Golden milk memiliki khasiat anti-inflamasi dan antioksidannya. Golden Milk mengandung kurkumin yang berasal dari kunyit, memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Kombinasi rempah-rempah yang ada dalam golden milk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, jahe yang ada pada golden milk membantu meredakan masalah pencernaan dan meningkatkan metabolisme.