Le bain présente beaucoup d’avantages : il nettoie, détend et prépare à l’application des émollients. Mais réduisez sa fréquence et limitez sa durée à 10 minutes maximum. Car les eaux dures et calcaires assèchent la peau donc favorisent les irritations puis les démangeaisons. Au quotidien, préférez des douches rapides de 5 minutes. La température de l’eau ne doit pas dépasser 34°C pour éviter de réactiver les inflammations. Séchez-vous en vous tamponnant délicatement avec une serviette pour ne pas raviver les sensations de démangeaisons.