누군가를 만들 수있는 몇 가지 사항이 있습니다. 핵심 요소 중 일부는 양호한 지원 시스템을 갖추고, 긍정적 인 보강을 받고, 건강한 생활 방식을 갖고, 현실적인 목표를 설정하는 것을 포함합니다.