Es wird empfohlen, die Stilleinlagen mindestens einmal täglich zu wechseln, unabhängig vom Milchfluss. Bei starkem Milchfluss solltest du sie allerdings häufiger, etwa mehrmals am Tag, wechseln. Dadurch vermeidest du, dass die Haut aufweicht und schützt deine Brustwarzen vor bakteriellen oder Pilzinfektionen.