Die Psychologie versucht, das Erleben und Verhalten von Menschen zu verstehen, zu beschreiben und zu erklären. Hier geht es nicht darum, Menschen zu behandeln und zu heilen. Das hingegen geschieht in der Psychotherapie. Die Psychotherapie oder Psychiatrie widmet sich der »Behandlung der Seele« – so die Definition des Begriffs. Es geht um die innere Arbeit. Sie behandelt Denk- und Verhaltensmuster bzw. Muster im Handeln, die zu einem Problem für den Menschen geworden sind. Beispiele sind etwa Angststörungen, Traumata, Depressionen und Essstörungen. Ihr Mittel der Wahl sind Gespräche, kognitive Methoden und Entspannungsmethoden, die den Patienten dazu befähigen sollen, diese störenden Muster zu durchbrechen, in die Heilung zu gelangen und die psychische Gesundheit wenn möglich wieder vollständig herzustellen. Auch Achtsamkeitsübungen haben in der Psychotherapie Einzug gehalten. Sie werden auch als transpersonale Prozessarbeit bezeichnet. Die Psychotherapie ist in Deutschland ein geschützter Beruf und darf von denjenigen ausgeübt werden, die eine Zulassung haben oder Medizin studiert haben mit entsprechender Zusatzausbildung.