Se non sapete da dove partire per imparare ad andare in kayak, iniziate con le basi dell’equilibrio, fondamentali per la stabilità dello scafo. Prima di tutto dovete osservare la forma della pagaia e i suoi movimenti sia dentro che fuori dall’acqua; se avete difficoltà a manovrarla in alcuni punti vuol dire che non la state mantenendo nel modo giusto e dovete spostarla in modo più orizzontale possibile rispetto all’acqua, così da garantirvi una certa forza di spinta e mantenere saldo l'equilibrio.
Altro elemento importante è l’appoggio o il così detto “colpo d’anca”: quando cadete in acqua, invece di aggrapparvi al kayak con la parte superiore del corpo, causando così uno sbilanciamento, dovrete spostarlo con un movimento dell’anca sotto le vostre gambe, come si farebbe con una sedia. Inizialmente potrà sembrarvi strano, ma ci farete l’abitudine.