Vous pouvez laver votre culotte ou serviette hygiénique de règles à la main ou à la machine à laver. Si vous choisissez de les laver à la main, faites le à l'eau froide et utilisez un savon qui n'est pas trop gras (cela endommagerait le tissu drainant). Pensez à bien essorer votre sous vêtement pour qu'elle sèche rapidement ;) Si vous voulez laisser votre machine à laver faire tout le travail, prenez tout de même le temps de rincer votre sous vêtement à l'eau froide au préalable pour retirer l'excès de sang. Vous pouvez ensuite laver le sous vêtement avec le reste de votre linge à 30°, sans assouplissant. Et pas sèche-linge, laissez sécher votre culotte naturellement. Pour ce qui est de la coupe menstruelle, jeter le sang contenue a l'intérieur après chaque utilisation et vous pouvez tous simplement la rincer a l'eau chaude voir presque bouillante pour la désinfecter complétement et la laisser sécher à l'air.