Viele Menschen haben negative Glaubenssätze, die ihnen das authentische Sein erschweren, z.B. dass sie nicht gut genug sind, dass sie von anderen akzeptiert werden müssen oder dass sie immer nur geben müssen. Sie haben auch oft Angst vor Ablehnung und Konflikten sowie das Bedürfnis, anderen zu gefallen und harmonische Beziehungen zu haben. All diese Überzeugungen und Ängste können dazu führen, dass sie sich zurückhalten, verstellen oder ihre Bedürfnisse und Wünsche verleugnen, um Konflikte zu vermeiden oder andere nicht zu verletzen.