توجد عوامل عدیدة تتسبب في حدوث ترھل الذراعین ویجب معرفتھم وھما: فقدان وزن كبیر في فترة زمنیة قصیرة لأن فقدان الوزن بمعدل غیر سریع ومناسب یجعل الجسم یكون لدیھ فرصة للتأقلم مع تلك الدھون المفقودة أو یكون ھناك تباین بین اكتساب الوزن وفقدانھ لأن ھذا لھ تأثیر في مرونة الجلد. یعد التقدم في العمر من الأسباب الرئیسیة في حدوث ترھلات الذراعین لأن البشرة أو الجلد یخسر قدر كبیر من مرونتھ،وأیضا القدرة على التأقلم وأیضا فقدان قدر كبیر من الدعم نتیجة حدوث عملیة تراجع في للأنسجة الداعمة، وھذا یتسببفي حدوث ترھل الجلد وتراخیھ. ھناك عوامل جینیة حیث تتحكم الجینات في العدید من الصفات في الجسم، ومن ھذه الصفات صفة قوة الأنسجة الخاصةبالجلد وقدرة تحملھا للمؤثرات الصعبة. العوامل البیئیة التي لھا دور كبیر في ترھل الذراعین. یعتبر ممارسة التمارین الریاضیة أحیانا یعمل على تحسین شكل الذراع قلیلا، وذلك من خلال شد وتقویة العضلات التيتوجد في الجزء العلوي من الذراع إلا أنھا تكون غیر مجدیة، ولا تعمل على تحسین حالة الجلد المترھل والزائد، التيیكون فقد مرونتھ وترھل ولھذا فإن ممارسة التمارین الریاضیة تكون غیر كافیة ولكن القیام بإجراء عملیة لشد الذراعینمن الترھل لحل تلك المشكلة.