Per giocare a freccette servono concentrazione, stabilità ed equilibrio. Ciascun lancio deve essere la calibrazione di tutto questo. Più che la parabola di lancio, la quale può essere più o meno curvilinea, è importante la tecnica del movimento e la sua preparazione. Spalle ferme e gomito bloccato sono le due principali regole per avere una giusta postura con i piedi posti uno avanti (con il carico maggiore del peso del corpo) e l'altro leggermente più indietreggiato. Una volta che porti la mano con il dardo impugnato con due o tre dita (dipende dal livello di preparazione del giocatore), il gomito si deve muovere sono in fase di accelerazione dell'avambraccio. Durante la fase di stacco della freccia, mano e polso devono rimanere rigidi, in posizione, senza cadere verso il basso. Questo è fondamentale per evitare che la freccetta prenda una direzione non voluta. La posizione va tenuta fintanto che la freccia non entra nel tabellone. Il segreto è mantenere un movimento fluido e morbido, a fronte di una mano (polso) che rimane in posizione rigida e ferma una volta che il dardo si è staccato dalle dita e ha preso la direzione giusta.