L’avoine est riche en fibres, qui favorisent le transit. Il peut donc être intéressant d’en proposer en cas de constipation. Mais il n’y a pas que l’avoine ! Les 3 mesures principales pour lutter contre la constipation sont : l’hydratation, la dépense physique et les mesures diététiques alimentaires. Pour ces dernières, il faut miser sur les fibres, présentes dans tous les fruits et légumes, surtout lorsqu’ils sont crus. Vous pouvez donc proposer chaque jour des légumes verts et des fruits biens mûrs à votre bébé s’il a tendance à être constipé.