Mit einer festen Zahnspange sollte man besonders auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten:
Nehmen Sie wenig Zucker und gesüßte Getränke zu sich, um das Risiko für Karies zu senken.
Auch bei stärkehaltigen Lebensmitteln sollten Sie vorsichtig sein, denn die neigen dazu, an den Zähnen zu kleben.
Harte Nahrung, wie Brotkrusten oder Nüsse, können beim Kauen die Bänder oder Bögen beschädigen.
Hartes Obst, wie z. B. Äpfel, können die Brackets lösen.
Klebrige Süßigkeiten, wie Toffee oder Lakritz, sollten ebenfalls lieber vermieden werden, da sie sich nur schwer von der Spange entfernen lassen.