Ich persönlich beginne bei Anfängern methodisch immer mit der Atemtechnik. Profisportler fühlen sich unter Wasser wohl und haben die Atmung im Griff. Auch wenn wir die Beinarbeit über kurze Strecken erarbeiten bleibt der Kopf grundsätzlich unter Wasser. Von Beinarbeit mit Schwimmbrett halte ich gar nichts, weil man da wieder schnell in eine Hohlkreuzposition gerät, die im Nacken oder Lendenwirbelbereich Schmerzen verursachen kann. Wenn später die Armarbeit separat geübt wird geschieht dies auch alles über kurze Distanzen mit dem Kopf unter Wasser. Erst dann, wenn Teilbereiche vortriebswirksam automatisiert sind erfolgt das Kraulschwimmen in der Gesamtbewegung.