Vor der Massage musst du nichts beachten. Du musst auch keine Diät oder auf nüchternen Magen kommen. Gut wär es, wenn wir deine aktuelle Ist-Situation aufnehmen können. Nach der Massage empfehlen wir viel zu trinken, auf eine basische Ernährung zu achten und alles zu vermeiden, was den Körper nicht gut tu.