レイノー病を発症した場合は、とにかく患部の冷えを防止することが大切です。特に冬場の荒天時の外出などでは、手袋や靴下が濡れた状態で長時間過ごすと末端の温度が著しく低下します。防寒具が濡れた場合にはすぐに乾かし、手指などを冷やしすぎないようにしましょう。
また冷水での洗い物なども、レイノー病の発症・悪化を誘発します。特に、急激な寒冷刺激は末端の血管を強く萎縮させるため注意が必要です。
レイノー病の症状として皮膚や関節のこわばりが見られる場合は、無理に動かさないことも大切です。加えて、動脈硬化などの心臓疾患を誘発する喫煙も控えるべきとされます。煙草に含まれる成分には血管を萎縮・硬化させる作用があり、レイノー病やそのほかの血管疾患を誘発する恐れがあるためです。