Gute Nachrichten: Zwar zählen bei übermäßiger Einnahme u.a. Durchfall, Erbrechen und Schwindel zu möglichen Nebenwirkungen, Magnesium kann aber im eigentlichen Sinne nicht überdosiert werden. Solltet ihr eurem Körper zu viel Magnesium zuführen, wird der Teil, den der Körper nicht benötigt, einfach über die Nieren ausgespült. Sind eure Nieren fit, besteht keinerlei Gefahr – ebenso wenig für euer Baby.