Bei einem Gymnastikball handelt es sich um einen großen Ball, der aus Gummi oder einem elastischen Kunststoff hergestellt wurde. Er weist nur ein sehr geringes Gewicht auf und kann nahezu überall verwendet werden. Gerade im Bereich der Physiotherapie oder im gymnastischen Bereich wird er sehr gerne verwendet, da die unterschiedlichen Übungen gelenkschonend durchgeführt werden können. Die runde Form des Balles wirkt sich zusätzlich schonend auf den Körper auf und trägt gleichzeitig dazu bei, eine effektives und kraftvolles Ganzkörpertraining durchzuführen.