Vi kan træne og udvikle vores tidsopfattelse gennem forskellige metoder. En måde er at være mere bevidst om vores oplevelse af tid og reflektere over, hvordan vi opfatter og prioriterer tid i vores daglige liv. Vi kan også eksperimentere med forskellige tidsstyringsstrategier og metoder, som kan hjælpe os med at blive mere effektive og opmærksomme på tidsforløb. Endelig kan træning af mindfulness og opmærksomhed øge vores evne til at være til stede i nuet og forbedre vores tidsopfattelse. Det er vigtigt at være tålmodig og huske, at ændring af vores tidsopfattelse er en gradvis proces, der kræver øvelse og vedholdenhed.