Valmistaja suosittelee, että otat KetoXplode-kumikarkkeja vähintään 30 päivän ajan, kuukausittaisella annoksella tasan 30 päivän ajan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö hedelmäisiä purukumeja voisi ottaa pidempään. Pääsääntöisesti niitä voi ottaa, kunnes saavutat ihannepainosi. On kuitenkin tärkeää, ettei yhden hedelmäpurukumin päivittäistä annosta ylitetä.