En arrêtant de fumer, une personne cesse simplement de fumer des cigarettes ou d'autres produits du tabac.
En devenant non fumeur, une personne a réussi à changer ses habitudes, son état d'esprit et son mode de vie pour ne plus avoir l'envie ou le besoin de fumer. Devenir non fumeur implique donc une transformation intérieure plus profonde et durable que simplement arrêter de fumer.