Ja, kost og livsstilsvalg kan have en betydelig indvirkning på blodtrykket. En sund kost med lavt indhold af natrium, rig på frugt, grøntsager og fuldkorn samt regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at opretholde et sundt blodtryk. Begrænsning af alkoholindtagelse og undgåelse af rygning er også vigtige faktorer.