اگر تصور تمیز کردن یا جرم گیری دندان ها باعث استرس و ترس شما می شود ، بهتر است بدانید که مطلقا از هیچ چیز نباید بترسید چون این روش به هیچ وجه دردناک نیست و تنها چیزی که احساس می کنید فشار و ارتعاشات است ابزار تمیز کننده است که دندانپزشک از آنها بر روی دندان های شما استفاده می کند. اگر فشار یا ارتعاشات ابزار باعث ناراحتی شما می شود، به دندانپزشک خود اطلاع دهید و او هر کاری که لازم باشد انجام می دهد تا شما را در آرامش بیشتر قرار دهد.