Auch in Kurkuma-Pulver oder fertigen Gewürzmischungen ist Curcumin enthalten. Allerdings ist die Konzentration an Curcumin in Gewürzen so gering, dass du sehr hohe Mengen täglich davon essen müsstest. Eine sichere Möglichkeit, dich wirksam mit Curcumin zu versorgen, sind Nahrungsergänzungsmittel, wie unsere Curcumin-Kapseln.