Complan में भिन्न भिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जैसे आयरन, कैल्शियम, मिनरल और विटामिन इत्यादि इत्यादि इसके साथ साथ ही इसमें शुगर और कोको भी होता है