ישנם מספר סוגים של שקי איגרוף, כולל שקים כבדים לאימוני כוח, שקי מהירות לשיפור תיאום עין-יד, שקי קצה כפולים לדיוק ועבודת רגליים, ושקי תירס לתרגול ווים וסנוקרות עם השפעה מופחתת.