تشمل إجابة سؤال كيف أتخلص من الخمول في الشتاء؟ القيام بعدد من الأمور، ومن أهمها:
لا تفوت ضوء الشمس.
احصل على قسط معتدل من النوم.
مارس التمارين الرياضية.
تناول الطعام الصحي.
غذي جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة.
استرخ قليلًا.
تجنب الأطعمة الدهنية التي قد تزيد من الشعور بالنعاس.
قراءة كتاب تحبه.
أخذ حمام ساخن.