يمكن إعادة رفع مستوى ضغط الدم مرة ثانية عن طريق رفع القدمين لأعلي، أو تناول الأطعمة الورقية والفواكه الطازجة والمياه، مما لهم من فوائد كثيرة للقلب والدورة الدموية.