Il n'existe pas un type de mémoire. On peut en distinguer trois principales. Il existe la mémoire perceptive qui est immédiate et la mémoire qui fonctionne à long terme. Entre les deux, il y a la mémoire de travail qui fonctionne à court terme. Cette dernière permet de retenir une information utile pour un moment déterminé que l'on n'a pas besoin de conserver en mémoire, comme par exemple le fait de retenir une adresse où l'on se rend. La mémoire du long terme retient des informations de manière permanente, par exemple, un souvenir marquant. Enfin, la mémoire immédiate disparaît en moins de deux secondes parce que l'on ne retient pas tout ce que l'on voit et l'on entend au cours d'une journée. Donc même si les personnes HP ont des capacités mnésiques très développées, vu la complexité du fonctionnement de la mémoire, il est dur d'affirmer qu'elles ont une mémoire constante et infaillible. La mémoire est souvent un ressenti subjectif et comme elle est protéiforme, la personne HP n'est souvent pas la mieux placée pour savoir si elle a une bonne mémoire.