Une alimentation équilibrée est une excellente source de vitamines essentielles. Cependant, des facteurs tels que les préférences alimentaires, la disponibilité des aliments et les besoins individuels en nutriments peuvent rendre difficile l’obtention de toutes les vitamines nécessaires uniquement à partir de l’alimentation. Les vitamines familiales peuvent constituer un moyen pratique et fiable de combler les carences nutritionnelles et d’assurer un apport nutritionnel complet.