La glande thyroïde a besoin d'un apport adéquat d'iode, de sélénium et de vitamines pour son bon fonctionnement. Il sera donc nécessaire d'avoir une alimentation saine et équilibrée pour réguler la thyroïde, à base de fruits et légumes frais et de poissons riches en oméga-3.
Il est également très important de réduire la consommation d'aliments transformés tels que les frites et les boissons gazeuses, ainsi que la consommation de sucre.