L’allenamento libero è una sessione di allenamento autonomo, in sala ci sarà un supervisione, che può aiutarvi su dubbi relativi allo spazio, ci occupa di mettere un po di musica e si assicura che tutti utilizzano materassi di sicurezza ma non è un insegnante..
Il supervisore si occuperà anche di monitorare che tutti gli iscritti siano in grado di riscaldarsi in maniera corretta e lavorare in maniera sicura e segnalare alla direzione eventuali preoccupazioni, la sicurezza è per noi un elemento da cui non si può prescindere.