Ein Entspannungbad in der Schwangerschaft kann eine unglaublich erholsame Wirkung haben. Badeöl kann in der Schwangerschaft bedenkenlos verwendet werden. Von Badeölen, die eine Vielzahl von ätherischen Ölen enthalten, ist jedoch abzuraten, da einige davon vorzeitige Wehen auslösen können. Mit Lavendel, Vanille, Sandelholz oder Rose bist Du auf der sicheren Seite. Am besten lässt Du Dich von einer Hebamme oder Deinem Hausarzt beraten.
Die Wassertemperatur beim Baden in der Schwangerschaft sollte zwischen 33 - 34° C liegen, da es sonst zu Kreislaufproblemen kommen kann. Um jedes Risiko zu vermeiden, sollte die maximale Badezeit 15 Minuten nicht überschreiten. Außerdem sollte ein während des Bades immer ein Glas Wasser in Reichweite sein.