Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den Bauch loszuwerden. Zunächst einmal sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und sicherstellen, dass Sie ausreichend Obst und Gemüse sowie Ballaststoffe zu sich nehmen. Zweitens können Sie regelmäßig Sport treiben, um den Bauchmuskeln etwas entgegenzuwirken. Drittens können Sie abnehmen, wenn Sie zu viel wiegen. Dafür müssen Sie allerdings mehr Kalorien verbrennen, als Sie zu sich nehmen.