La freqüència de la teràpia de compressió Normatec pot variar segons les necessitats individuals de recuperació i els nivells d’activitat. Generalment, fer servir el sistema de 3 a 5 vegades per setmana és efectiu per a la majoria de les persones. Els atletes o persones que participen en entrenaments intensos es poden beneficiar de sessions diàries. És essencial escoltar el teu cos i ajustar-ne la freqüència segons com et sentis. És poc probable que n’hi hagi un ús excessiu, però si experimentes incomoditat, redueix la freqüència o durada de les sessions.