पर्याप्त नींद लेना, संतुलित आहार खाना, व्यायाम करना और तनाव को प्रबंधित करना आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के आसान तरीके हैं। आप अपने प्रतिरक्षा-बढ़ाने के प्रयासों को बढ़ाने के लिए Herbofit, Imunoherb, और कुछ डॉ. वैद्य के आयुर्वेदिक प्रतिरक्षा बूस्टर भी ले सकते हैं।