Ja, wenn Du Dich damit wohler fühlst, kannst Du Deine Sportmatte auch mit Schuhen benutzen, denn die meisten Fitnessmatten bestehen aus robustem Material.
Allerdings kann es durch den höheren Widerstand der Schuhe auch zu kleinen Rissen im Schaumstoff der Matte kommen.
Die Trainingsmatte nutzt also schneller ab, wenn Du sie häufig mit Schuhen benutzt und sehr viel auf ihr umher hüpfst.
Du kannst diesen Verschleiß minimieren, indem Du Sportschuhe mit flacher Sohle wählst oder gleich barfuß trainierst.
Bei manchen Übungen im Stehen bietet es sich zudem an, sie hinter oder neben der Matte auszuführen. Oftmals bietet der harte Boden dabei auch mehr Halt und es besteht keine Gefahr, dass die Gymnastikmatte wegrutscht.
Für Übungen im Sitzen, Liegen oder auf Knien solltest Du aber immer Deine Sportmatte benutzen, um Deine Gelenke und den Rücken zu schonen.