Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος, μπορείτε να υιοθετήσετε ορισμένες συνήθειες. Αυτές περιλαμβάνουν την διακοπή του καπνίσματος, την ενσωμάτωση της καθημερινής σωματικής άσκησης στη ρουτίνα μας, την επιλογή υγιεινής διατροφής και την απώλεια περιττού βάρους. Ακολουθώντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να προστατευτείτε από τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων, όπως το έμφραγμα.