Certains de mes patients préfèrent utiliser le pistolet de massage juste avant ou après une séance d'entraînement intense pour préparer leurs muscles ou favoriser la récupération. D'autres l'utilisent régulièrement tout au long de la journée pour soulager les tensions musculaires liées à leur activité professionnelle. L'utilisation quotidienne peut contribuer à maintenir un bon état musculaire et à prévenir l'accumulation de tensions.