ストレスコーピングはストレス対処や軽減の方法やスキルのことで、 ストレスマネジメントとは、ストレスに対処するため、 様々なスキルを活用してコントロールすることです。つまり、ストレスコーピングは、ストレスマネジメントを行うための1つの手段と考えられます。