Langfristige Lebensstiländerungen wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Vermeidung von übermäßigem Alkoholkonsum und schädlichen Substanzen können dazu beitragen, die Gesundheit der Leber langfristig zu unterstützen. Bitterstoffe sind ebenfalls eine ideale Ergänzung, um die Lebergesundheit zu unterstützen.