Folge Ernährungstipps können die Lebergesundheit unterstützen: - Beschränke den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln. - Integriere viel Gemüse und Obst in deine Ernährung. - Wähle gesunde Fette wie Olivenöl, Avocado und Nüsse. - Vermeide übermäßigen Fleisch- und Milchkonsum. - Trinke ausreichend Wasser und begrenze deinen Alkoholkonsum. - Verzehre Vollkornprodukte und reduziere deine Zuckeraufnahme.