Depuis bien longtemps, le matelas et le sommier ont toujours été associés. Mais, en l’absence du sommier, il est envisageable de dormir sur un matelas de sol bien que cela ne soit pas autant confortable. En principe, le sommier permet une ventilation efficace du matelas. Du fait de la transpiration durant la nuit, le matelas posé au sol pourrait rapidement moisir en l’absence du processus d’évacuation.
Néanmoins, des études plus récentes auraient permis de confirmer que dormir à même le sol à travers un simple matelas peut aussi être avantageux, notamment pour aligner le corps. Les méthodes Montessori, recommandent également un matelas de sol pour les bébés, car il favoriserait une meilleure autonomie et une bonne exploration de son entourage.