لذت بردن از زندگی در دوران سالمندی از اهمیت بالایی برخوردار است. کسانی که شاد زندگی می‌کنند هم از نظر جسمی و هم روحی از سلامت بیشتری برخوردار هستند. معمولا کسانی که نارضایتی بالایی از زندگی خود دارند و مدام نگرش‌های منفی را دنبال می‌کنند، دوبرابر دیگران به مشکلات جسمی و روحی مبتلا می‌شوند.