Im Vergleich zum herkömmlichen Laufen, das meist auf ebenen, asphaltierten Wegen stattfindet, führt Trailrunning Sie über unebene, natürliche Pfade. Diese können durch Wälder, über Berge oder entlang von Flussufern verlaufen. Die Vielfalt der Landschaften ist das, was Trailrunning so reizvoll macht. Je nach Trainingsziel steht die Geschwindigkeit oder die zurückgelegte Distanz im Vordergrund – oder schlicht das Lauferlebnis in der Natur.