Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, dass die Einnahme von Vitamin C Tabletten vor Erkältung schützt. Deshalb wird keine allgemeine Empfehlung diesbezüglich ausgesprochen. Anders ist es jedoch bei Personen unter körperlich schwerer Belastung oder in kalter Umgebung. Bei ihnen wurde ein geringeres Krankheitsrisiko durch die Einnahme von Vitamin C Präparaten nachgewiesen.