Bere acqua durante le ultime fasi della digestione può ridurre l’acidità e i sintomi del GERD. Spesso, ci sono sacche di alta acidità, tra un pH o 1 e 2, appena sotto l’esofago. Bevendo acqua di rubinetto o filtrata un po’ di tempo dopo un pasto, si può diluire l’acido lì, il che può portare a meno bruciori di stomaco.