Pendant la vibrothérapie du corps entier, votre thérapeute vous demandera de vous tenir debout, de vous asseoir ou de vous allonger sur une machine soutenue par une plate-forme vibrante.  Par exemple, il peut vous demander de vous mettre en position demi-assise avec les genoux pliés. Pendant la thérapie par vibrations localisées, votre thérapeute placera un appareil vibrant manuel sur certaines parties de votre corps. Par exemple, il peut le placer sur les muscles de votre mollet ou de votre cuisse. Lorsque les vibrations sont transmises à votre corps, elles provoquent la contraction et la relaxation de vos muscles. Certains types de vibrations peuvent également inciter votre corps à produire davantage d'ostéoblastes. Il s'agit de cellules qui produisent la cellule osseuse.