Полезните действия на протеиновите матрици не са никак малко. Те спомагат за растежа на мускулите. Отделно от това допринасят за бързото възстановяване след тренировка. С тях ще се чувствате много по-заредени и тонизирани и ще преливате от енергия. Също така предпазват от катаболизъм.