بستگی دارد! استرس و اضطراب در بیشتر افراد منجر به ایجاد زنجیره ای از اتفاقات می شوند که در نهایت معمولا منجر به افزایش وزن و افزایش ریسک بیماری های جسمانی و روانپزشکی می شوند. اما گاهی نیز در شرایط استرس حاد، برای مدتی اشتها کاهش و متابولیسم افزایش می یابد ولی معمولا در بلند مدت، اضطراب باعث افزایش وزن می شود.