ヨガは初めてという方もたくさんいらっしゃいます。レベルに応じてレッスンが受けられるので、安心してお越しください。運動が苦手な方や体力に自信のない方も、筋肉を安全に動かしつつ柔軟性や筋力を高められます。またご相談いただければ、始めるきっかけや目的などに合ったレッスンをご提案いたします。お気軽にお問合せください。