C'est une excellente question, car tout le monde traverse des moments difficiles et peut parfois être négatif sans être toxique pour autant. Une personne toxique se distingue par un schéma de comportements récurrents qui drainent votre énergie, sapent votre confiance et nuisent à votre bien-être. Les personnes toxiques manipulent, critiquent constamment, sont jalouses ou provoquent du drame de façon chronique. Si vous constatez que la relation est constamment déséquilibrée, sans amélioration même après avoir tenté de discuter des problèmes, cela pourrait être un signe que vous avez affaire à quelqu'un de toxique.