قرص های خواب آوری که صرفا تحریک کننده غدد ترشح هورمون های خواب می باشند نسبت به دیگر داروها عوارض کمتری دارند. ملاتونین نوعی مکمل و فعال کننده غده هورمون خواب می باشد که اعتیاد آور نیز نمی باشد.