Ja, Liegestützgriffe sind auf jeden Fall für Anfänger geeignet. Vor allem, wenn Du Handgelenk-Schmerzen hast. Feste Liegestützgriffe sind die einfachste Variante. Liegestützgriff-Bretter sind auch empfehlenswert für Anfänger, da die Griff-Positionen schon auf dem Brett gekennzeichnet sind.