Die Entwicklung der eigenen Spiritualität erfordert in erster Linie ein offenes Herz und den Wunsch, den Sinn des Lebens zu ergründen. Dabei ist es hilfreich, geeignete Bücher zu lesen und sich mit Menschen auszutauschen, die auch auf der Suche nach spirituellen Erfahrungen sind. Meditation, Gebet und Achtsamkeitsübungen können ebenfalls helfen, spirituelle Erkenntnisse zu gewinnen.