La phytothérapie est l'utilisation de plantes médicinales pour traiter et prévenir les maladies. Elle fait partie de la médecine traditionnelle de nombreux pays et a été utilisée depuis des millénaires pour soigner divers troubles de santé. La phytothérapie peut être utilisée seule ou en combinaison avec d'autres traitements pour traiter une grande variété de conditions, y compris les troubles du sommeil, les maux de tête, l'anxiété, les troubles digestifs, les troubles de l'humeur et les troubles de la peau. Il est important de noter que la phytothérapie peut entraîner des effets secondaires et qu'elle peut interagir avec certains médicaments. Il est recommandé de parler à un professionnel de la santé avant de commencer un traitement à base de plantes médicinales pour s'assurer qu'il est sécuritaire et approprié pour votre situation.