Wir können dir für deine Diät keinen bestimmten Zuckerersatz empfehlen, sondern raten dir zu einer Zuckeralternative oder einem Austauschstoff, den du verträgst und mit dem du dich wohlfühlst. Erkundige dich in jedem Fall vor dem Konsum über mögliche Nebenwirkungen. Wenn du in deiner Diät zu Zuckerersatz greifst, dann dosiere erstmal mit Vorsicht. Vor allem Zuckeraustauschstoffe können bei übermäßigem Konsum Magen-/Darmbeschwerden auslösen.