Stangspring kræver både hurtighed og smidighed. Atleter skal mestre svingteknikken for at kunne udnytte stangens bøjning og opnå den ønskede højde. Det er også vigtigt at håndtere sving og glide over bjælken med præcision og kontrol. En korrekt udført stangspring indebærer effektiv brug af kroppens styrke og energioverførsel.