Die passende Einstellung Ihres Bildschirmes kann sich wesentlich auf Ihre Gesundheit auswirken. Die Bildschirmoberkante sollte sich maximal auf Höhe der Augen befinden, so dass Sie eine neutrale Kopfhaltung beibehalten können. Zusätzlich sollte der Bildschirm leicht nach hinten geneigt sein. Der Abstand Ihrer Augen zum Bildschirm sollte etwa 50 bis 80 Zentimeter betragen. Bei der Ausrichtung im Raum sollten Sie vor allem auf die natürlichen Lichtquellen achten. Ein Computerbildschirm sollte möglichst immer seitlich zu einem Fenster ausgerichtet sein. So können Sie es vermieden geblendet zu werden oder nichts mehr auf dem Bildschirm erkennen zu können. Das schont Ihre Augen.
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