Der skal faktisk overraskende lidt støj til, førend det anbefales at bruge høreværn. Du bør generelt iføre dig høreværn, når lydniveauet rammer 70-80 dB. Det lydniveau svarer generelt til en støjende restaurant, en kørende personbil, en hårtørrer eller en trafikeret gade, så der skal altså ikke meget støj til.