La risposta breve a questa domanda è si, è veramente efficace. Esiste molta ricerca scientifica che dimostra la piena parità di efficacia tra l’intervento online e quello in presenza (Per una meta-analisi recente e ulteriore bibliografia, vedi Lin, T., Heckman, T. G., & Anderson, T. 2022). Soltanto alcune aree molto ristrette sembrerebbero essere meno efficaci online, ma si tratta di situazioni molto gravi tra cui spicca il rischio suicidario. In questi rari casi il professionista online su Sygmund è formato per suggerire l’invio alle strutture sanitarie sul territorio. Reference: Lin, T., Heckman, T. G., & Anderson, T. (2022). The efficacy of synchronous teletherapy versus in-person therapy: A meta-analysis of randomized clinical trials. Clinical Psychology: Science and Practice, 29(2), 167–178. https://doi.org/10.1037/cps0000056