Erwiesen scheint, dass Sport und körperliche Aktivität das Risiko, an Demenz zu erkranken, reduzieren. Sport und körperliche Aktivität haben viele positive Auswirkungen auf den Körper und das Gehirn. Sie verbessern die Durchblutung, erhöhen die Sauerstoffversorgung des Gehirns, fördern die Bildung neuer Nervenzellen und stärken das Immunsystem. All diese Faktoren könnten dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken, so das Ergebnis vieler Studien.