Les amandes sous diverses formes (huile, poudre, entière) trouvent naturellement leur place dans l'alimentation quotidienne.Psyllium. Le psyllium est un coupe-faim efficace et puissant. ...Protéines végétales. ...Nopal. ...Banane. ...Pomme. ...Agar-agar. ...Conjac. ...Lentilles.