Ingenting, så længe du er sund og rask, har det rette udstyr og en certificeret Kaatsu-instruktør til at vise dig, hvordan du udfører Kaatsu korrekt. Vi anbefaler ikke at påbegynde Kaatsu hvis du er gravid, men hvis du  allerede har trænet  Kaatsu og du bliver gravid så  kan du fortsætte moderat Kaatsu-træning. Vi anbefaler at vente 3 dage efter en generel anæstesi, før du starter Kaatsu. Man bør absolut ikke lave  Kaatsu når man er dehydreret. I dette tilfælde skal du først rehydrere, så Kaatsu.