Le Shilajit est réputé pour son excellente tolérance chez la quasi-totalité des utilisateurs. Toutefois, comme pour tout complément alimentaire, il faut veiller à ne pas dépasser les doses recommandées. Le Shilajit peut interagir avec certains médicaments. En cas de doute ou si vous suivez un traitement médical, il est conseillé de contacter un professionnel de santé avant de commencer à utiliser ce produit.