تخمه آفتابگردان، خواص بسیاری داشته و به سلامت و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می کند. در ادامه تعدادی از خواص تخمه آفتابگردان بیان می شود. مفید برای سلامت کبد کمک به کنترل قند خون بهبود سلامت قلب پایین آوردن میزان کلسترول خون کمک به سلامت سیستم ایمنی کمک به سلامت سیستم عصبی موثر در درمان افسردگی جوانساز پوست تنظیم سطح هورمون ها و…