वैदिक ध्यान एक लचीला अभ्यास है जिसे एक छात्र की दैनिक दिनचर्या में आसानी से शामिल किया जा सकता है। इसके लिए दिन में दो बार, आदर्श रूप से सुबह और शाम केवल 20 मिनट के अभ्यास की आवश्यकता होती है। छात्र अपने दिमाग को रिचार्ज करने के लिए पढ़ाई से पहले या बाद में या ब्रेक के दौरान अभ्यास कर सकते हैं।