Les formations à distance développent des compétences clés telles que l'autonomie, la gestion du temps, la maîtrise des outils numériques, et la capacité à apprendre de manière indépendante. Elles favorisent également l'adaptabilité et améliorent les compétences en communication écrite et parfois orale, grâce aux échanges virtuels avec formateurs et pairs.