بله، مصرف لبو در دوران بارداری و شیردهی کاملاً مجاز است و حتی به دلیل محتوای غنی از فولات، آهن و ویتامین C توصیه می‌شود. فولات موجود در لبو باعث پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی در جنین شده و آهن آن به جلوگیری از کم‌خونی در مادر و جنین کمک می‌کند.