C'est plus délicat quand il s'agit de membres de la famille ou de collègues. Dans ces cas, couper les liens peut ne pas être une option immédiate. La première étape consiste à établir des limites claires. Si cela ne fonctionne pas, essayez de limiter les interactions avec cette personne autant que possible. Dans un cadre professionnel, discuter de la situation avec un supérieur ou un département des ressources humaines peut également être une option. Mais rappelez-vous, vous avez le droit de préserver votre santé mentale, même dans des relations compliquées.