Angst ist ein subjektives, unangenehmes Gefühl der Bedrohung oder des bevorstehenden Schadens. Es ist eine normale Reaktion auf eine potentielle Gefahr und hilft uns, uns vor Schaden zu schützen. Die Angst kann jedoch auch überwältigend und paralysierend sein. Die genaue Ursache der Angst ist nicht immer leicht zu bestimmen, aber sie kann durch bestimmte Ereignisse, Erfahrungen, Erinnerungen oder körperliche Symptome ausgelöst werden.