تناول المنشطات جيد، ولكن تناولها بشكل دائم يضعف قدرة الجسم على التفاعل طبيعياً، ويعتاد الشخص على آلية معينة على الانتصاب، وفي الشباب، يفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.