ورزش کردن با رباط صلیبی پاره شده امکان پذیر است، اما بازگشت به ورزش های سنگین بدون درمان مناسب بسیار دشوار است. به طور کلی می توان گفت اگر مایل به ورزش با وجود پارگی رباط صلیبی هستید، ضروری است که پیش از انجام هر اقدامی با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید و در مورد اینکه ورزش کردن مناسب شما است یا خیر، اطلاعات لازم را کسب کنید.