La température de confort détermine la température maximale à laquelle vous ne ressentirez pas de froid au point de vous empêcher de dormir.
La température limite confort est celle qui est encore supportable avec modération, sans perdre la totalité du sommeil.
La température extrême est celle à laquelle vous ne risquez pas d'hypothermie pendant vos heures de sommeil. Si elle est notée à -15, vous savez que vous pouvez passer la nuit à cette température - et pas au-delà - et, sans pour autant dire que vous avez bien dormi, garantir qu'il n'y aura aucune conséquence grave pour votre santé.