En kostfibre tabel indeholder en oversigt over fødevarer med højt indhold af kostfibre. Dette kan omfatte fuldkorn som brød, pasta, ris og korn, forskellige frugter og grøntsager såsom æbler, bær, broccoli og gulerødder, nødder og frø som chiafrø, hørfrø og mandler, samt bælgfrugter som linser, kikærter og bønner. En bred vifte af fødevarer kan bidrage til et tilstrækkeligt indtag af kostfibre.