Ærteprotein kan være en nyttig tilføjelse til en vægttabsdiæt af flere grunde. For det første har det en høj proteinprocent, hvilket kan hjælpe med at øge mæthedsfornemmelsen og reducere sult. Dette kan føre til en reduceret kalorieindtagelse og hjælpe med at opretholde en kalorieunderskud, der er afgørende for vægttab. Derudover indeholder ærteprotein kostfibre, der kan bidrage til en bedre fordøjelse og regulering af blodsukkeret. Ved at holde dig mæt i længere tid kan ærteprotein også hjælpe med at reducere cravings og overspisning. Ærteprotein er dermed ett godt valg som proteinpulver til vægttab.