هناك عدة طرق يمكن اتباعها للتخلص من الصداع، ومن هذه اطرق ما يلي: التدليك  الكمادات الباردة الكمادات الدافئة إزالة الضغط الواقع على الرأس إطفاء الضوء التوقف عن المضغ والعض شرب السوائل شرب الأعشاب