هناك عدد كبير من الدراسات التي أكدت أن السمسم يساعد في تنشيط المبايض.
ويتم استخدامه بعدد كبير من الطرق لتنظيم الدوره الشهريه.
وذلك لأنه يحتوي على نسبه كبيره من الهرمونات الانثويه والعديد من الفيتامينات التي تعزز صحة المرأة بشكل عام.
وتعمل على تنظيم مستوى الهرمونات بالجسم لذا يمكن تناول ملعقة كبيرة من السمسم المطحون خلال اليوم الأول وحتى اليوم ال 14 من الدوره الشهريه.
مع التبادل بينه وبين بذور الكتان المطحونة.
مشاهدة المزيد هنا