Der wichtigste Unterschied findet sich in den Abmessungen. Wir lang und breit eine Fitnessmatte sein muss, hängt natürlich von der Größe der/des Trainierenden ab. Bei der Materialtiefe sollte vor allem die Nutzung eine Rolle spielen. Dickere Matten etwa sind zum Abrollen besser und bieten mehr Polsterung, dünnere Matten hingegen sind stärker auf Grip ausgelegt. Letztlich kommt es hier auch auf das Zusammenspiel zwischen Bodenbelag und Matte an. Permanente Lösungen finden sich beispielsweise in Bodenschutzmatten mit Puzzlekanten, diese kommen auch in Krafträumen zum Einsatz. Eine professionelle Bodenschutzmatte bietet mehr Griffigkeit und polstert auch gegen das Abwerfen schwerer Gewichte - perfekt also für den heimischen Kraftraum. Allerdings lassen diese nicht kompakt zusammenrollen und verstauen wie klassische Yogamatten.