Vegetarier und Veganer werden bereits im Vorfeld schlechter mit L-Carnitin versorgt, da über die Nahrungsmittel nur ein sehr geringer Anteil aufgenommen wird. Der Körper passt sich jedoch im Laufe der Zeit zum Teil der Ernährung an und reguliert dementsprechend die Produktion und den Abbau vom L-Carnitin. Bei vielen L-Carnitin-Test von verschiedenen Vergleichsseiten konnte festgestellt werden, dass sich ein Mangel an L-Carnitin deutlich bemerkbar macht. Menschen, die darunter leiden weisen häufig Erschöpfungszustände und eine verminderte Leistungsfähigkeit auf, sind infektanfällig oder stellen Konzentrationsschwierigkeiten fest. Durch die mangelnde Freisetzung an Energie aufgrund des Anstiegs der Blutfette, besteht zusätzlich eine erhöhte Gefahr für einen Schlaganfall oder einem Herzinfarkt. Ein dauerhafter Mangel führt unweigerlich zu einer Muskelschwäche und in einigen Fällen zu einem späteren Zeitpunkt zum Muskelschwund. da kann ein L-Carnitin Test sinnvoll sein!