Bevande zuccherate sono un vero nemico delle diete. Una piccola bottiglia può contenere più di una dozzina di cucchiaini di zucchero. Idratante se stessi in modo sistematico con carboidrati porta alla imminente l’obesità. Ci sono anche altri problemi da affrontare lungo il percorso: irregolare accumulo di grasso sottocutaneo, zone di cellulite appare, denti cavità. Se combinato con un basso livello di attività e di una dieta squilibrata, abbiamo una ricetta semplice per rovinare il nostro corpo. Ci sono bevande, tuttavia, che causa la perdita di peso. Hanno una serie di benefici di sostanze di origine vegetale. Se consumato regolarmente, fanno il metabolismo più veloce, nutrono il corpo e ridurre il tessuto adiposo. Uno di loro è