वैरिकोज वेन्स होने पर नमक का सेवन कम करें। क्योंकि अधिक सोडियम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। तले हुए आहार से दूरी बनाएं। हरी सब्जियों को उबाल कर खाएं और कम से कम चीनी का सेवन करें। साथ ही, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट के सेवन से बचें।