カテゴリ3日断食体質改善・ダイエット治療月曜断食
東洋人の体質は断食に適してると思います。
合ってるダイエット方法を探すことが目的になってはいつまでたっても体重は落ちません。
健康的に痩せたい、体重増加に伴う不調な症状を改善したい方は合ってると思います。