Distinguiamo le precauzioni, che possono essere adottate in ogni situazione, e le contromisure, che devono essere messe in campo se si rileva un campo elettromagnetico oltre i limiti di legge. Tra le prime sicuramente possiamo elencare: non mantenere accesi, se o quando non si usano, impianti che irradiano onde e.m. (router wireless, repeaters, ecc), mantenere una distanza di sicurezza dai dispositivi mobili usando auricolari a cavo, non installare dispositivi elettrici in prossimità dei luoghi di riposo, ecc. Se invece si rileva e si certifica un campo elettromagnetico oltre i limiti di legge causato da impianti che non sono sotto il proprio controllo, sulla scorta di una asseverazione ufficiale è possibile rivolgersi agli Organi istituzionali preposti. Inoltre è possibile, con una spesa variabile a seconda degli interventi, adottare opportune contromisure di schermatura.