Du hast jetzt schonmal gelesen und Dich darüber informiert, welche Arten von Hantelbänken es gibt. Wenn Du noch ein Anfänger im Krafttraining bist und überlegst, welche Hantelbank Deinen Trainingsplan am besten abdecken könnte und welches Zubehör Du denn nun benötigst, dann würden wir Dir zu sogenannten Hantelbank-Sets raten.
Sie bestehen aus einer Trainingsbank mit dem dazugehörigen Equipment, wie Hantelstangen, Gewichtsscheiben, Kurzhanteln und Hantelablagen. So brauchst Du Dir also keine Gedanken darüber machen, was genau Du benötigst, da sie alle Komponenten in einem beinhaltet. Du kannst also nach dem Aufbauen direkt mit Deinem Training starten und Gas geben!