Wie bei allen sportlichen Aktivitäten musst Du auch beim Schwitzgürtel in Verbindung mit Bewegung Geduld und Disziplin mitbringen. Denn es dauert seine Zeit, bis sich die ersten, sichtbaren Effekte bemerkbar machen. Natürlich hängt Dein Ergebnis davon ab, wie häufig und wie lange Du den Schwitzgürtel in der Woche trägst und wie viel Fettgewebe und Wassereinlagerungen sich an Deinem Bauch befindet. Dein persönliches Bauchgewebe ist relevant, da bei der Verwendung des Bauchweggürtels Gewebewasser abgeleitet wird und somit eine Gewichtsreduzierung stattfinden kann. Der Bauchumfang wird weniger. Innerhalb von wenigen Wochen kann sich ein flacher Bauch einstellen, wenn Du am Ball bleibst, den Gürtel regelmäßig trägst und gleichzeitig mehr Bewegung in Dein Leben integrierst.