l metodo che Joseph Pilates ha ideato comprende diversi repertori che sono quello Matwork, quello Reformer, Cadillac, Chair e Barrels. La cosa ideale sarebbe piano piano conoscere tutti questi importanti repertori, per questo un luogo dove si fa Pilates può dirsi studio quando sono presenti tutti i macchinari. All'interno del nostro studio abbiamo un palinsesto molto ampio di corsi di matwork dove siete completamente autonomi nella prenotazione proprio da questo sito, riservare il vostro posto sarà facilissimo, le lezioni sui macchinari invece saranno in small Group di 3-6 persone, un modo di studiare sotto la supervisione del vostro insegnante che vi farà avere i migliori risultati in minor tempo. Noi consigliamo sempre come allenamento ideale una lezione di matwork e una di macchinari.