افرادی که از یبوست و نفخ رنج می برند توصیه میشود عرق برگ گردو را بنوشند، عرق گردو دارای طبیعت گرم است و نوشیدن آن در روز به مقدار یک فنجان قبل هر وعده ی غذایی به درمان یبوست کمک می کند.