Gewichtheber kleben ihre Daumen mit Klebeband ab, um die Haut vor den Rändelungen - scharfe Einschnitte in der Hantel zur Verbesserung der Griffigkeit - zu schützen und um einen besseren Halt zu erreichen. Olympische Gewichtheber verwenden den Hakengriff, bei dem der Daumen zwischen der Hantel und den Fingern eingeklemmt wird, was die Haut des Daumens stark belastet.Mit Klebeband können sich Gewichtheber auf das Heben von Gewichten konzentrieren, anstatt ihre Hände zu verletzen. Wenn man oft trainiert und große Gewichte hebt, können kleine Risse in der Haut sehr schmerzhaft sein und die Griffigkeit der Hantel verringern, wenn sie bluten.Klebeband gibt Gewichthebern mehr Sicherheit, hält die Hanteln sauber und verhindert unnötige Verletzungen.