A haragot érdemes kezelni, mert elhomályosítja az ítélőképességedet és logikus döntéshozatalodat, emellett egészségtelen is. Növeli a vérnyomást, növeli a stresszt és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és legyengíti az immunrendszert. A legveszélyesebb következménye pedig az, ha nincs kontroll a haragon, ami veszélyes következményekhez vezethet, beleértve az erőszakot és a függőséget.