L'adozione di politiche di work-life balance può migliorare la performance dei dipendenti fornendo loro il tempo e la flessibilità necessari per recuperare energia e ridurre lo stress, portando a una maggiore concentrazione e produttività sul lavoro. Inoltre, tali politiche possono aumentare la soddisfazione e l'engagement dei lavoratori, riducendo il turnover del personale poiché i dipendenti tendono a rimanere più a lungo in aziende che supportano un equilibrio tra vita professionale e personale.