Nedostatek slunečního svitu může mít negativní vliv na naše zdraví a náladu. Mezi nejčastější problémy patří sezónní depresivní porucha (SAD), která se projevuje sníženou náladou, únavou a změnou spánkových vzorců. Nedostatek slunečního svitu může také ovlivnit náš biologický rytmus, což může vést k poruchám spánku a problémům s koncentrací.