Kraft- und Ausdauersportler können die Effekte des Trainings mit Muskelstimulationsgeräten intensivieren. Damit ist es möglich, zusätzliche Reize zu setzen und die Ziele schneller zu erreichen. Sportler können damit ihre Leistung steigern, beispielsweise die Schnellkraft und Ausdauer. Mit der Tunturi Vibrationsplatte ist ein effektives Training möglich und der Zeitaufwand dabei gering. Sie hat viele Vorteile, wie eine Gewichtsreduktion, einen Muskelzuwachs, gestärkte Beinmuskulatur, erhöhte Knochendichte, verbesserte Durchblutung und Kräftigung der Muskulatur des Rückens und der Wirbelsäule.