Longevity bezieht sich auf die Fähigkeit eines Organismus, ein langes und gesundes Leben zu führen. Es geht darum, die Lebensdauer zu verlängern und gleichzeitig die Gesundheit und Vitalität im Alter zu erhalten. In der Regel werden Maßnahmen ergriffen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und chronische Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln. Es kann eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Stressmanagement, ausreichendem Schlaf, gezielten Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Lifestyle-Faktoren umfassen.