Une meilleure circulation sanguine Passer du chaud au froid a pour effet de stimuler votre circulation. Et qui dit bonne circulation, dit moins de cellulite et de rétention d'eau. Lorsque vous prenez une douche, vos pieds sont illuminés et tonifiés, idéal pour bien démarrer la journée !La cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à deux à trois minutes de froid intense de l'ordre de -110 à -170°C. En moyenne, lors d'une séance, le corps brûle entre 500 et 800 calories, selon les personnes.