シバッタマン ADHDの方の頭の中がごちゃごちゃになるのは、主に次のような理由からだと考えられます。 項番概要内容1ドーパミンの不安定さ脳内のドーパミンという神経伝達物質の働きが不安定なことで、注意や集中のコントロールがうまくいかず、ごちゃごちゃになりやすい2前頭葉の機能低下前頭葉のエグゼクティブ機能(高次脳機能)が十分ではないため、計画立案や優先順位付けが上手くできず思考が混乱する3作業記憶の小容量一時的に情報を記憶・操作する作業記憶の容量が小さく、多くの情報を処理しきれないことで混乱を招く これらの要因により、ADHDの人は注意の切り替えがうまくいかず、頭の中がごちゃごちゃになる状態に陥りやすいのです。