भावनाओं को प्रबंधित करने में एक अनुशासित ट्रेडिंग योजना का पालन करना, यथार्थवादी अपेक्षाएं निर्धारित करना, तथा भय या लालच से प्रेरित आवेगपूर्ण निर्णयों से बचने के लिए तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करना शामिल है।