Auch wenn vielen lieber wäre, ohne Periode leben zu können, denn die dabei entstehenden unangenehmen Schmerzen – seien sie körperlich, psychisch oder emotional – sind nicht einfach zu handhaben. Viele Frauen haben sicher schon ihre eigenen Methoden entwickelt, um durch diese etwas unangenehme Woche zu kommen, und das ist auch gut so. Jede kennt ihren eigenen Körper am besten und weiß so was gut für sie ist. Hier sind einige Tipps und Tricks, die gegen Regelbeschwerden helfen und die vielleicht noch nicht jede kennt.