Eine psychische Erkrankung, wie die Depression, gilt nie als endgültig geheilt. Das heißt, es kann jederzeit zu einem Rückfall kommen. Wichtig zur Vermeidung eines Rückfalls ist es, dass Sie die oben genannten Tipps auch in Ihrem normalen Alltag beherzigen und sich selbst eine positive Sicht auf das Leben aneignen.