يُشير مصطلح تنظيم الأسرة إلى التحكم في توقيت الإنجاب وتجنب حالات الإنجاب الغير متعمد، وذلك من خلال استخدام حبوب منع الحمل ، واستخدام الواقي الذكري، و منع الحمل عن طريق الحقن، أو بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 11 يوم في الشهر 8 أيام قبل فترة التبويض وثلاث أيام عقبها.