Du kan måle din FTP ved hjælp af en wattmåler, som kan være en del af din cykel eller en separat enhed. En wattmåler måler dit effektoutput, og ved at udføre en FTP-test kan du finde din maksimale effekt, som du kan opretholde i en time. Der findes også træningssoftware, der kan hjælpe med at beregne din FTP baseret på dine præstationer.