इसको लेकर स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता कि सबसे पहले शरीर के कौन से भाग का वजन कम होता है। हां, जब आप वजन कम करने के लिए डाइट प्लान का पालन करते हैं, तो आपके पूरे शरीर पर इसका प्रभाव पड़ सकता है।