استفاده از گیاهان دارویی ممکن است به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. اما راه درمان حملات یا اختلال پنیک مراجعه به متخصص است. لازم است که برای استفاده از این گیاهان دارویی نیز با مشاور خود مشورت کنید.