Beta Alanin gibt es als Pulver und als Kapsel, der Handel bietet beides an. Du erhältst Kapseln und Pulver in unterschiedlichen Packungsgrößen mit der entsprechenden Dosierungsempfehlung. Wenn du keine Kapseln schlucken kannst, entscheide dich für das Pulver, das du in Proteinshakes mischen kannst. Die Kapseln lassen sich natürlich besser mitführen und unkomplizierter einnehmen.