ダンベルやケーブルを引いた際に肘が伸びきらない場合は、重量設定が重すぎるケースが考えられます。初心者は2kg程度の重さからでも十分な効果が得られますので、自分に合った重量設定をおすすめします。個人によっては骨格により肘が伸びきらないケースもあります。その際はトライセプスキックバックではなく、別の種目（フレンチプレスやプッシュアップ）をおすすめします。