Rozhodně! Péče o sebe nemusí být drahá. Existuje mnoho cenově dostupných nebo bezplatných aktivit, které si můžete užít, například procházky, meditace, psaní deníku nebo trávení času s blízkými. Klíčem k úspěchu je zaměřit se na aktivity, které vyživují vaši mysl, tělo i duši, a to bez ohledu na náklady.