حتى لو كانت الرياضة مفيدة جدًا للتثدي، فإنها لا تساعد في النهاية.إذا كان السبب وراء التثدي هو زيادة الدهون، فيمكن علاجه جيدًا عن طريق الرياضة. ولكن إذا كان السبب هو زيادة حجم أنسجة الثدي، فإن الرياضة لا تكفي أبداً.