Die Gemeinde grenzt direkt an Harlaching, den südlichsten Stadtteil Münchens. Die Innenstadt ist von Grünwald circa 12 Kilometer entfernt, man erreicht sie mit dem Auto in circa 25 Minuten. Auch der Autobahnring 5 A99ist über Oberhaching in nur circa 10 Minuten mit dem Auto entfernt. Die Trambahn, Linie 25, verbindet Grünwald und München bereits seit mehr als 110 Jahren. Die Straßenbahn fährt von der Endhaltestelle am Derbolfinger Platz in weniger als 20 Minuten bis zum Wettersteinplatz, von hier erreicht man dann mit der U-Bahn in wenigen Minuten die Innenstadt. Zwei Busse, die Linien 222 und 271, verbinden Grünwald mit Höllriegelskreuth in Pullach, bei einer Fahrtzeit von circa 10 Minuten. Von Höllriegelskreuth wird der Hauptbahnhof München über die S-Bahn, Linie 7, in etwa 20 Minuten erreicht.