Ein Leistungstest macht Sinn, wenn du:
Effektiver trainieren willst, indem du deinen optimalen Trainings- und Leistungsbereich bestimmst
Dein Leistungspotential möglichst vollständig ausschöpfen willst
Unter- oder Überforderung vermeiden und auf gesunde Art trainieren willst
Topfit in den nächsten Wettkampf starten willst