La dose ideale di NMN non è ancora stata definita poiché non è stata approvata dalla Food and Drug Administration (FDA) o dall'Agenzia Europea per i Medicinali (EMA), pertanto ci siamo basati su prove ed errori e la ricerca dimostra che è ideale assumere NMN due volte al giorno. La dose minima raccomandata è di 250 mg al giorno. Le ricerche hanno dimostrato che gli effetti benefici si verificano a partire da 250 mg al giorno. È possibile assumere fino a 1.000 mg di NMN al giorno. Maggiori informazioni su come assumere l'NMN, sul dosaggio e sul programma sono disponibili qui.