Si cela peut vous rassurer, aucun hypnothérapeute ne vous forcera à lâcher prise sur quoique ce soit. Par exemple en PNL le travail se fait sans état de transe. Et puis si ce mot vous fait peur, rappelez-vous que si vous lâchez prise, ce n’est que pour qu’une autre partie de vous qui peut aider à changer reprenne du contrôle. En thérapie, nous sommes loin de l’hypnose de spectacle ou l’hypnotiseur joue sur cette idée d’avoir un pouvoir sur vous.