Eigentlich direkt mit der Geburt. Sobald dein Baby da ist, stößt dein Körper mit den Nachwehen die Plazenta ab und von da an, setzt er alles an die Heilung und Rückentwicklung zu dem Zustand vor der Geburt. Das dauert natürlich alles seine Zeit und verläuft in Schritten (manchmal auch in Rückschritten, gerade was den Beckenboden angeht).