Det eneste du skal medbringe er almindeligt træningstøj, såsom shorts, t-shirt (uden knapper eller lynlås) og en vand flaske. Hvis du selv har noget udstyr i forvejen – fx. handsker, beskyttelsesudstyr eller lign. – er du selvfølgelig også meget velkommen til at tage det med, men det er ikke nødvendigt.