Grundsätzlich kannst du deine Inhalte per Copy and Paste einfügen. Hier musst du allerdings auf eine Sache unbedingt achten. Wenn du einen Text aus Word oder einer anderen Quelle herauskopierst, enthält dieser gewisse Formatierungen. Diese Formatierungen sollten keinesfalls in deinem Joomla Beitrag landen. Aus diesem Grund solltest du nach dem Kopieren den Text beispielsweise im Windows Editor zwischenkopieren. Danach ist er frei von Formatierungen und du kannst diesen in deinen Joomla Beitrag einfügen.