Microsoft 365のAPIを使うため、速度・容量だけではなくメール数やファイル数・バージョン管理・サイズなどにも影響するため、一概には提示が難しいですが、メーカー試験では、例えば150kbのメール10,000通のバックアップに40分、6MBのSharePoint Document Library に保存したアイテム1,500ファイルのバックアップに要した時間が10分だったことが確認されております（お客様の環境によりますので、参考値としてご認識ください）。