Das hängt von der Umgebungstemperatur sowie dem Kabinenvolumen ab.
In einem Badezimmer mit einer Umgebungstemperatur von ca. 20°C und einer Kabine mit 6 cbm geht dies natürlich schneller als in einer Außensauna, welche im winterlichen Garten von -5°C aufgeheizt werden muss.
In der Regel geht man von ca. 45 - 60 Minuten aus (Innensauna mit "normalen" Abmessungen.