Der er to hovedteknikker, der bruges i diskoskast: rotationskast og sideskast. Rotationskast indebærer en drejende bevægelse, hvor kastere roterer flere gange rundt med diskosen, før de slipper den afsted. Sideskast, også kendt som glidekast, involverer en glidende bevægelse fremad med diskosen, før den svinges ud og afsted.