Va lentement. Commencez avec un sel cellulaire (comme un sel global comme le 12 en 1 de Jackson) et voyez comment ça se passe.
Réduisez la dose. Prendre 2 granules au lieu de 4.
Dissoudre la dose dans l'eau. Bien mélanger dans une petite quantité d'eau (50 ml) avant de boire. Gardez le liquide dans la bouche pendant 15 à 30 secondes avant de l'avaler.
Donnez suffisamment de temps pour l’absorption. Attendre 15 minutes avant et après dissolution dans la bouche avant de manger ou de boire. L'eau est bonne 5 minutes après ou juste avant de la prendre.
Utilisez une marque de sel cellulaire pur. Si vous êtes sensible, il y a de fortes chances que vous réagissiez au lactose et aux autres charges et additifs contenus dans d'autres marques de sel cellulaire. Jackson's Mineral Salts est fier d'être la seule marque de sel cellulaire Schuessler certifiée végétalienne (vegan.org) au monde.