I bambini dai 6 anni in su possono saltare su un trampolino a grandezza naturale. Ma hanno ancora bisogno della supervisione di un adulto, soprattutto se hanno meno di 10 anni. I bambini di età compresa tra 5 e 9 anni hanno maggiori probabilità di subire fratture perché le loro ossa sono ancora morbide. I bambini più grandi hanno maggiori possibilità di contrarre stiramenti o distorsioni.