أخذ قيلولة بعد تناول وجبة كبيرة يعتبر فكرة سيئة للغاية فبهذه الطريقة يمكن للطعام أن يصل بسهولة إلى أعلى الجهاز الهضمي بدلا من أسفله ويؤدي أيضا إلى تفاقم حرقة المعدة الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام