Bien que l'autosuggestion soit une technique puissante, son efficacité peut varier d'une personne à l'autre en fonction de plusieurs facteurs, tels que la croyance dans la méthode, la régularité de la pratique et l'ouverture d'esprit. Il est important de l'approcher avec une attitude positive et une volonté d'expérimenter pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.