Der Trapezmuskel erstreckt sich vom Nacken bis zur Mitte des Rückens und ist in drei Bereiche unterteilt: obere, mittlere und untere Trapezmuskulatur. Er stabilisiert und bewegt die Schulterblätter und ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Körperhaltung. Der Trapezmuskel wird bei Übungen wie Schulterheben und Rudern stark beansprucht.