تدعى عند البعض أيضا (herbs for immune system) من الطرق الرائعة لتدعيم الجهاز المناعي، هي تناول الاعشاب الطبيعية، أو البذور التي تحتوي على العناصر التي تدعم جهاز المناعة. وهذه بعض الأعشاب الطبيعية التي تقوي من جهاز المناعة اخناسيا echinacea، الكركمين (curcumin). لمعرفة المزيد من المعلومات حول كيفية تقوية المناعة تجدونها على مدونة يشفي.