Gegenwärtig sind keine Kontraindikationen für den Verzehr von frischen oder getrockneten Feigen bekannt. Darüber hinaus ist der Feigenbaum ein Baum, der einfach zu züchten ist und nur minimale Pflege benötigt. Feigen können frisch oder getrocknet in Supermärkten, Märkten und Bioläden gekauft werden. Hinweis: Es ist eine gute Idee, sich während der gesamten Saison von Juni bis September mit Feigen einzudecken und sie bei Bedarf einzufrieren, damit Sie sie das ganze Jahr über essen können. Die Feige muss sehr reif gepflückt und schnell verzehrt werden, um das Beste aus ihrem Geschmack herauszuholen. Seine Haut sollte weich genug sein, um unter dem Druck eines Fingers einzusinken, aber nicht zu weich. Die Feige sollte einen festen Schwanz haben und extrem fleischig sein. Es ist ein guter Indikator für Frische, wenn die Fruchtperlen tropfen. Da sich die frische Feige nicht gut lagert, sollte sie vollreif gekauft und innerhalb von 48 Stunden verbraucht werden. Es sollte nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden, da es seinen ganzen Geschmack verliert. Die getrocknete Feige hingegen kann in einem luftdichten Behälter mehrere Monate vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufbewahrt werden.