Dobrý den,
odpověď na otázku, kolik nemocí je dost, je relativní. Ale dle toho, co píšete, je to opravdu často. Tyto typy nemocí jsou většinou virového původu - typický je kašel, rýma, škrábání v krku, únava různé intenzity, teplota být může, ale nemusí.  Dle všeho máte sníženou imunitu. Na to Vám mohu doporučit přípravky s obsahom echinacei - krátkodobě, hlavně v době akutní nemoci, a vyšší dávky zinku (25mg) - také krátkodobě v čase nemoci.  na dlouhodobější užívání jsou dobré taky přípravky s obsahem zinku )preventivně Vám stačí 10mg denně), a přípravky s obsahem hlívy ustřičné. Hlíva i zinek se užívá minimálně  2-3 měsíce (k dosažení plného účinku),
Článek: 7 tipů jak posílit imunitní systém
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno