Selon une expérience du fondateur du site www.healthfitnessrevolution.com, ses performances athlétiques aurait réellement commencé à régressé au bout de 2 à 3 cigares par semaines : • Perte d’endurance et de vitesse • Récupération plus lente • Sommeil de moins bonne qualité • Corps un peu raide • Plus léthargique En augmentant sa consommation, ses performances ont encore plus régressé, mais en fumant seulement 1 cigare par semaine, il n’a pas eu de réelles contreperformances.