De værste tilfælde af bivirkninger ved rødlysterapi er hovedpine og udmattelse, fordi kroppen kræver en masse energi til de helbredende og mitokondrie-byggeprocesser, der skyldes behandling med rødt lys. Heldigvis kan terapi med rødt lys aldrig resultere i solskoldning, fordi ingen enheder udsender UV-stråling.