دلیل اینکه رژیم لیمومی به‌صورت هفتگی تنظیم می‌شود، اما دوره‌های آن 21 روزه تنظیم شده، این است که بدن با تکرار صحیح و اصولی تسلیم هدف رژیم می‌شود و این تکرار به سلول‌ها آموزش می‌دهد که چربی‌سوزی با سرعت و کیفیت بهتری اتفاق بیفتد