Ohne eine Therapie gelingt es den meisten Betroffenen nicht, sich zu von der Erkrankung loszusagen. Eine zeitnahe Therapie soll eine Chronifizierung verhindern. Die kognitive Verhaltenstherapie, als eine Untergruppe der Psychotherapie, ist das wichtigste Mittel in der Therapie. Sie umfasst kognitive (geistige) und behaviorale (auf das Verhalten bezogene) Techniken. Insgesamt sollten mindestens 25 Sitzungen erfolgen. Wöchentlich findet eine Sitzung statt, mit einer Dauer von einer Stunde. Falsche Denkinhalte werden identifiziert und so verändert, dass das Selbstwertgefühl gesteigert wird und das falsche Essverhalten abgelegt werden kann.