Les écrans d’ordinateurs ont une lumière qui peut être aveuglante et même fatigante pour les yeux. Il est donc important de savoir comment gérer la lumière des écrans d’ordinateurs. Heureusement, il existe quelques astuces simples qui peuvent vous aider. Tout d’abord, essayez de limiter votre exposition aux écrans lorsque vous travaillez. Prenez des pauses régulières et éloignez-vous de l’écran pendant quelques minutes. Ensuite, réglez le niveau de luminosité de l’écran à un niveau confortable pour vos yeux. Vous pouvez également augmenter la taille des caractères ou diminuer le contraste de l’écran si vous le trouvez trop difficile à lire.