Les règles durent en moyenne 6 jours. Pour être tranquille durant cette période, nous te recommandons d’avoir au moins 4 culottes librè que tu pourras laver et réutiliser en cours de cycle.
Le niveau de flux n’étant pas le même tous les jours de règles, l’idéal c’est d’avoir une culotte pour chaque niveau de flux (le pack full cycle together est parfait pour cela) pour être sur d’avoir ce qu’il faut quand il faut. Et pour garantir une nuit tranquille, tu peux ajouter une culotte supplémentaire flux modéré ou abondant selon l’importance de ton flux menstruel.