Un complément alimentaire ayurvédique est une plante ou un mélanges de plantes dont les bienfaits sont reconnus par la médecine ayurvédique et dont les caractéristiques (chaud/froid, sec/humide,…) sont identifiées. Selon l’Ayurvéda, chaque personne née avec un mélange des 5 éléments, on parle de dosha; la maladie survient lorsque ces doshas sont déséquilibrés par rapport à cette constitution de naissance. Les plantes sont alors un des moyens extérieurs utilisées pour retrouver l’équilibre. Dans une formule ayurvédique chaque plante a un rôle : renforcer l’assimilation des propriétés de la plante, faciliter la digestion, créer une synergie entre les plantes pour que le mélange soit plus efficace que la consommation individuelle de chaque plante,…