Das Trimmrad ist besonders gut für Senior*innen geeignet, da es das Herz-Kreislaufsystem in Gang bringt und dieses fit hält, was vor allem im hohen Alter von großer Bedeutung ist.
Das ganze funktioniert so: Der Körper wird sehr gut mit Sauerstoff versorgt und fördert die Durchblutung, was wiederum zu einer Verbesserung beziehungsweise Regulierung des Blutdrucks führen kann. Durch das Fahren werden Senior*innen also körperlich fit gehalten und auch der geistige Zustand kann durch das Trimmrad mittrainiert werden.
Neben körperlicher Fitness ist auch der gelenksschonende Ablauf als Vorteil für Senior*innen zu sehen, da keine Stoßbelastungen auf die Gelenke ausgeübt werden.