Grundsätzlich hilft ein gutes Raumklima für eine gute Atmung. Mit Luftbefeuchtern kann sichergestellt werden, dass Deine Schleimhäute optimal befeuchtet werden.
Allerdings sollten Allergiker aufpassen, welches Modell auswählt wird.
Je nach Art der Allergie und aufgrund der Eigenschaften des Modells kann sich die Anschaffung sonst als kontraproduktiv erweisen.
So kann sich zum Beispiel bei hinzukommender fehlender Wartung u.a. Schimmel bilden, wodurch somit gesundheitsschädliche Aerosole in die Raumluft gelangen. 
Quellen:
https://www.test.de/Luftbefeuchter-im-Test-Viele-pusten-Keime-in-die-Luft-4957429-0/