Gemeinhin sind Omega-6-reiche Nahrungsmittal auch reich an Histamin. Das gilt jedoch nicht für Omega-3-reiche Quellen. Aufgrund der schlechten Fettlöslichkeit von Histamin ist fachgerecht hergestelltes Fisch- bzw. Algenöl bezüglich Histamin unbedenklich und hat somit keine Nebenwirkungen für Menschen mit einer Histaminintoleranz.