Durch den Sattelsitz nehmen Sie eine breitbeinige Haltung an. Dadurch wird das Becken weiter nach vorne geschoben und Sie sitzen automatisch im Brustbereich aufrechter. Außerdem wird der Öffnungswinkel zwischen Oberschenkel und Oberkörper vergrößert. Je größer dieser Winkel ist, desto besser. Am größten ist der Winkel wenn wir stehen. Der Sattelsitz trägt also dazu bei, der „stehenden“ Position etwas näher zu kommen.