一般的に30代〜40代で出産をする高齢出産では、さまざまなリスクが高くなると言われています。 葉酸は、上記でも紹介した通り、必要量を摂取することで胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減できることがわかっていて、厚生労働省も推奨している栄養素です。 葉酸サプリでしっかりと葉酸を摂取していたからと言って、必ず防げるというものでもありませんが、不安を少しでも減らすためには大事なことだと言えます。 妊活中はもちろん、妊娠中でもしっかりと必要な量の栄養素を摂取できるように、食事に気を付けたり、サプリメントを意識して飲んだりと心がけることがおすすめです。