Zunächst ist es für eine langfristige Wirkung sehr wichtig, die zu behandelnden Körperstellen weiterhin zu schonen. Nach der Behandlung ist es daher sehr empfehlenswert, noch für ungefähr 30 Minuten zugedeckt liegen zu bleiben. Nur so kann sich das Gelenk oder der Muskel auch anschließend noch entspannen und die Wärme vollständig aufnehmen. Als Resultat kann die Wirkung mehrere Tage oder sogar Wochen anhalten.