Suositus on 5-10 mm aikuisille ja lapsille 10-15 mm. Talvikengissä ja vaelluskengissä on hyvä olla enemmän tilaa kuin esim. juoksukengissä, koska varpaiden pitää päästä liikkumaan ja pitkällä vaelluksella jalat hieman turpoavat. Kengät kannattaakin ostaa tai ainakin sovittaa iltapäivällä, kun jalat ovat jo olleet jo ’käytössä’!