Depressionen sind eine ernsthafte medizinische Erkrankung und meist nicht einfach so zu überwinden. Traurigkeit dagegen lässt sich oft überwinden und erfordert Durchaltevermögen. Professionelle Hilfe durch Therapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem ist oft notwendig, um eine Depression langfrsitig zu bewältigen.