מיינדפולנס יכול לסייע בניהול כאב או מחלה כרונית על ידי קידום קבלה ואי התנגדות לתחושות הפיזיות הקשורות לכאב. זה עוזר לאנשים לפתח מערכת יחסים שונה עם כאב, ומפחית את הסבל הנובע מהתנגדות ורגשות שליליים.