Obwohl 16 bis 24 Zentimeter im Allgemeinen eine Standardbetthöhe sind, ist es für die Menschen ziemlich einfach herauszufinden, welche Höhe für sie geeignet ist. Grundsätzlich sollte man sich auf die Bettkante setzen und darauf achten, dass sich die Beine in einem Winkel von fast 90 Grad befinden.