Elektrofahrräder kombinieren die Vorteile des Radfahrens mit einer zusätzlichen Unterstützung, was insbesondere für Menschen hilfreich ist, die körperliche Einschränkungen haben oder neu im Radfahren sind. Regelmäßiges Fahren mit einem E-Bike kann die Fitness verbessern, das Herz-Kreislauf-System stärken und den Stress reduzieren.