سحور خفيف عمل سحور سهل وسريع أكلات للسحور تمنع العطش وجبات للسحوروجبة السحور من الوجبات التي يحرص على تناولها المسلمون قبل أذان الفجر في شهر رمضان المعظم وعادة ما تكون هذه الوجبة خفيفة تساعد على تخفيف إجهاد وتعب الصائم أثناء أوقات النهار حيث أن السحور من السنن المستحبة ووردت عن أحاديث للنبي صل الله عليه وسلم لذا فقد قمنا اليوم بجلب بعض الأفكار التي تتناسب مع تناول أطعمة السحور فتعالوا معنا نقدم بعض الأكلات والأفكار لتقديم وجبة مليئة بالعناصر الغذائية التي يستفيد منها الجسم والإنسان صائم