セイフプレーンは筋肉の伸張収縮を反復して行い、筋肉のポンプ作用を繰り返すことができるマシンです。これにより、自律神経を安定させ副交感神経優位の状態をもたらし、非常にリラックスした状態を体験できます。疲労を回復し、リラックスした状態でのストレッチ施術により、可動域を最大限に広げることができます。