Votre environnement a un impact direct sur votre humeur et votre énergie. Si vous vous sentez souvent stressé(e), épuisé(e) ou submergé(e) dans un certain lieu (votre maison, votre bureau), cela peut être un signe que cet espace draine votre énergie. Essayez de désencombrer et de réorganiser votre espace pour voir si cela change votre état d’esprit. Parfois, ajouter une plante ou laisser entrer plus de lumière peut avoir un effet énorme sur votre bien-être.