Pour se motiver à travailler dur, il est important de connaître son « pourquoi », fixer des objectifs clairs et mesurables, développer des techniques de visualisation, entretenir de bons rapports interpersonnels, élaborer un plan de carrière motivant, se féliciter pour ses succès, prendre du temps pour soi, s’inspirer de modèles et sources externes, utiliser des citations et livres motivants, s’entourer de personnes dynamiques et motivées, et appliquer des stratégies comme les récompenses et les pauses.