הטיפול יהיה לרוב טיפול קצר מועד שאורך בין 10-15 מפגשים. הטיפול יהיה ממוקד ויבחן את רגשותיו, תחושותיו והתנהגותו של המטופל וכיצד אלה משפיעים זה על זה וכיצד לייעל חלק מאותם מחשבות, רגשות או התנהגות על מנת להשפיע בצורה מיטיבה על הנושאים המטופלים.