La personne peut se mobiliser immédiatement le soir de l’intervention. La marche est par exemple tout à fait autorisée. En revanche, le patient opéré doit éviter de porter des charges lourdes pendant 4 semaines (charges de 3 kg au maximum), ceci pour permettre une cicatrisation complète de la hernie. De plus, la conduite automobile et les rapports sexuels doivent être évités pendant quelques jours. La durée de l’arrêt de travail est décidée après discussion avec le chirurgien, selon le métier exercé par le patient. Les personnes dont le métier impose le port de charges lourdes bénéficient en moyenne d’un arrêt de travail d’une durée d’un mois.