يحتوي العنب على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السكر فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والتي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز الشبع بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر جيد للفيتامينات C و K وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم