マッサージは一般的に筋肉を緩めるために行われますが、ロルフィングは筋膜という結合組織をターゲットにし、身体全体のバランスを取り戻すことを目的としています。また、ロルフィングは特定の痛みを解消するだけでなく、長期的な姿勢改善を目指すのが特徴です。