ج: للحد من إجهاد العين الرقمي، اتبع قاعدة 20-20-20 – خذ استراحة لمدة 20 ثانية، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا، كل 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من وجود إضاءة مناسبة، وضبط إعدادات الشاشة، والنظر في استخدام قطرات العين الاصطناعية للترطيب.