Es gab in der Vergangenheit Meldungen, die vor den Gefahren des Faszientrainings warnten. Aber bisher bewies auch niemand die Schädlichkeit der Rollen. Der Druck beim Training ist für gewöhnlich zu gering, um Schäden an den Venenklappen zu verursachen. Dennoch ist Vorsicht beim Faszientraining geboten. Haltet die Rollen von euren Knochen fern. Sie eignen sich nicht für Körperstellen wie eure Schienbeine oder Knie. Auch die Schulterblätter oder Hüftknochen sollten beim Training nicht mit den Rollen behandelt werden. » Hier weiterlesen