برای پاسخ به این سوال باید گفت با توجه به ترکیبات پروتئین وی که شامل آمینو اسیدها هستند و از شیر تهیه می شود این ترکیبات بر روی رشد عضلات و در نتیجه پروتئین وی حجم می دهد.