応募書類に記載するモノと、面接の場でいう自己PRは重複しても問題はなく、むしろ一貫性を持たせることができるので、異なる内容を面接で話すのは避けた方がいいでしょう。
ただし、書いてある内容をただ話すのも控えるべきです。
内容に一貫性を持たせる工夫として、書類上には自己PRの要点を書き、面接では、その内容に深みを持たせる形で話すのがベストです。