আমরা সবাই জানি আমাদেরকে সুস্থ্য রাখতে হার্টের ভূমিকা সবার উপরে। হার্ট যদি হয়ে পড়ে অসুস্থ থামলে আপনি কখনোই সুস্থ্য থাকতে পারবেন না. হার্টকে সুস্থ রাখতে আপেলের ভূমিকা অপরিসীম। অনেকে হার্টকে সুস্থ রাখতে বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, প্রতিদিন আপেল খাওয়া হার্টকে স্বাস্থ্যকর রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন প্রতিদিন আপনার আপেল খাওয়া কেন জরুরী।