بله، استفاده از بالش‌های حمایتی بسیار توصیه می‌شود. بالش‌های بدن یا بالش‌های مخصوص خواب می‌توانند به شما کمک کنند تا وضعیت خواب به پشت را حفظ کنید و از غلت خوردن به پهلو یا شکم جلوگیری شود.