Der HiPP Eisprungrechner hilft Ihnen die fruchtbaren Tage zu errechnen. Zudem gibt es Zyklusapps und Ovulationstests, die die fruchtbaren Tage im Zyklus erkennen. Wenn Sie die natürliche Familienplanung (NFP) einsetzen, zeigt Ihnen eine leicht erhöhte Basaltemperatur an, wann ein Eisprung bevorsteht. Viele Frauen berichten außerdem über diese körperlichen Symptome:
empfindliche oder schmerzende Brüste
veränderte Konsistenz („Spinnbarkeit“) des Zervix-Schleims
Mittelschmerz, ein kurzzeitiges Ziehen oder Krampfen im Unterleib beziehungsweise in Eierstocknähe
leichte Schmierblutung
mehr Lust auf Sex
Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit