産後ダイエットにおすすめのアプリの種類は大きく分類すると下記の3種類になります。
・体重記録ができるアプリ
・カロリー管理ができるアプリ
・運動ができるアプリ
あなたに合ったタイプのものを選んで、産後ダイエットを頑張りましょう！