Nach dem Eingriff sollten Männer sich etwas schonen und ein paar Tage zu Hause zu bleiben. Dr. Cornelius Grüber: „Dabei kommt es aber natürlich auch darauf an, ob man im Büro sitzt oder ob man körperlich arbeitet.“ Baden sollten frisch Operierte nicht, weil das die Narben aufweichen kann. Duschen ist nach 2 bis 3 Tagen wieder erlaubt. Vorsicht ist beim Sex geboten. „Ich rate dazu, für 4 bis 6 Wochen ganz darauf zu verzichten“, sagt der Facharzt für Plastisch-Ästhetische Chirurgie. Natürlich lässt sich nicht verhindern, dass es z.B. nachts zu unwillkürlichen Erektionen kommt. Probleme machen aber weniger die Erektionen, sondern eher die mechanische Reibung beim Koitus. Deshalb sollten Männer in diesem Zeitraum nach Möglichkeit auch auf Selbstbefriedigung verzichten. Die Reibung könnte dazu führen, dass z.B. das Eigenfett stärker abgebaut wird und der Effekt der Verdickung nachlässt. Auch mit Sport sollten Männer zunächst vorsichtig sein, eine Pause von etwa 6 Wochen unterstützt die Heilungsphase. Natürlich kommt es dabei auch auf die Sportart an: Bei Yoga oder Pilates ist ein früherer Einstieg möglich, bei Tennis oder Lauftraining lieber etwas länger pausieren. In den ersten Tagen nach dem Eingriff kann es zu leichten Schmerzen kommen, die sich aber gut mit Schmerzmitteln behandeln lassen.