Lorsque vous portez votre enfant, adoptez la bonne posture pour éviter les maux de dos. Portez votre enfant près de votre corps, comme s'il portait un sac à dos. Cependant, placez le porte-bébé au niveau de la taille, avec votre corps comme centre de gravité. Pendant l'allaitement, adoptez également une position adaptée..