استفاده بیش از حد از هر ماده و دارویی می تواند مضر باشد و اثرات منفی بر بدن بگذارد. مصرف به اندازه کافئین همانطور که در متن هم به آن اشاره شد، آسیبی به بدن و سلامت آن وارد نمی کند. البته افراد دارای فشار خون و بیماری های قلبی بهتر است در استفاده از کافئین دقت بیشتری داشته باشند.