Die sogenannte Nightmare Disorder ist eine Art der Schlafstörung, bei welcher Betroffene ständig unter bedrohlichen Träumen leiden, an die sie sich nach dem Aufwachen noch detailliert und lebhaft erinnern können. Inhaltlich geht es bei den Albträumen meist um die Bedrohung der eigenen Sicherheit oder des individuellen Selbstwertgefühls. Auch im wachen Zustand leiden die Betroffenen noch unter starker Angst und können deshalb nicht wieder einschlafen. Zu wenig Schlaf über einen längeren Zeitraum wirkt sich ebenfalls auf unser geistiges Wohlbefinden aus. Depressionen, Angst und Paranoia können dadurch entstehen.