תבלי את עשבי התיבול האהובים עליך במים חמים להכנת תה. בחר עשבי תיבול כמו קמומיל או מנטה עבור יתרונות וטעמים שונים. נסה מתכוני תה שונים עבור אפקטים וטעמים שונים.