常にお口の中を清潔に保つことが重要です。
1. 歯科医院を受診し、普段ご自身では取れなかった口の中にたまっている歯石や汚れをキレイにする。
2. その方にあった歯磨き指導を受け、毎日正しいブラッシングを行い、口腔内の細菌増加を抑える。
3. 3ヶ月～半年に1回歯科医院で定期検診やPMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）など専門家によるケアを受け、普段の磨き残しやたまった歯石を除去する。