برخی افراد برای تاب‌آوری بیشتر در مقابل سیگار کشیدن خود از آدامس نیکوتین یا آدامس تنباکو به عنوان جایگزین استفاده می کنند. اما باید اطلاع دهیم که دندانپزشکان به اتفاق با این موضوع مخالف هستند و حتی اثرات ادامس نیکوتین و تنباکو را مساوی با کشیدن سیگار می دانند.