तनाव महिलाओं को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है। यह हार्मोनल संतुलन, मासिक धर्म चक्र, प्रजनन क्षमता और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रभावित कर सकता है। महिलाओं को प्रजनन संबंधी समस्याओं, मनोदशा संबंधी विकारों, नींद में खलल और कमजोर प्रतिरक्षा समारोह का खतरा बढ़ सकता है। तनाव समग्र भलाई, रिश्तों और दैनिक चुनौतियों से निपटने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।