スマホを操作する際には、目からの距離を30センチから40センチ程度に保つことが推奨されています。ネックストラップの場合、スマホが少なくとも20センチ以上の距離になるよう調整すると良いでしょう。適切な長さであれば、おへその下くらいでスマホを操作することが可能です。