نعم، الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يساعد في تقليل الهالات السوداء من خلال السماح للجسم بإصلاح وتجديد البشرة. ومع ذلك، قد لا يزيلها إذا كانت عوامل أخرى مثل الجينات أو الحساسية تساهم في ظهورها