Qualsiasi attività che vi faccia stare in piedi può fare la differenza, ma il ciclismo è una scelta particolarmente indicata per i problemi alle vene delle gambe, come le vene varicose e il ragno. Questo è vero per diversi motivi: Il ciclismo flette i polpacci. Pedalare stimola il flusso sanguigno attraverso le gambe, migliorando la forza e la circolazione.