Első lépésként fontos a megfelelő hajápolás, amely magában foglalja a megfelelő samponok, kondicionálók és maszkok használatát, valamint a rendszeres hajvágást. A megfelelő táplálkozás is kulcsszerepet játszik a haj egészségének megőrzésében, ezért érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek gazdagok a haj egészségéhez szükséges vitaminokban és ásványi anyagokban.