روان‌درمانی فرآیند گفت‌وگو با یک متخصص سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند تا مشکلات روانی و عاطفی خود را شناسایی کرده و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها پیدا کنند. هر کسی که با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، مشکلات روابطی، اختلالات خواب، یا هر گونه ناراحتی روانی روبرو است، می‌تواند از روان‌درمانی بهره‌مند شود.