کاهش وزن ، تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی ، درمان اصلی بیشتر مبتلایان به کبد چرب و NASH است . در بسیاری از موارد ، به نظر می رسد کاهش وزن تاثیر مستقیمی بر بهبود بیماری دارد . با کاهش وزن ، چربی کبدی کاهش می یابد !