لا توجد طريقة مثبتة للتعجيل بمجيء دورتكِ الشهرية، على الرغم من وجود أقاويل غير مؤكدة تفيد بأن التمارين الرياضية أو أساليب الاسترخاء أو حتى النشوة الجنسية يمكن أن تثير بدء الحيض.