1 πακετάκι περιέχει 2 δόσεις (συνολικά 16 ενεργειακά καραμελάκια). Η κάθε δόση (8 καραμελάκια) θα σας χαρίσει ενέργεια για 45-60’ δραστηριότητας. Έχοντας πει αυτό, να διευκρινήσουμε – και να σας υπενθυμίσουμε –  ότι όλοι οι αθλητές δεν είναι ίδιοι, γι’ αυτό και σας ενθαρρύνουμε να πειραματιστείτε για να δείτε τι δουλεύει καλύτερα για εσάς. Να θυμάστε πάντα να ενυδατώνεστε κατά την διάρκεια της άθλησής σας.