כן, זה יכול לשפר את השינה על ידי ויסות דפוסי השינה שלך. זה מכוון לבעיות כמו חרדה או כאב, גורמים נדודי שינה נפוצים. רבים רואים שיפורים בשינה לאחר הטיפול.