Blasen beim Wandern am besten vermeiden durch Vorbeugen
Gleich vorneweg, gänzliches Blasen vermeiden am Fuß ist leider kaum möglich, denn auf langen Wanderungen wird sich früher oder später immer die ein oder andere Hautblase bilden. Gerade auf langen Touren oder während einer ausgedehnten Trekkingtour geraten die Füße immer ins Schwitzen und schaffen so eine feuchte Umgebung, die Reibung erzeugt und der dort befindlichen Haut zusetzt. Aber man kann sich schon entsprechend vorbereiten, um unangenehmen Schmerz abzumildern und den Schaden am Fuß begrenzt zu halten.
Das Serum (flüssig) in einer Blase schützt und heilt das geschädigte Gewebe der Haut am Fuß. Rote Flüssigkeit in einer Blutblase bedeutet einfach nur, dass Kapillaren im Bereich der Blase ebenfalls geschädigt wurden. Beide Formen kann man effektiv behandeln. Wichtig ist aber vor allem, dass du ihrer Entstehung vorbeugen solltest.
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Blasen entstehen beim Trekking vor allem an den Zehen, dem Vorderfuß und - besonders unangenehm - an der Ferse, weil in diesen Regionen des Fußes eine starke Reibung an der Haut durch den Schuh entstehen kann. Dies sind beim Wandern besonders gefährdete Stellen am Fuß. Blasen im Wanderschuh sind oft von einem so starken Schmerz gekennzeichnet, dass diese eine lange Wanderung bei Auftreten unerträglich oder gar unmöglich machen. Wir wollen dir daher in diesem Artikel Tipps geben, was Du vor und bei deiner Wanderung tun kannst, um Hautbläschen gar nicht erst entstehen zu lassen und wie du im Ernstfall Blasen am besten behandeln kannst. Diese Ratschläge helfen dir, wenn du neue Schuhe für eine Wanderung kaufen willst und zeigen dir auch welcher Wanderschuh der richtige ist. Wir zeigen dir unterschiedliche Methoden zum Behandeln von Vesikula, die besten Hausmittel und Hilfe aus der Apotheke wie Anti-Blasen-Pflater oder den Anti-Blasen-Stick.