Le calze a compressione possono essere utili durante le escursioni, soprattutto se ti si gonfiano i piedi o se tendi ad avere le gambe stanche dopo le lunghe camminate. Anche se non è dimostrato che le calze a compressione possano migliorare le prestazioni atletiche o la resistenza, possono essere d'aiuto per alleviare l'indolenzimento muscolare dopo l'attività fisica e accelerare i tempi di recupero.