Die Integrative Gestalttherapie als therapeutische Methode fokussiert Erleben und Wahrnehmen im gegenwärtigen Moment. Sie unterstützt dabei, Lebensblockaden im Hier und Jetzt zu erfassen und aufzulösen. Im gemeinsamen Gespräch und anhand unterschiedlicher Techniken (z.B. Rollenspiel, Traumarbeit, kreativer Arbeit) werden nicht bewusste Situationen aktiviert und zugänglich gemacht. Ziel der Integrativen Gestalttherapie ist es, einen neuen Zugang zur inneren Befindlichkeit zu schaffen.