Um Schwellungen zu verhindern, sollten Sie jede Form von körperlichen Anstrengungen in den ersten 4 – 6 Wochen meiden. Sitzende Tätigkeiten sind erlaubt, moderates Spazierengehen auch. Kühlen hilft nur in den ersten 2 Wochen etwas. Es gibt auch Medikamente, die abschwellend wirken, fragen Sie hierzu am besten Ihren Arzt.