痛みを軽減させるには、保冷剤を使うのがおすすめです。脱毛箇所を事前に保冷剤で肌を冷やすことで、皮膚が麻痺して痛みを感じにくくなります。照射する直前に肌が冷えるくらい保冷剤を当てましょう。
また、脱毛前にしっかりとシェービングをしておくことも大切。ムダ毛が長いと広範囲に照射を受けてしまうため、痛みが強くなります。とはいえ、脱毛直前に毛を剃ると肌ダメージが残ってしまうので、脱毛直前ではなく脱毛1日前くらいにシェービングを済ませておくのがおすすめです。