Folgende Schritte werden empfohlen:
Anamnese: Informationen zur eigenen Krankengeschichte, einschließlich früherer Krankheiten, Operationen, Medikamente oder Behandlungen. Bestimmte Krankheiten und Medikamente können zu Haarausfall beitragen.
Familiengeschichte: Haarausfall kann eine genetische Komponente haben. Die Kenntnis Ihrer Familiengeschichte kann helfen, die möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zu bestimmen.
Fortschreiten des Haarausfalls: Dokumentieren Sie das Fortschreiten des Haarausfalls. Notieren Sie, wann Sie den Haarausfall zum ersten Mal bemerkt haben, ob sich das Muster oder der Schweregrad im Laufe der Zeit verändert hat und welche Faktoren ihn möglicherweise ausgelöst oder verschlimmert haben.
Pflege & Essgewohnheiten: Haarpflege notieren, z. B. die Häufigkeit des Waschens, die Verwendung von Stylingprodukten oder Wärmebehandlungen. Auch Angaben zu Ernährungsgewohnheiten, einschließlich signifikanter Veränderungen in Ihrer Ernährung, Nährstoffmängeln oder speziellen Nahrungsergänzungsmitteln, sind hier wichtig.