شما می توانید با اجتناب از خوردن غذاها و نوشیدنی های لکه زا، که ممکن است شامل موارد زیر باشد، لبخند سفیدی داشته باشید: قهوه چای شراب آبنبات همه میوه ها به جز موز سس گوجه فرنگی