肩こりや腰痛はJ-サーキットの得意分野です！重すぎないマシンを使うことで血行が良くなり、余計な負担をかけずに筋力アップができるので、肩こりや痛みが改善されます。また、J－サーキットが誇る”Lov-a-Ball”を使えば、置くだけで肩こり腰痛など、体のコリや不調がスッキリします。ただし、強い痛みがあるときには、医師にご相談の上、運動をしてもよいかをご確認ください。