Zunächst sollten Sie wissen, dass Klettern ein umfassender Sport ist, der sowohl physische, technische, taktische als auch mentale Aspekte erfordert und dass alle diese Aspekte miteinander verbunden sind. Als Anfänger müssen Sie vor allem die technischen, taktischen und mentalen Aspekte trainieren, indem Sie viel klettern, denn der Körperbau wird Ihnen auf diesem Niveau keine Grenzen setzen. Wenn Sie es jedoch weiterentwickeln, können Sie sich in Klettersituationen sicherer fühlen und andere Aspekte besser erlernen. Man muss darauf achten, die fragilen Strukturen der Finger nicht zu stark zu belasten, da sie noch nicht an allzu große Zwänge angepasst sind.