لا يؤدي الفتق الاربي أو التجمع المنوي لتأخير الانجاب. ننصح بتناول طعام صحي متوازن مع التركيز على بعص الأطعمة المقوية مثل العسل وبعض أنواع المكسرات وبعض أنواع الخضار مثل الجرجير.