Ganz durchgestreckt sollten die Arme bei Reverse Flys nicht sein, auch wenn es weniger dramatisch ist als bei Flys für die Brustmuskulatur. Mit einer leichten Beugung im Ellenbogengelenk bleibt der Arm stabil und das Gelenk geschützt. Diese Beugung sollte sich aber während der ganzen Übung nicht verändern.