در این دوران سطح هورمون ها تغییر میکند. این تغییرات هورمونی با تاثیر گذاری بر دمای بدن و تولید ملاتونین دمای بدن را افزایش می دهد. افزایش دمای بدن باعث بی خوابی می شود. همچنین تغییراتی که در چرخه قاعدگی در سطح ملاتونین ایجاد می شود، باعث اختلال در ریتم شبانه روزی بدن و الگوی خواب شخص می شود.