Für eine Entschlackung des Körpers eignen sich besonders gut Kartoffeln, Getreide, Reis, Molke, Essig und Grapefruit. Obst eignet sich ganz allgemein wunderbar zum Körper-entschlacken. Zudem sind frische Kräuter bei jeder Mahlzeit in üppiger Ausführung sehr willkommen. Sehr wichtig ist, dass Sie während der Kur täglich viel Wasser und ungesüssten Tee trinken. Zudem ist es ratsam, den Körper durch Wechselduschen, Massagen, Saunagänge und lange Spaziergänge bei der Reinigung zu unterstützen. Yoga und Meditation sind besonders in den Tagen, in denen Sie Ihren Körper entschlacken, förderlich. Und wenn Sie dann noch auf einen gesunden Schlaf achten, wird Ihr Körper bald zu einer neuen Vitalität finden.