Ziel eines Rückenschulkurses ist es, Ihnen ein regelmäßiges gezieltes Training speziell für den Wirbelsäulenbereich zu ermöglichen.
Besonders die Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln werden gestärkt, verkürzte Muskeln gedehnt.
Wir geben Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag.
Kurszeiten:
montags 19 - 20 Uhr, mittwochs 19 - 20 Uhr
Kurskosten:
10 Stunden, 80 €, Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse möglich!
Kursleiterin:
Heike Hunger
Vorherige Anmeldung erforderlich!