في الأشهر الثلاثة الأولى ، يمكنك الاستمرار في ممارسة الرياضة ، مع تجنب كل هؤلاء الإرهاق المفرط ، والذي يمكن أن يسبب صدمة أو تناقضات.  لذلك تعتبر اليوجا والمشي والسباحة مثالية.  على أي حال ، سيوصي طبيب أمراض النساء بما يمكن القيام به وما يجب تجنبه بعد الزيارة الأولى والموجات فوق الصوتية الأولى.