Ma réponse est non ! Il n’y a pas besoin d’être un pratiquant assidu à la méditation ni de savoir danser ni même chanter. Mais je te propose de découvrir et de t’ouvrir à toutes ces pratiques durant la retraite…Il est possible que certaines pratiques te parlent tout de suite et pour d’autres tu comprendras avec l’expérience leurs pouvoirs de guérison. Tu découvriras peut-être qu’il n’y a pas qu’une manière de méditer… mais que tu peux aussi méditer tout en étant en mouvement. Tu te reconnecteras à ton corps par la danse intuitive en apprenant à te laisser danser et à te laisser traverser, t’abandonner aux énergies présentes en toi. Tu te reconnecteras à ta voix (voie) par la rencontre entre les gestes sacrés (mudras) et le chant sacré (mantra). Toutes ces pratiques combinées ensemble, sont transformatrices et puissantes pour te relier à ta divinité intérieure.Il y a environ 6h de contenu à regarder comprenant les pratiques à réaliser et ce avant notre premier rendez-vous en présentiel.