ココアの効果を最大限に引き出すためには、高品質な生ココアパウダーを使用し、砂糖の代わりにはちみつやアガベシロップなどの天然甘味料を使用することがおすすめです。また、空腹時に摂取することで吸収が良くなるともいわれています。