La psicologia o psicoterapia a distanza è una prassi nata in seguito alle misure per il contenimento del virus covid19. Si è dimostrata valida e utile grazie alle nuove tecnologie e comprende l’insieme degli interventi psicologici che vengono messi in opera attraverso tecnologie online (Zoom, Skype, Messenger, Whatsapp, Internet), con chat, video o videochiamate ed e-mail, oppure attraverso il telefono.