معاینه و جرم گیری دندان ها هر شش ماه یکبار کاملاً ضروری است چرا که جرم گیری، ابتلا به پوسیدگی دندان را از بین می برد و سطح دندان ها را از هرگونه پلاک و باکتری تمیز می کند. بعضی از دندانپزشکان پس از جرمگیری برای صاف تر شدن و درخشان تر شدن دندان ها، با هماهنگی با بیمار، اقدام به پولیش دندان می کنند. پولیش دندان بدون آسیب به سطح دندان ها، به آنها جلوه زیباتری می بخشد. بهتر است در طول سال دو مرتبه برای جرمگیری و پولیش دندان به دندانپزشک خود مراجعه نمائید تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری نمایید.