تمرین زیاد، بازدید از سالن اجرا از قبل، علاقه به موضوع، نوشیدن آب، استفاده از طنز، تصویرسازی مثبت، مراجعه به درمانگر و... برخی از کارهایی است که می‌توانید برای مقابله با اضطراب سخنرانی انجام دهید.