L'ergonomie d'un poste de travail fait référence à la conception et à l'organisation de l'environnement de travail afin d'optimiser le confort, la santé et l'efficacité des employés ou utilisateurs. Cela englobe divers aspects tels que la disposition des équipements, la hauteur et l'angle des sièges, la position du clavier et de la souris, ainsi que l'éclairage de bureaux et la ventilation. L'objectif principal de l'ergonomie est de réduire les risques de troubles musculo-squelettiques, tels que les maux de dos ou les tendinites, en créant un environnement de travail adapté aux besoins physiques et cognitifs des individus. Une bonne ergonomie favorise également la productivité, la concentration et la satisfaction au travail, en réduisant la fatigue et les contraintes physiques liées à une posture inadéquate.