نعم ، الأسماك مثل السلمون والتونة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد في الحماية من أمراض اللثة. تعتبر الأسماك أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين د ، الذي يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم واستخدامه بشكل فعال.