انار میوه ای است که فواید بسیاری برای بدن دارد. از جمله مهمترین فواید آب انار می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان التهاب و فشارخون
منبع آنتی اکسیدان های مفید
درمان و پیشگیری از بیماری های سرطان پروستات، ریه، پستان و ...
تقویت سلامت قلب
تسکین استئوآرتریت
تقویت سیستم ایمنی
هضم ساده غذا
بهبود حافظه
سرشار از ویتامین C