يجب تجنب تناول وجبة الإفطار و التدخين و شرب الكحوليات و الكافيين قبل قياس الضغط بمدة 30 دقيقة ، و يجب أيضا الحرص على قياس الضغط قبل ممارسة الرياضة ، و لا تتناول أدوية الضغط قبل قياسه.