Leider gibt es keine Lebensmittel, mit denen du gezielt Bauchfett verlieren kannst. Was es aber gibt, sind Produkte, die die Fettverbrennung ganz allgemein fördern. Hierzu gehören Bohnen, Naturjoghurt, Paprika, Brokkoli und Lachs. Füllst du deinen Magen regelmäßig mit diesen oder ähnlichen Lebensmitteln, kannst du außerdem Heißhungerattacken reduzieren.