مصرف غذاهایی که باعث تولید گاز می‌شوند (مثل حبوبات و کلم)، سریع غذا خوردن، نوشیدن مایعات با نی، جویدن آدامس و ابتلا به بعضی از بیماری‌ها (مثل رفلاکس اسید و ورم معده) می‌تواند باعث آروغ شود.