Zu den Anzeichen übermäßiger Zeit vor dem Bildschirm gehören Reizbarkeit, wenn die Nutzung von Technologie nicht erlaubt ist, Vernachlässigung sozialer Beziehungen zugunsten der Zeit vor dem Bildschirm, Schlafstörungen, Nutzung von Technologie, um Problemen zu entkommen, und körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Überanstrengung der Augen. Jugendliche könnten auch defensiv oder geheimnisvoll werden, wenn es um die Nutzung ihrer Technologie geht.