نوصي بأن تكون جميع العوارض الخشبية لدينا في صحة بدنية جيدة.
إذا كانت لديك مشكلة طبية ولكنك ما زلت تريد الذهاب rafting، نوصيك دائمًا بمراجعة طبيبك أولاً.