普段の生活に比べて、観光はかなり歩きますし、歩くことで街の雰囲気、においなど肌で感じて楽しめます。このトレーニングの動画を見て頂き、旅行前に内もものトレーニングを定期的に実践されれば、現地にてアクティブに観光を楽しめると思います。