Bei Sodbrennen helfen neben teils rezeptpflichtigen Medikamenten auch altbewährte Hausmittel. In erster Linie sollten Sie auf schädliche Stoffe verzichten, zu denen Rauchen, Alkohol und geräuchertes Essen gehören. Zusätzlich empfiehlt sich eine Gewichtsreduzierung, wenn das eine Ursache sein kann, oder die Reduzierung von Druck auf den Unterbauch, wenn Sie beispielsweise viele schwere Dinge heben. Säurereiche Obstsorten sollten Sie ebenso vermeiden.