On nous pose souvent la question de savoir combien de temps nous devons être debout à nos bureaux debout. Généralement, si vous passez de la position assise à celle debout au moins une fois par heure, comme vous vous sentez le plus à l'aise, vous devriez atteindre un bon équilibre. Vous bénéficierez également de la transition entre la position assise et la position debout, qui est essentielle pour rester actif et faire fonctionner votre système. Consultez notre guide sur l'utilisation d'un bureau debout pour plus d'informations.