بله این امکان وجود دارد. اما برای اطمینان بیشتر باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین باید به یاد داشته باشید که بدنتان نیاز به مواد مغذی دارد و تا زمانی که این اصل را فراموش نکنید ادغام رژیم ها اشکالی ندارد.