साइटिका की बीमारी होने पर ऊंची एड़ी के जूते चप्पल नहीं पहनना चाहिए किसी भी प्रकार का परिष्कृत आटा ना खाएं शक्कर से बनी चीजों का परहेज करना चाहिए.