Wie lange eine Depression dauert, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Insbesondere die Schwere der Erkrankung und die eigentlichen Ursachen spielen dabei eine Rolle. Sie sind entscheidend für den Erfolg der Therapie. Wichtig ist, dass die Erkrankung früh genug erkannt wird. Wenn eine leichte Depression nicht sofort behandelt wird, kann sie sich schnell zu einer schwerwiegenden entwickeln. Diese ist dann noch schlechter behandelbar. Als Erste Hilfe bei Depressionen können Sie die vorher genannten Tipps anwenden.