L'hormone FSH entraîne la maturation des follicules, ce qui augmente le taux d'œstrogène dans le sang. Le corps commence à se préparer à la grossesse. Lorsqu'il y a suffisamment d'œstrogènes dans le sang, le pic de l'hormone LH est atteint ce qui va déclencher l'ovulation. Dans la phase folliculaire, la fertilité est à son maximum : l'ovule est expulsé et les spermatozoïdes peuvent le féconder. Le sperme peut survivre dans le corps jusqu'à cinq jours. C'est pourquoi la phase fertile est plus longue que l'ovulation.