Ikan lele aman dikonsumsi oleh ibu hamil asalkan dalam jumlah yang wajar dan dimasak dengan baik. Ikan lele mengandung protein, asam lemak omega-3, vitamin B12, dan zat besi yang baik untuk ibu hamil dan janinnya. Namun, ibu hamil harus berhati-hati dengan kualitas ikan lele yang dikonsumsi dan menghindari ikan lele yang berasal dari perairan yang tercemar atau tidak bersih.