ナイトキャップを選ぶ際には、素材やフィット感に注目してください。シルクやコットンなどの髪に優しい素材を選ぶと良いです。また、サイズ調整が可能なタイプや、耳までしっかりカバーできるフード型など、使用する際の快適さも考慮して選びましょう。