Es gibt keine pauschale Antwort auf die Frage, wie du mit dem Rauchen aufhören kannst. Es gibt aber Hilfsmöglichkeiten für dich, wenn du diesen, so gesunden, Entschluss gefasst hast. Ob Hypnose, Nikotinersatztherapie oder radikales Aufhören, dein Hausarzt berät dich gern zu deinem mutigen Entschluss. Hilfe findest du außerdem beim Bundeszentralamt für gesundheitliche Aufklärung (www.bzga.de).