La fréquence idéale pour changer de sous-vêtements dépend de plusieurs facteurs, tels que votre activité physique, votre transpiration et vos préférences personnelles. Pour la plupart des gens, il est recommandé de changer de sous-vêtements tous les jours. Portez des sous-vêtements propres et secs après avoir fait de l'exercice, du sport ou toute autre activité physique. Choisissez des sous-vêtements en coton ou en autres matières naturelles respirantes. De plus, si vous souhaitez prolonger la durée de vie de vos sous-vêtements, séchez-les à l'air libre et lavez vos sous-vêtements à l'eau froide ou tiède avec un détergent doux.