Pour obtenir des résultats optimaux, les personnes qui cherchent à perdre du poids rapidement devraient consommer des papayes au petit-déjeuner et comme collation, entre le déjeuner et le dîner. Pour le petit-déjeuner, associez les papayes à une source de protéines de bonne qualité et à une petite quantité de graisses saines. Prenez aussi la papaye en infusion.