Le dosage idéal de CBD varie d'une personne à l'autre, en fonction de facteurs tels que le poids, l'âge, le métabolisme et l'effet désiré. Il est recommandé de commencer par une dose faible (par exemple, 5-10 mg) et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Consultez toujours un professionnel de la santé avant d'entamer un régime à base de CBD, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance.