यदि आप स्वाभाविक रूप से पतला होना चाहते हैं, तो आप स्वच्छ और संतुलित आहार के साथ नियमित रूप से व्यायाम करने का प्रयास कर सकते हैं। आपकी प्रक्रिया में आपकी मदद करने का एक प्राकृतिक तरीका है त्रिफला जूस या व्हीटग्रास जूस जैसे वसा हानि के लिए आयुर्वेदिक दवा का प्रयास करना।