هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لخفض معدلات السكر في الدم، ومنها:
* ممارسة الرياضة.
* شرب الكثير من الماء.
* التقليل من تناول السكريات والكربوهيدرات.
* تناول الأطعمة الغنية بالألياف.