답변. 시서스 가루는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있지만,개인의 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은소화불량,설사,복통등의소화기 증상입니다.또한,알레르기 반응이 발생할 수도 있습니다.두드러기,가려움증,호흡 곤란등의 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.시서스 가루는혈당을 낮추는 효과가 있기 때문에당뇨병 치료제를 복용하고 있는 사람은 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 또한임산부나 수유 중인 여성은 시서스 가루 섭취를 피하는 것이 좋습니다.