Massagen udøves af en uddannet massør og er en lægefaglig korrekt måde at massere på. Massørens eneste redskab under behandlingen er hænderne. Med manuelle teknikker arbejder massøren dybt ind i musklerne for at løsne op i det spændte og smertefulde område. En behandling tager minimum 30 minutter, men ofte bør du sætte længere tid af til det.