下半身痩せのための指導を受けられるため、女性らしいボディラインを目指せます。
下半身痩せを得意とするジムでは、全身メニューにプラスして、骨盤やインナーマッスルにアプローチしたメニューを取り入れ、下半身をスタイルアップしていくメニューが組まれるのが特徴。その目的から女性向けのジムがほとんどで、美しいボディラインを目指せます。