نعم، تشمل الخيارات غير الهرمونية المكملات العشبية مثل الكوهوش الأسود، وتغييرات نمط الحياة، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) لإدارة الأعراض. يوصى باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام العلاجات العشبية أو الخضوع للعلاج السلوكي المعرفي.