Wer beim Schlafen an Schmerzen am Iliosakralgelenk leidet, sollte die Rückenlage bevorzugen. Dabei sollten die Beine gerade ausgestreckt sein und eine möglichst gerade Liegeposition mit eher flacheren gewählt werden. Allzu voluminöse Kissen oder angewinkelte Beine können zusätzliche Schmerzen verursachen.