Il s’agit d’une méthode de rééducation à domicile. L’objectif est de répéter quotidiennement un mouvement physiologique afin d’éduquer le corps à la réintégrer naturellement dans les gestes d’efforts quotidiens. La réussite de la méthode dépend de la bonne pratique régulière des patients à domicile donc oui vous pouvez pratiquer seule à domicile. Si vous avez besoin d’aide afin d’avoir un oeil professionnel qui vous corrige, vous pouvez bénéficier d’un réseau de thérapeutes certifiés sur tout le territoire (carte des thérapeutes présents sur l’application). L’Application vous guidera également par étape pour pratiquer au mieux la méthode donc vous ne pouvez pas mal faire. Soufflez bien.