बेसन आपके वजन में बढ़ोतरी का कारण नहीं होता है, लेकिन इसका अत्यधिक सेवन करने से वजन बढ़ सकता है। संतुलित और मात्राबद्ध आहार के साथ बेसन का सेवन करें।