Sì, è possibile, anzi consigliabile, fare allenamenti ad alta intensità, come il HIIT (High-Intensity Interval Training), anche se indossi un capo di questo tipo. L'importante è sceglierne uno adeguato che fornisca il giusto supporto e comfort durante l'esercizio. Assicurati inoltre di consultare un professionista del fitness o un medico prima di iniziare un programma di allenamento ad alta intensità.