足底筋膜炎を患っている場合は、ヒールカップ、アーチサポート、クッション性の高いミッドソールを備えたシューズがおすすめだ。 つま先部分とかかと部分の高低差がないトレーニングシューズは避けた方がよい。衝撃吸収性が低く、痛みを悪化させる可能性があるからだ。