Pokud přecházíte z klasických cigaret, které mají v průměru 8-10 mg nikotinu, zvolte si tabákovou náplň, která nebude příliš silná. Obecně doporučujeme začít spíše se slabšími e-liquidy a v případě, že vám nebudou stačit, přecházejte k silnějším tabákovým náplním.