Kylmä voi tehokkaasti lievittää kutinaa. Voit käyttää pakasteherneitä, joita säilytät erillisessä pussissa, jäähdytyspussia tai jääkaapissa säilytettyjä kiviä, kunhan et laita niitä suoraan iholle, varsinkin jos iho on vaurioitunut. Päivittäin käytetyt Terveyslähdevesikääreet ovat myös tehokkaita rauhoitusta tarvitsevilla alueilla ja ne tarjoavat sinulle mahdollisuuden rentoutua hetken.