כן, אנשים רבים עם רגליים שטוחות יכולים לרוץ ולהתאמן ללא בעיות. עם זאת, חיוני לנעול נעליים מתאימות ולהשתמש במדרסים. כמו כן, חשוב להתייעץ עם רופא אם מתפתחים סימפטומים חדשים או שחלה החמרה בקיימים.