Ja, der Trizeps macht rund zwei Drittel der Oberarmmuskulatur aus und sollte separat mit Übungen wie Trizepsdrücken, Dips oder eng gefasstem Bankdrücken trainiert werden. Ein stark ausgeprägter Trizeps sorgt nicht nur für optisch größere Oberarme, sondern ist auch essenziell für alle drückenden Bewegungen, wie z.B. beim Bankdrücken oder Schulterdrücken.