En spinningcykel er et fleksibelt redskab. Den er perfekt til hjemmefitnesscenteret eller som dit eneste træningsredskab derhjemme. Du kan køre på spinningcykel som et supplement til træningssessionen og varme op med cykling før og efter styrketræning. Spinning hjælper dig i konditionstræning uden at lægge pres på dine led, i modsætning til løb. Hele kroppen aktiveres, og du forbedrer iltoptagelsen, styrker hjertet og udjævner blodtrykket.