Du kannst mit 6 Stunden Schlaf sicherlich abnehmen - denn über Dein Abnehmen entscheidet die Kalorienmenge, die Du zu Dir nimmst. Allerdings beeinflusst die Schlafdauer Deine Fettverbrennung - die Chance, dass Du mit nur 6 Stunden Schlaf Fettzellen abbaust, ist daher gering. Das Risiko, dass die verlorenen Pfunde Muskelmasse betreffen, hingegen groß.