זמן ההחלמה משתנה, אך הרוב יכולות לחזור לפעילויות קלות תוך שבוע או שבועיים. יש להימנע מפעילות מאומצת והרמת משקלים כבדים למשך מספר שבועות. ד"ר שבשין יספק הנחיות ספציפיות בהתאם למקרה האישי שלך.