Natürliche Abführmittel gegen Verstopfung gibt es viele. Wir lieben die Wirkung von Flohsamenschalen. Sie sind gesund, lassen sich unkompliziert in Müsli und Joghurt einrühren und pflegen mit ihren Ballaststoffen den Darm. Sie fördern den Stuhlgang, sind gut für die Darmgesundheit und senken dauerhaft den Cholesterinspiegel.