برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، می‌توانید یک قاشق چای از گیاه مورد نظر خود را در کاسه‌ای آب داغ جوشانده بگذارید و سپس آن را برای چند دقیقه بجوشانید. سپس می‌توانید آن را صاف کرده و نوشیدنی خود را آماده کنید.