En ce qui concerne les boissons contenant de la caféine, il est important de les consommer avec modération, car un excès peut être nocif pour l'organisme. Les femmes enceintes et les adolescents ne peuvent pas non plus en boire sans danger. X-Gamer contient beaucoup de Caféine, mais aussi beaucoup d'autres ingrédients plus sains, de sorte que si vous pouvez le boire modérément et respecter les directives qui accompagnent presque toutes les boissons énergisantes ou les suppléments pour joueurs, il pourrait être un substitut plus sain à votre café quotidien et/ou à votre boisson énergisante.