Das Einsetzen der Menstruationstasse ist nach ein paar Mal Übung kinderleicht. Um die Menstruationstasse sicher einzusetzen, solltest du folgende Schritte machen:
1) Hände gut waschen
Durch gründliches Händerwaschen vor und nach dem Einsetzen der Menstruationstasse, vermeidest du, dass Schmutz, Bakterien etc. in die Vagina gelangen.
2) Menstruationstasse einführen
Um die Menstruationstasse einzuführen, wendest duLunette Menstruationstasse falten die unterschiedlichen Falttechniken des jeweiligen Herstellers an. Eine Anleitung dazu findest du beilegend zum Produkt oder auch in der Produktbeschreibung auf unserer Website. Nach der Faltung setzt du die Menstruationstasse, beginnend mit dem Kelch, in deine Vagina ein. Hier öffnet sich der Kelch in der Regel. Um dies zu prüfen, kannst du mit einem Finger um den Rand des Kelches fahren. Sollte er sich nicht geöffnet haben, kannst du die Menstruationstasse mit den Fingern drehen oder vor und zurückschieben bis du ein Geräusch hörst, das sich nach Luftziehen oder Vakuum anhört. Das Stäbchen zum Zurückholen, sollte leicht erreichbar sein.