DAT er udviklet af den amerikanske psykolog Marsha Linehan i 1990’erne.
Metoden er en evidensbaseret behandlingsmetode, som er rettet mod personer med personlighedsforstyrrelser og borderline personlighedsforstyrrelser. Formålet med DAT er at hjælpe personer med personlighedsforstyrrelser med at regulere stærke følelser. Denne metode giver dem redskaber til selv at validere og stole på deres egne følelser, tanker og aktiviteter. Metoden bygger på strategier fra adfærdsterapi og accept-strategier, som er udviklet fra mindfulness og andre ikke-traditionelle tilgange til psykoterapien.