Depuis quelques années, on a vu apparaître sur le marché des applications destinées à favoriser le sommeil.  Plushbeds, une entreprise de matelas californienne, a voulu savoir si ces trackers de sommeil étaient réellement efficaces. 1004 personnes ont pour cela été interrogées dont l’âge moyen était de 37,4 ans. Près de 47 % des participants déclaraient utiliser un outil technologique pour dormir. 22 % d’entre eux affirmaient bénéficier d’une meilleure qualité de sommeil. De plus, leur sommeil serait susceptible d’être 50 % plus réparateur que le sommeil des personnes n’utilisant aucune technologie.  Pour autant, Pushbed incite à ne pas se fier à 100 % à ce type d’application. Ces dernières s'avèrent très performante en ce qui concerne l’évaluation de la durée de sommeil, mais leur capacité à différencier les phases du sommeil est discutée.