Die Antwort auf diese Frage kann mit einem klaren Ja beantwortet werden.
Für Kinder gibt es ebenfalls zahlreiche Übungen. Muskeln, Gelenke und Sehnen können auch bei Kindern gestärkt und trainiert werden. Übungen mit einem Balance Pad helfen ihnen vor allem bei ihrer Haltung und Konzentration. Wenn die Übungen als Spiel gestaltet werden, macht es den Kindern besonders viel Spaß.