Le tue gambe diventeranno più forti quando usi l'ellittica ogni giorno. Un'ellittica impegna tutto il corpo. Pertanto, molti dei tuoi muscoli potrebbero vedere miglioramenti, specialmente le gambe. Sì, se salti sull'ellittica ogni giorno, potresti notare che gli arti inferiori diventano effettivamente più forti.