L'ashwagandha (Withania somnifera) cresce principalmente su terreni secchi o ghiaiosi nella regione dell'Asia meridionale. Questa pianta medicinale è originaria di paesi come India, Pakistan, Afghanistan e Sri Lanka. In queste regioni si è ben adattata a causa del clima secco e arido e prospera meglio in terreni caldi, soleggiati e ben drenati. L'ashwagandha è una pianta robusta che può sopravvivere in condizioni ambientali avverse e si trova spesso vicino alle rive dei fiumi e sulle colline. Grazie alla sua diffusione in Asia meridionale, è diventata un'importante pianta medicinale nell'Ayurveda e in altri sistemi di medicina tradizionale della regione.