Eine Dosierung der Heilpilze und Medizinalpilze ist sowohl von der Art und dem Ausmaß an Beschwerden als auch vom Anwender abhängig. Eine Dosierungsempfehlung zu den jeweiligen Pilzen kann also nur individuell gegeben und muss individuell erprobt werden. Die folgenden Angaben sind Durchschnittswerte, wenn Sie Medizinalpilze anwenden:
Normaldosierung: Extrakt 0,25 bis 1 g pro Tag
Einnahmedauer ca. 3 Monate
Hochdosierung: etwa Verdoppelung der Normaldosierung
Einnahmedauer ca. 1 bis 2 Monate
Prävention: etwa Halbierung der Normaldosierung
Vitalpilze, Heilpilze und Medizinalpilze können sich gegenseitig in ihrer Wirkung erheblich unterstützen, deshalb ist es oft sinnvoll, verschiedene Pilz-Arten gleichzeitig einzunehmen. Bei gleich bleibender Menge ist die erreichte Wirkung der Gesundheitspilze stärker. Auch eine Kombination von Pulver und Extrakten der Heilpilze ist möglich.