Während der Schwangerschaft sind gewisse Dinge zu beachten. Ein Workout tut nicht nur der Mutter gut und trägt zum körperlichen Wohlbedingen bei, sondern ist auch für die Entwicklung des Neugeboren von Vorteil. Trotzdem ist nicht jede Art von Übung während der Schwangerschaft zu empfehlen (3). Deshalb sollten gezielte Informationen bei einem Arzt eingeholt werden.
Gerade nach einer Schwangerschaft sehnen sich viele nach einem straffen Bauch. Dazu ist AB Workout eine ideale Lösung. Noch dazu ist es in den eigenen vier Wänden möglich und somit ist die Betreuung des Neugeborenen weiter gesichert.