Nein, Laktose ist kein Enzym. Es handelt sich vielmehr um einen Zucker, der in Milch enthalten ist. Deshalb kennen wir Laktose auch unter dem Begriff Milchzucker. Allerdings heißt das Enzym Laktase, das den Milchzucker im Dünndarm aufspaltet, damit der Körper ihn verwerten kann. Laktose und Laktase klingen einfach recht ähnlich, weshalb es hier schnell zu Verwechslungen kommen kann. Fehlt das Enzym oder wird es in zu wenigen Mengen produziert, ist der Körper nicht in der Lage, Laktose zu verwerten und bildet eine Laktoseintoleranz aus.