Wer kennt es nicht: brennende Augen, ein verspannter Nacken oder schmerzende Handgelenke. Nach einem Tag im Büro sind derlei Beschwerden keine Seltenheit. Der Grund ist falsches Sitzen beziehungsweise unergonomisches Arbeiten. Welche Auswirkungen Fehlhaltungen haben können und wie Sie sich mit wenigen Handgriffen einen ergonomischen Arbeitsplatz einrichten, erfahren Sie hier.