Ja, Mandeln (naturbelassen) sind aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydratgehalts und ihres hohen Gehalts an gesunden Fetten und Proteinen ideal, wenn du dich Low Carb oder ketogen ernährst. Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, um deinen Körper mit Energie zu versorgen, ohne deinen Kohlenhydratkonsum zu erhöhen.