البيوتين من أهم الفيتامينات للشعر وهو لا يؤدى إلى حدوث زيادة فى الوزن فهو فيتامين يعمل على تعزيز عملية تمثيل النظام الغذائى، والمساعدة على إنتاج الطاقة في الجسم ولا يؤدى إلى زيادة فى الوزن.