Hreinsun á ekki að vera hugsuð sem leið til að grennast. Aftur á móti getur hreinsun hjálpað til við að nústilla líkamann og draga úr löngun í sykur og aðra óhollustu. Allar hreinsanir frá Móður Náttúru innihalda um 1.000 – 1.300 kcal á dag og því gætir þú fundið fyrir þyngdartapi, því vanalega erum við að neyta meiri hitaeiningafjölda dagsdaglega.