میزان مجاز مصرف اسطوخودوس در روز به نوع مصرف آن بستگی دارد. مثلا دمنوش آن را می‌توانید 1 تا 2 فنجان در روز مصرف کنید. برای مصرف موضعی می‌توانید چند قطره به دستگاه بخور اضافه کنید.