定期検診は歯周病の予防にはとても効果的です。虫歯に関して言えば早期発見に効果があります。虫歯の予防はご自身でのセルフケアがとても大切です。歯並び、生活習慣、口以外の体調、など色々な要素があり人それぞれ違います。虫歯が出来る原因も細かく言うと人それぞれ違うので、ご自身に合ったセルフケアをする必要があります。同様に歯科医院での定期的な治療も必要です。ご自身でのケア、歯科医院での治療等が肝腎と言えます。