অবশ্যই না। বরং রাতে আঙুর খেলে তা আপনার ভালো ঘুমের সহায়ক হবে। কেননা আঙুরে মেলাটোনিন থাকে, যা আপনার ভালো ঘুমের জন্য অনেকটাই দায়ী।