最初に、このフレーズをゆっくりと発音することで、各単語がどのように聞こえるかを感覚として捉えることをお勧めします。三つの部分に分けてみます。
「there」を発音するときは、「the」と「air」の二つの単語をまず考えてみてください。この二つの単語を、自信持って発音できるまで、一つずつ何度も発音してみてください。「there」の発音は、この二つの言葉を続けてに発音することに近いからです。その後、ゆっくりとこの二つの単語を続けて、一つの単語として発音してみてください。「the」からの「th」の音に続き、「air」はそのまま発音する形となります。
その次に、「you」がきます。「ou」は、長い「o」の音となります。「noodle」という英単語を思い浮かべてください。その中の二つの「o」が、「you」の中の「ou」の発音と同じです
最後に、「go」がきます。「go」は比較的シンプルな英単語です。「go」の「g」はgumやgardenのように硬い「g」です。それに続く「o」は、驚いたときの「oh」に似ています。
上記に述べたコツが、勉強の一助となることを願っています！諦めることなく、練習し続けてください！このフレーズを正しく発音するためには、時間が少し必要だと思います。