Alte Narben können nicht vollständig verschwinden, aber sie können durch verschiedene Massnahmen zu Hause weniger auffällig gemacht werden. Da Narben dauerhaftes Gewebe ist, ist es nicht möglich, sie vollständig zu "heilen", jedoch können sie verblassen, weicher werden und sich besser an die umgebende Haut anpassen. Hier sind einige Tipps, wie man das Erscheinungsbild von alten Narben selbst verbessern kann, grundsätzlich sind die Pflegeschritte die Selben wie bei einer frischen Narbe: Feuchtigkeitspflege: Regelmässige Anwendung von Feuchtigkeitscremes oder Ölen, die Vitamin E, Aloe Vera oder Kakaobutter enthalten, kann helfen, die Haut geschmeidig zu halten und das Narbengewebe zu erweichen. Sanfte Massage: Durch regelmässige Massagen der Narbe wird die Durchblutung gefördert, was das Gewebe geschmeidiger machen kann. Eine sanfte, kreisende Massage mit einem Öl oder einer Feuchtigkeitscreme kann dabei helfen. Silikon-Gele oder -Pflaster: Silikon wird oft empfohlen, um Narben zu glätten und ihre Sichtbarkeit zu verringern. Es gibt Silikongele, die über längere Zeit aufgetragen werden können und helfen, die Narbe weicher zu machen. Sonnenschutz: Narbengewebe ist empfindlicher gegenüber UV-Strahlung und kann sich stärker verfärben, wenn es der Sonne ausgesetzt ist. Es ist wichtig, Narben vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen, da dies das Verblassen der Narbe verlangsamen kann. Ein hoher Lichtschutzfaktor (SPF 30 oder höher) ist ratsam. Geduld: Narben brauchen Zeit, um zu verblassen. Selbst mit der richtigen Pflege dauert es oft Monate oder sogar Jahre, bis alte Narben weniger auffällig werden. Wenn sich das Narbengewebe trotz dieser Massnahmen nicht verbessert oder wenn die Narbe besonders gross oder auffällig ist, könnte eine ärztliche Beratung sinnvoll sein, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.