Um Allergien zu vermeiden, solltest Du bekannte Allergene meiden, regelmäßig lüften und Reizstoffe in der Luft reduzieren. Nutze hypoallergene Produkte für Haut und Haushalt. Ernähre Dich ausgewogen, um das Immunsystem zu stärken. Bei Pollenallergien empfiehlt sich das tägliche Wechseln der Kleidung und das Abduschen.