Ans. हेयर को लंबा बनाने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा ताजे फलों का ही जूस पीना चाहिए। आंवला जूस, संतरे का जूस, मौसमी का जूस, अनार का जूस, गाजर चुकंदर का जूस व खीरे का जूस बालों के लिए लाभकारी होता है।