Wahrscheinlich haben Sie einen ganzen Schrank voll davon oder vielleicht sogar ein schickes Regal, das Sie strategisch auf Ihrer Theke platziert haben, um es mit einer ästhetisch ansprechenden Auswahl von ihnen zu dekorieren. Aber wahrscheinlich wissen Sie nicht viel mehr über sie als den Geschmack, den sie in Ihrer Küche liefern. Es wird Sie vielleicht überraschen zu erfahren, dass Gewürze und Kräuter tatsächlich erhebliche Mengen an Vitaminen, Antioxidantien und Nährstoffen enthalten, die, wenn sie den Lebensmitteln zugesetzt werden, der Gesundheit sehr zuträglich sind.