Avec un IMC sous 18,5, il est crucial de voir un docteur. Il vérifie si tout va bien et peut vous suivre pour manger mieux.Pour un IMC au-dessus de 25, changer ses habitudes alimentaires et faire plus d’exercice est recommandé. S’il dépasse 30, un suivi médical approfondi, y compris des conseils nutritionnels et un soutien psychologique, peut s’avérer nécessaire. Parfois, cela inclut même une opération chirurgicale.