Той е необходим за поддържане на водно-електролитния баланс в тялото, нормалната дейност на сърдечносъдовата и нервната система. Допълнително, голям брой ензими, които участват в основни метаболитни процеси, изискват наличието на минерала, за да функционират правилно.