Es gibt viele Gründe für eine Ernährungsberatung, eventuell willst du ja auch aus persönlichen Gründen deine Ernährung umstellen. Nachfolgend die wichtigsten Gründe für die Ernährungsberatung.
Zunehmen: Denn nicht immer ist es notwendig oder ratsam abzunehmen. Einige leiden unter Untergewicht, dabei kann es durch die geringe Versorgung mit lebensnotwendigen Nährstoffen zu Problemen kommen
Abnehmen: Zu viel bedeutet oft zu viel Gewicht, zu viele Kalorien und zu viel Mangel an Bewegung. Dadurch fehlt die Leistungsfähigkeit im Alltag,
Persönlich: Oft steckt hinter einem Abnehmziel oder einer Ernährungsumstellung weit mehr, als nur eine Kilogrammzahl, ein Gefühl, eine zukünftige Partnerschaft oder der Wunsch noch lange fit zu bleiben.
Ziele: deine Gesundheit bildet das Fundament für alles was kommt.