نعم، التمارين تزيد من نمو الشعر. تحسن دورة الدم وزيادة تدفق الدم لبصيلات الشعر مهم. هذا يحسن نمو اللحية.
التمارين تقلل التوتر وتزيد الصحة العامة. كل ذلك يساهم في تحسين وتثقيف اللحية.