Die Übungen in einer Therapiesitzung variieren je nach individuellen Bedürfnissen und Zustand. Sie können Stretching, Kräftigungsübungen, Haltungsverbesserungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, tiefe Atem- und Entspannungstechniken sowie elektrische Stimulationsmethoden wie Ultraschall oder TENS-Therapie beinhalten.