Voici 7 conseils à appliquer.1 - Changez votre attitude envers vous-même pour vous sentir belle. ...2 - Arrêtez de vous critiquer pour vous vanter. ...3 - Listez vos atouts pour vous sentir belle. ...4 - Apprenez à vous sentir belle. ...5 - Établissez une routine légère. ...6 - Ralentissez vos mouvements.