社交ダンスのレッスンは、大きく分けると個人と団体の２つがあります。
個人レッスンでは、講師と先生とでマンツーマンの指導を受けることができます。
苦手なステップの集中レッスンを行うことができるので、上を目指す人におすすめです。
また、ダンスのパートナーがいる人は、ペアでのレッスンも受けることができます。
一方、団体レッスンでは5〜15人程度のレッスンが一般的で、仲間と楽しみながらレッスンを受けることができます。