Das Trampolinspringen ist ganz klar eine gesunde Betätigung, denn damit trainiert ihr nahezu euren gesamten Körper und stärkt euer Herz-Kreislauf-System. Auch eure Koordination und euren Gleichgewichtssinn trainiert ihr auf dem Sporttrampolin. Damit beansprucht ihr nicht nur euren Körper, sondern auch euren Geist. Das macht das Trampolinspringen zu einem besonders umfassenden Work-out. » Hier weiterlesen