Casein ist eine Proteinquelle, die natürlicherweise Calcium, Kalium und Phosphor enthält. Erstere beiden Nährstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium ist für die Gesundheit der Zähne und Knochen wichtig. Eine unzureichende Calciumzufuhr kann zu einem Verlust an Knochenmasse führen und das Risiko für Osteoporose erhöhen.