답변. 일반적으로 대장내시경 후 다음 날에는가벼운 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 하지만 과도하거나 힘든 운동은약 2주동안 피하는 것이 중요합니다. 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.