مصرف کراتین به افراد زیر ١٨ سال و خانم‌های باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی یا کبدی و بیماران خاص و افرادی که داروهای خاص مصرف ‌می‌کنند، بهتر است از مصرف این فرآورده خودداری کنند. مصرف این پودر در سالمندان فقط تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه امکان‌پذیر است.