Segni che i tuoi probiotici stanno funzionando Quando prendi un integratore probiotico di alta qualità, puoi notare diversi cambiamenti positivi nel tuo corpo, che vanno da una migliore digestione e più energia, a un migliore umore e una pelle più chiara. Spesso, il primo e più immediato cambiamento che gli individui notano è una migliore digestione.