Immer wieder liest man, dass Porridge zum Abnehmen geeignet ist. Richtig ist, dass Porridge perfekt in eine ausgewogene Ernährung passt, bei Sportlern beliebt ist und wirksam gegen Heißhungerattacken ist.
Wer mit Porridge abnehmen will, kann sich dessen Vorteile zunutze machen und in Kombination mit regelmäßigem Sport und einer bewussten Ernährung eine gesunde und schonende Gewichtsabnahme fördern.