هو امن لكن قد يحدث بعض الاعراض الجانبية عند فرط تناوله، مثل: -اضطراب النوم: قد يتسبب تناول الجنسنج بجرعات عالية في صعوبة النوم والأرق. - تدهور أمراض المناعة الذاتية: يزيد الجنسنج من نشاط جهاز المناعة، ما قد يُسبب تدهور في بعض الأمراض، مثل: التصلب اللويحي، والتهاب المفاصل الروماتيويدي. - - هبوط السكر: قد يتسبب تناول الجنسنج إلى جانب أدوية السكر بحدوث هبوط حاد بمستوى الغلوكوز بالدم.