ابتدا مشاوره و در کنار آن افزایش نشاط روحی و ذهنی، اقدام به دوست شدن با جنس مخالف، استفاده کردن از عواطف و همراهی جنس مخالف، فکر کردن به لحظه های پیروزی و شاد زندگی در گذشته و سکس کردن با جنس مخالف.