Des œufs. Les œufs enrichis en oméga-3 apportent à notre organisme, en plus du poisson, ce nutriment aux vertus anti-inflammatoires.L'alimentation vivante se concentre sur la consommation d'aliments crus et biologiques d'origine végétale comme les fruits et légumes, les graines germées, les graines oléagineuses, les jus de jeunes pousses (jus d'herbe de blé par exemple).