صندلی‌های ارگونومیک می‌توانند این امکان را فراهم آورند که شما بتوانید حالت نشستن خود را مناسب شانه‌ها، باسن و ستون فقرات تنظیم کنید، که این کار به بهبود کمر درد شما کمک می کند همچنین باعث کاهش فشار غیرعادی بدن می شود و از موقعیت های مضر مانند خمیدگی و سر به جلو جلوگیری می کند.