Sachant que le reflux acide survient surtout au moment du coucher, les brûlures d’estomac peuvent affecter considérablement la qualité du sommeil et la durée de sommeil. La position allongée favorise la remontée d’acide vers la gorge, ce qui aggrave le problème. De plus, les repas copieux avant le coucher exercent une pression plus forte sur une valve ou « clapet » appelé sphincter inférieur de l’œsophage, le forçant à s’ouvrir.