हां, चाय कॉफी से बेहतर होती है, क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा कम होती है। इसके साथ ही चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं (27)