Prinzipiell kann ein Aloe Vera Saft als Mittel gesehen werden, dem nur sehr wenig gesundheitlich negative Auswirkungen nachgesagt werden . So sorgt Aloe Vera Saft vor allem für zahlreiche positive Wirkungen. Wie bei fast jedem Lebensmittel in der Natur können bei unvernünftiger oder unbedachter Anwendung Nebenwirkungen auftreten.
Wie bereits erwähnt, musst du vor allem auf das enthaltene Aloin achten. Eine lange Anwendung von Aloe Vera Säften mit hohem Aloingehalt kann schädigende Einflüsse auf die Gesundheit haben. So kann es zu einer Reizung der Darmschleimhaut kommen, zur Verschlimmerung der Verdauungsbeschwerden, Durchfall oder Vergiftungserscheinungen. Auch eine Überempfindlichkeitsreaktion ist nicht ganz auszuschließen. (3)
Zusätzlich besteht der Verdacht, dass Aloin krebsauslösend wirken könnte. In verschiedenen Studien gab es Hinweise auf eine krebserzeugende Wirkung bei Ratten nach der regelmäßigen Einnahme von Aloe Vera-Ganzblattextrakten. Die Wirkung ist auch bei Menschen möglich und wurde deshalb von der Internationalen Agentur für Krebsforschung als mögliches menschliches Karzinogen (Gruppe 2B) eingestuft. (3)
Hier ist vor allem die Dosieung ausschlaggebend. Die Ratten, die eine hohe Dosis von Aloe-Vollblattpulver bekamen, litten signifikat häufiger an erhöhtem Stuhlgang, Gewichtsverlust, hämatologischen Veränderungen, einem Anstieg der Zystenbildung in Nieren und Mesenteriallymphknoten oder verschiedenen Entzündungen. Bei männlichen Ratten wurde zudem eine erhöhte Reproduktionstoxizität und eine Schädigung der Spermien festgestellt. (4)
Bei Schwangeren kann Aloin für vorzeitige Wehen sorgen und sollte daher keinesfalls eingenommen werden. In Studien wird generell empfohlen während der Schwangerschaft oder der Stillzeit keine Aloeprodukte einzunehmen (2).
Die abführende Wirkung von Aloin sollte ebenfalls nicht vergessen werden. Personen mit einem empfindlichen Darm, einer möglichen Blinddarmentzündung oder einem Darmverschluss, sollten Aloeproduke deshalb unbedingt meiden.
Aufgrund der hier aufgezählten Probleme enthalten viele der erhältlichen Aloe Vera Produkte kein Aloin mehr.
Zusätzlich zu den bereits erwähnten möglichen Nebenwirkungen einer Anwendung von Aloe Vera Säften können natürlich bei sehr empfindlichen Menschen allergische Reaktionen auftreten. Dann sollte von einer weiteren Verwendung abgesehen werden. Allergische Reaktionen sind jedoch eher selten.