Du kannst diese Dips Übung auch zwischen zwei Stühlen absolvieren. Ob du dich zwischen Flachbänken oder Stühlen empor hebst, macht keinen großen Unterschied. Achte nur darauf, dass die Stühle, ohne zu wackeln, stabil auf dem Boden stehen und dein Körpergewicht während dieser Dips Übung tragen können. Auch ist es wichtig, dass die Sitzfläche des Stuhls, von dem du dich mit den Handgelenken abdrückst, einen harten Widerstand bietet, damit du dich effektiv abdrücken kannst, bedeutet: Die Sitzfläche sollte möglichst nicht gepolstert sein!