Ja, aber wer mit der Vibrationsplatte abnehmen möchte, muss einiges beachten. Um Erfolge zu erzielen, ist es nicht nur wichtig, dass du regelmäßig und intensiv trainierst, sondern, dass du andere entscheidende Faktoren ebenso berücksichtigst. Hierzu zählen: Schlafhygiene: Schlafmangel hat Auswirkungen auf sportliche Leistung Ernährungsweise: Low Carb, Intervallfasten oder ähnliches ergänzendes Sportprogramm Stresslevel