Auf diese Frage gibt es keine allgemeingültige Antwort, da die ergonomischste Höheneinstellung für jeden Menschen unterschiedlich ist. Als Faustregel gilt jedoch, dass du den Schreibtisch so einstellen solltest, dass deine Arme leicht angewinkelt sind, wenn du daran sitzt, und deine Hände auf der Tischplatte ruhen.