スイムキャップにはいくつかの利点があります。それは塩素の損傷から毛を保護するのを助け、水泳の間に毛を顔から保ち、そして水中の流体力学を改善することができます。さらに、スイムキャップは抗力を軽減し、水泳をより効率的にするのに役立ちます。