أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أنه من فوائد مكملات البوتاسيوم قدرته على المساهمة في تنظيم مستوى السوائل داخل خلايا الجسم بالإضافة إلى أنها تساعد في عدد من وظائف الجسم المختلفة