Dipende dal livello di allenamento e dal tipo di percorso atletico che vuoi intraprendere. Innanzi tutto bisogna sottolineare la differenza di struttura dei manubri e del kettlebell, i primi, a differenza dei secondi, hanno il peso distribiuto uniformemente, questo fattore influisce sul tipo di allenamento, perciò, uno o l'altro attrezzo sono più o meno indiacati per esercizi paricolari. Ricordiamo inoltre che la conformazione del kettlebell richiede un maggior controllo del corpo, perciò (soprattutto per chi inizia con la ginnastica) è molto importante prestare attenzione a fare il movimento corretto per tutto lo svolgimento dell'esercizio.