Il existe différents types de céramides. Toutefois, la barrière cutanée n'est pas composée d'un seul type de céramides, mais de plusieurs. Si l'on ne consomme qu'un seul type de céramides, cela peut perturber l'équilibre de la peau. C'est pourquoi il est important d'utiliser différents types de céramides. Que ce soit sous forme de complément alimentaire, de sérum ou de crème.