Der Begriff Auditing kommt von dem lateinischen Wort «audire», das zuhören bedeutet. Und dies ist bereits der Kernaspekt dieser Methode. Es ist ein Wechselspiel aktiven Zuhörens zwischen dem Auditor und der Person, die auditiert wird. Ziel des Auditings ist es, zunächst mit einer Frage oder Anweisung Erfahrungen oder Erlebnisse aus dem reaktiven Verstand abzurufen, die dort abgespeichert sind. Die Frage ist wie ein Auslöser, der alte Erfahrungen stimuliert. Wenn du dies dann dem Auditor mitteilst, fühlst du dich von Missemotionen und Ladung befreit.
Auditoren sind darin geschult, dich durch solch eine Erfahrung hindurch zu führen und dabei absolut neutral zu bleiben. Auditoren machen keine Kommentare, geben keinerlei Urteile oder persönliche Ansichten ab, und ermöglichen dir damit, deine eigene Vorstellung von der Situation, die gerade getriggert wurde, zu erhalten. Es ist DEINE Erfahrung, und niemand sonst kann oder sollte sie für dich beurteilen oder bewerten.