अल्जाइमर रोग से बचना आसान नहीं है लेकिन स्वस्थ जीवनशैली जैसे कि नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और मानसिक उत्तेजना में रहने से जोखिम को कम किया जा सकता है।