Walaupun buah naga memiliki banyak nutrisi dan manfaat, akan tetapi ia juga banyak mengandung kalori, jadi alangkah baiknya mengkonsumsi buahnaga secukupnya yakni 1-2 buah perhari dengan berat kurang lebih 400gram. 2. Tidak perlu mengkonsumsi kulitnya, karena jika Anda mengkonsumsi kulit dari buah naga justru malah akan menimbulkan diare.