وهي الفتره ما قبل الحيض او نزول الدوره وعاده تكون حوالي 10 ايام قبل نزول الدوره ولدى 85% من الفتيات في هذه المرحله تكون هناك حاله توتر نفسي, قلق, تقلب في المزاج, زياده في الحساسيه والعاطفه, تغير في الرغبه premenstrual syndrome هناك ما يسمى بمتلازمة قبل الدورة
. الجنسيه, صعوبه في النوم, تهيج وتعاسه ؤعاده" ما تختفي هذه الاعراض اما قبل او بعد فتره وجيزه من بدء نزول الدوره