يمكن الوقاية من ادمان الكحول من خلال الاعتدال في تناوله.
حيث ننصح بعدم شرب الكثير منه واتباع الإرشادات الغذائية بشأن الاستهلاك المعتدل للكحول وعدم تقديم الكحول للآخرين والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية لطلب المشورة عند شرب الكثير.