Ya, buah kesemek umumnya aman dikonsumsi oleh semua orang, kecuali bagi yang memiliki alergi terhadap buah-buahan tertentu. Namun, bagi yang memiliki gangguan pencernaan tertentu atau intoleransi makanan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi buah kesemek secara berlebihan.