Um einen Recurvebogen zu spannen, gibt es spezielle Bogenspanner, welche Du in jedem Fachhandel für Bögen zu kaufen bekommst.
1. Du hältst Deinen Bogen am Mittelstück vertikal vor Dir in der Hand und hast den Bogenspanner in Reichweite.
2. Nun legst Du die Sehne an einem Wurfarmende richtig auf, das andere Ende der Sehne hältst Du in der Hand (oder erstmal einfach herunterhängen lassen).
3. Dort wo die Sehne bereits auf dem Wurfarmende aufliegt, stülpst Du nun die passende Seite des Bogenspanners über, sodass die Sehne dort nicht verrutschen kann.
4. Das andere Ende des Bogenspanners legst Du in die Mitte des anderen Wurfarms.
5. Nun nimmst Du das freie Sehnenende wieder in die Hand und stellst Dich mit einem Bein auf den Bogenspanner.
6. Dann ziehst Du den Bogen nach oben zu Dir hin. Dadurch, dass ein Bein auf dem Bogenspanner ist, spannt sich nun der Bogen wie beim Schießen und Du kannst das freie Sehnenende auf dem Wurfarm positionieren.
7. Anschließend den Bogen wieder langsam nach unten bewegen und erst dann den Fuß vom Bogenspanner wegnehmen.
Diese Prozedur erfordert ein wenig Übung, aber wenn Du den Dreh raus hast, ist das Bogenspannen eine zwei-minütige Angelegenheit.