کاهش محدوده حرکتی زانو معمولاً به دلایل زیر اتفاق می افتد:
گرفتگی عضلانی: گرفتگی غیرفعال عضلات – به دلیل کوتاهی طول عضله و گرفتگی فعال عضلات – به دلیل اسپاسم عضلانی.گرفتگی مفصل: محدودیت در حرکات مفصل.ضعف عضلانی: کمبود قدرت، کنترل و استقامت.درد: آسیب به ساختارهای درون و اطراف زانو.تورم: وجود مایعات اضافی در زانو باعث محدودیت حرکت آن خواهد شد.