自分の乗る馬と前の馬との間に、約一頭分の距離を取ることを一馬身という。
グループでの乗馬レッスンなどでは、一馬身の距離を取るといった指示を受けることもある。
距離で表せば、馬が走り身体が伸びた状態の、鼻先から尻までの長さで約３メートルになる。馬の大きさによって違いがあるため、あくまでも目安である。
騎乗者が一馬身を確認したい時には、自分が乗っている馬の耳の間から、前の馬の後肢元が見える距離で進むと、一馬身の距離を保つことができる。