مصرف گرده گل هم تا حدی بسته به ذائقه شما دارد؛ چرا که می‌توانید آن را به همراه ماست میل کنید یا اینکه در تهیه اسموتی از آن بهره ببرید. همچنین می‎وانید آن را به ترکیب سس‌های سالاد یا دستور پخت دسرها اضافه نمایید.