Semi di sesamo (Til) I semi di sesamo, noti come til in Hindi, possono essere consumati per indurre le mestruazioni, ma dovrebbero essere mangiati solo con moderazione perché causano molto calore nel corpo. Come si usa: Questi semi che producono calore possono essere mangiati ogni giorno circa 15 giorni prima della data prevista per aiutarti ad avere il ciclo prima.