Čas, který trvá, než uvidíte výsledky po užívání doplňků stravy, se může lišit v závislosti na konkrétním doplňku a individuálních faktorech. Někteří lidé mohou pocítit změnu již po několika týdnech, zatímco jiní mohou potřebovat delší dobu. Je důležité být trpělivý a pravidelně užívat doplňky stravy dle doporučení výrobce.