Arang sekam secara umum aman untuk kesehatan asalkan digunakan dengan benar dan sesuai dengan dosisnya. Arang sekam dapat membantu membersihkan gigi, menghilangkan bau mulut, mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, dan lain-lain. Namun, arang sekam juga dapat menimbulkan efek samping jika digunakan secara berlebihan atau tidak sesuai dengan kondisi tubuh. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah iritasi kulit, alergi, konstipasi, diare, muntah, atau keracunan. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan arang sekam untuk kesehatan.