Bien choisir une huile CBD revient avant tout à s’assurer de sa qualité. Quelques informations principales, à rechercher sur l’étiquette, permettent de s’en assurer : CBD extrait de chanvre issu d’une agriculture naturelle (sans OGM, pesticides, engrais, métaux lourds, etc.) Sans THC (la limite autorisée au sein de l’Union européenne est de 0,3% de THC dans le plant) Huile végétale de qualité (chanvre bio ou huile MCT extraite de la noix de coco, par exemple) Extraction à froid, idéalement au CO2 supercritique (évitez les extractions avec solvants qui en conservent des traces dans le produit fini et les extractions à chaud qui altèrent les propriétés des cannabinoïdes) Éventuellement d’autres cannabinoïdes, selon les besoins (CBN pour se détendre et mieux dormir, CBG pour la récupération et la décontraction musculaire, CBC pour les problèmes cutanés et les douleurs articulaires) Ces éléments simples permettent de repérer les marques sérieuses. Au sein d’une même gamme, il existe généralement plusieurs concentrations. Il s’agit du second aspect pour choisir la meilleure huile CBD pour ses besoins particuliers. La meilleure concentration n’est pas forcément la plus forte. Si vous découvrez les effets des cannabinoïdes, commencez par une concentration faible (5% ou 10% par exemple). Avec le temps et lorsque vous connaîtrez bien votre tolérance au CBD, vous pouvez éventuellement changer pour une concentration moyenne (15% ou 20%). Enfin, pour les douleurs ou autres besoins exigeants, et seulement après avoir testé des doses plus faibles, vous pouvez vous tourner vers les concentrations les plus importantes (30% notamment).