（1）何か打ち込めるものを見つける 趣味やスポーツなど、何か打ち込めるものを見つけましょう。それに集中しているときには、相手のことを忘れることができます。 気分転換をして、恋愛にのめり込んでしまう気持ちを上手に切り替えることが大切です。 ◆その他の対処法はこちら