La dose raccomandata quotidiana di vitamina B6 per la donna gravida è di 1,9 - 2 mg al giorno, da assumersi comunemente attraverso la dieta. La dose di vitamina B6 che viene comunemente utilizzata per la nausea in gravidanza è di 10-25 mg tre volte al giorno, anche se in realtà non si sa bene come essa agisca e c’è poca evidenza sulla sua efficacia. L’assunzione di dosi elevate di vitamina B6, oltre i 500 mg al giorno, può dare danni neurologici; ma danni neurologici sono stati talora osservati anche con dosaggi più modesti attorno agli 80-100 mg al giorno utilizzati nel lungo periodo. Avere assunto una dose abbastanza alta per un giorno o due non implica solitamente nessun problema pratico, se non talora nausea, bruciore di stomaco, dolori addominali, maggiore sensibilità alla luce, riduzione dell’appetito, reazioni cutanee.