محاسبه آنلاین BMI یا کالری مصرفی استاندارد روزانه شما چه به صورت آنلاین تفاوتی با سایر روش‌ها ندارد. به واقع این روش همان روش عمومی است که شما شخصا با فرمول محاسبات آن آشنا باشید و این محاسبات را انجام دهید. عملا با این روش به صورت سریع و با چند کلیک ساده و بدون آنکه شما محاسبات رو انجام دهید، کامپیوتر برای شما محاسبات را انجام می‌دهد