CRANによるとアップグレードのベストな方法として、旧バージョンRをアンインストールして新しいバージョンをインストールすることのようです。 Rをアンインストールするには、Rのインストールフォルダーに移動します。そして、unins000.exeを見つけて実行し、指示に従いながらアンインストールします。