Grundsätzlich sterben die Bakterien nicht einfach aus, wenn Sie die Kapseln nicht mehr nehmen würden. Falls Sie sich entscheiden eine Zeit lang die Kapseln nicht mehr zu verzehren, achten Sie doch darauf, dass Sie genügend Präbiotische Nahrung zu sich nehmen. Mit diesen Lebensmitteln geben Sie den Bakterien genügend Energie weiter zu überleben. Präbiotische Lebensmittel wären z.B. Topinambur, Zwiebeln, Knoblauch, Schwarzwurzeln, Artischocken, Bananen...