Nincs egyetlen “legjobb” diéta. A legjobb diéta az, amit te hosszútávon tudsz követni, ezért építek mindenkinek egyedi rendszert, aki konzultációra jár hozzám. A sikeres fogyás a kiegyensúlyozott, tápanyagdús étrend követésén múlik, amely csökkentett kalóriabevitellel és rendszeres testmozgással párosul.