За да поддържате мозъка си здрав и да подобрите паметта и концентрацията си е добре да се храните ядки, яйца, портокали, тъмен шоколад, тиквени семки, броколи и боровинки. Включете тези храни към диетата си и ще повишите не само паметта и концентрацията си, но и настроението си.