Absolument! Le volet adulte regorge d'entraînement pour plaire aux amoureux du dépassement! Plusieurs cours présentent des niveaux variés, permettant à chacun de choisir l'intensité voulue pour le même entraînement. Notre plateforme comporte un bon nombre de cours par intervalles, ce qui permet à chacun d'adopter le rythme voulu et de se fixer des objectifs spécifiques d'entraînement.