Ha még nem ismeri a CBD-t, a legjobb módszer, ha lassan, kis dózissal kezdi. Válasszon alacsony koncentrációjú terméket, és naponta néhányszor vegyen be belőle. Adjon magának legalább két hetet, hogy lássa, hogyan reagál szervezete, majd szükség szerint növelje vagy csökkentse az adagot és a gyakoriságot. A tökéletes adag kiválasztásához használja az itt található dóziskalkulátort.