أسرار التواصل غير اللفظي في "كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل" في كتاب "كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل"، يبحث نيكولاس بوثمان بعمق في دور التواصل غير اللفظي كجزء أساسي من بناء العلاقات. يسلط هذا الجزء من الكتاب الضوء على العناصر القوية للغة الجسد، تعابير الوجه، والتواصل البصري. تقدم رؤى بوثمان حول إشارات غير لفظية فهمًا أعمق لكيفية تأثير هذه العناصر على قدرتنا على التواصل بسرعة وفعالية مع الآخرين. يشدد بوثمان على أن لغة الجسد تتحدث بصوت عالٍ قبل أن ننطق بأي كلمة. يوضح ذلك بأمثلة حية وسيناريوهات واقعية، مبينًا كيف يمكن للوضعيات المختلفة أن تعبر عن الثقة، الانفتاح، أو الدفاعية. يقدم الكتاب مثالًا لافتًا يصف فيه كيف أثرت وضعية شخص - مغلقة أو مرحبة - بشكل كبير على نتيجة حدث تواصل اجتماعي. تعابير الوجه لها دور محوري أيضًا، كما يشرح بوثمان. يناقش كيف يمكن لابتسامة صادقة أن تكسر الجليد على الفور وتجعل الآخرين يشعرون براحة أكبر. يروي الكتاب قصصًا عن كيف غيرت تغييرات بسيطة في تعابير الوجه التفاعلات، محولةً إياها إلى تجارب أكثر إيجابية وإنتاجية. التواصل البصري هو جانب آخر حاسم في التواصل غير اللفظي يستكشفه بوثمان. يصفه بأنه أداة قوية لبناء الاتصال والثقة. يقدم الكتاب نصائح عملية حول الحفاظ على تواصل بصري مناسب، محققًا التوازن بين الانخراط واحترام مستوى راحة الشخص الآخر. يتطرق بوثمان أيضًا إلى التناغم بين التواصل اللفظي وغير اللفظي. يشرح كيف يعزز توافق ما نقوله مع كيف نقوله من صدق تفاعلاتنا. يتم توضيح هذا المفهوم من خلال قصص متنوعة حيث أدت عدم التطابقات إلى سوء الفهم، وأدت التطابقات إلى إقامة علاقات ناجحة. باختصار، هذا الجزء من "كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل" ليس مجرد فهم التواصل غير اللفظي؛ إنه عن إتقانه لإقامة علاقات بسرعة وفعالية. يجمع نهج بوثمان بين النظرية والتطبيقات العملية والأمثلة الواقعية، مما يجعل هذا القسم قراءة ممتعة لكل من يسعى لتحسين مهاراته الشخصية وإقامة علاقات ذات معنى بسرعة.