Immer mehr Gemeinden bieten ihren Bürgern Trimm-dich-Pfade an. So heißen kostenlose Parcours, die meist als Rundkurs von zwei bis vier Kilometern im nahen Wald oder Park angelegt sind. Alle 200 bis 300 Meter ist ein Sportgerät platziert, an dem sich Ausdauer, Kraft und Kondition trainieren lassen: Baumstämme für Sit-ups, Stangen für Klimmzüge oder Baumstümpfe für Bocksprünge. Anleitungen auf Hinweistafeln leiten dabei zur richtigen Umsetzung an. Auf www.trimm-dich-pfad.com sind mehrere Hundert Parcours in ganz Deutschland zu finden. Trimm-dich-Pfade sind übrigens keine neue Erfindung. Die ersten entstanden in Deutschland im Zuge der Trimm-dich-Bewegung, die in den 1970er-Jahren auf Initiative des Deutschen Sportbundes aufkam. Andere Länder haben ähnliche Anlagen: In der Schweiz sind sie als Vitaparcours bekannt, in Österreich als Forstmeile.