Die von dir benötigte Nikotinstärke hängt von dir und deinem Rauchverhalten ab. Wenn du ein Anfänger im Dampfen bist und eher selten und unregelmäßig geraucht bzw. gedampft hast, solltest du am besten eine niedrige Nikotinstärke wählen. Als erfahrener Dampfer oder starker Raucher herkömmlicher Zigaretten kannst du die Nikotinstärke des Liquids an die Nikotinstärke der Zigaretten, die du geraucht hast, anpassen. So fällt dir der Umstieg auf die E-Zigarette leichter. Es gibt unterschiedliche Nikotinstärken, aus denen du wählen kannst: 0 mg/ml, was nikotinfrei entspricht, 3 mg/ml, 6 mg/ml, 9 mg/ml, 12 mg/ml, 18 mg/ml, 20 mg/ml. Wenn du Anfänger bist und kaum an Nikotin gewöhnt bist, ist ein nikotinfreies Liquid oder ein Liquid mit 3 bis 6 mg/ml Nikotin eine gute Wahl für dich. Wenn du jahrelang Tabak-Zigaretten geraucht hast und mehr Nikotin benötigst, sind die 18 mg/ml und 20 mg/ml Liquids ein guter Anfang. So kannst du auch langsam die Dosis reduzieren, wenn du weniger Nikotin konsumieren möchtest. Wenn du dir noch unsicher bist mit der Dosis, kannst du unseren Nikotin-Liquid-Rechner ausprobieren und die richtige Nikotinstärke ganz einfach berechnen.