خانم‌های باردار و شیرده لازم است قبل از مصرف مکمل‌های رژیمی غذایی با پزشک مشورت کنند؛ چرا که آهن و دیگر ریزمغذی‌های دریافتی در طی این دوران باید تحت نظارت پزشک باشد.