適切な湿度であれば大丈夫です。 湿度が上がり過ぎると、ダニやカビの繁殖に繋がります。そのため、暖房をつけたまま寝る際や加湿器の湿度自動調整機能により適正な湿度を保てれば、つけっぱなしにしても大丈夫です。 ただし、空焚きには注意が必要です。日本の加湿器であれば空焚き防止機能が基本的についていますが、海外製の加湿器にはついていない場合もあるので購入時に確認しておきましょう。