برای درمان افسردگی ابتدا باید فرد خودش بخواهد و سپس با کمک راه‌های درمانی مختلف و شدت افسردگی در فرد آن را درمان کرد. تا زمانی که خود فرد نخواهد هیچ راه درمان نمی‌تواند موجب بهبود حالش شود.