يقال بأن السور القرآنية التي تساعد على النوم هي سورة الإسراء وسورة الزمر لما روي عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها قالت " كانَ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ لا ينامُ علَى فِراشِه حتَّى يقرأ بَني إسرائيلَ ، والزُّمَرِ "/ الألباني ، صحيح الترمذي ، 2920 ، صحيح.