হস্তমৈথুন একটি সাধারণ যৌন কার্যকলাপ যার অনেক উপকারিতা রয়েছে। যদিও কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে হস্তমৈথুন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, তবে এই দাবির সমর্থনে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। হস্তমৈথুন যৌন উত্তেজনা এবং স্ট্রেস মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে। হস্তমৈথুন যৌনাঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে, যা টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও বাড়াতে পারে।