צורת הישיבה המיטבית היא בסוף משתנה בין סופר לסופר, אך הדברים המשותפים לכולם היא שמירה על גב זקוף, ידיים חופשיות, קרבה מקסימלית לשולחן, וידיים חופשיות ללא הפעלת שרירי שורש כף היד.