تستی از همه بهتر است که بتواند گزارش دقیق­‌تری از وضعیت اضطراب شما ارائه دهد. همچنین انتخاب تست باید با توجه به شرایط شما باشد، مثلاً اگر ترس از مرگ داشته باشید، مستقیماً همان تست از شما گرفته می‌­شود.