大阪のパーソナルトレーニングジムには、20台の若い年代だけでなく、30代〜40代の会員が多いジムもたくさんあり、50代で通っている人もいます。
トレーニング初心者や体力に自信がない人でも、カウンセリングの上レベルに合ったトレーニング計画を立ててもらうことができるので、安心してスタートすることかできます。