تقصر العديد من الأنظمة الغذائية المتوسطة القائمة على عدد قليل من الأطعمة المحددة ، مما يقلل من تناول السعرات الحرارية. بهذه الطريقة ، يجب تقليل بضعة كيلوغرامات بشكل مستمر. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أن يعود المستخدمون إلى الأنماط القديمة ويزداد وزنهم بعد بضعة أشهر. يعد العلاج الأيضي لمدة 21 يومًا - بما في ذلك منتجات Life Plus - بتحفيز هذه الدورة من خلال جسمك أربع مراحل للحمية لاختراق. سوف أتطرق إلى مسألة مدى نجاح هذا لاحقًا في تقريري. مرحلة النظام الغذائي الفعلي لفقدان الوزن هي أيام 21. بشكل عام ، هو علاج التمثيل الغذائي ومع ذلك ، فهو برنامج طويل الأجل. يتم تناول مكملات غذائية إضافية مثل مستخلص الأعشاب البحرية والفيتامينات المركزة. يلعب MSM أيضًا دورًا مهمًا في هذا. في نهاية 21 يومًا من العلاج الأيضي أبلغ العديد من المشاركين عن فقدان كبير في الوزن.