Es gibt einige Möglichkeiten, die Tage schneller loszuwerden. Zunächst einmal kann man versuchen, sich mehr zu bewegen und aktiv zu sein. Dies bedeutet, dass man mehr Sport treiben oder einfach nur mehr Spaziergänge unternehmen sollte. Auch das Aufräumen und Ordnen der Wohnung kann helfen, die Tage schneller loszuwerden. Zusätzlich kann man versuchen, sich mit anderen Menschen zu treffen und zu unterhalten. Dies kann entweder in Form von sozialen Aktivitäten oder auch einfach nur durch ein Gespräch mit Freunden und Bekannten erfolgen.