Det anbefales generelt at udskifte en tandbeskytter mindst én gang om året, eller når den viser tegn på slid eller skade. Dog kan hyppigheden af udskiftning variere baseret på flere faktorer inklusiv hvor ofte du bruger den, hvilken sport du deltager i, og hvor aggressivt du bider ned på den. Børn og teenagere kan også have brug for at udskifte deres tandbeskyttere oftere, da deres mund fortsat vokser og ændrer sig.