Cela dépend de chaque personne mais avec les audios contenant des sons binauraux ou sons isochrones, certaines personnes obtiennent des résultats en quelques minutes et globalement après la première écoute. Aussi, changer des pensées, des comportements ou des habitudes avec l’aide d’une musique subliminale devrait prendre moins de temps qu’avec d’autres programmes audio car les affirmations dissimulées dans la musique pénètreront directement dans votre subconscient. En général, cela prend 21 jours (3 semaines) pour que le subconscient absorbe, accepte et intègre de nouvelles informations. Si vous souhaitez obtenir des résultats sur le long terme, nous vous recommandons une écoute quotidienne pendant les 6 premières semaines, puis une écoute en fonction de vos besoins et objectifs souhaités. C’est le temps nécessaire pour modifier les fonctionnements du cerveau, de vos pensées et de vos comportements. Vous devez être patient et expérimenter pour trouver ce qui marche le mieux pour vous. Plus vous continuerez à utiliser les audios dans le temps, plus les changements et les améliorations seront permanents. Si vous combinez certains de nos programmes audio avec la méditation, les résultats seront encore plus rapides et dureront plus longtemps… L’une des clés est d’être ancré dans le présent, c’est-à-dire essayer de ressentir le plus possible ce que vous faites à un moment donné et pourquoi vous le faites. De cette manière, les choses seront d’autant plus efficaces.