A székrekedés kialakulásáért olyan életmódbeli tényezők is felelősek lehetnek, mint a stressz és más pszichológiai körülmények. Tudományos tény, hogy a stresszbetegségek és a székrekedés gyakran együtt járnak. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a szorongó (nyugtalanságot vagy aggodalmat érző) betegeknél lassabb a motilitás (a táplálék áthaladásának sebessége) a vastagbélben. Nem ismert azonban, hogy a szorongás jelenik-e meg először és okoz-e székrekedést, vagy fordítva. A stressz és a székrekedés közötti kapcsolat magyarázatára felállított elmélet a bélrendszeri idegrendszert és az agy-bél tengelyt érinti6. Az agy-bél tengely rendszereinek a zavarai feltételezhetően stressz és szorongás esetén fordulnak elő. A szorongás például a simaizomzat működését korlátozhatja, ami székrekedést okozhat. A nem jól kezelt stressz "internalizálódhat", és az agy-bél jelátvitelben bekövetkező változásokhoz vezethet. Ezek a példák azt mutatják, hogy a stressz és a szorongás hogyan csökkenti a táplálék átjutásának sebességét az emésztőrendszeren keresztül, és hogyan okoz székrekedést. Az agy-bél tengely problémái az irritábilis bél szindrómával is összefüggésbe hozhatók7.