La punci� seca �s una t�cnica que consisteix en la inserci� d'una agulla fina en un punt espec�fic del m�scul per a alleujar el dolor i millorar la funci�. Aquesta t�cnica �s especialment efica� per a tractar contractures musculars i punts gallet. En alliberar la tensi� muscular, la punci� seca pot ajudar a millorar la mobilitat i reduir el dolor.