Insgesamt erzielen Sie die besten Ergebnisse, wenn Sie dreimal täglich zwei Kapseln Kalzium und Magnesium einnehmen. Es ist sicher, mehr als die empfohlene Menge einzunehmen. Da jedoch jeder anders ist, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um die für Ihre Bedürfnisse geeignete Portionsgröße zu ermitteln.