شیدن مایعات (بخصوص مقدار کافی آب کافی) یکی از مهم‌ترین کارها برای جلوگیری از یبوست بعد از عمل جراحی است.
توصیه می‌شود پس از جراحی لاغری از مصرف کافئین اجتناب کنید. یادتان باشد که مصرف بیش از حد کافئین اثر ادرارآور دارد و ادرار را افزایش می‌دهد. افزایش ادرار می‌تواند علت یبوست بعد از اسلیو باشد اگر چای یا قهوه می‌نوشید، آب بیشتری مصرف کنید.
فعالیت جسمانی روزانه اهمیت بسزایی دارد. پیاده‌روی باعث افزایش فعالیت روده و همچنین انقباض عضلات شکمی می‌شود. تنها ده تا پانزده دقیقه پیاده‌روی در هر روز یا هر دو روز یک‌بار می‌تواند به طور قابل‌توجهی یبوست را برطرف کرده و به عادی‌سازی حرکات روده کمک کند.
ممکن است که در خلال کنار آمدن با حرکات روده جدیدتان لازم باشد تا برای مدت کوتاهی مسهل مصرف کنید. مصرف مسهل برای پیشگیری از یبوست بعد از اسلیو باید زیر نظر پزشک باشد.
مراقب بافت میکروبی روده باشید. حفظ تعادل بافت میکروبی روده ضروری است. در صورت عدم تعادل بافت میکروبی روده، اسهال و یبوست بعد از عمل جراحی اسلیو رخ می‌دهد. بافت میکروبی خوب به جلوگیری از یبوست بعد از عمل کمک می‌کند. ممکن است پس از جراحی مصرف مواد غذاهای سرشار از پروبیوتیک برای اصلاح ریزاندام‌های روده‌ای کافی نباشد، بنابراین حتماً با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید که پروبیوتیک برای شما گزینه مناسبی است.
از متخصص تغذیه‌تان رژیم غذایی سالم بگیرید. فیبر و آب باید به نسبت درست مصرف شوند تا حرکات روده‌ای درست را تقویت کنند. وجود غذاهای سرشار از فیبر در رژیم غذایی ضروری است و در صورت لزوم مکمل‌های فیبر نیز تجویز می‌شوند.