いびきの原因になることもあります。 後頭部が下がることで、睡眠中の口呼吸が増える可能性があります。それにより、いびきをかきやすくなるため、できるだけ枕は使用するようにしましょう。なお、枕なしでの睡眠は、いびきだけでなく、肩こりや首の痛みの原因にもなります。