Die Enzyme, Gerbstoffe und der Kaliumgehalt im Brennnesseltee sollen eine entwässernde Wirkung haben. Deshalb wird Brennnesseltee häufig zur Entwässerung des Organismus angewendet. Zum Anfang einer solchen Tee-Kur ist es ratsam, mit nur einer Tasse pro Tag zu beginnen und die Menge dann langsam zu erhöhen. Allerdings sollte Brennnesseltee, wegen der stark entwässernden Wirkung, nicht in größeren Mengen über einen längeren Zeitraum getrunken werden. Pro Tag solltest du maximal drei Tassen des Tees trinken und zudem ausreichend Wasser zu dir nehmen. Andernfalls kann die entwässernde Wirkung zur Austrocknung führen. Insgesamt sollte die Tee-Kur nicht länger als vier bis maximal sechs Wochen dauern.