Dipende da dove andiamo!
Nelle Dolomiti, per la maggior parte delle attività passiamo sempre per qualche rifugio dov'è possibile mangiare e bere. In questo caso è sufficente portare con sè un po' di acqua e uno snack.
Per le attività al lago di Garda vi raccomandiamo di portare qualcosa di più sostanzioso da mangiare (ad esempio un panino) in quanto potremmo non passare per rifugi.
Per i trekking di più giorni in Costiera Amalfitana, Toscana, Cinque Terre e altre destinazioni, la vostra guida vi indicherà cosa portare giorno per giorno.