التدخين هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية وأمراض القلب؛ ولكن يمكن عكس العديد من مخاطر القلب هذه ببساطة عن طريق الإقلاع عن التدخين؛ إذ يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب على الفور تقريباً، فينخفض خطر إصابتك بنوبة قلبية في غضون 24 ساعة.