یکی از مهم‌ترین کارها برای مراقبت مو قبل از خواب،‌ شانه کردن آنهاست. این کار باعث توزیع مناسب چربی به ساقه مو می‌شود. همچنین باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌گردد. از طرفی بهتر است موهایتان را قبل از خواب ببافید یا با یک کش به آرامی ببندید. برای جلوگیری از موخوره،‌ رو بالشی نخی تهیه کنید.