Bei einer Zahnfleischentzündung, auch Gingivitis genannt, ist eine gründliche Mundhygiene entscheidend. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und verwenden Sie Zahnseide, um Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen. Eine antibakterielle Mundspülung kann ebenfalls helfen. Vermeiden Sie Rauchen und reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken. Regelmäßige zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen und professionelle Zahnreinigungen sind wichtig, um das Zahnfleisch gesund zu halten. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder anhalten, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Er kann eine angemessene Behandlung durchführen, um die Entzündung zu reduzieren und Schäden zu verhindern.