Pour une pratique adaptée et respectueuse à vos besoins et votre niveau de pratique, trois niveaux d’intensité sont proposés : Cours de Yoga doux Cours de niveau moyen : Hatha-yoga avec ou sans pranayama et méditation, Cours plus dynamiques et intensifs : Hatha-yoga intensif et Vinyasa flow Les deux premiers niveaux sont accessibles aux débutant.e.s.