Tělesná teplota může během dne kolísat, nejvyšší teplotu tělo dosahuje okolo 18.00 hod., nejnižší kolem 4.00 hod. Teplotu můžete bezdotykovým teploměrem měřit v podstatě kdykoliv. Po fyzické aktivitě, sprše a probuzení byste však měli počkat alespoň půl hodiny.\r