Je nach Einsatzgebiet bestehen die Bodenschutzmatten aus Schaumstoff oder einer Gummimischung. Für Sportarten wie Yoga oder auch Bodengymnastik eignen sich sehr gut die Schaumstoff Produkte. Für ein Training mit einem Rudergerät, einer Hantelbank oder Gewichten sollten die Matten am besten aus Gummi gefertigt sein.