栄養の補助に、毎日の習慣としてお続けいただくことが大切です。体質や体調により個人差がありますが、まず３ヶ月〜半年程度を目安に継続して摂っていただくことをおすすめします。また、継続期間に制限はございませんので、実感いただけた商品は継続してお摂りいただいても差し支えございません。