Die Empfehlung bezieht sich vor allem auf den Verzehr von raffiniertem Haushaltszucker sowie Produkten denen Zucker zugesetzt wurde.
Sie können selbstverständlich auch währnd der Kur gesundes Obst und Gemüse verzehren, allerdings raten wir auch hier auf Fruchtsorten mit einem niedrigen glykämischen Index wie z.B. Beeren zurück zu greifen. Fruchtsorten mit einem höheren Fruchtzuckergehalt empfehlen wir während der Kur nur in geringen Mengen zu konsumieren.