Manche vergleichen den Effekt einer Gewichtsdecke mit einer Umarmung. Das zusätzliche Gewicht, das auf Ihrem Körper lastet, erzeugt einen Tiefendruck auf Ihr Nervensystem. Infolge eines solchen sensorischen Effektes auf Ihr Nervensystem wird die Serotoninproduktion angeregt, der Cortisolspiegel hingegen abgesenkt. Ersteres ist weithin als Glückshormon, Letzteres als Stresshormon bekannt.
Eine Gewichtsdecke hat also einen Antistress-Effekt, der Sie besser schlafen lässt. Die Ausschüttung von Glückshormonen hilft darüber hinaus gegen Angstprobleme, Unruhe und Nervosität. Das Ergebnis: Sie entspannen sich.
Die schlafförderliche Wirkung einer Gewichtsdecke ist vor allen Dingen der Ausschüttung des Glückshormones Serotonin zu verdanken. Aus Serotonin gewinnt der Körper das Schlafhormon Melatonin. Für dessen Produktion ist eine Gewichtsdecke förderlich. Die Anregung der Melatonin-Produktion geschieht auf natürliche Weise. Darum ist eine Gewichtsdecke eine schonende und für alle geeignete Therapie gegen Schlafprobleme.