Eine ballaststoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, dass sich die Bakterien in deinem Darm vermehren und gedeihen. Ballaststoffe sind die Nahrung für die nützlichen Bakterien in deinem Darm und können dazu beitragen, dass sich diese Bakterienkolonien vergrößern. Deshalb findest Du in der frank. Darmkur auch in den Nahrungsergänzungsmitteln, v.a. im CleanoCOL von BIOGENA, natürliche Probiotika, wie Inulin und Leinsamen.