Avocados liefern Schwangeren eine gute Nährstoffquelle. Zudem ist sie eine Ballaststoffquelle mit der du die Verdauung anregen kannst. Die Frucht kannst du auch als natürlichen Cholesterinsenker nutzen, weshalb sie gut für dein Herz ist. Darüber hinaus kannst du aus dem Fruchtfleisch Haarkuren, Handpeelings und Gesichtsmasken herstellen und deine Haut pflegen.