لاتسبّب نوبات الهلع الموت، لكنّ من يعاني من نوبة هلع قد يظنّ أنه على وشك الموت بسبب الأعراض التي تتشابه مع السكتة القلبية على سبيل المثال، فيشعر الشخص بألم في الصدر وضيق تنفس، عدا عن الخوف الشديد الذي يتملّكه. لكن في كلّ الأحوال بسبب تشابه أعراض نوبات الهلع بأعراض أمراض أخرى يجب على الشخص التوجه للاستشارة الطبيّة للتأكد من خلوّه من الأمراض الجسدية والحصول على علاج مبكّر للحالة قبل أن تؤثر على جودة حياته اليومية.