Ideat voivat tulla erilaisista kokemuksista, kuten merkityksellisestä matkasta, elämää muuttavasta tapahtumasta, haasteesta tai saavutuksesta tai merkittävästä ihmissuhteesta. Muita ideoita voivat olla pelon tai esteen voittaminen, arvokkaan oppitunnin oppiminen tai kulttuuriperinteen tai juhlan kokeminen.