כמו ספורטאי מקצועי, שעובד על אלמנטים שונים של כושר ותזונה, כך אנחנו מאמינים שנכון למתאמנים שלנו. בבוסט אנחנו עובדים על אלמנטים של כוח, אירובי וליבה. החל באימוני משקולות להעלאת מסת שריר, דרך אימונים אירוביים שישפרו את יכולות הלב שלכם ועד אימונים ליבה שיחזקו את הגוף, יאריכו אותו וישפרו את טווחי התנועה. תוכלו לקרוא בהרחבה על כל סוג אימון באתר בוסט: https://boost-fc.com