در طی جلسات زوج درمانی زن و مرد تمرین‌های ارائه شده از سوی متخصص را انجام می‌دهند و متخصص مربوطه عواملی که باعث بروز مشکلات در زندگی زن و مرد شده را شناسایی می‌کند.