Der Spessart erstreckt sich über eine Fläche von rund 2.440 km², von der ca. 1.710 km² zu Bayern und etwa 730 km² zu Hessen gehören. Der Hauptrücken des Spessarts zieht sich von Miltenberg im Süden knapp 75 km lang nach Norden bis zur Gegend von Schlüchtern.