Die Einnahme von 7-Hydroxy-Kratom-Gummis ist genauso einfach wie das Essen eines normalen Gummibärchens. Je nach gewünschter Wirkung kannst du ein oder mehrere Gummis kauen und die Effekte langsam einsetzen lassen. Es ist wichtig, mit einer niedrigen Dosis zu starten, besonders wenn du Kratom oder diese speziellen Gummis zum ersten Mal probierst. Da Gummis erst verdaut werden müssen, wirken sie langsamer als Pulver oder Kapseln. Die Wirkung setzt normalerweise nach 30 Minuten bis einer Stunde ein, mit einem Höhepunkt nach 1-2 Stunden.