অর্থোডন্টিক চিকিৎসা গ্রহণের সময় নিয়মিতভাবে আপনার দাঁতের দল দ্বারা আপনার দাঁত পরীক্ষা করা অত্যাবশ্যক। আপনার দাঁত এবং মুখের দিকেও সতর্ক মনোযোগ দেওয়া উচিত: প্রতিদিন আপনার দাঁত সাবধানে ব্রাশ করুন, সম্ভব হলে আপনার দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন। ধনুর্বন্ধনী সূক্ষ্ম, এবং সেগুলি ভাঙা এড়াতে আপনাকে অবশ্যই সেগুলি সাবধানে পরিষ্কার করতে হবে। আপনার ডেন্টাল কর্মীরা আপনার পরা যন্ত্রের উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করার জন্য সঠিক কৌশলগুলি দেখাতে সক্ষম হবে। আপনার চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার কমিয়ে দিন। চিনিযুক্ত স্ন্যাকস এবং পানীয়, সেইসাথে কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন। আঠালো এবং শক্ত খাবারও আপনার বন্ধনীর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। রাতে শেষ জিনিস এবং দিনে অন্তত একবার দাঁত ব্রাশ করুন। প্রয়োজনে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে উচ্চতর ফ্লোরাইডযুক্ত ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট, সেইসাথে ফ্লোরাইড জেল বা মুখ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দিতে পারেন।