غذاهای دریایی و ماهی‌های حاوی جیوه، مانند شاه ماهی خال مخالی، ماهی شمشیری و کوسه ماهی باید از رژیم بارداری خارج شوند. شیر غیرپاستوریزه و به طور کلی، محصولات لبنی و آب میوه‌های غیرپاستوریزه نیز جایی در برنامه غذایی رشد جنین ندارند.