Grüne Tees erweitern die Blutgefäße. Diese Durchblutung fördernde Wirkung kann zu unangenehmen Symptomen führen, wenn Du zu viel von dem grünen Tee trinkst. Bei zu viel Konsum können Herzklopfen, Herzstolpern, Übelkeit, Durchfall, innere Unruhe und vorübergehende Schlaflosigkeit auftreten. Deshalb raten Experten zu 1-3 Tassen grünem Tee am Tag. Dieser sollte aufgrund des enthaltenen Koffeins auch nicht allzu spät getrunken werden. Auch wenn die genannten Nebenwirkungen nicht bedrohlich sind, können sie je nach Situation sehr unpassend und unerfreulich sein.