JA! Um herauszufinden, ob und wann Sie es anwenden sollten, verwenden Sie die gleichen Lernfortschritte. Die Schritte sind selbstlimitierend und lassen Sie wissen, wann Sie weitermachen sollten. Normalerweise empfehlen wir, das Schultertraining erst 12 Wochen nach einer Schulteroperation anzuwenden. Bei weniger invasiven Operationen ist es möglicherweise viel früher möglich, aber befolgen Sie auch hier die selbstlimitierenden Fortschritte und den Rat Ihres Arztes.