Wenn man eine lockere Kniescheibe hat, sollte man zum Arzt gehen, um sicherzustellen, dass es keine ernsteren Probleme gibt. Wenn der Arzt sagt, dass die Kniescheibe nur lockerer ist als normal, kann man versuchen, sie mit Streckübungen und Kräftigungsübungen für die Oberschenkelmuskulatur wieder stärker zu machen. Man sollte auch auf die Haltung achten und versuchen, nicht zu viel zu belasten. Wenn die Kniescheibe weiterhin lockerer ist als normal, kann es notwendig sein, sie operativ wieder festzunageln.