Il est tout à fait possible de remplacer l’eau par du lait écrémé ou végétal sans perturber fondamentalement la cure. Gardez simplement en tête que cela ajoutera quelques calories à votre journée. Pour limiter ce surplus, essayez avec un mélange moitié eau / moitié lait pour apporter de l’onctuosité aux repas tout en faisant attention à l’apport calorique.