Bei verschnupfter Nase ist bei Erwachsenen auch ein Erkältungsbad sinnvoll: Geben Sie in eine Wanne mit nicht zu heißem Wasser natürliche Badezusätze, zum Beispiel mit Menthol, Kampfer oder Eukalyptus. Die Dosierung entnehmen Sie den Angaben auf der Produktverpackung. Wenn Sie während des Badens entspannt tief ein- und ausatmen, können die ätherischen Öle ihre Wirkung auch in den Nasennebenhöhlen entfalten. Bei Kleinkindern sollten Sie jedoch keine ätherischen Öle verwenden, weil diese schwere Atemwegsreizungen versuchen können.