年齢に限らず必ず日焼け止めは塗りましょう
老化の8割は紫外線が原因と言われています。皮膚にとっても乾燥やシワシミなど悪影響をもたらすため、外出する際には必ず日焼け止めを使用することをおすすめします。
また、窓ガラスや雲を通過して深く真皮層にまで達すると言われるUV-Aを防ぐために、室内にいるときも日焼け止めを塗るのがベストです。