당신이 자신을 보호 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 효과. 첫째, 당신이 갬블을 기꺼이하고 이러한 한계에 달라 붙는 것에 대한 제한을 설정하는 것이 중요합니다. 둘째, 돈을 잃을 때 도박을 계속하지 않는 것이 현명하지 않습니다. 마지막으로, 노동 중에도 노름을하는 동안 정기적 인 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 너무 많은 돈을 잃지 않고 수표로 도박 활동을 유지할 수 있습니다.