Der Puls und die Herzfrequenz werden oft synonym verwendet, haben jedoch eine subtile Unterscheidung. Der Puls bezieht sich auf die Auswirkungen der Herzaktion auf die Arterien, die als spürbare Schläge gefühlt werden können. Die Herzfrequenz hingegen bezieht sich auf die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die in der Regel mittels medizinischer Geräte wie einem EKG gemessen wird. Mit anderen Worten, der Puls ist das, was wir fühlen, während die Herzfrequenz eine objektive Messung ist.