Trotz dem Angebot einer professionellen Zahnreinigung solltest Du auch selbst auf eine gründliche Mundhygiene achten. Das bedeutet, dass Du zumindest zweimal pro Tag für mindestens drei Minuten Deine Zähne putzt und Zahnseide sowie gegebenenfalls Zwischenraumbürsten verwendest. Auch eine Mundspülung kann dabei helfen, Bakterien aus Deinem Mund zu entfernen und Essensreste aus den Zahnzwischenräumen zu spülen. Darüber hinaus solltest Du auf eine zahnfreundliche Ernährung achten und auf Risikofaktoren wie Nikotin, Kaffee, Alkohol oder zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke weitgehend verzichten.