Solution  पाचन के बाद भोजन में उपस्थित पोषक तत्व क्षुद्रांत्र से अवशोषित होकर शरीर के विभिन्न भागों में रक्त के साथ मिलकर पहुँचते हैं। भोजन में उपस्थिति ग्लूकोज के कोशिकाओं में श्वसन की प्रक्रिया द्वारा उनका विघटन होकर ऊर्जा का मोचन होता है। श्वसन की प्रक्रिया वायु की उपस्थिति में होता जिसमें कार्बन डाइऑक्साइड, जल तथा ऊर्जा प्राप्त होती है। वायु की उपस्थिति में होने वाले इस श्वसन को वायवीय श्वसन कहते हैं। लेकिन कभी कभी अधिक भाग दौड़ या दौड़ने पर हमारी पेशी कोशिकाओं में ऑक्सीजन का आभाव हो जाता है । इस स्थिति में ऊर्जा प्राप्ति के लिए पायरूवेट अम्ल का विखंडन ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में होता है, तथा कार्बन डाइऑक्साइड के साथ लैक्टिक अम्ल का निर्माण होता है। लैक्टिक अम्ल के कारण हमारी पेशियों में दर्द या क्रैंप होने लगता है। आराम करने या मालिश करने पर लैक्टिक अम्ल विघटित होकर ईथेनॉल तथा जल में परिवर्तित हो जाता है, जिससे पेशियों में होनेवाले दर्द या ऐंठन खत्म हो जाता है, तथा आराम मिलता है। वायु की अनुपस्थिति में होने वाले इस श्वसन को अवायवीय श्वसन कहते हैं।