למאקה יש לא מעט סגולות ויתרונות בריאותיים. נמצא כי מאקה יכול להקל על עייפות כרונית הנפוצה במיוחד כיום, בשל אורח החיים המודרני וטובעני. נוסף על כך, נמצא כי נטילת מאקה יכולה להועיל במגוון בעיות נוספות, כמו בעיות פוריות לגברים ונשים, ולשפר יכולות קוגניטיביות.