Pianificare una giornata di arrampicata in sicurezza implica diverse fasi: scegliere la destinazione appropriata in base al livello di esperienza, verificare le condizioni meteorologiche, preparare l'attrezzatura necessaria e informare qualcuno del proprio itinerario. È importante avere una buona conoscenza della via di arrampicata, portare con sé una mappa o una guida e avere un piano di emergenza. Inoltre, fare un riscaldamento adeguato prima di iniziare e rispettare i propri limiti fisici e tecnici sono essenziali per garantire una giornata sicura.