Coloro che hanno obiettivi funzionali e i militari possono prendere in considerazione l'idea di riempire lo zaino da trail running di pesi così da rendere il proprio allenamento più intenso e riuscire a raggiungere i propri obiettivi nel corso di un lasso di tempo minore. È possibile farlo, certo, ma non è consigliabile.
Aggiungendo dei pesi al proprio zaino da trail running è infatti possibile incorrere facilmente in lesioni e infortuni. Inoltre è possibile che non si riesca a mantenere una corretta postura della schiena, così da incorrere anche in dolori persistenti e davvero molto fastidiosi. Doveroso poi ricordare che gli zaini da trail running potrebbero danneggiarsi in caso di aggiunte di peso particolarmente intense. Meglio evitare.