元女子サッカー選手。ポジションはミッドフィールダー。1991年、読売クラブ女子・メニーナ入団し、1か月後に読売ベレーザへ昇格。7月に日本女子サッカーリーグデビューを果たす。1993年、「アジア女子選手権」で日本代表デビュー。6度のFIFA女子ワールドカップと4度のオリンピックに出場。FIFA女子ワールドカップ最多出場は、ギネス世界記録に認定される。2011年FIFA女子ワールドカップドイツ大会では決勝でアメリカを破り、日本がワールドカップ初優勝。澤は大会で得点王とMVPを獲得し、その功績が讃えられ、2011年度FIFA最優秀選手賞を受賞する。2015年12月に現役引退を表明。