בין חגורה לחגורה יש פז"מ (פרק זמן) מינימאלי שחייב לעבור אותו כדי להתקדם לדרגה הבאה. לפעמים לוקח יותר זמן לתמיד להתקדם בהתאם להשקעה ולמבחן המעשי שבו צריך להראות שליטה בתרגילים ברמת מיומנות גבוהה. הפז"מ בין החגורות הוא כזה: 1. לחגורה צהובה - שלושה חודשים מתחילת האימונים. 2. לחגורה כתומה - ששה חודשים מקבלת הדרגה הקודמת. 3. לחגורה ירוקה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת. 4. לחגורה כחולה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת. 5. לחגורה חומה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת. 6. לחגורה שחורה דאן 1 - שנה מקבלת הדרגה הקודמת. 7. לחגורה שחורה דאן 2 - שנתיים מקבלת הדרגה הקודמת. 8. לחגורה שחורה דאן 3 - חמש שנים מקבלת הדרגה הקודמת או שלוש שנים למסיימי קורס מורים / מאמנים קרב מגן במכללת וינגייט או בכל גוף אחר המוסמך לכך. 9. כל דאן נוסף פרק זמן מינימאלי של חמש שנים אך ורק לחברי עמותה פעילים. בסמכות יו"ר העמותה לקצר את פרקי הזמן הנ"ל.