Ако спазвате препоръчителните дози няма да има рискове за здравето ви. При предозиране добавките с карнитин могат да причинят гадене, повръщане, коремни спазми и диария.
Ако страдате от високо кръвно налягане, заболявания на бъбреците, диабет или други болести, говорете с вашия лекар преди да започнете да приемате л-карнитин.