６０キロの方で一日2300ｌｍの水分が必要で　そのうち飲むのが１升＝1800ｍｌの水分が必要になります。 それらを葉から自然に淹れた台湾茶・中国茶・健康茶にすることにより、水だけ飲むより飲みやすくなりさらに、あなたの健康に役に立つでしょう。 結果：健康目的でお茶を飲む方は一日1800ｍｌあなたの体に合う、お茶を飲みましょう。