E-vitamiinista voi olla apua kuivan ja hilseilevän ihon hoidossa. Se auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta, suojaamaan soluja hapettumisstressiltä ja säilyttämään ihon kosteuden. Myös omega-rasvahapot ovat tärkeitä iholle niin sisäisesti kuin ulkoisesti nautittuna.