Kosttilskud er alle former for vitaminer, mineraler, aminosyrer, urter og lignende, der har til formål at dække kroppens næringsbehov. I nogle tilfælde er det nødvendighed med kosttilskud, hvis du ikke kan få de nødvendige næringsstoffer gennem kosten. Det kan også være nødvendigt at tage kosttilskud, hvis du træner meget, og derfor har brug for ekstra næring.