Fast Food ist nicht nur schnell zubereitet, sondern enthält reichlich Salz, Weizenmehl und Fett. Diese Mischung schmeckt zwar sehr lecker, macht aber weder satt, noch hat es wertvolle Nährstoffe zu bieten. Es folgt kurze Zeit nach dem Verzehr eine neue Heißhungerattacke, die gestillt werden muss. Dadurch nimmst du zu viele Kalorien zu dir, die dein Körper in Fettpolstern einlagert. Es entsteht über kurz oder lang Übergewicht, das den Organismus längerfristig belastet.