افزایش وزن سریع، می‌تواند عوارضی مانند: فشارخون بالا، دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و مشکلات مفصلی را به همراه داشته باشد؛ بنابراین، افزایش وزن باید به صورت تدریجی و سالم انجام شود.