Pour améliorer sa confiance à l'oral, pratiquez régulièrement en présentant devant un public, préparez-vous en travaillant votre discours et en vous familiarisant avec le sujet, concentrez-vous sur vos points forts et respirez profondément pour gérer le stress. L'entraînement et la préparation vous aideront à acquérir de l'assurance et à gagner en confiance.