والتي لها دور كبير جدا في علاج وتهدئة القولون العصبي حيث تعمل على علاج التقلصات الناتجة عن الإمساك وكذلك يعمل على إخراج الفضلات المختزنة داخل الأمعاء وكما يساعد في التخلص من الانتفاخات يتم غلي كوب ماء ويوضع به قليل من السكر وأعشاب النعناع تنقع لمدة خمس دقائق ثم يتم احتسائها بعد كل وجبة طعام أو حسب الرغبة