Nicotine skaber både fysiske og psykologiske afhængighedsmekanismer, hvilket gør det svært for rygere at stoppe. Varig rygestop kan øges ved at kombinere medicinsk intervention, såsom anvendelse af nikotinerstatningsterapi, med adfærds- og livsstilsændringer samt støtte fra sundhedspersonale og støttegrupper.