هنگام تجسم سعی کنید زیاد فکر نکنید، از تمام حواستان استفاده کنید، خودتان را تحت فشار نگذارید، آرامشتان را حفظ کنید، تمرین منظم داشته باشید، از ارتباطات عاطفی کمک بگیرید و از تکنیک‌های خلاقیت استفاده کنید.