קנאביס עשוי לסייע לשינה איכותית וארוכה. קיימת חשיבות לסוג של הקנאביס שלוקחים, רצוי זני אינדיקה דומיננטיים, וגם חשובה הדרך בה צורכים את הקנאביס: במידה וצורכים בשאיפה- עישון או אידוי, יש סיכוי להירדם מהר יותר כי ההשפעה מידית, ובמידה ובשמן או באכילה ההשפעה מתחילה מאוחר יותר וגם ממושכת יותר ותשפיע על משך השינה. ניתן לשלב לפני השינה אידוי או עישון וטיפות שמן וכך להאריך את ההשפעה למשך הלילה. רצוי להתייעץ עם אחות ולברר אילו מצרים מומלצים לצריכה בשעות הערב והלילה.