حملات پانیک بهتر است توسط روانپزشک تایید شوند ولی بطور کلی اختلال پانیک با حملات پانیک شناخته می شوند که شامل موارد زیر است: علائم و نشانه های حمله پانیک به طور ناگهانی ایجاد می شود و معمولاً در عرض 10 دقیقه به اوج خود می رسد. حمله پنیک به ندرت بیش از یک ساعت طول می کشد و بیشتر آنها در عرض 20 تا 30 دقیقه به پایان می رسند. حملات پانیک می تواند در هر مکان و در هر زمان رخ دهد. ممکن است زمانی که در فروشگاه مشغول خرید هستید، در خیابان راه می‌روید،خواب هستید، رانندگی می‌کنید یا حتی روی مبل خانه نشسته‌اید، دچار حمله پنیک شوید: علائم حمله پانیک عبارتند از: تنگی نفس یا تندتند نفس کشیدن تپش قلب درد یا ناراحتی قفسه سینه لرزیدن یا لرزش بدن احساس خفگی احساس غیر واقعی بودن یا جدا شدن از محیط اطراف تعریق حالت تهوع یا ناراحتی معده احساس سرگیجه، سبکی سر، یا غش احساس بی حسی یا گزگز احساس گرگرفتگی ترس از مردن یا حتی دیوانه شدن