Zu den besten ergonomischen Tipps zählen die Anpassung der Höhe des Schreibtisches, die Wahl eines ergonomischen Bürostuhls und die Verwendung einer ergonomischen Maus. Auch regelmäßige Bewegungspausen und Dehnübungen sind wichtig, um Rückenschmerzen zu vermeiden und die Rückengesundheit im Büro zu fördern.