Le silence offre de nombreux avantages, il permet tout d'abord de se recentrer sur soi-même et d'écouter ses propres pensées. Il peut également favoriser la concentration et la réflexion. De plus, le silence permet aussi de mieux entendre les sons de la nature et de se détendre. Enfin, il peut être salvateur dans les situations conflictuelles en offrant un moment de calme pour apaiser les esprits.