妊娠中は、サウナに入るのは避けた方が良いでしょう。
サウナは適切に入らないと、脱水症状や熱中症になるリスクがあります。
また、深部体温が上がり過ぎてしまうと、胎児に悪影響が及ぶ可能性もあるため、妊娠中のサウナは避けてください。