Die passende Belichtungszeit im Rahmen einer Lichttherapie hängt in erster Linie mit der Beleuchtungsstärke einer Sonnenlicht Lampe zusammen.
Ist die Mindestanforderung von 2.500 Lux gegeben, sind rund zwei Stunden vor der Tageslichtlampe erforderlich.
Bei einer stärkeren Leuchtquelle 5.000 oder gar 10.000 Lux reichen entsprechend schon eine Stunde bzw. eine halbe Stunde Belichtung pro Tag aus.