اگر روزانه چندین قاشق رب انار به صورت ناشتا میل کنید، می توانید به تناسب اندام دست یابید. البته این را نیز فراموش نکنید که اگر در کنار ورزش کردن از رب انار استفاده کنید، زود تر به نتیجه ی مطلوب خواهید رسید. با مصرف روزانه چند قاشق از رب انار یک و یک علاوه بر لاغری می توانید به تصفیه شدن خون نیز کمک کنید.