Zlepšení nastává u některých typů obtíží během několika hodin či dní, u závažnějších obtíží je však potřebné dát tělu čas, aby se nastartovalo a zregenerovalo, pak se zlepšení projeví spíše po týdnech či měsících (také v závislosti na tom, jak dlouho trvá daná obtíž či zjištěný problém).