غذاهای پروبیوتیک شامل انواع مختلف سویای تخمیر شده، لبنیات و سبزیجات می‌شوند.
ماست
کفیر
کلم ترش
تمپه و کیمچی
کامبوجا
ترشیجات و دوغ سنتی