हां, वजन घटाने के लिए शलजम अच्छा है। इससे जुड़े एक शोध में बताया गया है कि शलजम मोटापे के जोखिमों को कम कर सकता है (40)। लेख में हमने इस बारे में विस्तार से बताया है।