ولأن النظام الغذائي المتبع يرتبط ارتباطا مباشرا بزيادة أو تخفيف آلام جرثومة المعدة فإن من أهم الطرق المنزلية التي يمكنك الاعتماد عليها لتخفيف آلام المعدة هي اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لاحتوائه على مكونات يمكن أن تزيد من الإحساس بالألم كما أكد ذلك الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي والأمراض المعدية طب قصر العيني