Ferrotone peut être pris directement à partir du sachet, ou avec un jus riche en vitamine C. Nous recommandons un seul sachet le matin à jeun, idéalement 30 minutes avant le petit-déjeuner
Il est préférable d'attendre 30 à 45 minutes entre la consommation de suppléments de fer et celle de thé, de café, de vin rouge ou de nourriture.
Si vous ne souhaitez pas prendre Ferrotone le matin, vous pouvez également le prendre le soir avant de vous coucher.