Falls du unter dem Reizdarmsyndrom leidest, können sich deine Beschwerden und Bauchschmerzen durch Stress verstärken, weil er Veränderungen im Nervensystem bewirkt, die wiederum dein Schmerzempfinden steigern. Mit einem gesunden Lebensstil, ausreichend Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kannst du den Schmerzen entgegenwirken.