Wir empfehlen die Einnahme von maximal 2 Kapseln täglich. Uns ist es wichtig, dass unsere Nahrungsergänzungsmittel einen positiven Effekt erwirken und haben uns deswegen dazu entschieden, die tägliche Einnahmemenge entsprechend einzustellen. Du kannst aber auch täglich 1 Kapsel nehmen, wenn du das Gefühl hast, das reicht ebenso aus für deinen Körper. Mehr als 2 Kapseln empfehlen wir jedoch nicht.