سیر یک تقویت کننده ی قوی برای سیستم ایمنی بدنه و اضافه کردن سیر تازه یا پودر سیر به غذاها کمک میکنه تا متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به گونه موثر تری صورت بگیره. مطالعات روی حیوانات هم نشون میده که سیر از تجمع چربی‌ها در بدن جلوگیری میکنه. برای از بین بردن بوی سبر تنها خوردن مقداری جعفری و یا چای خشک کفایت میکنه ...