コーヒーゼリーのカロリーは100gあたり45kcal程度、糖質は9.5g程度です。プリンは113kcal23g、フルーツゼリーは77kcal23gとほかのデザートと比べてカロリー糖質ともに少なくダイエットに向いています。
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