دستگاه‌های بدنسازی می‌توانند به شما در تمرین فول بادی و تقویت تمام عضلات بدن کمک چشمگیری کنند، به خصوص در جلسات تمرینی در باشگاه بدنسازی. با استفاده از این دستگاه‌ها، می‌توانید برای مدتی از حرکات وزنه‌ای آزاد دوری