Während der Hypnose befinden Sie sich nur zu einem Teil im Trancezustand, während ein anderer Teil wach bleibt. Deshalb können Sie sich nach der Hypnosesitzung an alles erinnern. Sie behalten während des Zustandes der hypnotischen Entspannung die Übersicht über das, was um Sie herum geschieht. Am Ende der Therapiesitzung wissen Sie noch, was Sie selbst und was der Hypnosetherapeut gesagt hat.