En termes de zones destinées au stand up paddle, il y a une diversité. Tant qu’il n’est pas interdit de le faire dans un endroit, vous pourrez y aller. Les zones interdites sont généralement les réserves naturelles protégées et souvent délimitées et les zones destinées à la baignade. Vous pourrez néanmoins faire la pratique sur plusieurs plans d’eau : rivière, lac, mer, fleuve, canal. Veillez cependant à éviter les plans où il d’attroupement d’oiseaux ou de plantes aquatiques.