少年時代の夏休み、朝から元気にラジオ体操。
今は健康のために朝からラジオ体操。
あの頃との違いは、ラジオ体操のための準備運動が必要になったこと。
ほんの少しの気の緩みで、グキッとかグラッとかふらついたり。
健康のための体操がかえって健康を害することもあるという不安。
知り合いに教えてもらったMDM。
とりあえず話を聞いてもらいたくて電話したあの日。あれから…
毎朝のラジオ体操を安心して楽しんでいます。
70代 男性