Sebbene le macchine dimagranti a vibrazione siano generalmente considerate sicure se utilizzate correttamente, è possibile che si verifichino effetti collaterali, in particolare se vengono utilizzate in modo improprio o eccessivo. Alcuni potenziali effetti collaterali possono essere
Indolenzimento o disagio muscolare: L'utilizzo di un apparecchio per il massaggio a vibrazione per un periodo di tempo troppo lungo o a un'intensità troppo elevata può causare indolenzimento o disagio muscolare.
Intorpidimento o formicolio: Alcune persone possono avvertire intorpidimento o formicolio alle mani, alle braccia o alle gambe se utilizzano l'apparecchio per periodi prolungati.
Irritazione cutanea: Alcune persone possono sviluppare irritazioni o eruzioni cutanee se l'apparecchio viene utilizzato troppo frequentemente o a un'intensità troppo elevata.
Dolori articolari o lesioni: L'utilizzo dell'apparecchio in modo improprio o con troppa forza può provocare dolori o lesioni alle articolazioni, in particolare nelle persone che hanno già problemi alle articolazioni.
Mal di testa: Alcune persone possono soffrire di mal di testa o emicrania dopo aver utilizzato un apparecchio per il massaggio a vibrazione, soprattutto se sono inclini a questo tipo di mal di testa.
È importante utilizzare la macchina secondo le istruzioni del produttore e consultare un professionista della salute prima di utilizzarla, in particolare se si hanno condizioni mediche o preoccupazioni di base. Si consiglia inoltre di iniziare con sessioni più brevi e impostazioni di intensità più basse, aumentando gradualmente man mano che il corpo si abitua alla macchina. In caso di disturbi o effetti collaterali, interrompere l'uso dell'apparecchio e consultare un medico.