La première séance EMDR est celle où nous échangeons le plus car il me faut rassembler les éléments qui nous serviront lors du processus EMDR. Il y a quelques états de sécurité intérieure à installer avant de démarrer le processus EMDR. En 60 min, c’est en général trop court pour pratiquer l’EMDR sereinement sans être pressé par le temps.