Mit Träumen verbinden wir zunächst etwas Positives. Schließlich heißt es „Träume werden wahr“, wenn uns etwas Gutes passiert. Und es gibt die dunkle Seite des Träumens – in Form von Albträumen. Sie sind geprägt von Angst und Panik. Viele wachen davon schweißgebadet auf – nicht nur Kinder, sondern auch viele Erwachsene. In einer Studie wurden die häufigsten Szenarien in Albträumen untersucht, Resultat:
Fallen: Sturz in den Abgrund (40 Prozent)
Menschenjagd: Verfolgt werden (26 Prozent)
Paralyse: Nicht flüchten können (25 Prozent)
Unpünktlichkeit: Zum wichtigen Ereignis zu spät kommen (24 Prozent)
Verlustängste: Tod oder Verschwinden wichtiger Menschen (21 Prozent)
Für die Traumdeutung ist nicht leicht zu erklären, was Albträume bedeuten. Teilweise stehen dahinter tiefgreifende Ängste, die sich in Albträumen einen Weg bahnen. Es können aber auch Stress, Alkohol oder Medikamente zu Albträumen führen, was eine Traumdeutung erschwert.