المكونات ثلاث موزات كبيرة الحجم حبة من الشمام المتوسطة الحجم نصف كوب من الثلج القطع ثلاث ملاعق من لبن الزبادي خمس ملاعق كبيرة من السكرطريقة التحضير قشري الشمام عن طريق إزالة القشرة الخارجية ثم قطعيه قطع متوسطة الحجم مع مراعاة أن تتخلصي من البذور التي بداخله ثم نقطع الموز بعد غسله أيضا ثم نضعه على الشمام المقطع ثم نحضر وعاء الخلاط الكهربائي ثم نضع فيه المكونات ثم نخفق المكونات جيدا لمدة دقيقة ومن ثم نضع عليه كمية الحليب أيضا ثم نقوم بخفق المكونات مرة أخرى لمدة دقيقة وبعدها نضع قطع الثلج ثم نقوم بخفقها جيدا ثم نحضر أكواب مناسبة للتقديم ثم نسكب فيها عصير الشمام وباقي الفواكه ثم قدميها باردة