L'acido folico e la folina sono entrambi vitamine appartenenti al gruppo B che spesso vengono confusi o il loro nome viene utilizzato come sinonimo. Si tratta in realtà di due cose ben distinte. La folina è la vitamina nella sua forma naturale presente anche negli alimenti. L'acido folico è una forma ossidata della vitamina, che rappresenta la molecole di sintesi usata per la produzione di integratori o aggiunta ad alcuni alimenti, detti "rinforzati".