Bien que certains jeunes athlètes bien préparés puissent techniquement accomplir un marathon, les experts en médecine sportive déconseillent fortement cette pratique avant l'âge de 25 ans. La raison principale est que le corps d'un jeune adulte est encore en phase de développement et de maturation. Un marathon, qui représente un effort physique extrême, peut épuiser dangereusement les réserves énergétiques de l'organisme, ce qui pourrait avoir des conséquences néfastes sur la santé à long terme des coureurs de moins de 25 ans.