L'excès de poids et l'obésité peuvent augmenter pression sur les articulations du genou, entraînant davantage de douleur et d’inflammation. Perdre du poids peut aider soulager la douleur au genou, en particulier pour les personnes souffrant d'arthrose. Une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent aider à gérer le poids et réduire la tension sur les genoux.