على الرغم من أن الكريب يعتبر وجبة خفيفة، إلا أنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية. يمكنك جعل الكريب أكثر صحية عن طريق اختيار المكونات الطازجة والحشوات الغنية بالفيتامينات والمعادن.