I Toolkit ti forniscono gli step da mettere in pratica in maniera completa su un certo argomento (la dieta flessibile, la dieta cheto, l'allenamento a corpo libero, l'igiene del sonno...). Sono in comodi PDF da scaricare per averli sempre con te.
Le guide Premium, consultabili direttamente online, risolvono dubbi ancora più specifici che potresti avere mentre percorri il tuo percorso. Inoltre, visto che puoi interagire facilmente sulla community Premium, potrai personalizzare ed adattare a te le informazioni (oltreché porre le tue domande direttamente).