Viral gegangen ist der Quiet Quitting Trend durch einen Clip auf TikTok den Zaid Kahn (@zaidlepplin) hochgeladen hat. Darin erklärt der New Yorker seine Idee des Arbeitens: „Du gibst die Idee auf, mehr zu tun, als du willst. Du erfüllst immer noch deine Pflichten, aber du folgst nicht mehr der Mentalität der Hustle Culture, dass die Arbeit dein Leben sein muss".
Laut der Los Angeles Times wurde der Begriff "Quiet Quitting" erstmals von Bryan Creely genutzt. Der Karrierecoach soll bereits am 4 März 2022 ein Video zu dem Thema auf TikTok und YouTube hochgeladen haben.