বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যে কোনো সময় ডালিমের রস খেতে পারেন, তবে সকালে ডালিমের রস পান করা বেশি উপকারী বলে মনে করা হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্য সকালের নাস্তায় নিয়মিত ডালিমের ফল বা জুস খান।