Sollte kein Übergewicht vorliegen, so sollte man nicht die Menge der täglichen Nahrungszunahme vermindern. Gelegentlich die Aufteilung der Mahlzeiten sollte eventuell etwas verändert werden: so sollte man darauf achten, mehrere kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen anstatt wenige große Mahlzeiten.