La cage à squat est totalement fermée et vous faites du squat directement à l'intérieur. Elle dispose aussi de chandelles de protections qui vous permettent de faire du squat sans risque de blessure si vous n'arrivez pas à remonter. Le rack à squat quand à lui permet uniquement de poser à la barre à hauteur d'épaule. Pour faire vos séries de squat vous devrez quitter le rack, puis y revenir pour reposer la barre.