Cibi anti-caldo: i migliori in assoluto Zucchina. Dal contenuto calorico bassissimo, questo ortaggio è particolarmente consigliato perché è un'ottima fonte di minerali, tra cui potassio, ferro e fosforo, vitamina A e C, carotenoidi ed è composto al 95% di acqua. ... Cetriolo. ... Melone. ... Pesca. ... Anguria. ... Pollo. Jun 27, 2019