সামগ্রিক জীবনধারা ও খাবারের তালিকায় কিছু পরিবর্তন আনার মাধ্যমে বদহজম, গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া করা কিংবা অ্যাসিডিটির সমস্যা কমানো যেতে পারে।