Die Beliebtheit und Wirksamkeit von saisonalen Kräutertees können von Region zu Region variieren, da verschiedene Klimazonen unterschiedliche Pflanzenwachstumsbedingungen bieten. Frühling: Pfefferminze: Frische Pfefferminze wird oft im Frühling genossen. Ihr erfrischender Geschmack kann die Sinne beleben. Löwenzahn: Löwenzahnblätter werden im Frühjahr geerntet und können für Detox-Teemischungen verwendet werden. Sommer: Himbeerblätter: Himbeerblättertee wird manchmal im Sommer getrunken und kann für Frauen in der Schwangerschaft besonders nützlich sein. Brennnessel: Reich an Nährstoffen, wird Brennnesseltee manchmal im Sommer für seine entgiftenden Eigenschaften geschätzt. Herbst: Ingwer: Die würzige Wärme von Ingwertee macht ihn im Herbst besonders beliebt. Er kann auch dazu beitragen, Erkältungen abzuwehren. Zimt: Zimtgewürz wird oft in Tees im Herbst verwendet und kann einen warmen, süssen Geschmack verleihen. Winter: Holunderbeere: Holunderbeertee wird manchmal im Winter getrunken, da Holunderbeeren für ihre potenzielle Unterstützung des Immunsystems bekannt sind. Thymian: Thymiantee kann im Winter wegen seiner beruhigenden Wirkung auf die Atemwege geschätzt werden. Ganzjährig beliebt: Kamille: Kamillentee ist das ganze Jahr über beliebt und wird oft für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Rooibos: Da er koffeinfrei ist, wird Rooibostee das ganze Jahr über genossen und kann mit verschiedenen Aromen kombiniert werden.