به مدت 12 ساعت پس از تزریق اپیدورال کمر رانندگی نکنید. به مدت 3 روز پس از تزریق اپیدورال گرمای مستقیم را به ناحیه کمر اعمال نکنید. از رفتن به سونا، اتاق بخار و استفاده از تشک برقی اجتناب کنید، اما می‌توانید از دوش آب گرم استفاده کنی