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白浜古賀の井＆リゾートホテルからは車で10分ほどになります。
シリンダー＆ウエイトの合計は体型などでも異なりますが約20kg弱になります。
ただ水中では重さをほぼ感じないので特に問題はないかと思います。
もしメディカルチェックに何か不安な点があるようでしたら事前に医師の診断を受けることをオススメします。それがクリアになればしっかりサポートさせていただきます。