원격 근무 생활에서 일과 삶의 균형을 유지하기 위해서는 명확한 업무 시간과 개인 시간을 설정하는 것이 중요합니다. 업무 시간에는 집중하여 일을 처리하고, 개인 시간에는 취미 활동이나 운동을 통해 스트레스를 해소하고 자기계발에 힘쓰는 것이 좋습니다. 또한, 가족이나 친구들과의 소통을 유지하고 외출을 통해 신선한 공기를 마시는 것도 일과 삶의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.