Molti trattamenti acquistabili in farmacia o online sono piuttosto costosi ma ci sono anche tante alternative low cost e preparazioni casalinghe che possono essere integrate facilmente in tutte le tasche. Diffidiamo sempre dalle diete o dai prodotti che promettono risultati miracolosi in pochi giorni, piuttosto è bene abituare il corpo a uno stile di vita sano investendo in frutta e verdura fresca di stagione, biologica, un po’ più cara rispetto a quella dei supermercati ma anche più ricca di elementi nutritivi e povera di pesticidi.