옆에서 자. 반면에 옆으로 누워 있으면 기도를 열어두는 데 도움이 됩니다. 옆으로 자는 것이 불편하거나 잠든 후에 등을 대고 누워 자는 경향이 있다면 옆베개나 바디베개가 도움이 될 수 있습니다.