Je pense non seulement qu’il est immense, mais qu’il est infini. Il améliore sa relation aux autres et nous fait sortir de l’isolement. Il permet également de prendre soin de sa santé mentale, d’avoir une meilleure opinion de nous-mêmes et de nous apprécier tel que nous sommes. Bon à savoir : Les personnes gentilles ont un taux de cortisol – l'hormone du stress – inférieur d'environ 20 % au reste de la population. Ça fait réfléchir !