Einige Menschen haben bereits einen fehlerhaften Gehstil entwickelt, ehe sie überhaupt mit dem Lauftraining beginnen. Problematisch ist vor allem die sogenannte Überpronation. Dieser Fachbegriff bezeichnet eine Instabilität des Sprunggelenks, die dazu führt, dass der Fuß während der Abrollbewegung zu stark nach innen kippt. Das Phänomen ist weit verbreitet: Schätzungen gehen davon aus, dass etwa die Hälfte der Menschen überproniert. Diese Fehlbewegung zieht eine Rotation der Unterschenkel und Knie nach sich, wodurch sich das Risiko für Achillessehnenentzündungen und Kniebeschwerden erhöht. Ein entsprechend ausgestatteter Laufschuh kann hier Abhilfe schaffen: Er bietet dem Fuß zusätzlichen Halt im Innenbereich. Ein sehr beliebter Stabilschuh mit zusätzlicher Stützfunktion ist der Nike Air Zoom Structure Triax+. Er ist bereits bei mehreren Laufschuh Tests als Testsieger hervorgegangen.
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