توجد العديد من العلامات التي تخبرك بأنك مدمن على الانترنت ولا تستطيع مقاومة هذا الإدمان وهذه العلامات هي:
عقلك مشغول بالانترنت طوال الوقت حتى عندما تكون مشغول في أمور مهمة.
تقضي وقت زائد عن الحد بما معناه عدد ساعات طويلة على الانترنت دون الشعور بالملل أو الرغبة في التوقف
لا تستطيع الخروج من المنزل بدون هاتفك أو جهازك الذي تستخدمه بكثرة
تقع في مشاكل في علاقاتك بسبب كثرة جلوسك على الإنترنت وتجد الجميع يشتكي منك بسبب هذا الإدمان
تشعر بالضجر أو الغضب في كل مرة تنتهي باقة الانترنت أو ينتهي شحن الهاتف و تضطر للتوقف عن استخدام الانترنت
تصبح كثير الكذب وتقع في مشاكل كبيرة منها الخيانة الزوجية أو انتهاك الخصوصية أو اضاعة الأموال بسبب الانترنت
تهرب من مشاكلك النفسية والاجتماعية بالعزلة واستخدام الانترنت.