Für eine optimale Wirkung empfehlen wir die „Sublinguale Aufnahmeform“ – auf gut Deutsch, sich das Öl unter die Zunge zu tröpfeln und es vor dem Runterschlucken einen Moment einwirken lassen. Die Dosierung ist von Person zu Person unterschiedlich, deswegen empfiehlt es sich, mit einer kleinen Anzahl an Tropfen anzufangen und dann langsam die Dosis zu steigern, bis der gewünschte Effekt eintritt.