این به نوع اسکولیوز شما بستگی دارد، اما به طور کلی فعالیت‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند شرایط را تشدید کرده و سلامت ستون فقرات فرد را بدتر کند. پیام نوشتن‌های مکرر با تلفن همراه، ورزش‌های پرتحرک مانند فوتبال و تمرینانت کششی بالاتنه مانند خم پشت خم شدن رو به عقب و برخی از پوزیشن های یوگا همه می‌توانند اسکولیوز را تشدید کنند. خوابیدن روی شکم نیز می‌تواند شرایط را بدتر کند.