Bei dem Knieschutz für den Alltag und Sport handelt es sich um ein flexibles Band aus dehnbarem Gewebe, das über das Knie gestülpt wird und sich dort wie eine Art Stulpe trägt. Der Bereich direkt auf dem Knie wurde bei diesen Modellen verstärkt und unter Umständen sogar gepolstert, sodass das Gelenk durch zusätzliche Wärme unterstützt und bei der Beanspruchung geschont wird. Ein Knieschützer wie dieser eignet sich immer dann, wenn gewisse Bewegungen häufig hintereinander ausgeführt werden – das kann beispielsweise bei der Gartenarbeit im eigenen Beet, aber auch beim Fliesenlegen oder Arbeiten der Fall sein. Daher gibt es den Knieschützer für Folgende Tätigkeiten:
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