गर्भवती होने पर, महिलाओं के शरीर बदलते हैं और वजन बढ़ाते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनके बच्चों को गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त भोजन और पोषक तत्व मिले। आपके वजन की मात्रा आपके गर्भावस्था से पहले के वजन पर निर्भर करेगी; गर्भवती होने से पहले अधिक वजन वाली महिलाओं की तुलना में कम वजन वाली महिलाओं को अधिक वजन बढ़ाने की आवश्यकता होगी। गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा प्राप्त वजन पर नज़र रखने से लंबे समय में आपके और बच्चे के लिए एक स्वस्थ गर्भावस्था और अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।