Zucker, Alkohol, Koffein, Tabak, aber auch Weißmehlprodukte, Fleisch, Milch und Eier sind während der Kur tabu. Die ersten Tage fallen den meisten schwer, aber Sie werden merken, dass sich viele Ihrer Gewohnheiten bereits nach ein paar Tagen durch gesündere Alternativen ersetzen lassen.