Les maux de tête peuvent être extrêmement brutaux pendant les règles. Le premier réflexe à avoir, c'est de mettre du froid sur ses tempes, des glaçons ou une serviette humide. Ensuite, les huiles essentielles et les infusions peuvent soulager. Enfin, les antidouleurs sont d'une précieuse aide si les remèdes naturels ne sont pas parvenus à leurs fins.