A hormonok egyensúlyban tartására nagyon jó megoldás lehet a barátcserje szedése. De ezen kívül még sok más megoldás is létezik erre. Hatékony lehet például a növényi alapanyagokban gazdag táplálkozás és az egészséges, alkohol és koffein mentes életmód folytatása. A clean beauty kozmetikumok használata is segítség lehet a hormonok egyensúlyban tartásában.