Wenn Du zu früh mit der Rückbildung beginnst, kann das den Beckenboden überlasten, die Heilung von Geburtsverletzungen verzögern und die Bauchmuskulatur schwächen, besonders, wenn noch eine Rektusdiastase vorliegt. Außerdem steigt das Risiko von Verletzungen und erhöhter Erschöpfung. Um diese Risiken zu vermeiden, solltest Du den Start der Rückbildung immer mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme absprechen.