قد يوفر التدليك راحة من ألم عرق النسا، إذ يساعد الضغط الناجم عن التدليك على تدفق الدم لمنطقة الألم ما يساعد على وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات ما يعزز الشفاء ويقلل الألم.