Dieser Videokurs ist aus der Praxis für die Praxis. Es hebt sich von anderen ab, indem es eine effektive und oft angewandte Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet, wie du nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Das umfassende Konzept von Ernährung, Training und Mindset ist ein komprimierter Begleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht. Zusätzlich erhältst du Zugang zum Online-Portal, wo drei Trainingspläne mit Videos und detaillierten Übungserklärungen sowie zwei ausführliche Ernährungspläne mit vielfältigen Rezepten zur Verfügung stehen.