Suchen Sie sich in der Wohnung einen Platz aus, an dem Sie mit dem Laufband, Ergometer oder Laufergometer trainieren können. Es ist möglich, das Laufband im Wohnzimmer zu platzieren, sodass Sie beim Laufen Ihre Lieblingsserien schauen können. Trainieren Sie lieber ohne Unterhaltung, eignet sich auch das Schlafzimmer. Achten Sie beim Aufstellen auf einen festen Untergrund, sodass das Trainingsgerät bei Benutzen nicht wackeln oder verrutschen kann. Um den Bodenbelag zu schonen, ist eine passende Unterlage ratsam, die zudem auch eventuelle Geräusche abfängt, sodass von Ihrem Training nichts zu hören ist. Benutzen Sie das Laufband für eine längere Zeit nicht, stellen Sie es einfach in eine Ecke und decken es mit einer Decke oder einem Betttuch ab. Ist bei Ihnen zu Hause nicht viel Platz, bietet Ihnen der Handel auch ein Laufband klappbar an, das Sie platzsparend verstauen können.
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