Das Wadentraining in der Multipresse eignet sich hervorragend dazu, eine enorme Wadenmuskulatur zu entwickeln. Durch den steilen Winkel im Sprunggelenk fördert das Wadenheben auf Gewichtsscheiben die Wade sowohl vom Muskelansatz bis zum Muskelende und zwingt die Wade in eine Dehnung, das bewirkt sich positiv auf die Muskellänge bzw. Muskelform aus. Lies Dir nun die wichtigsten Vorteile des Wadentrainings in den folgenden drei Absätzen durch.