هناك مجموعة من الأساليب والطرق التي تساهم في تعزيز مستويات الكولاجين ومنها: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، استخدام مكملات الكولاجين الطبية، تناول الفواكه والخضراوات الحمراء.