Το μπλε φως (blue light) είναι μια μορφή ηλεκτρομαγνητικού φωτός που μπορεί να δει ένας άνθρωπος με γυμνό μάτι. Ανήκει στην κατηγορία των κυμάτων φωτός με μικρό μήκος κύματος, υψηλή ενέργεια και ισχυρή ισχύ διείσδυσης. Είναι ευρέως γνωστό ως φως υψηλής ενέργειας ορατό (HEV).
Όπως γνωρίζουμε, το φως HEV προέρχεται κυρίως από τον ήλιο, αλλά εκπέμπεται επίσης από smartphone, tablet, τηλεοράσεις και οθόνες υπολογιστών. Με λίγα λόγια, το blue light μας «βομβαρδίσει» καθημερινά.
Αυτή η μορφή εκπομπής φωτός είναι αρκετά επιβλαβής χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, καθώς όσο αυτές οι ακτίνες εισχωρούν βαθύτερα στο χόριο του δέρματος, τόσες περισσότερες βλάβες προκαλούν με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η τακτική έκθεση στο blue light ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Για να αντιληφθούμε το μέγεθος της βλάβης που προκαλεί το μπλε φως, ενδεικτικό αποτελεί το γεγονός ότι το 25% των δερματικών βλαβών προκαλείται από το μπλε φως. Αυτή η ακτινοβολία του blue light επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος καθημερινά και προάγει την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων. Επιπλέον, ευθύνεται για δερματικές παθήσεις, όπως η υπερμελάγχρωση.