Mais + Fagioli E accoppiare i fagioli con il mais può aiutare ad aumentare l’effetto dimagrante. Il mais, come le banane e la pasta fredda, contiene amido resistente, un carboidrato che evita la digestione. A sua volta, il corpo non è in grado di assorbire molte delle sue calorie o del glucosio, un nutriente che viene immagazzinato come grasso se non viene bruciato.