Pendant la ménopause, les plaintes physiques sont fréquentes. Cela inclut la sécheresse vaginale. Par conséquent, il est possible que les femmes craignent les rapports sexuels.
Toutefois, cela n'est pas nécessaire. Il est important de rester sexuellement active. Cela améliore la circulation sanguine et assure que les muqueuses vaginales restent humides. De cette façon, le vagin reste en bonne santé. A la pharmacie vous trouvez des produits non hormonaux qui peuvent aider à hydrater le vagin et rendre ainsi le contact sexuel moins douloureux.
Il est également important d’être attentif l’un pour l’autre dans le couple et d’oser communiquer avec votre partenaire au sujet d'une baisse de libido.