راه حل این کار ساده است؛ از ابتدا یک روتین بهداشتی مناسب برای دندانتان انتخاب کنید. پوسیدگی در نتیجه بهداشت ضعیف دهان و دندان رخ می دهد؛ اگر بخواهیم دقیق‌تر باشیم، زمانی که باکتری بر روی دندان باقی بماند و با مسواک از بین نرود، این موضوع رخ می دهد.