না আপনার যদি ইমেইল এবং ফোন নাম্বার মনে না থাকে তাহলে আপনি ফেসবুক একাউন্ট পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। তাই ফেসবুক আইডি যাতে সহজে পুনরুদ্ধার করা যায় সেজন্য ইমেইল ও ফোন নাম্বার মনে রাখবেন অথবা কোথাও লিখে রাখবেন।