Ναί. Μπορείτε να παίρνετε το συμπλήρωμα κετο τσίχλας σας συνεχώς. Θα έπρεπε, ωστόσο, να έχετε κάνει την εργασία σας πριν επιλέξετε τα ούλα σας. Εάν επιλέξετε τις πιο αξιόπιστες μάρκες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν κινδύνους, ακόμη και όταν πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς τις τσίχλες σας σε μακροπρόθεσμη βάση. Υπάρχουν ορισμένες μάρκες που δεν είναι ασφαλείς για καθημερινή, συνεχή χρήση. Ωστόσο, όλες οι τσίχλες που έχουμε παραθέσει στις παραπάνω ενότητες είναι ασφαλείς για συνεχή χρήση.