Le choix entre un vélo de route et un VTT dépendra entièrement de la sensation recherchée et du type de terrain à surmonter. Les VTT sont plus axés sur les chemins accidentés, les sentiers en nature comme les parcours en forêt ou les escalades en montagnes. Ils procurent cette liberté d’aller au-delà des pistes que l’on ne peut atteindre en voiture. Ils possèdent également une bonne polyvalence du fait qu’on peut les utiliser pour du freestyle par exemple.
Toutefois, ils présentent plus de risques de chutes que les vélos de route. Ces derniers privilégient la vitesse ou encore l’endurance sur de longs trajets. Ils montrent l’intégralité de leurs performances sur les routes goudronnées. Ils peuvent aussi devenir un exercice de maintien pour le bien-être, car ils travaillent le rythme cardio-vasculaire lorsque vous gérez vos efforts.