ご自身のライフスタイルに合わせてご選択いただけます。時間がかかっても、自宅で気軽にじっくり白くしたい方はホームホワイトニング、マウストレーを日中に装着することがどうしても困難な方はオフィスホワイトニングおすすめです。どちらにも長所と短所がありますので、効率よく白く、白さを長く保ちたい場合は併用（デュアルホワイトニング）していただくのがよいでしょう。