高気密・高断熱は自由工房の基本です。断熱効果を高めて建物の隠れた部分(壁内結露で起こるカビ・ダニ)などによる健康被害(シックハウス)を及ぼす恐れを無くす対策として採用しています。また、すべての住宅はその対策として２４時間換気を採用していますが、気密性が少なくなると隙間から空気が侵入し、流れの基準を満たせず、室内には汚れた空気が滞留するなど、換気効果が無くなるといわれています。