Schützen Sie sich vor der Sonne Eine der wichtigsten Arten, die Haut zu pflegen, ist, die Haut vor Sonnenlicht zu schützen. Lange Sonneneinstrahlung kann Falten, Altersflecken und andere Hautprobleme verursachen und das Risiko von Hautkrebs erhöhen. Die Methoden des Sonnenschutzes sind wie folgt: a.Verwenden Sie Sonnenschutz. Verwenden Sie einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit einer SPF von mindestens 30. Alle zwei Stunden erneut auftragen; Wenn Sie schwimmen oder schwitzen, sollten Sie es häufiger anwenden. b.Wear Kleidung mit Sonnenschutz Design. Trage langärmelige Hemden, Hosen und breitkrempige Hüte, um deine Haut zu bedecken. Behandeln Sie Ihre Haut zart a.Begrenzen Sie die Badezeit. Heißes Wasser und längere Duschen entfernen Öl von der Haut und verursachen Trockenheit. b.Vermeiden Sie starke starke Seifen. Starke Seifen und Reinigungsmittel berauben die Haut von Ölen. Wählen Sie stattdessen einen milden Reiniger. c.Leicht trocknen. Nach dem Waschen oder Baden tupfen oder trocknen Sie die Haut mit einem Handtuch, um etwas Feuchtigkeit auf der Haut zu halten. d.Trockene Haut befeuchten. Wenn du trockene Haut hast, verwende eine Feuchtigkeitscreme, die zu deinem Hauttyp passt. Essen Sie gesund und rauchen Sie nicht.