الشعور بالتوتر والقلق الشديد يؤدي إلى ظهور بعد الأعراض الجسدية ومنها الرجفة. قد تظهر الأعراض وتختفي حسب الظروف التي تمر بها.
يمكنك التخفيف من الإستماع للأخبار، والإبتعاد عن الأمور التي تسبب التوتر.
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر