Selvom nogle mennesker muligvis oplever fordøjelsesbesvær ved at tage zink på tom mave, er der ingen specifikke restriktioner for at tage zink på tom mave. Det kan dog være en god idé at tage det sammen med mad eller som en del af et måltid for at undgå eventuelle ubehagelige bivirkninger og sikre optimal assimilering og udnyttelse af zink i kroppen.