Unsere Empfehlung im Bereich Bodybuilding ist es die folgenden Bücher auf jeden Fall mal gelesen zu haben, wenn man es ernst meint mit dem Sport.
Die große Bodybuilding-Bibel (Arnold Schwarzenegger)
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Christian von Loeffelholz)
PITT-Force Professional Intensity Training Techniques (Karsten Pfützenreuter)
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