Beim Turmspringen aus größeren Höhen steigt auch die Verletzungsgefahr. Wer aus 10 Metern Höhe falsch auf dem Wasser aufkommt, kann sich also durchaus schwer verletzen. Genügend Übung, die richtige Technik und eine angemessene Selbsteinschätzung sind damit essenziell, um dieses Risiko möglichst gering zu halten.