Le stress chez les personnes âgées peut aggraver les maladies chroniques, affaiblir le système immunitaire et augmenter les risques de dépression et d'anxiété. Pour atténuer ces effets, il est important de pratiquer des techniques de relaxation, maintenir une activité physique régulière, assurer un soutien social et éventuellement consulter un professionnel de santé.