مقایسه خود با دیگران باعث می شود تا اعتماد به نفس و عزت نفس فرد کاهش یباد و فرد احساس نا امنی و نا امیدی کند و هم چنین توجه بیش از حد به دیگران و مقایسه خود با آن ها باعث به وجود آمدن اختلالات افسردگی و اضطرابی می شود در این شرایط فرد باید از روان درمان کمک بگیرد تا اقداماتی برای مشکلات او صورت گیرد.