जी हाँ, चिंता तनाव दूर करने के उपाय के लिए स्ट्रेस रिलीफ बेहद अच्छा है और इसके नियमित इस्तेमाल करने पर यह याददाश्त, ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसमें शंखपुष्पी, ब्राह्मी और जटामांसी शामिल हैं जो मेमोरी जैसे ब्रेन फंक्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।