In unserem Coaching arbeiten wir an 3 Stellschrauben: Ernährung, Aktivität & Mindset. Viele Diät-Programme berücksichtigen dabei meist nur eine oder 2 davon. Um dein Gewicht nachhaltig halten zu können, bedarf es aber allen 3 Stellschrauben. Unsere Kunden können ihr Gewicht auch Jahre nach der Zusammenarbeit halten oder sogar weiter Gewicht verlieren. In unseren Interviews mit den Kunden findest du genügend Beispiele von Kunden, die ihr Interview 6 bis 12 Monate nach unserer Zusammenarbeit gegeben haben. Wichtig ist: Wir erarbeiten mit dir kein Diätprogramm, sondern einen neuen Lebensstil, den du für immer umsetzen kannst und möchtest.