Se si sospetta che un giovane si trovi in uno stato depressivo è fondamentale l’aiuto di un professionista della salute mentale, psicologo o psicoterapeuta, che possa valutare la situazione, capire se si tratta di una forma depressiva e possa fornire all’adolescente il supporto emotivo per lui più adeguato, aiutarlo ad identificare i pensieri negativi che lo tormentano e a dare un nome alle emozioni che sente per accompagnarlo a gestirle in modo più funzionale e, allo stesso tempo, possa aiutare anche i genitori a comunicare e supportare il proprio figlio o la propria figlia.