Le coloriage pour adulte est une nouvelle tendance qui a émergé il y a quelques années, au début des années 2010. S’il peut être perçu comme un simple loisir ou passe-temps, le coloriage a de réels bienfaits sur la santé. Il fait partie des activités liées à l’art-thérapie, une méthode qui permet aux individus d’utiliser leur capacité créative à des fins psychothérapeutiques. De nombreuses activités sont à dénombrer d’ans l’art-thérapie comme le coloriage, la peinture, le travail de l’argile, le collage, la photographie, la danse, le théâtre ou encore la musique. En outre, le coloriage possède de véritables atouts : anti-stress, meilleure concentration, expérience de sensorialité… et bien d’autres à découvrir !