Convenience-produkter og halvfabrikata kan være nyttige, når tiden er knap, men det er vigtigt at være opmærksom på deres ingrediensliste og næringsindhold. Undgå produkter med for mange konserveringsmidler og tilsætningsstoffer. Sørg for at læse mærkaterne og vælg produkter af høj kvalitet, der passer til dine kostbehov.