Bewegung meint alle Aktivitäten, die im Rahmen von Freizeit, Arbeit, aktiver Mobilität, Hausarbeit und Spiel stattfinden.
Von Sport ist die Rede, wenn die körperliche Aktivität strukturiert, nach Plan, wiederholt und mit einem bestimmten Ziel stattfindet. Sport hat außerdem das Ziel, die körperliche Fitness zu erhalten oder zu verbessern.