 잠재적인 위험을 인식하고 예방 조치를 취함으로써 일상 생활에서 건강과 안전을 증진할 수 있습니다. 여기에는 안전 벨트 사용, 필요한 경우 보호 장비 착용, 양호한 위생 실천, 깨끗하고 정돈된 생활 공간 유지, 주변 환경의 잠재적 위험 주의 등 기본적인 안전 수칙 준수가 포함됩니다. 또한 건강 및 안전 지침에 대한 최신 정보를 얻고 다른 사람들에게 이에 대해 교육하는 것도 중요합니다.