بذور القاطونة (Plantago Ovata) هي بذور ذاتية التخصيب تنمو في الرمال عند منطقة البحر المتوسط،، ومن الممكن أن تنمو في أي تربة تتعرض لضوء، يتشابه شكل بذور القاطونة مع شكل بذور السمسم.