תושבי טיבט, המונה כשישה עד שישה מיליון איש, חיים על מישור גבוה נרחב, מדבר גבוה מוקף עקרים, מרחבים קרים ורכס ההרים הגבוה בעולם, ההימלאיה.
מבחינה תרבותית, טיבט גדולה בהרבה מהאזור בסין המכונה "האזור האוטונומי טיבט". הטיבט גדולה יותר כוללת את בוטאן, סיקים, צפון נפאל וחלקים של קשמיר בצפון הודו. חלקים גדולים מפרובינציות גנסו, צ'ינגיה, סצ'ואן ויונאן של סין הם גם אתניים טיבטיים. קבוצות שהושפעו מהתרבות הטיבטית המדברות ניבים רבים תורמות לעולם הטיבטי המורכב. בסין הפכה המנדרינית לשפת התקשורת עבור טיבטים רבים.