Früher oder später wirst du dich vielleicht fragen, wie du dein Training optimieren und das Beste aus dir herausholen kannst. Laufuhren verfügen je nach Modell über unterschiedliche Funktionen, die dich dabei unterstützen können.
Eine gute Laufuhr sollte dir beim Training über einen Warnton oder Vibration signalisieren, wenn du zu schnell oder zu langsam läufst. Hierfür kannst du vorab die Ober- und Untergrenze für deinen optimalen Puls festlegen.
Die folgende Auflistung zeigt dir außerdem die vier wichtigsten Grundfunktionen, über die jede gute Laufuhr verfügen sollte:
Messung der Zeit
Distanzmessung mithilfe von GPS
Berechnung der Geschwindigkeit (Pace)
Herzfrequenzmessung