يعتبر فيتامين (A) من أهم الفيتامينات لجسم الإنسان، فهو يقوم بالكثير من الوظائف الحيوية داخل الجسم لكن فيتامين (E) هو نوع آخر من الفيتامينات الضروريّة للحفاظ على الصحة أيضاً.