Une tendinite survient généralement lorsque le tendon est trop sollicité. Celle qui touche le tendon d'Achille n'échappe pas à la règle. Les runners augmentent le risque de survenue de la tendinite lorsqu'ils ne s'échauffent pas assez ou s'entraînent de façon trop intensive. De même, courir sur un terrain accidenté et/ou porter des chaussures usées ou inadaptées peuvent également entraîner l'inflammation du tendon. Cependant, même si vous ne pratiquez pas la course à pied, vous pouvez également être touché par une tendinite du tendon d'Achille. Celle-ci peut par exemple apparaître s'il existe un déséquilibre entre le tendon et le muscle ou entre ceux du mollet. Enfin, une alimentation trop acidifiante, le fait de ne pas assez s'hydrater ou une fatigue importante sont aussi susceptibles de déclencher une tendinite achilléenne.