पांच मिनट में पीरियड्स लाना नामुनकिन है, लेकिन ये रहें कुछ जल्दी पीरियड्स लाने के उपाय! बस इन चीज़ों को अपने आहार में शामिल करें:
- अजमोद (Parsley)
- जीरा (Cumin)
- पपीता (Papaya)
- अदरक (Ginger)
- हल्दी (Turmeric)
- धनिये के बीज (Coriander seeds)
- सौंफ के बीज (Fennel seeds)