Изборът на магнезиева добавка зависи от вашите индивидуални здравословни нужди и цели. Магнезиевият цитрат например е добър избор за облекчаване на констипация и подобряване на храносмилането, докато магнезиевият глицинат е предпочитан за намаляване на стреса и подобряване на съня, а магнезиевият оксид се използва за борба с киселини в стомаха и като слабително. За точен съвет по време на избора си можете да се обърнете към нашите фармацевти.