بله، کاملا امکان پذیر است. هم در حالت ایستاده و هم در حالت نشسته، استفاده منظم از این دستگاه تناسب اندام خانگی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. نکته جالب این است که اگر به طور منظم از آن استفاده کنید و سپس وزن خود را هفته به هفته یا ماه به ماه پیگیری کنید، مطمئنا تفاوت واقعی را در کاهش وزن خواهید دید.