「イヌリン」も「難消化性デキストリン」も、どちらも水溶性食物繊維です。 イヌリンの方が優れてるのが、腸内で分解され、フラクトオリゴ糖になることですね。 つまり、腸内環境リセットにとっても有効なんですよ。 どちらもほぼ同じなんですが、ダイエット目的ならイヌリンの方を選んでる人が多いですね。