Se scegli il miglior modello di trainer ellittico e le sessioni adatte a te, i risultati saranno visibili. Potrai vedere i muscoli dei glutei, delle cosce e dei polpacci, nonché i muscoli del core, tonificarsi dopo alcune settimane di allenamento.  Ma soprattutto, il tuo sistema cardiovascolare sarà così sano che sentirai gli effetti positivi sulla tua energia, sui tuoi livelli di stress e sulla qualità del tuo sonno. Un vero restyling!