24時間ジムは専用トレーナーやスタッフが常駐していないケースがほとんど。セキュリティ対策には万全を期しているものの、一般的なスポーツジムに比べて人件費を抑えられる分、安い料金でサービスを提供できます。またスタジオやプールなど、ある程度のスペースが必要になる設備は備えていないジムがほとんど。ビルの一角などの省スペースで営業していることも、低料金の実現に一役買っています。   なお、プールなどを併設する大手のフィットネスジムでも24時間営業を始めていますが、その場合の料金は高めになる点に注意しましょう。