Les fruits à coque sont riches en nutriments essentiels pour l’être humain. Parmi eux, on trouve des bonnes matières grasses, des protéines, des vitamines, des fibres, des minéraux et des oligo-éléments. Malgré leurs nombreux avantages, il ne faut toutefois pas manger plus d’une poignée de fruits à coque par jour, soit environ 25 grammes. Une portion de Power Muesli couvre donc approximativement votre besoin journalier en fruits à coque.