はい！特にこのレシピは砂糖を使用していないのでなおさらです。新鮮なきゅうりのレモネードには、ビタミンA、B、C、K、水溶性食物繊維、カリウム、マグネシウム、抗酸化物質など、健康に良い栄養素が含まれています。