Ja! Bei einer Hypnosetherapie leitet dich der Hypnotiseur in einen angenehmen Zustand der Entspannung, den Bewusstseinszustand der Trance. Im Anschluss an die Sitzung kannst du dich in der Regel an den Inhalt erinnern. Eine Ausnahme kann sein, wenn du müde oder erschöpft bist und dein Geist während der Hypnose in einen Schlafzustand abdriftet. Möglich ist auch, die Sitzung auf einem Audio-Gerät aufzuzeichnen. Manchmal ist auch ein Behandlungstagebuch sinnvoll, in das du deine Erinnerungen und Eingebungen unmittelbar nach der Hypnosetherapie aufschreibst. Insbesondere zu Beginn kann das sinnvoll sein und es ist äußerst spannend, diese Aufschriften einige Zeit später wieder zu lesen.