Que l'idÃe d'avoir un enfant ne soit encore pour vous qu'Ã  ses prÃmices, ou que vous tentiez dÃjÃ  d'Ãªtre enceinte, mieux comprendre comment fonctionne votre corps peut vÃritablement vous aider. En rÃalitÃ, un couple sur deux essaye de concevoir un enfant au cours des jours non fertiles du cycle menstruel d'une femmei ; nous avons donc rassemblÃ des informations qui vous permettront de mieux comprendre votre cycle menstruel ainsi que le processus d'ovulation. L'ovulation a lieu lorsque les fluctuations hormonales dÃclenchent la libÃration d'un ovule par vos ovaires. En gÃnÃral, cela se produit 12 Ã  16 jours avant le dÃbut de vos rÃ¨gles suivantes. Vous Ãªtes plus fertile au cours des quelques jours prÃcÃdant l'ovulation, ainsi que le jour de celle-ci.
Les ovules sont contenus dans vos ovaires. Pendant la premiÃ¨re partie de chaque cycle menstruel, un ovule est prÃparÃ pour Ãªtre libÃrÃ par l'ovaire. Alors que l'ovulation s'approche, votre corps produit davantage d'ÅstrogÃ¨nes. Cette hormone entraÃne un Ãpaississement de la paroi de votre utÃrus, et crÃe Ãgalement un environnement accueillant pour les spermatozoÃ¯des. Le taux ÃlevÃ d'ÅstrogÃ¨nes entraÃne une augmentation soudaine (ou Â« pic Â») d'hormone lutÃinisante (LH), qui dÃclenche Ã  son tour la libÃration d'un ovule par votre ovaire : c'est l'ovulation.
L'ovulation a normalement lieu 24 Ã  36 heures aprÃ¨s le pic de LH. Vous vous trouvez donc dans le moment le plus favorable Ã  la conception le jour du pic de LH, et le jour suivant.
L'ovule survit pendant 24 heures maximum aprÃ¨s l'ovulation, et peut donc Ãªtre fÃcondÃ pendant cette pÃriode. Si la fÃcondation n'a pas lieu, les taux d'hormones de fertilitÃ baissent et le cycle suivant dÃbute avec l'Ãlimination de la paroi Ãpaissie de l'utÃrus : ce sont les rÃ¨gles.
Bien que l'ovule ne survive que 24 heures maximum, la durÃe de vie des spermatozoÃ¯des peut aller jusqu'Ã  cinq jours. C'est pour cette raison que vous pouvez tout de mÃªme concevoir si vous avez des rapports sexuels 4 Ã  5 jours avant la libÃration de l'ovule.
i Johnson SR, Foster L and Ellis J. Human Reproduction (2011) 26 : i236