For at få de maksimale sundhedsmæssige fordele af rødvin er moderation nøglen. Det anbefales at indtage rødvin i moderate mængder, typisk en til to glas om dagen for mænd og kvinder. Det er også vigtigt at understrege, at rødvin ikke er en mirakelløsning for dårlig sundhed, og det bør ikke erstatte sunde levevaner som en afbalanceret kost og regelmæssig motion.