عواملی مثل رژیم غذایی محدود و ضعیف که باعث عدم تأمین آهن مورد نیاز بدن می‌گردد. در این صورت سطح آهن بدن افت می‌کند و علائم کمبود آهن مثل رنگ‌پریدگی، سردرد، سرگیجه، ضعف و تنگی نفس بروز می‌کند.