Le yoga trouve ses racines dans la culture indienne et dans la religion Hindouiste (rien à voir avec le Bouddhisme donc). Néanmoins, même si certaines pratiques vont faire référence à certaines légendes et histoires hindouistes, le yoga n’est pas une religion. C’est une pratique laique. Vous pouvez le pratiquer d’une manière toute à fait « cartésienne ». Cependant, si vous appréciez la spiritualité, vous pourrez également découvrir un yoga spirituel qui s’appuie sur des rituels hindouistes. Chacun trouvera dans le yoga ce qu’iel est venu chercher.