5-Hydroxytryptophan, allgemein bekannt als 5-HTP, ist eine Aminosäure, die der Körper auf natürliche Weise produziert und zur Herstellung von Serotonin verwendet. Serotonin spielt in unserem Körper eine große Rolle, denn es ist ein Neurotransmitter, der Signale von einem Neuron zum anderen sendet. Ein Ungleichgewicht dieses Transmitters kann zu verschiedenen Störungen im Gehirn, wie Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme, führen.