تکرار برای تثبیت حافظه ضروری است، زیرا به تقویت اتصالات عصبی که خاطرات را تشکیل می‌دهند کمک می‌کند. چندین بار تکرار اطلاعات می‌تواند به رمزگذاری آن در حافظه بلند مدت کمک کند.