Déterminer le moment optimal pour prendre du CBD est essentiel pour en tirer le meilleur parti selon vos besoins spécifiques et les effets désirés. En fonction du moment où le CBD est pris, les effets peuvent sensiblement différer. Pour rappel, voici quelques applications les plus connues du CBD (il y en a d'autres) : Réduction des niveaux d'anxiété et de stress ; Aide au Sommeil Diminution des douleurs menstruelles Diminution des douleurs musculaires Les moments pour prendre du CBD en fonction de vos objectifs : CBD le matin : pour bien commencer la journée Le matin, la molécule de Cannabidiol va vous apporter du tonus et un boost de vitalité. Idéal en cas de réveil un peu difficile ou pour se préparer avant une journée dense et potentiellement fatigante. CBD en journée : pour rester zen On le sait, une journée de travail peut être stressante. Réunion importante, projet à livrer à temps, les sujets potentiellement stressants sont nombreux. Et encore plus si l'on rajoute la gestion des enfants et les tâches quotidiennes. Alors quand vous sentez votre niveau de cortisol (l'hormone du stress et de l'anxiété) augmenter, une petite dose de Cannabidiol peut vous aider à traverser cette période avec plus de facilité et d'apaisement. CDB au coucher : pour un Sommeil Réparateur Le grand paradoxe, c'est qu'après une journée éreintante, on peut avoir du mal à s'endormir. Le corps est fatigué mais l'esprit continue à tourner à plein régime. Et c'est la meilleure manière de se réveiller fatigué le lendemain, signe annonciateur d'une journée plus difficile. Pour apaiser l'esprit, nous avons toute une gamme de produits au CBD, parfois mélangé à de la mélatonine, pour vous relaxer et vous permettre de dormir plus rapidement et de bénéficier d'un sommeil de meilleure qualité. N'oubliez pas que ces informations sont fournies à titre indicatif et qu'il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de débuter toute nouvelle routine de CBD.