Stillende dürfen frühestens zwei Monate nach der Geburt wieder am WeightWatchers Programm teilnehmen, am besten nach Rücksprache mit dem Arzt. Dein Wohlbefinden und die Gesundheit deines Babys haben oberste Priorität. Für stillende Mütter steht nicht die Abnahme im Fokus, sondern eine gesunde Ernährung. Denn während der Stillzeit ist der Bedarf an vielen Nährstoffen erhöht.