朝カレーは理にかなったダイエット食。 朝カレーは温かいスープを飲むことでデトックスが促進され、代謝アップの効果があります。 スパイスのターメリックに含まれるクルクミンは抗炎症作用があるのでむくみ予防に。 また胆汁の分泌を促すので脂肪分解効果もあります。 ただし、具は入れすぎないことを心がけてください。 ※出典：菅 義偉官房長官が14kg痩せた！【朝カレーダイエット】とは？ - 美ST