تکنیک‌های متعددی در این زمینه وجود دارد که از آن جمله می‌توان به این موارد اشاره کرد:
تمرینات کششی
آب درمانی
استفاده از ابزار برای تحریکات الکتریکی
ماساژ درمانی
روش درمان صوتی یا آلترا ساند
لیزر درمانی برای از بین بردن درد
گرما و سرما درمانی بدون استفاده از آب
آموزش تمرینات ویژه و نکات لازم برای داشتن زندگی سالم تر