فراموش نکنید نوزادان باید طبق برنامه نسبتاً منظم بخوابند. این بدان معناست که خواب نیمروز باید حداقل 30 تا 45 دقیقه و کمتر از 3 ساعت باشد. عدم رعایت این قانون و خواب ناکافی موجب خستگی بیش از حد، بی قراری و مشکل در به خواب رفتن و در خواب ماندن شبانگاهی می شود.