대부분의 사람들이 체중 감량을 위해 저탄수화물 식단으로 눈을 돌리는 경향이 있지만, 이 효과에 대한 연구는 완전히 잘린 것은 아닙니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.