Grunderkrankungen wie entzündliche Darmerkrankungen, Schilddrüsen-Unterfunktion oder psychische Erkrankungen Nebenwirkung verschiedener Medikamente (zum Beispiel Antidepressiva, Schlafmittel, Beruhigungsmittel, starke Schmerzmittel oder Eisenpräparate) Funktionsstörungen der Muskulatur, Bettlägerigkeit Stress Veränderung der alltäglichen Gewohnheiten (Reisen) geringe Flüssigkeitszufuhr ballaststoffarme Ernährung zu wenig körperliche Aktivität