Le régime fruits légumes étant une forme modifiée de jeûne, pendant laquelle vous êtes autorisé à manger des aliments solides, convient particulièrement à ceux qui ne veulent pas ou ne sont pas autorisés à faire un régime liquide strict. Grâce aux repas à base de fruits, cette méthode peut être maintenue plus longtemps et permet également de garder le rythme quotidien habituel.