別れて心が軽くなったという感覚は、関係性のストレスから解放された証拠です。 これは、その関係が負担になっていたことを示唆しています。ただし、この感覚は一時的な可能性もあり、時間が経つにつれて寂しさや後悔が生じることもあります。 自分の感情を観察し、本当の気持ちを理解することが大切です。