مدتی زیر آفتاب ماندن باعث جذب ویتامین دی میشود . ورزش کردن خون را در تمام بدن به گردش درآورده و باعث خون رسانی به تمام عضلات ازجمله آلت تناسلی شده و به تحریک کمک میکند.