Oui, la réflexologie a un impact important sur le niveau de stress et sur l'anxiété. Il s'agit, comme les massages classiques, d'un très bon moyen de relaxer le système nerveux et retrouver le plaisir de vivre dans son corps. Un réflexologue professionnel devrait aussi pouvoir vous enseigner des techniques de respiration, de visualisation et autres, qui contribuerons à l'amélioration de votre capacité de lâcher prise et de repos.