Die Verbesserung der Sprungkraft hängt von der Trainingsintensität und der dadurch entwickelten Muskel- und Schnellkraft ab. Die Messlatte des playfit Sprungkrafttrainers im Outdoor-Bereich misst bis zu einer ambitionierten Sprunghöhe von 2,90 m. Für den Hobbysportler ist das ausreichend - für den Profisportler, der auf den Weltrekord im Jahr 2015 mit einer Sprunghöhe aus dem Stand von 3,73 m zielt, ist ein anderes Messsystem sinnvoller.