زمانی که فرد در حال مراقبه، مدیتیشن و یوگا است. به طور کلی زمان های استراحت یا حالت خواب و بیداری. همچنین قبل از خواب عمیق مغز وارد فاز تتا می شود. این موج در کودکان زیر 5 سال که پتانسیل بالاتری در یادگیری دارند، بیشتر تولید می شود.