تعتبر السمنة احد اسباب الام اسفل الظهر، السمنة قد تضع ضغطًا زائدًا على العمود الفقري والأعصاب، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. فإذا كنت تعاني من السمنة، فقد يكون من الضروري فقدان الوزن لتقليل الألم.