フィットネスレッスン参加の際は、動きやすい服装と汗拭きタオル、水分補給用のお水をお持ちください。★シューズ（室内履き）は、必要なレッスンと不要なレッスンがあります。詳しくは、参加されるレッスンのページの「持ち物」の欄をごらんください。