خودآگاهی، همدلی، ارتباط مؤثر، روابط بین فردی، تصمیم‌گیری، حل مسئله، تفکر خلاق، تفکر انتقادی، توانایی مقابله با استرس و توانایی سازگاری ده مهارت اصلی هستند که افراد باید در سنین کودکی بیاموزند.