Questo metodo è efficace per qualsiasi difficoltà psicologica ed emotiva, senza farmaci e senza lunghe e costose terapie. Più in particolare, può aiutare a: liberarsi da ansia e attacchi di panico; superare blocchi interiori o sofferenze emotive; ritrovare equilibrio emotivo e serenità interiore; saper gestire le proprie emozioni in ogni situazione; raggiungere obiettivi in ogni ambito della propria vita aumentare autostima e fiducia in sè stessi superare un momento difficile, come un lutto o una perdita potenziare le proprie capacità inespresse; affinare le capacità di comunicazione; migliorare le proprie relazioni affettive; gestire lo stress emotivo e fisico ridurre le somatizzazioni e migliorare la salute psico-fisica.