Alles  …Sprints, Liegestütz, Kniebeugen, Dips, Sit-Ups, Klimmzüge, Lauftraining, Handstand-Push-Ups, Burpees, Sprungkrafttraining, Box Jumps, Kampfsport Training, Football Training, Muscle Ups… Deshalb ist die Gewichtsweste für’s Training so perfekt für dein Home Gym! Sie benötigt fast keinen Platz und ermöglicht dir einen einen neuen Trainingsreiz zu setzen!