لكي تستفيد من قشر الرمان قم بنقع قشر الرمان في ماء مغلي ثم قم بتركه عشر دقائق ثم يتم تناولة حيث يفضل تناوله بمقدار كوبين في اليوم حتي يمكنك ان تستفيد من فوائده