Pour rendre les recettes de Noël plus saines, remplacez les ingrédients riches en matières grasses et en sucres par des alternatives plus légères, comme utiliser de la crème fraîche allégée, du lait écrémé ou du yaourt nature à la place de la crème épaisse. Optez pour des viandes maigres et des poissons, et incorporez davantage de légumes et de fruits dans les plats.