L'alimentation pour faire baisser la glycu00e9mie Surveillez la quantitu00e9 de fruits que vous consommez, ils sont riches en fructose et donc en sucre ; Limitez votre consommation d' alcool dont le sucre pu00e9nu00e8tre tru00e8s rapidement dans l'organisme ; Faites attention au moment de la journu00e9e ou00f9 les glucides sont consommu00e9s.