Indem Sie regelmäßig den Gleichgewichtssinn trainieren, verbessern Sie das Zusammenspiel der Muskulatur. Da beim Longboard fahren der Gleichgewichtssinn ordentlich in Anspruch genommen wird, trainieren Sie die sogenannte intermuskuläre Koordination ganz automatisch mit. Das bedeutet, dass die Muskeln nicht nur wachsen, sondern in sich stabil werden und damit zum Beispiel die Kniegelenke bei Arthrose entlasten.
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