يمكن لمعظم الأشخاص استخدام مكملات Multi-vitamin، خاصة إذا كانت تحتوي على الجرعات الموصى بها من الفيتامينات والمعادن. إليك بعض الفئات التي قد تستفيد من استخدام مكملات Multi-vitamin: 1- الأشخاص ذوو نظام غذائي غير متوازن 2- كبار السن