こどもに悪影響を与えるスクリーンタイムは断言できませんが、こどもの活動にバリエーションをもたせましょう。 WHOのガイドラインは、1歳未満のスクリーンタイムはゼロ、1歳～4歳のスクリーンタイムは継続する1時間未満だと示しています。しかし、これは必ずしもその時間を越えるとこどもに悪影響があるという意味ではありません。スマホやタブレットで遊ぶことにより、こどもたちが体を動かして遊ぶことが少なくなり、運動面の発達に影響してしまう危惧があるという意味です。 １日中スマホやタブレットを見て過ごすのは明らかによくないですが、こどもの活動にバリレーションをもたせてあげればよいと思います。ある時間帯はスマホやタブレットを見てもよいが、外遊びや会話する時間を十分にとり、バランスのとれた活動をすれば大丈夫でしょう。