復縁願望が強いと、焦ってすぐに連絡したくなるものですが、まずは冷静になることが大切です。
相手から別れを切り出された場合は、最低でも３ヶ月は冷却期間を置きましょう。
別れを決意するほどまでに薄れた気持ちは、すぐには変わりません。
ただ、自分から別れを切り出して後悔しているなら、早めに連絡し自分の気持ちを素直に伝えてみて、話しても折り合いがつかない時に、冷却期間を置きます。
突発的な喧嘩別れであれば、２週間前後でほとんどの一時的な怒りは冷めるので、その後あなたのほうから譲歩してあげてください。