مواد غذایی فیبر دار می‌تواند درصد ابتلا به سرطان را به شدت کاهش دهد. از این رو مصرف موادغذایی چون سبزیجات، میوه‌های و صیفی‌جات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.