入浴や洗顔、化粧については翌日から可能です。当日はシャワーのみに控えてください。
また炎症(赤み)が翌日も続いている場合も、治まるまでシャワーで済ませることをおすすめします。
血流が良くなることで、赤みや腫れが強く出ることがあるためです。
なお運動については、ダウンタイムの症状が治まってからがおすすめです。
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