ریشه احساس نا امیدی در وجود خود انسان است و زمانی که حس ناخوشایند و رضایت از چیزی ندارد این حس بیدار شده و کم کم رشد می کند. علاوه بر عوامل درونی عوامل بیرونی و محیطی هم می توانند یکی دیگر از عوامل بروز این حس در افراد شوند. شکست هایی که ما از اطرافیان تجربه کرده این عامل اصلی نا امیدی است که باعث می شود تا رابطه ما با آن‌ها روز به روز کمرنگ تر شود.