一般的に足の成長は10歳前後で止まると言われています。なので、歩行をサポートする目的でインソールを活用する場合は、ジュニア期を過ぎるころまでの着用がおすすめです。運動や歩行サポート以外の目的で取り入れるなら、10歳以上でもインソールを活用してみてください。