Το ποιοτικό στρώμα ύπνου μάς βοηθάει στην ξεκούραση και τη χαλάρωση. Τα στρώματα ύπνου πρέπει να καλύπτουν τις ιδιαίτερες και ξεχωριστές ανάγκες του κάθε ατόμου, έτσι ώστε να βελτιώνουν τις διαταραχές ύπνου και την καθημερινότητα. Ας μην ξεχνάμε πως ο ύπνος είναι η 3η βασικότερη ανάγκη του ανθρώπου μετά το οξυγόνο και το νερό.