Es gibt viele verschiedene Ursachen für Beschwerden in dem Nackenbereich. Eine der häufigsten Gründe ist die Fehlhaltung beim Arbeiten am PC oder beim Starren auf das Smartphone, bei dem der Kopf dauerhaft nach unten geneigt ist. Außerdem verstärkt fehlende Bewegung die Muskelverhärtungen und -verkürzungen extrem.