مراحل اضافی که می خواهید بردارید عبارتند از:
از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، نوشیدنی های کافئین دار و غذاهای تند پرهیز کنید، زیرا همه آنها دهان شما را خشک می کنند.
با مکیدن آب نبات سفت بدون قند یا جویدن آدامس بدون قند، جریان بزاق خود را افزایش دهید.
در طول روز جرعه جرعه های منظم آب بنوشید.