हालांकि ASMR के प्रभावों पर कभी-कभी सवाल उठाया जा सकता है, लेकिन इसमें खतरा बहुत स्पष्ट है: खतरनाक नहीं। पेड़ों में बारिश गिरने या हवा सुनने की तरह, ASMR को दिमाग को शांत करने के लिए तैयार की गई ध्वनि है। तो बारिश गिरने या आपके कान में फुसफुसाहट सुनने में कोई बुराई नहीं है।