ده گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش را در ظرفی دم کنید تا دوازده دقیقه بماند و دم بکشد و هر روز در فاصله ی صبحانه ، ناهار و شام یک فنجان از آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید .
دم کرده ی گل اسطوخودوس به ترتیب بالا بحران های سرفه آسم را آرام می کند .