Le variazioni di peso possono verificarsi per diversi motivi. Spesso la colpa è dello stress, dovuto a uno stile di vita frenetico. Alcune donne perdono peso durante periodi difficili della propria vita, altre aumentano di peso a causa dello stress o di cambiamenti nello stile di vita.
Se desideri perdere peso, chiedi prima consiglio al tuo medico di famiglia. Ti aiuterà a impostare una dieta e una routine di esercizio fisico e ti insegnerà come raggiungere gradualmente il peso adeguato per il tuo corpo.