يتساءل الكثير متى يعود العقل لطبيعتة بعد ترك العادة؟ وهل سيعود النظر بعد ترك العادة؟ وما هي فوائد ترك العادة السرية نهائيا؟ وكم تكون مدة التخلص من آثار العادة السرية بعد تركها؟ من خلال تجربتي مع ترك العادة السرية قد يحتاج الجسم إلى فترة تصل إلى 100 يوم تقريباً للتخلص من جميع التأثيرات الضارة التي تنتج عن إدمان العادة السرية.