रुद्राक्ष को भिगोकर का पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है जिससे शरीर बनाने वाले विभिन्न प्रकार के रोग नहीं होते हैं तथा आपको सर्दी जुकाम खांसी की समस्या से शीघ्र राहत मिलती है।