Une fonction cardiaque saine se manifeste par un rythme cardiaque régulier, une fréquence cardiaque au repos se situant entre 60 et 100 battements par minute, une capacité à augmenter la fréquence lors de l'exercice, et l'absence de symptômes tels que la fatigue excessive, les douleurs thoraciques ou les palpitations irrégulières.