カロリーは1パック約90kcalです。1日の平均摂取カロリーは女性で約2100kcal、男性だと2700kcalなのでとってもヘルシーですね。 黒豆納豆の賞味期限は製造から7～10日ですので食べきれる分だけ買うのがいいです。