23 choses que vous pouvez faire pour vous détendre
Prenez un bain alcoolisé. ...
Lisez un livre dans un silence complet. ...
Essayez de voyager seul. ...
Parlez à ses personnages fictifs préférés. ...
Asseyez-vous simplement en silence sans rien, pas même un téléphone ou un livre, pour vous tenir compagnie. ...
Ayez un rendez-vous avec vous-même et ne devez pas avoir de conversation.