Pokud trpíte hyperhidrózou  (typ pocení, který nemá objektivní zdravotní příčiny),  samotnou změnou životního stylu ji nevyléčíte, můžete však zmírnit její příznaky a cítit se lépe. Vyhněte se kořeněným jídlům a alkoholu. Noste volné oblečení, ideálně z přírodních vláken – například z bavlny- a používejte koženou nebo plátěnou obuv.