افزایش بلغم در اکثر افراد (نه همه افراد) باعث افزایش وزن می‌شود. این اضافه وزن بیشتر در ناحیه شکم و پهلو ظاهر می‌شود به همین دلیل هم معمولا افراد بلغمی سخت‌تر لاغر می‌شوند. در نتیجه استفاده از داروی ضد بلغم مانند قرص بلغم نیاک می‌تواند با رفع بلغم به کاهش چربی شکمی نیز کمک کند.