نظرًا لأن موضوعنا الذي بدأ بسؤال ، كثيرًا ما يضعف التدريب على الانتصاب ، فهو أحد الموضوعات المهمة والمشغولة باستمرار ، فمن المهم جدًا معرفة كيفية الحفاظ على انتصاب قوي للذكور ، ومن هذه الأسباب:
باختصار السبب يكمن في عدم اتباع نظام غذائي سليم وصحي ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل يومي.
يجب تجنب التدخين تمامًا.
تجنب شرب الكحوليات من أي نوع.
تجنب تناول أي نوع من الأدوية لأنه أحد الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب.
المشاركة الاجتماعية والمشاركة في الأنشطة الترفيهية التي تتجنب ضغوط الحياة العامة.
إجراء فحوصات طبية منتظمة مرة واحدة في السنة على الأقل.
الانتصاب عند الرجال من أهم الأمور الجسدية. من حيث عدد الممارسات الجنسية ، فإن ذلك يعتمد على مدى توافق الزوجين ، وهذا يزيد من قدرة الرجل على الانتصاب.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.
مشاهدة المزيد هنا