Hvis du er nybegynder, er det bedst at starte med en godkendt cykel, der passer til din kropsstørrelse og din aktivitetsniveau. Tag dig tid til at lære nogle grundlæggende cykelteknikker som korrekt pedalføring, at bremse og at skifte gear. Øv dig i et sikkert miljø, før du begiver dig ud på trafikerede veje.