اگرچه هیچ اتفاق نظری در مورد سطوح ویتامین D مورد نیاز برای سلامتی مطلوب وجود ندارد - و احتمالا بسته به سن و شرایط سلامتی متفاوت است - غلظت کمتر از 20 نانوگرم به طور کلی ناکافی تلقی می شود و نیاز به درمان دارد.
دستورالعمل‌های مؤسسه پزشکی، میزان توصیه‌شده رژیم غذایی (RDA) ویتامین D را به 600 واحد بین‌المللی (IU) برای همه افراد 1 تا 70 ساله افزایش داد و برای بهینه‌سازی سلامت استخوان‌ها، آن را به 800 واحد بین‌المللی برای بزرگسالان بالای 70 سال افزایش داد.