אנשים רגילים לאכול בשעות מסוימות במשך היממה, יש להם אורח חיים וקצב חיים שמוכתבים מסגנון החיים ומצרכים של עבודה מול חיי משפחה. ברור שמי שרגיל לשתי ארוחות ביום, לא יוכל לאכול פתאום שש ארוחות ביום. אני מאמין שבעולם של היום צריך להתאים את הדיאטה לקצב החיים. אם לא תהיה התאמה, האדם לא יוכל להתמיד בה לאורך זמן.