Selbstwerttraining ist für jeden geeignet, der sein Selbstbild verbessern, sein Selbstvertrauen stärken oder sich besser selbst akzeptieren möchte. Es kann präventiv genutzt werden, wenn Personen sich persönlich weiterentwickeln möchten, um widerstandsfähiger gegenüber zukünftigen Herausforderungen zu sein. Menschen, die lernen möchten, sich selbst mehr zu akzeptieren und liebevoller mit sich selbst umzugehen, können durch Selbstwerttraining Techniken und Strategien entwickeln, um dieses Ziel zu erreichen. Besonders Menschen die mit beruflichen Herausforderungen wie neuen Aufgaben, Leistungsdruck oder Arbeitsplatzunsicherheit konfrontiert sind, können durch Selbstwerttraining gestärkt werden. Auch Führungskräfte und Selbstständige, die häufig mit hohen Erwartungen und Verantwortung umgehen müssen, können von einem starken Selbstwertgefühl profitieren, um Entscheidungen sicher zu treffen und authentisch zu führen.