妊娠中に、背伸びをして高い所の物を取ったりしないほうがいいといわれているのは、体がグラグラして転倒しやすくなるためです。これは、妊娠週数が進むごとにだんだんおなかが大きくせりだしてくるため、体の重心が変化し、平衡を取りにくくなってくることと関係しています。
また、背伸びをすると下腹部や腰に力が入るため、そのときに生じる腹圧が子宮に作用します。すると、おなかが張りやすくなったり、早産の原因になることもあります。