Il y a encore des débats sur la sécurité à long terme du régime cétogène. Il est essentiel de surveiller attentivement votre santé et de diversifier votre alimentation pour éviter les carences nutritionnelles. Une consultation avec un professionnel de la santé ou un nutritionniste peut vous aider à prendre des décisions éclairées sur la durée et la pertinence du régime cétogène pour vous.