אל תצפו למספר מדויק שתוכלו להסתמך עליו בצורה עיוורת, אורך החיים של הנעל יכול להשתנות באופן משמעותי מדגם לדגם והוא תלוי בהרבה גורמים כמו תדירות השימוש בנעל, סוג המשטח שנוהגים לרוץ עליו ואפילו משקל הגוף. אם אתם מרגישים שהנעל פוגעת ביכולת שלכם לרוץ בצורה יציבה, נוחה ומשוחררת וגורמת לכאבים ולפציעות, סימן שהנעל עשתה את שלה והגיע הזמן להיפרד ממנה.