Toute initiation peut être stressante en raison de l’appréhension de l’inconnu mais il est possible de s’en prévenir autant que possible en prenant des cours avec de vrais professionnels, passionnés par leur métier et avec qui vous pourrez aborder toutes vos craintes.
Chaque baptême commence par un brief sur la terre ferme qui sera l’occasion de rassurer vos angoisses en vous montrant comment vont se passer vos premiers pas dans les fonds marins. Vos instructeurs prendront le temps nécessaire pour poser les fondamentaux de la sécurité sous l’eau : vous apprendrez à utiliser le matériel ainsi que quelques signes à utiliser lors de la plongée (je veux monter, ça va, ça ne va pas, etc.). L’assurance pour vous de sortir de l’eau avec un grand sourire et prêt à replonger au plus tôt !
La seule partie un peu technique pour un baptême est l’équilibrage de la pression de l’eau au niveau des oreilles. Il suffit en général de se pincer le nez en soufflant doucement pour permettre ce rééquilibrage sinon vous pourriez souffrir de légères douleurs au niveau des tympans. Mais si vous prenez votre temps et que vous êtes bien accompagné, cet exercice devrait être une formalité.
À noter qu’il n’y a aucune honte à annuler une plongée si vous ne vous sentez pas apte à vous lancer dans le grand bain, et ce, même une fois que vous êtes sur le bateau.