プログラマーを辞めたいと思う主な理由は、連日の長時間労働や不十分な報酬、絶えず更新されるプログラミング言語やツールの学習の難しさが考えられます。さらに、人間関係の問題や日常の単調な作業によるスキルの停滞なども、辞めたくなる要因になります。