MCTオイルコーヒーは飲むだけでは痩せません。食事のバランスを整えて摂取エネルギーを適正に保つことをベースに、MCTオイルコーヒーを取り入れるようにしましょう。MCTオイルコーヒーをいつもの間食と置き換えて飲むのがおすすめです。