Eine Überlastung im Knie kann sich mit Schmerzen, die während oder nach Belastung zunehmen, Schwellung, Steifheit und Bewegungseinschränkung bemerkbar machen. Manchmal fühlt sich das Knie außerdem instabil an. Diese Beschwerden verstärken sich, wenn man das Knie belastet, also zum Beispiel beim Laufen, Gehen oder Treppensteigen.