Die Online Einheiten finden über Zoom statt. Du bekommst von mir die Meeting ID und das Passwort, um Dich einzuloggen. Falls vorhanden ist eine Yoga- oder Fitnessmatte empfehlenswert, auch ein Teppich ist ausreichend für die Bodenübungen. Zeitweise verwenden wir im Training zusätzliche Gegenstände für mehr Abwechslung. Die benötigten Gegenstände werden am Beginn des Trainings kommuniziert, es handelt sich dabei immer um Gegenstände, die jede:r daheim hat.