انجام هر گونه روش‌های سفید کردن دندان اعم از بلیچینگ، بروساژ، کامپوزیت و... مستلزم این است که تا 72 ساعت از استعمال دخانیات دوری کنید، بهترین راه حل سفید کردن دندان و ارتقای سلامت دندان و لثه، ترک دخانیات بوده؛ اما اگر به هر دلیلی این امکان برای شما وجود ندارد، مراجعه‌ منظم به دندانپزشکی و انجام راه حل‌های خانگی به صورت مستمر می‌تواند در پیشگیری از زرد شدن دندان و یا افزایش آن بسیار مؤثر باشد.