الوجبات السريعة قد تحتوي دهون زائدة تضر بالجهاز التناسلي ولزيادة كمية الساءل المنوي عليك ان تحسن لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.