Stress kann unseren Körper dazu bringen, seinen Stoffwechsel auf Sparflamme zu schalten und das Abnehmen zu erschweren. Schon lange vor dem Auftreten eines Burn-Outs beeinflusst Stress den Stoffwechsel negativ. In der ganzheitlichen Ernährungsberatung erkennst Du die Bedeutung dieser Zusammenhänge. Darum steht in unserer Ausbildung auch gezielte Entspannung im Fokus. Du lernst, wie Du Stress reduzierst, den Stoffwechsel wieder in Balance bringst und Deinen Klient:innen dabei hilfst, ihre Gewichtsziele zu erreichen.