Bei starkem Durchfall, der länger als drei Tage dauert, sollte auf jeden Fall ein Arzt konsultiert werden. Dies gilt auch bei heftigem Durchfall (eventuell mit Erbrechen), vor allem wenn kleine Kinder oder ältere Menschen betroffen sind. Die starken Durchfälle entziehen dem Körper extrem viel Flüssigkeit und können lebensgefährlich werden.Der Gang zum Arzt ist auch dann angezeigt, wenn Betroffene hohes Fieber, starkes Schwächegefühl oder heftiges Erbrechen zeigen. Ebenfalls eine eindeutige Indikation für einen Arzt: blutige oder eitrige Durchfälle.Die Diagnose des Arztes kann vielfältig ausfallen: Infektion, Reizdarmsymptomatik oder aber schwere Erkrankung wie etwa eine Colitis ulcerosa – erst eine genaue Diagnostik bringt hier Klarheit. Ultraschall (Sonografie), eine Darmspiegelung oder Laboruntersuchungen können helfen, die Diagnose klar zu stellen.Bei chronischem oder anhaltenden Durchfall (dessen Ursache geklärt ist), kommen zum einen vom Arzt verordnete Medikamente zum Einsatz, die zum Beispiel eine Entzündung bekämpfen, aber auch die Betroffenen können etwas tun:- Ballaststoffreiche Lebensmittel meiden (sie blähen auf)- Keine fetten oder schwer verdauliche Speisen essen- Auf Süßstoffe (auch in Getränken) verzichten- Koffeinhaltige Getränke und Alkohol möglichst vermeiden