Az idővel szembenézés az egyik sikeres megoldás. Ha ismeri a zavaró tényezők okát és lényegét, akkor könnyebben meg tudja küzdeni ezekkel a tényezőkkel. Ráadásul meg fog lepődni, milyen egyszerűen tudja megtörni a zavaró tevékenységek káros hatásait – ha megfelelően rendszerezi magát.