La cigarette électronique permet de reproduire le geste de la consommation de tabac et permet d’éviter une rupture brutale avec une habitude. Par ailleurs, elle apporte à votre organisme la dose de nicotine qu'il réclame au rythme dont vous avez besoin, et le passage de la cigarette de tabac à la cigarette électronique se fait généralement sans effort particulier. Vous pouvez aussi la combiner avec des patchs par exemple pour plus d’efficacité.