إذا كنت تبحث عن طرق لجعل رائحة فمك منعشة، فإليك بعض النصائح للمساعدة جنبًا إلى جنب مع الخطوات التي ذكرناها سابقًا عن كيفية الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل عام:
نظف لسانك: استخدم مكشطة لسان أو ظهر فرشاة أسنانك لكشط لسانك برفق لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، لذا يساعد تجنبها أو تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناولها في منع الرائحة الكريهة.