Colagetränke enthalten erhebliche Mengen an Koffein und sind daher für kleine Kinder nicht geeignet . Außerdem enthalten sie reichlich Zucker (7 Stücke Würfelzucker pro 0,2-Liter-Glas), Farb- und Aromastoffe und Säuerungsmittel. Vitamine und Mineralstoffe fehlen dagegen völlig.
Light- oder Diätgetränke enthalten zwar keinen Zucker, dafür aber Süßstoffe, die in der Kinderernährung nichts zu suchen haben, da diese die Vorliebe für süße Getränke unterstützen.
Die sogenannte Kinder-Cola ist zwar koffeinfrei, weist aber den vollen Zuckergehalt auf und ist daher ebenfalls nicht zu empfehlen.
Gute, gesunde und preiswerte Durstlöscher sind Trink- und Mineralwasser sowie verdünnte Obstsäfte oder Früchte- oder Kräutertees.
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