A motiváció kulcsfontosságú a célok eléréséhez, de időnként nehéz fenntartani. A coaching segít az ügyfélnek tisztázni a céljait, és olyan stratégiákat dolgoz ki, amelyek motiválják a folyamatos fejlődésre. A coach támogatást nyújt abban, hogy az ügyfél felismerje a motivációs tényezőit, és azokat hatékonyan kihasználva érje el céljait. Ezen kívül a coaching segít az ügyfélnek megbirkózni a visszaesésekkel és fenntartani a lendületet a hosszú távú célok eléréséhez.