اندومورف، اکتومورف و مزومورف از انواع متابولیسم بدن است. افراد با چربی بیشتر و عضله کمتر که سرعت متابولیسم پایینی دارند. افراد با چربی کمتر و عضله بیشتر که سرعت متابولیسم در آن ها بالا است. مزومورف، بدنی که اگرچه به راحتی چربی می­گیرد اما در زمان کمی می­توان اضافه وزن در این تیپ بدنی را جبران کرد.