Das kann pauschal nicht beantwortet werden. Es ist von Person zu Person unterschiedlich und kann völlig anders ausgelegt sein. Die Einen brauchen mehrere Wochen, um sich richtig zu erholen und abzuschalten, Anderen reichen wenige Tage aus, um den Alltag zu vergessen und die Batterien aufzuladen. Wichtig ist zu erkennen, wann man selbst Urlaub benötigt und die Zeichen erkennt.