Преглед на темата. Ходенето е просто, но мощно упражнение при световъртеж, което може да помогне на равновесието ви. Ходенето с по-голямо равновесие ще ви позволи да функционирате по-добре самостоятелно, което от своя страна може да доведе до подобряване на самочувствието.