まずは2～3ヶ月から服用されることをおすすめします。
お肌からシミを排出するにはターンオーバー（肌の生まれ変わり）が重要になってきます。
一般的なターンオーバーの周期は約28日と呼ばれていますが、年齢や生活環境などにより長くなる傾向がありますので、長い方だとやはり2～3ヶ月ほど経たないと効果を実感しにくい側面もあります。
効果の出方や感じ方には個人差はありますが、どれくらい効果が出たかを確認したい場合は、服用前に化粧をしていない状態の顔写真を撮って頂いて、見比べることをおすすめします。
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