Hierfür gibt es keine eindeutige Aussage. Beide Systeme haben Vor- und Nachteile. Richtig angewendet sind beide Systeme sicher, d.h. die Entscheidung hängt von deinen individuellen Kriterien ab.
Der Fangkörper ist einfach in der Anwendung und sicher, weil sich das Kind erstens nicht selbst abschnallen kann und weil sich zweitens die Belastung sich auf den gesamten Oberkörper verteilt, was oft weniger schwere Verletzungen nach sich zieht. Allerdings fühlen sich viele Kinder vom Fangkörper eingeengt und es besteht die Gefahr des Herausrutschens, wenn er nicht richtig festsitzt.
Der 5-Punkt Gurt lässt insgesamt mehr Bewegungsfreiheit zu und ist bequem, wenn dein Kind ein Nickerchen machen möchte. Sind die Gurte richtig straffgezogen, kann dein Kind auch nicht herausrutschen. Allerdings ist beim 5-Punkt Gurt im Falle eines Aufpralls die Belastung für den Nackenbereich höher und die Gurte können einschneiden, wenn sie nicht richtig sitzen. Auch kann es passieren, dass sich dein Kind während der Fahrt selbst abschnallt, was ein erhöhtes Verletzungsrisiko bedeutet.