Als Tee aus Mariendistel Frucht: Die empfohlene Dosierung beträgt 3 bis 4 Tassen Mariendistel Tee pro Tag. Gieße für eine Tasse einen Teelöffel Mariendistel Tee in kochendes Wasser und lass den Aufguss 10 bis 15 Minuten einwirken. Mariendistel Tee wird hauptsächlich bei Verdauungsproblemen eingesetzt.