Der Kurs „Jumping“ will durch ein gesundheitsbewusstes Bewegungsprogramm die Vorbeugung und Reduzierung von gesundheitlichen Risiken erreichen. Hauptaugenmerk liegt auf dem Herz-Kreislauf-Training und der Ausdauerschulung auf dem Minitrampolin. Die Teilnehmer erlernen die Belastungssteuerung anhand verschiedener Belastungsparameter.
Kursleiter*in: Ann-Kristin Beller
Preis: 100,-€ KSV- Mitglied/ 120,-€ Nichtmitglied
Termin: mittwochs, 17.50 - 18.50 Uhr
Zeitraum: 4. Oktober bis 20. Dezmeber 2023 (Pause in den hessischen Herbstferien)
Kurs-ID: KU-BE-VPG4HD
Weitere Informationen zu diesem Präventionsangebot erhalten Sie bei Katrin Eschstruth: katrin.eschstruth@ksv-baunatal.de / 0561 / 570599-21