Grundsätzlich wird empfohlen, die Dosierung des ZirbenÖls nach seinem eigenen Intensitätswunsch vorzunehmen. Dieser kann auch von Tag zu Tag variieren. Als Faustregel für die Benutzung des ZirbenÖls gilt jedoch, dass man pro 10m² Raumfläche (in dem Raum, in dem man den ZirbenWürfel platziert hat) täglich – im Schlafzimmer am besten vor dem zu Bett gehen – 1 Tropfen verwenden sollte. Bei einem Schlafzimmer von 15-20m² werden demzufolge ca. 2 Tropfen empfohlen.