La marche nordique requiert un minimum de technique, mais surtout une bonne dose de coordination. Nous vous conseillons vivement de commencer doucement, accompagné d’un groupe, d’un coach ou d’une association. Cela vous permet d’apprendre la technique petit à petit. Le risque en commençant seul est de ne pas réussir à trouver son rythme et à se décourager rapidement.