تشمل طرق الوقاية من جلطات الدماغ التحكم بالأمراض المزمنة وضبطها، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على وزن صحي، وإدخال الأطعمة الغنية بالأوميجا 3، مثل: الأسماك، وتجنب التدخين، واتباع توصيات مقدم الرعاية الصحية بشأن الدواء والعلاج.