Poiché la dieta con frutta è una forma modificata di digiuno, in cui è permesso mangiare cibi solidi, è particolarmente adatto a coloro che non vogliono o non sono autorizzati ad effettuare un digiuno puramente a base di liquidi. Grazie ai pasti a base di frutta, questo metodo di digiuno può essere eseguito per lunghi periodi di tempo e garantisce anche il mantenimento della consueta routine quotidiana.