ان اوستيوكير يمد الجسم بالعديد من العناصر المهمة والفيتامينات فلا يسبب في زيادة الوزن، بل يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين د مما يعمل على زيادة مستوي فيتامين د في الجسم.