Wie oft Gymnastik gemacht werden soll, kann leider nicht pauschal beantwortet werden. Dies h�ngt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der k�rperlichen Fitness, vorhandenen Krankheiten und vielem mehr.
Grunds�tzlich ist es sinnvoll bei Zweifeln einen Arzt zu fragen oder sich an den Therapeuten oder Trainer zu wenden.