Privilégiez les aliments qui ont un faible indice glycémique, comme les fruits et légumes, qui sont riches en nutriments. Les céréales et les pains à grains entiers, le riz brun et les haricots sont aussi de bons choix. Ils procurent de l'énergie en plus de contenir des fibres, qui contribuent à vous rassasier plus longtemps. Consommez de petites portions de viandes maigres et de substituts (par exemple : volaille, poisson, œufs) et privilégiez les produits laitiers à faible teneur en matières grasses. Les boissons nutritives Glucerna sont spécialement conçues pour les personnes diabétiques et ont un faible indice glycémique¶. Consultez votre équipe de soins du diabète pour savoir comment intégrer Glucerna à votre plan de repas. Pour obtenir plus de conseils sur l'alimentation s'adressant aux personnes diabétiques, cliquez ici.