گردو می تواند یک خوراکی مناسب برای نقرس باشد. این ماده‌ی غذایی پروتئین‌هایی دارد که برای نقرس مفید هستند. همچنین اثرات ضد التهاب این مغز می‌تواند برای بیماری نقرس کارگر باشد.