Psykoterapiassa olennaista on hyvä vuorovaikutussuhde, joka perustuu luottamukseen, turvallisuuden tunteeseen ja kuulemiseen. Psykoterapeuteilla on erilaisia koulutussuuntauksia ja monenlaista työelämän kokemusta. Nämä vaikuttavat psykoterapeutin työskentelytapaan. Psykoterapian muodot eroavat toisistaan mm. ongelmien jäsennystavoiltaan sekä menetelmiltään, joilla tunnistetaan ja muutetaan asiakkaan toimintatapoja. Suuntautumisen valinnassa auttavat mm. kuntoutusterapiaan lähettävät tahot sekä Fysioksen psykoterapeutit.