ژورنال نویسی یعنی داشتن یک دفتری که به صورت دقیق تمامی اطلاعات معاملاتی شما را ثبت کند تا بتوانید در معاملات آینده از آن استفاده کنید ژورنال یک دفترچه یادداشت یا یک فایل اکسل (Excel)، یک صفحه گسترده از گوگل شیت (Google sheet)، سایت های ژورنال‌نویسی یا هرچیز دیگری می‌تواند باشد که از آن‌ها برای ثبت معاملات روزانه، هفتگی یا ماهیانه خود استفاده کنید.