Es ist schon sehr interessant, dass ausgerechnet ein vor allem von Kindern ausgeübter Sport so stark in das Training von Amateur- und Profiboxern integriert wird. Wenn man sich das Seilspringen aber genauer anschaut, erkennt man schnell, dass es sich um ein effektives Kraft-Ausdauer-Training handelt, dass für den Boxsport viele Vorteile bringt.