Υπάρχουν πάνω από 11 διαφορετικοί τύποι μαγνησίου, όπως:
Magnesium oxide - Οξείδιο του μαγνησίου.
Magnesium threonate - Θρεονικό μαγνήσιο
Magnesium citrate - Κιτρικό μαγνήσιο
Magnesium glycinate - Γλυκονικό μαγνήσιο
Magnesium malate - Μηλικό μαγνήσιο
Ταυρικό μαγνήσιο - Magnesium taurate
Θειικό μαγνήσιο - Epsom salt.
Μάθε τι κάνει το καθένα και τι χρειάζεσαι στο ειδικό βίντεο που σου έχω ετοιμάσει για τους τύπους του μαγνησίου.