ما می توانیم با جواب دادن به تعدادی از سوالات مختلف تا حد زیادی به این موضوع پی ببریم که چه چیزهایی در زندگی ما واقعا یک ارزش محسوب می شوند. بنابراین به پرسشنامه ای که برای ما تعیین می کند که مقیاس ما در زندگی برای تصمیمات مختلفمان چیست را پرسشنامه ارزش های زندگی می گویند.