پزشکان متخصص تغذیه با داشتن اطلاعات کافی در مورد شرایط و نیاز های بدن می توانند رژیم غذایی سالم اختصاصی برای هر بیمار را تنظیم کنند؛ با این حال هر فرد با شناخت بدن خود و نیاز های آن نیز می تواند رژیم غذایی سالم را برای خود تنظیم کند.