Spas bieten verschiedene Behandlungen wie Massagetherapie, Aromatherapie und Meditation an, die alle zur Bekämpfung von Depressionssymptomen beitragen können. Durch eine Massagetherapie kann der Spiegel des Stresshormons Cortisol um bis zu 50 % gesenkt werden. Massagen steigern auch die körpereigene Produktion von Serotonin und Dopamin.