成人における筋肉の重量は、個人差はありますが体重のおよそ40%といわれています。20歳頃の筋肉量を基準に比較すると70歳くらいでは、男女ともに30%の低下がみられるそうです。そのため、10年間でおよそ6%ずつ、低下していることになります。