Byť se tejpování používá hlavně ke snížení napětí svalů v oblasti krku a spodní části zad a pro zpevnění kloubů končetin, jednoznačně má i efekt preventivní. Napomáhá aktivovat svaly a zvyšovat jejich výkon. Páska může posloužit i při nácviku nových pohybových vzorců a chrání svaly před přetížením. Současně díky ní ale nedochází k nežádoucímu omezení hybnosti.