Il convient d'être très prudent lorsqu'on envisage de se lancer dans une méthode de développement personnel qui n'a pas été scientifiquement validée, même si elle est soutenue par ses partisans. De nombreuses méthodes circulent actuellement, sans que leurs effets autres que placebo aient été évalués. Il est donc important de faire preuve de discernement avant d'investir dans une telle méthode. Il peut être judicieux de vérifier si elle est contrôlée par une instance fiable et si elle est enseignée par des professionnels diplômés reconnus par l'État. Il est essentiel d'éviter le prosélytisme et les risques de victimisation involontaire.