Υπάρχουν βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στο αδυνάτισμα. Οι βασικές είναι: - Βιταμίνη C, Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ω-3 και v-6 Λιπαρά Οξέα.