誰かと話すことは心理的な孤立を避けるためにも非常に重要なことです。ご友人に相談する、行きつけの喫茶店でなんとなくマスターと話すだけでも楽になることがあります。ひとりで過ごしている中でもソーシャルサポートを見つけるお手伝いの場としてご利用いただけましたら幸いです。