イヤーピースのサイズが小さいカナル式寝ホンがおすすめです。耳が小さい方がサイズの合わない寝ホンを使うと、通話中や就寝中に外れやすいです。耳にぴったりとフィットするカナル型であればイヤーピースを小さいものに交換することで装着感が良くなります。また、寝ホン向けに開発されたものならハウジングが柔らかいため、耳に対してやや大きめでも外れません。耳が小さい方はカナル型か寝ホン専用の製品を選ぶのが安心です。