完全に防ぐことはできませんが、効果のあると言われるものはこちらです。 健康な食生活 睡眠をしっかりとる ストレスを管理する ヘアカラーの酸化を防ぐ ヘッドマッサージなどで血流を改善する これらのを取り入れることで、白髪の発生を遅らせることができるかもしれません