يؤدي النظام الغذائي السيء إلى الإصابة بالأنيميا التي تعد واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحالي، بالإضافة إلى أنه قد يولد بعض الأشخاص ببعض الأنواع من الأنيميا. لذا فإن الكشف الدوري واتباع نظام غذائي جيد يشكلان جدار وقائي لتجنب الإصابة بها.