まず声をかけ、意識があることを確認します。意識がない場合には、すぐに病院などの医療機関に連れていきましょう。意識がある場合は、涼しい場所に移動させ、体を冷やして体温を下げましょう。水分補給ができる場合には、水分や塩分を補給しましょう。できれば水分と塩分を同時に補給できる、スポーツドリンクなどを飲ませましょう。