답변. 구안와사는특정 음식이나 생활 습관만으로 완전히 예방하거나 치료할 수는 없습니다. 하지만,면역력 강화와신경 기능 개선에 도움이 되는 식단과 생활 습관은회복을 촉진하고,후유증 예방에 도움이 될 수 있습니다.비타민 B군이 풍부한채소,과일,견과류를 섭취하고,적절한 수분 섭취가 중요합니다. 또한,금주와금연을 통해신경 세포 손상을 예방하고,규칙적인 운동과충분한 휴식을 통해신체의 면역력을 높이는 것이 중요합니다.