Biofeedback er en videnskabelig baseret metode, der gør det muligt for dig at få feedback fra din krop og dit hjerte ved hjælp af en sensor på øret. Det er en unik mulighed for at få indsigt i, hvordan din krop har det, og hvornår den er i balance. Det har en positiv effekt på resten af din krop og dit sind. Du kan måle, hvornår dit nervesystem er i balance og dit hjerte slår i en regelmæssig og harmonisk rytme. Det er tilstand, hvor du kan tænke mere klart, har bedre adgang til dine ressourcer og bedre kontakt med det, som er vigtigt for dig.