Wenn Sie Ihr Training für zu Hause mit einem Stepper absolvieren, dann profitieren Sie gleich von mehreren Vorteilen. Stepper sind sehr kleine und leichte Geräte, sodass sie in jeder Wohnung verstaut werden können. Dennoch ist es einfach und effektiv, mit einem Stepper Kalorien zu verbrennen und Muskeln zu trainieren. Beim Aerobic strengen Sie vor allem Ihre
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