Il taping elastico all’interno della performance sportiva viene sfruttato soprattutto nella fase di pre-gara e di preparazione alla performance agonistica. Infatti questo trattamento è utile per ridurre il dolore e correggere la biomeccanica articolare, consentendo a ogni atleta una migliore prestazione. Tuttavia anche nella fase post-gara assume un ruolo importante: infatti il tape favorisce il drenaggio e diminuisce l’edema e il dolore. Il taping infatti stimola continuamente la circolazione linfatica dal momento in cui viene applicato il nastro.