हर्निया की सर्जरी के 4 दिन बाद से आप अपने दैनिक जीवन इ सामान्य क्रियाएं शुरू कर सकते हैं| हालांकि, सर्जरी के बाद पूरी तरह से रिकवर होने के लिए दो से तीन सप्ताह का वक्त लग सकता है| सर्जरी के बाद कम से कम एक साल तक कोई भी वजनी चीज नहीं उठाना चाहिए, साथ ही जिम जाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए|