Bei der Akupressur gibt es eine Karte, die die genaue Position der Punkte erklärt, die berührt werden müssen, um Wohlbefinden in einer bestimmten Muskelregion zu erzeugen. Triggerpunkte hingegen treten nicht in einem bestimmten Bereich auf, sondern können in jedem Teil des myofaszialen Gewebes auftreten, weshalb es manchmal so schwierig ist, sie in einer ersten Sitzung zu finden.