・長時間の使用は避ける ・音量を控える ・イヤーピースの交換 ・頭痛を和らげるマッサージ・ツボ ・耳周りのマッサージ・ツボ ・余りにも症状が緩和されないときは耳鼻科を受診 >>詳しくはこちら