Übungshandschuhe können verschiedene Arten der Polsterung aufweisen, einschließlich Gelpolsterung, Schaumstoffpolsterung und Silikonpolsterung. Jeder Typ bietet unterschiedliche Polsterungs- und Aufprallabsorptionsstufen, wobei bestimmte Trainingsaktivitäten und individuelle Vorlieben berücksichtigt werden.