أخذ فترات راحة طوال اليوم أمر ضروري لمنع الإرهاق والإثارة. إذا استغرقت بضع ثوانٍ أو دقائق فقط لنزهة القدمين أو استنشاق الهواء الطلق أو شرب كوبً من الماء، فسيؤثر ذلك بشكل إيجابي على عملك. بشكلٍ عام، يكون الوكلاء الذين يأخذون فترات راحة أثناء ساعات العمل أكثر إنتاجية ويتم تقييمهم بشكل إيجابي من قبل العملاء أكثر من أولئك الذين لا يأخذون أي فترات راحة.