Ganz gleich, ob Sie abnehmen oder Ihr Gewicht halten, Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre sportliche Leistung optimieren möchten, es ist von großem Vorteil zu wissen, wie Training, Ernährung und Stoffwechsel zusammenhängen. Bis Lumen im Jahr 2020 auf den Markt kam, war es ein teurer Prozess, in Kliniken und Krankenhäusern mit großen Geräten zu testen, ob Sie Kohlenhydrate oder Fett verbrennen. Lumen bietet eine leistungsstarke Stoffwechselanalyse für die Hosentasche mit Apple Health-Integration, um Ihnen die personalisierten Informationen zu liefern, die Sie (in diesem Moment) brauchen, um zu erfahren, wie Ihr Körper Energie verbraucht, was Sie essen müssen, um Ihre spezifischen Ziele zu erreichen, wie z. B. einen Makronährstoffplan und vieles mehr. Ich habe Lumen zum ersten Mal im Jahr 2020 getestet und habe es 2022 nach einer Reihe von Software-Updates wieder besucht, da ich es als sehr hilfreich empfinde. Lumen ist ein Abonnementdienst zum Preis von 349 $/Jahr (optional 299 $ für 6 Monate), der den Stoffwechselanalysator enthält und eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie bietet.