Typisk er en bootcamp eller et bootcamp forløb noget man gør i en begrænset periode, for derefter at gøre noget andet.
Det specielle ved vores Get Fit hold er, at de er sammensat på en sådan måde, at du kan gå på dem fast, periode efter periode.
Træningen er altid varierende og er en blanding af konditions- og styrketræning, med plads til individuel udvikling.