आंवला रस बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के बिल्कुल सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सलाह दी जाती है कि आंवला जूस लेने पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें।