筋肉痛やハリと同時に現れるヒザ痛は、筋肉疲労の影響で痛みが出ています。この疲労性のヒザ痛は登山者誰にでも起こり得るもので、登山者のヒザ痛の多くの割合を占めています。 >> くわしく読む