نحوه استفاده گام شمار به نوع قدم سنجی که خریداری می کنید بستگی دارد. گام شمار گیره ای را می توان به بند کمر یا یک بند در اطراف گردن بست، در حالی که یک گام شمار مچ پا دور مچ پا می رود و قدم سنج های مچی مانند ساعت استفاده می شوند.