زيادة وعي الأفراد، والصحة العقلية. تعزيز ثقة وحب الفرد لذاته، مما يتسبب في وضوح الفرد مع ذاته فيما يتضمن تحقيق الأهداف. تعزيز نقاط القوة لدى الإنسان. تحفيز الذات للتطوير بشكل مستمر. مساعدة الفرد على التركيز على تحقيق أهدافه بالحياة. زيادة قدرة الإنسان على تحديد قراراته واتخاذها بالأسلوب السليم.