Manche schwören auf Home Workouts, anderen ist der echte Kontakt zum Yogi in einem Kurs wichtig - was für Dich am besten ist, weißt du am besten. Bei vielen Studios kann man eine kostenlose Probestunde machen, nutze das auf jeden Fall! Ansonsten haben wir Dir ja in diesem Text unsere Yoga DVDs für Dein Home Workout empfohlen.