Erklärung:
Hafermilch wird aus Haferflocken und Wasser hergestellt. Hafermilch enthält viel Eisen und kann den Cholesterinspiegel senken. Hafermilch enthält Gluten.
Beispiel:
Als pflanzlicher Milchersatz kann sie zur Zubereitung von Getränken (z. B. Haferdrinks) und Speisen (z. B. Pudding) verwendet werden.