Während einer Hypnose befinden wir uns in einem maximal entspannten, schlafähnlichen Zustand, der auch als Trance bezeichnet wird. Die Trance ermöglicht es dem Hypnotiseur, Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu erlangen und darin Botschaften zu verankern. Dadurch werden mentale Blockaden aufgelöst und psychisch bedingte Probleme behoben.