Oui, ça peut être pratiqué de plusieurs manières différentes. On retrouve le tantra blanc, le rouge kundalini ou encore tao. Chaque approche privilégie ses propres méthodes. Par exemple, elles soulignent la discipline de la communication, des mantras ou encore l’importance de la relaxation grâce à la méditation. Dans mon cas, j’appuie mon expertise sur un mélange de yoga et ayurveda. Je m’inspire des massages cachemiriens du Vijñāna Bhairava. Mon accent est placé sur une pratique qui accueille tout votre corps, affine la perception de soi et vous connecte à votre esprit à un niveau supérieur.