Ja, sie ist aus mehreren Gründen gut für die Gesundheit:
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Therapien mit Tageslichtlampen einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben.
Die Behandlung regt die Ausschüttung von Serotonin an und unterbindet tagsüber die übermäßige Produktion von ermüdendem Melatonin.
Die Lampe hilft dabei, verschiedene Symptome von Lichtmangel wie getrübte Stimmung zu vertreiben, wacher zu sein und den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.