Beim Kauf eines Polsters solltest Du Deinen Körperbau, Deine bevorzugte Schlafposition und den Härtegrad Deiner Matratze berücksichtigen. All diese Faktoren zusammen bestimmen, wie Deine Wirbelsäule im Schlaf ausgerichtet ist. Der wichtigste Faktor ist die Schlafposition - sie bestimmt die richtige Höhe des Polsters, um Deine Wirbelsäule zu stützen und die Blutzirkulation zu verbessern. Seitenschläfer brauchen im Durchschnitt höhere Polster als Rückenschläfer, während Bauchschläfer eine minimale Nackenstütze benötigen. Als Zweites ist die Körperform zu berücksichtigen, denn jemand, der groß ist oder breite Schultern hat, braucht ein höheres Polster, während jemand mit einer schmaleren Statur besser für ein niedrigeres Polster geeignet ist. Der letzte wichtige Punkt ist die Matratze - wenn Du eine weiche und elastische Matratze hast, in die Du tiefer einsinkst, empfehlen wir ein flacheres Polster. Wenn Deine Matratze jedoch etwas härter ist und Du nur ein wenig einsinkst, sollte Dein Polster etwas höher sein.