Si consigliano tre modi per preparare e assumere l’argilla per uso orale. Argilla per la sfera mentale, per il sistema nervoso e sensoriale. La sera prima di andare a letto, in un bicchiere contenente acqua minerale non gasata o di fonte, si aggiunge un cucchiaino di caffè raso di argilla verde ventilata (fig. A). Si mescola molto bene in senso orario, per mezzo minuto creando un vortice (fig. B). Si lascia riposare per tutta la notte. Il mattino dopo si troverà l’argilla sul fondo del bicchiere (fig. C) e l’acqua sovrastante, detta “sopranatante” o “gel di argilla”, che sarà limpida o quasi. Il grado di limpidezza dipende dal tipo di acqua. Se si usa un’acqua molto leggera è probabile che al mattino il sopranatante sia ancora un po’ torbido, mentre se si usa un’acqua più dura, il sopranatante sarà più limpido. In entrambi i casi ciò non costituisce un problema. Al mattino a digiuno, si lascia il sedimento sul fondo del bicchiere e si beve soltanto l’acqua che contiene tracce dell’argilla di partenza e si lascia il sedimento sul fondo del bicchiere. Questo sistema è indicato quando si vogliono affrontare problemi legati alla sfera psichica. Utile in caso di: nervosismo, esaurimento nervoso   Argilla per la sfera ritmica, cuore, polmoni, apparato circolatorio. Al mattino in un bicchiere contenente acqua minerale non gasata o di fonte, si aggiunge un cucchiaino di caffè raso di argilla verde ventilata, si mescola molto bene in senso orario per mezzo minuto creando un vortice, si lascia riposare 5 minuti e si beve l’acqua argillosa che si presenta torbida lasciando il sedimento sul fondo del bicchiere. La parte insolubile dell’argilla si depositerà sul fondo del bicchiere e la parte solubile rimarrà in sospensione formando il sopranatante o gel dell’argilla. In questo caso il gel di argilla avrà una concentrazione maggiore rispetto al gel dell’argilla preparato per la sfera mentale. Utile in caso di: calo della vitalità, faringiti, gonfiore premestruale, laringite, raffreddore Argilla per la sfera metabolica, apparato digerente e riproduttivo. Al mattino in un bicchiere contenente acqua minerale non gasata o di fonte, si aggiunge un cucchiaino di caffè raso di argilla verde ventilata, si mescola molto bene in senso orario per mezzo minuto creando un vortice, quindi si beve l’intero contenuto del bicchiere. In questo caso si berrà sia la parte solubile che quella insolubile dell’argilla stessa. Utile in caso di: decalcificazione, diarrea, gastrite, insufficienza epatica, acidità di stomaco, aerofagia, gonfiore addominale