Gegen häufiges Verschlafen hilft es unter anderem, auf die Schlummertaste des Weckers komplett zu verzichten oder eine feste Aufsteh-Routine zu etablieren. Außerdem können auch eine bessere Schlafhygiene oder der Smartphone-Verzicht am Abend das Aufstehen erleichtern. Weitere Tipps gegen das Verschlafen finden Sie hier in unserem Ratgeber.