Der menschliche Körper benötigt jeden Tag eine bestimmte Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Für Curcuma besteht jedoch kein täglicher Bedarf und es kann daher auch kein Curcuma-Mangel auftreten. Dennoch kann die Einnahme eines Curcuma-Supplements als Ergänzung zur täglichen gesunden Ernährung sinnvoll sein, da Curcuma zum Beispiel zur Erhaltung normaler Gelenke beiträgt*. Verwenden Sie am besten einen auf die aktiven Inhaltsstoffe (Curcuminoide) standardisierten Extrakt. So können Sie sicher sein, dass das verwendete Supplement immer eine garantierte Menge der wertvollen Curcuminoide enthält. Je nach Anwendung werden üblicherweise pro Tag 30 bis 60 mg Curcuminoide eingenommen. Wenn die Curcuminoide als Bestandteil eines Multi-Präparates in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen eingenommen werden, kann der jeweilige Curcuminoidgehalt auch niedriger oder höher sein.
*Gesundheitsbezogene Angabe unter dem Vorbehalt der europäischen Zulassung