Una sedia da ufficio è ergonomica quando favorisce l'assunzione di una postura di lavoro naturale e confortevole. Grazie alle varie possibilità di regolazione, la sedia da ufficio è protettiva per la schiena e si adatta alla dimensione e al peso dell'utente. La colonna vertebrale è ben supportata e una postura eretta e sana è favorita. Una sufficiente libertà di movimento consente anche un flusso di lavoro senza intoppi e previene di rimanere nella stessa posizione per ore.