Une anxiété généralisée signifie que le corps s’est épuisé à essayer de réagir à des dangers (réels ou imaginaires). L’hypnose intervient donc en premier lieu pour apprendre à récupérer de l’énergie et à se ressourcer au mieux au quotidien. Puis dans un deuxième temps, l’hypnothérapeute guidera à dépasser certaines émotions et croyances afin d’adopter un comportement plus serein et confiant. Dans certains cas ce sera au travers d’un travail sur le passé que les derniers freins se déferont. Si vous faites preuve d’un peu de patience, vous verrez votre situation s’améliorer pas après pas avec l’hypnothérapie.