Da eine chronische Zahnfleischentzündung häufig durch mangelhafte Mundhygiene verursacht wird, ist vor allem regelmässiges, richtig ausgeführtes Zähneputzen wichtig. Auch Interdentalbürsten, Mundduschen, Zahnseide und gegebenenfalls Mundspülungen helfen bei der Vorbeugung von Parodontose. Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen helfen bei der Früherkennung. Ein- bis zweimal im Jahr kann eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden, bei der tiefsitzender, hartnäckiger Plaque entfernt wird. Nicht zuletzt spielt eine allgemein gesunde Lebensführung eine wichtige Rolle: Sie hilft, das Immunsystem zu stärken. Achten Sie auf gesunde und massvolle Ernährung, Sport, ausreichender Schlaf und gutes Stressmanagement.