अगर मन में यह सवाल है कि वज्रासन कितनी देर करना चाहिए, तो जान लीजिए कि शुरुआती अभ्यासी इसे 5 से 10 मिनट रुक-रुककर कर सकते हैं। ऐसे लोग जो इसका कई महीनों से अभ्यास कर रहें है, वो इसे 20 से 30 मिनट तक कर सकते हैं (1)। इसके अलावा, इस आसन में निपूर्ण अभ्यासी सुप्त वज्रासन भी कर सकते हैं।