হ্যাঁ, দুধ কাফার জন্য ভাল বলে মনে করা হয়। এটি পুষ্টিকর এবং গ্রাউন্ডিং, এবং কাফা ভারসাম্যহীনতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। দুধ ক্যালসিয়ামের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য অপরিহার্য। এটিতে ভিটামিন ডিও রয়েছে, যা ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়।