I princippet har alle gavn af den motion, de får på et løbebånd. Det er en måde at modvirke en stillesiddende livsstil på. En ekstra fordel er for allergikere, som har svært ved at motionere udendørs, når der er pollen i luften. Da du nemt kan tilpasse løbebåndet til dit fitness niveau og din daglige planlægning, vil du altid have gavn af det.