Hartnäckig hält sich das Gerücht, dass das Shampoo regelmäßig gewechselt werden sollte. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass sich das Haar an ein Shampoo gewöhnt oder nicht. Demnach kannst Du ein Shampoo auch über Jahre hinweg benutzen. Dennoch kann es durchaus sein, dass es bestimmt Faktoren dazu führen können, dass Dein Haar trockener wird oder Du eine juckende Kopfhaut bekommst.