Una tisana depurativa offre diversi benefici al corpo e assolve molteplici funzioni. Prima di tutto si tratta di una bevanda che è in grado di eliminare le scorie e le tossine dall’organismo, inoltre favorisce il drenaggio dei liquidi, riducendo i problemi di ritenzione idrica.
Se volete depurare il fegato per esempio, potete preparare delle tisane a base di tarassaco o di carciofo; diversamente potete fare anche delle tisane al cardo mariano, alla menta e alla liquirizia.