Darüber hinaus spielt das Dämpfungssystem beim Tischtennisschuh eine wichtige Rolle. Ein gutes Dämpfsystem federt die wirkenden Kräfte bei Ausfallschritten und schnellen Bewegungen ab. Am besten verfügen die Tischtennisschuhe über dynamische Dämpfungselemente. Zu weich sollte die TT-Schuh Dämpfung aber nicht sein, da sich der Schuh am Fuß sonst instabil und „schwammig“ anfühlen kann. Dadurch wird das Spiel nur behindert. Ein dynamische Dämpfungssystem zeichnet sich dagegen durch seine flache Struktur aus, sorgt aber dennoch für eine optimale Abfederung der Belastungen und erhöht obendrein noch die Stabilität.
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