Prinzipiell ist es kein Problem, ohne Trainingsplan zu fahren, wenn man keine besonderen Ziele verfolgt
Ein Trainingsplan hilft allen, die Rennen fahren oder die mehr Spaß auf dem Rad haben wollen
Die persönliche Motivation kann gesteigert werden
Das (familiäre) Umfeld kann sich dank eines Trainingsplans besser auf deine Termine einstellen
Durch gezieltes Training kann schon der Weg zur Arbeit als Trainingsstrecke genutzt werden