Gli esercizi di allenamento uditivo possono essere svolti nella quotidianità di ognuno di noi, aiutano a raffinare l'udito e a migliorare la concentrazione in generale. L'importante è svolgerli con costanza e continuità. Alcune attività come leggere ad alta voce, ascoltare la musica, fare attività fisica in generale possono aiutare molto a migliorare l'udito.