若い人でも膝に大きな負担がかかり続けると、変形性膝関節症になる可能性があります。
変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減っていくことで、痛みが生じます。若い人の場合は肥満やO脚、激しいスポーツなどが原因となるケースが多いです。若くても膝へ大きな負荷がかかり続けると、軟骨はすり減っていきます。また、ケガなどによる半月板損傷や靭帯損傷、骨折などの疾患が原因となって起こる場合もあります。
予防対策としては生活習慣の改善（ダイエット）や、靴の見直し（膝に負担がかかるハイヒールを履く機会を減らすなど）をしましょう。また、筋力がないと膝への負担はかかりやすくなるため、適度な運動やストレッチをしていただくこともおすすめです。