Eine Erschöpfungsdepression kann äußerst unterschiedliche lange andauern. Meistens endet sie erst, sobald sich der Betroffene behandeln lässt oder sein Umfeld radikal ändert (z. B. die Beziehung beendet oder den Job wechselt). Depressive Episoden im Allgemeinen dauern im Durchschnitt etwa 6 bis 8 Monate an.