Ganz einfach. Aber zur Sicherheit findest du auf jeder Packung einen eigenen Zubereitungshinweis und auch noch einen Tipp zum Verfeinern vom Profi.
Gerichte und Gemüse haust du schnell in die Pfanne oder Mikrowelle.
Fisch und Lasagne kommen in die Pfanne oder den Ofen.
Kräuter kannst du ohne Auftauen genau wie frische Kräuter verwenden  Bitte beachte, dass die Kochzeiten Richtwerte sind, die je nach Gerätetyp und -leistung abweichen können.