Lignan adalah sumber terbaik kami untuk antioksidan makanan. Nutrisi tanaman ini menetralisir dampak radikal bebas pada tubuh kita. Kualitas lignan tertinggi telah ditemukan di pohon cemara Norwegia. Profesional kesehatan merekomendasikan peningkatan makanan yang mengandung lignan. Sebuah studi 30 tahun menunjukkan 30% lebih sedikit kanker, dan 30% lebih sedikit penyakit jantung bagi mereka yang mengikuti diet lignan tinggi.