TRME MyGoal kann mit allen kalten Getränken oder Lebensmitteln gemischt werden, solange die Mischung mindestens 250 ml kalter Flüssigkeit enthält. Es wird nicht empfohlen, TRME MyGoal mit einem heißen Getränk zu mischen, da das Eindicken dadurch beschleunigt wird. Du kannst es z.B. in deine Tasse TRthriv Focus Tee (1,8 g pro Portion) mischen, wenn du kaltes Wasser verwendest. Wenn du es ins Essen mischst, etwa in Joghurt, solltest du nach dem Essen ein großes Glas Wasser trinken. Da TRME MyGoal geschmacklos ist, kannst du es problemlos mit dem mischbaren Lebensmittel oder Getränk deiner Wahl mischen.