Το παράσιτο G. lamblia απαντά σε ζωικά και ανθρώπινα περιττώματα, καθώς επίσης και σε μολυσμένο νερό, τροφή και χώμα και μπορεί να επιβιώσει εκτός ξενιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατά λάθος κατανάλωση των εν λόγω παρασίτων οδηγεί σε μόλυνση.
Ο πιο κοινός τρόπος να νοσήσετε από λαμβλίαση είναι να πιείτε νερό που περιέχει G. lamblia. Μολυσμένο νερό μπορεί να βρείτε σε πισίνες, σπα, καθώς και φυσικούς όγκους νερού, όπως στις λίμνες. Πηγές μόλυνσης συνιστούν τα ζωικά περιττώματα, οι πάνες και οι απορροές από αγροτικές καλλιέργειες.
Η μόλυνση ενός ατόμου από λαμβλίαση μέσω του φαγητού είναι λιγότερο συχνή, επειδή η θερμότητα σκοτώνει τα παράσιτα. Η κακή υγιεινή κατά το χειρισμό των τροφίμων ή η κατανάλωση τροφών που έχουν πλυθεί με μολυσμένο νερό επιτρέπει την εξάπλωση των παρασίτων.
Η λαμβλίαση επίσης μεταδίδεται και μέσω της προσωπικής επαφής, όπως για παράδειγμα κατά το πρωκτικό σεξ χωρίς προφυλάξεις.
Η αλλαγή της πάνας ενός μωρού ή η μόλυνση με το παράσιτο εξαιτίας εργασίας σε κέντρο φροντίδας αποτελούν μερικούς ακόμη κοινούς τρόπους εξάπλωσης της ασθένειας. Τα παιδιά βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο λαμβλίασης, επειδή είναι πιο πιθανό να έρθουν σε επαφή με περιττώματα, ιδιαιτέρως όταν φορούν πάνες ή περνούν χρόνο σε κέντρα φροντίδας.