בכניסה לאמבטיית קרח חשוב לנשום נשימות עמוקות ואיטיות בדגש על נשיפות ארוכות בהוצאת האוויר. זהו המפתח לכניסה מוצלחת לאמבטייה ואנו נעזור לכם לתרגל טכניקות נשימה שיעזרו לכם לצלוח את החוויה