Experimentieren: Paare, die das Gefühl haben, in einem sexuellen Trott zu stecken, können verschiedene Aktivitäten ausprobieren, z. B. Rollenspiele oder die Verwendung von Sexspielzeug, um ihr Verlangen zu steigern. Andere Paare müssen vielleicht ihre sexuelle Routine oder ihre Stellungen anpassen, vor allem, wenn ein Partner gesundheitliche Probleme hat, die solche Veränderungen erfordern. Sensate Focus: Diese Technik für Paare dient dazu, Vertrauen und Intimität aufzubauen und gleichzeitig Ängste abzubauen. Die Paare durchlaufen drei Phasen, die mit nicht-sexuellen Berührungen beginnen, zu genitalen Berührungen übergehen und in der Regel mit der Penetration enden. Aufklärung: Manchmal erhalten die Klienten in ihrer Kindheit keine angemessene Sexualerziehung. Infolgedessen wissen sie möglicherweise nichts über die Anatomie und die Funktionsweise des Körpers bei sexuellen Aktivitäten. Therapeuten können ihnen Bücher oder Internetinhalte zum Lesen oder Videos zum Anschauen geben. Sie können auch vorschlagen, dass die Klienten einen Spiegel benutzen, um mehr über ihren Körper zu erfahren. Kommunikationsstrategien: Die Klienten können üben, nach ihren sexuellen oder emotionalen Wünschen und Bedürfnissen in einer Beziehung zu fragen. Körperarbeit