Ja, die Inder und Chinesen haben sich schon immer sehr um gesunde Zähne gekümmert. Hier gibt es im Wesentlichen 2 wichtige Trends. - Ölziehen. Ölziehen macht man morgens. Man nimmt bspw. Sesamöl oder Kokosöl in den Mund und zieht das Öl 5 bis 10 Minuten immer wieder durch die Zähne. Dadurch werden die Endotoxine in der Gingiva gelöst. Eine gute Methode für tolles Zahnfleisch. - Wer noch mehr machen möchte, kann mit einem Zungenschaber jeden Morgen nach dem Aufstehen seine Zunge schaben. Es ist erstaunlich, was da alles auf der Zunge drauf ist. Außerdem mindert das morgendliche Entfernen der Bakterien auch Mundgeruch.