加圧ベルトで血流を制限し、筋肉への負担を高め、成長ホルモンの分泌を促進します。その後圧力を除くと溜まっていた血液が一気に流れ出し、体中の隅々まで 血液がいきわたります。それによって、通常のトレーニング以上の効果が期待できます。