Eine bereits manifestierte Osteoporose lässt sich nicht ohne Medikamente behandeln. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die einer Osteoporose vorbeugen und den Knochenverlust verlangsamen können. Dazu zählen beispielsweise eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalzium, Bewegung an der frischen Luft und eine Reduktion von Genussgiften wie Alkohol oder Nikotin.