الحرمان من النوم يمكن أن يضعف الوظائف الإدراكية مثل الانتباه واتخاذ القرار والذاكرة. كما أنه مرتبط بمشاكل صحية مثل السمنة وأمراض القلب والسكري وضعف جهاز المناعة.