답변.셀레늄은 마늘 외에도 다양한 식품에 함유되어 있습니다.셀레늄이 풍부한 식품으로는 브라질너트, 참치, 연어, 정어리, 소고기, 계란, 시금치, 버섯 등이 있습니다.이러한 식품들을 골고루 섭취하여셀레늄을 충분히 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.