गोरे होने के लिए आपको सर्वांगासन, हलासन, शीर्षासन, भुजंगासना, पवनमुक्तासन, सेतुबंधासन करना चाहिए। इन आसनों के अभ्यास से हमारे शरीर में रक्त का संचार बढ़ जाता है, रक्त शुद्ध होता है, ऑक्सीजन लेवल बढ़ता है, पाचन मजबूत होता है, चेहरे पर चमक आती है और झुर्रिया दूर होती है जिससे हमारा चेहरा गोरा और सुंदर नजर आता है।