Kostpyramiden er en visuel repræsentation af, hvordan en sund kost bør se ud med fokus på næringsstoffer som kulhydrater, proteiner, fedt og vitaminer. Den er vigtig, fordi den hjælper os med at forstå, hvordan vi skal sammensætte vores kost for at opnå den rette balance af næringsstoffer og opretholde god sundhed.