A nők egy részénél előfordul, hogy híznak a menstruációjuk alatt. Ez azért van, mert a szervezet a menstruáció alatt megköti a vizet. Miután menstruálni kezdtél, a megkötött víz a vizelettel együtt távozik, így a súlyod is normalizálódik. Sok nőnél előfordul az is, hogy ilyenkor megnő az étvágya, és sóvárog az édességek után, ami szintén hízást okoz. Ezt úgy előzheted meg, ha úgy étkezel, mint egyébként, de nem eszel cukrot vagy édességet.