Pendant la maternité, il est important de se protéger pour assurer sa santé et celle de son bébé. Tout d'abord, il est recommandé de respecter une bonne hygiène en se lavant régulièrement les mains et en évitant les contacts avec des personnes malades. Ensuite, il est essentiel de surveiller son alimentation en privilégiant une alimentation équilibrée et variée ainsi que certains aliments à éviter tels que l'alcool ou le tabac. Il est aussi conseillé de suivre régulièrement les visites prénatales chez le médecin afin de détecter d'éventuelles complications.