یکی از دلایل درد در ساق پا کمبود کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. باتوجه‌به اینکه موز پتاسیم فراوان دارد در درمان و رفع گرفتگی عضلات ساق پا بسیار مناسب است.