عادة تحدث الشرقة والغصة بسبب شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة فتغلق مجرى الشراب فيغص الشخص به . وقد يكون بسبب العصبية او ضعف عضلات البلعوم والمريء ، ننصحك بالشرب والاكل بهدوء وبطء والبلع كميات قليلة حتى الماء ، فقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: \\" إذا شرب أحدكم فليمص الماء مصا ، ولا يعب عبا فإنه من الكبار \\" . وكذلك يمكن تناول دواء دوغماتيل لمدة طويل