اگر چه در بسیاری از تحقیقات در مورد فولیک_اسید مصرف روزانه حداکثر ۵۰۰mg  مناسب و بدون خطر جانبی می باشد اما مصرف در دوزهای بالاتر مثلاً 1mg در روز ممکن است باعث ناراحتی هایی شود مانند: گرفتگی شکم  ، حالت تهوع، ناراحتی معده، اسهال، بثورات پوستی، اختلالات خواب، گیجی، تغییرات رفتاری و خلق و خو، واکنش های پوستی، تحریک‌پذیری، تشنج و غیره