40 év felett folyamatos használatra javasolt, de min. 2 hónapig érdemes (és utána akár kúrákban). Szedhető mellé kollagén és OptiMSM is, ezek egymás hatását erősítik. (OptiMSM van külön és egy kisebb adag a Freyagena Iqon Trace nyomelem-komplex is)