Wer seinen Zähnen Gutes tun will, sollte auf die regelmäßige Zahnpflege achten. Zweimal täglich Zähneputzen gehört ebenso dazu wie nachhaltige Mundhygiene.Welche Zahnbürste die richtige für Sie ist, finden Sie am besten selbst durch Ausprobieren heraus. Bei einem schmalen Kiefer sind oft Kurzkopfbürsten sinnvoll, mit denen man auch die hinteren Backenzähne gut reinigen kann. Den meisten Patienten empfehlen wir mittelharte Bürsten mit Kunststoffborsten, die nach rund 2 Monaten erneuert werden sollten. Alte Zahnbürsten entfernen weniger Zahnbelag und sind ein beliebter Aufenthaltsort für viele Bakterien.Weniger Druck - und immer von Rot nach WeißAuch die richtige Putztechnik ist wichtig: Wir empfehlen, mit geringem Druck zu bürsten und darauf zu achten, von Rot (Zahnfleisch) nach Weiß (Zähne) zu bürsten. Kauflächen können kreisend gereinigt werden.Um zu starken Druck aufs Zahnfleisch zu vermeiden, sind elektrische Bürsten sinnvoll. Die Wechselköpfe dieser Bürsten sollten spätestens nach 3 Monaten erneuert werden, um Hygiene und Funktion zu erhalten.Zahnseide und Mundspüllösungen helfen, die Bakterienzahl gering zu halten und auch die Zahnzwischenräume zu reinigen.