レーズンには、善玉菌のエサとなる『水溶性食物繊維』が豊富です。
また、腸の動きを助ける『不溶性食物繊維』も豊富なのも嬉しいポイントです。
お手軽に食物繊維をとりたい方にはぴったりの果物が干しぶどう・レーズンです。