Der er flere måder at få din søn til at være mere aktiv på. Du kan starte med at introducere ham for forskellige aktiviteter og sportsgrene og se, hvad han er mest interesseret i. Du kan også planlægge udendørsaktiviteter som cykling eller vandreture sammen med ham. At opmuntre til en sund livsstil der inkluderer fysisk aktivitet som en del af daglig rutine kan også hjælpe.