לשינויים באורח החיים יש חשיבות מהותית לטיפול בטחורים, והם מבוססים על הקפדה על צריכת תזונה עשירה בסיבים, שתייה מספקת, טיפולי גוף ונפש כמו יוגה ומדיטציה, ופעילות גופנית סדירה כדי למנוע עצירות ולהפחית את העומס בזמן יציאות, שהם גורמים נפוצים לטחורים.