「how」には２つの使い方があるので、それが混乱を招いたのでしょう。最初の文における「how」は方法や状態を意味し、2番目の文における「how」は他の形容詞を強調するために使われています。それぞれの「how」の使い方がわかるよう、例文をご紹介します。
はじめのhowに似た文章には、このようなものがあります。
例：It is how I am staying alive. (これが私の生き延び方です。)
例：It is kind of how life works. (これが人生のあり方というようなものです。)
二つ目のhowと似た文章には、こういうものがあります。
例：No one will know how clever you are. (あなたがどれだけ賢いか、誰も知ることはないでしょう。)
例：Tell me how cheap food is these days. (最近食品は本当に安いですよね。)
例：I can't tell you how pleased I am. (私は本当に天にも昇る気分です。)