L'EMDR et l'hypnose peuvent aider. "On peut aussi utiliser l'EFT pour diminuer l'intensité des émotions et éviter que le système nerveux soit débordé" ajoute Sabine Seguin. Pour la spécialiste, les thérapies psychocorporelles qui cherchent à réunir le corps et l'esprit sont de bonnes pistes. Lire la suite