Développer une habitude d'écriture quotidienne. La pratique rend parfait, alors réservez seulement 10 ou 15 minutes chaque jour pour écrire librement.L'écriture libre est une habitude quotidienne saine qui vous permet de mettre vos pensées sur papier (ou ordinateur) sans vous soucier de la rédaction ou de la relecture de vos idées.