Das Modell HT-640 vereint viele kleinere Trainingsgeräte in einem, denn mit ihm sind mindestens 40 Übungen möglich, daher trainiert er den gesamten Bewegungsapparat (dank Seitheben, Rumpfrotation, Brustdrücken, Kickbacks, Sit-Ups etc.). Wer sich mit dem 40in1-Krafttrainer in Form bringen oder diese halten möchte, der kann außerdem die Übungsziele Mobilisation, Stabilisation, Koordination, Innen/Außen-Rotation, Flexion, Extension, Abduktion und Aduktion in Angriff nehmen, außerdem die Arm-, Bein-, Rumpf-, Rücken-, Bauch-, Hals- und Nackenmuskulatur trainieren.
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