اکثر مردم ورزش های آبی را یک فعالیت سرگرم‌کننده و تفریحی می‌دانند؛ به‌ نوعی همه مجذوب آب هستند. برخی آبی آرام آب را دوست دارند درحالی‌که برخی دیگر از جریان‌های متلاطم و سرگردان آن لذت می‌برند. در واقع هیجان لذت بردن از آبی عمیق آب، وزش باد خنک در موها و افزایش آدرنالین حین انجام ورزش های آبی سبب شده تا این دسته از ورزش‌ها همیشه سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشند. این روزها تقریباً برای همۀ این ورزش‌ها مسابقاتی وجود دارد. برخی از رویدادها حتی شرایط ورود به المپیک را نیز دارند. اگرچه برخی از این ورزش‌ها خطرناک هستند اما برخی دیگر آرامش‌بخش و انرژی‌بخش هستند.