はい、大丈夫です。
バウンスにいらっしゃるお客様の９割以上がもともと運動をしていなかったり、筋トレ初心者の方です。運動歴の有無や現在の体重、体型などは一切問いません。
むしろ、間違った知識や自己流の知識でトレーナーの指導を守らない人よりも初心者さんの方が結果がでる傾向もあります。「トレーナーと二人三脚で、最後まで諦めずに理想の身体を目指したい！」という人であれば、どなたでも大歓迎です＾＾