از 3 الی 4 هفته پس از عمل جراحی می‌توانید ورزش های سبک مانند پیاده روی را شروع کنید. توصیه می‌کنم برای این منظور حتما مقاله نکات مهم ورزش بعد از عمل بینی را مطالعه نمایید.