Wer an Knieschmerzen nach dem Sitzen mit angewinkelten Beinen leidet, etwa nach der Gartenarbeit, hat das Kniegelenk währenddessen maximal belastet. Oft verschwinden die Schmerzen von allein nach kurzer Zeit wieder. Bleiben die Schmerzen bestehen, können auch ernstzunehmende Ursachen wie Gelenkverschleiß oder Verletzungen, beispielsweise ein Meniskusriss, dahinterstecken.