كشفت دراسات أن الوحدة والصمت قد تؤدي إلى أمراض صحية ونفسية، وبعض الدراسات الحديثة صرحت أن العزلة قد تكون سيئة أكثر من التدخين، لهذا يجب على الشخص الخروج من هذا الشعور بشكل سريع.