1調理の30分前に鶏肉を冷蔵庫から取り出します。鶏肉全体を半分に切る必要がある場合は、ブログ投稿の手順を参照してください。...2オリーブオイルとすべてのスパイスを混ぜます。...3鶏肉の半分をベーキングトレイの皮を下にして置きます。... 4 35〜40分間ローストし、鶏肉が完全に調理されているかどうかを確認します。..。