भिंडी में बहुत सारी फाइबर होती है जो बच्चों के पाचन तंत्र को परेशान कर सकती है यदि वे इसे अधिक मात्रा में खाते हैं, बच्चों को भिंडी देने से पहले इसे अच्छे से पकाएं और पर्याप्त मात्रा में ही दें.