Regelmäßiges Trinken von grünem Tee kann dir helfen, Gewicht zu verlieren und dein Risiko für verschiedene Krankheiten zu reduzieren, einschließlich Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs. Das Trinken von drei bis fünf Tassen grünem Tee pro Tag scheint optimal zu sein, um die meisten gesundheitlichen Vorteile zu ernten.