マイページにログインしているかどうかで異なります。
■マイページにログインしている場合
下書き保存を行うことで、入力途中の内容を保存することができます。
■マイページにログインしていない場合
作成途中の内容を保存することはできませんが、入力内容の確認画面の下部に追従する「Excelダウンロード」ボタンから、Excel形式（.xlsx）でデータをバックアップできます。
※ 入力内容を破棄してしまった場合、入力データは復元できません。ご注意ください。
なお、バックアップしたファイルはアカウント登録およびログイン後、マイページからアップロードすることで、入力内容を読み込んだり、保存したりすることができます。
ただし、キャリア・プラン作成補助シート（在職者用）のライフラインチャートはアップロード対象外となります。
アカウントの登録手順は以下をご確認ください。
新規アカウント登録の手順を教えてください。