Meist ist ein Fitness-Armband für Frauen und Männer so schmal gestaltet, dass es bei den jeweiligen sportlichen Aktivitäten nicht stört. Das heißt gleichzeitig allerdings auch, dass Einstellen und Ablesen der Daten ein bisschen umständlich ist. Einfacher funktioniert das Ganze, wenn das Fitnessarmband mit einem Smartphone verbunden wird. Häufig nutzen Hersteller hierfür spezielle Apps, sodass der Fitness-Tracker problemlos mit einem Apple iPhone oder einem Smartphone von Samsung bedient und gesteuert werden kann. Wichtig ist, dass man vorab die Kompatibilität überprüft: Handelt es sich beispielsweise um ein Fitness-Armband mit Pulsmesser von Apple, lässt sich dieses unter Umständen nicht mit Android-Geräten bedienen. Stattdessen ist das Fitness-Armband für iPhone optimiert. Ebenso lassen sich Armbänder von Samsung, Huawei oder Sony nicht unbedingt mit einem iPhone oder iPad verknüpfen. Durch die Vernetzung mit dem eigenen Handy ergibt sich oftmals ein weiterer Vorteil: Das Fitness-Armband informiert nicht nur über sportliche Leistungen, sondern meldet auch, wenn eine neue Nachricht oder ein Anruf auf dem Smartphone eingeht.
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