Die empfohlene Tagesdosis für Ackerschachtelhalm (auch Zinnkraut genannt) kann je nach Produkt variieren. Bei unserem 10:1 Extrakt empfehlen wir eine Dosierung von 500 mg getrocknetem Ackerschachtelhalm-Extrakt pro Tag. Achte dabei auf die Dosierungsanweisungen auf der Verpackung und überschreite die empfohlene Menge nicht.
Es ist ratsam, vor der Einnahme einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, besonders bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder wenn du andere Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.