Vérifiez bien votre technique lors du deadlift, travaillez avec les bonnes charges pour faire entre 2 et 6 répétitions. Notez toutes vos séries et répétitions et augmenter progressivement le poids et là vous n’allez plus être nul au deadlift au bout de quelques moins d’entraînement. Il est possible aussi, que vous avez un point faible au deadlift dû à votre génétique, mais ce n’est pas une fatalité, il n’y a que le travail qui compte.