Una porzione da 100 grammi di sapote nere fornisce 410 UI di vitamina A, che gioca un ruolo importante nel mantenimento di una buona vista. La vitamina A aiuta anche a costruire il sistema immunitario del corpo e promuove la crescita delle cellule. Fornisce minerali essenziali: Il potassio è un macrominerale essenziale che gioca un ruolo vitale in molte funzioni corporee.