यदि आप अपनी शारीरिक शक्ति के अनुसार कोई में कार्य करते हैं तो वह हानिकारक नहीं होता है इसी प्रकार यदि आप के शरीर में कितनी शक्ति है इसको देखते हुए हस्तमैथुन करते हैं तो इससे कोई नुकसान नहीं होता है। किंतु यदि आप इस क्रिया को दैनिक रूप से करते हैं तो विभिन्न प्रकार की समस्याएं होने लगती हैं जिससे आपको आगे चलकर विभिन्न प्रकार की सेक्स समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अतः आप अपनी शारीरिक शक्ति के अनुसार हस्तमैथुन करें सामान्य स्तर पर इसका कोई नुकसान नहीं किंतु अधिक मात्रा में करने पर बहुत सारी सेक्स समस्याएं हो जाती हैं जिनके कारण हमारा जीवन प्रभावित होता है।