Nogle vigtige sikkerhedsforanstaltninger under højdespring inkluderer at have tilstrækkelig polstring og beskyttelsesudstyr såsom madrasser og polstrede områder i tilfælde af fald. Det er også vigtigt at bruge sko med god støtte for at forhindre skader og være opmærksom på korrekt afsæt- og landingsteknik for at undgå unødvendige belastninger på kroppen.