So einfach lässt sich das nicht beantworten, da es sich um ein Zusammenspiel vieler Faktoren handelt. Ein regelmäßiger und unauffälliger Stuhlgang ist einer der wichtigen Aspekte. Wer hingegen häufig unter Blähungen leidet oder zu ständigen Durchfällen neigt, der sollte einen Arzt zu Rate ziehen. Ebenfalls ungünstig sind immer wieder auftretende Verstopfungen. Wichtig ist in diesem Zusammenhang die Überprüfung der eigenen Lebensgewohnheiten in punkto Ernährung und Bewegung. Wer Fast Food als Hauptnahrungsquelle nutzt und sich wenig bewegt, der erhöht sein persönliches Risiko im Hinblick auf die Darmgesundheit maßgeblich.