Für gewöhnlich wachen Erwachsene zwischen 10 und 30 Mal in der Nacht kurz auf. Das bekommst Du in der Regel aber gar nicht mit.
Wer nach 2 bis 3 Minuten wieder eingeschlafen ist, stört seinen Schlafrhythmus nicht. Solche kurzen Wachphasen sind nebenbei bemerkt ganz normal.