La regola generale per la maggior parte degli integratori alimentari è che devono essere assunti preferibilmente al mattino. Gli integratori di vitamine e minerali vanno assunti durante i pasti (colazione, pranzo o cena), o almeno poco prima o dopo. È inoltre consigliabile bere un bicchiere d'acqua durante l'assunzione. Ma non preoccuparti, riceverai sempre ogni informazione da parte nostra. Le informazioni sono riportate sulle nostre bellissime e nuovissime etichette.