La température de votre bain glacé doit être d'environ 10 à 15° degrés Celsius. Cela permet à votre corps de bénéficier des bienfaits potentiels de l'eau glacée. Si vous voulez essayer les bains glacés, n'oubliez pas de prendre des mesures de confort et de ne pas rester trop longtemps dans le bain glacé.