Pour faire face à la sensation d'être dépaysé, il peut être utile de se familiariser avec le nouvel environnement, de se renseigner sur la culture et les coutumes locales, de s'ouvrir à de nouvelles expériences et de garder l'esprit ouvert. Il est également important de prendre le temps de s'adapter progressivement et de se donner le droit de ressentir des émotions complexes. Si la sensation persiste et devient trop difficile à gérer, il peut être utile de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale.