Für nicht-selbstständige Stillende ist der früheste Zeitpunkt zur Wiederaufnahme der Arbeit nach Ablauf der acht Wochen Mutterschutzfrist gekommen. Als Selbständige oder freiberuflich Tätige stillende Mama können Sie theoretisch direkt nach der Geburt die Arbeit wieder aufnehmen, aber auch hier empfiehlt sich zumindest die Erholungsphase von acht Wochen nach der Geburt einzuhalten. Die meisten Mütter entscheiden sich, sofern organisatorisch und finanziell möglich, für eine Elternzeit von mehreren Monaten. Der Arbeitsalltag startet dann meist zu einem Zeitpunkt, wenn die Stillmahlzeiten bereits durch mehrere Beikostmahlzeiten ergänzt werden. Der richtige Zeitpunkt ist allerdings höchst individuell und hängt von mehreren Faktoren ab, so zum Beispiel: finanzielle Ressourcen (Elternzeitlänge, Elterngeldhöhe) Verfügbarkeit der Betreuung (familiär, außer Haus, Randzeitenbetreuung etc.) Abstimmungen mit Arbeitgeber (Arbeitszeiten, Stillzeiten, stillfreundlicher Arbeitsplatz) Diese beeinflussen die Rückkehr in den Beruf erheblich und sehr persönlich, betreffen aber vor allem auch die allgemeine Organisation von Beruf und Familie. Familienfreundliche Arbeitgeber und ausreichend Rückendeckung durch die Familie erleichtern den Einstieg, egal zu welchem Zeitpunkt.