ऐसा माना जाता है कि रोज रात को सोते समय उतार कर तकिए के पास रख लेना चाहिए, किंतु यदि आप ऐसा नहीं करते हैं फिर भी आपको कोई समस्या नहीं होती है और यदि आप रुद्राक्ष को धारण करके तकिए के नीचे रख के रात को सोते हैं, तो आपको रात को बुरे सपने नहीं आते हैं तथा जिन लोगों को नींद ना आने की बीमारी तथा नींद से संबंधित अन्य विभिन्न समस्याएं होती हैं उनको लाभ प्राप्त होता है।