- Weltweit am meisten verbreitet ist die 5on5 Non-Contact-Variante. Im 5er Flag werden Weltmeisterschaften und kontinentale Meisterschaften ausgetragen. Zudem war 5er Flag Football Teil der World Games 2022.
- Zudem gibt es noch 7on7 und 9on9-Spielvarianten, die meistens mit Semikontakt gespielt werden. Als Körperkontakt ist nur das Blocken mit den Händen am Oberkörper erlaubt.