يمكن أن ينام مريض الانزلاق الغضروفي في أكثر من وضعية : n 1 - النوم على أحد جانبي الجسم ( وضعية الجنين )n2 - النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين لتقليل الضغط n3 -النوم على البطن