Ans:- 2. दोस्तों, सूर्य नमस्कार के समय पर प्रत्येक व्यक्ति 12 आसन करता है। इन 12 आसनों को करने से ही उसे योगासन से मिलने वाले संपूर्ण फायदे प्राप्त होते हैं।