タブレットが溶けるのに大体3分程度かかります。入浴後およそ10分頃から身体が温まり血流が良くなってくるため、10分ほどの入浴を推奨しております。しかし、お湯の温度が高いと身体に負担がかかりやすいため、少しぬるめの温度に調節して入浴してください。