Selon l’Ayurvéda, une période prolongée de stress et de troubles du sommeil peut indiquer une accumulation de toxines dans l’organisme. En première étape, envisagez une cure Détox d’un mois pour purifier votre corps. Ensuite, nourrissez votre système nerveux avec Zen et ses plantes adaptogènes pendant 3 mois pour promouvoir une relaxation et un équilibre émotionnel durables.