退職理由として「精神的に限界」を感じている場合、それはメンタルへサインです。 　日々の仕事がストレスフルで、仕事に集中することや日常生活を送ることが困難になっているなら、精神的健康の問題があると考えられます。 精神的に限界なった場合、まずは自身の健康を第一に考えることが大切です。会社の人事部や、信頼できる上司に相談し、必要であれば医療機関を訪れることを考えましょう。 そして、その上で退職を選択する場合、具体的な退職理由としては「健康上の理由」や「体調不良」などと表現することが一般的です。 ただし、その後のキャリアパスや再就職のことを考えると、可能な限り医療機関で診断を受け、診断書を取得しておくことをお勧めします。 　これは、今後の職場での理解を得るためにも有益であり、また必要に応じて適切なサポートを受けるための証明ともなります。 あなたの健康と幸せを第一に考え、最善の選択を行ってください。 退職理由は精神的に限界！伝え方や上司に疲れた！仕事でメンタル不調の例文 あわせて読みたい 退職理由は精神的に限界！伝え方や上司に疲れた！仕事でメンタル不調の例文不適切な伝え方は、今後のキャリアや人間関係に悪影響を及ぼす可能性があるためです。例えば、感情的な表現や上司への非難は避けるべきです。 「長期的な体調不良により...