Vous pouvez profiter de ce nutriment dans les poissons gras contenant de l’oméga 3 tels que le saumon, le thon, la  sardine. Pour les viandes, privilégiez le bœuf et le poulet qui sont d’excellentes sources de CoQ10 . Vous pouvez également en trouver dans les brocolis, les choux-fleurs, les épinards, l’orange, la framboise et les noix. » En savoir plus