基礎はオンラインで学ぶことができます。本場ロシアのウィスキングスクールでも、バーニャに入っていない時間の方が長く、そこで理論や基本の動きを最初に学びます。ある程度、動きが身に付いたところで最後の練習としてバーニャに入ります。私、ネバーニャが日本で実施しているのも、元々はオンラインで学んだ動きがほとんどです。一方で、サウナ室の温度、湿度、換気、蒸気などの管理、ウィスクの準備、葉っぱの当て方や感触などはオフラインで学べます。オフラインでしっかりと学びたい方はプロフェッショナルコースをご受講ください。 修了するためには、時間をとって、根気よく動きを学んだり、体を動かすことが必要です。ただし、しっかりと練習すれば必ず習得できます。当スクールはスタンダードコース、プロフェッショナルコース簡単に修了できるわけではないので、しっかりと時間とエネルギーをかけて、ウィスキングを学びたいという方向けです。