غذاهایی مانند مرکبات، نان، آب نبات ترش، چیپس، میوه‌های خشک‌شده، نوشیدنی‌های گازدار، الکل و یخ می‌توانند دندان را تحریک کنند. بعد از خوردن این غذاها حتما مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا از تشکیل جرم جلوگیری کنید یا در رژیم غذایی خود آن‌ها را محدود کنید.