Female Fuzion se može uzimati sa ili bez obroka. Međutim, najbolje ga je uzimati na prazan želudac kako bi se poboljšala apsorpcija. Uzmite ga izravno na usta ili pomiješanog s vodom, sokom ili čajem. Nemojte ga dodavati vrućim tekućinama ili hrani. Može biti korisno uzimati ga prije ili poslije vježbanja, osobito treninga s utezima jer može pomoći u oporavku nakon treninga. Neki ljudi ga također radije uzimaju prije spavanja kada tijelo ulazi u stanje popravka i oporavka. Noć je i vrijeme kada je seksualna aktivnost najčešća. Može imati koristi ako se uzme jedan sat prije intimnosti.