Diese Frage lässt sich pauschal nicht beantworten, weil dies von verschiedenen Faktoren abhängig ist. Dazu zählen die Wirkungsintensität sowie die Tagesdosis, die persönliche Körperkonstitution und wie es sich mit der Aufnahme/Reaktion des Körpers verhält.
Zusätzlich beeinflussen Bewegung und die Ernährung die Kalorienzahl. Aber es kann ungefähr von 300 bis 400 Kalorien am Tag ausgegangen werden.