والدین باید در این زمینه اطلاعات خود افزایش دهند و آگاهی های لازم را در مورد تغییرات دوره بلوغ بالا ببرند تا بتوانند اطلاعات لازم را در اختیار فرزندشان قرار دهند. آن ها باید با فرزندشان صحبت کرده و او را به این باور برسانند که شرایط گذرا بوده و این دوره و تغییرات آن تمام خواهد شد. همچنین باید با فرزند خود در مورد اولین تجربه عادت ماهانه صحبت کنند و طرز استفاده از داروها و نوار بهداشتی را به او آموزش دهند.