ロコモは加齢による運動機能不全だけでなく、疾患によっても起こり得ます。疾患によるロコモとは、膝前十字靭帯損傷・膝半月板損傷・脳の障害や病気などが原因のものです。
疾患によるロコモは何歳でもあり得るため、異常を感じたら出来るだけ早い段階で受診をすることが重要です。加齢によるロコモは40代から注意が必要といわれています。
人間の筋力や骨密度は30歳前後でピークを迎え、その後ゆっくりと低下していくのですが、50歳を過ぎると急激な低下に加えて、怪我・病気が重なるためロコモのリスクが一気にあがります。そのため、40代を迎えたらロコモに注意が必要です。