تشوش الأفكار، وغياب التركيز قد تكون من مسببات الانتكاسة خاصة إذا كان المدمن يمارس أنماط حياته أثناء الانسحاب، لذا ننصح بالبعد عن أي نشاط يحتاج تركيز حتى لا ترتفع الرغبة في التعاطي، بعدها يمكن إيجاد حلول لانخفاض التركيز منها ممارسة الرياضة، محاولة الاسترخاء وتنظيم النوم، مع العلم أن التركيز قد يبقى منخفضا ولكن يمكن للوسائل السابقة أن تحسن المزاج، وتلقائيا ستسترجع تركيزك بعد انتهاء فترة الانسحاب.