किसी के लिए सबसे सरल उपाय सुबह जप जी साहिब , शाम को रेहरास साहिब और सोने से पहले सोहिला साहिब है। गुरु ग्रंथ साहिब जी इन तीन बानियों से शुरू करते हैं, जो एक सिख के लिए न्यूनतम हैं।