Effectivement, la bonne utilisation de cet équipement ne peut se faire que s’il est parfaitement adapté à la taille du randonneur.  Dans le cas contraire, les efforts seront inutiles et celui-ci risque de se fatiguer en cours de route.  La méthode la plus simple pour trouver la longueur adéquate est de se positionner sur une surface plane, le corps droit, les avant-bras à l’horizontale.  Si la pointe est au contact du sol et que la poignée se trouve entre vos doigts, la longueur est parfaite.