IQを高めるためには、脳を使うことが大事です。日常生活や仕事をする中で「なぜその出来事が起きたのか」「どうしたら効率的に進めるか」などを常に考えるようにし、物事に変化を与えることを意識してみてください。日常的に脳を使うことで、倫理的思考が養われていき、IQを高めることに繋がります。ほかにも、瞑想をしたりストレス減らしたりすることで、脳のパフォーマンスが向上し、効率良く頭を使えるようになります。