Ако имате тази времева и финансова възможност, то тогава отговорът ми е да! Но дори и да сте заучили правилното изпълнение на упражненията, това не означава, че ще се справите сам. Ако нямате възможността да тренирате с личен фитнес треньор, тогава тренирайте с тренировъчен партньор, който да ви помага за последните 3-4 повторения във всяка работна серия.