L’émotion fait partie de notre système nerveux biologique et bien souvent notre mental l’ignore !  Notre système nerveux vise à agir pour préserver notre vitalité. De nombreux processus cérébraux régulent notre vie quotidienne sans que nous y prêtions attention. Quand il nous est nécessaire de réagir le plus rapidement possible à notre environnement, le système émotionnel met en action le corps beaucoup plus rapidement que la conscience. Pour en savoir plus