شرب عصير الرمان يومياً يخفض ضغط الدم الانقباضي. يمكن لعصير الرمان أن يمنع المرض ويحارب العدوى، ومضاد للبكتيريا والفيروسات. بالإضافة إلى فيتاميني c وE يعتبر عصير الرمان مصدراً جيداً لحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين k.