Der Grund für Schnarchen kann sein, dass Dein Schlafkissen zu hoch ist.
Genauso gut ist es aber auch möglich, dass Dein Kissen zu niedrig ist und Du deshalb schnarchst.
Bei einem zu hohen Kissen verspürst Du eher Schmerzen im Nacken und in den Schultern.
Ein zu niedriges Kissen hingegen kann zum Anschwellen der Nasenschleimhäute führen, was die Nase verstopfen kann. Daraus kann Schnarchen resultieren.
Je nachdem, wie Deine Schlafposition ist, solltest Du das optimale Kopfkissen dafür wählen.
Es gibt Kissen speziell für Seitenschläfer, für Rückenschläfer und auch für Bauchschläfer.
Die besten Kissen zusammengefasst findest Du in unserem großen Kissentest.