Per chi desidera seguire una dieta più equilibrata, i gusti di gelato a base di frutta rappresentano un'opzione migliore rispetto a quelli a base di crema. I gelati alla frutta contengono meno zuccheri e grassi, specialmente se realizzati con frutta fresca e senza aggiunta di ulteriori dolcificanti. Sebbene non possano sostituire un pasto completo, i gelati alla frutta sono delle ottime alternative per una sana merenda.