Per alleviare il mal di schiena da ciclo è possibile avvalersi di rimedi naturali o farmacologici. I primi comprendono idratarsi adeguatamente, fare esercizio fisico, utilizzare impacchi di calore e succo di mirtillo. Nel caso in cui, invece, si volesse optare per i classici rimedi farmacologici è buona norma chiedere un parere al proprio medico, il quale saprà indicare la terapia più adatta a seconda delle caratteristiche del caso specifico. Generalmente, per alleviare il mal di schiena da ciclo, è consigliato assumere i farmaci che intervengono su tutti i sintomi del ciclo mestruale.