Innerhalb der ersten 1-3 Tage nach dem Bleaching sind die Zähne noch recht empfindlich und es können sich leicht neue Verfärbungen bilden. Daher ist es ratsam, während dieser Zeit auf färbende und / oder säurehaltige Lebensmittel wie Rotwein, Kaffee, Curry, Tomaten o. Ä. zu verzichten. Auch das Rauchen sollte zumindest in diesem Zeitraum unterlassen werden. Empfehlenswert ist eine sog. “weiße Diät”, die den Verzehr von gering färbenden Nahrungsmitteln wie Hühnchen, Reis, Nudeln und helles Gemüse beinhaltet.
Um den Effekt der weißen Zähne möglichst lange zu erhalten, ist eine gute Zahnpflege und regelmäßige professionelle Zahnreinigung wichtig.