حملات پانیک با توجه به شرایط بیمار می‌تواند یک یا دو بار در ماه یا چندین بار در هفته رخ دهد و اگر فرد در شرایط استرس‌زا قرار بگیرد تعداد آن افزایش می‌یابد. معمولا این حملات بین 5 تا 20 طول می‌کشند؛ اما در برخی از افراد ممکن است تا یک ساعت نیز ادامه پیدا کند.