Für Betroffene ist oft das immer stärker werdende Gefühl von „ich kann nicht mehr“ ein Vorbote für einen Nervenzusammenbruch. Der Eindruck, bald die Kontrolle zu verlieren verstärkt sich. Bestimmte körperliche Symptome wie Schlafstörungen treten auf oder verschlimmern sich. Grundsätzlich ist ein Nervenzusammenbruch eine sehr individuelle Sache: jede Person hat ihre eigene Belastungsgrenze und und genauso auch ihre eigenen Reaktion, wenn diese überschritten wird.
Mehr über typische Symptome, Auslöser und Ursachen für einen Nervenzusammenbruch findest du in diesem Artikel.