Glisser une gousse d'ail fraîche sous votre oreiller a un effet calmant et apaisant qui favorise un meilleur sommeil et un réveil en pleine forme le matin, et ce, grâce aux composés sulfureux contenus dans l’odeur de cette plante ! En outre, il est recommandé de manger de l'ail avant de se coucher ! Cette plante potagère est bénéfique pour la peau et présente également de nombreux autres avantages pour la santé.