Citronová tráva funguje jako lidový prostředek na podporu spánku, zmírnění bolesti a posílení imunity. Podle studie publikované v časopise Journal of Agriculture and Food Chemistry obsahuje lemongrass několik antioxidantů, které chrání buňky před oxidačním poškozením, vychytávají volné radikály a snižují záněty v těle. Některé studie naznačují, že chronický zánět může přispívat k mnoha zdravotním potížím – například k cukrovce, srdečním onemocněním, rakovině či autoimunitním poruchám.
Studie z roku 2001 ukazuje, že lemongrass působí jako diuretikum. Diuretika zbavují lidský organismus přebytečných tekutin a sodíku, často se také předepisují při onemocnění srdce, jater či když se ve zvýšené míře tvoří na těle otoky.
Vysoká hladina cholesterolu může zvyšovat riziko infarktu nebo mrtvice. Studie publikovaná v časopise Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & ResearchTrusted Source ukázala, že extrakt z lemongrass pomáhá hladinu cholesterolu snižovat.