لا يمكن علاج اعراض نقص فيتامين ب ١٢ بتناول الأعشاب فقط، لأن هذا النقص يحتاج من الشخص المصاب تناول جميع اللحوم بأنواعها، حيث أنها هي المصدر الرئيسي الذي يمد الجسم بهذا الفيتامين، ولذلك نلاحظ أن الأشخاص النباتيين أكثر عرضة لنقص فيتامين B12.