Alentaja 60-levitettä sekä Alentaja 2-tehoa pitäisi käyttää 20-32g päivittäin ja Alentaja PLUS-levitettä 25-30g päivittäin.
Vinkki! Jos tunnet olosi epävarmaksi siitä, mikä on riittävä päivittäinen käyttömäärä, voi aina mitata päivittäisen määrän vaikkapa keittiövaa’alla, jolloin saat kuvan siitä mikä on oikea määrä. Oikealla käyttömäärällä 400g rasian pitäisi kestää noin 12-20pv.
Alentaja-levitteisiin on lisätty kasvisteroleita, joiden on todettu alentavan veren kolesterolipitoisuutta jopa 7-12,5% jo 2-3 viikon käytön jälkeen, kunhan muistat käyttää tuotetta säännöllisesti ja riittävän määrän. Kolesterolia alentava vaikutus saavutetaan nauttimalla 1,5-3,0 g kasvisteroleita päivässä, mikä tarkoittaa että levitteitä tulisi nauttia Alentaja 60- tai Alentaja 2-teho-levitettä 20-32 g tai Alentaja PLUS-levitettä 25-30 g/päivä.
Levitteen käytön lisäksi muista toki terveellisten elämäntapojen ja monipuolisen ruokavalion merkitys.