Eisenkraut ist in Europa, Südwestasien und Nordafrika heimisch. Es wächst in sonnigen, geschützten Lagen, auf mäßig nährstoffreichen Böden.
Eisenkraut hat viele heilende Eigenschaften aufgrund der enthaltenen Wirkstoffe. Das Zusammenspiel der verschiedenen Inhaltsstoffe von Eisenkraut gibt der Heilpflanze eine schleimlösende, entkrampfende und entspannende Wirkkraft.