Der Mundschutz ist nicht nur eine wichtige Schutzausrüstung für den gesamten Mundbereich, sondern kann Deine Trainingsleistung auch steigern. Da der Protektor die Atmung ein wenig hemmt und es Dir damit schwerer fällt, aktiv zu atmen, trainierst Du effektiv Deinen Lungenmuskel. Du trainierst Deine Lunge mehr Sauerstoff aufzunehmen und gleichzeitig wird Deine Kondition gesteigert.
Schnell wirst Du feststellen, dass Du beim Kampfsporttraining die gleiche Leistung mit weniger Anstrengung erbringen kannst. Es lohnt sich sogar, den Mundschutz beim täglichen Lauftraining oder Joggen zu tragen, um die Kondition noch gezielter zu trainieren. Möchtest Du Deine Kondition steigern, kann für Dich eventuell eine Mund-Atemmaske für den Sport ein interessantes Gadget sein.