Spánkové poruchy se obecně vyskytují především u žen, k jejich rozvoji však může vést celá řada faktorů, od genetiky po nejrůznější onemocnění. Mnohdy jsou také doprovodným příznakem chronického stresu či deprese. Jejich rozvojem jsou ohroženi například také lidé, kteří mají narušený spánkový cyklus například nočními směnami.