Je nach Art der Beschwerden eignen sich auch zahlreiche andere Verfahren zur Behandlung von Rückenschmerzen. In der Physiotherapie beispielsweise bekommen Sie lockernde und kräftigende Übungen gezeigt, die Sie auch zu Hause umsetzen sollten. Rückenschonende Übungen lernen Sie auch in folgenden Sportarten und alternativen Therapieverfahren:
Rückenschule
Massage
Physiotherapie
Chiropraktik
Osteopathie
Akupunktur
Yoga
Tai-Chi
Entspannungsverfahren