Da Vitamin B3 – oder Niacin – gut für die Durchblutung der Haut ist, wirkt es sich auch positiv auf die Haarwurzeln aus und kann zu einer vollen, glänzenden Haarpracht beitragen. Übrigens keine Sorge bei Haarausfall nach der Schwangerschaft: Durch die hormonelle Umstellung ist der Haarausfall ganz normal und muss kein Anzeichen für Niacin-Mangel sein.