احساس پوچی شاید به دلیل اضطراب یا افسردگی ایجاد شود که همواره از طریق تنظیم کردن اهداف قابل درمان نمی باشد. در برخی مواقع، احساس پوچی که با افسردگی همراه می شود، یک دلیل ملموسی دارد، همانند سوگواری بلند مدت بعد از یک مرگ. ولی احساس پوچی که شما در نتیجه یک بیماری روانی تجربه می کنید، دارای یک علت قابل شناسایی نمی باشد.