ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، داستان‌هایی از تجربیات خودش نقل می‌کند و درباره‌ی دروغ‌هایی می‌گوید که بیشتر زنان در سرتاسر جهان درباره خودشان باور کرده‌اند. دروغ‌هایی که زمانی هالیس نیز به آن‌ها باور داشت. او می‌خواهد به زنانی که شبیه خودش هستند کمک کند تا با این دروغ‌ها مبارزه کنند.