Doporučuje se začít s programy zaměřenými na pohodu, jako je Universal Frequency, Internal Harmony a Alpha Waves. Chcete-li jít hlouběji, můžete prozkoumat programy jako Acidóza a Detoxikace. Od tohoto bodu se doporučuje experimentovat a objevovat programy, které jsou nejúčinnější a nejvhodnější pro každého jednotlivce.