Ru00e9tention d'eau: 7 astuces pour du00e9gonfler
Limiter le sel. Inutile de mettre du sel dans tous les plats, le poivre peut tru00e8s bien relever le gou00fbt du repas. ...
Bien s'hydrater et manger des aliments diuru00e9tiques. ...
Suru00e9lever les jambes quand on dort. ...
Eviter les vu00eatements serru00e9s. ...
Bas de contention. ...
Jet d'eau froide en fin de douche. ...
Privilu00e9gier les sports aquatiques.