Les chaussures de course avec un amorti, un soutien et une absorption des chocs appropriés peuvent aider à soulager les attelles du tibia. Recherchez des chaussures avec un soutien adéquat de la voûte plantaire, une stabilité du talon et un amorti dans la semelle intermédiaire pour réduire l'impact sur les tibias. Il est également important d'augmenter progressivement le kilométrage, de maintenir une forme de fonctionnement appropriée et d'intégrer un repos et une récupération appropriés pour prévenir ou gérer efficacement les attelles du tibia.