Wenn Sie gefrorene Muttermilch nehmen, die vollständig aufgetaut wurde, können Sie sie etwa zwei Stunden bei Raumtemperatur oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Sie sollte nie in einer Mikrowelle oder in kochendem Wasser aufgetaut und nur schonend, auf maximal 37 Grad erhitzt werden und möglichst schnell getrunken werden. Die Milch kann, wenn es unbedingt sein muss, maximal etwa eine Stunde aufbewahrt werden, was jedoch keine gute Idee ist, da sich dabei Mikroorganismen vermehren können und Inhaltsstoffe wie Vitamine und ungesättigte Fettsäuren schnell verloren gehen können. Die Inhaltsstoffe gehen dabei auch bei einer starken Überhitzung sehr schnell verloren, weshalb wir eine starke Überhitzung - wie gesagt - nicht empfehlen.
Gut zu wissen ist dabei außerdem, dass Muttermilch, die bereits länger im Kühlschrank oder draußen steht, nach einiger Zeit eine Fettschicht auf der Oberfläche bildet. Diese lässt sich durch sanftes Schütteln des Fläschchens schnell wieder auflösen. Die untere Schicht der Milch kann dabei entweder leicht gelblich oder bläulich aussehen, wenn sie erwärmt wird. Dieses Erscheinungsbild ist normal und kein Zeichen dafür, dass die Muttermilch schlecht geworden ist.