Fontos, hogy a szülők figyeljék a csecsemő alvási szokásait, a reggeli és esti rutinjait, valamint az alvászavart kiváltó tényezőket. Az alvásban bekövetkező változások és regresszió jeleinek idejében észlelése lehetővé teszi a szülők számára, hogy időben reagáljanak és segítsenek a csecsemőnek megfelelő alvási mintázatot kialakítani.