مکمل‌های سروتونین مانند تریپتوفان و ۵-HTP می‌توانند به افزایش سطح این هورمون کمک کنند، اما مصرف آن‌ها باید تحت نظر پزشک باشد تا از ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان حاصل شود.