크랜베리는 요로감염 예방, 항산화 작용, 심혈관 건강 개선, 항암 효과 등의 효능이 있습니다. 크랜베리에는 프로안토시아니딘, 항산화물질, 비타민 C, 비타민 E 등이 포함되어 있어 이러한 효능을 발휘합니다.