Si això passa, hem de consultar el nostre metge d'atenció primària.Avui dia hi ha medicacions ansiolítiques que tenen menys repercussió en el son que les que s’han utilitzat clàssicament. Si el problema persisteix i seguim sense dormir, hauríem de sol·licitar hora amb un o una professional de la neurofisiologia, especialista en trastorns del son.