R : L'Organisation mondiale de la santé ne recommande pas plus de 10 % des calories quotidiennes provenant des protéines, tandis que l'American Heart Association suggère un apport en protéines d'environ 5 à 6 onces par jour. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour déterminer un apport en protéines approprié en fonction des besoins individuels.