Le matin : pour rester concentré, motivé et alerte toute la journée.  Avant un rendez-vous important : 1 heure avant le moment ou vous devez assurer ! En début d'après-midi : pour éviter le coup de barre d'après mangé. Pour profiter au mieux de Nootropia, buvez un shot par jour. En effet, vous profiterez pleinement des effets après une consommation quotidienne sur 7 à 10 jours, car les plantes comme le Bacopa Monnieri et la Rhodiola Rosea ont besoin de plusieurs jours pour atteindre leur plein potentiel. Ne buvez pas trop près de l'heure du coucher. Les effets se font généralement ressentir une heure après la consommation.