חשוב להבין כי גם הליכה לספא או למסג’, ולו רק כצורך חברתי או תרבותי, יכולה לסייע לתהליכים גופניים שונים ולשרת היטב מטרות אלו ולכל עיסוי יש את היתרונות ואת המעלות שלו. עם זאת, על מנת להשיג השפעה ניכרת ולאורך זמן בשיטת טווינה יש להתמיד בטיפול, לשנות אורח חיים ולהתנהל בצורה מאוזנת ובריאה.