毎日使用できます。1日朝晩使用できますが、肌の状態が気になる場合は晩のみの使用をおすすめいたします。 詳しくは【使用頻度】DUOクレンジングバームは毎日使っていいの？１日何回？１箱で何ヶ月もつ？で説明しています。