La ruota d’inerzia (chiamata anche volano) ha il compito di trasmettere, dalle gambe ai pedali, l’energia cinetica che si accumula durante la pedalata. Può essere situata sia nella parte anteriore che posteriore della bicicletta e il suo peso è davvero sorprendente: tra i 13 e i 30 chili.
Una ruota d’inerzia deve essere il più pesante possibile, poiché, quanta più forza eserciterai nella pedalata, maggiore sarà il carico su tale ruota. Grazie a questo elemento, la bici da spinning acquisisce la stabilità di cui ha bisogno e la pedalata morbida che permetterà di ottenere un ritmo il più possibile simile a quello di una bicicletta da strada.