Downshifting beeinflusst die Work-Life-Balance positiv, indem du berufliche und Personalverantwortung reduzierst und mehr Freizeit gewinnst. Fokussiere dich auf persönliche Prioritäten und Selbstfürsorge. Setze klare Grenzen zwischen Job und Privatleben, um Stress abzubauen und deine Zufriedenheit zu erhöhen.