تتعافى معظم الحالات المرضية لألم اسفل القدم في الكعب بشكل سريع في خلال شهر من العلاج، إلا أن هناك بعض الحالات الأخرى التي تحتاج إلى وقت أكثر للعلاج، ويمكن استخدام بعض الطرق البسيطة لعلاجه.