青汁を飲むタイミングは、薬とは違うのでいつ飲まないといけないという決まりはありませんが、ダイエットサポートとして飲む場合は、食事の前がベストです。 食事の前に飲むことで空腹を抑えることができ、置き換えダイエットのサポートとして飲むことができます。 健康のために飲みたい場合は、栄養の吸収力が高まっている朝起きた後や、寝る前に飲むのも良いでしょう。