払金回収の方法は下記の流れになります。
1. 手持ちの契約書、振込明細書などの資料をもとに、過払金が発生しているか否かの検討をする（手持ちの資料が少ない場合は記憶をたどっていただきます）。
2. 各貸金業者に取引履歴の請求（電話か書面）をします。一部しか開示しない業者には、再度請求をかけます（一部しか開示してこない場合、過払金が発生している可能性は高いと思われます）。
3. 制限利息に基づき、引き直し計算をおこないます。
4. 過払金が発生している場合は、業者に請求します（この時から返済をストップします）。
5. 交渉による和解をします。この際、引き直し計算に過払があると、貸金業者は「残りの債務をゼロにするので、過払金もなしということで和解しましょう」という提案をしてくることがあります。これを「ゼロ和解」と呼びます。「ゼロ和解」は貸金業者に利益をもたらすだけですので、訴訟をしてでも回収する覚悟で交渉します。早期に過払金を回収したい時は、「8割和解」等、減額による和解の検討も考慮します。
6. 業者からの支払を受けます（和解日から2～3か月後になります）。