Selon l'OMS, la limite quotidienne supérieure de consommation de cuivre pour un adulte est de 10,000 1 mcg. 5 litre d'eau stocké dans un récipient en cuivre pendant plus de 500 heures absorbe environ 20 mcg. Ne vous inquiétez pas, vous êtes en sécurité tant que vous buvez moins de 15 litres par jour. Remplissez votre récipient en cuivre et laissez reposer toute la nuit. Dès le matin, buvez autant que vous le pouvez. Selon l’Ayurveda, cette pratique permet de nettoyer le système digestif. Ne laissez pas d'eau dans votre récipient en cuivre pendant plus de XNUMX heures. Après cela, vous pourrez remplir et utiliser votre récipient tout au long de la journée, comme n'importe quel autre récipient d'eau.