يعتبر شرب المشروبات بكميات قبل المباراة شيء مرفوض وهذا لأن اللاعب لم يبذل مجهود بعد ومن ثم سيؤثر هذا على الجسم أما إذا بدأت المباراة وبدأ اللاعب في التمرين ففي هذه الحالة يحصل على مشروب الطاقة بالقدر الطبيعي الذي يحتاجه الجسم فقط يوجد في بعض الأندية الأوروبية أخصائيين تغذية يقوموا باستخدام مشروبات طاقة أثناء المباراة أو مشروبات أخرى تشتمل على فيتامينات طبيعية تخلو من السكر بالإضافة إلى المياه والجدير بالذكر أن مشروبات الطاقة لا تشتمل على أي مواد منشطة ممنوعة في عالم كرة القدم وإنما يتم تصنيفها على أنها مشروب كالمياه الغازية