In un bagno di fieno, il fieno viene prima steso su un letto d'acqua riscaldato e inumidito. Questo rilascia gli oli essenziali delle erbe medicinali. L'ospite si sdraia poi su questo letto, viene coperto con del fieno e infine ancora con della pelicola o dei panni. In questo modo gli oli essenziali del fieno possono essere assorbiti non solo attraverso le vie respiratorie ma anche attraverso la pelle. Un bagno di fieno dura circa 20 minuti.