به شرایط شما، شریک عاطفی‌تان و البته دلایل به هم زدن رابطه بستگی دارد. اما روانشناسان در بیشتر مواقع توصیه می‌کنند که پیش از این کار حتما یک جلسه از مشاوره روابط عاطفی استفاده کنید.