Les compléments alimentaires pour cheveux sont généralement bien tolérés lorsqu'ils sont pris conformément aux recommandations. Cependant, comme avec tout complément, il peut y avoir des effets secondaires, bien que rares, tels que des troubles digestifs ou des réactions allergiques. Il est conseillé de lire attentivement la liste des ingrédients et de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de prédispositions allergiques.