Comment calculer votre BMR
BMR = BMR (Basal Metabolic Rate) ou l'exigence de taux métabolique basal dans le reste. ...
Comment calculer: ...
Sédentaire: BMR x 1,2. ...
Faiblement actif: BMR x 1375. ...
Modérément actif: BMR x 1,55. ...
Très actif: BMR x 1725. ...
Extrêmement actif: BMR x 1,9.