Die meisten Schlafforscher sind der Meinung, dass das „Snoozen“ nicht die geeignete Form ist, den Tag zu beginnen. Wenn Sie der Wecker alle paar Minuten aus dem Schlaf oder gar aus dem Tiefschlaf holt, dann ist das auch tatsächlich nicht gesund. Neben dem Streit mit dem Bettnachbarn führt dies zu Einschlafproblemen oder Insomnie. Eine Viertelstunde „Snoozen“ stellt jedoch kein Problem dar. Mehr zum Thema.