Question difficile! La réponse est différente pour chaque individu. Si vous êtes prêt à faire un changement et à abandonner les habitudes qui vous rendent malade, vous êtes prêt. Si vous ne l’êtes pas encore, je vous aiderai à y parvenir, à votre rythme. C’est notre rôle de coach de santé. Vous n’êtes pas seul !