洗髪ごとにするのは問題ありませんが、やりすぎはよくありません。熱を直接当ててしまうことで頭皮が乾燥し、バリア機能が低下してしまうことがあります。ドライヤーは頭皮から20cmほど離すようにしましょう。 なおシャンプーで洗髪した後に髪を濡れたまま放置するのは、おすすめできません。濡れたまま放置することで、雑菌が繁殖することにつながる可能性もあります。やりすぎは禁物ですが、洗髪後はしっかり髪を乾かしてから寝るようにしましょう。