Beim Gehen und Laufen in Barfußschuhen wird die Fußmuskulatur wieder richtig gefordert und der Fuß muss sich ordentlich bewegen. Bewegung erzeugt Wärme. Wird es den Füßen zu warm, dann schwitzen sie. Oftmals aber nicht stärker als üblich. Tritt dies dennoch ein, so gewöhnen sich die Füße an die neue Bewegungsfreiheit. Nach der Gewöhnungsphase nimmt das übermäßige Fußschwitzen wieder ab.