Les compléments alimentaires ont pour vocation, selon leur terminologie annoncée, de compléter une alimentation de façon adaptée et ciblée.
Il peut être intéressant d’y avoir recours pour corriger un paramètre précis : chute de cheveux, peau sèche, terne ou réactive… Ainsi, les compléments alimentaires qui stimulent la pousse des ongles et des cheveux sont utilisés depuis longtemps en raison de leur efficacité sur la repousse et la qualité des phanères (en dehors de l’existence de pathologies particulières). Les compléments alimentaires présentent également un intérêt pour s’adapter à des circonstances données (comme l’exposition au soleil) et limiter le vieillissement cutané face à une oxydation accrue (exercice physique intense, pollution, tabagisme…).