تمزق أربطة الركبة يمكن أن يحدث نتيجة للأنشطة الرياضية مثل كرة القدم والتزلج وكرة السلة، أو بسبب حوادث السقوط أو الحركات المفاجئة والقوية التي تؤدي إلى التواء الركبة.