Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Uhr hat eine Laufuhr auf die Unterstützung und Kontrolle des Lauftrainings und anderer Sportarten ausgelegte Funktionen. Mit diesen Funktionen kann der Träger der Uhr sein Training effizient steuern und individuell gestalten. Es gibt verschiedene Arten von Laufuhren mit oder ohne Herzfrequenzmessung sowie mit oder ohne GPS-Modul.
Neben diesen klassischen Laufuhrtypen gibt es Schrittzähler und Activity-Tracker, die als Fitness-Armbänder bekannt sind. Diese Uhren dienen der allgemeinen Kontrolle der körperlichen Fitness oder dem gezielten Training im Laufsport.
Eine Laufuhr unterstützt den Sportler beim Training und kann ihm die nötige Motivation zum Weitermachen geben. Auf den ersten Blick ähnelt eine solche Uhr einer gewöhnlichen Digitaluhr, die Unterschiede sind erst an der Ausstattung und der Auswahl der Funktionen erkennbar. Mehr zum Thema.