Der er flere fordele ved at spille stigegolf. For det første er det en sjov udendørsaktivitet, der kan nydes af mennesker i forskellige aldre og fysisk form. Det kræver ikke meget forberedelse eller dyrt udstyr, hvilket gør det let tilgængeligt for alle. Derudover er stigegolf en aktivitet, der hjælper med at forbedre øjen-hånd-koordination, præcision og koncentration. Det er også en social aktivitet, der kan spilles med familie og venner, hvilket er en fantastisk måde at tilbringe tid sammen og skabe minder.