Oui ! L’eau minérale naturelle Hépar peut tout à fait être consommée pendant la grossesse et l’allaitement. Cerise sur le gâteau, elle offre en plus un double avantage puisqu’elle permet de s’hydrater, et peut vous aider en cas de problèmes de constipation, et cela de façon parfaitement naturelle. La constipation est une affection fréquente chez les femmes enceintes, et en plus, elles ont besoin de s’hydrater davantage pour répondre à la fois à leurs besoins et à ceux du bébé(1) (ce qui est vrai aussi lorsqu’elles allaitent). Par exemple, une femme enceinte doit boire 1,6L d’eau par jour et une femme allaitante au moins 2,1 litres d’eau par jour(1), tout au long de la journée. Hépar constitue une aide précieuse pour celles qui souhaitent privilégier les solutions naturelles pour s’hydrater suffisamment et agir sur leurs problèmes de constipation*.
Retrouvez tous nos conseils destinés aux femmes enceintes dans la rubrique HÉPAR, un bon transit au quotidien.
* Boire 1L d’HÉPAR par jour, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain. HÉPAR peut être laxative.
(1) European Food Safety Authority. Scientific Opinion on dietary reference values for water. EFSA J 2010;8:1459-1469.