تعد الفراولة ليست فاكهة لذيذة وغنية بمضادات الأكسدة فحسب ولكنها تحتوى على الماء والتى جاءت بنسبة 91 وهي ليست غنية فقط بالفلافونويد وهى تعتبر المركبات المرتبطة بشكل كبير بتحسين الوظيفة الإدراكية ولكن تعد الفراولة مصدرا غنيا بفيتامين أ وج وك وبالاضافة الى حمض الفوليك