Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus, indem es die Bildung von Schlaf-induzierenden Verbindungen im Gehirn fördert und die Bildung von Verbindungen, die wachhalten, unterdrückt. Es hilft, den Körper in den Schlaf zu bringen und durch den Schlaf zu begleiten.