सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर फलों में अकाई बेरी, अमरूद, कीवी, पपीता और गोजी बेरी शामिल हैं। ये फल एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों में उच्च होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।