La chlorelle en poudre ou en comprimés se consomme idéalement dans la matinée, de préférence 30 min avant de manger. Dans le second cas, elle doit être accompagnée d’un grand verre d’eau. Si vous suivez également un autre traitement médicamenteux, alors veuillez espacer d’au moins une heure la prise. Il faut savoir que cette micro-algue est fortement chélatrice.
Par conséquent, elle risque d’annihiler les effets des médicaments. Aussi, il est conseillé de ne pas prendre en même temps ce supplément avec de la spiruline même si elles sont complémentaires. Compte tenu de ses propriétés nutritives, il est possible de consommer de la chlorelle de façon régulière. Les experts recommandent par ailleurs d’effectuer chaque année 2 cures de 3 mois chacune. L’automne et le printemps sont les saisons favorables à la prise de ce produit.