चाय में यदि मिल्क पाउडर का इस्तेमाल किया जाए या अधिक मात्रा में शक्कर का इस्तेमाल किया जाए तो यह आपके कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकती है। यदि आप काली चाय का सेवन करते हैं तो काली चाय आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारने में मदद कर सकती है।