برای داشتن دوران بارداری راحت و با آرامش بهتر است قبل از اقدام به بارداری به بهترین متخصص زنان مراجعه کرده و از توصیه ها و آزمایشات قبل از بارداری آگاهی لازم پیدا کنید.