Per lo yoga hai bisogno di molta libertà di movimento. Questo significa che dovresti indossare qualcosa di leggero, con una buona libertà di movimento. Oltre alla libertà di movimento, è anche importante che i tuoi vestiti siano traspiranti e lascino passare l’aria.
I pantaloni larghi e ariosi così come i leggings sottili sono ideali per lo yoga.
Hai abbastanza libertà di movimento e nessun fattore di disturbo. Lo yoga si fa senza scarpe e anche senza calzini. Nei giorni freddi si possono indossare i calzini. Tuttavia, questo approfondirà un po’ la stabilità sul tappetino.
Evita i vestiti che sono spessi e stretti. L’abbigliamento tipo jeans, per esempio, non va bene per lo yoga. Dovresti anche assicurarti che i tuoi vestiti non abbiano tasche o scompartimenti, perché questo può distrarre quando si eseguono alcuni movimenti.