لكل نوع من أنواع رجيم البيض المختلفة تجربة مختلفة، ومنها، ما يلي: رجيم البيض المسلوق فقط. رجيم البيض والزبادي. رجيم البيض المسلوق والبطاطس. رجيم البيض المسلوق في 3 أيام. رجيم البيض الكيميائي. رجيم البيض 14 يوم. رجيم البيض والجريب فروت.