گاهی شخص به‌اشتباه فکر می‌کند هرچقدر بیشتر بدود لاغرتر می‌شود. درحالی‌که استفاده نادرست از تردمیل، احتمال بروز زانودرد را بالا می‌برد. همچنین برای جلوگیری از فشار وارد شدن به قلب حتماً سرعت تردمیل را متناسب با توان بدنی‌تان انتخاب کنید و حتماً به دمای اتاق در زمان استفاده از تردمیل دقت کنید تا باعث کاهش فشارتان نشود. در انتخاب شیب و سرعت متناسب با شیب باید دقت کنید. زمان استفاده از تردمیل را بازمان ورزش دادن بقیه عضلاتتان هماهنگ کنید؛. برای آسودگی خیال شما، آتی اسپرت راهنمای اختصاصی تمرین و کاهش وزن در 6 هفته با استفاده از تردمیل برای مشتریان عزیز تهیه نموده است که همراه با سفارش شما ارسال می‌گردد.در این مجموعه سعی شده تا روش علمی برای کاهش وزن سریع‌تر و سلامتی در هنگام استفاده از مناسب‌ترین و ارزان‌ترین تردمیل به زبانی ساده توضیح داده شود تا مشتریان عزیز آتی اسپرت، بعد از خرید تردمیل، به ‌آسانی و با برنامه مشخص، تمرین کنند.