Svedbeklædning er generelt velegnet til de fleste mennesker, der deltager i regelmæssig fysisk aktivitet. Det er dog tilrådeligt at konsultere en sundhedsfaglig person, før du bruger dem, især hvis du har eksisterende helbredsproblemer som hjerte- eller kredsløbsproblemer. Det er også vigtigt at holde sig ordentligt hydreret under træningen, når man bruger svedundertøj.