يمكن ارتداء وصلات الشعر والشعر المستعار أثناء الأنشطة البدنية مثل الرياضة أو التدريبات. ومع ذلك ، من المهم تأمينها بشكل صحيح لمنع الانزلاق أو التلف. يمكن أن يوفر استخدام طريقة التعلق الآمنة أو ارتداء عصابة الرأس أو الغطاء استقرارًا إضافيًا ويضمن بقائهم في مكانهم أثناء الأنشطة.