Wenn Du einen unregelmäßigen Zyklus hast und schwanger werden möchtest, macht es Sinn, Deinen Zyklus über mehrere Monate zu tracken. Mit einer Zyklus-App funktioniert das ganz einfach - Du kannst aber natürlich auch eine Zyklus-Tabelle oder einfach Deinen Kalender benutzen. Beobachte Deine Periode idealerweise über mehrere Monate, um zu verstehen, wann Dein Eisprung stattfindet. Nicht nur Du selbst, sondern auch Dein:e Frauenärzt:in bekommt so einen besseren Eindruck von Deinem Zyklus.