Die Schienen behindern Sie in Ihrem Alltag nicht, sie können ganz normal sprechen oder lachen. Allerdings sollten Sie, während Sie die Schienen tragen, auf das Rauchen und auf zucker- und säurehaltige Getränke, Kaugummis oder Bonbons verzichten, da sich sonst Ablagerungen unter der Schiene bilden können, die Ihre Zähne angreifen. Zum Essen oder zur Mundhygiene wird der Aligner einfach herausgenommen.