Oui, le maté est un énergisant très efficace. Il booste la vigilance et la concentration de l’individu. Si vous préparez et buvez cette boisson, vous ressentirez ses effets après seulement quelques minutes. Ses bienfaits sont nombreux. Par ailleurs, le maté fait aussi baisser le taux de cholestérol dans le sang. Si vous voulez perdre du poids, n’hésitez pas à en consommer mais avec modération.