در مورد سمی بودن ریبو‌فلاوین باید بدانید که مصرف خوراکی آن سمی نیست. بعلاوه حلالیت کم آن باعث محدود شدن جذب در سطح روده می شود، بنابراین امکان جذب مقادیر خطرناک آن وجود ندارد. حتی تجویز دوزهای تزریقی آن بی ضرر است. زیرا مقدار اضافی از طریق ادرار دفع می شود.