تشخیص اضطراب و استرس اغلب توسط متخصصین بهداشت روانی، مانند روانشناسان و روانپزشکان، انجام می‌شود. آنها از طریق مصاحبه‌ها و ارزیابی‌های متمرکز بر نشانه‌ها و علائم، به تشخیص نهایی می‌رسند.