Schwangerschaftsyoga kann sehr wohltuend für Dich sein, ist aber kein Ersatz für die Geburtsvorbereitung. Bei diesen Kursen werden Dir ganz viele wichtige Hintergrundinformationen vermittelt wie zum Beispiel Veränderungen des Babys während der Schwangerschaft, Möglichkeiten der Geburt oder der Ablauf der verschiedenen Geburtsphasen. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass meistens nur die werdende Mama zum Schwangerschaftsyoga geht und der Partner hierzu keinerlei Bezug hat. Der Geburtsvorbereitungskurs ist meistens eine gemeinsame Aktivität zwischen den werdenden Eltern, die beide ganz bewusst erleben.