Tvoje tijelo može pohraniti oko 100 grama glikogena u jetri.
Također, može skladištiti glikogen u mišićima, oko 1 do 2% mišićne mase, što u prosjeku znači oko 400 grama.
Glikogen se također skladišti u vrlo malim količinama u drugim tkivima, poput mozga, bubrega, pa čak i krvnih stanica.
Ovisno o tvojoj mišićnoj masi i sposobnosti skladištenja glikogena, tvoje tijelo može skladištiti od 500 do 600 grama glikogena.