Der Nährstoffbedarf steigt bei einigen Nährstoffen in der Schwangerschaft an, beispielsweise bei Vitaminen wie Folsäure, Vitamin B12 und Mineralstoffen wie Eisen und Calcium. Eine ausgewogene Ernährung deckt die meisten Bedürfnisse, aber in einigen Fällen, wie bei Folsäure und Jod, kann eine Supplementierung notwendig sein, um den erhöhten Bedarf sicherzustellen.