PNF ist die Abkürzung für „Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation. Dabei werden die Bewegungsfühler („Rezeptoren“) stimuliert und aktiviert. So wird die Wahrnehmung von Nerven und Muskeln gefördert und alltägliche Bewegungen leichter. Dabei wird Berücksichtigt, dass Bewegungen des menschlichen Körpers durch die Zusammenarbeit von Muskelgruppen ausgeführt werden. Liegen neurologische Störungen vor, kann es zu einer defizitären Ansteuerung dieser Muskelgruppen führen. Durch spezielle Übungen wird das Vorhandene Potenzial genutzt um auch diese geschwächten Muskelgruppen zu stimulieren.