Il n’existe pas de réponse unique à la question du sport à pratiquer pour perdre du ventre. Tout dépend en effet de votre niveau d’activité physique actuel, de vos objectifs et de votre motivation. Si vous ne faites aucun sport en ce moment, il sera plus difficile de vous mettre au jogging que si vous êtes déjà un sportif accompli. De même, si vous souhaitez perdre beaucoup de kilos, il faudra faire preuve de plus de discipline et choisir un sport plus exigeant physiquement.