تم إجراء العديد من الدراسات حول الأضرار المحتملة من استعمال لسان البحر، إلا أنه تم إثبات أنه آمن بشكل كبير على البشرة كما أنه لا يسبب أضرار، تم إثبات هذا أيضاً من خلال العديد من التجارب وأنه لم يسبب أي آثار سلبية أو نتائج عكسية تؤثر على صحة الشخص، بل يحصل الفرد على العديد من الفوائد المختلفة الناتجة عنه، ولكنها يمكن أن تسبب بعض الأضرار المختلفة عن خلطها مع بعض الأعشاب الأخرى، لأن خلط بعض الأشياء مع بعضها البعض يمكن أن تسبب تفاعلهم معاً وحدوث بعض النتائج السلبية وبالتالي لا بد من توخي الحذر قدر الإمكان.