Les thérapies psycho corporelles s’emploient à soulager une souffrance à la fois sur le plan psychique et corporel.
Elles s’appuient sur le principe selon lequel les souffrances psychiques refoulées dans l’inconscient s’expriment aussi dans le corps sous forme de symptômes somatiques : douleurs, difficultés respiratoires, maladies cutanées, troubles de la sphère oro alimentaire, insomnies…
Elles visent également à réguler les émotions, dans la mesure où celles-ci se traduisent en partie sous forme de représentation psychique et en partie sous forme de sensations.
Elles utilisent différentes méthodes de travail corporel, visant la détente, la libération des émotions.