Sinnvoll ist die Einnahme von Paba dann, wenn der Körper eindeutige Mangelanzeichen zeigt. Vor allem dann solltest du deinem Körper helfen. Symptome, die daraufhin deuten können, könnten hierfür könnten sein: (7)
Kopfschmerzen
Gereiztheit
Müdigkeit, Abgeschlagenheit
Appetitlosigkeit