Ilustrasi efek samping jagung. KOMPAS.com – Jagung adalah biji-bijian sehat yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Tanaman bernama ilmiah Zea mays ini dapat diolah menjadi berbagai makanan, seperti marning, popcorn, keripik tortilla, hingga bakwan jagung. Dilansir dari laman Everyday Health, jagung mengandung pati resisten, sejenis serat prebiotik yang berfungsi sebagai ...
See Details: 4 Efek Saat Mengkonsumsi Jagung Setiap Hari bagi Tubuh