Das Selbsttesten empfehlen wir alle sieben Tage, damit du weißt, wann du die Aufbauphase beenden kannst. Bei den meisten ist der Test am 14. oder 21. Tag negativ. Nur wenige sind bereits am siebten Tag negativ und manche sogar erst am 28. Tag. Die genaue Dauer hängt von vielen Faktoren ab.