مردم در مورد اینکه آیا ماسک تمرین هوازی ممکن است باعث ایجاد مشکلات ایمنی یا عملکردی در حین ورزش شوند سؤالاتی را مطرح کرده اند. اما مطالعات نشان داده است که استفاده از ماسک در طول ورزش شدید عملاً هیچ اثر مضری ندارد.