افراد دیابتی باید کلا از غذاهای فرآوری شده، شکر سفید، آرد سفید، غذاهایی که محتوی تغذیه ای پائینی دارند(Junk food مثل پفک و…)خودداری کنند. از خوردن شیرینیجات،گلوگز، قندمیوه(فروکتوز)، کیک، بستنی، شکلات، نوشابه ها ،خامه و غذاهای سرخ شده بپرهیزند.