Durante i movimenti bruschi, la stabilità può variare a seconda del soggetto e della situazione. Tuttavia, è importante mantenere una buona postura e un adeguato equilibrio per ridurre il rischio di cadute o infortuni. L’allenamento dell’equilibrio e la pratica di esercizi che potenziano i muscoli stabilizzatori possono contribuire a migliorare la stabilità durante i movimenti bruschi.