Fitness Trampoline sind in der Regel eher kleinere Trampoline und eignen sich speziell für Sprünge im Stehen. Bist du auf der Suche nach einen Trampolin, um Salto oder andere akrobatischen Übungen durchzuführen, raten wir dir von einem speziellen Fitnesstrampolin ab.
Manche Hersteller liefern zu Fitness Trampolinen eine kurze Liste an Übungen mit, die du auf deinem Trampolin machen kannst. Da das auf Dauer nicht sehr spannend ist, empfehlen wir dir, dich im Internet über Dumping Fitness zu informieren.
Dort findest du eine Vielzahl an Übungen und teilweise sogar komplette Workout-Videos. Viele dieser Übungen sind zwar auf Englisch, aber auch hilfreich, wenn du die Sprache nicht so gut beherrschst.
Unseren Recherchen zufolge bietet dir YouTube die beste Möglichkeit für Trainingsinspirationen.