سيتم تحديد خيارات العلاج حسب سبب ارتعاش يدك على الرغم من عدم وجود علاج لمعظم الهزات  فقد يؤدي علاج هذه الحالة إلى تقليل الهزة أو التخلص منها إذا كان الكافيين أو الكحول أو المنشطات الأخرى تؤثر على الهزة لديك فكر في إزالتها من نظامك الغذائي إذا كان رعاشك من الآثار الجانبية للدواء فتحدث مع طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك  اذا كان مرض الرعاش هو السبب فلا يوجد علاج قد تتفاقم المشكلة التي تبدأ غالبا في سن المراهقة أو في الأربعينيات مع تقدم العمر قد تقدم بعض العلاجات تخفيف الأعراض تعتمد أنواع العلاج التي تستخدمها على مدى حدة الاهتزاز والآثار الجانبية المحتملة لكل خيار علاج أنت وطبيبك  فقط يمكن أن تزن خياراتك