Grundtechniken des Boxens kann man sich innerhalb weniger Wochen aneignen. Schwieriger ist die Anwendung dieser Techniken im Kampfverlauf, im Wettkampf oder beim Sparring. Hier werden die erlernten Techniken mit taktischen Bewegungen, Beinarbeit, Deckungsarbeit, kombiniert. Darüber hinaus muss der Boxer seinen Gegner lesen können und Löcher in der Deckung finden. Am Sparring teilnehmen kann man nach einigen Monaten, ein guter Boxer zu werden, dauert viele Jahre.