Bei einem Onlinekurs gibt keine Barrieren, wie z. B. eine ungewohnte Umgebung, sondern man bewegt sich im privaten Rahmen und damit bestenfalls in einer Wohlfühlatmosphäre – in der man sich entspannt dem eigenen Ich widmen kann. Und direkt nach einer Session kann man die gelernten Ansätze und Strategien im vertrauten Umfeld auf sich wirken lassen und umsetzen.