Die Schlafhaltung beeinflusst Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Die Schlafposition selbst zu beeinflussen, ist kaum möglich, da wir uns mehrmals im Schlaf drehen und wenden.
Aber: Du kannst die ideale Matratze für Deine (unfreiwillig) beliebteste Schlafposition finden:
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Die beste Matratze für Rückenschläfer (2022) - Ratgeber
Die beste Matratze für Bauchschläfer - Ratgeber und Übersicht