שמירה על היגיינת הפה היא הכרחית לבריאות חלל הפה והשיניים. יש לצחצח שיניים פעמיים ביום בבוקר ובערב, שתי דקות בכל צחצוח; את הקשתיות יש לשטוף במים קרים זורמים, בכל פעם שמוציאים אותן מהפה. אפשר לצחצח גם את הקשתיות במברשת רכה ובסבון  אנטי בקטריאלי; לפני שמרכיבים את הקשתיות, חשוב לנקות בין השיניים, למניעת התפתחות עששת.