Γενικά δεν συνιστάται να πλένετε τον υπνόσακό σας σε πλυντήριο ρούχων, καθώς η ανάδευση ταλαιπωρεί τις ραφές και τη μόνωση. Ειδικά σε υψηλές στροφές η μόνωση του υπνόσακου μπορεί να συσσωρευτεί σε διάφορες περιοχές και να χάσει την ομοιομορφία της. Συνιστάται γενικά να καθαρίζετε τον υπνόσακο με ένα υγρό πανί ή να τον πλένετε στο χέρι σε μια μεγάλη λεκάνη ή στο νεροχύτη χρησιμοποιώντας ένα ήπιο απορρυπαντικό. Διαβάστε το άρθρο μας: Καθαρισμός και αποθήκευση υπνόσακων.