الجهد البدني تحت أي شكل كممارسة الرياضية أو حتى المشي والجري يساهم في تسريع عملية التعرق لأنه يساعد في إتمام الدم لدورته في الجسم، وفي حالة الكيتامين تساهم الرياضية في خروج نسب ما بين الـ 5 إلى 10 في المائة من تواجد المخدر في الدم، ولكنها لا تخفيه تماما بأي حال من الأحوال، ويجب اتخاذ تدابير أخرى لبلوغ ذلك بجانب الرياضة منها الحرص على الترطيب وتناول الغذاء المتوازن وإراحة الجسم وإعطائه الوقت الكافي تماما لإتمام عمله دون إدخال أي مواد عشوائية تحد من كفاءته.