शुगर की बीमारी होने पर आप करेला, लौकी, खीरा, टमाटर, आंवला, जामुन, प्याज, अदरक, मूली, बथुआ, धनिया, पुदीना एवं नींबू का रस अमृत के समान लाभप्रद होता है.