مشاوره گروهی و فردی دو روش متفاوت مشاوره هستند. در مشاوره فردی، تنها یک فرد و مشاور حضور دارند، در حالی که در گروهی یک گروه افراد و مشاور شرکت می‌کنند. مشاوره فردی بر روی نیازها و مشکلات فرد تمرکز دارد، اما مشاوره گروهی به مشکلات گروهی توجه می‌کند. مشاوره گروهی معمولاً اقتصادی‌تر است و تعاملات بین افراد در گروه نیز مورد توجه قرار می‌گیرد. انتخاب بین این دو روش بستگی به نیازها و شرایط شخصی دارد.