眠気は、スピリチュアル的には体力の回復を意味します。多くのエネルギーが必要になる前は、眠気を引き起こし、体を休ませようとします。そうすることで、エネルギーを貯めようとするのです。眠気が起きたときは、好転反応だと思ってしっかりと休んだ方が良いでしょう。