Die meisten Menschen in Deutschland greifen sofort zum Vitamin C sobald sie die ersten Symptome einer Erkältung oder einer Grippe bei sich feststellen. Und die meisten sind felsenfest davon überzeugt, dass Ihre Überzeugung in wissenschaftlichem Allgemeinwissen verankert sind… doch dies ist erstaunlicherweise nicht der Fall! Es gibt keine eindeutige wissenschaftliche Studie, die die Einnahme von Vitamin C mit der Vorbeugung einer Erkältung direkt in Verbindung bringt.
Eine weitere Vermutung ist, dass viel Vitamin C eine Grippe oder eine Erkältung positiv beeinflussen kann und die Zeit der Krankheit verringern kann. Auch hier konnte bis jetzt keine wissenschaftliche Studie dies eindeutig feststellen. Die Nase der erkrankten Menschen blieben leider genauso lange verstopft wie die Nasen der Menschen, die kein Vitamin C eingenommen hatten.