Die passende Höhe richtet sich nach Deiner individuellen Schlafposition:
Rückenschläfer benötigen ein mittelhohes Kissen, damit die Wirbelsäule im Hals- bzw. Nackenbereich nicht abgeknickt wird.
Bauchschläfer sollten auf einem verhältnismäßig flachen Kissen oder gar ohne Kissen schlafen.
Seitenschläfern empfehlen wir ein höhenverstellbares Kissen. Hier darf der Kopf nicht nach oben oder unten abknicken, damit die Wirbelsäule eine gerade Linie bilden kann.