Non, ce n'est absolument pas conseillé de combiner plusieurs méthodes de musculation. Car il faut savoir que ces méthodes de musculation peuvent solliciter parfois le même groupe de muscle au même moment. Et ce n'est certainement pas conseillé de faire deux séances dans la même journée en sollicitant de manière intense les mêmes muscles. Car lorsque vous faites une telle chose, vous allez fragiliser votre organisme et vous allez vous blesser beaucoup plus rapidement. Alors il est absolument interdit de combiner deux méthodes de musculation.Si vous souhaitez acquérir plus de muscles, il faut que vous soyez rigoureux dans la pratique de vos exercices. Alors si vous devez faire trois séances par semaine pour la méthode choisie, il faut absolument trouver le temps de faire toutes ses séances dans la semaine. Car si vous voulez obtenir des résultats rapidement et de manière efficace, il est important de respecter les consignes données dans la méthode de musculation que vous avez choisie.