Obwohl wir nicht empfehlen, auf nüchternen Magen zu schlafen, empfehlen wir Ihnen gleichzeitig, nicht mit vollem Magen schlafen zu gehen. Dies kann sich negativ auf Ihren Insulinspiegel auswirken, was Ihren Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt und zu einer Gewichtszunahme führen kann. Es wird Sie wahrscheinlich nicht umbringen, doch Übergewicht birgt das Risiko für eine ganze Reihe anderer gefährlicher Erkrankungen.