La désynchronisation de l'horloge interne entraîne des troubles de l'organisme : fatigue persistante, mauvaise qualité de sommeil, insomnie, troubles de l'humeur, dépression, manque d'appétit. Les causes citées ci-dessous peuvent se cumuler, notamment dans le cas désynchronisations liées au vieillissement associées à la baisse des contacts sociaux, de l'activité et de l'exposition à la lumière. Lire la suite