脂肪吸引後1週間は安静にし、2週間後くらいから徐々にウォーキングのような軽い運動を始めてください。1ヶ月くらいからは普通の運動ができるようになってきます。太ももは少しの動作で痛みが走る部位なので、無理せず少しずつ運動を取り入れましょう。