Du trainierst, aber bist nicht so in Form wie normalerweise. Dies kann manchmal mit Übertraining oder allgemeinem Lebensstress zusammenhängen, aber das Gefühl, nicht zum Sport motiviert zu sein, ist auch ein Hinweis auf ein Plateau. Möglicherweise fühlst du dich in dem Moment, in dem Sie trainierst, nicht vollständig in im Moment präsent und driftest mit deinen Gedanken umher. Obwohl du dich über die Fortschritte, die du erzielst, freust, konzentrierst du dich mehr auf die noch möglichen Fortschritte und die intensive Erkenntnis, dass du noch nicht da bist, wo du hin möchtest. "Das ist gut, aber ich bin noch nicht fertig."