همانطور که می دانید سبزی خوردن یا سبزی خوراکی از مفیدترین و پرخاصیت ترین مواد خوراکی است که حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است تنوعی که در سبزی خوردن وجود دارد ، باعث می شود که گروه بزرگی از ریزمغزی ها و درشت مغزی ها با مصرف سبزی خوردن جذب بدن شوند بیشتر انواع سبزی خوردن چهارفصل هستند و شما می توانید در تمام فصول سال از خواص درمانی و تغذیه ای این خوراکی بهره مند شوید آنچه که همیشه اکثر افراد را از خرید سبزی مردد می کند و حتی باعث می شود از خواص آن بی بهره بمانند پلاسیده و خراب شدن سبزی در اثر نگهداری نادرست است در این مطلب تمام نکاتی باعث می شوند بتوانید به خوبی سبزی خوردن را نگهداری کنید و از خراب شدن آن جلوگیری کنید را برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد