بهترین فاصله مقداری است که حداکثر نور تولید شده با حداکثر انرژی به گیاه برسد. این فاصله در حدود 30 تا 40 سانتی متر از خود گیاه می باشد. هر چه این فاصله بیشتر شود نور ضعیفتری به گیاه میرسد و طبیعاتاً عمل فتوسنتز ضعیفتر انجام میشود. مشکل دیگری که در این حالت پیش می آید این است که به این دلیل که در فاصله نزدیک به لامپ نور مناسب و قوی تری وجود دارد، گیاه دنبال یافتن نور حرکت میکند و اصطلاحاً دچار رشد علفی میشود. یعنی گیاه بدون برگ و با ساقه های نازک بلند میشود. روش دیگری نیز برای یافتن فاصله مناسب وجود دارد. جهت اینکار دست خود را در جهت لامپ و چسبیده به گیاه نگهدارید. اگر حرارت لامپ را احساس کردید کمی فاصله را بیشتر کنید.