Tidak ada dosis spesifik yang direkomendasikan untuk konsumsi buah delima. Namun, mengonsumsi satu buah delima atau satu gelas jus delima per hari umumnya dianggap cukup untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Seperti dengan semua makanan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan seimbang sebagai bagian dari diet yang bervariasi.