Gorillat ovat uskomattoman voimakkaita eläimiä, ja niiden fyysiset kyvyt ylittävät merkittävästi ihmisten voimat. Vaikka gorilloille ei voida tehdä suoria penkkipunnerrustestejä kuten ihmisille, niiden voimaa on arvioitu eri tavoin. On tärkeää huomata, että nämä arviot perustuvat epäsuoriin mittauksiin ja havainnoihin, koska emme voi laittaa gorillaa penkkipunnerruspenkille. Arvioitu voima Gorillan voiman arviointi on haastavaa, mutta useiden lähteiden mukaan: Gorillan yleinen voima: Gorillan voiman on arvioitu olevan noin 4-9 kertaa suurempi kuin keskivertoihmisen. Tämä tarkoittaa, että jos keskivertoihminen voi nostaa penkistä 80 kg, gorilla voisi nostaa teoreettisesti noin 320-720 kg. Ylävartalon voima: Gorillan ylävartalon lihaksisto on erityisen voimakas. On arvioitu, että gorilla voi nostaa, työntää tai vetää yli 800-1000 kg lyhyissä nostoliikkeissä. Vertailu penkkipunnerrukseen Vaikka gorillat eivät tee penkkipunnerrusta, voimme yrittää arvioida niiden potentiaalista penkkipunnerrusvoimaa: Konservatiivinen arvio: Jos käytämme varovaista arviota ja oletamme, että gorillan voima on noin 6 kertaa ihmisen voimaa, gorilla voisi nostaa penkistä noin 480 kg (olettaen, että keskiverto mies nostaa 80 kg). Optimistisempi arvio: Jos käytämme korkeampaa arviota ja oletamme, että gorillan voima on noin 8 kertaa ihmisen voimaa, gorilla voisi nostaa penkistä jopa noin 640 kg. Huomioitavaa Anatomiset erot: Gorillan ruumiinrakenne ja lihaksisto ovat erilaiset kuin ihmisillä. Gorilloiden voima tulee eri lihasryhmistä ja liikkeistä, jotka eivät täysin vastaa penkkipunnerrusta. Käytännön testien puute: Kaikki arviot perustuvat epäsuoriin mittauksiin ja vertailuihin, joten tarkkaa lukua on mahdotonta antaa. Johtopäätös Vaikka tarkkaa lukua on vaikea antaa, gorillan arvioitu penkkipunnerrusvoima voisi olla jossain 480-640 kg   välillä, perustuen niiden ylävartalon voimaan ja yleiseen fyysiseen suorituskykyyn. Nämä luvut korostavat gorillan uskomatonta voimaa verrattuna ihmisiin.