Η απάντηση είναι όχι αν θέλουμε το καλύτερο αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της λεύκανσης. Αν δε γίνεται αυτό, τότε όσο λιγότερο τόσο καλύτερα. Θα μπορούσε όμως κάποιος να μην καπνίσει όλο το τσιγάρο, αλλά να καπνίσει το 1/3 του τσιγάρου.
Επίσης θα μπορούσε να καπνίσει 5 τσιγάρα την ημέρα και όχι 10. Κάτι άλλο που θα μπορούσε να κάνει κάποιος είναι αμέσως μετά το τσιγάρο να ξεπλύνει το στόμα του με 1 ποτήρι νερό. Μπορείτε επίσης να κάνετε την λεύκανση αφότου καπνίσετε το τελευταίο σας τσιγάρο και βουρτσίστε τα δόντια, πριν πάτε για ύπνο.