ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングは、個人の歯の状態や希望する白さにより期待できる効果も異なります。一般的には、ホームホワイトニングが歯の白さを長持ちさせる傾向があります。ホームホワイトニングはゆっくりと時間をかけて歯の内側から黄ばみを分解し、後戻りの時間も緩やかです。一方、オフィスホワイトニングは、歯の内部への薬剤浸透が限られるため後戻りの時間が早いとされています。どちらが効果的かは個人のニーズや状態により異なるので、歯科医院で医師に相談することが重要です。