Als eine der ältesten Heilkünste der Menschheit ist Yoga eine methodische Wissenschaft zur Erforschung und Heilung von Körper und Geist. Über 6500 Jahre "Entwicklungsarbeit" haben Yoga zu seiner unvergleichlichen Reife und Differenzierung geführt. Pioniere wie J. H. Schultz (Begründer des Autogenes Trainings, 1922), Hermann Hesse ("Siddartha"), S. Feuerabendt (Erste dt. Yogaschule, 1949), Dr. med. O. Hammer (Entwickler des Berufsbildes 'Yoga-Therapeut', 1974), haben den zeitlosen Geist des Yoga nach Deutschland gebracht und seine therapeutische Wirksamkeit aufgezeigt. Seit ca. 20 Jahren deutlich in das Interesse von gesundheitsbildenden Institutionen gerückt, erfreuen sich Yogapraktiken einer zunehmenden Beliebtheit. Besonders in den alternativen Heilberufen werden Yoga-Methoden neu entdeckt und mit naturwissenschaftlichen Mitteln in ihren therapeutischen Tiefen ausgelotet. Aufgrund seines hohen therapeutischen Wertes und seiner ganzheitlich gesundheitsfördernden Eigenschaften hat sich der Yoga schnell aus dem Klischee herausentwickelt, nur eine Entspannungstechnik zu sein. Im Besonderen aufgrund der Verbreitung von yogischen Methoden durch Krankenkassen, Volkshochschulen und inzwischen auch Wellness-Einrichtungen, sind Yoga-Techniken sehr populär geworden und finden eine breite Akzeptanz in allen Gesellschaftsschichten.