Η συχνουρία και το άγχος μπορεί να σχετίζονται επειδή το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και να προκαλέσει υπερδραστήρια κύστη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανάγκη για ούρηση. Το στρες ενεργοποιεί την αντίδραση του οργανισμού 'μάχη ή φυγή', η οποία μπορεί να προκαλέσει την ακούσια σύσπαση των μυών της ουροδόχου κύστης και να δημιουργήσει ξαφνική ανάγκη για ούρηση. Επιπλέον, το στρες μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε συχνουρία, όπως η διάμεση κυστίτιδα και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε το άγχος μέσω τεχνικών χαλάρωσης και δραστηριοτήτων μείωσης του άγχους για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων της συχνοουρίας.