धात्री लौह आम तौर पर सुरक्षित है जब इसे निर्देशानुसार लिया जाए। हालाँकि, किसी भी नए सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लेना उचित है, खासकर अगर आपको पहले से ही कोई स्वास्थ्य समस्या है या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं।