إن المرتديلا والديك الرومي كلاهما يحتوي على عناصر غذائية، لهذا ينصح بأن يدخلا في مكونات الطعام الرئيسية التي يتناولها الفرد. أما الفرق بين المرتديلا والديك الرومي هو نسبة وجود العناصر الغذائية في كل منهما فقط وأيضًا مقدار السعر الحرارية.