Ja, um eine Meditations- oder Ruhezonen zu schaffen, wählen Sie einen ruhigen Platz in Ihrem Zuhause, der gut beleuchtet ist. Verwenden Sie bequeme Kissen oder Matten und umgeben Sie den Raum mit beruhigenden Elementen, wie Pflanzen oder sanften Dekorationen, um eine friedliche Atmosphäre zu fördern.