L’acide linoléique conjugué (CLA) est un acide gras essentiel que l’on retrouve dans différents aliments, tels que le bœuf, le poulet et les produits laitiers. Intégré à un programme minceur, il s’avère très utile pour aider le corps à éviter le stockage de tissus adipeux. Le CLA permet entre autres de réduire la graisse corporelle et d’améliorer le métabolisme musculaire.
De fait, la prise de CLA et la prise de carnitine peuvent être utiles pour aider à la perte de poids. Leur consommation combinée ne présente aucun risque pour la santé.
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