泡立てネットで泡立ててボディソープとして毎日、スクラブとして週に2回〜3回ほど使う場合、約1ヶ月分となります。 例）私の場合は、毎日スクラブで気になる部分を洗った後、そのスクラブとして取った分をネットで泡立てて2ヶ月ほどもっています♪ だから定期コースの間隔も60日間隔に設定していて、なんだかんだ市販のものを使うよりコスパ良いので最高です♡笑 ただ使用量には個人差がありますので、あくまでも目安としてお考えください。