عند مضغ العلكة ، تميل إلى ابتلاع الهواء ، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ. أيضًا ، تحتوي بعض العلكات الخالية من السكر على كحول السكر ، والذي يمكن أن يسبب الغازات والانتفاخ لدى بعض الأشخاص.