Muskeln sind daher ein wichtiger Faktor, wenn es um das Körpergewicht eines Menschen geht – ihre Bedeutung wird aber häufig unterschätzt. Wie bereits erwähnt, ist es erst einmal wichtig zu prüfen, zu welchem Anteil sich das Gewicht aus Muskeln oder eben Fett zusammensetzt. Denn auch ein muskulöser Mensch kann schwer sein, trotzdem aber nur einen geringen Körperfettanteil haben.