Wie lange es dauert, eine muskuläre Dysbalance zu beheben, hängt vom Grad der Dysbalance, von deiner Körpermechanik und deinem Engagement für die Korrektur des Problems ab.
Es gibt zwar keinen bestimmten Zeitrahmen für die Behebung eines Muskelungleichgewichts, doch lassen sich nach einigen Wochen oder Monaten konstanter Arbeit und professioneller Anleitung Resultate feststellen. Um eine muskuläre Dysbalance zu beheben, ist es wichtig, beharrlich und engagiert zu sein.