Die Dauer einer Sitzung richtet sich nach Deinen Bedürfnissen. Sinnvoll sind 60-90-minütige Einheiten. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen die aktuelle Situation.
Gemeinsam erheben wir Dein konkretes Anliegen und ermitteln Dein/e Ziel/e. In den nächsten Sitzungen (erfahrungsgemäß zwischen 4 und 10 Sitzungen) gestalten wir gemeinsam den Prozess, den es braucht, um in Deine gewünschte Veränderung zu finden. Über die Abstände zwischen den Sitzungen und die Häufigkeit entscheidest Du. In der Regel finden Termine im drei- bis fünfwöchigen Zeitabstand statt.