Vitamine, Mineralien, eine gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung. Grundsätzlich alles was auch dem restlichen Körper gut tut. Um jedoch speziell die Haarwurzel zu stärken empfiehlt sich: Vitamin A, B, C und H Biotin, Zink, Selen, Eisen und Kupfer Was ihr sonst noch tun könnt, um eure Haarwurzel zu stärken haben wir in unserem Beitrag rund um die Haarwurzel festgehalten.