Laufsport: Für Laufsport jeder Art, wie beispielsweise Joggen, eignen sich eng anliegende Damen-Shorts am besten. Dadurch, dass die Hose wie eine zweite Haut die Beine umgibt, wird der Luftwiderstand beim Laufen reduziert. Das Material besteht aus Polyester mit Elasthan-Anteil und ist besonders flexibel. Es passt sich jeder Körperform an.
Radsport: Beim Fahrradfahren sollten Radler-Shorts eng anliegen, sodass sie dich beim Training nicht behindern, aber auch nicht die Blutzufuhr zu deinen Beinen abschneiden. Nahtlose Sporthosen reduzieren Reibungen und Hautreizungen beim Treten und liegen besonders komfortabel auf deiner Haut.
Krafttraining: Beim Gewichte heben eignen sich locker sitzende Sporthosen. Hier kannst du entscheiden, ob es Shorts sein sollen oder lange Hosen. Wichtig ist, dass deine Bewegungsfreiheit gewährleistet ist, sodass du das Workout ohne Einschränkungen ausführen kannst. Alternativ eignen sich hier auch ganze Damen-Trainingsanzüge.
Yoga: Beim Yoga Sport solltest du Fitness-Leggings aus dehnbarem und atmungsaktivem Gewebe tragen, damit du die verschiedenen Bewegungen komfortabel ausführen kannst.
Pole Dance: Auch beim Trendsport Pole Dance sind Shorts ideal. Für den Sport wählst du am besten kurze Shorts mit High-Waist- und Low-Waist-Schnitten.
Tipp: Kombiniere deine langen und kurzen Fitness-Hosen für Damen mit einem passenden Damen-Fitness-Langarmshirt für den kompletten Look.