Remèdes maison Respiration profonde. Respirer profondément à travers l'abdomen peut aider quelqu'un à gérer son essoufflement. respiration des lèvres croisées. Trouver une position confortable et soutenue. Utilisation d'un ventilateur. Inhalation de vapeur. Boire du café noir. Manger du gingembre frais.