C'est une question qui n'a pas de réponse simple. Certaines personnes ne jurent que par leur traversin, tandis que d'autres le trouvent inconfortable et préfèrent dormir sans traversin. Il y a quelques éléments à prendre en compte avant de décider d'utiliser ou non un traversin. Tout d'abord, les traversins peuvent être utiles pour maintenir l'alignement de la colonne vertébrale. Si vous souffrez de maux de dos, dormir avec un traversin peut aider à réduire l'inconfort. De plus, les traversins peuvent apporter un soutien supplémentaire aux personnes qui dorment sur le côté, en empêchant le corps de s'enfoncer trop profondément dans le matelas. D'un autre côté, les traversins peuvent aussi être encombrants et gênants, ce qui rend difficile les déplacements pendant la nuit. En fin de compte, le choix de dormir ou non avec un traversin est une décision personnelle qui dépend des besoins et des préférences de chacun. Il faudra donc choisir entre un traversin ferme ou plutôt moelleux, garnissage en coton, duvet, à plumes ou polyester.