Dalam istilah yang paling sederhana, hipnosis adalah teknik relaksasi. Di mana orang yang dihipnosis mengikuti langkah-langkah untuk mencapai tingkat konsentrasi dan relaksasi tinggi. Ini disebut "keadaan hipnotis," dan mirip dengan melamun, atau perasaan kehilangan jejak waktu yang Anda alami setelah mengemudi untuk waktu yang lama (yang disebut "highway hypnosis"). Dalam kondis di bawah hipnosis, sebenarnya, Anda tetap sadar dan terkendali. Tapi Anda santai dan sangat fokus. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan rangsangan di sekitar. Dalam kondisi ini, pikiran sangat responsif terhadap sugesti. Apa itu hipnosis, akan dijelaskan secara secara mendasar, dalam artikel ini. Jadi teruslah membaca..