Il est important de manger des plats réchauffants en post partum. Il faut privilégier ce qui va nous réchauffer et maintenir une bonne circulation de l’énergie. Choisissez des aliments à température chaude (soupe chaude, bouillon 2 fois par jour pendant les 15 premiers jours dans l’idéal, plats mijotés) ou des natures de plats réchauffants (gingembre, cannelle, cumin).