자기방어의 기본 원칙에는 인식, 회피, 행동이 포함됩니다. 주변 환경을 파악하고, 잠재적으로 위험한 상황을 피하고, 필요할 때 단호한 조치를 취하는 것이 자기방어의 핵심 요소입니다.