Mineralien werden mit der Nahrung aufgenommen und Wasser hat die Aufgabe im Körper zu verteilen und zu transportieren. Wenn also der Magen mit Nahrung und darin enthaltenen Mineralien gefüllt ist, werden diese durch die Magensäure aufgespalten, resorbiert und mit dem Wasser im Körper weitergeleitet. Somit ist ein Sättigungsgleichgewicht hergestellt und es findet kein Ausspülen statt. Das wäre erst der Fall bei besonders hohen Mengen an Trinkwasser von zusätzlichen ca. 6-10 Litern täglich, was an sich schon ungesund wäre. [mehr über Mineralien im Körper]