Dauerhaftes Sitzen bei der Arbeit führt auf lange Sicht zu diversen körperlichen Beschwerden und sogar gesundheitlichen Folgen, mit denen nicht zu spaßen ist. Zu langes Sitzen ist nämlich alles andere als natürlich für den menschlichen Körper: Monotones Sitzen ist nicht das, wofür unser Körper gemacht wurde. Kein Wunder, dass durch das ständige Sitzen bei der Arbeit der Kreislauf leiden muss, unsere Fitness, aber auch der Bewegungsapparat mit Beschwerden reagiert. Wer es über die Jahre hinweg übertreibt, schadet seinen Gelenken und Wirbeln und leidet dauerhaft unter Schmerzen. Das ständige Sitzen verbrennt aber auch kaum Kalorien, sodass wir durch einen herkömmlichen Arbeitstag tagsüber zu wenig Bewegung bekommen und sich alles, was wir zu uns nehmen, besonders schnell als Übergewicht ansetzt. Die fehlende Bewegung resultiert des Weiteren in Motivationslosigkeit und mangelnder Konzentrationsfähigkeit, zudem kann hinzukommender Stress Depressionen begünstigen. Es sind unter anderem also diese Gründe, die für das Arbeiten im Stehen sprechen:
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