लो कैलोरी में आप कई खाने की चीजों का सेवन कर सकते हैं जैसे कि सेब, खीरा, ओटमील, अंडे, अजवाइन, चुकंदर, गोभी, शोरबा, ब्रोकली, केल, नींबू, पपीता, स्ट्रॉबेरी, पपीता, टमाटर, तरबूज आदि।