در خوابیدن، نکته اینجاست که بینی شما به زمین برخورد نکند. بنابراین بهترین روش این است که روی کمر و اصطلاحا طاق باز بخوابید. گار فکر می کنید که به پهلو خوابیدن باعث نمی شود که بینی شما با زمین برخورد کند، می توانید به پهلو هم بخوابید.