Du hast bereits angefangen, sonst wärst du nicht auf meiner Seite gelandet :-). Es ist wichtig zu verstehen, dass Veränderung immer ein Prozess ist und nicht „von heut‘ auf morgen alles geschieht und auch verändert werden muss. Du beginnst dort, wo du gerade stehst und was „gerade dran ist“. Alles Weitere ergibt sich dann im Laufe der Zeit.