توصیه می‌شود هنگام ورزش یا فعالیت‌هایی که احتمال می‌رود به دهان ضربه وارد شود، از ریتینر استفاده نشود. در طول انجام این فعالیت‌ها بهتر است نگهدارنده دندان در قاب ایمن خود نگهدارنده نگهداری گردد.