Raucher konsumieren Nikotin und dieser Stoff macht ebenso süchtig, wie etwa Alkohol oder Drogen. Halten Sie sich das immer vor Augen. Um vom Rauchen loszukommen, gibt es kein Patentrezept, denn jeder Fall und jeder Mensch sind verschieden. Denken Sie aber immer daran: Bei der Rauchentwöhnung handelt es sich um eine Entziehungskur. Sie können eine Entziehungskur nur dann durchstehen, wenn Sie willens sind, damit aufzuhören und mit Ihrer ganzen Kraft dahinterstehen.
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