Le yoga n'est pas une question de souplesse. Le yoga est l'équilibre entre la mobilité et la stabilité. Le yoga est une question d'équilibre et d'harmonie. Vous n'avez pas besoin d'être souple pour rechercher l'harmonie, mais vous ne devez pas non plus vous contenter de ce qui est, sans travailler pour plus de mobilité là où cela est nécessaire.