مصرف قرص های آهن از جمله قرص فرودین با معده خالی بیشترین جذب آهن را در بدن دارد. اما بسیاری از افراد با این روش به خاطر عدم تحمل معده، دچار مشکلات گوارشی می‌شوند؛ به همین دلیل به این دسته از افراد توصیه میشود قرص فرودین را همراه با غذا مصرف کنند. در این صورت بهترین زمان مصرف فرودین بعد از وعده های غذایی اصلی است.