لا، ليس هناك حد مسموح لتناول الخس، لأنه منخفض الكربوهيدرات لدرجة كبيرة، ولكن الاعتدال في كل شئ أمر مطلوب، فالإكثار من تناوله سيؤدي إلى حدوث عجز في  تمثيل الدهون والبروتينات، لأنه من الخضروات الفقيرة من حيث الدهون.