太るというのは大間違い！ダイエット中は栄養素が不足しがちです。アーモンド効果砂糖不使用は低カロリー、低脂肪で豊富な栄養素が含まれるので補食にピッタリと言えます。一方砂糖入りのオリジナルは糖質が含まれるのでダイエットには向きません。