La pratique de la musculation peut se faire à domicile. Toutefois pour obtenir de bons résultats, vous devez avoir un bon équipement. Il existe plusieurs accessoires que vous pouvez vous procurer afin de vous constituer un bon équipement à domicile. Les haltères constituent l’accessoire le plus courant que l’on peut s’offrir pour faire de la musculation à domicile. Vous pouvez l’utiliser avec ou sans banc de musculation. Par ailleurs, si votre banc de musculation ne possède pas un power rack, vous pouvez en acheter un pour l’ajouter à votre équipement de musculation. Le power rack est un accessoire de musculation qui permet de faire plusieurs types d’exercices pour développer la masse musculaire.
Pour compléter votre équipement de musculation, vous pouvez y ajouter une barre olympique. Cet accessoire permet de rehausser le niveau de vos entrainements en soulevant une charge plus lourde que celle des haltères.