シリーズは、特定のインストラクターのレッスンがまとめられているものです。プレイリストは、「お腹引き締め」や「ストレッチ」などのテーマに沿って、さまざまなインストラクターのレッスンで構成されています。7Daysや2Weeksなどの期間が決まっており、すべてクリアすれば修了証がもらえるのが特徴です。