देखिये ये जरूरी नहीं है लेकिन यदि आप गाजर खाते है तो ये आपकी आँखों के स्वास्थ्य के लिये अच्छा है और आपकी आँखों की रोशनी पर भी इसका पॉजिटिव प्रभाव पड़ेगा।