سیبیتا نه فقط سخت نیست بلکه به دلیل استفاده از تکنیک‌های روانشناسی در حوزه خوردن و کاهش وزن، بسیار دلپذیر و آرامش‌بخش است. شاید قبل از شروع مثل هر شروع دیگری سخت به نظر برسد، ولی وقتی شروع کنید می‌بینید که چقدر آسان و لذت‌بخش است.