J:  Bila Anda memiliki batu empedu, yang terbaik adalah menghindari konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh, karena kolesterol memainkan peran utama dalam pembentukan batu empedu. Untuk mengurangi risiko batu empedu, hindari hal-hal berikut ini: Makanan berlemak tinggi (misalnya ayam goreng, kentang goreng, keripik kentang) Makanan yang sangat diproses (misalnya donat, pai, biskuit) Produk susu murni (misalnya keju, es krim, mentega) Batasi juga konsumsi kopi dan alkohol, untuk menghindari pemicu serangan kantung empedu.