La glucosamine et la chondroïtine sont souvent utilisées ensemble pour soutenir la santé des articulations. Il est recommandé de les prendre régulièrement pour en tirer les bienfaits maximum. Il est préférable de prendre la glucosamine et la chondroïtine avec les repas pour une meilleure absorption. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément, car il pourrait y avoir des interactions avec d'autres médicaments ou des contre-indications spécifiques à votre situation