Γενικά, συνηθίζεται λίγες ώρες πριν το ύπνο να επιλέγεται η ανώτερη σκάλα θερμοκρασίας, ενώ κατά την διάρκεια του ύπνου ρυθμίζουμε την ηλεκτρική κουβέρτα είτε στο χαμηλότερο επίπεδο είτε την απενεργοποιούμε τελείως. Να σημειωθεί σε αυτό το σημείο ότι οι ηλεκτρικές κουβέρτες μας κατασκευάζονται με ενσωματωμένα συστήματα ασφαλείας, αυτόματη διακοπή σε περίπτωση υπερθέρμανσης και προστασία από τα βραχυκυκλώματα.