A 抜け毛がかなり多いと感じる場合は、不健全な生活習慣からくるヘアサイクルの乱れが原因かもしれません。タバコを控える、ストレスを抱え過ぎない、食事や運動に気を遣うなど、健康的な生活を送ることが薄毛ケアの第一歩となります。また、シャンプーによる洗髪のし過ぎや、アルコールの過剰摂取も悪い影響を与える可能性があるので注意しましょう。