Le bain de vapeur, remède polyvalent, nettoie et fortifie non seulement les voies respiratoires affectées et active la circulation sanguine, mais il rend la peau soyeuse et détend les contractions musculaires douloureuses. Le bain de vapeur est fortement chargé en vapeur, de sorte qu'il se forme de fines gouttelettes - autrement dit de la vapeur. L'air fortement saturé en eau peut absorber beaucoup moins d'eau que la peau en dégage par sudation. Pour cette raison les températures sont nettement plus basses pour le bain de vapeur et s'élèvent à environ 40 °C ou moins. Quand le baigneur entre dans le bain de vapeur, l'humidité de l'air ambiant se dépose sur sa peau.