आपको बीपी नार्मल करने के लिए गाजर, सिकंदर, मूली का सेवन करना चाहिए जिससे कि आपको बीपी सामान्य स्तर पर पहुंच सकता है और आपको हाई बीपी की समस्या से निजात मिल सकता है।