Ruhe ist ein natürlicher Weg für den Körper zu heilen. Auch die Anwendung von Kälte an den Füßen für etwa 10 bis 15 Minuten hat eine natürliche entzündungshemmende Wirkung. Auch eine Thermotherapie kann eine wichtige gefäßerweiternde Wirkung entfalten. Bestimmte, vom Therapeuten angeleitete Massagen können die schmerzhaften Empfindungen ebenfalls deutlich verringern.
Diese Maßnahmen regen die Durchblutung an, verringern die Spannung in den Muskeln und lösen den Druck aus dem Körper. Es ist auch möglich, natürliche Substanzen wie Bittersalz, Kurkuma oder Ingwer als äußerliche Anwendung zu versuchen. Auch Aloe-vera-Gele haben sich als hilfreich bei der Linderung von Entzündungen erwiesen. Sie sollten alle unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.