Švihadlo je cvičební pomůcka, kterou získáte za zanedbatelnou sumu peněz. Můžete ho použít v interiéru i exteriéru a je velmi skladné. Díky pravidelnému skákání přes švihadlo se sníží procento vašeho tělesného tuku, zlepšíte si kondici, výbušnost, koordinaci celého těla i výdrž. Najednou můžete procvičovat svalstvo celého těla.\r