Wir bieten dir individuelle Ernährungsberatungen und Ernährungspläne an, um dich nicht nur sportlich zu unterstützen, sondern auch mit dem Thema Ernährung und Erholung. Mittels medizinischer Körperanalyse finden wir deine derzeitige körperliche Verfassung heraus. Den Befund nutzen wir, um dir genaue Informationen und Handlungsmaßnahmen zu bieten, um dein Ziel  (Abnehmen, Definition, Muskelaufbau oder gesunde Kost) zu erreichen.
Zum einen wollen wir sicherstellen, dass wir dir das Wichtigste über das Thema Ernährung mitgeben, anschließend werden wir bei Bedarf, einen individuellen Ernährungsplan für dich erstellen auf den du digitalen Zugriff hast. Wir stehen dir außerhalb unseres Trainings ständig für Meetings oder schnellen Kontakt über WhatsApp zur verfügung!
Die Ernährungsberatung bezieht sich nicht auf ständigen Verzicht. Auch die Ernährungspläne nicht. Wir möchten dir das Verständnis zum Thema Ernährung vermitteln, um dir dein tatsächliches “Ernährungsproblem“ zu erläutern, damit du in Zukunft eigenständig an deiner Ernährung arbeiten kannst. Deinen Ernährungsplan erstellen wir gemeinsam!