I bodybuilder utilizzano i guanti per proteggere al meglio le loro mani, per prevenire l'insorgere di calli e vesciche, per ottenere un grip eccellente sul bilanciere. Sono soliti scegliere guanti molto resistenti, come quelli in pelle, dato che sollevano pesi importanti. Inoltre sono soliti scegliere guanti che favoriscono un supporto al polso, così da scongiurare infortuni.
Anche se è vero che i bodybuilder utilizzano i guanti in allenamento, non è detto che li indossino quotidianamente. È possibile che in alcuni casi scelgano di non indossare i guanti, per evitare che possano semplificare il movimento e che si vengano a creare quindi delle abitudini sbagliate.