Zittern kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel einen Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Vitamin B12 oder Folat. Auch ein Mangel an Flüssigkeit, zum Beispiel bei Dehydration, kann Zittern auslösen. In seltenen Fällen kann Zittern auch ein Symptom von neurologischen Erkrankungen wie Parkinson oder Multipler Sklerose sein.