Entrambi forniscono caffeina. Per distinguere l’origine della caffeina, nel caso del guaranà si parla di guaranina. La caffeina proveniente dal caffè viene assimilata rapidamente e produce un effetto stimolante intenso ma breve. Al contrario, la guaranina viene assorbita più lentamente ed il suo impatto è moderato e con una durata prolungata.
Il caffé possiede varie proprietà benefiche per la salute. Se desideri saperne di più, puoi cliccare sul questo link: