Der Vergleich der aktuellen Leistung mit vergangenen Ergebnissen kann nachteilig sein, da dabei die unterschiedlichen täglichen Faktoren, die die Leistung beeinflussen, wie Schlafqualität, Erholung und Arbeitsbelastung, außer Acht gelassen werden. Die Konzentration auf die aktuelle Trainingseinheit hilft dabei, eine positive mentale Einstellung beizubehalten und stellt sicher, dass das Training für zukünftige Anforderungen relevant ist.