دوری از تنش و اضطراب، خواب کافی و ورزش مواردی هستند بدن را سالم نگه می‌دارند و مانع از تجمع چربی و تجمع سلول‌های مرده در پوست شده، از جوش زدن پیشگیری می‌کند.