睡眠のためにクリスタルを使用する主な方法には、就寝前にクリスタルと一緒に瞑想する、心を落ち着かせるアファメーションと一緒に使用する、枕の下やベッドの近くに置く、またはドリームワークやアストラルトラベルを支援するためにクリスタルを使用することが含まれます。