تشكل السمنة خطرا علي صحتنا وعائقا أمام ممارسة حياتنا اليومية بشكل طبيعي كما يصاحب ذلك بعض الأمراض الخطيرة والمزمنة ومع ارتفاع الوزن تزيد هذه المخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني ويزاد أعداد المصابين بهذا المرض الناتج بشكل أساسي عن الزيادة في الوزن ضعف المناعة وارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات مثل التهابات المفاصل زيادة نسبة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وخاصة المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل سرطان القولون وسرطان الثدي خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض المرارة ارتفاع مستوي الدهون الثلاثية ودهون الكبد وزيادة مستوي الكولسترول في الدم إصابة الجهاز التنفسي وخاصة أثناء النوم والحركة الخفيفة تصاب بعض النساء بتأخر في الحمل والعقم