لم يتم الوصول إلى حقائق علمية تفيد بقدرة المياه أو الأعشاء على تنظيف الكلى من السموم في يوم واحد، ولكن بالطبع هذه المشروبات تٌعد أسهل طريقة لتنظيف الكلى وتعزيز وظائفها.