حوزه‌های کلیدی برای خودآگاهی شامل ویژگی‌های شخصیتی، ارزش‌های شخصی، عادت‌ها، احساسات و نیازهای روان‌شناختی است که رفتارهای ما را هدایت می‌کند. ما معمولاً شخصیت، ارزش‌ها و نیازهای خود را بر اساس آنچه در مورد خود می‌آموزیم، تغییر نمی‌دهیم.