Da Kurkuma fettlöslich ist, sollte es in Kombination mit Öl oder einer fettigen Mahlzeit eingenommen werden. Ansonsten kann es schwierig für den Körper werden, das Curcumin aufzunehmen. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Kurkuma als Pulver, Kapsel oder als leckere Gummibärchen, wie unsere neuen Spicy Girl Vitamins, eingenommen wird.