Wer mit Socken ins Bett geht, leidet oft unter unangenehm kalten Füßen. Das erspart dem Körper unnötige Anstrengungen und kann beim Einschlafen helfen. Sind die Füße abends im Bett kalt, leitet der Körper eine Schutzreaktion ein: Sind diese kalt, soll wenigstens die Körpermitte auf Temperatur gehalten werden. Dazu werden die Gefäße „enger gestellt“, um die wichtigen Organe der Körpermitte zu wärmen. Im Ergebnis werden die Füße allerdings noch kälter und das Einschlafen wird deutlich erschwert. Wer allerdings mit lockeren, atmungsaktiven Socken schläft, kann seinem Körper diesen Stresszustand ersparen und oft besser ein- und durchschlafen. Weitere interessante Fakten zu diesem Thema verraten wir hier in unserem Ratgeber.