Il retinolo viene assimilato dal nostro corpo attraverso il pancreas e il fegato, che come tali devono smaltire la maggior parte delle scorie e sostanze non utili all’organismo. Una dieta sana ed equilibrata non diminuisce l’assorbimento di vitamina A, anzi potrebbe capitare di assumerne troppa, tuttavia ciò che potrebbe invece interferire è l’alcol, il caffè, il fumo e tutto ciò che in generale è considerato dannoso.