ミトコア300mg、ミトコアmore300mgはサプリメントとなりますため、飲用には必ずこうしなければならないといった決まりは特にございませんが、1日に3粒から9粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりいただくことをおすすめしています。また、1度に大量に飲むのではなく、毎日一定の量を継続してお召し上がりいただくことが大切だと私たちは考えています。