同じ姿勢を続けていると、わずか15分で体が歪んでくるといわれています。しかし、仕事をしていると、15分ごとに席を立つわけにはいかないですよね。仕事中や家事をしているとき、EMSタイプなどで「ながらマッサージ」をすると効果的です。またほかのタイプでも「疲れているな」「ストレスがたまっているな」と感じたときに使用するとリラックスできていいと思います。 ネックマッサージャーおすすめ10選はこちら