Die Anwendung einer Infrarotkabine kann in zwei verschiedenen Formen unterschieden werden: 1. Schwitzbad Ähnlich wie in der Sauna geht es hier um Schwitzen und Entgiften. Bei Temperaturen von 50 bis 55 Grad und einer Aufenthaltsdauer von 15 bis 30 Minuten können Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper entgiften und entsäuern.Das Schwitzbad verbessert den Stoffwechsel und kann bei der Reduktion ihres Körpergewichts unterstützen. Die Blutzirkulation wird angeregt und das Bindegewebe gestärkt. Auch Ihr Hautbild kann sich dadurch verschönern und Sie erfahren eine allgemeine Entspannung von Körper und Geist. 2. Wärmebad in der Niedertemperatur-Kabine Diese deutlich häufigere Anwendung zielt darauf ab, den Körper zu erwärmen. Bei täglichen Aufenthalten von nur 10-15 Minuten bei 40 Grad erwärmen Sie Ihren Körper auf eine sehr schonende Art und Weise.Der Anstieg der Körpertemperatur durch die Erwärmung der Blutgefäße fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Insbesondere der Wärmeanwendung in der Niedertemperatur-Kabine werden zahlreiche positive Wirkungen erzielt, da sich ein positiver Konditionierungseffekt für die Durchblutung, den Kreislauf und den Stoffwechsel einstellt. So stärken Sie nachhaltig auch Ihr Immunsystem.Des weitern kann es Muskelverspannungen – gerade im Rückenbereich – spürbar lockern.Vor allem zum Stressabbau und für einen erholsamen Schlaf ist diese Anwendung hilfreich.Gerade für Menschen mit Kreislaufbeschwerden ist diese Art der Wärmeanwendung empfehlenswert, zumal Sie auch in leichter Kleidung einfach und zeitsparend möglich ist.