Denne metode er lige sikker om du har en uregelmæssig cyklus eller er mega frugtbar! Når du lærer at aflæse hvad din krop fortæller dig korrekt, så kan metoden tilpasses til ALLE der har lyst til at bruge naturlig prævention med 97-99% sikkerhed, eller blot forstå deres cyklus ned til mindste detalje.