La durée de la prise de ce complément pas cher dépend de vos objectifs. Si vous avez beaucoup à perdre, une complémentation plus longue doit être envisagée. La recommandation minimale est toutefois de consommer PhenQ pendant 2 mois à raison de 2 cachets par jour. Il vous faudra alors prévoir pour cela au moins 2 flacons.
Même après avoir atteint le poids idéal, vous pouvez continuer de prendre ce complément alimentaire. Il vous aidera à garder ce poids en empêchant l’apparition de nouvelles graisses et en brûlant celles existantes. Si vous ne souhaitez plus continuer à prendre PhenQ, vous pouvez interrompre votre consommation quand vous le voulez. Si ensuite vous voulez perdre à nouveau du poids ou maintenir celui-ci à un certain niveau, il vous suffit d’en reprendre.