Es ist nicht zwingend notwendig, die Saftkur auf deinen Zyklus abzustimmen. Vielen Frauen fällt das Saftfasten in der Zeit vom Ende der Periode bis zum Eisprung am einfachsten, da hier vermehrt Energie und Tatendrang verspürt wird. Gelegentlich führt die Saftkur zu einer Verschiebung des Zyklus.