Psychotherapie kann die Lebensqualität verbessern, indem sie Menschen hilft, ihre Gefühle besser zu verstehen, zwischenmenschliche Beziehungen zu fördern und persönliche Ziele zu erreichen. Der geschützte Rahmen der Therapie ermöglicht es, langfristige Veränderungen positiv zu gestalten und Stress besser zu bewältigen.