Sie können mit verschiedenen Maßnahmen die Wasserausscheidung aus Ihrem Körper unterstützen. Dazu gehören zum Beispiel Gymnastik und Schwimmen, spezielle Massagen wie die Lymphdrainage, kalte Güsse und Stützstrümpfe, aber auch Lebensmittel, die als harntreibend gelten. Zum Beispiel Brennnesseltee, Reis, Spargel oder Ananas.
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