キトサンサプリを飲むだけで簡単に痩せるということはありません。科学的根拠のないネットの情報を鵜呑みにしないように注意してください。バランスの良い食事や運動を意識したうえで、脂肪の消化・吸収を穏やかにしてくれるなどのサポートとしてキトサンサプリを取り入れるようにしましょう。