正しい努力を継続していただければ、2〜3ヶ月で見た目や数値的にも変化をご実感いただけるかと思います。トータルボディでは、実績のあるトレーナーが正しいボディメイクの知識をお伝えし、お客様お一人おひとりに寄り添って、トレーニングを楽しみながら継続していただくことを心がけております。