Frustration im Job ist häufig nur eine Phase. Wenn die Kollegen nerven, die Chefin nicht zuhört oder es Montagmorgen ist, gilt: Bloß nicht alles hinschmeißen! Die Unzufriedenheit legt sich meist wieder von allein. Sind Sie jedoch aufgrund von Unter- oder Überforderung oder fehlender Aufstiegschancen dauerhaft gestresst, unglücklich und unmotiviert, lohnt sich der ernsthafte Gedanke an einen beruflichen Neuanfang.