Non esiste un alimento miracoloso per prevenire la disfunzione erettile. Tuttavia, i problemi erettili sono generalmente dovuti a un cattivo apporto di sangue al pene, quindi gli alimenti che fanno bene al sistema vascolare possono aiutare a prevenire la disfunzione erettile. Tali alimenti includono:
Verdure a foglia verde (nitrati)
Cioccolato fondente (i flavonoidi aumentano la circolazione)
Frutti di mare (zinco)
Anguria (antiossidanti)
Pomodori (il licopene aumenta la circolazione)