दौड़ते समय या दौड़ने के बाद मुंह की लार गाढ़ी और चिपचिपी हो जाती है, जिस कारण मुंह सूखने लगता है (23)। यही वजन है कि विशेषज्ञ एक्सरसाइज करते समय या दौड़ते समय थोड़े-थोड़े समय में एक घूंट पानी या जूस लेने की सलाह देते हैं।