Tout le monde ne prend pas le même nombre de kilos au cours d’un même trimestre. La prise de poids recommandée par mois et au total dépend de plusieurs facteurs tels que votre poids avant la grossesse, votre physique, votre santé, votre âge et le fait que vous attendiez un ou plusieurs bébés. Pour une grossesse simple (un seul bébé) et une personne de taille et de poids moyen, la prise de poids recommandée est de 2 kg par mois environ au cours du 3e trimestre de grossesse.