Es gibt wirklich viele verschiedene Möglichkeiten, die eigenen Reflexe zu verbessern. Dafür gibt es sogar spezielles Boxequipment wie den Speedball oder Doppelendball, an denen man wunderbar Reaktionsvermögen und Schnelligkeit trainieren kann. Darüber hinaus gibt es aber auch noch andere Wege, die vielleicht in den Alltag oder das Warm-Up integriert werden können.