Garnichts. Alles kann, nichts muss! Vor allem nicht beim ersten Besuch.
Jeder Trainer bei uns nimmt Rücksicht auf die verschiedenen Fitness-Level und jeder Trainer bei uns weiß, dass der Start oft nicht leicht ist. Wenn es in einer Probestunde nicht mehr geht, dann wird ganz einfach kurz pausiert. Wir freuen uns über jeden, der mit uns zusammen in den Sport starten oder wieder einsteigen möchte, deshalb ist das Fitness-Level bei uns zu Beginn völlig unrelevant.