Une brassière de sport doit épouser vos formes sans être trop serrée : les bretelles ou le bandeau ne doivent pas s'enfoncer dans la peau. Si vous portez une brassière de sport bien ajustée, vous devez pouvoir glisser facilement deux doigts entre la bretelle et l'épaule. Le bandeau ne doit pas vous couper la respiration, mais il doit rester bien en place lorsque vous levez les bras au-dessus de la tête. Si votre poitrine déborde de la brassière sur le haut ou si elle ne remplit pas entièrement le bonnet, c'est que vous ne portez pas la bonne taille de bonnet. Il est conseillé de prendre vos mesures tous les six mois pour vérifier que vous portez toujours la bonne taille de brassière.