Oui, le quinoa peut être consommé tous les jours. Il est riche en protéines, en fibres et en divers nutriments essentiels, ce qui en fait un excellent ajout à une alimentation équilibrée. Cependant, comme pour tout, la modération est la clé. Assurez-vous d’inclure également une variété d’autres aliments sains dans votre régime.