يُمكنك استخدام الخميرة الفورية لزيادة الوزن بأكثر من طريقة. يُمكن إضافة مسحوق الخميرة إلى المشروبات مثل الحليب أو العصائر الطبيعية وتناولها يوميًا. يُمكن أيضًا استخدام الخميرة كمكون في وصفات الخبز والمعجنات لزيادة السعرات الحرارية وتعزيز الوزن. يُنصح باتباع توجيهات الجرعة الموصى بها على عبوة المنتج