Oui, les soins énergétiques peuvent aider à traiter les insomnies, bien qu’ils soient souvent utilisés comme une approche complémentaire plutôt qu’une solution unique. Ces pratiques visent à rétablir l’équilibre énergétique du corps, ce qui peut apaiser l’esprit et favoriser un sommeil plus réparateur. Les insomnies peuvent être liées à des déséquilibres dans certains chakras et un soin énergétique visant à rééquilibrer ces chakras peut aider à calmer les pensées, réduire l’anxiété, et favoriser un état de relaxation propice au sommeil. Les soins énergétiques comme le magnétisme visent à libérer les blocages énergétiques et à dissiper les énergies négatives qui peuvent perturber le sommeil. En éliminant ces blocages, le flux énergétique devient plus harmonieux, ce qui peut réduire le stress et l’agitation mentale, deux causes fréquentes d’insomnie. Les insomnies sont souvent exacerbées par le stress et l’anxiété. Les soins énergétiques, en favorisant la relaxation profonde, peuvent aider à apaiser le système nerveux, réduisant ainsi les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) et favorisant un sommeil plus paisible. Les soins énergétiques que je propose peuvent offrir un soutien efficace contre les insomnies. Cela doit aussi s'accompagner d'une hygiène du sommeil (avec des horaires réguliers), d'une alimentation saine en particulier pour le repas du soir et éventuellement d'un traitement médical. PRENDRE RENDEZ-VOUS