xanax هو من الادوية المهدئة المضادة للقلق و يعتبر علاجا مساعدا و مؤقتا لنوبات الهلع و ليس علاجا رئيسيا .. الاستخدام الطويل يؤدي الى التعود و الادمان, هناك بعض الادوية المضادة للاكتئاب التي يمكن ان تساعدك في كلا المشكلتين (نوبات الهلع بالاضافة الى الاقلاع عن المهدئ) .. العلاج النفسي كذلك سيساعد كثيرا