Ein Schwerkrafttrainer ist vielen eventuell als Inversionstrainer oder Inversionsbank bekannt. Die Übersetzung des lateinischen Wortes „inversio“, was auf Deutsch so viel wie „Umkehrung“ bedeutet, erklärt zugleich die Funktionsweise des Gerätes. Möchten Sie einen Inversions Schwerkrafttrainer benutzen, dann lehnen Sie sich an das Gerät und schnallen die Füße fest. Nun werden Gerät und Ihr Körper um 180 Grad gedreht, sodass Sie sich in einer Überkopfstellung befinden. In der Folge wird der Körper, bzw. die Wirbelsäule gestreckt, weshalb ein weiteres Synonym aus einem Schwerkrafttrainer Test die Streckbank ist.
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