עיסוי שוודי משתמש בתנועות ארוכות וזורמות כדי לקדם הרפיה ולשפר את זרימת הדם. עיסוי רקמות עמוק מכוון לשכבות עמוקות יותר של שריר ורקמות חיבור. הוא מטפל במתח וכאב כרוניים.