در دوران نوجوانی، دختران با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی زیادی روبرو می‌شوند. این تغییرات می‌توانند اثرات منفی بر روحیه و روان‌ آن‌ها داشته باشند و افسردگی را تسهیل کنند.