در جواب این سوال باید بگوییم خیر! چیزی به نام سقف پس تنیده ( در کل پس تنیدگی ) نداریم. پس تنیده به این معنا است که کابل ها پس از بارگذاری روی سقف، کشیده شوند و مقطع پس تنیده گردد. که این یعنی نوش دارو بعد از مرگ سهراب!
چراکه بعد از بارگذاری تارهای پایینی سقف به کشش افتاده و ترک می‌خورند و کشش آرماتور یا کابل ترک‌ها را بیشتر می‌کند.
ضمن اینکه اگر آرماتورها یا کابل ها در غلاف نباشند بتن هنگام کشش آن‌ها خرد می‌شود و اگر در غلاف باشند نیز تزریق داخل غلاف حین بارگذاری غیر ممکن است. چرا که گروت داخل غلاف تا می‌خواهد سفت شود تحت بارگذاری قرار می‌گیرد و ترک می‌خورد. مگر اینکه به جای گروت، غلاف را با گریس پر کنیم.
در مجموع پس تنیدگی را کلا فراموش کنید. آنچه که اجرایی و رایج است پیش تنیدگی است.