Zur Burnout-Prävention gehören das Etablieren von Routinen zur Stressreduktion, das Setzen und Kommunizieren von Grenzen, das Ausüben von regelmäßigen Selbstreflexionen sowie das Einräumen von genügend Erholungsphasen. Wichtig ist auch das Erlernen von Techniken zur Achtsamkeit und Entspannung.