Brug et målebånd til at måle omkredsen af din talje ved at placere målebåndet rundt om den smalleste del af din mave. For at måle din hofte, skal du placere målebåndet rundt om den bredeste del af din bagdel. For at måle længden, skal du måle fra toppen af din talje til dit ønskede bukseslids-område.