הזמן לו אתה זקוק בכדי לנצל את מלוא הפוטנציאל של התותבת תלוי בגורמים רבים, כולל הסיבה לקטיעה, רמת הקטיעה, מצב הגפה הקטועה והיכולת הכללית שלך. המוטיבציה שלך היא גם גורם חשוב: אם תתחיל להכין את עצמך להתאמת התותבת זמן קצר לאחר הניתוח ותתאמן בתכיפות ובאופן אינטנסיבי בהמשך, תתרום להפחתת הזמן הדרוש להשגת היעדים האישיים שלך ולחזרה לחיים עצמאיים.