Oui, un banc de musculation peut aider à la prise des triceps. Un banc plat ou incliné vous permettra d'ajuster l'angle de vos bras afin d'obtenir différentes positions permettant de mieux cibler des groupes musculaires spécifiques. Cela peut vous aider à améliorer votre prise et votre forme lors des exercices de triceps.