スプレータイプは、レンズ全体に曇り止めを吹きかけられるので、ムラができにくいのが特徴です。
ジェルタイプは、飛び散らないのがメリットですが、ムラなく塗るのにややコツがいることも。一度塗れば長時間効果が持続するので、眼鏡を長時間かける人には特におすすめです。