לעתים לאדם דיכאוני השוקל התאבדות אין מספיק אנרגיה לבצע זאת במהלך האפיזודה הדיכאונית עצמה.
כאשר ההפרעה מתפוגגת מעט, הוא צובר כוחות אך תחושת חוסר התקווה נותרת והאנרגיות החדשות תורמות להוצאה אל הפועל של המעשה.
דיכאון עמוק מעורר כניעה עמוקה לכאב הנפשי,  המתמודד/ת סבור בכנות כי יציאה מהמצב אינה בטווח יכולותיו וכוחותיו הפסיכולוגיים ושהוא אינו מסוגל להילחם בה עוד. אותה כניעה תורמת להפחתת החרדה, מה שגורם לאדם להיראות רגוע יותר בתקופת הדיכאון וסוער בסמוך לניסיון ההתאבדות.