Δεν είναι καλή ιδέα για το μωρό ή το νήπιό σας να κοιμάται πολύ κοντά στην καθορισμένη ώρα ύπνου, γιατί αυτό θα μπορούσε να το δυσκολέψει να κοιμηθεί (ή να κοιμάται για πολύ) το βράδυ.
Εάν το παιδί σας κοιμάται όλη τη νύχτα, είναι καλύτερο να σημειώσετε την τελευταία ώρα του ύπνου της ημέρας, έτσι ώστε το παιδί σας να είναι ξανά ξύπνιο νωρίς το απόγευμα.