A l’instar de la chromothérapie, la luminothérapie utilise la lumière pour le soin, cependant il s’agit cette fois d’une lumière originellement blanche qui vise à reproduire la lumière naturelle. Cette pratique vise essentiellement à atténuer les troubles du sommeil, la dépression saisonnière et les symptômes de fatigue nerveuse de façon générale.