Um Sonnenblumen drinnen vorzuziehen, ist die ideale Pflanzzeit von März bis April. Du kannst ganz einfach einen Kokosquelltab verwenden und einen einzelnen Samen pro Topf in einer Tiefe von etwa 1 bis 2 cm in die Erde setzen. Wenn es auf das Ende von April bis Juni zugeht, ist es an der Zeit, sie draußen zu pflanzen. Achte darauf, dass die nächtlichen Temperaturen in den nächsten 7 Tagen über 10 Grad Celsius liegen. Die Keimung findet bei Temperaturen von 15 bis 20 Grad Celsius statt und dauert normalerweise 7 bis 15 Tage.