سوال 4: "آیا استفاده از آبمیوه گیری در رژیم‌های لاغری مفید است؟" پاسخ: بله، آبمیوه گیری می‌تواند در رژیم‌های لاغری مفید باشد. با استفاده از آبمیوه گیری، می‌توانید میوه‌ها را به شکل آب میوه خالص و با کمترین مقدار چربی و کالری مصرف کنید. همچنین، مصرف میوه‌های تازه به شما احساس سیری بیشتر می‌دهد و ممکن است به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک کند.