जानकारों के मुताबिक, बढ़ते बच्चों में हाइट बढ़ाने के लिए किए जाने वाले आसन में ताड़ासन भी एक है। हालांकि, इसे लेकर सटीक वैज्ञानिक शोध का अभाव है।