Ein Wald-Gesundheitstrainer, wie Beate Kratzer in Oberstaufen, leitet gesundheitsfördernde und präventive Achtsamkeitsübungen im Wald an.
Eine zertifizierte Ausbildung wird unter anderem beim Kneippärztebund e.V. in Bad Wörishofen in Kooperation mit dem Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung (IBE) der Ludwig-Maximilians-Universität München angeboten. Während eines siebentägigen Seminars werden theoretische Kenntnisse zum Lebensraum Wald, dessen gesundheitsförderndes Klima, über Nutzungsrechte – auch hinsichtlich der Forstwirtschaft – und die Risiken im Wald, sowie zur Planung und Durchführung von Naturheilverfahren und Achtsamkeitsübungen im Wald geschult. Zusätzlich wird ein Erste-Hilfe-Kurs mit outdoorspezifischen Inhalten absolviert. Anschließend werden in einer sechsmonatigen „SelbstLernZeit“ das gelernte Wissen vertieft, praktische Erfahrungen gesammelt und eine Abschlussarbeit verfasst. Ein Wald-Gesundheitstrainer ist also – wie der Name bereits verrät – der perfekte Trainer, wenn es um Deine Gesundheit in Kombination mit der Natur geht. Überzeuge Dich selbst bei einem Waldbad mit Beate Kratzer in Oberstaufen!