Les moments de tristesse ou de colère peuvent nous pousser à manger trop. Manger des aliments « plaisir » nous aide à nous sentir mieux temporairement. Cependant, cela peut mener à une prise de poids durable.La colère peut aussi causer des envies de manger qui peuvent nous faire grossir. Il est important de voir comment nos émotions influent sur notre rapport à la nourriture.