یادگیری کارهای متنوع و نکات جدید نه تنها باعث خستگی نورون‌های مغز نمی‌شود بلکه باعث حفظ فعالیت‌های ذهنی می‌شود. سعی کنید روزانه زمانی را به یادگیری کارهای جدید اختصاص دهید تا شاهد تقویت حافظه و ذهنتان باشید.