Wadenkrämpfe können Anzeichen eines niedrigen Magnesiumspiegels sein. Mit zunehmendem Alter steigt die Neigung zu solchen Beschwerden deutlich an. Gerade in der Nacht sind Wadenkrämpfe sehr unangenehm. tetesept Magnesium kann bei Wadenkrämpfen helfen, weil es für eine normale Muskelfunktion sorgt und auch das Nervensystem schützen kann. Daher unterstützt Magnesium Muskeln, Herz und auch die Nerven. Außerdem verringert Magnesium auch Müdigkeit und Erschöpfung.