Yangsheng360 è alla sua prima edizione e in questo momento il piano delle lezioni è in costante aggiornamento. Questo oggi non ci consente di dare un dato generale sui minuti di lezione in tutto il corso. A titolo di esempio, si consideri che il primo Pilastro (Respiro) con cui inizierà il corso il primo ottobre contiene lezioni audio per un totale di circa 100 minuti e lezioni video per un totale di circa 25 minuti (quindi, complessivamente, oltre due ore di registrazioni audio/video). A queste si aggiunge 1 ora di Live conclusiva di fine Pilastro, per complessive tre ore circa di lezione in tema di Respiro. Oltre al minutaggio delle lezioni, va considerato il contenuto aggiuntivo dato dal forum interno al corso. Qui sarà possibile condividere e fare domande ricevendo eventuali approfondimenti sui temi del corso da Laura Vanni.