Calcium ist ein wichtiges Mineral, das für die Gesundheit der Knochen, Zähne und des Nervensystems notwendig ist. Ein Calciummangel kann jedoch zu Müdigkeit führen, da das Mineral an der Regulierung des Energiestoffwechsels beteiligt ist. Ein schwacher Energiestoffwechsel kann zu Müdigkeit führen. Calciummangel ist auch eine häufige Ursache für Schlaflosigkeit.