تعددت فوائد استخدام مكمل ماغنسيوم سترات magnesium citrate ، حيث أن فوائده لا تقتصر على صحة الدماغ والقلب فقط، بل شملت كامل الجسم فهي تقوم بتحسين الامتصاص في الأمعاء وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي