Ja! Du solltest auf keinen Fall beim Sonnen auf Sonnenschutz verzichten. Auch mit einem hohen Lichtschutzfaktor wirst du braun werden und schützt dich gleichzeitig vor einem Sonnenbrand. Der Bräunungsprozess geschieht sanfter und die Bräune wird länger anhalten.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, solltest du am besten vor dem Sonnenbad ein Peeling machen. Damit wird abgestorbene Haut vom Körper gepeelt und deine Haut bleibt zart und geschmeidig. Anschließend trägst du eine feuchtigkeitspflegende Creme auf, damit dein Körper mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt wird. Das kannst du ein bis zwei Stunden vor dem Sonnen machen.
Der Sonnenschutz wird erst eine halbe Stunde vor dem Bräunen aufgetragen. Wenn du schnelle und doppelt so große Effekte erzielen willst, dann solltest du dich im Wasser oder auf einem Boot oder einer Luftmatratze aufhalten. Die Oberfläche des Wassers reflektiert nämlich die Sonnen-Strahung.
Sonnencreme verhindert nicht, dass du braun wirst! Sie schützt dich aber beim Bräunen vor der UV-Strahlung, den damit verbundenen Risiken und vor Sonnenbränden!