رژیم های غیرعلمی عوارض بسیاری را برای فرد در پی دارد. ریزش مو، تغییر خلق و خو اختلال هورمون‌های تیروئیدی، افزایش ریسک ابتلا به پوکی استخوان، افزایش احتمال افسردگی، افزایش احتما آسیب دیدگی به استخوان‌ها و ....