En individuel ou collectif, un accompagnement dure le plus souvent entre 3 et 12 mois, à raison d’un entretien toutes les 2 à 4 semaines. La durée d'une séance varie de 1h30 à 4h selon l'objectif du coaché. C’est le temps nécessaire pour agir en profondeur, expérimenter progressivement et pérenniser les apprentissages.