Skal du til en psykolog via det offentlige, så er svaret ja. Du må da innom din fastlege og legen vil vurdere om du har behov for en psykolog. Når du blir henvist, kan det ta flere måneder før du får time. Dette er hovedgrunnen til at mange velger å gå til en privat psykolog. Velger du en privat psykolog, trenger du ikke noen henvisning.