تخلص من مشكلة الخجل السام، إن الخجل هو مشكلة يمكن أن تمنع الفرد من اتخاذ الإجراءات والقرارات المناسبة واللازمة في العديد من الأمور لإخراج أنفسهم من وضعهم وخاصة في هذا النوع من المشاكل، حاول التحدث عن مشكلتك في إدمان القمار مع شخص تشعر يمكنك الوثوق به، وبهذا تكون قد تخطيت الخطوة الثانية من الحل بعد قيامك بالإعتراق لنفسك.