Fogyasszunk sok folyadékot, húslevest, teákat. Utóbbiba tehetünk gyömbért, a fokhagymából készülhet leves, vagy el lehet rágcsálni is mindkettőt. Hasznos lehet a mellkas borogatása, a megemelt C-vitamin bevitel, jótékonyan hat a szaunázás, a sóterápia, vagy a gyógynövényes inhalálás is.