Както всички останали уреди за тренировка, така и въжетата са изключително добри помощници, ако искате бързо да влезете във форма. С помощта на скачането, то вие правите пълноценно и много полезно кардио, спомагащо за горенето на излишните мазнини. Отделно от това въжетата са страхотен начин да разнообразите разходката си в парка и да се забавлявате с приятели.