Man kann gegen Wärme in der Nacht verschiedene Dinge tun. Zum einen kann man sich mit leichter Kleidung und kühlen Laken abkühlen. Zum anderen kann man dafür sorgen, dass im Raum genügend Frischluft ist, damit die Hitze nicht so stark wirkt. Auch ein Ventilator oder ein Kühlakku können helfen, die Wärme in der Nacht zu reduzieren.