Τα διαλείμματα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητα για την πρόληψη της εξάντλησης και του εκνευρισμού. Εάν χρειάζεστε μόνο λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά για να χαλαρώσετε, να πάρετε μία ανάσα ή να πιείτε ένα ποτήρι νερό, θα επηρεάσει θετικά τη δουλειά σας. Γενικά, οι εκπρόσωποι που κάνουν διαλείμματα κατά τις ώρες εργασίας είναι πιο παραγωγικοί και βαθμολογούνται πιο θετικά από τους πελάτες από αυτούς που δεν κάνουν διάλειμμα.