يحتوي الحليب المكثف على نسبة عالية من السكر والدهون التي تجعله خيار جيد لراغبي الحصول على زيادة في وزنهم، ولكن إن كنت تبحث عن أطعمة تقلل الوزن فلا يحبذ استخدام الحليب المكثف المحلى.