استفاده از ضد آفتاب ممکن است تولید ویتامین D پوست شما را کاهش دهد. اگر نگران این هستید که ویتامین D کافی دریافت نمی کنید، باید گزینه‌های دریافت ویتامین D (مانند مکمل‌های ویتامین D) را با پزشک خود در میان بگذارید.
بسیاری از افراد می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را از غذاها و / یا مکمل‌های ویتامین دریافت کنند. این روش بدون افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، ویتامین D مورد نیاز را به شما می‌دهد.