Secondo una revisione della letteratura scientifica, i libri di crescita personale sono molto efficaci nell'aiutarci ad apprendere nuove abilità di vita, come l'assertività, la risoluzione dei problemi e persino l'ordine. Questa è una buona notizia per tutti dato che possiamo trarre vantaggio dall'apprendimento di nuove abilità che ci aiutano a migliorare le nostre vite.