Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten ist, kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und den Blutfluss in den Penis zu erhöhen. Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, kann auch dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die eine Rolle bei der erektilen Dysfunktion spielen können.