こちらでは治療行為はできません。 ピラティスエクササイズを行うことで身体の 歪みを改善させ腰痛や肩こりなどの違和感の緩和を促します。 日々の姿勢や身体の癖など意識しながらエクササイズやストレッチに取り組むことが必要です。