فتق دیسک به چند دلیل می‌تواند باعث درد در هنگام خواب شود. اول، زمانی که دراز می‌کشید، فشار روی دیسک‌های شما افزایش می‌یابد. می‌تواند باعث برآمدگی بیشتر دیسک فتق شده و به اعصاب شما فشار بیاورد. دوم، دراز کشیدن صاف روی پشت ممکن است بهترین حالت برای فتق دیسک نباشد.