Stellt man Yin und Yang als die zwei Kräfte dar, die sich aufeinander beziehen und zusammen ein ganzes ergeben, so ergibt sich damit eine dritte Kraft, das Qi, die Mitte zwischen Yin und Yang. So wie es der 42. Spruch von Lao Zi andeutet, zeigt diese Bild das Grundmuster allen Lebens. Denn es bedarf beider Geschlechter um das Leben zu erhalten. In der chinesischen Vorstellung ist die dritte Kraft der Mensch. Deswegen heißen Yin, Yang und Qi auch Himmel, Erde, Mensch.   Diagramm Himmel – Erde - MenschDieser Drei-Schritt entspricht den drei Wesensbereichen des Mensch Körper, Atmung/ Emotion und Geist. Im chinesischen nennt man sie die drei Schätze (San Bao) Jing, Qi und Shen.Jing ist die Potenz des Körperlichen, der Same und das Ei. Wenn auch extrem fein, so können wir sie doch sehen und berühren, deswegen zählen sie zum Jing, der Essenz. Das Qi, die Lebenskraft/ Energie ist nicht substantiell, doch drückt sich das Qi in der Substanz aus, wie im Atem oder der Emotion, warum beide auf einer Ebene anzusiedeln sind. Shen ist die geistige Aktivität des Menschen. Der Geist ist nicht sichtbar, und untereinander können wir, bezogen auf unsere Gedanken, uns selbst, und den Anderen am meisten täuschen.Diese drei Schätze entsprechen den drei Dantian, Kopf, Brust und Bauch, und wie wir sie in der Übung anordnen. Aufrechtstehend bringt man sie zur Harmonisierung der Lebenskraft in eine Linie übereinander.  Die drei Dantian