Ha mindent megtesz a jó egészség támogatása érdekében, de úgy érzi, hogy a táplálkozása még nem megfelelő, vagy nem tud eleget pihenni, akkor következnek a kiegészítők, hogy megadják a szükséges lendületet.
Fontos kiemelni, hogy a kiegészítők célja nem az élelmiszerek pótlása vagy az egészségügyi problémák megoldása. Az a feladatuk, hogy kiegészítő vagy rövid távú támogatásként működjenek, amikor felpörög az élet.