Für Anfänger ist es ratsam, mit einer niedrigen Dosierung von H4CBD zu beginnen und diese bei Bedarf schrittweise zu erhöhen, basierend auf der Reaktion Ihres Körpers. Zum Beispiel, wenn Sie neu bei CBD sind, wird empfohlen, mit 5-10 mg H4CBD zu beginnen und Ihre Toleranz zu bewerten, bevor Sie die Dosis erhöhen. Beachten Sie, dass die optimale Dosis von Person zu Person variiert, abhängig von Faktoren wie Körpergewicht, Stoffwechsel und der zu behandelnden Bedingung.