Die Auswahl der geeigneten Sportarten hängt von Ihrer individuellen Gesundheit, aktuellen Beschwerden und persönlichen Präferenzen ab. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird Empfehlungen basierend auf Ihrer Gesundheitsgeschichte und aktuellen körperlichen Verfassung geben, um sicherzustellen, dass Sie Sportarten wählen, die förderlich für Ihre Gesundheit sind.