En chronobiologie, on définit trois rythmes biologiques : • Rythme circadien : communément appelé horloge interne. Il s’agit d’un rythme de 24h environ.  • Rythme infradien : il a une fréquence inférieure au rythme circadien. Avec une durée pouvant aller de quelques jours à plusieurs mois. Il est supérieur à 28 h et est génétiquement ancré. C’est par exemple les cycles menstruels, les cycles d’hibernation. Ou encore les rythmes de croissance des champignons. • Rythme ultradien : il a une fréquence supérieure au rythme circadien. Par exemple, le cycle de phase de 90 minutes qui rythme le sommeil est un rythme ultradien.