ورزش‌هایی مانند دوچرخه سواری، یوگا یا دویدن را می‌توان یک ماه پس از کاشت مو از سر گرفت، اما ورزش‌های سنگین که نیاز به تلاش فیزیکی شدید دارند، مانند ورزش‌های تیمی، اسکواش یا تمرینات وزنه برداری، نباید قبل از سه ماه از سر گرفته شوند، زیرا باعث افزایش فشار خون در سر می‌شود.