যেহেতু কলায় সুগার রয়েছে, সেহেতু  খালি পেটে কলা খেলে শরীরে বাজে প্রভাব সৃষ্টি হতে পারে। খালি পেটে কলা খেলে শরীরে অনিয়ন্ত্রিতভাবে এসিড হতে পারে। খালি পেটে কলা খাওয়ার আরেকটি মুখ্য অপকারিতা হলো রক্তে ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম এর মাত্রার বিঘ্নতা ঘটে। তাই একদম খালিপেটে কলা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।