En curl bar giver dig mulighed for at træne blandt andet biceps på en glattere og mere præcis måde. Udformningen af curl bar gør det lettere at finde det rigtige greb, der giver det lille ekstra. Du kan bruge curl baren både stående og liggende, hvilket betyder, at du kan variere din træning endnu mere. Hvis du har plads, er det perfekt at supplere med en bænk, så du kan lave mange forskellige øvelser.