Eine konservative Therapie muss zur Überbrückung bis zur operativen Therapie durchgeführt werden. Die Kreuzbandoperation wird zur Vermeidung von Komplikationen überwiegend erst nach Abschwellung der akuten Verletzungsfolgen durchgeführt. Die erste Phase der Physiotherapie konzentriert sich auf heilungsfördernde und abschwellende Maßnahmen:
Matrix-Therapie zur Aktivierung des Stoffwechsels
Lymphdrainage zur Verbesserung des Lymphflusses und damit zur Abschwellung nach der akuten Verletzung
Mikrostromtherapie (Wund- und Heilströme) zur Verbesserung der Regeneration
Ist dieses Ziel nach 1–3 Wochen erreicht, folgen Übungen zum Muskelaufbau und zur Förderung der Kraft und Koordination. Zudem sollte der Patient als Vorbereitung der Rehabilitation seine Beinachse trainieren.
Muskelaufbau nach 2–3 Wochen (abgeschlossene Heilung der Akutverletzung)
Propriozeptionstraining (Balance-Board, Matten, Training der Beinachse)
Vor dem Start der Kräftigungs- und Koordinationstherapie sollte die umfassende Diagnose der Kreuzbandverletzung abgeschlossen sein. Begleitverletzungen an Menisken, Knorpeln und Seitenbändern müssen vor dem Einleiten der Kräftigung und des Koordinationstrainings abgeklärt sein.