普通に生活をしているだけで、自然とものはどんどん増えていくものです。外出すればノベリティや、おまけの品をもらうこともありますし、ポストにはたくさんの広告チラシが入ってきます。
つまり、自分でものを増やすつもりがなくても、自然とものは増えてしまうので、できるだけ処分することを意識した生活を継続する必要があります。「処分する」ことに意識があると、ポストに届いたチラシも、おまけの品も、自分にとって不必要であれば、すぐに処分できるでしょう。