Лепкавите храни, които предизвикват дълготрайни остатъци по зъбите и между тях, са по-склонни към образуване на плака, особено когато са с високо съдържание на захар, като бисквити, сладкиши, чипс и снаксове. Това е така, защото те спомагат за растежа на бактериите на плаката.
Не забравяйте да измиете зъбите си, след като ги консумирате такъв тип храна.