عرق کاسنی را می‌توان در ساعات مختلفی از روز و به شیوه‌ها و مقادیر مختلف استفاده نمود، اما بهترین زمان برای نوشیدن این عرق صبح ناشتا قبل از صبحانه است. برای اینکه حداکثر جذب ریزمغذی‌ها را از عرق کاسنی داشته باشید، بهتر است آن را به همراه یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.