Je suis professeur de vinyasa yoga (vinyasa flow et vinyasa krama). Ce sont des pratiques de yoga dynamiques où l’on travaille en cohérence avec le souffle. Les cours sont tous niveaux : je vous propose des variations et des adaptations de chaque pose pour que chaque élève puisse pratiquer à son rythme et explorer la pose en fonction de son niveau. Je propose également un cours de yoga spécial débutant où nous prenons le temps découper chaque pose. Pour plus de détails sur le vinyasa yoga et le vinyasa krama, j’ai écrit un article à ce sujet sur mon blog ici.