初めての方はストレッチ＆美姿勢レッスンがおススメですむくみが気になる方は、リンパケアレッスンがおススメです便秘がちの方は、美腸活レッスンがおススメです筋肉で身体が固い方はつまむだけで緩む身体作りレッスンがおススメです