セルフエステは一般的にはサロンで機器を使って行いますが、機器が無くても自宅でもセルフサロンは可能です。ボディクリームを使って鎖骨部分をマッサージしてくすんで見える肌に明るい印象を与える方法や、蒸しタオルで毛穴を広げてから洗顔して汚れを落としたりする方法などがあります。
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