Melatonin ist unser Schlafhormon und ein Gegenspieler zum Stresshormon Cortisol. Während Cortisol uns wach hält, sorgt Melatonin dafür, dass unser Körper herunterfährt. Vor allem abends schüttet unser Körper Melatonin aus. Die Melatoninproduktion kann jedoch durch verschiedene Faktoren gestört sein. Wenn du Probleme mit dem Einschlafen hast, probiere doch mal die Einnahme unseres VitaMoment Gute-Nacht-Sprays mit Melatonin.