Es gibt viele Lebensmittel, die für den Körper ungesund sind. Grundsätzlich gilt: Je mehr ein Lebensmittelprodukt von seiner ursprünglichen Form verändert wurde, desto mehr solltest du auf die Inhaltsstoffe achten. Viele Lebensmittel werden mit Konservierungs- und Farbstoffen versetzt. Diese Stoffe können gesundheitliche Risiken aufweisen, wie Studien belegen.