Wichtige Fitnesstipps umfassen die Vorbereitung eines abwechslungsreichen Trainingsplans, das Setzen kurzfristiger Ziele sowie das Training in einer Gruppe zur Steigerung der Motivation. Regelmäßigkeit beim Training und eine korrekte Ausführung der Übungen sind ebenfalls von großer Bedeutung, um Fortschritte zu erzielen.