نواربهداشتی هر سه الی چهار ساعت باید تعویض گردد. در موقعی که نوار خشک و تمیز باشد می توان هر شش ساعت یکبار نوار را تعویض نمود. رطوبت داخل نواربهداشتی می تواند باعث عفونت شده و خطرات بسیاری برای سلامتی به وجود آورد.