Bei den meisten Heizkörper-Thermostaten reicht Stufe 3, aber das hängt auch ab von den Gegebenheiten (Größe von Raum und Heizung, Dämmung, Außentemperatur). Zieltemperatur sollte höchstens 19 bis 20 Grad sein, im Schlafzimmer maximal 17 bis 18 Grad.