الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حساسة بشكل خاص وفي هذه الأسابيع يكون خطر الإجهاض التلقائي أعلى.  لذلك ، يجب تجنب ممارسة الرياضات الشاقة أو عالية التأثير ، تمامًا كما أنه من المهم تناول الكمية المناسبة من الفيتامينات وحمض الفوليك على الفور ، وهو أمر ضروري لمنع تشوهات الأنبوب العصبي في الجنين.