Regelmäßiges Training verbessert Ihre Radfahrfähigkeiten, indem es Ausdauer, Selbstvertrauen und Technik aufbaut. Beginnen Sie mit kürzeren, überschaubaren Distanzen und steigern Sie die Herausforderungen in Bezug auf Distanz, Geschwindigkeit oder Gelände schrittweise, um eine kontinuierliche Verbesserung sicherzustellen.