Theoretisch kannst du zwar ohne Yogamatte üben, aber eine Yogamatte zu verwenden, hat sich absolut bewährt und ist deshalb in quasi allen Studios sowie auch beim Praktizieren zuhause zum flächendeckenden Standard geworden. Während weiteres Equipment wie die diversen gängigen Yogatools zwar sehr nützlich, aber dennoch eher optional sind, ist eine Yogamatte sozusagen der gemeinsame Nenner, ganz egal, in welcher Stilrichtung man praktiziert.