Manchmal hat man das Gefühl, man ist in einem tiefen Motivationsloch gefallen und man kommt einfach nicht mehr raus. Es fällt einem schwer neue Motivation und Energie zu schaffen. Sollte das bei Dir gerade der Fall sein, versuche wenigstens einen positiven Aspekt zu finden. Meist vergisst man, aus welchem Grund man mit dem Sport angefangen hat. In den meisten Fällen hilft dabei das Zusammentun mit einem Trainingspartner. Wenn Du Dich selbst nicht motivieren kannst, dann lasse Dich ruhig von anderen motivieren.