Du kannst Big Yoga an jedem Ort machen, der für dich stimmig ist. Das kann ein Stuhl sein, deine Couch, im Stehen oder wo auch immer du gerade bist. Dein Wohlfühlort ist genau da. Aus eigener Erfahrung kenne ich mich mit Arthrose in den Knien aus und habe deshalb einiges ausprobiert, wie ich eine Position verändern kann, dass sie für mich schmerzfrei möglich ist. In den Stunden lasse ich hierzu vieles einfließen, was du für dich testen kannst. Und wenn es nicht geht, dann finden wir eine Variante die für dich möglich ist.