Kyselina alfa-lipoová, také známá jako thioctová kyselina, je antioxidant a koenzym, který se vyskytuje v těle a pomáhá s metabolismem sacharidů. Je také nazývána jako "univerzální antioxidant", protože je rozpustná jak ve vodě, tak v tucích, což jí umožňuje působit ve více částech buňky. Tato kyselina hraje důležitou roli v energetickém metabolismu tím, že pomáhá přeměňovat glukózu na energii. Také má schopnost regenerovat další antioxidanty, jako je vitamin C a vitamin E, což z ní činí důležitý prvek pro ochranu buněk před oxidativním stresem.