Na lázeň budete potřebovat 70 g čerstvého zázvoru, který nastrouhejte na struhadle nebo pokrájejte nadrobno. Nechte uvařit vodu, zalijte zázvor a počkejte 5 minut. Pak si do koupele ponořte nohy a relaxujte tak dlouho, jak je vám příjemné. Po koupeli ponořte nohy na chvíli do studené vody, aby se rozproudila krev v chodidlech ještě více. Nekonec zabalte do ručníku s delším chlupem.