En effektiv måde at behandle stress bumser på er at håndtere stressniveauet i din hverdag. Dette kan omfatte regelmæssig motion, meditation eller andre stressreduktionsmetoder. Derudover er det vigtigt at anvende hudplejeprodukter, der er skånsomme og ikke forårsager yderligere irritation. Rensning af huden med produkter, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid, kan også hjælpe med at reducere bumser og rense porerne.