ウェア選びは季節、天候によって調整が必要です。 例えば、夏の暑い日は通気性が良く、UVカット機能のあるウェア。 冬の寒い日は保温性の高いウェアを選ぶと、体温調節を助け、パフォーマンスの低下や体調不良を防げます。 天候や季節を考慮した適切なウェア選びは、長時間のフルマラソンを快適に走り抜くための鍵となります。 ランニングウェアの選び方の記事はこちらからご覧ください。 海好きランナーのブログ 【ランニング服装はダサくならない！】かっこいいジャージの選び方 | 海好きランナーのブログこの記事はこんな人におすすめ ランニングウェアを初めて買う人 ランニングウェアの選び方がわからない人リスト かっこいいランニング用のジャージを選びたい人 どうやって...