まずは髪質にあったものを見極めましょう。その次に髪に取り入れたい成分を配合しているかなどを目安にすると良いでしょう
例えば過剰に皮脂が出る髪質の場合はアミノ酸系などのやさしいシャンプーよりも、しっかり洗える高洗浄力のシャンプーのほうがおすすめ。
反対に、乾燥肌や敏感肌が洗浄力高めのシャンプーを長期間使用しているとフケや乾燥のもとになってしまうことも。
SNSで人気、誰もが買ってる、などの評判だけであなたに合っている商品かは判断できないので、まずはお試しサイズなどで試してみるのがおすすめです。