Einige Früchte, die viel Phosphor enthalten, sind Datteln, getrocknete Aprikosen, Feigen, getrocknete Pflaumen und getrocknete Birnen. Tangerines, Mandarinen, Orangen und grapefruit enthalten auch viel Phosphor. Eine Handvoll dieser Früchte pro Tag sollte ausreichen, um den täglichen Phosphorbedarf eines Erwachsenen zu decken.