نیم تنه های روزمره احتمالا فاقد بیشتر کیفیت های مورد نیاز شما هنگام دویدن یا تمرین پرفشار خواهند بود؛ کیفیتهایی از جمله جذب رطوبت، فشرده سازی، تهویه و حمایت اضافی. شما البته میتوانید با نیم تنه معمولی خود بدوید اما احتمالا خیلی سریع متوجه خواهید شد که این نیم تنه معمولی راحت نیست، خیلی گرم است، بیش از اندازه عرق را جذب میکند و سینه های شما بیش از اندازه در آن تکان میخورند که هم راحتی را از شما میگیرد و هم برخی مواقع دردناک میشود.