Entfernen Sie Datenmüll vor einer Defragmentierung, damit Letztere ihn nicht mitberücksichtigt. Außer händisch geht das mit einer Software zur automatischen Müllabfuhr. Der CCleaner zum Beispiel schafft Ballast weg, CleverCleaner (große) Dateien je nach ihrer Endung. Neben der Datenträgerbereinigung (cleanmgr im Startmenü eingeben) haben Windows 10 und höher eine App-basierte Bereinigung an Bord. Zu erreichen ist sie per Einstellungen-App: Öffnen Sie sie mit Windows-i und gehen Sie zu "System > Speicher" (Klickpfad bei Windows 10/11).