Pas forcément ! Cette phrase est un classique de la méthode Coué, mais vous pouvez adapter les affirmations à votre situation personnelle. Par exemple, si vous avez besoin de plus de confiance en vous, essayez "Je suis capable de grandes choses". Si vous travaillez sur la santé, "Je me sens fort(e) et en pleine forme" peut être une bonne alternative. L’important est que la phrase soit positive, au présent, et en lien avec vos objectifs.