Редица проучвания показват, че има анксиолитични (против тревожни) ефекти; проучванията най-вече подкрепят забележителния ефект на ашваганда за тази цел и изглежда намалява нивата на кортизол. Ашваганда е била използвана за много неща през последните 3000 години.Това включва облекчаване на стреса, подпомагане на съня, повишаване на енергийните нива и подобряване на концентрацията.Помага при ревматизъм, запек, безсъние, възпалени стави, хроничен стрес, паразити и хормонален дисбаланс.Той е широко признат като билково лекарство, както и повишава нивата на енергия и създава общо чувство за благополучие. Помага също при:СтресУмораТрудност при концентриранеЛоша паметПроблеми със съняНиско либидоЧесто заболяване или заболяванеТревожностНиска издръжливост (психически или физически)Болка в ставитеНеврологично състояние