Ich verfolge in meinen Coachings einen ganzheitlichen Ansatz, da Ernährung ein super wichtiger Baustein ist, aber eben nicht alles, um sich rundum gesund und glücklich zu fühlen. Ich betrachte mit dir auch andere Bereiche, die dich in deinem Alltag beeinflussen, insbesondere dein Schlafverhalten, deine Routinen, dein Stresslevel und deine Bewegungspensum. Mit diesem Gesamtpaket bist du gut gewappnet, um deine Ziele gesund zu erreichen.