Les boissons à base de thé froid peuvent offrir de nombreux bienfaits pour la santé, en particulier lorsqu'elles sont préparées à partir de thé vert ou noir, qui sont riches en antioxydants. De plus, la caféine naturellement présente dans le thé peut aider à stimuler le métabolisme, ce qui peut aider à brûler des calories. Les boissons à base de thé froid peuvent également améliorer la digestion et maintenir une bonne hydratation lors des journées chaudes. En revanche, certaines boissons à base de thé froid peuvent contenir du sucre ajouté et des calories supplémentaires. Il est donc important de choisir des boissons à base de thé froid qui sont faibles en sucre et en calories pour maximiser les bienfaits pour la santé.