Am Besten wird Obst und Gemüse immer frisch, regional und saisonal gegeben. Karotten, gelbe Rüben, Fenchel, Stangensellerie, Knollensellerie, Gurken, Salat, Vogerlsalat und viele mehr eigenen sich besonders gut.  Verzichtet oder selten sollten Nachtschattengewächse verfüttert werden. An Obst empfiehlt sich Bananen, Äpfel, Birnen, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren und viele mehr. Verzichten sollte man auf alle Zitrusfrüchte wie Holunderbeeren und Weintrauben/Rosinen.