"چرا" را بیابید2. از زمانی که این احساسات شروع شده اند، تمرین کنید.3. بررسی کنید که چه احساسی نسبت به خودتان دارید.4. انتظارات خود را به چالش بکشید.5. دوباره برای یکدیگر تلاش کنید.6. یک فعالیت جدید را با هم امتحان کنید.7. در مورد آنها انتقاد نکنید.8. شروع به نشان دادن محبت بیشتر به آنها کنید.9. نسبت به شریک زندگی خود مثبت باشید.10. آنچه را که در مورد آنها دوست دارید به یکدیگر بگویید.11. چیز جدیدی را در اتاق خواب امتحان کنید.12. کمک خارجی را در نظر بگیرید