هنگام عود بیماری می‌توانید: 1- طبق دستور پزشک داروها را مصرف کنید. 2- ورزش‌های سبک انجام دهید. 3- چیزهای گرم روی مفصل بگذارید. 4- چیزهای سرد مانند یک کاسه یخ روی مفصل قرار دهید و کمپرس سرد بگذارید. حوله نمداری که در یخچال قرار داده‌اید گزینه خوبی است. 5- به اطرافیانتان بگویید تا آن‌ها شما را حمایت و کمک کنند.