EMS steht für „elektrische Muskelstimulation„, die mit Muskelstimulationsgeräten durchgeführt wird. Das Mukelstimulationstraining hat seinen Ursprung in der Physiotherapie. Dort wird es zum Beispiel nach Verletzungen eingesetzt, um gezielt bestimmte Muskeln aufzubauen und dem Muskelschwund entgegenzuwirken. Transkutane elektrische Nervenstimulation, kurz TENS genannt, ist hingegen eine elektromedizinische Reizstromtherapie, die vorwiegend zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt wird.