BMI = kg/m2, das heißt: Ihr Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe Ihres Körpers in Metern. Beispiel: 68 kg (Gewicht) geteilt durch 1,68 (Größe) ergibt 24,11. Der Wert unter 25 befindet sich gerade noch so im Bereich von Normalgewicht. Ab dem BMI von 25 gilt man als Übergewichtig.