Για να διαχειριστώ τον χρόνο μου, χρησιμοποιήστε χρονοδιαγράμματα. Επίσης, υιοθετήστε την νοοτροπία του “λίγο – πολύ”. Αυτό θα μειώσει το άγχος και θα αυξήσει την παραγωγικότητα.