Auf natürliche Weise, das heißt durch Nahrungsaufnahme und Sonneneinwirkung, ist eine Überdosierung an Vitamin D nicht zu erreichen. Wer allerdings künstliche Vitamin-D-Präparate nutzt, tut gut daran, sich an die empfohlene Dosis zu halten. Bei einer dauerhaften Einnahme zu hoher Dosen an Vitamin D erhöht sich der Kalziumspiegel im Blut. In der Folge kann dies zu Vergiftungserscheinungen und Nierenschäden führen. Hohe Dosen an künstlichem Vitamin D sollten daher nur auf ärztliche Anweisung eingenommen werden.