من خلال تجربتي ومعاناتي مع اضطراب ثنائي القطب أنصح أي شخص يعاني من أي اضطرابات نفسية أو تعرض لضغوطات حياتية صعبة أن يكون قادرًا على تخطيها مهما كانت ولا تكون نفسيته مهمشة وضعيفة، فيجب أن نتصدى لأي عواقب نتعرض لها ونكون أقوياء من خلال الإيمان بالله وبأنفسنا