A quel moment dans la journée : de préférence le matin au petit déjeuner. Très facile d’utilisation, il suffit de prendre 2 gélules avec un grand verre d’eau. A quel moment dans l’année : durant une période de vie stressante ou de stress persistant, en cas d’angoisses, d’un état de nervosité, d’un sommeil perturbé lié au stress, de symptômes de stress visibles…