Beim Springreiten sind explosive Kraft und anaerobe Ausdauer erforderlich. Die Reiter müssen beim Springen schnell reagieren, sodass die Fitness ein entscheidender Aspekt des Trainings ist. Im Gegensatz dazu erfordert Dressur anhaltende Kraft und Gleichgewicht, wobei der Schwerpunkt auf der Rumpfkraft liegt, um Kontrolle und Haltung aufrechtzuerhalten.