メーカーに確認してみましたが明確な基準はないそうです。他社のマグネット式のエアロバイクの説明では使用した時間の2倍休ませてくださいという説明が多かったので、それを目安にすればいいのではないでしょうか。つまり180分休ませましょうということで。