خوردن میوه انجیر به دلیل داشتن مقدار زیادی فیبر برای سلامتی معده و دستگاه گوارش بسیار مناسب می باشد. انجیر دارای خاصیت ضد یبوستی است بنابراین برای افرادی که از این مشکل رنج می برند مفید می باشد.