Si vous ne savez pas quels exercices faire avec vos sangles et au poids de corps, je vous recommande de lire attentivement ces articles : 5 programmes complets pour perdre de la graisse rapidement Votre premier programme fitness sur 3 mois 7 exercices TRX super efficaces Vous trouverez bien d’autres articles encore sur le blog concernant la perte de graisse ou les exercices pour un ventre plat. Question d’Aurélie