ヒマワリの種は一般的なアレルゲンではありませんが、一部の個体はアレルギー反応を起こすことがあります。ヒマワリの種や他の種子に既知のアレルギーがある場合は、副作用を防ぐためにそれらを消費しないようにすることをお勧めします。