אתה יכול להעלות באופן מיידי את רמת החמצן שלך על ידי שינוי היציבה שלך (כלומר עמידה או ישיבה) או נטילת משאף או מכשיר OPEP כגון פיזיו אוויר אם אתה חולה אסטמה. נטילת מזון עשיר בנוגדי חמצון והתנסות בתרגילים אירוביים הוכחו כמגבירים גם את רמות החמצן.