میزان مصرف بیوتین در هر فرد بسته به سن، جنسیت، سلامت عمومی بدن او فرق دارد. به‌طورکلی میزان مجاز مصرف روزانه بیوتین در نوجوانان بالای ۱۰ سال و بزرگسالان بر اساس تجویز پزشک حدود ۳۰ تا ۱۰۰ میکروگرم است. این میزان در نوزادان و کودکان زیر ۳ سال حدود ۱۰ تا ۲۰ میکروگرم و برای کودکان بالای ۴ سال ۲۵ تا ۳۰ میکروگرم است. زنان باردار و شیرده نیز معمولاً در روز به ۳۵ میکروگرم بیوتین نیاز دارند