Der kan være mange grunde til, at børn har svært ved at sove. Det kan bl.a. skyldes skiftende sengetider, uro i dagtimerne eller for meget skærmtid. Det kan også skyldes en søvnforstyrrelse, som kræver behandling hos en læge. Prøv at etablere en daglig rutine med faste sengetider, og følg vores tips og tricks i artiklen ovenfor for at få gode råd til at hjælpe dit barn med at falde hurtigt i søvn og sove dybt og uden afbrydelser.