কোনো ভারী বস্তু উত্তোলন এড়ানো থেকে আপনার নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত এবং অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 6 সপ্তাহের জন্য আপনাকে নমনের মাত্রা কমাতে হবে।