Es gibt zahlreiche kostenlose Übungen und Methoden für Senioren, um das Gedächtnis zu trainieren. Dazu gehören Sudoku, Zahlenrätseln, Puzzles, Bilderrätsel, Logikrätseln, Rechenaufgaben und das Lösen von schwierige Aufgaben, für die Sie knoblen müssen. Diese Aktivitäten fördern die Fantasie und Kreativität und helfen dabei, das Konzentrations- und Denkvermögen zu verbessern.