برای کاهش سوزن سوزن شدن ابتدا باید علت مشکل تان را پیدا کنید و بعد با رعایت نکات ساده اقداماتی برای درمان انجام دهید، توجه به رژیم غذایی، خواب کافی و آرامش بیشتر می تواند برای درمان شما موثر باشد. در صورتی که بدن شما به طور مداوم و طولانی مدت دچار گزگز می شود باید حتما به متخصص مراجعه کنید و برای درمان آن اقداماتی را انجام دهید.