هندوانه به دلیل وجود آنتی‌اکسیدانی مانند لیکوپن یک میوه عالی برای کاهش خط ابتلا به سرطان و دیابت است. همچنین نوشیدن آب هندوانه سرشار از ویتامین‌های مختلف ث، آ و پتاسیم است.