Dans le cadre d'un mode de vie actif, un bureau debout avec un réglage facile de la hauteur est un excellent outil pour aider à briser les habitudes sédentaires. Que vous travailliez à distance ou à domicile, les bureaux qui ajoutent du mouvement à votre journée de travail peuvent vous aider à brûler des calories, ce que la position assise seule ne ferait pas. La prise de poids associée à une position assise constante est en augmentation. Ajouter du mouvement à votre bureau ne peut qu'aider !