Sur le mode de fonctionnement, les régimes Croq’Kilos et Weight Watchers fonctionnent de la même façon. Ils permettent un rééquilibrage alimentaire progressif qui fait perdre des kilos au fil des semaines. Croq’Kilos fonctionne sur des propositions de menus établis sur un nombre de calories précis sur la journée (de 1200 kcal à 1800 kcal / jour). La personnalisation est moindre et les menus sont plus stricts. Par ailleurs, le prix pour un à trois mois d’abonnement est sensiblement le même pour les deux programmes. Il n’y a que sur la longue durée (à partir de 6 mois d’abonnement) que Croq’Kilos devient moins cher. Autre point à prendre en compte, seul Weight Watchers propose des ateliers avec un coach à votre écoute pour vous accompagner au fil du temps.