Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Video-Kurs. Er ist mit praktischen Übungen und Aufgaben ergänzt, die Dich nachhaltig Herr über den Heißhunger sein lassen. Der Kurs umfasst 5 Video-Lektionen, auf die Du mit dem Kauf direkten Zugriff hast. Du entscheidest selbst, in welchem Tempo Du den Kurs durchläufst.