Pour la majorité des pratiquants la descente s'effectue librement en adaptant son parcours à ses capacités. Être accompagné par un moniteur (option payante) vous permet d'acquérir un meilleur niveau technique, d'être guidé au passage des rapides. Mais c'est plus cher. L'accompagnement est indispensable pour les scolaires, scouts ou autres groupes d'adolescents.