L'inizio dell'alimentazione complementare è dato dalle ostetriche e dagli esperti della rivista online Eltern tra il quinto e il settimo mese di vita. A partire da questa età, il bambino è pronto per il porridge perché ha bisogno di più energia e nutrienti.
Inoltre, i piccoli in questa fascia d'età sono in una fase di sviluppo in cui imparano a non usare più solo la propria lingua per succhiare, ma a spingere efficacemente il porridge dalla bocca alla gola.