Kissenhersteller geben gerne an, dass man ihre Kissen aus hygienischen Gründen alle zwei Jahre, teilweise auch erst nach zehn Jahren wechseln sollte. Wie oft ein Kopfkissen ausgewechselt werden sollte, ist jedoch eine sehr individuelle Entscheidung. Es hängt davon ab, wie viel man in der Nacht schwitzt, wie gut man es auslüftet und wie pfleglich man allgemein mit seinem Bettzeug umgeht. Wer viel Zeit im Bett verbringt, darin frühstückt oder Kekse isst, wird sein Kissen früher auswechseln müssen als jemand, der nur selten in seinem Bett schläft. Grundsätzlich können pflegeleichte Kissen, die häufig gewaschen und ausgelüftet werden können, länger verwendet werden als Kissen, die nicht in die Maschine dürfen. Vorausgesetzt sie bleiben auch nach dem Waschen noch gut in Form.