Είναι απαραίτητη για την προετοιμασία του οργανισμού για την επόμενη φάση, που είναι η ενδυνάμωση. Τα αποτοξινωτικά τρόφιμα αποβάλλουν τους παράγοντες που υποσκάπτουν την υγεία μας.
Σε αυτή την περίοδο, θα διαπιστώσετε ότι κάποιες ημέρες τα ενεργειακά σας επίπεδα είναι πολύ υψηλά, ενώ άλλες πολύ χαμηλά. Καθώς οι τοξίνες απεγκλωβίζονται και αποβάλλονται από τον οργανισμό, η ενέργειά αρχίζει να κυμαίνεται σε πολύ υψηλά επίπεδα. Ωστόσο, μόλις το αίμα και τα απεκκριτικά όργανα περιέλθουν σε συμφόρηση, νιώθετε ξανά κουρασμένοι.