Faszien sind im ganzen Körper vorhanden und umspannen jeden Muskel, jeden Knochen und jedes Organ. Sie stützen unseren Körper und beeinflussen die Körperhaltung und -wahrnehmung.
Durch mangelnde Bewegung, Überbelastung oder Stress können unsere Faszien verkleben oder verhärten. Diese strahlen dann Schmerzen aus und können sogar die Ursache von chronischen Schmerzen sein.
Durch ein gezieltes Training mit Faszienrollen können verklebte oder verhärtete Faszien wieder geschmeidig werden und somit die Schmerzen lindern.