ישנם מספר סימנים עיקריים, שלפיהם נוכל לקבוע אם יש לנו דימוי עצמי בריא. ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות הם שניים מהם. במאמר מפורטים סימנים חשובים נוספים.