Vous vous apprêtez à expérimenter l’hypnose mais peut être que l’idée de vous endormir profondément vous inquiète.
L’état d’hypnose est bien loin du stéréotype d’un sommeil profond. En réalité, c’est un état d’absorption de l’attention laissant toute la place à une exploration intérieure. Imaginez plonger dans un état où les préoccupations, les distractions extérieures s’effacent et où vous pouvez accueillir pleinement et paisiblement tout ce qui vient de l’intérieur : vos pensées, vos sensations, vos émotions. Vous êtes libre d’imaginer des possibilités infinies et d’accéder à des solutions les plus créatives pour avancer vers votre objectif.
Et lorsque vient le moment de revenir à un état d’éveil plus ordinaire, le réveil est un moment de transition en douceur. Je vous guide pas à pas pour émerger progressivement et vous préparez à vous réveiller et être curieux de vos changements, des nouvelles perspectives…
Vous vous sentirez détendus et Je vous inviterai si besoin à prolonger les bienfaits de la séance avec la pratique de l’autohypnose.