Die Vorstufe von Burnout können verschiedene Symptome aufweisen. Dazu gehören gesteigerte Arbeitsaktivität bei verminderter Leistungsfähigkeit, Rastlosigkeit, Vernachlässigung eigener Bedürfnisse, Versagensängste, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und gesteigertes Aggressionspotenzial. Es ist wichtig, diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen und zu handeln, um ein Burnout zu vermeiden.