Pour connaître le type de serviette hygiénique qu'il vous faut, vous pouvez vous baser sur votre flux menstruel. Les serviettes hygiéniques sont généralement disponibles en différentes tailles, telles que régulière, longue, super et super+. Si vous avez un flux léger, une serviette de taille régulière peut suffire. Pour un flux plus abondant, il est recommandé de choisir une absorption supérieure. Vous pouvez également ajuster la taille en fonction de votre préférence en matière de couverture et de confort.