Vous pouvez cuire une grande variété d'aliments dans un four solaire. Cela inclut les viandes, les légumes, les pains et les gâteaux. Il convient de noter que la cuisson dans un four solaire peut prendre plus de temps qu'avec un four traditionnel, surtout si le temps est nuageux. Il est donc recommandé de prévoir suffisamment de temps pour la cuisson lorsque vous utilisez un four solaire.