Es wird allen werdenden Müttern nahegelegt Pränatalkurse zu besuchen, da viele Übungen in regulären Yogaklassen nicht für Schwangere geeignet sind. Bei dem Besuch von Pränatal-Yogaklassen sind Sie auf der sicheren Seite, da der Unterricht auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Spirit Yoga legt zum Beispiel viel Wert darauf werdenden Müttern in Pränatal-Yogaklassen eine sichere und ausgewogene Yogapraxis sowie einen Raum anzubieten, indem sie sich selbst und ihrem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit schenken können. Das kann in regulären Yogaklassen nicht immer gewährleistet werden.