Die Zeit, die benötigt wird, um eine Bikinifigur zu erreichen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören dein Ausgangsgewicht, deine körperliche Verfassung, dein Stoffwechsel und dein Engagement für eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Bikinifigur nicht nur ein bestimmtes Gewicht oder eine bestimmte Körperform bedeutet, sondern dass es darum geht, sich in seinem Körper wohl und selbstbewusst zu fühlen. Es ist realistischer, langfristige Ziele zu setzen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, anstatt sich auf eine bestimmte Zeitspanne festzulegen.