الندم لا يزيد الأمر إلا كابه ...واحساس الندم المستمر علي كل شئ جزء من الإكتئاب
والشعور بالذنب أما شعور حقيقي أو مزيف .والمزيف يكون جلدا الذات ولا يحل مشكلة ويبقيك في الوضع الراهن دون تغير ويحملك مسؤلية الكون وما فيه
لذا فتعلم مهارة تجاوز المحن وتعلم مسطرة المسؤلية تفيدك كثيرا