Les pilules ou comprimés de caféine peuvent être sans danger s’ils sont pris avec modération et judicieusement. Cependant, il est important d’être conscient des effets secondaires et des risques possibles, ainsi que du potentiel de dépendance et de tolérance. Il est également important de comprendre comment la caféine peut affecter votre sommeil et votre réveil.