الميلاتونين والاكتئاب هما وجهين لعملة واحدة؛ حيث انه قد أثبت العلم وجود علاقة قوية بينهما؛ لأن الاكتئاب الموسمي هو نوع من أنواع الاكتئاب الذي يحدث نتيجة لوجود اضطرابات في النوم.