विटामिन ई आपके बालों और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए जाना जाता है। हालांकि, बालों के विकास में इसकी भूमिका के प्रमाण मिले-जुले हैं।
कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि विटामिन ई का पुरुषों और महिलाओं के बालों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।