תשובה: לא! כאן המשפט המתאים ביותר הוא "לא הכמות אלא האיכות".
איכות הצחצוח היא זו שתפחית את הצטברות האבנית ולא מספר הפעמים שבהם נצחצח את השיניים שלנו. דווקא צחצוח מוגבר הוא זה שעלול לגרום לנזקים בדמות פגיעה בחניכיים ובאמייל (חומר השן). על מנת לשמור על בריאות הפה יש לצחצח פעמיים ביום ובכל מקרה אסור לוותר על הצחצוח שלפני השינה (הנחיות לצחצוח שיניים נכון ניתן למצוא כאן).