خیر. ورزش در تمام سنین مناسب بوده و به رشد فرد کمک میکند. با این حال، از آنجایی که تا پیش از رشد کامل، نواحی غضروفی در بدن وجود دارد، این نواحی ممکن است در صورت فعالیت‌هایی که به شکل اصولی انجام نشوند، صدمه ببینند.