Die wohl bekannteste Kombination ist die von Yoga und Fitnessmatte. Wo und wie auch immer für Yoga geworben wird, sieht man auf den Plakaten oder in den Videos eine Yogamatte in blauer, schwarzer oder rosa Farbe. Ähnliches gilt für Pilates. Darüber hinaus ist eine Fitnessmatte jedoch auch bei anderen Sportarten notwendig oder macht die Übungen deutlich angenehmer. Zu diesen Sportarten zählen beispielsweise:
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