ぎっくり腰は、急激な動作や不適切な姿勢によって腰部の筋肉や靭帯が損傷し、激しい痛みを引き起こす状態です。
痛みは突然発生し、歩行や立ち上がりが困難になることがあります。
原因は、重い物を持つ、急に振り向くなどの動作です。
早期の対処が回復を助けます。