Das Fitnessstudio mit seinen hochentwickelten Geräten hat sich bereits so sehr im Bewusstsein der Menschen verinnerlicht, dass des Öfteren andere – ebenfalls nützliche Geräte – im Trubel der ganzen Innovationen übersehen werden. Dazu zählen Sprossenwände, die im Prinzip nichts anderes als Klettergeräte sind. Doch aufgrund der Konstruktion lassen sich viele verschiedene Übungen durchführen, zumal viele Sprossenwände bereits wichtiges Zubehör enthalten, wie es bei der Sprossenwand mit Klimmzugstange als Beispiel der Fall ist. Insgesamt lauten die möglichen Übungen wie folgt:
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