La Zumba est avant tout une activité fitness, construite sur la base d’enchainements chorégraphiés inspirés des danses latines. Les exercices sont généralement simples et il vous suffira de vous laisser porter par l’énergie du groupe, de la musique et de votre professeur pour vous défouler dans la bonne humeur ! Pas besoin de technique pour profiter pleinement de votre activité !