Aswagandha on monikäyttöinen yrtti, joka suojaa ja vahvistaa kehoa monin tavoin. Eniten aswagandhaa käytetään siksi, että se vaikuttaa kehon kortisolitasoon, mikä lieventää sekä stressiä että ahdistusta. Se puolestaan voi parantaa unen laatua, ja aswagandha sisältää myös aktiivisia ainesosia, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin.