En premier lieu, le mot coaching est issu du verbe to coach en anglais et signifie « entrainer », « motiver ».
Ainsi, nous pouvons définir le coaching comme l’accompagnement sur mesure d’une personne dans l‘atteinte de ses objectifs, qu’ils soient professionnels, ou personnels dans un temps limité.
Le coach guide au fur et à mesure l’individu dans le but de réaliser ses projets, ses ambitions tout en favorisant son équilibre de vie et son épanouissement personnel.