برای پیشرفت و کسب موفقیت در ورزش، نه فقط ورزش های رزمی بلکه تمامی ورزش ها باید همه روزه تمرین و تمرین و تمرین کرد و تغذیه ای مناسب و خواب کافی ای داشت و از تجربیات و نکات مربی خود نهایت استفاده را برد.