就職活動中のストレスを管理する方法としては、まず自分の目標を明確に設定し、それに基づいて日々の活動を計画的に行うことが重要です。次に、睡眠を十分にとり、リラックスの時間を設けるなど適度な休息を心掛けましょう。また、ストレス解消には運動が有効で、定期的な運動は体調を整え、ストレス耐性を高めます。さらに、栄養バランスの良い食事も身体と精神の両方に良い影響を与えます。家族や友人、カウンセラーなどに話を聞いてもらうことも、ストレスを軽減するのに役立ちます。これらの方法を試すことで、就職活動中のストレスを管理し、より積極的に就活を進めることができます。