يسألُ كثيرونَ هل حبوب الفورمالين تنحف لوحدها، ومن formoline l112 تجارب مع فهمٍ بسيطٍ لآليَّةِ عملِها يمكنُ الإجابة. يجب حتماً اتِّباعُ حميةٍ غذائيَّةٍ تحدِّدُ مدخولَ كلٍّ من الدُّهون، الكربوهيدرات والبروتينات لتحقيقِ النَّتائِج المطلوبة.