Le pile di pesi multi-palestra possono raggiungere ovunque da 50 kg a 100 kg. Se sei un principiante del sollevamento, potresti voler andare all'estremità inferiore della bilancia per qualcosa di più maneggevole, ma anche lasciare spazio per sollevare pesi più pesanti quando sei sicuro della tua tecnica con carichi più leggeri.