האמונה במחשבה יוצרת מציאות מסמלת את הרעיון שמחשבותיך ותחושותיך יכולות להשפיע על המציאות שאתה חוויה. על פי הגישה הזו, כאשר אתה מתמקד בתחושות ומחשבות חיוביות ומקוריות, אתה יוצר תדר אנרגטי חיובי המכוון ליצירת המציאות שאתה מרגיש כי היא מתאימה לך.