Magnesium wird sehr gerne als ein echtes Wundermittel genannt und daher darf es auch bei den Hausmitteln zur Steigerung der Potenz nicht fehlen. Magnesium soll die Muskeln entspannen und Bluthochdruck senken.
Du kannst Magnesium beispielsweise aufgelöst in Flüssigkeit zu dir nehmen. Es gibt aber auch Direkt-Pulver, das du einfach so nimmst.
Eine Überdosierung von Magnesium ist nicht möglich. Wenn dein Körper zu viel davon erhalten hat, dann wirst du vermutlich Durchfall bekommen. So kannst du die Dosis anpassen und prüfen, wie viel du einnehmen solltest.