Integoはかなり軽量なので、CPU使用率の高い設定でもMacの動作はほとんど遅くなりません。CPUの使用率が一番高い「最大」という設定にしても端末への影響は少ないでしょう。システムスキャン中はいくらかCPUを使用しますが、VirusBarrierの設定画面で「スキャンの処理優先度を低くする」を選択すればCPU使用率を軽減できます。