Το Γιν και το Γιανγκ είναι αρχαίες έννοιες από την κινεζική φιλοσοφία. Το δόγμα του Γιν και του Γιανγκ δηλώνει ότι όλα τα πράγματα έχουν πάντα αντίθετες πλευρές. Αυτές οι δύο πλευρές επηρεάζουν η μία την άλλη. Επηρεάζουν, αλληλοσυμπληρώνονται και συμπληρώνουν ο ένας τον άλλον. Σχεδόν τα πάντα στον κόσμο έχουν μια απαραίτητη αντίστιξη. Σύμφωνα με τη φιλοσοφία Γιν-Γιανγκ, οι δύο πόλοι εναλλάσσονται πάντα. Εάν κάποιος βιώνει αυτήν τη στιγμή ένα υψηλό, τότε πιθανότατα μπορεί να προετοιμαστεί για ένα χαμηλό στη συνέχεια. Σίγουρα έχετε ζήσει μια τέτοια στιγμή στην καθημερινότητά σας. Όταν ασκείσαι, είσαι σε κίνηση, αλλά μετά την άσκηση υπάρχει και περίοδος ξεκούρασης. Θα μπορούσαμε να σας δώσουμε άπειρα παραδείγματα αυτού του φαινομένου, αλλά αυτό θα ξεπερνούσε τα όρια. Ο Γιν και ο Γιανγκ συνεργάζονται για να δημιουργήσουν την ουσία της ζωής. Υπάρχουν πάντα μαζί. Σε κάθε γιν υπάρχει πάντα ένα γιανγκ και σε κάθε γιανγκ υπάρχει φυσικά και ένα γιν.