Ein Menstruationsschwämmchen hält für gewöhnlich genauso lange dicht, wie ein passender Tampon für deine Blutungsstärke.
Erfahrungen zeigen, dass der Levantiner an den ersten stärkeren Tagen ca. alle zwei bis drei Stunden ausgewaschen und neu eingesetzt werden muss. Am Ende der Periode wird es vollkommen ausreichend sein ihn alle vier bis sechs Stunden neu einzusetzen.
Du wirst schnell für dich herausfinden, wann er voll gesogen ist, denn dann rutscht er automatisch in Richtung Scheideneingang.
Solltest du dich noch etwas unsicher fühlen, kannst du auch ein kleines Backup in Form von Stoffeinlagen oder Slipeinlagen benutzen oder ihn mit einer Menstruationstasse kombinieren. Dabei solltest du ihn so zurecht schneiden, dass er in deine Menstruationskappe passt.
Bei sehr starken Blutungen könntest du dir sogar zwei Schwämme nacheinandereinführen.