NMNは特定の年齢までという制限はありません。しかし、加齢とともにNAD+のレベルは自然に低下するため、中高年以降の方がNMNの効果を特に感じやすいと言われています。若い世代においても、エネルギーの向上や健子の維持を目的としてNMNを摂取することは可能です。下記では、NMNによる若返りの危険性について解説していますので、こちらの記事も合わせてお読みください。