आपको बता दें कि सही मात्रा में मूंगफली का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा सामान्य बनी रहती है। इसके साथ ही रोजाना सही मात्रा में मूंगफली खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कुछ हद तक कम हो जाता है। मूंगफली और बादाम को एक साथ खाना बहुत लाभदायक होता है।