オートカールアイロンは、毎日使用することができますが、頻繁に使用すると髪にダメージを与える可能性があります。髪の状態によって異なりますが、週に1〜3回程度の使用がお勧めです。また、使用後には髪をしっかりとケアし、ダメージを最小減にするようにしましょう。