في الاغلب التهاب قولوني او متلازمة القولون العصبي تحتاجي لكشف اكلينيكي وفحص البراز وعليه يتقرر اشياء كثيرة ولكن في كل الاحوال عليكي بتناول وجبات صغيرة خالية م الدسامة والمحمر والمسبا والبهارات والتوابل والشاي والقهوة والمشروبات الغازية والسجائر وغير ذلك من توصيات الغذاء الصحى