Také u tohoto výrobku platí ono známé všeho s mírou. Ačkoliv má poporodní pás řadu pozitiv, neměly byste ho stavět na místo klasického cvičení. Jestliže přenecháte formování postavy výhradně na poporodním pásu, dojde spíše ke zlenivění břišních svalů, mohou se objevit potíže s dýcháním. Zmíněná je také možnost posunutí některým stlačovaných orgánů nebo pás může v některých případech způsobit potíže s inkontinencí. Proto tuto pomůcku není vhodné používat po celý den a zapomenout byste určitě neměla ani na různá vhodná cvičení.