Wenig Zeit zwischen Geburt und erstem Stillen verstreichen lassen (frühzeitiges Anlegen)
Fingerfeeding («Fingerfüttern») stärkt die natürlichen Saugreflexe.
Beim Stillen beide Brustseiten anbieten
Lange trinken lassen
Stress vermeiden
Körper- und Hautkontakt aufrechterhalten
Regelmässig stillen – entsprechend dem Bedarf des Kindes, nicht nach «Schema»
Eine ausgewogene Ernährung einhalten (Mutter). Das fördert die Milchproduktion.
Homöopathische Arzneimittel können die Tätigkeit der Milchdrüsen ebenfalls indirekt beeinflussen. Sowohl Milchmangel als auch Milchüberschuss können homöopathisch behandelt werden. Zusätzlich können gewisse Heilkräuter die Milchbildung fördern.