Indoor Radfahren ist eine äußerst effektive Trainingsart, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert, den Kalorienverbrauch fördert, die Beinmuskeln stärkt und die Ausdauer erhöht. Durch die Möglichkeit, die Trainingsintensität individuell anzupassen, ist das Indoor Bike für alle Fitnessniveaus geeignet.