Damit Sie auf dem Nackenstützkissen auch richtig liegen können, sollte im Vorfeld die passende Höhe gewählt werden. Ein Nackenstützkissen Test zeigte, dass Personen mit sehr breiten Schultern zu einem dickeren Nackenstützkissen mit einer Höhe von zehn bis fünfzehn Zentimetern greifen sollten. Daher sollten vor allem Männer sowie Seitenschläfer kein zu flaches Nackenstützkissen wählen. Wird jedoch eine sehr weiche Matratze verwendet, die ein schnelles Einsinken zur Folge hat, so ist ein flaches Nackenstützkissen mit einer Höhe von fünf bis zehn Zentimetern die bessere Wahl.
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