I primi tre mesi di gravidanza sono particolarmente delicati e proprio in queste settimane è più alto il rischio di aborto spontaneo. Quindi bisognerebbe evitare di fare sport faticosi o ad alto impatto, così come è importante assumere sin da subito la giusta quantità di vitamine e di acido folico che è indispensabile per prevenire le malformazioni del tubo neurale nel feto.