Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich durch ständige Selbstzweifel, das Bedürfnis nach externer Bestätigung oder die Angst vor Kritik äußern. Wenn du oft das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein oder dich in sozialen Situationen unsicher fühlst, könnten negative Kindheitserfahrungen eine Rolle spielen. Die Aufarbeitung dieser Prägungen hilft, die Ursache deiner Unsicherheiten zu erkennen und dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.