Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA und EPA, haben entzündungshemmende Eigenschaften. Sie helfen, die Produktion von entzündungsfördernden Substanzen im Körper zu reduzieren und unterstützen die natürliche Heilung. Dies ist besonders vorteilhaft bei chronischen Entzündungen und nach intensiver körperlicher Anstrengung.