تلعب العوامل الغذائية دورًا مهمًا في انتظام الدورة الشهرية والتبويض وتوازن الهرمونات المسؤولة عن نشاط الجهاز التناسلي عند النساء، ولذلك فإن نقص التغذية يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها في بعض الحالات.