夕方から夜にかけてのインターネットの利用が多いからです。光回線であってもその時間は混雑します。そのために生まれたのがIPv6という光回線で使われる技術で混雑を回避することができます。もしご自宅の光回線とWi-Fiルーターが対応していないようなら検討してみましょう。