Trauma – Ein Trauma (aus dem Altgriechischen für „Wunde“) ist nach DSM, dem diagnostischen und statistischen Leitfaden psychischer Störungen, ein Erlebnis, bei dem ein Mensch eine erhebliche Bedrohung für seinen Körper oder seine psychische Integrität erfährt, die unter anderem mit dem Gefühl ausgeprägter Hilflosigkeit einhergeht. Im aktuellen Moment steht keine Bewältigungsstrategie zur Verfügung und das Ereignis übersteigt die derzeitige Belastungsgrenze des Menschen. Die zur Verfügung stehenden Handlungsstrategien sind von Mensch zu Mensch individuell, was auch erklärt, warum für eine Person ein Raub ein belastendes Ereignis und für die andere ein Trauma darstellen kann. Und das muss nicht zwingend in die Erkrankung führen.