L'alimentazione è un fattore fondamentale nell'aspetto e salute della nostra pelle.Un'alimentazione sbagliata porta ad una pelle poco luminosa e piena di imperfezioni. Per esempio, il giusto dosaggio di frutta e verdura nella nostra dieta è sufficiente da garantire alla pelle la qualntità di minerali che favoriscono la sua elasticità e compattezza.