Das kommt darauf an. Wenn Du stark schwitzt, wird die Vermehrung von Bakterien begünstigt. Dann empfiehlt es sich aus hygienischen Gründen, den Pyjama oder auch lange oder kurze Herren-Schlafhosen und Oberteile alle zwei bis vier Tage zu wechseln. Hauptsache ist, dass Du Dich in Deiner Nachtwäsche noch wohlfühlst.