Degup jantung rehat (RHR) merujuk kepada berapa kali jantung anda berdegup per saat ketika sedang berehat. Ini bermakna jantung anda akan mengepam darah paling sedikit untuk menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh badan. RHR yang normal adalah sekitar 60 ke 100 bpm (degupan per minit).