Proteinpulvere kan også være nyttige til vægttab, da protein kan være med til at øge mætheden og mindske appetitten. Højproteindiæter har vist sig at være effektive til at fremme vægttab og forbedre kropssammensætning. Det er dog vigtigt at bemærke, at proteinpulver ikke bør bruges som erstatning for hele fødevarer, og det er stadig nødvendigt at indtage en afbalanceret kost for at sikre tilstrækkeligt næringsindtag.