Die Dauer einer Paartherapie hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter die Art der Beziehungsprobleme, die das Paar hat, die persönlichen Ziele des Paares und das Engagement für die Therapie. Einige Paare können innerhalb von ein oder zwei Sitzungen konstruktive Lösungen erarbeiten, während andere sich für die Paartherapie mehrere Monate Zeit lassen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Menschen nicht regelmäßig zur Paartherapie gehen müssen.
Eine Paartherapie bietet dem Paar die Möglichkeit, sich ein Problem gemeinsam anzusehen und es in einer neutralen Umgebung mithilfe des Therapeuten zu lösen. Auch wenn manche Paare bereits nach einer oder zwei Sitzungen eine Verbesserung ihrer Beziehung erleben, empfiehlt es sich in der Regel für eine Reihe von Sitzungen Zeit einzuplanen – normalerweise 8 bis 12 Beratungsgespräche – bevor man abschließende Schlussfolgerung über die Wirksamkeit der Behandlung trifft.