ترس از خود به معنای ترس از جنبه‌ها، ویژگی‌ها، یا وضعیت‌هایی است که فرد درون خودش دارد. این نوع ترس ممکن است از نقاط ضعف یا نقاط قوت، احساسات ناخوشایندی که درون فرد موجود است، یا حتی از اندیشه‌ها و آرزوهایی که فرد برای خودش دارد، به وجود آید.