ナイトキャップが頭に合わない場合や、締め付けが強い場合、頭痛を引き起こすことがあります。このような場合は、フィット感を調整できるナイトキャップを選ぶか、より緩めのものに変えることをおすすめします。自分に合ったものを選ぶことで、快適に使用できます。