صبور بودن و درک کردن مستلزم تمرین همدلی، قرار دادن خود به جای دیگران و درک این موضوع است که هرکس سرعت و چالش‌های خاص خود را دارد. نفس‌های عمیق، تمرین تمرکز حواس و تنظیم مجدد موقعیت‌ها نیز می‌تواند به بهبود صبر کمک کند.