ویتامین ب 12 یک ویتامین محلول در آب می باشد، بنابراین هم از جفت عبور می کند و هم وارد شیر مادر می گردد ولی این موضوع برای جنین یا نوزاد مشکل ساز نخواهد بود. نیاز روزانه به ویتامین B12 در خانم های باردار و شیرده بیش از افراد عادی می باشد. بنابراین می توان تحت نظر پزشک معالج از مکمل های حاوی ویتامین ب 12 استفاده نمود.