زینک یک ماده معدنی بسیار مهم در بدن است که در سلامت انسان نقش مهمی اجرا می کند . چون زینک به صورت اضافی در بدن ذخیره نمیشود بنابراین بهتر است که به صورت روزانه ازمکمل زینک استفاده شود.