اتفاقات گذشته  باعث آشفتگی عاطفی شما شده است  و به شما این احساس را می دهد که هرگز در آرامش نیستید.  رویدادهای گذشته می تواند شامل آسیبهای عاطفی، جسمی یا جنسی، رویدادهای آسیب زا، یا بی توجهی در خانه باشد. همه اینها  می توانند شما را با احساس گناه، شرم، ترس یا افسردگی مواجه کنند.