La meilleure façon de commencer à vivre nu chez soi est de le faire progressivement. Commencez par passer plusieurs heures par jour sans porter de vêtements. Une fois que vous êtes à l'aise avec cela, vous pouvez augmenter le temps jusqu'à ce que vous soyez prêt à être complètement nu. Il est important de se rappeler que chaque personne est unique et que chaque expérience est différente.