Stress, Anxiété: 5 bons réflexes pour apprendre à les combattre
Préservez votre vitalité La vitalité est le bouclier, elle est la gardienne de notre santé. ...
Contrôlez vos crises d'angoisse. ...
Évacuez votre anxiété ...
Passez en revue votre style de vie. ...
Éloignez la dépression. ...
Apprenez à gérer vos émotions.