Fitnesstracking bezieht sich auf die Nutzung von Technologien wie Aktivitätstrackern, Fitness-Geräten und Fitness-Apps, um körperliche Aktivitäten und Gesundheitsdaten in Echtzeit zu überwachen und zu analysieren. Hierbei werden häufig Schritte, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Schlafmuster verfolgt.