ストレッチなどを行いますので動きやすい服が必要です。スパッツやジャージなどで構いません。 ボディラインが分かりやすいものであれば、美意識も高まっていきます。 また、レッスンは素足で行います。気になる方は五本指ソックスなどをご用意ください。