Changer fréquemment son linge de lit permet d’éviter les allergies et les problèmes respiratoires. Quelle que soit la matière, beaucoup de saletés, de peaux mortes et de sueur s’accumulent, d’où l’importance de laver ses draps. Pour une hygiène irréprochable, il est conseillé de changer ses draps toutes les semaines. Cela dépend des habitudes de chacun. Si vous prenez votre douche juste avant d’aller dormir et que vous portez un pyjama, vous pouvez changer de linge de lit une fois tous les 15 jours environ. Des draps propres offrent un confort ultime et un sommeil plus agréable.