N�r man opholder sig inde, forurener man automatisk indeluften. Det sker ved r�g og partikler, n�r du laver mad elle br�nder stearinlys. Fugtig luft opst�r ved bad, t�jvask eller n�r du sveder om natten. Din ud�ndingsluft er ogs� med til at �ge fugtniveauet ligesom indholdet af kuldioxid stiger.