La détox en elle-même peut ne pas vous faire perdre du poids en tant que telle. Peut-être un peu d’eau (si vous êtes sujet (te) à la rétention d’eau), mais pas de masse graisseuse à priori. Toutefois, ce peut-être une étape préalable tout à fait pertinente à une démarche de perte de poids. La détox va venir purifier le sang, drainer les organes émonctoires et donc leur permettre de mieux fonctionner et donc de mieux éliminer. Une fois ce retour à l’équilibre établi, et si la cure de détox est bien menée, sans excès et sans fatigue à la clé, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et de la pratique d’une activité physique régulière, il est fort à parier que la perte de quelques kilos de manière durable soit au RDV, pour peu que l’hygiène de vie soit maintenue après la cure.