Il est difficile de prévoir la durée pour se remettre d'un burn out, car cela dépend de nombreux facteurs tels que la gravité de l'épuisement, la durée de l'exposition au stress, et la capacité de l'individu à se remettre. Cependant, avec les bons outils et les bonnes stratégies, il est possible de se remettre d'un burn out et de reprendre une vie professionnelle épanouissante.