Es gibt aber deutlich gesündere und effektivere alternativen. Koffein ist per se nicht ungesund, aber auch hier kommt es darauf an, wie es im. Alkohol ist bei 2 bier nicht erwähnenswert! Wenn du viel kaffee trinkst, bewirkt das in deinem körper eine starke ausschüttung von cortisol, adrenalin und.