ج: ترجع شعبية الماخانا إلى فوائدها الصحية الهائلة، وهي مشهورة في الهند كوجبة سريعة. الماخانا عنصر مهم في العديد من الأطباق، فهي واحدة من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن تناولها. يعد المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية والبروتين العالي مزيجًا نادرًا ما يُمكن العثور عليه، وبصرف النظر عن هذا، فإن الممارسات الطبية القديمة تتحدث بشكل كبير عن الماخانا.