Ja, ein Ergometer kann zum Muskelaufbau genutzt werden. Vor allem für den Aufbau von Bein- und Gesäßmuskulatur ist es sehr gut geeignet. Außerdem wird gleichzeitig noch die Rumpfmuskulatur trainiert. So stärkst Du auch noch Deinen Bauch und Deinen Rücken. Der Trainingseffekt für den Rumpf ist allerdings etwas geringer.