フットマッサージャーは脚を揉みほぐすだけで、脚の脂肪が消えてなくなるわけではありません。脂肪を燃やすためにはマッサージだけでなく、ウォーキング・ランニング・ストレッチなど適度な運動を取り入れるのが大切です。
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