Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, wird eingesetzt, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren, während Wärmetherapie dazu dient, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Beide Methoden sind Teil der Kälte- und Wärmetherapie, die bei unterschiedlichen Beschwerden hilft.