La psicoterapia (o semplicemente "terapia") è il trattamento terapeutico che cerca a migliorare la salute mentale e il benessere emotivo di una persona. Può essere utile per affrontare e superare una situazione specifica (ansia, stress, traumi, depressione), ma anche per conoscersi meglio o raggiungere obiettivi personali e professionali.
La psicoterapia può essere somministrata esclusivamente da psicoterapeuti, cioè da psicologi specializzati in psicoterapia. Questi professionisti, oltre alla laurea e all'iscrizione all'albo, hanno completato un corso di specializzazione lungo quattro anni.
Ci sono diversi modi per trovare uno psicoterapeuta: online, dal vivo, via chat, via telefono. Non esiste una modalità migliore o peggiore in assoluto: dipende da quello che si cerca e dalla situazione particolare.
Ogni psicologo e ogni psicologa del nostro centro medico possiede almeno una specializzazione in psicoterapia.