シリカ水を飲むと期待できる効果はおもに3つあります。 1.骨や歯、爪、髪の毛などを丈夫にする 2.利尿作用 3.ミトコンドリアの活性化 シリカは「ケイ素」ともよばれ、摂取すると老化予防も期待できます。