Emocionální připoutání k věcem je běžné a může být obtížné se s nimi vyrovnat. Doporučuji si především vzít čas a přemýšlet o tom, co tyto věci ve vás vyvolávají. Mohou to být vzpomínky, pocit bezpečí nebo přílišné připoutání k minulosti. Můžete si také udělat seznam věcí, které skutečně znamenají pro vás hodně a tyto si ponechte, zatímco se zbavíte věcí, které vám už nedělají radost nebo vás zatěžují.