ココアは、妊娠中に飲んでも基本的に問題ありません。ただし、ココアにはカフェインが含まれているため、摂取量には注意が必要です。ココア1杯あたりのカフェイン含有量はコーヒーほど多くはないものの、過剰に摂取するとカフェインの影響が出る可能性があります。1日に1〜2杯程度を目安に楽しむと良いでしょう。