انصحك بان تثقى بنفسك فهولاء من تقلديهم هم اشخاص مثلك وكل شخص به عيوب ....الثقه بالنفس ترتبط بتقدير الشخص لذاته وذلك ياتى عن طريق احساسه بالنجاح والقرب من الاخرين ,,يومه يجد فيه اشياء يفعلها ..يمارس العمل ..يلتقى باصدقائه ..يمارس هوايه ,,انشغال الانسان باعمال يقيه من كثير من الامراض النفسيه ,,فالقلق والاكتئاب وعدم تقدير الذات ومحاوله تقليد الاخر فى معظمها تكون بسبب الوحده وقله اشغال الانسان نفسه بعمل يلهيه او صحبه جيده هذا طبعا علاج سلوكى ..حاولى مع نفسك حددى لنفسك اشياء تفعليها ف يومك ..اليوم مثلا ساتعلم طهى الكعك وبعدها سانزل واتمشى ..بعدها ساقرا كتاب ..حاولى اسبوعين وراسلينا مره اخرى