La sophrologie n’est pas une thérapie médicale. C’est une méthode d’accompagnement de la personne, dans toutes ses dimensions. La sophrologie offre un soutien en réponse aux besoins d’adaptation et d’évolution de chacun.e à chaque âge de la vie. Les accompagnements sophrologues peuvent concerner le champ thérapeutique (accompagnement de pathologies ou de handicap) – le champ prophylactique (prévention du stress) – le champ pédagogique (préparation mentale) – l’accompagnement d’un comportement pathologique (phobies, addictions,…).