رژیم غذایی در درمان بیماری یبوست بسیار موثر است. برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی جهت درمان بیماری یبوست به کار می‌ روند عبارت اند از فیبر ، آب ، مواد غذایی دارای مقدار زیادی املاح معدنی و ویتامین ، چربی ، پروتئین و مواد شیرین‌ کننده. مصرف فیبر بالا و آب کافی می‌ تواند در دفع موثر مواد غذایی باقیمانده در روده و جلوگیری از تشکیل سنگینی در مجرای گوارشی به دلیل یبوست کمک کند. هر چند در رژیم غذایی برای بیمارانی که به بیماری یبوست مبتلا هستند باید از مصرف مواد غذایی که عوارض دردناکی برای آنها به دنبال دارند ، خودداری ‌شود. لذا از مصرف شیرینی‌ ها و مواد شیرین زیاد ، چربی ، برنج برای بیماران یبوستی توصیه نمی‌ شود. اما رژیم غذایی در درمان یبوستی که منشاء آن ضعف ، اختلال یا اسپاسم عضلات کف لگن باشد هیچ تاثیری ندارد.