Ένας υπνόσακος σε σχήμα μούμιας ταιριάζει περισσότερο και έχει σχεδιαστεί για να παρέχει μέγιστη ζεστασιά με λιγότερο μονωτικό υλικό, ενώ ένας ορθογώνιος υπνόσακος είναι πιο ευρύχωρος και προσφέρει περισσότερο χώρο για να μετακινηθείτε. Οι υπνόσακοι μούμια προτιμώνται συνήθως για πιο κρύες θερμοκρασίες και πεζοπορίες λόγω του ελαφρού βάρους και του μικρότερου μεγέθους συσκευασίας, ενώ οι ορθογώνιοι υπνόσακοι είναι πιο κατάλληλοι για κάμπινγκ με το αυτοκίνητο και πιο ζεστό καιρό.