In vielen Fällen helfen auch nicht-medikamentöse Maßnahmen, um die Schmerzen abzumildern. Hilfreiche Maßnahmen sind u003ca href=u0022#4_Bei_leichten_Schmerzen_auf_nicht-medikamentoese_Therapien_setzenu0022u003eviel Bewegung, regelmäßige Ruhepausen und die Anwendung von Entspannungstechnikenu003c/au003e. Auf pflanzliche Mittel sollten Sie hingegen weitestgehend verzichten.