Grundsätzlich ist die Dosierung so getroffen, dass du den Komplex optimal vertragen kannst. Manche Menschen haben jedoch einen empfindlichen Magen und können mit Übelkeit reagieren, wenn sie das Produkt ohne ausreichend Nahrung im Magen einnehmen. Das liegt daran, dass insbesondere Zink manchmal zu Übelkeit führen kann, wenn der Körper es "verarbeitet". Sollte dies bei dir geschehen, nimm die Kapseln einfach nach dem Mittag- oder Abendessen, damit du sicherstellst, dass dein Magen ausreichend gefüllt ist.