洗顔は、洗顔料を使って朝と夜の1日2回を目安にするのが理想とされています。 1日の洗顔の回数が多すぎると、肌を保護するのに必要な皮脂まで取り去られてしまうからです。 その結果、肌が乾燥し、逆に肌を乾燥から守ろうと皮脂が過剰分泌されることになるでしょう。 では、洗顔の回数が少なければ良いかというと、そうでもありません。