Nous sommes sur la forme de vitamine B12 qui est la cyanocobalamine.La méthylcobalamine et cyanocobalamine sont 2 formes de B12 produites de la même manière.En réalité, la forme de la molécule n'a pas d'incidence sur le processus de conversion de la vitamine B12 dans l'organisme. Car les molécules initiales sont toujours dégradées avant de pouvoir être assimilées : il n'y a donc pas de B12 plus "active" que l'autre.La plupart des études démontrent des niveaux d'absorption similaires pour ces 2 formes de B12.