ロルフィングは、姿勢の改善、慢性的な痛みの軽減、ストレスの軽減、身体のバランスの向上に役立つとされています。また、呼吸が深くなり、身体全体のエネルギーフローが改善されることで、日常の動作が楽になることもあります。