Φυσικά και όχι. To να πιστεύουμε ότι το Πιλάτες είναι μόνο για γυναίκες αποτελεί μεγάλη παρανόηση. Ο Joseph Pilates, ο ιδρυτής της μεθόδου, ήταν άνδρας. O ίδιος ήταν γυμναστής, πυγμάχος, body builder. Το στούντιό του ήταν στη Νέα Υόρκη από το 1920 έως το 1960. Οι μισοί τουλάχιστον από τους μαθητές τους ήταν άνδρες. Πολλοί από αυτούς σε απαιτητικά επαγγέλματα ως προς τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή. Δίδαξε πολλούς επαγγελματίες αθλητές, χορευτές και καλλιτέχνες. Πολλοί παίκτες rugby, golf και tennis όπως ο Andy Murray, χρησιμοποιούν το Pilates για ανάρρωση από τραυματισμούς και βελτίωση της τεχνικής τους. Το GAA, το επίσημο site για τα σπορ, προτείνει το Πιλάτες στους αθλητές του.