Wandern verbrennt zwischen 350 und 500 Kilokalorien pro Stunde. Je mehr Höhenmeter zurückgelegt werden, desto höher auch der Kalorienverbrauch. Zudem haben die Dauer der Einheit, die Außentemperatur, das Eigengewicht, das Gewicht des Equipments sowie die Höhe des Ausgangsortes einen Einfluss auf den Kalorienverbrauch. Wie Sie bei Ihrer nächsten Wanderung noch mehr Fett verbrennen, erfahren Sie HIER.