破水前に、臍帯が胎児の先進部（子宮頸管に一番近い部分）の前方にあるものを「臍帯下垂」といい、破水後に臍帯が胎児の先進部を超えて出てくるものを「臍帯脱出」といい、全分娩の1％以下に出現します。臍帯下垂の発生確率は、横位が最も多く、骨盤位、頭位と続きます。発生原因は羊水過多が最も多く、早期破水、過長臍帯、骨盤位と続きます。臍帯下垂は、脱出した臍帯が圧迫されるために、胎児の生死に関わります。
おなかの張りに気をつけて、破水を起こさないようにすること。腰の下に布団を置くなどして骨盤を高くし、自然に臍帯が上方に移動するようにしてみましょう。現在妊娠30週なら、移動する可能性は十分にあります。