天然鉱物パウダーの効果はずっと続くので、基本的には永久的に使うことができます。 ただし、長年使っていると表地が摩耗してきます。私の場合、ほぼ毎日使用して3年目くらいでかかと部分の表地が少し擦り切れてきました。（かかと以外は問題ありません） また、中綿がつぶれて薄くなってくると最初のような温かさが感じられなくなることもあるようです。 なので、使用頻度にもよりますが数年ごとに買い替える方が多いようです。 管理人 私は10年で2足購入してるので、5年で買換えていることになりますね。