5本指ソックスが推奨されないのは、これを履くことで足の指の間に生じる布が滑りやすくなり、足指の力が入りにくくなるからです。 この結果、歩行時に地面を踏み固める力が弱まり、外反母趾や足底筋膜炎などの足のトラブルを引き起こす可能性があります。