Es ist schwer, eine genaue Zahl zu nennen, da die Informationsmenge von Person zu Person unterschiedlich ist. Schätzungen zufolge erhalten wir jedoch durchschnittlich mehrere Tausend Informationen pro Tag. Dies umfasst E-Mails, Textnachrichten, Benachrichtigungen auf unseren Geräten, Soziale Medien, Fernsehen, Zeitungen und vieles mehr. Die Menge der Informationen kann überwältigend sein, weshalb es wichtig ist, bewusst mit ihnen umzugehen.