Das persönliche (telefonische) Gespräch ermöglicht einen ersten Einblick in die MBSR-Kursinhalte. Es geht um ein erstes Kennenlernen und um die Klärung offener Fragen. Das Vorgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Darüber hinaus gibt es optional die Möglichkeit an einem Infoabend teilzunehmen.