Als Faustregel gilt, dass Werte unter 90 Schlägen pro Minute für Erwachsene unbedenklich sind und keine Pulssenkung erfordern. Alles, was darüber hinaus geht, gilt bereits als zu hoch.
Ab einem Wert von 100 Schlägen pro Minute spricht man von einem chronisch zu schnellen Herzschlag. Besonders untrainierte Personen nehmen einen solchen Wert noch nicht als unangenehm wahr, doch sollte er dennoch gesenkt werden um für eine bessere und gesündere Lebensqualität zu sorgen.