Le faisceau antérieur se situe en avant de l’épaule, à proximité du petit pectoral. Son rôle est d’amener le bras vers l’avant (antépulsion). C’est une portion du muscle qui est rarement en retard chez les pratiquants de musculation car elle est très sollicitée pendant le développé couché, où elle est très recrutée avec le grand pectoral. Il n’est par conséquent pas nécessaire de s’imposer beaucoup de travail spécifique pour cette partie de l’épaule. Cependant, les personnes qui ont les clavicules étroites ont tout intérêt à s’attarder sur l’avant de l’épaule, puisque son développement donnera plus de volume à la ceinture scapulaire dans sa globalité.