Ja, kosten kan påvirke dit energiniveau under graviditet. At spise en sund og nærende kost med tilstrækkelige mængder af komplekse kulhydrater, proteiner og sunde fedtstoffer kan hjælpe med at opretholde en jævn energiomsætning. At undgå sukkerholdige fødevarer og store mængder koffein kan også hjælpe med at minimere energidåser og svingninger i blodsukkeret.