Lightweight Trainer sind besonders leicht und fördern eine schnelle und agile Laufbewegung. Diese Schuhe sind ideal für Läufer, die an ihrer Geschwindigkeit arbeiten möchten, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Sie bieten eine gute Mischung aus Dämpfung und Unterstützung, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für kürzere und mittlere Distanzen macht. Zudem kann die Leichtigkeit der Schuhe die Muskulatur weniger stark belasten, was die Ermüdung reduziert und die Leistungsfähigkeit steigert.