Der Konsum von Alkohol alleine verursacht keinen Muskelkater. Allerdings wirkt Alkohol dehydrierend, wodurch Muskelschmerzen entstehen können, die dem Muskelkater ähneln. Zudem beeinträchtigt Alkohol die Koordination und Reaktion. Dies führt dazu, dass man ungewohnte Bewegungen ausführt oder sich überanstrengt, was wiederum Muskelkater auslösen kann.