اجازه دهید کودک در تهیه ی غذا مشارکت  .به ظاهر غذا اهمیت دهید وغذا را تزئین ک نظر کودکتان را درمورد نوع غذا جویا شوید. هنگام غذا خوردن نسبت به کودکتان بی تفاوت باشید.