ピーナッツバターは無糖で、カロリーをコントロールしやすい食品です。運動後に摂りたいタンパク質やビタミンB群もバランスよく含まれており、肥満の原因となるコレステロールを下げる効能も期待できるため、ダイエットにおすすめの食品といえるでしょう。