برخی از افراد انتخاب می کنند که در هفته های رژیم کتوژنیک 21 روزه به مدت 5 روز در رژیم بمانند و یک یا دو روز دیگر را استراحت کنند. این حالت امکان پذیر است ولی تعداد روزهای بیشتر از این برای خروج از رژیم توصیه نمی شود.