Comment rester au frais la nuit: nos 11 conseils
Nos conseils pour mieux dormir en cas de canicule:
Prenez une douche avant de vous coucher.
Faites de l'exercice (un peu).
Offrez-vous un fan.
Pariez sur des blocs de glace.
Expérimentez avec différents types de literie.
Trouvez un oreiller rafraîchissant.