Plusieurs facteurs causent la sensation de jambes lourdes, à commencer par les prédispositions génétiques. Mais elle peut aussi être dûe au surpoids, aux positions statiques, que ce soit debout ou assise, à la chaleur... Les voyages en avion ont également tendance à déclencher cette sensation de jambes lourdes, raison pour laquelle on conseille de porter des bas de contention lorsque le vol dure plus de quelques heures.