L'action de bien se lever sur une planche décidera du reste de la pratique. Le surf, c'est surtout prendre du bon temps et profiter pleinement des sentiments que tout surfeur ressent lorsqu'il arrive à se tenir en équilibre sur les vagues. Il y a plusieurs façons pour un pratiquant de se lever de sa pose initiale. Elles font toutes partie des techniques qu'apprennent les débutants. Ces techniques sont indispensables et testent en permanence la force, la souplesse et la mobilité du pratiquant.
Démarrer avec les genoux. Quoiqu'étant une pratique que l'on retrouve souvent chez les débutants qui n'ont pas la condition physique nécessaire, l'usage des genoux n'est pas conseillé.
Le push-up - Ce style utilise un mouvement de pompe pour mettre le surfeur en posture adéquate. Assez rapide, il nécessite, néanmoins, un maximum de force dans les bras pour ramener le torse vers le haut. Il est aussi plus adapté aux longboards.
La levée classique est un mouvement en souplesse ou avec un petit saut pour mettre les pieds à la bonne place. La pratique est indispensable pour bien maîtriser le mouvement et garder sa stabilité. Pouvoir maintenir son centre de gravité est le secret de cette manœuvre.
Le chicken wing est une technique demandant de la souplesse et de la mobilité. Il s'agit, en effet, de ramener la jambe arrière vers l'avant en tournant légèrement le corps sur le côté sans faire bouger la planche et perdre sa stabilité.
Le take off, une étape clé pour prendre une vague
Pour prendre les vagues, il y a des mouvements essentiels à accomplir. Le mouvement le plus important est la transition entre le moment où le surfeur est couché sur la planche et le vrai début d'une figure de surf. C'est la levée et c'est une étape clé de toute l'opération, car si la bonne posture n'est pas atteinte, le reste de la manœuvre ne peut être réussi. Pour finir la manœuvre, il faut arriver à mettre les pieds à leurs places requises le sur la planche sans la faire remuer. Là encore, trouver la bonne jambe à mettre en avant est aussi essentiel.