Der Schlafrhythmus von Babys und kleineren Kinder unterscheidet sich stark von dem eines Erwachsenen. Während Erwachsene nur einmal in 24 Stunden etwa für 6 bis 8 Stunden schlafen, haben Babys mehrere und kürzere Wach- sowie Schlafphasen. Es ist ganz natürlich, dass das Baby dabei häufig in der Nacht aufwacht und unter anderem, mit seinem hohen Energiebedarf zutun hat. Da Babys – im Verhältnis zu ihrer Körpergröße – einen sehr hohen Energiebedarf haben, werden sich auch nachts wach. Weil sie schlichtweg Hunger haben. Darüber hinaus muss sich der Tag-Nacht-Rhythmus im Laufe der ersten Lebensmonate erst noch entwickeln. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie auch in unserem Ratgeber.