D3-vitamiini esiintyy luonnostaan eläinkunnan tuotteissa, kuten kalassa, kun taas D2-vitamiini on kasviperäinen, eikä sitä juurikaan esiinny elintarvikkeissa. D3-vitamiini imeytyy tehokkaammin, mistä syystä D3-vitamiinituotteita suositellaan useimmille ihmisille.