تكمن اضرار فيتامين one a day في سوء استعمال بعض الاشخاص لها ، ان اخدتها بشكل مفرط ، فقد اشتكى احد الاشخاص من اضطارابات في الجهاز الهضمي ، والشعور بالحكة في بعض مناطق الجسم والقليل منهم عانى من الاسهال .