Die Haut kann sich bis zu einem gewissen Grad selbst vor der schädlichen Wirkung der Sonnenstrahlung schützen. Die Zeitspanne, die man in der Sonne verbringen kann, ohne dass sich die Haut rötet, wird Eigenschutzzeit genannt. Sie ist individuell verschieden und verlängert sich auch dann nicht, wenn die Haut bereits vorgebräunt ist. Zur Klassifizierung der Haut nach ihrer Sonnenempfindlichkeit wird noch immer die Einteilung des amerikanischen Hautarztes Thomas Fitzpatrick von 1975 herangezogen. Sie enthielt ursprünglich nur die europäischen Hauttypen I bis IV, wurde aber noch um die Hauttypen V und VI ergänzt. Der Hauttyp V ist typisch für Menschen aus arabischen und nordafrikanischen Ländern, aus Indien und einigen asiatischen Regionen. Hauttyp VI findet sich bei Menschen aus Zentralafrika sowie den indigenen Völkern Australiens.
• Kinderhaut max. 5 Minuten • Typ I (keltischer Typ) ca. 10 Minuten • Typ II (nordischer Typ) ca. 20 Minuten • Typ III (Mischtyp) ca. 30 Minuten • Typ IV (mediterraner Typ) ca. 45 Minuten • Typ V (orientalischer Typ) ca. 60 Minuten • Typ VI (afrikanischer Typ) ca. 90 Minuten