Croyez-le ou non, mais le terme hernie discale est un diagnostic beaucoup trop général et qui ne couvre pas l’étendue de votre problème de dos. Certaines hernies sont même asymptomatiques, c’est-à-dire que la personne peut vivre toute sa vie sans aucune douleur malgré la hernie ! Il est donc preferable d’identifier les directions de mouvements à exploiter pour soulager vos symptômes et améliorer votre condition. Et je m’assure de couvrir toutes les possibilités dans ce programme ! Bien évidemment, certaines hernies discales nécessitent une intervention médicale d’urgence ; je m’assure de préciser les situations où il faut consulter dans ce guide.