Bei einem Getränk bezieht sich die Bezeichnung „isoton“ auf die Konzentration von gelösten Teilchen im Vergleich zum Blutplasma. Handelt es sich um ein isotonisches Getränk, ist die Konzentration dieser Teilchen in Getränk und Blutplasma gleich – „iso“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „gleich“. Getränke können außerdem in Hypo- und Hyperton eingeteilt werden. Nach dem Sport werden oft isotonische Getränke empfohlen, da sie sehr schnell vom Körper aufgenommen werden. Das bedeutet, dass sie nach dem Flüssigkeitsverlust den Sportler schnell mit Flüssigkeit versorgen. Ebenso schnell werden auch die anderen Inhaltsstoffe solcher Getränke vom Körper aufgenommen, etwa Kohlenhydrate in Form von Zucker und Mineralien – besonders Natrium, Kalium und Magnesium –, die beim Sport verbrannt beziehungsweise durch Schweiß ausgeschieden werden. Ein isotonisches Getränk. » Mehr erfahren