Ein Überlebensrucksack sollte so leicht wie möglich sein, ohne dabei an wichtiger Ausrüstung zu sparen. Das Gewicht hängt von eurer persönlichen Fitness und den individuellen Bedürfnissen ab. Als Faustregel gilt, dass der Rucksack nicht mehr als 20-25% des Körpergewichts des Trägers wiegen sollte.