Um Ihr Selbstvertrauen beim Abnehmen zu stärken, ist es wichtig, sich auf Ihre Erfolge zu konzentrieren. Feiern Sie jeden kleinen Fortschritt und belohnen Sie sich selbst dafür. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen, die Sie unterstützen und motivieren. Zudem können Sie sich selbst positive Bestätigungen geben und sich daran erinnern, dass Sie stark und fähig sind, Ihre Ziele zu erreichen.