• Wahrnehmung – Die Erfahrungen, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, gekoppelt mit Ihren Denkprozessen und Ihrem eigenen Selbstwertgefühl, können die Wahrnehmung Ihres Stresslevels beeinflussen. • Emotionale Belastbarkeit – Die emotionale Belastbarkeit basiert auf Gefühlen gegenüber einer bestimmten Situation. Je belastbarer Sie sind, desto besser werden Sie schwierige Situationen (Stress) verarbeiten können. • Umgang mit Druck – Fähigkeiten, die Sie anwenden, um mit Druck fertig zu werden. Je besser diese Fähigkeiten ausgeprägt sind, desto besser werden Sie schwierige Situationen (Stress) verarbeiten können.