Contre le stress et l'anxiété, nous vous préconisons de commencer par une cure d'huile Broad Spectrum à une concentration intermédiaire de 20%.Vous pouvez choisir le parfum de votre choix. Voici le lien :https://www.monpetitherbier.com/collections/huiles-sublinguales/products/huile-cbd-menthe-2000.Pour qu'il y ait une efficacité et un résultat dans la durée, nous vous recommandons de la prendre tous les jours, à raison de 2 gouttes le matin, 2 gouttes le midi et 2 gouttes le soir, sous la langue pendant 1 minute. Vous pouvez augmenter le nombre de gouttes si besoin au bout de 3 ou 4 jours. Il n'y a aucun risque de surdosage, ni de somnolence, ni d'accoutumance. En espérant que cela vous soulage. N'hésitez pas à nous faire un retour.Causes possibles :- Surmenage- Surcharge de travail- Pb financiers- Pb de famille- Difficultés relationnelles- Climat anxiogène (guerre, covid, changementclimatique)- Enfants- Manque de sommeil- Carences- Mauvaise hygiène de vie- TraumatismesEn complément :- Infusion CBD- Vape pour pic de stress ou crise d'angoisse- Bonbon pic de stress ou crise d'angoisseBien être :- Propargile toujours en 1ère intension pour rétablir les jonctionsserrées de la barrière intestinale (le soir au coucher loin destraitements en cours) = "fondations de l'assimilation"- Tisane Douce nuit- Calmophytum- Magnesium marin (système nerveux +)- Ultra Vegan B (système nerveux +)- Ultra Vegan D3 (système nerveux +)Petits conseils naturopathe :- Du mouvement- Sommeil récupérateur- Bonne HV, HA- Thérapie psy- Exercice de respiration- Du repos