Ein Bürohocker ergänzt den traditionellen Bürostuhl ideal, um die Gesundheit zu unterstützen. Es wird empfohlen, zwischen Hocker und Stuhl zu wechseln, um eine Balance zwischen Belastung und Entlastung zu schaffen und aktives Sitzen zu fördern. Der Bürohocker, der weder Rückenstütze noch Armlehnen hat, bietet mehr Bewegungsfreiheit und stärkt die Rumpfmuskulatur beim Sitzen, was wichtig für einen gesunden und starken Rücken ist. Er ist auch im Stehen nützlich, besonders an höhenverstellbaren Schreibtischen. Neue Nutzer sollten sich langsam an den Bürohocker gewöhnen, da er den Körper während der Arbeit stärker beansprucht. Langfristig können durch die Kombination von Bürohocker, Bürostuhl und höhenverstellbarem Schreibtisch typische Sitzbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen vorgebeugt und verringert werden. Daher ist der Einsatz eines Bürohockers für diejenigen, die täglich am Schreibtisch arbeiten, sehr empfehlenswert.