افزایش قد بیشتر تحت تاثیر ژنتیک است اما تغذیه مناسب در کودکی در رشد  قد بسیار موثر است. مصرف قرص ویتامین D3 باعث استحکام و سلامت استخوان ها و  میشود  و بطور کلی برای بدن ضروری است و در رشد کودک بسیار موثر است اما  بطور مستقیم  باعث افزایش قد نمی شود.