एसिड रिफ्लक्स के लिए घरेलू उपचार में हर्बल चाय पीना, कम मात्रा में खाना, मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों जैसे ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचना और भोजन के बाद सीधा रहना शामिल है। अदरक, सौंफ़ के बीज और च्युइंग गम भी राहत प्रदान कर सकते हैं।