در سه ماهه اول بارداری میتوانید به صورت معمول خود بخوابید ولی سعی کنید زمان خوابیدنتان طولانی نشود اما در سه ماهه دوم تا انتهای بارداری به هیچ عنوان به شکم نخوابید چرا که در این حالت خونرسانی به جنین درست صورت نمی گیرد و جنین با وزن نامناسبی متولد می شود حتما، تنها به پهلوی چپ بخوابید.