شما می‌توانید در کنار استفاده از داروهای پايين آورنده كلسترول به همراه یک رژيم غذايی مناسب کلسترول خود را کاهش دهید. داروهای پايين آورنده كلسترول هنگامي كه با رژيم غذایی همراه باشند موثرترند. توصيه‌هایی براي کاهش كلسترول خون: خوردن گوشت و مرغ بدون پوست و چربی خوردن گوشت بدون چربی در اندازه‌های کنترل شده خوردن لبنیات کم چرب یا بدون چربی افزایش مصرف چربی‌های غیر اشباع و چربی‌های غیر اشباع چهار روز ورزش در هفته به مدت ۳۰ دقیقه پرهیز از خوردن فست فودها، تنقلات و گوشت‌های فرآوری شده، كله پاچه، مغز و دل و قلوه  مصرف غذاهای گریل شده یا کبابی به جای غذاهای سرخ شده مصرف نان‌های سبوس‌دار مثل  نان سنگک و نان جو مصرف سبزیجات و ميوه‌های تازه مصرف روغن‌های مايع  مثل روغن زيتون، کنجد، آفتابگردان و ذرت