Spánek miminek a spánek dětí není jen o počtu prospaných hodin. Na spánek a usínání může mít vliv mnoho různých věcí – od vývoje, přes povahu děťátka, situaci v rodině až po různé další vlivy. Nejlepší cesta k pochopení spánku dětí je pochopení toho, jak spánek funguje a jak můžeme my rodiče podpořit děti v klidném spánku a usínání. Pokud vás zajímá, co vše může vstupovat do spánku dětí, informace najdete v knize S láskou o dětském spánku.