Die Einlegesohle ist der Teil des Laufschuhs, auf dem der Fuß sitzt. Er sollte dem Fuß Komfort bieten, ohne die natürliche Bewegung mit Standardkorrekturelementen zu beeinträchtigen. Außerdem sollte sie atmungsaktiv und leicht waschbar sein und sich leicht herausnehmen lassen (3).
Falls der Sportler oder die Sportlerin eine spezielle Einlegesohle für seinen oder ihren Fußabdruck benötigt, betonen Fachleute, dass diese von einem spezialisierten Arzt oder Podologen empfohlen werden sollte.
Die in Sportschuhen enthaltene Einlegesohle ist in der Regel austauschbar und besteht aus EVA-Material mit geringer Dichte und Polyurethanen. Er ist außerdem mit schweißabsorbierendem Material gefüttert und kann im Fersen- und Mittelfußbereich Gel enthalten.