अगर सामान्य शारीरिक ग्रोथ के रुकने की बात करें तो यह 18 साल से रुकना शुरू हो जाती है कई केस ऐसे होते हैं जब कोई शारीरिक बीमारी होती है तो बचपन से ही ग्रोथ सामान्य से अधिक या कम हो जाती है ऐसे में हमेशा आपको अच्छा खान पान रखना चाहिए और व्यायाम भी अवश्य करें।