En LGBT+ allieret er en person, der støtter LGBTQ+ rettigheder og kæmper for ligestilling. De forstår og anerkender udfordringerne, som LGBTQ+ personer kan stå overfor, og arbejder for at skabe et mere inkluderende og retfærdigt samfund. At være en allieret indebærer ofte at lytte, lære og handle for at bekæmpe diskrimination og støtte LGBTQ+ samfundet.