Sämtlicher Stress – egal ob körperlich oder seelisch, erzeugt Stresshormone. Kurzfristig und in “normalem” Umfang ist das kein Problem und der Körper weiß auch genau, was zu tun ist. Da uns heutzutage aber alltägliche Dinge wie Deadlines oder auch psychische Belastungen in Stress versetzen, ist ein Überschuss an Stresshormonen keine Ausnahme. Das schwächt das gesamte Immunsystem, macht es anfälliger für Krankheitserreger und fördert dadurch Entzündungsreaktionen. Diese beeinflussen das Hautbild, indem zum Beispiel mehr Talg produziert wird, wodurch die Poren verstopfen. Unreine Haut, Pickel und Mitesser sind das Ergebnis. Auch sog. oxidativer Stress, der zum Teil durch mentale Belastung, aber auch durch äußere Faktoren wie Autoabgase oder Schlafmangel entstehen kann, kann sich auf diese Weise auswirken. Fazit: Jegliche Art von Stress wirkt sich auch auf die Zellgesundheit aus und schränkt die Regenerationsfähigkeit & Funktionen der Haut ein.