Ja, man kann in jedem Lebensalter neu anfangen. Es ist nie zu spät für Veränderungen. Allerdings fallen Veränderungen umso leichter, je früher im Leben wir sie vollziehen, weswegen man nicht unnötig lange warten sollte. Auch positive Effekte, die Veränderungen nach sich ziehen können (zum Beispiel auf die eigene Gesundheit), sind umso effektiver, je mehr Zeit zu "wirken" sie haben.