Dass es Gene gibt, die bei der Gewichtsregulation eine Rolle spielen, die also dafür verantwortlich sind, ob jemand beispielsweise schnell und viel zunimmt, ist wissenschaftlich bewiesen.[1] Das Übergewicht bloß eine Frage der genetischen Veranlagung ist, gilt allerdings als umstritten. Gene allein sind keine Dickmacher. Die modernen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten begünstigen eine starke Gewichtszunahme besonders bei denen, deren Erbanlagen nicht aufs Dünnsein ausgelegt sind. Nichtsdestotrotz können Übergewichtige mit einer entsprechenden Veranlagung durch Disziplin in Bezug auf Ernährung und Bewegung ein gesundes Gewicht erreichen und halten.