Zu jedem Lebensbereich gehören ein Coachingvideo und eine Meditation. Zu den Onlineinhalten kommst du ganz einfach durch abscannen der QR Codes in deinem Journal. in den Coachingvideos geht Sabrina tiefer auf das Thema ein und gibt dir Tipps und Aufgaben mit an die Hand. Durch die Meditationen werden diese Themen noch einmal gefestigt und dein Unterbewusstsein mit positiven Ansätzen umprogrammiert. Zur nachhaltigen Veränderung und inneren Zufriedenheit.