La barre Smith Machine a un poids standard qui varie généralement entre 15 kg et 20 kg, selon le modèle et le fabricant. Ce poids inclut souvent la barre elle-même, sans les charges supplémentaires que vous pourriez ajouter. Il est crucial de vérifier les spécifications du modèle spécifique que vous utilisez, car les poids peuvent légèrement différer d'une machine à l'autre.