東洋医学から見ると、妊娠するためには、新しい命を産み育てる余力を持った健康体であることが重要なポイントになります。そのためには、十分な栄養とともに、便秘や下痢の解消、さらに適度な運動と十分な睡眠が欠かせません。つまり、自分の体をよい状...(もっと見る)