خانه‌تکانی ذهنی یعنی زدون تمامی افکار و باورهای اشتباهی که تا امروز آن را در ذهن‌تان جای داده‌اید. بسیاری از افکار ما متعلق به خودمان نیستند و گاه تأثیر یک باور اشتباه می‌تواند جسم و روح شما را بیمار کند.