يؤثر انسحاب الكحول على النوم تأثيرًا سيئًا إذ يعمل على اضطراب في دورة النوم الطبيعية؛ ففي البداية من الممكن أن يجعل النوم عميقًا ولكن بعد ذلك يؤدي إلى الأرق والنوم المتقطع، ويتسبب أيضًا في حدوث شخير وضيق في التنفس أثناء النوم، مما يؤثر على جودة النوم بالسلب.