Natürlich können Sie und das sollten Sie auch. Auch wenn es herausfordernd sein kann, durch Steifheit zu arbeiten, ist es sehr lohnenswert. Unsere talentierten Lehrer werden Ihnen helfen, die richtigen Positionen zu finden, um Ihren Körper auf ausgewogene und gesunde Weise zu öffnen. Denken Sie immer daran, die richtige Haltung ist die richtige für Sie. Anfänger machen einfachere Posen, sodass sich ihr Körper allmählich und ohne Stress oder Verletzungsrisiko öffnet.