Tout ce qu’il te faut, c’est un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec une connexion internet pour accéder aux vidéos et aux documents PDF. Aucun équipement supplémentaire n’est requis. Les exercices sont conçus pour être accessibles partout, que ce soit depuis ton lit ou dans un espace calme. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire.