কোন বিশেষ খাদ্য বিধিনিষেধ নেই তবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ক্যান্ডি, কুকিজ, আইসক্রিম বা কেকের মতো উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি রয়েছে তবে পুষ্টির পরিমাণ কম। কার্বনেটেড এবং চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় যেমন ঝকঝকে জল বা ডায়েট সোডা এড়িয়ে চলার সময় ঘি এবং জলপাই তেলের মতো ভাল চর্বি রাখুন। আলুর চিপস, ভাজা মাছ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই বা পেঁয়াজের আংটির মতো গভীর ভাজা খাবার খাবেন না। অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।