Le nombre de séances nécessaires dépend de l’objectif fixé et de la situation de départ. En général, il est recommandé de commencer par une série de séances pour établir un cadre de travail et permettre au coaché de définir clairement ses objectifs. Je recommande un nombre entre 5 et 10 séances pour obtenir des résultats convaincants. Selon les résultats obtenus, il peut être nécessaire de poursuivre avec des séances ordinaires pour maintenir les progrès et atteindre les résultats escomptés.