یکی از راه هایی که والدین برای شناخت و تشخیص دندان قروچه کودکشان می‌توانند انجام دهند، این است که باید هنگام خواب گوش کنید تا ببینید صدایی از برخورد دندان ها، دندان قروچه یا سابیدن آن ها به یکدیگر به گوش می‌رسد یا خیر. اگر کودک شما هنگام جویدن غذا احساس درد داشت، حتما او را شب بررسی کنید زیرا شاید این درد ناشی از دندان قروچه هنگام خواب باشد.