Die Zeit, die benötigt wird, um Bauchfett zu verlieren, variiert von Person zu Person. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Ausgangsgewicht, deiner Genetik, deinem Lebensstil und deiner Disziplin. Es ist wichtig, geduldig zu sein und einen langfristigen Ansatz zu verfolgen, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.