Eine ballaststoffreiche Ernährung unterstützt die Therapie bei bestehenden Hämorrhoiden bzw. beugt ihrer Entwicklung vor. Besonders viele Ballaststoffe sind in Vollkornprodukten, Obst und Gemüse enthalten. Weißbrot, Teigwaren und Schokolade sind arm an Ballaststoffen und sollten nur in Maßen verzehrt werden. Auf Alkohol, Nikotin und stark blähende Lebensmittel wie Kohl oder Zwiebeln sollte möglichst verzichtet werden. Außerdem sollten täglich 1,5 bis 2 Liter Mineralwasser, Früchte- oder Kräutertee getrunken werden.