Ob Du Deinen Brennnesseltee kalt oder warm trinkst ist reine Geschmacksache und hat keinerlei Einfluss auf die Wirkung des Tees. Da die Wirkung sowieso individuell von Mensch zu Mensch verschieden ist, ist die Temperatur nicht ausschlaggebend.
Das Relevante an deinem Tee sind die Inhaltsstoffe und vor allem, dass die Blätter der Heilpflanze nicht zu alt sind bzw. getrocknete Blätter zuvor luftdicht verschlossen waren.
Der Brennnesseltee kann besonders im Sommer kalt getrunken werden, wenn eine zusätzliche Erfrischung gewünscht ist. Zu dem kalten Tee kann zum Süßen besonders gut Fruchtsaft verwendet werden. Ansonsten passt zu dem kalten, ebenso wie zu warmem Tee ein wenig Zitrone. Zum Verfeinern des warmen Brennnesseltees kann Honig verwendet werden.