Achten Sie stets darauf, dass ihre Gelenke nicht überbeansprucht werden, indem Sie eine falsche Position einnehmen. Natürlich ist dafür manchmal etwas Übung gefragt, denn auch die korrekten Ausführungen spezieller Übungen, die Sie auf dem Vibro Shaper durchführen können, bedürfen etwas Training. Nichtsdestotrotz lässt sich, wie bereits erwähnt auch einfach auf dem Vibro Shaper stehen, ohne dabei weitere Trainingsübungen mit einzubauen. Wichtig ist, dass der Kopf nicht zu sehr vibriert, was bei verschiedenen Trainingsübungen vorkommen kann, wenn der Vibro Shaper zu stark für eine bestimmte Einheit eingestellt ist.