از جمله مضرات بدنسازی می‌توان به آسیب‌های ورزشی، اختلالات تغذیه‌ای، فشار روانی برای رسیدن به اهداف غیر واقعی و استفاده از مکمل‌های غیرمجاز اشاره کرد.