Stress kann die Triglyceride erhöhen. Dies ist auf die Nebennierenrinde zurückzuführen, die bei Stress ein Hormon namens Cortisol produziert. Cortisol wiederum verringert die Fettverbrennung und fördert die Fettspeicherung. Zusätzlich kann Stress dazu führen, dass Sie sich ungesund ernähren und mehr Kalorien zu sich nehmen, was ebenfalls zu einer Erhöhung der Triglyceride führt.