Ei saa rääkida küll kõikide pakutavate toitumisprogrammide eest, aga üldjuhul saad sa toitumisprogrammist kava, kuidas toituda.  Antud programmis õpid sa mõistma, miks kuidagi toituda, mis on SINU jaoks õige toitumine ja kuidas see mõjutab sinu isusid. Sa õpid ise jälgima oma mõtte-ja käitumismustreid ja vaatad pärast kursust toitu hoopis teise pilguga.  Kuid peamine erinevus on see, et me teeme tööd ka sinu alateadvusega, mis mõjutab üle 95% sinu otsustest. Seega on tegu kursusega, mida meie teada kusagil mujal sellisel kujul ei pakuta. Meie eesmärk on tõesti luua muutust.