بله. بذرخوراکی برای بسیاری از افراد مناسب هستند. با این حال. در برخی موارد خاص مانند حساسیت یا آلرژی به بذرها. یا برخی شرایط پزشکی خاص. ممکن است توصیه شود که با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید.