マットレスは長さ（丈）で選ぶことも可能ですが、平均的な身長の方は通常丈のものでいいでしょう。 ベッドフレームはマットレスとサイズと合うものを選びましょう。 快適に眠れるベッドの長さ（丈）は、身長＋20cmほどと言われており、目安は以下の表のとおりです。 使用者の身長の目安ベッドの長さ（丈）特徴160～180cm通常丈：195cm・平均的な身長の人向き ・種類が豊富で、シーツなどの消耗品もスタンダードサイズなので入手しやすい160cm未満ショート丈：180cm・女性や子供向きのデザインが多い ・狭い部屋にも向いている185cm以上ロング丈：220cm・種類が少ない ・長尺のスペースを確保する必要がある ベッドは、配置によっては開閉時のドアに当たってしまったり、生活動線を妨げることもあるので、サイズ選びの際は部屋の広さとのバランスに注意しましょう。 ショート丈（180ｃｍ）のマットレスは、通常丈より15ｃｍ分の省スペースになるので、ベッドは無理と思っていた場所にすっきり収まることもありますよ。