Il est difficile de prendre du plaisir à manger lorsque l'on a perdu le goût. Pour retrouver le plaisir de manger, commencez par fractionner vos repas en optant pour des petites collations dans la matinée, dans l'après-midi et même dans la soirée. Vous pouvez aussi cuisiner davantages d'aliments colorés et odorants qui ouvrent l'appétit et partager vos repas avec vos proches pour profiter d'un bon moment de convivialité.