Unsere Empfehlung lautet, täglich eine Kapsel Curcumin zu einer Mahlzeit einzunehmen. Für die ideale Aufnahme im Körper sollten die Curcumin-Kapseln mit etwas Fett eingenommen werden. Dafür eignen sich beispielsweise Nüsse, fettreiche Milchprodukte oder diverse Öle.