Nein, Ashwagandha macht dich tagsüber nicht schläfrig. Eigentlich macht Ashwagandha dich überhaupt nicht schläfrig. Ashwagandha hilft dir, dich zu entspannen und deinen Stresspegel zu senken, was dir hilft, auf natürliche Weise einzuschlafen und die Qualität deines Schlafes zu verbessern.
Wenn überhaupt, wirst du dich dank einer guten Nachtruhe tagsüber energiegeladener fühlen.