トリガーポイントとは筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）に形成される『痛みを感じるセンサーが過敏になっている点』で、筋肉のコリやシコリとして触れるものもあります。このトリガーポイントに対して痛みや身体の不調を生み出す原因からアプローチする治療法になります。