برای تعیین اندازه فرم های مناسب برای بدن شما، ابتدا باید اندازه دور قفسه سینه خود را پیدا کنید. با یک متر، نیم تنه خود (دقیقا زیر سینه‌ ها) را اندازه بگیرید و 3 اینچ (7.5 سانتیمتر) به این اندازه گیری اضافه کنید. به عنوان مثال، اگر قفسه سینه شما 31 اینچ است، اندازه مناسب شما 34 خواهد بود. اگر عدد بدست آمده فرد است، نزدیکترین عدد زوج بعدی، اندازه مناسب شما خواهد بود.