بله برخی از روش هایی که داخل این مقاله نوشته شده اند موثر هستند اما باید توجه داشته باشید که موثرترین روش ها تنها در کلینیک های دندانپزشکی انجام می شوند زیرا ایمن بوده و ماندگاری بالاتری دارند.