Viele Hausmittel helfen effektiv bei Schnupfen. Zu den wirksamen Hausmitteln zählen: das Inhalieren mit Kamille, eine Kamille oder Salz Nasenspülung, warme Suppen und Tees, das Einreiben der Brust mit Eukalyptus oder ein entspannendes Erkältungsbad. Darüber hinaus kannst du dir warme Wickel machen, eine Knoblauchzehe kauen oder diese in ein warmes Getränk geben und trinken. Außerdem helfen dir eine heiße Milch mit Honig und Zitrone oder heißes Wasser mit Ingwer. Probiere auch in der Nacht mit erhöhter Nase zu schlafen.