De la même manière que pour les humains, vous pouvez remarquer que votre chat ou votre chien dort un peu plus que d'habitude et est un peu moins actif. Au moment du solstice d'hiver, nous recevons le moins de lumière solaire. Nous avons donc tendance à dormir davantage et à nous sentir moins énergiques, tout comme nos animaux de compagnie. Il existe même une maladie appelée trouble affectif saisonnier, ou dépression saisonnière, qui fait que les gens présentent des symptômes dépressifs à la même période chaque année.