Ja, das stimmt. Die Geschichte und diverse Studien haben gezeigt, dass jede Form der althergebrachten traditionellen Tai Chi-Stile eine sowohl reale als auch abstrakte Bedeutung und Anwendung hat. Beim Tai Chi wird nicht nur die äusserliche Hülle geformt, sondern auch die innere Energie trainiert. Dies wird mit der gebräuchlichen Redewendung 內練一口氣、外練筋骨皮 (Innerlich qi pflegen, äusserlich Sehnen, Knochen und Haut stählern) zum Ausdruck gebracht. Aussen und Innen werden Eins, Yin und Yang werden in Einklang gebracht. Die Tai Chi-Formen dienen ausserdem zur Selbstverteidigung und zum Angriff. So wurden die verschiedenen Formen nicht nur aufgrund ihres gesundheitlichen Nutzens, sondern auch Ihrer Anwendbarkeit (treten, schlagen, werfen, festhalten und fallen) festgelegt. Leider werden heutzutage meist nur noch die äusserlichen Bewegungen und Formen gelehrt. Der ursprüngliche praktische Nutzen der Tai Chi-Formen – Selbstverteidigung und Angriff – ist den meisten Leuten nicht mehr bekannt oder wird nicht gelehrt.