L'effetto del ginseng può variare da persona a persona e dipende da diversi fattori, come la costituzione individuale, il dosaggio e le modalità di assunzione. In linea di massima, comunque, ci vuole un po' di tempo prima che l'effetto del ginseng diventi evidente. Se assunto regolarmente per un periodo di tempo più lungo, spesso diverse settimane o addirittura mesi, gli effetti positivi del ginseng possono gradualmente diventare evidenti. Tra questi, il miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali, l'aumento dell'energia, l'aumento della capacità di recupero e la maggiore tolleranza allo stress. È importante notare che il ginseng non ha un effetto immediato come quello di uno stimolante. Si tratta piuttosto di un miglioramento graduale e a lungo termine del benessere e della vitalità. Tuttavia, ogni persona reagisce in modo individuale e alcuni possono notare i primi effetti positivi prima di altri.