Nein, du bekommst von mir keinen typischen Diätplan, bei dem du dich nach strikten Vorgaben ernähren und auf Vieles verzichten musst. Wir erarbeiten gemeinsam Optimierungen, die sich nach deinen aktuellen Essgewohnheiten richten und erstellen dir Schritt für Schritt ein Baukastensystem, mit dem du ganz einfach nach Lust und Laune essen kannst. Ohne großen Zeitaufwand.