ボーリングは体力の向上に役立ちます。歩く、振る、ボールを解放し、体内のさまざまな筋肉に関与します。さらに、ボウリングは手と目の調整、バランス、柔軟性の向上にも役立ちます。定期的なボウリングセッションは、アクティブで健康的なライフスタイルに貢献できます。