لدعم صحة الحمل، يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي قد تشكل خطراً عليك وعلى طفلك. يجب تناول المأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيداً، ومنتجات الألبان غير المبسترة، واللحوم اللذيذة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق بحذر. التقليل من تناول الكافيين، والابتعاد عن الكحول والبيض النيئ. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية المسجل تقديم إرشادات غذائية شخصية.