For at kunne løbe som eliten er det vigtigt at have en disciplineret træningsrutine. Dette indebærer regelmæssig træning, herunder intervaltræning, længere løbeture og specifikke teknikøvelser. Det kan også være gavnligt at have en træningspartner eller tilmelde sig et løbetræningsprogram for at opnå maksimal potentiale. Ved at følge disse trin og fokusere på både fysisk og mental træning kan du forbedre din løbepræstation og opnå resultater på eliteniveau.