La pensée positive consiste à adopter une attitude optimiste et à se concentrer sur les aspects positifs des situations, tandis que la pensée réaliste consiste à évaluer les situations de manière objective et à prendre en compte à la fois les aspects positifs et négatifs. La pensée réaliste peut être considérée comme un juste milieu entre la pensée négative et la pensée positive, en permettant une évaluation plus équilibrée des circonstances.