스트레스를 줄이기 위해 우리가 실천해야 할 긍정적인 습관은 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 충분한 수면을 취하고 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다. 또한 긍정적인 사고를 유지하고 문제에 대한 적절한 대처 방법을 찾는 것도 중요합니다. 스트레스를 줄이기 위해 식이요법을 개선하고 취미 활동을 즐기는 것도 도움이 될 수 있습니다.