Neben der Einnahme von Multivitaminen gibt es auch andere Faktoren, die den Stoffwechsel beeinflussen können. Dazu gehören genetische Veranlagung, körperliche Aktivität, Muskelmasse, Schlafqualität und Ernährungsgewohnheiten. Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, der ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf umfasst, um den Stoffwechsel optimal zu unterstützen.