Das Problem kenne ich sehr gut. Ich liebe Süßigkeiten und habe früher viel zu viel davon gegessen. Das wir solche Lust auf Süßes haben, hat verschiedene Gründe. Und im Grunde hast du Recht: Der süße Geschmack ist der wichtigste Geschmack. Er gibt uns am schnellsten Energie und wirkt kurzfristig sogar schmerzlindernd. Auf Dauer macht uns ein regelmäßiger hoher Konsum von Süßigkeiten leider noch kränker. Ich zeige dir richtig leckere Alternativen und helfe dir, dein Verlangen zu bändigen.