با توجه به شرایط هر فرد پاسخ به این سوال متفاوت است اما پیشنهاد می شود ابتدا از روش بلیچینگ در دندانپزشکی استفاده شود سپس برای ماندگاری بیشتر از روش بلیچینگ در خانه استفاده کنید.