1- الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير، فهو يجعلك تعمل بجهد أكبر أثناء حركات الأمعاء.
2- يمكن أن يؤدي نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني إلى فقدان توتر المستقيم، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
3- يمكن أيضًا العثور على مرض البواسير في الطعام الموجود في طبقك لأن النظام الغذائي منخفض الألياف (يعزز الإمساك) ويمكن أن يتسبب أيضًا في ظهوره.
4- طعام حار أو طعام حار أو أكل حبات الفلفل الحار.
٥- الإسهال المُزمن باستمرار.
6- النساء الحوامل أكثر عرضة لهذه الظاهرة: يمكن أن تحدث البواسير خلال الأشهر الأولى من الحمل وكذلك بعد الولادة.
لتقليل خطر الإصابة بالبواسير، من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل مرور البراز عبر المستقيم.