Hodinky umí podrobně změřit a zaznamenat většinu sportovních aktivit, například v podobě běhu, chůze, cyklistiky, jízdy na lyžích, golfu, plavání v bazénu, posilování, jógy a dalších sportů. Využít můžete animované tréninky nebo si sestavit svůj vlastní trénink v mobilní aplikaci. Praktickou funkcí je také měření VO2 Max nebo virtuální trenér Garmin Coach.