Il est fréquent de mélanger les concepts de Thalasso et de Spa, principalement en raison de la différence dans l'utilisation de l'eau. Dans un Spa, l'eau utilisée peut être soit thermale soit ordinaire, tandis que la thalassothérapie implique exclusivement l'usage d'eau de mer.
- La thalassothérapie se pratique dans un cadre marin, utilisant l'eau de mer pour les traitements, qui peuvent également inclure l'utilisation d'algues, de boue et d'autres substances marines, sous la supervision médicale à des fins préventives et thérapeutiques.
- Les soins proposés dans un Spa tirent parti des bienfaits de l'eau et peuvent inclure des massages, des exercices physiques, de la méditation et même du yoga, avec une attention particulière à l'alimentation, proposant des régimes adaptés à chaque individu.