Zpětné přehrávání vám umožní sledovat programy, které jste nestihli. Programy se automaticky ukládají do archivu, u většiny internetových televizí 7 dní, ale lze najít i poskytovatele nabízející zpětné zhlédnutí až 30 dní.
Funkce nahrávání poslouží těm, pro které je zpětné sledování 7 dní málo. Jednoduše své oblíbené programy nahrajete a podíváte se později. Kolik hodin můžete nahrát záleží opět na poskytovateli, někteří nabízejí až 100 hodin nebo dokonce neomezené nahrávání.
V nejnapínavějším momentě filmu zazvoní zvonek u dveří, volá šéf s neodkladnou záležitostí, děti se začnou dožadovat pozornosti nebo musíte nutně na toaletu – a celý zážitek z filmu je zkažený. Přesně tahle situace se vám s internetovou televizí nikdy nestane – jako jediná z technologií vám dovolí dát pauzu a přerušit program, takže nepřijdete o žádný důležitý moment. Pokud byste nestihli ani pauzu, můžete si pořad přetočit dozadu.