Energiajuomat tulevat monissa eri muodoissa. Yleensä ne sisältävät piristäviä ja energiaa antavia ainesosia kuten kofeiinia, vitamiineja ja joskus jopa aminohappoja ja kollageenia. Nämä ainesosat on tarkoitettu stimuloimaan keskushermostoa, mikä voi edistää kestävyyttä ja vahvistaa henkistä keskittymistä. Se tehostaa lihasrakennusta, nopeuttaa palautumista harjoittelun jälkeen ja nuorentaa ihoasi.