Le vélo d’appartement peut être utilisé en toute saison et à tout moment de la journée. Facile d’ utilisation, il permet de pratiquer une activité sportive régulière sans risque de blessures ni de chocs pour les articulations. De plus, en pratiquant ce sport à la maison, vous pourrez simultanément vous divertir en regardant une émission de télévision ou un film, ou même en lisant un magazine ou un livre. A l’inverse d’un vélo classique, vous pourrez choisir le terrain où vous vous entraînerez : terrain plat, montée, etc. Il y a pas d’ inconvénients ni de contre-indications à pratiquer le vélo d’appartement. Son seul défaut reste son encombrement au sol.