Når en person tager Fountain of Life ved at placere den under deres tunge, absorberes ekstraktet sublingualt. Det betyder, at FOL hurtigt optages i vores blodbane og i blodplasmaet omdannes det til enterolacton, som er en lignan fra pattedyr. Uden denne omdannelse kan den menneskelige krop ikke udnytte antioxidanten. Når vi indtager Fountain of Life, optages det i vores tyndtarm og gennemgår den samme proces. Det, der gør vores lignan effektiv sammenlignet med hørfrø, er det faktum, at hørfrø skal spaltes i tyndtarmen, før det optages. På grund af dette ekstra trin absorberes det nogle gange ikke fuldt ud. Da nogle mennesker vil placere FOL i gelatinekapsler, er der ingen ændring i effektivitet, forudsat at deres fordøjelsessystem ikke er kompromitteret. Hvis de kan fordøje kapslen, vil de stadig modtage de samme fordele som at placere den under deres tunge.