Es gibt keine klare Antwort auf diese Frage, da es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die die Wirksamkeit von Shakes bei der Gewichtsabnahme untersucht haben. Allerdings gibt es einige Theorien darüber, wie Shakes bei der Gewichtsabnahme helfen könnten. Zum Beispiel könnten Shakes dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren, da sie sättigender sind als herkömmliche Mahlzeiten. Zusätzlich können Shakes helfen, den Körper dabei zu unterstützen, Fett zu verbrennen, indem sie Nährstoffe liefern, die für einen gesunden Stoffwechsel erforderlich sind.