弁証法的行動療法（DBT）は、境界性パーソナリティ障害（BPD）の患者に効果的な精神療法です。BPDの患者は、自殺念慮や自傷行為、衝動的な行動など、さまざまな問題行動を繰り返す傾向があります。DBTでは、マインドフルネスやスキルトレーニングなどの方法を用いて、これらの問題行動を減らすことを目的としています。 DBTは、BPDの患者だけでなく、PTSDなどの他の疾患にも応用されています。例えば、PTSDの患者は、トラウマ体験を思い出して強い不安や抑うつ症状を感じることがあります。DBTでは、マインドフルネスを用いて、これらの症状をコントロールすることを学ぶことができます。