Det kan derfor være fornuftigt at overveje alternativer såsom hvedegræssaft, da det indeholder betydelige mængder næringsstoffer, der kan hjælpe med at opfylde vores daglige behov. Du bør indtage mindst 28 ml om dagen (svarende til en pakke frossen hvedegræssaft) for at opnå de sundhedsmæssige fordele.