اگر می‌خواهید در خانه این کار را انجام دهید، از روش قراردادن آب‌ جوش و گاز گرفتن استفاده کنید. به‌ این‌ صورت که محافظ‌ لثه را برای مدت کوتاهی در آبجوش می‌گذارید، سپس آن را برای چند ثانیه زیر شیر آب قرار می‌دهید و در آخر در دهان قرار داده و آن را گاز می‌گیرید تا قالب دندان‌ هایتان شود.