Innerhalb von 12 Monaten können Frauen viermal und Männer sogar sechsmal Blut spenden gehen.
Zwischen zwei Blutspenden muss allerdings ein zeitlicher Abstand von mindestens 8 Wochen liegen.
Zwischen zwei Vollblutspenden, also wenn man aus einer leicht zugänglichen Vene 500 ml Spenderblut entnimmt, sollte man sogar einen Abstand von 12 Monaten einhalten.