Le magnésium est un supplément riche dont le corps humain a besoin pour fonctionner quotidiennement. Il joue un rôle vital en facilitant plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Le magnésium joue un rôle important pour la santé des os, la santé cardiaque, un système nerveux sain, l’énergie cellulaire, la régulation hormonale, ainsi que la relaxation et l’activation des tissus musculaires. De nos jours, de nombreuses personnes ont des difficultés à atteindre un apport adéquat en magnésium alimentaire.