FitnessX-programmet kan tilpasses individuelle behov og mål på forskellige måder. Først og fremmest kan træningsprogrammet justeres i forhold til intensitet, volumen og varighed for at imødekomme den enkeltes fitnessniveau og mål. Derudover kan specifikke øvelser, modstand og træningsmetoder tilpasses baseret på individuelle styrker og svagheder. FitnessX tilbyder også træning med personlig træner eller online coaching, der kan hjælpe med at skræddersy programmet til individuelle behov og mål.