پروسه باز شدن چاکراها از چند دقیقه تا هفته‌ها می‌تواند به طول انجامد. زمانی که شما در چاکرای مورد نظر احساس ارتعاش، گرما و فشار کنید بدنی معناست که چاکرا باز شده است.