بادام درختی یک منبع غذایی غنی از انواع مواد معدنی مهم نظیر کلسیم، منیزیم، مس، پروتئین و منگنز است که یک منبع خوب زینک به شمار می رود. اصلی ترین خاصیت آن را میتوان در تقویت قوای جسمانی، سیستم ایمنی، تقویت پوست و موها دانست. همچنین درصد پوکی استخوان را در افراد کاهش می دهد و جذب کلسیم را در بدن بالا می برد.