Jeder hat Werte, nach welchen er sein Leben ausrichtet und die ihm wichtig sind. Oftmals sind sie eher unbewusst. Werte, die auch als Wertvorstellungen bezeichnet werden, sind Eigenschaften oder Dinge, die wir als erstrebenswert betrachten und die uns wichtig sind. Sie sind der Wegweiser zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben. So können sie je nach Mensch variieren. Zu den wichtigsten Werten gehören beispielsweise Liebe, Treue, Glück, Sicherheit, Erfolg, Wohlstand, Spaß, Toleranz, Disziplin, Ehrlichkeit, Nächstenliebe, Freiheit, Selbstbestimmung, Gesundheit, Gerechtigkeit und innerer Frieden.