Du kan lave sunde take-away alternativer derhjemme ved at bruge friske ingredienser og tilberede dem på en sundere måde. Erstat friturestegning med bagning eller stegning på pande med minimalt fedtstof. Vælg magert kød eller plantebaserede proteinkilder og brug masser af grøntsager. Du kan også eksperimentere med krydderier og smagsstoffer for at efterligne den autentiske smag af take-away retten.