Una causa comune di vertigini dopo lo sport e l'esercizio fisico è l'ipoglicemia. Lo zucchero viene consumato più velocemente durante l'esercizio. Non appena il corpo avverte la mancanza di zucchero, reagisce con nausea o altri sintomi come tremori, mal di testa e vertigini. Ecco perché non dovresti evitare di mangiare prima di allenarti.