La première phase de la formation est théorique et consiste à apprendre les bases du parachutisme. La deuxième phase est pratique et se déroule sur plusieurs jours. Vous apprendrez à manipuler le parachute, à effectuer des exercices de saut et à vous préparer à un saut en solo. La dernière phase de la formation est le saut en solo, qui est la première fois où vous sauterez sans instructeur.