Durch das Alter verlieren die Knochen automatisch an Dichte. So baut sich die Knochenmasse stetig ab, was das Risiko an Knochenbrüchen ansteigen lässt. Kommt es zu einem starken Abfall der Knochendichte, wird dies in der medizinischen Fachsprache als Osteoporose (Knochenschwund) bezeichnet. Ein Calciummangel (Hypocalcämie) kann eine Ursache dafür sein, dass sich der Abbau der Knochendichte beschleunigt. Doch auch bei Kindern kann ein Mangel an Calcium und Vitamin D ein Auslöser für die Entwicklung einer Rachitis sein. Aus diesem Grund sollte eine stetige Versorgung von Vitamin D, Calcium und Magnesium im jedem Alter garantiert sein.