Baldrian er en urt der gennem mange, mange år er blevet anvendt til at bidrage til en naturlig søvn. Baldrian kaldes også for valeriane og vokser vildt i Danmark samt mange andre lande, hvilket gør den til den bedst kendte plante der bidrager til en naturlig søvn. Faktisk findes der omkring 150 arter af baldrian i både Europa, Nordamerika og Asien, men det er kun roden fra valeriana der bruges i forbindelse med søvnløshed.