اکثر افراد مبتلا به SAD علائم خود را در اواخر پاییز یا اوایل زمستان مشاهده می کنند. این علائم معمولاً با رسیدن هوای گرمتر در اواخر بهار و تابستان کمتر می شوند. اگرچه برخی از افراد در بهار و تابستان علائم افسردگی فصلی را دارند.