Baldrianwurzel ist im Allgemeinen für den kurzfristigen Gebrauch sicher, ihre Sicherheit für den langfristigen Gebrauch wurde jedoch nicht durch umfangreiche Untersuchungen nachgewiesen. Einige Studien deuten auf mögliche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Magenbeschwerden bei längerer Anwendung in hohen Dosen oder in Kombination mit bestimmten Medikamenten hin. Es ist immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie regelmäßig oder über einen längeren Zeitraum ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.