التخفيف من الاكتئاب، وارتفاع إحساس الثقة بالنفس.
مقارنة بممارسة الجنس مع الآخرين، يمكنك تجنب خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
يعتبر تحفيز عملية التمتع بالنفس من خلال العادة السرية من الأسس العلاجية الهامة خاصة في حالات البرود الجنسي عند الإناث ومشاكل الذكور مع ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي أو سرعة القذف.
الحصول على السائل المنوي للإجراءات الإنجابية، مثل التلقيح الاصطناعي وأطفال الأنابيب، في بنك الحيوانات المنوية أو عيادة الخصوبة، حيث يمكن تخصيص غرفة خاصة بحيث يمكن للأفراد ممارسة العادة السرية لإنتاج السائل المنوي واستخدامه لعلاج العقم. تنتج معظم الحيوانات المنوية المستخدمة للمتبرع وجميع الحيوانات المنوية التبرع عن طريق الاستمناء عن طريق بنوك الحيوانات المنوية والمتبرعين بالحيوانات المنوية.