کراتین ترکیبی یا همان کراتین حرفه‌ای برای دوره‌های افزایش حجم و وزن و قدرت بدنی بسیار پرکاربرد بوده اما در دوره کاهش وزن و قبل از مسابقات توصیه نمی‌شود. کراتین ترکیبی معمولا از پروتئین، کربوهیدرات، اسید آمینهها و ویتامین‌ها و مواد معدنی تولید می‌شود و تمامی نیازهای ورزشکار به افزایش نیرو برای عضله‌سازی را فراهم می‌کند.