المعروف أن كثرة تناول الكربوهيدرات والسكريات والوجبات السريعة تؤدي إلى ظهور بثور في الوجه، ولعلاج ذلك يجب الحد أو التخلص من هذه العادات، وهذا ما يفعله الكيتو دايت من أجل القضاء على حب الشباب فهو يقيد تناول الكربوهيدرات ويمنع تناول السكريات والوجبات السريعة.