For at finde de bedste diabetes opskrifter kan det være en god idé at konsultere en ernæringsekspert for individuel kostvejledning. Derudover kan pålidelige ressourcer som specialiserede websteder, kogebøger eller sundhedsorganisationer med fokus på diabetes være nyttige. Det er også vigtigt at læse ernæringsoplysninger, vælge friske råvarer, eksperimentere med krydderier og urter for at tilføje smag uden at forhøje blodsukkerniveauet.