Chez DRIP, le HIIT se fait en cours collectifs dans un studio haut de gamme. On mélange cardio et renforcement musculaire avec des exercices issus de la musculation et du crossfit. Ce qui nous donne un mélange parfait pour un entraînement de cross training bien pimenté.    La session commence par un échauffement complet. Vous vous installez directement au spot que vous avez choisi au moment de votre réservation ou qui vous a été assigné.   Une session chez DRIP, c’est simple : – 7 bases avec et sans matériel – 3 tours – 1 minute par base – 1 finisher collectif pour profiter encore plus !   Pour plus de détails sur la session, ça se passe ici.