Ein bestimmtes Alter, um mit dem Kampfsport zu beginnen, gibt es nicht, dennoch empfehlen wir ein Mindestalter von 5 Jahren – nach oben sind kaum Grenzen gesetzt. Denn hier lautet die Losung: Es ist nie zu spät mit etwas Neuem anzufangen. Ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung im Kampfsport hast, der Einstieg zu jedem Zeitpunkt möglich.