Beispielsweise Thymusdrüse & Immunsystem, Stärkung der Chakren, Anhebung des Bewusstseins, Nebennieren & Nieren, Herzöffnen, Klarheit & Entschlossenheit, Innere Stärke… Kundalini Yoga ist Abwechslungsreich, anders, motivierend, man „kann“ während den Übungen mehrere Dinge gleichzeitig machen, da wird aller Trübsal weggeblasen.