ترس با اضطراب خفیف تا متوسط (گاهی نسبتاً بالا) مشخص میشه. درحالیکه فوبیا با سطح اضطراب بسیار بالا مشخص میشه چون یک اختلال اضطرابیه که با رفتارهای غیر اجتنابی و پیش‌بینی نشده به همان اندازه زیاد همراهه. علاوه بر این، فوبیا بیشتر با حملات پانیک همراهه.