Dein Coaching läuft i.d.R. zwischen 60 und 90 Minuten ab und wird über eine Online-Plattform deiner Wahl stattfinden. Du kannst dich zwischen den kostenlosen Videotools Zoom (Account notwendig) und Google Meet (kein Account notwendig, E-Mail ausreichend) entscheiden und erhältst von uns im Vorlauf des Coachings einen Link zu unserer Sitzung. Du kannst mit einem bestimmten Thema oder Verlangen in eine Sitzung kommen. Doch das ist keinesfalls ein Muss. Dein Anliegen muss keinesfalls von dir spezifisch gewählt sein. Es reicht, wenn du benennen kannst, wo du eine Unzufriedenheit im Leben verspürst oder dich verändern möchtest. Nach einem Vorgespräch reflektieren wir gemeinsam dein genaueres Anliegen, welches dich im Moment beschäftigt. Anschließend widmen wir uns der Ursache, das sich meist in der Vergangenheit verorten lässt. Du schaffst eine Verknüpfung zwischen Vergangenheit und Gegenwart, die dich eine Weisheit erreichen lässt, um deine Vision neu zu leben dürfen. Als dein Coach nutzen wir unterschiedliche Gesprächs- und Fragetechniken, die auf dich angepasst sind. Gemeinsam widmen wir uns vor allem deinen Gedanken und Emotionen, die du mit deinem Thema assoziierst und bringen dich in ein gesundes Gleichgewicht.