H1 – sehr weich I Optimal bei einem Körpergewicht bis 60 kg H2 – weich bis mittel (hart) I Optimal bei einem Körpergewicht bis 80 kg H3 – mittelhart – hart I Optimal ab einem Körpergewicht ab 80 kg H4 – hart I Optimal bei einem Körpergewicht ab 110 kg H5 – sehr hart I Optimal ab einem Körpergewicht von 130 kg