Aktiviteter af daglig livet (ADL) omfatter de grundlæggende færdigheder og opgaver, som vi udfører hver dag for at tage vare på os selv og vores hjem. Eksempler på ADL-aktiviteter inkluderer personlig hygiejne, påklædning, spisning, forflytningsmønstre, toiletbesøg og andre nødvendige husholdningsopgaver. Evnen til at udføre disse daglige gøremål er afgørende for vores selvstændighed og livskvalitet.