Три са основните вида фитили. Едните са с примка, другите с фитил с кука, а третите щангистки фитил.
Всички те си приличат по това, че се закрепват изключително лесно за лоста и с тях можете да направите всички онези повторения, които сте си поставили като цел. С примката са най-разпространени и се предлагат в различни размери и материали. Те са и най-достъпни. Ако сте решили за пръв път да тренирате в компанията на фитил за фитнес, то можете да пробвате с тях.