Wenn man an Liegestütze denkt, hat man wahrscheinlich die klassischen Liegestütze im Sinn. Jedoch kannst du in der Position, in der du Liegestütze machst, variieren. Die Version, für die du dich entscheidest, kannst du nach deinem derzeitigen Leistungsstand wählen oder du bist einfach experimentierfreudig. Im folgenden Abschnitt werden wir dir noch ein paar unterschiedliche Variationen vorstellen: