हां, जीरा पानी वजन घटाने में प्रभावी है। जीरे में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट चयापचय को बढ़ाते हैं जिससे वसा जलने में मदद मिलती है। यह भूख ठीक करता है और पाचन को बेहतर बनाता है। इसलिए वजन घटाने के लिए जीरा पानी बहुत लाभदायक है।