アイデンティティクライシスとは、自己同一性を喪失する状態をいいます。 「自分がわからない」「何をしたいのかわからない」「社会で自分の存在価値はあるのか？」 といった精神状態に陥り、うつ症状を悪化させます。 アイデンティティを喪失すると人間関係や仕事もうまくいかず、うつ病や無気力症候群に陥りやすいといわれています。