のっけ弁当には、以下のような具材がおすすめです。 焼き鮭：シンプルで美味しく、彩りも良いです。 卵焼き：甘めやだし巻きなど、バリエーションが豊富です。 照り焼きチキン：甘辛い味付けがご飯にぴったりです。 煮物：根菜やこんにゃくなどを使った煮物は、栄養バランスも良いです。 野菜のきんぴら：ごぼうやにんじんのきんぴらは、シャキシャキとした食感が楽しめます。