На практика, аргининът представлява неесенциална аминокиселина. Ако спазвате здравословен хранителен режим, то не се препоръчва да го приемате допълнително. Независимо от това, то много голяма част от бодибилдърите и спортистите на световно ниво го приемат като добавка. Препоръчва се още приема му при някой заболявания.