"dijo tsa diphoofolo di neha mmele wa rona dimatlafatsa-mmele tse ngata tse sa tshwaneng sematlafatsa-mmele se seng ke proteine e thusang ho matlafatsa tshireletso ya mmele kgahlanong le tlhaselo ya malwetse le ho tiisa mesifa ha o kula o tla hloka dijo tse ngata tsa mofuta ona"