Odlišný spánkový režim: „Malé dítě potřebuje jít spát nejpozději než ve 12:30, pokud usne později způsobuje to problémy s večerním usínáním. To u rodičů vzbudí dojem, že odpolední spánek je příčinou obtíží s večerním usínáním. Příčinou je však nevhodný biorytmus a přetažení,” doplňuje Tereza Valkounová.