Ayurveda ist keine Diät. Du kannst natürlich mit einer typgerechten Ernährung und mit einem auf dich abgestimmten Essverhalten auch Kilos verlieren. Ich sehe die Qualität des Ayurveda jedoch viel umfassender. Gerne erzähle ich dir darüber mehr in einem Ernährungscoaching. Hier können wir uns gemeinsam alle Faktoren anschauen und das anpassen, was für deinen Körper ganzheitlich stimmig ist. Ayurveda hält für jeden Menschen individuelle Lösungen bereit, wie er sein Leben natürlich in Balance bringen kann.