تلعب الراحة والنوم الجيد دورًا هامًا في تحسين التنفس والرئة. ينصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم وتوفير بيئة مريحة للنوم واستخدام وسائد إضافية لدعم الظهر والرقبة والتنفس بسهولة.