Hilseilystä johtuva hiustenlähtö voidaan yleensä välttää oikea-aikaisella hoidolla päänahan ja hiusten suojaamiseksi lisävahingoilta. Hilse ei yleensä suoraan aiheuta hiustenlähtöä, mutta koska se saa sinut kutiamaan, saatat raapia enemmän. Tämän seurauksena hiusjuuresi voivat vaurioitua, mutta et kuitenkaan koskaan kaljuunnu täysin pelkästään hilseilyn takia.