Libre à vous d'effectuer une cure détox à n'importe quel moment de l'année. Beaucoup se lancent dans cet exercice de purification à la suite d'excès qui peuvent notamment avoir lieu à la fin de l'année, à l'occasion de Noël et du jour de l'an.
Les vacances constituent également une période propice, car vous disposez de plus de temps. Vous assortissez alors votre cure d'un régime alimentaire sain et d'activités physiques qui en précipitent les effets.
Dès la première semaine de la cure, vous sentez votre système digestif plus alerte. Au bout de deux ou trois semaines, les effets sur votre silhouette deviennent probants et encourageants pour la poursuite de votre cure.