En cas de situation dangereuse dans une baïne, il est essentiel de garder son calme et de suivre les principes à suivre en matière de sauvetage. Si vous êtes un nageur expérimenté et confiant dans vos compétences, vous pouvez tenter de nager en diagonale le long de la plage pour échapper au courant. Si cela n’est pas possible, il est conseillé de flotter et d’attendre l’arrivée des secours. Il est aussi  recommandé d’utiliser des bouées de sauvetage si elles sont disponibles.