عوارض استفاده بیش از حد از پروتئین در بدن بسیار زیاد بوده و می‌توان گفت که بسیار خطرناک است. استفاده بیش از حد از پروتئین می‌تواند سبب بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، ناراحتی اعصاب، کتوز، ناآرامی گوارشی و بیماری‌های دیگر شود.