Für ein Tässchen ca.1 Teelöffel Zitronengrastee in einen Topf mit 250 ml Wasser geben, aufkochen, vom Herd ziehen und mind. 15 ziehen lassen. Danach abseihen und genießen .Oder 1 Liter Wasser mit 1 Esslöffel Zitronengrastee aufkochen usw. und diesen über den Tag verteilt trinken, um sich etwas Gutes zu tun.