هر زنی که سینه رشد یافته دارد باید با نحوه معاینه آشنا بوده و ماهی یک بار بعد از قاعدگی که سینه چندان سفت نبوده و در شل ترین حالت است، خودش را معاینه کند. البته در کنار این امر لازم است که سالی دو بار به بهترین متخصص پستان نیز مراجعه شود. تشخیص اینکه یک توده تا چه حد خوش خیم یا بدخیم است تنها توسط بهترین دکتر سینه امکان پذیر است.