سوف يفضل عدم الاستلقاء على الشاطئ وخلال الفترة والتى تكون من بداية الظهر وحتى الساعة الثانية ظهرا و لأن أشعة الشمس وخاصة في هذا التوقيت فقد تكون أقوى بكثير وقد تتسبب في حروق في الجلد