Die Abkürzung steht für Essential Amino Acids, also essentielle Aminosäuren. Das sind jene 9 Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. EAAs verfügen über eine Vielzahl an positiven Eigenschaften, die dem Muskelaufbau zugutekommen. Sie sind maßgeblich am Aufbau von Muskelmasse beteiligt und verringern das Risiko von ungewolltem Muskelabbau. Außerdem sind EAAs ein wahrer Energielieferant, der deine Leistungsfähigkeit steigern und zur Verringerung von Müdigkeit beitragen kann.