カレーは夕食に食べる家庭が多いと思いますが、オススメの時間帯は朝食です。 なぜなら、夜はカロリーを消費することが少ないため、エネルギーとして使われずに脂肪として蓄積することにつながるからです。 ※出典：カレーはダイエットの天敵？～管理栄養士が真相に迫ります～ | シンク ...