La correction de la posture ne se fait pas en quelques jours. Votre posture a mis beaucoup de temps à se détériorer, il en faudra pour la corriger. Cependant, vous ressentirez un soulagement rapidement, vous protégerez votre dos de problèmes plus graves. Ensuite, il vous faudra effectuer des exercices pour corriger durablement votre posture.