Die Frau hat zahlreiche Variationsmöglichkeiten und so die volle Kontrolle, wie viel Kraft sie aufwenden muss. Am bequemsten ist es für den weiblichen Part, wenn sie sich leicht vornüber beugt und ihren Oberkörper zusätzlich auf die Arme abstützt. Zudem kann sie ihre Beine entlasten, indem Sie mehr Gewicht auf sein Gesicht verlagert.