الأصدقاء والعائلة يمكن أن يكونوا مصدرًا كبيرًا للدعم والتحفيز. يمكنهم تقديم النصائح، والمساعدة في تحديد الأهداف، وتشجيعك عندما تشعر بالإحباط. لا تتردد في مشاركة أهدافك الدراسية مع الأشخاص المقربين منك وطلب المساعدة عند الحاجة.