Le barrette proteiche possono essere utilizzate per diversi scopi, in base all’obiettivo di chi le usa. Possono essere utilizzate come sostituto di un pasto durante una giornata particolarmente frenetica in cui non si ha il tempo per mangiare con calma. Possono essere utilizzare come spuntino di metà mattina o di metà giornata, per tenere sotto controllo l’appetito. Possono essere utilizzate come integrazione post allenamento, per consumare in tempi brevi proteine di qualità e favorire la crescita muscolare. Possono essere utilizzare per aumentare l’apporto proteico giornaliero.