Être âgé de 5 ans (minimum) et de 89 ans (maximum). Mesurer moins d'1m95 Peser minimum 20kg et maximum 105 kg (125kg possible, selon le moniteur). Certificat médical obligatoire pour les plus de 60 ans. En cas de doute, n’hésitez pas à demander l'avis de votre médecin traitant.