תלוי בחומרת הבעיה. יש אנשים שמדווחים על שינויים תוך ימים ספורים ויש מי שממתינים מספר שבועות כדי להרגיש הטבה משמעותית. מה שחשוב זה שהרוב המכריע של המשתמשים פותרים את הבעיה, ללא תרופות וללא תופעות לוואי