سیستم ایمنی قوی سبب می شود تا افراد به راحتی و در مدت زمان کوتاه به بیماری مبتلا نشوند. در صورت ابتلا به بیماری زود بهبود یافته و زخم ها به سرعت ترمیم می شوند. شادابی و نداشتن احساس خستگی، خواب مرتب، اشتهای مناسب از نشانه های دیگر سیستم ایمنی قوی است.