أيام الخصوبة العالية هي أيام التبويض، حيث تخرج البويضة من المبيض وتصبح جاهزة للتلقيح لمدة 24 قبل تحللها، ويمكنك حساب ذلك عن طريق طرح 14 يوم من مجمل أيام الدورة الشهرية لتحديد يوم التبويض بشكل تقريبي.