Oba tyto suplementy  lze užívat preventivně a oba mají pozitivní vliv na zdraví kloubů. Nicméně kloubní výživa obsahuje kromě kolagenu další složky, které více cílí na samotné klouby, kdežto kolagenové doplňky ovlivňují rovněž zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Obecně se tedy dá říci, že pokud nepociťujete příznaky nedostatku kolagenu a vaše problémy se vymezují pouze na klouby, je lepší pořídit si spíše kloubní výživu, která je na klouby jako takové účinnější a obvykle kolagen rovněž obsahují.