اولین قدم برای پاکسازی انرژی منفی، عمل پاکسازی چاکرا است. بعد از پاکسازی کردن چاکراهایتان، تکنیکی که در این مطلب در وبسایت سینرژی با ناهید معرفی کرده ایم را به مدت دو تا هفت روز انجام دهید.