Um effektiv und gesund am Schreibtisch arbeiten zu können, musst Du Dich auch in der richtigen Position dafür befinden. Bringe dazu Deine Füße mit der kompletten Fläche auf den Boden, achte auf einen rechten Winkel zwischen Ober- und Unterschenkel, und bringe Hände und Ellenbogen auf eine Linie mit Tischfläche, Maus und Tastatur.