نعم، الدراجون فروت هي مهدئ طبيعي ويمكن أن تجعل نومك أفضل. غالبًا ما يرتبط الأرق بمستوى منخفض من المغنيسيوم، وبالتالي، يمكن أن تساعد هذه الفاكهة الغنية بالمغنيسيوم في حل المشكلة.