「精神的にしんどい...」「仕事がきつい」と感じるときは、悩みの原因を明らかにすることが大切です。会社を休むに至った原因を明確化することで、どのような対策を取れば良いかが見えやすくなります。「仕事に限界を感じるサインは？能力不足やストレス？相談先もご紹介」のコラムを参考に、自分の気持ちを分析してみましょう。