Neben Medikamenten und Änderungen in der Ernährung gibt es auch natürliche Methoden, um Deinen Blutzuckerspiegel zu senken. Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine der effektivsten Methoden. Auch die Aufnahme von Zimt, Bittermelone und Apfelessig in Deine Ernährung kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Wichtig ist jedoch, dass Du solche Methoden immer in Absprache mit Deinem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsberater anwendest. Besonders wenn Du bereits Medikamente zur Blutzuckerkontrolle einnimmst.