Generell gilt: Vor dem Wellnessurlaub sollte mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden, was für einen persönlich in Ordnung ist und was nicht. Grundsätzlich ist ein Saunagang während der Schwangerschaft aber kein Tabu. Wer schon vorher Erfahrungen damit gesammelt hat, muss auch mit Babybauch nicht darauf verzichten. Auf moderate Temperaturen ist dabei aber stets zu achten, da sonst schnell Kreislaufprobleme auftreten können. Wichtig zu erwähnen ist aber, dass gerade Schwangere in den ersten drei Monaten eher auf einen Besuch in der Sauna verzichten sollten, da das Kleine gerade in dieser Zeit stark auf äußere Einflüsse reagiert und es so schnell zu Komplikationen kommen kann.