Paměť v dospělosti zhoršuje nejen věkem, ale hlavně přibývajícími starostmi. Dnešní svět nás zahrnuje množstvím nadbytečných informací z médií, internetu a sociálních sítí, což nám bere čas a energii potřebnou k soustředění na vlastní život a pamatování si důležitých věcí.