운동 후 회복에 도움 단백질 보충제 중에서도 유청과 같이 빠르게 흡수되는 단백질을 함유한 보충제는 근육 글리코겐 저장을 보충하고 강렬한 신체 활동 후 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.