Die sechste und letzte Regel bezieht sich auf die Haltung, die Sie beim Training mit einem Crosstrainer einnehmen. Die Bewegung selbst wird durch den Crosstrainer geführt, hierbei können Sie nichts falsch machen, wenn Sie mit den gesamten Füßen fest auf der Ellipse stehen. Dennoch kann Ihre Haltung falsch sein.
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