Δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια προετοιμασία. Το σίγουρο είναι ότι είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον ιατρό σας ώστε να καταγράψει το ιστορικό σας, να γίνουν κάποιες εξετάσεις και φυσικά να σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πλάνο για εσάς.