Une bonne hygiène de vie et la pratique d’une activité physique sont des éléments essentiels dans votre démarche de perte de poids, complémentaires aux bienfaits de notre produit MINCEUR. En fonction de votre objectif et de vos habitudes, adoptez une alimentation équilibrée ou si besoin débutez un rééquilibrage alimentaire (riche en végétaux, en fibres, pauvre en sucres raffinés, en évitant les graisses en excès, privilégiant les repas fait maison…) buvez au moins 1.5 L d’eau par jour, pratiquez une activité physique plus ou moins intense en fonction de vos capacités et besoins et positivez…)