Ayez le réflexe de prendre l’eau simple et des fruits pour permettre la digestion rapide des aliments protéiques, glucidiques et lipidiques. Dans ces moments de ballonnements intestinaux, vous pouvez aussi pratiquer le sport pour lutter contre votre ventre gonflé. Le ventre ballonné peut être soulagé par la prise du charbon actif. C’est un produit naturel réputé pour sa capacité d’absorber les gaz jusqu’à 100 fois son propre volume. Il élimine également les ga