Une pratique de Qi Gong, va nous aider à recharger les batteries facilement. C’est simple, mais encore faut-il prendre le temps de le faire… Nous verrons aussi d’autres pratiques de bon sens premier, contribuant à remonter son niveau de vitalité première. Notre corps est constitué et traversé d’énergie. Nous devons apprendre à nous connecter aux énergies de la nature pour le revitaliser et le recharger périodiquement. Pour cela, il faut apprendre à se rendre réceptifs à notre environnement énergétique ! Quand les batteries sont vides, parce que l’on a dépensé toute son énergie : au lieu de continuer à tirer sur la corde (comme on le fait tous), il est nécessaire de s’arrêter pour se recharger.