「カウンセリングを受ければ、悩みが解決する」と思う人は多いかもしれません。しかしカウンセリングの目的は『悩みの解決』そのものではなく、『自分を見つめ直し、必要に応じて考え方や行動を変え、新しい自分を発見する』ことです。単純に今抱えている悩みへの対処をするのではなく、問題の本質へとアプローチするため、今後の人生にとって大きな意味のあるものと言えるでしょう。カウンセリングに期待できる効果としては、以下の様なものが挙げられます。