対面レッスンの場合、動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットなどの道具は無料で貸出可能です（持参も可能です）。オンラインレッスンの場合はヨガマットとPC・スマホ・タブレットなどインターネットでレッスンを受講できる環境をご準備ください。