ग्रीन टी पीने का सही समय में आप शाम के नाश्ते में भी ग्रीन टी पी सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि एक दिन में 2 या तीन कप से ज्यादा ग्रीन टी न पिएं। शाम को ग्रीन टी पीने से पूरे दिन की थकान दूर होती हैं और दिमाग भी फ्रेश हो जाता हैं।