Laut Angaben des Herstellers ist es eindeutig nicht erforderlich, dass Sie zusätzlich auch noch Sport machen oder sich mehr bewegen müssen. Sie können alles so beibehalten wie es momentan ist.
Wichtig zu wissen ist jedoch, dass Sie die Wirkung von Idealica natürlich verstärken können, wenn Sie sich zusätzlich mehr bewegen. Das ist jedoch kein Muss. Gerade wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen keinen Sport machen dürfen sind die Tropfen daher ideal.