Zum Fasten gibt es verschiedene Suppen, aber die richtige Wahl hängt von den eigenen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Für einige ist eine kalorienarme Suppe ideal, da sie satt macht und den Körper trotzdem mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Andere möchten lieber eine detoxende Suppe, die entgiftend wirkt und den Körper von Schlacken befreit. Detox-Suppen sind meist etwas schärfer und enthalten viele Kräuter und Gewürze.