ورزش هایی که باید اجتناب کنید شامل لمس انگشتان پا یا انجام دراز و نشست است. سایر فعالیت‌هایی که ممکن است نیاز به خم شدن یا چرخش شدید در کمر داشته باشند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا هستند.