【社会人向け】立場の高い信頼する上司に あなたのことをよく知っていて、毎日共に仕事をする人にお願いしましょう。 もし候補が複数いるときは、より立場が高い人を選ぶのがおすすめです。 また、学部時代のゼミの教授に依頼するのもOK。 注意社外の人や同僚が書く推薦状では、推薦状として弱いものになりますので注意しましょう。