Hjemme på skolen træner vi hårdt både fysisk og teoretisk. Den fysiske træning kan bestå af spinning, cirkeltræning, løbetur, styrketræning, rulleski, osv. Vi forventer, at du er indstillet på at give den gas i alle timerne – det er vigtigt at du er i god grundform, når du starter på skolen og følger det program du har fået fra din primære linje og suppler evt. med nogle squads, lunges og andre øvelser for at styrke dine ben. I timerne hjemme på skolen er du primært delt op, så du er sammen med dem, der har valgt den samme prioritering som dig.