답변. 핸드폰을 오래 사용하면거북목 증후군과 같은 자세 불균형을 초래할 수 있습니다.고개를 숙인 자세는 목과 어깨의 근육을 긴장시키고,척추에 무리를 주어통증을 악화시킵니다. 핸드폰을 사용할 때바른 자세를 유지하고,스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다.