تشمل معدات اللياقة البدنية الأساسية للتمرين آلات القلب مثل المطاحن والأهليلج ، ومعدات تدريب القوة مثل الدمبل وأشرطة المقاومة ، وإكسسوارات اللياقة البدنية مثل حصائر اليوغا وبكرات الرغوة.