Ja, Vitamin E schützt genauer gesagt die Eizellen vor Beeinträchtigungen. Vitamin E verhindert auch Zyklusstörungen einer Frau.
Nahrungsmittel, die reich an Vitamin E sind und zur Qualität der Eier beitragen, sind Avocado, Mandeln, Haselnüsse, Nüsse, Olivenöl und Sonnenblumenöl, Spinat usw.