流産のリスクが高くなる「切迫流産」の兆候では、少量の出血、下腹部の張り、軽度の下腹部痛や腰痛が見られます。上のような症状がある場合、横になって心身の安静を保つようにしましょう。
妊娠すると疲れやすくなりますので、普段から無理をしないように心がけましょう。妊娠中の体調について上司とよく相談し、疲れたら休んだり、仕事の負担を軽減できるように交渉してみてください。