Das geht in der Tat, wobei "schnell” natürlich immer relativ zu betrachten ist. Da es sich beim Sling-Training um ein hochintensives Workout handelt, bei dem Du den gesamten Körper beanspruchen kannst, kannst Du bei genügend Erholung der Muskeln nach der Belastung schnell Ergebnisse verzeichnen können. Selbstredend spielt wiederum Deine persönliche Motivation und Trainingsintensität eine große Rolle.