ممکن است مفید باشد. اما بهتر است که ابتدا به پزشک مراجعه کنید. سیاتیک مانند یک عضله دردناک یا پیچ خوردگی مچ پا نیست. شما باید ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا بتواند علت اصلی مشکل را پیدا کند.