در دوران ترک متادون، مصرف پروتئین‌های باکیفیت اهمیت زیادی دارد، زیرا این مواد غذایی به ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین انرژی کمک می‌کنند. مرغ و ماهی از جمله منابع عالی پروتئین هستند که حاوی اسیدهای آمینه ضروری می‌باشند و به بهبود عملکرد عضلات کمک می‌کنند. تخم‌مرغ نیز یک منبع غنی از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند به افزایش انرژی و حفظ سلامت مغز کمک کند.