Når du har den rigtige størrelse, vil du inden for kort tid føle og se en forskel i din kropsholdning, når du bærer en Posture Shirt eller en Anodyne BH. Din krop har brug for tid til at øge bevidstheden om at indtage en bedre kropsholdning. Når du bærer din Posture Shirt aktiverer du kontinuerligt dine muskler, så effekten også ses, når du på sigt ikke bærer din Posture Shirt.
Ved at bære holdningskorrigerende tøj under dine normale hverdagsaktiviteter - såsom at gå, arbejde, træne og løbe - styrkes muskelhukommelsen. De bevægelser, du oftest udfører på en normal dag, har den største indflydelse på, hvor hurtigt muskelhukommelsen ændres. Afhængigt af hvordan og hvor ofte du bruger din Posture Shirt eller Anodyne BH, vil du bemærke de fysiske ændringer optimalt efter at have båret den i cirka 60-90 dage. Men hvis produktet fungerer for dig, vil du vide det inden for din 30-dages prøveperiode.