کتاب «واقعیت درمانی» در چارچوب دو بخش «نظریه» و «عمل» ارائه می شود بدین صورت که فصل های اول و دوم به شرح نظریه واقعیت درمانی می پردازد و چهار فصل بعدی شواهدی دال بر کاربست عملی این نظریه ارائه می دهد.