Il est important de définir clairement les priorités et d’établir des limites. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous aurez du mal à atteindre l’équilibre idéal. Pensez à ce qui est important pour vous et mettez-le en premier lieu. Vous pouvez ensuite établir des limites afin de ne pas vous laisser submerger par votre travail ou votre famille.