Biji fumayin aman untuk dikonsumsi oleh manusia maupun hewan, asalkan berasal dari varietas cannabis sativa L. Subsp. sativa var. sativa yang memiliki kandungan THC rendah. Biji fumayin memiliki nilai gizi yang tinggi, karena mengandung protein, lemak esensial omega-3 dan omega-6, serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan fitosterol. Biji fumayin dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, kulit, rambut, otak, pencernaan, imunitas, dan hormon. Biji fumayin juga tidak mengandung gluten, sehingga cocok untuk orang yang alergi atau sensitif terhadap gluten.