Die in einer Sitzung der Schmerzphysiotherapie verwendeten Übungen hängen von Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Zustand ab; sie können jedoch Dehnungsübungen, Kräftigungsübungen, Übungen zur Haltungskorrektur, Gleichgewichts-/Koordinationsübungen, Tiefenatmung/Entspannungstechniken und elektrische Stimulationstechniken wie Ultraschall oder TENS-Therapie umfassen.