Каквото и количество Витамин C да изпиете, то вие в никакъв случай няма да си навредите.
Имайте предвид, че ненужното количество витамини, които тялото не може да усвои, биват изхвърлени, чрез уриниране. Това се случва в рамките на 24 часа.