Il existe plusieurs formules. S'il s'agit d'un programme en ligne, sans coach dédié, avec uniquement des vidéos, cela vous coutera un maximum d'une dizaine d'euros par mois. Par contre, si vous décidez d'avoir un coach physique, qui vous suivra régulièrement, avec des points téléphoniques ou physiques, il faudra compter une moyenne de 50 euros par rendez-vous.