فيما يلي بعض البرامج المجانية المفضلة لفقدان الوزن وأجهزة التتبع عبر الإنترنت. من بين برامج إنقاص الوزن المجانية التي تعمل حقًا ، يعد MyFitnessPal خيارًا معروفًا جيدًا. يتيح لك هذا التطبيق عبر الإنترنت تتبع كل من لياقتك وتغذيتك ، مما يجعله أقرب إلى متجر واحد من بعض الخيارات الأخرى.