1- برقراری ارتباط با دیگران و افزایش شبکه اجتماعی: یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش احساس تنهایی، برقراری ارتباط با دیگران است. با کمک شبکه‌های اجتماعی، می‌توانید با افرادی که به هم‌راهی نیاز دارید، در ارتباط باشید. علاوه بر این، شرکت در فعالیت‌ها و گروه‌های مرتبط با علاقه‌های شما، فرصتی را برای ملاقات و ارتباط با افراد جدید فراهم می‌کند.