La néophobie alimentaire, ou peur des nouveaux aliments, est très courante chez les enfants. Pour aider votre enfant à surmonter cette peur, proposez-lui régulièrement de nouveaux aliments, mais sans le forcer à les manger. Vous pouvez également essayer de rendre la découverte de nouveaux aliments plus ludique, en proposant à votre enfant de les toucher, de les sentir ou de les goûter à l'aveugle. Faire participer votre enfant à la préparation des repas peut aussi l'aider à se familiariser avec les nouveaux aliments.