گاهی عدم درک درست ما از شرایط در ایجاد احساس خستگی و بی حوصلگی تأثیر دارد، اما عدم وجود تنوع در زندگی و برآورده نشدن انتظارات ما، نشانه‌های اصلی این احساسات هستند.