اگر به شریک عاطفی خود وابستگی زیادی دارید و از اینکه او شما را رها کند ترس شدیدی در وجود شماست، مهم‌ترین نشانه‌های این اعتیاد در شما دیده می‌شود. حالا اگر با پایین بودن عزت نفس شما همراه باشد و باعث شود که شما تحقیرها و رفتارهای بد او را نادیده بگیرید، قطعاً دچار اعتیاد به رابطهٔ عاطفی هستید.