Η συχνότητα του βουρτσίσματος παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας. Η συχνότητα που προτείνεται είναι 2-3 φορές τη μέρα. Πέραν όμως από τη συχνότητα σπουδαίο ρόλο παίζει και η τεχνική.