إن شرب الماء من الأمور الأساسية التي تساعد في قوة الانتصاب والصحة الجنسية، وذلك لأنه يساعد الجسم في القيام بوظائفه بصورة أفضل، وينصح بشرب 8 أكواب ماء يوميًا للحفاظ على سلامة العضو الذكري وزيادة القدرة الجنسية.