皆さんがイメージされる「ウェイトトレーニング」はもちろんのこと お客様それぞれの体のクセを見させていただき、動きにくい筋肉や関節にアプローチする 「機能改善トレーニング」も得意としております。 その他、「動けるカラダ」作りに欠かせないファンクショナルトレーニングや ボクササイズを取り入れたミット打ちなどお客様のレベルに合わせて幅広く行っております。