خیر؛ با توجه به متابولیسم ورزشکار و نوع ورزشی که انجام می دهد میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن و در نتیجه رژیم غذایی او متفاوت خواهد بود. به همین خاطر لازم است پیش از دنبال کردن هر نوع رژیم یا استفاده از هر نوع مکمل رژیمی لازم است با پزشک متخصص تغذیه مشورت لازم به عمل آید.