Fitness Tracker besitzen verschiedene Sensoren, die die verschiedenen Werte messen können. Es gibt sowohl Bewegungssensoren als auch optische Sensoren, einen GPS-Empfänger und viele weitere Sensoren, die deine Bewegungen genauestens aufnehmen und anschließend in der kompatiblen App auf deinem Smartphone auswerten.
Manche Fitness Tracker Armbänder besitzen sogar bioelektrische Sensoren, die die Zusammensetzung des Körpers Messern können und SpO2-Sensoren, die Rückschlüsse auf die Sauerstoffsättigung im Blut zulassen.
Insgesamt sind Fitness Tracker sehr komplexe technische Gadgets, die je nach Preisklasse unterschiedliche Messverfahren verwenden und akkurate Aufzeichnungen deiner Bewegungen machen können.