Berasa tertekan adalah biasa pada sesetengah peringkat kehamilan.Lagipun, anda mungkin mempunyai banyak perkara yang perlu difikirkan.Langkah utama anda adalah untuk menerima perubahan yang akan dihadapidi sepanjang perjalanan anda sebagai seorang ibu. Kemudian, bincangdengan para ibu yang berpengalaman dan yang baru menjadi ibu. Andapasti tidak akan berasa keseorangan. Dengan kumpulan sokongan, andaboleh berbincang tentang apa-apa isu atau memperolehi tip-tipkehamilan. Lebih penting lagi, pastikan anda berasa ceria. Pergilah berbelanja besar untuk diri anda sekali-sekala. Rehat yang secukupnyaakan membantu mengurangkan tekanan anda. Terokai cara-cara yangberbeza untuk kawal tekanan anda.[/ms/3-tip-untuk-mengurangkan-tekanan-untuk-ibu]