Coaching kann sehr effektiv sein, sodass du meist schon nach einem oder wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für dich erzielst. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich. Häufig gilt: bei „kleineren“ Themen und konkreten Zielen: 1 bis 3 Sitzungen bei „größeren“ Themen und diffusen/komplexen Zielen: 5 bis 10 Sitzungen Dies ist allerdings nur ein grober Anhaltspunkt. Im Verlauf des Vorgesprächs gebe ich dir eine erste Einschätzung dazu, wie viele Sitzungen sinnvoll sein könnten. Wichtig ist: Du bleibst flexibel und entscheidest von Termin zu Termin, wie es weitergehen soll.