Si vous souffrez de reflux acide la nuit, il existe plusieurs changements de mode de vie et traitements que vous pouvez essayer afin de soulager vos symptômes. Évitez de manger tard le soir, ainsi que des aliments acides et épicés.  Essayez de perdre du poids si vous êtes en surpoids. Surélevez la tête de votre lit de 10 à 15 cm. Évitez de vous allonger juste après avoir mangé, etc..