За да бъде полезно пестото е много важно съставките, които се използват за направата му да бъдат качествени. Най-ключовата съставка в пестото е босилекът. Той е много богат на витамин Е и витамин С. Пестото съдържа витамини и минерали, които са важни за здравето на костите. Богато е на калций, желязо и калий.