Valget af madrastype afhænger i høj grad af individuelle præferencer og behov. Nogle foretrækker en fastere madras for ekstra støtte, mens andre foretrækker en blødere madras for øget komfort. Det er vigtigt at prøve forskellige madrasser og finde den, der passer bedst til ens kropstype og sovestil. Generelt set anbefales det at vælge en madras af høj kvalitet, der kan støtte kroppen korrekt og sikre en behagelig søvn.