Bei der Klimmzugstange fällt gerade der Latissimus Dorsi ins Auge – besser bekannt als breiter Rückenmuskel. Dieser wird immer dann beansprucht, wenn der Klimmzug ausgeführt wird, während die Arme links und rechts vom Körper an der Stange sind. Beim Hochziehen wird dann der Rückenmuskel beansprucht und kann somit auf Dauer gestärkt und trainiert werden.
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