Si vous vous trouvez en situation de crise, vous ne pouvez pas ou plus faire face à un événement ou une situation. L’événement stressant peut s’être produit il y a longtemps ou survenir de manière inattendue dans le présent.
Les abus sexuels ou autres expériences de violence peuvent déclencher des réactions de choc et des crises mentales. Souvent, plusieurs facteurs de stress se conjuguent et peuvent conduire à une crise. Outre les expériences de violence, il s’agit d’expériences de perte, de maladie, d’accidents, de la mort d’un être cher ou d’autres expériences traumatisantes. Toutefois, des contraintes permanentes telles que la maladie mentale, la solitude, le stress ou les conflits sociaux peuvent également être accablantes et causer une détresse mentale.
Lors d’une crise mentale, les personnes réagissent à un événement très stressant ou à des circonstances de vie particulièrement éprouvantes. Tout le monde peut se retrouver dans une telle situation. Les personnes ayant déjà souffert de maladies mentales ont souvent beaucoup de mal à faire face seules à des situations de crise. D’une manière générale : lorsque plusieurs stress se conjuguent, le risque de connaître une crise augmente. Même les événements positifs, comme une grossesse ou le début d’une nouvelle relation amoureuse, peuvent être accablants et susciter tant d’émotions qu’ils peuvent provoquer une crise chez les personnes touchées par la violence sexualisée.