Yakni merupakan suatu kondisi ketika otot sedang menegang dan menjadi memendek sehingga bisa mengerakan tulang atau rangka tubuh, hal yang harus dipahami bahwa otot yang membantu rangka dapat bergerak ialah disebut otot rangka, nah unit fungsional dari otot rang dikenal dengan sebutan sarkomer, yang mana tersusun atas aktin dan juga miosin