Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, können Maßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichender Schlaf, die Stärkung der Knochen durch Kalziumzufuhr und eine ausgewogene Zufuhr von Vitamin D hilfreich sein. Bei einem nachgewiesenen Testosteronmangel kann eine Testosteron-Therapie in Erwägung gezogen werden, bei der Testosteron dem Körper zugeführt wird. Eine solche Therapie sollte jedoch immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.