"Non, il n'empêche pas de dormir car il ne contient pas de théine. Il peut être une alternative au thé le soir" indique Mathilde Gibeaux. Attention cependant à ses effets diurétiques : "Évitez d'en boire trop avant d'aller dormir au risque de devoir vous réveiller pour uriner la nuit. Lire la suite