糖化すると肌の状態が悪化するため、「頬や顎、口角などのたるみが気になってきた」「肌全体にハリと弾力がなくなってきた」「肌表面の角質が厚くなってきた」「肌のきめが粗くなってきた」などがあれば、糖化のサインかもしれません。 食生活や生活習慣を一度見直してみてもよいでしょう。