Damit Sie stets genug Wasser trinken, können auf der Sportflasche Markierungen vorgesehen sein. Diese Zeitstempel gelten jeweils für vormittags und nachmittags. Ziel ist es, dass Sie die Flasche pro Tag mindestens zweimal leeren. So führen Sie Ihrem Stoffwechsel zwei Liter an Flüssigkeit zu. Ein gutes Minimum für die meisten unter uns - selbst ohne Sport zu treiben.