على المرأة الحامل تجنب تناول اللحم النيء أو غير المشوي جيدا والنقانق والسجق واللحم المقدد ليس هذه اللحوم فقط وإنما هناك أشياء أخرى ينصح بعدم تناولها لأنها مضرة للجنين فيما يلي نعرض عشرة أطعمة على الحامل تجنبها كل امرأة حامل تريد إنجاب مولود يتمتع بصحة جيدة ومن أجل ذلك عليها خلال فترة الحمل تجنب ما يمكن أن يلحق الضرر بتكوين الجنين وبصحته التغذية الجيدة والصحية تساهم بشكل كبير في سلامة الجنين لذا تنصح المرأة الحامل بتجنب تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تشكل خطرا على صحة الجنين وإصابته ببعض الأمراض ومن هذه الأطعمة حسب موقع نتماومس netmoms الألماني للنصائح الطبية 1 لحم الخنزير المدخن والسمك المدخن أيضا مثل السلمون وثعبان البحر