En hiver, en été, en prise de masse ou en sèche, vous pouvez pendre du tribulus à toutes occasions. La plante vous aidera à vous sentir plus tonique, plus fort, et à construire plus de masse musculaire. Vous pouvez également coupler votre supplément de tribulus avec du ZMA, qui vous apportera un supplément de zinc et de magnésium pour stimuler vos taux de GH et de testostérone. Vous pouvez également prendre du tribulus en association avec un booster de GH contenant du GABA, de l'arginine et de l'ornithine, pour un équilibre hormonal optimal.
Pour la libido, un supplément de tribulus peut vous aider à retrouver du tonus à toutes les périodes où vous sentez une baisse de désir, ou bien des érections moins satisfaisantes. Dans ce cas, prenez du tribulus tous les matins pendant le petit-déjeuner, ainsi qu'une dose supplémentaire environ 30 minutes avant un rapport sexuel. Pour compléter l'efficacité du tribulus, n'hésitez pas à prendre un supplément d'arginine, de citrulline ou de ginkgo biloba pour augmenter l'afflux sanguin et améliorer la circulation dans les extrémités.