Saks og fosbury flop er to forskellige teknikker, der anvendes i højdespring. Saks er den ældre teknik, hvor atleten springer hen over stavens højde med benene foran hinanden. Fosbury flop, derimod, er den mest almindeligt anvendte teknik i dag. Denne teknik involverer atleten, der springer baglæns hen over stangen med ryggen mod jorden og benene først.