Mit einer eigenen Kraftstation (z. B. einer Kraftstation mit Beinpresse oder einer Multipresse) können Sie in den eigenen vier Wänden trainieren und die Kraftstation für Zuhause zu jeder Tages- und Nachtzeit nutzen. Natürlich benötigen Sie ausreichend Platz, um die Fitness Station aufstellen zu können. Je nachdem, welche Möglichkeiten Ihnen die Kraftstation bietet, kann diese dementsprechend groß sein. Auch wenn Hantelbank, Beinpresse und andere Geräte in einem vereint sind, geht es ohne den nötigen Platz nicht. Im Durchschnitt reichen für die meisten Modelle vier Quadratmeter aus, um die Kraftstation aufstellen zu können. Neben der Fläche sollten Sie aber auch an die Höhe denken. Damit auch dort noch etwas Spielraum bleibt, rechnen Sie am besten eine Gesamthöhe von 2,40 Meter ein. Natürlich bewegen Sie auch Beine oder Arme beim Trainieren und benötigen zu den Seiten hin Platz. Das Minimum sollte daher 1,5 Meter im Radius betragen, damit Sie ohne Problem trainieren können.
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