Die Therapie mit Infrarotlicht ist medizinisch anerkannt, sie werden teilweise auch in Praxen und Kliniken verwendet. Vor allem die zu Grunde liegende Wärmewirkung gilt als unbestritten, wobei die Rotlichtlampe gegenüber der Sonne den Vorteil hat, dass das IR-Licht tiefer in die Haut eindringt und bei sachgemäßer Nutzung keinen Sonnenbrand verursacht. Eine Erkältung kann die IR-Lampe zwar nicht auf magische Art und Weise einfach verschwinden lassen, jedoch fühlen Sie sich aufgrund der gespendeten Wärme mitunter fitter. Das bezeugt unter anderem eine Untersuchung vom Stern, die speziell für die Rotlichtlampen im Zusammenhang mit Erkältungen durchgeführt wurde.