Es kann hilfreich sein, Mitstreiter zum Abnehmen zu finden, um sich gegenseitig zu motivieren und unterstützen. Einige Möglichkeiten, Mitstreiter zu finden, sind:Suchen Sie nach lokalen Fitnessgruppen oder -clubs, die sich auf gemeinsame Ziele konzentrieren.Melden Sie sich für einen Gruppenfitnesskurs oder eine Sportveranstaltung an.Teilen Sie Ihre Abnehmziele mit Freunden und Familienmitgliedern und bitten Sie sie um Unterstützung.Verwenden Sie Online-Plattformen und soziale Medien, um Gleichgesinnte zu finden.