Il Focusing è l'ascolto del corpo e delle sue potenzialità: creatività, intuizione, energia vitale.E' imparare a fidarsi del corpo sapiente; è creare una relazione con sé stessi più accogliente e amichevole, che permette di stare con le proprie emozioni e sensazioni; é ristabilire una maggiore centratura ed ottenere una visione più chiara della propria vita;è migliorare il rapporto con gli altri, è diventare consapevoli del campo energetico che collega noi agli altri e all'ambienteAlfina Colagrossi - Trainer di Focusing Adulti e Bambini