Sich mal traurig, niedergeschlagen oder ängstlich zu fühlen, ist völlig normal und gehört zum Leben dazu. Sollte seelischer Leidensdruck jedoch wiederholt oder über mehrere Wochen auftreten, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ähnlich wie bei körperlichen Erkrankungen ist es auch bei psychischem Leiden sinnvoll, nicht zu lange mit einer Behandlung zu warten!