Sinu tulemused sõltuvad ennekõike sellest, kui täpselt minu antud juhiseid järgid. Tervislik kaalu langetamise kiirus on ca 0,5-1kg nädalas ja sedasi olen ka süsteemi pannud kaloraazi määrama, et saavutada optimaalne ja jätkusuutlik kava järgimine, et soovitud tulemused saavutada.