نشرت العديد من الأبحاث التي أثبتت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أصبح إدمان لدي لكثير من المستخدمين وخاصة الشباب والمراهقين حيث لا يستطيعوا التخلي عنه بسهولة كما يعد استخدامه إهدارا للوقت في الغالب نجد الشباب والمراهقين يواصلون الاستخدام لساعات طويلة قد تصل إلي ثماني أو عشر ساعات في اليوم وقد تزيد عن ذلك مما يتسبب لهم في مشاكل كبيره في حاسة البصر ويؤثر الاستخدام الطويل لفترات متواصلة للأجهزة الإلكترونية بآثار سلبية علي الجسم كما يدفع الإدمان لاستخدام هذه الوسائل إلي السهر لساعات طويلة من الليل مما يترتب عليه عدم الاكتفاء من النوم الذي يصحبه مشاكل صحية