Kalorieforbruget varierer afhængigt af den form for cykling, du udfører. Landevejscykling kan forbrænde op til 500-1000 kalorier i timen, mens en mere afslappet tur på en elcykel kan brænde op til 300-500 kalorier. Intensiteten og varigheden af træningen spiller også en rolle i kalorieforbruget.