Equipée de nombreux accessoires, la chaise romaine multifonction permet de réaliser une multitude d’exercices pour muscler le haut du corps. Les exercices chaise romaine les plus courants sont les dips, les tractions (pronation et supination), les abdos et les pompes. Ces exercices peuvent être effectués aussi bien avec une chaise romaine simple qu’avec une chaise romaine simple. En outre, en optant pour une chaise romaine de musculation avec accoudoirs rembourrés, vous pouvez effectuer confortablement des exercices comme le relevé de jambes et sa variante avec rotation de jambes ou encore le relevé de genoux.
La chaise de musculation étant également équipée d’un banc de musculation, le développé couché est l’un des exercices chaise romaine que vous pouvez effectuer avec une chaise romaine multifonction. Il est d’ailleurs courant de voir une version avec banc de musculation proposer des supports pour les haltères de musculation qui seront utilisés lors du développé couché.
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