الجرعة من سنترم سيلفر للنساء وسنترم سيلفر للرجال هي شيء واحد؛ حيث يتم تناول قرص واحد يوميًا ويفضل أن يكون مع وجبة أساسية، لتجنب أي آثار جانبية قد تحدث للمعدة والأمعاء.