Die Grundlage für eine gesunde Resilienz bildet sich im ersten Lebensjahr. Hierfür ist eine bedürfnisorientierte Pflege und Fürsorge sowie eine stabile gute Bindungsperson für den Säugling notwendig. Bis zum dritten Lebensjahr sollte die positive, bedürfnisorientierte Führsorge deutlich überwiegen. Diese Resilienz ist die Grundlage mit Belastungen konstruktiv im Leben umgehen zu können. Die Überwindung eines Traumas oder auch mehrerer Traumata kann die Basis der sogenannten „sekundären Resilienz“ sein.