Si vous éprouvez des difficultés à bien doser et compter les gouttes, il est conseillé de verser l'huile sous la langue, en se tenant devant un miroir. Il peut également être utile de se rincer la bouche avec de l'eau avant de prendre l'huile et de bien tout avaler. Ainsi, les liquides et la salive ne seront plus présents et n’empêcheront pas de sentir le contact des gouttes d’huile qui tombent sous la langue. Une autre alternative pratique consiste à déposer les gouttes sur une cuillère d'abord et d'avaler ensuite.