Αυτό έχει να κάνει με τη μορφή πονοκεφάλου, για την οποία μιλάμε. Για παράδειγμα ας πάρουμε την ημικρανία, που είναι κι ο πονοκέφαλος που προκαλεί αναπηρία- λόγω της συχνότητάς του- στο μεγαλύτερο ποσοστό από όλους τους άλλους, είναι ένας πονοκέφαλος που έχει ισχυρή γενετική συνιστώσα όσον αφορά στην αιτιολογία του. Ωστόσο ένα άτομο που έχει ημικρανίες, το στρες αποτελεί έναν από τους συχνότερους παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν κρίσεις. Η αιτία της ημικρανίας δεν είναι ψυχολογική, αλλά το στρες απλά πυροδοτεί την εμφάνιση του πονοκεφάλου.
Γενικά το στρες επιδεινώνει τους περισσότερους πονοκεφάλους κι είναι επιβαρυντικός παράγοντας για κάθε τύπο.