L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher mit der Nahrung aufnehmen muss. Im Körper wird L-Tryptophan zunächst in 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) und dieses weiter in den wichtigen Neurotransmitter Serotonin umgewandelt. Dieser Prozess wird durch verschiedene Enzyme und Co-Faktoren unterstützt.