Bestes Selbst ist dein Fitnessstudio für die Seele. Dich erwarten Video- und Audiokurse zu verschiedenen Themen, die uns alle beschäftigen (denn nein, du bist nicht allein!), wie zum Beispiel Selbstwert, Bindungsangst und Stress. Jeder Kurs beinhaltet theoretisches Wissen, ungeschönte Geschichten aus dem echten Leben von Lukas und Timo, praktische Tipps, ein Booklet inklusive Reflexionsübungen und Trancereisen. Alle Inhalte sind psychologisch wertvoll und wissenschaftlich fundiert.