La rétention d'eau, aussi appelée œdème, survient lorsque le corps retient trop d'eau. Elle peut être causée par plusieurs facteurs : une alimentation riche en sel, des fluctuations hormonales, un mode de vie sédentaire ou certaines maladies. Ce phénomène assez courant peut entraîner un gonflement visible au niveau des jambes, des chevilles, des pieds, des mains, du ventre ou du visage. Découvrez notre article "Rétention d'eau : trois techniques pour dégonfler rapidement".