Sebbene non vi sia un momento esatto in cui assumere questi prodotti, raccomandiamo l’assunzione al mattino e/o nel primo pomeriggio. Assumere questi prodotti in tarda serata potrebbe causare una sferzata di energia che potrebbe interferire con i normali cicli del sonno. Raccomandiamo anche di assumerli a stomaco vuoto per garantire il massimo e più veloce accesso alla circolazione sanguigna.