Има няколко вида боксови лапи и падове, включително лапи за фокусиране, тай лапи и щитове за бойни спортове. Лапите за фокусиране са малки, използвани за упражняване на комбинации от удари, докато тай лапите са по-големи и се използват за упражняване на ритници. Щитовете са дори по-големи и могат да се използват както за ударни, така и за граплинг техники.