Ja, det vil være oplagt at vælge en hulahopring med vægt, hvis man ikke blot ser en hulahopring som et stykke legetøj, men snarere som et træningsredskab. Hulahopringe med vægt er fremragende til at træne kernemuskulaturen og har i øvrigt en positiv indvirkning på taljen. Vil du derfor bruge en hulahopring som en aktiv del af din træning, så bør hulahopringen have en smule tyngde (vægt).