Rozhodně se nemusíte ničeho bát v případě, že si v noci odskočíte pouze jednou za čas. (Například jednou za půl roku.) Tento jev může souviset s předchozí konzumací alkoholu nebo většího množství jiných nápojů ve večerních hodinách. Krátkodobě také může jít o projev infekcí močových cest, které jsou v populaci taktéž celkem běžné. Naprosto normální je i to, že když se v průběhu noci probudíte a jdete se vymočit pro případ, aby se vám pak během spaní náhodou nechtělo. Zbystřit byste však měli v případě, že na toaletu musíte odbíhat během noci několikrát do týdne, případně každou noc. Varováním může být i několikanásobné buzení během jedné noci.