動きやすい服装なら大丈夫です。パーカーや紐のある洋服はマシンに絡みつく恐れがあるのでお控えください。からだのラインが分かりやすい服装がよりオススメです。足元は滑りにくい靴下や滑り止め付き靴下をご利用ください。動きますと、のどが渇きますので水分をお持ちください。