תחת ההגדרה של תרופות סבתא לכאב גרון ניתן למנות בין השאר מרק עוף, דבש, שום, לימון, קינמון, חליטות צמחים ועוד. חשוב לא פחות להכיר את המאכלים שכדאי להימנע מהם במהלך כאב גרון - במיוחד מאכלים קשים לבליעה או כאלו המגרים את הגרון.