حتى تحمي أسنانك من التسوس، اغسل أسنانك جيدًا بالفرشاة والمعجون، استخدم خيط الأسنان، تناول الأطعمة اللينة، ابتعد عن الأطعمة الصلبة واللزجة، تجنب تناول السكريات بكثرة، قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين في العام لفحص الأسنان والتأكد من سلامتها.