Per combattere le braccia flaccide, si possono adottare diverse strategie. L'allenamento con i pesi e gli esercizi di resistenza aiutano a costruire massa muscolare e a tonificare le braccia. Una dieta ricca di proteine sostiene la crescita muscolare e la perdita di grasso. L'uso di creme rassodanti e l'idratazione possono migliorare l'elasticità e l'aspetto della pelle. Possono essere utiliz anche trattamenti come la mesoterapia, la radiofrequenza o la terapia laser possono stimolare la produzione di collagene e migliorare la tonicità della pelle.