For at forebygge vuggedød er det vigtigt at undgå at putte spædbørn i seng med en pude eller en dyne, at undgå rygning i hjemmet, at sove barnet på ryggen og at undgå for meget tæpper og legetøj i sengen. Det er også vigtigt at holde et øje med temperaturen i soveværelset og sørge for, at barnet ikke bliver overophedet.