Der Retainer hält deine Zähne in der gewünschten Position. Je länger du ihn trägst, desto länger bleiben die Zähne in der gewünschten Lage. Dementsprechend so fern der Retainer dich im Mund nicht stört solltest du ihn so lange wie möglich tragen. Das kann 5 Jahre sein, aber auch 15 Jahre. Oder eben, bis du mit deinem Zahnarzt der Meinung ist, dass er nicht mehr notwendig ist.