Neben einer medikamentösen Behandlung gibt es eine Reihe weiterer Maßnahmen, um gegen eine Osteoporose vorzugehen. Hierzu gehört eine ausgewogene Ernährung, die reich an Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium ist. Dazu sollten ausreichend Vitamin A, C und D sowie Spurenelemente wie Fluor und Zink zu sich genommen werden. Eine Bewegungstherapie spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. So werden durch Krafttraining Muskulatur aufgebaut, welche die Knochen schützt. Dazu sind Ausdauersportarten wie Laufen und Wandern empfehlenswert.