Für Menschen, die an Harninkontinenz leiden, spielt das Trinken plötzlich eine entscheidende Rolle: Aus Angst vor unkontrolliertem Urinverlust versuchen sie, so wenig wie möglich zu trinken. Das Problem wird dadurch jedoch nicht behoben, denn wenn man zu wenig trinkt, konzentriert sich der Urin stärker in der Blase, was die Blasenschleimhaut reizt und den Harndrang verstärken kann. Wenn Sie zu wenig Wasser trinken, haben es außerdem Bakterien leichter, sich in den Harnwegen festzusetzen. Eine Harnwegsinfektion ist meistens das Resultat.