अगर आपकी डाइट अच्छी है और आप योग वगैरह करते हैं तो आपकी हाइट 18 साल के बाद भी बढ़ सकती है लेकिन सही मायने में बात करें तो हर व्यक्ति की हाइट 18 वर्ष तक ही बढ़ते हैं उसके बाद बढ़ना रुक जाती है!