كيف ترد على من جلب منك السماح حاول أن تخبره سبب غضبك
حاول أن تعلم ما إذا كان يمكنك السماح
أخبره حقيقة مشاعرك
عليك محاولة التخلص من مشاعرك السلبية
يمكنك التحدث عن كل ما في قلبك من مشاعر إيجابية أو سلبية
مشاهدة المزيد هنا