دو طیف رنگی نور لایت تراپی که از آن صحبت کردیم، رنگ‌های قرمز و آبی هستند اما هریک از این نورهای رنگی، یک کاربرد درمانی جداگانه برای پوست دارند. متخصص نوردرمانی از فرکانس‌های نور آبی یا قرمز بر اساس مشکل پوستی شما استفاده می‌کند. رنگ قرمز در درجه‌ی اول برای خاصیت ضدپیری آن استفاده می‌شود و رنگ آبی برای درمان آکنه، بیشترین کاربرد را دارد.