Bei einem BMI von 30 und/oder einem Taillenumfang von mehr als 88 cm bei Frauen ist die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz am effektivsten und garantiert eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme. Denn trotz der reduzierten Kalorienmenge wird der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Klassische Diäten führen durch die starke Kalorienreduktion nicht selten zu Nährstoffmängeln und damit zu starkem Muskelabbau. Der Muskelabbau wiederum führt zu einem Absinken des Grundumsatzes, was dazu führt, dass man nach der Diät schnell wieder zunimmt. Der sogenannte Jo-Jo-Effekt setzt ein. Die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz verhindert dagegen den Muskelabbau und fördert den Abbau von Körperfett. So können Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden.