একটি সুষম খাদ্য গ্যাস্ট্রিক বুকের ব্যথা পরিচালনায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলা, ছোট খাবার গ্রহণ করা এবং ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের মতো আরও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা ভাল হজমকে উন্নীত করতে পারে।