Beim Rudern eines Kajaks oder Kanus ist es entscheidend, die Kontrolle über das Boot zu behalten. Der Schlüssel zum Erfolg sind koordinierte Bewegungen. Um das Kajak oder Kanu möglichst gerade auf dem Wasser gleiten zu lassen, sollte das Paddelblatt nach vorne geführt und gänzlich ins Wasser getaucht werden. Aus dieser Position heraus erfolgt nun der Zug des eingetauchten Paddels bis hin zum Körper. Dieser Bewegungsablauf sollte wechselseitig erfolgen, also einmal auf der linken Bootsseite, gefolgt von der rechten Bootsseite. Wichtig ist dabei, dass der Rhythmus sowie Kraftverteilung möglichst gleichmäßig sind. Zudem sollte man darauf achten, das Paddel nah am Boot zu führen und eine aufrechte Sitzhaltung einzunehmen, denn das spart Kraft. Das Ötztal bietet erfahrenen Wildwasser Kajak FahrerInnen feucht-fröhliche Challenges.