Sia il caldo che il freddo possono essere utilizzati a scopo terapeutico. Il caldo è consigliato nei problemi come: dolore cervicale e torcicollo, spalla dolorosa senza trauma, artrosi e dolore cronico.
Il freddo è consigliato nei problemi come: dolore articolare da sforzo tipico negli sportivi, infiammazioni tendinee, traumi acuti come distorsioni.