空調服のメリットとしては、まずはなんといっても「着るだけで涼しく、暑さ対策になる」という点です。小型ファンから出させる風が背中から首へ通り抜けていく時に感じる涼しさは試せば一目瞭然です。また、エアコンなどと違って体表面（空調服の中）に風を送って汗を乾かした時の気化熱で体を冷やすので、汗のにおいやあせも対策になることはもちろん、冷房病（クーラー病）を防止し、体にもやさしく、省エネ効果も期待できます。
空調服のくわしい仕組みが知りたい方は、こちら→「空調服とは？役割やメリットをわかりやすく解説｜空調服専門サイト」をご覧ください。