Unser gesamter Körper braucht Blut. Das Herz pumpt dieses Blut und sorgt dafür, dass es noch die kleinste Zelle erreicht. Bei Übergewicht müssen die Muskeln das zusätzliche Gewicht bewegen. Für unser Herz bedeutet das viel zusätzliche Arbeit, auch weil das Fettgewebe zusätzlich mit Blut versorgt werden muss. Da das Herz stärker belastet ist, leiden viele Übergewichtige unter Bluthochdruck. Dieser kann auf Dauer zu Herzschwäche, Angina pectoris oder Herzinfarkten führen.
Auch die Verkalkung der Arterien ist eine Folgeerkrankung von Übergewicht. Arteriosklerose begünstigt Herzkreislauf-Erkrankungen wie Herzschwäche oder Herzinfarkt und kann zu Schlaganfällen führen.