バンビ炭コーヒーの効果的な飲み方は、朝・昼・夕のいずれかの食事と置き換えて飲むこと。 特に一日の食事の中で最もカロリーが高くなりがちな夕食と置き換えることで、一日の総摂取カロリーを大幅に抑えられます。 カフェインレスなので夕食と置き換えて寝付きが悪くなる、という心配もありません。