Votre tapis a tendance à glisser lorsque vous transpirez et cela vous gêne dans l’exécution de vos postures de yoga.
Lors de l’achat d’un tapis de yoga pas cher, il est important de s’assurer que celui-ci soit antidérapant. Un tapis qui glisse peut s’avérer très dangereux.
Si la meilleure option reste de changer de tapis et d’opter pour un modèle de meilleure qualité, vous pouvez également utiliser du talc. Saupoudrez votre tapis de talc avant chaque séance, celui-ci absorbe la transpiration et vous apporte plus de stabilité.
Il est déconseillé de mettre une serviette par-dessus votre tapis.