Si vous êtes en manque de fer, vous pouvez le remarquer au niveau cutané ou capillaire, si vous avez la peau et les cheveux secs, ou encore les ongles cassants. En outre, les symptômes propres à l’anémie vont ressembler à de la fatigue, un essoufflement anormal, une pâleur ou encore des maux de têtes et des étourdissements. Si vous ressentez certains signes évoqués, il est recommandé de consulter un médecin.