病院での測定は自宅より緊張するため、交感神経の働きが高まり、血圧が上昇することがあります。これを「白衣高血圧」といいます。これを防ぐには、深呼吸をしてから2～5分間安静にして座り、その後に計測するといいでしょう。ちなみに、自宅で血圧を測ったときに、135／85mmHg以上になると高血圧と考えらます。
妊娠20週以降に高血圧（140／90mmHg以上）となった場合には、妊娠高血圧症候群の可能性が高いです。また、妊娠高血圧症候群の既往がある場合、次回の妊娠での発症リスクは2～5倍になると言われています。
過食を避け、体重の増加に気をつけること。塩分や水分のとりすぎにも、注意しましょう。