Morgens und abends sollten Sie Ihr Gebiss gründlich reinigen. Verwenden Sie nur mittelharte bis weiche Borsten, damit der Zahnschmelz intakt bleibt. Zahnbürsten mit abstehenden Borsten sind reif für den Abfalleimer. Alle zwei Monate sollten Sie Ihre Zahnbürste durch eine neue ersetzen. Reinigen Sie nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch und Ihre Zunge. Geputzt werden muss jeder einzelne Zahn auf der Innen- und Außenseite sowie die Kaufläche. Kontrollieren Sie bei jedem Zähneputzen Ihr Zahnfleisch auf Verletzungen und Entzündungen. Zur guten Reinigung gehört die Verwendung von Mundspülung und Zahnseide unbedingt dazu.
Haben Sie eine Teil- oder Vollprothese, reinigen Sie Ihren Zahnersatz morgens und abends mit einer weichen Zahnbürste unter fließendem Wasser. Verwenden Sie keine Zahnpasta, die Schleifpartikel zerkratzen Ihre Prothese. Ebenso tabu sind scharfe Reinigungsmittel wie beispielsweise Essig oder Zitronensäure.