في حالة الالتزام بنظام عذائي صحي من أجل زيادة الوزن، فمن المتوقع أن تكون الزيادة ما بين 0.4: 0.9 كيلوجرام أي بمعدل 400 إلى 900 جرام أسبوعياً.