وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ان التغذية المتوازنة هي اساس تقوية الاسنان , وخاصة المواد التي تحتوي على كالسيوم وفسفور. وان استخدام الوقاية مثل معالجة تسوس الاسنان , تفريش الاسنان مرتين يومياً على الاقل , المضمضمات الطبية , الخيط الطبي , زيارة طبيب الاسنان مرة كل 6 شهور ,استخدام معاجين اسنان مناسبة وخاصة للثة والاسنان يصفها طبيب الاسنان عند زيارته.