답변. 네, 푸룬 건자두는 골다공증 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 푸룬 건자두에는뼈 건강에 필수적인 칼슘, 마그네슘, 붕소 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다.특히 푸룬 건자두에 함유된붕소는 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 손실을 예방하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.푸룬 건자두는골다공증 예방뿐만 아니라 골절 위험을 줄이는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 골다공증 예방을 위해서는 푸룬 건자두를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.