Der Kniepsand ist der breite Strand der Insel Amrum. Geographisch gesehen handelt es sich um eine Sandbank, die der Insel vorgelagert ist. Die Sandbank befindet sich in beständiger Bewegung und wird in etwa 1000 Jahren um die Insel herumgewandert sein. Durch den ständigen Zustrom von Flugsand ist Amrum die einzige der nordfriesischen Inseln, die an Landfläche zunimmt.