La danse contemporaine est un courant créé par des artistes voulant se libérer du cadre de la danse classique. Les danseurs s’affranchissent des contraintes imposées par le ballet classique et expérimentent de nouveaux mouvements plus libres. C’est ainsi que naît la danse contemporaine dans laquelle les danseurs expriment leurs émotions, leurs sentiments et laissent ces derniers inspirer leurs mouvements. En opposition à la danse classique très codifiée, les danseurs contemporains dansent pieds nus, sans barre et sans miroir, ils improvisent sur la musique, utilisent la gravité, le rapport au sol, le déséquilibre, la chute, la musique et le corps tout entier pour libérer le mouvement et ainsi mieux s’exprimer. Le cours s’organise autour d’un pré échauffement, de plusieurs propositions dansées ainsi que d’une chorégraphie. La mise en état du corps a pour objectif de réveiller les différentes chaînes musculaires, de rendre disponible le corps et l’écoute de chacun. Les propositions dansées ont pour objectif de construire le placement du corps et de développer la conscience corporelle. Au travers divers exercices techniques (pliés, dégagés, battements, adages, traversées, etc), nous abordons les fondamentaux de la danse (Espace – Temps – Énergie – Corps – Autres). Dans les cours de danse contemporaine, chaque élève est amené à jouer autour de la gravité et des limites de l’équilibre et à explorer les possibilités du mouvement, entre force et délicatesse afin de découvrir un univers à la fois poétique, empreint de douceur et nécessitant un réel engagement corporel.