La Réalité Virtuelle est déconseillée aux enfants de moins de 13 ans, pour des raisons physiques (poids du casque, espacement des lentilles) et physiologiques (maturité cristalline et cérébrale). Certaines expériences ludo-éducatives peuvent être pratiquées à partir de 10 ans avec un encadrement adapté par un adulte, et pour un temps limité (15 à 20 minutes maximum). En revanche, il n'y a aucune limite d'âge maximum pour vivre une expérience immersive et sensorielle en Réalité Virtuelle. Certaines sont même utilisées en gériatrie, pour stimuler les sens et l'activité cérébrale de nos ainés.