Vær opmærksom på, hvornår det anbefales at indtage kosttilskuddene. Står du fx med et i hånden, der er bedst at indtage uden for måltiderne, og et andet, der helst skal indtages med et måltid, så skal du følge anbefalingerne. Samtidig skal du også være opmærksom på, om produkterne indeholder nogle af de samme indholdsstoffer, så du ikke får for meget i forhold til anbefalet daglig indtagelse.