Éliminer tout ce qui bloque la transmission des informations.
Comme nous l'écrivions plus haut, le système immunitaire fait appel à de nombreux éléments de l'organisme qui ont évidemment besoin de communiquer de façon fluide entre eux pour remplir leur mission. C'est la raison pour laquelle l'ostéopathe va s'assurer que rien ne vient gêner le fonctionnement des organes lymphoïdes (qui produisent les globules blancs). De même, il va veiller à la fluidité des circulations à la fois sanguine et lymphatique. Pour cela, il va lever d'éventuels blocages vertébraux et/ou musculaires qui peuvent entraver le transport des lymphocytes. Il va également en profiter pour dynamiser le système immunitaire en travaillant sur la sphère digestive. Si les organes de la digestion remplissent parfaitement leur rôle d'élimination, ils vont aussi alléger le travail des différentes structures de l'immunité.
Réduire le stress pour améliorer la réponse immunitaire
L'un des plus grands ennemis de votre système immunitaire est le stress. Celui-ci crée de nombreux déséquilibres dans votre organisme et augmente, entre autres, la production d'hormones comme le cortisol. Lorsque son taux est trop élevé, cela biaise la réponse inflammatoire produite par le système immunitaire. Pour réduire votre stress, votre ostéopathe va donc travailler sur le système hormonal, ce qui aura notamment des conséquences sur la régulation de votre sommeil. Or, si vous dormez mieux, vous serez moins fatigué et ce sera bénéfique pour votre système immunitaire et pour votre santé en général. En effet, les hormones interviennent dans de nombreuses fonctions de l'organisme comme la respiration, la reproduction, l'élimination… Donc, en boostant votre système immunitaire, votre ostéopathe va aussi vous aider à être globalement en meilleure forme. De plus, il profitera de la séance pour supprimer les conséquences du stress qui peuvent se traduire par un diaphragme trop comprimé, des maux de tête, des douleurs articulaires, etc.