できる限り使用した方が良いでしょう。マットレスの上に直接寝たり、シーツを１枚かけただけの状態で寝たりすると、睡眠中にかいた汗がそのままマットレスに吸収されてしまいます。汚れや臭いの原因にもなるため、寝汗を吸収して湿気が溜まるのを防ぐベッドパッドを使用した方が良いでしょう。