हां, पानी पीना कई वेट लॉस टिप्स मैं से एक है (weight loss tips in hindi)| भोजन से पहले पानी पीना भरपूरता की भावना बढ़ाता है, जिससे कैलोरी सेवन कम होता है। यह भी मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है, जिससे कैलोरी जलाई जा सकती है। सही तरीके से रहना सामान्य स्वास्थ्य का समर्थन करता है और भोजन के दौरान अधिशेष कैलोरी सेवन को रोकने के लिए सतीता प्रदान करके पौंड्स घटाने में मदद करता है।