はい、健康フィットネスダイエット計画を開始する前に、登録栄養士や医師などの医療専門家に相談することをお勧めします。彼らはあなたの健康状態を評価し、パーソナライズされた推奨事項を提供し、あなたの食事と運動の計画があなたの特定のニーズと目標と一致することを保証することができます。