Viele Betroffene berichten von einer Besserung ihrer Symptome, wenn sie bestimmte Nahrungsmitteln wie Kaffee, Zucker oder Schwarztee weglassen. Zudem begünstigen Fette und Salze die Entstehung einer Mastopathie, weshalb Betroffene auf eine fett- und salzarme Ernährung achten sollten.