من نصحك بهذا الاجراء ، خطأ وكان بالامكان ان تمزق جدار المستقيم
لا تمارس هذا الاجراء ابدا ، استشر طبيب جهاز هضمي عند معاناتك من اي عارض في الجهاز الهضمي