現代社会では、物量の多さや情報過多が人々の生活にストレスを与えていることが見受けられます。ミニマリズムは、物質的なものだけでなく情報においても本当に必要なものを見極め、心豊かな生活を目指す考え方です。これにより、シンプルで満ち足りた暮らしを実現することができます。