یکی دیگر از حرکات ورزشی برای سفت کردن گونه، کمک گرفتن از دو انگشت اول هر دو دست است. برای انجام این حرکت ورزشی، انگشت اشاره و انگشت کناری آن را به یکدیگر بچسبانید و روی استخوان گونه به آرامی فشار دهید؛. حالا کافی است که با انجام حرکات دورانی شکل، ماهیچه گونه را دائماً و به صورت منظم به حرکت درآورید. این حرکت را برای ۳۰ ثانیه و روزانه ۳ الی ۵ بار انجام دهید.