Puusta valmistetulla saunalla on useita etuja muihin materiaaleihin verrattuna. Ensinnäkin puu on luonnonmateriaali, josta ei tule haitallisia savuja tai kemikaaleja, mikä takaa terveellisen saunakokemuksen. Toiseksi puu on erinomainen eriste ja varastoi lämpöä tehokkaasti. Siksi se sopii erinomaisesti saunan rakentamiseen, sillä se auttaa pitämään lämmön saunan sisällä ja minimoi energiankulutuksen.
Lisäksi puulla on myös esteettisiä etuja. Se antaa saunalle luonnollisen ja aidon tunnelman, joka luo luonnonläheisyyden ja rentoutumisen tunteen. Saunoja voidaan rakentaa monista eri puulajeista, ja jokaisella puulajilla on omat ainutlaatuiset värinsä ja tekstuurinsa, jotka antavat saunalle ainutlaatuisen persoonallisuuden.
Kaiken kaikkiaan puu on ihanteellinen materiaali saunojen rakentamiseen, sillä se on kestävä, eristävä ja esteettisesti miellyttävä.