आमतौर पर, कोई भी चीज ज्यादा मात्रा मे खाई जाए तो वो नुकसान भी दे सकती है। यदि जायफल अधिक मात्रा में लिया जाता है तो यह कुछ गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है जो इस प्रकार हैं..