Eine Militär Diät ist eine Diät, die oft von Menschen verwendet wird, die abnehmen wollen. Die Militär Diät ist eine sehr restrictive Diät und es gibt keine genaue Menge an Kalorien, die man zu sich nehmen soll. Stattdessen muss man sich an einen bestimmten Ernährungsplan halten, der sehr kalorienarm ist. Die Militär Diät ist auch bekannt als die 3-Tage-Diät oder die Dukan-Diät.