Le seul point de baignade autorisé et surveillé se situe sur la base de loisirs de Trébas (à côté de la base de location de Canoë) à 12 min d’Ambialet et 16 min d’Alban. La baignade est surveillée de fin Juin à début Septembre de 14h à 19h. Elle est également autorisée à la plage du Roc Blanc à Marsal (10 min d’Ambialet) mais n’est pas surveillée. IL EST INTERDIT DE SE BAIGNER A AMBIALET !