غالبا ما تحتوي اللحوم المصنعة مثل اللحوم الهوت دوج على نسبة عالية من الصوديوم وتحتوي على مواد مضافة هذه اللحوم يمكن أن تزيد من خطر حدوث مشاكل صحية على المدى الطويل بدلا من ذلك اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون وغير المعالجة مثل الدجاج المشوي أو الديك الرومي أو فطائر الخضروات