आप राहत कैप को दिन में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं, खासकर जब भी सिरदर्द या माइग्रेन महसूस हो। प्रत्येक उपयोग के बाद 15-20 मिनट का समय देना आदर्श होता है, ताकि प्रभाव बेहतर हो सके।