Bei über 40 Grad Hitze sollte man sich in den Schatten oder in einen kühlen Raum begeben. Man sollte viel trinken, am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Zu viel Koffein oder Alkohol können die Hitze nämlich noch verstärken. Auch kühlende Spaziergänge an der frischen Luft können helfen.