Shampoo: eine kleine Menge - z.B. eine Haselnussgröße (je nach Haarlänge und -dicke dosieren) - in die Kopfhaut einmassieren, sehr gut ausspülen.
Conditioner: nur eine Mandelgröße (bzw. je nach Haarlänge und -dicke dosieren) in die Längen einmassieren (nicht in die Kopfhaut!), sehr gut ausspülen.