می‌توانید فعالیت‌های راحت و سبک را انجام دهید، اما به مدت 24 ساعت پس از تزریق اپیدورال باید از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. 24 ساعت پس از تزریق اپیدورال می‌توانید به سر کار بازگردید.