تحقیقات اخیر نشان داده است که تشخیص دیسک کمر فتق شده برای اکثر افراد قابل انجام است. قسمت فتق دیسک بین مهره ای که باعث درد می شود با گذشت زمان عقب می رود و 66 درصد از افراد پس از شش ماه حداقل وضوح جزئی دارند. حدود 50 درصد افراد مبتلا به درد حاد ناشی از فتق دیسک کمر در طی ده روز بهبودی را نشان می دهند و حدود 75 درصد پس از چهار هفته بهبودی را گزارش می دهند. با این حال، تا 30 درصد از افراد به مدت یک سال یا بیشتر درد دارند. مواردی که برای مدت طولانی ادامه دارد ممکن است به نظر متخصص نیاز داشته باشند.