Mens en crosstrainer kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier og tabe fedt, kan det ikke specifikt målrette din mave. Reduktion af mavefedt kræver en kombination af regelmæssig cardio- og styrketræning, samt en sund kost. Dog kan forbrænding af kalorier på en crosstrainer bidrage til generelt vægttab, hvilket også kan omfatte tab af mavefedt.