ダイエットでは食べるものと運動はとても大切になってきます。 ナッシュのメニュー 健康に配慮した糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で調理 60種類以上のメニューから選べる 180食以上を食べてみても、色々な食材とメニューで飽きずに楽しめた ナッシュを食べて、その内容を食事記録・栄養管理アプリのカロミルで管理します。 カロミルは、ナッシュの新作のメニューもすぐに検索でき、使い勝手が良いです。 さらにオムロンの体重計や血圧計で現在進行形の身体・健康データ。 AppleWatchを利用して運動や基礎代謝のデータを組み合わせると、劇的にダイエットが捗ります。