Regelmäßige Saunabesuche entspannen und entkrampfen die Muskeln, was eine Geburt erleichtern kann. Bist du gesund und hast bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig eine Saunakabine besucht, steht einem Saunabesuch auch während der Schwangerschaft nichts im Wege. Du solltest in jedem Fall Rücksprache mit deinem Arzt / deiner Ärztin halten.