Die Begegnungsübungen sind so gewählt, dass du sie mit einem Wunschpartner, als auch mit einem Partner, der dir nicht auf Anhieb gefällt, gut ausführen kannst. Während oder in der Übung gibt es keine Anweisung zu sexueller Vereinigung oder sonst etwas in dieser Richtung. Jedes Übungspaar kann sich sinnlich oder sexuell aber soweit austauschen, wie es für das Paar als auch für alle anderen stimmig ist. Das kann aus dem natürlichen Fluss der Bewegungen und Energien erwachsen.
Wichtig ist, und dazu machen wir Achtsamkeitsübungen, deiner inneren Stimme zu lauschen, ob sie möglicherweise „Nein“ zu einer bestimmten Übung sagt oder dir eine Grenze aufzeigt. Deine innere Stimme gibt dir möglicherweise wertvolle Botschaften über Bedürfnisse und die gilt es zu beachten, um eine für dich stimmige Handlung daraus abzuleiten. Und du kannst für dich prüfen, ob ein „Nein“ zu einer Handlung ein „Ja“ für dich selbst sein kann.
Neben oder zwischen diesen Übungen gibt es natürlich auch alle anderen Arten der Übungen, wie z.B. Tanz, Gesprächsübungen, Meditationen, Yoga, etc.