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Il presente materiale è utilizzabile esclusivamente con il permesso scritto di Matenità in difficoltà
Scoprire di essere incinta vi catapulta in un’esperienza che vi coinvolge fin da subito fisicamente oltre che psicologicamente. I cambiamenti fisiologici che accompagnano la gravidanza portano di solito ognuna di voi a vivere più o meno intensamente questa esperienza …i  9 mesi sono utili anche per iniziare ad adattarsi non solo ai cambiamenti biologici ma anche a quelli psicologici e sociali. Approfittate di questo tempo per prepararvi non solo fisicamente a partorire e ad accogliere il vostro bambino, ma anche psicologicamente.
Per gli uomini è necessariamente diverso, non vengono investiti così a fondo in questa esperienza sin dall’inizio, ma le prime ecografie, i primi movimenti fetali percepibili dalla pancia della compagna e soprattutto i preparativi per il parto nel terzo trimestre lo possono aiutare a vivere e coinvolgersi in questa esperienza.
Per quanto, visto così, il ruolo del padre può sembrare marginale, in realtà può essere una grande risorsa per voi e per il bambino…è chiaro che però ha bisogno di sentirsi coinvolto attivamente e in parte questo dipende anche da voi, dalla capacità che la coppia ha di condividere pensieri, paure, aspettative, speranze……Questo accade quando c’è un buon affiatamento di coppia …non è la gravidanza e l’arrivo del bambino che lo crea …anzi… Per cui prima di arrivare alla gravidanza è importante che la coppia sia sufficientemente solida e affiatata.
L’uomo già dalla gravidanza può fornire il supporto e il sostegno di cui la donna ha bisogno,  e quando ci sono dei disagi e delle difficoltà li può intercettare precocemente e aiutare la donna a parlarne aiutandola a chiedere l’aiuto di cui ha bisogno ( supporto sociale, supporto psicologico, cure mediche ecc) quando necessario.