Les pommes sont un fruit incroyablement nutritif qui offre de multiples bienfaits pour la santé. Ils sont riches en fibres et en antioxydants . Leur consommation est liée à un risque moindre de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Les pommes peuvent également favoriser la perte de poids et améliorer la santé intestinale et cérébrale.