サウナハットの正しいかぶり方は、目や耳をしっかり覆うようにするのが基本。しかし、ドライやスチームといったサウナの種類によって、適したサウナハットのかぶり方は異なります。
たとえば、室内が乾燥したドライサウナでは、サウナハットを湿らせてかぶると、髪や肌を乾燥から守れます。反対に、湿度の高いスチームサウナなら、乾いたサウナハットに汗などを吸ってもらうのがいいでしょう。