Das Prinzip der Reisdiät ist ganz einfach: Ziel ist es, bei dieser Diät möglichst wenig Kalorien über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Weiterhin ist Reis sehr fettarm. Sie führen Ihrem Körper also auch wenig Fett zu, wodurch die Fettreserven angegriffen und abgebaut werden. Damit eine Reisdiät wirklich funktioniert, ist es enorm wichtig, dass Sie neben dem Reis nur fettarme Lebensmittel zu sich nehmen.
» Mehr Informationen