Няма проблем да правите кросфит тренировки ако имате проблеми със ставите. Важното е упражненията да се изпълняват правилно, за да бъдат ефективни. Те са подходящи за всеки, които иска да подобри издръжливостта си и да отслабне. Спазвайте правилната техника за изпълнение и няма да получите наранявания или да увредите ставите си.