しっかり紫外線対策をしたいけれど、「妊娠中に日焼け止めを使ってもいいの？」「赤ちゃんへの影響は？」など心配になってしまいますよね。
実は、日焼け止めを塗ることで赤ちゃんに影響があるかどうかはまだきちんと分かっていません。しかし、日焼け止めは塗った方がいいとされています。理由は、妊娠中は紫外線の影響を受けやすくなり、日焼けもしやすくなるため。紫外線によるシミやそばかすをはじめ、色々な肌トラブルを引き起こす可能性があります。
ただし紫外線には、赤ちゃんの発育に必要な「ビタミンD」を生成する役割もあるので、肌の露出をなくすなど徹底しすぎた紫外線対策はあまりおすすめできません。妊婦さんのお肌に合った日焼け止めを使って毎日適切なケアをしましょう。