Il sovrappeso e l’obesità possono aumentare pressione sulle articolazioni del ginocchio, portando a più dolore e infiammazione. Perdere peso può aiutare alleviare il dolore al ginocchio, soprattutto per quelli con osteoartrosi. Una dieta sana e un esercizio fisico regolare possono aiutare a gestire il peso e ridurre lo sforzo sulle ginocchia.