Pour les individus sportifs, la prise de créatine est considérée sans problème, par contre, pour certaines catégories de personnes, cette substance risque de manifester des résultats importuns après consommation. C’est notamment le cas des jeunes en dessous de 12 ans et des seniors. Aussi, les gens souffrant de diabète ou d’insuffisance rénale doivent être éloignés de ce produit.