استرس، فکر و خیال، اینترنت و رسانه‌های اجتماعی، تلویزیون، بی‌خوابی، چند وظیفه‌ای، کمبود تیروئید، مصرف برخی از داروها یا مسائل مربوط به سلامت روان شایع‌ترین دلایل حواس پرتی در جوانان و نوجوانان است.