L'entraînement de tennis en groupe et l'entraînement individuel offrent des avantages distincts et peuvent être complémentaires. L'entraînement en groupe encourage la compétition amicale, offre une variété d'oppositions, et peut rendre la pratique plus amusante et sociale. L'entraînement individuel, en revanche, permet une attention personnalisée et un travail ciblé sur des aspects spécifiques de votre jeu. La meilleure option dépend de vos besoins et de vos objectifs. Discuter de vos préférences et de vos ambitions avec un entraîneur expérimenté peut vous aider à élaborer un plan d'entraînement qui combine les deux approches de manière équilibrée.