Giuseppe aveva qualche kg di troppo. Nulla di eccessivo ma aveva bisogno di rimettersi in forma anche perché colesterolo e trigliceridi avevano iniziato a salire fuori controllo nell’ultimo periodo (nonostante le terapie farmacologiche).
In pochi mesi grasso in eccesso, colesterolo e trigliceridi hanno smesso di essere un problema, e con un po’ di allenamento è riuscito anche ad aumentare notevolmente la massa magra. Tutto questo senza rinunciare ogni settimana a pollo e patate, bistecca, pizza, pasta al ragù e linguine alle vongole passando da 76 kg a 71.2 kg.