Oui, la diététicienne peut aider les personnes ayant des troubles liés au poids à atteindre leurs objectifs de perte ou de prise de poids. Pour cela, j’élabore avec vous un plan alimentaire personnalisé et adapté à vos besoins nutritionnels, votre mode de vie et vos préférences alimentaires. Bien sûr,  je vous donne également des conseils pratiques pour aider à mettre en œuvre ce plan. Tels que des idées de repas et de collations saines, des astuces pour manger à l’extérieur et des stratégies pour gérer les envies alimentaires. En travaillant ensemble, nous pourrons suivre vos progrès et apporter des ajustements au plan alimentaire si nécessaire afin d’atteindre vos objectifs de manière saine et durable.