Στο εκπαιδευτικό σεμινάριο Aerial Fitness, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις σφαιρικά τη λειτουργική προπόνηση στην αιώρα. Πολύ σημαντικές και χρήσιμες τεχνικές θα αναλυθούν σε βάθος, για να κατανοήσεις πλήρως όλα τα απαραίτητα στοιχεία που συνθέτουν μία προπόνηση στην αιώρα καθώς και τα καθήκοντα σου ως προπονητής. Πιο συγκεκριμένα, θα αναλυθούν: Τα do’s και τα don’ts για μία ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση. Η δομή του ασκησιολογίου για το κάθε επίπεδο ασκούμενου. Η τοποθέτηση και η συντήρηση του εξοπλισμού.