Comme pour les autres types de massages, le corps peut réagir encore quelques heures, parfois jusqu'à 2 ou 3 jours, à une séance de réflexologie plantaire. L'un des objectifs étant le relâchement nerveux et musculaire global, vous devriez prévoir du temps libre, ou au moins éviter un excès de contraintes après votre séance.La réflexologie pouvant stimuler l'élimination de toxines par le corps, il sera aussi judicieux de bien vous hydrater.Selon le type de travail effectué sur les pieds, des personnes peuvent parfois ressentir une grande fatigue, un léger étourdissement, ou une sensibilité émotionnelle un peu accrue.