الماء مهم جدًا لصحة وحيوية الجلد، حيث يساعد شرب الماء بكثيرة على استعادة رطوبة الجلد ومرونته وحيويته ويفيد في تجديد طبقات الجلد وألياف الكولاجين ويساعد في علاج التجاعيد