Die empfohlene Menge bei Fleisch und Wurst für ein 3-jähriges Kind liegt bei 30 Gramm pro Tag, oder 210 Gramm pro Woche. Diese können zum Beispiel aufgeteilt werden in 3 Fleischmahlzeiten pro Woche zu 60 Gramm und rund 3 Scheiben Wurst als Brotbelag.