Les vitamines B, en particulier la biotine, sont essentielles pour prévenir la chute des cheveux. La biotine aide à renforcer les cheveux et à prévenir leur fragilité et leur cassure. Le fer est également important pour prévenir la chute des cheveux car il aide à transporter l'oxygène vers les follicules pileux, ce qui favorise leur croissance et leur santé globale.