どちらでもよいと思います。 これらが「証明」してくれるのは、あなたの英語の知識が一定レベルにあること、ただそれだけです。 これらのテストのスコアがどれだけよくても、しごとの現場では「全く使い物にならない」ことも、大いにあり得ます。 なぜなら、リアルなコミュニケーションに対応するには、知識だけでは不十分だからです。 とりわけ、即興的な対応力、文脈のみならず空気を読む力、相手に配慮した表現を選び取る力などは、これらのテストでは測りようがありません。 したがって、英語力を測る指標としてこれらのテストの点数を活用している企業であっても、「参考資料のひとつ」という位置づけ以上のものではないと思います。 逆説的かもしれませんが、「試験勉強をしないこと」の方がむしろ王道だと個人的には思います。 なぜなら、試験固有の勉強を一切せずにこれらの試験でハイスコアを叩き出すことができたとしたら、あなたの英語力は相当なものであり、「使い物になっている」可能性が高いからです。