Bei einer Hypnotherapie wird zunächst besprochen, wegen welchen Anliegen der Klient die Therapie aufsucht. Dann werden die Ziele festgelegt und ein Therapieplan erstellt. Beratung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, sodass Betroffene wissen, woher ihre Probleme stammen und weshalb die Hypnose helfen kann. Hieraufhin lernt der Klient verschiedene Methoden, die zur Bewältigung verwendet werden können.