بتا الانین یک اسید آمینه غیر ضروری است ( اسید امینه ها واحد های تشکیل دهنده پروتئین هستند که عضلات ما از پروتئین تشکیل شده است و  و غیر ضروری بودن به این معناست که نیاز به دریافت این اسید آمینه از طریق غذا نیست و بدن ما توانایی ساخت آن را دارد اما بعداً به طور مفصل در مورد از تعامل توضیح می دهیم که در کبد تولید می شود