Die Meisten JAWLINER Kunden sehen bereits nach wenigen Wochen Training sichtbare Ergebnisse. Wir empfehlen das Training mit dem JAWLINER 3.0 langfristig in den Alltag zu integrieren. Hierbei sind 10-15 Minuten Kiefermuskeltraining jeden zweiten Tag mehr als ausreichend. Wie beim Krafttraining im Fitness Studio ist das wichtigste das regelmäßige Training.