Vous devez prendre les mesures une fois par jour dans une fenêtre de 4h pendant toute la durée de votre cycle. La mesure doit être prise en position couchée, immédiatement après le réveil et avant de vous lever. Lorsque cyclotest mySense a appris à mieux vous connaïtre (après environ 6 cycles), le nombre de jours marqués comme fertiles peut diminuer pour vous n'ayez plus à déterminer votre température basale au début de vos règles.