إن عدد السعرات الحرارية التي تحتويها ثمرة التفاح الأخضر الواحدة هو 80 سعرة حرارية في الحجم المتوسط ولكن الصغير يكون في الغالب 60، والكبيرة تكون 90 لا أكثر.