A. 効果的な方法はプラークコントロールと定期健診です。プラークコントロールとは日々の歯磨きや食生活管理です。
当院では定期検診や歯周病の初期治療で歯磨き指導（TBI）や食生活に関する指導をし、自分のお口の中を管理できる状態にします。また歯ブラシの処方もさせていただきますので、使っている歯ブラシをお持ちいただき適切であるかどうか指導させていただきます。定期検診ではセルフコントロールしきれない部分（歯石は自分で取ることはできません）や、歯磨きで磨けていない部分がないか確認します。
予防は継続することが大切です。