ハイビスカスには、ビタミンCやクエン酸などの成分が豊富に含まれており、代謝の活性化や疲労回復などに効果的です。また、ハイビスカスに含まれるポリフェノールは、血管の内壁を拡張させる作用がある事が研究で報告されており、高血圧の予防効果も期待されています。