Mittelkettige Triglyceride helfen beim Abnehmen. Diese kommen in Kokosnussöl vor. Wenn Sie täglich einen Löffel Kokosöl zu sich nehmen, beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel. Dadurch wird es für den Körper leichter, Fett zu verbrennen und abzunehmen. Insbesondere Bauchfett lässt sich so abbauen.