فشرده‌سازی به پیشگیری و کاهش تورم کمک می‌کند. تورم می‌تواند باعث افزایش درد و کٌند شدن پاسخ بهبودی شود. بنابراین تا حد امکان آن را محدود کنید. جوراب جوراب فشاری می‌تواند به محدود کردن میزان تورم کمک کند و جریان خون را به خارج از ساق پا افزایش دهد.