Vous pouvez stimuler vous-même les différents points d'acupuncture par des auto massages. Installez-vous confortablement dans une pièce calme et coupez votre téléphone portable. Assis, placez le pied à masser sur le genou de la jambe opposée. Commencez toujours par effectuer des pressions légères sur la zone à masser, puis augmentez très progressivement la puissance. Lire la suite