Oui. Votre position de sommeil produit un impact significatif sur le déséquilibre des muscles, ce qui peut provoquer davantage de douleurs au dos. Dormir sur votre dos est considéré comme la meilleure position pour offrir un support au dos. Cette position aide à distribuer votre poids équitablement pour un meilleur alignement. Si vous êtes de ceux qui préfèrent dormir sur le dos, nous vous recommandons un matelas moyennement ferme.