Die Alexander-Technik wurde entwickelt von Frederick Matthias Alexander (1869-1955), einem australischen Schauspiellehrer, der seine Stimme beim Rezitieren verlor. Mit der Alexander-Technik erforschen wir das Verhältnis unseres Denkens zu unseren Bewegungen. Als Meta-Methode ist die Alexander-Technik auf alle Lebensbereiche, wie z.B. Jobthemen, Sportarten, Performance Arts und Alltagstätigkeiten anwendbar. Als Alexander-Technik-Lehrerin arbeite ich mit lösungsorientieren Fragen und mit “Hands-on”, d.h. einem Dialog meiner Hände mit Ihrer Muskulatur.