Напълно ясни са причините защо бодибилдърите предпочитат да приемат креатинови матрици. Това се дължи на полезността и ефикасността им. Допълнителните съставки, котио се използват при направата на добавките, всъщност съдействат за по-доброто усвояване на основната съставка – креатин.