شیاتسو یک شیوه ی درمانی است که ممکن است به کاهش استرس و کمک به سلامت کلی بدن کمک کند. امروزه فواید ماساژ شیاتسو دیگر بر کسی پوشیده نیست و طرفداران این ماساژ معتقدند که ماساژ شیاتسو هم اثرات پیشگیرانه و هم اثرات درمانی دارد.
شیاتسو را می توان برای درمان طیف وسیعی از بیماری های داخلی، اسکلتی عضلانی و احساسی استفاده کرد. تصور می شود که این ماساژ سفتی عضلات را کاهش می دهد، پوست را تحریک می کند، به هضم غذا کمک می کند و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. فواید ماساژ شیاتسو تنها به اینجا ختم نمی شود. شیاتسو برای درمان طیف گسترده ای از بیماری های مزمن مانند سردرد، PMS، اختلالات گوارشی، خستگی، بی خوابی، فیبرومالیژیا، استرس، اضطراب و دردهای اسکلتی عضلانی از جمله کمردرد، گردن درد و درد مفاصل استفاده می شود. این اثر بسته به هدف جلسه ممکن است محرک و نیروبخش یا آرام بخش و تسکین دهنده باشد.