Langlaufen ist eine intensive Ausdauersportart, die dich ordentlich zum Schwitzen bringt. Deshalb solltest du trotz etwaiger kalter Temperaturen atmungsaktive, enganliegende Kleidung tragen und dich an dem „Zwiebelprinzip“ orientieren, also mehrere dünne Schichten übereinander anlegen. Abhängig von Intensität bzw. Außentemperatur könnte das passende Langlauf-Outfit von Kopf bis Fuß wie folgt aussehen: Stirnband, Schlauchtuch oder dünne Mütze Funktionsunterwäsche & dünne Langlauf-Jacke, die vor Wind schützt; optional Weste oder Lycra-Trikot als Zwischenschicht bei kälteren Temperaturen Tights (hauteng anliegende Hosen) oder Softshell-Langlauf-Skihose Dünne Handschuhe; bei kalten Temperaturen etwaig dickere Handschuhe bzw. Fäustlinge Dünne Socken, die bis zur Wade reichen (klassische knielange Skisocken sind meist zu warm) Die Sportfachgeschäfte in Sölden beraten dich gerne bei der Wahl der passenden Langlaufkleidung. Alles zum Langlaufen in der Region erfährst du HIER.