Ans :- चिकन ब्रेस्ट अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो चिकन ब्रेस्ट आपके लिए बेस्ट है। यह चिकन का सबसे पतला हिस्सा है, जिसका मतलब है कि इसमें सबसे कम कैलोरी है पर सबसे ज्यादा प्रोटीन मौजूद है।