En kostplan vægttab adskiller sig fra andre slankekure ved at være mere fokuseret på at opnå et sundt og bæredygtigt vægttab. Det indebærer en afbalanceret sammensætning af fødevarer, der giver alle nødvendige næringsstoffer, samtidig med at den begrænser kalorieindtaget. Dette sikrer, at du opretholder en sund livsstil og undgår jojo-vægttab.