Aby byl produkt DayNight ještě účinnější, doporučuje výrobce držet tzv. bílou dietu. Je zcela jednoduchá – nesmíte při ní pouze pít nápoje, které mohou mít negativní vliv na barvu zubní skloviny. Zpravidla do tohoto výčtu patří káva, zelený a černý čaj či džusy a nejrůznější limonády. Pokud si jejich konzumaci nedokážete odepřít, pokuste se je alespoň konzumovat brčkem.