La frequenza e la durata degli esercizi o dei trattamenti possono variare a seconda della gravità e del tipo di lesione. È importante seguire le raccomandazioni del fisioterapista o dell'operatore sanitario. In generale, per vedere dei miglioramenti, può essere necessario eseguire gli esercizi e i trattamenti più volte alla settimana per diverse settimane o mesi. Il fisioterapista può anche fornire indicazioni su come far progredire gli esercizi o i trattamenti durante il recupero.