Smartwatches måler søvnkvaliteten gennem en avanceret kombination af bevægelsessensorer og hjertefrekvensmålere. Disse enheder identificerer perioder med inaktivitet, hvilket sandsynligvis indikerer søvn, og anvender data omkring hjertefrekvens til at foretage mere præcise estimater af søvnkvaliteten. Denne metode giver et mere omfattende billede af ens hvile og understøtter overvågning af ens generelle sundhedstilstand.