Viele Kinder genießen es, vegane oder vegetarische Lebensmittel zu essen, und eine pflanzenorientierte Ernährung ist sicherlich für jeden großartig. Dies gilt insbesondere, da unsere Definition darin besteht, sich einfach auf Gemüse, Nüsse, Samen, Bohnen und Früchte zu konzentrieren und tierisches Eiweiß nicht unbedingt auszuschließen. Iss es einfach seltener.Die meisten Ärzte werden Ihnen wahrscheinlich sagen, dass dies ein gesunder Ansatz ist, unabhängig von Ihrem Alter: Nicht viele von ihnen werden Ihrem Kind sagen, dass es weniger Gemüse essen soll!Unsere besten Tipps, um Kinder dazu zu verleiten, mehr Gemüse zu essen, finden Sie hier here.