歩いて坐骨神経痛が悪化する場合はやめて軽いストレッチなどをする方が良いでしょう
また２０分程度歩いて坐骨神経痛が緩和する場合は毎日同程度を歩くと良いと思われます。
注意点としては坂道や段差が多い道は避けるようにする事が大切です
千葉県船橋市本中山2-22-13-103（下総中山駅北口徒歩１分）
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