Die Höchste Wirksamkeit liegt laut Aktuellen Studien bei ca. 3 Gramm Mycel pro Tag. Dabei sollte man Ihn im Idealfall morgens zum Frühstück einnehmen. Für einen anhaltenden und Vitalisierenden Effekt sollte er mindestens 4 bis 6 Wochen lang eingenommen werden. Danach sollte man eine ca. 2 Wöchige Pause einlegen, bevor man die nächste Kur beginnt.