Die ersten Gegenstände, die Sie sich für das Sporttreiben zu Hause besorgen können, sind Hanteln und eine Yogamatte. Mit ihnen können Sie bereits viele Übungen durchführen. Auch ein Laufband, ein Heimtrainer und ein Crosstrainer sind nützlich, um sich zu Hause sportlich zu betätigen. Für intensiveres Krafttraining sollten Sie eine Kraftbank und komplette Kraftstationen wählen.