Le but d’un coaching est de t’aider à mieux te comprendre en profondeur, à découvrir comment agir efficacement sur toi-même, à assainir ton passif émotionnel pour vivre plus sereinement dans ton présent, sans être pollué par ton passé. Te créer ta boîte à outils et te permettre de maîtriser son contenu, pour gérer les aléas du quotidien. J’ai passé des années à mieux comprendre le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et la dynamique des relations sociales. Je te transmettrai ces clés. Il est TRÈS difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire suivre par un professionnel pour te faire miroire avec beaucoup de bienveillance. Te donner l’habitude de mettre de la conscience dans tous tes modes automatiques pour agir dessus efficacement. C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscient. On a souvent du mal à comprendre le « POURQUOI » de certains de nos comportements (on sait qu’on est en colère, agacé, blessé … mais on ne sait pas pourquoi). Pour les plus intenses, tu verras qu’aucune réponse n’est utile. Je te montrerai quoi faire et comment agir. Je t’aiderai à plonger à la source de tes blessures émotionnelles pour les guérir.