Beim häufigsten Kopfschmerz, dem Schmerz vom Spannungstyp, ist die Ursache unklar. Vermutet wird ein ganzes Bündel an Ursachen, z.B. zu viel Stress, zu wenig Schlaf, zu viele Zigaretten oder auch Störungen der in Kieferregion (z.B. durch nächtliches Zähneknirschen). Bei der Migräne liegen die Ursachen nach Expertenansicht in Hormonschwankungen (z.B. bei Frauen vor der Menstruation), aber auch Stress soll eine Rolle spielen bzw. die Entspannung nach stressigen Phasen. Aber auch heftige Lichtreize (z.B. flackernde Lichter) oder Lärm kann eine Migräne auslösen. Mediziner sprechen hier von sogenannten Triggerfaktoren (Trigger = auslösende Impulse). Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Manche Migräne-Patienten reagieren z.B. auf Rotwein oder bestimmte Käsesorten mit einem Anfall. Der Kopfschmerz ist jedoch nicht nur ein Einzelphänomen, sondern oft eines unter mehreren Krankheitssymptomen, z.B. bei einer Infektion wie der Grippe. Tabletten als Kopfschmerzursache Wer ständig wieder Tabletten gegen Kopfschmerzen nimmt (mindestens 10 bis 15 Tabletten monatlich, länger als drei Monate) kann genau dadurch Dauerkopfschmerzen auslösen. Mediziner empfehlen, nicht mehr als höchstens zehn Tage im Monat Kopfschmerztabletten zu nehmen. Eine dauerhafte Einnahme kann die körpereigene Schmerzregulation so beeinflussen, dass die Schmerzempfindlichkeit zunimmt. Einzige Lösung: Die Tabletten vollständig absetzen. Nach rund zwei Wochen sollte sich die körpereigene Schmerzregulation wieder erholt haben.