Ein Selenmangel kann sich vielfältig auf deine Gesundheit auswirken. Mögliche negative Folgen sind ein schwaches Immunsystem, eine schlechtere Fruchtbarkeit beim Mann, Verdauungsprobleme, Gewichtsverlust, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Muskelschwäche sowie Gelenkschmerzen. Auch Angst, depressive Verstimmungen und Stimmungsschwankungen können auftreten. Organische Beschwerden können eine gestörte Schilddrüsenfunktion, eine Erkrankung des Herzmuskels oder eine Funktionsstörung der Leber sein.