Sobald dein Gerät zu Hause steht kann man es kaum erwarten bis man mit dem Training beginnt. Bevor du aber anfängliche Fehler machst, solltest du auf gewisse Punkte achten. Damit dich keine Verletzungen ausbremsen.
keinen zu starken Rundrücken
die Handgelenke nicht einknicken
die Schultern nicht hochziehen
die Fußschlaufe ist falsch eingestellt
Ellenbogen nicht am Körper
Solltest du dir diese Punkte zu Herzen nehmen, steht dem nächsten Training nichts mehr im Weg.