Il Coaching è una metodologia dedita allo sviluppo personale nella quale un professionista (il Coach) supporta il proprio cliente (il Coachee, che può essere un individuo o un’organizzazione) nel raggiungere un determinato obiettivo (che può essere di natura personale, professionale, sportiva). Questo avviene grazie all’applicazione di specifiche strategie mentali volte alla valorizzazione delle risorse già presenti all’interno del cliente, risorse che spesso rimangono latenti o inesplorate e che il Coaching aiuta a far emergere. Il Coach è quindi il professionista che accompagna il suo cliente alla scoperta di nuovi modi, nuove tecniche e strategie, nuove risorse rimaste ancora latenti dentro di lui o dentro di lei, per realizzare ciò che davvero desidera e che finora non ha ancora ottenuto.