Grâce à sa richesse en vitamine C, le citron est un atout pour soutenir l'effort de défense de l'organisme et, parce qu'elle favorise la multiplication des anticorps, elle aide à freiner les maladies respiratoires. "Chaque jour, dès le matin, pressez un citron bio et non traité et buvez en le jus, dilué dans un peu d'eau", recommande le Dr. Lire la suite