Dieser Workshop ist für alle Levels! Ich biete Variationen für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Yogis an. Also hab keine Angst – auch für dich ist das Richtige dabei. Sag mir doch gerne am Anfang des Workshops (oder vorab per E-Mail), dass du ganz neu im Yoga bist. Lass dich nicht von den anderen im Raum ablenken und wähle am besten immer die erste Variante der Übung, die ich anbiete. Und wenn du eine Pause brauchst, setzt dich einfach hin, trink einen Schluck und steig wieder ein, wenn du dich bereit fühlst. Hier geht es nicht um Leistung, sondern darum, dass du dich pudelwohl fühlst.