يوجد العديد من المكونات التي يحتويها البابايا ، وهي كالتالي:
تحتوي البابايا على مضادات الأكسدة ، وتساعد هذه المواد المضادة للأكسدة على تخليص الجسم من جميع الآثار الناتجة عن التعرض للأشعة الضارة.
كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على حماية العين من التنكس البقعي.
كما أنه يحتوي على فيتامين إي وفيتامين سي ، فهذه الفيتامينات تساعد في حماية الجسم من التعرض لنزلات البرد.
أخيرًا ، يحتوي على فيتامين K الذي يمنح الجسم قدرًا كبيرًا من الفوائد.
مشاهدة المزيد هنا