আপনার চুল শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি চুলের ধরণ, মাথার ত্বকের অবস্থা এবং ব্যক্তিগত পছন্দ সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে. সাধারণত, সপ্তাহে 2-3 বার আপনার চুল শ্যাম্পু করার পরামর্শ দেওয়া হয়. তবে, আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে তবে তেলতা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার আরও ঘন ঘন শ্যাম্পু করতে হতে পারে. অন্যদিকে, আপনার যদি শুকনো চুল থাকে তবে প্রায়শই শ্যাম্পু করা প্রাকৃতিক তেল ধরে রাখতে এবং আরও শুষ্কতা রোধ করতে সহায়তা করে.