Pour mesurer l’efficacité de nos appareils, il suffit d’effectuer des tests simples avec l’instrumentation de détection.Sur un parcours connu et avec la même puissance, vous constaterez une diminution de la FC (fréquence cardiaque) et du lactate, avec une augmentation simultanée de la saturation sanguine.Nous recommandons ce test :Après un effort maximal, mesurez votre fréquence cardiaque (FC) pendant 3 minutes toutes les 30 secondes, 6 intervalles au total. Le premier jour sans l'appareil, le lendemain avec l'appareil. Comparez simplement les résultats : vous remarquerez que la FC sera plus faible et chutera plus rapidement.Pour mesurer la fréquence, un simple cardiofréquencemètre suffit (la ceinture pectorale est la plus précise), pour la saturation un oxymètre de pouls ou oxymètre, tandis que pour le lactate un lecteur d'acide lactique (plus difficile à trouver).