Da 6 a 9 mesi. Con la maggior parte delle scarpe da running si possono percorrere 500 - 800 km.
Le scarpe da camminata dovrebbero essere cambiate ogni 6/9 mesi. Se però si cammina soltanto per 4/5 miglia al giorno, la loro durata si può estendere fino a una percorrenza di 1500 - 2500 km. Il controllo e la sostituzione delle scarpe sono raccomandati al fine di evitare problemi medici.