कैफीन कुछ व्यक्तियों में पीएमएस के लक्षणों को बढ़ा सकता है, चिंता की भावनाओं को बढ़ा सकता है, नींद में खलल डाल सकता है और सूजन में योगदान कर सकता है। कैफीन का सेवन कम करने से इन लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।