داشتن سرگرمی تنها برای سپری کردن وقت نیست. سرگرمی می ‌تواند وضعیت زندگی شما را بهتر کند. سرگرمی فعالیتی است که برای تفریح و یا کسب مهارت انجام می‌ دهید. این امور را در زمان فراغت ‌تان انجام می ‌دهید و برای انجام آن‌ ها مزایایی دریافت نمی کنید.