サイクリングは膝や関節の負担が少ない安全な選択肢であると分かっています。これに対し、ランニング時の着地による関節負担が問題視されています。マラソンでの連続的な着地により脊椎に負担がかかることが報告されています。しかし、サイクリングにも事故のリスクはあるため、注意が必要です。