Колагенът е основен протеин в съединителната тъкан на нашето тяло, играещ ключова роля за здравината и еластичността на ставите, хрущялите, костите и кожата ни. С напредването на възрастта, естественото производство на колаген в организма намалява, което може да доведе до болки в ставите, скованост и намалена подвижност. Неговият прием под формата на хранителни добавки може да помогне за стимулирането на производството му и за облекчаването на ставните болки.