Plusieurs recherches ont été menées pour étudier les effets du CBD sur le sommeil. Les résultats publiés suggèrent que le CBD peut avoir un effet positif sur le sommeil, en particulier chez les personnes souffrant d’anxiété ou de troubles du sommeil chroniques tels que l’insomnie et les spasmes musculaires. Des études ont montré que le CBD peut stimuler le système endocannabinoïde du corps. Le système endocannabinoïde est un système neuronal qui joue un rôle important dans la régulation des cycles veille/sommeil et influence également le niveau d’anxiété et d’inflammation. En activant ce système, le CBD peut aider à soulager l’anxiété et à réduire l’inflammation, ce qui peut entraîner une meilleure qualité et une durée plus longue du sommeil.