يمكنك أن تساعد على تحسن اعراض التهاب الجيوب الانفية باتباع النصائح التالية:
أخذ قسط من الراحة
شرب الكثير من السوائل
تناول المسكنات مثل بارسيتامول و بروفين بعد التأكد من عدم وجود موانع فردية
الابتعاد عن مهيجات الحساسية مثل الدخان والاتربة و دخان السجائر
تنظيف الانف بالاستنشاق والغسل بواسطة محلول ملحي للمساعدة على تخفيف الاحتقان
يمكن استخدام بخاخات أو نقط للانف بوصف الصيدلي للمساعدة على تخفيف الاحتقان في الانف والجيوب الانفية.