（1）相手を意識しすぎてしまう イベントの聴衆や面接官などの相手を意識しすぎてしまう結果、緊張することがあります。 「相手からどう見られているか」を気にしすぎてしまうと、より一層緊張してしまうので要注意。完全に相手に対する意識をなくすのは難しいですが、なるべく自分らしくいることに意識を向けましょう。 ◆その他原因はこちら