ESTJの適応障害の主な原因は、硬直的な思考パターンや行動様式、予期せぬ変化への対応の難しさ、高すぎる自己期待、そして周囲との関係性の変化などです。これらの要因が重なり合うことで、ストレスが蓄積し、適応障害につながる可能性が高まります。