Les vidéos d'entraînement et les capsules qui y sont présentées y sont en tout temps. De plus, chaque mois, nous ajoutons du contenu à la plateforme de façon à ce que vous puissiez rester motivés et dans le but de permettre une belle progression dans vos objectifs d'entraînement. Des programmes spécifiques sont aussi en développement et sont déposés ponctuellement.