In erster Linie Freude. Und für deine Yogapraxis eine bequeme Unterlage, lässige Kleidung, eine Decke und jede Menge Kissen, falls du dich unterpolstern magst. Du kannst hier alles nutzen, was deiner Bequemlichkeit dient. Es geht nämlich nie darum wie weit du in eine Haltung hineingehen kannst – es geht darum wahrzunehmen, was auf dem Weg dorthin geschieht.