La durée de vie d'une chaussure de course dépend entièrement de l'intensité de l'entraînement et du comportement de course ou de toute mauvaise position du pied. Plus vous vous entraînez intensément avec une chaussure de course, plus elle s'usera rapidement. En moyenne, les chaussures de course durent entre 600 et 1200 km. Pour maximiser la durée de vie de vos chaussures de course, vous devez prévoir au moins 48 heures de "temps de respiration" entre les chaussures. Donc, si vous voulez courir tous les jours, vous avez besoin d'une deuxième paire de chaussures de course.