يمكن أن تكون البابايا ، التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر وغنية بالألياف ، خيارًا جيدًا لمرضى السكر. يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ويمكن لمحتواه العالي من الألياف أن يبطئ امتصاص السكر في مجرى الدم ، مما يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، من الجيد دائمًا استشارة مقدم رعاية صحية أو اختصاصي تغذية إذا كنت مصابًا بداء السكري وتفكر في إجراء تغييرات غذائية كبيرة.