Ανάλογα με το στόχο των συνεδρίων καθορίζεται και η συχνότητα. Μέσα από τη διαδικασία αυτή γίνεται διερεύνηση του θέματος που απασχολεί το άτομο, όπου παρέχεται ψυχολογική υποστήριξη για την αντιμετώπιση της δυσκολίας και δίνονται συγκεκριμένες κατευθύνσεις και συμβουλές