من الممكن أن بذور الحلبة في الطعام أو عندما نقوم بتحضير مشروب الحلبة كما أننا من الممكن أن نتناولها كمكمل غذائي وهذا يباع في الكثير من الصيدليات وذلك كله من أجل التسمين كما أننا يمكننا أن نستخدم دقيق الحلبة ونقوم بصنع المخبوذات منه وتعد الطريقة الأكثر انتشارا بيننا هي تناول الحلبة كمشروب من المشروبات الساخنة وينصح كثير من الأطباء بتناول هذا المشروب في الصباح على الريق وكوب منها أيضا آخر النهار ومن هنا تكون حققت الحلبة الفوائد الكاملة لجسم الإنسان وساعدت في فتح الشهية اليوم كله لذلك تعتبر الحلبة هي الدواء الطبيعي للنحافة بعيدا عن البراشيم وما إلى ذلك فكل هذه الأشياء تضر الجسم وتسبب له الكثير من المشاكل في المستقبل منها على سبيل المثال أنها الإعاقة من حدوث حمل كما أنها تسبب كثير من الأضرار للجسم مثل ظهور ماء تحت الجلد ويضاف إلى ذلك كثير من الأمراض لذلك يفضل تناول الحلبة فهي تعتبر الدواء الطبيعي للنحافة ويستحسن تناول كميه من الماء على فترات في اليوم فالماء مع الحلبة تعملان على فتح الشهية بشكل كبير ومن فوائد الحلبة المهمة أنها من السعرات الحرارية في الجسم وهذا الأمر يتم بطريقة صحية ومفيدة