머리 색깔이 눈에 띄게 밝아지는 것은 항상 아동기 영양 실조와 관련이 있습니다. 성인의 경우 영양실조로 인해 머리 색깔도 변할 수 있습니다. 머리카락이 검은 경우 단백질 결핍으로 인해 머리 색깔이 검은색에서 빨간색으로 변합니다. 갈색 머리를 가진 사람들은 아미노산 결핍과 단백질 결핍으로 머리 색깔이 갈색에서 금발로 바뀝니다. 구리와 철분 결핍으로 인해 흰머리가 나는 것도 가능합니다.