L'huile essentielle de nard est reconnue pour ses propriétés
relaxantes et apaisantes. Elle est également réputée pour
favoriser
la détente et soulager le stress. En plus de ses vertus
relaxantes,
elle aide à réguler les émotions et à stimuler la
concentration.
Enfin, elle est souvent utilisée en aromathérapie pour
combattre
l'insomnie et favoriser un sommeil réparateur.