Der häufigste Grund dafür, dass die Kappe ausläuft ist, dass sie sich nicht richtig geöffnet hat. Eine Menstruationskappe, die sich nicht richtig geöffnet hat, läuft wahrscheinlich aus und sitzt nicht richtig. Wenn sich die Kappe öffnet entsteht ein Unterdruck (kein Vakuum!) wodurch sie zusammen mit deinen Muskeln gehalten wird. Um sicher zu gehen, dass sich die Kappe geöffnet hat, gibt es ein paar unterschiedliche Tricks, was man nach dem Einführen machen kann: Drehe die Kappe, ziehe und drücke ein wenig oder bewege einen Finger außen herum.
Es könnte auch die falsche Größe für dich sein. Wenn die Kappe voll ist, könnte sie auslaufen, aber da sie so viel Milliliter Fassungsvermögen hat, ist das eher seltener der Fall.