जब सूर्य देव या सूरज धनु राशि से होकर मकर राशि में प्रवेश कर जाते हैं, तब हम मकर संक्रांति के त्यौहार या पर्व को मनाते हैं और मकर संक्रांति के पर्व पर तिल से नहाना और तिल और गुण के लड्डू और खिचड़ी खाना बहुत ही ज्यादा लाभदायक  माना जाता है और इनसे शरीर की इम्यूनिटी भी बढ़ती है।