厚労省はパワーハラスメントを「優越的な関係を背景とした言動であって、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、労働者の就業環境が害されるもの」と定義しています。課長の低評価や叱責メールは、上司という立場から、貴女に対する不当な評価を第三者にさらして侮辱する「精神的な攻撃」としてパワハラにあたる可能性があります。
また、セクシャルハラスメントは「職場において行われる、労働者の意に反する性的な言動により、労働者が労働条件について不利益を受けたり、就業環境が害されること」と定義され、社内の意思疎通のために食事に誘う形を取っても、それが執拗で事実上プライベートな交際を強いるようなものであればセクハラとされる可能性があります。
会社の相談窓口や弁護士といちど相談されることをお勧めします。