Sicherlich ist Ihnen nicht bewusst, wie viel Bewegung Sie selbst bei einem Schreibtischjob in den Alltag einbauen können. Die banalsten Dinge müssen nicht im Sitzen erledigt werden und tatsächlich muss man für manche Dinge ohnehin aufstehen, dann lohnt es sich auch gleich einen kleinen Umweg einzuplanen. Versuchen Sie es und Sie werden bemerken, wie Sie sich von Tag zu Tag besser fühlen werden.
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