بهترین زمان برای مصرف، صبح‌ها می‌باشد. مصرف آن همراه با صبحانه به تنظیم فشار خون و رفع خستگی کمک می‌کند. مصرف این آجیل در شب توصیه نمی‌شود، زیرا انرژی بالایی دارد و ممکن است باعث بی‌خوابی شود.