À moins d’avoir des règles très abondantes, voire hémorragiques, les culottes menstruelles ne nécessitent pas d’autres systèmes de protection. Si vous n’êtes pas certaine lors de vos premiers essais, si vous avez peur d’un débordement éventuel, vous pouvez associer votre culotte menstruelle à une coupe menstruelle, une serviette hygiénique.