जी हाँ स्क्वाट वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक है। यह आपके पैरों, पेट और पूरे शरीर को जोड़ता है और इसे सक्रिय करता है। यह पेट कम करने की एक्सरसाइज बड़ी फायदेमंद है और आपको वजन कम करने में मदद करती है।