いつ飲んでも問題無い、同じタイミングで飲むのがポイントです。 検証のため、朝と夜それぞれを1週間ずつ飲んで比べてみましたが、お肌の水分量のスキンチェックでは朝と夜で変化なしでした。 みこ 毎日同じタイミングで飲むのが効果を持続させるポイントです。