整体をしたことによりイネイトが働きだしてくるのですが、すぐに動くと歪みが戻り、結果イネイトの働きが弱くなってしまい、場合によっては整体の前の状態に戻ってしまいかねないからです。働きだしたイネイトを充分に身体全体に行き渡らせて、安定させるために時間が必要なのです。なお、整体当日は、激しい運動や飲酒、入浴は控えてください。