Das hängt stark von der jeweiligen Person ab. Erwarten Sie jedoch nicht, dass Sie schon am ersten Tag der Einnahme Stress abbauen können, und auch der Gewichtsverlust wird nicht so schnell eintreten. Bei regelmäßiger Einnahme von Ashwagandha stellen sich die Ergebnisse nach einigen Wochen ein - bei manchen Menschen früher, bei anderen später.