Das richtige Gleiten: Mit dem Gleiten auf dem Board fängt alles an. Du kannst Gefälle schnell bewältigen, indem du auf deiner Fersenkante bleibst und langsam über den Hang fährst.
Kurven fahren: Das Kurven fahren erfordert einen einzigartigen Rhythmus, der von deinem vorderen Fuß angeführt wird und auf den dein hinterer Fuß folgt.
Richtig hinfallen: Eine der wichtigsten Lektionen beim Snowboarden ist die des richtigen Hinfallens – wenn man falsch hinfällt, kann das zu Verletzungen führen. Deshalb ist die wichtigste Regel beim Hinfallen: Falle immer den Berg hinauf. Egal, ob du mit dem Rücken oder mit der Brust zum Berg stehst, ein Sturz nach oben ist immer besser als ein Sturz nach unten.
Helm richten & wieder aufstehen: Da der Berg abschüssig ist, fällt man über eine kürzere Entfernung hinauf, und weniger Entfernung bedeutet weniger Geschwindigkeit, weniger Energie und weniger Belastung beim Sturz.
Beim Wiederaufstehen hast du grundsätzlich zwei Möglichkeiten:
Aufstehen über die Fersenkante: Die gängigste Art ist das Aufstehen über die Fersenkante. Um über die Fersenkante aufzustehen, zieht man seine Füße mit angewinkelten Knien so nahe es geht zum Körper hin. Anschließend lehnt man sich nach vorne, drückt die Fersenkante in den Schnee und streckt die Beine langsam aus, indem man mit beiden Händen im Schnee die Balance hält.
Aufstehen über die Zehenkante: Einfacher als über die Fersenkante ist das Aufstehen über die Zehenkante. Dazu rollt man sich auf den Bauch, zieht die Füße in Richtung Bauch und drückt die Zehenkante in den Schnee, während man sich bergauf mit den Händen im Schnee abstützt.