با پذیرش اینکه ما نقش زیادی در شکل‌گیری باورهایمان داریم، راحت‌تر می‌توان باور‌ها را تغییر داد. نکته مهم دیگری که این وسط به ما کمک می‌کند این است که تأثیر باور‌های متفاوت را در زندگی خود ببینیم. باورهای منفی زندگی را ویران می‌کنند و باورهای مثبت زندگی را می‌سازند.