Beim ersten Austesten wirst Du feststellen, dass das Kreisen mit dem Fitness Hula Hoop schwieriger erscheint als gedacht! Zum einen ist die kreisende Bewegung für viele ungewohnt, zum anderen bedarf es einer kontinuierlichen Körperspannung, besonders in der Körpermitte, um den Reifen oben zu halten. Der Reifen fällt also runter, wenn Du keine Spannung mehr in der Körpermitte hast. Mit etwas Übung wird es Dir aber von Zeit zu Zeit immer besser gelingen!