Ist die Muskulatur des wichtigen, unsichtbaren Körperbereichs zu schwach, kann es bei Männern zu Harnverlust kommen. Häufig geschieht dies mit fortschreitendem Alter oder in sehr kleinen Mengen unbewusst. Gezieltes Beckenbodentraining schafft hier Abhilfe. Noch besser ist hier frühzeitige Prävention bereits in jüngeren Jahren. Wer durch Beckenbodentraining diesen Bereich stärkt, kann ihn generell besser kontrollieren.