Det vil variere fra individ til individ, hvor hurtigt man kan mærke effekten af hydrogen. Det afhænger af hvor store udfordringer, din krop har. Jo flere frie radikaler, du har, desto mere hydrogen skal der til. Jo flere affaldsstoffer, desto mere omfattende udrensning. Samtidig vil du typisk også kunne mærke en større effekt, desto mere udfordret din krop er. Det er dog vigtigt at huske, at det er individuelt. Cirka tre uger er en god tidsramme at gå ud fra. Hvis du stadig ikke mærker en effekt efter tre måneder, kan du forsøge med en testperiode, hvor du ikke indtager hydrogen. Du kan også kontakte iWater for råd og vejledning.