تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که رژیم غذایی خود را همچنان حفظ کنید و فعالیت‌های ورزشی را فراموش نکنید. البته لازم نیست رژیم سختی بگیرید تنها باید مواد غذایی‌تان را کمی محدود کنید.