Ist die Zunge erstmal gerötet und gereizt, fängt sie häufig zum Brennen und Schmerzen an. Durch das Trinken von kaltem Wasser kannst du deiner Zunge Gutes tun. Zum einen werden Erreger auf der Oberfläche weggespült, zum anderen wird deine geschwollene Zunge gekühlt und die Schmerzen lassen nach. Kamillen- oder Salbeitees sind auch eine wertvolle Unterstützung, um das Zungenbrennen zu lindern, auf säurehaltige Früchtetees solltest du aber besser verzichten.