گرمازدگی در اثر قرارگیری طولانی‌مدت در معرض گرمای خورشید و درجه حرارت بالا اتفاق می‌افتد و اگر سطح آب بدن فرد پایین باشد، احتمال وقوع آن بیشتر می‌شود.