Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τη γενικευμένη διαταραχή άγχους με ένα συνδυασμό ψυχοθεραπείας, φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής. Μιλήστε στο γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το πόσο πολύ άγχος βιώνετε. Εκείνος θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.