معمولاً توصیه می شود که افرادی که تحرک جسمانی بالاتری دارند و یا ورزشکاران از این مکمل استفاده کنند که عملکرد و بهره وری ورزش را افزایش دهد ولی مصرف این کپسول برای افراد غیر ورزشکار منعی ندارد.