Pour ceux qui ne se font pas confiance, vous pouvez vous masser les pieds sans les mains ! Tout d’abord, commencez par enlever vos chaussures pour que vos pieds retrouvent un peu de liberté. Pour ceux qui le souhaitent, vous pouvez délasser vos pieds en leur offrant un bain de pieds avec du gros sel. Ensuite libre à vous d’utiliser un accessoire pour détendre et masser la voûte plantaire : balle de tennis, automasseur en bois,… un rituel qui va vous faire du bien.