Eine Untergrenze bezüglich Körpergewicht und Größe ist in den meisten Fällen nicht gegeben und das Trainingsgerät kann auch von kleinen, leichten Personen gut verwendet werden. Durchschnittliche Rudergeräte sind aber für Erwachsene konzipiert. Eine Obergrenze bezüglich des Gewichts wird von den Herstellern Produkt-spezifisch angegeben. Beinahe alle Rudergeräte können ein Körpergewicht von 100 kg und mehr unterstützen.
Stabilere und hochwertigere Rudergeräte können auch Menschen mit bis zu 150 kg leicht tragen. Achten Sie aber hierzu unbedingt auf die Produkt-spezifischen Angaben von Seiten des Herstellers, bevor Sie sich zum Kauf eines Rudergeräts entschieden. Wenn Sie eine Körpergröße von über 2 m haben, dann sollten Sie sich beim Hersteller informieren, ob das Rudergerät für Ihre physischen Gegebenheiten auch verwendbar ist oder ob es gegebenenfalls spezielle Alternativen für Sie gibt.