قد تختلف مدة العلاج لتمزقات الرباط في الكاحل حسب خطورة الإصابة والعوامل الفردية والنهج العلاجي المختار. عمومًا، يمكن تقسيم جدول الشفاء إلى مرحلتين:
المرحلة الحادة: تستمر هذه المرحلة عادة لأيام بسيطة بعد الإصابة.
المرحلة التأهيلية: تستمر عدة أسابيع إلى عدة أشهر، اعتمادًا على تقدم الفرد واستجابته للعلاج.