تشمل فوائد جلسات المساج: تخفيف التوتر والضغط النفسي. تحسين الدورة الدموية وترويج تدفق الدم. تخفيف آلام العضلات وتخفيف التشنجات. تحسين المرونة والحركة في الجسم. تحسين النوم والاسترخاء العام. تحسين الحالة العامة للصحة والعافية.