Da Männer im Durchschnitt mehr Muskelmasse, schwerere Knochen und weniger Körperfett als Frauen besitzen, haben sie
einen höheren Kalorienbedarf. Sie verbrennen mehr Kalorien als Frauen, selbst in Ruhephasen bei geringer körperlicher
Aktivität. Daher können Männer ohne Gewichtszunahme mehr Nahrung zu sich nehmen als Frauen, und sie nehmen auch schneller
ab.