Melatonin-Einschlafspray sollte ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen direkt unter die Zunge gesprüht werden. Drei Sprühstöße reichen am Abend aus, um deine Einschlafzeit zu verkürzen. Das Spray sollte möglichst kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen sollte das Präparat innerhalb der empfohlenen Zeit verbraucht werden.