ذهنیت طرحواره ای، آن وضعیتی است که ما در ارتباطات و در برخورد با چالش‌های زندگی به کار می‌گیریم. ذهنیت در بر گیرنده‌ی رفتار، فکر، احساسات و حتی حس‌های بدنی ما است. ذهنیت مثل روی دریا است و طرح‌واره عمق دریا.