L'huile essentielle de lavande, Lavendula officinalis, membre de la famille des menthes aromatiques, est utilisée depuis des milliers d'années. La première utilisation enregistrée remonte à l'Égypte ancienne, où elle était utilisée dans le processus de momification et ses utilisations allaient de médicinales à religieuses. Les Romains ajoutaient de la lavande à l'eau de leur bain et son nom vient du mot latin "lavare" qui signifie "se laver".
Extraite des sommités fleuries de la plante, la lavande est probablement la plus polyvalente de toutes les huiles essentielles. Il a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales, antifongiques. La lavande apaise et tonifie la peau et est considérée comme utile pour traiter l'acné, la peau grasse, les brûlures, les coups de soleil, les plaies, l'eczéma, le psoriasis et les piqûres d'insectes.
En aromathérapie, la lavande est associée à des sentiments de contentement, aide à améliorer l'humeur et à soulager les tensions grâce à son effet apaisant, calmant et harmonisant sur les nerfs. On pense qu'il est utile pour les maux de tête, les migraines, les nausées et l'insomnie. Son parfum floral et boisé est idéal pour soulager le stress, la relaxation générale et peut-être même un léger soulagement de la douleur. La lavande peut désodoriser l'air vicié et aide à favoriser une respiration détendue.
En raison de ses propriétés calmantes et sédatives, le parfum de lavande aide à créer une atmosphère sereine et relaxante qui favorise une nuit de sommeil réparatrice, alors terminez votre journée avec un bain ou une douche parfumée à la lavande.