1回1アンプル（2ml）を2週間ごと程度の間隔で打つのが効果的です。2週間ごとが難しい場合も、月に1回程度を定期的な習慣にすることをご提案しています。効果の出方や実感には個人差がありますが、例えば当初は2週間ごとにして数回行い、その後は月1回にするというような方も多くいらっしゃいます。その方の状態やご都合に合わせて、無理のない習慣にしていただければと思います。