Wasser ist ab einem pH-Wert von 7 basisch. Basische Bäder haben in der Regel einen pH-Wert von 7,7 bis 9. Basenbäder bringen den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ins Gleichgewicht und helfen bei Übersäuerung des Körpers, den Körper zu entschlacken.
Eine Übersäuerung des Körpers entsteht zum Beispiel durch eine zu einseitige Ernährung durch säurebildende Lebensmittel. Folgen können neben Hautproblemen auch Muskelschmerzen, Migräne und Müdigkeit sein. Aber auch chronische Erkrankungen wie Diabetes sollen durch Übersäuerung begünstigt werden.
Die regelmäßige Anwendung eines Basenbades kann die Symptome lindern und dem Körper zurück in die Balance verhelfen. Bei stärkeren Symptomen ersetzt das Basenbad aber auf keinen Fall den Gang zum Arzt und sollte nur begleitend angewendet werden.
Basenbäder wirken zudem rückfettend auf die Haut. Das bedeutet, dass die Haut nach einem Basenbad von alleine mehr Fett nachproduziert. Das hilft vor allem bei sehr trockener Haut.