Mit den Jahren verringert sich das Durstgefühl, sodass viele ältere Menschen weniger trinken, als ihr Körper tatsächlich benötigt. Für Senioren, die körperlich aktiv sind, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr jedoch besonders wichtig, da der Körper beim Sport durch Schwitzen zusätzlich Wasser verliert.