ইলেক্ট্রোলাইট হল আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় অত্যাবশ্যকীয় খনিজ পদার্থ - যেমন সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম - যেগুলি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য অত্যাবশ্যক ৷