Il s'agit d'un sport qui développe autant des caractéristiques physiques que psychologiques. Le roller fait progresser l'enfant au niveau de la motricité, du sens de l'équilibre et le muscle au niveau des jambes : mollet, cheville...
Mais il permet aussi d'acquérir davantage de confiance en soi. La persévérance est importante puisque même si l'on tombe, il faut se relever sans cesse. La valeur de l'entraide entre camarades est très présente également. Un sport très complet donc au niveau des bienfaits.