Cela dépend de votre corps, car votre cou aura une position préférée. Nous vous recommandons d'essayer les deux (placer le coussinet à l'arrière de la tête/base du crâne ou au milieu du cou) et de faire ce qui vous semble le mieux et le plus confortable.Par exemple, si vous savez que vous envoyez beaucoup de textos ou que vous faites habituellement des choses qui maintiennent votre tête dans une position inclinée pendant de longues périodes de temps, votre cou a probablement besoin de restaurer sa "courbe en C" naturelle. Placer le coussinet central vers le milieu du cou aidera à restaurer cette courbe naturelle.D'un autre coté, si vous avez un travail de bureau, voyagez beaucoup, ou restez assis toute la journée, vous bénéficierez probablement plus du hamac de cou en plaçant le coussinet centrale sous la base de votre crâne pour favoriser la traction.