भावनात्मक और शारीरिक तनाव दूर होने के कारण लोग शाम्भवी, एक ध्यान अभ्यास के दौरान रो सकते हैं। अभ्यास द्वारा लाई गई गहरी छूट और बढ़ी हुई जागरूकता दबी हुई भावनाओं को अनलॉक कर सकती है, जिससे राहत के अनुभव, आँसू और भावनात्मक मुक्ति की भावना पैदा हो सकती है।