برای مدیریت افكار از تكنیك اسكارلت استفاده كنید: هنگامی كه مشغول مطالعه و یا كار مهمی هستید و با هجوم افكار مزاحم مواجه هستید به طور ذهنی به آن‌ها بگویید در فرصت مناسب به شما هم فكر خواهم كرد. آن‌گاه هر وقت كه فرصت مناسب داشتید به آن افكار هم فكر كنید و چنان‌چه در ارتباط با اهدافتان هستند برای آن‌ها برنامه‌ریزی كنید و اگر هم افكاری بیهوده هستند به آن‌ها توجهی نكنید.