痛みはあります。症状が強いところは筋肉などの組織が固くなっていることが多いです。その部位に対しストレッチを行いますので、症状の強さに比例してストレッチの痛さも強くなる傾向にあります。回数を重ね症状が改善することでストレッチの痛みも軽減していきます。ストレッチの痛みが苦手な方には、ストレッチの強さを調整しますので、ご安心してお越し下さい。