في حالة تناول الشمر كشاي عشبي عن طريق غليه، وذلك للحصول على ثدي كبير الحجم ومشدود فمن ثم يبدأ مفعوله الشمر في هذه الحالة في فترة تتراوح من 6 أسابيع إلى 8 أسابيع من تناوله.