Obvykle se doporučuje přijímat 1 až 2 lžíce konopného oleje denně. Některé zdroje uvádí 1 až 3 lžíce denně. Více ale ne. Opět by si měl každý uživatel najít dávku vhodnou právě pro něj. Lepší je začít s menší dávkou a zjistit, jak olej působí a v případě potřeby denní dávku zvýšit, maximálně však na 3 lžíce.