Es gibt verschiedene Risikofaktoren, die eine Inkontinenz begünstigen. Dazu zählen Übergewicht und chronische Verstopfung. Mit dem Wissen können Prophylaxe-Maßnahmen getroffen werden. Entspannungsübungen, Beckenbodentraining, eine abwechslungsreiche Ernährung und eine Gewichtsreduktion beugen einer Harninkontinenz vor.