Mens løbebånd primært bruges til kardiovaskulær træning, er der også måder at inkorporere styrketræning på. For eksempel kan du øge hældningen for at arbejde dine benmuskler hårdere, eller du kan tilføje løb med høj intensitet for at opbygge muskeludholdenhed. Du kan også tilføje armøvelser med håndvægte, mens du går på løbebåndet. Husk dog altid at sikre din balance og sikkerhed først.