Il est idéal de se brosser 3 fois par jour, une fois après chaque repas de la journée. Cela aidera à contrôler la croissance des bactéries dans votre bouche, mais pas plus de 3 fois par jour. Il est recommandé d’attendre au moins une heure après chaque repas car un brossage fréquent peut endommager l’émail de vos dents.