تبدأ فعالية حبوب شيتوكال بالحد من امتصاص الجسم للدهون. ثم يتخلص منها بأكبر سرعة، ما يجعل عملية التمثيل الغذائي أفضل ويزداد حرق السعرات الحرارية. ويمكن تناول حبوب شيتوكال بدون رجيم.