هر فردی که در تلاش  برای تغییر انگاره‌های ذهنی خود باشد، درواقع در تلاش برای تغییر جهان‌بینی و معنای زندگی خود است. از این رو، هر تغییری در جهت مثبت یا منفی، نقش مهمی در کیفیت زندگی ما دارد.