Στόχος του εργαστηρίου είναι να δώσει απτά εργαλεία στους Pilates instructors, ώστε εκείνοι να συμβάλουν τα μέγιστα στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία της γυναίκας. Θεωρητική ύλη, διαλέξεις, ασκήσεις και τεχνικές χαλάρωσης αλλά και το απόσταγμα γνώσης από πρόσφατες ιατρικές έρευνες βρίσκονται στη διάθεσή σου. Αναλυτικότερα, στο εργαστήριό μας θα λάβεις: Υλικό με ό,τι έχει αναφερθεί και αναλυθεί κατά τη διάρκεια του μαθήματος (τα μαθήματά μας βιντεοσκοπούνται και στέλνονται στους σπουδαστές μετά το πέρας του σεμιναρίου) Ύλη σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή είναι στη διάθεσή σου, είτε κάνεις το σεμινάριο δια ζώσης, είτε εξ αποστάσεως Αναλυτικό ασκησιολόγιο, που απευθύνεται σε κάθε μοναδική περίπτωση εγκυμονούσας, ανάλογα με τα ενδεχόμενα προβλήματα που η ίδια αντιμετωπίζει, αλλά και γενικές ασκήσεις που προτείνονται ανάλογα με την περίοδο της κύησης ή της λοχείας