Ved at forstå dit BMI kan du tage skridt til at forbedre din kropsammensætning og sundhed. Det kan hjælpe med at øge din styrke, udholdenhed og balance, hvilket er afgørende for at samarbejde med hesten og opnå bedre præstationer. Du kan rådføre dig med en professionel for at udvikle en personlig plan, der passer til dine mål og behov.