"khwanyala ku dzaha swi dyuharisa nhlonghe swi nga languteriwanga hi ku susa tipuroteyini leti tiyisaka nhlonghe ku hunguta vatamini a no sivela nkhuluko wa ngati nhlonghe ya vadzahi yi omile yi fana na dzovo naswona yi na mintila ngopfu-ngopfu eka milomu na mahlo"