بله، جنب شدن در خواب به فرد کمک می کند تا به تعادل جسمی و روانی برسد زیرا این امر باعث می شود تا بدن به صورت طبیعی ارضا شود. توجه داشته باشید که جنب شدن بیش از اندازه در خواب طبیعی نمی باشد و باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.