Die gezeigten Vor- und Nachteile machen deutlich, dass ein Sitzball nicht für langes Sitzen geeignet ist, sondern eine Alternative für kurze Sitzintervalle darstellt. Ein vollständiger Ersatz für einen ergonomischen Bürostuhl, auf dem Sie den ganzen Arbeitstag im Büro gut und vor allem gesund sitzen können, ist er eher nicht.