Die genaue Anzahl der Kalorien im LiveFresh Porridge auf Sojaflocken-Basis hängt von der Zubereitung ab. Bei einer Standardportion von 50 g, zubereitet mit Wasser, liegt der Kaloriengehalt typischerweise bei etwa 180 kcal. Aufgrund des hohen Proteingehalts führt das kalorienarme Porridge zu einer schnellen Sättigung, wodurch Du keine großen Mengen essen musst, bis Du satt bist.