Makan-makanan yang sehat secara teratur. Olahraga teratur. Hindari stress. Jangan merokok atau mengkonsumsi alkohol. Minum yang cukup. Kompres area perut yang nyeri, dengan botol berisi air hangat. Minum obat anti-nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Segera pergi ke dokter.