A workshop elsősorban a 8-11 éves lányokat és anyukájukat szólítja meg. A munkám során ugyanis egyre több lánnyal találkozom, aki 10 vagy 11 évesen kezdett menstruálni. Éppen ezért fontos időben elkezdeni a felkészülést. De ha a lányod a később érők közé tartozik, akár 12-13 évesen is hasznos lehet a számára ez a workshop. Sok információt fog kapni a ciklus történéseiről, az egyes szakaszok jellemzőiről, és segítséget abban, hogyan tud törődni magával a ciklusa során.