For at blive en succesfuld højdespringer kræves der både fysisk og teknisk talent. Styrke, smidighed og grundlæggende koordination er vigtige. Det er også afgørende at have en god springteknik og evnen til at tilpasse den til forskellige situationer og betingelser. En god forståelse for timing og evnen til at vurdere afstanden og hastigheden korrekt er også vigtige færdigheder.