白髪20%以下で１ヶ月半〜2ヶ月
白髪35%で1ヶ月に1回
白髪50%で２〜3週間に1回
根元だけのカラーと全体のカラーを交互にするのがおすすめです。
白髪の量や伸びるスピードによってアレンジしてみてください。