Das Wichtige beim Abnehmen ist nicht das Supplement, sondern die ganzheitliche Anpassung des Lebensstils. Wichtig sind die Komponenten Bewegung und Sport, Ernährung und mentales Wohlbefinden. Sind diese Faktoren gut auf einen nachhaltigen Gewichtsverlust ausgelegt, so könnte PhenQ zusätzlich angewendet werden, um die Diät zu unterstützen. Mit etwaigen Effekten auf die Fettoxidation oder die Motivation könnte es dazu beitragen, die Diät erfolgreicher zu gestalten.