گشتالت تراپی، یکی از روش‌های درمانی در علوم رفتاری است که به منظور بهبود عملکرد شخص ،  افزایش کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و استرس استفاده می‌شود. گشتالت تراپی به فرد کمک می‌کند تا از طریق انجام حرکات خاص و تمرینات تحرکی، بهبود کنترل حسی و حرکتی خود را داشته باشد و همچنین از طریق مدیریت و کاهش اضطراب و استرس، احساس رضایت و خوشبختی بیشتری را تجربه کند.