Il giardinaggio è un’attività che fa bene sia alla mente che al corpo, e può essere goduto da persone di tutte le età. Inoltre, si arriva a mangiare i deliziosi frutti, verdure ed erbe che si coltivano. Quindi, prendete i vostri attrezzi e buttatevi nella terra! … Infatti, il giardinaggio ha dimostrato di essere utile per ridurre il rischio di depressione.