لاسّي ليس فقط لذيذ، بل له فوائد صحية كثيرة. الزبادي أو اللبن الرائب يحتوي على بروبيوتيكس مفيد للجهاز الهضمي. التوابل مثل الزنجبيل والكركم تحمي من الالتهابات. تناول لاسّي يساعد على ترطيب الجسم وتحسين الهضم.