Grundsätzlich lernen Sie bei uns Methoden zur Gewichtsreduktion kennen. Viel wichtiger ist es jedoch, dass Sie das Gelernte auch zu Hause weiterhin umsetzen, um eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erzielen.
Durch Gruppenschulungen und Anleitungen in unseren Lehrküchen werden Sie individuell auf eine gesunde Ernährungsumstellung vorbereitet. Als Richtlinie für eine langfristige Gewichtsreduktion werden ein bis zwei Kilogramm Gewichtsverlust pro Monat empfohlen.