Se finisci in una "rip", ecco cosa devi fare:
Mantieni la calma, non farti prendere dal panico e limitati a galleggiare per risparmiare le forze.
Alza un braccio, preferibilmente quello più debole, per attirare l'attenzione di qualcuno e utilizza il braccio più forte come una pagaia insieme alle gambe per cercare di restare a galla fino all'arrivo dei soccorsi.
Non nuotare mai controcorrente, visto che le correnti di risacca viaggiano in tutte le differenti direzioni. Cerca invece di capire in che direzione la corrente d'acqua ("rip") ti sta trascinando. Solo allora, se hai le forze, nuota a sinistra o a destra (perpendicolare) rispetto alla "rip".
Se non vieni salvato, la corrente ti porterà oltre la linea di rottura delle onde. Punta a spostarti verso la linea di schiuma delle onde che potrebbe indicare un banco di sabbia e fatti trasportare dalle onde verso riva.