Wir treffen uns bei dir zu Hause oder in einem geschützten Rahmen und ich zeige euch mit den umfangreichen Kursunterlagen in 4 Modulen die verschiedenen Wege zur Selbsthypnose, die Atemtechniken und Affirmationen. Mit praktischen Übungen und Beispielen seid ihr dann zu Hause gefragt um das ganze zu vertiefen und zu Üben. Genauso besprechen wir den Ablauf einer Geburt wie in einem klassischen Vorbereitungskurs.