Per uno stiramento lieve, si può essere in grado di tornare alle normali attività entro tre-sei settimane con le cure domiciliari di base. Per gli stiramenti più gravi, il recupero può richiedere diversi mesi. Nei casi più gravi, può essere necessaria una riparazione chirurgica e una terapia fisica. Con un trattamento adeguato, la maggior parte delle persone si riprende completamente.