Les PowerBlock ou équivalents et les modèles automatiques de type Bowflex vont presque jusqu'à 41 kg chacun, ce qui met la paire à plus de 80 kilos. C'est plus que suffisant pour la plupart des hommes, même bien entraînés. Il est bien sûr possible de trouver des modèles encore plus lourds, mais le volume de ces poids les rend presque inutilisables.