मल्टीविटामिन की गोली खाने से शरीर में सभी जरूरी विटामिंस और अन्य पोषक तत्वों की पूर्ति होती है। इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है, मांसपेशियों का तनाव दूर होता है, बाल और त्वचा का स्वास्थ्य बेहतर बनता है और साथ ही यह तनाव को दूर करने में भी मदद करता है।