シェルパの食事指導の特徴は「無理なく、ずっと続けられる食事」です。
まずは、お客様のライフスタイルなどを細かくヒアリングさせていただきながら、目的に応じたカロリーバランスを一人一人に合わせ計算し、個々に最適な食事内容をご提案いたします。
食事を「制限」して減らすのではなく、まずはタンパク質をお食事にプラスするなど、食材を「選択」し、ライフスタイルを最大限に尊重したうえで指導を行ってまいります。食事指導は単に量やカロリーを減らすだけでは長続きしません。あくまで無理のない食事指導ですので、コース終了後も、無理なく自然と続けられる食事をご提案いたします。