Eine medizinische Wechselwirkung zwischen Winterdepressionen und Rotlicht ist nicht gegeben. IR-Wellen strahlen in erster Linie Wärme aus, es handelt sich hierbei aber nicht um derart helles Licht, wie es von der Sonne abgegeben wird, weshalb auch kein Vitamin D produziert wird. Unter Umständen geht es Ihnen dennoch einfach etwas besser, weil Sie nach der Anwendung zumindest nicht mehr frösteln. Eine konkrete Wechselwirkung zwischen der Serotoninproduktion im Gehirn, dem Vitamin D und dem Rotlicht existiert jedoch nicht, daher hilft sie bestenfalls sekundär gegen Winterdepressionen, beispielsweise indem die Wärme als entspannend und wohltuend empfunden wird.