القهوة والشاي والصودا والكحول هي مشروبات يربطها الناس بالجفاف. الكحول مدر للبول يزيل الماء من الجسم. المشروبات مثل القهوة والصودا هي مدرات بول خفيفة، على الرغم من أنها يمكن أن يكون لها آثار جفاف على الجسم.