यदि हम दिनभर की दिनचर्या से थक गए हैं तो संगीत सुनकर हम अपने दिमाग को रिलैक्स महसूस करवा सकते हैं. संगीत सुनने से हमारे दिमाग में डोपामाइन नाम का न्यूरोट्रांसमीटर रिलीज होता है जिससे हम बहुत अच्छा महसूस करते हैं.