Il dosaggio dipende da diversi fattori. Da un lato, l'età della persona è decisiva. D'altra parte, è decisivo in quale forma l'arnica dovrebbe essere applicata. Per i globuli di arnica, adulti e adolescenti dovrebbero prendere cinque globuli 1 - 3 volte al giorno. Se usi unguenti o creme, dovresti applicarli sulla zona interessata 1 o 2 volte al giorno.