अखरोट के फायदे कई सारे हैं जैसे कि सेहतमंद दिल, वेट लॉस, स्ट्रोंग इम्यूनिटी, हड्डियां, सामान्य ब्लड शुगर लेवल, स्वस्थ डाइजेशन, त्वचा आदि।