Es gibt keine Hinweise darauf, dass Mönchspfeffer direkt eine Gewichtszunahme verursachen oder bei Gewichtszunahme helfen kann. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Mönchspfeffer bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom dazu beitragen kann, Heißhungerattacken und damit verbundene Gewichtszunahme zu reduzieren. Die Datenlage ist aber dünn - und eine Wunderwaffe gegen Extrakilos ist Mönchspfeffer definitiv nicht! Da müsst ihr leider dann doch eher in Richtung Ernährung und Sport schauen ;)