Weihnachtsdepressionen können sich durch eine Vielzahl von Symptomen zeigen, darunter lang anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen. Auch körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Magenprobleme und Rückenschmerzen können auftreten. In schweren Fällen können auch Gedanken an Suizid oder selbstschädigendes Verhalten auftreten.