Im Gelenkschutztraining wird ein achtsamer und möglichst schonender Umgang mit den Gelenken erlernt. Dieser ist besonders wichtig für die richtige Lagerung der Gelenke und sollte im Alltag unbedingt umgesetzt werden. Auf diese Weise werden Fehlbelastungen verhindert, Schmerzen vermieden und möglichen Deformitäten vorgebeugt.