الشخص الذى تشاركه السرير له تأثير كبير على نومك فإذا كان يعاني شريكك في الفراش من اضطراب في النوم أو الشخير أو يتقلب فهذا سيكون له تأثير على نومك أيضا نوم مضطرب . اضغط هنا للمزيد