Le yoga ashtanga s’adresse à toute personne qui a envie de suivre un cours de yoga dynamique. Pas nécessaire d’être particulièrement souple ou athlétique, le yoga s’adresse à tous et chacun travaille en fonction de ses possibilités. N’oubliez pas de préciser à l’enseignant tout problème de santé, il existe des adaptations pour toutes les postures.