En god måde at måle din lungekapacitet på er at bruge et spirometer, som er et apparat, der kan måle mængden af luft, du kan trække vejret ind og ud.
Hvis du vil vide, hvad din lungekapacitet er, kan du bruge vores lungekapacitetsberegner. Dette værktøj vil spørge dig, hvor gammel du er, hvor høj du er, hvormeget du vejer, og hvor aktiv du er. Når du har indtastet disse oplysninger, bruger beregneren en gennemsnitlig lungekapacitet for personer på din alder, højde, vægt og aktivitetsniveau for at give dig et groft skøn over din egen lungekapacitet.