受けている間全く感じない方もいます。感じた方がよい、感じないのはいけないというものではありません。TAは、受けている最中が重要なのではなく、受けていない日常に意識を向けることが大切です。受けた後、ご自身の思考や行動の変化を観察してみてください。３回目以降から変化を感じ始める方が多いです。