ピーナッツバターは無糖ですが、脂肪分が豊富なため食べ過ぎるとカロリーオーバーの可能性があります。ピーナッツバターのカロリーは100gで640kcalあり、大さじ1杯で77kcalです。食べ過ぎには注意しましょう。