Eine Coaching-Einheit dauert gute 90 Minuten. In unserer ersten Sitzung bekommst Du viel Raum und Zeit, Deine Gedanken und Gefühle zu schildern. Gemeinsam arbeiten wir heraus, welche Themen Du angehen möchtest und formulieren Deine Ziele. Die folglich angewandten Methoden sind individuell auf Dich abgestimmt und geben Dir spannende und hilfreiche Impulse. Mit kleinen Übungsmöglichkeiten und Hausaufgaben stellen wir sicher, dass ein Transfer aus unseren Gesprächen in Deinen Alltag erfolgt.