Si vous débutez au yoga, il est primordial de bien choisir votre tapis de yoga. Pour enchaîner les postures comme il se doit, veillez à choisir un modèle antidérapant et long, environ 1,83 m. Privilégiez une épaisseur entre 4 et 6 mm maximum pour qu'il soit confortable et ne vous déséquilibre pas pendant les asanas. Lire la suite