Migräne-Patienten sollten sich an eine spezielle Ernährung halten, um die Attacke zu vermeiden oder zumindest die Häufigkeit und Schwere der Anfälle zu reduzieren. Als Faustregel gilt: Lieber frisch und mager kochen statt fettig und aufwändig. Viele Patienten vertragen auch keine Milchprodukte, Weizen, Nüsse und Schokolade. Zusätzlich sollte man auf Koffein, Alkohol und Zigaretten verzichten.