Online personlig træning hos NV PT, er præcis det samme som de fysiske forløb, men uden de personlige træningstimer. Et online forløb vil have en højere grad af telefonisk kommunikation, da du ikke mødes med din coach på ugentlig basis. Men strukturen omkring check-ins, kostvejledning og træningsprogrammer er det samme. Ideelt til dig der ikke har mulighed for et PT forløb.