Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, eine Kapsel Biotin plus Zink täglich mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen. Der ideale Zeitpunkt ist morgens oder mittags, um sicherzustellen, dass die Nährstoffe effektiv vom Körper aufgenommen werden. Achten Sie darauf, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Bei Fragen oder Unsicherheiten konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.