Sois ouvert à l'expérience et lache prise. Abandonne toute pensée, limitante et vide ton mental. Vis l’expérience avec un esprit d’enfant et une confiance infinie en ton énergie divine.
Viens dans une tenue confortable, avec une couverture, un coussin et un masque pour les yeux (pas obligatoire).
Ne pas consommer d’alcool, de protéines animales ou de sucre blanc, la veille de votre activation Kundalini.
Prends ton petit déjeuner uniquement composé de fruits et légumes, au moins trois heures avant la séance car il est important de ne pas manger pendant les 2 à 3H précédent la séance.
Plus ton estomac sera léger, plus ton expérience sera efficace.
Prends aussi une bouteille d’eau avec toi pour boire avant et après la séance.