Unsere Workshops sind in der Regel kein Gruppen-Prozess. Wir bieten individuelle Betreuung und Beratung an, um sicherzustellen, dass wir uns auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers konzentrieren können.
Allerdings kann es vorkommen, dass wir Workshops anbieten, die als Gruppen-Prozess geplant sind, da eine Gruppe von Menschen, die das gleiche Ziel verfolgen, Kraft geben und stützen kann. In einer Gruppe können sich die Teilnehmer gegenseitig unterstützen, ihre Erfahrungen teilen und von den Erfahrungen anderer lernen. Es kann auch eine gute Möglichkeit sein, neue Freundschaften zu schließen und von anderen Frauen inspiriert zu werden, die sich auf ähnliche Weise für ihre Gesundheit engagieren.