血液の入れ替わるのが約3～4ヶ月と言われております。従って最低3ヶ月間が目標です。しかしこの場合、3ヶ月かかるという意味ではありません。個人差がありますが、早い人ですと1週間～10日。平均的には1ヶ月くらいで色々な改善が出てくる方が多いです。改善度が出たら是非とも続けて3ヶ月お飲みください。