Adaptogene kommen sowohl in bestimmten traditionellen Heilpflanzen sowie in Pilzen und Kräutern vor. Auch manche Gewürze beinhalten Adaptogene, beispielsweise Kurkuma.
Adaptogenhaltige Pflanzen und Kräuter sind beispielsweise Ginseng, Ashwagandha, Maca oder Rhodiola. Heilpilze mit Adaptogenen sind Cordyceps, Reishi oder Igelstachelbart.