Viel Trinken, ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung dabei sind eine leichte Kost und ein reduzierter Konsum von Zucker zu empfehlen. Außerdem hilft eine gute Pflege der Haut. Regelmäßig die Haut zu massieren, Wechselbäder und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen kann Dehnungsstreifen ebenfalls vorbeugen.