Det er vigtigt for voksne at forstå, hvordan de kan berolige et barn med et overbelastet nervesystem. En af de vigtigste måder er at reducere presset på nervesystemet og skabe en tryg og rolig atmosfære. Dette kan opnås gennem tålmodighed, lyttekvaliteter og at tilbyde beroligende aktiviteter, der kan hjælpe med at regulere barnets følelser. Fysisk aktivitet kan også være en effektiv måde at styrke hippocampus og reducere stress. Det er vigtigt for de voksne omkring barnet at være opmærksomme på barnets signaler og behov for at skabe tryghed og beroligelse.