Es gibt drei Haupttypen von Sitzkissen. Das erste ist ein mit Gel gefülltes Kissen, das du auf deinen Stuhl legen kannst, um für zusätzliche Polsterung und Komfort zu sorgen. Diese Kissen bestehen in der Regel aus Schaumstoff oder Memory-Schaumstoff, der sich der Form deines Rückens anpasst und dich zusätzlich unterstützt. Außerdem sind sie mit Wasser und Seife leicht zu reinigen, wenn sie schmutzig werden.
Die zweite Art ist ein aufblasbares Kissen, das um die Basis deines Bürostuhls passt, damit es nicht unter dir wegrutscht, wenn du dich hinsetzt (oder aufstehst). Dieses Modell hat eine eingebaute Pumpe, so dass du es nur noch in die Steckdose stecken, einen Knopf drücken und zusehen musst, wie sich die Blase im Inneren mit Luft füllt, bis sie fest genug ist, um benutzt zu werden. Sie bleibt die meiste Zeit über aufgeblasen, muss aber ab und zu aufgefüllt werden, je nachdem, wie viel Zeit du jeden Tag im Sitzen bei der Arbeit verbringst. Einige Modelle sind sogar mit Lendenstützkissen ausgestattet, die den unteren Rücken an langen Arbeitstagen zusätzlich entlasten.
Ein gutes Sitzkissen ist eines, das zu deinen Bedürfnissen passt. Wenn du eine größere Person bist, solltest du nach einem Kissen mit mehr Höhe und Länge suchen. Wenn du hingegen Rückenprobleme hast oder an bestimmten Körperstellen (z. B. an den Hüften) zusätzliche Unterstützung brauchst, solltest du ein gepolstertes Produkt kaufen, das diese Eigenschaften bereits integriert hat. Du solltest auch darauf achten, wie stark der Sitz gepolstert ist, denn das kann einen großen Unterschied machen, wenn du dich nach langem Stehen bei der Arbeit oder in der Schule hinsetzt.