برای این سؤال جواب دقیقی وجود ندارد. زیرا هرکس به نسبت زندگی و شرایط خود تأثیر بهبود کیفیت زندگی را احساس می‌کند. به‌طورکلی، داشتن کیفیت زندگی خوب یعنی اینکه بتوان از دنیای اطراف لذت برد. داشتن پول کافی برای حمایت از سبک زندگی (هرچقدر هم که سبک زندگی فروتنانه باشد)، گذاشتن زمان برای لذت بردن از محیط اطراف و حضور در جمع افرادی که دوستشان داریم، تاثیر بالایی در افزایش کیفیت زندگی دارد. به‌طورکلی احساس کیفیت بالای زندگی یعنی لذت بردن از زندگی روزمره، بدون نگرانی در مورد گذشته یا آینده. کیفیت فکر، کیفیت زندگی را تعیین می‌کند.