لتعزيز روتين الاستحمام والاستحمام ، ضع في اعتبارك دمج بعض عناصر الاسترخاء والتجديد. استخدم زيوت الحمام العطرية أو أملاح الاستحمام لخلق جو يشبه السبا. دلل نفسك بفرك الجسم اللطيف لتقشير بشرتك وتحسين الدورة الدموية. أنهي غسول الجسم المغذي أو الزيت لقفل الرطوبة.