Da Hanfprotein reich an allen lebensnotwendigen Aminosäuren sowie Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann es dich auch bei einer Gewichtsabnahme effizient unterstützen. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen sättigt zudem sehr schnell und beugt einem Heißhunger-Gefühl vor. Dank der idealen Nährstoffdichte wird zudem der Stoffwechsel angeregt, sodass ein lästiger Jojo-Effekt vermieden wird. Wenn auch du Hanfprotein in deinen Speiseplan einbinden möchtest, dann verfeiner doch einfach deinen nächsten Fitness-Shake, Joghurt oder Smoothie mit dem gesunden Protein. Achte an dieser Stelle darauf, das Hanfprotein in drei bis vier Portionen pro Tag zu dir zu nehmen, um deinen Körper gleichmäßig mit Nährstoffen zu versorgen. Wenn auch Hanfprotein dich bei deiner Abnahme nachhaltig unterstützen kann, so ist doch eine ausgewogene Ernährung sowie eine negative Energiebilanz selbstredend die Basis für dein Vorhaben.