Pour appliquer les principes d’efficacité dans votre vie quotidienne et professionnelle, vous pouvez commencer par : Définir des objectifs clairs et réalisables. Établir des priorités et se concentrer sur les tâches les plus importantes. Planifier votre temps de manière stratégique en utilisant des outils tels que des to-do lists ou des calendriers. Identifier les sources de distractions et les éliminer autant que possible. Améliorer vos compétences et connaissances pertinentes à votre domaine professionnel. Adopter des habitudes saines pour maintenir votre bien-être physique et mental.