ナイトライトに適した輝度レベルを選択することは、赤ちゃんの好みと睡眠ルーチンによって異なります。最低の明るさ設定から始めて、それが十分な快適さを提供するかどうかを観察します。そうでない場合は、刺激しすぎずに心地よい環境を作り出す最適なレベルを見つけるまで、徐々に明るさを増やします。