Wenn Sie häufig unter starken Kopfschmerzen leiden, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Migräne vorbeugen können. Zum Einen können Sie mit einer bewussten Ernährung gegensteuern: So kann Migräne ein Hinweis darauf sein, dass Ihnen Vitamine fehlen. Häufig sind dies Vitamin B2, Coenzym Q10 oder Vitamin D. Unter Umständen kann es Ihnen helfen, diese Stoffe oder auch Magnesium präventiv in pflanzlicher Form zu supplementieren.
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