はい、もちろん可能です。
運動経験が無くても、入門される女性も少なくありません。
女性が入門する目的の大多数は「男性に勝つ」というものではなく、
「ダイエットしたい」
「心身ともに充実して健康で美しく」
「自分に強くありたい」
「自信をつけたい」などです。
鍛え方次第では、一般男性を凌ぐ強さを身に付けることも可能です。