اگر به دلیل رویارویی با یک تصمیم سخت دچار احساسات منفی شده‌اید، مراقب خودتان باشید و زمان کافی برای استراحت کردن یا انجام کارهای مورد علاقه‌تان در نظر بگیرید. اگر متوجه شدید که بلاتکلیفی زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار داده است، بهتر است با فردی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید یا به مشاور مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند به شما در فرآیند تصمیم گیری کمک کرده و شما را از طریق استراتژی‌های مختلف راهنمایی کنند.