Ça dépend surtout de votre flux et de la taille de la MÏU cup que vous utilisez. C’est au fil des utilisations que vous saurez exactement à quelle fréquence la vider. Néanmoins pour des raisons d’hygiène, il ne faut pas garder sa cup plus de 8 heures d’affilées, contre 4 heures pour nos bons vieux tampons.