بله، میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به سم‌زدایی بدن و بهبود انرژی کمک می‌کنند. میوه‌هایی مانند توت‌فرنگی و سبزیجاتی مانند اسفناج گزینه‌های مناسبی هستند.