Wie Sie sehen, kann stehen bei der Arbeit genauso schädlich sein, wie das monotone Sitzen. Es kommt nämlich darauf an, wie monoton Sie Ihre Arbeitsweise gestalten und wie stark der Körper darunter zu leiden hat. Bauen Sie allerdings ausreichend viel Bewegung und Abwechslung in Ihren Arbeitsalltag mit ein, können Sie gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Eine gesunde Mischung aus Arbeiten im Sitzen, im Stehen und vielen Bewegungen im Alltag ist es, die Ihre Gesundheit auf lange Sicht erhält.
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