関節そのものが治ることはありませんが、しっかり筋肉がつくことにより痛みが軽減する場合が多いです。膝や股関節に人工関節がはいっている方も教室に複数いらっしゃいますので、情報交換などできて良いかもしれませんね。ストレッチなどで、人工関節が入っていらっしゃる方はやってはいけないストレッチなどがございますが、初回にリーダーに人工関節が入っている旨をお伝えいただければ、代替の運動などの指導も受けれます。