Votre bébé ne peut pas exprimer son inconfort corporel. Voici donc deux astuces à tester une heure après l’avoir couché, afin de savoir s’il est à la bonne température pour dormir : ‣ Placez votre main sur sa nuque. Si cette dernière est sèche et chaude, tout va bien. Si elle est humide, c’est signe que votre enfant transpire. Il a trop chaud. Découvrez-le légèrement. ‣ Vérifiez la chaleur de son ventre et de ses pieds. Idéalement, votre bébé doit avoir le ventre chaud et les pieds un peu plus frais. Si ces deux zones sont froides, votre enfant a besoin d’être davantage couvert. Si elles sont chaudes toutes les deux, vous pouvez retirer une couche de vêtement. Si vous doutez quant à l’habillage nocturne de votre enfant, n’hésitez pas à demander conseil au pédiatre, à la sage-femme ou à la puéricultrice.