मार्केट में कुछ आटा युक्त मल्टी- ग्रेन बिस्किट उपलब्ध हैं जिनका कम मात्रा में इस्तेमाल कर के हम अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.