آلبالو منبع خوبی از آنتی‎اکسیدان‌ها و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم است. با توجه به این که نصف فنجان آلبالو بیش از ۱۳۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد، ممکن است برای مبتلایان به مشکلات کلیوی مناسب نباشد.