نعم يمكن، ولكن يجب أن يكون الخروج من الحمية الكيتونية خروجًا تدريجيًا، يتم خلاله زيادة نسبة الكربوهيدرات بشكل تدريجي، ولكن ذلك لا يعني أن يعود الفرد إلى العادات الغذائية السيئة السابقة التي اعتاد عليها، فذلك سيؤدي إلى زيادة الوزن مرة أخرى.