Kyllä, on mahdollista saada liikaa vitamiineja, erityisesti rasvaliukoisia vitamiineja, jotka varastoituvat kehoon. Tätä kutsutaan hypervitaminoosiksi, ja se voi johtaa useisiin haittavaikutuksiin, kuten pahoinvointiin, oksenteluun, ripuliin, huimaus, ja jopa hiustenlähtöön tai munuaisvaurioihin vakavissa tapauksissa. Vaikka vesiliukoiset vitamiinit poistuvat kehosta helpommin, myös niiden liiallinen saanti voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Siksi on suositeltavaa saada vitamiinit tasapainoisesta ruokavaliosta ja vitamiinilisiä käyttäessä noudattaa annotusohjeita. Tarvittaessa lääkäri tai ravitsemusterapeutti mittaa ja kertoo vitamiinien tarpeesta.