La façon la plus efficace de diminuer les symptômes associés aux varices est de faire de l’exercice à faible impact régulièrement, d’éviter d’être immobile sur de longues périodes et de surélever vos jambes au-dessus du niveau du cœur aussi souvent que possible. Des bas de compression sont aussi recommandés puisqu’ils offrent une pression régulière bénéfique. Inversement, des vêtements serrés peuvent nuire au flux sanguin.