日焼け止めサプリ（飲む日焼け止め）は食品に分類されているため、副作用のリスクはありません。
ただし海外製のサプリメントの場合、日本の基準では医薬品に該当する成分が入っている場合もあるため、摂取前には配合成分を確認しておきましょう。
また副作用はなくても、アレルギー反応を生じる可能性があります。体質によっては、摂取を控えた方が良い場合もあるため、アレルギーのある人は必ず成分を確認してください。