飛行機の利用は、お腹の張りがなく、体調が良い状態であれば、差し支えないと思います。ただし、同じ姿勢のまま長時間座り続けていると、下半身の血流が悪くなって足がむくんだり、腹部に負担がかかってお腹の張りが生じたりする場合があります。また、足の静脈にできた血液のかたまりが、血管内を流れて肺の血管などに詰まると、「急性肺血栓塞栓症」（エコノミークラス症候群）という呼吸困難を伴う血栓症が引き起こされることもあります。
長時間利用する際には、搭乗前や搭乗中に十分に水分を補給し、時折、飛行機内を歩いたり足の運動をしたりして、予防しましょう。