Der Crosstrainer ist auch für Schwangere ein geeignetes Trainingsgerät. Dennoch sollten Sie sich ärztlich beraten lassen, damit das Fitnesstraining nicht zu anstrengend wird. Wichtig ist, dass Sie stets die Pulsmessung im Blick behalten. Solange Sie sich damit wohlfühlen, spricht jedenfalls nichts dagegen, das Training fortzusetzen. Im letzten Drittel der Schwangerschaft werden Sie die Fitnesseinheiten allmählich reduzieren. » Hier weiterlesen