Wir können uns hilflos und hoffnungslos fühlen, wenn wir chronischen Missbrauch oder wiederholte Hindernisse erleben. Vielleicht fühlen Sie sich in Armut oder einer unglücklichen Beziehung gefangen. Vielleicht haben Sie mit Ihrer eigenen Abhängigkeit oder der einer anderen Person zu tun, bei der Sie sich hilflos fühlen. Vielleicht leiden Sie unter einem schmerzhaften Gesundheitszustand oder wiederholten Misserfolgen in der Schule, in der Beziehung oder am Arbeitsplatz.