「keep it real」は、本物であること、正直であることを意味します！またこれは「chill」、「take it easy」すること、つまりリラックスしするという意味にもなります。
例: I'm keeping it real today.
= I'm taking it easy today.（今日は気楽にやってるよ。）
例: Keep it real, team. No drama.（自分らしく行きましょう、チームのみなさん。大げさにしないで。）
例: They kept it real and told us what they thought.（彼らは正直に自分の思うことを話してくれた。）