Hormonelles Ungleichgewicht entsteht durch Stress. Viele Frauen wissen auch nicht, dass männliche Sexualhormone wie Testosteron für die Muskelmasse entscheidend sind. Ashwagandha kann auch den Testosteronspiegel erhöhen. Schizandra (auch bekannt als Schisandra Fruit): Dieses Adaptogen wird in der Kräutermedizin seit Jahrhunderten als sexuelles Stärkungsmittel angesehen