La ménopause, c’est tout simplement la fin de la période reproductive des femmes.
Elle survient en moyenne autour de 50 ans, mais selon les femmes elle peut intervenir entre 40 et 55 ans. La ménopause se manifeste avant tout par l’arrêt définitif des règles : après 12 mois sans règles, on considère qu’une femme est ménopausée.
Dès 40 ans, le taux d’hormones produites par les ovaires depuis la puberté est en diminution progressive jusqu’à l’arrêt total : à la ménopause, les ovaires cessent de sécréter des œstrogènes et de la progestérone, l’ovulation n’a plus lieu et les règles disparaissent. Si cette fin des règles risque d’être mal vécue, c’est un poids en moins qui va soulager la vie de certaines – en particulier pour les femmes qui souffraient d’un syndrome prémenstruel pénible ou des effets de règles douloureuses.
À la ménopause, vous êtes à l’apogée de votre féminité. Libérée de la contrainte des règles et de la contraception, une nouvelle vie commence !