چنانچه از نوشابه یا چای مصرف می کنید لازم است از نی استفاده کنید. کافئین موجود در این نوشیدنی ها باعث ایجاد لک هایی بر روی دندان ها می شوند. به طور کلی استفاده از نی می تواند تماس با این مواد را کاهش دهد.