Bah oui mon pote, tu entends toujours parler de ça mais tu comprends pas forcément. "Lumière bleue ça veut rien dire, nos écrans sont pas 100% bleus, y'a plein d'autres couleurs en plus je suis en HDR" blablabla. Pour faire court, sache que la lumière bleue, c'est l'une des couleurs naturellement présentes dans le spectre de la lumière du jour. Mais comme de nombreuses autres choses, l'humain a réussi à la recréer artificiellement : elle est utilisée dans nos écrans et nous y sommes donc exposés presque tout le temps.