Jeglicher Schmerz kann den Schlaf beeinträchtigen. Mit Schmerzen durch das ISG-Syndrom kann es für Betroffene schwierig werden eine angenehme Schlafposition zu finden. Gleichzeitig ist immer wieder zu lesen, dass eine optimale Schlafposition der Entstehung von Rückenschmerzen vorbeugen oder schon bestehende Schmerzen reduzieren kann.