Ein Stepper spart im Vergleich zum Crosstrainer viel Platz und kostet oft viel weniger. Auf der anderen Seite trainieren Sie mehr Muskeln mit einem Crosstrainer. Darüber hinaus ist der Bewegungsablauf am Crosstrainer schonender für die Gelenke. Wenn Sie Hüftprobleme, Knieschmerzen oder Probleme mit Bandscheiben haben, ist ein Stepper normalerweise nicht die ideale Wahl für Sie. Aber auch wenn Sie gesund sind, sollten Sie nicht zu lange und nicht zu oft auf den Stufen trainieren.