بسیاری از تازه‌مادران سوال می‌کنند که آیا در دوران شیردهی باید از مصرف برخی غذاها اجتناب کنند؟ پاسخ منفی است. برای اکثر مادران شیرده، هیچ غذایی وجود ندارد که باید از آن‌ها اجتناب کنند. اما ممکن است متوجه شوید که برخی از غذاها باعث ناراحتی معده در کودک شما می‌شوند.