Am Einführungseminar erleben Sie den Einstieg in die spannende Welt des jeweiligen Themas. Danach verfügen Sie über ein erstes Verständnis und können erste Techniken und Tools bei sich selbst anwenden. Sie haben jederzeit die Möglichkeit danach weiter zu machen und im Zertifikat Mentales Training im Sport die Basis zu erlangen.