Ketergantungan yang berlebihan dapat menghambat perkembangan kemandirian individu. Seseorang yang terlalu bergantung pada orang lain untuk mengambil keputusan atau memenuhi kebutuhan mungkin mengalami kesulitan dalam mengambil tanggung jawab pribadi dan mengurus dirinya sendiri. Mengembangkan kemandirian melibatkan pengembangan keterampilan, membangun kepercayaan diri, dan mengelola ketergantungan secara sehat.