يحتوي نبات الشمـر على عناصر هامة متعددة أبرزها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج والحديد والفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والكبريت وحامض الأنيسيك، بالإضافة إلى الزيوت المختلفة مثل زيت ألفا وزيت الليمونين وزيت فينشون.