Die meisten im Handel erhältlichen Infrarotkabinen für den Hausgebrauch verfügen über Strahler sowohl im Rücken- als auch im Wadenbereich. Vor allem bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen kann die Infrarotstrahlung wahre Wunder vollbringen. Im Vergleich zur Sauna werden in der Infrarotkabine keine allzu hohen Temperaturen erreicht. Die Temperaturen in der Kabine liegen meist bei durchschnittlich 35 Grad Celsius. Für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen ist die Infrarotkabine daher die erste Wahl und für die Gesundheit besser als die Finnische Sauna.