Le meilleur moment pour prendre votre brûleur de graisse est au réveil, 30 minutes avant le petit-déjeuner ou votre séance d'entraînement matinale. En effet, le métabolisme de votre corps ralentit lorsque vous dormez. En prenant votre brûleur de graisse dès le matin, vous démarrez votre journée du bon pied, ce qui vous permet d'effectuer une séance d'entraînement plus intense.