Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen in seinem Beziehungsgefüge. Beziehungen wirken sich stark auf unser Wohlbefinden aus und sind eine enorme Kraftquelle. Gleichzeitig hängt unsere psychische Gesundheit und Balance zum Großteil davon ab, wie wir Beziehungen und Kontakte gestalten und erleben. Ziel der systemischen Beratung und Therapie ist das Aufdecken und Erkennen ungünstiger Kommunikationsmuster in unseren Systemen (Partnerschaft, Familie, Beruf, etc.). Dabei  richtet sich der Blick lösungsorientiert in die Zukunft, um diese mit neuen Perspektiven anzureichern und um hilfreiche Handlungsoptionen zu erweitern. Auch wenn man zu zweit arbeitet, wird das Umfeld durch zirkuläres Fragen stets mit einbezogen. So bunt wie der systemische Ansatz ist, so vielschichtig sind seine Methoden, um Systeme und ihre Dynamiken darzustellen und mit ihnen zu arbeiten. Zu den Bekanntesten gehören die Timeline, das Familienbrett, Aufstellungsarbeit im Allgemeinen sowie das Genogramm. Sie sind stets ressourcenorientiert und ermöglichen Dir vielfältige Zugänge zu Deinen Themen.