Vorsätze werden genommen, um sich selbst bestimmte Ziele zu setzen, die man im Laufe des Jahres erreichen möchte. Die meisten Vorsätze beziehen sich auf Veränderungen, die man in seinem Leben vornehmen möchte, zum Beispiel ein gesünderes Leben zu führen, mehr Sport zu treiben oder weniger Alkohol zu trinken. Man nimmt sich Vorsätze, um sich selbst motviert zu halten und ein bestimmtes Ziel zu erreichen.