La recherche montre que le port de casques de réalité virtuelle peut causer fatigue oculaire, gêne oculaire, fatigue oculaire et vision floue. Il est recommandé de faire une pause toutes les 30 minutes de temps de réalité virtuelle, même si vous n'en ressentez pas le besoin. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la réalité virtuelle est sûre à utiliser et peut aider à améliorer la vision et même vous aider à surmonter des problèmes comme le mal des transports.