Снабдени са с хранителни вещества и антиоксидантиПрасковите са богати на много витамини, минерали и полезни растителни съединения.Прасковите могат да допринесат за здравословно храносмиланеРедовното ядене на плодове - включително праскови - може да насърчи здравето на сърцето.Прасковите могат да имат защитни ефекти, които помагат да поддържате кожата си здрава.Прасковите предпазват очите виПомага при отслабванеПрасковите могат да насърчат здравето на мозъкаМогат да засилят имунната ви система