Ob Sie einen Ellipsentrainer zum Abnehmen oder für Ihre allgemeine Fitness kaufen möchten, zunächst einmal sollten Sie das grundlegende Prinzip dieser Fitnessgeräte kennen – und zwar vor allem im Unterschied zu einem herkömmlichen Crosstrainer. Zu der Funktionsweise eines Crosstrainers lässt sich dies festhalten:
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