Το GU Energy Stroopwafel διατίθεται σε γεύσεις με καφεΐνη και χωρίς καφεΐνη. Η γεύσεις Salted Caramel, Salted Chocolate, Hot Chocolate, Gingerade, Coconut και Campfire S’mores είναι χωρίς καφεΐνη. Οι γεύσεις Wild Berries και Caramel Coffee περιέχουν 20mg καφεΐνης.
Η κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια της άσκησης βελτιώνει την απόδοση με διάφορους τρόπους: οξύνει την εστίαση (συγκέντρωση) και σας δίνει ένα μικρό boost, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι βοηθά το σώμα σας να παράγει περισσότερη δύναμη, να μειώσει τον πόνο της καταβαλλόμενης προσπάθειας, και επίσης μπορεί να κάψει λίπος για να τροφοδοτήσει με ενέργεια και καύσιμα τους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όλα αυτά παρατείνουν την ικανότητά σας να ασκείστε σε υψηλή ένταση. Χρησιμοποιούμε όση ποσότητα καφεΐνης χρειάζεται για να ενεργοποιηθούν αυτές οι διαδικασίες και τίποτα παραπάνω.