योनि के ढीलेपन का बेस्ट इलाज है की आप नियमित रूप से व्यायाम करें जिससे आपकी योनि हमेशा टाइट रहेगी और योनि ढीलेपन की दिक्कत दूर हो जाएगी। योनि ढीलेपन की समस्या से निजात पाने के लिए आप व्यायाम के रूप में आप सबसे प्रसिद्ध सेतुबंधासन कर सकतीं हैं।