体を温めると血行が良くなって、ダウンタイムの症状が長引く可能性があります。 ダウンタイムの期間中は逆に目元を冷やすようにしましょう。 冷やすことで腫れや赤みを早くひかせる効果が期待できます。 ただし、冷やしすぎると逆に血流が悪くなって青クマの原因にもなるので、様子を見ながら冷やすことがポイントです。