Ashwagandha بشكل عام جيد التحمل ، ولكن بعض الأفراد قد يعانون من آثار جانبية خفيفة مثل اضطراب الجهاز الهضمي أو النعاس. من المستحسن التشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام إضافي جديد.