Ganz einfach – indem Du für Dich entschieden hast, Deine gewünschte Veränderung anzugehen. So steht Dir nichts mehr im Weg. Durch eine eingeleitete Entspannung wird Dein Unterbewusstsein zugänglich und aufmerksam. Wissenschaftlich betrachtet, hängt es mit Deinen Gehirnwellen zusammen. In Hypnose bist Du in der Theta Gehirnwelle – eine Welle die unglaubliche Effekte hat. Diese Welle gibt es zwischen Schlaf und Wach oder in einer Meditation. Auf dieser Ebene wird nachhaltige Veränderung erzielt, da Du einen direkten Zugang zu Deinem Unterbewusstsein hast - den Teil von Dir, der Dich steuert. Hier sind Deiner Gefühle, Reaktionen, Verhalten und Gewohnheiten beheimatet. Wenn Du es bereits probiert hast, Dinge ohne Einbindung Deines Unterbewusstseins zu verändern, ist es höchstwahrscheinlich, dass es nur Teils oder kurzfristig funktioniert hat. Die große Stärke der Hypnose ist es, dass Dein Unterbewusstsein Altes loslässt und Neues integriert. Dein Bewusstsein wird die Veränderung Deines Unterbewusstseins spüren.