বিশেষজ্ঞদের মতে, পুদিনার ব্যবহার হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটায় এবং এটি পেট সংক্রান্ত অনেক ছোটখাটো রোগ দূর করতে কার্যকর। হজমজনিত সমস্যা থাকলে শীতে পুদিনার গুঁড়ো ব্যবহার করুন।