Препоръчителното тегло зависи от вашето ниво, стил на скачане и какъв тип тренировка правите.
Например, по-леките въжета (между 200 и 900 гр.) са най-добри за начинаещи и скоростни скокове. По-тежките опции (1,5 кг нагоре) обикновено са по-добри за изграждане на мускули и тренировки за издръжливост.