خیر، تا 24 ساعت از ورزش خودداری کنید زیرا ما می‌خواهیم از گرما یا تعریق اضافی در پوست جلوگیری کنیم، بنابراین از دوش آب گرم یا هرگونه اتاق سونا یا بخار نیز خودداری کنید. برای بهترین نتیجه بعد از تزریق ژل، یک پیاده روی آرام خوب است اما از هر چیزی که سرعت جریان خون شما را تسریع می‌کند اجتناب کنید.