Online-Beratung bietet Bequemlichkeit und Flexibilität, da Sitzungen von überall mit Internetzugang durchgeführt werden können. Dies kann für Menschen mit einem vollen Terminkalender, eingeschränkter Mobilität oder die in abgelegenen Gebieten leben, von Vorteil sein. Präsenzberatung hingegen kann eine direktere persönliche Interaktion bieten, die einige Menschen bevorzugen, um eine therapeutische Bindung aufzubauen. Beide Methoden sind effektiv, und die Wahl hängt von den individuellen Präferenzen und Bedürfnissen ab.