Ce tapis de course propose 30 programmes pré-enregistrés faisant varier vitesse et inclinaison afin de répondre à différents objectifs.Les 10 programmes "Calories" vous permettront un travail visant la perte de masse grasse durant ou après l’effort.Ce type d’entraînement permet de brûler des calories de manière efficace. Inutile de forcer au-delà de ses limites, c’est la fréquence (au moins 3 fois par semaine) et la durée des séances (de 35 à 60 minutes) qui permettront d’obtenir les meilleurs résultats. Exercez-vous à vitesse moyenne (effort modéré sans essoufflement).Pour perdre du poids, en plus de pratiquer une activité physique régulière, il est indispensable de suivre un régime alimentaire équilibré.