قد تساعد بعض أنواع الخل - خل التفاح مثلا- في عملية طرد السموم من الجسم وتسريعها، ولكنها ليست بالوسيلة السحرية او الآمنة، إذ يتبع ذلك طبيعة جسمك، وأكثر التجارب تفاؤلا اكدت أنه قد يكون له دور صغير في تقليل مدة التنظيف بضع أيام قليلة، ولكنه قد يسبب مشاكل على مستوى الجهاز الهضمي والأمعاء، ويستغرق وقتا طويلا جدا لإظهار مفعوله، كما أن الخل قد يسبب إفساد عينة البول إذا كان الشخص معرض لتحليل المخدرات مما يجعلها غير مقبولة ويطلب منه إعادة التحليل مرة أخرى.