Es gibt keine klare Antwort auf diese Frage, da beide Substanzen verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Zucker ist einfach zu verdauen und kann schnell in den Blutkreislauf gelangen, was zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Dies kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen. Alkohol hingegen verlangsamt die Verdauung und kann zu Dehydration führen. Es kann auch zu Leberschäden und anderen gesundheitlichen Problemen führen. In Bezug auf die Gesundheit ist es wahrscheinlich sinnvoller, Alkohol zu meiden, da er schwerwiegendere Auswirkungen hat als Zucker.