Du kannst mir von Montag bis Freitag in der Zeit von 8.00 Uhr bis 20.00 Uhr eine Nachricht auf WhatsApp oder Telegram senden. Ich antworte sobald es mir möglich ist. Termine über Zoom sind meist kurzfristig möglich. Wenn Du nicht länger auf meine Antwort warten kannst oder willst, oder Du in der Nacht oder am Wochenende Hilfe und Unterstützung brauchst, wende Dich bitte an eine der folgenden Stellen: Telefonseelsorge | Notruf 142 Telefon-, eMail- und Chatberatung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenzeiten. Täglich von 0 bis 24 Uhr. www.telefonseelsorge.at Sozialpsychiatrischer Notdienst (PSD) | +43 1 31330 Psychiatrische Soforthilfe im Krisenfall. Unter dieser Nummer erhältst Du qualifizierte und rasche Hilfestellung. Täglich von 0 bis 24 Uhr. www.psd-wien.at Frauenhelpline | 0800 222 555 Informationen, Hilfestellungen, Entlastung und Stärkung – auch in Akut-Situationen. Täglich von 0 bis 24 Uhr. www.frauenhelpline.at Männernotruf | 0800 246 247 Ansprechstelle für Männer in Krisen- und Gewaltsituationen. Täglich von 0 bis 24 Uhr. www.maennernotruf.at Rat auf Draht | Notruf 147 Beratung für Kinder und Jugendliche. Anonym und rund um die Uhr. www.rataufdraht.at Offenes Ohr – Helpline für Psychosoziale Beratung | +43 820 890101 Erste Hilfe – anonym, professionell, vertraulich. Täglich von 8.00 bis 22.00 Uhr. Tarif: 20 Cent/Minute. www.oevlsb.at/helpline-offenes-ohr BÖP Helpline | +43 1 5048000 Telefon- und eMail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen. Täglich von 9.00 bis 20.00 Uhr. www.psychologiehilft.at ö3 Rotes Kreuz Kummernummer | Notruf 116123 Die ö3 Kummernummer ist eine Erstanlaufstelle für alle Menschen in persönlichen Notlagen. Sie ist aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar und absolut anonym. Täglich von 16.00 bis 24.00 Uhr. www.roteskreuz.at Kriseninterventionszentrum Wien | +43 1 406 95 95 Ambulanz zur Bewältigung von akuten psychosozialen Krisen. Beratung am Telefon, persönlich und per eMail. Montag bis Freitag von 8.00 bis 17.00 Uhr. www.kriseninterventionszentrum.at NDÖ Notfallpsychologischer Dienst Österreich | +43 699 18855400 Notfallpsychologische Akutintervention und Nachsorge. Montag bis Freitag von 9.00 – 17.00 Uhr. www.notfallpsychologie.at Familienberatungsstellen in Österreich Mit 389 Standorten in ganz Österreich. Kostenlose, vertrauliche, anonyme und qualitativ hochwertige Beratung zu einer Vielzahl unterschiedlicher Beratungsthemen. www.familienberatung.gv.at