24/7ワークアウトの失敗体験談で多いのは、次の2つ。 痩せなかった トレーナーの質が悪い 痩せなかった理由として考えられるのは、食事制限です。少し緩めの食事制限なので、痩せるまで時間がかかる方もいらっしゃいます。 トレーナーの質は良いです。ただどうしても「相性」というものがあります。相性が合わないと「質が悪い」と感じてしまいます。 その点、オンラインは気軽です。もしトレーナーと合わなかったら、ほかのトレーナーのレッスンを受講すれば良いだけ。