Auch hier gibt es wieder keine pauschale Antwort. Das hängt davon ab, welchen Prozess Du Dir vorgenommen hast und welche Ziele Du vor Augen hast. Sind es eher persönliche Ziele, kannst Du in einem individuellen Coaching mit dem Trainer/ der Trainerin sicherlich gut arbeiten. Bei Sturz- und Sicherungstrainings hingegen ist es sinnvoll, dieses mit dem Kletterpartner/ der Kletterparterin zu machen, mit dem Du viel kletterst. Denn so könnt ihr gemeinsam Sturzsituationen üben, euer Gewichtsverhältnis besser einschätzen und Vertrauen in der Seilschaft aufbauen.