آیورودا یک علم باستانی و کهن هندی – بودائیه که در هند توجه ویژه ای بهش میشه. در طب آیوردا از گیاهان دارویی، ماساژ و یوگا برای درمان انواع بیماری ها استفاده میشه. یکی از مفاهیمی که آیورودا در زندگی ما ایجاد میکنه، مفهوم «تعادل» هست. این علم بیان میکنه که مقابله با نیازهای طبیعی باعث از بین رفتن تعادل در بدن و ایجاد بیماری میشه ...