La gym douce pour les seniors ne nécessite généralement pas beaucoup de matériel. Le matériel conseillé pour pratiquer dans de bonnes conditions la gym douce est : Un tapis de yoga ou tapis de sol d’exercices, des bandes élastiques de différentes résistances ainsi que des altères de différents poids. Si vous êtes à l’aise avec le Swiss ball, ce matériel est également conseillé mais attention aux chutes. Des balles souples ou des balles de tennis peuvent être utilisées pour des exercices de préhension, de coordination et d'amélioration de la dextérité des mains et des doigts. Une chaise est également utile (cf. question suivante)