Bien qu’elle soit synonyme d’adolescence, l’acné peut survenir à tout âge et constitue l’une des affections cutanées les plus courantes. L’acné survient lorsque les follicules cutanés sont obstrués par des cellules mortes et des huiles naturelles, ce qui donne lieu à des points blancs, des points noirs et des boutons. Les symptômes graves comprennent également des bosses sous la peau (nodules) et des kystes. Contrairement à l’eczéma, on a une meilleure idée des causes de l’acné et cela la rend plus facile à gérer. Toutefois, certains facteurs génétiques contribuent à son degré de gravité. Peu importe celui-ci, les déclencheurs possibles sont les suivants : • Un déséquilibre hormonal • Les médicaments • Le stress • Le régime alimentaire Le déséquilibre hormonal est un déclencheur commun, ce qui explique en partie pourquoi l’acné est plus fréquente chez les adolescents. Le régime alimentaire est également un déclencheur majeur, mais les aliments auxquels vous vous attendez ne sont probablement pas les responsables. Vous serez heureux d’apprendre que le chocolat et les aliments gras ne contribuent pas à l’acné : les aliments riches en glucides sont les vrais coupables.