Um den Körper mit Licht aus dem “Winterschlaf“ zu wecken, ist eine sehr helle Lichtquelle erforderlich, die Tageslicht abstrahlt. Als Minimum gelten 2.500 Lus, besser sind Lampen mit 10.000 Lux. Zum Vergleich, eine normale Raumbeleuchtung hat meist nur 300 bis 500 Lux.
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