Det kan variere meget fra person til person, hvor hurtigt man mærker effekten af NAC. Nogle mennesker kan bemærke forbedringer inden for flere dage, mens andre muligvis skal tage det i flere uger eller endda måneder, før de oplever de fulde fordele. Det er dog altid vigtigt at huske, at kosttilskud som NAC ikke er en erstatning for en sund livsstil og kost.