Nordic Walking ist eine Trend- und Ausdauersportart, derer sich Outdoor-Enthusiasten seit rund zwei Jahrzehnten annehmen. Der Sport ist eine gute Möglichkeit für Menschen jeden Alters, sich in ihrer Freizeit körperlich zu betätigen. Da die Bewegungen besonders gelenkschonend sind und der gesamte Körper trainiert wird, ist Nordic Walking ideal für ältere oder übergewichtige Menschen. Der nordische Bewegungssport eignet sich als guter Ausgleich für fortgeschrittene Ausdauersportler, die eine Abwechslung suchen, oder für Arbeitstiere, die in ihrer Freizeit nach körperlicher Erholung in freier Natur streben. Nordic Walking ist nicht so anstrengend wie Joggen, aber fordernder als ein Spaziergang. Um die Gesundheit aktiv zu fördern, bedarf es lediglich zweier Stöcke. Nordic-Walking-Stöcke sind weder Spazier- noch Krückstöcke. Das heißt, dass sich Nutzer nicht auf den. » Mehr erfahren