A.会社に行きたくない理由が特に思い当たらない場合、自己肯定感が下がっていることが原因である可能性があります。自己肯定感を高めるには、まず自分の置かれている環境を変えていくところから始めましょう。自己肯定感は心で感じるものなので、自分の意思で向上させるのは難しいです。そのため、環境に変化をかけることによって心に直接働きかけることができます。また、生活習慣を整えたり、頑張っている自分を認めてあげたりすることも、自己肯定感を高めるのに効果的と言えるでしょう。