Zum Gedächtnistraining gehört neben der Verbesserung der Merkfähigkeit auch die Schulung der Konzentrationsfähigkeit, des logischen Denkens, der sprachlichen Fähigkeiten und der Denkflexibilität. Darüber hinaus sollten Gedächtnisübungen die Fantasie anregen, die Wahrnehmungsfähigkeit trainieren, die Urteilsfähigkeit stärken sowie assoziatives Denken fördern.