Zur Vorbeugung von Schmerzen musst Du auf deinem Fahrrad die richtige Position einnehmen. Wir haben für dich eine Anleitung zum Einstellen der Position entwickelt, der jedoch nur einen allgemeinen Rahmen vorgibt. Du solltest dich immer auf dein Gefühl auf dem Fahrrad verlassen und die Position ggf. entsprechend anpassen.