Pour adopter une bonne posture, il convient de respecter certaines consignes. D’abord, La selle doit être bien réglée : elle ne doit être ni trop haute, ni trop basse. Ensuite, les membres inférieurs doivent être légèrement fléchis lors du pédalage en position basse. Enfin, il est important que les genoux soient éloignés du guidon pour que le dos puisse être bien tendu.