I migliori cibi da mangiare quando si è stiticiFrutta: Bacche, pesche, albicocche, prugne, uva passa, rabarbaro e prugne sono alcuni dei migliori frutti ad alto contenuto di fibre. … Cereali integrali: Allontanatevi dalla farina bianca e dal riso bianco e godetevi invece i cereali integrali, che forniscono più fibre.Altri articoli…- 5 giugno 2020