Auch der Kalorienverbrauch beim Training mit dem Ergometer ist individuell verschieden. In erster Linie kommt es darauf an, mit welcher Leistung man trainiert und am besten kann der Kalorienverbrauch über die Leistung in Watt angegeben werden. So liegt der Kalorienverbrauch bei einer Leistung von 90 Watt bei knapp 500 kcal pro Stunde, während bei einer Belastung von 150 Watt etwa 700 kcal pro Stunde verbraucht werden. » Weitere Informationen