施術後に運動できるような症状でない場合は運動しない方がいいです。 体調がよくなってから、運動するようにしましょう。また、体調がよくても、鍼灸刺激した直後ですから、 身体にさまざまな反応が出ますし、疲労もします。身体も軽くなり、つい動きすぎてしまう傾向があるので、 施術後に激しく動かすことは控えた方がよいです。