힘 숨찐 챌린지 몸과 마음에 많은 긍정적 인 효과가있을 수 있습니다. 에너지 수준을 향상시키고 스트레스를 줄이고 호흡을 향상시키고 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.