Un matelas est d’abord composé d’une âme (matière principale). Au-dessus, vous trouverez très souvent un garnissage, puis un coutil qui enveloppe l’ensemble. Le garnissage va définir l’accueil du matelas pour le dormeur. L’accueil peut être moelleux, tonique ou ferme. Le garnissage va également permettre de réguler la température du matelas pour éviter que l’humidité s’installe et pour que vous puissiez vivre de meilleures nuits. Donc, lors du choix de votre matelas, il est important de prendre en compte la température de votre chambre, son niveau d’humidité et savoir si la transpiration de votre corps est intense pendant la nuit. Pour éviter que le garnissage ne s’affaisse au fil des années, il est recommandé de choisir un matelas dont l’épaisseur atteint entre 2 et 3 cm. Plusieurs choix de garnissage s’offrent à vous pour votre matelas : Les garnissages synthétiques : les plus courants du marché car ils sont à faibles coûts. Les garnissages naturels, responsables et bons pour la santé. Il existe des garnissages de matelas haut de gamme mais ils sont moins accessibles (laine mérinos, laine alpaga, cachemire, poil de chameau). Les fabricants de literie privilégient de plus en plus le garnissage naturel. Celui-ci offre des propriétés thermiques, une baisse des coûts énergétiques et la possibilité de dormir dans un lit sain.