Après l’extraction des dents de sagesse, dormez avec la tête légèrement surélevée en utilisant un oreiller supplémentaire ou en inclinant votre lit. Cela aide à réduire le gonflement en empêchant le sang de s’accumuler dans la zone opérée. Évitez de dormir sur le côté de l’extraction pour ne pas exercer de pression inutile, et mordez doucement sur une gaze stérile pour contrôler tout saignement persistant. Assurez-vous également d’avoir pris les analgésiques prescrits avant de vous coucher afin de gérer efficacement la douleur pendant la nuit.