কাজু বাদামের ক্ষতিকর দিকগুলো নিচে তুলে ধরা হলোঃ
১. অতিরিক্ত ক্যালোরি: কাজু বাদামে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে। অতিরিক্ত কাজু বাদাম খাওয়া ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
২. অ্যালার্জি: কিছু লোকের কাজু বাদামের প্রতি অ্যালার্জি থাকে। অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হলো ফুসকুড়ি, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট, এবং এমনকি মৃত্যুও।
৩. অক্সালেট: কাজু বাদামে অক্সালেট থাকে, যা কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে। যাদের কিডনিতে