آب آشامیدنی و به خصوص آب تصفیه شده می تواند به کاهش نفخ کمک کند. آب آلوده ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضر یا سموم میکروبی باشد که می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد و ممکن است عامل اصلی در گاز و نفخ باشد.