Ca peut arriver ! Parfois, pour X ou Y raison, nous n’avons pas faim ou pas envie, ou alors nous avons très envie d’autre chose. Si cela arrive, écoutez-vous. Faite le repas que vous désirez, allez au resto si c’est prévu, commandez des sushis… un « écart » du programme ne changera pas vos résultats :), soyez cool envers vous même !