Το αντιηλιακό καλό είναι να το εφαρμόζουμε μισή ώρα πριν την έκθεσή μας στον ήλιο, ενώ θα πρέπει να ανανεώνεται τουλάχιστον κάθε 1 - 2 ώρες. Καλό είναι να το ανανεώνουμε καθώς το νερό (είτε της θάλασσας είτε της πισίνας) αλλά και ο ιδρώτας μειώνουν την προστασία που θα προσφέρει το αντηλιακό.