Voici quelques remèdes naturels pour réduire le gonflement : Trempez vos pieds dans de l'eau fraîche. buvez beaucoup d'eau. Portez des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer et de bouger librement. Reposez-vous avec les jambes surélevées. Portez des bas de contention. Faites quelques minutes de marche et des exercices simples pour les jambes.