Es gibt viele Faktoren, die das Körpergewicht beeinflussen können, wie z.B. die Flüssigkeitsaufnahme, das Essen von Kohlenhydraten oder Salz, körperliche Aktivität, Hormonspiegel, Schlafmuster und Stress. Das Gewicht kann von Tag zu Tag schwanken und eine Veränderung des Gewichts weist nicht immer auf eine Veränderung der Körperzusammensetzung hin.