長距離移動のときなど、利尿作用があると困るケースがあります。そんなときにはアルコール・カフェイン・カリウムを含む飲み物や甘い飲み物を避けるがおすすめです。甘い飲み物は体を冷やし、尿意が起きる可能性があります。
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