Vitamin D wird normalerweise oral (über den Mund) als Kapseln, Tabletten oder Tropfen eingenommen.
Dabei sollte man die Anweisungen auf dem Beipackzettel genau befolgen. Bei manchen Präparaten wird
die Einnahme mit einer fetthaltigen Hauptmahlzeit empfohlen, meist reicht es auch, dazu einen
Joghurt oder ein Müsli zu essen. Einige Vitamin-D-Präparate kann man auch ohne gleichzeitige
Nahrungsaufnahme schlucken.