Det er nok mest af alt en smagssag, om man er mest til træningselastikker med eller uden håndtag. Set med økonomiske briller er elastikkerne uden håndtag de mest attraktive, idet de er billigst. De fleste kan dog nikke genkendende til, at det er mest komfortabelt at bruge en træningselastik med håndtag. Derudover muliggør håndtagene nogle andre og mere avancerede øvelser.