Lorsqu'il est immergé dans l'eau, il peut gonfler jusqu'à 20 fois sa taille initiale. À l'intérieur de votre estomac, le glucomannane gonfle et crée une sensation de plénitude (satiété). Cela réduit l'appétit, ce qui réduit à son tour l'apport calorique et entraîne une perte de poids.