Alentamalla veren kolesterolitasojasi pystyt parhaiten edistämään sydämesi hyvinvointia.  Kolesterolimittauksen tulos voi parhaimmassa tapauksessa toimia kimmokkeena elämäntapamuutosten tekemiseen. Elintavoilla pystyy vaikuttamaan kolesteroliarvoihin ja sitä kautta alentamaan sairastumisriskiään.
Lue lisää hyvistä elämäntapavalinnoista
Kolesterolia alentava ruokavalio
* THL: Sydän- ja verisuonisairauksien ja diabeteksen asiantuntijaryhmän raportti 2015. Lue raportti täältä.
Huom! "Huonolla" kolesterolilla viitataan tässä tekstissä "pahaan" LDL-kolesteroliin.