Il prerequisito fondamentale per avere capelli belli e pieni è una dieta equilibrata. Se assume anche capsule di miglio, può migliorare la salute dei suoi capelli. Il miglio contiene molti nutrienti importanti per la salute dei capelli. Il miglio è ricco di ferro, vitamine del gruppo B, vitamina E e magnesio, tutti elementi che possono svolgere un ruolo importante per la salute dei capelli.