طبیعتا دور کمر باید کمتر از دور باسن باشد و اندازه گیری نسبت دور کمر به باسن یا همان whr نشان می‌دهد که در چه وضعیتی هستید. به عنوان مثال اگر تقسیم اندازه دور کمر بر اندازه دور باسن از 1 بیشتر باشد، وضعیت غیر عادی است و باید وزن خود را کاهش دهید.