Um sicher Sport zu machen und Spaß zu haben, solltest Du nur ein Paar einfacher Regeln folgen:
Du solltest die Instruktion des Herstellers aufmerksam lesen,weil dort nicht nur die Information über den richtigen Aufbau des Trampolins steht, sondern auch, ob sich dein Trampolin nur für Sprünge im Stehen eignet oder es auch andere Möglichkeiten gibt.
Der Stahlrahmen muss stabil sein und das Fitness - Trampolin muss mindestens 6 Antirutschfüße aus Gummi haben.