Das Knie ist laut Studien am häufigsten von Verletzungen betroffen. In vielen Fällen ist eine Entzündung deines Schleimbeutels ursächlich für Schmerzen an der Innenseite des Knies. Eine überlastung der Gelenke durch zu intensives Training ist die häufigste Ursache für Beschwerden. Sie verschwinden nach wenigen Stunden. Ungeeignetes Schuhwerk und eine falsche Lauftechnik führen ebenfalls zu Schmerzen an der Au�enseite durch überlastung.