Acqua e limone non sono proprio i protagonisti di un dimagrimento, però hanno molte altre proprietà benefiche. Il limone è ricco di vitamina C ( ne contiene 38 mg ogni 100 gr circa) e sali minerali come potassio, magnesio, fosforo. Quindi se assunto con acqua aiuta la reidratazione in caso di eccessiva sudorazione. Per saperne di più