Ja, bestimmte natürliche Heilmittel können bei Schlafstörungen helfen. Beispiele hierfür sind: 1. Baldrianwurzel für Entspannung und Schlafunterstützung, 2. Lavendelöl zur Beruhigung und Verbesserung der Schlafqualität, 3. Kamillentee als natürliches Beruhigungsmittel vor dem Schlafengehen, und 4. Melatonin zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus.