بمعرفة خصائص فصيلة الدم O + ، اكتشف الباحثون في مجال التغذية عددًا من الأطعمة وتحققوا من أن من لديه فصيلة الدم هذه يجب أن يستهلك أطعمة معينة، مثل ما يلي:
• يمكن استهلاك اللحوم الحمراء بجميع أنواعها.
• لحم البقر وكذالك لحم الضأن.
• منتجات الألبان ومجموعة متنوعة من المكسرات.
• السمك والجبن.
• إلى جانب الخضروات الطازجة، جميع أنواع الفواكه الطازجة مفيدة لمالك هذا النوع.