به طور کلی روانشناسان بر اساس شرایط فرد، نوع درمان را انتخاب می‌کنند. اما یکی از بهترین درمان‌های اعتیاد به خودارضایی، درمان طرحواره‌های ناسازگار است. زیرا در طرحواره درمانی، ریشهٔ مشکلات فردی کشف و به آن پرداخته می‌شود. در واقع، مشکلات روانی از پایه و اساس درمان می‌شوند.