Huiles (huile de lin, l’huile de noix, l’huile de colza, l’huile d’olive, …)
Oléagineux (les noix, les amandes, les noisettes, …)
Oeufs
Poissons (le saumon, le hareng, les sardines, le maquereau…)
Graines (les graines de lin, les graines de chia, …)
Viandes
Légumes (l’avocat, le cresson, la laitue, les épinards…)