おまめしは、妊娠・授乳中の体調を考慮した質問・分析に対応できておりません。
妊娠期・授乳期の食生活は、赤ちゃんの発育や、体調管理のために重要です。
医師や管理栄養士にご相談いただき、指導に従って下さい。