Na křeče v nohou si stěžují zejména pacienti ve vyšším věku. Vznikají převážně v období výraznější redukce hmotnosti, kdy se organizmus intenzivně zbavuje vody a škodlivých látek. Proti křečím pomáhá zvýšený pitný režim a masáž speciálními gely a krémy. Případně minerální vody s obsahem hořčíku. Pokud vaše bolest neustoupí ani po jisté době, navštivte lékaře a informujte také vašeho výživového poradce NUTRI FOOD PLAN.