Jein. Unsere Empfehlung ist: Machen Sie erst eine professionelle Ernährungstherapie in einer Klinik oder einem Kurzentrum und führen Sie das Erlernte danach Zuhause weiter. Sie werden während der Kur Rezepte bekommen, Ernährungsvorträgen lauschen und Einiges lernen, was Ihnen auch im Alltag nützlich ist. Prinzipiell können Sie die Therapie dann auch alleine weiterführen.