فیزیوتراپی نباید به شما آسیبی وارد کند و تمرینات آن ایمن هستند. اما از آنجایی که شما بخشی از بدن خود را که دچار آسیب شده است و یا دارای دردهای مضمن است در تمرینات دخیل می‌کنید، فیزیوتراپی ممکن است چالش برانگیز و حتی دشوار باشد. به عنوان مثال ممکن است بعد از انجام تمرینات کششی یا ماساژهای عمیق بافت‌ها احساس درد کنید.