Проблемите при сън на детето могат да бъдат решени с някои полезни практики. Създайте рутини за лягане и ставане, които да помагат на детето да се успокои и релаксира. Уверете се, че леглото е удобно и безопасно. Избягвайте преди лягане активности, които могат да възбудят детето. Поддържайте подходяща температура и осветление в стаята, където спи детето. Ако проблемите продължават, консултирайте се с педиатър.