Ah, s’asseoir en yoga, c’est comme retrouver son chez-soi après une longue journée. La position assise la plus emblématique est sans aucun doute Padmasana ou Posture du Lotus. Dans cette pose, les jambes sont croisées, les pieds posés sur les cuisses opposées, telle une fleur de lotus épanouie sur un étang paisible.