Fasten ist eine seit Jahrhunderten angewendete Methode, um den Körper von Giftstoffen und belastenden Stoffwechselprodukten zu reinigen und Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Bei einem vollständigen Verzicht auf Nahrung ist jedoch eine professionelle Begleitung unerlässlich. Nicht jeder Mensch ist für das Fasten geeignet. In unserer Ausbildung behandeln wir auch dieses Thema ausführlich. Du lernst die verschiedenen Formen des Fastens kennen, angefangen von intermittierendem Fasten bis hin zu längeren Fastenperioden. Du wirst verstehen, wer für das Fasten geeignet ist und wer besser darauf verzichten sollte. Als angehender Ernährungsberater:in bekommst Du das nötige Wissen, um umfassend über das Fasten zu beraten und auf die Bedürfnisse und Herausforderungen deiner Klient:innen einzugehen.