Stratégiquement si l'on cherche à tomber enceinte il faut privilégier les rapports pendant la fenêtre de fertilité, les trois jours avant et après l'ovulation qui a lieux généralement le 14ème jour du cycle, soit 13 jours après le premier jour de règles. Mais chaque femme est unique et il arrive que l'ovulation ait lieu plus tôt ou plus tard donc se fier au cycle menstruel n'est pas un moyen de contraception à recommander.