認知症にならないためには、どうしたらいいのかな？
認知症は誰でもなる可能性がある症状だから、「これをしていれば認知症にならない」という決め手は今のところないんだ。 でも、日頃から体を動かすとか食べ物に気をつけるとか健康管理に気をつけて、積極的に人と交流することが大事だよ。