Mama, asam amino esensial terdapat di bahan makanan sumber protein. Protein hewani memiliki jumlah asam amino esensial yang lebih banyak dibandingkan protein nabati. Protein sendiri sangat baik untuk memperbarui sel-sel di dalam tubuh si Kecil sehingga bisa membantu meningkatkan imunitas tubuhnya. Namun, hanya mengonsumsi protein saja tidak menjadi maksimal dalam mempertahankan daya tahan tubuh si Kecil. Selain asupan protein, tidur yang cukup juga akan membantu si Kecil tetap kuat karena adanya hormon sitokin di dalam tubuh ya Ma.