Von Ocker und Rot kann dir helfen, dich während der Menopause wohler und sicherer zu fühlen. Hübsche, aufmunternde Stoffbinden als Monatshygiene sind ein schöner Übergang, während sich dein Körper verändert und auf die neue Situation anpasst. Denke daran wie unberechenbar dein Körper sein kann und nimm dir die Zeit, ihn wieder so gut es geht zu akzeptieren, wie er ist. Wenn deine Perioden plötzlich sehr stark werden oder du gefühlte Sintfluten erlebst, besteht die Möglichkeit, dass meine VOURs auslaufen. Keine Binde, keine Menstruationstasse oder Tampon ist dafür ausgelegt, eine solche Menge an Flüssigkeit auf einmal aufzunehmen.
Die Zeit während der Umstellung kann sehr herausfordernd sein. Selbst wenn deine Periode seit Jahrzehnten regelmäßig ist, können alle möglichen unerwarteten Dinge passieren. Deine Perioden können länger oder kürzer sein, dein Ausfluss kann fast gleich null oder viel stärker sein, und es kann vorkommen, dass du sogar einige Perioden ganz überspringst. Mit Beginn der Wechseljahre sinkt der Progesteronspiegel im Blut, wodurch weniger Eisprünge stattfinden. Der Mangel an Progesteron führt aber noch nicht zum völligen Wegfall der Menstruation. Typisch sind in dieser Zeit unregelmäßige Zyklen und verstärkte Blutungen. Möglicherweise musst du nun auf größere, saugfähigere Stoffbinden umsteigen und eine Menstruationstasse bzw. Tampon hinzunehmen.
So frustrierend die Wechseljahre auch sein mögen - mit Von Ocker und Rot will ich dir helfen, den Wendepunkt in deinem Leben gut zu meistern. Ich möchte dich dabei unterstützen herauszufinden, was dir gut tut. Kämpfen, Ärger machen oder die Gefühle einfach zu unterdrücken kann den Umstellungsprozess erheblich erschweren. Gönn dir einfach eine Pause von deinem Alltag und kümmere dich NUR um dich selbst für die schweren Tage im Monat. Probiere neue Sachen aus, stelle deine Ernährung um oder suche dir eine Sportart, die dir Spaß macht. Vielleicht sogar mit einer Freundin, die in der ähnlichen Situation ist wie du. Geteiltes Leid ist bekanntlich halbes Leid. ;) Was immer du tust, sei gut zu dir selbst und ehre deinen Körper.