Historisk set var sundhed primært forbundet med naturlige produkter og fysiske aktiviteter. I det moderne samfund har bekvemmelighed spillet en større rolle, hvilket har ført til en stigning i forarbejdede fødevarer og en mere stillesiddende livsstil. Dette har skabt behovet for sundt og nemt, hvor vi forsøger at forene sundhed og bekvemmelighed i vores travle hverdag.