Der Bedarf an Spurenelementen kann durch eine ausgewogene Ernährung gedeckt werden, die Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und Gemüse enthält. Nahrungsergänzungsmittel können auch in Betracht gezogen werden, wenn eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich ist.