Es gibt kein bestimmtes Obst, das gegen Bauchfett hilft. Allerdings ist es allgemein empfehlenswert, regelmäßig Obst und Gemüse zu essen, um überschüssiges Fett zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Fett, viel Obst und Gemüse ist die beste Vorbeugung gegen Bauchfett.