Pour combattre les sensations de froid persistantes, envisagez de traiter les causes sous-jacentes telles que les problèmes thyroïdiens, l'anémie ou une mauvaise circulation. Maintenir une alimentation équilibrée riche en nutriments, rester suffisamment hydraté et s'habiller chaudement en couches peut également aider à réguler la température corporelle. De plus, la gestion du stress et le maintien d'une activité physique peuvent améliorer la circulation et renforcer le confort général.