Forskellen mellem en enkel sovepose og en dobbelt sovepose ligger primært i størrelsen og kapaciteten. En enkel sovepose er designet til en person og har derfor en mindre størrelse, som gør den mere praktisk til soloeventyr. En dobbelt sovepose, derimod, er større og kan rumme to personer. Dette gør den ideel til par eller dem, der gerne vil dele soveoplevelsen med en ven eller familiemedlem.