این حرف شایعه ای بیش نیست. هیچکدام از تحقیقات انجام شده تاثیرات منفی روی استخوان ها نشان نداده است. جالب اینجاست که مصرف پروتئین وی برای تقویت ساختار استخوانی مفید هم می‌باشد.