Nous n’offrons pas de cours de méditation comme tel. Cependant le yoga Iyengar se définit comme une méditation en action (kriya yoga). La pratique des postures (āsanas) permet de ramener le mental dans l’instant présent, d’être à l’écoute de son corps lors de l’exécution de la posture. Cette union du mental et du corps permet l’émergence de la paix intérieure. Cependant si vous désirez des cours formels de méditation, nous avons 2 partenaires qui offrent cette activité.