Das BAG emp­fiehlt folgendes:
Hal­ten Sie sich an die Ver­hal­tens- und Hygie­ne­re­geln.
Blei­ben Sie mög­lichst zu Hau­se, wenn Sie mit der betreu­ten Per­son im sel­ben Haus­halt leben.
Wenn Sie nicht mit der betreu­ten Per­son zusam­men­le­ben: Redu­zie­ren Sie Ihre Kon­tak­te auf ein Mini­mum, um die Wahr­schein­lich­keit einer Über­tra­gung des neu­en Coro­na­vi­rus zu reduzieren.
Las­sen Sie Ihr Umfeld wis­sen, wel­che Unter­stüt­zung Sie benö­ti­gen und neh­men Sie die Unter­stüt­zung an.
Oder kon­tak­tie­ren Sie Orga­ni­sa­tio­nen wie die Spitex.
Spre­chen Sie mit ande­ren Men­schen über Ihr Erle­ben, Ihre Gedan­ken und Gefüh­le – mit Ihrer Fami­lie, Freun­den oder Bekann­ten oder auch mit Fachpersonen.
Berei­ten Sie den Fall vor, dass Sie sel­ber krank wer­den: Bestim­men Sie – mög­lichst gemein­sam mit der von Ihnen betreu­ten Per­son – eine Stell­ver­tre­tung. Schrei­ben Sie wenn mög­lich gemein­sam das Wich­ti­ge auf, damit alles rasch greif­bar ist, wenn Sie krank wür­den. Pro Aid­ants hat dazu einen “Plan B” erstellt.
Zudem hat das BAG ein Merk­blatt ver­öf­fent­lich. Dar­in erfah­ren Sie, was Sie im All­tag und beim Auf­tre­ten von Krank­heits­sym­pto­men beach­ten sollten.