下痢があるとき、または下痢から回復しているときは、避けられるさまざまな食品があります。 牛乳や乳製品、牛肉、生野菜、玉ねぎ、柑橘類の食品、コーヒー、ソーダ、その他の食品は消化器系を刺激し、下痢を長引かせたり悪化させたりする可能性があります。