Невероятната част от ProLon е, че може лесно да се впише в начина ви на живот и е само 5-дневна промяна към нормалния ви живот. Препоръчителната консумация от д-р Валтер Лонго, ръководител на Института за дълголетие към Университета на Южна Калифорния и автор на диетата за дълголетие • Ако имате здравословна или метаболитна цел и искате да ги постигнете по-бързо, може да правите ProLon всеки месец в продължение на 3 или 4 месеца, а след това веднъж на всеки 3 месеца. • 2 пъти на година за здравословно стареене (10 дни от 365) • 3 пъти годишно за здравословно остаряване и допълнителна загуба на тегло (15 дни от 365 дни!) Някои хора правят ProLon веднъж месечно по причини, които са в съответствие с терапевтичните ефекти на гладуването, които ние също изследваме и ще стартира по програма, ръководена от диетолог през 2023 г.