La principale tâche du subconscient est de vous protéger et de vous garder en sécurité. Pour cela, il agit au niveau physique, émotionnel et intellectuel. Par exemple, si vous passez votre main à travers une clôture et qu’un chien s’en approche pour vous mordre, vous allez automatiquement retirer votre main. Si vous prenez le temps de réfléchir, vous seriez mordu : votre réflexe inconscient est donc extrêmement utile. De la même façon, si vous êtes passager dans une voiture qui freine soudainement, vous levez automatiquement les mains pour vous empêcher d’être projeté en avant, sans que votre pensée consciente ait le temps d’intervenir. Le subconscient essaie aussi de vous garder en sécurité au niveau psychologique et émotionnel. Par exemple, si vous êtes trop jeune ou trop fragile pour gérer un événement traumatisant, votre inconscient peut « enfermer » ce souvenir loin de vous, pour que vous le revisitiez plus tard, lorsque vous serez plus âgé. C’est ce que nous appelons « répression ». Dans d’autres cas, notre inconscient nous empêche de percevoir les signaux qui indiquent qu’une personne en qui nous avons confiance risque de nous faire du mal, car cette découverte pourrait causer trop de dégâts à notre psychologie. Cette forme de protection inconsciente est souvent utile, mais elle peut avoir dans certains cas des conséquences néfastes. Ainsi, certains sentiments réprimés peuvent ressortir sous d’autres formes plus destructrices comme l’alcool, la drogue, le jeu ou les excès de nourriture. Il arrive aussi que notre inconscient nous empêche de percevoir les éléments dont nous avons besoin pour évoluer. Par exemple, si vous voulez allez à un club de gym, votre subconscient peut craindre la gêne et les moqueries, et pour cette raison vous envoyer des images de personnes qui vous regardent et vous montrent du doigt, jusqu’à ce que vous renonciez à votre projet. En effet, pour le subconscient, le connu est toujours plus sûr que l’inconnu. Parce que l’esprit inconscient ne peut pas penser de façon rationnelle ou raisonner, il ne comprend pas la distinction entre ce qui est dangereux et ce qui relève simplement du défi, ce qui est risqué et ce qui est simplement incertain. Pour lui, sécurité égale familiarité. Mais évoluer, vivre de nouvelles expériences et relever des défis, implique une part d’incertitude. Vous voulez changer, faire quelque chose de différent. Vous avez un but et un plan pour y arriver, mais cela effraie votre subconscient. La partie la plus profonde de votre esprit fait tout ce qu’elle peut pour empêcher ce changement d’arriver.