Es gibt keine spezifische Duft, der Schlafstörungen behandelt. Allerdings wurden einige Düfte in Studien mit Schlafstörungen verbunden. Lavendel wurde beispielsweise in einer Studie mit 60 Patienten untersucht und die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Lavendelöl verwendeten, eine verbesserte Schlafqualität hatten. Diejenigen, die Placebo verwendeten, hatten keine Verbesserung.