המלצת ארגון הבריאות הינה לצריכה של 5-10 ירקות ביום. קשה מאד לעמוד בזה גם כשאוכלים בריא. גוס פלאס עוזר לנו לעשות זאת. גם למי שצורך, עוד מהמיקרונוטריאנטים והאנטיאוקסידנטים שיש בפירות ובירקות מועיל לעיכוב הליכי הזדקנות בגוף, לעיכוב שינויי גי בדנא ולחידוש התאים.