Die Luftfeuchtigkeit sollte grundlegend zwischen 40 und 60 % betragen. Diese Werte haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Das wurde in unterschiedlichen Studien wie der des Fraunhofer-Instituts ermittelt.
Außerdem wurde in einer Studie festgestellt, dass trockene Luft die Ausbreitung von Viren begünstigt.
Achte darauf die Luftfeuchtigkeit unter 70 % zu halten. Zu feuchte Luft kann auf Dauer zu Schimmelbildung führen.