답변. 리치는칼륨과섬유질이 풍부한 과일로,비타민 C, 비타민 B, 구리, 마그네슘등도 함유하고 있습니다.특히 칼륨은 혈압 조절에 중요한 역할을 하며, 섬유질은 소화 건강을 돕고 포만감을 높여 체중 관리에도 도움을 줍니다.리치는 100g 당 약 66칼로리로 칼로리도 낮아 건강 간식으로 즐기기에 좋습니다.