Όσον αφορά την υπερβολική εφίδρωση, πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα με αυτό σε ξοδεύουν αμέτρητα επίπεδα χρημάτων προσπαθώντας να το καλύψουν, προσπαθώντας να το κρύψουν, αγχώνονται ότι οι άνθρωποι παρατηρούν ότι το άγχος οδηγεί σε περισσότερη εφίδρωση. Αυτό που οι λαοί παραλείπουν να κάνουν από την έναρξη της κατάστασης θα ήταν να κάνουν ένα βήμα πίσω και να προπονηθούν για τον λόγο που το προκαλεί. Έχουμε εκπαιδευτεί να μπλοκάρουμε αντί, να καλύπτουμε και να κρύβουμε τα συμπτώματα, όποτε θα έπρεπε να προσπαθούμε να ξεπεράσουμε και να θεραπεύσουμε το πρόβλημα εξαρχής.