ان تناول كوب من الزنجبيل الشاي الأخضر قبل النوم يساهم في فقدان الوزن ، لانه يعمل علي معالجة الماكولات الضارة الغيرمفيدة للجسم ، و تخزين الطاقة التي يحتاجها الجسم و تحسين عملية الهضم و تعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة كما يمنع استيقاظك ليلا بسبب الجوع وكل هذه العوامل تعتبر اساسية لتخفيض الوزن .