خجالت را می‌توان به‌عنوان واکنش‌های مضطرب، خودآگاهی مفرط و خودارزیابی منفی در پاسخ به تعاملات اجتماعی تعریف کرد. گاهی کم‌رویی به قدری افراطی می‌شود که زندگی اجتماعی فرد را کاملا تحت تاثیر قرار می‌دهد.