Odblokování skříplého nervu pod lopatkou vyžaduje kombinaci klidu, správných technik a někdy odborné pomoci. Prvním krokem je uvolnit svaly v postižené oblasti. Toho lze dosáhnout jemným protažením, masáží nebo použitím teplého obkladu, který pomáhá uvolnit napjaté svaly. Někdy může být vhodné i použití ledového obkladu na zmírnění zánětu.