Wer kurzwirksames Insulin spritzt, muss die Insulindosis an die Kohlenhydratmenge anpassen, die auf den Teller kommt. Ebenfalls oft sinnvoll: einen Spritz-Ess-Abstand einhalten — also mit dem Essen so lange warten, bis das Insulin wirkt. Wie groß dieser Abstand sein muss, sollte mit dem Diabetologen oder der Diabetesberaterin besprochen werden.