در هفته ششم بارداری، مهم است که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم باشد. از غذاهایی که قند، نمک و چربی اشباع زیادی دارند خودداری کنید. علاوه بر این، مطمئن شوید که با نوشیدن آب زیاد هیدراته بمانید.