Der 3. Lebensabschnitt bietet durch die Befreiung von den Zwängen des Erwerbslebens eine unendliche Menge von Möglichkeiten, eine lebenswerte und erfüllte Zeit zu gestalten. Mit Kreativität und Unternehmungsgeist lassen sich zahlreiche Möglichkeiten finden. Sehr viel Chancen, sich fruchtbar im Gemeinschaftsleben einzubringen, bietet das Ehrenamt. An erster Stelle steht hier das Engagement im sozialen Bereich, wie z.B. die Tafeln, Caritas, Diakonisches Werk, Rotes Kreuz oder ein Krankenhausbesuchsdienst. Besonders hier findet man intensive soziale Kontakte. Ein weiteres Gebiet ist das öffentliche Leben, wie z.B. Mitgliedschaft in einer politischen Partei oder einem Verein (Sportclub, Gartenbau, ...). Auch Weiterbildung (z.B. das Studium Generale, das viel Volkshochschulen anbieten) kann hier helfen: Lernen einer Sprache, eines Instrumentes, ... Es gilt hier das Sprichwort: Wer suchet, der findet!