U běžeckých bot se setkáváme se třemi typy došlapu – pronačním (kotník se vychyluje směrem dovnitř), supinačním (kotník se vychyluje směrem ven) a neutrálním. Aby se kotník neprohýbal do nepřirozených úhlů, je důležité zvolit botu určenou právě pro váš typ došlapu.