अगर आप पूरी तरह से गुटखा खाना बंद कर देते हैं तो आपको अगले 3 से 4 महीने के अंदर शरीर के सभी हिस्से अपनी स्थिति में आ जाते हैं जिससे 50 से 60% है कैंसर व अन्य समस्याएं होने की संभावना कम हो जाती है।