재발이 발생하는 경우 너무 가혹하게 자책하지 않는 것이 중요합니다. 재발이 실패를 의미하는 것은 아니라는 점을 기억하십시오. 배우고 성장할 수 있는 기회입니다. 즉시 지원 네트워크에 연락하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 구하고, 재발 예방 전략을 재평가하세요. 재발의 원인이 되는 모든 유발 요인이나 근본적인 문제를 식별하고 향후 발생을 방지하기 위해 필요한 조정을 수행합니다.