Il y a une liste de contre-indications à la pratique : ⇒ En cas de maladie cardiovasculaire, d’historique de crise cardiaque ou d’AVC, de glaucome, d’hypertension artérielle, d’épilepsie, d’asthme sévère, de diagnostic de bipolarité, de schizophrénie ou de condition psychiatrique, tu ne peux pas pratiquer. ⇒ En cas de stress post-traumatique profond avec des symptômes encore forts, il est recommandé d’être suivi par un thérapeute et impératif de le signaler à ton/ta praticien(ne) en breathwork. ⇒ Si tu es enceinte : avant 3 mois, tu ne peux pas pratiquer. Après les 3 premiers mois, il est impératif d’en parler à ton/ta praticien(ne), qui t’indiquera comment utiliser la technique. En dehors de cette liste, et si tu es adulte, tout le monde peut participer !