De nombreuses personnes atteintes du TDAH constatent que leurs symptômes s'atténuent en vieillissant et en apprenant à mieux gérer le stress. Pour certaines, les symptômes peuvent même disparaître complètement. Cela ne signifie pas pour autant qu'elles ont "dépassé" le TDAH. À l'âge adulte, les personnes atteintes du TDAH sont toujours susceptibles de rencontrer des difficultés en matière d'impulsivité, de gestion du temps, d'organisation et de concentration. Cependant, elles peuvent avoir mis en place ou développé des mécanismes d'adaptation et des astuces qui les aident à mieux gérer leurs symptômes. Par exemple, elles peuvent apprendre à établir des rappels réguliers ou à utiliser un agenda pour rester concentrées.