لا يعتبر الأرق مرض نفسي أو جسدي أو عقلي، ولكنه عرض للكثير من الأمراض الأخرى التي تتطلب الخضوع للتشخيص الدقيق من قبل طبيب متخصص، و أحياناً قد ينتج الأرق عن الضغوطات النفسية الشديدة، أو نمط حياة غير صحي.