נתחיל מזה שזו צריכה להיות כרית תומכת !!! ולא כל כרית פופולרית וטרנדית תתמוך לאורך זמן. הריון הוא לא מחלה אבל הוא מעמיד אותך במצבים שלא הכרת לפני. ולכן, כרית תומכת ! כזה שסוג המילוי שלה מתאים עצמו לגופך ולא משתנה במהלך הזמן הקצר שלאחר הקניה, עד כדי שנראה כאילו חצי מתוכנו איננו, יתן לך תמיכה בגב, ויעזור לך להשתמש בה בכל צורה אפשרית (כמעט). כך שאם תשני על הבטן את יכולה להפגיש את הרגליים של הכרית לכדי מן עיגול כאשר הבטן נכנסת פנימה והגב עדיין ישאר ישר. ואם את ישנה על הצד אז רגלך עולה על רגל אחת של הכרית בעוד הרגל השניה של הכרית משמשת לך משענת לגב. במצב של חצי ישיבה הכרית תתמוך בך בגב ולבסוף תתן לך משענת טובה להעמיד עליה את התינוק להנקה. כרית היריון והנקה תומכת תמשיך לשמש את התינוק בהמשך ואחכ את כל המשפחה.