Il est possible de faire une cure tout au long de l'année. Toutefois, il est conseillé d’effectuer une cure de thalasso à chaque gros changement de saison (une avant l’hiver et une avant l’été, par exemple).
En effet, une thalasso avant l’hiver permet de recharger l'organisme en actifs marins pour rebooster ces défenses immunitaires et éliminer toutes les toxines accumulées. Aussi, le climat marin est également un anti-stress et anti-dépresseur naturel, idéal pour parer votre organisme à la dépression saisonnière.