بسته به شدت آسیب و سلامت کلی بدن، هفته‌ها یا ماه‌ها برای بهبودی کامل زمان لازم است. با این وجود، تقریباً نیمی از افرادی که نرمی کشکک زانو یا زانوی دونده را تجربه می‌کنند، دو تا هشت سال درد و علائم دارند.