Sebuah penelitian menunjukkan bahwa gangguan stres dan sembelit sering terjadi secara bersamaan. Hal ini disebabkan karena sebagian besar sistem organ tubuh Anda langsung terhubung dengan otak, termasuk juga sistem pencernaan. Ini berarti, ketika otak sedang mengalami stres atau tekanan, maka efeknya bisa menjalar ke sistem pencernaan. Mulai dari sakit perut hingga sembelit (7,8).