Hypnose gilt als eine der ältesten nachweisbaren Therapieformen der Menschheit. Über 4.000 Jahre alte Keilschriften der Sumerer belegen, dass Priesterärzte sie schon damals zur Therapie nutzen und dabei zwischen leichten, mittleren und schweren Trancezuständen unterschieden. Später wurde der „Halbschlaf“ auch von den Ägyptern, Griechen und Römern zur Behandlung psychischer Leiden genutzt. Auch der bekannte Schweizer Arzt Paracelsus (16. Jahrhundert) und Sigmund Freud (19. / 20. Jahrhundert) rieten bei seelischen Beschwerden zu hypnotischen Methoden. Als Wegbereiter der modernen Hypnosetherapie trug Milton H. Erickson (1901–1980) wesentlich dazu bei, dass die Hypnose als seriöse Form der Psychotherapie anerkannt wurde. Hier findest du einen Vergleich der vier besten Flugangst Therapien – inklusive den Kosten und Therapiedauer.