Ne. Pokud chcete rychle zhubnout, je nutné užívat dostatek oleje, jako je olivový olej, kokosový olej, olej z tresčích jater a další. Nadměrná konzumace samozřejmě obsahuje vysoké kalorie. Příliš mnoho oleje z tresčích jater a rybího tuku má také rizikové vedlejší účinky.