Ein Hut, Sonnenschutz, Trinkwasser (mindestens 1,5l) und Verpflegung (Früchte, Brot, Süßigkeiten) sowie ein Telefon für Notfälle sollten immer dabei sein.
Auch ein Fotoapparat, Schreibzeug, etwas Geld, Karten, GPS und Fernglas erweisen sich unterwegs als sehr willkommen.
Wichtig ist auch ein Erste-Hilfe-Satz mit Pflastern, Bandagen, Desinfektionsmittel und elastischen Binden für Fuß und Knie.
Bemühen Sie sich, nichts Überflüssiges mitzunehmen, denn das Gewicht des Rucksacks ist entscheidend für den Komfort des Wanderers, besonders fühlbar nach den ersten Kilometern.