Il n’y a pas de jus universel, sain pour tous les humains. Tout dépend de l’état de santé de chacun. Cependant, pour des personnes en bonne santé, les jus les plus riches en minéraux et en vitamines sont ceux faits à partir de bons fruits. Voici quelques fruits qui permettent des jus bons pour la santé et le moral : la pomme, le raisin, le pamplemousse, l’ananas, la pastèque, la grenade, l’orange et le citron.