Bere latte tutti i giorni apporta importanti benefici al nostro corpo. Innanzitutto il latte è composto per il 90% da acqua e berlo aiuta l'idratazione dell'organismo. Il latte è ricco di vitamine A, C, E e K e di importanti sali minerali come il calcio, fondamentale per la salute di ossa e denti. 13 apr 2020