Um Ihr eigenes Glücksspielverhalten zu kontrollieren, ist es wichtig, ein Budget festzulegen und sich strikt daran zu halten. Setzen Sie Limits für Verluste und Gewinne. Halten Sie sich an einen Zeitplan und vermeiden Sie impulsives Spielen. Falls Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Spielgewohnheiten zu kontrollieren, sollten Sie professionelle Unterstützung in Betracht ziehen.