Ja, die Zubereitung ist wichtig. Achten Sie auf Bio-Qualität, verwenden Sie maximal 80 Grad heißes Wasser für grünen Tee und berücksichtigen Sie die Wasserqualität. Mehrere Aufgüsse sind möglich, und im Sommer kann der Tee kalt als Eistee genossen werden, um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren. Vermeiden Sie auch das Hinzufügen von Milch, da dies die positiven Effekte beeinträchtigen kann.