فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، يقوم الجسم بصناعتها عند التعرض لأشعة الشمس، فيتامين -د عنصر غذا ضروري جدا للرضع والأطفال خاصة في مرحلة النمو ، ف لفيتامين د للأطفال الرضع أنه يعزز الأسنان والعظام من خلال تنظيمه لمستويات الكالسيوم في الدم، كما يدعم بعض الأعضاء الآخرى مثل الدماغ والقلب ،.