Se coucher en yoga, c’est un peu comme flotter sur un nuage. Parmi les postures allongées les plus célèbres, on trouve : Savasana (Posture du Cadavre) : Où le corps repose en paix, les bras et les jambes déployés, un moment de pure détente. Matsyasana (Posture du Poisson) : Allongé sur le dos, le buste légèrement soulevé, une plongée apaisante dans les profondeurs de soi. Bhujangasana (Posture du Cobra) : Allongé sur le ventre, en se soulevant doucement avec la force du haut du corps, c’est un réveil majestueux, tel un serpent prêt à charmer.