Es ist natürlich, nach einer Trennung Angst vor Einsamkeit zu verspüren, aber denken Sie daran, dass Alleinsein nicht gleichbedeutend mit Einsamkeit ist. Suchen Sie Unterstützung bei Freunden und Familie, beteiligen Sie sich an Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, und erwägen Sie eine Therapie, um diese Emotionen zu verarbeiten.