外洋や海で泳ぐときは、気温にもよりますが、ウェットスーツか、少なくとも日焼け止めのついたスーツ、スイミングシューズ、ゴーグルを選びましょう。また、目立つ色の帽子もあると便利です。また、定期的に水分を補給するための水も忘れないでください。