Deiner Darmgesundheit und deinem Gesamtwohlbefinden tust du bloß allein mit der Einnahme der beiden Nährstoffpräparate schon etwas richtig Gutes. Damit du den größtmöglichen Effekt erzielst, empfiehlt es sich, die Ernährung jedoch teilweise anzupassen. Damit der Übergang zu einer darmfreundlichen Ernährungsweise ohne großen Verzicht besonders einfach gelingt, erhältst du neben hilfreichen Tipps und Tricks eine große Rezeptsammlung mit über 150 kinderleichten Rezepten, die der ganzen Familie schmecken und die keine Wünsche übrig lassen. Mit einer komplizierten Ernährungsumstellung oder strengen Diäten hat die 3-Phasen-Darmkur allerdings überhaupt nichts gemeinsam! Wir wollen dich schließlich auch langanhaltend motivieren, deiner Darmgesundheit unter die Arme zu greifen.