Afin de lutter contre vos règles très douloureuses, laissez la bouillotte sur votre ventre environ 20 minutes pour bénéficier de son effet antispasmodique. Si les douleurs reprennent, recommencez l'opération autant de fois que nécessaire. Nos bouillottes conservent la chaleur pendant 4h à 6h.À noter : si vous avez des règles très abondantes, le contact prolongé avec la chaleur de la bouillotte peut accélérer le flux de vos règles.