オートミールの調理は簡単なプロセスです。ロールドオーツ麦やスチールカットオーツ麦の場合は、水や牛乳を沸騰させ、オーツ麦を加え、目的の一貫性が達成されるまで煮ます。インスタントオート麦は、お湯を入れたり、電子レンジで数分間拭いたりして調理できます。