Unser Darm ist sehr komplex und seine Gesundheit ist von vielen Faktoren abhängig. Achte drauf, dass Du schädliche Lebensmittel meidest (Fastfood, Alkohol, Zucker, Weißmehl) und darmgesunde Lebensmittel in Deiner Ernährung einbaust (reich an Probiotika und Ballaststoffen). Am Ende unseres Lebensmittelunverträglichkeit Selbsttests findest Du einen Download-Link zu unserem eBook: "10 Superfoods für Deinen Darm."