با هدف گذاری و تلاش برای انجام آن، تمرکز خود را روی پیشرفت میگذارید و دیگر به دیگران حسرت نخواهید خورد. علاه بر آن پس از انجام کارهای تعیین شده نسبت به خود احساس خوشایندی خواهید داشت.