Това е почти невъзможно или би могло да се случи единствено в случаите, в които се придържате към строг контрол над храната.
Трудно и дори натоварващо е за една бъдеща майка непрекъснато да подбира и внимава какво слага в устата си. За да не си създавате излишни стрес и напрежение, то далеч по-рентабилно е да си закупите подходящите витамини за бременни, които да подхранват организма.