রক্তপাতের ঝুঁকি কমাতে অস্ত্রোপচারের পর প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য আপনার নাক ফুঁকানো এড়িয়ে চলুন। আপনাকে কমপক্ষে 24 ঘন্টা ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকতে হবে। এর পরে, একটু হালকা ব্যায়াম, যেমন হাঁটা, রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করবে এবং আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। আপনি সাধারণত এই সময়ে আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রম পুনরায় শুরু করতে পারেন। কয়েক সপ্তাহের জন্য কয়েক পাউন্ডের চেয়ে ভারী কিছু বাঁকানো বা উত্তোলন এড়িয়ে চলুন। আপনি দুই সপ্তাহ পরে হালকা অ্যারোবিক্স বা জগিং আবার শুরু করতে পারেন। প্রায় তিন সপ্তাহ পরে, আপনি আপনার স্বাভাবিক অবসর এবং বিনোদনমূলক কার্যক্রম পুনরায় শুরু করতে সক্ষম হবেন। যোগাযোগের খেলাগুলি ছাড়া সাধারণত কোনও বিধিনিষেধ থাকবে না (যেটিতে আপনার কমপক্ষে 6 সপ্তাহের জন্য জড়িত হওয়া উচিত নয়)।