熱もなく、風邪症状も強くないのであれば、声を出さないようにして、水分をしっかりとって温かくし、ぐっすり眠って体を休めれば、声がれは自然に治っていくでしょう。ただし、せきはおなかの張りを強くすることがあるので、がまんせず、せき止めを処方してもらいましょう。
トローチの使用は問題ないと考えますが、ヨードの含まれるうがい薬は胎児の甲状腺に影響を与える可能性があるので、ヨードを含まないうがい薬にした方がいいでしょう。