聞き流す英語の最低80％が理解できるのであれば効果的です。わからない単語や文法が20％以上含まれている英文を何回聞いても聞き取れるようにはなりません。聞き流しをする際は上記の点に留意し、自分のレベルに合った英文を選ぶのが大切です。