Motivieren statt zum Aufessen zwingen. Machtkämpfe am Esstisch sind kontraproduktiv, gesunde Ernährung sollte nicht als „Verhandlungsmasse“ bei Konflikten dienen. Machen Sie dem Kind lieber ab und an beim Spielen schmackhaft, wie reizvoll es ist, groß und stark zu werden, und wie wichtig gesunde Lebensmittel dafür sind.