Für die meisten Menschen ist Wassermelone eine gute Wahl, wenn sie krank sind. Wassermelone ist hydratisierend und enthält viele Vitamine, die helfen können, das Immunsystem zu stärken. Wassermelone ist auch nicht schwer verdaulich, was bei einigen Erkrankungen wie Magen-Darm-Grippe oder Erbrechen wichtig sein kann.