Die Gebärmutterhals ist der untere Abschnitt der Gebärmutter, der den Ausgang der Gebärmutter in die Scheide bildet. Der Gebärmutterhals ist durch den sogenannten Gebärmutterhalskanal mit der Scheide verbunden. Um den Gebärmutterhals zu entlasten, kann man ihn durch den Einsatz eines speziellen Kissens oder einer Rolle unter dem Rücken anheben. Durch die Anhebung des Gebärmutterhalses wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannen sich.