Es gibt viele verschiedeneArten, seinen Körpervon Schadstoffen zu befreien. Zum einen sind das Detox-Kuren, bei denenschädliche Lebensmittel durch gesunde ersetzt werden. Beim Basenfasten hingegenernährt man sich für eine bestimmte Zeit nur von basischen Lebensmitteln. Unddann gibt es das Heilfasten, in dessen Rahmen man komplett auf feste Nahrungverzichtet und nur auf klare, ungesalzene Brühe,Kräuterteeund Wasser setzt.