L’huile de lin est une huile végétale riche en vitamine E et en oméga 3 et 6 et qui ne contient pas de cholestérol. Elle peut être utilisée de deux manières. Premièrement, son utilisation est fréquemment par voie orale. Pour ce faire, elle peut accompagner vos vinaigrettes ou vos plats. Elle ne supporte pas la chaleur donc à consommer crue. On peut également l’utiliser par voie cutanée.