Unter Stress werden im Körper die
Hormone Cortisol und Adrenalin freigesetzt. Außerdem werden Endorphine
ausgeschüttet - dabei handelt es sich um körpereigene Schmerzmittel. Diese
Hormone zusammen mit weiteren Prozessen, die im Rahmen der Stressreaktion im
Körper stattfinden, haben ein gemeinsames Ziel: uns für Flucht bzw. Kampf
bestmöglich zu wappnen und damit unser Überleben bestmöglich zu sichern. Denn
als die Stressreaktion entstand, diente sie vor allem dazu, uns vor wilden
Tieren zu schützen.