Therapie und psychologische Beratung sind zwei verschiedene Ansätze in der psychologischen Arbeit. Eine Therapie zielt darauf ab, psychische Störungen und Erkrankungen zu behandeln und zu heilen. Hierbei geht es darum, tieferliegende Probleme und Konflikte aufzuarbeiten und zu bearbeiten. Eine Therapie wird in der Regel von einem approbierten Psychotherapeuten oder einem Heilpraktiker für Psychotherapie durchgeführt und kann mehrere Monate oder sogar Jahre dauern. Die psychologische Beratung hingegen fokussiert sich auf konkrete Probleme und Fragestellungen, die in der Regel weniger tiefgreifend sind als bei einer Therapie. Hierbei geht es darum, konkrete Lösungen und Handlungsoptionen zu erarbeiten und die Ressourcen und Kompetenzen der Klienten zu stärken. Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl eine Therapie als auch eine psychologische Beratung eine individuelle Entscheidung und Abwägung erfordern. Es hängt von der Art des Problems, dem Schweregrad und den persönlichen Bedürfnissen und Zielen ab, welcher Ansatz am besten geeignet ist. Gerne helfe ich Ihnen in einem Erstgespräch, die für Sie richtige Entscheidung zu treffen. Buchen Sie einfach einen freien Termin.