نعنا به باز شدن برونشیت‌ها، کاهش عفونت سینوس‌ها و همچنین تنفس آسان‌تر بسیار کمک می‌کند. مصرف چای نعنا در طول دوران سرماخوردگی، روند بهبودی را افزایش و طول درمان را کاهش می‌دهد.