11 timers reglen kommer af EU’s arbejdstidsdirektiv, og er en regel, som sikrer lønmodtageres ret til fritid.
Reglen siger, at du som medarbejder har ret til 11 timers sammenhængende hviletid udenfor arbejdspladsen indenfor 24 timer.
I særlige tilfælde kan der være undtagelser, hvor de 11 timer kan sættes ned til minimum 8 timer. Du kan finde et link til en oversigt over undtagelser i bloggen her.