Jeder hat mal einen schlechten Tag, hängt mal durch und ist bedrückt. Jeder will sich manchmal am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und nichts mehr hören. Jeder von uns hat auch mal eine richtige Wut im Bauch. Meistens kommst du damit klar, allein oder wenn du mit eine/r Freund:in redest. Manchmal ist es aber auch anders. Dich drückt eine Last nieder, die gar nicht mehr wegzugehen scheint. Oder der Kloß im Hals bleibt und lässt dir gar keine Luft. Die Wut will nicht aufhören und du weißt nicht, wohin mit all den Gefühlen. Oder umgekehrt, alles fühlt sich irgendwie taub und hohl an. Oder deine Gedanken kreisen immer um dieselben Sachen, es hört nicht auf. Keine Lösung ist in Sicht. Alles sieht hoffnungslos aus.Das ist der Moment, hol dir Hilfe, du musst da nicht allein durch und es gibt einen Ausweg. Gespräche mit einem/einer Psychotherapeut:in können dir dabei helfen, dir darüber klar zu werden, was du willst, was du tun kannst, was dir hilft. Sie reden mit dir und hören dir zu – und sie nehmen deine Sorgen ernst. Wir von GOLDKIND stehen dir mit digitalen Sprechstunden bei.