بر اساس تحقیقات انجام شده و آمار بدست آمده، افرادی که بعد از عمل اسلیو معده ورزش کردن را جدی می‌گیرند، وزن بیشتری کم می‌کنند. همچنین سرعت کاهش وزن این افراد بسیار سریع‌تر است. در واقع ورزش به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر چربی بسوزانید در حالیکه بافت عضلانی بدن حفظ شود. اما بدون ورزش کردن در فرایند کاهش وزن نه تنها چربی، بلکه بافت ماهیچه‌ای خود را نیز از دست خواهید داد. بطور کلی می‌توان ورزش را یک روش ایمن و موثر برای حفظ سلامتی بدن و بهبود فرایند کاهش وزن مناسب دانست.