Nun stellen Sie sich möglicherweise die Frage, wie Sie durch den Rucksack entstehenden Rückenschmerzen vorbeugen können. Diese Frage ist durchaus interessant und lässt sich gut beantworten. In erster Linie sollten Sie unbedingt darauf achten, den Rucksack wirklich nur für die Bereiche zu nutzen, für die er ausgelegt ist. Oft wird der Fehler gemacht, dass ein einfacher Tagesrucksack als Wanderrucksack zum Einsatz kommt. Er wird bis oben hin bepackt, muss dann ein Gewicht von 7 kg stemmen und soll dieses noch möglichst gut auf den Schultern verteilen. Das ist jedoch nicht möglich. Machen Sie also gerne Wanderungen, dann wählen Sie hier auch den passenden Rucksack aus. Natürlich können Sie einen Wanderrucksack in der Regel problemlos auch als Tagesrucksack nutzen, da er auf hohe Belastungen ausgelegt ist. Andersherum geht es jedoch ohne Rückenschmerzen kaum.
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