Ja, Studien haben gezeigt, dass der Cortisolspiegel durch die Einnahme von Ashwagandha um durchschnittlich 27,91 TP3T gesunken ist. あわせて読みたい [Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha den Cortisolspiegel um 27,91 TP3T [Stressreduktionswirkung] gesenkt hat.] Spoiler für diesen Artikel Serum-Cortisol: unten 27,91 TP3T in 60 Tagen Vergleich mit Placebo: überwältigt von verschiedenen Stress-Checks Nebenwirkungen: keine der oben genannten "Ich bin chronisch gestresst" "Ich hasse... あわせて読みたい Wie Cortisol wirkt und welche drei Möglichkeiten Manager tatsächlich haben, es zu reduzieren. ■ Spoiler-Alarm für diesen Artikel Cortisol ist ein Hormon, das ausgeschüttet wird, wenn Sie gestresst sind Wenn Cortisol ausgeschüttet wird, werden die Fortpflanzungs- und Muskelhypertrophie-Funktionen gestoppt Wenn Sie verärgert sind, "ballen Sie Ihre linke Faust...