Cirkeltræning er en effektiv måde at strukturere din træning på. I cirkeltræning vælger du typisk 3-12 øvelser, som du udfører på skift enten efter tid eller antal gentagelser. Når du har færdiggjort en øvelse, går du videre til næste øvelse indtil, du har været hele cirklen rundt. Mange laver cirkeltræning i flere end en runde.