Ihmiselle tärkeitä aminohappoja ovat histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Näitä kaikkia saa lihasta, mutta myös kasveista nämä kaikki on saatavissa. Lue kaikki aminohapoista