Det kan være svært at angive præcis, hvor langt man cykler på en spinning time. Det er der flere årsager til. Blandt andet ville de tvære bedre, hvis man målte i watt og så afhænger det også af, hvor hurtigt man cykler.
Hvis man skulle komme med estimater for, hvor langt man cykler på en spinning time, så ville det nok se nogenlunde sådan her ud:
TidDistance 20 minutter8 kilometer 30 minutter12 kilometer 45 minutter19 kilometer 60 minutter28 kilometer
Ovenstående er et estimat, der er baseret på, at man cykler med cirka 80 omdrejning i minuttet. Træder du hurtigere i pedalerne, cykler du naturligvis længere og omvendt.