Avant tout, vos chaussures doivent être confortables et vous mettre à l'aise. Vous ne devez pas seulement vous baser sur votre pointure habituelle, mais aussi mesurer exactement votre pied et le comparer aux spécifications du produit, car les spécifications de taille peuvent parfois varier fortement entre les fabricants et les pays.
Il est particulièrement important de ne jamais porter des chaussures de sport trop petites. Il doit y avoir un espacement d'environ dix millimètres entre l'extrémité de votre gros orteil et le bout de votre chaussure. Au niveau de la plante du pied et du talon, en revanche, votre chaussure doit être bien ajustée et vous offrir un maintien sûr et stable.