Bei der Benutzung kann die Schale auf einem weichen Untergrund, zum Beispiel einem Klangschalenkissen platziert werden, damit sie möglichst frei schwingen kann. Alternativ kann die Schale auch direkt auf den Körper gestellt oder an ihm mit Hilfsgegenständen wie Saugnäpfen oder Griffen entlang geführt werden. Diese werden aber vor allem im Profi-Bereich wie der Klangtherapie benutzt.
Es gibt für verschiedene Körperbereiche unterschiedliche Schalen. Wenn Du konkrete Probleme mit einer Klangschale behandeln möchtest, lass Dich am besten von einem erfahrenen Therapeuten beraten.
Ansonsten kannst Du die Schale zur Meditation einfach vor, neben oder auch auf deinem Körper platzieren, je nachdem womit Du Dich am wohlsten fühlst und dich am besten entspannen kannst.