Svar: Hanne Mette starter hvert zoom møde med et lille oplæg, så du får konkret  viden om det kropslige værktøj, vi skal træne. Bagefter instruerer hun øvelsen/ øvelserne og vi laver dem sammen. Efterfølgende udveksler vi oplevelser og erfaringer i en afslappet og tryg atmosfære med plads til spørgsmål, grin og gab og forhåbentlig en masse ny inspiration, refleksion og kropslig læring, som du kan bruge i din hverdag.