Για να επιτύχεις μια υγιεινή διατροφή για το παιδί ή τα παιδιά σου θα πρέπει και εσύ ο ίδιος ως γονέας, να έχεις υιοθετήσει ένα υγιεινό πρότυπο διατροφής. Η προσέγγιση χρειάζεται να είναι ολιστική και να στοχεύει στην αλλαγή όχι μόνο της διατροφικής συμπεριφοράς των παιδιών αλλά και του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά.