Vorab könntest du dich auf Frederiks Social Media-Kanälen (LinkedIn, Instagram oder Facebook) oder auf Youtube schonmal über verschiedene Themen informieren.
Was außerdem sinnvoll sein kann, ist, dass du dir im Voraus schonmal überlegst, welche persönlichen SHIT Momente du selbst erlebt hast, damit im Seminar an ganz konkreten Beispielen geübt werden kann. So kannst du den maximalen Nutzen für dich persönlich aus dem Seminar ziehen.