Die ALPEN-Methode stammt aus Deutschland und wurde von Lothar Seiwert entwickelt. Sie dient zur Priorisierung und Planung von Aufgaben im Alltag. Mithilfe von fünf Schritten - Aufgaben, Länge, Planung, Entscheiden, Nachkontrolle - kannst du deine To-Do-Liste gestalten.