پس از آسیب‌دیدگی، تورم معمولاً در طی دو تا چهار روز اول بدتر می‌شود. پس از آن می‌تواند تا سه ماه که بدن تلاش می‌کند خود را بهبود بخشد، ادامه یابد. اگر تورم بیشتر از این طول بکشد، ممکن است نیاز به بررسی دقیق تر فیزیوتراپ یا پزشک داشته باشد.