Le meilleur substitut au piment cétogène serait les noix, car cette option satisfait également les personnes ne mangeant pas de viande. Le deuxième meilleur substitut est la viande. Le troisième meilleur substitut serait le TVP ou le tofu. Le quatrième meilleur substitut serait l'un des légumes mentionnés. Vérifiez les informations spécifiques sur les glucides, car elles varient en fonction de la portion et du substitut que vous choisissez d'utiliser.