טיפול מיידי מיועד להרגיע את הסימפטומים הפיזיים והנפשיים בזמן ההתקף, כגון נשימות עמוקות ושינוי מחשבות. טיפול ארוך טווח, כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), מתמקד בזיהוי והתמודדות עם דפוסי מחשבה שמובילים להתקפי החרדה.