مواردی که به استرس و فشار روی مفاصل کمک می کند، از جمله مفاصل فاست، عبارتند از چاقی، سطوح بالای قند خون (دیابت)، عدم انجام تمرینات بدنی کافی و فشار بر روی ستون فقرات. خبر خوب این است که می توان از آرتروز پیشگیری کرد و پیشرفت آن را کاهش داد.