Chiafrøgrød er en sund og nærende måde at starte dagen på. Chiafrø er fulde af proteiner, fibre, omega-3 fedtsyrer og antioxidanter, der alle hjælper med at styrke immunsystemet og holde dig mæt længere. Chiafrøgrød er også en god kilde til kalium, calcium, magnesium og zink. Det er en yderst nærende og næringsrig mad, der er god til dig. Det er derfor sundt at spise chiafrøgrød som en del af en afbalanceret kost.