Prendre un complément alimentaire d'onagre et de bourrache peut être bénéfique en raison de leur teneur élevée en acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel. Ces suppléments peuvent soutenir l'équilibre hormonal, contribuant ainsi à atténuer les symptômes associés au cycle menstruel chez les femmes et offrant un soutien potentiel pendant la ménopause. De plus, l'apport en GLA favorise la santé de la peau, des ongles et des cheveux, en améliorant l'hydratation cutanée et en renforçant leur structure.