Il est recommandé de mélanger un stick avec 330 ml d'eau, de lait ou de yaourt. Si vous consommez déjà des fruits et légumes frais, prenez une portion de Greenora par jour (ce qui équivaut à 2,5 portions de fruits sur les 5 recommandées). Si vous ne mangez pas de fruits et légumes au quotidien, nous vous recommandons de prendre 2 portions de Greenora. Plus vous variez les saveurs, mieux c'est. Bien sûr, si vous préférez l'avoir uniquement pour les jours où vous n'avez pas le temps de faire les courses, de préparer des fruits, ou si vous n'avez pas d'espace pour les emporter en dehors de chez vous, c'est une excellente option pour en consommer de manière occasionnelle. Greenora n'est pas un supplément nutritionnel qui "crée une dépendance dans votre corps". Vous pouvez toujours arrêter d'en prendre et augmenter la consommation de fruits et légumes frais en toute tranquillité.