Hlavové opěrky jsou nezbytné při práci, která je delší než 3–4 hodiny denně. Základní opěrky poskytují oporu při odpočinku během práce, ty vyšší a vytvarovanější pak oporu nepřetržitou. Výškově nastavitelná opěrka hlavy však nebývá u kancelářských židlí pravidlem.