効率的にダイエットをするには、甘いもの・お菓子・お酒の量などタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとかえってストレスが溜まりダイエットが停滞したり、リバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためBB GYMでは、どのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。