عوارض مکمل های ورزشی صرفا درصورت مصرف بیشتر از دوز تعیین‌شده توسط پزشک یا مشاور بروز پیدا می‌کند ، بنابراین اگر مکمل اصل را از یک فروشگاه معتبر تهیه کنید و به دستور پزشک پایبند باشید ، دچار عوارض مکمل ورزشی نخواهید شد.