En af de største fordele ved at lægge et trægulv på strøer eller bjælker er muligheden for at isolere mellem dem. Dette er særligt nyttigt, når man lægger trægulv oven på et betongulv, som udgør terrændækket, da det forhindrer kulde fra jorden i at trænge op gennem gulvet. Gulve med strøer giver mulighed for både varme- og lydisolering, hvilket kan være en stor fordel i visse typer bygninger. Desuden kan strøer bruges til at udjævne et ujævnt gulv på en relativt enkel måde.