Wenn wir uns auch noch so abmühen, es ist fast nicht möglich durch Bewegung allein richtig abzunehmen. Etwa 80% des Abnehmens sind dabei der Ernährungsumstellung zuzuschreiben.
Das bedeutet aber keinesfalls, dass Sport unwichtig ist. Spätestens zum Erhalten einer einmal erreichten Wunschfigur ist Sport extrem wichtig. Deshalb arbeiten wir bei SALOMED-Test auch ein auf Ihre persönliche Situation abgestimmtes Bewegungsprogramm aus. Wir informieren Sie dabei, wie oft und vor allem auch wie intensiv Sie sich bewegen sollten, um Ihre erreichte Figur auch dauerhaft zu erhalten.