هنگامی که عزت نفس پایینی دارید، سلامت روان شما ممکن است آسیب ببیند. خودگویی های مکرر منفی می تواند به سلامت روان شما آسیب برساند. افرادی که عزت نفس ضعیفی دارند نسبت به خود بسیار انتقاد دارند. آنها در جابجایی چالش ها و اشتباهات گذشته مشکل دارند. ممکن است منجر به منزوی شدن افراد شود زیرا می خواهند از عزت نفس خود محافظت کنند.