Une surdose de zinc est probablement plus facile à atteindre dans notre société que de souffrir d'une carence en zinc. Avec une alimentation équilibrée et riche en nutriments, il ne devrait y avoir aucun problème à obtenir suffisamment de zinc. Cependant, l'utilisation de suppléments supplémentaires peut naturellement entraîner une surdose, caractérisée principalement par des nausées, une perte d'appétit, des crampes abdominales et de la diarrhée.