Die Behandlung des Leaky-Gut-Syndroms setzt auf eine Gesundung des Darms. Dazu sollten Transfette, Zucker und glutenhaltiges Getreide vermieden werden. Eine nährstoffreiche und ballastoffreiche Ernährung stärkt den Darm und fördert das Wachstum nützlicher Darmbakterien, wodurch die Darmbarriere gestärkt wird.