Keine Sorge, deine Teilnahme bedarf keiner thematischen Vorbereitung. Du wirst in jeder Lektion an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch die Themen geleitet. Alle Inhalte werden ausführlich und anschaulich erklärt. Damit du den Lektionen konzentriert folgen kannst und keine Details verpasst, empfehlen wir dir für die Durchführung einen ruhigen Ort, an dem du ungestört zuhören und in dich hineinhören kannst. Auch wird es dir helfen, wenn du dir das digitale Booklet mit den Übungen direkt herunterlädst und zur Hand hast.