استفاده همیشگی از ضدآفتاب
2. آب بیشتری بنوشید
3. مصرف شکر را محدود کنید
4. روتین مخصوص پوستتان را داشته باشید
5. خوردن خوراکی‌های حاوی آنتی اکسیدان
6. کم‌کردن استرس