زمان شیوع کرونا تمرینات را تعطیل نکردم و در منزل بدنسازی می کردم  و تمرینات هوازی را بصورت انفرادی در رشته های کوهنوردی ، دوچرخه سواری و دویدن پیگیر بودم سه در روز هفته و هر بار به مدت دو ساعت بدنسازی انجام می دهم و در هفته 15 کیلومتر دوچرخه سواری در برنامه دارم