La scelta del vostro nuovo paio di bastoncini da nordic walking è fondamentale, ecco perché c’è una tecnica, o meglio una formula che vi aiuta nel decidere quale modello prendere.
Innanzitutto, bisogna misurare la propria altezza, dopodiché prendere la calcolatrice e quindi segnare i seguenti numeri: 0,70; la moltiplicazione da fare sarà sui vostri centimetri. Per esempio: mettiamo il caso che siete alti 170 cm, l’operazione da fare per capire quanto devono essere lunghi i bastoncini è questa: 0,70 x 170. l risultato è la misura esatta consigliata per poter praticare la camminata nordica.