آجیل و میوه‌های خشک مانند گردو، بادام، بادام زمینی، بادام هندی و کشمش منابع خوبی از چربی‌های سالم، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند. از طرفی دارچین یکی دیگر از غذاهای فوق‌العاده برای تخمدان و تخمک هاست، به‌ویژه برای زنانی که از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) رنج می‌برند. همچنین خاصیت ضدالتهابی زنجبیل همراه با بهبود هضم و گردش خون، به تنظیم قاعدگی و کاهش التهاب در سیستم تولیدمثل کمک می‌کند. همه این موارد را می‌توانید به کار برید تا یک معجون خانگی فوق العاده برای تقویت تخمدان تهیه نمایید.