Um die Salzlösung zum Gurgeln herzustellen, mische Wasser und Salz in einer Flasche. Verschließe und schüttle sie dann, bis sich das Salz aufgelöst hat. Für die Anwendung dreimal täglich etwa 50 Milliliter Salzlösung in ein Glas geben und damit jeweils drei Minuten lang gurgeln.