Versuche, die gewohnten Schlafenszeiten und -rituale Deines Babys auch im Urlaub beizubehalten. Bringen Sie vertraute Gegenstände wie Schlafsack, Kuscheltier oder eine Spieluhr mit, um eine bekannte Schlafumgebung zu schaffen. Falls es durch die Anreise zu einer Zeitverschiebung kommt, passe die Schlafenszeiten schrittweise an die neue Zeitzone an, um den Jetlag zu minimieren.