La pratique du yoga à été le point de départ
de ma transformation. Le yoga me rend
optimiste, il me permet de maîtriser les situations difficiles par la méditation, la respiration, les asanas, la relaxation. Je l’associe à la digitopuncture et à une nourriture saine, ce sont les trois clés de la réussite pour une vie harmonieuse et durable. J’ai écrit un livre sur leur association, les trois clés de la longévité : «Yoga-Digipuncture-Alimentation» aux éditions Chariot d’Or.