Forebyggelse af anoreksi kræver uddannelse og viden om sund ernæring og kropssyn, opbygning af selvværd og kritisk tænkning i forhold til mediebilleder. Det er også vigtigt at fremme en åben dialog om spiseforstyrrelser og fjerne stigmatiseringen omkring dem. Skoler og forældre spiller en afgørende rolle i at støtte unge i at udvikle sunde forhold til mad og deres kroppe.