Yin Yoga er en skøn måde at arbejde med din fysiske og mentale sundhed på, samtidig med at du møder nye venner og får en dejlig oplevelse.
Holdet er skræddersyet til seniorer og vi arbejder med en række blide yogaøvelser, som vi holder i længere tid af gangen. Øvelserne er designet til at øge din smidighed, forbedre din holdning og balance.
Alle er velkomne uanset niveau.