انتخاب نوع و اندازه مناسب این جورابها برای کارایی بهتر جوراب اهمیت دارد.
برای تعیین سایز درست حتما بایستی اندازه گیری دقیق انجام شود. قسمت دورمچ- زیر زانو- پهن ترین قسمت ران و ارتفاع جوراب مشخص شود . روی بسته بندی جوراب جدول سایزبندی وجود دارد . از روی جدول و طبق اندازه گیری، سایز مناسب تعیین شود. فشار جوراب بسته به شرایط شخص تعیین می‌شود و خوب است با پزشک خود مشورت کنید. مثلا اگر برای پیشگیری از واریس سر کار می خواهید جوراب بپوشید، جوراب فشار یک زیر زانو مناسب است.