A volte è comune che il tuo 1RM non venga mostrato durante un esercizio di sollevamento. Ciò può essere dovuto a 3 fattori:
1. L’esercizio di sollevamento viene eseguito con una velocità più elevata rispetto alla sua equazione massima di velocità. 2. Non abbiamo un’equazione disponibile per quell’esercizio specifico (in altre parole, un profilo di velocità di carico che fornisce un’equazione per calcolare l’1RM non è stato creato). 3. L’esercizio di sollevamento viene eseguito con una velocità maggiore rispetto al filtro 1RM stabilito dell’esercizio.