Le corps humain a besoin d'environ 300 mg de magnésium et d'environ 10 mg de zinc par jour, et même nettement plus en cas de surcharge physique et de stress.
Boire 2,5 litres d'eau minéralisée ZINC + Magnésium peut couvrir 15 % des besoins quotidiens en zinc et 20 % des besoins quotidiens en magnésium (à 17°d de dureté totale de l'eau).