Gerade einem akuten Durchfall auf Reisen lässt sich gut vorbeugen:- Essen Sie nur gekochte Speisen, schälen Sie Obst vor dem Verzehr.- Nutzen Sie kein Leitungswasser (auch nicht zum Zähneputzen)- Verzichten Sie auf Eiswürfel in Getränken.- Waschen Sie sich gründlich und häufig die Hände (v.a. nach einem Toilettengang)Wenn Sie ein Familienmitglied mit Durchfall pflegen, dann gelten auch hier die guten Hygieneregeln:- Waschen Sie sich häufig die Hände.- Wenn möglich: Geben Sie dem Kranken ein eigenes Zimmer und eine eigene Toilette.- Trennen Sie die Handtücher des Erkrankten von denen der übrigen Familie – und wechseln Sie sie häufig aus.- Reinigen Sie die Toilette, Badarmaturen etc., wenn der Erkrankte sie benutzt hat.In der Regel ist nach wenigen Tagen auch der ärgste Durchfall überstanden. Bei häufiger auftretendem oder länger anhaltendem Durchfall muss der Arzt nach der Ursache forschen. So unangenehm Ihnen auch das Gespräch über dieses Thema sein mag. Sie können sicher sein: Ihr Arzt hat das alles schon mal gehört – und je eher Sie ihn konsultieren, umso schneller kann er Ihnen helfen.