বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন যে, মাইগ্রেন রোগীদের মস্তিষ্কে ম‌্যাগনেশিয়াম কম থাকে। সেক্ষেত্রে, নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপন মাইগ্রেনকে এড়িয়ে চলতে অনেকাংশে সাহায্য করে।