Πριν να το χρησιμοποιήσεις, πλύνε καλά τα χέρια σου. Έπειτα δίπλωσε το κύπελλο μέχρι να πάρει την μορφή C και τοποθέτησε το στον κόλπο με το χείλος προς τα πάνω, όπως έκανες και με ένα ταμπόν. Όταν μπει το κύπελλο, περίστρεψε το για να ανοίξει και να σφραγιστεί αεροστεγώς.