Ja, et vægtstangs sæt kan bruges derhjemme, men det kræver tilstrækkelig plads og sikkerhedsforanstaltninger. Det er vigtigt at have en stabil overflade at træne på og en tilstrækkelig mængde plads omkring træningsområdet. Derudover bør man sørge for at følge de sikkerhedsinstruktioner, der følger med vægtstangs sættet, og bruge sikkerhedsudstyr, såsom en beskyttelsesmåtte og vægtstangs klip.