Zuallererst gilt: Was vorher kommuniziert wurde, muss hinterher auch eingehalten werden. Wurden wöchentliche Befragungen angekündigt und „tröpfeln“ die Umfragen in der Realität nur quartalsweise ein, wird das Engagement der Teilnehmenden schnell schwinden. Eine Faustgröße kann ein Abstand von zwei Wochen bis zu zwei Monaten sein. Werden allerdings z. B. Blitzumfragen auf Mobilgeräten mit nur ein, zwei Fragen ausgespielt, können diese natürlich auch häufiger zur Anwendung kommen. Wichtig ist eine gute Balance zwischen zu häufig (die Teilnehmenden fühlen sich überfordert) und zu selten (die Teilnehmenden identifizieren sich nicht mit dem Panel).