. حمله با سلاح در این رشته صفر است. در عوض، دست و پاهای فرد به شکل های اصلی دفاع تبدیل می شود. کاراته نه تنها یک وسیله ی دفاعی خوب است بلکه دارای چندین مزیت برای سلامتی است که در سایر ورزش های هنری رزمی یافت نمی شود.