نظرًا لانتشار ألم أسفل الظهر (الم الفقرات العصعصية) الواسع يعتقد الكثير من الناس أنه ألم لا يمكن علاجه إلا أنه عكس ذلك. فأغلب الحالات يتم شفائها بدون اللجوء لإجراءات طبية كبيرة. ويوجد العديد من الإجراءات المنزلية والطبية للتخلص من الألم سواء أكان سبب الألم معلومًا أم لا. والأفضل مراجعة الطبيب عند بدء ظهور الألم وعدم إهماله، ففي هذه الحالة قد يصبح مزمنًا ولكنه أمر قليل الحدوث.