Ob Vitamin D bei Depressionen hilft, ist umstritten. Dennoch haben Menschen mit Depressionen häufig sehr niedrige Vitamin D-Spiegel. Ein Zusammenhang wird hergestellt, weil Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Regulation von Serotonin und Verwertung von Dopamin einnimmt. Dementsprechend kann sich das Vitamin positiv auf die Stimmung auswirken.