بهترین روش درمان خانگی یبوست که نسبتا سریع است، از طریق رعایت موارد زیر انجام میشود: مصرف مایعات و دمنوش‌ها مصرف مواد غذای حاوی فیبر (میوه، سبزیجات، غلات کامل) محدود کردن مواد غذایی حاوی چربی (گوشت، تخم مرغ و پنیر) اصلاح زمان مصرف مواد غذایی مختلف اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل تمامی موارد فوق به صورت تصویری و به همراه برنامه‌ی فعالیت و تغذیه روزانه در پکیج درمان یبوست ارائه شده است.