Le tapis de course fait essentiellement travailler les jambes mais sollicite aussi l'ensemble des muscles du corps. Pr�s de 2 tiers des muscles du corps sont ainsi travaill�s quand on court, soit presque autant qu'avec le v�lo elliptique ! La course � pied fait notamment travailler la ceinture abdominale et les muscles des bras. En savoir plus.