بله تحقیقات نشان داده است که کاهش وزن با آبلیمو صحت دارد و مصرف آن می‌تواند به طرق مختلف بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. تحقیقات علمی انجام شده هم از صحت این ادعا حمایت می‌کنند. کاهش وزن با آبلیمو از طریق مکانیسم‌های مختلفی رخ می‌دهد.