Zitronen sind ein sehr beliebtes Obst, das bei einer Entgiftung hilft. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente und sind reich an Antioxidantien. Zitronen helfen, den Körper zu entgiften, indem sie die Produktion von Galle anregen und die Leber unterstützen. Auch Äpfel sind ein gutes Obst zum Entgiften. Sie enthalten Pektin, ein Ballaststoff, der die Verdauung anregt und Giftstoffe aus dem Körper bindet. Äpfel sind auch reich an Vitamin C, Kalium und Eisen. Birnen sind ebenfalls ein gutes Obst zum Entgiften. Sie enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung anregen und Giftstoffe aus dem Körper binden können. Birnen sind auch eine gute Quelle für Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe.