Um das ideale Körpergewicht für eine Frau zu bestimmen, kannst du die Devine-Formel verwenden.
45,5 kg + 0,905 kg pro Zentimeter Körpergröße ab 1,52 m.
Für eine 1,62 m große Frau beträgt das Idealgewicht zum Beispiel 55 kg.
Denk daran, dass dies nur eine grobe Schätzung ist. Es gibt kein allgemeingültiges Gewicht für jede Frau deiner Größe, und diese Formel sagt dir nicht, ob du ab- oder zunehmen solltest. Wenn du dir Sorgen um dein aktuelles Körpergewicht machst, sprich mit deinem Arzt.