Zwei Standbeine aufzubauen ist relativ einfach. Zuerst muss man einen festen, stabilen Untergrund finden, auf dem man die Beine aufstellen kann. Dann sollte man sicherstellen, dass die Beine gleich lang sind und in einer geraden Linie stehen. Anschließend muss man sich mit den Armen abstützen und das Gewicht auf die Beine verlagern, bis man in einer aufrechten Position ist.