Wenn Sie eine helle und transparente Fensterabdeckung haben, ziehen Sie die Abdeckungen zu, um das Licht zu streuen. Darüber hinaus können Sie auch ein weißes Blatt verwenden, um Licht zu streuen und Jalousien zu schließen, um zu vermeiden, dass direkter Sonnenschein Ihr Gesicht berührt. Wählen Sie den hellsten Teil des Raums, um zu Hause einen guten Kopfschuss zu machen.