Fitness Tracker helfen Nutzern dabei, ihre körperliche Aktivität zu überwachen, indem sie Schritte zählen, den Kalorienverbrauch ermitteln und die Trainingsintensität analysieren. Dadurch motivieren sie zu einem aktiven Lebensstil und unterstützen Gesundheitsziele wie Gewichtsreduktion oder Fitnesssteigerung.