Grundsätzlich ist es als CBD Anfänger wichtig, langsam einzusteigen. Wir empfehlen daher ein 5%-iges Öl – sprich 500mg pro Flasche. Die leichte Konzentration ist perfekt um am Anfang erst einmal mit der Dosierung zu spielen und für sich selbst herauszufinden, was der eigene Körper braucht – Wichtig ist es, immer auf den eigenen Körper zu hören! Nach und nach kann die Dosierung gesteigert werden, allerdings sollte Rücksicht auf die empfohlene Verzehrmenge pro Tag genommen werden, diese darf niemals überschritten werden.