Un thérapeute, un médecin, une diététicienne nutritionniste sont là pour vous écouter prioritairement sur ces questions de "perte de poids". Au-delà des rendez-vous que vous obtenez avec eux, vous pouvez être tenté par la lecture d'articles de blog sur le sujet, le visionnage de vidéos dans des vlogs (pour reprendre un terme à la mode) mais c'est bien un bilan santé initial et des rendez-vous d'accompagnement personnalisés qui font progresser la reprise en main de l'alimentation. Pour perdre du poids avec un professionnel, il faut d'abord se poser les bonnes questions, comme le "Comment" plutôt que le "Pourquoi". Attention, cela ne remplace en aucun cas une consultation avec un médecin traitant par exemple.