Ha dühös vagy magadra az elkövetett hibáidért, fontos megemlékezni arról, hogy mindenki követ el hibákat és te sem vagy kivétel. Nagyon fontos a haragod féken tartása, mert egyrészt rossz hatással lehet az ítélőképességedre, logikádra, másrészt egészségtelen. Emellett az elengedés és a szellőztetés is sokat segít.