Vitamin C und Vitamin B12 sind an vielen Energiestoffwechselvorgängen beteiligt und schützen die Zellen vor aggressiven Sauerstoffverbindungen (freie Radikale), die bei starker sportlicher Belastung entstehen. Vitamin C und B12 unterstützen dabei das Immunsystem und helfen Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren.