लीवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें धूम्रपान, अल्कोहल, ज्यादा तेल मसाले वाली चीजें, बाहर का खाना, जंक फूड इन सब का सेवन नहीं करना चाहिए. आप फलों का सेवन और घरेलू चीजें जैसे की हल्दी, लहसुन, पालक, चुकंदर इनका सेवन कर सकते हैं और सुबह व्यायाम, योगा जरूर करें.