जैसा कि आपको लेख में पहले ही बताया जा चुका है कि क्विनोआ में फाइबर पाया जाता है (14)। वहीं, फाइबर की अधिक मात्रा पेट में दर्द की समस्या पैदा कर सकती है (17)। इस कारण यह कहा जा सकता है कि जरूरत से अधिक मात्रा में क्विनोआ का सेवन करने के कारण ऐसा हो सकता है।