Wer das erste Mal auf Langlaufskiern steht, der sollte sich zunächst auf das Training im Tal konzentrieren. Auf den Talloipen findest du malerische Wege, die lediglich geringe Steigungen haben. Als Einsteiger solltest du außerdem nicht vergessen, wie anstrengend das Langlauf-Training sein kann: Wähle daher eher kürzere Strecken und sei dir bewusst, dass besonders frostige Temperaturen das Langlaufen noch intensiver und anstrengender gestalten.
Genau wie du es vom Alpin-Skifahren schon kennst, sind auch die Langlauf-Pisten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gekennzeichnet:
blau = leicht
rot = mittelschwer
schwarz = schwer