En général, la consommation d'ortie peut favoriser une bonne circulation sanguine, ce qui peut réduire les inconforts associés à une mauvaise circulation. De plus, l'ortie est traditionnellement utilisée pour réduire la tension artérielle, grâce à ses effets antihypertenseurs et antioxydants qui contribuent à abaisser la pression artérielle systolique et diastolique.