Ne. Vibrační plošina je sice oblíbenou pomůckou u rekreačních sportovců a žen, které se chtějí jen udržovat v kondici, avšak efektivní může být i pro profesionální sportovce. Rozhodující je ovšem výběr správného přístroje. Zatímco pro domácí cvičení stačí levnější vibrační plošina se slabším motorem, profesionálové a aktivní sportovci by měli naopak sáhnout po plošině se silnějším motorem (nad 300 W) a se zdvojeným systémem vibrací.