همان طور که در بالا نیز اشاره کردیم بیوتین ویتامینی محلول در آب است پس بهتر است قرص یا مکمل بیوتین را همراه با آب زیاد مصرف کنیم یا در حین میل کردن وعده‌­های غذایی آن­ها را استفاده کنیم تا تاثیرات آن را بیش­تر مشاهده کنیم. از نظر زمان دقیق مصرف قرص بیوتین زمان خاصی اهمیت ندارد و در همه­ی ساعات روز می‌­توان آن را مصرف کرد.