چندین میوه وجود دارد که به دلیل خاصیت لاغری شکم، معروف هستند. برخی از موثرترین آنها عبارتند از:
گریپ فروت: گریپ فروت به دلیل توانایی آن در افزایش متابولیسم و ​​کاهش سطح انسولین شناخته شده است و باعث می شود، چربی سوزی رخ دهد. همچنین گریپ فروت، حاوی ترکیبی به نام نارینژنین است که به تجزیه چربی کمک می کند.
انواع توت ها (زغال اخته، توت فرنگی و تمشک): توت ها سرشار از فیبر هستند که به شما کمک می کند تا برای مدت طولانی تری احساس سیری و رضایت داشته باشید. آنها همچنین مملو از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به کاهش چربی شکم کمک کنند.