肘が固定されていないため肩に負荷が逃げていますので注意しましょう。常に肘の位置は一定でなくてはいけません。仮に支えきれない場合は重量設定を見直す必要があります。正しいフォームが維持できないと上腕三頭筋にうまく効かせることができません。効果が半減するだけでなく、脱臼や肩を痛める原因にもなりますので注意が必要です。