Ilustrasi efek samping kentang. KOMPAS.com – Kentang adalah umbi-umbian yang kaya akan vitamin, mineral, serta nutrisi penting bagi tubuh. Dilansir dari Eat This, bahan pangan ini mengandung karbohidrat kompleks, serat, dan berbagai fitokimia atau zat nutrisi dari tumbuhan yang membantu menangkal penyakit. Mirip dengan apel, kentang memberikan serat ganda, yakni serat larut ...
See Details: 4 Efek Samping Kentang, Ketahui Orang yang Perlu Membatasinya!