Die eine Ursache für die Schlaflosigkeit (Insomnie) gibt es in aller Regel nicht. Denn oftmals sind viele Faktoren, wie zum Beispiel Stress, Ärger, Probleme und Sorgen, ursächlich. Zudem können bestimmte Medikamente als unangenehme Nebenwirkungen Schlafstörungen auslösen. Auch bei vielen Krankheiten (z. B. chronische Schmerzen, Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion, Erkrankungen der Atemwege, Bluthochdruck) ist die Schlaflosigkeit ein dazugehöriges Symptom.