Wie Sie sehen, ist es weder schwierig, noch sehr aufwändig, das Laufband-Training sicherer zu gestalten. Wählen Sie beim Kauf ein Modell mit vielen Sicherheitsmerkmalen aus, um sich das künftige Trainieren einfacher zu machen – beachten Sie bei jedem Lauftraining Ihre eigenen Belastungsgrenzen und Gefahrenquellen des Gerätes, gehen Sie keinerlei Risiken ein. Gerade als Anfänger sollten Sie die Hinweise beachten, um sich mit dem Gerät vertraut zu machen und Gefahren zu minimieren. Mit unseren Tipps liegen Sie jedoch in jeder Hinsicht auf der sicheren Seite beim Lauftraining.
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