بین سوگ و افسردگی تفاوت‌های خاصی وجود دارد. از جمله مهمترین تفاوت‌ها این است که علایم سوگ پس از یک فقدان ایجاد می‌شود، اما افسردگی ممکن است خود بخودی و بدون دلیل مشخص شروع شود. در افسردگی فرد عمدتاً از دست خودش عصبانی است و خودسرزنش‌گری دارد، اما در سوگ ممکن است خشم معطوف به طرف مقابل باشد. در افسردگی عملکرد روزانه فرد بیشتر از سوگ مختل شده و روال زندگی فرد به هم می‌ریزد.