Важно е да консумирате яйчен протеин редовно. Той няма да навреди на тялото ви. От него единствено можете да извлечете ползи и никакви негативи. Четете внимателно указанията за прием и дозировка, които производителите са посочили за вас. Те ще ви ориентират, относно това как, кога и в какви количества да приемате хранителната добавка.