Du kan planlægge dine måltider ved at oprette en ugentlig madplan og indkøbsliste. Dette hjælper dig med at undgå impulsive indkøb og sikrer, at du kun køber de nødvendige ingredienser. Ved at bruge rester og planlægge måltider, der udnytter de ingredienser, du allerede har, kan du også minimere madspild.