تشمل أفضل الأطعمة لصحة الأسنان الألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه، والألبان، والبروتينات الصحية مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك، كما أن تناول الماء بانتظام مهم أيضًا للحفاظ على صحة الأسنان.