Um einen Klimmzug auszuführen, gibt es nur weniges zu beachten. Hänge Dich mit ausgestreckten Armen an die Stange. Die Griffweite hängt dabei von Deiner bevorzugten Variante ab. Atme tief ein und ziehe erst die Schulterblätter zusammen und nach unten dabei dann die Ellenbogen nach unten und nach hinten ziehen. Spanne Deinen Körper wenn möglich komplett an, um die Ausführung zu erleichtern und ziehe Dich soweit nach oben wie möglich. Halte diese Position kurz und lasse Dich anschließen kontrolliert nach unten bis in den kompletten Hang.