एक चम्मच मेथी दाना को एक ग्लास पानी में रातभर के लिए भिगो कर रख दें। सुबह खाली पेट मेथी के दाने खा लें और पानी को भी लें। इससे शरीर के विषैले तत्व बाहर निकल जाएंगे। शरीर के डिटॉक्स होने पर वजन भी तेजी से कम होना शुरू हो जाएगा।