食べづわりは、お腹がすいて食べてしまうというより、何かを食べると吐き気が治まる症状が特徴的です。また、妊娠によるホルモンの変化で胃腸の運動が低下し、さらには、逆蠕動（ぎゃくぜんどう）が起こって、胃の内容物が食道に逆流し、食道粘膜を刺激して発症するのが、胸やけです。
胸やけを防ぐには、食べ過ぎないこと、油っこい食べ物を避けること、消化のよいものを少しずつ食べることなど、食生活に気をつけることが大切です。症状が強いときには、制酸剤を処方してもらうといいでしょう。
また、胸やけから胎児に直接的な影響が起こることはありませんので、胎児への心配はいりません。