Einige Vitamine und Mineralstoffe in Multivitaminpräparaten, wie zum Beispiel Magnesium, können die Schlafqualität unterstützen. Stress kann oft zu Schlafstörungen führen, und eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Nährstoffen kann dazu beitragen, einen besseren Schlaf zu fördern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Ergebnisse variieren können und es ratsam ist, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Schlafstörungen bestehen.