Die Veränderung „auf etwas zu“, also durch die Person gesteuert, die sich verändern möchte, nennt sich intrinsisch. Es ist nach meiner Erfahrung häufig so, dass sich die Veränderung bereits ankündigt oder durch extrinsische Faktoren angestossen wird. Es geht also heraus aus der Komfortzone - da ist es gut, auf eine Begleitung bauen zu können, die diesen Prozess professionell begleitet. Neue Dinge werden gelernt, alte Automatismen ersetzt. „Es gilt inzwischen als wissenschaftlich allgemein anerkannt, dass unser Hirn bis ins hohe Alter hinein zu wesentlichen, auch strukturellen Veränderungen in der Lage ist“ (Storch, Maja & Krause, Frank: Selbstmanagement – ressourcenoptimiert, hogrefe, 6. Auflage 2017). Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe hat auf die Frage, ob ein 85-Jähriger noch Chinesisch lernen kann, das Folgende geantwortet: „Vielleicht nicht in der Volkshochschule, weil dort das notwendige Ausmass an Begeisterung fehlt. Wenn er aber mit einer 75-jährigen Chinesin nach China ziehen würde, dann könnte er nach einem halben Jahr Chinesisch.“