Solitamente per i primi incontri è preferibile rispettare una distanza di massimo 2 settimane, che verrà poi gradualmente allungata per gli incontri successivi, appena si stabilizzano i primi miglioramenti. Gli incontri non avvengono, quindi, ogni settimana come in altri approcci. Questo tempo tra un incontro e l’altro è necessario affinche le procedure e le strategie terapeutiche suggerite possano essere applicate e dare i loro effetti. Tra un incontro e l’altro, infatti, ti chiederò di svolgere dei semplici esercizi e pratiche guidate, sempre in base alle tue possibilità e alla situazione che stai vivendo.  La fase di mantenimento, dopo aver sbloccato il problema di partenza, prevede incontri più diradati nel tempo: da 1 volta al mese a 3-6 mesi fino alla chiusura del percorso. Questa è una fase importante per potenziare e consolidare i risultati ottenuti affinchè il nuovo equilibrio raggiunto si mantenga stabile nel tempo.