Ja, Kaffee kann depressiv machen. Koffein ist ein Stimulans, das die Nervensystem aktiviert und die Herzfrequenz erhöht. Koffein kann zu Schlaflosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Magenschmerzen führen. Die meisten Menschen gewöhnen sich an die Wirkung von Koffein, aber einige Menschen sind empfindlicher als andere und können unter den Nebenwirkungen leiden. Koffein kann auch eine Toleranz entwickeln, was bedeutet, dass man mehr davon braucht, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem man mehr und mehr Kaffee trinkt, um die gleiche Wirkung zu erzielen.