Jusqu’à 2 mois, les cycles de sommeil d’un bébé durent moins d’une heure et enchaînent une phase de sommeil agité et une phase de sommeil calme. C’est durant la phase de sommeil calme que les connexions neuronales se créent et que l’hormone de croissance est sécrétée. Après 2 mois, les cycles se modifient un peu. La première partie du sommeil est occupée par le sommeil paradoxal (c’est le moment où les rêves surviennent), puis intervient le sommeil lent et enfin le sommeil lent profond.