Betain kann die Funktion vieler Organe in unserem Körper erleichtern und sie gleichzeitig vor Schäden durch schädliche Stoffe schützen. Hier sind einige der möglichen Vorteile
Herzschutz: Betain kann Erkrankungen des Herzens vorbeugen oder sogar verbessern (7). Das liegt daran, dass es den Gehalt an „schlechtem“ Cholesterin (LDL) im Blut, das sich in den Arterien festsetzt, und an Homocystein, das ebenfalls die Arterien beeinträchtigen kann, senken kann (2, 3, 8). Umgekehrt wurde ein niedriger Betainspiegel im Blut mit einem Anstieg von Herzerkrankungen in Verbindung gebracht (9).
Vorbeugung von „Fettleber“: Betain kann unsere Leber davor schützen, überschüssige Fette anzusammeln, die sich schließlich negativ auf die Leberfunktion auswirken können (6). Dieser schützende Effekt könnte besonders Menschen zugute kommen, die an Diabetes und Fettleibigkeit leiden (10).
Beseitigung „schädlicher“ Substanzen: Betainhydroxid kann verwendet werden, um Homocystein im Blut zu reduzieren und es in eine „harmlose“ Verbindung zu verwandeln, die leicht ausgeschieden werden kann. Diese Verbindung scheint an Herz- und Gehirnkrankheiten (Alzheimer und Demenz) beteiligt zu sein (2, 3, 4), daher ist die Verwendung von Betain zur Verhinderung seines Anstiegs in der medizinischen Welt von großem Interesse.
Verbesserung der Verdauung: Es gibt eine spezielle Form dieser Verbindung namens Betain HCL oder Betainhydrochlorid. Es kann zur Verbesserung der Verdauung und zur Verringerung der Symptome von Sodbrennen (11, 12) verwendet werden. Diese Form von Betain sollte jedoch nur auf ärztlichen Rat hin eingenommen werden, da die Einnahme von Betain, wenn du es nicht brauchst, deinem Verdauungssystem erheblichen Schaden zufügen kann.
Kann die Nierengesundheit verbessern: Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Betain die Nierenzellen vor Schäden durch toxische Substanzen schützen kann. (4, 13, 14).