चन्द्र भेदी प्राणायाम को बाईं नाक से ही किया जाता है। यदि आप दाईं नाक अथवा दोनों नथुनों से प्राणायाम का अभ्यास करेंगे तो चन्द्र भेदी के लाभ से वंचित रह जायेंगे।
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});