집에서 요리하는 것 외에도 엄마가 가족을위한 영양가있는 음식 옵션을 제공하는 다른 많은 방법이 있습니다. 건강한 선택을 제공하는 레스토랑에서 식사, 균형 잡힌 도시락, 냉장고가 풍부한 식품으로 냉장고와 식료품 저장실을 제공하는 것은 모두 좋은 영양을 홍보하는 데 좋은 방법입니다.