Ja, es ist möglich, Ihren Körperfettanteil zu Hause zu messen. Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) kann mit speziellen Waagen oder Handgeräten durchgeführt werden, die in der Regel für den Heimgebrauch erhältlich sind. Hautfaltenmessungen können ebenfalls zu Hause durchgeführt werden, erfordern jedoch eine gewisse Übung und ein spezielles Hautfaltenmessgerät (Caliper).