ロッキングチェアが腰や体に悪いということはありません。実は、椅子に座るという姿勢自体が体にとって負担になっているのです。特に同じ姿勢で長時間椅子に座るのは、よくないので注意してくださいね。ロッキングチェアが心地よくても、定期的に立ち上がって軽くストレッチをしたり歩いたりするのおすすめです。