Spirulina werden viele positive Wirkungen nachgesagt. So wird diesem Nahrungsergänzungsmittel die Macht nachgesagt, das Altern zu verlangsamen, das Immunsystem zu stärken, eine Entgiftung des Körpers zu verursachen, das Krebsrisiko zu verringern und sogar gegen HIV und Hepatitis C wirksam zu sein.
Das Spirulina enthält eine hohe Anzahl an Vitaminen, besonders aus dem B-Komplex, beta - Carotin, Eisen, Magnesium und Kalium und wird als das eiweißreichste Lebensmittel beworben.
Die Wirkung der angepriesenen Effekte ist jedoch fraglich, denn wissenschaftliche Untersuchungen haben unterschiedliche Ergebnisse geliefert.