Vous ne pouvez pas repérer réduire vos épaules, mais vous pouvez déterminer d'autres muscles afin qu'ils ne soient pas aussi prononcés. Bien que vous puissiez penser que de larges épaules peuvent être modifiées avec un régime alimentaire et de l'exercice comme d'autres parties de votre corps (abdomen, bras, jambes, etc.), la taille de vos épaules est principalement basée sur la génétique.