Nahrungsergänzungsmittel zählen zu Lebensmitteln, denn sie enthalten Nährstoffe, die prinzipiell auch Teil deiner Ernährung sein können. Das heißt, du kannst generell auch mehrere Präparate parallel einnehmen. Dabei solltest du nur darauf achten, die Tagesdosis je Inhaltsstoff nicht zu überschreiten. Individuelle Empfehlungen zur optimalen Einnahme kann dir eine medizinische Fachperson geben, die Dosierung präzise auf dich anpasst.