Oui, la thérapie par percussion est bonne pour vous si elle est utilisée correctement et en toute sécurité. Les impulsions et les vibrations stimulent le flux sanguin, ce qui peut être bénéfique à bien des égards pour maintenir vos muscles en bonne condition.  Il a été scientifiquement prouvé que la thérapie par percussion aide à atténuer les effets du DOMS après l'exercice, mais aussi à soulager les douleurs générales. Elle peut pénétrer plus profondément dans le muscle qu'un massage normal et, techniquement, elle fait tout le travail à votre place, ce qui vous évite de devoir fournir autant d'efforts pour récupérer. Il est important de noter que vous devez garder certaines choses à l'esprit lorsque vous utilisez un pistolet de massage : S'il est utilisé trop souvent sur la même zone, il y a un risque de contusions. Ne l'utilisez pas sur les os ou les articulations, il est purement destiné à être utilisé sur le muscle, car cela pourrait causer des dommages. Il convient également de ne pas l'utiliser sur les zones d'ecchymoses, les peaux enflammées, les éruptions cutanées ou les plaies, les os fragiles, les tumeurs ou les hernies abdominales. Si vous avez subi une intervention médicale ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. N'utilisez pas un pistolet de massage trop longtemps sur chaque muscle. Avec nos pistolets de massage, et leurs puissances, il ne faut qu'un minimum de 30 secondes par groupe de muscles et par jour pour en voir les bénéfices. Investir dans un pistolet de massage musculaire est un excellent moyen de traiter les muscles endoloris dans le confort de votre maison et est extrêmement rentable par rapport au prix d'un massage sportif professionnel. Tout est une question d'équilibre.