हां, जीरा पानी को रोजाना पीने से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। रोज सुबह खाली पेट 1-2 चम्मच जीरा गर्म पानी में मिलाकर पीना चाहिए। इससे पाचन दुरुस्त रहता है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है।