خواب باکیفیت به کودک شما کمک می‌کند تا بهتر تمرکز کند، حافظه خوبی داشته باشد و خوب رفتار کند. همچنین کیفیت بالای خواب کودک به او کمک می‌کند تا یک یادگیرنده موفق باشد. کم‌خوابی یا بی‌خوابی بر تمرکز، حافظه و رفتار کودک تأثیر مستقیم می‌گذارد و یادگیری را برای کودک شما دشوارتر می‌کند.