2 heti adag a Fito SIB(OX) 3, napi 2x1 közvetlenül főétkezés előtt - ez egy kúra. Ebben a két hétben érdemes emellé toxinkötőt is szednie (aktív szén vagy zeolit-por) - kb. 1,5 órára mindentől (étkezés, étrendkiegészítő). Emellett már szedheti folyamatosan a PRE- és PRObiotikumot is, majd azokat tovább (akár hosszú hónapokig). Javasoljuk, hogy az Alacsony FODMAP-étrend című könyvünket is szerezze be (Bartha-Mezei). És igen, a CN-X Lacto7 használható hisztaminózis esetén.