Hatha-Yoga beruht auf einem ganzheitlichen, multimodalen Konzept. Daher beinhalten alle Kurse vielseitige Übungen, um den Körper intensiver zu erfahren, beweglich und leistungsfähig zu halten, ihn zu kräftigen und zu entspannen. Durch die achtsame und ruhige Übungsweise werden die Teilnehmenden angeleitet, Stress abzubauen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Kursleiterin: Marion Meilinger-Frisch
Preis: 120,-€ KSV- Mitglied/ 140,-€ Nichtmitglied
Termin: dienstags, 16.45 - 18.00 Uhr / mittwochs 10.10 - 11.10 Uhr
Zeitraum: Di 12. September 2023 (15 x 75min Einheiten) / Mi 06. September 2023 (18 x 60min Einheiten)
Kurs-ID: KU-ST-8BJN7G
Weitere Informationen zu diesem Präventionsangebot erhalten Sie bei Katrin Eschstruth: katrin.eschstruth@ksv-baunatal.de / 0561 / 570599-21