きな粉を取り入れることで期待できる健康効果は以下の通りです。 便秘改善 減量 腸内環境を整えることで大腸がんリスクを下げる 悪玉コレステロールを下げる 中性脂肪を蓄積させない 美肌効果 抗酸化作用で老化を抑制 大豆からできているきな粉は、健康食品としても世界的に注目されています。 抗酸化作用のあるサポニンやポリフェノール、食物繊維などを豊富に含んでいるため、健やかな体を維持することに繋がるでしょう。