Ölziehen stammt aus der traditionellen ayurvedischen Medizin und ist eine Entgiftungskur für Zähne und Zahnfleisch. Dabei wird vor dem Zähneputzen für einige Minuten mit einem Esslöffel hochwertigem, kaltgepressten Kokosöl gegurgelt. Das Öl darf danach auf keinen Fall heruntergeschluckt werden, sondern muss ausgespuckt werden. Anschließend kann man wie gewohnt die Zähne putzen. Viele Studien heben hervor, dass Ölziehen eine positive Wirkung auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch haben kann es bei regelmäßiger Anwendung Mundgeruch verringert.