در حالی که ممکن است بخواهید هر چه سریعتر به نوزادتان بیاموزید که به تنهایی بخوابد، انتخاب زمان مناسب برای موفقیت بسیار مهم است. در صورت امکان برنامه ریزی کنید که آموزش خواب را به زمانی موکول کنید که تا حد امکان کمترین اختلال را در برنامه‌های روزانه شما ایجاد کند. بنابراین از شروع برنامه درست قبل از واکسیناسیون یا تغییر در برنامه مراقبت نوزاد و مواردی از این دست خودداری کنید. اما تنها توجه به برنامه روزانه کودک کافی نیست. شما همچنین باید در جایی باشید که بتوانید برنامه را با مداومت انجام دهید. مهم است که برنامه آموزش را در زمانی که شما تحت فشار اضافی موقتی هستید شروع نکنید.