Phubbing kan påvirke den mentale sundhed. Hvis du bliver phubbet kan du i den forbindelse opleve dårlig selvtillid, nedtrygthed og unødvendig bekymren. Det er bare et uddrag af de følelser det kan bringe frem. Særlig slemt er det når børn phubbes. I de tilfælde opleves der stor utrykhed, enda svigt og barnet er meget påvirket følelsesmæssigt. Men både i børn og voksnes tilfælde er det tydeligt at man mangler at få opmærksomhed. Udover at phubbing påvirker forholdet til mennesker negativt er der også flere personer der får depression når de er i et forhold med phubbing. Selvom relationen mellem de to, ikke er påvist er tallene overraskende. Folk der lever i et parforhold hvor der phubbes oplever også at de er mindre tilfredse med deres forhold.