Bei Asthma bronchiale und Bronchitis mit asthmatischen Beschwerden beruht die Wirkung der Sauna auf der Muskelentspannung in den feinen Verästelungen der Bronchien. Asthma verkrampft die Muskeln in den Atemwegen, die Saunawärme löst sie, und die Abwehrsteigerung ist von zusätzlichem Nutzen, weil Infektanfälligkeit und Asthma bronchiale einen Teufelskreis bilden.