Vous devriez d’abord lire les instructions écrites sur l’étiquette avant même d’employer votre produit. Cela vous permettra d’avoir des informations pratiques quant à l’usage et la composition. Ensuite, prenez un verre et déversez-y la quantité prescrite. Veillez à ne pas mettre plus que ce qui est mentionné pour éviter les problèmes de surdosage. En général, il faut environ 20 ml soit à peu près 4 cuillères à café. Vous n’avez pas besoin de diluer avec de l’eau. Enfin, utilisez-en pour mariner dans votre bouche pendant quelque temps (30 à 50 secondes). N’ingurgitez pas le produit. Crachez dans un évier et ne rincez pas.