Die bioelektrische Impedanzanalyse, kurz BIA-Messung genannt, ist eine rasche und zuverlässige Methode zur Messung der Körperzusammensetzung und stellt somit ein wichtiges Instrument zur Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustandes einer Person dar. Im Vergleich zum Body-Mass-Index (BMI), welcher lediglich Körpergewicht und Körpergröße in Relation setzt, wird hier die komplette Körperzusammensetzung analysiert. Du weißt dann genau, wie hoch dein Muskelmasseanteil, deine Fettmasse und dein Körperwasser sind. Durch den Einsatz der BIA-Messung im Rahmen einer Ernährungsberatung oder -therapie kann ich noch präziser und individueller auf dich eingehen. Die BIA-Messung kann natürlich auch gerne ohne Ernährungsberatung oder -therapie in Anspruch genommen werden, um deinen Ernährungs- und Trainingszustand zu erheben. Die Messung ist ganz einfach, kurz und schmerzlos!