Augenringe entstehen nicht grundlos und genau deshalb lassen sie sich meist einfach vermeiden.
Besonders wichtig ist es, dass du auf eine gesunde Lebensweise achtest. Dazu zählt es ausreichend Schlaf zu bekommen, sowie genügend ungesüßte Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Bei deiner Ernährung solltest du auf Ausgewogenheit achten, das heißt, dass du ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu dir nimmst. Des Weiteren gilt es auf deinen Salz-, Zucker- und Fettkonsum zu achten.