Den bedste kilde til vitaminer er en sund og varieret kost, men den næstbedste er vitaminpiller. Jeg er glad for, at du har erkendt, at dine spisevaner er usunde og prøver at kompensere med vitamintilskud. Men 54 kilo er ikke meget for en kvinde på 170 centimeter, som træner meget. Dit BMI er 18,6, og grænsen for at blive kategoriseret som undervægtig er et BMI på 18,5. Dit brev fortæller mig, at du har brug for hjælp til din spiseforstyrrelse. Det lyder, som om den styrer dig med op til fire timers daglig motion og dage, hvor du kun spiser usundt. Du skal have hjælp til at genvinde magten over spiseforstyrrelsen, i stedet for at spiseforstyrrelsen har magten over dit liv. Du kan få hjælp flere steder. For eksempel har mange kommuner tilbud til personer med mangeårige spiseforstyrrelser, som ikke går ind under de klassiske kategorier med anoreksi, bulimi og overspisning. Begynd med et besøg hos din egen læge, og så håber jeg, at I sammen finder en god løsning til at hjælpe dig videre, så du genvinder kontrollen over dit liv.