व्यायाम करने का सबसे अच्छा स्थान गार्डन या खुला स्थान होता है जहां स्वच्छ वातावरण हो और स्वच्छ हवा चल रही हो, खुले स्थान और गार्डन में व्यायाम करने से हमें ज्यादा लाभ मिलता है।