Nein. Yoga muss nicht heißen, dass man seinen Körper hoffnungslos verknotet. Unsere Art, Yoga anzubieten, geht auf die körperlichen Möglichkeiten des einzelnen ein. Die Yoga-Positionen müssen nicht hundertprozentig perfekt in einer Stellung ausgeführt werden, sondern es gibt immer Alternativen. Wir passen die Übung an den Menschen an und nicht umgekehrt. Viel wichtiger ist es, den eigenen Körper und seine Grenzen kennen zu lernen. Trotzdem werden Sie sich wundern, wie schnell sich ihre Gelenkigkeit durch die Yoga-Übungen verbessert.