I soppressori dell'appetito rallentano gli spuntini inopportuni e aiutano a ridurre l'appetito. Questo vi permetterà generalmente di eliminare da 3 a 4 chili fin dai primi mesi, combinandolo con una pratica costante di sport. Tuttavia, per quanto potente ed efficace sia il soppressore dell'appetito, potrai perdere solo 1 o 2 chili nello stesso tempo, senza praticare sport o fare cambiamenti significativi nelle tue abitudini alimentari.