تؤثر الصدمات على الدماغ بشكل كبير وبطرق مختلفة من طريقة اتخاذك للقرارات إلى استجابتك المفاجئة وغير الواعية للأحداث، ويرجع جزء حيوي من صعوبة التعافي من الصدمة إلى تأثيرها على مناطق مختلفة من الدماغ، وفقًا لأحدهم أظهرت الدراسة أن الصدمة النفسية تؤثر على ثلاثة أجزاء من الدماغ هم اللوزة وهي المسؤولة عن المشاعر، والحُصين الذي يتحكم في الذاكرة، وقشرة الفص الجبهي التي تنظم الاستجابات والنبضات العاطفية البعيدة، وتتحكم الأجزاء الثلاثة في مستوى التوتر.