Kuntopyöräharjoittelu on kotona sisätiloissa tapahtuvaa liikuntaa, joka ei ole riippuvainen ilmasta. Kuntopyöräily sopii lähes kaikenikäisille, kokoisille ja kuntotason omaaville ihmisille, ja soveltuu niin aktiiviliikkujan treeniksi kuin satunnaiseen kunnon ylläpitoon. Kuntopyörä sopii hyvin pelkkään alkulämmittelyyn ennen lihaskuntotreeniä, mutta myös aerobiseen, pitkäkestoiseen treeniin, joka kehittää keuhkoja ja sydäntä. Kuntopyöräilyn lomassa voi kuunnella musiikkia tai äänikirjaa, katsoa lempiohjelmaa tai lukea, jolloin liikkuminen tapahtuu kuin itsestään oman kodin rauhassa. Kotikuntoilua parhaimmillaan!