Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με gua sha όποτε θέλετε. Εάν κάνετε gua sha κεφάλι το πρωί, μπορείτε να ανεβάσετε το επίπεδο ενέργειάς σας. Ή μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με μια χτένα gua sha το βράδυ για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε πριν κοιμηθείτε.