Das kann man nicht pauschal beantworten. Es kommt total darauf an welcher typ Mensch du bist. Der JAWLINER Silikon Trainer ist an sich effektiver, da er den Muskel in der kürzeren Reit mehr beansprucht. Das Training mit dem JAWLINER ist für viele aber zu anstrengend und daher wird es häufig nicht über einen langen Zeithorizont betrieben. Das Training mit dem Kaugummi ist dezenter und einfacher, daher wird es auch in der Regel häufiger und langfristiger gemacht. Generell kann man sagen: Umso regelmäßiger du trainierst, desto besser fallen die Resultate aus.