Vitamin-D-Mangel wird mit Schlafstörungen und schlechter Schlafqualität[15] in Verbindung gebracht. Ob eine Vitamin-D-Supplementierung (VDS) zur Lösung dieser Probleme beiträgt, ist nach wie vor unklar. Des Weiteren können die Vitamine B6, B12, C und E die Schlafqualität und -dauer verbessern oder verringern. Ein Mangel an Vitamin C sowie ein Mangel oder Überschuss an Vitamin B6 im Körper können den Schlaf beeinträchtigen oder Schlaflosigkeit verursachen.