Il ritorno alla pratica verrà consigliato dall'ortopedico in base ai sintomi e al tipo di sport; in genere si consiglia una ripresa graduale, anche perché se la pausa è stata lunga è possibile che si sia persa almeno in parte la condizione fisica (può essere utile dal punto di vista cardiovascolare compensare durante la convalescenza con nuoto e/o cyclette). È molto importante ricordare che in genere la causa dell'infortunio è il sovrallenamento e/o la presenza di errori, aspetti che andranno quindi accuratamente verificati.