Per ammorbidire il perineo, oltre al massaggio perineale, è importante eseguire esercizi di stretching e rilassamento del pavimento pelvico, tra i quali gli esercizi kegel, il sollevamento e la rotazione del bacino abbinata a contrazioni del pavimento pelvico e la respirazione.
Ricordiamo inoltre che, seppur con diverse finalità, anche nel
massaggio tantra è prevista la
stimolazione dell'area genitale femminile (Yoni massage)
per aiutare a sviluppare una maggiore sensibilità al piacere e vivere un rapporto di coppia più appagante.