Die beste Geburtsvorbereitung ist, sich umfassend über alle Möglichkeiten und Eventualitäten zu informieren. Man sollte nicht annehmen, dass alles reibungslos abläuft, sondern damit rechnen, dass es zu Komplikationen kommen kann. In einem solchen Fall ist es wichtig, sich bereits im Vorfeld damit auseinandergesetzt zu haben, welche Probleme auftreten können und wie man im Zweifelsfall auf sie reagieren möchte.
Viele Frauen schreiben vor der Geburt einen sogenannten Geburtsplan. Darin halten sie ihre Wünsche und Vorstellungen bezüglich der Geburt fest. Medizinisches Personal ist dazu angehalten, derartige Geburtspläne, soweit möglich, zu befolgen. Leider werden die Pläne im hektischen Klinikalltag aber doch sehr häufig missachtet, weil das Personal keine Zeit oder keine Kapazitäten hat, um den individuellen Wünschen nachzukommen. Um eine potentiell traumatische Geburt zu vermeiden, sollte es darum auch unbedingt zur Geburtsvorbereitung gehören, im Voraus einen ruhigen und gut geeigneten Ort für die Geburt zu finden.