امواج تتا به طور معمول در زمان خواب تولید می شوند. هنگام مراقبه عمیق نیز این نوع از امواج مغز غالب هستند. تتا، مسیر را برای یادگیری و حافظه هموار می کند.در آموزش مدیتیشن با انواع امواج مغزی آشنا می شوید.