Jos mietit, ovatko vihreät pavut ketoa, lyhyt vastaus on kyllä. Vihreissä papuissa on erittäin ketoystävällisiä makroja, ja ne ovat myös vähäkalorisia. Tämä tekee vihreistä papuista hyviä laihduttamiseen.
Kupillisessa vihreitä papuja on vain 28 kaloria, 5.5 grammaa hiilihydraatteja ja 2.5 grammaa kuituja, mikä tarkoittaa, että koko kupissa on vain 3 nettohiilihydraattia.
Etsi vihreiden papujen resepti, jossa ei käytetä muita hiilihydraattipitoisia ainesosia varmistaaksesi, että ruokasi pysyy ketossa.