लौंग स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों का एक अनूठा संयोजन प्रदान करती है, लेकिन यह संभावित स्वास्थ्य लाभ वाले कई मसालों में से एक है। प्रत्येक मसाले में बायोएक्टिव कंपाउंडों और चिकित्सीय गुणों का अपना सेट होता है, इसलिए अपने आहार में विभिन्न प्रकार के मसालों को शामिल करने से उनके सामूहिक लाभों को अधिकतम किया जा सकता है।