L’orzo è un cereale che non presenta controindicazioni sia per chi sta facendo una dieta sia per le donne incinte. Le sue proprietà anzi hanno vantaggi e benefici, visto il buon numero di proteine e un ridotto apporto di grassi. È tuttavia buona norma non eccedere con le quantità e in caso di dubbi consultare un medico specialista a cui sottoporre la questione per avere una certezza completa se si hanno ancora delle perplessità.