Kampfsport definiert sich durch ein einvernehmliches, sportliches Messen zweier oder mehrer Kontrahenten unter gleichen Bedingungen und Regeln aus denen sich das in der die jeweiligen Kampfsportart vermittelte Technikportfolio ableitet.
Notwehrsituationen entstehen jedoch nie einvernehmlich, noch liegen üblicherweise Faktoren wie sportliche Fairness oder gar gleiche Bedingungen vor. Auch das aktive Bekämpfen eines Gegners, fällt in den meisten Fällen nicht in den Bereich der rechtlich zulässigen Notwehr.
Aus diesen Gründen können Kampfsportarten aller Art immer nur sehr bedingt zu Selbstverteidigungszwecken geeignet sein, wohl aber lassen sich technische Elemente aus ihnen zum Selbstschutz verwenden.