Arginin, oder genau genommen L-Arginin, ist eine semi-essentielle Aminosäure. Sie übernimmt viele Aufgaben im Körper. Dazu gehört die Bildung von Proteinen, also Eiweißen. Diese bilden die Grundlage für Muskeln, Gewebe sowie Organe wie Lunge oder Nieren. Zudem ist Arginin die Vorstufe des Botenstoffes Stickstoffmonoxid, der für gesunde Gefäße unersetzlich ist. Semi-essentiell bedeutet, dass der Körper Arginin in geringem Maß selbst herstellt, aber in besonderen Situationen eine ergänzende Einnahme sinnvoll sein kann oder sogar notwendig wird. Zum Beispiel in der Schwangerschaft, beim Bodybuilding, bei Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Arteriosklerose oder zur Potenzsteigerung.