Generell gilt, wenn Sie abnehmen möchten, dann sollten Sie auch auf eine geringere Fettzufuhr achten. Wenn Sie weniger Fett zu sich nehmen, dann können Sie auch schneller erfolgreich abnehmen. Ebenfalls verringert sich dadurch das Risiko, dass während der Anwendung mit Orlistat mögliche Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie zum Beispiel Orlistat wenden und zur gleichen Zeit viel Fett zu sich genommen haben, dann kann es hier zum Beispiel zu Blähungen kommen. Versuchen Sie pro Mahlzeit nicht mehr als 15 Gramm Fett zu sich zu nehmen.