Aquafitness ist Ganzkörpertraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Der quasi schwerelose Zustand im Wasser führt zu geringen Gelenkbelastungen. Daher ist es für Jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert.
Aquafitness: Unser Klassiker für Jedermann.