自分の痛みを表現することに抵抗感がある人に対しては、まずは安心感を提供し、受容する環境を整えることが重要です。その人が自分の感情や痛みを自由に表現できるような空間を提供し、話すことへの恐れや不安を和らげることが必要です。また、他者が共感や理解を示し、受け入れる姿勢を示すことで、その人が自分を開示しやすくなるでしょう。さらに、専門家やサポートグループなどの外部の支援を受けることも有効です。自分だけでなく、他者の支援を受けることで、痛みを共有しやすくなります。