अगर आप नियमित रूप से ग्रीन टी पीते हैं तो आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होंगे जैसे बालों का झड़ना रोकना, वजन कम होना, शरीर में ऊर्जा का संचार होना, त्वचा का चमकदार और जवान बनना, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं में राहत मिलना आदि ।