نوشیدن مایعات هنگام غذا خوردن، از هر نوعی که باشد، فرایند هضم را با مشکل روبه‌رو می‌کنند و باعث معده درد می‌شوند. بنابراین از نوشیدن هر نوع مایعات، مانند آب، نوشابه، دوغ و ... حین غذا خوردن بپرهیزید.