Der Alpha Foods Magnesium Complex ist eine symbiotische Formel aus Magnesiumsalzen der Zitronensäure, Magnesium-Malat, Magnesiumsalzen der Orthophosphorsäure, Magnesiumgluconat, Magnesiumbisglycinat und Magnesium-L-Ascorbat. Eine Portion sind 4,8g Pulver (=1 Messlöffel), wovon wiederum 360 mg elementares und zellulär verfügbares Magnesium sind, was 96% der empfohlenen Tageszufuhr entspricht.