सुबह-सुबह चाय पीने का नुकसान तब सबसे ज्यादा होता है जब हम सुबह सुबह चाय को खाली पेट पीते हैं खाली पेट सुबह सुबह चाय पीने से चाय हमारे शरीर में एसिड की मात्रा को बढ़ा देती है क्योंकि सुबह-सुबह हमारा सारा खाना पच गया होता है और पेट में काफी सारा एसिड पहले से ही मौजूद होता है और चाय की भी प्रकृति एसिडिक ही होती है जिसके कारण हमें एसिडिटी हो सकती है हमारे पाचन तंत्र में समस्याएं हो सकती हैं और पित्त से जुड़े हुए रोग हो सकते हैं।