نعم، يمكن الحصول على قوة كافية لممارسة التمارين الرياضية من خلال تناول كميات كافية من البروتين والدهون الصحية في نظام الكيتوجينيك. يمكن أن يؤدي تحول الدهون إلى كيتونات إلى إمداد جيد بالطاقة للجسم أثناء التمرينات.