من غير المرجح أن تسبب اشواغاندا زيادة  الوزن، لكن هناك احتمالية أن تساعدك على إنقاص الوزن، ليس من الواضح كيف يمكن أن تلعب اشواغاندا دورًا في انقاص الوزن لكن من المحتمل أن يكون لها علاقة بعملية التمثيل الغذائي.