はい、初心者の方でも安心して使用できます。5段階の振動強度があり、低い強度から始められるので体に負担をかけずに慣れることができます。さらに、自動モードを使えば、筋肉にかける圧力に応じて最適な振動を自動調整してくれるので、使い方に迷うことなくプロ並みのケアを受けられます。また、付属の4種類のアタッチメントを使い分けることで、全身のさまざまな部位に対応できるため、初心者でも効果的に使用できます。