Cryo tarkoittaa ”kylmää” kreikaksi ja cryo-hoito onkin kehon altistamista kylmähoidolle. Huippukylmähoidon aikana hoidettava alue altistetaan jopa yli -100 asteelle muutaman minuutin ajan. Kylmähoitoa on saatavana paikallisena, että koko keholle annettavana hoitona.