A.２日分をまとめて飲むと、色々な弊害が起こります。お控えください。
「そういえば昨日、飲み忘れてた…」
「昨日の分をまとめて飲んじゃおうかな？」
こんな感じで「飲み忘れたから、まとめて飲んで帳尻を合わせる」のは厳禁です。
何故なら、２つの弊害が起きてしまうから。
過剰摂取になるので「副作用」の危険性が出てくる
一度に吸収できる栄養には上限があるので「栄養が無駄に」なる
もし「飲み忘れ」に気づいても、次の日にまとめて飲まないでください。
飲み忘れが心配な場合は「サプリ手帳」などの、飲み忘れ防止アプリを活用するといいですよ。