با یافتن ارزش های زندگی، مسیر خودشکوفایی را شروع کنیدارزش ها، ویژگی های ذهنی و مورد علاقه هستند که می توان به صورت مداوم آن ها را دنبال کرد. در واقع ارزش ها مثل قطب نمایی هستند که به ما کمک می کنند مسیر زندگی خود را پیدا کنیم. طبق تعریف فوق، ارزش ها دارای سه جنبه هستند،؛ الف- ویژگی های ذهنی ب- مورد علاقه ج- مداوم