نخستین کتاب مارتین سلیگمن در زمینه روان‌شناسی مثبت‌گرا، درماندگی نام دارد. این کتاب به این موضوع می‌پردازد که ریشه بسیاری از ناراحتی‌های احساسی که به افسردگی و اضطراب منتهی می‌شود در حس درماندگی افراد است.