Nein. Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeite ich für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passe diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeite ich mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Urlaube, Familienfeiern oder sonstige soziale Anlässe voll und ganz genießen kannst.