Abgesehen von der physischen Kraft ist es der mentale Zustand. Mental starke Menschen erleben sich als selbstbestimmt und handlungsfähig, sie verfügen über ein ausgeprägtes Stärkenbewusstsein. Mental schwache Menschen fühlen sich fremdbestimmt und passiv. Mental starke Menschen können bewusst ihre Stärken und Kräfte mobilisieren, um auch über große Hindernisse hinwegzukommen.