お届け時には「やや高め」の設定になっています。まずは届いた状態の高さのまま、ご自身の敷き布団で寝てみてください。 ■「低い」と感じたら… 高さが足りない部分に、補充用の中素材をいれてください。 ■「高い」と感じたら… まずは高さ調整シートを抜いてください。 シートを抜いても高いと感じる場合は、低くしたい部分の中素材を抜いてください。 ※高さ調整シートが1cmなので、シートだけを抜いた状態の高さは、お届け時よりマイナス1cmになります。 理想の枕の高さは、自然に立った姿勢を横になってもそのままキープできるのが理想的です。 首と後頭部を支えることが、枕の役目です。良質な睡眠を取るために重要なアイテムの枕。毎晩使用するものですので、ゆっくり時間をかけて調整されることをお勧めします。