A Kriston intim torna fókusza a gátizom erősítésben van, az Aviva Tornában ez egy pozitív mellékhatás, a fókusz itt a medencében kialakuló jó keringésen és a hormonális egyensúly támogatásán van. Vagyis azon, hogy megteremtsük a legjobb közeget a belsőnemiszerveinknek ahhoz, hogy el tudják látni a feladatukat. Az Aviva tornában a teljes testünket használjuk, a Kriston intim tornánál kifejezetten a gátizomzattal dolgoznak. Ezekben az esetekben javasolnám elsősorban az Aviva Tornát: termékenység serkentése, gyermekvállalás elősegítse, nőgyógyászati problémákból való gyógyulás elősegítése, mint például a PCOS, mióma, ciszta, és a hormonális egyensúlytalanság.