Das geht. Dazu müssen Schilddrüsenpatienten wissen, dass Vitamin-D ist nicht für einen gesunden Knochenstoffwechsel, sondern auch für die Schilddrüse wichtig. So leiden etwa Menschen mit einem Vitamin-D-Mangel vergleichsweise häufiger an einer Hashimoto-Thyreoiditis und an einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) als Patienten mit normalen Vitamin-D-Werten. Darum wird Schilddrüsenpatienten in einigen Internet-Foren pauschal die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten empfohlen. Die Einnahme solcher Präparate ergibt allerdings nur Sinn bei einem nachweisbaren Vitamin-D-Mangel, der nicht durch eine entsprechende Ernährung oder einer ausreichenden Sonneneinstrahlung ausgeglichen werden kann. Voraussetzung ist also zunächst die Überprüfung der Vitamin-D-Spiegel im Blut. Das macht in der Regel der Hausarzt oder der Endokrinologe. Es gibt aber auch käufliche Tests, mit denen jeder sein Vitamin-D selbst bestimmen kann. Einfachere sogenannte semiquantitative Test-Verfahren kann man komplett selbstständig zu Hause durchführen. Bei Tests, mit denen genaue Werte ermittelt werden, erfolgt die Analyse in einem richtigen Labor aus einem Blutstropfen, den man sich selbst abnimmt und der dann mit einem mitgelieferten Medium an ein medizinisches Labor eingesandt wird. Solche Tests kann man in Apotheken erhalten oder im Internet bestellen, sie werden allerdings nicht von der Krankenkasse bezahlt.