هناك العديد من التغيرات الفسيولوجية، التي تطرأ على الجسم عند التوقف التام عن ممارسة الرياضة وخاصًة لدى الرياضيين، مشيرة إلى أنه يحدث انقباض في حجم العضلات وتكوين الدهون حولها بشكل ملحوظ.