Le cyclisme est une forme d’exercice physique très efficace, car elle permet de brûler beaucoup de calories tout en étant facile à intégrer dans votre routine quotidienne. En effet, le vélo est considéré comme l’un des sports les plus accessibles, car vous pouvez le faire presque partout et à n’importe quel moment. De plus, le cyclisme ne nécessite pas de matériel ou d’équipement coûteux et vous pouvez le pratiquer à votre rythme sans grand effort.