Добавките GABA са безопасни когато се приемат в препоръчителните дози. Не се препоръчват за бременни или кърмещи жени, както и за деца на възраст под 6 години. Ако приемете по-високи дози може да имате храносмилателни проблеми и да сте по-сънливи. Добавките могат да взаимодействат и с лекарства, затова говорете с лекар ако са ви предписани.