Lach-Wellness ist eine umfassende und innovative Wohlfühlmethode, die die besten Elemente der Lachpraxis, positiver Psychologie, Achtsamkeit und anderer bewährter Techniken kombiniert, um das persönliche Wachstum, das emotionale Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Dieser einzigartige Ansatz ermutigt die Teilnehmer, sich an verschiedenen erhebenden Aktivitäten wie Lachübungen, Achtsamkeitstechniken und positiven Psychologiepraktiken zu beteiligen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.
Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist wie ein Leistungsschalter für Schmerz und Negativität und eine Waschmaschine für schmutzige Emotionen. Es setzt die Energie des Lachens absichtlich in Bewegung und wirkt als starker Auslöser für Vorteile in fünf Dimensionen (körperliche, geistige, emotionale, soziale und spirituelle Gesundheit), die die Grundlage der Heilung bilden.