بر روی تغذیه سالم متمرکز شود. ورزش کنید. برای یک پیاده روی روزمره یا دوچرخه سواری برنامه ریزی کنید تا همسر خودتان را تشویق کنید که دوباره ورزش کند. به همسر خودتان کمک کنید تا فرآیند درمانی را ادامه دهد. ادامه در سایت مشاورانه