Artikkelin mukaan paljasjalkakävelyllä on lukuisia terveyshyötyjä. Muun muassa nivelten joustavuus lisääntyy, jolloin polvi-, lonkka- ja selkäkivut vähenevät. Lisäksi jalkojen hikoilu vähenee, iho pysyy kuivana eikä kehity hiertymiä ja rakkoja. Myös jalkaterien alueella olevien ihotautien oireet lievenevät.