Am wichtigsten ist, dass du dich zuerst auf dich selbst konzentrierst und dich sowohl mental als auch körperlich stärkst. Dazu gehört auch mit Freunden und Familie darüber zu sprechen, dass du knapp bei Kasse bist. Anhaltender finanzieller Stress kann körperliche und psychische Langzeitfolgen haben und unsere Fähigkeit, kluge Entscheidungen zu treffen, beeinträchtigen. Deshalb ist es so wichtig, Stress abzubauen.
Im nächsten Schritt kannst du dir deine aktuelle finanzielle Lage ansehen, um ein genaues Bild über deine Einnahmen und Ausgaben zu bekommen. Das ist die wichtigste Basis, um ein Budget zu erstellen und Bereiche zu finden, in denen du sparen kannst – zum Beispiel beim Lebensmitteleinkauf oder bei deinen Nebenkosten. Wenn möglich, kannst du auch eine weitere Einnahmequelle suchen, um deine Geldprobleme zu lösen. Achte dabei jedoch darauf, dich nicht zu überlasten.