Sowohl eine zu harte als auch eine zu weiche Matratze können zu gesundheitlichen Schäden führen. Bei einer zu weichen Matratze sinken Sie mit der mittleren Körperpartie zu sehr in das Material ein. Somit liegen Sie nicht länger auf der Matratze, sondern hängen durch. Eine solche Schlafposition kann zu Verspannungen im gesamten Rücken führen und langfristig Probleme mit Wirbelsäule und Bandscheiben nach sich ziehen.
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