Les problèmes de sommeil ont un impact négatif sur l'état de santé.
Si l'insomnie entraine en premier lieu de la somnolence diurne, de l'irritabilité, un manque de concentration et de la fatigue, son retentissement sur la santé générale peut être encore plus dommageable.
Elle peut ainsi générer un risque accru d'obésité, de diabète et de toutes maladies métaboliques et de certains maladies cardiovasculaires.
Elle réduit significativement les défenses immunitaires et accélère le processus de vieillissement.