"La dose quotidienne de zinc est autour de 12 mg pour les hommes ; 10 mg pour les femmes et entre 15 et 23 mg pour les femmes enceintes. Il faut en prendre pendant au moins 1 mois" préconise la naturopathe. "Il doit être pris à faibles doses et associé à ses cofacteurs (manganèse, vitamine B6), d'où l'intérêt des compléments contenant ses 3 produits. Lire la suite