布団の中にクッションを敷いておくなどが有効です。
特に最初の3日間は痛くみが強く現れます。徐々に痛みは引いていきますが筋肉痛のような感覚が1～2週間ほど続きます。寝ていても痛みで起きてしまうこともあるので、無理して我慢せずに痛み止めを服用することをお勧めします。寝ている間にも、腹部を大きく動かさないようにすることで痛みの原因となる外的刺激を緩和できます。