Le phénomène de l'aube explique cette hausse. Deux à trois heures avant le réveil, votre organisme sécrète des hormones pour préparer votre corps à sortir du sommeil. Cette libération d'hormones provoque une augmentation de la glycémie. Au matin, l'organisme compense cette élévation en sécrétant de l'insuline. Cependant, si vous souffrez d'une résistance à l'insuline, notamment en cas de diabète de type 2 ou de prédiabète, l'efficacité de l'insuline est réduite, ce qui maintient un taux de glycémie à jeun élevé.