Als Trauerbewältigung bezeichnet man den Prozess, in dem Hinterbliebene ihren Schmerz über den Verlust eines Menschen verarbeiten. Im Verlauf dieses Prozesses lernen die Trauernden, ihren Verlust zu akzeptieren, den Schmerz und die Erfahrung des Todes in ihren Alltag zu integrieren und schließlich ihr Leben ohne den verstorbenen Menschen weiter zu führen. Die Trauer wird im Allgemeinen leichter.
Der Prozess der Trauerbewältigung verläuft bei allen Menschen unterschiedlich und kann unterschiedlich lange dauern. Je nach dem Verhältnis des Trauernden zum verstorbenen Menschen, den Umständen des Todes und einer Reihe weiterer Faktoren kann der Prozess auch ins Stocken geraten oder zum Stillstand kommen. In diesem Fall wird die Trauer auch nach langer Zeit nicht leichter.