آویشن منبع عالی تریپتوفان و لیتیومه، و تثبیت کننده خلق و خوی عالی هست. آویشن ذهن رو آروم و بی خوابی رو هم درمان میکنه. آویشن رو میشه به صورت پودر شده به عنوان ادویه در غذاهایی مثل کباب و بادمجان استفادش کرد. همچنین دم کرده یا جوشونده آویشن هم اثرات بسیار مفیدی در درمان علائم افسردگی داره ...