C'est une idée fausse très répandue que l'avion peut te donner le mal de l'air. Dans la majorité des cas, après quelques voyages dans les airs, tout malaise s'estompe rapidement.
On pense que cela est dû en grande partie à la distraction que représente le fait d'être occupé et d'avoir quelque chose de nouveau sur lequel se concentrer pendant le vol, ainsi qu'au fait que certains peuvent ressentir des niveaux accrus de l'anxiété pendant leurs premiers vols. La clé est d'éviter de stresser ton système digestif en changeant tes habitudes alimentaires avant l'embarquement !
Prendre l'avion ne doit pas être une source de peur ou de chagrin d'amour; cela peut être une expérience excitante et libératrice. Alors ne laisse pas le mal de l'air te déprimer - concentre-toi sur le décollage !