Banaalilettujen kalorit riippuvat täysin siitä, itä taikinaan laittaa, ja mitä lettujen päälle laittaa. Meidän banaanilettuohjeella 100 grammassa lettuja on noin 131 kcal. Tavallisissa letuissa on noin 225 kcal/100 g. Ravintoainetiedot ovat alempana tällä sivulla.
Saa banaaniletuista kevyempiä, kun käytät pelkkää munanvalkuaista ilman keltuaista koko kanamunan sijasta.