Болки в кръста могат да се развият и влошат по редица причини. Ето някои от най-често срещаните причини за появата на болки в кръста: нараняване или травма в областта на кръста; продължително седене на едно място (работещите на компютър); в резултат на медицинско състояние като дискова херния или артрит; физическо натоварване или стрес; активен спорт; бременност и други.