2人とも授乳していると、ママはおなかが空くしイライラするのも無理はありませんね。できれば、上のお子さんの授乳を終わりにできるといいですね。
「もう赤ちゃんじゃないから、おっぱいにさよならしようね」「おっぱいを止めたら、大きくなってご飯もいっぱい食べられるようになるよ」と、毎日のように声をかけてあげましょう。夜寝る前にお話をするときや、本を読んであげるときなど、穏やかなひとときに言ってあげるといいですよ。
また、下のお子さんがよく泣くとのことですが、それがどんな状態なのか、地域の保健センターの保健師に相談してみてください。具体的なアドバイスがもらえますし、話すことで気持ちもすっきりすると思いますよ。
また過食に関しては、あなたも気づいているように、ストレスが多すぎるためにしてしまうのでしょう。軽くするためにも、次のようなポイントを考えてみましょう。
（1）どうしたら、もっと気持ちよくなれるだろう？
（2）今の状況で、できることは何だろう？
（3）今のわたしの正直な気持ちって？（気持ちをノートに書き、客観的に見つめてみる）
（4）わたしの味方になってくれる人は、誰？
本当は、ご主人にあなたの過食の苦しさを打ち明けられることが、一番ですね。育児や家事は、夫婦でおこなうものです。一人で頑張らないこと。「できない自分」を責めるのではなく、認めてください。人間は、欠点や劣等感があって普通なのです。
毎日、「当たり前」のことをたくさんできているあなた自身を、自分で認めてくださいね。子どもが寝付いた後に1人でお風呂に入り、自分の体を手でなでてあげてください。そして、自分自身に「よく頑張っているよ」と言ってあげてくださいね。