Übungen wie Memory können Ihre Merkfähigkeit verbessern. Kopfrechnen oder Sudoku stärken Ihre Konzentration, trainieren das logische Denken und Ihre Urteilsfähigkeit – und das in jedem Alter. Vergessen Sie auch die sportliche Betätigung und das Trinken nicht. Denn die Kombination fördert Ihr Gehirn ganzheitlich und bietet Ihnen einen optimalen Plan für Ihr Gedächtnistraining.