Bei der Hypnosetherapie geht es nicht darum, monatelang in der “Vergangenheit zu wühlen”, sondern in einem möglichst kurzen, zeitlich begrenzten und kompakten Prozess die wesentlichen emotional belastenden Kernthemen an die Oberfläche zu bringen. So verliert das Vergangene seine negative Kraft. Der Mensch wird  frei für sein Leben in der Gegenwart.
Finden wir die Ursachen und bringen sie schnell ans Licht. So haben wir die Grundlage für Veränderung und Heilung geschaffen. Das kann häufig bereits in der ersten Sitzung geschehen. Dann stehen uns Verletzungen und negative Gefühle nicht mehr im Weg.