همانطور که در پاراگراف قبل آموختیم. گرما اکثر انواع باکتری های پروبیوتیک را از بین می برد. بنابراین. من توصیه نمی کنم پروبیوتیک های خود را با یک نوشیدنی گرم مخلوط کنید. با این حال. زمانی که چای یا قهوه شما به اندازه کافی خنک می شود. به دمای بدن نزدیک می شود که پروبیوتیک ها می توانند آن را تحمل کنند.