بهترین راه برای جلوگیری از بواسیر مصرف غذاهای پرفیبر، نوشیدن مایعات فراوان، ورزش و اجتناب از بی‌تحرکی است؛ به‌علاوه، توصیه می‌شود اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازید؛ چون با گذشت زمان مدفوع خشک شده و دفع آن سخت‌تر می‌شود.