Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui, lorsqu'ils sont consommés en quantité suffisante, peuvent avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Ces bactéries peuvent aider à prévenir et à traiter une variété de maux tels que les infections intestinales, les ballonnements et la constipation. De plus, on pense qu'elles jouent un rôle dans le maintien du système immunitaire et la prise en charge de certaines maladies auto-immunes. Les probiotiques peuvent également améliorer la digestion des aliments et réduire le risque d'allergies ou d'intolérances alimentaires.