कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा, हड्डियों और जोड़ों सहित शरीर के संयोजी ऊतकों में पाया जाता है। कोलेजन के साथ पूरक करने से त्वचा की लोच में सुधार करने, जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करने और समग्र गतिशीलता को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।