Es kommt darauf an, was du daraus machst. Du kannst aus jedem Waldspaziergang ein intensives Waldbad werden lassen indem du deine Sinne schärfst, genau hinschaust, zuhörst. Du wirst Teil des Systems und spürst Verbundenheit mit allem. Beim bloßen Spazierengehen dagegen läufst du meist eine bestimmte Route auf dem Waldweg und unterhältst dich mit einer Begleitperson. Informationen über Waldbaden