In einer Stunde verdunsten auf unserer Haut maximal 1,8 Liter Schweiß. An einem ganzen Tag kommen wir – ohne besondere körperliche Anstrengung – auf bis zu 5 Liter Schweiß. Für jede Stunde, die wir Sport treiben, kommen – je nach Intensität – noch 1 bis 3 Liter dazu.