معظم الناس يحتاجون إلى 70 درجة من الثني للمشي الطبيعي على الأرض المستوية  و 90 درجة لصعود السلم و 100 درجة لنزول السلم ، و 105 درجة للقيام من كرسي منخفض. و للمشي والوقوف بكفاءة على الركبة أن تصل إلى حوالي 10 درجات او أقل من الإستقامة الكاملة.