Auch wenn man sich nicht vor jeglicher Strahlung schützen kann, so kann man in den eigenen vier Wänden einiges tun, um Elektrosmog abzuwehren. Man kann in der Wohnung einige Abschirmmaterialien verwenden. Diese sind beispielsweise: Abschirmfarbe an der Wand, Abschirmgewebe und -gitter, Abschirmvlies (z.B. unter dem Boden), Lehmbaustoffe und Hochfrequenz dämpfende Gipskartonplatten. Außerdem kann man geschirmte, schaltbare Steckdosenleisten verwenden sowie DECT-Telefone ohne dauersendende Basisstation benutzen. Auch durch eine Reduzierung von einer kabellosen Internetnutzung, also durch WLAN, kann man die Strahlenbelastung enorm herabsetzen. Zudem sollte man zu folgenden Strahlungsquellen Abstand halten und diesen Felder keinesfalls permanent ausgesetzt sein: Mobilfunkantennen, Hochspannungsleitungen, Transformatorstationen, Dachständerleitungen und elektrifizierte Eisenbahnlinien.
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