Pour bien commencer son entraînement de tennis, il est essentiel de se concentrer sur les fondamentaux, tels que la posture, le grip, et les mouvements de base. Il est recommandé de trouver un coach professionnel ou de suivre des cours en ligne spécifiques pour les débutants. Quant à l'équipement, une raquette adaptée à votre taille et votre niveau, des balles de tennis de qualité, des chaussures adaptées au court et une tenue confortable sont indispensables. Il peut également être utile de posséder des accessoires comme un antivibrateur ou un grip pour améliorer le confort de jeu.