Nein. Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie sind entscheidend für eine gute Verdauung. Aber sie enthalten keine Nährstoffe. Bei einem Cleanse geht es darum, dass keine Nahrung mehr verdaut wird – eine Tätigkeit, für die Dein Körper täglich rund ein Drittel seiner Energie aufbringt. Der Verdauungsapparat soll ruhen, um sich anderen Aufgaben zuzuwenden. Nach Deinem Cleanse empfehlen wir Dir dann unbedingt, viel grünes Gemüse und frisches Obst zu essen.