पालक में ऑक्सेलेट्स होते हैं जो बच्चों के लिए लंबे समय तक सेवन करने पर किडनी स्टोन का खतरा बढ़ा सकते हैं, पालक को बच्चों के आहार में कम मात्रा में शामिल करें और इसे अच्छी तरह पकाकर दें.