١- يمكنك تجنب الارتجاع المريئي بتقليل الطعام والنوم على مخدة مرتفعة
٢- يمكنك تحسين تنفسك بإجراء عملية لإزالة اعوجاج الحاجز الأنفي
٣-الفحص بالأشعة المقطعية ليس خطيرا ويمكنك إجرائه بدون خوف
مشكلتك بسيطة وحلها بيدك لو أردت.