Veränderungen verursachen Unbehagen und Unsicherheit vor dem Neuen. Das ist eine natürliche Reaktion, die ihren Ursprung im limbischen System hat und durchaus ihren Sinn hat. Das Gehirn will damit vor Gefahren warnen. Das Resultat ist Flucht, Kampf oder Starre. Das Problem ist, dass unsere Angst häufig übertrieben ist und nicht auf den Tatsachen gründet, sondern eher auf früheren Mustern und Erfahrungen oder Vermutungen und Befürchtungen dessen, was in der Zukunft eintreten könnte. Angst vor Veränderung geht häufig auch einher mit Angst vor dem Scheitern oder vor Ablehnung.