Facilitez votre digestion en intégrant davantage de fibres dans votre alimentation, en veillant à une bonne hydratation quotidienne et en optant pour des infusions de verveine et de lavande et la pratique d’une activité physique quotidienne.
Les fibres favorisent le transit intestinal, l'hydratation maintient un bon fonctionnement digestif, tandis que les infusions de verveine et de lavande peuvent apaiser le système digestif et réduire les inconforts.