Eine Sehhilfe ist oft schon bei einer Sehminderung um 0,5 Dioptrien sehr hilfreich. Sie hilft dann gegen Folgen der Sehschwäche, wie Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Haltungsprobleme und müde oder gar tränende Augen.
Ob Brille oder Kontaktlinse besser sind, ist vor allem eine Frage des eigenen Geschmacks. Bei starken Sehstörungen oder beim Sport sind Kontaktlinsen jedoch im Vorteil.