Pálení žáhy může mít významný dopad na kvalitu i množství spánku. Jakmile si lehnete, kyselina může snáze ze žaludku vystoupat až do krku. Rovněž například těžká jídla před spaním mohou uvolňovat jícnový svěrač, což vede k jeho otevření a zpětnému toku žaludeční šťávy do jícnu.