برای کاهش خجالتی بودن، می‌توانید فعالیت‌های اجتماعی را به تدریج افزایش دهید، مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و از حمایت دوستان و خانواده بهره‌مند شوید. همچنین با شرکت در جلسه‌های مشاوره آنلاین روانشناسی می‌توانید مهارت‌های لازم را قدم به قدم بیاموزید.