Ved at tage de anbefalede doseringsmængder er vitamin D-tilskud generelt sikkert at indtage. Dog kan overdrevet indtagelse af vitamin D forårsage bivirkninger som kvalme, opkastning, forstoppelse og i sjældne tilfælde, forhøjet calciumniveau i blodet. Det er vigtigt at følge de anbefalede doseringsretningslinjer.