Ans. आप नेचुरल तरीके से अपने वजन को बढ़ा सकते है ! आप अपने आहार को सही तरीके लें जैसे कि दिन में थोड़े थोड़े अंतराल पर कुछ न कुछ खाते रहें ! और ऊपर बताएँ गए तरीके को अच्छे से फॉलो करें !