Für alle Altersgruppen hat Trampolinspringen einen positiven Effekt auf den Körper. Es ist gelenkschonend, da der Sprung sehr gut abfedert. Dadurch wird in den Gelenken die Schmierproduktion angeregt, was Gelenkschmerzen vorbeugt. Das Springen stärkt das Knorpelgewebe und damit die Knochenstruktur. Da bis zu 400 Muskelgruppen beansprucht werden, wird auch der Aufbau der Muskulatur gefördert. Bei regelmäßigem Springen auf dem Trampolin erhöhen sich automatisch die Fitness und die Ausdauer. Nicht zuletzt wird durch die vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen Stress abgebaut. Bei Kindern schult Springen die Konzentration und die Koordination, bei älteren Personen hält es den Kreislauf in Schwung. Professionelle Fitness-Trampoline Für den Indoor-Bereich gibt es Trampoline mit zusätzlichen Ausstattungsmerkmalen eines Fitness-Geräts.. » Mehr erfahren