Ce sont deux méthodes d'hydrothérapie permettant de soulager certaines problématiques et de se détendre. La principale différence se situe dans la nature des eaux.
En effet, la cure thermale utilise de l’eau de source tandis que la thalassothérapie utilise de l’eau de mer, mais également la boue, les algues marines, etc. L’eau de mer, riche en oligo-éléments et en actifs marins, est un caviar pour l’organisme.