Das Caldarium ist eine ideale Möglichkeit, dem Stress des Alltags zu entfliehen. Die Dampfsauna hat einen positiven Einfluss auf deine Haut, deine Muskeln und die Atmung und dient gleichzeitig der Erholung. Im Caldarium entspannst du dich in einer geschichtsträchtigen Atmosphäre und fühlst dich von Anfang an wohl. Vor allem wenn du sehr viel Stress hast, ist das Caldarium eine ideale Möglichkeit der Entspannung. Stress verursacht verkrampfte Muskeln – im Caldarium werden diese bei einer hohen Luftfeuchtigkeit bestmöglich entspannt. Auch wenn du an chronischen Gelenkschmerzen leidest, kann dir der regelmässige Gang ins Caldarium hilfreich sein. Das Römische Dampfbad ist also besonders für Saunaeinsteiger und für Menschen mit chronischen Schmerzen geeignet. Ähnlich wie die Wärme in der Infrarotkabine, wird auch die Temperatur im Caldarium als sehr wohltuend empfunden.