Damit Entwicklung und Wachstum gesund ablaufen können, benötigen Kinder und Jugendliche eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Besonders wichtig für Kinder- und Jugendgesundheit ist die Wachstumsphase. In dieser Zeit sollten die Mikronährstoffe Calcium, Magnesium, Vitamin D, Vitamin B 12, Omega-3-Fettsäuren, Folat und Zink nicht fehlen. Denn sie sind notwendig für die Entwicklung von Knochen und Zähnen, helfen beim Lernen und der Ausbildung des Gehirns.