Wenn Sie einen neuen Sattel gekauft haben, müssen Sie die richtige Sitzhöhe ermitteln. Ist der Sattel zu niedrig eingestellt, ruht nicht genug Körpergewicht in den Beinen. Stattdessen sitzen Sie auf dem Sattel und belasten diesen mit zu viel Gewicht. Wenn der Sattel zu hoch ist, müssen die Hüften mehr bewegt und die Beine übermäßig gestreckt werden, um an die Pedale zu kommen. Das menschliche Bein ist aber am stärksten, wenn es voll ausgestreckt werden kann. Darauf sollte die Sattelhöhe ausgerichtet sein. Der erhöhte Kraftaufwand bei einem falsch justierten Sattel kann zudem die Knie belasten.