چنین کاری معمولا پیشنهاد نمی‌شود. چای سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی از ماده «تئین» است. تئین نوعی از کافئین به حساب می‌آید که خواص محرک و هیجان‌آور دارد. بنابراین اگرچه کافئین کمتری نسبت به نوشیدن قهوه دریافت خواهید کرد، اما در هر صورت ممکن است با اختلالاتی در خواب شبانه روبه‌رو شوید.