En normal maxpuls er typisk afhængig af din alder, men der er store individuele variationer. De fleste studier har fundet formler med mindre variationer, som er afhængige af alderen. Typisk falder maxpulsen med 0,5-1 slag/år. Du kan beregne en gennemsnitlig maxpuls med en på din alder i vores maxpuls-beregner.