Comme tous les matériaux, les mousses et les ressorts intérieurs ont leurs propres atouts. Les mousses soulagent davantage la pression. Si vous êtes un dormeur latéral et que vous avez l'impression que vos mains s'endorment, un matelas en mousse est probablement une meilleure solution pour vous. Les matelas à ressorts sont généralement un peu plus fermes et offrent donc un peu plus de soutien. Toutefois, le plus grand avantage du matelas à ressorts est qu'il est mieux ventilé. Si vous transpirez beaucoup ou si vous vivez dans un climat très humide, le innerspring vaut la peine d'être envisagé.