Die Rosen Methode wird meistens im Liegen durchgeführt. Zu Beginn der Sitzung liegt der Patient auf dem Bauch, später dann auf dem Rücken. Aber auch Behandlungen in Seitenlage oder im Sitzen und Stehen sind möglich. Der Therapeut lässt sich von seinen Händen, vom Atem des Patienten und dem, was er selbst spürt und wahrnimmt. zu den Stellen am Körper leiten, wo Berührung benötigt wird. Dort wird Kontakt gesucht und mit sanften Bewegungen und sanftem Druck vertieft, so, dass der Patient auch immer besser mit sich selbst in Kontakt kommt. An der Veränderung des Atems der Hautfärbung, der Muskelspannung und des Gesichtsausdruckes bemerkt der Therapeut, wenn sich etwas im Inneren des Patienten verändert und greift dies mit den Händen, aber auch mit öffnenden Fragen und raumgebenden Worten auf. Das Gespräch während einer Rosen Sitzung beruht oft auf dem, was Patienten an sich selbst oder der Therapeut am Patienten beobachtet. Dabei wird über das, was der Patient fühlt oder sagt, nicht geurteilt. Der Patient wird mit allem angenommen, was er mitbringt, darf einfach „sein“, so wie auch alle aufkommenden Emotionen da sein dürfen und den Platz einnehmen können, den sie brauchen. Aber der Patient wird darin bestärkt, genau hinzuspüren, dabei zu bleiben, und sein Inneres weiter zu entdecken.
Das Gespräch während einer Rosen Sitzung hat das Ziel, den Prozess zu vertiefen. Am Ende darf der Patient noch nachruhen.