قد يعاني جسمنا من نقص في المعادن أثناء اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الشاي أو القهوة وكميات غير كافية من الخضار. نظرًا لأن نقص هذه المعادن، مثل البوتاسيوم، يبطئ الدورة الدموية، يمكن أن يؤدي إلى ظهور السيلوليت.