অত্যধিক পুদিনা খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। যদি কোন ব্যক্তি কোষ্ঠকাঠিন্য বা প্রস্রাব সংক্রান্ত কোনও সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে তার পুদিনা খাওয়া উচিত নয়।