バーズを受けると、脳波が瞑想しているのと同じ周波数になることが報告されています。その感覚も瞑想と同じで、寝ているだけなのに脳が深いリラックス状態となり、脳疲労も解消され、スッキリしてきます。その結果、心身が緩み、軽くなり、集中力が増すので、仕事の効率が上がる、決断が速くなるなど、物事がスピーディに展開するようになります。同じ忙しさでも内容の濃い充実した時間を創造することになるでしょう。