En plus de l'anxiété face aux facteurs de stress de la vie, il existe plusieurs autres raisons à l'insomnie. Certaines conditions médicales telles que la douleur chronique, l'hyperthyroïdie, les allergies ou les problèmes de sinus, l'asthme, les problèmes gastro-intestinaux et les affections neurologiques peuvent rendre le sommeil difficile le soir. La bonne nouvelle, c’est que plus d’une méthode existe pour lutter contre les insomnies et pour vous aider à dormir correctement.