किसी भी खाने की चीज का सेवन अधिक मात्रा में करने से उसके नुकसान हो सकते हैं। वैसे ही अधिक मात्रा में त्रिफला चूर्ण का सेवन करने से पेट की परेशानियां बढ़ सकती हैं जैसे कि दस्त, कब्ज आदि। अगर आप त्रिफला चूर्ण वजन कम करने के लिए खा रहे हैं तो इसकी मात्रा अवश्य ध्यान रखें। क्योंकि अधिक मात्रा में त्रिफला चूर्ण खाने से वजन जरुरत से ज्यादा घट सकता है। डायबिटी से गुजर रहे लोगों को त्रिफला का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरुर लें।