हां, जटामांसी इम्यून सिस्टम के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। एक शोध में जानकारी मिलती है कि जटामांसी आयरन से समृद्ध होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। साथ ही यह सर्दी और जुकाम में भी प्रभावी साबित हो सकता है (24)।