Ans. कीवी आप सुबह या दोपहर के समय खा सकते हैं, रात को इसके सेवन से बचना चाहिए। काफी लोगों का मानना है की कीवी खाने से नींद में सुधार होता है लेकिन इसका अभी तक कोई पुख्ता प्रमाण नहीं मिला है। साथ ही रात को कीवी खाने के नुकसान के बारे में भी जाना जानकारी उपलब्ध नहीं है।