Insbesondere zu Beginn einer Harninkontinenz können kleine Veränderungen der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten schon positive Auswirkungen haben. Eine Gewichtsreduktion ist häufig erfolgreich. Zudem gibt es zahlreiche Übungen, die Sie unkompliziert in Ihren Alltag einbauen können. Wir beraten Sie gerne, wie Sie die Therapie entscheidend unterstützen können!