Die wohl bekannteste Variante der Punkte-Diäten kommt von Weight Watchers selbst. Wie bereits erwähnt, liegt hier auch der Ursprung aller anderen Punkte-Diäten. Neben dem Aspekt der Gewichtsreduktion gesellt sich bei dieser Variante auch der soziale Aspekt hinzu. Der Leitsatz der Weight-Watchers-Diät ist: „Gemeinsam geht das Abnehmen leichter“. Daher gibt es hier regelmäßig stattfindende Treffen mit anderen Abnehmwilligen.
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