كيف اتعامل مع نفسي في سن المراهقة ابتعد عن العنف
ابتعد عن الانفعالات
حاول الاهتمام بنفسك
عليك أن تتحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به
يمكنك كتابة المشاعر
حاول السعادة
عليك التقرب من الأم أو أحد أفراد الأسرة
مشاهدة المزيد هنا