Es kann schwierig sein, negative Gedanken in der Schwangerschaft zu vermeiden. Wenn Sie sich jedoch Sorgen machen oder Angst haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen. Diese Person kann Ihnen helfen, Ihre Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Es gibt auch einige Bücher und Online-Ressourcen, die nützlich sein können.