Mon approche fait renouer le dialogue entre esprit conscient, imagination et sensations du corps (que nous pourrions appeler « l’inconscient »). Le but est que votre volonté se réaligne avec vos ressentis, pour que vous puissiez vous soulager des poids qui vous pèsent et alliez dans la direction qui vous enthousiasme vraiment. Plus concrètement, la thérapie intégrative aide à : Gérer les troubles (anxiété, insomnie, stress, burn out, dépression) Dépasser des événements traumatiques Se défaire des peurs et des phobies Aborder plus sereinement une transition de vie (deuil, rupture, perte ou changement d’emploi, naissance, déménagement) Apaiser les addictions et dépendances (tabac, nourriture, alcool, travail excessif) Améliorer ses relations Se préparer à un examen, un concours, une prise de poste Développer la confiance et l’estime de soi, mieux se connaître J’accompagne les adultes à partir de 18 ans et je ne prends pas en charge les sujets liés à la psychose, c’est-à-dire une perte de contact trop forte avec le réel (bipolarité, schizophrénie, paranoïa, etc.). Mais je serai heureux de vous mettre en relation avec des professionnel·les de confiance qui auront l’expertise de vous accompagner. La thérapie intégrative n’a pas vocation à remplacer un suivi médical. En cas de symptômes importants, je vous invite d’abord à vous rapprocher d’un médecin et/ou d’un psychiatre de confiance. Seuls ces professionnel·les sont habilité·es à poser un diagnostic et à prescrire/modifier tout traitement médical.