علل شایع عدم تمرکز در نوجوانان عبارت از تماشای بیش از حد صفحه‌نمایش، عادات بد خواب، استرس یا اضطراب، کمبودهای تغذیه‌ای، عدم فعالیت بدنی و فضای مطالعه پر سروصدا هستند.