खाली पेट सेब खाने से पेट स्वस्थ रहता है। अकसर कब्ज की दिक्कत रहने पर सुबह खाली पेट सेब का सेवन कर सकते हैं। सेब फाइबर से भरपूर होता है जिससे पेट स्वस्थ और अच्छे तरीके से काम करता है। लेकिन इसके बावजूद डॉक्टर से सलाह जरूर लें।