Lékaři radí nastávajícím maminkám, aby přestaly kouřit ideálně dva roky před početím. Tím má ženské tělo dostatek času na to, aby se zbavilo škodlivých látek. Pokud ovšem otěhotníte jako kuřák a přestanete kouřit ze dne na den, váš organismus utrpí šok. Mnoho lékařů doporučuje přestat kouřit pozvolna, pokud již těhotná jste. Přechod na slabší cigarety a postupné přestávání během prvních týdnů je většinou lepší a zdravější volbou.