Der Latissimus neigt nicht sehr zum Übertraining. Andere beteiligte Muskeln, vor allem der Bizeps, aber schon. Daher sollte der Latzug in vollständigen Wiederholungen höchstens zweimal in der Woche im Trainingsplan auftauchen.  Werden Teilkontraktionen ausgeführt, ist ein häufigeres Training denkbar.