Eine Möglichkeit, sich stärker zur Zielerreichung zu verpflichten, besteht darin, unsere Ziele öffentlich zu teilen, zum Beispiel indem wir sie unseren Freunden oder Familienmitgliedern mitteilen. Dadurch entsteht ein Gefühl der Rechenschaftspflicht, das uns antreibt, unsere Ziele zu erreichen.