Di.et ne vous poussera pas à prendre des produits rares ou même introuvables. Le régime mentionne des aliments ordinaires que vous consommez déjà et qui ne coûtent pas cher. Il s’agit d’équilibrer leur quantité, et de savoir effectuer les combinaisons. Quant aux compléments, vous n’êtes pas obligé de les prendre. Ils sont faits pour accélérer les effets, et apporter plus de nutriments, sans ingurgiter une grande quantité de nourriture. À vous de juger ce qui est mieux pour votre organisme.