نوشیدن آب:
گاهی ممکن است تشنگی را با گرسنگی و میل به شیرینی اشتباه گرفت. در واقع، اگر به صورت اتفاقی به نوع خاصی از غذا یا شیرینی میل پیدا کردید، ابتدا یک لیوان آب بنوشید و چند دقیقه صبر کنید. اگر پس از چند دقیقه، گر