Um die beste Wirkung von L-Carnitin zu aktivieren und den Stoffwechsel zur Fettverbrennung bei niedriger und mittlerer Trainingsintensität anzukurbeln, musst du keine übermäßigen Dosen von 5 Gramm oder mehr zu dir nehmen.
Wir empfehlen, 1000 mg L-Carnitin pro Tag in einer einzigen Dosis einzunehmen. Wir empfehlen auch die Verwendung von L-Carnitin Tartrat, der Form von L-Carnitin mit der höchsten Absorptionsrate.