D’une manière générale, il faut compter environ 1 semaine pour commencer à conscientiser les effets de la séance. Cela se traduit par une baisse de votre stress, un changement de votre comportement ou de vos ressentis.
Certaines personnes ressentent une libération immédiate – c’est le cas des enfants ou encore d’adultes qui sont allés « au bout » de leurs difficultés et qui ne peuvent aller plus loin dans leur mal-être.
Ensuite il faut attendre un renouvellement cellulaire complet – c’est-à-dire 21 jours – pour que toutes vos cellules soient « encodées » avec une information excluant le stress.
Les effets d’une séance s’ancrent dans le temps, et plus le temps passe, plus vous sentirez que ce stress ne vous atteint plus au point d’oublier votre ancien comportement.
Il arrive que certaines personnes soient plus « explosives » après un rdv, particulièrement les enfants : cela se traduit par des débordements émotionnels, des petites infections comme des rhumes qui vont permettre de poursuivre la libération des émotions enfouies. Cette évacuation dure 3 à 4 jours, puis le bien-être s’installe.