Zinek je bez debat pro naše tělo naprosto klíčový prvek. Je důležitý pro správné fungování nezměrného množství procesů v našem těle, od trávení přes vývoj až po imunitu. Při vnitřním užívání, ať už formou pestré stravy, či potravinového doplňku, přispívá například k metabolismu sacharidů, správné syntéze DNA, metabolismu tuků či ke zdraví očí, nehtů, pokožky a kostí. Při kožním použití zase urychluje regeneraci kůže, mírní záněty a začervenání a v neposlední řada také pomáhá vytvářet ochranou vrstvu na povrchu kůže.