Yoga bietet nicht nur für Erwachsene, sondern bereits für Kinder viele Vorteile. Durch gezielte Übungen wird das u003ca href=u0022#4_Durch_die_verschiedenen_Uebungen_lernen_Kinder_Koerperbeherrschungu0022u003eKörperbewusstsein geschult, die Muskulatur gestärkt und das Selbstvertrauen gefördertu003c/au003e. Zudem lernen Kinder, wie sie sich in stressigen Situationen entspannen können.