Die Dauer der einzelnen Trainingseinheiten variiert je nach Trainingsplan und den entsprechend jeweils angewandten Übungen. Auch das Fitnesslevel spielt eine Rolle. Sind Sie beispielsweise Anfänger, wird zu Beginn keine einstündige Powereinheit auf dem Programm stehen. Bei jedem Training geht es darum, das Training kontinuierlich aufzubauen und zu intensivieren. Im Schnitt ergeben sich daraus Trainingseinheiten zwischen 30 und 60 Minuten. Fragen Sie gerne eines unserer Pakete für Personal Training an. Wir klären dann, wie sich die künftigen Trainings zeitlich gestalten, transparent und fair.