Ο σίδηρος, η φεριτίνη και ο χαμηλός αιματοκρίτης είναι σημαντικοί παράγοντες για την υγεία μας. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την οξυγόνωση των κυττάρων, ενώ η φεριτίνη αποθηκεύει τον σίδηρο στο σώμα μας. Ο χαμηλός αιματοκρίτης μπορεί να υποδείξει αναιμία ή άλλα προβλήματα υγείας.