उत्तर ① बेसन (gram flour) में स्वस्थ असंतृप्त वसा (Fat) होते हैं, जो हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में हमारी बहुत मदद करते हैं। उत्तर ② बेसन में अच्छी मात्रा में मैग्नीशियम होता है, जो हमारे संवहनी स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। उत्तर ③ बेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, इसी के कारण कैलोरी तेजी से बर्न होती है, इसलिए यह वजन घटाने के लिए भी अच्छा है, यही वजह है कि बहुत से फिटनेस एक्सपर्ट्स और विशेषज्ञ वेट लॉस (weight loss) करने के लिए बेसन के सेवन की सलाह देते हैं,