يمكن التحكم في ضغط الدم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وتقليل الملح. زيادة استهلاك الألياف والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمصنعة يساعد أيضًا.