आंवला के अंदर कई सारे विटामिन पाए जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं, जैसे कि ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन A, विटामिन C, प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, राइबोफ्लेविन, सोडियम, पोटेशियम कैल्शियम, आयरन आदि. हमने अपने इस लेख में इन सारे विटामिन की मात्रा के बारे में बताया है.