Das Reizdarmsyndrom ist eine Darmstörung, die sich insbesondere durch Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall bemerkbar macht. Es ist zwar nicht gefährlich, allerdings für Betroffene sehr belastend.. Es gibt keine allgemeine Behandlung, die die Beschwerden für alle Betroffenen lindern kann. Allerdings sind verschiedene Maßnahmen bekannt, die die Beschwerden lindern können. Hierbei spielen die Ernährung, Bewegung und Entspannung eine wichtige Rolle.