A kiégés megelőzésében a coaching egyik legfontosabb eszköze a proaktív stresszkezelés és az időgazdálkodás. A coach segít az ügyfélnek felismerni a kiégés korai jeleit, és olyan stratégiákat dolgoz ki, amelyek segítenek fenntartani a munka és a pihenés közötti egyensúlyt. A coaching során az ügyfél megtanulhatja, hogyan állítson fel határokat, és hogyan kezelje a túlterheltséget, hogy elkerülje a kiégést.