Das Absenken der Hantel bis auf die Schulter ist beim Schulterdrücken nicht zwingend notwendig. Aus dieser Position heraus kann der Schultermuskel wenig Momentum entwickeln und zumeist muss die Übung abgebrochen werden, obwohl die Schulter durchaus noch kürzere Bewegungen ausführen könnte.  Daher ist zu empfehlen, die Hanteln nur etwa bis Nasenhöhe abzusenken, beziehungsweise den Ellenbogenwinkel nicht zu weit unter 90° zu bringen.