Einer der Vorteile der Meditation ist sicherlich, dass man keine besondere Ausrüstung dafür braucht. Ein paar Dinge allerdings sind durchaus nützlich und hilfreich. Zum Beispiel ein Meditationskissen, um die Meditationsübungen auch bequem ausführen zu können. Meditationskissen gibt es im Internet in großer Auswahl zu kaufen, notfalls geht am Anfang natürlich auch irgendein bequemes Kissen oder leihweise das Kissen vom Yoga. Meditationsmusik ist nicht jedermanns Sache, dennoch hilft sie den meisten dabei, richtig zu entspannen und den Alltag und Stress hinter sich zu lassen. Welches nun für wen die beste Meditationsmusik ist, ist Geschmacksache.