قرار دادن آدامس در دهان در شب یا حین خواب می تواند برای دهان و گوارش مضر باشد، با این حال جویدن آدامس های بدون قند در طول روز می تواند برای بهبود عملکرد غدد بزاقی دهان و جلوگیری از خشکی و بوی بد دهان موثر باشد.