उत्तर: प्रति 100 ग्राम केले में केवल 0.5 मिलीग्राम आयरन होता है, जो आपकी दैनिक आयरन की जरूरत से कम है। इसके बजाय अपने आहार में किशमिश और आलूबुखारा जैसे आयरन से भरपूर फलों को शामिल करने पर विचार करें।