Bei Jod handelt es sich um ein Spurenelement. Das bedeutet, es ist für eine gesunde Körperfunktion unerlässlich. Allerdings benötigen wir nur sehr geringe Mengen, um ausreichend mit Jod versorgt zu sein. Als Bestandteil des Schilddrüsenhormons Thyroxin ist Jod von überaus wichtiger Bedeutung für unsere Stoffwechselfunktionen. Außerdem ist es für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur sowie für das Zellwachstum wichtig. Erfahren Sie mehr über wichtige Vitamine und Nährstoffe in der Schwangerschaft.