骨盤は、私たちの身体の中心であり、健康を維持するための重要な役割を果たしています。骨盤が正しい位置にあることで、全身のバランスが保たれ、スムーズな身体の動きが可能になります。しかし、現代社会においては、長時間のデスクワークや運動不足、さらには妊娠・出産など、さまざまな要因で骨盤が歪んでしまうことが多くあります。骨盤が歪むと、身体全体に悪影響を及ぼすことがあるため、そのリスクと対策について[...]