Die Ursprünge des Red Teaming reichen bis in die Antike zurück, obwohl es unter verschiedenen Namen praktiziert wurde. Red-Teams kundschafteten die Festungsanlagen von Burgen aus und versuchten, versteckte Gänge und Risse in den Mauern zu finden, während die Blue-Teams im Wesentlichen Wachen waren. In der modernen Geschichte wurde das Red Teaming ursprünglich vom Militär eingesetzt. Experten mit militärischem Hintergrund wurden benötigt, um Informationslecks, Fehleinschätzungen und Schwachstellen in bestimmten Strategien aufzudecken. Militärs auf der ganzen Welt setzten Red Teams aus IT-Sicherheitsexperten, zivilem medizinischem Personal, freiberuflichen Piloten und Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund ein, um eine neue Perspektive zu gewinnen, die sie in ihre offensiven und defensiven Schlachtpläne einfließen lassen konnten.