Die [fruchtbarste Phase](/de-ch/glossar/fruchtbare-tage) im Leben liegt in der Regel in den frühen bis mittleren 20ern. Frauen haben hier die besten Chancen für eine gesunde Schwangerschaft, da die [Eizellenqualität](/de-ch/glossar/oozyte) ab einem Alter von etwa 30 Jahren abnimmt. Männer behalten länger eine gute [Spermienqualität](https://cada.com/de/blog/spermien/), die mit dem Alter jedoch ebenfalls leicht abnimmt.