In der heutigen Zeit ist Stress am Arbeitsplatz schon gar nicht mehr wegzudenken. Viel zu sehr sind wir eingespannt, arbeiten teilweise viel zu viele Stunden am Tag oder tragen zu viel Verantwortung auf unseren Schultern. Das stresst uns und unseren Körper und macht ihn auf Dauer krank. Sie sollten also darauf achten, Ruhepausen und kleine Tricks in Ihren Alltag einzubauen, um Stress vorzubeugen.
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