Det korte svar er ja. Det er dog stadigvæk begrænset, hvor meget muskelmasse man kan opbygge, hvis man i forvejen er veltrænet. Generelt er det sværere at opbygge muskelmasse, hvis man i forvejen er veltrænet. Alligevel er der nogle ting, man kan ændre på. Læs hele svaret her hos Knaap.dk