Dans les différents studios de Marseille, on trouvera forcément le yoga adapté à ses envies et ses besoins ! Le mieux est de tester les différents types de yogas et de choisir celui qui convient le mieux à ses besoins et à sa personnalité. Les yogas les plus dynamiques sont l’ashtanga, le vinyasa et le yoga Bikram. Pour une pratique plus douce on peut s’inscrire dans un cours de Hatha yoga, de yin yoga ou de yoga Nidra. Enfin, les femmes enceintes ne seront pas en reste puisqu’à Marseille il y a plusieurs écoles de qualité pour l’exercice du yoga prénatal.