أثبتت الأبحاث أن نقص فيتامين د في الجسم يسبب ظهور أعراض تشبه ظاهرة تململ الساقين؛ لذا إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د في الجسم عليك تناول مكملات فيتامين د، والمحافظة على التعرض للشمس صباحًا.