Der tägliche K Vitamin Bedarf ist abhängig von der individuellen körperlichen Verfassung, dem Alter und dem Geschlecht. Für Säuglinge und Kindern unter 15 Jahren steigt der tägliche Bedarf von etwa 4 Mikrogramm bis auf 50 Mikrogramm. Für Jugendliche über 15 Jahre bis zum Alter von 65 Jahren steigt der Bedarf dann nur noch langsam von 70 auf 80 Mikrogramm täglich.