Eine Zusammenfassung aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung ist nicht möglich, da ständig neue Forschungsergebnisse und Erkenntnisse veröffentlicht werden. Die Ernährung ist ein komplexes und sich ständig weiterentwickelndes Gebiet, daher werden die Ernährungsrichtlinien in der Regel alle fünf Jahre vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) und dem Gesundheitsministerium (HHS) aktualisiert. Bei der Aktualisierung der Richtlinien werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Ernährung und Gesundheit gründlich geprüft und die Beiträge verschiedener Experten und Interessengruppen berücksichtigt. Die Richtlinien sollen den Amerikanern praktische Ratschläge an die Hand geben, damit sie fundierte Entscheidungen darüber treffen können, was sie essen sollten, um ihre Gesundheit zu fördern und chronischen Krankheiten vorzubeugen. Die letzte Ausgabe der Leitlinien wurde 2020 veröffentlicht, die nächste Ausgabe wird voraussichtlich 2025 erscheinen. Es ist wichtig, dass Sie sich an eine medizinische Fachkraft oder einen registrierten Diätassistenten wenden, um genaue, aktuelle Informationen und persönliche Ratschläge zu Ernährung und gesunder Ernährung zu erhalten.