Der Schlafrhythmus beginnt sich beim Kind ab dem 3. Lebensmonat zu entwickeln, weshalb das Schlaftraining ab diesem Zeitpunkt angefangen werden kann. In diesem Alter beginnen die meisten Kinder auch nachts länger durchzuschlafen. Hierbei ist jedoch jedes Kind unterschiedlich, weshalb du dein Kind einfach beobachten solltest, um festzustellen, wann es bereit ist.