हठ योग के छह शुद्धि स्तंभ या तकनीक हैं नेति, धौति, नौली, बस्ती और शंख प्रक्षालन, कपालभाति, प्राणायाम और त्राटक और ये भी हठ योग के विभिन्न प्रकार हैं।