"La boxe est un sport très cardio qui permet surtout d'affiner la silhouette. Les efforts sont très intenses et durent dans le temps, c'est typiquement le genre d'exercices qu'on appelle "brûle graisses" assure Jérémy Denis, avant d'ajouter : "C'est un sport complet car on sollicite tous les muscles du corps. Lire la suite