Mal au ventre, aux dents, au dos…La douleur peut apparaître subitement et perturber notre bien-être. Au lieu de s’auto-médicamenter, il est préférable en attendant de consulter un médecin, de recourir à la médecine alternative. Pour pallier ces désagréments occasionnels, plusieurs techniques et remèdes existent. Appliquer des huiles essentielles sur les zones douloureuses ou encore du froid pour apaiser un mal de genou. Les bonnes techniques de massage pour réduire la tension dans le dos et les douleurs cervicales, dues à une mauvaise posture, le stress ou encore la sédentarité sont également à connaître.