For at justere modstandsniveauet på gåbåndet skal du bruge de 8 tilgængelige modstandsniveauer, der er indbygget i maskinen. Disse niveauer giver dig mulighed for at tilpasse intensiteten af din træning baseret på dine behov og præferencer. Ved at dreje på modstandskontrollen kan du øge eller formindske den modstand, som pedalarmene giver, hvilket vil påvirke sværhedsgraden af din træning. Højere modstandsniveauer vil kræve mere kraft og anstrengelse, mens lavere niveauer vil være mere velegnede til opvarmning eller let træning.