Οι πρόσφατες ουλές δεν θα πρέπει αρχικά να εκτίθενται σε ακραίες θερμοκρασίες. Το έντονο ηλιακό φως, η υπερβολική ζέστη ή το ακραίο κρύο μπορεί επίσης να επιδράσουν αρνητικά στο σχηματισμό ουλής. Επιπλέον, τα σφιχτά ρούχα μπορεί να ερεθίσουν τον ιστό της ουλής και θα πρέπει να αποφεύγονται. Συμβουλεύουμε επίσης να προσέχετε όταν εκτελείτε ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης, καθώς η τραυματισμένη επιδερμίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη.