تمر هندی طبع سردی داشته و باعث خنکی در فصول گرم سال می‌شود. همچنین این خوراکی تاثیر به‌سزایی در عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب، کاهش وزن و کنترل دیابت دارد.