بله مصرف مکمل‌هایی مانند بیوتین، آهن، روی، روغن ماهی و ویتامین D می‌تواند به رشد موها کمک کند. بااین‌حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.