Pour faire suite à votre entretien avec votre coach sportif et l’établissement de votre programme personnalisé, vous aurez différentes options pour avancer vers vos objectifs. De nombreux cours collectifs sont proposés selon un planning prédéfini, mais il vous sera entièrement possible d’opter pour des cours individuels ou semi-individuels, accompagnés d’une ou de deux personnes, comme votre conjoint ou des amis.