エクササイズバンド同様、引っ張ってトレーニングを行うゴム製の筋トレグッズ「トレーニングチューブ」。両者にはどのような違いがあるのでしょうか。それぞれの特徴を見てみましょう。 エクササイズバンドの特徴 輪っか状になっているため、使い方がシンプル 薄いゴムバンドで非常にコンパクト お尻や太ももなどの下半身と肩まわりのトレーニングに適している トレーニングチューブの特徴 1本の長い紐状のため、汎用性が高い 長さを変えて使用できるため、負荷の調節がしやすい 全身のトレーニングに使用可能 どちらもゴムの力を利用した筋トレグッズですが、それぞれに特徴があります。鍛えたい部位によって使い分けると、より効率的な筋トレができそうですね。ちなみにPTPではトレーニングチューブも販売しています！全身のトレーニングに使用したい方や、負荷の調整を細かく行いたい方は、トレーニングチューブの使用もおすすめですよ！！ PTP トータルレジスタンスシステム