Selbsterfüllende Prophezeiungen treten bei Menschen auf, wenn eine anfangs falsche Annahme sich durch unbewusste Verhaltensänderungen selbst bewahrheitet. Ein Beispiel dafür ist der Placebo-Effekt (wenn wir uns besser fühlen, weil wir an eine Behandlung glauben) und der Nocebo-Effekt (wenn negative Erwartungen zu schlechteren Ergebnissen führen). Im Gegensatz dazu ist Visualisieren eine bewusste und aktive Methode, bei der wir unsere Ziele durch Vorstellungskraft erreichen können.