Das Setzen erreichbarer Ziele motiviert und gibt Sportlern Orientierung. Ziele, die realistisch und dennoch herausfordernd sind, spornen die Teilnehmer an, ihre Leistung kontinuierlich zu verbessern. Der Wunsch nach einem Podiumsplatz kann trotz früherer Beinahe-Siege eine starke Triebkraft für Verbesserung und Erfolg sein.