Ci sono molte possibili ragioni per cui potresti voler considerare di aggiungere una barretta nutrizionale alla tua dieta. Queste possono essere un'ottima fonte di fibre o proteine ​​extra. Possono aiutare a frenare le tue voglie in modo da non mangiare troppo tra i pasti. Alcune sono progettate specificamente per alimentare i tuoi allenamenti e/o aiutarti a costruire massa muscolare magra.