Les personnes souffrant de varices doivent faire preuve d'une grande prudence lorsqu'elles utilisent un tapis de course. L'entraînement ne doit pas durer plus de 20 minutes. Pour les varices (sans signes de thrombophlébite), seule la course légère avec des transitions vers la marche est autorisée. Vous devez également acheter des sous-vêtements de compression spéciaux et des chaussures de sport. Si vous ressentez des douleurs intenses dans les jambes après avoir couru, vous devez réduire l'intensité de votre exercice et consulter un médecin.