Zum Erweitern des Könnens oder auch für Einsteiger. Simpel und einfach ist ein Pumptrack aufgebaut. Das Ziel ist es, nach dem Anfahren die Geschwindigkeit stetig durch puschende Bewegungen (engl. pumping) zu erhöhen und schlussendlich ohne dem Einsatz der Pedale durch den Pumptrack zu kommen. Somit ist der Pumptrack ideal als Trainingsbereich für die Shaped Lines oder die Natur Trails. Der Pumptrack „Rolling“ befindet sich neben der Talstation Gaislachkogelbahn in Sölden, direkt an der Hauptstraße. Der Pumptrack „Sunny“ liegt beim Hotel Sunny und bietet ideale Übung für Nachwuchs-Biker.