Nem kell minden alkalommal új tampont felhelyezned, amikor mosdóba mész - a hüvely, a húgycső és a végbél különálló szervek, és mindegyiknek megvan a maga nyílása. Egyedül a vérzés mennyisége határozza meg, hogy milyen gyakran kell új tampont felhelyezned. Pisiléskor a kihúzószálat igazítsd félre, hogy ne legyen nedves.Annak megállapításához, hogy új tampont kell-e felhelyezni, óvatosan húzd meg a zsinórt. Ha a tampon könnyen mozgatható, akkor megtelt, és ki kell cserélni. Ha nem, akkor lehet, hogy még nem telt meg teljesen. Ekkor még nem kell kicserélni a tampont. De ne felejtsd, hogy legalább 8 óránként mindig cserélj tampont.