L'anxiété peut provoquer un essoufflement en raison de changements de fréquence cardiaque. Il existe des médicaments, des techniques de respiration et des pratiques de pleine conscience qui peuvent aider. Éprouver une essoufflement (dyspnée) ou d'autres difficultés respiratoires peut être effrayante. Mais c'est un symptôme courant d'anxiété.