Sì, l'esercizio fisico può avere effetti positivi sulla pelle. L'attività fisica migliora la circolazione sanguigna, aumentando l'apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle e favorendo l'eliminazione delle tossine attraverso il sudore. Questo può contribuire a una pelle più sana e luminosa. Tuttavia, è importante proteggere la pelle dai danni del sole durante l'attività all'aperto.