Hypnose ist primär ein Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens. Sie kann sich sehr positiv auf die Schwangerschaft und Geburt auswirken. Nicht ohne Grund erfreut sich das sogenannte Hypnobirthing einer derartigen Beliebtheit. Einschränkend ist jedoch aufzuführen, dass nicht jede Hypnosetherapieform während der Schwangerschaft angewendet werden sollte. Bei bestimmten Verfahren möchte man unverarbeitete emotionale Konflikte auflösen, in dem man sich diese noch einmal gezielt anschaut (durchlebt). Das kann, je nach Intensität und Art der unverarbeiteten Emotion, mit einer vorübergehenden Stresssituation, in der Angst, Trauer, Wut oder Scham wahrgenommen werden, einhergehen. Diese Gefühle wären dann auch für das ungeborene Kind spürbar. Aus diesem Grund ist davon in der Schwangerschaft abzuraten.