Le Loup est ce fleuve côtier intrépide et tumultueux qui a façonné le paysage dans tout ce secteur. Les profondes et verdoyantes gorges qui le bordent sont un paradis minéral propice au canyoning. Avec trois parcourt de grande qualité: Le Gour du Ray le plus en amont, Bes Courmes l’affluent, et le canyon du Loup. Une telle concentration dans une zone géographique accessible, proche du littoral en font un haut lieu du canyoning dans le Sud-Est mais pas seulement. Les passionnés de sport de nature seront comblés avec de la spéléologie, de l’escalade, du parapente, du VTT, de la randonnée… le tout dans un cadre splendide avec vue mer. Les villages typiques perchés de part et d’autres de la vallée tels que Gourdon, Gréolières, Tourrettes sur Loup sont aussi un atout majeur de ce coin de paradis qu’est la vallée du Loup.