ヒアルロン酸はコスメ、サプリ、食事、注射などで摂取するのもいいですが、まずは不足してしまわないようにヒアルロン酸の減少原因となる紫外線や喫煙を避け、減少が加速するのを防ぐことが重要です。ヒアルロン酸についてもっと詳しく≫