「体脂肪が少ない」「体内の水分量が多い」「定期的な運動をしている」といった方は、通電効率がよいため腹筋ベルトで痛みを感じやすいと言われています。ジェルをたっぷり塗ってから使用したり、出力を低くしたりして対策しましょう。ジェルパッドが劣化している場合は、新しい物に交換するのも一案です。痛みを強く感じる場合は無理をしないようにしましょう。