Non, la transpiration ne permet pas de brûler une quantité notable de calories, il s'agit simplement de la sécrétion d'eau et de sel par le corps pour vous garder au frais. Cependant, si vous transpirez suffisamment longtemps, vous pèserez moins lourd, car vous aurez perdu une quantité d'eau. À l'inverse, vous avez les frissons qui eux, permettent de brûler des calories.