يعتقد الخبراء أن تناول مكملات المغنيسيوم يساعد على منع وتقليل المواد الكيميائية التي تسبب الألم في المخ ويحافظ على شحوم الأوعية الدموية مما يساهم في وقايتك من الإصابة بأعراض الصداع النصفي.