Maux de tête, vertiges, faiblesse, fatigue, insomnie, odeur corporelle désagréable, problèmes de peau. Ce sont des effets secondaires typiques du jeûne, que vous n'avez heureusement pas à craindre avec un régime alcalinisant, car vous n'avez pas à renoncer complètement à la nourriture pour autant ! Les grands buveurs de café peuvent initialement ressentir des maux de tête, mais ceux-ci devraient disparaître très rapidement après un ou deux jours et tout au plus après une promenade à l'air frais.