子育てにはルールがなく、本当に難しいものですよね。何日続けたらいいの？何日空けたらいいの？と情報を比較しがちですが答えはありません。 少しずつ食べることに慣れたらいいね という気持をもって 「少しずつ増やしましょう」と本などに記載しています。食材数は増やさなくても、食べる量が増えたり食べることに慣れていくのが目的です。 食材の種類を無理に増やさなくても、「これなら食べる」という食材をまずはみつけていけるといいですね。