Comptez 1h30 (pour le programme Oser se révéler) et 2h15 (pour les programmes coaching exécutif et coaching sur mesure 1 :1) tous les 15 jours pour les séances de coaching.
Entre les séances, la mise en application des outils et exercices proposés vous demandera 5 à 20 minutes par jour, et la majorité du temps, cela se fera directement en lien avec la situation que vous rencontrez dans votre quotidien.