Οι κλινικές μελέτες για την Ασβαγκάντα απέδειξαν ότι τα οφέλη από την χρήση της είναι:  Υποστήριξη του Ανοσοποιητικού Χαλάρωση και Διαχείριση του στρες Βελτίωση της Μνήμης και της Συγκέντρωσης Βελτίωση Ποιότητας Ζωής Βελτίωση Ποιότητας Ύπνου Ενδυνάμωση Φυσικής Απόδοσης και Αντοχής Βελτίωση Σεξουαλικής Λειτουργίας Μείωση της λαχτάρας για φαγητό που σχετίζεται με το στρες