Tatsächlich gehen die meisten Mütter davon aus, dass eine ausgeprägte Schwangerschaftsübelkeit im ersten Trimester ein gutes Zeichen ist. Die Wissenschaft gibt ihnen mittlerweile Recht. Eine Studie dreier Wissenschaftlerinnen im Jahr 2016 legt nahe, dass bei Frauen, die unter Schwangerschaftsübelkeit leiden, zu 50 bis 75 Prozent seltener eine Fehlgeburt auftritt. Das ist selbstverständlich keine Garantie, aber es hilft, das flaue Gefühl von einer positiven Seite zu sehen. Nichtsdestotrotz ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft auch bei Erbrechen das A und O, um sich selbst und Ihren Bauchbewohner gut zu versorgen.