Elektrolyte, die im Blut vorhanden sind, sind in einem stabilen Elektrolytgleichgewicht. Im menschlichen Körper spielen Elektrolyte eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle der Nerven- und Muskelfunktion sowie der Aufrechterhaltung des Säure-Base-Gleichgewichts und des Wasserhaushalts. Es ist wichtig zu beachten, dass Elektrolyte nicht vom Körper selbst hergestellt werden können und daher durch die tägliche Nahrungsaufnahme zugeführt werden müssen.