'avantage du v�lo de spinning est de pouvoir contr�ler totalement la difficult�. On peut rouler sur du plat ou en c�te � une intensit� fixe. On ne subit aucun vent ni force de l'air li�e au d�placement du cycliste. C'est pour ces raisons que le spinning est un excellent outil pour s'entra�ner et compl�ter les sorties sur le terrain. En contrepartie, le spinning est peu motivant (sauf si l'on utilise un syst�me de r�alit� virtuelle !). Difficile de faire des s�ances de plus de 45 mn. De plus, l'absence de mouvement (donc d'air) fait beaucoup transpirer. En savoir plus.