Die wahrscheinlich am besten passende Alternative ist das Buchinger Heilfasten. Während der Haupt-Entschlackungsphase wird hier ebenso auf Flüssigkeiten gesetzt, allerdings auf solche, die ein Minimum an Kalorien und die Zufuhr wichtiger Mineralien ermöglichen. Typische Flüssigkeiten, die Sie beim Buchinger Fasten trinken, sind Gemüsesäfte, Gemüsebrühe und Kräutertees (ggf. mit Honig).