با توصیفی که از مشکل خود کرده اید احتمالاً نوع ریزش موی از نوع آندروژنتیکی یا وراثتی است و باید یک یا چند فرد طاس در خانواده پدری یا مادری وجود داشته باشد. همه افراد در این سن ریزش شدید مو نخواهند داشت ولی در مورد شما باید ابتدا توسط متخصص پوست ویزیت شده و نوع و شدت گستردگی ریزش موهای شما مشخص شود و سپس از داروهای خوراکی، موضعی یا تزریقی برای درمان آن استفاده شود. نوع غذاها نقش چندانی در ریزش موی شما ندارد و داشتن رژیم غذایی متعادلی که همه دسته های غذایی در آن وجود داشته باشد(کربوهیدرات ها، چربی، پروتئین و یتامین) برای حفظ سلامت موهای شما کافی است. قسمت سفید رنگی که در انتهای موهای ریزش یافته مشاهده می کنید، ریشه موی نیست بلکه ساقه ی مو در زمان جدا شدن از سر رنگی سفید پیدا می کند و این موضوع به این معنا نیست که ریشه موی شما از بین رفته است. با درمان متناسب می توان به توقف ریزش شما امیدوار بود.