Die Verdauung ist am aktivsten, wenn man Nahrung zu sich nimmt. Der Körper beginnt, sofort nach dem Essen, Nährstoffe aus der Nahrung zu extrahieren, die dann in die Blutbahn abgegeben werden, um den Körper mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen. Besonders aktiv ist unsere Verdauung, wenn man eine reichhaltige Mahlzeit zu sich nimmt.