للتخلص من ألم الكتف، يمكن اتباع الإجراءات التالية: منح الكتف الراحة وتجنب الحركات القاسية. تطبيق الثلج أو الحرارة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين المرونة. ممارسة تمارين التمدد والتقوية المناسبة للكتف. استخدام الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية. في حالات الألم الشديد وعدم استجابة العلاجات المحافظة، قد يكون الجراحة ضرورية.