Vi anbefaler, at du tager 1 teskefuld (cirka 5 gram) pulver og tilsætter det din foretrukne juice eller smoothie. Alternativ kan du tilsætte pulveret til iskoldt vand med et skvæt friskpresset citron og sødemiddel efter eget valg. 5 gram er den anbefalede daglige dosis.