یکی از مهمترین و اصلی‌ترین عوارضی که نور خورشید برای پوست دارد این است که پوست شما را بسیار قرمز و ملتهب می‌سازد. در واقع اگر بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند شما باید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید به همین دلیل می‌باشد، چرا که به پوست خود در غیر این صورت آسیب جدی وارد می‌سازید.