Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur und trainiert die Beweglichkeit und Koordination. Regelmäßige Bewegung kann den Alltag von MS-Patientinnen und -Patienten daher positiv beeinflussen. Welche Art der Bewegung geeignet ist und in welcher Intensität diese durchgeführt werden kann, ist abhängig vom individuellen Krankheitsbild. Betroffene sollten sich hierzu mit Ihrem behandelnden Neurologen oder ihrer Neurologin abstimmen. Gelenkschonend sind Schwimmen und Gymnastik. Physiotherapeutische Übungsvideos der Fachgruppe Physiotherapie bei Multipler Sklerose (FPMS), die in Zusammenarbeit mit der MS-Gesellschaft produziert wurden, finden Sie hier.