Molte persone considerano i mirtilli rossi un superalimento per il loro alto contenuto di nutrienti e antiossidanti. Infatti, la ricerca ha collegato i nutrienti contenuti nei mirtilli rossi a un minor rischio di infezioni del tratto urinario (UTI), alla prevenzione di alcuni tipi di cancro, a una migliore funzione immunitaria e a una diminuzione della pressione sanguigna.