Im Prinzip sind Darmwinde geruchlos. Das liegt daran, dass diese hauptsächlich aus den geruchlosen Gasen Stickstoff, Sauerstoff, Kohlendioxid, Wasserstoff und Methan bestehen. Manchmal werden beim Abbau bestimmter Proteine Schwefelverbindungen freigesetzt. Dier Grund ist auch hier, dass die Bakterien im Dickdarm viele ballaststoff- und schwefelhaltige Nahrungsmittel zerlegen müssen und dadurch Schwefelwasserstoffe produzieren, die den Geruch ausmachen. Hierzu zählen:
Fleisch
Eier
Milch und Milchprodukte
Bohnen
Kohl
Zwiebeln und knoblauch