Křeče jsou mimovolné nepředvídatelné prudké stahy svalů. Vznikají buď z nedostatečného krevního zásobení pracujícího svalu nebo poruchou odplavování odpadních látek, které při svalové práci vznikají. Většinou jsou křeče krátkodobé a nijak nebezpečné. Prevencí může být přiměřená fyzická aktivita, dostatek minerálů v těle a dodržování pitného režimu. Stejně tak může k prevenci pomoci užívání konopného semínka, který má vysoký obsah minerálů, konopné masti či oleje.