Die Dauer des Weihnachtsblues hängt von den individuellen Umständen ab. In einigen Fällen kann es sich um eine vorübergehende Stimmungsschwankung handeln, die nur wenige Tage anhält. In anderen Fällen kann die depressive Episode jedoch mehrere Wochen oder sogar Monate andauern. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.