Molti di noi indossano scarpe oltre la data di "scadenza" semplicemente perché non sappiamo cosa cercare! Come regola generale, le scarpe dovrebbero essere sostituite ogni 8-12 mesi per la maggior parte delle persone o ogni 500-700 chilometri per le scarpe da corsa. Alcune scarpe dureranno più a lungo e altre si consumeranno più rapidamente.