Nogle sunde opskrifter til keto aftensmad inkluderer grillet steak med sauterede grøntsager, kyllingesalat med avocado og bacon, og ovn-bagt laks med smør og citronsaft dressing. Disse måltider er lav-kulhydrat, rig på sunde fedtstoffer og proteiner, og samtidig velsmagende og tilfredsstillende.