हां, कम मात्रा में कॉफी का सेवन धावकों के लिए अच्छा माना जाता है। दरअसल, इसमें मौजूद कैफीन शारीरिक ऊर्जा देने के साथ ही थकान को दूर कर लंबे समय तक दौड़ने में मदद कर सकता है (15)।