u003cbr/u003eOui, le régime cétogène peut être efficace pour la perte de poids, car il favorise la combustion des graisses et la réduction de l'appétit. En limitant les glucides et en augmentant la consommation de graisses, le corps entre dans un état de cétose, où il utilise les graisses stockées comme source d'énergie.