飼育している生体によっては、水流がいきわたれば適度な流量でも問題ないです。
酸素供給力が高いという点では流量が高いフィルターが良いですが、飼育している生体によってはその限りではないです。
ディスカスのように強い水流をそれほど好まない魚種には、水流が穏やかなろ過フィルターが向いています。