Sie sollten einen Physiotherapeuten aufsuchen, wenn Ihr Knöchelgelenk schmerzt und der Schmerz länger als ein paar Tage anhält, insbesondere wenn eine Schwellung, Steifheit oder Schwierigkeiten bei der Bewegung des Gelenks auftreten. Ein Physiotherapeut kann Ihren Zustand beurteilen, die Ursache Ihrer Knöchelschmerzen ermitteln und einen individuellen Behandlungsplan erstellen, der Ihnen bei der Genesung hilft. Er kann Ihnen auch Übungen und Techniken zur Stärkung Ihres Knöchels und zur Verbesserung Ihres Bewegungsumfangs anbieten und Sie beraten, wie Sie künftigen Knöchelverletzungen vorbeugen können.