En kalorier beregner giver estimater og ikke nødvendigvis nøjagtige tal. Menneskers stofskifte kan variere, og der er mange individuelle faktorer, der kan påvirke kalorieforbrændingen. Det er vigtigt at huske, at disse værktøjer ikke kan erstatte sund fornuft og egen vurdering, og at lytte til kroppens signaler er afgørende.