Der TOG-Wert orientiert sich an der Raumtemperatur im Schlafzimmer. Ein Schlafsack mit einem Wert von 3,5 TOG eignet sich für Raumtemperaturen unter 18 Grad, dann zum Beispiel wenn ihr im Herbst oder im Winter gerne bei offenem Fenster schlaft. Die Temperatur im Schlafsack lässt sich außerdem auch über die Schlafkleidung regulieren.