Pour les personnes qui ont besoin de preuves concrètes qu'Arnold était fort, jetez un coup d'œil à certains chiffres d'entraînement que le chêne autrichien lui-même a mentionnés dans son programme d'entraînement Blueprint : Squat :545 livres. Banc de presse : 500 livres. Soulevé de terre : 710 livres.