L'impédancemétrie ou bio impédance fonctionne grâce à un courant de très faible intensité envoyé à travers votre corps par des électrodes d'un pied à un autre suivant différentes fréquences. La vitesse que mettent ces signaux à traverser votre corps dépend des tissus qu'ils vont rencontrer sur leur chemin. Les tissus adipeux (masse grasse) n'étant pas conducteurs, ils ralentissent certains de ces signaux. Les différentes vitesses de signaux mesurées par votre balance sont ensuite utilisées pour calculer les détails de votre composition corporelle grâce à différents algorithmes.