Die Zahnschienen werden bei der Invisalign Methode üblicherweise 14 Tage getragen. Der Kieferorthopäde legt die Tragezeit beim ersten Termin fest. Nach der Verordnung des Arztes sind auch kürzere oder längere Tragezeiten möglich. Man trägt die Schienen 22 Stunden pro Tag, nur zum Essen und zum Zähneputzen werden die Schienen entfernt. Wenn man unterwegs ist, kann man ausnahmsweise auch mit den Schienen essen. Stark färbende Lebensmittel, wie Ketchup, Blaubeeren, Safran und Kurkuma sollten vermieden werden.