Forbrænding cykling har sine rødder tilbage i begyndelsen af 1900-tallet, hvor cykling blev populær som transportmiddel og motion. Det har udviklet sig til at være en anerkendt træningsmetode med forskellige tilgange og teknikker. Videnskaben om træning og ernæring har også begunstiget forbrænding cykling som en effektiv metode til vægttab og forbedret sundhed. I dag kan du finde forbrænding cykling både i cykelsporten og fitnessverdenen, hvor det er blevet en populær form for træning for folk i alle aldre.