日本人女性の二の腕の平均サイズが約24cm～26cm、ぽっちゃり見える場合は約30cmと言われていますが、身長や骨格によって見え方が大きく変わります。 脇のお肉がはみ出していたり、たるんでいたとしてもそれは個性でもあります。プラスサイズのモデルさんの活躍や、ボディポジティブなメッセージを意識して、自身のコンプレックスを受け入れてみるのもおすすめですよ◎ 二の腕を出すことを許容するのは自分自身です。「許容範囲」は自分で設定をして、自信を持って出してみてくださいね。