食事管理は目標によって変わってきます。短期間で最大の結果を出す場合、食事内容を大きく変える必要があるので厳しいと感じるかもしれません。しかし、多くの場合その人のライフスタイルに合わせて食事指導を行いますので、ご安心ください。お客様からの声としましては、予想しているよりもきつくない上にダイエットに成功したという声が多数となっております。