Suppen sind nicht nur lecker, sondern können auch beim Abnehmen helfen. Wenn Sie als Hauptspeise eine Suppe essen, nehmen Sie weniger Kalorien zu sich als bei den meisten anderen Gerichten. Außerdem ist Suppe ein geeignetes Mittel, um Heißhungerattacken zu bekämpfen, denn sie sorgen auf eine sanfte Art und Weise für ein angenehmes Sättigungsgefühl.