Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou losos, ořechy a lněná semínka, jsou skvělou volbou pro zdraví srdce. Dalšími potravinami, které jsou pro srdce prospěšné, jsou ovoce a zelenina bohatá na antioxidanty, celozrnné obiloviny a luštěniny.