Resultaterne fra at tage CLA kan variere mellem forskellige individer og afhænger af faktorer som din kost, motion og generelle livsstil. Generelt kan det tage flere uger til måneder at se synlige resultater fra at tage CLA. Husk, at CLA er et supplement og ikke en mirakelkur - det vil være mest effektivt, når det bruges i kombination med en sund kost og regelmæssig motion.