La sophrologie s’adresse aux enfants à partir de 6 ans, âge auquel l’enfant est latéralisé (il reconnaît la droite et la gauche), sa vision est complète, il a acquis toutes les notions pour se situer dans le temps et dans son environnement. Le sophrologue adapte les exercices  au monde de l’enfance en faisant appel aux jeux et aux contes afin de travailler sur des problématiques comme le manque d’attention ou de motivation, de concentration, de confiance en soi, etc...