Si vous ne voulez pas utiliser de bruleur de graisse, il existe 2 solutions assez simples et connues de tous. La première est de faire un régime qui consiste juste à modifier votre alimentation. Cette solution est certes efficace mais elle est aussi très lente. Ensuite nous avons le sport qui quand est lui est beaucoup plus sain et rapide. Cependant elle demande beaucoup d’efforts et de persévérance.