مایع سینوویال به عنوان ضربه گیر عمل می کند. این غضروف خونی ندارد، بنابراین یک غضروف آسیب دیده زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابد و غضروف آسیب دیده (از دست رفته) هرگز به طور طبیعی بازسازی نمی شود . مایع سینوویال مایعی شبیه زرده است که توسط غشای سینوویال که پوشش داخلی مفصل را احاطه کرده است تولید می شود.