"Je nage la brasse, mais la tête hors de l'eau. J'aimerais apprendre à être plus à l'aise, mettre la tête dans l'eau notamment" : Choisissez le niveau apprentissage
Le cours de perfectionnement est destiné aux personnes qui maitrisent 3 nages (brasse, crawl, dos crawlé) avec placement de la respiration, et qui veulent progresser techniquement.
Si vous ne savez pas du tout nager, nous vous conseillons le cours Aquaphobe qui vous permettra d'apprendre à nager dans un bassin plus adapté, avant de pouvoir intégrer le cours Apprentissage.