ویتامین C، ویتامین D و ویتامین‌های B به فرآیند متابولیک بدن شما کمک می‌کنند. در یک مطالعه نشان داد مصرف ویتامین دی و کلسیم می‌تواند تاثیر چشمگیری در کاهش چربی شکم داشته باشد. همچنین سوح کافی ویتامین سی در بدن می‌تواند در لاغری شکم و چربی سوزی موثر باشد.