Viele Schwangere verspüren in der frühen Schwangerschaft häufiger Hunger als vor der Empfängnis. Das mag vor allem mit der hormonellen Umstellung und dem erhöhten Nährstoffbedarf zusammenhängen. Der Kalorienbedarf steigt zunächst noch nicht, sodass Sie die Ernährung im ersten Trimester nur in Hinblick auf wichtige Nährstoffe anpassen müssen. Später steigt der Bedarf auch nur um 250kcal im zweiten und 500kcal im dritten Trimester. Der gesteigerte Appetit ist also vermutlich vor allem auf die hormonelle Umstellung zurückzuführen.