La manière la plus simple de mesurer son pouls est de placer deux doigts à la base du pouce et de compter le nombre de battements pendant trente secondes. Il suffit alors de multiplier ce nombre par deux pour obtenir le nombre de battements par minute. "Ce qui est important quand on prend le pouls, c'est de mesurer sa fréquence mais aussi sa régularité. Lire la suite