کسانی که دچار تشنج یا صرع هستند و یا به بیماری کبدی یا کلیه مبتلا هستند باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. پونه در افزایش شدت سردرد، فشار خون و پمپاژ قلب هم موثر است و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت می شود. مصرف خوراکی پونه هم می تواند مشکلاتی مانند گرفتگی شکم، تب، حالت تهوع، استفراغ، گیجی، هذیان، توهم شنوایی و بینایی ایجاد کند. این گیاه در سیستم عصبی تاثیر دارد و مصرف بیش از حد آن باعث آسیب مغزی می شود. مادرشیرده نباید از آن مصرف کند زیرا ممکن است برای نوزاد تاثیرات بدی داشته باشد.