Es ist wichtig zu beachten, dass jede Schwangerschaft anders ist. Somit ist es am besten, dich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin abzusprechen. So erhälst du basierend auf deinem Gesundheitszustand und anderen Faktoren eine individuelle Empfehlung, bevor du mit dem Trailrunning beginnst oder es fortsetzt.