نعم، التمارين الرياضية التي تركز على تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين المرونة يمكن أن تساعد في دعم المفصل وتقليل الضغط على الغضروف، مما يساهم في تحسين الحالة العامة للركبة.