Eisenmangelsymptome machen sich oft durch Erschöpfungszustände, chronische Müdigkeit und Abgeschlagenheit bemerkbar. Menschen mit Eisenmangelerscheinungen klagen über verminderte Leistungsfähigkeit und wenig Ausdauer. Weitere Hinweise auf einen Eisendefizit können sein: • Appetitlosigkeit • Höhere Infektanfälligkeit • Müdigkeit in Verbindung mit Blässe, Schwindel und Kopfschmerzen • Brüchige Nägel und Störungen des Nagel- und Haarwachstums • Eingerissene Mundwinkel • Chronische Erkrankungen