Für alle Erkrankungen, die die Wirbelsäule betreffen gilt: Bewegung ist immer von Vorteil, dabei aber auf rückenschonende Aktivitäten umsteigen. Sportarten, bei denen der Rücken verdreht, gestaucht oder häufig gebeugt
wird, tragen zur Verkrümmung der Wirbelsäule bei und sollten von Scheuermann-Patienten gemieden werden. Rudern, Rennradfahren, Hallenballsport und Gewichtheben sind beispielsweise von Nachteil.
Wir empfehlen unseren Patienten Sportarten, bei denen sie sich bewusst gerade aufrichten und die Rumpfmuskulatur stärken. Tanzen, Gymnastik, Nordic Walking und Kraulschwimmen schonen den Rücken und verbessern die
Haltung.