Comme tu voudras très probablement prendre du GABA pour te calmer, et qu'il a bien sûr un effet calmant, il est recommandé de prendre du GABA juste avant de se coucher.
Comme pour tout complément, les femmes enceintes et allaitantes doivent discuter de la prise de ce produit avec leur médecin au préalable. Pendant cette période, ton corps réagit simplement différemment à certaines substances vitales. Il est également conseillé aux personnes qui souffrent de problèmes rénaux ou hépatiques de ne pas prendre de GABA.
En outre, l'effet du GABA peut être intensifié par les traquillants. Si tu prends maintenant du GABA en association avec de l'alcool ou du cannabis, tu peux avoir des trous de mémoire.