Nejčastěji dojde ke skřípnutí nervu v bedrech při sportu nebo fyzické námaze, zranění nebo dlouhodobými návyky, které neprospívají našim zádům (špatné držení těla, dlouhé sezení, málo pohybu apod.). Často skřípnutý sval souvisí také s výhřezem ploténky či zánětem nervů.