يستخدم البخور منذ قرون في الاحتفالات الدينية والروحية وفي حياة الناس اليومية. عادةً ما يُصنع مسحوق البخور من مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل والمكونات الطبيعية الأخرى، والتي لها قوى شفاء خارقة لجسمك وعقلك. فيما يلي أهم فوائده:
تنقية الهواء : اقترحت دراسة أن العلاج لمدة ساعة واحدة من الدخان الطبي المنبعث من حرق الأخشاب والأعشاب تسبب في تقليل تعداد البكتيريا بنسبة 94٪، كما تم الحفاظ على قدرة الدخان على تنقية الهواء حتى 24 ساعة في الغرفة المغلقة.
تخفيف التوتر والمساعدة على النوم : ارتبط اللافندر واللبان بتقليل التوتر وتحسين النوم في دراسات بحثية متعددة. يمكن أن يساعد حرق اللافندر أو بخور اللبان على الاسترخاء ويساعدك على النوم بشكل أسرع وأكثر راحة.