Übermäßige Nutzung von sozialen Medien kann mit einem höheren Risiko für Depressionen verbunden sein, insbesondere wenn sie zu unrealistischen sozialen Vergleichen oder Gefühlen der Unzulänglichkeit führt. Es ist wichtig, eine gesunde Beziehung zur Technologie zu pflegen und persönliche soziale Interaktionen zu priorisieren.