Un régime personnalisé est conçu en fonction de vos besoins individuels en matière de nutrition et de perte de poids. Il prend en compte votre âge, votre sexe, votre poids actuel, votre niveau d'activité physique et vos objectifs de perte de poids. En suivant un régime personnalisé, vous pouvez maximiser votre perte de poids en consommant les nutriments dont votre corps a besoin tout en réduisant les calories inutiles.