Mentalt forbereder man sig bedst ved at få omfattende information om stamcelledonationen, dens procedurer og eventuelle bivirkninger. Det er vigtigt at forstå donationens potentielle fordele og risici. Man kan også tale med andre donorer, der har gennemgået processen, for at høre om deres erfaringer. Fysisk forberedelse indebærer at opretholde en sund livsstil ved regelmæssig motion, spise en sund kost og undgå rygning og alkoholforbrug.