تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها هستند. با مصرف مواد غذایی طبیعی و متنوع، و پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده، می‌توان به تعادل بدن کمک کرد. همچنین، ورزش منظم، خواب کافی، و مدیریت استرس نیز نقش بسزایی در افزایش کیفیت زندگی و بهبود وضعیت سلامت دارند.برای دریافت اطلاعات بیشتر، به سایت دکتر اکبری مراجعه کنید.#مثلث سلامت