خوشبختانه، ورزش خاصی وجود ندارد که به طور قطعی برای افراد دیابتی مضر باشد. در واقع، اکثر فعالیت‌های بدنی برای دیابتی‌ها مفید هستند و به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک می‌کنند.