Für eine Verschlimmerung von Halsschmerzen über Nacht gibt es mehrere Gründe:
Im Schlaf werden die Schleimhäute nicht mehr gut befeuchtet, weil das regelmäßige Schlucken entfällt. Dadurch können sie austrocknen.
Im Liegen kann es zu einem Sekretstau in den Nasennebenhöhlen kommen. Dadurch ist die Atmung durch die Nase behindert und erfolgt durch den Mund, was die Schleimhäute ebenfalls stark austrocknet.
Schleim kann sich in der liegenden Position auch im Rachen sammeln und einen Reizhusten auslösen, der die Beschwerden verschlimmert.
Nachts ist das Immunsystem aktiver, was zu stärkeren Immunreaktionen und damit auch zu stärkeren Halsschmerzen führen kann. Außerdem sondern die Drüsen nachts mehr Schleim ab und die Atemwege werden enger.
Wenn nachts Stille einkehrt, ist man weniger abgelenkt und nimmt die Halsschmerzen u. U. stärker wahr.