Les signes courants de carences en vitamines chez les femmes peuvent inclure la fatigue, la perte de cheveux, les ongles cassants, les problèmes de peau, l'affaiblissement du système immunitaire, les cycles menstruels irréguliers, les sautes d'humeur et la faiblesse musculaire. Ces symptômes peuvent varier en fonction de la vitamine spécifique déficiente.