Dalam olahraga bowling terdapat teknik-teknik yang harus dipelajari. Berikut teknik-teknik dasar dalam bowling.
Pemain berdiri tegak.
Posisikan bola di depan badan kira-kira setinggi pinggang.
Menggunakan tangan satu lagi yang bebas untuk menopang berat bola.
Melangkah ke depan dengan menekuk sedikit lutut dan mengayunkan tangan yang memegang bola ke belakang setinggi bahu untuk mengumpulkan momentum.
Lalu mengayunkan tangan ke depan sambil melepaskan bola bowling ke lintasan menuju 10 pin yang ada di ujungnya dengan tidak melewati garis batas.