La Dieta Chetogenica è ideale per chi fatica a perdere peso con una Dieta Ipocalorica standard. Questo regime, che può essere seguito solo per brevi periodi di tempo, esclude fonti di carboidrati a favore dei grassi che rappresentano la maggior parte delle kcal giornaliere e delle proteine che sono necessarie per la salvaguardia della massa muscolare. Assolutamente vietato il “fai da te”.