ウルトラプロテインは適切なタイミングに合わせて、1日2〜3回の摂取が目安です。他にもタンパク質が不足している場合があればお好みでの摂取を推奨します。ウルトラプロテインの効果的な摂取タイミングはこちらを参考にして下さい。