Chi soffre di ipotiroidismo dovrebbe evitare l’assunzione di maca cruda, poiché questa contiene delle sostanze che limitano l’assorbimento di iodio. Tuttavia, è possibile acquistare quella in forma gelatinizzata, poiché viene precedentemente cotta e perde tali elementi problematici.
Inoltre, nonostante possa aiutare a diminuire i dolori causati dal ciclo mestruale, non è raccomandabile assumerla nel caso in cui soffriate di ovaio policistico, endometriosi, o amenorrea.
Infine, anche chi presenta delle patologie relative all’apparato gastrointestinale potrebbe accusare difficoltà nella digestione della maca cruda. Pertanto, anche in questo caso, è consigliabile prenderla sotto forma di polvere gelatinizzata.