Hier gibt es keine Regel. Allerdings gilt, dass häufiger besser ist als seltener, da die Vorsteherdrüse durch häufige Massagen gesund erhalten werden kann. Sie können dazu einen Prostata-Vibrator benutzen oder aber Ihren Zeigefinger. Ungefähr 5 bis 8 cm hinter der Öffnung des Afters liegt die Vorsteherdrüse.