For at sikre, at din madpakke holder sig frisk hele dagen, skal du vælge fødevarer, der kan holde sig friske i flere timer. Brug køleelementer eller en køletaske til at opbevare maden, og undgå at pakke mad indeholdende sukker og dårlige fedtstoffer, da dette kan resultere i et midt-dags energidyk. Opbevar friske grøntsager og dressing adskilt for at undgå at gøre salaten kedelig eller slasket.