مزایا:
قابلیت حرکت آزادانه: تامپون‌ها به زنان اجازه می‌دهند تا در طول دوره قاعدگی خود به‌صورت آزادانه و با راحتی حرکت کنند.
کمترین احساس رطوبت: به دلیل جذب خون و رطوبت، تامپون‌ها احساس کمتری از رطوبت و تری دوران قاعدگی ایجاد می‌کنند.
مناسب برای فعالیت‌های آبی: زنان می‌توانند با استفاده از تامپون‌ها در حمام‌های عمومی یا حتی در طول شنا و ورزش‌های آبی فعالیت کنند.
معایب:
ریسک عفونت: استفاده نادرست یا طولانی‌مدت از تامپون‌ها ممکن است باعث افزایش ریسک عفونت‌های واژنی شود.
نیاز به تعویض مکرر: تامپون‌ها باید به‌صورت منظم تعویض شوند تا از احتمال عفونت جلوگیری شود.
عدم مناسب برای برخی زنان: برخی زنان ممکن است به دلایل فیزیولوژیک یا راحتی شخصی، از استفاده از تامپون‌ها پرهیز کنند.