Пиенето на вода може да ви накара да изгаряте повече калории Пиенето на вода увеличава количеството на изгаряните калории, което е известно като разход на енергия в покой ( 4 ). Освен това и двете проучвания показват, че пиенето на 0. 5 литра (17 унции) вода води до изгарянето на допълнителни 23 калории.