विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों में वसायुक्त मछली (जैसे सैल्मन और मैकेरल), फोर्टिफाइड डेयरी उत्पाद, अंडे की जर्दी और फोर्टिफाइड अनाज शामिल हैं।