Veganer nehmen alleine schon deshalb ab, weil Sie sich überwiegend pflanzlich und damit gesund ernähren.
Die hohe Menge an Eiweiß, die Sie als Veganer zu sich nehmen, fördert zudem eine Fettverbrennung.
Die Kalorienmenge ist es nicht alleine, die das Abnehmen beim Veganer begünstigt. Sie ernähren sich auch optimal, was den Darm angeht. Und die Darmgesundheit ist es, die oft einen Schlüssel zum Gewichtsverlust darstellt.
Daher ist vegane Ernährung so optimal auch für übergewichtige Menschen. Veganes Proteinpulver dazu kombiniert, und der Speiseplan ist optimiert