自慰行為は薄毛の原因にはなりませんが、かといって現状の髪の悩みを一概にAGAと判断することもできません。
薄毛の原因には男性ホルモン以外にも、生活習慣の乱れ、頭皮環境の悪化、ストレス、さらには病気によって脱毛している可能性も考えられます。
原因によっては治療方法も異なるため、まずは髪を専門に扱うクリニックや病院（皮膚科）などで診察を受けるようにしてください。