Les aliments qui favorisent une bonne fonction articulaire incluent les poissons gras riches en oméga-3, comme le saumon et le maquereau, les fruits et légumes riches en antioxydants, comme les baies et les épinards, ainsi que les noix et les graines qui contiennent des acides gras sains. Le curcuma et le gingembre ont également des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques.