מסגרת הזמן יכולה להשתנות בהתאם לבעיות השינה הספציפיות, גיל הילד ומזגו, והעקביות של המשפחה ביישום תוכנית השינה. חלק מהמשפחות רואות שיפורים תוך מספר ימים, בעוד שאחרות עשויות להימשך מספר שבועות.