一人寝できるようになることは、赤ちゃんにとってもママ・パパにとってもたくさんのメリットをもたらします。たとえば、
・自立心を養う
・生活リズムが整いやすい
・親子共にしっかり寝られる
・自分の時間、夫婦の時間を持てる
などです。
赤ちゃんの一人寝はいつから始めたら良い？外国との違いや寝室を分けるメリットとは