Du kannst Lichen Sclerosus selbst behandeln: Als Basis ist eine gute Pflege deiner Vulva bzw. deiner Vorhaut mit fetthaltigen Cremes zur Verbesserung der Elastizität der Haut wie auch gegen den Juckreiz wichtig. Sehr wichtig ist das behutsame Dehnen des vaginalen Introitus (Scheideneingang) bei der Frau bzw. der Vorhaut beim Mann – am besten täglich, denn damit kannst du einer Verengung bzw. Verwachsung vorbeugen.