Reinige und trockne zunächst die Haut an deinem Bauch gründlich. Dann klebst du ein Pflaster direkt auf deinen Bauch. Achte darauf, dass sich das Loch im Pflaster oberhalb des Nabels befindet. Lass das Pflaster bis zu sechs Stunden lang an Ort und Stelle. Wir empfehlen dir, jeden Tag ein Pflaster zu verwenden.