Beweglichkeitsleitern sind wertvolle Trainingsinstrumente für den Mannschaftssport, da sie die Beinarbeit, Koordination, Beweglichkeit und Gesamtgeschwindigkeit verbessern. Sie helfen Sportlern, schnelle und präzise Bewegungen zu entwickeln, die Reaktionszeit zu verbessern und die Körperkontrolle zu verbessern. Regelmäßiges Training der Agility-Leiter kann die sportliche Leistung erheblich verbessern.