خوابیدن به پهلو همیشه مناسب نیست و گاهی می تواند به تاندونیت، پارگی روتاتورکاف، سندرم گیرافتادگی و... منجر شود، این موارد همگی عللی بر درد کتف چپ هستند، لذا با خوابیدن به صورت مناسب می توان از این علل ممانعت کرده و از ایجاد درد کتف چپ جلوگیری کرد.