अश्वगंधा का असर व्यक्ति के शरीर और उसकी स्थिति पर निर्भर करता है। आमतौर पर, अश्वगंधा का असर 2-4 सप्ताह में दिखाई देने लगता है। हालांकि, कुछ लोगों को 6-8 सप्ताह तक का समय लग सकता है।