ニキビを自分でつぶしてしまわないようにしましょう。ニキビを潰してしまうと雑菌がそこから患部に入ってよけいに悪化してしまう可能性があります。また、周りの皮膚が傷ついてニキビ跡になってしまう可能性もあります。