الأدوية المنحفة لا ينصح بها فضررها اكبر من نفعها عزيزتي
من أجل خربطة الهرمونات يجب التحدث إلى طبيب نسائي.
و لتخفيف الوزن يجب عدم تناول الطعام ليلاً و تناول الفطور يومياً و تقسيم وجباتك ألى ٥ أو ٦ وجبات،، و ان تكون كل وجبة كميتها قليلة،، أيضاً شرب ٦-٨ كؤوس من الماء أساسي و أخيرا ممارسة الرياضة.