Обаче мускулите имат и още една функция: на помпа. Имаме повече от 600 мускула и всеки мускул „напомпва“ кръвта – в гърба, в бедрата, в коляното. Колкото по-добре работят мускулите, толкова по-добре се движи кръвта, водата, лимфата по съдовете. В този смисъл много специалисти днес наричат „аптеката“ на човешкия организъм. Представете си, че мускулите не работят – не се движите, не се протягате, не клякате, не се накланяте. Малко хора обичат ежедневно да правят гимнастика. Средностатистическият човек е с намалена активност и подвижност.