समुद्री नमक प्रतिदिन उपयोग वाले नमक की तुलना में अधिक स्वस्थ है या नहीं इस बारे में अभी शोध की आवश्यकता है। इसलिए बेहतर है प्रतिदिन इसका इस्तेमाल करने से बचें।