الأول هو تجنب الضغط على الأرداف ، على الرغم من صعوبة ملاحظة ذلك ، والنقطة التالية هي أن حجم الارداف التي يختارونها سيكون دائمًا أصغر من ذهن الشخص لان مع تقدم العمر سيصبح ثقيلا.