Vyön kanssa juokseminen on hyödyllistä, jos sinulla on kantamiseen tarvittavia tavaroita etkä halua kantaa niitä fyysisesti käsissäsi, esimerkiksi puhelin. Tietenkin jotkut juoksijat ovat täysin valmiita kantamaan lompakkoaan tai puhelintaan taskussaan, mikä on ok. Jos kuitenkin huomaat tavaroiden heilumisen taskussasi häiritsevän tai heikentävän suorituskykyä, kevyeen juoksuvyöhön sijoittaminen voi todella auttaa sinua parantamaan juoksukokemustasi.