Højdesyge er en tilstand, der kan opstå, når man stiger til store højder på kort tid. Symptomer inkluderer hovedpine, kvalme, svimmelhed og åndenød. For at forebygge højdesyge er det vigtigt at tage tilstrækkelig tid til akklimatisering og stige gradvis. Drik rigeligt med vand og undgå overdreven fysisk anstrengelse. Hvis symptomerne bliver alvorlige, skal man straks søge lægehjælp og overveje at komme ned til lavere højder.