Trovare la stabilità con un caritatevole dono annuityEat con parsimonia e lentamente. Quando lo stomaco è molto pieno, ci può essere più reflusso nell’esofago. … Evitare certi cibi. … Non bere bevande gassate. … Stare in piedi dopo aver mangiato. … Non muoverti troppo velocemente. … Dormire su un piano inclinato. … Perdere peso se è consigliato. … Se fuma, smetta.Altri articoli…