Що се отнася до трениращите хора, то спирулината категорично е в състояние да подобри издръжливостта, както при онези, които спортуват активно, така и при начинаещите хора. Според други, благодарение на хранителната добавка, горенето на мазнини не е чак толкова сложна задача. Посредством нея можете да се избавите безпроблемно от хремата и настинките.