Postupy jsou psány tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Autoři se řídí zásadou, že zdravé jídlo může skvěle chutnat. V knize se používají běžně dostupné suroviny, které má běžně doma každý anebo není problém je koupit v nejbližším obchodě. Snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.