Četnost masturbace je velmi subjektivním kritériem, které se v různých věkových skupinách liší. Záleží tedy vždy na individuální potřebě každého z nás. Pokud bychom na tuto otázku odpovídali pouze z hlediska prevence rakoviny prostaty, některé studie masturbaci doporučují praktikovat až pětkrát týdně.