禁煙開始から2〜3日が禁断症状のピークです。
一方これはニコチンが身体から完全に抜ける期間でもあるので、ここを乗り越えられるかで禁煙成功率は大きく左右されます。
さまざまな辛い症状に悩まされるので、1分1秒は長く感じられます。
耐えるのが厳しいと感じるようであれば、迷わず禁煙補助薬の取り入れをご検討ください。