Während es beim Funktionstraining darum geht, einzelne Körperpartien schonend und gezielt durch Krankengymnastik oder Ergotherapie in der Gruppe zu stärken, steht beim Rehasport die Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination im Mittelpunkt. Unter Anleitung ausgebildeter Übungsleiter werden verschiedenste Bewegungsspiele, Gymnastik, Leichtathletik oder Schwimmen in der Gruppe ausgeführt.