Die Tragezeit eines Tampons hängt von der Stärke deiner Blutung ab. Während der ersten, schwereren Tage der Menstruation solltest du den Tampon nach 2 bis 6 Stunden wechseln. Während der leichteren Tage kannst du den Tampon ungefähr 6 bis 8 Stunden tragen. Denk immer daran, den letzten Tampon am Ende deiner Periode zu entfernen. Nach einiger Zeit hast du es perfekt im Gefühl, wann du den Tampon wechseln solltest.