Une séance typique de rééducation aquatique commence par un échauffement doux, suivi d'exercices spécifiques adaptés aux besoins du patient, comme des mouvements de marche, de gainage ou d'équilibre. L'eau soutient le corps, réduisant l'impact sur les articulations, et la séance se conclut par des étirements pour favoriser la récupération.