दूध शारीरिक वजन पर कोई प्रभाव नहीं डालता (23)। वहीं, लहसुन उच्च वसा युक्त भोजन के कारण होने वाले मोटापे की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकता है (24)। इस आधार पर यह कहा जा सकता है कि गार्लिक मिल्क वजन कम करने में मदद कर सकता है।