نگهداری از حیوانات یکی از راه های افزایش سروتونین(هورمون شادی) در بدن است. معمولا افرادی که حیوانات خانگی دارند به فشار عصبی و اضطراب کمتری دچار هستند زیرا تعامل انسان با حیوانات کاهش هورمون های استرس را به همراه دارد. یکی از مهم ترین فواید نگهداری از حیوانات کاهش اختلالات روانی نظیر افسردگی، انواع اضطراب و خستگی، بی انگیزگی، بی علاقگی است.