La frequenza solitamente proposta nel percorso, è di un incontro a settimana. Secondo la modalità operativa della Dott.ssa Valentina Giannella, la costanza nella frequenza è parte integrante del processo terapeutico. Come per qualsiasi attività (sport, studio, ecc..), anche in questo caso la ripetizione, il ripasso, la costanza nella partecipazione, agevolano il conseguimento dell’evoluzione personale.