アタックドリルの練習頻度は、チーム全体のトレーニングスケジュールや目標によって異なる。しかし、毎回の練習にアタックドリルを取り入れることは有益である。毎回の練習でアタックに特化した短い時間でも、時間の経過とともに大きな改善につながる。このようなドリルを、ディフェンスやサーブなど、ゲームの他の側面とバランスよく組み合わせることが重要です。