معظم المكملات العشبية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات. ومع ذلك ، من الضروري اختيار المنتجات من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك أي ظروف صحية أساسية. اتبع دائمًا الجرعات الموصى بها وكن على دراية بالتفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى.