プロセスチーズの100ｇあたりのカロリーは約300kal前後のものが多く、糖質は1.4g前後となッている様です。ナチュラルチーズでは糖質が2.3g前後となっていて、カロリーはプロセスチーズ同様300kal前後のものが多い様です。