تصمیم به استفاده از مربی در بدنسازی در خانه بستگی به شرایط شما دارد. مربی می‌تواند به شما کمک کند تمرینات صحیح را انجام دهید و برنامه تمرینی مناسبی را برای شما تنظیم کند. اگر تازه کار هستید یا درباره تمرینات اطلاعات کمی دارید، مشاوره یک مربی می‌تواند مفید باشد. همچنین می‌توانید از منابع آنلاین و ویدیوهای آموزشی استفاده کنید تا راهنمایی بیشتری درباره تمرینات در خانه دریافت کنید.