این خجالت و کمرویی رابطه مستقیمی با اعتماد به نفس افراد دارد و خانواده و والدین می توانند در تشدید این مشکل نقش داشته باشند. الگوی اصلی فرزندان والدین هستند بنابراین افرادی که با والدین کمرو و خجالتی بزرگ شده اند قطعا این شیوه را در پیش می گیرند چون آنها را از والدین آموخته اند. برای رفع این مشکل بهتر است ابتدا عامل اصلی آن را شناسایی و بعد آن را برطرف کنیم