個人個人の「理想の身体」に近づけるように、健康に問題がない範囲で痩せることができます。「どんなダイエットも続けられなかった方」「ハードな運動が苦手・嫌いである方」とダイエットに対してコンプレックスや苦手意識が強い方に特化して作られているプログラムですので、自然と継続することができ、その分効果も実感して頂きやすくなっています。