礼儀・良い姿勢・忍耐力・思いやる気持ち・思考力・体幹・免疫力・行動力・集中力・責任感など身に付くことはたくさんあります。プロ野球選手・プロボクサーなど多くの選手が幼少期に剣道をしていたおかげで能力が身に付いたと言われています。