生産性の追求と人間性の調和を図るためには、バランスの取れたライフスタイルを築くことが重要です。定期的な休息や趣味の時間を確保し、自己のニーズや感情に気づくことが必要です。また、自己肯定感を高めるためのセルフケアやメンタルヘルスのケアも重要です。生産性だけでなく、人間性を大切にすることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。