نتیجه این است که بله - چای سبز سالم تر از چای سیاه است . چای سبز حاوی سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان های طبیعی به شکل EGCG است. EGCG گروهی از پلی فنول‌ها است که به محدود کردن آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های بدن، کاهش التهاب و محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.