Il est important de suivre les instructions d'utilisation et de ne pas dépasser les doses recommandées. Les personnes sensibles à la caféine ou aux autres ingrédients stimulants devraient éviter les suppléments pré-entraînement ou en parler à leur médecin avant de les utiliser. Il est également important de choisir des marques réputées et de qualité pour éviter les produits contrefaits ou dangereux.