Le temperature elevate alterano il funzionamento dell’organismo, che è spinto ad adattarsi con aumento della respirazione e del battito cardiaco, riducendo la capacità di concentrazione e le energie. Interferisce anche con un buon sonno, aumentando la stanchezza e lo stress. Tutto questo può alimentare l’ansia; in più, il caldo risulta interferire con l’efficacia di alcuni farmaci, tra cui alcuni che favoriscono la salute mentale.