Melatonin-Spray beginnt in der Regel innerhalb von etwa 30 Minuten nach der Anwendung zu wirken. Durch die sublinguale oder bukkale Anwendung (das heißt, das Spray wird unter die Zunge oder an die Innenseite der Wange gesprüht) kann Melatonin schnell in den Blutkreislauf gelangen und somit effektiver sein als einige andere Darreichungsformen. Folgende Faktoren können die Wirkdauer beeinflussen: Dosierung: Befolgen Sie die empfohlene Sprühmenge, wie auf der Verpackung angegeben. Mageninhalt: Die Wirkung des Sprays ist unabhängiger vom Mageninhalt als Tabletten oder Kapseln, da es direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen wird. Individuelle Unterschiede: Jeder Mensch reagiert etwas anders, daher kann die Zeit bis zum Einsetzen der Wirkung variieren. Wir empfehlen, das Melatonin-Spray etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen anzuwenden.