يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين د حسب العمر والحالة الصحية والتعرض لأشعة الشمس. من الأفضل التشاور مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة لك. توفر أوصاف منتجاتنا إرشادات بناءً على التوصيات العامة.