Methylsulfonylmethan ist in Tieren und Pflanzen enthalten und somit auch Bestandteil der menschlichen Ernährung. Eiweißreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier, Milch, Nüsse und Hülsenfrüchte sind gute Lieferanten. Pflanzliche Quellen enthalten nur geringe Mengen.