La levure de bière prise suivant un dosage modéré et un mode de vie sain ne peut être responsable d’une quelconque prise de poids. Vous pouvez donc la consommer avec assurance.
Par contre, elle peut vous aider à gagner du poids si vous le souhaitez. Dans ce cas, il faut la consommer suivant un dosage différent après consultation d’un professionnel de santé. La levure est riche en protéines. Elle vous permet également d’augmenter votre masse musculaire avec une activité sportive adéquate.