Oui, le miel de tilleul est une bonne idée. Le tilleul favorise l'apaisement, la détente, et donc l'endormissement. Son goût sucré ajouté dans votre tasse va apporter les bienfaits et le petit coté "câlin" qui indique au corps qu'il est bien, qu'il est temps d'aller se blottir sous les draps pour finir la journée.