Voit hieroa lihashuoltovasaran erilaisilla hierontapäillä lihaksia, jänteitä ja niveliä tai stimuloi verenkiertoa.
Pallo: Kohdistettu hieronta hartia-alueen lihaksille, niskalle, pakaralihaksille sekä jaloille
Haarukka Selkälihakset, pohkeet, reidet, nilkat ja käsivarren lihakset
Litteä: Reisilihakset, pakaralihakset ja rintalihakset
Pisto: Triggerpisteiden hieronta, kämmenlihakset