„The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.“⠀~T.K.V. Desikachar
Für mich ist es ein wundervolles Geschenk andere Menschen in der Zeit auf der Yogamatte zu begleiten und immer wieder zu erleben, wie sich Dinge durch die Praxis verändern: wie Selbstvertrauen in sich selbst und Vertrauen in die anderen wächst, die innere & äussere Haltung sich aufrichtet, Bedürfnisse wahrgenommen und mitgeteilt werden, das Körperbewusstsein sich verändert, Grenzen entdeckt und überwunden werden, das eigene Potential wahrgenommen wird, innere sowie äußere Kraft und Flexibilität zu nimmt, Verbindung zu sich selber und der Umwelt entsteht.
Für mich ist das ein Teil von Yoga. Für dich ist Yoga vielleicht etwas anderes. Möglicherweise hat AcroYoga für dich auch rein gar nichts mit Yoga zu tun – das ist ok. Spass macht es trotzdem! Und allein das ist schon Grund genug…