Oui, les régimes hyperprotéinés peuvent favoriser une prise de masse musculaire, surtout lorsqu'ils sont combinés à un entraînement de résistance. Toutefois, une consommation excessive de protéines n'accélère pas nécessairement le processus et peut causer des effets secondaires. L'équilibre nutritionnel et l'entraînement sont essentiels pour des résultats optimaux.