In generale, si consiglia di usarlo 1-2 volte al giorno. In casi acuti, come un processo infiammatorio, può essere applicato fino a 3 volte al giorno se necessario. È fondamentale mantenere una routine quotidiana per i primi cinque giorni; successivamente, la persona può essere trattata a giorni alterni man mano che progredisce nel processo di guarigione. I trattamenti di frequenza vanno eseguiti, preferibilmente, sdraiati e in uno stato di massimo rilassamento. La durata a lungo termine non ha limiti e il suo utilizzo può essere continuato in base al benessere di ciascun utente, soprattutto nelle patologie considerate "croniche". Ciò non implica che applicare il trattamento più volte garantisca risultati migliori. Infatti, una singola applicazione in un ambiente rilassato e armonioso è più efficace dell'utilizzo di più programmi di seguito in un ambiente frenetico mentre l'utente è distratto da altre attività (come lavorare al computer o utilizzare il cellulare). In generale, il trattamento è spesso considerato terminato quando l'utente si è ripreso e può svolgere le proprie attività quotidiane senza problemi. Se i programmi giusti vengono selezionati e utilizzati correttamente, il trattamento di frequenza può fornire risultati rapidi. I benefici sono stati riportati anche dopo una sola applicazione. Tuttavia, in generale, gli evidenti benefici si manifestano di solito dopo un periodo di utilizzo che varia da una a diverse settimane o mesi.