Som regel bruger man æteriske olier eller særlige saunagus-koncentrater, der er udviklet til de høje temperaturer i en sauna, til saunagus. Disse koncentrater findes i en række forskellige dufte, fra afslappende til opkvikkende, så alle kan finde deres personlige favorit. Populære dufte inkluderer lavendel til afslapning, pebermynte til forfriskning eller citrus til en opkvikkende effekt.
Ud over koncentrater kan man også bruge friske eller tørrede urter til en saunagus. Birkeblade, som traditionelt bruges i mange nordiske lande, er for eksempel særligt populære. Men også eukalyptus, kamille, rosmarin og mange andre urter kan bruges til saunagus. Urterne kan enten kommes direkte i en opkogskedel med vand og derefter hældes på de varme sten, eller de kan hænges i en linnedpose over stenene og langsomt fordampe under saunagus.
Når man vælger produkter til saunagus, er det vigtigt at være opmærksom på kvaliteten. De høje temperaturer i saunaen kan få syntetiske produkter eller produkter af lav kvalitet til at producere ubehagelige lugte eller endda skadelige dampe. Derfor bør du altid sørge for kun at bruge naturlige æteriske olier eller saunakoncentrater af høj kvalitet.