يمكن تناول حمض الفوليك بشكل منفصل أو كجزء من فيتامين قبل الولادة. بالإضافة إلى أن تناوله قبل الحمل يعمل على زيادة نسبة الخصوبة وتعزيز فرصة الحمل بشكل سريع.