Il est recommandé de ne pas prendre de supplément nutritionnel de tryptophane si vous êtes allergique à l’un des composants.  De plus, l’utilisation du tryptophane dans le traitement de certaines pathologies comme la dépression, les troubles bipolaires ou encore les insomnies fait débat. En effet, sur le long terme, un complément en tryptophane pourrait entraîner des conséquences circulatoires et neurologiques. Dans un premier temps, il est ainsi conseillé de privilégier un apport en tryptophane par le biais de l’alimentation. Dans tous les cas, il est essentiel de demander l’avis de son médecin.