Ketergantungan tidak selalu buruk dalam segala situasi. Terdapat ketergantungan yang sehat dan saling mendukung dalam hubungan interpersonal yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan memperkuat ikatan sosial. Namun, ketika ketergantungan menjadi tidak seimbang atau merugikan kehidupan individu, seperti dalam kasus adiksi, dampaknya dapat menjadi negatif.