قطعا روش دقیق و مشخصی برای ترک کردن دروغ وجود ندارد.اما می‌توان سه مرحله اساسی را برای ترک دروغ درنظر گرفت
مرحله اول: تصمیم واقعی برای ترک دروغ
مرحله دوم: برنامه ریزی برای ترک دروغ
مرحله سوم: راستگو باقی ماندن و دیگر دروغ نگفتن