Ústní hygiena zahrnuje všechny úkony, kterými pečujeme o své zuby, ústa a krk. Na jedné straně má estetických důvodů, ale důležité jsou i zdravotní přínosy. Dobrá ústní hygiena odstraňuje bakteriální plak a zbytky jídla a působí proti nevzhlednému zabarvení a zubnímu onemocnění.