不安を感じることは人間にとって必要不可欠な部分であると言えます。適度な不安は、私たちが危険や困難に対処するための重要なサインとなります。しかし、過度な不安は私たちの心身の健康に悪影響を与える可能性があります。そのため、完全に排除するのではなく、適切に管理してバランスを保つことが重要です。不安を感じること自体は否定すべきではなく、適切に対処することが大切です。