بهتر است از درستورالعمل ژل اطلاع حاصل فرمایید. اما معمولا برای رابطه‌ای مطلوب استفاده از 1/4 از ژل کافی است، اگر این مقدار برای شما کافی نبود می توانید مقدار بیشتری از ژل را روی موضع ماساژ دهید.