Bei Tabata handelt es sich um eine kurze und intensive Form des HIIT, das auch als Intervalltraining bekannt ist. Trainingsschuhe für Sport dieser Art müssen verschiedenen Belastungen wie Sprinten, Seilspringen, Rudern oder Gewichtheben standhalten und dich dabei optimal unterstützen können. Damit deine Füße und Beine bei aufprallintensiven Übungen geschont werden, sollten die Schuhe über eine gute Dämpfung verfügen und festen Halt liefern. Eine geringere Sprengung, also eine kleinere Differenz zwischen Vorfuß und Ferse, kann dabei helfen, selbst bei intensiven Übungen genügend Stabilität zu bewahren., die positive Eigenschaften aus verschiedenen Materialien vereinen.