不眠症を治療せずに放置すると、高血圧のリスクが増加し、心臓や脳に負担がかかる可能性が高まります。この状態を放置すると予後が不良になることがあります。また、不眠症は眠りの質を低下させ、それにより日中の眠気やうつ症状の発現が増加することがあります。さらに、睡眠関連の頭痛を引き起こす危険も潜んでいます。