Zahnschienen, die Du gegen Zähneknirschen einsetzen willst, kannst Du online als Universal-Aufbissschienen kaufen. Diese lassen sich meist im Wasserbad formen und auf diese Weise an Dein Gebiss anpassen. Du kannst Dir die Schiene auch mit einem individuellen Abdruck beim Zahnarzt anfertigen lassen. Das ist allerdings um einiges teurer.