Vi anbefaler 5-10 g marint collagen dagligt alt efter behov. Collagen kan imidlertid noget i sammensætning med andre aktive ingredienser, som du kan have glæde af. F.eks. vitamin C fra bær, som bidrager til kroppens egen produktion af collagen; vildthøstet tang, der med sit høje indhold af jod også støtter op om normal hud, og zink, der bidrager til normal hud, hår og negle. Collagenblandingerne består hver især af en række ingredienser, som er nøje afstemt med hinanden, så det enkelte produkt har den tiltænkte virkning, konsistens og portionsstørrelse. Derfor er indholdet af collagen heller ikke 100 procent ens. I vores EXO-varianter er indholdet af kollagen f.eks. lavere end 5 g, men i synergi med de andre aktive ingredienser, får du den tiltænkte effekt, der således ikke alene afhænger af collagenet.