Gewichtsveränderungen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Häufig ist Stress, der auf einen hektischen Lebensstil zurückzuführen ist, ein Faktor. Manche Frauen verlieren in schwierigen Lebensphasen an Gewicht, manche nehmen aufgrund von Stress oder einer veränderten Lebensweise zu.
Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie zunächst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt sprechen. Sie oder er hilft Ihnen bei der Erstellung eines Ernährungs- und Trainingsplans und zeigt Ihnen, wie Sie allmählich eine für Ihren Körpertyp angemessene Menge an Gewicht verlieren können.