Es gibt keine allgemeine Empfehlungen was man bei Kopfweh nicht essen sollte. Jeder Mensch kann aber für sich herausfinden, welche Lebensmittel ihm gut tun oder nicht. Lebensmittel, die häufig als Kopfschmerz-auslösend beschrieben sind, sind: Alkohol, Kaffee, Schokoladen, histaminhaltige Lebensmittel (Käse, Wein, Hefeerzeugnisse, geräucherte oder eingelegte Fisch- und Fleischspeisen,…), Zucker, Glutamat (Geschmacksverstärker), aspartamhaltige Lebensmittel („light“-Produkte, Süßwaren, Milchprodukte, Marmeladen, Getreideflocken…)