13 väsymystä taistelevaa hakkia aamusi parantamiseen Älä lyö torkkua – ollenkaan. ... Juo lasillinen vettä ensimmäisenä. ... Venytä väsynyttä vartaloasi joogan avulla. ... Suihkuta kasvosi vedellä. ... Syö aamiainen saadaksesi energiaa. ... Vältä sokeria lounaaseen asti. ... Juo vähemmän kahvia. ... Mene ulos aktivoimaan aivosi. Lisää kohteita...