Es gibt kein Mittel, das die Verstopfung sofort löst. Es dauert in der Regel einige Zeit, bis sich der Darm wieder normalisiert hat. Abführmittel und Pflaumen können helfen, den Stuhlgang zu erleichtern. Pflaumen enthalten Sorbitol, einen natürlichen Zuckeralkohol, der als mildes Abführmittel wirkt.