Идентифицирайте начините, по които партньорът ви ви обезценява, за да можете да сложите край на това. Кажете на съпруга си по здравословен и овластен начин, че имате нужда той да се промени. Съберете се с партньора си, за да не продължава този проблем. Поговорете със съпруга си и бъдете изслушани с доброта и уважение.