Bei der Phytotherapie handelt es sich um die Behandlung durch Arzneipflanzen oder deren Teile. Baldrian wirkt z.B. wie Adenosin und erhöht die Schlafbereitschaft, Hopfen wiederum kann wie Melatonin wirken. Es gibt weitere Pflanzen, deren Wirkung den gesunden Schlaf fördert. Die Präparate setze ich gezielt bei Ihren jeweiligen Beschwerden ein.