Le sentier du GR20 est catalogué comme le trek le plus dur d’Europe. Pour le réussir, il faudra être en très bonne condition physique. Lors d’une traversée en 15 jours, il faut compter entre 5 et 8 h de marche par jour et un dénivelé positif total de 11 000 mètres : la préparation est la clés pour réussir. Pendant ce trek, il est très souvent question de monter ou descendre, habituez donc votre corps à faire ce genre d’exercices. Partez randonner avec le matériel que vous emporterez plusieurs fois dans la semaine et le weekend pendant plusieurs heures, environ 3 ou 4h. Pas besoin de courir pour faire un chrono, l’atout du GR20 en 2 semaines est que vous pouvez profiter des paysages et avancer à un rythme agréable.