不眠症を放置してしまうと、心身に悪影響を及ぼす可能性があります。場合によっては重大な健康被害につながるリスクもあるため、放置しないことが大切です。
放置した場合に発症するリスクが高い病気として、うつ病が挙げられます。不眠症が悪化し、眠れない日々が続くと自然と不安感を覚えます。
また、日常的な倦怠感や集中力の低下も相まって強いストレスを誘発し、うつ病の発症につながります。
少しでも睡眠に不安がある場合は、躊躇せずに医療機関を受診してください。早めに治療をはじめておくことで重症化を防げます。