Oui, les aliments transformés peuvent affecter la santé de vos ongles, peau et cheveux. Les aliments transformés sont souvent riches en sucre, en gras et en sel, ce qui peut causer des problèmes de peau et de cheveux. Essayez de limiter votre consommation d'aliments transformés et de privilégier les aliments frais et entiers.