Die Dosierung erfolgt immer nach Anleitungen, die in jeder Produktpackung oder dem Beipackzettel enthalten ist.
Wenn du nicht sicher bist, kannst du am Anfang eine niedrige Dosis einnehmen. Dabei musst du dich selbst beobachten, ob die Menge dir passt oder du dich nicht gut damit fühlst.
Solltest du nicht sicher sein, was die Einnahmemenge betrifft oder welches Eukalyptusprodukt für dich gut geeignet ist, frage im Zweifelsfall deinen Hausarzt.
Um sicher zu sein, dass du keine Allergie auf Eukalyptusöl hast, kannst du einen Allergietest mit einem Tropfen Eukalyptusöl an der Innenseite deines Armes durchführen.
Wenn du innerhalb von 24 Stunden keine Hautrötung oder kein Hautjucken bekommst, dürfte keine Allergie vorliegen.