Ja, das ist möglich. Einige Übungen haben wir u003ca href=u0022#4_Uebungen_fuer_zu_Hauseu0022u003ehieru003c/au003e für Sie zusammengestellt. Wir bitten Sie allerdings darum, behutsam vorzugehen oder vorher einige Stunden mit Anleitung Übungen zu lernen.