धनिया खाने का सुबह खाली पेट ज्यादा फायदा होता है। क्योंकि खाली पेट हमारा पाचन तंत्र ज्यादा अच्छे से पोषक तत्त्व को ग्रहण कर पाता है। इसी वजह से सुबह खाली पेट धनिया खाना ज्यादा फायदेमंद होता है।