Therapeutische Gespräche gehen im Grunde nie ohne einer Wirkung an uns vorbei. Man kann sich nach einer Einheit losgelöst und glücklich fühlen aber ebenso müde oder aufgewühlt sein. Das Wechselspiel zwischen Erkennen und Loslassen von Belastungen ist sehr komplex und wirkt auf unterschiedlichsten Ebenen unseres Lebens. So kann es sein, dass manche Themen schon nach einigen Einheiten deutlich klarer werden und weniger Platz im Alltag einnehmen und andere erst nach längerer Zeit greifbar werden um sich lösen zu lassen. Auch wenn rasche Therapieerfolge nicht ungewöhnlich sind, so ist es sinnvoll sich mehrere Monate Zeit zu geben, ehe man große Veränderungen erwartet, besonders wenn die Belastungen, welche in der Therapie gelöst werden sollen, schon über viele Jahre andauern.