Setelah menjalani masa puasa, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan. Makanan kaya serat, protein, dan lemak sehat, seperti sayuran, daging tanpa lemak, dan biji-bijian, adalah makanan yang ideal. Ini membantu mengisi kembali nutrisi secara efektif dan mempertahankan manfaat puasa.