Coaching konzentriert sich in erster Linie auf die persönliche Entwicklung und das Erreichen von Zielen im Hier und Jetzt, während Psychotherapie sich mit der Behandlung psychischer Störungen beschäftigt. Coaching ist zukunftsorientiert und zielt darauf ab, Ressourcen und Potenziale zu fördern, wohingegen Psychotherapie auch vergangene und tiefgreifende psychische Probleme aufarbeitet.