Ja, im Vergleich mit raffinierten Nudeln besitzen sie weniger Kalorien und dafür mehr Ballaststoffe und andere Mikronährstoffe, weshalb sie gut zum Abnehmen geeignet sind. Die Ballaststoffe werden nicht verdaut und fördern somit das Sättigungsgefühl, was deinen Appetit und Heißhunger reduziert.