Oui, ces 2 substances sont identiques. Notre corps a besoin de certains minéraux essentiels à son bon fonctionnement. Le magnésium est un agent chimique indispensable à la photosynthèse dans les os ainsi que d’autres processus chimiques. Il est possible d’absorber du minerai magnésium dans l’eau minérale ou sous la forme de compléments alimentaires.