Η κοτόσουπα είναι εξαιρετική για ένα κρυολόγημα με διάφορους τρόπους. Το υγρό βοηθά στην ενυδάτωση και ο ζεστός ζωμός καταπραΰνει τον πονόλαιμο, βοηθά να διατηρείται η βλέννα λεπτή και τα ιγμόρεια ανοιχτά. Επιπλέον, τα μπαχαρικά στη σούπα μπορούν να βοηθήσουν να ανοίξουν και τα ιγμόρεια.
Ενώ η ενυδάτωση και η καταπραϋντική είναι ωραία, μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα ανακάλυψε ότι η κοτόσουπα μπορεί να περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό μπορεί να εξηγήσει πώς η κοτόσουπα βοηθάει σε μια βουλωμένη μύτη και μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.