Gewichtheberhandschuhe können einen besseren Halt bieten, Schwielen reduzieren und Handgelenkstützen anbieten, was sie beim Heben schwerer Gewichte vorteilhaft macht. Ihre Verwendung hängt jedoch von der persönlichen Präferenz ab, und einige Gewichtheber können sich dafür entscheiden, ohne Handschuhe zu trainieren.