14 ماده غذایی برای محافظت و مرطوب کردن پوست خشک:
جگر گاو.
سیب زمینی شیرین.
فلفل قرمز شیرین.
کیوی.
روغن کبد ماهی کاد.
شیر سویا، بادام و جو دوسر.
دانه های آفتابگردان