Les blessures au coude sont fréquentes lors de l'exécution d'exercices de biceps et de triceps, en raison d'une mauvaise prise ou d'un poids trop élevé. Pour u003ca href=u0022https://prendsensoin.fr/trousse-premiers-secours-randonneru0022u003eéviter les blessuresu003c/au003e, il est important d'utiliser une prise correcte et de commencer par des poids légers avant de passer à des poids plus lourds.