تمرین‌ها و ورزش‌هایی که باعث افزایش جریان خون و تعریق می‌شوند، می‌توانند بر روی خشکی پوست مؤثر باشند. ورزش‌های هوازی چون باعث افزایش حرکت و فعالیت بدن می‌شوند، می‌توانند به بهبود و رطوبت رسانی به پوست کمک کنند.