Når du undgår forarbejdede fødevarer til aftensmad, sikrer du, at dine børn får sundere og mere nærende måltider. Forarbejdede fødevarer indeholder ofte høje mængder salt, sukker og farlige tilsætningsstoffer. Ved at vælge friske og naturlige ingredienser har du fuld kontrol over ingredienserne og kan undgå skjulte sukker og skadelige tilsætningsstoffer. Hjemmelavet mad giver også mulighed for at eksperimentere med smagsvarianter og skabe sunde madvaner hos dine børn.