بله، آشواگاندا کاملا چه برای استفاده بلند مدت و چه کوتاه مدت ایمن می‌باشد. اما، مثل همیشه، بهترین کار قبل از مصرف مشاوره با یک پزشک با صلاحیت می‌باشد.