La vitamine D ! Elle joue un rôle dans la régulation du sommeil. La carence en vitamine D peut augmenter le risque de troubles du sommeil et est associée à des difficultés de sommeil, à une durée de sommeil plus courte et à des réveils nocturnes. Sunny Mummy sera votre allié pour une bonne nuit, et une bonne santé au global.  En complément, le magnésium est indispensable pour l’absorption de la vitamine D. Il faut donc vous assurer d’avoir de bons niveaux de magnésium. C’est d’ailleurs un nutriment clé pour le sommeil également, il aide à diminuer le stress mais il aide également à réguler la production de mélatonine. Nos broonies magnésium, à base de cacao, vous permettront de faire une pause gourmande pour une nuit de rêve.  Le zinc serait impliqué dans la régulation du rythme circadien.