सेब चाहे जिस प्रकार का हो उसे खाली पेट खाया जा सकता है क्योंकि सेल में फाइबर पाया जाता है जो पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिससे हमारा पेट की सभी बीमारियां दूर होती हैं।