Handstandtraining kostet viel Zeit und erfordert Disziplin. Wenn du den Handstand wirklich von Herzen lernen willst, dann wirst du mit viel Disziplin üben und den Handstand nach einem Jahr beherrschen. Ich zeige dir die Übungen, erstelle dir einen Plan, monitore deine Fortschritte und bin an deiner Seite, aber es gibt keine Zauberformel, welche dir das eigenständige Üben abnehmen wird.