Nach dem Mountainbiken treten häufig Schmerzen in den Händen auf. Das liegt in vielen Fällen daran, dass man beim Mountainbiken ständig unnötigerweise die Griffe drückt. Sogar beim Radfahren kann es zu Krämpfen kommen, wodurch eine Mountainbike-Fahrt keinen Spaß mehr macht. Tipp: Kaufen Sie einen guten Satz Handschuhe und trainieren Sie Ihre Hände. Versuchen Sie auch, Ihre Hände während der Fahrt zu entspannen.