Sì, sembra quasi troppo facile, ma bere 3 litri di acqua al giorno è in realtà una vera e propria cura miracolosa per le rughe. Aumenta i processi metabolici dell'organismo e quindi il trasporto di sostanze nutritive nelle cellule. Bere molta acqua non solo fa bene alla pelle, ma dà anche più energia e prestazioni.