Fødevarestyrelsen anbefaler, at en voksen (18+) ikke indtager mere end 400 mg koffein dagligt. Du kan derfor sagtens drikke to BOLD om dagen – måske mere, hvis man er vant til at indtage meget koffein til dagligt. Bør ikke indtages af børn, gravide eller ammende kvinder. – De 16 til 17-årige anbefales af myndighederne at være opmærksom på for højt koffeinindhold. – Unge under 16 anbefales af myndighederne ikke at indtage produkter med højt koffeinindhold.