Der Glykämische Index von AEROBEE liegt bei ca. 55. Interessanter ist jedoch die genaue Kurve der Kohlenhydrataufnahme. Die Glucose wirkt sehr schnell, bereits nach ca. 5-15 Minuten sind die Muskeln wieder versorgt. Genau wenn die Wirkung der Glucose nachlässt, ist die Fructose in der Leber zu Glucose umgewandelt und steht den Muskeln zur Verfügung. So bietet AEROBEE schnell und langanhaltend Energie.