Wer bisher selten am Sattel eines „normalen“ Fahrrads saß und gleich mit dem Rennrad fahren beginnen möchte, der sollte sich zuerst einmal an das Gerät, sprich Rennrad, gewöhnen. Dazu zählt, sich mit den schmaleren Reifen, dem schmaleren Sattel, den Klickpedalen u.v.m. Vertraut zu machen. Durch regelmäßige (mind. zweimal pro Woche) und kurze Touren baust du dahingehend Sicherheit auf. Dabei lautet die Maxime: Zuerst die Anzahl an Touren erhöhen, dann die Länge dieser Ausfahrten und erst zum Schluss die Intensität steigern. Ein lohnendes Trainingsziel für Rennrad-Einsteiger könnte etwa eine Tagestour über 100 Kilometern sein. Die „Zweirad-Nation“ Ötztal in Tirol ist ein Eldorado für Rennradfahrer, die hoch hinaus wollen. Die lokalen Fahrradschulen und Guides zeigen dir, wie du auch am Rennrad fest im Sattel sitzt.