スピーキングを伸ばしたいなら、リスニングも伸ばす必要があります。
聞き取れなければ、返事もできないからです。
シャドーイングならリスニングもスピーキングも同時に向上させられます。
なお、自分にとって簡単すぎるくらいの文章で練習するのがポイントです。
なぜなら、知っている単語でも、リエゾンやイントネーションの知識が不足していると聞き取れないからです。
また、オンライン英会話でどのくらい英語力がアップしたか実践してみましょう。
実際に話してみて相手の反応を見たり、間違いの指摘を受けたりすることで、ボキャブラリーが定着し、スピーキング力の向上につながります。