כן, פוזות אופי יכולה להיות דרך מצוינת ללמד מיומנויות חברתיות-רגשיות כמו אמפתיה, תקשורת ומודעות עצמית. על ידי יצירת תנוחות המשדרות רגשות או תגובות שונות, התלמידים יכולים להבין ולבטא טוב יותר את רגשותיהם שלהם, כמו גם להבין ולהתייחס לרגשות של אחרים.