Il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour détoxifier vos intestins à la maison. Le brocoli, le chou, les artichauts, la betterave, l'ail et le gingembre ne sont que quelques exemples d'aliments qui contribuent à améliorer la santé intestinale. Les graines de chia, de lin et de psyllium fixent l'eau dans les intestins et gonflent, ce qui est bénéfique pour la mobilité intestinale et l'élimination des déchets métaboliques. Ces aliments contiennent également de nombreuses substances végétales précieuses pour l'intestin.