Parhaimipia kasviproteiineja ovat palkokasvit, siemenet ja pähkinät sekä viljat. Esimerkiksi soija auttaa kasvissyöjän pitkälle sillä se on hyvä proteiinin lähde terveellisen ruokavalion ylläpitämiseksi. Myös muut pavut ovat hyvä proteiinipitoisuudeltaan, mutta soija on yliveto. Hampussa on kotimaisista viljelykasveista erittäin hyvin proteiinia.