Z hlavního účelu užívání gainerů vyplývá, že tento produkt není vhodný pro osoby držící dietu za účelem shození přebytečných kil. Jelikož se jedná o doplněk stravy, měly by se jeho užívání vyhnout osoby, které mají problémy se srdcem nebo s játry, dále těhotné a kojící ženy, děti a osoby s citlivým trávicím systémem. Užívání gaineru by měli pečlivě zvážit osoby, které vystihuje endomorfní somatotyp.