Überall können Sie Warnungen lesen, man solle keinesfalls Vitamin A in der Schwangerschaft nehmen oder nicht mehr als X am Tag.
Dazu müssen Sie wissen: Vitamin A-Mangel ist äußerst ungünstig für Mutter und Ungeborenes. Auch hier gilt: Wir empfehlen, den Blutwert zu ermitteln (Retinol) - Ein optimaler Blutwert liegt zwischen 1000 - 1280 ng/ml bzw. 1,0 - 1,28 mg/l. In der Regel ist häufig der Wert viel zu niedrig. Vitamin A kann und sollte dann nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.
In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitamin A generell leicht erhöht. Das Vitamin ist wichtig für das Wachstum von Zellen und Gewebe und die Ausreifung der kindlichen Lunge.