من المعروف أن جسم الانسان يتكون من ثلثيه ماء؛ لذلك يعتبر الماء أساس الحياة، بالتالي فإن بعض الأشياء التي يدخل في تكوينها الماء فهي مفيدة للإنسان مثل العصائر والمشروبات الساخنة المفيدة، وتعتبر من أساسيات التغذية اثناء الحمل.