انواع قهوه و میزان کافئین موجود در آن، دنیایی حرف برای گفتن دارد که نیاز است قبل از قرار دادن آن‌‌ها در رژیم غذایی خود، به مقدار کافئین‌شان توجه داشته باشیم. اسپرسو، خود حاوی ۱۸۵-۸۵ میلی‌گرم کافئین است و فنجان موکا شما با توجه به سفارش‌تان می‌تواند یک یا دو شات اسپرسو داشته باشد. بنابراین شما برای حذف آن می‌توانید از قهوه بدون کافئین استفاده کنید.