المساج السويدي والمساج التايلندي هما نوعان مختلفان من التقنيات التدليكية، المساج السويدي يستخدم تقنيات التدليك الكلاسيكية مثل الاحتكاك والضغط والتمدد، بينما يعتمد المساج التايلندي على تمارين اليوغا والضغط المباشر على النقاط الحساسة في الجسم، كما أن المساج التايلندي يشمل أيضًا تمدد وممارسات العلاج الشعبي التايلاندي.