सुबह खाली पेट काजू खाने से कब्ज की समस्या, वज़न की समस्या , याददाश्त की समस्या , हड्डियों की समस्या , हृदय संबंधित समस्या, कॉलेस्ट्रॉल की समस्या, अनिद्रा एवं डिप्रेशन की समस्या, बालों और त्वचा की समस्या आदि में ये आपको अत्यंत लाभ प्रदान करते हैं।