Ja, du kannst die Melatonin Gummies jeden Abend einnehmen. Sie sind dafür entwickelt, dir dabei zu helfen, eine regelmäßige Abendroutine zu etablieren. Wenn du jedoch Bedenken hast oder langfristig auf sie angewiesen bist, empfehlen wir, auch mit einem Arzt über deine Schlafgewohnheiten zu sprechen.