Als Pulver können Alpha Foods Mineralien hervorragend individuell dosiert werden, daher sind die Angaben pro Portion (10 Gramm) nur eine Orientierungshilfe. Um starken Mineralstoffmangel auszugleichen und die eigenen Speicher aufzufüllen, können temporär unter therapeutischer Aufsicht höhere Dosierungen sinnvoll sein. Für die tägliche Unterstützung kann es bei manchen hingegen schon ausreichnen, ein kleine Portion von wenigen Gramm mit in einen Smoothie oder Proteinshake zu mischen. Je nach Bedarf kannst du die gewünschte Menge einfach mit Saft mischen, in deinen anderen Alpha Foods (zum Beispiel den Vegan Proteinpulvern) als Boost verwenden oder auch sehr gut beim Kochen und Backen einsetzen.