Die empfohlene Tagesdosis für Anfänger ist 1 Fruchgummie am Tag. Erfahrenen Personen empfehlen wir bis zu 3 Gummibärchen pro Tag. Du solltest es aber auch bei einer Heißhungerattacke nicht übertreiben, mehr als 6 Fruchtgummies am Tag solltest Du wirklich nicht essen!