Der R-Wert gibt an, welchen Wärmedurchgangswiderstand (R steht für Englisch Resistance) eine Matte hat. Der Term zur Berechnung lautet wie folgt: Rval = ΔT : ϕq, wobei ΔT für den Temperaturunterschied zwischen der kälteren und der wärmeren Seite der Matte steht und ϕq für die Wärmestromdichte. Um es einfach zu sagen: Der R-Wert gibt an, wie gut eine Isomatte isoliert.