ویتامین های کلاژن ساز به ترمیم استخوان های شکسته کمک می کنند. مکمل های حاوی ویتامین C، لیزین، پرولین و ویتامین ب 6 باعث کاهش ناراحتی و تسریع روند بهبودی خواهند شد.