Come Stimolare la Minzione Inclinati in avanti. Siediti e piegati in avanti per esercitare pressione sui muscoli dell'addome, come se avessi bisogno di evacuare. ... Spingi leggermente sul tuo addome. ... Tamburella con le dita sull'area della vescica, sotto l'ombelico. ... Stimola l'area intorno alle cosce o intorno ai genitali.