از آنجایی که هموروئیدها رگ های خونی بیرون زده هستند، فشار بیشتر باعث می شود که آنها متورم شوند و هنگام عبور مدفوع از روی آنها، برای پارگی یا تحریک آماده شوند. هنگام نشستن روی توالت، از یک چهارپایه استفاده کنید تا پاهای خود را بالا بیاورید . این تغییر در موقعیت راست روده به دفع راحت مدفوع کمک می کند.