Es gibt einige Möglichkeiten, um den eigenen Mann zu entlasten. Zum einen kann man ihm bei der Haushaltsführung helfen oder ihm die Kinderbetreuung übernehmen. Auch bei der Pflege von Angehörigen kann man ihm unter die Arme greifen. Wenn möglich, sollte man ihm auch beruflich unter die Arme greifen und ihn entlasten, wo es nur geht.