Si consiglia di iniziare con 3 capsule prima dei pasti che contengono carboidrati complessi. In questo modo entra nell'organismo una quantità sufficiente dell'enzima digestivo Alfa Galattosidasi, che aiuta a digerire i carboidrati complessi e riduce il rischio di gas*. Se questa quantità dovesse essere già sufficiente, si può provare con un dosaggio inferiore. Il numero di capsule sufficienti può variare da persona a persona.
*Health Claim in attesa di approvazione europea