Da vor allem der Diabetes Mellitus Typ 2 überwiegend bei Erwachsenen auftritt, die an Fettsucht leiden, wird diesen Betroffenen empfohlen, das Körpergewicht zu reduzieren. Sport fördert zum einen die Aufnahme des Blutzuckers in die Zellen und zum anderen verleitet es die Patienten dazu, generell etwas aktiver auf die Ernährung zu achten und allgemein weniger Zucker durch Nahrung zu sich zu nehmen.