実は、洗浄力の高いシャンプーを使って皮脂の過剰分泌を抑えようとするのは、逆効果です。
皮脂が過剰分泌する原因は、頭皮が乾燥しているからです。
また、シャンプーをすすぐときに、40度以上の熱いお湯を使うのも避けたほうが良いです。
皮脂を必要以上に洗い流してしまうため、頭皮の乾燥につながります。