Да, това е един интересен факт. Нашето тяло винаги се опитва за постигне здравословен баланс, така че ако сте постоянно хидратирани, тялото ще намали задържането на вода в дългосрочен план. Освен това добрата хидратация е важна за здравето и подпомага отслабването и мозъчната функция.