तंत्रिका तंत्र के नियमन के लिए 5 सबसे अच्छे प्राकृतिक सप्लीमेंट्स में मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड, बी विटामिन, अश्वगंधा और एल-थीनाइन शामिल हैं। ये प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले सप्लीमेंट्स सभी तंत्रिका कार्य को समर्थन देते हैं, तनाव को कम करते हैं, और समग्र मानसिक और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देते हैं।