Erst mal: Kein Grund zur Panik! Mit dem Rauchen aufzuhören ist wie Fahrradfahren lernen, wir lernen Schritt für Schritt. Das bedeutet nicht, dass du aufhören musst, nur weil du gestolpert bist! Ein Ausrutscher ist kein Versagen, sondern eine Gelegenheit, aus deinen Fehlern zu lernen. Wichtig ist zu verstehen, WARUM man gestolpert ist und es dann erneut zu versuchen. Die Agenda, die du nach der Anmeldung erhältst, ist auch für Rückfälle gedacht. Gehe weiter durch die Challenge, aber mit neuem Wissen über dich!