آرام کردن کودک می‌تواند به اشکال مختلف باشد. ممکن است شما دور از دیدرس او قرار بگیرید، اما به آرامی با او حرف بزنید یا آواز بخوانید تا کودک مطمئن شود شما هنوز آنجا هستید. یا ممکن است بخواهید وارد اتاق او شوید و به شکل‌های زیر او را آرام کنید: او را در تختخواب بگذارید. با صدای آرامش بخش با او حرف بزنید. پشت، دست‌ها و پاهای او را ماساژ دهید. چراغ خواب را روشن کنید