排尿回数は人によって異なり、水分の摂取量によっても変わるため、一概に1日何回とは言えませんが、目安として、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合に頻尿とされています。夜間頻尿は、夜中に1回以上起きなければならない場合とされていますが、2回以上になると生活に影響が出てくることが多いようです。 日本人の1日尿量は、1,300〜1,600mL程度とされ1）、夜間頻尿に対する目標の1日尿量は、体重1kgあたり20〜30mLが目安とされ、体重が60kgなら1,200〜1,800mLになり、1,500mL前後が目安2）となります。 岡村菊夫, 他: 日本老年医学会雑誌 2005; 42(5): 557-563 菅谷公男, 他: 排尿障害プラクティス 2010; 18(1): 46-50 「成人の1日の排尿回数、1日の尿量は、普通どのくらいですか？」について詳しく見る