Das Entfernen entzündungsfördernder Lebensmittel aus Ihrem Ernährungsplan, wie z. B. tierische Produkte und eine Vielzahl anderer veganer Produkte, bei gleichzeitiger Erhöhung des ORAC-Einheiten-Werts Ihrer Ernährung sowie einer erhöhten Aufnahme von Lutein und Zeaxanthin (in Grünkohl und Spinat enthalten), kann bei der Bewältigung helfen Symptome einer Stimmungsstörung neben von Experten empfohlenen Gesundheitsrichtlinien. Außerdem müssen Sie einen Vitamin-E-Mangel beheben und zusätzlich Astaxanthin einnehmen.