L'acido folico è una vitamina del gruppo B, ed è particolarmente importante in gravidanza, per la prevenzione di alcune malformazioni del feto. L'acido folico è infatti utilizzato nel tuo corpo nei processi di divisione e moltiplicazione delle cellule. Capisci quindi perché è importante assumere acido folico durante la gravidanza, quando l'embrione (e poi il feto) cresce velocemente. Ma c'è di più che devi sapere. L'acido folico è abbastanza comune negli alimenti, per cui è semplice assumere la dose giornaliera raccomandata tramite un'alimentazione varia ed equilibrata. Tuttavia, se stai cercando di rimanere incinta, devi assumere una dose più alta di acido folico. Prova a leggere Cibi per rimanere incinta