Les causes incluent le sommeil dans une position maladroite (oui, cela comprend le sommeil à l'estomac) ou le lancer et le retournement de la nuit. Les oreillers sont des coupables communs, que vous en utilisiez trop ou un qui offre peu ou pas de soutien. Parfois, cependant, votre cou se resserrait avant de frapper le foin.