Im Netz gibt es viele Hausmittel zur Darmreinigung. Von Einläufen, Apfelessig, Ballaststoffen, lebendigem Wasser trinken… Alles wirkt ein bisschen und hat seine Berechtigung. Will man aber den Darm ganzheitlich wieder in die Balance bringen, sollte man einen kompletten Darmaufbau in Erwägung ziehen.