Soovitatav sagedus toitumisnõustamise teenuse kasutamiseks sõltub sinu eesmärkidest ja tervislikust seisundist. Mõned inimesed vajavad regulaarset toitumisnõustamist, et jälgida oma arengut ja teha muudatusi toitumiskavas, teistel aga piisab mõnest üksikust konsultatsioonist. Tavaliselt soovitatakse toitumisnõustamist iga 1-3 kuu tagant, sõltuvalt individuaalsetest vajadustest. Toitumisnõustaja saab sulle anda täpsema soovituse pärast esimest konsultatsiooni.