Най-често добавките се предлагат под формата на капсули и от 100 мг и се приемат от 2 до 4 пъти на ден. Спазвайте препоръчителните количества, които производителят е дал върху продукта. Приемът във високи дози може да доведе до нежелани реакции и трябва да бъдете внимателни, въпреки че продуктът е билков.