For at forebygge bumser på kinderne kan du opretholde en omhyggelig hudplejerutine, herunder regelmæssig ansigtsvask med en mild rensemiddel og eksfoliering af huden for at fjerne døde hudceller. Brug af hudprodukter, der er specielt formuleret til at behandle bumser, kan også være nyttigt. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost, undgå højt glykæmiske fødevarer og mejeriprodukter samt at håndtere stress.