Gyros kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, aber es hängt von den Zutaten und der Zubereitung ab. Die fettige und salzige Tzatziki-Sauce und das Brot können das Gericht zu einem ungesunden Fast-Food machen. Wenn es jedoch mit Gemüse und einer leichten Sauce serviert wird, kann es eine nahrhafte Mahlzeit sein.