Le multitâche le matin – lorsque vous avez beaucoup à faire, que vous avez beaucoup d'énergie et que vous avez l'impression de pouvoir faire deux ou trois choses à la fois – est tentant, mais cela retarde toute la journée. Des recherches menées à l'Université de Stanford ont confirmé que le multitâche est moins productif que de faire une seule chose à la fois.