আপেল সিডার ভিনেগার
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ আপেল সিডার ভিনেগার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খুবই কার্যকরী। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত সোডিয়াম এবং টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে। তাছাড়া রেনিন এনজাইমের উপস্থিতিও রক্তচাপ কমাতে খুবই সহায়ক। সকালে এক গ্লাস পানিতে আপেল সিডার ভিনেগার ও মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।