پس از کاشت مو، تمرکز بر یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حمایت از روند بهبود و رشد مو ضروری است. غذاهای غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین به ویژه مفید هستند. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ویتامین C، آهن، روی و بیوتین به ویژه برای سلامت مو مهم هستند، بنابراین غذاهایی مانند مرکبات، اسفناج، لوبیا و تخم مرغ را در وعده های غذایی خود بگنجانید.