Für das Maßnehmen benötigen Sie ein flexibles Maßband. Häufig gehört ein solches Band zum Zubehör von Nähutensilien oder Kurzwaren dazu. Tragen Sie außerdem am besten eng anliegende Unterwäsche, damit Sie möglichst genaue Messergebnisse erhalten. Auch auf Schuhe sollten Sie verzichten, um Ihre Körpergröße richtig zu bestimmen. Ein Ganzkörperspiegel leistet gute Dienste, weil Sie darin überprüfen können, ob das Maßband richtig anliegt. Manchmal ist es auch besser, wenn eine zweite Person darauf achtet, dass das Maßband in der richtigen Position bleibt.