لا يمكن وصف علاج دقيق للتثدي الخفيف إلا بعد أن يُجري الطبيب بعض الفحوصات، ولكن يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لشد الصدر وتناول الأطعمة الصحية التي تعزز إفراز هرمون التستوستيرون، والأطعمة التي تساعد على الحفاظ على الوزن الصحي.