hier kommt deine antwort... Grundsätzlich kannst du dich regelmäßig selbst strömen und wirst einen heilsamen Effekt kennenlernen. Eine JSJ-Sitzung geht normalerweise tiefer, weil du dich besser entspannen kannst..... Selbstströmen lernen Die Kunst dieser Selbsthilfe wurde von Mary Burmeister in drei Büchern für jedermann zugänglich zusammengetragen. Vermittelt wird dieses Wissen entsprechend in 3 Kursen. » Mehr über die Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe erfahren