Ja, Du kannst problemlos an einem Rückbildungskurs oder Rückbildungsyoga teilnehmen, wenn Du stillst. Die Übungen sind speziell darauf ausgelegt, schonend für Deinen Körper zu sein und haben keinen negativen Einfluss auf die Milchproduktion. Es ist jedoch ratsam, vor der Kurseinheit zu stillen oder Milch abzupumpen, damit Du Dich während des Kurses wohlfühlst.