Selbstbewusstsein ist bei der ehrlichen Meditation von entscheidender Bedeutung, da es dem Praktizierenden ermöglicht, seine innere Realität und Widersprüche zu erkennen und sich ihnen zu stellen. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt zu einer echten persönlichen Transformation, da es sowohl Stärken als auch Bereiche für Wachstum innerhalb des Charakters des Praktizierenden aufdeckt.