هر زنی که پستان رشد یافته دارد باید شروع به معاینه خودش بکند، باید ماهی یک بار بعد از قاعدگی که سینه در شل ترین حالت است، خودش را معاینه کند. در کنار این امر سالی دو بار به پزشک متخصص مراجعه شود.تشخیص اینکه توده ما خوش‌ خیم است یا بدخیم فقط و فقط مربوط به متخصص پستان است.