بعد السباحة سواء كنت تسبح في البحر أو في حمام السباحة قم بتقشير لطيف متبوعا بقناع ترطيب مريح لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفه واستخدم المرطب حاول ألا تقشر بشرتك كثيرا لأن الجلد قد تكون جافة جدا وقد تهيج من الفرك المفرطلا تنسي شفتيك في إجازتك الصيفية فمن المحتمل أن يكون لديك واقي من الشمس على جسمك ولكن ليس على شفتيك لذا فإن وضع مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس هو أفضل طريقة لن تجف شفتيك بسرعة فحسب بل ستجف أيضا أن تكون محمية من الأشعة فوق البنفسجية والأضرار المحتملة للأشعة فوق البنفسجية