ओआरएस पीने से डिहाईड्रेशन पानी की कमी दूर होती है। तथा इसे पीने से थकान भी महसूस नहीं होती और आपका शरीर में फुर्ती बनी रहती है। तथा इससे डायरिया भी नहीं होता है।