"oli le proteine mmogo di akaretša seripa sa sa boima bja nawasoya ye e omilego proteine e bopa mola oli e bopa seripa se se šalago se akaretša khapohaetrete le molora wo o ka bago dikhalthiba tša nawasoya di bopilwe ka legapi boima bjo e ka bago lerephupeu le pelwana"