Най-често срещаните симптоми на недостиг на желязо включват: Тежък косопад, скучна коса, чупливи нокти, сухота на кожата, напукани ъгълчета на устата, бледа кожа и лигавици, умора, силно изразено усещане за студ, главоболие, загуба на работоспособност, задух и депресия.