يمكن أن يؤدي تناول الوجبات الخفيفة بشكل متكرر إلى زيادة فرصة الإصابة بتسوس الأسنان ، حيث يوفر مصدرًا غذائيًا ثابتًا للبكتيريا في فمك. إذا كنت تتناول وجبة خفيفة ، فاختر الخيارات الصحية وحاول تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.