چاقی صورت یکی از نگرانی های بسیاری از خانم هایی است که رژیم لاغری میگیرند، زیرا چاقی صورت را نمیتوان با پیرهن و لباش پوشیدن مخفی کرد. این را هم باید بدانید که صورت اولین بخش از بدن است که چاق میشود و همطنور آخرین بخشی از بدن است که لاغر میشود. شما با مصرف مواد خوراکی زیر میتوانید صورت خود را لاغر کنید. کره بادام زمینی، آووکادو، سبزیجات، روغن زیتون، شکلات تلخ، چای سبز، جو دو سر، دارچین، توت، فلفل چیلی، لیمو، ماست، نارگیل، گوشت مرغ و بوقلمون، سالمون وحشی