Auf diese Frage gibt es einige Antworten. Erstens: Vertrauen Sie dem Prozess! Günstig ist es, wenn Sie bereits vor Beginn des Coachings wissen, wie Sie sich idealerweise ernähren sollten. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie ungesunde Lebensmittel gar nicht erst einkaufen. So können Sie sich von der Hypnose zum Abnehmen die besten Erfolge versprechen.