След избелване на зъбите е добра практика да избягвате определени храни и напитки за запазване на постигнатите резултати и за предотвратяване на повторното потъмняване на зъбите. Ето някои от храните и напитките, които бихте могли да избягвате след избелване на зъбите:
Тютюневи продукти: Тютюнопушенето и употребата на тютюневи продукти могат да доведат до бързо пожълтяване на зъбите и да намалят ефекта от избелването. Важно е да се избягва употребата на тютюн след избелване. Цветни храни и напитки: Червено вино, кафе, чай, соев сос, газирани напитки и други храни и напитки със силни цветни пигменти могат да предизвикат потъмняване на зъбите. Препоръчително е да ограничите консумацията им след избелване. Лимонов сок: Киселината в лимоновия сок може да повреди емайла на зъбите и да увеличи чувствителността след избелване.