Die Füllung gehört zu den wichtigsten Kriterien bei der Wahl des richtigen Stillkissens. Denn sie entscheidet darüber, wie flexibel, pflegeleicht, haltbar, geräuscharm und gesundheitlich unbedenklich dein Kissen ist. Folgende Stillkissenfüllungen werden verwendet:
EPS-Perlen: Die synthetischen Perlenaus expandiertem Polystyrolschaum (EPS) sind leicht, antiallergisch, kosten nicht viel und sind hygienisch, weil das Material keine Wärme und Feuchtigkeit speichert. Die günstigsten Stillkissen sind mit Standardperlen gefüllt, die einen Durchmesser zwischen 1,5 und 2,5 mm haben. Sie sind zwar preiswert, verursachen jedoch ein leises Knistern, das beim Stillen oder in der Nacht stören kann. Besser sind da die leichteren Mikroperlen, die mit einer Größe von 0,5 bis 1,5 mm so winzig sind, dass sie kaum hörbar sind. Auch diese Perlen sind sehr lange haltbar, dafür aber teurer.
Polyester-Hohlfasern: Die meisten Stillkissen sind heute mit einer weichen, watteähnlichen Polyester-Füllung ausgestattet. Sie ist sehr anschmiegsam, geräuscharm und genauso hygienisch und pflegeleicht wie die EPS-Perlen.
Schaumstoff: Ergonomische Stillkissen, die es Müttern ermöglichen sollen, auf Anhieb eine bequeme Stillposition zu finden, sind mit formstabilem Schaumstoff gefüllt. Solche Stillkissen sind zuverlässig stabil, dafür aber unflexibel. In unserem Stillkissen-Vergleich sind das zum Beispiel das Ergobaby Natural Curve Kissen und das My Breast Friend.
Natürliche Füllungen wie Dinkelspelz, Schurwolle oder Baumwolle sind stabil und passen sich gleichzeitig sehr gut an den Körper an. Zudem sind sie atmungsaktiv und garantiert frei von Schadstoffen. Dafür sie sind allerdings eher nicht für den langen Gebrauch geeignet und aufwändig in der Pflege. Weil sie Feuchtigkeit speichern, müssen sie regelmäßig ausgelüftet werden, damit sich darin keine Schimmelpilze bilden. Auch sind Getreidefüllungen für Allergiker eher ungeeignet. Eine hygienische, allergikerfreundliche Alternative sind Stillkissen mit Kapok-Füllung.
Einige Füllungen wie Mikroperlen oder Kapok können nachbestellt werden, um damit alte Kissen wieder aufzufüllen. Welche Stillkissenfüllung für dich die beste ist, hängt davon ab, was dir wichtiger ist: ein hygienisches, lange haltbares Material oder lieber ein natürliches Material, das nachhaltig und garantiert schadstofffrei ist.