スマホや長時間のゲームなどで目を使いすぎて眼精疲労がたまると、ホルモンバランスが乱れて血行不良となり、薄毛を招く可能性があります。目が疲れているな、と感じた時は 眉間や目の周りなどのツボを優しくマッサージすることで眼精疲労を軽減することも。