Vous avez 2 possibilités pour placer la bouillotte : 1- Sur le ventre : la chaleur de la bouillotte va augmenter votre flux sanguin en dilatant les vaisseaux. Cet effet va anesthésier vos douleurs menstruelles. L'efficacité de la bouillotte a été prouvée à de nombreuses reprises et reste recommandée par les gynécologues.2- Sur le dos : beaucoup de femmes souffrent de douleurs au dos durant leurs règles.Pour atténuer vos douleurs dorsales, nous vous incitons à placer votre bouillotte sur le dos.La chaleur provoquée par la bouillotte décontracte vos muscles. TRÈS IMPORTANT : ne pas placer votre bouillotte ceinture directement en contact avec votre peau pour éviter tous risques de brûlures.