يجب عليك العناية بالشعر لكي تتمكني من التمتع بشعر جميل وناعم وطويل، حيث يجب عليك مراعاة بعض الأمور، مثل النظام الغذائي، والنظام الرياضي، والتعامل مع السعر بصورة صحيحة
يجب عليك العناية بالشعر وتمشيطه بلطف من خلال الفرشاة
كما يجب عليك تجنب غسل الشعر يوميا
لا تقومي باستخدام الكريمات والشامبو والمواد الكيميائية الضارة للشعر مثل الصبغة وغيرها
حافظي على تناول البروتينات والفيتامينات والأغذية الصحية حيث يساعد ذلك على نمو وتغذية الشعر
كذلك يجب عليك تدليك فروة الرأس بصورة مستمرة
تجنبي التعرض إلى الضغوط النفسية التي قد تؤثر على نمو الشعر
مشاهدة المزيد هنا