チントレを行う時間帯は、基本的にいつでも構いません。 ただ、増大サプリを飲んだ後にチントレを行うのなら、その増大サプリを飲んだ後か飲む前に行う必要があります。サプリによってチントレを前にしたほうが良いのか、後にしたほうが良いのかは変わってくるので、そのサプリはどっちが良いのかを確認するようにしましょう。 他のトレーニングは基本的に時間帯は決められていませんが、服を抜いで行う必要があるチントレもあるので、やはり夜に行っている人が多いようです。