به دلیل حضور زیاد و مداوم در فضای مجازی، نوجوان‌ها و جوان‌ها بیشتر از گروه‌های سنی دیگر در معرض FOMO قرار دارند. شبکه‌های اجتماعی سبب می‌شوند افراد خود را با تصاویر مثبت و ساختگی دیگران مقایسه کنند که این موضوع باعث افزایش نارضایتی شخصی و درنتیجه، فومو در فرد می‌شود.