Voit tuntea olosi huonovointiseksi syvähieronnan jälkeen kehossa tapahtuvan puhdistuksen vuoksi. Hieronta vapauttaa kudoksissa olevia jätetuotteita, jotka kulkeutuvat imunestejärjestelmän kautta. Jotkut kokevat päänsärkyä tai lihaskipuja, joten on tärkeää juoda runsaasti vettä puhdistusprosessin tukemiseksi.