Ärzte empfehlen, mit einem Shampoo zu beginnen, das zweimal pro Woche verwendet wird. Wenn das nicht ausreicht, kannst du ein Anti-Schuppen-Shampoo drei- oder viermal alle sieben Tage verwenden. In manchen Fällen wird auch nur eine Wäsche pro Tag empfohlen, aber das hängt in der Regel davon ab, wie deine Kopfhaut auf das verwendete Produkt reagiert.
Medizinische Studien haben gezeigt, dass mittelschwere bis schwere Schuppen durch dreimaliges Waschen der Haare pro Woche beseitigt werden können. Aber Vorsicht: Der Wechsel von einem Anti-Schuppen-Shampoo zu einem regulären Kosmetikprodukt kann die Ergebnisse beeinträchtigen, da reguläre Produkte die auf der Kopfhaut verbliebenen Anti-Schuppen-Wirkstoffe entfernen können.