Damit Sie ein optimales und gesundheitlich unbedenkliches Raumklima schaffen, müssen Sie die Klimaanlage in Ihrer Wohnung richtig einstellen. Es empfiehlt sich zum Beispiel, die Räume nur bis auf etwa 20 bis 24 °C herunter zu kühlen. Auch die Temperaturdifferenz zwischen innen und außen sollte maximal 8, besser nur 6 Grad betragen, ansonsten kann es zu Erkältungen oder sogar zu Kreislaufproblemen beim Verlassen der Wohnung kommen. Können Sie mit Ihrer Klimaanlage die Luftfeuchtigkeit regeln, so stellen Sie diese am besten auf etwa 50 bis 60 Prozent ein. Im Schlafzimmer sind 40 Prozent empfehlenswert, da der Körper in der Nacht stärker schwitzt und so ohnehin Flüssigkeit abgibt.