با توجه به اهمیت سیستم ایمنی بدن و نقش آن در سلامتی افراد وجود یک ماده ی طبیعی برای ارتقاء این خصوصیت بدن انسان به عنوان یک موهبت است. در صورتی که از مشکل سیستم دفاعی ضعیف رنج می برید با مصرف منظم عسل می توانید در برابر امراض و بیماری ها مقاوم شوید. وجود آنتی اکسیدان ها و خاصیت آنتی باکتریال عسل باعث می شود که سیستم دفاعی بدن شما در برابر بیماری ها مقاوم باشد.