Ja, die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der sportlichen Leistungen und der Erreichung von Zielen. Es ist wichtig, sich über die Grundlagen der Ernährung im Zusammenhang mit Sport zu informieren, einen Ernährungsplan zu erstellen, der auf die Ziele und die Aktivitäten abgestimmt ist, und sicherzustellen, dass ausreichend Nährstoffe aufgenommen werden.