Биофийдбек терапията е успешен метод за управление на ежедневния стрес, защото помага на индивида да коригира и контролира своите реакции в ежедневните негативни и стресиращи ситуации. Методът дава отлични резултати при смущения в съня, тревожност, депресии, зависимости, агресия, нарушена умствена концентрация и др.