Das inneres Zittern kommt vom Nervensystem. Es ist ein sogenanntes vegetatives Symptom und kann bei seelischen oder körperlichen Belastungen auftreten. Bei einer nervösen Erregung wird das vegetative Nervensystem aktiviert und es kommt zu einer Erhöhung des Herzschlags, der Atmung und der Durchblutung. Diese Reaktion des Körpers wird als „Fight-or-Flight“-Reaktion bezeichnet und soll uns vor einer Gefahr schützen. Wenn die Erregung anhält, kann es zu Muskelzittern, Schwitzen, Übelkeit oder sogar Ohnmacht kommen.