무릎에서 소리가 나면서 통증이 있거나 불편하시면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보셔야 합니다. 통증이나 다른 아픔이 없이 소리만 난다면 무릎에 워밍업을 좀 더 해주신 다음 운동을 해보십시오.