توجه داشته باشید که درمان اختلال خواب به شدت و از همه مهم تر دلیل اختلال خواب بستگی دارد. بعنی در ابتدا پزشک لازم است تا علت اصلی بروز چنین مشکلی مطلع شود. بعد با استفاده از روش های درمانی مختلف نظیر درمان دارویی، تغییرات رفتاری، درمان روانشناختی و ... استفاده می نماید.