Das viszerale Fett im Bauchbereich birgt Gesundheitsrisiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere Probleme. Das Fett produziert Hormone und Entzün­dungsstoffe, die den Stoffwechsel beeinträchtigen und den Blutdruck erhöhen können. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können helfen, das Bauchfett abzubauen und das Risiko von Gesundheitsproblemen zu senken.