男性の肥満は、内臓に脂肪を溜め込む「内臓脂肪型肥満」であることがほとんどです。内臓脂肪型肥満の原因は、日頃の運動不足や飲み過ぎ・食べ過ぎによる過栄養によって内臓脂肪が溜まること。