الحيوانات المنوية التي يتم تخزينها في الخصيتين لمدة طويلة تتراكم وتحدث ضررًا بـ DNA وتكون أقل خصوبة. عند ممارسة الزوجين للعلاقة الحميمة بصورة متكررة (يوميًا)، فإن عدد الحيوانات المنوية يكون أقل في القذف ولكن الحيوانات المنوية ستكون أكثر خصوبة. إذا كنتِ تحاولين الحمل، فجربي ممارسة العلاقة الحميمة كل يومين على الأقل قرابة موعد الإباضة.
يمكن أن تساعدك اختبارات الإباضة من Clearblue على القيام بذلك. إذا كنتِ ترغبين في ممارسة العلاقة الحميمة كثيرًا، فإن ذلك لن يكون مضرًا. ومع ذلك، فمن المفيد أيضًا تجنب الإجهاد، لذلك إذا كنتِ تفضلين ممارسة العلاقة الحميمة بصورة أقل، فحاولي كثيرًا فقط في هذا الوقت من الشهر.