完璧主義傾向が強い方は、どうしても緊張しやすくなります。加えて理想が高いと、さらにプレッシャーも強くなります。少しのミスでもどうしても気になりやすいため、緊張時のドキドキや声・手足の震えを完璧に取り除きたい気持ちが働き、必要以上に緊張に意識が向きやすいです。
その半面、緊張を受け入れられると大きな力を発揮できます。
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