Le meilleur moyen de lutter contre la somnolence diurne est de garder une bonne hygiène de sommeil. Il faut dormir à la même heure tous les jours et éviter autant que possible les dettes de sommeil. Le fait d’avoir une bonne hygiène de vie et de dormir dans un endroit calme et confortable peut également aider. Si la somnolence diurne est le résultat d’un traitement médicamenteux, il faut soit l’adoucir, soit remplacer les médicaments, soit l’arrêter. Et si la somnolence diurne est pathologique, il faut traiter la maladie qui est à son origine si possible. Si ce n’est pas envisageable, il va falloir prendre des psychostimulants. Ces derniers auront pour rôle de stimuler l’état d’éveil et d’améliorer le niveau de vigilance. Dans tous les cas, il faut toujours consulter un médecin.