غالباً ما تحصل التسرّبات نتيجة سوء اختيار حجم الفوطة الصحية، إذ يضع معظم النساء فوطاً صحية صغيرة جداً، فيواجهن مشكلة التسرّب. لذلك، لا بدّ لك من اختيار الحجم المناسب، وتذكّري أنّ الفوطة الأطول توفّر تغطية وحماية أفضل. تأكّدي أيضاً من تغيير الفوط الصحية بشكل متكرّر.