تمتاز جلسات التداول الأوروبية والأمريكية بأنها الأعلى نشاطًا من بين جلسات التداول الأخرى، لذلك فهي تعتبر أفضل وقت للتداول. وخلال هذه الفترة، يتم تنفيذ معظم الصفقات، وتكون فروقات تداول الأسعار هي الأدنى.