Unmittelbar nach der Verletzung sollte man das Gelenk möglichst hochlegen und nicht belasten.
Bei der Behandlung von einem Bänderriss steht grundsätzlich die „frühfunktionelle Therapie“ im Vordergrund – also frühzeitige Bewegung (Mobilisation) mit Vollbelastung (auch, wenn noch eine Orthese getragen werden muss). Es ist also in der Regel das Ziel, dass das betroffene Gelenk möglichst frühzeitig wieder belastet werden kann. Wann das der Fall ist, ist natürlich immer von der individuellen Verletzung abhängig. Besteht zum Beispiel zu Beginn der Verletzung eine zu starke Schwellung, um eine Orthese anlegen zu können, kann es sinnvoll sein, das betroffene Gelenk zu schonen und kurzzeitig (wenige Tage) komplett ruhigzustellen.
Ziel ist und bleibt es aber, eine solche Ruhigstellung und vollständige Entlastung des Gelenks möglichst kurz zu halten.