Les informations permettant de préparer au mieux le temps pénal sont constituées par tous les éléments permettant de démontrer les violences subies.
Si tu as subi des violences sexuelles ou des violences physiques, il est important que tu te rendes chez un professionnel médical (infirmier de l’école, médecin ou à l’hôpital). Si ce n’est pas possible, des photos des éventuelles marques physiques sur ton corps peuvent être prises, et les objets, tels que des vêtements comportant des traces de ces violences, doivent être gardés intacts.
Si tu as reçu des SMS, des messages sur les réseaux sociaux ou des mails, il est important de les garder.
Si possible, note ce que tu vis (dates, lieux, faits, etc.) et ce que tu ressens dans un carnet ou sur ton téléphone si tu es le seul à y avoir accès (confidentialité du mot de passe).
Des outils sécurisés, spécialement conçus à cet effet (notamment en cas de harcèlement scolaire ou de discrimination), peuvent t’aider à conserver ces preuves : MEMO DE VIE