Mehr als ein Vibrationsgürtel Test hat sich im Internet damit befasst, worin der vermeintliche Effekt der Vibrationsgürtel auf die Muskulatur bestehen soll. Dabei hat sich gezeigt, dass durch elektrische Impulse auf die Muskulatur ein Wechselspiel der Anspannung und Entspannung erfolgt. Treten die elektrischen Impulse ein, so findet eine Muskelstimulation statt, durch die sich der jeweilige Muskel zusammenzieht. Genau dasselbe passiert beim herkömmlichen Sport, wenn eine Stimulation der Muskeln stattfindet: Sie ziehen sich zusammen. Bei der folgenden Entspannung lässt die Spannung nach, bis der nächste elektrische Impuls zur Muskelstimulation kommt. So läuft es immer weiter, bis das Training mit der geplanten Dauer vollzogen ist. Im Endeffekt findet im Fitnessstudio nichts anderes statt, nur dass die Übungen eingeübt und durchgeführt werden müssen. Bei der Stimulation durch Vibration übernimmt das Vibrationsgerät diese Aufgabe.
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