仕事の都合で、週1回のペースで続けている社会人の方は沢山いらっしゃいます。
短期間の稽古よりも、無理なく継続する事が大切です。
極真空手の稽古は「自発的な参加」を原則としていますので、
「〜曜日は稽古に行く」「月に〜回は稽古する」と言った
基準や目標をご自分の環境に合わせて決めることをお勧めしています。