つわりが終わったあとも適切な栄養管理ができるか心配な妊婦は、宅配弁当を続けるのが無難。 自分で栄養管理・調理できる場合は、自炊に切り替えてもOKです。 ただし、体調が辛いときは、単発で宅配弁当を利用したり「ミールキット」を活用したりして少しでも身体を休めましょう。 ベランダ飯 ミールキットは調理の時短に便利！ おすすめのミールキットは、下記の記事を参考にしてください。 あわせて読みたい ミールキットのおすすめはどれ？人気の6社を徹底比較！本記事では、ミールキットのおすすめ6社を徹底比較しました。人気の高いサービスを価格や利用しやすさの面で比較してみたのでミールキット選びの参考にしてください。