Es gibt zwei Arten von Ruderergometern: Luft- und Wasserruderer. Luft-Rudergeräte verwenden ein Schwungrad, um das Gefühl des Ruderns auf dem Wasser zu simulieren, während Wasser-Rudergeräte einen sich tatsächlich bewegenden Wasserkörper haben, der einen Widerstand erzeugt, wenn du dagegen ziehst. Wasserrudergeräte sind teurer als Luftrudergeräte, bieten aber eine viel bessere Simulation für Trainingszwecke, da keine Teile oder Kabel wie bei einem Luftrudergerät im Einsatz sind.
Das beste Ruderergometer ist dasjenige, das zu deinen Bedürfnissen passt. Wenn du ein Anfänger bist, ist ein Rudergerät mit Luftwiderstand das Richtige für dich, weil es einfach zu bedienen ist und nicht viel Wartung erfordert. Wenn du jedoch eine größere Herausforderung suchst oder bereits seit einiger Zeit ein Gerät mit Luftwiderstand benutzt, kannst du mit einem wasserbasierten Gerät bessere Ergebnisse erzielen. Wassergeräte bieten außerdem eine höhere Stabilität, was die Leistung von Leistungssportlern und Freizeitathleten verbessern kann, die sich beim Training zu Hause gerne mehr anstrengen als sonst.