ज्यादातर सफेद मूसली सात दिनों में ही अपना प्रभाव दिखाता है। शारीरिक शिथिलता को दूर कर ऊर्जा को बढ़ाने में सफेद मूसली बेहद लाभकारी होती है शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए सफेद मूसली का प्रयोग किया जाता है जिन व्यक्तियों में शारीरिक कमजोरी कमजोरी होने के कारण सेक्स समस्याएं होने लगती हैं उनको दैनिक रूप से सफ़द मुसली का सेवन करना चाहिए।