フロスと歯間ブラシはどちらも歯と歯の間の汚れを取るための器具ですが、歯間ブラシは「歯と歯の隙間が広い人」フロスは「歯と歯の隙間が狭い人」に適しています。汚れの場所によって、歯間ブラシが適した箇所とフロスが適した箇所が異なるためセルフケアでは両方の使用をおすすめします。