利用者ごとにおすすめの方式は異なります。毎日習慣にして実施したいような方は受け放題の方がおすすめですし、土日にまとめて実施したい方はチケット制の方がおすすめです。ご自身のライフスタイルや取り組み方によって適切なサービスをご検討してみてください。