Въпреки че целта на диетата ProLon е да предизвика подмладяване, прилагането й може да доведе загуба на тегло. Всеки е различен и загубата на тегло зависи от редица фактори. В клинично проучване на участници, които са завършили 5-дневен цикъл на ProLon веднъж месечно в продължение на три месеца, средната загуба на тегло в края на проучването е около 2,5 кг, предимно коремни мазнини, докато чистата телесна маса остава.