Slacklinen ist ein sensomotorisches Training, wie ein Training auf dem Balanceboard oder dem Wackelbretter usw. Der Unterschied zu diesen ist, dass die ganze Beinachse inklusive dem Oberkörper zum Ausgleichen bewegen werden. Somit werden mit der Slackline die ganze Muskelgruppe der Beinachse mit Bauch-, Rücken, und Schultergürtel-Muskeln trainiert.