21 Tage lang eine Kalorienzufuhr von 700 kcal: Das zehrt an Ihrer Energie, statt sie aufzuputschen. Darum ist die Stoffwechselkur wie ein Smoking – sie passt nicht zu jedem Anlass. Stehen Sie von einer Kur ab, wenn sie: Körperlich hart arbeiten müssen und Ihr Körper viel Energie verbraucht (beispielsweise auf dem Bau) Ständig unter Stress leiden und keine Ruhe finden – dann halten Sie nicht durch und unterliegen Fressattacken. Krank sind und der Körper jeden Nährstoff braucht, um zu regenerieren. Schwanger sind oder als Jugendlicher noch wachsen An Diabetes leiden Sprechen Sie zur Sicherheit die Stoffwechselkur mit Ihrem Hausarzt ab, bevor Sie sich ins Abenteuer stürzen.