Az online kurzus nem helyettesíti az állapotfelmérést, amely évtizedek óta fennálló súlyos probléma esetén mindenképp javasolt. Az állapotfelmérés egy jellemzően több órás közös munka, amelyet részletes anamnézis előz meg. Célja az adott mozgásszervi, egyéb probléma kiváltó okának feltárása. Az online kurzusok általános érvényű ismereteket, mindenki számára biztonságosan végezhető gyakorlatokat tartalmaznak. Rendszeres alkalmazásuk csökkenthet (sőt, adott esetben meg is szüntethet) bizonyos mozgásszervi panaszokat, illetve hozzájárulhat egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb életminőséghez.