مصرف فیبر در مبتلایان با سندرم روده تحریک پذیر با علامت یبوست مزمن توصیه میشود. مصرف فیبرهای محلول مثل پسلیوم می تواند در بهبود علائم این بیماری موثر باشد. اما مصرف فیبر های نامحلول مانند سبوس نه تنها به درمان کمک نمی کند، بلکه می تواند علائم را نیز تشدید کند.