D’un point de vue scientifique, tout le monde peut vivre un épisode de rêve lucide au cours de sa vie. Selon diverses études, les chercheurs ont montré que les enfants étaient plus sujets à ce type de rêves. Plus particulièrement les enfants d’une dizaine d’années qui déclarent à 63% avoir déjà fait une telle expérience. Chez les adultes, seuls 21% à 37% déclarent faire régulièrement un rêve lucide.