Når trampolinen er samlet og korrekt opsat, kan man hoppe på den og nyde en sjov og aktiv oplevelse. Vejledningen giver råd om forskellige hoppestilarter og teknikker, der kan udføres på trampolinen. Det er vigtigt at følge vejledningen og sikkerhedsanbefalingerne for at undgå skader og få mest muligt ud af trampolinen.