Připravit si rýmovníkový čaj je velice snadné. Stačí, když si nachystáte 3 listy rýmovníku, med, citron a 1 litr vroucí vody. Listy nejprve omyjte, natrhejte na kousky, spařte horkou vodou a nechce 7 až 10 minut louhovat. Jakmile čaj vychladne asi na 70 °C, přidejte med a citron na dochucení a poté si již můžete čaj vychutnat. Jedná se o skvělého pomocníka proti nachlazení, bolestem hlavy, bolestem v krku, úzkostem a nespavosti.