L'ovulazione si verifica quando i cambiamenti ormonali fanno sì che le ovaie rilascino un uovo, di solito da 12 a 16 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo. Sei più fertile nei pochi giorni che precedono e includono il giorno dell'ovulazione. Si verifica da 24 a 36 ore dopo l'aumento dell'ormone luteinizzante e il giorno dell'aumento di LH e il giorno successivo sei al massimo della fertilità. È essenziale per la fertilità e il parto.