سلام میتوانید با مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی لوزه ها را عمل و یا بوسیله لیزر تراپی درمان کنید . ولی مشکل خواب شما غیر از لوزه تان ،  زبان بزرگی است که دارید .ای در موقع خواب مانع تنفس راحت شما می‌شود.  در مورد این مطلب هم با متخصص ENT مشورت کنید .