Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, dessen Wirksamkeit für die verschiedensten seelischen Erkrankungen und Beschwerden seit vielen Jahrzehnten untersucht wird. Gerade die Verhaltenstherapie konnte dabei ihre Wirksamkeit überzeugend nachweisen. Das heißt natürlich nicht, dass Psychotherapie in kurzer Zeit „Wunder“ bewirkt. Aber ein deutlicher Zugewinn an Lebensqualität und Wohlbefinden ist in den meisten Fällen ein realistisches Ziel, bei dessen Erreichen ich Sie gerne nach meinem besten Wissen unterstütze.