Eine kognitive Verhaltenstherpie macht man, wenn man eine psychischen Störungen hat. Bei psychischen Problemen kann man sich an eine*n Psychotherapeut*in wenden. Diese*r prüft dann, ob eine psychische Störung vorliegt und eine kognitive Verhaltenstherapie helfen kann. Wenn eine psychische Störung diagnostiziert wurde, wird die kognitive Verhaltenstherapie in Deutschland von der Krankenkasse bezahlt.