D'abord il faut être prêt, connaître son cycle et le suivre permet d'anticiper cette période qui peut être plus ou moins compliquée, selon les femmes. Ensuite, il faut agir en conséquence, anti-douleurs, emploi du temps allégé, boisson chaude et bouillotte, tout ce qui peut vous aider à rester productives malgré vos menstruations. Enfin, une protection menstruelle adaptée pour vous garantir sérénité dans votre quotidien.