Sociale støttenetværk kan være en værdifuld ressource i håndteringen af angsttryk. At have pålidelige venner, familie eller støttegrupper at dele bekymringer og følelser med kan give en følelse af støtte, forståelse og accept. Sociale støttetilbud kan også bidrage med praktisk hjælp og opbakning til at tackle angstprovokerende situationer. At kende til og bruge sit sociale netværk kan give en følelse af forbundethed og reducere angstfølelsen.