Depression kan komme til udtryk som en følelse af magtesløshed, og kan medføre nedsættende tanker om dig selv og dine muligheder. Hvis du oplever perioder med overvejende tristhed, er det muligt, at du har tendens til depressioner. Det er altid givende at søge hjælp, så du sammen med en terapeut kan blive klogere på depressionens omfang.