Wenn Dein Video die Dateigröße von 50 MB überschreitet und/oder im falschen Format vorliegt (weder .mp4 noch .mov), kannst Du es mit einem geeigneten Programm umwandeln bzw. verkleinern.
Dies geht z.B. mit dem VLC Media Player. Eine Anleitung dafür findest Du hier (Verlinkung auf chip.de).
Als Format wählst Du einfach ".mp4" (siehe unten):