Ein klares Statement gibt es in der Leitlinie zu Sport und Bewegung für onkologische Patienten: Generell soll den Betroffenen empfohlen werden, unter und nach Abschluss der Krebstherapie körperlich aktiv zu sein. Die Leitlinienautoren raten insbesondere dazu, körperliche Inaktivität zu vermeiden. Außerdem sei das Ziel, „mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten anstrengende körperliche Aktivität pro Woche so früh wie möglich nach der Diagnose wieder zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.“ Mehr Infos: „Krebsrückfall senken: Mit Sport dem Krebs davonlaufen“. Weitere Empfehlungen: - Onkologische Patienten sollen zum Erhalt von motorischen Fähigkeiten ein Training mit Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining absolvieren. - Körperliche Aktivität und Sport eignen sich zur Behandlung und Prävention einer krebsspezifischen Fatigue und sollen daher empfohlen werden. - Gleiches gilt, um die Lebensqualität zu erhalten. Welche Art des Sports /der Bewegung und welche Intensität geeignet ist, hängt vom jeweiligen Zustand des Patienten, von seiner Belastbarkeit, der körperlichen Bewegungsfreiheit und von seinen Vorlieben ab. Dabei sollte die sportliche Betätigung nicht über die eigene Belastungsgrenze hinausgehen.