Liegt man auf dem Rücken, so sollte die Wirbelsäule dieselbe Form annehmen, wie sie es im Stehen der Fall ist (Doppel-S). Bei Seitenlage sollte die Wirbelsäule hingegen möglichst gerade sein. Beide Schlafpositionen sind auch für Patienten, die am HWS-Syndrom leiden, problemlos möglich. Die Bauchlage hingegen ist am schlechtesten für die Halswirbelsäule und bei HWS-Syndrom absolut ungeeignet. Der Grund dafür ist, dass sich die einzelnen Wirbel der Halswirbelsäule dabei zwangsweise in unnatürlicher Weise verdrehen.