לא, וגם אין צורך. כמו הקב"ן או הפסיכיאטר הצבאי, גם פסיכיאטר או פסיכולוג אזרחי שממנו אתם מעוניינים לקבל אבחנה צריך להתרשם ממצבכם הנפשי. הצבא גם עשוי להתייחס בספקנות לפסיכיאטרים שידועים ככאלה שעוזרים למי שרוצה להשתחרר. ניתן לפנות לפסיכולוגים או לפסיכיאטרים דרך קופות החולים, באמצעות שירותים פסיכולוגיים המופעלים על-ידי ארגונים ומוסדות שונים, בחדרי מיון של בתי חולים (מאוד לא מומלץ לפנות לבתי-חולים פסיכיאטריים, בגלל ששם חוות הדעת תינתן רק אם תאושפזו), או, אם יש לכם תקציב לכך – באופן פרטי. אם למשל לא תרצו שהאבחנות יופיעו בתיק האישי שלכם בקופת החולים, כדאי לא לפנות לקופה (בכל מקרה תיק רפואי הוא עניין סודי, אז אין מה לדאוג). נדגיש שאתן לא צריכות לקבל מהפסיכולוגית או הפסיכיאטרית מכתב המלצה שמיועד במיוחד לצבא. כל מסמך שבו היא תאבחן אתכן כסובלות מהתסמין הנפשי הרלוונטי, למשל מכתב המיועד לתיק האישי שלכם בקופת החולים – יספיק. לקריאה נוספת