खाली पेट सलाद खाने से वजन बढ़ सकता है. क्योंकि कुछ सलाद में उच्च मात्रा में कैलोरी पायी जाती है जो वजन बढ़ा सकती है. इसलिए आप सबसे पहले अपने डायटीशियन से बात कर के ही खाली पेट सलाद खाएं.