Le safran bio est particulièrement efficace pour lutter contre le stress. Cette plante précieuse aux multiples vertus est un allié idéal en cas de nervosité. Le safran est en effet riche en safranal : cette molécule aurait un effet sur la sérotonine, que l’on appelle également l’hormone du bonheur. Les implications sur le stress et la nervosité ont montré des résultats.