با استفاده از نکات زیر می‌توانید بهترین خمیر دندان را برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها انتخاب کنید: 1. خمیر دندانی که انتخاب می‌کنید باید حتما مورد تایید وزارت بهداشت باشد. 2. تمامی خمیر دندان‌های مورد تایید وزارت بهداشت دارای فلوراید هستند. فلوراید مهمترین ماده‌ای است که باید در خمیر دندان‌ها باشد. 3. مراقب خمیر دندان‌های تقلبی باشید. 4. بعضی از خمیر دندان‌ها بدون مجوز دارای مواد سمی مانند دی اتیلن گلایکول هستند که برای سلامتی بسیار مضر است. 5. در هنگام خرید خمیر دندان نیازهای خود و خانواده خود را در نظر بگیرید. 6. اگر سبک زندگی شما به گونه‌ای است که فقط از مواد طبیعی استفاده می‌کنید، می‌توانید از خمیر دندان‌هایی استفاده کنید که فقط از مواد طبیعی ساخته شده‌اند و مورد تایید وزارت بهداشت هستند. 7. می‌توانید برای فرزندتان از خمیر دندان‌های مخصوص کودکان با طعم میوه‌ای استفاده کنید. 8. اگر می‌خواهید دندان‌هایتان سفیدتر شوند، خمیر دندان‌های سفید کننده برای شما گزینه مناسبی هستند. 9. خمیر دندان‌هایی که حاوی پراکسید هیدروژن و یا جوش شیرین هستند نیز می‌توانند برای دندان‌های شما مفید باشند.