रोज सुबह खाली पेट च्यवनप्राश का सेवन करना सही होता है। क्योंकि च्यवनप्राश को खाली पेट खाने से शरीर को खनिजों और जड़ी-बूटियों को अवशोषित करने में मदद मिलती है।