Devi iniziare ad assumere integratori di acido folico almeno 1 mese prima di iniziare a cercare una gravidanza. L'acido folico può essere assunto in qualsiasi momento della giornata. Durante i primi mesi di gravidanza puoi quindi prenderlo nel momento in cui ti è più facile, magari lontano dai momenti in cui sia di avere nausee e vomito.