Μπορείς να επιλέξεις ό,τι προτιμάς! Οι personal trainers μας αναλαμβάνουν την εκγύμναση στο σπίτι σου, στο γυμναστήριο, σε εξωτερικό χώρο ή σε δικό τους ειδικά διαμορφωμένο χώρο.
Τα πιο συνηθισμένα πακέτα που προσφέρουν είναι:
1. Ατομικό πρόγραμμα στο σπίτι σου ή σε χώρο της επιλογής σου.
2. Ατομικό πρόγραμμα στον χώρο του personal trainer.
3. Ομαδικό πρόγραμμα (2-3 άτομα) σε χώρο της επιλογής σου.
4. Ομαδικό πρόγραμμα (2-3 άτομα) στον χώρο του personal trainer.
Εκτός από personal training στο σπίτι, μπορείς να επιλέξεις και την εκγύμναση στο γυμναστήριο της γειτονιάς σου ή σε άλλο χώρο, όπως ένα κοντινό σου γήπεδο. Φυσικά, μπορείς να επισκεφτείς και τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που θα προτείνει ο γυμναστής / η γυμνάστρια.