بعضی غذاها درد و التهاب را شدیدتر می‌کنند. بیماران مبتلا به فتق دیسک باید از خوردن انواع خوراکی‌های حاوی مقدار زیاد قند، چربی‌های ترانس و اشباع و شربت ذرت با فروکتوز بالا پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای فرآوری شده با غلظت بالای نیترات نیز برای فتق دیسک مضر است.