Das kommt darauf an, was genau du suchst. Die meisten Apps verfolgen mittlerweile mehrere Ansätze, also kann man in vielen Stress reduzieren, meditieren oder den eigenen Schlaf tracken. Manche sind auch miteinander (oder mit Apple Health bzw. Google Fit) verknüpfbar. Das ist nicht nur sinnvoll, sondern auch sehr praktisch. Am besten du probierst einige aus, bis du die richtige gefunden hast.
Wir können Fabulous, Insight Timer, Sleep Cycle und Yoga Vidya empfehlen.