من يشعر بالتعب المستمر وأن قواه الجسدية خائرة يجب عليه أن يفحص نسبة الحديد في جسمه إذ أن التعب المستمر قد يشير إلى ضعف معدلات الحديد في الدم وعادة هو ما قد يسبب بطء نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم ووفقا للجمعية الطبية الألمانية توجد بعض من العلامات الأخرى التي تشير إلى نقص الحديد على سبيل المثال تساقط الشعر وعدم القدرة التركيز وكذلك الشحوب في الوجه