Zum richtigen Messen Deines Bauchumfanges solltest Du Folgendes beachten:
Oberkörper frei machen & aufrecht hinstellen
Maßband in einer geraden Linie zwischen dem unteren Rippenbogen und dem Bauchnabel einmal um den Körper führen
Für vergleichbare Ergebnisse immer zur selben Uhrzeit messen