Mönchspfeffer-Präparate wirken nicht akut gegen PMS-Beschwerden. Für eine volle Wirksamkeit wird eine tägliche Einnahme über 3 Monatszyklen hinweg empfohlen. Die Einnahme von Mönchspfeffer-Präparaten sollte dabei am 1. Tag des Monatszyklus - also mit Einsetzen der Regelblutung - begonnen werden. Weiterhin wird eine Einnahme zur gleichen Tageszeit empfohlen.