なかなか痩せないと思っていても、実は痩せ始めのサインを見逃しているだけかもしれません。
下記のような症状に思い当たることがあれば、痩せ始めているサインかもしれません。
サイン① 脂肪が柔らかくなる
サイン② 手首・足首がスッキリしてくる
サイン③ 便通が良くなる
サイン④ 肌がきれいになる
サイン⑤ 睡眠が深くなり目覚めが良くなる