「nice and slow」という表現は、急がずにゆっくりと時間をかけて行くことを意味します。この表現は、誰かに時間をかけて気をつけるよう促すときによく使われます。一般的な表現ではありますが、この表現は誰かにゆっくり行くように伝えるという特定の文脈でしか使われません。また、「nice and slow」と同じ意味の「nice and easy」と言うこともできます。
例: That's it, pull into the parking spot nice and slow.（それでいいよ、ゆっくり駐車場に停めてね。）
例: This part of the trail is slippery, take it nice and slow.（この道のこの部分は滑りやすいから、ゆっくり進もう。）