En fonction de votre flux et de son abondance, cette question seule vous saurait y répondre après quelques portés vous commencerez à connaître votre cycle. Par exemple il se peut qu'une culotte suffise pour la journée et qu'il faudra la changer pour affronter la nuit. Alors, que parfois une culotte taille haute suffira pour la journée jusqu'à la soirée voir nuit. A vous de ressentir le besoin et de jauger en fonction de votre cycle et votre flux pouvant varier en début, milieu ou fin.