Es gibt eine Vielzahl von Kräutern, die sich hervorragend für die Zubereitung von Tee eignen. Die Auswahl hängt oft von persönlichem Geschmack und den gewünschten gesundheitlichen Vorteilen ab. Birke Wirkung: Birkenblätter haben diuretische Eigenschaften und können zur Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und Toxinen beitragen. Sie werden auch für ihre potenzielle entzündungshemmende Wirkung geschätzt. Anwendung: Verwendet in Tees zur Unterstützung der Nierenfunktion und als entgiftende Kräuterzubereitungen. >Heidak Birkenblätter Brennnessel Wirkung: Brennnessel ist reich an Nährstoffen und kann entzündungshemmende, antioxidative und diuretische Eigenschaften haben. Traditionell wird sie für die Unterstützung der Blutzuckerregulation und als allgemeines Tonikum verwendet. Anwendung: Beliebt in Tees zur Stärkung des Körpers und zur Unterstützung des Wohlbefindens. >Heidak Brennnesselblätter Frauenmantel Wirkungen: Frauenmantel ist dafür bekannt, Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen. Es wird traditionell für seine potenziell tonisierenden und regulierenden Eigenschaften im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus geschätzt. Anwendungen: Häufig in Frauenteemischungen für Menstruationsbeschwerden und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens verwendet. Kamille Wirkung: Kamille hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Magen-Darm-Beschwerden, Schlafproblemen und Hautirritationen helfen können. Anwendung: Beliebt in Tees zur Förderung von Entspannung und zur Unterstützung der Verdauung. >Sonnentor Kamille Lavendel Wirkung: Lavendel ist bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Er kann bei Schlafproblemen, Stress und Angstzuständen helfen. Anwendung: Häufig in Tees und als ätherisches Öl für Aromatherapie verwendet. >Sonnentor Lavendel Melisse Wirkung: Melisse hat beruhigende Eigenschaften und wird oft zur Linderung von Stress, Schlafstörungen und Magenbeschwerden eingesetzt. Anwendung: Beliebt in Tees zur Förderung der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens. >Sonnentor Zitronenmelisse Pfefferminze Wirkung: Pfefferminze ist bekannt für ihre beruhigenden Eigenschaften und kann bei Verdauungsbeschwerden, Atemwegsproblemen und Kopfschmerzen Hilfe bieten. Anwendung: Häufig in Tees zur Förderung der Verdauung und zur Entspannung. >Sonnentor Pfefferminze