Il n’y a pas de moment idéal dans la journée, sauf si vous suivez un régime ou si vous jeûnez par intermittence. Le collagène est une protéine pure, il ne joue donc pas avec la glycémie, par exemple. Il soutient toute activité physique, donc certains le prendraient dans les 30 minutes suivant l'activité physique pour maximiser leur fenêtre anabolisante.