Il se peut toutefois que votre cœur batte la chamade quand vous ne parvenez pas à l'endormir toute la nuit ou à des moments auxquels vous voulez vraiment qu'elle fasse une sieste ou dorme. Comprendre les besoins de votre bébé en matière de sommeil Au cours des deux premiers mois, le besoin de manger de votre nouveau-né l'emporte sur son besoin de dormir. A l'âge de 3 à 6 mois, de nombreux bébés sont capables de dormir pendant une période de 6 heures. Mais au moment où vous pensez que votre bébé commence à avoir une bonne routine, le plus souvent entre 6 et 9 mois, les stades de développement normaux peuvent perturber son sommeil. Lorsque votre bébé commence, par exemple, à associer l'heure du coucher à la solitude, il peut commencer à pleurer juste pour vous garder près de lui. Établissez une routine pour l'heure du coucher Selon une étude menée avec des nourrissons âgés de 7 à 36 mois, les bébés qui suivent une routine nocturne s'endorment plus facilement, dorment mieux et pleurent moins souvent au milieu de la nuit. Mettez votre bébé endormi au lit Grâce à cette routine, votre bébé apprendra à s'endormir en douceur, et vous n'aurez pas besoin de le bercer ou de le câliner pour l'endormir chaque fois qu'il se réveille pendant la nuit.