Hold ontoは色んな意味を持つことができます。物理的に何かを握ったり捕まえたりする行為を意味します。Holding onto a purse（財布をぎゅっとつかむ）ように。また、Hold ontoは考えや信頼、感じのように物理的なものではないものを持ち続けていることを意味します。例えば、I am still holding onto my love for him.（私はまだ彼に対する自分の愛にしがみついています。）