تعرفين أن ثديك سليم عند عدم وجود كتل غير طبيعية، أو تغييرات في الحجم والشكل، أو ألم غير مبرر. من الأفضل إجراء الفحص الذاتي بشكل منتظم وزيارة الطبيب للفحص الدوري.