So viel wie nötig, so wenig wie möglich – so lautet auch das Motto, wenn es um die passende Langlauf-Kleidung geht. Weil man beim Langlaufen schnell ins Schwitzen geraten kann, solltest du vor allem auf atmungsaktive Funktionskleidung setzen. Windstopper-Jacken in Kombination mit einem Fleece-Pullover und der passenden Skiunterwäsche gelten als ideal für einen Besuch auf den verschneiten Langlaufloipen. Da du beim Langlauf ausreichend Bewegungsfreiheit brauchst, solltest du bei allen Kleidungsstücken – auch bei Handschuhen und Haube – auf einen möglichst eng anliegenden Schnitt achten.