Statisches Sitzen kann u.a. zu Verspannungen; Rückenschmerzen und schlecht durchbluteten Bandscheiben führen. Beim dynamischen Sitzen werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht, eine einseitige Belastung vermieden und eine bessere Durchblutung der Bandscheiben gefördert. Dadurch kann gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen vorgebeugt werden.