歯周病を予防するためには、その原因にアプローチすることが大切です。歯磨きだけではなく、食生活や口呼吸による乾燥など、しっかりと原因を見極めて対策するのが効果的といえるでしょう。一度診察を受けて原因を調べたうえで、対策されることをおすすめします。