Kummit Mitä enemmän sokeria syömme, sitä enemmän haluamme syödä, koska sillä on sama vaikutus aivoihimme kuin riippuvuutta aiheuttavilla aineilla, kuten nikotiinilla ja kokaiinilla.. Ne pureskeltavat pienet karkit ovat täynnä sokeria, minkä vuoksi on lähes mahdotonta syödä vain yhtä.