العلاج السلوكي المعرفي يعد من أبرز الطرق التي يمكن بها التحكم في الشخصية الدقيقة، فهو يعتمد على السيطرة في الأفكار ومنعها من الاستحواذ على الشخص بالطريقة التي لا يمكنه فيها مقاومتها