Bewegungsmangel, Fehlernährung, Übergewicht und Adipositas, mangelnde Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen sowie Suchtmittelkonsum bilden wichtige Risikofaktoren für zahlreiche der heutigen Ziviklisationserkrankungen. Deshalb fokussieren die Handlungsfelder der individuellen verhaltensbezogenen Primärprävention auch auf diese Risikofaktoren. Die Handlungsfelder sind dabei ziel- und indikationsbezogen in unterschiedliche Bereiche gegliedert:
Bewegungsgewohnheiten
Ernährung
Stress- und Ressourcenmanagement
Suchtmittelkonsum