Ein schönes Yoga Poster, das verschiedene Aspekte und Helferlein zur Entgiftung kurz und knackig darstellt. Das Poster stellt Detox-Getränke und -Lebensmittel vor, eine passende Asanapraxis, einige Atem- und Meditationsübungen, sowie Akkupressurpunkte, Bäder und auch Methoden zum "Mental Detox". Lleicht zu Hause zu üben.
Verlag: Sperling
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