目的にもよりますが、ボディメイクやダイエットにおいて食事は非常に重要です。
トレーニングによって基礎代謝、消費カロリーを上げる事も重要ですが、食事をおろそかにしていては身体はなかなか変わりません。お客様の目的、ライフスタイルに合わせた食事提案をさせていただきます。