هناك عدة طرق للوقاية من سوء التغذية لدى الأطفال، بما في ذلك:
الاعتماد على نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان.
تناول الأطعمة المدعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين.
تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات وتناول المشروبات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.