I sintomi dell’influenza possono essere curati senza farmaci:
riposando,
bevendo molti liquidi (acqua, brodo, bevande per sportivi) per non disidratarsi,
mettendo un asciugamano caldo e umido sulla fronte, sulle braccia e sulle gambe per alleviare il fastidio connesso alla febbre,
mettendo un umidificatore nella stanza per respirare meglio,
facendo i gargarismi con l’acqua salata (uguale quantità di sale e di acqua tiepida) per alleviare il mal di gola,
coprendosi con una coperta calda per calmare i brividi.
Nel caso di sintomi gravi (o SEMPRE, nel caso di soggetti a rischio) si raccomanda di fare riferimento al medico.