يعتبر حمض الفوليك مكمل غذائي آمن للاستخدام قبل الحمل بشرط أن يتم تناوله بالجرعة المسموح بها وهي 5 ملغ في اليوم قبل شهر من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل ج أي الشهر الثالث مع بعض الأدوية هذا يمكن أن يسبب الكثير من الضرر