Dans cette période de crise épidémique inédite et avec les situations de confinement répétées, il est normal de ressentir une sensation d’enfermement et une absence de cadre entre notre lieu de travail (bureau en télétravail), notre chambre à coucher, notre espace de vie… Au point de ne plus pouvoir s’apaiser dans sa chambre, lieu propice au sommeil. Heureusement, les sorties à l’extérieur vont progressivement apaiser cette insomnie passagère.