यह बेहतर ऑप्शन है क्योंकि इनमें कैलोरी की मात्रा कम है। इसके साथ ही नॉन- अल्कोहलिक बियर में मौजूद सोडियम की मात्रा मांसपेशियों की रिकवरी में मदद करती है।