Untuk berenang, pantai Tegal Wangi sangat tidak saya rekomendasikan, karena ombak pantai lumayan besar, dan banyak batu karang disekitar area bibir pantai. Selain memperhatikan waktu berkunjung, anda juga harus memperhatikan pasang surut air laut. Saya tidak merekomendasikan anda turun ke bibir pantai saat terjadi ombak besar dan air pasang. Karena luas bibir pantai tidak terkena air menjadi kecil. Saya pernah mengalami dihatam ombak besar saat berada di bibir pantai Tegal Wangi, yang membuat dada saya terbentur ke tebing karang. Jadi, apabila saat kunjungan anda terjadi air pasang, tetaplah berada diatas tebing, jangan turun ke bibir pantai.