En théorie, les audios de Gaia Meditation n’utilisant pas de synchronisation des ondes cérébrales (sons binauraux ou sons isochrones) peuvent être écoutés dans n’importe quelle situation. Cependant, par précaution, nous recommandons de ne jamais écouter les audios de Gaia Meditation en conduisant ou en exerçant toute autre activité présentant un danger. De plus, gardez à l’esprit que les audios contenant des sons binauraux ou sons isochrones modifient votre état normal de conscience. En revanche, si vous étudiez, travaillez ou peignez par exemple, vous pouvez utiliser les programmes audio incluant des ondes Gamma, Bêta ou Alpha qui vous aideront à rester concentré, à améliorer vos capacités cognitives et à être plus créatif… Dans tous les cas, veuillez consulter la description de chaque programme audio, et vous saurez exactement ce que vous pourrez faire ou non.