إن العديد من أنواع الشاي المختلفة تحتوي على خصائص مفيدة ، من شاي الأعشاب المهدئ الذي يمكن أن يساعد في التخلص من الإجهاد و الهضم إلى الشاي الغني بمضادات الأكسدة و يمكن أن يساعد في تعزيز قوة الدماغ