Ein besonderes Anliegen ist uns die Alltagsintegration. Am Ende jeder Woche arbeitet jede/r TeilnehmerIn für sich ganz konkrete Schritte aus, um das Erfahrene in den Alltag zu integrieren. Zwischen den einzelnen Trainingsabschnitten treffen sich die TeilnehmerInnen regelmässig in Kleingruppen und vertiefen anhand von einfachen und alltagsnahen Übungen das Thema der vergangenen Woche. Diese Struktur gewährleistet, dass eine Brücke zum Alltag entsteht und jede/r Einzelne auch zwischen den Trainingsabschnitten mit dem Energiefeld der Gruppe in Verbindung bleibt.