Nous conseillons de consommer 2 repas Light par jour dans le cadre d'une perte de poids, en alternant avec vos repas habituels. Pour avoir une alimentation équilibrée, il faut penser à manger varié !
Pas de contre-indications sauf pour les cas suivants:
Enfants et Adolescents. Les besoins nutritionnels sont différents de ceux d’un adulte.
Femmes enceintes. Précaution vis-à-vis de la vitamine A et du soja. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin.
Les régimes particuliers. Cétogène ou qui doivent être pauvres en FODMAPS ou en certaines vitamines & minéraux.