In den meisten Fällen kann man der Entstehung einer Schilddrüsenunterfunktion nicht vorbeugen. Dennoch ist es ratsam, auf einen gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung zu achten. Insbesondere eine Unterfunktion der Schilddrüse infolge eines Jodmangels lässt sich durch ausreichend Jod verhindern. Laut den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollten Erwachsene täglich 180-200 Mikrogramm Jod zu sich nehmen.