افزایش دمای بدن طی فعالیت‌های جسمانی و یا گرم بودن هواست. در واقع بدن با عرق کردن می‌خواهد، دمای بدن را کاهش دهد و افت دمایی را تجربه کند. شما به واسطه عرق کردن، غدد اکرین (تولید کننده عرق) رها کرده‌اید که به معنای تولید آب و نمک است.