Eine Fastenkur kann immer Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Schwächegefühl oder Schlafstörungen mit sich bringen. Das ist ganz normal. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf die Extremsituation, weshalb es auf diese Frage zu den Nebenwirkungen auch keine eindeutige Antwort gibt. Wenn Sie unter Krebs, Tuberkulose, Herz-Kreislauferkrankungen oder Essstörungen leiden, könnte eine Fastenkur ernsthafte Risiken bergen, diese Gruppen dürfen also nicht fasten.