الطريقة الأفضل و الدائمة لتكبير الأرداف و الصدر هي بحقن الدهون الذاتية من نفس الشخص ،حيث يتم شفطها من أماكن أخرى للأرداف والصدر. أما أنواع الحقن الأخرى فهي غير مستحبة ولا تدوم طويلا.