Potresti aver notato che alcuni giorni dopo un’intensa pratica aerea, le tue dita possono essere un po’ irritate. Le tue articolazioni delle dita possono sentirsi strette o gonfie. In parte questo è dovuto a tutte quelle trazioni, in parte a quella “presa della morte” che stavi usando mentre abbracciavi il tessuto così strettamente. E alcuni possono anche essere attribuiti alla dieta.