Bien que certains aspects de l'hypnothérapie soient encore sujets à débat scientifique, de nombreuses études ont montré son efficacité dans le traitement de divers problèmes tels que l'anxiété, les phobies et les troubles de l'alimentation. L'hypnothérapie est généralement considérée comme une approche complémentaire et alternative valide dans le domaine de la santé mentale.