শুষ্ক চোখ, চুলকানি, চোখে জ্বালাপোড়া ডিজিটাল চোখের স্ট্রেনের লক্ষণ। চোখের তীব্র স্ট্রেন মাথাব্যথা এবং প্রতিসরণমূলক ত্রুটির কারণ হতে পারে যেমন মায়োপিয়া এবং দৃষ্টিভঙ্গি। একটু বিরতি দিলে চোখ ভালো হয়ে যাবে। আপনার সন্তানকে 20-20-20 নিয়ম অনুসরণ করতে দিন যা চোখের জন্য মাঝে মাঝে বিশ্রাম নিতে সাহায্য করে: নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চা প্রতি 20 মিনিটে 20-সেকেন্ড বিরতি নেয় এবং 20 ফুট দূরে কিছু দেখে। কাউন্টারে কৃত্রিম টিয়ার ড্রপ চোখের শুষ্কতা এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে। নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চার প্রতিসরণকারী ত্রুটিগুলি পরীক্ষা এবং সংশোধন করার জন্য বার্ষিক চোখের পরীক্ষা করানো হয়েছে।