Es ist möglich, dass Du mit einem Heimtrainer abnehmen kannst. Crosstrainer und Fahrrad-Heimtrainer sind bestens geeignet für ein Ganzkörpertraining und regen die Fettverbrennung an. Das allerwichtigste ist, dass Du Dein Gerät magst und Spaß an der Bewegung hast. Wenn Du motiviert und engagiert an Dein Training gehst, kommen auch die Erfolge.