اگر به پشت خوابیدن عادت ندارید، می توانید از چند هفته قبل از جراحی، تمرین کنید. همچنین می توانید از بالش های طبی یا بالش های مخصوص جراحی پلک استفاده کنید که به شما کمک می کنند در حالت مناسب بخوابید.