Die größte Gefahr einer Algen Tabletten Überdosis liegt in der Jodüberdosierung. Diese kann zu einer Schilddrüsenerkrankung führen und bei einer bestehenden Überfunktion der Schilddrüse ernsthafte gesundheitliche Schäden hervorrufen. Deswegen ist es wichtig, auf die täglich Aufnahmeempfehlung von Jod zu achten: Sie beträgt 200 Mikrogramm (12).