Certamente, anzi, poiché la produzione del latte materno comporta un discreto dispendio calorico, si è favorite perché si riesce a dimagrire anche mangiando di più. Una dieta equilibrata e che tiene conto del fabbisogno nutrizionale, permetterà di non interferire con l’allattamento, e sia la mamma che il bambino assumeranno i nutrienti di cui hanno bisogno. L’unico accorgimento è quello di non dimagrire troppo velocemente: di solito è possibile perdere circa due chili al mese.
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