यहाँ सबसे अच्छा उच्च प्रोटीन शाकाहारी खाद्य पदार्थ सूची है: 1 टोफू 2 दाल 3 चना दाल 4 सेम 5 भांग के बीज 6 हरी मटर 7 स्पिरुलिना 8 राजगिरा 9 क्विनोआ 10 चिया सीड्स 11 अंकुरित अनाज 12 सोया दूध 13 जई 14 सूखा मेवा जैसै 15 प्रोटीन युक्त फल जैसे अमरूद, शहतूत, ब्लैकबेरी, केले। 16 प्रोटीन युक्त सब्जियाँ जैसे ब्रोकोली, पालक, शतावरी, आटिचोक, आलू, शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स