Био растителните мазнини са много полезни за сърцето. Те помагат за контрол на холестерола в тялото. Растителните мазнини са богати на витамини и антиоксиданти и са много полезни за здравето на кожата и косата. Антиоксидантите подпомагат действието на имунната и храносмилателната система и боледуваме много по-рядко.