إذا كنت تحاول أن تناول الطعام أكثر مما تحتاج إليه لزيادة الوزن، فإن المكملات الغذائية لزيادة الوزن هي الطريقة الفعالة للحفاظ على السعرات الحرارية المطلوبة.