Hvis du ønsker at begynde med sport cykling, er det vigtigt at have en passende cykel og sikkerhedsudstyr som hjelm, handsker og cykelbeklædning. Start med at træne din kondition og styrke, og find derefter lokale cykelklubber eller gruppeture, hvor du kan få erfaring og nyde cykelsamvær. Vær opmærksom på at opbygge din form gradvist og altid følge trafikreglerne under dine cykelture.