Trauerbewältigung ist eine sehr persönliche Angelegenheit und ein jeder geht damit anders um. Wichtig ist hier aber, sich mit den Ereignissen und Geschehnissen intensiv auseinanderzusetzen und sich vor allen Dingen genügend Zeit zu nehmen, um den Verlust zu verarbeiten.Trauer, die nicht verarbeitet wurde, kann zu Krankheiten und seelischen Problemen führen, wie Ärzte und Psychologen bestätigen. Müdigkeit, Lärmempfindlichkeit, Magenschmerzen, Atemnot und weitere Symptome können dies widerspiegeln. Es ist spätestens dann sehr ratsam, sich Hilfe professionellen Stellen zu holen.