おすすめはアスパラガスの天ぷらです。衣をつけてさっと揚げてください。その他にも脂の多いベーコンと炒めたり、茹でてごま油を少し加えたお浸しで食べるものいいでしょう。またアスパラガスはお弁当などに加えると、鮮やかな彩りが華を添えてくれます。