검은 음식을 먹는 것과 관련된 많은 이점이 있습니다. 스타터의 경우, 그들은 종종 산화 방지제가 높아 질병 질병으로부터 보호 할 수 있습니다. 또한 일부 검은 색 식품에는 항염증제 및 항암 특성이있는 것으로 나타났습니다.