Der Wasseranteil im menschlichen Körper verändert sich mit fortschreitendem Alter. Bei einem Neugeborenen, das gerade erst das Licht der Welt erblickt hat, beträgt der Wasseranteil des Organismus etwa 95 Prozent. Bei einem erwachsenen Menschen beträgt der Wasseranteil hingegen mit zwischen 60 und 80 Prozent deutlich weniger. Eingedenk dessen ist es wichtig, dem Körper täglich ausreichend Flüssigkeit zuzuführen. Nur so hat dieser die Möglichkeit, die körperlichen Prozesse aufrechtzuerhalten. Allerdings kann auch ein Zuviel an Wasser für den Organismus schädlich sein.