Добър избор са в случаите, когато тренировките Ви се свеждат до движения или лягане на пода. Такива са например:йогата;пилатеса;гимнастиката.Те Ви позволяват да не се цапате и твърдият под да не Ви убива по време на изпълнение. Също, всички които се занимават с физически упражнения знаят, че за правилното изпълнение на движенията, не бива да има външни фактори, които да затрудняват това. Ето защо, покупката на подобно допълнение е оправдана.