Gyngestole kan være med til at styrke kropsholdning, og derved være god for ryggen. Der er faktisk forskning der viser at bevægelsen kan være med til at lindre smerter i ryg og nakke. Den gyngende bevægelse er med til at stimulere blodtilførslen, og dermed minimere inflammation i muskler og led. Vælger man en god gyngestol, kan det faktisk være en rigtig god investering for ryggen og ens generelle fysiske helbred.