Джинджифилът е добре известен като подправка в кулинариятa, която се използва от векове за лечението на много здравословни проблеми. Има силно изразено имуностимулиращо и противогрипно действие. Също има много потентни анти-възпалителни съединения, наречени гингероли, което обяснява защо много хора, страдащи от остеоартрит и ревматичен артрит, изпитват облекчение след консумирането му. Помага при проблеми с газове и подут стомах. Действа сходно на пробиотик и подобрява стомашната флора. Другото от полезните му свойства е това, че бори завишени нива на холестерол. Смленият джинджифил на Amrita може да се използва като добавка към шейкове, смутита, сладкиши, и оризоши каши. Джинджифилът е богат на:витамини от група Б – Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9минерали – цинк, магнезий, калций, желязо, фосфор, натрий, калий, манганвитамин Ц