هر گونه سوختگی را با ریختن آب خنک (نه سرد) یا ولرم روی ناحیه تا زمانی که درد کاهش یابد، خنک کنید. نباید از آب یخ یا خود یخ استفاده کنید.
از کرم های خنک کننده مخصوص این کار برای خنک کردن ناحیه سوختگی استفاده کنید و سرخود از هر کرم و ماده چربی برای این کار استفاده نکنید.
برای کاهش درد می توانید از ایبوپروفن استفاده کنید.