Nej, proteinpulver bør ikke erstatte et måltid. Proteinpulver indeholder normalt kun protein og en lille mængde kulhydrater og fedt og kan mangle de næringsstoffer, som findes i en varieret og afbalanceret kost. Det er vigtigt at bruge proteinpulver som et supplement til en sund kost og ikke som en erstatning for et måltid.