Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter, der als hemmende oder beruhigende Chemikalie im Gehirn wirkt. Er blockiert die Signale zwischen den Nervenzellen und verringert deren Aktivität, was wiederum Stress und Angstzustände reduziert. GABA hilft nicht nur bei der Regulierung von Stimmung und Verhalten, sondern spielt nachweislich auch bei Gedächtnis und Kognition eine Rolle.