Die Wahrheit ist, dass sich aus den wenigen Studien, die es gibt, nichts mit Sicherheit sagen lässt. Wir können jedoch sagen, dass es ratsam ist, mit der Mindestdosis und dem Mindestprozentsatz zu beginnen, wenn Sie noch nie CBD eingenommen haben. Allerdings ist die wirksame Dosis für jede Person unterschiedlich. Das hängt von Gewicht und Größe, Alter und Geschlecht ab und davon, ob Sie CBD zum ersten Mal einnehmen.
Größe und Gewicht. Je größer Sie sind, desto mehr Tropfen müssen Sie einnehmen, um die Wirkung zu spüren.
Geschlecht. Die wenigen verfügbaren Studien deuten darauf hin, dass Männer besser auf CBD für die Ernährung und den Energiehaushalt ansprechen.
Frauen interagieren besser mit CBD bei Stress und Stimmungsschwankungen.
Alter. Nicht immer, aber im Allgemeinen gilt: Je älter man wird, desto mehr verlangsamt sich der Stoffwechsel. Daher ist die Fähigkeit und Geschwindigkeit der Absorption von CBD geringer und die Wirkung kann länger dauern.
Neu. Wenn Sie noch nie CBD eingenommen haben, tritt die Wirkung schneller ein, als wenn Sie es regelmäßig konsumieren. Dies gilt nicht, wenn Sie bereits Cannabis für den Freizeitgebrauch konsumiert haben. Wenn Sie als Freizeitkonsument Cannabis konsumieren, werden Sie die Wirkung nicht so stark bemerken.
Die einzige Möglichkeit, die für Sie geeignete Dosis zu finden, besteht darin, diese auszuprobieren.
Wenn Sie eine sehr große Person sind oder eine ernsthafte Erkrankung haben, empfehlen wir Ihnen, direkt mit dem 10%-igen Öl zu beginnen und mit den Mengen herumzuspielen. Wenn Sie es finden und zum 20%-igen CBD-Öl übergehen, halbieren Sie einfach die Menge der Dosis, die Sie bisher eingenommen haben, und das wird Ihre effektive Dosis im 20%-igen Öl sein.
Die empfohlene Dosierung von CBD in Konzentrationen von 5 %, 10 % und 20 % beträgt 14 Tropfen, 7 Tropfen bzw. 4 Tropfen für ein Durchschnittsgewicht von 70 kg.