Le but des traitements contre la constipation occasionnelle est d’atténuer les symptômes et d’améliorer la qualité de vie. La première intervention pour laquelle optent la majorité des gens est la suivante : Apporter des changements à leur mode de vie et à leur alimentation, par exemple en mangeant plus de fibres, en buvant beaucoup d’eau et en faisant de l’activité physique tous les jours, peut aider à accélérer la digestion des aliments qui se trouvent dans vos intestins. Si, après avoir cerné les causes de la constipation et y avoir remédié, et que les changements de l’alimentation et du mode de vie ne suffisent pas à soulager la constipation occasionnelle, il existe une variété d’options thérapeutiques pouvant vous aider à obtenir un soulagement. Les laxatifs, qui comprennent des traitements en vente libre et sur ordonnance, dont les laxatifs non stimulants et stimulants. Probiotiques : il a été démontré que certaines options augmentaient la fréquence des selles chez les adultes et les enfants.