हां, फर्म सरफेस यानी कठोर जगह पर जैसे कि फर्श पर सोने से कमर दर्द में कुछ हद तक राहत मिल सकती है (1)। बस ध्यान दें कि कमर दर्द अधिक है, तो फर्श की अधिक कठोरता कि वजह से यह दर्द बढ़ भी सकता है। साथ ही सर्जरी और कमर से संबंधित अन्य परेशानी में भी जमीन पर सोने से बचें (2)।