Beide Ansätze sollen Teams dabei helfen, erfolgreicher zusammenzuarbeiten. Team Coaching geht dabei über Teambuilding hinaus. Teambuilding-Angebote haben das gegenseitige Kennenlernen im Fokus und helfen, Vertrauen aufzubauen. Häufig werden dazu Aktivitäten genutzt, die keinen direkten Zusammenhang zur Arbeit haben.
Team Coaching verfolgt darüber hinaus noch weitere Ziele wie das erarbeiten gemeinsamer Ziele und Strategien. Team Coachings gehen in der Regel auch noch intensiver auf die Persönlichkeit und Stärken der einzelnen Teammitglieder ein.