Die ayurvedischen Küchen sind voll von dem Wundermittel Goldene Milch. Laut Ayurveda wird der Goldenen Milch eine Vielzahl positiver Wirkungen zugeschrieben.
Die Goldene Milch soll diese Dinge bewirken:
sie stärkt das Immunsystem und hilft gegen Erkältungen.
sie hat eine entzündungshemmende Wirkung und hilft bei Gelenkerkrankungen
sie schenkt Ihnen schöne Haut mit gesundem Glanz
sie ist gut für Ihr Haar und macht es kräftiger.
sie ist seit langem als starkes Antioxidans für die Muskeln bekannt und hilft ihnen, sich von intensiven Trainingseinheiten zu erholen.
sie hilft Ihnen beim Abnehmen. Sie erhöht die Sekretion von Verdauungsenzymen, reguliert den Stoffwechsel und steigert die Fettoxidation.
Dieses köstliche Getränk ist auch für Kinder geeignet. Es enthält Eisen, das für ihre Entwicklung wichtig ist. Sie werden feststellen, dass Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack anpassen können und dass Sie den Ingwer in diesem Rezept nicht unbedingt brauchen.