Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel spielen, sollten Sie sofort eine Pause einlegen. Sie können hier im Netz einen Test machen, um herauszufinden, ob Ihr Glücksspiel problematisch wird. Wenn ja, haben Sie mehrere Möglichkeiten; Sie können sich an eine Organisation wenden, die Sie dabei unterstützt, Ihr Glücksspiel unter Kontrolle zu bringen.
Sie finden diese Organisationen hier, entsprechend Ihrem Heimatland. Wenn Sie glauben, dass Ihr Glücksspiel wirklich außer Kontrolle geraten ist, sollten Sie sich augenblicklich an Ihr Casino wenden und einen Antrag auf einen Selbstausschluss stellen. So können Sie am besten sicherstellen, dass Sie nicht mehr spielen können. Sie können auf Ihrem Computer auch eine Software installieren, die sämtliche Programme mit Glücksspiel und Anzeigen über Glücksspiel blockiert. In manchen Ländern, wie beispielsweise dem Vereinigten Königreich und Schweden gibt es nationale Selbstausschlussprogramme, über die Sie sich mit nur einem Klick bei allen Casinos auf einmal sperren können.