बादाम मिल्कशेक की 2 मुख्य सामग्रियां हैं बादाम और दूध पोषण से भरपूर हैं। हम सभी जानते हैं कि दूध हड्डियों के लिए अच्छा होता है और ताकत के लिए भी अच्छा होता है। वहीं बादाम दिमाग के लिए अच्छा होता है। यह आपकी याददाश्त को तेज करता है।