먹튀 원칙 여러 가지 방법으로 체중 감량을 도울 수 있습니다. 첫째, 빨리 먹는 것은 당신이 적은 음식을 소비하도록 강요 할 것입니다. 둘째, 먹는 후에 다음 활동으로 이사하여 테이블에 머물렀던 것보다 더 많은 에너지를 소비 할 것입니다. 이 증가 된 에너지 지출은 시간이 지남에 따라 체중 감량을 도울 것입니다.