Einige gängige Methoden, die dabei helfen, sind: Tiefes Atmen mit weit geöffnetem Mund funktioniert ebenso gut. Kauen: Wie das Schlucken aktiviert auch das Kauen die Eustachischen Röhren und kann den Druck im Ohr ausgleichen. Das Kauen von weichen Bonbons oder Kaugummis kann helfen.