Yoga eignet sich für Menschen jeden Geschlecht und jeden Alters. Yoga ist im Unterschied zu anderen Methoden leicht und gefahrenlos. Yoga verhilft Menschen auf der ganzen Welt, zu körperlicher Gesundheit und geistigen Wohlbefinden. Die gesundheitlichen Erfolge von Yoga sind in unzähligen Studien belegt. Falls du noch Zweifel hast, kontaktiere mich gerne.