अच्छी नींद के लिए विशेष रूप से कोई विशेष वैदिक मंत्र नहीं है, क्योंकि वैदिक मंत्रों में उद्देश्यों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। हालांकि, 'ओम' मंत्र का वैदिक प्रथाओं में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और इसे कल्याण के लिए शक्तिशाली और फायदेमंद माना जाता है। सोने से पहले 'ओम' का जाप करने से मन को शांत करने, आराम को बढ़ावा देने और संभावित रूप से बेहतर नींद की गुणवत्ता में योगदान करने में मदद मिल सकती है।