به طور خلاصه، بله، شما می توانید بیش از حد چربی بخورید. با خوردن مقدار بیش از حد چربی رژیم غذایی، به جای چربی های ذخیره شده بدن، از طریق چربی هایی که به تازگی خورده اید، می سوزانید. این باعث کاهش وزن، کاهش وزن و در برخی موارد افزایش وزن می شود.