Nachdem wir geklärt haben, was die Farbe und Konsistenz Deines Ausflusses bedeutet, wollen wir Dir auch ein paar Tipps an die Hand geben, wie Du den Ausfluss während der Schwangerschaft gut meistern kannst. Entdeckst du Ausfluss während Deiner Schwangerschaft, fragst Du Dich bestimmt welche Produkte sich dafür eignen und welche nicht.
Fangen wir mit den ungeeigneten Varianten an: Tampons solltest Du während der Schwangerschaft vermeiden. Sie erhöhen das Risiko einer Infektion in Deiner sowieso schon anfälligen Flora. Auch Binden oder Slipeinlagen sind eher ungeeignet, da die Plastikfolie an der Unterseite häufig zu einem Hitzestau beiträgt. Bakterien können sich so leichter vermehren. Das möchtest Du vermeiden, wenn Du ohnehin schon mit Hormonchaos zu kämpfen hast. Eine mögliche Option ist es, Binden ohne Plastikfolie zu nutzen.
Allerdings sind Binden nicht sonderlich praktisch, wenn sie ohne Plastikfolie nicht fixiert werden können. Unsere Empfehlung ist daher Menstruationsunterwäsche. Damit vermeidest Du ein zusätzliches Risiko für eine Infektion und einem Hitzestau in Deiner Unterhose wird vorgebeugt. Hinzu kommt, dass Du so sehr viel weniger Müll produzierst und auf Dauer Geld sogar Geld sparst (mehr dazu auf unserem Change Calculator). Zusätzlich kannst Du die Panties nach der Geburt für den Wochenfluss nutzen!
Und vielleicht der wichtigste Tipp für den Ausfluss während der Schwangerschaft: Hygiene ist das A und O im Umgang mit Ausfluss mit der Schwangerschaft. Generell gilt hier: weniger ist mehr! Parfümhaltige Seifen, Waschlotionen oder parfümierte Slipeinlagen stören Deine Flora und machen Dich anfälliger für Infektionen. Nutze deshalb lieber warmes Wasser oder pH-neutrale Produkte. Deine Vagina ist ein selbstreinigendes Organ, also keine Sorge, Du brauchst kein Parfüm da unten.
Wir hoffen, Du bist nun bestens vorbereitet auf den Ausfluss während der Schwangerschaft und unsere kleine Auflistung war hilfreich! Vielleicht magst Du Deinen Ausfluss jetzt auch ein wenig lieber, nachdem Du weißt, wie wichtig er für Dich und die Gesundheit Deines Kindes ist. Schreib doch gerne über unsere Social Media Kanäle welche Erfahrungen Du mit dem Ausfluss gemacht hast!