La vitamine D3 joue un rôle essentiel dans l'organisme. Elle est essentielle à l'absorption du calcium et du phosphore, des nutriments nécessaires au maintien d'os solides et sains. Elle soutient également le fonctionnement du système immunitaire et des recherches suggèrent qu'elle pourrait jouer un rôle dans la santé cardiaque et le bien-être mental.