Solange die Nebenwirkungen nicht aus einer allergischen Reaktion resultieren, sondern um eine einfache Unverträglichkeit handelt, wie es auch in den Studien festgestellt worden ist, dann sind diese Nebenwirkungen ganz und gar ungefährlich. Von Magenschmerzen, Übelkeit oder Durchfall ist keiner gestorben.
Die Nebenwirkungen können unangenehm, jedoch nicht lebensbedrohlich sein. Bei sofortigen Absetztens klingen diese schnell ab.
Man setzt dann Ashwagandha sofort ab und genauso schnell klingen diese unangenehmen Nebenwirkungen auch ab. Sollten die Nebenwirkungen aus einer allergischen Reaktion resultieren, und Atemnot tritt beispielsweise auf, dann wird die Angelegenheit schon gefährlicher. In den meisten Fällen ist aber eine Allergie gegenüber Ashwagandha nicht bekannt und somit sollte dieser Fall kaum auftreten.
Lebensgefährlich könnte die Einnahme von Ashwagandha werden, wenn du eine Schilddrüsenunterfunktion hast, denn Ashwagandha wird bei Hashimoto/Schilddrüsenüberfunktion verwendet um die Überproduktion der Hormone Thyroxin und Trijodthyronin zu senken. Bei Schwangerschaften können Fehlgeburten eintreten. (7)