Man soll keinen Spiegel im Schlafzimmer aufstellen oder aufhängen, weil der Spiegel das Schlafzimmer nachts erhellen würde. Dadurch würde man schlechter schlafen. Eine spirituelle Theorie besagt außerdem, dass der Spiegel negative Energien bündeln und durch den Spiegeleffekt vervielfachen würde. So würden sich Albträume häufen und man würde ebenfalls schlechter schlafen.
Experten für einen gesunden Schlaf raten daher dazu, Spiegel im Schlafzimmer nachts mit einer Decke oder einem großen Hand- oder Duschtuch abzudecken.