髪と頭皮をお湯で十分にすすぐ 405シャンプーを手にとって髪と頭皮に馴染ませる 頭皮をマッサージするように洗う しっかりと洗い流す 基本的に泡立たないだけで普通のシャンプーと洗い方は同じです。