La particularité du rameur à air est qu’il utilise l’air pour opposer une résistance à l’effort de l’utilisateur. Un rameur à air est équipé d’ailettes qui sont actionnées par les mouvements de traction et de relâchement de l’utilisateur. Le niveau de difficulté des entraînements avec ce type de rameur est déterminé par deux facteurs que sont le réglage de la tension et l’intensité mise par l’athlète.
Le réglage de la tension se fait en ajustant le niveau d’ouverture des volets d’air du volant. Lorsque ces volets sont bien ouverts, la quantité d’air qui s’engouffre dans le volant est importante, ce qui a pour effet d’augmenter la résistance de l’air. Pour ce qui est de l’intensité mise par l’athlète, plus elle importante, plus la résistance générée est forte. Par ailleurs, le mode de fonctionnement du rameur à air lui confère une résistance quasi illimitée. Le rameur à air permet également de simuler au mieux la pratique de l’aviron chez vous.