もっとも大切なのは、お一人お一人の生活習慣です。規則正しい生活をする、喫煙をしないなど、診療科を問わず重要なことは、患者さん自身がご自分を大切にすること。その上で歯科で行うのがブラッシング指導、つまりプラークコントロールの具体的なアドバイスです。歯磨きをしたことと、プラーク（歯垢）がきちんと取れることはイコールではありません。だからこそ歯科で定期的にメンテンナンスを受け、「よく磨けるようになってますよ」「こうしたらもっと磨きやすいのでは？」と、無理強いをせず、患者さんの性格や個性に応じた提案をし、ブラッシングへのモチベーションを上げるサポートをしていくことが大事なのだと考えています。