S’entraîner sous hypoxie avec un masque d’entraînement est possible dans de nombreux sports. Du yoga au sport de combat, tout le monde y trouve son compte et améliore ses performances. La cardio une pratique sportive bien compatible avec le masque sportif, que ce soit du vélo, la course à pied, le crossfit ou encore le rameur. Le HIIT (High Intensity Interval Training) ou tout sport intense, nombreux sont les adeptes du masque d’entrainement qui remontent des résultats positifs sur leurs capacités. Les plus grands utilisateurs sont les pratiquants de sport de combat, probablement en partie pour le look agressif que le training mask procure. C’est par ailleurs un adepte de MMA qui a inventé le masque.