Eine Kanu-Tour ist von Frühjahr bis Herbst ein tolles Erlebnis. Viele Anfänger wissen aber nicht, dass Kanufahren zugleich auch ein Ausdauersport ist. Durch die Paddelbewegung werden vor allem die Muskeln in Schultern und Armen, am Rücken und am Bauch beansprucht. Wie anstrengend Ihre Kanutour wird, hängt vor allem davon ab, wie schnell Sie fahren und wie lang die Etappen sind.
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