Gezielte Gespräche oder Entspannungsmethoden gehören ebenso zu den psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten wie z. B. kognitive Verhaltenstherapien. Letztere lassen den Patienten erleben, dass er ein bestimmtes Problem selbst bewältigen kann. Eine Psychotherapie kann jedoch nur dann sinnvoll und erfolgreich sein, wenn ein Patient bereit ist, sich mit seinen Problemen auseinanderzusetzen und aktiv mitarbeitet. Daher kann es insbesondere bei schweren Depressionen nötig sein, zunächst mit einer medikamentösen Behandlung zu beginnen.