Les thérapeutes holistiques utilisent une variété de méthodes et de techniques pour aider leurs patients à atteindre un état de santé et de bien-être optimal. Certaines des approches couramment utilisées incluent l'acupuncture, l'homéopathie, la naturopathie, la chiropratique, la méditation, la thérapie par les plantes médicinales, la nutrition holistique et le coaching de vie..