در انتخاب قرص غضروف ساز برای زانو، دیسک کمر و موارد نظیر آن به وجود ترکیبات زیر در محصول توجه کنید:
گلوکوزامین (موثر در ساخت و ترمیم غضروف)، کلاژن (یکی از اجزای سازنده غضروف)، کلسیم و ویتامین D3، کندروئیتین (روان ساز غضروف)، روی (برای افزایش استحکام استخوان).