یکی از نکات بسیار مهم در جلوگیری از زانوی ضربدری داشتن تغذیه مناسب است چرا که اگر تغذیه مناسب باشد نرمی استخوان، شکستگی و ... به طبع در فرد کمتر رخ می دهد. علاوه بر آن هستند افرادی که کف پای صاف دارند که با استفاده از یک کفش مناسب می توان از ایجاد زانوی ضربدری در فرد جلوگیری کرد. در انتها انجام ورزش های مناسب می تواند یکی از عوامل بسیار مهم برای پیشگیری از زانوی ضربدری باشد.