ドライアイの原因としては、「空気の乾燥」と「PCスマホを長時間見続ける」の2点が有名です。エアコンをつけている部屋で長時間過ごしたり、液晶画面を集中して見続けてまばたきが減ってしまうとドライアイにつながる可能性が高くなります。