Beim modifizierten Fasten mit Eiweiß verzichten Sie nicht vollständig auf feste Nahrung so wie es beim reinen Fasten der Fall wäre. Stattdessen ernähren Sie sich für einen bestimmten Zeitraum von einer festgelegten Menge an Proteinen. So vermeiden Sie die negativen Nebeneffekte des Fastens und führen Ihrem Körper ausreichend Nährstoffe zu. Die Kalorienzufuhr ist dennoch reduziert, sodass Ihr Körper überschüssiges Fett schnell abbauen kann.