Sauf convention contraire, les 35 heures par semaine peuvent être réparties sur : - 5 jours : 7 heures par jour avec repos le dimanche et le lundi ou le samedi ; - sur 5 jours et demi : maximum 7 heures par jour et 1 jour et demi de repos (dimanche) ; - sur 6 jours : 5 h 50 par jour et repos le dimanche.Conséquences du travail posté : désynchronisation des rythmes circadiens. Le travail posté entraîne une désynchronisation des rythmes circadiens, source de perturbations hormonales et métaboliques pouvant expliquer au moins en partie des troubles cliniques.