গ্রিন টি-তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায় যা মেটাবলিজম বাড়ায়। গ্রিন টি-তে ফ্যাটের পরিমাণ খুবই কম, যা শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করবে।