Ligesom du plejer. Det vil typisk sige 2 gange om dagen. Morgen og aften. Du skal ikke børste tænder mere end du plejer. Hvis du overdriver tandbørstningen ved at børste 4-5 gange om dagen risikerer du at gøre skade på tandkødet (blottede tandhalse). Derudover er det vigtigt, at du bruger tandtråd én gang dagligt, når det bedst passer dig. Hvis du har meget nemt ved at få huller i tænderne, vil du modtage en specialinstruktion i forbyggende tandhygiejne.