Fahrradfahren kann sowohl förderlich als auch belastend für den Hüftbeuger sein. Es fördert die Beweglichkeit und Kraft im Hüftbeuger, wenn es in moderater Form und ergänzend zu Dehnübungen ausgeführt wird. Allerdings kann zu intensives oder ergonomisch ungünstiges Radfahren auch zu Verspannungen führen.