야채를 적극적으로 섭취해주기 지방의 흡수를 억제해주는데 이롭게 하는 야채! 우리체질은 칼로리를 급격하게 제한해버리면 기아상태라고 판단하기 때문 오히려 살이 빠지지 않는 상태를 창조하기 때문 천칼로리 제약 식단을 하실때는 충분한 야채를 섭취해 주는것도 도움이 됩니다.