Le soleil a des conséquences positives sur l’organisme : il lui permet de synthétiser la vitamine D, indispensable au développement osseux. Il agit également sur l’humeur et prévient les dépressions saisonnières. Mais une surexposition ou une mauvaise protection au soleil peuvent engendrer des conséquences néfastes. Elle peut accélérer l'apparition des rides profondes et des taches pigmentaires, causer une forte sécheresse cutanée et réduire l’élasticité de la peau. Il faut donc utiliser des produits de protection solaire adaptés et porter des vêtements et des accessoires protecteurs. Évitez de vous exposer au soleil pendant les heures d'ensoleillement maximales, de 12h à 16h en été.