به طور کل، اگر اضافه وزن دارید و یا سبک زندگی کم تحرکی، استخوان ها و مفاصل شما احتمالا ضعیف خواهند بود. در چنین مواردی، درد زانو و سایر مشکلات ارتوپدی ممکن است عود کنند.