Die Herzog-Methode kann dir bei einer Vielzahl von psychischen Problemen wie Stress, Ängsten, Schlaflosigkeit, depressiven Verstimmungen und Süchten effektiv und nachhaltig helfen. Das Schöne ist, dass du hierfür kein Vorwissen, kein besonderes Equipment (außer dein Smartphone und Kopfhörer) und keine Medikamente benötigst. Du bist an keine Termine gebunden und kannst deine Trainingszeit frei wählen. Du erlernst in der App selbstständig, wie du zielgerichtet täglich an deine Emotionen kommst, um ungewollte Verhaltensmuster endlich aufzulösen und dein Problem an der Ursache zu packen. Denn du hast mit die besten Medikamente, deine Hormone, in deinem Körper. Wir zeigen dir bei LUMEUS, wie du deine Glückshormone täglich ausschütten und dir damit effektiv und langanhaltend selbst helfen kannst.