自宅でできる簡単なボイストレーニングとして、以下の方法がおすすめです。 リップロール 口を閉じて「ブーッ」と唇を振動させるトレーニングです。声帯に負担をかけずに発声練習ができ、滑らかな発音や音程の安定感を向上させる効果があります。 腹式呼吸の練習 腹式呼吸は、安定した声を出すための基本です。仰向けに寝て、息を吸うときにお腹が膨らみ、吐くときにお腹がへこむ感覚をつかむ練習をしましょう。これにより、より長く安定した声を出すことができます。 ミックスボイスの練習 地声と裏声をスムーズに切り替えるミックスボイスのトレーニングを取り入れると、高音域でも楽に歌えるようになります。まずは裏声から地声に切り替える練習を繰り返し行い、徐々にミックスボイスを習得しましょう。 上記の方法を継続的に行うことで、徐々に声のコントロールが向上し、歌が上手くなる実感が得られるはずです。 詳しいトレーニング方法やコツについては、以下のページも参考にしてください。 歌が上手くなる方法8選！具体的なトレーニング方法やコツを紹介 ｜音のしるし