يعتبر السنامكي من الأعشاب المفيدة جدا للجسم ولديها القدرة على خسارة الوزن وتحسين صحة الجسم للقيام بجميع العمليات الحيوية في الجسم، ويبدأ مفعوله عموما من 6 إلى 12 ساعة بعد تناوله وتختلف هذه المدة من شخص إلى آخر.