飲む時間や、サプリを置いておく場所を決めておくと、サプリを飲むことが習慣になりやすく、すぐ実践できるおすすめの方法です。また、スマホのリマインダー機能で、サプリを飲む時間を設定しておくと、より飲み忘れが減るでしょう。