10分毎に痛みが伴う張り感じるようになったら、まずはお医者さんや病院に一度連絡して指示を仰ぎましょう。その他、破水、1時間以上胎動を感じない、出血や陣痛以外の痛みを感じた時もお医者さんや出産をする施設に連絡しましょう。