يمكن تنظيف القولون من خلال الآتي: 1_شرب شاي الأعشاب. 2_ تناول الكركم. 3_ تناول بذور الكمون. 4_ مضغ بذور الشمار. 5_ ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. 6_شرب خل التفاح.