月曜日：ハンバーグ 火曜日:オムライス 水曜日:鮭の塩焼き 木曜日:チキンカツ 金曜日:パスタ 土曜日:豚肉の生姜焼き 日曜日:鶏の照り焼き ひなた 上記メニューは比較的簡単に作れますので、レシピ本などを見ながら挑戦してみましょう。