Στο τέλος της προπόνησης ή της διαδρομής που κατάφερες να διανύσεις είναι πολύ σημαντικό μετά από την αποθεραπεία που θα ακολουθήσεις να φροντίσεις σωστά και τα running παπούτσια σου ώστε να τους χαρίσεις μεγάλη διάρκεια ζωής και υγιεινή. Ξεκίνα επιλέγοντας ένα σπρέι κατά των οσμών που θα διατηρήσει τα running σου παπούτσια φρέσκα απομακρύνοντας τυχόν μύκητες που προκαλούν κακοσμία και βλάβη στην εσωτερική σόλα. Συνέχισε καθαρίζοντας το εξωτερικό τους πλέγμα απαλά με κάποιο μαλακό πανί με μικροϊνες ή κάποιο cleaner μαντηλάκι της DFNS. Τέλος με ένα βρεγμένο πανί απομάκρυνε την βρωμιά από την εξωτερική σόλα και αφού στεγνώσουν είναι έτοιμα για την επόμενή χρήση τους.