Corriger sa posture nécessite des efforts de longue haleine. Vous pouvez adapter votre mobilier de travail en utilisant, par exemple, une chaise ergonomique, ajuster la hauteur de votre poste de travail. Vous pouvez également effectuer des exercices de renforcement musculaire et faire des pauses régulièrement. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé qui saura vous conseiller.