ビットフライヤーのかんたん積立に、おすすめの積立頻度はありません。 毎日か毎月かでスプレッドが広くなったり狭く成ったりする訳ではなく、積立時点のスプレッドによって決まります。 偶然スプレッドが狭い日に積み立てることができれば運が良いですが、どれを選べばスプレッドが狭くなるかは分からないので、どのプランを選んでも問題ありません。