شرب كميات كافية من الماء التوقف عن العادات السيئة كالتدخين وشرب الكحوليات النوم لعدد ساعات كافي تجنب الشمس وأشعتها الضارة وذلك بإستخدام واقي من الشمس البعد عن مسببات التوتر والقلق ترطيب البشرة بإستمرار وخاصة قبل النوم غسل الوجه جيدا بعد العودة من الخارج وبإستخدام منتجات غير ضارة بالبشرة