Sorge mit einer ausgiebigen und regelmäßigen Pflege von Zähnen, Zahnfleisch und Zahnspange dafür, dass sich keine Speisereste festsetzen, die wiederum zur Besiedelung mit Bakterien und schließlich zu einer Entzündung führen können. Mindestens zweimal täglich Zähneputzen ist ein Muss. Außerdem solltest du regelmäßig Mundspülungen nutzen, um einer Bakterienbesiedelung entgegen zu wirken. Um dein Zahnfleisch nicht zusätzlich zu belasten, benutze weiche Bürsten mit abgerundeten Borsten. Vermeide außerdem extrem saure, harte oder klebrige Lebensmittel. Auch diese können Dein Zahnfleisch angreifen.