بیشتر شکستگی‌های استخوان کف پا در افراد جوان‌تر اتفاق می‌افتد، زیرا بیشتر در انواع ورزش‌ها و فعالیت‌های راهپیمایی که احتمال بروز این شکستگی‌ها را بیشتر می‌کند حضور پیدا می‌کنند. اگرچه هرچه پیرتر می‌شویم، حالت فنری بودن و بالشتکی بودن کف پاهایمان کاهش می‌یابد. این بدان معناست که پاهای ما ضربه را دیگر به خوبی جذب نمی‌کنند و شکستگی استخوان راحت‌تر رخ می‌دهد. کفش‌های محافظت کننده می‌توانند احتمال وقوع این وضعیت را بسیار کمتر کنند.