Nous vous recommandons de consommer votre shot avant un repas car le vinaigre de cidre a une action sur le taux de glucose, qui augmente lors d’un repas. Une glycémie plus contrôlée permet de stimuler la digestion et réduire l’appétit, contribuant ainsi à un meilleur contrôle du poids. Chez Birdie, nous recommandons de boire son shot 20 min maximum avant le plus gros repas de la journée.