Das Herzchakra, auch als Anahata bekannt, steht im Zentrum unserer Fähigkeit, Liebe und Mitgefühl zu empfinden und auszudrücken. Es beeinflusst unsere zwischenmenschlichen Beziehungen, Selbstakzeptanz und emotionale Heilung. Ein ausbalanciertes Herzchakra ermöglicht uns, Liebe frei zu geben und zu empfangen, fördert Harmonie und inneren Frieden​​​​​​.