Schwangere, stillende Mütter und Menschen mit Vorerkrankungen und Allergien empfehle ich, sich vorher zu informieren, um Kontraindikationen auszuschließen. Generell sollten ätherische Öle immer mit Bedacht und nur verdünnt auf die Haut aufgetragen werden, um Hautreizungen zu vermeiden. Gut zu wissen: Bei der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation Vipassana wird bewusst auf die Verwendung von ätherischen Ölen verzichtet, um nicht von der eigentlichen Meditationstechnik abzulenken.