براساس تحقیقات انجام شده، استفاده از مکمل‌ غذایی برای جلوگیری از ریزش مو؛ برای افرادی که دچار کمبود ویتامین‌ یا مواد معدنی هستند، بصورت معناداری تاثیرگذار است. بنابراین لازم است که مکمل‌های غذایی مصرفی شامل بهترین ویتامین برای ریزش مو باشند تا بتوانند در مدت زمان کوتاهی از ریزش موهای شما جلوگیری کنند.