エアロビクスシューズは複合的な動きに対応でき、安定性が高いことが特徴です。 一般的なスニーカーやランニングシューズは、エアロビクスの横・斜め方向への動きやひねる動作を想定して作られていないため、動きにくく足首を痛める可能性があります。