خلاصه کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند، درباره تمرینات ذهنی است که باعث می‌شود زندگی، شکل دیگری به خود بگیرد. تغییر سبک زندگی محدود به برنامه ریزی، تغذیه و ورزش نیست. مهم‌ترین چیزی که باید تغییر کند، ذهن شماست. یک ذهن قوی سنگین‌ترین چالش‌ها را به بهترین شکل بلند می‌کند.