Rozhodně! Ve skutečnosti je péče o sebe během stresových situací ještě důležitější. Péče o sebe vám poskytne nástroje a odolnost, abyste se mohli vyrovnat se stresem a nepřízní osudu. Věnujte se činnostem, které vám pomohou uvolnit se, relaxovat a získat zpět smysl pro rovnováhu, a to i v náročných chvílích.