Die Dauer der Einnahme von Sulforaphan hängt von den individuellen Zielen und der empfohlenen Dosis ab. Es gibt keine festgelegte Zeitspanne für die Einnahme, da die Forschung zu Langzeiteffekten noch andauert. Kurzfristig kann Sulforaphan für einige Wochen bis Monate eingenommen werden, um spezifische Ziele zu unterstützen, wie etwa die Unterstützung des Körpers während einer Entgiftung. Für eine allgemeine, kontinuierliche Unterstützung kann Sulforaphan auch langfristig als Teil einer täglichen Nahrungsergänzung verwendet werden. Es wird empfohlen, die Einnahme regelmäßig mit einem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn Sulforaphan in höheren Dosen oder über längere Zeiträume eingenommen wird. Dies hilft, sicherzustellen, dass keine unerwünschten Wirkungen auftreten und die Vorteile optimal genutzt werden.