برای تعیین میزان مجاز چای سبز روزانه بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. البته به نظر می‌رسد نوشیدن دو تا سه لیوان از این نوشیدنی در طول روز برای اثربخشی آن کافی باشد.