“Holistic” bedeutet Ganzheitlich. Im Holistic Coaching betrachten wir uns Menschen in unserer Gesamtheit unter der Annahme, dass Körper, Emotionen, Gedanken, Glaube, Gesundheit, Selbstwertgefühl und Sozialverhalten in ständiger Wechselwirkung miteinander stehen und sich gegenseitig beeinflussen. Auch in der modernen Medizin werden diese Zusammenhänge immer weiter erforscht. So beschäftigt sich das Forschungsgebiet der Psychoneuroimmunologie u. a. mit der Frage, welche Wirkung unsere Emotionen auf unser Immunsystem und damit auf unsere Gesundheit haben. Die Psychosomatik, die Auswirkungen der Psyche auf den Körper, sind bereits bekannt. Weniger bekannt ist die Somatopsychologie, die die Wirkung von körperlicher Gesundheit oder Krankheit auf unseren psychischen Zustand beschreibt.
Ein Holistic Coaching widmet sich also nicht einem einzelnen (körperlichen oder geistigen) Problem, sondern will den Menschen als Ganzes in Balance bringen. Jeder Mensch ist einzigartig. So gibt es keine universelle Anleitung, die beim Holistic Coaching befolgt wird. Vielmehr muss der Holistic Coach sehr umfangreiche Lebenserfahrung und Wissen auf vielen verschiedenen Gebieten besitzen, um den Menschen aus allen verschiedenen Blickwinkeln betrachten zu können. Dem ganzheitlichen Ansatz folgend offenbart jede Sinn-, Gesundheits-, oder Persönlichkeitskrise eines Menschen einen inneren Konflikt, der äußerst individuell ist. Ein Konflikt beschreibt dabei ein “Synchronisierungsproblem” zwischen Realität und persönlicher Weltanschauung. Die Symptome eines derartigen Konflikts können vielseitig sein:
Allgemein: Orientierungslosigkeit, das Gefühl “fehl am Platz zu sein” oder nicht hineinzupassen
Lebenssinn: nicht wissen, was die eigenen Gaben sind, welche Lebensaufgabe man hat. Frage nach dem Sinn von “allem”, Midlife Crisis
Beruflich: den Sinn hinter dem Job nicht mehr sehen, nicht mehr davon erfüllt sein, Beruf passt nicht zur eigenen Lebensaufgabe
Körperlich: Beschwerden und chronische Krankheit, Erschöpfung, Schmerzen, Hochsensibilität, Störungen des Nerven- und Immunsystems
Sozial: Konflikte mit dem Partner, der Familie oder dem Umfeld
Emotional: fehlende Selbstliebe, sich selbst nicht verzeihen können, Wut, Traurigkeit, Scham, Eifersucht, Ungeduld etc.
Spirituell: Die Königin der inneren Konflikte zeigt sich bei der Konfrontation mit der (eigenen) Vergänglichkeit und Sterblichkeit, z. B. schwere Krankheit, Verlust eines geliebten Menschen, Krebserkrankung, Unfall, Nahtoderlebnis
Dabei kann ein Symptom selbst wieder einen neuen Konflikt erzeugen und so zu weiteren Symptomen führen. Im Holistic Coaching wird die Gesamtsituation und alle Symptome analysiert, betrachtet, in Zusammenhang gebracht und schließlich verändert. Dabei studiert der Mensch immer mehr die Bedienungsanleitung für sich selbst und deckt die verschiedenen Ebenen der Konflikte auf, bis die Hauptursache gefunden ist. Die Veränderung geschieht Schritt für Schritt, sodass sich neue Verhaltensmuster und Glaubenssätze nachhaltig entwickeln können.