Come migliorare la flora batterica della tua bocca. Puntata 2. Ridurre gli zuccheri è sicuramente un comportamento prioritario da adottare. ... Ridurre le bevande acide è un'altra strategia importante. ... Aumentare il consumo di frutta, verdura, legumi e cereali integrali. ... Smettere di fumare. ... Curare l'igiene orale quotidiana. More items... • Jul 8, 2020