Elle se déroule en trois étapes : préménopause, ménopause, postménopause.
La préménopause est liée à la baisse de production de progestérone. En fonction des femmes, elle s’étend sur une période durant entre un et huit ans.
La ménopause est définie par l’arrêt des règles, elle est confirmée de façon ferme après douze mois d’interruptions de celles-ci.
La postménopause se caractérise par la diminution progressive des symptômes liés à la ménopause.
Sa durée est variable en fonction des femmes. Pour autant, si vous constatez des symptômes quatre ans après la ménopause (donc cinq ans après le début de l’interruption de vos règles), il est important de consulter un médecin.