ترک اعتیاد به موبایل نیز مانند ترک هر اعتیاد دیگری به زمان نیاز دارد و باید به مرور استفاده از این ابزار را کم کرد. البته گوشی همراه نیز مانند هر وسیله دیگری برای کمک به انسان تولید شده است و استفاده از آن برای کارهای واجب و ضروری مناسب است؛ بنابراین توصیه می کنیم که از موبایل استفاده کنید؛ اما نه در تمام مدت و برای کارهای بیهوده.