Eine Meta-Analyse neuerer Studien zeigt zunehmend, dass ergänztes Vitamin D3 signifikant wirksamer als D2 ist, um den tatsächlichen Calcitriol-Spiegel (aktives Vitamin D) im Körper zu erhöhen. Daher wäre es die effektivere und wirtschaftlichere Wahl, Vitamin D3 als die beste Nahrungsergänzung zu wählen.