Renew enthält einen B-Vitamin-Komplex aus Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und Vitamin B12. Vitamin B ist also kein einzelnes Vitamin, sondern eine wichtige Vitamingruppe, die unterschiedliche Aufgaben im Körper erfüllen. Sie arbeiten synergetisch zusammen und spielen im Besonderen eine wichtige Rolle für die Funktion von Nerven, Gehirn und den Energiestoffwechsel. Da der menschliche Körper einen Großteil der B-Vitamine nicht speichern kann, ist er auf eine regelmäßige Zufuhr angewiesen.
Vitamin B1 (Thiamin) unterstützt den Energiestoffwechsel, die Funktion des Nervensystems sowie die Herz- und Hirnfunktion. Darüber hinaus ist es für die Blutbildung und die Verdauung von Bedeutung.
Vitamin B2 (Riboflavin) wirkt ebenfalls positiv auf den Energiestoffwechsel, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Nervensystem, die Sehkraft, Haut und Schleimhäute sowie die Bildung roter Blutkörperchen.
Vitamin B3 (Niacin) erfüllt im Stoffwechsel eine Reihe wichtiger Funktionen. Es unterstützt den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.
Vitamin B5, auch Panthothensäure genannt, ist ein grundlegender Baustein des Coenzym CoA, das für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten notwendig ist. Darüber hinaus hilft B5 dem Energiestoffwechsel und unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit.
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist im Besonderen am Stoffwechsel von Aminosäuren beteiligt und unterstützt essentielle Funktionen des Immun- und Nervensystems.
Biotin (früher Vitamin B7 genannt) fördert die Funktion des Nervensystems und den Energiestoffwechsel. Darüber hinaus unterstützt es den Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
Folsäure (Vitamin B9) unterstützt die Zellregeneration und Zellteilung. B9 wird außerdem für das Immunsystem und die Blutbildung benötigt.
Vitamin B12 schützt die Nervenzellen und unterstützt das Immunsystem, den Energiestoffwechsel und die Kollagenbildung.