اگر در هوای سرد مسابقه می‌دهید لباس مناسب دویدن در زمستان بپوشید. چه در دو 5 هزار متر شرکت کنید و چه در دو ماراتن، لایه زیرین شما باید جاذب عرق باشد، لایه میانی هم عایق و لایه رویی ضد آب. دستکش، کلاه گرم، ماسک صورت و جوراب‌های جاذب را نیز فراموش نکنید تا اینکه بتوانید آسان و ایمن از خط پایان عبور نمایید.