تغییر ساعت بیولوژیکی بدن، کاهش میزان نور خورشید در فصل پاییز و زمستان یکی از علت‌های اصلی افسردگی فصلی در زمستان است، کاهش سطح سروتونین از عوامل ایجاد افسردگی فصلی است.