Questa è una domanda molto interessante. Certo! , i giovani possono avere grandi benefici dal Pilates! Spesso si praticano precocemente sport specifici, trascurando una educazione motoria di base, che il Pilates incarna perfettamente. I nostri giovani passano sempre più tempo di fronte a smartphone e pc, abituandosi a posture errate; Il Pilates ci rende consapevoli di queste posture e ci aiuta ad evitarle. Diciamo che sotto i 14-15 anni è difficile che il Pilates piaccia, in quanto richiede concentrazione e non da quel divertimento da invece lo sport. Ho però casi di ragazzi che si sono appassionati al Pilates proprio perché li ha aiutati a migliorare nella pratica del proprio sport preferito.