Tritt der Tinnitus beim Stress stärker in Erscheinung, gilt eine Reduzierung der Stressbelastung als vielversprechend. Nutze verschiedene Entspannungstechniken, um Deinem Ohr und Gehirn die notwendige Ruhe zu gönnen. Du senkst damit die Stressbelastung und Dein Gehör profitiert davon.