整体は、手技を用いて筋肉や関節を調整し、身体のバランスを整える施術です。 ほぐし、ストレッチ、肩甲骨はがし、カッピング、かっさなどを用います。具体的な手法や効果については、カウンセリングを通じてご説明いたします。