برخی از غذاهای مفید برای مدیریت اسهال عبارتند از موز، برنج، سس سیب و نان تست (رژیم BRAT). این غذاها برای معده آسان هستند، مواد مغذی ضروری را فراهم می کنند و می توانند به سفت شدن مدفوع کمک کنند.