肌のターンオーバーの周期に合わせて受けていただくと効果的です。
有効成分を含んだ肌細胞が排出されるタイミング（20代で28日、30代で40日、40代で55日程度）より、数週間〜1か月程度早めに受けていただくことをおすすめします。