Legales Gras wird auch als Cannabis light bezeichnet, es hat keine Wirkungen, die mit dem Rausch von illegalem Marihuana in Verbindung gebracht werden können, und seine Wirkung kann fast mit der von Kamille oder Baldrian verglichen werden, ist aber wirksamer und länger anhaltend.
Der Wirkstoff im legalen Gras ist CBD, eine legale Substanz, die eine entspannende Wirkung hat und sich positiv auf Angst- und Stresszustände auswirkt.
Außerdem zeigen zahlreiche Studien, dass sein Verzehr keine Nebenwirkungen verursacht.