رعایت رژیم غذایی پس از سقط بسیار مهم است. یکی از عوارض سقط جنین مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و اسهال است. سعی کنید غذاهایی را انتخاب کنید که وضعیت شما را بدتر نکنند. در این مدت بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد و باید کالری دریافتی شما افزایش پیدا کند. در رژیم غذایی شما باید مقدار زیادی پروتئین، آهن، ویتامین‌های گروه B  و کلسیم وجود داشته باشد. مقدار مصرف آب هم باید افزایش پیدا کند.