Un impédancemètre est une balance qui donne plus que le poids simple d’une personne.  Elle donne des informations supplémentaires liées au poids telles que les masses graisseuse, osseuse et musculaire.
Pour calculer ces différentes masses, l’impédancemètre envoie dans le corps du sujet une décharge électrique de si faible intensité qu’elle est imperceptible. Ce courant va traverser rapidement les différents tissus du corps mais rencontrera une certaine résistance au niveau des tissus de graisse.
Cette résistance des tissus de graisse permettra de déterminer donc la quantité de graisse présente dans le corps de l’utilisateur. L’utilisation d’un impédancemètre est indispensable pour ceux qui suivent un régime rigoureux et qui souhaitent savoir quelles sont les proportions de graisses ou d’autres éléments dans leur corps.
Les professionnels du sport par exemple, font usage d’un impédancemètre professionnel pour avoir une mesure plus précise de leurs masses musculaire et graisseuse.
Il existe aussi des impédancemètres dotés de la technologie connectée. Un inpédancemètre connecté permet de stocker des informations sur les différentes masses qui constituent le poids de son utilisateur.
Ces données facilitent notamment le suivi diététique de l’utilisateur. L’interface de l’application mobile de l’impédancemètre connectée permet de gérer plusieurs profils utilisateurs et facilite donc le suivi des différents membres d’une famille.
Toutefois, pour exploiter à bon escient les mesures des masses de graisse et de muscles, afin de déterminer si les proportions sont normales, il faut tenir compte de paramètres tels que la taille, le sexe et l’âge d’un individu.
Par ailleurs, les pesées doivent se faire dans les mêmes conditions afin de ne pas faire un suivi biaisé basé sur des mesures qui varient en fonction du fait que l’individu est à jeun ou non.