بعد تحويل التربتوفان إلى 5-HTP، يتغير 5 هيدروكسيتريبتوفان إلى مادة أخرى تسمى السيروتونين (هو ناقل عصبي للإشارات في خلايا الدماغ)، ومن ثم تساعد مكملات 5-HTP في رفع مستويات السيروتونين في الدماغ.