I probiotici, sono microorganismi che supportano le funzionalità del colon, la produzione di vitamine, proteggono l'intestino dall'aggressione di batteri e formano un ambiente sfavorevole alla loro proliferazione. I prebiotici sono microorganismi che nutrono i batteri buoni presenti nella flora intestinale, sostenendo il mantenimento dell'equilibrio tra le varie specie. Vanno quindi assunti per alimentare, quando c’è bisogno, i probiotici.