उत्तर- जीएम डाइट प्लान आपको तेजी से वजन कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन आप इसे लंबे समय तक फॉलो करने से बचें। क्योंकि इसकी कोई वैज्ञानिक प्रमाणिकता नहीं है और इससे पोषक तत्वों की भी कमी हो सकती है। यह केवल थोड़े वक्त के लिए ही बेहतर है।