肌が弱い人や予防効果を期待するならナイアシンアミドクリームをおすすめします。高い効果を求めるならレチノールを。
ナイアシンアミドは敏感肌でも使用できるほど優しさを持った成分。また、シワ改善効果にしても、20代30代など「将来のシワが気になるから予防を始めたい」という人におすすめしたいのがナイアシンアミドです。
対するレチノールは、ナイアシンアミドよりも優れた効果を持っていますが、副作用や肌刺激となるA反応などが起こる可能性があるので敏感肌や肌状態が良くない人は注意が必要（正直「私肌強いよ」って人以外にはあまり勧めたくないところです、、、）