بله ، استفاده این گیاه سبب بهبود مشکل بی خوابی در افراد بالای 65 سال می شود اما ممکن است تاثیر آن در 8 هفته از بین برود اگر دچار مشکل بیخوابی شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این گیاه و یا عصاره آن را مورد استفاده قرار دهید.