Не! Само стоматолог може да отстрани зъбния камък, който представлява втвърдена и минерализирана плака. За целта могат да използват ръчни инструменти или ултразвуков скалер.
Посещавайте стоматолог два пъти годишно, дори ако зъбите ви са "чисти". Зъбният камък често се крие в кътчета извън зоните, които можете да огледате пред огледалото.
Въпреки това се препоръчва да използвате подходящи пасти за зъби.