Sommaire
L'hypertension artérielle, une maladie dangereuse.
Poursuivez l'activité physique et arrêtez de fumer.
Surveillez votre poids.
Réduisez votre consommation de sel.
Enrichissez votre alimentation avec des fruits, des légumes, des céréales complètes et des produits laitiers.
Dans la vidéo: Comment abaisser votre tension artérielle.