Die Dauer Deines Fußbads hängt ganz davon ab, aus welchem Grund Du ein Fußbad nimmst und ob Du ein warmes oder kaltes Fußbad nimmst.
Wenn ein Sprudelfußbad teilt Deiner Spa-Routine ist, willst Du Dich entspannen und entkrampfen. Hier greifst Du zu warmen Wasser und das Bad sollte länger dauern. Ein warmes Fußbad kannst Du bis zu 30 Minuten nehmen. Stelle hierbei sicher, wie lange Du das elektrische Fußbad am Stück laufen lassen kannst.
Ein kaltes Sprudelbad nimmst Du bei überanstrengten und heißen Füßen, etwa nach einer langen Wanderung. Das wirkt auf seine eigene Weise entspannend und hilft bei Schwellungen und Rötungen. Ein kaltes Fußbad sollte deutlich kürzer sein als ein Warmens. Es gilt, je kälter das Wasser, desto kürzer die Dauer. Bei einer Wassertemperatur von 15 Grad, solltest Du das Bad auf einige Minuten beschränken. Bei Herzleiden und Diabetes ist auch hier Vorsicht geboten.