En afbalanceret kost og essentielle næringsstoffer som B-vitaminer og essentielle fedtsyrer kan påvirke dit barns humør positivt. Overvej at give dem et kvalitets multivitamin og om nødvendigt kosttilskud som B-kompleks eller fiskeolier for at understøtte deres generelle velvære. Kontakt altid din familielæge, før du ændrer dit barns kost eller tilføjer kosttilskud.