Notre tableau permet de situer votre niveau de forme cardio-vasculaire par rapport aux hommes ou aux femmes de votre âge. Vous pouvez constater par exemple sur ce tableau que: un homme de 33 ans ayant un VO2 max de 53 a un très bon niveau de forme cardio-vasculaire; une femme de 50 ans avec un VO2 max égal à 27 se situe dans la moyenne de son âge