مرکز کایروپراکتیک یا کایروپراکتوری یک نوع تراپی تکمیلی است که برای تشخیص و درمان مشکلات مربوط به سیستم عصبی و عضلانی اسکلتی بدن استفاده می‌شود. کایروپراکتیک به روش‌های غیرجراحی و غیردارویی برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و عضلانی متمرکز می‌شود. در زیر به برخی از فعالیت‌ها و روش‌های مرسوم در کایروپراکتیک اشاره می‌کنم: تاریخچه و ارزیابی بالینی: کایروپراکتور برای تشخیص و درمان، از تاریخچه بیماری و مشکل درد بیمار استفاده می‌کند. این شامل بررسی علائم، شدت درد، زمان بروز مشکل و عوامل موثر در تشدید یا تسکین درد می‌شود. تنظیم ستون فقرات: کایروپراکتورها برای بهبود تعادل و تنظیم ستون فقرات از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند. این شامل تمرینات تراکم، اصلاح ستون فقرات و تمرینات تقویتی است. تعدیل مفاصل: کایروپراکتورها می‌توانند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، مفاصل را تنظیم کنند. این شامل تکنیک‌های کشش، جابجایی، تکان‌های نرم و تکنیک‌های تنظیم مفاصل است. تمرینات و توصیه‌های فیزیکی: کایروپراکتورها ممکن است تمرینات و توصیه‌های فیزیکی برای بهبود قوام و انعطافپذیری عضلات و مفاصل ارائه کنند. این شامل تمرینات کششی، تقویتی و تمرینات کاربردی می‌شود. مشاوره تغذیه: در برخی موارد، کایروپراکتورها ممکن است مشاوره تغذیه ارائه کنند و تغذیه مناسب را برای حفظ سلامتی و بهبود سیستم عصبی و عضلانی توصیه کنند. آموزش و توصیه‌های پیشگیرانه: کایروپراکتورها ممکن است به بیماران آموزش دهند که چگونه با رفتارها و عادات مناسب خود مراقبت کنند و مشکلات عصبی و عضلانی را پیشگیری کنند. مهمترین هدف کایروپراکتیک، بهبود عملکرد جسمانی و افزایش کیفیتزندگی است. با این حال، برای دریافت درمان کایروپراکتیک، توصیه می‌شود با یک کایروپراکتور مجرب مشورت کنید تا براساس وضعیت خاص شما، برنامه درمانی مناسبی برای شما تعیین شود.