Auch in der Schwangerschaft gilt: bis zu einem gewissen Maß ist Stress unproblematisch. Bei langandauerndem Stress kann dies jedoch negative Folgen haben. So können eine Frühgeburt oder ein zu geringes Geburtsgewicht die Folge sein. Starke psychische Belastungen der Mutter können außerdem dazu führen, dass das Kind später unter Depressionen oder Asthma leidet.
Dies sind jedoch nur mögliche Folgen. Mütter mit starken seelischen Belastungen während der Schwangerschaft können trotzdem kerngesunde Kinder auf die Welt bringen. Solltest du aber Schwanger sein und unter starkem Stress oder psychischer Belastung leiden, solltest du versuchen diesen abzubauen. Wie das geht, werden wir dir im weiteren Verlauf noch erklären.