Erwachsene, die immer viel Calcium zu sich nehmen, haben seltener Zahnfleischerkrankungen.
Das fanden US-Forscher heraus, als sie Daten von 13.000 Frauen und Männern verglichen. Diejenigen, die täglich weniger als 500 mg Calcium aufnahmen, litten doppelt so oft unter Zahnausfall. Grund: Der Mineralstoff stärkt die Knochensubstanz im Zahndamm.