生理のこと
妊娠確率を上げるためには、まず、生理がきちんときているかが大切です。
生理とは、女性特有の生理現象で、約1 カ月の間隔でおこり、3 ～ 7 日続く子宮内膜からの周期的な出血のことをいいます。11 ～ 13 歳の頃に始まり、閉経まで30 ～ 40 年間ほど続きます。
子宮の内側は子宮内膜と呼ばれる組織で覆われています。この子宮内膜は毎月厚くなるのですが、受精しなかった場合には、排卵後約２週間ではがれ落ち、子宮口から出血として排出されます。この出血が生理と呼ばれます。これらは女性ホルモンの働きによって起こります。このサイクルを毎月、毎月繰り返しているのです。
女性ホルモンのこと
生理が周期的にくるかどうは、ホルモンに関わっています。
女性のライフサイクルに大きくかかわるのは、エストロゲンとプロゲステロンの二つの女性ホルモンです。エストロゲンは、卵胞(卵巣から排出される卵子のもと)の発育とともに産生されるため卵胞ホルモンといわれます。プロゲステロンは、おもに黄体で作られるため黄体ホルモンと呼ばれます。この二つのホルモンは体の中での働き方が異なります。
二つのホルモンがうまく働くことで、排卵が起こったり、生理が開始したりします。特にプロゲステロンは、子宮内膜を着床に適した状態にします。