Heutzutage diagnostizieren Ärzte eine Sarkopenie in mehreren Schritten. Zunächst führt Dein Arzt einen sogenannten SARC-F Screening Fragebogen Test durch. Du füllst dabei zunächst einen Fragebogen zur Leistungsfähigkeit und Muskelkraft aus. Erhärtet sich der Verdacht einer Sarkopenie, führt der Arzt eine Untersuchung zur muskulären Leistungsfähigkeit mit Dir durch. Mögliche Tests sind die Messung der Handkraft, der sogenannte Chair-Rising-Test oder die Messung der Gehgeschwindigkeit.