La durata ottimale di una seduta di terapia compressiva può variare in base alle esigenze individuali, allo scopo specifico della seduta e alle raccomandazioni degli operatori sanitari o alle linee guida dei prodotti. In genere, le sedute durano dai 15 ai 45 minuti. Per il recupero post-esercizio, una seduta di 20-30 minuti è spesso sufficiente per favorire il recupero muscolare, ridurre il gonfiore e promuovere la circolazione generale. Se si utilizza la terapia compressiva per una specifica condizione medica, è fondamentale seguire i consigli forniti da un professionista sanitario in merito alla durata e alla frequenza delle sedute raccomandate.