Ja, es ist möglich, den Piriformis zu massieren. Eine gezielte Massage kann helfen, die Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Sie können entweder einen Masseur aufsuchen, der sich auf die Behandlung von Muskelverspannungen spezialisiert hat, oder Selbstmassage-Techniken anwenden. Massieren Sie den betroffenen Bereich sanft mit kreisenden Bewegungen und erhöhen Sie den Druck nach und nach, um Verspannungen zu lösen.