Non usare solo dell’acqua con dei saponi artificiali. Usa tre quarti d’acqua tiepida o calda e un quarto di aceto per pulire la spugna mestruale con sostanze naturali. Assicurati di pulirla con cura e rimuovere tutte le impurità. Poi strizza bene la spugna e lasciala asciugare in modo naturale all’aria.