Um mit dem Prozess der Beikosteinführung etwas vertrauter zu werden, können Eltern z. B. einen Online-Kurs absolvieren, der die Beikosteinführung visuell und an Beispielen erläutert sowie online Videos ansehen, in denen Babys ihr erstes Fingerfood essen. Ebenso ist es hilfreich, die erste Beikost gemeinsam mit erfahrenen Verwandten oder Freunden geben. Zu Beginn der Beikost würgen Babys eher häufig. Das sieht für Eltern oft beängstigend aus, ist aber ein guter und wichtiger Prozess. Denn das Würgen schützt das Baby vor einem Verschlucken. Durch den Würgereflex können Babys lernen, wie sie richtig und sicher essen. Auch hier gibt es Videos online, die zeigen, wie das Würgen aussieht.  Die wohl größte Sorge, die Eltern bei der Beikosteinführung aber auch generell haben, ist, dass sich das Baby an etwas verschluckt und dann vielleicht sogar daran erstickt. Eine absolut schlimme Vorstellung, vor allem, wenn man nicht weiß, was man in einer solchen Situation tun kann, um zu helfen. Daher sollte jeder, der sich um Kinder kümmert, einen Erste-Hilfe-Kurs für Kinder absolvieren. In diesem Kurs geht es nicht nur um das Verschlucken, sondern um diverse mögliche Gefahrensituationen. Ein solcher Kurs gibt Eltern die Zuversicht, bei Unfällen oder in Notsituationen richtig zu handeln.