2 الی 4 گرم از چهارتخمه را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت نیم ساعت دم کنید، سپس از صافی رد کرده و آن را نوش جان کنید، می توانید روزانه سه فنجان از این دمنوش را میل کنید.