Arv og alder er svære udfordrere at kæmpe imod. Men du kan gøre dit til at mindske generne, udsætte tidspunktet for, hvornår faldet indtræffer, og i allerbedste fald helt undgå de nedsunkne forfødder. Her er, hvad du kan gøre for at holde fødderne stærke og spændstige: Nedsunken forfod øvelser