Udrensning er ganske enkelt processen at få udskilt affaldsstoffer og andre skadelige stoffer fra kroppen. Disse stoffer har svært ved at blive udskilt, hvis der er høj oxidativ stress. Affaldsstofferne ophober sig, og har en lang række skadelige virkninger, der blandt andet kan føre til sygdomme. Når du begynder at tilføre hydrogen til din krop, sætter du gang i en udrensning helt ind i dine mitokondrier. Affaldsstofferne vil begynde at blive udskilt i din krop, så din krop renses og kan begynde at fungere optimalt igen.
Udrensning vil ofte føles ubehageligt i begyndelsen. Typiske tegn på udrensning er følelsen af at være i en osteklokke, smerter, uro, dårlig kropslugt, sved og udånding, mere afføring og anderledes konsistens, hovedpine, mere ørevoks, puds fra øjnene, udflåd og lignende. Efter en rum tid vil du være udrenset, din krop vil have det meget bedre. Du vil opleve, at du får mere energi, overskud og glæde i dit liv.