Non, les produits "light" ne sont pas efficaces pour réduire l'appétit, dans la mesure où les édulcorants contenus dans la plupart de ces produits favoriseraient en réalité la prise de poids et seraient néfastes pour la santé. N'hésitez pas à lire l'article suivant sur le sujet : https://docteurbonnebouffe.com/produits-light-alleges-dangers/. Il est très parlant.