यदी आप वजन कम करना चाहते हो तो रोज सुबह जीरे का पानी खाली पेट पिना चाहीये, इसके अलावा यदी आपको पेट की समस्या और पेट का गैस हो तो जीरे का पानी लेना चाहीये।