Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort, da dies von der Hantel selbst abhängt. Einige, wie die Powerblocks, sind so konstruiert, dass sie mit zusätzlichem Gewicht belastet werden können, so dass sie mehr Gewicht tragen können als andere, die vielleicht auf 50 Pfund begrenzt sind.Es gibt auch Hanteln wie die verstellbaren Yes4All-Hanteln, die aus Stahl gefertigt sind und mehr Gewicht tragen können als andere. Schwergewichtige verstellbare Hanteln wie das Bowflex-Paar können bis zu 90 Pfund tragen.