L’OMS raccomanda di non utilizzare gli auricolari a più di 85 decibel e per più di 8 ore. Il paradosso delle cuffie in–ear è che aumentano il rischio di lesioni, visto che vanno inserite all’interno dell’orecchio e quindi più vicino al timpano, e tale rischio aumenta ancora se esageriamo con il volume.
Tuttavia, proprio grazie a questo design, isolano meglio i rumori esterni, dunque evitano che si debba alzare tanto il volume per ascoltare meglio la musica. Se però non si sta attenti, usare gli auricolari con un volume eccessivo e per un periodo prolungato di tempo può danneggiare le nostre orecchie indipendentemente dal tipo di cuffie e dalla marca che utilizziamo.