Der Unterschied zwischen Vitamin D3 aus Flechten und Lanolin liegt in der Herkunft. Flechten sind pflanzlichen Ursprungs und somit vegan, während Lanolin aus Schafwolle gewonnen wird und für Veganer nicht geeignet ist. Beide Formen von Vitamin D3 sind wirksam und vom Körper verwertbar. Die Wahl hängt von den persönlichen Ernährungsbedürfnissen und ethischen Entscheidungen ab.