食後、特に甘いものを食べた直後は尿糖が陽性に出ることもあります。また、妊娠に伴う生理的なものが原因となることもあります。自宅で調べて±～＋くらいなら心配ないでしょうが、実際には糖負荷テスト（砂糖水を飲む前後の血糖をチェックする）で調べてみないとわかりません。
今はあまり甘いものを食べ過ぎないこと。運動に関しては、体力に合わせ散歩程度でよいと思います。