Sillä hetkellä, kun sinusta alkaa tuntua, että pelaat liikaa, sinun tulisi pitää taukoa. Voit tehdä online-testin nähdäksesi, onko pelaamisesta tulossa ongelma. Mikäli näin on, on olemassa useita vaihtoehtoja; voit esimerkiksi kääntyä erilaisten tukipalveluiden puoleen, jotka voivat tukea sinua pelaamisen hallinnassa.
Tukipalveluita löytyy jokaisesta maasta. Mikäli sinusta tuntuu, että et enää hallitse pelaamistasi, voit ottaa yhteyttä kasinollesi ja pyytää heitä estämään pelaamisesi. Tämä on paras tapa varmistua, ettet enää pelaa. Voit myös asentaa tietokoneellesi sovelluksen, joka estää kaikki peliohjelmat ja -mainokset. Joissain maissa, kuten Iso-Britanniassa ja Ruotsissa, on kansallisia ohjelmia, joiden avulla voit estää itsesi kaikilta kasinoilta vain yhdellä klikkauksella. Suomessa sinua auttaa Peluuri.