Auch die Zahnseide sollte ein fester Bestandteil in der täglichen Zahnpflege sein. Diese eignet sich besonders für eng aneinander liegende Zähne. Beachten Sie bei der Verwendung der Zahnseide folgende Kriterien:
40 cm - 50 cm Zahnseide abreißen.
Die Enden um beide Zeige- sowie Mittelfinger wickeln.
Dann zwischen dem Daumen und Zeigefinger ein circa 2,5 cm bis 5 cm großes Stück festhalten.
Durch sogenannte Sägebewegungen die Zahnseide in den Zwischenraum einführen.
Den Zahn c-förmig mit der Zahnseide umschließen und entlang des Zahnfleischrandes und des Zahnendes entlang bewegen.
Für jeden neuen Zwischenraum ein neues Stück Faden benutzen.
Anschließend den Mund ausspülen.
Gut zu wissen: Eine gewachste Zahnseide eignet sich für diejenigen, die generell noch nicht viel Übung damit haben, da Sie sich mit der Seide nicht so leicht verletzen können. Außerdem rutscht diese besser und ist für enge Stellen geeignet. Die ungewachste Zahnseide fächert sich meist etwas auf und löst die Fäden, somit reinigt man die breiteren Zwischenräume effektiver. Da die ungewachste Variante eine stärkere Reibung verursacht, entfernt diese grundsätzlich mehr Belag. Die Marke WINGBRUSH steht beispielsweise für umweltfreundliche und vegane Zahnseide mit Aktivkohle und Xylit.