חריקת שיניים הי לרוב ביטי של עומס במערכת העצבים שאיינו בהכרח מודע לסובלים ממנו. שריר המאסטר הינו אחד השרירים החזקים והפרימיטיבים בגופנו ודרכו הגוף מבטא את סטרס בו הוא מצוי. הפחתה של חריקת שיניים תעשה על ידי טיפול בגורם למתח והורת סטרס על ידי שימוש בצמחים ודיקור סיני או פעולות מורידות סטרס ומפתחות מודעות גוף נפש אחרות.