I booster NAD non sono solo una pillola magica, poiché è possibile aumentare i livelli di NAD nel corpo attraverso una dieta adeguata e l'esercizio fisico. Ma se tutti questi accorgimenti non funzionano, si può ricorrere al NMN come alternativa all'assunzione di sia per via orale che sublinguale. Gli integratori di NAD sono considerati più efficaci.