Wir empfehlen definitiv nicht jedem die Verwendung von Kreatin. Besonders nicht Personen mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen.
Menschen mit Nierenproblemen (z.B. Nierenerkrankungen) sollten auf jeden Fall die Verwendung von Kreatin vermeiden, da es von den Nieren verstoffwechselt wird.
Für gesunde Personen gilt Kreatin allgemein als sicher, sowohl kurz- als auch langfristig.
Als Sicherheitsvorkehrung ist es auf jeden Fall eine gute Idee, vor der Verwendung von Kreatin in Supplementform Ihren Arzt zu konsultieren.