Eine resilienter Psyche ist nicht nur ein wesentlicher beruflicher Erfolgsfaktor sondern auch wichtig für eine gute Lebensqualität. Wenn du dir zu 100% vornimmst, deine Resilienz durch Mentaltraining gezielt zu stärken, wirst du nicht nur leistungsfähiger. Du lebst gesünder. Und du kannst im entscheidenden Moment einen kühlen Kopf bewahren.