يمكن استخدام الفلفل الاسود لانقاص الوزن بأكثر من طريقة: عن طريق مزج 1.1/4 ملعقة من الفلفل الاسود مع ليمونة في كوب ماء مغلي وتناوله خلال الوجبات. إضافة 1/4 ملعقة فلفل أسود لقطع البطيخ وخلطها باستخدام الخلاط الكهربائي ولتحسين الطعم يمكن إضافة الثلج والنعناع.