याद करने का सबसे आसान तरीका यहाँ है की आप अपने मन को संत रखे अपने ध्यान को केंद्रित रख ने के लिए आप को अपने नींद और अपने भोजन पे सही रूप से ध्यान देना चाहिए जिस से आप का मन संत आरहेगा और आप को याद करने मे आसानी होग।