لمنع رؤية الكوابيس ينبغي قراءة اذكار المساء مكتوبة قبل النوم لاسيما آية الكرسي و أواخر سورة البقرة و المعوذتين, بالإضافة إلى التسبيح ثلاثاً و ثلاثين مرة و التحميد ثلاثاً و ثلاثين و التكبير أربعاً و ثلاثين وكذلك ترديد دعاء الاستلقاء.