نیاز بدن به آهن در دوران شیرخوارگی، کودکی، هنگام رشد و بارداری افزایش می‌یابد و متخصصین تغذیه مصرف مکمل‌های آهن همچون قرص کورال هم آیرون کورال را در این دوران در کنار منابع غذایی اصلی توصیه می‌کنند.