はい、大丈夫です。 理学療法士としての知識も交え、安全でケガをしないヨガをお伝えしています。 事前に既往歴や治療中の疾患など、詳細を教えて頂けるとグループレッスン中でも、個別でお声かけをさせて頂きます。