Ja, nogle forskning har vist, at BCAA kan hjælpe med vægttab. BCAA hjælper med at regulere blodsukkerniveauerne og kan bidrage til at bevare muskelmasse under kalorieunderskud, hvilket kan fremme fedttab. Dog skal det understreges, at BCAA alene ikke vil forårsage vægttab - det kræver en kombination af en sund kost og regelmæssig motion.