In Bezug auf die Gesundheit ist weder das Rauchen von Zigarren noch von Zigaretten gesund. Beide enthalten Nikotin, welches die gesundheitlichen Risiken erhöhen können. Bei Zigaretten werden weitere schädliche Substanzen hinzugefügt, wohingegen Zigarren rein aus Tabak bestehen. Ein wesentlicher Unterschied ist auch, dass eine Zigarre nicht auf Lunge geraucht wird und meist als Genussmittel gesehen wird und nicht mal schnell nebenher geraucht wird. Man nimmt sich Zeit für eine Zigarre und besinnt sich auf das hier und jetzt.