Pendant les phases de sommeil paradoxal, où ont lieu la plupart des rêves, le système sympathique qui contrôle les muscles du pénis se relâche. C’est alors qu’on peut connaître des érections nocturnes réflexes. Leur fonction est de maintenir une bonne circulation sanguine et un bon apport en oxygène dans les corps caverneux pour préserver leur élasticité. Certaines de ces érections peuvent se poursuivre jusqu’à produire une éjaculation nocturne. Il paraît vraisemblable que ces expériences sexuelles nocturnes spontanées constituent en fait des activités de maintenance des organes sexuels ou des sessions de vidange de la production de sperme. Ce n’est pas pour rien que le phénomène est surtout présent autour de l’âge de la puberté. Au début de l’adolescence, la production de spermatozoïdes et du liquide séminal est plutôt forte et soutenue. La réserve de sperme produite est régulièrement évacuée lors d’émissions nocturnes qui peuvent se produire plusieurs fois par semaine.  À cet âge, l’amour, le sexe et ses contours constituent des sujets extrêmement importants pour les jeunes. L’activité psychologique intense provoquée par les hormones et leur intérêt pour la question peut les laisser insatisfaits. Pendant le sommeil, les barrières mentales inhibitrices étant levées, leurs besoins ou attentes physiques se libèrent et s’expriment avec intensité. Et c’est souvent sous la forme de pollutions nocturnes qu’ils connaissent leurs premières éjaculations. Ils seront ensuite poussés à retrouver cette sensation par la masturbation et leurs premières relations sexuelles. Certains hommes peuvent connaître ces éjaculations nocturnes à plusieurs reprises pendant la même nuit. Le phénomène sert à évacuer le stock de spermatozoïdes présents dans les glandes reproductrices. C’est une fonction naturelle réflexe, tout à fait incontrôlable, qui n’a rien à voir avec une quelconque dysfonction sexuelle. Durant le sommeil paradoxal, la libido met en place parfois des rêves sensuels ou érotiques. Ils éveillent le désir sexuel et mènent au réflexe éjaculatoire. L’inverse est tout aussi vrai. C’est-à-dire que certaines érections nocturnes engendrent des rêves érotiques qui les entretiennent et se soldent par une éjaculation nocturne. On ne se souvient pas toujours de ce type de rêves mais ils ont lieu. Et au réveil, on peut constater les traces de la pollution nocturne sur ses draps, sans même se souvenir d’avoir rêvé. C’est un processus parfaitement normal, qui n’a aucune incidence sur la santé sexuelle. Chez des jeunes qui pratiquent la masturbation masculine, l’organisme n’a plus besoin d’éliminer un excès de spermatozoïdes. Les émissions nocturnes se feront donc plus rares ou simplement absentes. Parfois la production de sperme n’est pas suffisante pour générer un surplus qui demande à être évacué. Quoi qu'il en soit, il est important de rassurer les jeunes garçons sur ce phénomène. Bien que le sujet soit parfois tabou, une discussion bienveillante est vivement recommandée. L'idée est d’aborder le sujet et de dédramatiser ces éjaculations nocturnes. Si cela peut être déroutant ou effrayant, avoir éjaculé dans son sommeil n’en reste pas moins normal et tout à fait naturel. À lire aussi : l'éjaculation spontanée, un trouble de l'éjaculation méconnu.