اگر به همراه ورزش و یک رژیم غذایی مناسب انجام گیرد می توانید شاهد یک نتیجه دائمی باشید. همچنین انجام هر 3-4 هفته یکبار درمان های نگهدارنده می تواند در ماندگاری تاثیرگذار باشد.