Trampolinspringen bietet ein effektives Training für Groß und Klein. Kinder werden dazu angeregt, nach draußen an die frische Luft zu gehen und sich auszutoben, bzw. bei Indoor-Trampolinen dazu motiviert, sich zwischendurch mal auszupowern. Trampolinspringen kann sehr vielseitig sein und wird daher nie langweilig.