適度にアルコールを飲み続けることは、一見すると健康に悪影響を及ぼさないように思えるかもしれませんが、長期的にはさまざまなリスクが伴います。まず、慢性的なアルコール摂取は肝臓疾患や心血管疾患のリスクを高めることが知られています。また、アルコールは依存症を引き起こす可能性があり、これが進行すると、社会的、職業的、家庭的な問題を引き起こすことがあります。さらに、アルコールは脳に影響を与え、認知機能の低下や記憶障害を引き起こす可能性もあります。加えて、長期的な飲酒は体重増加や肥満の原因となり、これがさらに他の健康問題を引き起こす要因となることもあります。