Wenn Sie die Ursachen für Ihre Verstopfung abgeklärt haben und die oben genannten Hausmittel nicht ausreichen, können auch natürliche Abführmittel, also pflanzliche Arzneimittel helfen, kurzzeitig abzuführen.  Ein sehr bewährtes Mittel ist die Cascara-Rinde, die aus dem Amerikanischen Faulbaum Rhamnus purshiana gewonnen wird. Schon von den Ureinwohnern Amerikas wurde diese Pflanze als Abführmittel eingesetzt. Cascara-Rinde ist der Wirkstoff von Legapas, einem pflanzlichen, stimulierenden Abführmittel. Es kann zur Therapie von kurzzeitig auftretender Verstopfung eingesetzt werden.