Ob du abnimmst oder nicht, hängt von der Gesamtheit deiner Ernährung und deines Lebensstils ab. Nicht von einem einzelnen Gericht. Deshalb lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten. Falls es dir um die Kalorien geht: Mein Milchreis mit Kokosmilch hat pro Portion 389 Kalorien (bei insgesamt 4 Portionen).