اساسا ارزش های زندگی با اهداف فرق می کنند. اهداف نقطه هایی از زندگی هستند که ما در پی رسیدن به آن ها هستیم، ولی ارزش ها ویژگی هایی هستند که در نقطه خاصی به پایان نمی رسند. دانستن تفاوت ارزش ها و اهداف مهم هست. ارزش ها مسیر زندگی را مشخص می کنند ولی اهداف نقطه های خاصی از زندگی ما هستند که بعد از رسیدن به آن ها می توانیم به سوی نقطه دیگری برویم. دکترا هدف است ولی افزایش آگاهی یا پیشرفت مداوم ارزش هست.