Obwohl das Leben als Sportler in puncto Innovation und Selbstständigkeit Ähnlichkeiten mit einem Start-up-Unternehmen aufweist, glaubt Alistair Brownlee, dass „zu schnelles Vorgehen“ dazu führen kann, dass man zusammenbricht, bevor man seine Ziele erreicht. Er legt Wert darauf, ein Gleichgewicht zu finden, um die Leistung zu steigern, ohne sich zu verletzen – ähnlich wie die Messlatte höher zu legen, ohne sie zu überschreiten.