QH ist die bioaktive Form von Q10, ein Coenzym, ein vitaminähnlicher Stoff, der vom Körper selbst produziert wird. Mit steigendem Alter – ab ca. Vierzig – nimmt die körpereigene Bildung ab. Q10/QH haben vor allem 2 wichtige Funktionen im Körper. Erstens: Sie sind daran beteiligt, Energie aus der Nahrung in körpereigene Energie umzuwandeln. Organe, die besonders viel Energie benötigen, um zu funktionieren sind unter anderem: Leber, Lunge und vor allem das Herz. Dort befinden sich auch die höchsten Mengen an Q10/QH. Ein Defizit an der vitaminähnlichen Substanz führt dazu, dass dem Körper weniger Energie zur Verfügung steht und das Immunsystem schwächer werden kann. Zweitens: QH gilt als Antioxidans und hilft beim Zellschutz.