「まずは災害を想定して、事前の準備をしておきましょう」災害時でも薬を飲むことは重要です。そのためには、いつでも持ち出せるように、抗てんかん薬(2～3日分)、保険証や診察券、おくすり手帳のコピー、緊急カードなどを入れた非常袋を準備しておくとよいでしょう。被災後、受診したいのに主治医と連絡がとれない、交通手段がない場合など、緊急カードやおくすり手帳が役に立ちます。
また、災害直後は、ストレスや睡眠不足が原因で発作が増える可能性があります。なるべく早い段階で身の安全を確保できる場所へ移動しましょう。