Les culottes menstruelles Taynie sont conçues pour pouvoir, selon le modèle, remplacer jusqu'à 7 tampons normaux. La fréquence à laquelle vous devez changer votre culotte menstruelle dépend de l’intensité de vos règles. Nous recommandons  cinq culottes menstruelles  pendant vos règles. Cela signifie que vous pouvez les changer une fois par jour et avant de vous coucher si nécessaire.