Als psychisches Trauma wird die Erinnerung einer Person an die Situation eines für sie seelisch einschneidenden Erlebnisses bezeichnet. Zu einer psychischen Traumatisierung kommt es, wenn das Ereignis die psychischen Belastungsgrenzen des Einzelnen übersteigt und nicht adäquat verarbeitet werden kann. Traumata können durch Erlebnisse wie Gewalt, Krieg, Mord, Folter, Vergewaltigung, sexueller Missbrauch, körperliche und seelische Misshandlung, Unfälle, Katastrophen oder Krankheiten aber auch durch emotionale Vernachlässigung, Verwahrlosung, soziale Ausgrenzung oder Mobbing ausgelöst werden. Ein psychische Trauma hat oft schwerwiegende Folgen für die traumatisierte Person, diese können von Leid- und Angstgefühlen bis hin zu schwerwiegenden psychischen Störungen reichen.