همه ی ما در زندگی ، گاهی احساس نگرانی و اضطراب می کنیم. این احساس کاملا طبیعی است زیرا هرکدام از ما ممکن است در شرایط سخت مانند داشتن امتحان و یا در موقعی که می خواهیم تصمیم مهمی بگیریم احساس نگرانی و استرس داشته باشیم.
اما اختلال اضطراب بسیار متفاوت است. اختلال اضطراب مجموعه ای از ناراحتی های روانی و علائم جسمی است که زندگی طبیعی افراد را تحت الشعاع خود قرار می دهد.برای افراد دارای این اختلال ترس و اضطراب و نگرانی بیش از اندازه باعث ناتوانی آن ها می شود. اما خبر خوب اینکه با مراقبت و درمان می توان این علائم را بهبود بخشیده و به زندگی طبیعی بازگشت .