للتمارين المكثفة ، اختر الأقمشة التي تبلل الرطوبة وتنفس. ابحث عن ملابس رياضية ذات تهوية مدمجة وخصائص تجفيف سريعة. يمكن أن توفر ملابس الضغط أيضًا الدعم وتقلل من إجهاد العضلات.