답변. 석류는 풍부한항산화 성분을 함유하고 있어심혈관 건강개선,암 예방,면역력 강화등 다양한 효능을 제공합니다. 석류에 함유된폴리페놀은혈관 확장을 돕고혈압을 낮추는 데 효과적이며, 콜레스테롤 수치를 감소시켜심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 석류는항암 효과가 있는 것으로 알려져 있으며,전립선암,유방암,대장암등의 암세포 성장을 억제하는 효과가 있습니다.뿐만 아니라, 석류는면역력 강화에도 효과적입니다. 석류에 함유된비타민 C와항산화 성분은 면역 체계를 강화하고감염 질환으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 석류는피부 건강에도 효과적입니다. 석류에 함유된엘라그산은피부 노화를 방지하고피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 석류는갱년기 증상 완화에도 효과적입니다. 석류에 함유된에스트로겐 유사 성분은갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.