Det er aldrig rart at blive afvist, men det er vigtigt at håndtere følelserne på en sund måde. Det bedste er selvfølgelig, at du og din partner med omsorg kan tale om, hvad der ligger til grund for afvisningen. Det vil ofte være lettere at håndtere, når du får vished om at afvisningen, ikke har noget med dig at gøre. Det kan også være en god ide at tale om dine tanker med en betroet ven eller en professionel rådgiver.