Monesti aloittaessamme juoksemista, saatamme innostua hieman liikaa ja juosta pari pitkää lenkkiä, minkä jälkeen jokin paikkamme alkaa kipuilemaan ja juokseminen jää. RUN-juoksuvalmennuksessa sinun ei tarvitse miettiä, treenaatko liikaa vai liian vähän, sillä valmentajamme ovat suunnitelleet treenit puolestasi ja tehneet ne niin, että kehittymisesi olisi optimaalista. Valmennuksessa saat myös juoksutreenien lisäksi ohjeet lihasvoimaharjoitteluun sekä treenejäsi ja kehittymistäsi ruokavalion. Näiden lisäksi valmentajamme ovat käytettävissäsi ja tukenasi koko valmennuksen ajan ja voitkin kääntyä heidän puoleensa, mikäli sinulle herää mitään kysymyksiä.