Eye Movement Desensitization and Reprocessing nach Dr. F. Shapiro ist eine hocheffektive Methode, traumatischen Ereignissen die Wirkung im Jetzt zu nehmen.
Das belastende Ereignis wird mittels einer Klopftechnik und geführten Augenbewegungen neutralisiert. Bei den bilateralen Augenbewegungen wird die ordnende Kraft der REM-Schlafphase nachgestellt, so dass sich unmittelbar Erleichterung einstellt.