Můžeme aplikovat 5 důležitých a pravidelných aktivit, které postupně zlepšují naši paměť a zdokonalují náš přístup k rozpomínání se na správné úkoly ve správný čas. Je důležité vést si kalendář, ať už digitální nebo papírový, a zapisovat si do něj plánované události a povinnosti pro každého člena rodiny.