Bei einem akuten Bandscheibenvorfall LWS mit starken Schmerzen ist an Bewegung natürlich erstmal nicht zu denken. Sobald die Schmerzen aber nachgelassen haben bzw. erträglich sind und man die erste Behandlung hinter sich hat, sollten Sie durch gezielte Übungen Ihre Muskulatur stärken, um damit Ihre Lendenwirbelsäule und die Linderung der Beschwerden zu unterstützen.