Kondensmilch enthält zwar mehr Kalorien und Fett als normale Milch, bietet jedoch auch Vorteile wie längere Haltbarkeit und eine höhere Konzentration an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Teilentrahmte Kondensmilch enthält weniger Fett als Vollmilch-Kondensmilch und ist daher eine etwas gesündere Option.