1.Munissez-vous d'un mètre ruban.
2.Veillez à porter un soutien-gorge sans coque, ni mousse : elles fausseraient la mesure.
3. Mesurez votre tour de dessous de poitrine (prenez la mesure juste sous la poitrine).
4. Mesurez votre tour de poitrine (prenez la mesure sur l'endroit le plus fort).