Trampolinspringen hat in den letzten Jahren unter den Gesundheitsbewussten stark an Beliebtheit gewonnen. Das Springen wirkt fördernd auf die Fitness, den Gleichgewichtssinn und stärkt die Muskulatur sowie das Körpergefühl. Es kommt zu Interaktionen beider Gehirnhälften, was die Hirnleistung positiv beeinflusst. Zudem lässt sich mit dem Trampolinspringen Stress abbauen, was sich wiederum vorteilhaft auf das Herz-Kreislaufsystem und das Wohlgefühl auswirkt.
Mehr Informationen »