بله، نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج باعث پروتئین‌سازی و استحکام استخوان‌ها می‌شود. بنابراین برای داشتن استخوانی قوی و سالم می‌توانید این نوشیدنی را انتخاب کنید.