Банани: Макар и с високо съдържание на калории, бананите са чудесен плод за плосък корем. Бананите са богати на полезни фибри, които помагат за ограничаване на апетита и карат тялото да изгаря мазнините. Това кара тялото да изгаря мазнините като енергия вместо въглехидратите.