大丈夫です。
お客様一人一人にあった回数を選択して頂いております。
実際、中目黒店では、週1回のトレーニングのお客様は多くいらっしゃいます。
ボディメイクにしてもダイエットにしても、長い目で見たほうが効果は出やすいです。
トレーニングは続ける事が大事なので、通えるペースで通っていただくことをお勧め致します。