Die Vorstellung, den Verlust zu „überwinden“, impliziert, die Person, die gegangen ist, vollständig zu vergessen. Doch das ist einfach unrealistisch und auch ungesund. Die Liebe zu denen, die gegangen sind, bleibt lebendig in uns, ebenso wie der Schmerz ihrer Abwesenheit. Die Trauer besteht vielmehr darin, zu lernen, mit diesen widersprüchlichen Emotionen umzugehen und ein neues Gleichgewicht zu finden, in dem Schmerz und Sehnsucht neben der Dankbarkeit für die Erinnerungen und dem Wunsch, weiterzuleben, existieren.