Avec l’avancée en âge, entretenir une bonne santé physique est important. Ce trouble est en particulier lié à la défaillance d’un organe nécessaire à l’équilibre : les yeux, les oreilles, les nerfs et les muscles. Pour éviter tout risque de dysfonctionnement, il est nécessaire de :
Pratiquer une activité physique régulière, comme la marche active pour seniors, pour retarder la fonte musculaire ;
Avoir des repas sains, la règle des 5 fruits et légumes par jour s’applique ;
Consulter régulièrement son médecin, ophtalmologiste, etc.