Oui, il existe de nombreuses formations et cours d'initiation pour la plupart des sports extrêmes. Ces formations sont souvent dispensées par des professionnels expérimentés et sont une excellente façon de découvrir un nouveau sport, d'apprendre les techniques de base et les règles de sécurité. Par exemple, vous pouvez trouver des écoles de surf, des centres de formation au parapente, des stages d'escalade, etc. Il est fortement recommandé de suivre une formation ou un cours avant de se lancer seul dans la pratique d'un sport extrême.