Si vous utilisez un test d’ovulation et que vous voyez un pic de LH, vous saurez que vous allez ovuler dans les prochaines 24 à 36 heures. Cela signifie que vous entrerez dans la phase lutéale environ 24 à 36 heures qui suivront. Par ailleurs, si vous suivez votre température corporelle basale, vous constaterez une augmentation de cette dernière après l’ovulation : cela signifie que vous entrez dans la phase lutéale.
La phase lutéale débute à partir de l’ovulation et s’achève la veille du début des règles.