Um mit dem Stepper im heimischen Wohnzimmer trainieren zu können, müssen Sie kein Profi sein. Einmal aufgestellt, erklärt sich die Benutzung in der Regel von alleine. Auf den zwei angebrachten Trittbrettern platzieren Sie die Füße und können dann mit dem Training beginnen. Achten Sie aber darauf, dass Sie sich zu Beginn immer wieder eine Pause gönnen, denn die Nutzung von Steppern kann die Knie strapazieren. Außerdem ist es wichtig, dass das Fitnessgerät auf einem geraden und rutschfesten Boden steht, damit Sie sicher Stufe für Stufe aufsteigen können.
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