Το ξεφλούδισμα των νυχιών και γενικότερα τα αδύναμα νύχια πολλές φορές σχετίζονται με την έλλειψη σιδήρου και ασβεστίου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο προϊόν φροντίδας για τα νύχια σας όπως κάποιο λαδάκι κατά του ξεφλουδίσματος, ώστε να δυναμώσετε τα νύχια σας.