Ja, der er nogle teknikker, der kan hjælpe med at forbedre drømmeopbevaring og hukommelse. At have en fast søvnplan og give sig selv nok tid til at sove er vigtigt, da det giver hjernen mulighed for at gennemgå alle søvncyklusser, herunder REM-søvn. At holde en drømmedagbog, hvor man skriver sine drømme ned umiddelbart efter at have vågnet op, kan også hjælpe med at styrke drømmehukommelsen.