ご自宅にいながらヨガやストレッチ、体幹を鍛えるトレーニングなどを手軽にできるオンライン運動プログラムで、2024年8月29日（木）まで短期集中で提供しているサービスです。
日頃の運動不足を解消し、筋力・体力・スタイルアップを目指すとともに