به طور کلی، توصیه می شود هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز، برداشتن جرم از دندان ها انجام شود. اما در مواردی که تجمع جرم بیشتر باشد، ممکن است نیاز به تمیز کردن بیشتری باشد.