افراد دارای پوست حساس به نور خورشید که سریعاً دچار قرمزی و التهاب می‌شوند، می‌توانند با SPF30 تا 50 دقیقه از آفتاب سوختگی پوست خود جلوگیری کنند. اگر بصورت منظم و روزانه انجام شو، می‌توان خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی را تا حدود 40% و خطر لک‌های حاصل از اشعه آفتاب را تا 50% کاهش داد و پیری زودرس و ایجاد چین و چروک را به تعویق انداخت. در نتیجه اگر دارای پوست حساس و مستعد التهاب و قرمزی هستید، می‌بایست از ضد آفتاب‌های بالای SPF 30 استفاده نمایید.