Die drei Doshas im Ayurveda sind Vata (Bewegung und Kreativität), Pitta (Stoffwechsel und Transformation) und Kapha (Struktur und Stabilität). Jeder Mensch hat eine einzigartige Kombination dieser Doshas. Mehr darüber erfährst Du auf meiner Seite zur Ayurveda Typenbestimmung.