Bei Eisenmangel können viele verschiedene Beschwerden und Symptome auftreten, die sowohl den Körper als auch das Wohlbefinden beeinflussen. Neben Müdigkeit und Schlappheit kommt es bei einem Mangel an Eisen aber vor allem zu Kopfschmerzen. Kopfschmerzen werden bei Eisenmangel verursacht, weil nicht ausreichend Sauerstoff transportiert werden kann, wenn Eisen im Körper fehlt, denn Eisen ist für den Transport von Sauerstoff verantwortlich.