Oui, il est recommandé de prendre du collagène quotidiennement pour une efficacité optimale. Il n’y a pas de contre-indication à consommer du collagène marin en continu aux doses conseillées, ce qui en fait une option sûre pour une utilisation à long terme. Une prise régulière sur une période de 2 à 3 mois, répétée 2 à 3 fois par an, aide à maintenir les effets bénéfiques sur l'apparition des rides, les rides et ridules, et favorise le renouvellement cellulaire. Cette routine soutient la santé de la peau en réduisant les signes de vieillissement et en améliorant la texture et l'élasticité cutanée. De plus, le collagène améliore le confort articulaire, soutient la performance en nutrition sportive, et optimise le confort intestinal.