افزایش وزن در دوران بارداری برای سلامت کودک شما مهم است، اما بسته به وزن قبل از بارداری و سایر عوامل می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، زنان باید در طول بارداری بین 25 تا 35 پوند وزن اضافه کنند. با این حال، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند بر اساس نیازهای فردی شما توصیه‌های شخصی‌تر به شما بدهد.