זוהי שאלה נפוצה שזוגות רבים שואלים את עצמם. אין תשובה אחת וברורה, אך קיימים מספר סימנים/מצבים שבהם ייעוץ או טיפול זוגי עשוי לסייע רבות: 1. כשיש קונפליקטים חוזרים ותקועים - אם הזוג נתקע באותם ויכוחים וחילוקי דעות ללא התקדמות, טיפול זוגי יכול לעזור לנתב את הקונפליקטים לאפיקים בריאים יותר. 2. לאחר אירוע משברי או טראומטי בזוגיות - אובדן, בגידה, מעבר דירה וכו' עלולים לערער את הזוגיות ומצריכים התערבות מקצועית. 3. בשלבי מעבר ומשברי חיים - התמודדות עם אירועים כמו לידת ילדים, התבגרות ילדים, פרישה ועוד עלולה להיות קשה ולדרוש תמיכה. 4. מצבי קיפאון וריחוק רגשי - כאשר יש תחושה של התרחקות מהזוג, קשיי תקשורת וחוסר קירבה טיפול עשוי לעזור להתחבר מחדש. 5. בקשיים כרוניים - בעיות כמו חוסר אינטימיות מינית, פערים בציפיות, חילוקי דעות בגידול ילדים ועוד, טיפול עשוי לסייע להתגבר עליהם. באופן כללי אם אחד מבני הזוג מעוניין בטיפול ויש לו תחושה שהטיפול יכול לתרום לזוגיות כדאי להיענות גם אם הצד השני חושש מכך. רצוי להגיע לטיפול זוגי עוד לפני שהבעיות גדולות מידיי.כך ניתן להשיג שיפור משמעותי בזוגיות, לפני שנגרמים נזקים משמעותיים לקשר.