يشمل الإرشاد النفسي العلاج النفسي كما أنه يشمل العلاج السلوكي فهو يقوم بالجمع بينهما حيث أن العلاج النفسي يتم عن طريق بعض الجلسات عن طريق متدرب خاص بالصحة النفسية مثل الطبيب النفسي وعن طريق هذه الجلسات يمكننا أن نعرف أسباب القلق عند المريض والتي يحتمل حدوثها وطريقة التكيف مع هذه الأمور