Kurz und prägnant: Nein! Frauen haben es tendenziell schwerer Muskeln aufzubauen als Männer, was u. a. am anderen Hormonhaushalt liegt. Deshalb solltest du als Frau keine Angst davor haben mit Gewichten zu trainieren und "zu muskulös" zu werden. Die Angst über Nacht "zu breit" zu werden, wenn man als Frau mit Gewichten trainiert ist unbegründet!