Die Höhe eines Bürotisches ist aus ergonomischer Sicht einer der wichtigsten Faktoren. Insbesondere bei Schreibtischen, an welchen oftmals viel Zeit verbracht wird, sollte auf eine Gesundheitsschonende Höhe geachtet werden. Eine falsche Höhe zeigt sich oftmals durch Rückenschmerzen, Verspannungen und allgemeine Wirbelsäulenprobleme.
Durchschnittlich liegt die Höhe eines Bürotisches bei 74 – 76 Zentimetern, dies kann jedoch insbesondere bei Universalistischen variieren. Durch diese Einheitsgrößen werden allerdings nicht alle Körpergrößen optimal unterstützt. Mit der folgenden Formel kannst du die, für dich ideale, Schreibtisch Höhe berechnen.
Schreibtischhöhe = Körpergröße / 2,43
Für den besten Effekt sollte zudem ein passender Bürostuhl verwendet werden, welcher ebenfalls auf die Körpergröße abgestimmt ist. Der größte gesundheitliche Mehrwert entsteht, wenn das Zusammenspiel mehrerer Faktoren berücksichtigt wird.