Yoga und Meditation werden barfuß praktiziert. Die meisten Yoga-Studios sind schuhfreie Zonen! Wenn es Winter ist und Sie kalte Füße bekommen, können Sie gerne Ihre Socken drinnen tragen.
Für Yoga empfehlen wir Ihnen bequeme Kleidung, in der sie sich frei bewegen können. Achten Sie darauf, Kleidung zu tragen, die in den Armen oder Beinen sackartig oder lang ist, da dies einigen Yoga-Stellungen im Wege steht. Aktive Kleidung, Turnhosen, Shorts oder Leggings sind in Ordnung.
Zur Meditation bitten wir Sie, keine lauten Jacken oder steife Kleidung zu tragen, die die anderen Teilnehmer stören könnten, wenn Sie sich während der Sitzung bewegen müssen.
Wenn Sie weitere Fragen oder Bedenken haben, können Sie sich gerne an uns wenden.