Es gibt das normale und weitestgehend harmlose Schnarchen, das meist durch anatomische Gegebenheiten und das Erschlaffen der Muskulatur hervorgerufen wird. Die Atmung bleibt in der Regel trotzdem regelmäßig und der Schlaf erholsam. Zumindest für den Schnarchenden selbst. Der Partner kann in seiner Nachtruhe jedoch so eingeschränkt sein, dass das Schnarchen behandelt werden sollte. Schnarchen ist gesundheitsschädigend, wenn es jede Nacht auftritt, begleitet wird von Atemaussetzern, der sogenannten Schlafapnoe und der Schlaf nicht mehr erholsam ist.