Wann du deinen Formula-Shake trinkst und welche Mahlzeit du damit ersetzt, kannst du selbst entscheiden. Nutze den Abnehmshake zu deinem Vorteil, damit du im Alltag stets dein Kaloriendefizit erreichst und passe die Einnahme deshalb an deinen Tagesablauf an und nicht umgekehrt.
Egal ob du morgens keine Zeit fürs Frühstück, tagsüber viel zu erledigen hast oder abends zum Kochen zu müde bist: Nutze den Shake als Ersatz für die Mahlzeit, die dir am meisten Stress bereitet.