برای غلبه بر اضطراب ریاضی، یک ذهنیت بر مبنای پیشرفت ایجاد کنید. به طور منظم تمرین کنید، در صورت نیاز به دنبال کمک باشید و به جای یک شبه راه صد ساله را رفتن، بر پیشرفت تدریجی تمرکز کنید.