L'exercice physique régulier joue un rôle crucial dans la prévention des varices. En stimulant la circulation sanguine, l'exercice aide à renforcer les parois des veines, réduisant ainsi le risque de varices. De plus, l'exercice aide à maintenir un poids santé, ce qui réduit la pression sur les veines et diminue le risque de développer des varices.