Abgesehen von den möglichen Nebenwirkungen gibt es auch noch einige weitere Aspekte zu beachten, wenn du Stimmungsaufheller einnehmen möchtest.
Zu aller erst ist es wichtig, dass Medikamente oder pflanzliche Stimmungsaufheller niemals die einzige Behandlung darstellen sollten.
Je nach der Schwere deines Stimmungstiefs oder der Stärke deiner Depression solltest du regelmäßige psychotherapeutische Sitzungen in Erwägung ziehen.
Es gibt verschiedene Therapieformen, die sich für verschiedene Typen und Krankheitsbilder eignen. Der Vorteil ist, dass sie bei der Ursache deiner Stimmungsschwankungen ansetzt und nicht nur, wie Medikamente, die Symptome behandeln.