Beim Sturztraining gehen wir sehr indidviduell auf alle Teilnehmer*innen ein. Wir nehmen uns viel Zeit, herauszufinden, wo Deine Komfortzone endet. Das kann ein Stück weit über dem Haken sein, dass kann aber auch bei einem Sturz im Toprope sein. Es ist uns wichtig, die Grenzen der Komfortzone sehr behutsam und vorsichtig zu verschieben. Denn anders gelangen wir von der Komfort-Zone direkt in die Panik-Zone und damit würde ein Sturztraining seinen Sinn verfehlen. Selbst wenn Du Dich noch nicht traust, über dem Haken zu Stürzen, kann ein Sturztraining für Dich ein wichtiger Prozess sein und Dir dabei helfen, die Grenzen Deiner Komfortzone nach und nach zu verschieben.