این فیلم شامل بخش‌های فیزیوتراپی در دوران بارداری، ورزش‌های دوران بارداری، آموزش روند انجام زایمان، پاسخ به سوالات متداول دوران بارداری و زایمان، آموزش روش‌های کاهش درد زایمان(در خانه و بیمارستان)، طرز صحیح نگهداری و مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده و طریقه استفاده از انواع آغوشی‌ها می باشد.