La Spirulina platensis peut être un aliment complémentaire à une alimentation adaptée aux sportifs de haut niveaux. En cure, elle favorise la récupération, endurance et apporte aux muscles et à l’organisme les bons nutriments dont il a besoin. Si cette cyanobactérie filamenteuse est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, on ne peut pas considérer qu’elle favorise la prise de masse. Elle joue plutôt un rôle dans la récupération, réduit la fatigue et augmente l’endurance musculaire.