Den oprindelige kostpyramide fokuserede primært på den mængde mad, der skulle indtages, og placerede fedt helt øverst som noget, der skulle begrænses. Den nuværende ChooseMyPlate tilgang er mere visuel og beskriver en tallerken, der er opdelt i forskellige dele. Den prioriterer fuldkorn, frugt, grøntsager, protein og mejeriprodukter og giver et mere praktisk perspektiv på, hvordan vi skal sammensætte vores måltider. Den omfatter også en træningskomponent for at understrege vigtigheden af fysisk aktivitet.