ستون فقرات تشکیل شده از یک پشته یا ستون از ۲۴ استخوان مهره‌ها به اضافه استخوان‌های جوش خورده استخوان خاجی و استخوان دنبالچه است، که از پایه جمجمه شروع می‌شود و به لگن ختم می‌شود. ستون فقرات از وزن بدن شما پشتیبانی کرده و از نخاع محافظت می‌کند. هر مهره دارای یک قسمت جلو گرد بدن، یک دهانه حلقه مرکزی کانال نخاع، نواحی استخوانی صاف مفاصل فاست است که در آن یک مهره در تماس با دیگران در بالا و پایین آن و بخش‌های استخوان در امتداد کناره‌ها زائده عرضی و پشت لایه تیغه مانند قرار دارد. بخشی از تیغک که زائده‌ی خاری نامیده می‌شود، پشته‌ای است که وقتی دست خود را روی کمرتان می‌کشید احساس می‌کنید.