सुपारी बालों के विकास के लिए अच्छी है या नहीं यह निश्चित नहीं है। लेकिन सुपारी में मौजूद तत्व बालों के लिए लाभकारी माने जाते हैं (18)। इसलिए यह माना जा सकता है कि सुपारी खाना बालों के लिए लाभकारी हो सकता है।