Das Wichtigste ist Motivation.  Es ist Teil unserer Trainingsphilosophie, Kampfsport für jede*n, unabhängig von Alter, körperlichen Beschwerden oder Vorerfahrungen zugänglich zu machen. Wir ermöglichen dir einen behutsamen Einstieg in unseren Sport und helfen dir dabei, wieder fit zu werden! Du wirst schnell feststellen, dass sich deine Kondition, deine Kraft und dein Körpergefühl verbessern.