Kalaöljy, omega 3 -rasvahapot ja glukosamiini ovat parhaita ravintolisiä juoksijoiden ja urheilijoiden nivelille. Tämä johtuu suurelta osin niiden ominaisuuksista, jotka edistävät nivelten terveyttä, tulehdusta ja pitkäikäisyyttä.