Datteln sind in Maßen verzehrt gesund und werden daher nicht zu Unrecht als „Brot der Wüste“ bezeichnet. Gerade im getrockneten Zustand sind sie jedoch sowohl kalorienreich als auch stark zuckerhaltig. Die Früchte stehen daher nicht selten als „Dickmacher“ in Verdacht oder werden deshalb auch häufig als „ungesund“ abgestempelt.