La rééducation posturale est un processus visant à corriger les déséquilibres et les mauvaises habitudes posturales afin d'améliorer la posture globale du corps. Elle comprend une série d'exercices, de techniques et de conseils qui visent à renforcer les muscles de soutien, à corriger les désalignements vertébraux et à promouvoir une position optimale du corps dans l'espace.
Cette approche peut être utilisée pour traiter divers problèmes liés à la posture, tels que les maux de dos, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires et les tensions musculaires