سلامت روان شامل رفاه عاطفی  ، روانی و اجتماعی ما می شود  . این بر نحوه تفکر ، احساس و رفتار ما در هنگام کنار آمدن با زندگی تأثیر می گذارد . همچنین به تعیین نحوه مدیریت استرس ، ارتباط با دیگران و انتخاب کمک می کند . سلامت روان در هر مرحله از زندگی ، از کودکی و نوجوانی تا بزرگسالی و پیری ،  مهم است .   سلامت روان برای توانایی جمعی و فردی ما به عنوان انسان در تفکر ، احساسات  ، تعامل با یکدیگر ، کسب درآمد و لذت بردن از زندگی ، اساسی است  . بر این اساس ارتقا  ، حفاظت و احیای سلامت روان می تواند به عنوان دغدغه حیاتی افراد ، جوامع در سراسر جهان تلقی شود  .