Les détails logistiques du programme sont flexibles et adaptés à chaque individu. La fréquence des séances d'entraînement est ajustée en fonction de vos disponibilités, de votre niveau de fitness actuel et de vos objectifs spécifiques. Je sais que tout le monde a des contraintes de temps différentes, et mon approche est de créer un plan qui s'adapte à votre emploi du temps. En ce qui concerne les ajustements en cours de route, mon programme est évolutif. Si vous rencontrez des défis, des plateaux ou si vos objectifs évoluent, j'ajusterais votre plan en conséquence. La communication ouverte est essentielle, et j'encourage les retours réguliers pour personnaliser continuellement votre programme. Pour ce qui est des éventuelles modifications du plan nutritionnel, je suis flexibles pour répondre à vos besoins et préférences. Si des ajustements sont nécessaires en cours de route en raison de changements dans vos objectifs ou de préférences alimentaires, je suis là pour vous guider et adapter votre plan nutritionnel en conséquence. L'objectif est de créer un programme qui fonctionne pour vous, même en tenant compte de vos contraintes et changements de situation.