生活習慣の見直しを試みても不眠の症状が改善されない場合は、薬を使った治療を検討します。使用する薬の種類を選択する際は、不眠症状に切迫性があるかどうかが1つの基準です。生活に支障が出ているレベルの不眠に対しては、睡眠導入剤を使用すること...(もっと見る)