Environ 1 400 kcal/jour. C'est le nombre de calories qu'une femme de 31 ans pesant 65 kg et mesurant 1 m 68 (168 cm) brûlerait en une journée dans un état de repos complet. Pour calculer cela, nous avons utilisé l'équation de Mifflin-St Jeor pour femmes :
BMR (kcal/jour)= 10 × 65 kg + 6,25 × 168 cm - 5 × 31 ans - 161 kcal/jour = 1 384 kcal/jour.