در مدیتیشن بی‌کلام گوینده‌ای وجود ندارد که به شما بگوید هر لحظه باید چه کاری انجام دهید. در عوض، یک آهنگ مدیتیشن بدون کلام کنارتان پخش می‌شود و شما در حین پخش شدن آن مراقبه را انجام می‌دهید.