راه ثابت شده ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد. اما هر روشی که برای کنترل ابتلا به بیماری های قلبی عنوان شده، به کاهش خطر ابتلای به آلزایمر نیز کمک می کند. ورزش، فعالیت های اجتماعی، کار کشیدن از ذهن با مطالعه و حفظ کردن، متفاوت انجام دادن کارهای روزمره، کنترل کلسترول و تغذیه سالم، و .. همه می تواند به جلوگیری از آلزایمر کمک کند.