Es ist gut, Krankheiten wirkungsvoll zu behandeln, aber noch besser ist es, erst gar nicht krank zu werden. Dabei helfen wir Ihnen! Als Prävention oder Vorsorge bezeichnet man Maßnahmen, die Ihre Gesundheit schützen und das Risiko für Krankheiten vermindern. Dazu zählen Training, um beispielsweise die Muskelkraft oder die Ausdauer zu verbessern, Ernährungsmanagement und alle Maßnahmen zur Stressreduktion, wie z. B. Yoga oder Meditation.