توصیه می شود که خانم ها قبل از بارداری مصرف ویتامین های دوران بارداری را شروع کنند، اما اگر هنوز شروع نکرده اید، مهم است که هر چه زودتر مصرف آنها را شروع کنید. ویتامین های دوران بارداری حاوی مواد مغذی مهمی مانند اسید فولیک، آهن، کلسیم و ویتامین D هستند که برای رشد جنین ضروری هستند. در مورد اینکه کدام ویتامین دوران بارداری برای شما مناسب است، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.