I funghi medicinali sono considerati un superfood e possono essere consumati in molti modi: la polvere si scioglie facilmente in acqua o altre bevande, oppure si può aggiungere ai cibi freddi o a fine cottura. Per favorire l'assorbimento dei principi medicinali, consigliamo di integrare all’assunzione dei funghi una fonte di vitamina C, come una spremuta di agrumi. Si raccomanda inoltre un approccio all’assunzione graduale, a partire da una punta di cucchiaino da caffè.