Comment perdre du poids sans vieillir Prenez votre temps. ... Boire plus d'eau. ... Prenez des suppléments de collagène. ... Évitez à tout prix les régimes yo-yo. ... Entraînez-vous, mais n'en faites pas trop. ... Offrez-vous un thé vert. ... Mangez des aliments qui sont bons pour votre intestin. ... Buvez du jus de citron. 2 novembre 2020