يمكن اتباع رجيم البطيخ بتناول البطيخ فقط خلال اليوم لمدة يوم واحد أو ثلاثة أيام، ويمكن تناول حصص كبيرة قد تصل إلى بطيخة كاملة في اليوم الواحد.