Nein, du musst jede Stufe bewältigen, um von A nach B zu kommen. Befindest du dich im weißen Zustand, dann braucht du etwas Zeit bis zum roten Zustand. Schließlich musst du dich erst an die Situation anpassen. Umgekehrt ist es genauso. Warst du in einer Kampfhandlung (Rot) oder aufgrund einer vermeintlichen Gefahr sehr aufmerksam (Orange), dann brauchst du etwas Zeit zum runterkommen (weiss). Der erhöhte Blutdruck fährt sich nicht einfach von einer Sekunde auf die nächste wieder herunter. Zudem musst du die Eindrücke auch noch innerlich verarbeiten.