Grundsätzlich können Bandscheibenvorfälle spontan heilen. Allerdings nimmt die Regenerationsfähigkeit der Bandscheiben mit dem Lebensalter ab. Wer seine Bandscheiben entlasten und damit Schmerzen reduzieren möchte, sollte auf ein professionelles Rücken Training setzen. Wir helfen mit gezielten Übungen den Körper auszubalancieren und die Muskulatur zu stärken. Durch die Rückenschule München werden der Grad der Beschwerden und die Beeinträchtigungen genaustens betrachtet, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erstellen zu können.