ঘুম থেকে ওঠার পর মাথাব্যথা বেশ কিছু ঘুম বা স্বাস্থ্যগত ব্যাধি, সেইসাথে ব্যক্তিগত অভ্যাসের কারণে হতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়া, মাইগ্রেন এবং ঘুমের অভাব সাধারণ অপরাধী। যাইহোক, দাঁত পিষে যাওয়া, অ্যালকোহল ব্যবহার এবং কিছু ওষুধের কারণেও আপনি মাথা ব্যথার সাথে জেগে উঠতে পারেন।