Ananas, Kiwi oder Papaya eilt der Ruf voraus, dass deren Enzyme wahre Fatburner sind. Ein Mythos, denn die aus Protein bestehenden Enzyme werden im Magen gespalten und damit unwirksam gemacht – egal, ob sie über Nahrungsergänzungsmittel oder frische Früchte eingenommen werden. Bedeutet: Kein Lebensmittel wirkt als Abnahmehelfer auf den Stoffwechsel ein. Bei der Ananasdiät ist nicht die Ananas ausschlaggebend, sondern die kalorienreduzierte Ernährung. Du würdest also auch ohne Ananas abnehmen.