Ja. Wenn du deine Laufschuhe im Wechsel trägst, werden jeweils verschiedene Bereiche deiner Beine stärker beansprucht. Das ist vor allem dann ratsam, wenn du nach dem Laufen regelmäßig Knieprobleme hast. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 lassen sich Verletzungen beim Laufen durch ein regelmäßiges Austauschen der Laufschuhe um bis zu 39 % verringern.