Ci sono molti modi per apprezzare il miele di Manuka, compreso quello di integrarlo nella dieta. Da una semplice colazione mattutina con acqua e limone al miele di Manuka, a toast o frullati di frutta al miele di Manuka, potete anche aggiungerlo alla vostra cucina. Se desiderate assumere il miele di Manuka per motivi specifici, ad esempio per la tosse o il mal di gola, prendetene un cucchiaio lentamente 2-3 volte al giorno.