歯科的観点から言えば、できればつけていただくことをお勧めします。かつては限られたスポーツのみでスポーツマウスピースは使用されていましたが、現在では歯の保護、そしてパフォーマンス向上のためにマウスピースをつける方が増えてきてきます。