Der am häufigsten begangene Fehler während dieser Dips Übung liegt in der Oberkörperhaltung, welche zwischen den Brust- und Trizeps Dips unterscheidet. Doch bevor wir dazu kommen, solltest Du, um Verletzungen in der Schulter vorzubeugen, einen Dehnsatz der Frontschulter durchführen, da die Frontschulter während des Workouts stark gedehnt wird. Ich persönlich dehne auch die Nacken- und Trapezmuskulatur, um sicherzustellen, dass ich mich im Bereich des Nackens nicht verzwicke. Um Fehler in der Übungsausführung zu vermeiden, sollte zuallererst entschieden werden, ob Du die Brust oder den Arm mittels Dips trainieren möchtest.