Datteln (besonders unsere) bringen im Vergleich zu Industriezucker und Zuckeralternativen extra viele Nährstoffe mit, wie z.B. Mineralien, Vitamine und Fette. Der hohe Anteil an Ballaststoffen und Kohlenhydraten kann zu flacheren Insulinspitzen führen. Das ist für dich gesünder und du hast weniger Heißhungerattacken. Außerdem empfinden viele Menschen Datteln als sehr bekömmlich. :) Hier findest du ALLES über Datteln.