Auf wissenschaftlicher Ebene sind die Ursachen des prämenstruellen Syndroms noch nicht vollständig geklärt. Man geht jedoch stark davon aus, dass die dabei entstehenden Beschwerden und Probleme durch ein Ungleichgewicht der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron, die vor dem Einsetzen der ersten Regelblutung vermehrt produziert werden, ausgelöst werden. Zudem ist der Regelzyklus der Frau ein hochkomplexes Hormonsystem, das auch auf Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress oder Bewegung sensibel reagiert.