Der Unterschied zwischen Verhaltenstherapie und kognitiver Verhaltenstherapie ist, dass die Verhaltenstherapie ursprünglich nur an problematischem Verhalten ansetzt, während die kognitive Verhaltenstherapie auch Veränderungen problematischer Gedanken und Gefühle mit einbezieht. Die Begriffe Verhaltenstherapie und kognitive Verhaltenstherapie werden heute aber weitestgehend synonym verwendet.