Pour faire un bain de bouche, commencez par prendre une demi-tasse d'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Bien mélanger le tout jusqu'à ce que le sel soit complètement dissout. Prenez ensuite la solution obtenue et gargarisez-vous pendant 30 secondes avant de cracher dans un verre. Rincez votre bouche à l'eau claire et répétez cette opération 2 ou 3 fois par jour pour des résultats optimaux.