أهم التمارين التي يمكن أن تساعد على التخلص من مشكلة الفابو أو تراكم الدهون في العانة، هو تمرين القرفصاء وتمرين التسلق، فهذه التمارين فعالة وتعمل على حرق الدهون في هذه المنطقة.