Die Kalendermethode ist eine der natürlichen Methoden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie besteht darin, die Perioden in einem Kalender festzuhalten, so dass Sie Ihre fruchtbaren Tage erkennen können und in diesen Tagen keinen ungeschützten Sex haben.
Die Vor- und Nachteile der Kalendermethode sind die gleichen wie bei allen anderen natürlichen Verhütungsmitteln. Zu Ihren Gunsten hat es keine Kosten, ist einfach und hat keine Nebenwirkungen. Dagegen sprechen jedoch eine geringe Wirksamkeit und sie schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.