انواع مختلف عسل مانند عسل طبیعی، عسل وحشی و ... می ‌توانند برای فشار خون بالا مفید باشند. با این حال، عسل ‌های تیره مانند عسل گیشمز و عسل سنجد به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ های بیشتر، ممکن است تاثیرگذاری بیشتری داشته باشند.