خیر ، هیچ یک از تحقیقات علمی نشان دهنده این نمی باشد که آبغوره باعث لاغری می شود . آبغوره با قند فراوانی که دارد یک ماده پر انرژی می باشد . اما برخی افراد با مصرف ناشتا آبغوره سعی دارند اشتهای خود در طول روز را کم کنند . این افراد باید بدانند که این کار فقط به سیستم گوارشی آنها آسیب میزند.