Pour bien comprendre, il faut savoir que les chiropraticiens ajustent des articulations bloquées depuis habituellement des mois, voire plusieurs années. Lors d’un ajustement, on augmente le mouvement de ces dernières, mais nous ne parvenons pas à le redonner complètement. C’est exactement le même principe qui se produit lorsqu’on étire un muscle. Comme vous le connaissez probablement, il est impossible de réussir à augmenter votre souplesse de façon appréciable en une seule séance. En effet, on doit répéter les exercices à plusieurs reprises pour avoir de bons résultats.