זה מאוד משתנה ממקרה למקרה. לפעמים ניתן להרגיע את החרדה במהירות באמצעות טיפול רגשי טוב, ולעיתים הטיפול לוקח זמן. הרגעת הצרבת תלויה באפקטיביות של הטיפול הרגשי בחרדה.