La prima cosa da tenere a mente quando si sceglie un tappetino per eseguire gli allenamenti a casa o in palestra è la stabilità della struttura, preferendo un modello dotato di rivestimento antiscivolo per fare in modo che aderisca bene alla superficie su cui andrete ad appoggiarlo. Inoltre, dovrebbe essere in grado di attutire le vibrazioni e i rumori qualora si utilizzino degli attrezzi ginnici pesanti o si compiano salti e spostamenti. Infine, è importante che sia facilmente lavabile e dotato di un buon spessore per proteggere il corpo dagli sfregamenti e dall'umidità.