妊娠中は健康的な食生活を心がけましょう。ビタミンやミネラルを豊富に取り、健康的な食生活を心がけましょう。妊娠ビタミンには赤ちゃんの成長や発達をサポートする鉄分や葉酸などの大切な要素が含まれています。
どの妊娠ビタミンを取得するのが良いのか、お医者さんに確認してみましょう。