Le burn-out, qui reflète un état de fatigue intense et une détresse psychologique insurmontable, est la suite logique d’une charge mentale chronique. On pense que le burn-out est réservé au monde du travail, mais il correspond en fait à un point de rupture mental qui peut provenir d’une surcharge à la fois domestique et professionnelle. Les femmes, dont le multi-tasking fait partie de leur quotidien, sont ainsi plus exposées au burn-out que les hommes.