Vertrauen ist ein Prozess, der Zeit braucht. Es ist völlig normal, dass es einige Sitzungen dauert, bis Sie sich öffnen können. Wenn Sie sich unverstanden oder unwohl fühlen, sagen Sie das auf jeden Fall – denn streng genommen ist es nicht Ihr Job, Vertrauen zu entwickeln, sondern der Therapeut muss sich als vertrauenswürdig und verlässlich erweisen. Dafür ist Ihr Feedback hilfreich. Regelmäßige Sitzungen sind gerade zu Beginn der Therapie sinnvoll, um das Vertrauen zu festigen.