Quando pensiamo agli attrezzi che si utilizzano in palestra, in tanti siamo portati a pensare subiti ai classici pesi … ma non esistono solo quelli per ottenere un buon risultato sul nostro fisico: anche gli elastici sono molti efficaci e si possono utilizzare al posto dei pesi per il nostro allenamento tra le mura domestiche.
Facilmente reperibili in commercio e con una fascia di prezzo davvero molto abbordabile, gli elastici per il fitness si trovano nei principali negozi di sport, ovviamente: entrando di più nello specifico, si tratta di vere e proprie fasce elastiche, alte alcuni centimetri e di lunghezza all’incirca di due metri.
Di colori e di elasticità differenti, sono utilizzati prevalentemente anche dai personal trainer per arrivare ad allenarsi a diverse intensità: leggera, moderata o strong!
Ma non esiste solo questo classico modello: esistono elastici per il fitness fatti di corda e che presentano due pratiche maniglie alle rispettive estremità; oppure possono essere di lunghezze differenti o con strisce ricoperte di velcro per una maggiore stabilità e utilissime da applicare o alle braccia o alle gambe.