Yoga kann falsch ausgeführt auch nachteilig wirken, wenn Warnsignale des Körpers überhört oder falsch gedeutet werden. Unsere Leistungsgesellschaft fördert das höher, schneller, weiter eher als einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Daher kann eine gute Anleitung vorteilhaft sein. Wir passen die Yoga-Sessions an deine individuelle Bedürfnisse an, insbesondere in den 1:1-Sitzungen und erzielen so eine nachhaltige gesunde Yogapraxis.