إذا كنت تريد تجنب مخاطر الإصابة بارتفاع هرمون البرولاكتين عليك إتباع حمية غذائية صحية، مع عدم الإفراط في ممارسة الرياضات الشاقة و أيضا البعد عن التوتر والقلق بقدر الإمكان.