Fußbodenheizungen sind sehr effizient, weil die Wärme dort abgegeben wird, wo sie benötigt wird. Die meisten anderen Heizungen nutzen die Konvektion. Die Wärme steigt nach oben und erwärmt erst allmählich durch Umwälzung den Raum. Das Gleiche macht ein Heizlüfter oder ein wasserführender Kaminofen. Sie geben zwar die Wärme in den Raum ab, aber das Gesetz der Thermik kann man nicht überlisten.
Auch die Wärme der Fußbodenheizung steigt nach oben, aber erwärmt uns schon von unten und nicht erst von oben. Deshalb ist eine Fußbodenheizung sehr effizient und das beste dabei, man kann noch Heizkosten sparen, denn eine solche Heizung kann mit einer geringeren Vorlauftemperatur auskommen, als beispielsweise bei einer Gasheizung mit Heizkörpern notwendig wäre. Allerdings hat eine Fußbodenheizung auch einen Nachteil gegenüber den konventionellen Heizsystemen, sie ist träge und kann nicht so ohne weiteres für eine schnelle Aufheizung sorgen und kostet Strom.