Sie kosten die Gleitphase ganz bewusst aus. Entscheidend dabei ist die Handstellung beim Eintauchen. Auch Du kannst Dich dahingehend trainieren, die jeweilige Bahn mit möglichst wenig Zügen hinzubekommen. Das Feingefühl in den Handflächen ist bei Profischwimmern extrem gut ausgeprägt, so dass die Hand rein Vektormäßig in jeder Zug- und Druckphase den größtmöglichen Vortrieb gewährleistet. Dieses Feingefühl lässt sich nur im Wasser erarbeiten. Das ist auch der Grund warum zum Beispiel Turner, die muskulär ja vielen Sportlern eigentlich überlegen scheinen, recht häufig nicht die besten Schwimmer sind. Sie haben zwar viel Kraft, aber das Feingefühl fürs Wasser ist nicht sehr ausgeprägt.