احضر القليل من بذور الشعير المغسولة جيدًا، وقم بتصفيتها وضعها في وعاء به ماء. يوضع إناء الشعير على النار ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق. تطفئ النار ويرفع الإناء على سطح بارد، ويصفى بعد أن يبرد، ثم يحلى مشروب الشعير بعسل النحل. يمكن شرب المشروبات الغازية الخالية من الكحول التي تحتوي على الشعير ضمن مكوناتها للتخلص من الماء الزائد. تناول الوصفة عدة مرات أسبوعيًا يساعد على خسارة الوزن وتحسين الهضم والتخلص من الماء الزائد في الجسم.