Ja, Dips können auf verschiedene Weise modifiziert werden, um sie an Ihre Fitnessstufe anzupassen. Eine Möglichkeit ist, Ihre Hände näher oder weiter auseinander zu platzieren, um die Belastung auf verschiedene Muskelgruppen im Oberkörper zu verteilen. Eine andere Möglichkeit ist, Ihre Beine zu beugen und Ihre Füße auf dem Boden zu halten, um den Widerstand zu reduzieren.