این بستگی به شرایط و ترجیحات شما دارد. اگر احساس می‌کنید که دست‌هایتان در حین تمرینات لغزنده می‌شوند یا می‌خواهید از پوست دست‌هایتان محافظت کنید، دستکش یوگا می‌تواند گزینه مناسبی باشد.