Menschen werden als resilient bezeichnet, die Krisen und Belastungen ohne tiefgreifende bleibende Beeinträchtigungen und Schäden überstehen. Umgangssprachlich kennt man diese Eigenschaft in Begriffen wie dem „Steh-auf-Männchen“. Oft heißt es auch, Resilienz sei das Geheimnis der inneren Widerstandskraft. Ein resilienter Mensch zerbricht nicht an einer Krise, sondern geht gestärkt aus dieser hervor. Resilienz bezeichnet also die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen.