その場合は使い捨てのカイロを複数貼り付けて寒さをしのぐという方法がベターです。冷えやすい腰や背中などに貼り付ければ、カイロから伝わる熱が全身に行き渡るため、効果を感じやすいはずです。足先が冷える場合は靴用のカイロがおすすめです。