毎日メイクや日焼け止めを使っている場合は、毎日クレンジングを使う必要があります。しかし、メイクなしの方やクレンジングが必要な日焼け止めを使用していない場合は、肌の状態に合わせてクレンジングを使用する頻度を判断するといいでしょう。
皮脂が多い方は、スキンケアの一環として使うこともできます。そのときは、必要なうるおいを取りすぎないよう、負担の少ないものを選ぶのがおすすめです。毎日使用した方が肌の調子が良いと感じれば、毎日使用してもOK！