মেসো-জেক্সানথিন, লুটেইন এবং জিক্সানথিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যারোটিনয়েডের একই শ্রেণীর অন্তর্গত। শাক-সবজি এবং ফলের মধ্যে লুটেইন এবং জিক্সানথিন পাওয়া গেলেও মেসো জেক্সানথিন খুব কমই ডায়েটে পাওয়া যায়। তবুও, তিনটি সম্পূরক/ক্যারোটিনয়েডই চোখ এবং মস্তিষ্কের জন্য প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। উপরন্তু, তারা জ্ঞানীয় ফাংশন, স্মৃতি, দৃষ্টিশক্তি এবং মেজাজ সমর্থন করে।