Laut Herstellerangaben dürfen Sie nach den ersten zwei bis vier Stunden, wenn die erste Wärme langsam abklingt, mit dem Pflaster ins Bett gehen. Allerdings fallen die meisten Wärmepflaster bei der zu viel Bewegung der Rücken-, Nacken- oder auch der Schultermuskulatur von der Haut oder von der Kleidung. Das Pflaster entfaltet seine Wirkung dann nur bedingt und verschafft dementsprechend wenig bis keine Linderung.
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