a. Um angeborenen Fehlbildungen des Kindes vorzubeugen, empfehlen wir, spätestens ab vier Wochen vor der Befruchtung täglich eine Tablette Folsäure einzunehmen. Beginnen Sie beispielsweise damit, sobald Sie die Pille absetzen. Setzen Sie die Einnahme der Folsäure bis zehn Wochen nach Ihrer letzten Menstruation fort. Folsäure ist in Drogerien und Apotheken in Tabletten zu 0,4 und 0,5 mg (= 400 oder 500 Mikrogramm) erhältlich. Auch in manchen Multivitaminpräparaten ist Folsäure enthalten.