یکی از علائم افسردگی، استرس و اضطراب است.  یکی از پاسخ ها به استرس و اضطراب تنگی نفس است. در این شرایط ممکن است احساس کنید که نمی توانید نفس بکشید، فشاری روی قفسه سینه تان است یا این که حسی مثل خفگی دارید. مطالعات صورت گرفته در همین زمینه نشان داده است که نوعی ارتباط قوی میان اضطراب و علائم تنفسی، مثل: تنگی نفس وجود دارد.