چون خرما و گردو بسیار مقوی و مفید برای بدن می باشند و خواص و فواید زیادی برای بدن دارند به همین به همین دلیل است که این دسر خیلی مقوی است و هنگامی که شما این دسر را میل می کنید برای ساعت ها شما را سیر و پر انرژی نگه می دارد.