Wie viel du von dem Yohimbin-Präparat einnehmen solltest, hängt zunächst einmal von dem Grund der Einnahme ab. Nimmst du es beispielsweise auf Anraten deines Arztes und zur Behandlung einer erektilen Dysfunktion ein, wird dir dein Arzt sagen, wie du dosieren musst.
Etwas anders sieht es aber aus, wenn du ein Yohimbin-Präparat im Rahmen einer Fatburner-Diät nutzen willst. In diesem Fall ist es am besten wenn du:
Das Präparat dann einnimmst, wenn dein Insulinspiegel am niedrigsten ist
Keine Kohlenhydrate gegessen hast
Es zwischen den Mahlzeiten in kleinen Dosierungen zu dir nimmst