Stress - darunter könne sich alle etwas vorstellen. Ob bei der Arbeit, zu Hause, in der Freizeit oder im Straßenverkehr, unser Alltag wird häufig von stressigen Situationen geprägt. Unser Wohlbefinden bleibt dabei nicht selten auf der Strecke. Auch Sebastian Kneipp hat bereits vor mehr als 100 Jahren den Einfluss von seelischen und körperlichen Belastungen auf die Gesundheit erkannt. Durch warme oder kalte Wasseranwendungen wird ein Reiz auf unseren Körper ausgeübt und das vegetative Nervensystem beeinflusst. Der Temperaturwechsel bei regelmäßigen Kneipp-Anwendungen bewirkt, dass die Durchblutung gefördert wird. Der Körper lernt hierdurch seinen Wärmehaushalt zu regulieren und seine Anpassungsfähigkeit zu verbessern. Langfristig wirkt sich dies auch positiv auf Stressbelastungen aus. Überzeugen Sie sich selbst!
(Quelle: Kneipp-Bund e.V. und das aktuelle Journal 09/2013 herausgegeben vom deutschen Kneipp-Bund e.V.)