Sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen tai lyhennettynä SEL on sellaisten taitojen opettamista ja kehittämistä, joita tarvitaan suurten tunteiden hallitsemiseen, ihmissuhteiden muodostamiseen, itsetietoisuuden saavuttamiseen, ongelmien ratkaisemiseen, vastuullisten valintojen tekemiseen ja tavoitteiden asettamiseen. Se keskittyy avoimeen viestintään, sosiaaliseen tietoisuuteen ja empatiaan.