Das in der Milch enthaltene Kalzium kann die Magnesium-Assimilation einschränken, denn beide Mineralstoffe werden über den gleichen Kanal in den Darm aufgenommen. In jedem Fall wird das Kalzium bevorzugt aufgenommen werden.
Um die Gabe von Formag marines Magnesium zu optimieren, wird empfohlen, es außerhalb des Verzehrs eines Milchproduktes einzunehmen (zum Beispiel in einem zeitlichen Abstand von 20 Minuten).