ココアにはいくつかの健康上の利点があります。それは抗酸化剤が豊富で、フリーラジカルから体を保護するのに役立ちます。また、マグネシウムや鉄などのミネラルも含まれており、気分、心臓の健康、認知機能を改善することができます。