Moov Global est un cours bâti sur de la musique entrainante qui s'inspire du Pilates, du yoga et de la musculation. Des routines dynamiques vous entraineront dans des enchaînements où tous les muscles de votre corps travailleront. Les abdominaux, les bras et les jambes seront énormément sollicités. Vous constaterez rapidement des changements au niveau de votre endurance musculaire. Pour celles qui veulent de l'intensité modérée. À partir de 3 mois postpartum. Voir la vidéo de présentation du cours Comparable aux cours de Piyo offerts au Studio Moov