Ja, oksetykkam kan være en del af en sund kost, når det indtages med måde. Det er vigtigt at være opmærksom på portionstørrelsen og vælge magert kød, hvor det er muligt. Oksetykkam kan være en kilde til protein, jern, zink og B-vitaminer. Det er dog også højt i fedt og kalorier, så det anbefales at spise det som en del af en varieret og afbalanceret kost.