Crash Diäten können gesundheitlich tatsächlich gefährlich sein, da sie Deinen Stoffwechsel entscheidend durcheinander bringen. Abgesehen von dem ungesunden Jojo-Effekt danach, können ein Nährstoffmangel, Haarausfall, schwache Knochen oder einen höhere Infektanfälligkeit die Folgen sein. Im schlimmsten Fall kann das radikale Abnehmen die Muskelmasse Deines Herzmuskels und Deiner Atemmuskulatur verringern und damit sogar lebensbedrohliche Folgen haben.