Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt in grünem Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Grünkohl vor, während Vitamin K2 (Menachinon) vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern und Milchprodukten sowie in fermentierten Lebensmitteln wie Käse und Natto vorkommt.