Jeder ist seines Glückes Schmied. In diesem Sprichwort steckt viel Wahrheit. Denn vieles ist eine Frage der Perspektive und der Einstellung. Wer die schönen Momente in seinem Leben sucht und sieht, ist deutlich glücklicher eingestellt als Pessimisten. Wenn selbst Menschen in armen Ländern glücklich sein können, kann Geld nicht ausschlaggebend für das Gefühl sein.
Die Glücksforschung weiß, dass vor allem emotionale Beziehungen zu anderen Menschen glücklich machen. Das Gefühl, anderen wichtig zu sein und geliebt zu werden, können Sie mit einem Partner oder guten Freunden pflegen. Beispielsweise indem Sie gemeinsam ihre Freizeit verbringen oder verreisen.