È un programma d’allenamento personalizzato (gym/home) della durata di 6 settimane, realizzato in base ad un’accurata anamnesi e valutazione iniziale.
Il training sarà caricato sulla nostra App FUSCO FITNESS WORKOUT e ti mostrerà video tutorial, note relative a serie, ripetizioni , tempi di recupero e tecniche da applicare.
Se vorrai, avrai la possibilità di valutare l’andamento del lavoro svolto fissando due check (a metà e a fine percorso) da effettuare online o presso uno dei nostri studi.
A tua disposizione assistenza telefonica, via mail e social, dal lunedì al venerdì h 8/20, sabato h 9/19 .