Il se peut que ce soit votre première séance chez un psychologue et vous ne savez pas comment ça va se passer. Sachez qu’il n’y a pas une seule et unique manière de fonctionner et que j’adapte la séance en fonction de vous et de vos besoins. Vous pouvez parler de vous de manière chronologique ou bien commencer par le vif du problème, parler du plus important selon vous ou aller dans les détails, parler directement de ce qui vous fait souffrir ou commencer par l’éviter. Le principal est que vous sentiez à l’aise car c’est votre séance, votre moment, votre prise de recul sur ce que vous avez pu vivre et votre regard sur la situation. Si vous n’arrivez pas à parler, je serai là pour vous aider.