जैसा की पहले बताया की हस्तमैथुन का कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं है। परन्तु यदि आप लगातार और रोज जरुरत से ज़्यादा करते है तो इससे शरीर में कमजोरी होती है इसके आलावा समय व्यर्थ होता है आप हर समय एक ही चीज़ के बारे में सोचते है जिससे ज़िंदगी में बहुत कुछ छूट जाता है जो आप करना चाहते है वह नहीं कर पाते हमारे दोस्त, परिवार, पढ़ाई, जॉब आदि में भी नुकसान होता है, यदि आप हस्तमैथुन जरुरत से ज़्यदा करते है तो।