In der Regel ist Sesam gut verträglich und hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Einige Menschen können jedoch allergisch auf Sesam reagieren, was zu Symptomen wie Hautausschlag, Juckreiz oder Atembeschwerden führen kann. Es ist wichtig, auf eine mögliche Allergie zu achten und im Zweifelsfall einen Arzt aufzusuchen.