Wenn Sie den Alltag nicht mehr bewältigen können, keine Lösungen mehr für Ihre Herausforderungen erkennen und eine allumfassende Hoffnungslosigkeit oder Trauer verspüren – dann sollten Sie dringend professionelle Unterstützung suchen. Mögliche Anlaufstellen sind Ihr Hausarzt, die Kriseninterventionszentren oder die dargebotene Hand unter der Telefonnummer 143.