Laut Angaben des Herstellers ist ein Gewichtsverlust mit Idealica auch ohne jeglichen Sport oder einer speziellen Diät möglich. Dies konnten wir auch in unserem 4-wöchigen Selbsttest unter Beweis stellen. Dennoch kann körperliche Bewegung dabei helfen, den Stoffwechsel anzutreiben und auf diese Weise mehr Gewicht zu verlieren.