حملات پانیک معمولاً در حدود ده دقیقه طول می‌کشند و پس از 30 دقیقه به طور کلی ناپدید می‌شوند؛ اما آنچه آزاردهنده خواهد بود ترس فرد از وقوع حملات دوباره است.