ماساژ درمانی از گذشته تاکنون برای بهبود عملکرد عضلات و رفع خستگی مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از روغن‌های اسانسی پایه آروماتراپی هستند و به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کنند. مواد مؤثره موجود در آنها، باعث کاهش تورم شده و فشار بر عصب سیاتیک را کم می‌کنند.