همانطور که در متن به طور مفصل به آن پرداخته شد، مو تنها می تواند 30% از وزن خود را آب جذب کند. خوابیدن با موی خیس نه تنها باعث آسیب به مو می شود، بلکه موهای شما را شکننده و ضعیف خواهد کرد. همچنین احتمال اینکه با گردن درد و سر درد بیدار شوید بسیار زیاد است.