يتساءل البعض هل حبوب الحديد تفتح الشهية وتزيد الوزن، وفقاً للمصادر العلمية الموثوقة، لا يوجد علاقة بين تناول مكملات الحديد وبين زيادة الوزن.
ولكن في دراسة صغيرة تم القيام بها في الجريدة المصرية لعلوم الدم، وجد أن حبوب الحديد يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن نتيجة ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الجسم.