Il n'est pas nécessaire de suivre un régime spécifique pour obtenir une silhouette de rêve en 2024. L'essentiel est d'adopter une alimentation équilibrée, riche en aliments nutritifs et faible en aliments transformés et riches en calories. Associez cela à une activité physique régulière et à un mode de vie sain pour obtenir les meilleurs résultats.