Je nachdem wo man nachliest, erfährt man, dass es ungefähr so lange dauert, sich von einem Burn-out zu erholen, wie es dauerte, bis man in die Krise kam. Oftmals sind das mehrere Monate, nicht selten auch ein oder zwei Jahre. Das klingt zunächst sehr frustrierend, entspricht aber nicht meiner Erfahrung mit meinen Patienten. Geeignete Methoden, die gut mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, können dich schneller back-to-life bringen.