Prima di concentrarsi sull’armonia del nostro corpo, è imprescindibile rivolgere l’attenzione al nostro stato di coscienza. Troppo spesso, ci troviamo intrappolati in un livello di coscienza limitato, plasmato da secoli di influenze manipolative che hanno intaccato ogni aspetto della nostra esistenza. Queste influenze spesso ci spingono a porre l’accento sulla parte materiale della vita, facendo sì che confondiamo spiritualità con religioni istituzionali o dimensioni politiche. La verità fondamentale è che la spiritualità dovrebbe essere percepita come una guida, un manuale d’uso per abbracciare appieno la nostra umanità e vivere in armonia come parte integrante dell’atto creativo divino.