روان‌درمانی به بیماران راهکارهایی ارائه می‌دهد تا محرک‌های احساسی که منجر به پرخوری می‌شوند را شناسایی کنند. درمانگران به بیماران کمک می‌کنند مکانیسم‌های مقابله‌ای سالم‌تری برای رفع این محرک‌ها توسعه دهند، که این امر احتمال خوردن احساسی را کاهش داده و موفقیت در کاهش وزن بلندمدت را ترویج می‌کند.