Loobumisplaani koostades aidatakse kliendil valida endale järgneva kahe nädala vältel sobivaim esimene tubakavaba päev. Lisaks antakse soovitusi nii loobumiseelse suitsetamiskäitumise muutmise kui ka loobumisjärgse tubakavabana püsimise osas. Loobumisplaani raames lepitakse kokku ka järgmine suitsetamisest loobuja visiit. Loe, kuidas end suitsetamisest loobumiseks ette valmistada ja millele pöörata tähelepanu esimestel tubakavabadel päevadel.