Pour éviter de se faire mal au dos lors du stockage de meubles, il est important de suivre ces conseils : Demander de l'aide : N'hésitez pas à demander de l'aide pour soulever les meubles les plus lourds ou encombrants. Utiliser des outils de levage : Utilisez des outils de levage tels que des chariots, des diables ou des sangles pour déplacer les meubles plus facilement. Soulever correctement : Lorsque vous soulevez des meubles, pliez les genoux et gardez le dos droit. Évitez de vous pencher en avant ou de tordre le dos. Prendre des pauses : Prenez des pauses régulières pour éviter la fatigue et les tensions musculaires. Porter une ceinture de soutien lombaire : Si vous avez des problèmes de dos, porter une ceinture de soutien lombaire peut aider à réduire la pression sur votre colonne vertébrale. En suivant ces conseils, vous pouvez éviter de vous faire mal au dos lors du stockage de meubles.