Trampolinhop kan være farligt, hvis det ikke gøres korrekt. Det er vigtigt at overholde sikkerhedsreglerne, herunder at kun en person bruger trampolinen på et tidspunkt, at hoppe i midten af trampolinen, og at undgå farlige manøvrer. Desuden bør børn altid være under tilsyn, når de bruger en trampolin. Med de rette forholdsregler kan trampolinhop være en sikker og sjov aktivitet.