Les huiles essentielles de gaulthérie, d'ylang-ylang et de giroflier permettent de combattre activement la lombalgie.
L'huile essentielle de gaulthérie
Également connue sous le nom de wintergreen, l'huile essentielle de gaulthérie fait partie des remèdes naturels les plus utilisés contre la lombalgie. Il contient du salicylate de méthyle. Ce composé possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. L'application topique de l'huile essentielle de gaulthérie dans une huile porteuse aide à réduire l'inflammation et la douleur relatives à la lombalgie. Pour une bonne utilisation, mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de gaulthérie avec une cuillère à soupe d'huile porteuse. Avec le mélange, massez tout doucement la zone douloureuse avec des mouvements circulaires.
L'huile essentielle d'ylang-ylang
L'huile essentielle d'ylang-ylang possède de nombreuses propriétés analgésiques ou anti-inflammatoires. Elle est donc un remède pour soulager le mal de dos. Pour un bon usage, diluez quelques gouttes de l'huile essentielle d'ylang-ylang dans une huile végétale de support. Il peut s'agir de l'huile de coco ou de l'huile d'amande douce.
En fonction de la sévérité de la douleur, appliquez maintes fois par jour le mélange sur votre dos. Cela aide à détendre les muscles touchés. Vous avez aussi la possibilité d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang à un bain chaud. Cela aidera à détendre vos muscles et à soulager la douleur.
L'huile essentielle de giroflier
L'huile essentielle de giroflier peut être utilisée de diverses façons pour soulager la lombalgie. Dans un premier temps, vous pouvez opter pour un massage avec cette huile essentielle. Pour cela, faites un mélange avec quelques gouttes d'huile essentielle de giroflier dans une huile végétale. Avec le mélange obtenu, massez la zone du dos où vous ressentez des douleurs.
De plus, vous pouvez appliquer une compresse chaude pendant 10 minutes sur la zone douloureuse. Par ailleurs, vous pouvez ajouter des gouttes de l'huile essentielle de giroflier à votre bain. Pour soulager votre mal de dos, passez au moins 15 minutes dans le bain.