Muskelkater ist ein Zustand, bei dem die Muskeln schmerzen und sich überanstrengt anfühlen. Er kann durch körperlich anstrengende Tätigkeiten wie Sport, Putzen oder Gartenarbeit verursacht werden. Er kann aber auch auftreten, wenn die Muskeln nicht regelmäßig beansprucht werden. Die Symptome sind schmerzende und steife Muskeln, die oft am Tag nach der Anstrengung auftreten und einige Tage anhalten können.