Ja, Hyaluronsäure kann auch Teil einer gesunden Ernährung sein. So, wie man generell auf einen ausgewogenen Menüplan achten sollte, lohnt es sich, regelmässig auch Hyaluron-haltige Speisen darin aufzunehmen. Dadurch wird die Hautalterung auf ganz natürlichem Weg gebremst. Lebensmittel, die reich an Hyaluron sind, sind zum Beispiel das Fleisch von Lamm, Kalb, Truthahn oder Ente, sowie Lebertran, Wurzelgemüse, Obst und Sojaprodukte. Zwar kann der Fältchenbildung damit bis zu einem gewissen Grad vorgebeugt werden, für die Behandlung bereits entstandener Falten empfiehlt sich aber dennoch der Griff zum qualitativen Hyaluron-Pflegeprodukt.