Sundhedsstyrelsens anbefaling er, at alle børn over fire år og voksne får et tilskud på 5-10 µg D-vitamin i vinterhalvåret (oktober til april). Børn under fire år anbefales 10 µg D- vitamin som D-dråber året rundt. Spiser barnet derudover efter De officielle Kostråd, behøver det ikke yderligere kosttilskud.