التعامل مع النزاعات هو جزء لا يتجزأ من التجربة البشرية. الدكتور مارشال روزنبرج في كتابه "التواصل الغير عنيف: لغة الحياة" أو "Nonviolent Communication: A Language of Life" يقدم لنا مجموعة من الاستراتيجيات التي تساعدنا على حل النزاعات بطرق غير عنيفة وإيجابية. من أهم الاستراتيجيات التي يقدمها الكتاب هو التعامل مع النزاعات من خلال التواصل الغير عنيف، حيث يقدم الكتاب أربع خطوات أساسية للتواصل الغير عنيف هي الملاحظة، الشعور، الحاجة والطلب. الملاحظة تتطلب منا تقديم معلومات محددة وخالية من الحكم عن السلوك الذي نجده مزعجاً. الشعور يتطلب الكشف عن مشاعرنا التي تنشأ عن هذا السلوك. الحاجة تتطلب التعبير عن الحاجات الأساسية التي لم يتم تلبيتها وأدت إلى هذه المشاعر. وأخيرًا، الطلب يتطلب الطلب بشكل واضح وخالي من الضغط على الآخر لتغيير سلوكه. الكتاب يشدد على أن هذه الاستراتيجية ليست فقط لحل النزاعات، بل هي أيضًا طريقة للتعبير عن الحاجات والمشاعر بطريقة تحترم كرامة الجميع المشاركين وتعزز من الاحترام المتبادل. بالإضافة إلى ذلك، الكتاب يقدم أمثلة عملية ونصائح على كيفية التطبيق الفعلي لهذه الاستراتيجيات في مواقف الحياة اليومية، سواء كانت في العمل، أو في المنزل، أو في المدرسة. بشكل عام، "التواصل غير العنيف: لغة الحياة" يوفر لنا الأدوات التي نحتاجها لحل النزاعات بطرق غير عنيفة وإيجابية، وهو يعلمنا أن النزاع ليس مجرد مشكلة تحتاج إلى حل، بل هو فرصة لتعزيز التفاهم والاحترام المتبادل وبناء علاقات أقوى.