آره. در پایان اولین مصاحبه تلفنی، شرکت کنندگان در مطالعه به طور تصادفی (مثل پرتاب یک سکه) به یکی از دو گروه (تصادفی سازی) تقسیم می شوند: "گروه درمان" دسترسی مستقیم به برنامه برنامه My7steps دریافت می کند. "گروه کنترل" به مدت سه ماه در لیست انتظار باقی می ماند. بقیه درمان برای هر دو گروه یکسان است. تخصیص تصادفی تضمین می کند که گروه ها می توانند با هم مقایسه شوند. احتمال انتساب به یکی از دو گروه یکسان است. در پایان مطالعه، گروه کنترل نیز به مدت دو ماه به برنامه My7steps دسترسی رایگان دریافت می کند. این مطالعه گروه درمان و گروه کنترل را مقایسه خواهد کرد. ممتحنین نمی دانند شما جزو کدام گروه هستید، اما شما می دانید. به این می گویند "کور". کور کردن محققین برای به دست آوردن نتایج آزمایشی که تا حد امکان بی طرفانه باشد، ضروری است. لطفا به ممتحنین نگویید در کدام گروه هستید!