در سیگار ماده ای به نام نیکوتین وجود دارد که افراد سیگاری با مصرف آن حالشان خوب می شود و به آرامش می رسند هنگامی که افراد سیگار را ترک می کنند دیگر این حس خوب را تجربه نمی کنند و طبیعی است که روانشان ازتغییراتی در آن به وجود می آید. در این هنگام تغییراتی در خلق و خو به وجود می آید و باعث افسردگی و ناراحتی می شود. افرادی که نیکوتین را ترک می کنند انگار ماده آرام بخشی را از دست داده اند که در هنگام افسردگی و ناراحتی و عصبانیت از آن استفاده می کرده اند.