در آموزش دفاع شخصی سن فقط یک عدد است. هر فرد تا زمانی که بتواند یک وزنه نیم کیلویی را از زمین بلند کند میتواند آموزش ببیند. حداقل سن برای کودکان در آموزش دفاع شخصی 10 سال است.