Най-ефикасният метод да предотвратим високия холестерол е чрез пълноценно хранене, поддържане на здравословно тегло и редовно движение. При опасен за здравето висок холестерол може да приемаме медикаменти и хранителни добавки, които да нормализират нивата му.