Prenez toujours un chapeau, de la crème solaire, de l’eau (au moins 1,5 L) et des provisions (fruits, sandwiches, sucreries), ainsi qu’un téléphone pour les situations d’urgence.
Appareil photo, bloc-notes, un peu d’argent, cartes, GPS et jumelles sont également utiles.
Pensez aussi à vous munir d’une trousse de secours comprenant des pansements, des bandages, un désinfectant, des orthèses élastiques pour pied et genou.
Efforcez-vous d’éviter le superflu, le poids du sac à dos est crucial pour le confort du marcheur, surtout après les premiers kilomètres.