nurul
Sdr. Ayumi,
Vitamin B5 atau Pantothenic Acid merupakan vitamin yang biasa terdapat pada sediaan vitamin B kompleks bersama dengan vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12 atau terdapat pada suplemen lainnya. Banyak orang menggunakan vitamin B5 untuk tujuan mengatasi jerawat, ketontokan rambut, anti ketombe dan lain sebagainya. Namun, hal tersebut belum terbukti secara ilmiah. Vitamin B5 sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit serta menjaga agar tubuhdapat mengolah karbohidrat, protein, dan lemak dengan baik. Jika anda ingin menggunakan tambahan suplemen vitamin B5 untuk mengatasi jerawat, maka anda dapat menggunakan suplemen tablet maupun kapsul atau krim pelembab yang mengandung vitamin B5. Semoga bermanfaat.
(source: WebMD, dr.axe)
Lihat Komentar Selanjutnya