In der Nacht schwitzen Sie im Schnitt eine Feuchtigkeitsmenge von rund 1,5 Liter aus. Diese Feuchtigkeit wird zum Teil durch die Nachtwäsche aufgenommen. Sie geht aber auch in die Matratze und die Bettwaren über. Stehen Sie nun am Morgen auf und machen Sie direkt Ihr Bett, kann die Feuchtigkeit nicht mehr entweichen. Stattdessen verbleibt sie in der Matratze und bietet einen Nährboden für Parasiten. Das tägliche Lüften ist ganz einfach. Schlagen Sie die Bettwaren zurück und öffnen Sie die Fenster weit. Nun kann die Matratze entlüften. Effektiv ist hierbei ein Zeitraum von wenigstens 20 Minuten.
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