Il n’y a pas vraiment de contre-indications pour la consommation d’huile de bourrache, car elle est exempte d’alcaloïdes toxiques. Toutefois, si vous la prenez en excès, elle peut causer un ramollissement des selles ou un léger ballonnement. C’est le même cas pour l’huile d’onagre qui peut provoquer des nausées et des maux d’estomac si la dose journalière recommandée n’est pas respectée. À cause de leur effet anticoagulant, il n’est pas conseillé d’associer ces 2 huiles à des médicaments antiplaquettaires.