Cette molécule est présente dans divers agrumes. Parmi eux, nous pouvons citer les fruits secs comme l’abricot et le pruneau. Pour les produits frais, vous avez la mangue, le melon, le kaki et la papaye. Toutefois, l’argouse est la plus riche en vitamine A avec une teneur de 26 000 en Unité internationale. Il est suivi par le fruit de la passion avec une teneur de 1272. Il ne faut pas oublier la clémentine et la goyave qui renferment également cet élément.