Die Prävention von Dissoziation kann das Stressmanagement, die Inanspruchnahme psychologischer Unterstützung zur Bewältigung von Traumata und die Aufrechterhaltung einer guten psychischen Gesundheit umfassen. Präventive Therapien und Selbstfürsorge-Techniken können ebenfalls dazu beitragen, das Risiko dissoziativer Symptome zu verringern.