휴식 충분한 수면눈 피로 예방 너무 밝은 빛 피하기, 모자나 선글라스로 햇빛 피하기, 휴대폰이나 컴퓨터 사용 시 50분 사용, 10분 휴식하기눈 찜질로 혈액순환계통 돕기마그네슘 풍부한 음식 먹기미세먼지, 황사, 외부 오염물질 피하기눈꺼풀 떨림이 반복되고 장기화될 경우 꼭 병원 방문하시기 바랍니다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.