ברוב המוחלט של המקרים בהם ישנה שחיקת סחוס טיפול באמצעות אופוסתרפיה לאחר אבחון מקיף יתרום משמעותית להקלה בכאב ולשיפור בתפקוד. ישנם מקרים בהם המצב יהיה חמור מדי ואנו נפנה להמשך טיפול אצל הרופא המטפל ולעיתים המטופל יצטרך לשקול ניתוח. פעמים רבות ישנו אתגר בחזרה לפעילות גופנית בשל הכאב הכרוך בכך והצורך להקדיש זמן מיוחד עבור זה בעידן בו כולנו עסוקים וטרודים. אפוסתרפיה פותחה במיוחד כדי לתת מענה לצורך זה, לאפשר תרגול של השליטה השרירית במפרק ואיזון העומסים במפרק בסביבתו הטבעית של המטופל ובפעולותיו היומיומיות ללא צורך להקדיש זמן מיוחד לתרגול. מערכת התרגול של אפוסתרפיה מותאמת אישית למטופל באופן שיאפשר זאת, היחידות הביומכניות תחת הנעל מכוונות בצורה שתוריד עומסים מהאיזור הפגוע במפרק וקמירות היחידות מותאמת בצורה שתיצור הפרעה קלה ולא מורגשת ש"תחנך" מחדש את השרירים סביב הברך לשלוט במפרק בצורה מאוזנת, כל זאת ללא כאב או בכאב מופחת משמעותית.