Schwitzkleidung kann aufgrund des Schwitzens und des damit verbundenen Wasserverlusts zu einer vorübergehenden Gewichtsabnahme beitragen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dieser Gewichtsverlust hauptsächlich auf Dehydrierung zurückzuführen ist und nicht von Dauer ist. Für eine effektive Gewichtsabnahme ist eine Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Betätigung unerlässlich, wie ich in diesem Blog immer wieder betone!