Un apport insuffisant en vitamines du groupe B est fréquent. Elles sont intéressantes pour les femmes ménopausées "Les vitamines de complexe B favorisent la synthèse du collagène et de l'élastine. En consommant davantage d'aliments qui en contiennent, on contribue au maintien du tonus et de l'élasticité de votre peau. Lire la suite