موارد متعدد از قبیل عوامل ژنتیکی و ویژگی‌های فردی، تجارب زندگی، اطلاعات غلط از این حوزه و صداهای جهان پیرامون ما می‌توانند علت نداشتن اعتماد به نفس در یک فرد باشند.