قلة الثقة بالنفس تعود الى اسباب كثيرة منها الاكتئاب والهلع والرهاب واضطراب القلق العام واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والقلقة والانطوائية لذلك فالعلاج يعتمد على التشخيص ومارس الرياضة والصلوات والقراءة