Bei der Teilnahme an einem Einzelcoaching kann sich die Leiterin oder der Leiter des Kurses, ganz auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse konzentrieren, denn Sie nehmen alleine an diesem Kurs teil.
Bei Gruppencoachings unterrichtet eine Dozentin oder ein Dozent eine Gruppe von maximal 12 Personen. Die Gruppenstärke kann variieren, der Kurs wird aber in jedem Fall von mehreren Teilnehmern zeitgleich besucht. Die Betreuung durch die Dozentin oder den Dozenten ist dementsprechend weniger individuell als beim Einzelcoaching.