Ein großer Faktor ist die Sonne, deshalb solltest du täglich einen Sonnenschutz tragen. Ansonsten würden vorzeitige Hautalterung, Sonnenschäden oder auch Hautkrebs begünstigt werden. Zucker kann die Produktion von Elastin und Kollagen beeinflussen. Die Folge ist, dass die Haut ihre Spannkraft und Elastizität verliert. Wer raucht, tut seiner Haut ebenfalls nichts gutes. Oft sieht die Haut von Rauchern fahl aus und verliert an Spannkraft. Alkohol hat auch einen starken negativen Effekt auf die Haut. Er fördert die Durchblutung und entzieht der Haut Feuchtigkeit. Daraus resultiert eine schnellere Hautalterung, gerötete Haut sowie Pickel und Mitesser. Aber auch Stress schadet der Haut so wird die Hautbarriere angegriffen. Dadurch ist sie weniger vor Umwelteinflüssen und Bakterien geschützt. Hautkrankheiten können leichter entstehen und die Wundheilung wird gehemmt.