Oui, le neurofeedback peut être efficace pour améliorer la concentration et la gestion du stress. Il aide à entraîner le cerveau à s'autoréguler grâce à des exercices conçus pour modifier les ondes cérébrales. Cependant, son efficacité peut varier selon les individus et nécessite généralement plusieurs séances pour observer des résultats. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer pleinement ses bénéfices.