Cuisiner avec les enfants présente de nombreux avantages. Selon une étude, 84% des parents disent que cela aide à leur faire apprécier différents types d'aliments, dont les légumes. De plus, cuisiner ensemble renforce les liens familiaux et enseigne aux enfants des compétences de vie précieuses. Les enfants sont également plus susceptibles de manger ce qu'ils ont aidé à préparer.