Fasten kann grundsätzlich jeder. Natürlich gibt es ein paar Ausnahmen. Sie sollten nicht fasten, wenn Sie…
… eine Essstörung (z.B. anorexia nervosa) haben.
… Diabetes mit Insulinspritzen haben.
… erhöhte Harnsäurewerte haben. (Erhöhte Harnsäurewerte können das Risiko für einen Gichtanfall steigen lassen. Durch Fasten kann der Harnsäurewert zu schnell absinken, was ebenso einen Gichtanfall provozieren kann.)
Kein Problem beim Fasten stellen Bluthochdruck oder Übergewicht dar.
Generell gilt: Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.