توجد الكثير من الطرق للتخلص من قلة التركيز والانتباه، لكن يمكن اتباع بعض التقنيات اليابانية الشهيرة لزيادة التركيز، مثل تعلم فن الخط الياباني، الذي يتطلب الكثير من الدقة والانتباه.