Diese Frage kann nicht leicht beantwortet werden, da es immer darauf ankommt, was gegen Verspannungen unternommen wird. Betroffene können selbst viel unternehmen, um diese zu lösen. Besonders wichtig ist hier, keine Schonhaltung einzunehmen, damit sich die Muskelverspannungen nicht noch verschlimmern. Mit Massagen, ausreichend Bewegung und Wärme können sich die Verspannungen jedoch innerhalb weniger Tage auflösen.