Les nutritionnistes préconisent une consommation de 1.5g par jour de Maca maximum. Le dépassement de cette posologie n’auraient pas d’effets plus bénéfiques et seraient inutiles. Pour un traitement efficace, il est préférable de suspendre le traitement de 4 ou 5 jours après 4 semaines. La durée moyenne des cures et de 3 mois.