Si vous aimez dormir sur le ventre, c’est peut-être dû à la pression sur votre ventre qui vous permet de gérer quelques inconforts liés aux gaz et aux ballonnements.
Il se peut aussi que ce soit simplement une position très confortable pour vous. Par contre, dormir sur le ventre n’est pas la position de sommeil la plus saine.
Dormir sur le ventre peut écraser vos organes internes, ce qui peut empêcher une bonne digestion. Cette position de sommeil peut aussi causer des douleurs au niveau du cou, des bras, du dos, de la poitrine et des épaules au réveil.