Minze, Petersilie, Kerbel, Basilikum und andere Küchenkräuter bieten sich für Kinder ab dem sechsten Monat an. Zitrone und Schnittlauch sind ab dem achten Monat zu empfehlen. Ab dem zehnten Lebensmonat können Kurkuma, Fenchel, Anis, Vanille, Zimt, gekochter Knoblauch und gekochte Zwiebeln hinzukommen. Gewürze wie Ingwer, Muskatnuss, Paprikapulver, Rosmarin, Oregano und Thymian sind für Kinder ab dem ersten Lebensjahr geeignet. Mit scharfen Gewürzen wie Chili und Pfeffer ist bis zum zweiten Lebensjahr zu warten.