Une chambre bien rangée vous apportera beaucoup de bénéfices au quotidien, et notamment un meilleur sommeil, un gain d’énergie et de motivation. Faire son lit chaque matin est le premier geste à adopter pour avoir une chambre bien rangée. De plus, en remettant chaque objet à sa place, votre chambre sera ordonnée et vous gagnerez du temps le matin en ne cherchant pas vos affaires pendant des heures. Une aération quotidienne et un nettoyage régulier vous permettront également de rendre votre chambre plus saine et donc d'optimiser la qualité de votre sommeil.