شنای سینکرونایز نوعی شنای نمایشی است که در آن یک یا چند شناگر با همراهی موسیقی به انجام حرکات موزون در آب می‌پردازند. به دلیل شباهت این رشته ورزشی به رقص گاهی اوقات به آن باله در آب نیز می‌گویند خصوصاً در موقعیت‌های نمایشی. شنای سینکرونایز اساساً مجموعه‌ای از حرکات ورزشی است که با یک قطعه موسیقی انتخاب‌شده، طراحی می‌شود. این رشته بی‌ شباهت به باله نیست جزء اینکه در آب اجرا می‌شود