Eine ausgewogene Ernährung enthält natürlicherweise Vitamin K2. Außerdem wird es von einem gesunden Mikrobiom produziert. Ich empfehle es somit nur bei einem nachgewiesenen K2-Mangel, der nicht natürlich ausgeglichen werden kann. Eine zusätzliche tägliche Einnahme von 100-200 mg K2 in Kombination mit Vitamin D3 kann zwar nicht schaden, macht das Präparat aber unnötig teurer.