고춧잎의 섭취량은 개인의 신체 상태와 섭취 목적에 따라 다릅니다. 일반적으로 하루에 한 두 잎 정도를 섭취하는 것이 적절한 양입니다. 그러나 개인의 섭취 감수성과 알레르기 체질에 따라 알맞은 섭취량을 지켜주는 것이 중요합니다.