Votre médecin peut recommander de ne pas mettre de poids sur la zone blessée pendant 48 à 72 heures, vous devrez donc peut-être utiliser des béquilles. Une attelle ou une attelle peut également être utile au départ. Mais n'évitez pas toute activité. Même avec une entorse de la cheville, vous pouvez généralement exercer d'autres muscles pour minimiser le déconditionnement.