Resveratrol ist gesund, da es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es kann dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko für bestimmte Krebsarten zu reduzieren. Resveratrol kann auch die Gehirngesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken.