Der Latissimus ist der größte Muskel des Rückens und verläuft über den gesamten seitlichen Rücken bis zum Arm. Er ist verantwortlich für das Heranziehen und Strecken des Arms und verleiht dem Rücken seine charakteristische V-Form. Der Latissimus wird bei Übungen wie Klimmzügen und Rudern aktiviert.