その通りです、この「zen」は日本の禅のことでしょう。ただし、この動画での「zen」とは、穏やかでリラックスした状態になることを意味しています。彼女はバスタブの横にアメジストの水晶を置いて、心を落ち着かせてリラックスできるようにしています。
例: Meditation helps her feel zen.（瞑想は彼女がリラックスするのに役立ちます）
例: I find my zen in yoga; it helps me to feel very calm and relaxed.（私はヨガに禅を見出しました。とても穏やかでリラックスした気持ちになれます）