لكسب أصدقاء داعمين، شارك في أنشطة تحبها وتعرف على أشخاص لهم نفس اهتماماتك.ابتعد عن السلبيين وانخرط في مجتمعات إيجابية. هذا يعزز ثقتك بنفسك.