हाँ , किशमिश का सेवन आयरन की कमी को पूरा करता है एवं हीमोग्लोबीन बढ़ाता है। जिससे आपके शरीर में स्फूर्ति आती है। और आपके शरीर की कमज़ोरी दूर होती है।