Oui, Weight Watchers encourage l'activité physique pour compléter le programme de perte de poids. L'exercice régulier présente de nombreux avantages pour la santé, y compris l'amélioration de la condition physique, l'augmentation du métabolisme et la stimulation de la perte de poids. Les membres sont encouragés à trouver une activité physique qu'ils aiment et à l'intégrer à leur routine quotidienne.