نعم ، يمكنك بناء صالة رياضية منزلية بمساحة محدودة. اختر آلات القلب المدمجة مثل المطاحن القابلة للطي أو دراجات التمرين. استخدم الدمبل القابل للتعديل أو أشرطة المقاومة لتدريب القوة. استخدم التخزين الرأسي والمعدات متعددة الوظائف لزيادة المساحة.