Pour bien ajuster votre vélo d’appartement, il est essentiel de régler correctement la hauteur de la selle afin que votre genou soit légèrement plié lorsque la jambe est en bas de la pédale. Assurez-vous également d’ajuster la distance de la selle au guidon pour une position confortable. Il est important de maintenir une posture correcte avec le dos droit et les épaules détendues pour éviter les douleurs et les blessures. Il est recommandé de consulter un entraîneur professionnel pour un ajustement personnalisé si nécessaire.