Die Kosten für das Achtsamkeitstraining betragen 499 Euro* exklusive Mehrwertsteuer.
Im Preis enthalten sind:
4 Stunden täglich achtsame Übungen (Yoga, Meditation, Kommunikation, Gehen und Essen) verteilt in 8 Einheiten mit der Gruppe
gelegentlich leichte Wanderungen/ausgedehnte Spaziergänge mit Übungen zur Achtsamkeit, zum Teil in Stille
täglich die Möglichkeit zum Einzelgespräch
Vertiefende Erläuterungen oder kurze Vorträge zur Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und Gehirnforschung
MP3 Audiodateien und Notizheft für zu Hause zum Vertiefen und der Integration in den Alltag
Die Kosten können auch als Bildungsurlaub vom Arbeitgeber oder von der Krankenkasse bezuschußt werden. Bei Bedarf, bitte im Vorgespräch vermelden.
*Im Preis sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung nicht enthalten.
Unterkunft mit Vollpension werden direkt im Kloster gebucht. Für unsere Gruppe ist ein entsprechendes Kontigent an Einzel- und Doppelzimmer reserviert. Details zu Unterkunfstkosten und der Reservierung werden im Vorgespräch geklärt.