טיפול טבעי בדיכאון עשוי להוציא מהתמונה את התרופות האנטי דיכאוניות, שעלולות לגרום לתופעות לוואי, לסיבוכים בעת נטילה ממושכת או להתמכרות. בנוסף, מדובר בטיפול שפשוט לשלב בשגרת החיים ומתאים למכנה משותף רחב של אנשים, לרבות אוכלוסיות הנחשבות לרגישות (ילדים, נשים בהריון, אנשים מבוגרים ועוד).