Das ist eine wichtige Frage, aber eigentlich gehört sie nicht in einen FAQ Block, denn die Frage ob und wie der Wald jemanden gesund machen kann, ist nicht in drei Sätzen zu beantworten.Folgende Aspekte tragen dazu bei, dass ein Aufenthalt im Wald gesund sein kann:Terpene, die ätherischen Öle, die Nadelbäume verströmen wirken kräftigend auf unser Immunsystem und helfen Stress abzubauen. Die vielgelobte Waldluft ist weniger trocken als in unseren geheizten Räumen. Wenn wir achtsam im Augenblick verweilen, Hektik und Reizüberflutung hinter uns lassen, kann Ruhe einkehren und einen heilsamen Effekt ausüben.
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