Für effektive Massagen zuhause eignen sich Massagepistolen, die mit präzisen, pulsierenden Bewegungen tief ins Muskelgewebe eindringen und schnelle Linderung bei Muskelkater sowie eine Förderung der Durchblutung bieten. Akupressurmatten sind ein weiteres nützliches Tool, das durch Tausende kleiner Spitzen auf den Körper einwirkt, um Verspannungen zu lösen und die Energiebahnen zu öffnen, was zu einer tiefen Entspannung führt. Elektrische Nackenmassagegeräte, speziell konzipiert für die Entspannung im Nacken- und Schulterbereich, kombinieren Wärme und sanfte Bewegungen, um Verspannungen gezielt zu lösen.