Folgende Tipps können bei Schwangerschaftsübelkeit helfen: Viele kleine Mahlzeiten statt weniger großer essen. Direkt nach dem Aufwachen ein trockenes Knäckebrot oder einen Cracker essen. Auf das eigene Gefühl hören und nur das essen, was schmeckt und keine Übelkeit
verursacht. Viel trinken, bevorzugt kohlensäurearme oder -freie Getränke. Bei akuter Übelkeit ein kleines Stück Ingwer essen. Akupunktur kann gezielt gegen Übelkeit eingesetzt werden.