「adequate」とは、量や質が十分である、満足なものであるという意味です。ですので、「satisfactory」「acceptable」「sufficient」などと言い換えることができます。
例: There aren't enough adequate resources for us to finish the project.（このプロジェクトを完了するにはリソースが足りない。）
例: I think this amount of food is adequate for the week.（これだけ食べ物があれば今週は十分だろう。）
例: This amount of food is sufficient for two people for a week.（2人の人間の1週間分としては、食べ物がこれだけあれば満足だ。）