Tritt Atemnot auf, solltest Du immer sofort einen Arzt aufsuchen. Versuche Ruhe zu bewahren und die Atmung zu normalisieren. Kühle und frische Luft sind förderlich und können die Atemnot lindern. Wenn Du Asthmatiker bist, achte darauf, Dein Asthma-Spray immer dabei zu haben.