È molto importante considerare che la coppetta mestruale non è un metodo contraccettivo. Agisce come barriera per trattenere il flusso mestruale, però non impedisce il passaggio dello sperma nella vagina. Inoltre, non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Pertanto, non deve essere usata in nessun caso come contraccettivo.
Alcuni modelli di coppette mestruali però, possono essere usati durante i rapporti sessuali. Per esempio il modello diaframma usa e getta. É particolarmente flessibile e morbido e, si inserisce profondamente nella vagina. Le coppette a forma di campana sono più esterne, poiché si inseriscono nella parte bassa della vagina.