La vitamina B-6 e la B-12 sono due delle vitamine del complesso B che aiutano la salute della pelle e dei capelli. La B-6 può aiutare a riportare i capelli al loro colore originale dopo una malattia o una carenza. L’acido para-ammino benzoico (PABA) e l’acido pantotenico fanno parte della famiglia delle vitamine del complesso B.