Domanda: Soffro di attacchi di panico da circa 4 mesi (circa 3 attacchi) e da circa 1 mese sono in psicoterapia. Attualmente sto seguendo con il mio psicoterapeuta il training autogeno per il rilassamento. La mia domanda è: questa psicoterapia sarà utile per superare o almeno riuscire a controllare senza essere