Konfrontations- und Verhaltensübungen mit virtueller Realität geben dem Therapeuten die vollständige und detaillierte Kontrolle der Situation. Die Situationen sind beliebig wiederholbar und individuell abstufbar.
Es entfällt der für in-vivo Exposition zusätzlich nötige Vorbereitungsaufwand und die Sitzung kann unabhängig vom Wetter, von Umgebungseinflüssen und ggf. öffentlichen Interaktionen, d.h. diskret im Behandlungsraum, erfolgen.
Die virtuellen Situationen stellen eine geringere Einstiegshürde als in-vivo Übungen dar.