R-værdien for et liggeunderlag er et udtryk for, hvor godt liggeunderlaget isolerer mod varmetab. En R-værdi mellem 0-2 er tilstrækkelig til indendørs- og sommerbrug. En R-værdi mellem 2-4 er velegnet til brug fra sent forår til tidligt efterår. Til vinterbrug bør du gå efter en R-værdi på over 4.