一日に50本から100本程度の髪が抜けるのは正常なことです。 自然なヘアサイクルの一部であり、新しい髪が生えてくる準備をしている証拠です。 ただし、急激に抜け毛が増えたり、薄毛が気になる場合は専門家に相談することをおすすめします。 安心して髪の健康を保つために、適切なケアとアドバイスを受けましょう。