Die Dauer einer typischen Massagesitzung hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter die Art der Massage, Ihre spezifischen Bedürfnisse und die Praxis des Masseurs. Im Allgemeinen können Massagesitzungen zwischen 30 und 90 Minuten dauern. Für eine kurze Entspannungssitzung oder zur gezielten Behandlung bestimmter Körperbereiche kann eine 30- bis 45-minütige Massage ausreichen.
Wenn Sie eine umfangreichere Behandlung bevorzugen oder mehrere Körperbereiche behandeln möchten, ist eine 60- bis 90-minütige Sitzung möglicherweise angemessener. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Massagetherapeuten Ihre Vorlieben und Ziele mitteilen, da er Ihnen die ideale Dauer empfehlen kann, um sicherzustellen, dass Sie den maximalen Nutzen und ein erfüllendes Massageerlebnis haben.