Bien que les gommes HHCP soient généralement bien tolérées, certaines personnes peuvent ressentir de légers effets secondaires, tels que la somnolence, la sécheresse de la bouche ou un inconfort digestif, en particulier lors de la prise de doses élevées. Ces effets secondaires sont généralement temporaires et disparaissent au fur et à mesure que l'organisme s'adapte au supplément. Toutefois, en cas d'effets indésirables, il est conseillé d'interrompre la prise et de consulter un professionnel de la santé.