Le Miam-Ô-Fruit est une recette de petit déjeuner créée par France Guillain, auteure et conférencière française spécialisée en alimentation et bien-être. Inspirée des principes de l’alimentation vivante, cette recette allie plaisir gustatif et bienfaits pour la santé, tout en favorisant la perte de poids. Le Miam-Ô-Fruit se compose principalement de fruits frais, d’huile végétale, de graines et de fruits secs, et peut être personnalisé selon vos goûts et vos envies.