人が不快に感じない最適湿度は、40〜60%です。もし40%を下回ると、不快に感じるだけではなく、目・鼻・喉などの粘膜や肌・髪まで乾燥してしまいます。粘膜が乾燥することで起きるのが、免疫力の低下です。免疫力が下がると菌が体内に入ってきやすくなり、風邪などの原因になります。肌の乾燥も、肌ツヤの喪失や化粧のノリが悪くなるなど、悪影響しかありません。湿度が40%を切るようなら加湿器を使って対策をする必要があります。