يستخدم الارجنين لمنع تكسر أكسيد النيتريك بالجسم مما يزيد من تدفق الدم للعضلات، مما يزيد حجم الأوعية الدموية، ويمكن استخدم مكمل أكسيد نيتريك أيضًا لمساعدة جسمك على إبراز العروق، لذا يعد الكرياتين من المكملات الغذائية التي تزيد تدفق الدم وحجم الأوعية الدموية.