Im Alltag merken Sie es schnell, wenn Ihre Handmuskeln nicht so wollen wie Sie. Ein Beispiel ist da das Öffnen eines Glases oder einer Flasche. Wenn die Muskeln in der Hand nicht richtig trainiert sind, werden Sie kaum das Glas oder die Flasche mit Schraubverschluss aufbekommen. Auch beim Gitarre und Klavier spielen benötigen Sie Ihre Handmuskulatur und dafür sollte sie wirklich trainiert werden.
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