بله، عضله سازی شما را بیشتر گرسنه می‌کند زیرا بدن شما به سوزاندن انرژی بیشتری نیاز دارد. در ضمن، بهتر است به ‌جای غذاهای حاضری که باعث ایجاد احساس نفخ در بدن شما می‌شود، از غذاهای سالم تغذیه کنید.