परिणाम दिखने में हर व्यक्ति को अलग अलग समय लग सकता है। दी गई मात्रा के अनुसार लंबे समय तक खुराक का पालन करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सुधार में हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। Sprowt Vitamin B12 कैप्सूल को सुबह और शाम खाने के बाद एक एक कैप्सूल लिया जा सकता है।