عوارض جانبی احتمالی استفاده از ماسک ورزشی می تواند شامل موارد زیر باشد: سبکی سر، سرگیجه، خستگی، درد و ناراحتی و اضطراب باشد. استفاده از ماسک به دلیل کاهش دریافت اکسیژن، می تواند درجاتی از هوشیاری و تمرکز را از فرد بگیرد حتی بدون هیچ گونه بیماری زمینه ای.