Ja, Gewichtheben bietet unendlich viele Möglichkeiten, das Training abwechslungsreich zu gestalten. Es gibt verschiedene Übungen für jeden Muskelgruppe und man kann das Gewicht und die Wiederholungen variieren. Auch das Training mit verschiedenen Geräten wie Langhanteln, Kurzhanteln oder Kettlebells sorgt für Abwechslung und fordert den Körper immer wieder aufs Neue heraus.