Bei der Auswahl des richtigen Ginseng-Produktes kommt es insbesondere darauf an, welcher Ginseng verwendet wurde. Die einzelnen Ginseng-Arten unterscheiden sich vor allem in ihrem Ginsenosid-Gehalt. Koreanischer roter Ginseng gilt als besonders nutzbringend, ebenso wie der sibirische Ginseng, bedingt durch die enthaltenen Eleutheroside.