フィットネスジムとの一番の違いは、経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニング方法や食事管理など個々のお客様の健康状態やライフスタイルに合わせてプランをカスタマイズすることができることです。また、パーソナルトレーナーがストレッチ整体やカウンセリングを行う事もできるため初心者でも安心です。