חלבון הקולגן מיוצר באופן טבעי בגופנו אך כאמור החל מגיל 30 קצב הייצור שלו בגוף מתמעט ונוצר חוסר של החלבון בגוף. כיום ניתן לצרוך קולגן בדמות תוספי קולגן שמשלימים את החוסר. תוספים אלו מבוססים על חלבוני קולגן, מהחי או מהצומח, ומגיעים באבקה או בכמוסות.