La façon la plus simple de démarrer le Face Soul Yoga est de pratiquer devant un miroir. En effet, il vous permettra de développer et de peaufiner votre ressenti en le comparant à ce que vous observez sur les vidéos. Vous pourrez ainsi vérifier le placement de vos mains, l’intensité de l’appui et l’activité ou l’inactivité de certains muscles. En vous fiant à vos sensations, vous vous détachez progressivement des vidéos.