تشمل بعض الأنشطة الخارجية البارزة في عمان السياحة البيئية والمشي لمسافات طويلة / الرحلات وركوب الدراجات والتجديف النهري والطيران المظلي والصيد الرياضي وتسلق الصخور واللوح الرملي وكرة القدم والكرة الطائرة ، في حين أنها تقليدية, اعتاد الناس في عمان على لعب مصارعة الديوك ومحاربة الثيران والسباق.