عتقاد بر این است که امگا 3 در عملکرد مغز و سلولهای عصبی نقش مهمی بر عهده دارد. یک مطالعه جدیدی در دانشگاه گوتبورگ سوئد به این نتیجه رسید که مقادیر روزانه امگا 3 که در آب سرد و ماهی های چرب مانند ساردین، ماهی تن و قزل آلا یافت می شود، علائم ADHD را تا 50 درصد کاهش می دهد. بررسی گروهی از کودکان ADHD در سن 8-18 سال که روزانه روغن ماهی مصرف می کردند، نشان داد طی شش ماه در 25 درصد آنان علائم ADHD در حد قابل توجهی کاهش یافته است.