Untuk menghindari kelelahan akibat beban kerja ganda, penting untuk memprioritaskan istirahat yang cukup, menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, serta mengatur waktu dengan bijaksana. Jika merasa terlalu terbebani, pertimbangkan untuk mengurangi jam kerja atau mencari bantuan dari orang lain.