تجنبي في الشهر السادس والأشهر  القادمة الأطعمة الغنية بالسكر، الدهون المهدرجة، الأطعمة المليئة بالتوابل لأنها تزيد من مشكلة حرقة المعدة، قللي الشاي والقهوة قدر الإمكان لتحصلي على نوم هادئ، المياه الغازية، اللحوم المصنعة والمعلبات لأنها مليئة بالمواد الحافظة.