体組成計で日々の体重や脂肪量を測定することは重要ですが、ダイエット・トレーニングなどの目標がある方には日々の運動量を測定できる活動量計がおすすめです。歩数や心拍数をはじめ、血圧測定や睡眠計など、体組成計では取れないデータも充実しています。
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