Die Meniskusteilresektion ist mit einem schnellen Heilungsprozess verbunden. In der Regel können nach 14 Tagen Wundnahtstreifen und Nahtmaterial beseitigt werden. Mit der Teilbelastung wird bereits direkt nach der Operation begonnen. Dabei wird die Belastung schmerzabhängig gesteigert, so dass mit Ablauf der ersten Woche keine Unterarmgehstützen mehr benötigt werden. Eine weitere physiotherapeutische Begleitung wird empfohlen.
Ebenfalls sehr schnell kann mit sportlicher Aktivität begonnen werden. Diese besteht ab der ersten Woche zunächst in Fahrradfahren (Ergometer), ab Woche 4 kommen Schwimmen und leichtes Lauftraining (Joggen) hinzu. Kontaktsportarten wie Fuß- oder Handball können ab Woche 6 ausgeübt werden.
Die Meniskusnaht macht ein behutsames Vorgehen bei der Rehabilitation erforderlich. Je nach Befund erhält der Patient zum Stressschutz des Meniskus‘ eine spezielle Knieschiene, die die Bewegungsfähigkeit des Kniegelenks einschränkt. In den ersten 4 Wochen sollte – egal ob mit oder ohne Schiene – nur eine Teilbelastung erfolgen. Diese wird behutsam zur Vollbelastung gesteigert. Die Genesung und damit die Freigabe zur Aufnahme der gewohnten sportlichen Betätigung erfolgt nach knapp 6 Monaten.