Certains aliments peuvent contribuer à l’apparition des cernes en raison de leur impact sur la santé générale et la circulation sanguine. Une consommation élevée de sel peut causer le gonflement, y compris autour des yeux. Un régime pauvre en antioxydants, en fer, en vitamine K et en acides gras oméga-3 peut également aggraver les cernes.