Habit ist das englische Wort für Gewohnheit (lat. Habitus = Verhalten). Im Habit Coaching helfe ich dir zum einen, deinen bestehenden Gewohnheiten zu erkennen. Zum anderen unterstütze ich dich dabei, förderliche neue Habits zu entwickeln, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und hinderliche Routinen abzulegen.