A waterdrop nem vitaminkészítmény, és az uniós szabályozás szerint szokványos italnak minősül.Javasoljuk, hogy testsúly kilogrammonként legfeljebb 1,5 waterdrop-ot igyál. Ez 60 kg-os testsúly esetén napi 90 waterdrop-ot jelent. Ez 45 liter víznek felel meg, amit szinte lehetetlennek tartunk.Arra bátorítunk, hogy naponta legalább 1,5 liter vizet igyál. A mi waterdropjaink 400-600 ml vízzel kiválóak. Javasoljuk, hogy eszerint adagold a waterdropokat, hogy a szükséges vízmennyiséget be tudd juttatni - a tényleges mennyiség mindenkinél eltérő lesz.