Generelt anbefales det ikke at hoppe alt for højt til at miste kontrollen, da dette kan føre til skader og alvorlige uheld. I stedet bør du starte med mindre spring og øvelser og gradvist øge intensiteten, når du bliver mere fortrolig med en airtrack. Det er også vigtigt at mærke efter ens egne evner til at kontrollere hop og bevægelser. Du skal ikke gøre noget, du ikke føler dig sikker i.
OBS: Det er vigtigt at følge producentens anbefalinger om korrekt lufttryk, da dette kan påvirke airtrackens stabilitet og sikkerhed under brug.