原因の一つは、仕事環境がオフィスのようには整っていないことです。
オフィスには、長時間デスクワークをする人向けの機能性チェアがあり、自分の体格に合わせて高さを調節できるようになっています。
デスクも広く、パソコンを操作するのに最適な高さに調節できるものもあるでしょう。
環境の整わないテレワークでも、座り方に気をつければ、腰痛予防ができます。