ممکن است این کپسول بتواند به تنظیم قند خون و متابولیسم پایه بدن کمک کند اما تا کنون شواهدی مبنی بر اینکه کپسول پونیکا باعث لاغری می شود وجود ندارد. هرگز کپسول پونیکا را با هدف لاغر شدن مصرف نکنید چون تاثیر قابل ملاحضه ای ندارد