Non esiste una spesa unanime per avere una palestra in casa. Ognuno spenderà in base alle proprie possibilità e alle proprie esigenze. Ci sono kit di allenamento che costano meno di cinquanta euro e permettono di esercitare diverse parti del corpo. Sta a voi poi decidere quanto investire.
Qualora pensiate di acquistare anche macchinari più costosi e multifunzione, tenete sempre in considerazione che il costo sarà ammortizzato nel tempo, se continuerete ad allenarvi a casa senza bisogno di pagare un abbonamento.
Il nostro consiglio comunque è di procedere per gradi e acquistare i vostri attrezzi un po' alla volta.