Prendre des vitamines pendant la grossesse n'est pas techniquement 'obligatoire', mais il est fortement recommandé par les professionnels de santé pour assurer le bien-être et le développement optimal du bébé ainsi que la santé de la mère. Durant cette période cruciale, le corps de la femme enceinte requiert des nutriments supplémentaires pour soutenir la croissance rapide du fœtus et répondre aux changements physiologiques qu'elle subit. Les vitamines prénatales, enrichies en vitamines et minéraux essentiels comme l'acide folique, le fer, le calcium, et les oméga-3, jouent un rôle clé dans la prévention des anomalies congénitales, la réduction du risque de prééclampsie et la promotion d'une grossesse saine. Bien que l'alimentation puisse fournir une partie de ces nutriments, il peut être difficile de répondre à ces besoins accrus uniquement par le régime alimentaire. Ainsi, la supplémentation en vitamines prénatales devient une mesure préventive recommandée pour combler les éventuelles lacunes nutritionnelles et soutenir la santé de la mère et du bébé pendant toute la durée de la grossesse.