Was die Ernährungsgewohnheiten betrifft, verleiten intensiver Fernsehkonsum und Dauerzocken natürlich ebenfalls leicht zu ungesunden Angewohnheiten. Man will auf dem Bildschirm nicht verpassen und greift daher zu schnellen, jedoch wenig nahrhaften Snacks oder Fertiggerichten. Wo eigentlich eine obst- und gemüsereiche Kost zur Stärkung des Immunsystems gegen Infektionserreger walten sollte, sind für viele wieder einmal Tiefkühlpizza und Chips die Lebensmittel erster Wahl.
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