انتخاب بین هایفو یا آر اف فرکشنال شاید کار سختی باشد، چراکه هردو روشی با مزایای مختص خود و از همه مهم‌تر غیرتهاجمی هستند. آر اف برای کاهش حجم و درمان نواحی ظریف کاربرد بهتری خواهد داشت و هایفو متمرکز و شدت بیشتری داراست و به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ خواهد کرد. هایفوتراپی معمولا نیاز به یک جلسه دارد اما آر اف را معمولا در 4 تا 6 جلسه انجام خواهند داد.