Wir empfehlen, Inositol morgens und abends einzunehmen, um eine gleichmäßigere Abdeckung über den Tag zu erzielen. Zur besseren Wirksamkeit und Verträglichkeit empfiehlt sich die Einnahme zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit, damit der Wirkstoff optimal vom Körper aufgenommen werden kann.