10 conseils pour conserver vos avantages de vacances le plus longtemps possibleConnectez-vous à un mode de vie sain. ...Maintenir un bon état d'esprit. ...Adoptez une posture lente. ...Continuez à vous amuser. ...Déconnectez-vous. ...Soyez dans le moment présent. ...Prolongez votre bronzage. ...Dites non à la routine.