Strie významně ovlivňuje dědičnost, i přesto je však řada věcí, kterými minimálně jejich vznik zmírnit. Základem je hydratace jak pomocí krémů a olejů zvenku, tak i dostatečný pitný režim. Pravidelně pokožku masírujte, cviky protahujte a snažte se mít zdravý jídelníček s dostatkem omega 3 mastných kyselin a zmíněných vitamínů.