Für allgemeines Wohlbefinden oder zur Unterstützung des Magen-Darm-Trakts eignen sich Kurkuma Kapseln hervorragend. Wichtig hierbei ist die Zusammensetzung. Curcumin ist von Natur aus gering bioverfügbar, deshalb ist besonders wichtig, darauf zu achten, ob weitere Faktoren beigefügt sind, um die Aufnahme und Bioverfügbarkeit zu verbessern. Eine Variante ist Piperin (schwarzer Pfeffer) oder die Mizellen-Technologie, die aktuell fortgeschrittenste Technologie am Markt.