Pour une bonne hygiène dentaire, il est préférable que vous assistiez votre enfant lors de son brossage jusqu’à ses 8-10 ans.
Votre enfant doit se brosser les dents et les gencives pendant au moins 2 minutes après tout repas ou grignotage (c’est pourquoi il faut éviter les boissons sucrées, lait et jus de fruits inclus, entre les repas!).
Au minimum, il faut brosser:
LE MATIN, après le petit-déjeuner
LE SOIR, avant de se coucher, avec un dentifrice fluoré adapté à son âge
Le brossage est particulièrement indispensable le soir car la sécrétion salivaire, qui est une défense contre les attaques acides des bactéries cariogènes, est réduite pendant le sommeil. Se coucher avec les dents propres permet de diminuer le nombre de bactéries dans la bouche et donc le risque de développer des caries.
Attention, après s’être brossé les dents le soir, votre enfant ne devrait plus rien manger, ni boire, sauf de l’eau !
Si possible, brosser également à MIDI, après le déjeuner. Comme il est souvent difficile de se brosser les dents à l’école, votre enfant peut se rincer la bouche et/ou mâcher un chewing gum sans sucre.