گرفتگی کمر زمانی خطرناک می‌شود که درد بیشتر شود، ضعیف همراهش باشد، گزگز یا بی حسی همراه درد حس شود، بیش از 4 هفته طول بکشد و یا همراه کاهش وزن باشد.