Aumentando il flusso sanguigno, l’esercizio aiuta a nutrire le cellule della pelle e a mantenerle vitali. “Il sangue trasporta ossigeno e nutrienti alle cellule funzionanti in tutto il corpo, compresa la pelle”, dice Marmur. Oltre a fornire ossigeno, il flusso sanguigno aiuta anche a portare via i prodotti di scarto, compresi i radicali liberi, dalle cellule in funzione.