Selbst ein moderater Alkoholkonsum kann durch die Toxizität eine schädigende Wirkung haben. Da alkoholische Getränke für Millionen Menschen zum Alltag dazugehören, gilt es mögliche Schäden möglichst niedrig zu halten. Frauen sollten pro Tag nicht mehr als 20g Alkohol und Männer höchstens 30g Alkohol zu sich nehmen. Der Gesundheit zuliebe sollte an mindestens zwei Wochentagen auf Alkohol verzichtet werden.