Mit dem Kopfstandhocker kann eine Umkehrposition eingenommen werden, ohne dass der oder die Übende den Kopfstand (im Yoga Shirshasana) beherrschen muss. Der Kopfstandhocker gibt Sicherheit, indem er unterstützt, die Balance erleichtert und die Haltung ohne Druck auf den Kopf und ohne Belastung von Halswirbelsäule, Nacken und Schultern ermöglicht.