Det er meget individuelt, hvor længe du skal gå hos en personlig træner. Nogle mennesker skal blot have et skub for at komme i gang, andre starter med en masse timer på kort tid og derefter kan de i flere år efter, stadig ses med deres træner. Det er meget individuelt og det er vigtigt at respektere diversiteten der er i folks behov.
Du kan både få det lille skub og det langvarige forløb hos Anatomiè by Holsted. Jeg kan hjælpe dig både med et træningsprogram vi holder ved lige eller et forløb der indkludere en masse andre gode redskaber til at opnå dit mål.
Kontakt mig på min hjemmeside, på info@anatomiebyholsted.dk eller 22594903