Sur des études faites par l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, en 2016 et 2017. C’est la référence en France ! Fondée en 2000 par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS), “l’INSV s’investit pour que le sommeil soit reconnu comme un facteur essentiel de la santé de chacun.” Et pour preuve : 73 % des Français déclarent se réveiller au moins une fois par nuit. Et 50 % de ceux-ci dorment en couple, ce qui trouble le sommeil d’un quart d’entre eux. Nous dormons moins bien à deux, c’est une réalité. Et chez Wopilo, nous vous donnons aussi des conseils sur comment mieux dormir à deux.