Unbroken ist die Königsdisziplin der Workout-Modi in der funktionellen Fitness. Sie fordert von dir, dass du beispielsweise 20 Burpees machst. Das Knifflige daran ist allerdings, dass du nicht zwischendrin pausieren darfst. Andernfalls fängst du entweder von vorn an oder musst mit „Strafrunden“ innerhalb deiner Unterbrechung rechnen.