Όπως και για τις περισσότερες ασθένειες το κύριο βήμα για την πρόληψη είναι η έγκυρη πληροφόρηση σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση του εξανθήματος.
Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας. Το τρίψιμο επιτρέπει στα βακτήρια που βρίσκονται στα χέρια σας να εισέλθουν στα μάτια σας και να τα ερεθίσουν. Όταν χρειάζεται να αγγίζετε τα μάτια σας θυμηθείτε πρώτα να έχετε πλύνει επιμελώς τα χέρια σας.
Να προστατεύετε τους οφθαλμούς σας από την σκόνη, την άμμο και την ατμοσφαιρική ρύπανση. Καλό θα ήταν, όταν κάνετε δουλειές που θα σηκώσουν πολύ σκόνη να φοράτε προστατευτικά γυαλιά. Το ίδιο κι όταν φυσάει αρκετά και υπάρχει στην ατμόσφαιρα πολύ σκόνη.
Το άγχος, η κούραση, τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, ο σακχαρώδης διαβήτης, η βλεφαρίτιδα, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα κ.α. είναι βασικοί παράγοντες που μπορεί να μεγαλώσουν τις πιθανότητες να εμφανιστεί κριθαράκι στο μάτι.
Δίνετε ιδιαίτερη βαρύτητα στην καλή διατροφή σας και μην αφήνετε αφυδατωμένο τον οργανισμό σας.
Μην χρησιμοποιείτε πετσέτες, γυαλιά και προϊόντα μακιγιάζ που πριν έχει χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος. Τα βακτήρια μεταφέρονται στα μάτια από άλλα άτομα.
Να αλλάζετε τουλάχιστον κάθε μισό χρόνο το βουρτσάκι της μάσκαρας που χρησιμοποιείτε για το μακιγιάζ των ματιών σας. Έχει θεωρηθεί από τα πιο συνηθισμένα σημεία ανάπτυξης βακτηρίων. Τα καλλυντικά που έρχονται σε επαφή με τα μάτια πρέπει να τα διατηρείτε σε ξηρό και καθαρό μέρος, όπως αναγράφεται άλλωστε και στις συσκευασίες τους, να μην είναι εκτεθειμένα στον ήλιο και να πετάγονται αμέσως μετά την ημερομηνία λήξης τους.
Εάν έχετε μια παραπάνω ευαισθησία στα μάτια καλό θα ήταν να πλένετε πιο συχνά από τους άλλους το πρόσωπό σας και ιδιαίτερα να πλένετε πιο τακτικά με χλιαρό νερό την περιοχή των ματιών και να τα σκουπίζετε στο τέλος με μια καθαρή πετσέτα.
Η σωστή υγιεινή των βλεφάρων, των ματιών και φυσικά των χεριών σας, όταν αυτά πρόκειται να έλθουν σε επαφή με τα μάτια, βοηθούν στην αποφυγή των ενοχλητικών φλεγμονών της περιοχής, όπως είναι οι βλεφαρίτιδες αλλά και άλλες φλεγμονές των ματιών.