Kinder werden in ihrem Leben immer wieder mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Das ist ganz normal, kann aber auch zu Stress und Überforderung führen. Achtsamkeitspraktiken tragen dazu bei, die Widerstandsfähigkeit (Resilienz) der Kinder zu stärken und ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern. Mit einer bedürfnisorientierten Begleitung und dem Wechsel von An- und Entspannung unterstützen wir die Kinder dabei, sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.