আপনার যদি রাতে ঘুম না আসে তাহলে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। ডাক্তারের পরার্মশ অনুযায়ী ঘুমের ঔষধ দিবে সেটা খেতে পারেন। অযথা অন্য কারো পরার্মশ অনুযায়ী ঔষধ খেলে সমস্যা হতে পারে।