बिना व्यायाम के बाहों को पतला करना पूरी तरह मुमकिन नहीं है। हां, इसके लिए उचित आहार का सेवन कर सकते हैं, जो शरीर के वजन के साथ ही हाथों की चर्बी को बढ़ने से रोक सकता है।