도움을 요청하는 것이 어려운 이유는 자존심과 자신의 능력에 대한 불안 때문일 수 있습니다. 많은 사람들은 도움을 요청하는 것을 부정적으로 받아들이거나 자신을 취약하게 느낄 수 있기 때문에 자신의 능력을 인정받고 싶어하는 욕구와 상충될 수 있습니다. 또한, 도움을 요청하는 것이 자신의 무능력함을 드러내는 것으로 여겨질 수 있어서 부끄러움을 느낄 수도 있습니다.