Die Autor:innen des Fachbuchs „The Resilience Factor: 7 Keys to finding your inner Strength and overcoming Life’s Hurdles“ Karen Reivich und Andrew Shatté entwickelten gemeinsam das Konzept der Resilienz. Ihre sieben Säulen „Optimismus“, „Akzeptanz“, „Lösungsorientierung“, „Zukunftsplanung“, „Verantwortung“, „Verlassen der Opferrolle“ und „Netzwerk bilden“ sind mittlerweile die Basis der Arbeit zahlreicher Resilienztrainer:innen und Coaches. Der Grund dafür liegt vor allem in der Übersichtlichkeit und praktischen Umsetzbarkeit des Konzepts.Eine leicht abgewandelte Form der sieben Säulen brachte die deutsche Diplompsychologin Ursula Nuber in Umlauf – wobei hier hauptsächlich die Begriffe unterschiedlich sind. Sie spricht von „Optimismus“, „Akzeptanz“, „Handlungsfähigkeit“, „Verantwortung übernehmen“, „Lösungsorientierung“, „Netzwerkpflege“ und „Zukunftsorientierung“. Andere Expert:innen nutzen für die einzelnen Säulen wieder andere Bezeichnungen. Für unseren Artikel haben wir uns auf zugängliche Schreibweisen geeinigt.