Eine Erkältung erkennst du an Kopf- und Gliederschmerzen, das die Nase läuft und Husten. Sie wird ausgelöst durch Viren die durch die Schleimhäute eindringen. Bei einer Erkältung sind meist die Atemwege von den Viren befallen, sie dauert meist nur eine Woche.
Eine Erkältungen wird auch als grippaler Infekt bezeichnet.
Am häufigsten fangen wir uns eine Erkältung über die Hände ein, weshalb auch häufiges Händewaschen empfohlen ist.