144Hz以上がおすすめです。 筆者も60Hz・144Hz・240Hzとモニターを体感して感じたことですが、60～144Hzは大きく違いが感じられました。 144～240Hzは、言われてみれば違うかも？くらいだったので、144Hz以上が一般的なゲーム用モニターとして最適です。 144Hzを求めている方には「144Hzおすすめゲーミングモニター」、240Hzを求めている方は「240Hzおすすめゲーミングモニター」を参考にしてみてください。