とても良いです。 酸素BOXを利用して大量の酸素を体に取り込むことで、疲労回復速度を早めることが期待できます。   サウナ浴中は、平常時と比べ約２倍の血液が全身に流れています。身体が温まり水圧もかからないことで、血管が広がり毛細血管も作られ、大量の血液が全身に流れ、栄養と酸素を届けてくれるんですね、 想像しただけで、みるみる身体が健康になるのがわかりますね。