Wichtige Vitamine sind nicht nur in Obst und Gemüse enthalten, sondern auch in Gewürzen wie Cumin. Denn in den winzigen Samen befindet ein ganzes Füllhorn lebensnotwendiger Vitamine. Besonders bedeutsam ist hier Vitamin A, das für die Funktionalität sämtlicher Körperzellen eine wichtige Aufgabe hat. Verschiedene B Vitamine wirken sich stärkend auf Nerven, Blut und ebenfalls die Körperzellen aus. Das bekannte Vitamin C stärkt das gesamte Immunsystem und ist auch in Kreuzkümmel enthalten.
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