Alle Zucker können Fäulnis verursachen. Zucker kann in vielen Formen vorliegen. Üblicherweise sind Zutaten, die mit „ose“ enden, Zucker: Saccharose, Fructose und Glucose sind nur drei Beispiele. Diese Zucker können alle ohne Ausnahme Ihre Zähne schädigen.
In vielen verarbeiteten Lebensmitteln ist Zucker enthalten, und je höher sein Anteil in der Liste der Zutaten angegeben ist, desto schädlicher ist das Produkt für Ihre Zähne. Lesen Sie daher immer die Liste der Zutaten auf den Etiketten, wenn Sie Lebensmittel bewusst einkaufen möchten.
Denken Sie beim Studieren der Etiketten daran, dass „kein Zuckerzusatz“ nicht unbedingt bedeutet, dass das Produkt zuckerfrei ist. Es bedeutet lediglich, dass kein zusätzlicher Zucker hinzugefügt wurde. Diese Produkte können Zucker wie die oben aufgeführten enthalten, oder die Zucker können als Kohlenhydrate aufgeführt sein. Fragen Sie Ihr zahnärztliches Team, wenn Sie sich nicht sicher sind.