LSF bedeutet Lichtschutzfaktor und wird im Englischen mit SPF (Sun Protection Factor) abgekürzt. Er gibt an, wie viel länger Du mit Sonnencreme in der Sonne bleiben kannst - ohne einen Sonnenbrand zu bekommen - als ohne Sonnencreme mit Eigenschutz. Diese ist nach Hauttyp unterschiedlich.
Beispiel: Beträgt Deine Eigenschutzzeit 10 Minuten, kannst Du mit einer LSF-30-Sonnencreme 10 x 30, also 300 Minuten oder 5 Stunden, in der Sonne ohne Sonnenbrand auskommen. Da das aber nur ein Richtwert ist, solltest Du Dich aber schon vor Ablauf der Zeit nachcremen.