این استرس و اضطراب در اکثر مواقع به دلیل عدم آشنایی افراد با شرایط جلسه استخدام به سراغ آن ها آمده و با اطلاع از چند مسئله ساده و بکارگیری آن در جریان جلسات، مانند اطلاع از شرایط مجموعه یا سازمان مورد نظر، شناسایی نکات مشترک، بهبود شرایط رزومه و ... می توان بر این نگرانی و ترس غلبه کرد.