شما می توانید در زمان خشم و عصبانیت، یک کار خلاقانه انجام دهید. انجام نقاشی، خطاطی، باغبانی، شعر و... از جمله مواردی هستند که می توانند از شدت خشم بکاهند و البته خشم را به یک کار مفید تبدیل کنند.