Aiuta il tuo cuore. Se sei in buona forma, bere moderatamente ti rende dal 25% al 40% meno probabile di avere un attacco di cuore, un ictus o arterie indurite. Questo può essere in parte perché piccole quantità di alcol possono aumentare i tuoi livelli di HDL (colesterolo “buono”). Il bere pesante, d’altra parte, aumenta il rischio di malattie cardiache.