این پروسه می‌تواند 9 یا 10 ماه طول بکشد. اگرچه برخی از ورزشکاران استثنایی می توانند در عرض شش ماه به ورزش بازگردند اما زمان نرمال بهبودی پس از پارگی رباط صلیبی، حداقل هشت تا نه ماه است.