Joogamaton paksuus vaihtelee 4 ja 6 mm välillä. Valitse maton paksuus sen mukaan, mihin tarkoitukseen käytät mattoasi ja minkälaisia harjoituksia sen päällä teet. Ohuemmat matot antavat hyvän tasapainon ja paksummat matot taas vaimentavat iskuja. Suurin merkitys on kuitenkin maton materiaalilla.