با توجه به مطالب گفته شده در مقاله گرمازدگی انواع مختلفی دارند و مدت زمان گرمازدگی در هر یک از این نوع ها متفاوت است. اما اگر شما به سرعت دمای بدن را خنک کنید و خود را در موقعیت مناسب قرار دهید گرمازدگی به سرعت ازبین خواهد رفت