Nikoliv, i aktivní sportovci mohou získat cvičením na vibrační plošině. Rozhodující je volba správného stroje. Na domácí cvičení a rekreační využití postačí levnější stroje se slabším motorem. Aktivnější cvičení vyžaduje silnější motor, ideálně nad 300 W a se zdvojeným systémem vibrací.