ورزش و تحرک بدنی ، گردش و تفریحات سالم ، صدقه دادن ، تن آرامی و فعالیت های هنری برای فاصله گرفتن از مسئله می توانند نمونه هایی از این نوع روش های مقابله ای باشند که به جزئیات آن در مقاله بیشتر پرداخته شده است .