تمامی افراد در تمامی سنین به ویتامین D3 نیاز دارند اما افراد کهنسال برای جلوگیری از پوکی‌استخوان و زنان باردار به‌منظور حفظ سلامت جنین به مصرف مناسب و بهینه ویتامین D3 نیاز دارند.