カゼインプロテインの主な効能は、消化がゆっくりなので、たんぱく質補給が持続的に行われることです。また、ゆっくりと消化されるため、満腹感が長続きします。 あなたにぴったりのカゼインプロテインは「カゼインプロテインおすすめランキング10選」から見つかります。参考にしてください。