Es ist am besten, der Geradehalter in den ersten Tagen nur 10 bis 15 Minuten zu tragen, damit sich der Körper an die neue Position gewöhnen kann. Erhöhen Sie dann die Tragedauer auf etwa eine halbe Stunde pro Tag. Sobald Sie sich an die gerade Haltung gewöhnt haben, können Sie das Gerät zwei bis drei Stunden pro Tag tragen, um die Haltung zu korrigieren. Es ist auch möglich, dass Sie das Gerät in der Nacht tragen.