हां, बैडमिंटन खेलने से मानसिक तनाव कम होता है। खेलने से शरीर में खून की बहुतेरी आती है, जिससे मन शांत होता है और स्त्री-पुरुष दोनों खिलाड़ियों के लिए यह राहत का साधन बनता है।