Le NeckTrack s'installe sur les épaules autour du cou et se fixe à l'aide d'un double velcro. Une fois en place, vous utiliserez la pompe
manuelle jusqu'a ce que vous ressentiez une sensation d'étirement au niveau du cou. Vos séances dévront être réalisées dans une position
immobile (allongée ou assise), dans l'idéal, nous vous recommandons au moins deux séances de cinq minutes par jour pour un résultat optimal