사다리 등반 기술을 향상시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 하나는 정기적으로 연습하는 것입니다. 또한 다른 유형의 기술을 시도하고 다른 유형의 실험을 시도 할 수 있습니다