Wenn wir über diesen Begriff im wissenschaftlichen Sinne sprechen, dann ist die Reflexion die retrospektive Betrachtung einer bestimmten Situation oder eines bestimmten Themas. Die Reflexion dient in der Regel dazu, die Lernerfahrungen zu analysieren und zu bewerten und im besten Fall wichtige Schlussfolgerungen für die Zukunft zu ziehen und Verbesserungspotenziale aufzuzeigen. Sie schreiben in Ihrer Reflexion also darüber, wie Sie die Lernsituation erlebt haben und welche Schlussfolgerungen Sie daraus ziehen können.