Řepa je plná zdravých minerálů a vitamínů, které pomáhají snižovat váhu. Proto je to ideální potravina pro lidi, kteří se snaží zhubnout v oblasti břicha i jinde na těle.
Červená řepa pomáhá při snižování hmotnosti, mimo jiné, tím, že obsahuje velice nízký počet kalorií.