Ja, kosten kan have en indvirkning på ægløsningen. En kost med et højt indtag af raffinerede kornprodukter, sukkerholdige fødevarer og trans-fedtsyrer kan øge risikoen for hormonel ubalance og nedsat ægløsning. Det er derfor vigtigt at spise en sund og afbalanceret kost, der giver nok næringsstoffer til understøttelse af hormonel helbred, herunder en tilstrækkelig mængde sunde fedtstoffer, proteiner og komplekse kulhydrater.