Möchtest Du ein paar überflüssige Pfunde verlieren, kannst Du dieses deutlich besser mit anspruchsvollerem Trekking als mit gewöhnlichem Spazierengehen. Denn der Kalorienverbrauch liegt um 25 Prozent höher, sodass Du im Durchschnitt bei einer Stunde Training deutlich mehr Kalorien verbrennst. Außerdem hat Trekking, genauso wie andere Sportarten auch, eine positive Wirkung auf die Psyche und das körperliche Wohlbefinden.
Wenn Dir Trekking so richtig Spaß macht, kannst Du mittlerweile sogar Trekkingtouren buchen, die über mehrere Tage oder sogar Wochen gehen, bei denen Du Deine Trekkingstöcke garantiert nicht missen möchtest. Solche Reisen gibt es europaweit, sodass Du traumhafte Berglandschaften in unterschiedlichen Regionen zusammen mit Deinen Trekkingstöcken erkunden und die eindrucksvolle Landschaft genießen kannst. Sportliche Herausforderungen auf einem anspruchsvollen Niveau gleich mit inbegriffen.