薬局などで市販されている鼻吸い器は、それほど強く吸い取れませんので、逆に安心して使ってよろしいと思います。鼻が詰まると、息が苦しくなり夜中に目を覚ましたり、食事を十分取れなくなったりします。また、鼻呼吸ができないために口が開いて口呼吸になるので、のどが乾燥して風邪も引きやすくなります。
したがって、鼻詰まりは治しておくべきです。湯気がたっぷりのお風呂で鼻の詰まりが取れ、とても呼吸がしやすくなったという経験をお持ちの方はたくさんいらっしゃると思います。このような状態にしてあげると、鼻詰まりも解消しますし、粘性の高い鼻水も取れやすくなります。
湯気いっぱいのお風呂場でしばらく過ごす、加湿器を使う、温かいおしぼりを鼻元に当てて鼻くそを柔らかくし、取り出しやすくする、といったことで対応することをお勧めします。