حملات پانیک و حملات اضطراب در برخی از مواقع علائم، علل و خطرات مشابهی دارند، ولی حملات اضطرابی با شدت‌های خفیف تا شدید رخ می‌دهند و اغلب به‌صورت ناگهانی و غیر منتظره ایجاد نمی‌شوند. اما حملات پانیک با علائم فیزیکی و احساسی شدیدتری همراه هستند و اغلب به‌صورت ناگهانی و غیره منتظره رخ می‌دهند.