والدین می توانند کودکان را به داشتن عادات سالمی مانند خواب کافی و تغذیه متعادل تشویق کنند. محیطی آرام و حمایت کننده ایجاد کنند. با کودک خود در فعالیت ها شرکت کنند و فعالانه به نگرانی های فرزندانشان گوش دهند