mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Urang Jepang suko pai ka kuil untuak pai berdoa dan memohon ka Dewa nan manlingkupi kuil itu. Mangunjuangi kuil untuak badoa ado pulo tata caro dan etikanyo. Sabalunnyo wak harus manyucikan diri dengan caro mambasuah muluik di pavilion ketek di muko gerbang kuil. Untuak manunjuakkan raso hormat wak harus mambungkuak saketek saat masuak kuil. Satalah itu masuakan koin ka kotak nan ado di muko kuil . Wak bisa mamasuakan bara pun gadang koinnyo. Kalau ado lonceng di sinan, bunyian lonceng duo atau tigo kali. Salanjuiknyo mambungkuak hampia 90 derajat sabanyak duo kali. Kamudian tapuak tangan sabanyak duo kali sambia maagiah penghormatan dan tarimo kasih ka dewa. Dan tarakhir, mambungkuak sakali lai untuak manyalasaian penghormatan.
Patai adolah tanaman asli Asia Tenggara nan acok dikonsumsi dek masyarakat indonesia baiak nan alah diolah maupun dimakan matah. Tanaman patai babantuak mamanjang jo daun nyo nan tasusun sajajar. Patai cukuik mudah ditamuan sabagai kawan makan nasi dan ampia salalu ado manjadi makanan pandampiang apolagi di kampuang-kumpuang. Patai tamasuak ka dalam golongan polong-polongan. Salain di Indonesia, patai banyak pulo tumbuah di daerah tropis bantuak Malaysia, Thailand, jo Filipina. Tinggi pohon patai bisa sampai 40 meter. Dalam ciek buah patai, biasonyo ado sakitar 20 biji patai bawarna hijau mudo. Patai mampunyoi baun nan khas, samo jo jariang. Indak jarang pulo babarapo daerah di Indonesia manjadian patai sabagai ubek.
kawasan mandeh marupokan wisata nan ado di pasisia selatan. kawasan mande ko adolah kawasan wisata antai nan dimano tadiri dari pulau pulau nan indah. kawasan mande ko marupokan wajah baru wisata di pasisian selatan. untuak kini kawasan mande ko alah sangaik rapi sajak terakhir tahun 2016 masih sajo dilakukan pambangunan jalan untuak sampai ka kawasan wisata mande ko. untuak kini wisata mande alah takenal sacaro nasional karano alah banyak acara atau event nasional nan dilakuan di wisata mandeh ko. saking terkenal dan indahnyo kawasan wisata mandeh ko sampai artis sakelas raffi ahmad bainvestasi di wisata kawasan mandeh ko. dengan mambangun resort di kawasan ko..
Samakin bakambangnyo teknologi sairiang jo pakambangan di bidang pa film an, kini film nan di buek dek Indonesia indak kalah ancak dari pado film dari lua takah dari Amerika jo Korea. Salah ciek film nan rancak dan sangek disaranan manontonyo adolah flm bajudul Miracle in Cell No 7. Film nan sadang viral, diman-mano urang mambahas film ko, di instagam, tik-tok bahkan di kaleh urang mambahas film ko adolah film adaptasi, sabalumnyo alah banyak nan ma adaptasi film ko kini Indonesia salah cieknyo. Film ko bacarito tantang saurang ayah nan punyo katabatehan, bisa dikecekan ayah ko disabilitas. Iko carito pajuangan saurang anak nan mampajuangan hukum nan adia. Dimano ayahnyo ko di tuduah mambunuah dan mandapekan hukuman mati. Sangkek itu inyo masih ketek, walaupun ayah nyo alah indak ado nyo tatap bajuang mambarasiahan namo ayahnyo. Film ko ancak bana ditonton apo lai kalau samo ayah. Film ko maianan dek artis nan kamampuan ektingnyo rancak, musiknyo elok dan pambaokan caritonyo rapi sahinggo awak bisa manghayati film ko.
Kalian ingek ndak si zaman dulu ado Nokia 3310. Nokia taba namonyo kalau dek kami dulu, bantuak nyo uniak bana. Pado maso ambo dulu hp tu ancak bana, apolai mode nyo yang taba jadi samakin mewah rasonyo. Ciri-ciri nyo ambo sabuik an liak supayo kalian ingek, hp tu taba, layarnyo duo warno, panjang hp nyo, lamak dan pas bana dipacik. Kalau ambo dulu mamakai hp nokia taba ko untuak main snake yang pamainan ula-ula itu. Kalau ndak tu yang balon udaro, yang paliang lamak juo main bounce tapi yang di hp iko bounce nyo indak bawarno. Kareno alun di upgrade mungkin, masiah spek lamo. Samaki lamo samakim banyak macam dan mode hp nokia ko. Jadi katiko ado yang baru nio bana rasonyo bali lai.
Kalau dulu patandiangan tenis hanyo dilakuan dek bangsawan. Kini alah banyak di nagari-nagari lain yang mamainkan iko. Patandiangan tenis lapangan ko viral lo baliak katiko diadoaannyo patandiangan antar selebriti yang di produksi jo vincent dan desta. Namo patandiangan nyo "tiba-tiba tenis" yang marupokan patandiangan tenis lapangan yang sabana batua dimainkan bukan sekedar mainan se. Kareno para selebriti yang ikuik juo malakuan latihan dan samangaik untuak manjadi juaro di patandiangan iko. Bantuak dari patandiangan tenis lapangan ko, lapangan yang alah tastruktur khas tenis lapangan, ukurannyo 23,77×8,23 meter, lapangan kareh (hardcourt), bateh jariangnyo agak randah, raketnyo punyo bantuak yang khas, bola nyo tabuek dari karet.
Bagi urang zaman kini, mandaki gunuang adolah kegiatan yang asik dikarajoan untuak mangisi waktu kosong. Untuak bisa mancapai puncak gunuang banyak rintangan nan ka dilewatkan, mulai dari bahayo digunuangnyo sampai tasasek. Kalau tasasek pantiang untuak kito tetap tanang. Kalau kito paham dan tau samo kondisi gunuang nan didaki akan sangaik mambantu. Apobilo bagi awak nan pamula tasasek katiko mandaki usahoan untuak tatap tanang dan buek tampek istorahat samantaro sampai urang manolong datang. Katiko tasasek cari makanan jo minuman disekitar tampek tasasek, makonyo kiti oun oaralu tau ma makanan dan minuman nan bisa dimakan dan ma yang indak bisa dimakan. Salain itu, katiko mancari makanan agiah panando jalan supayo ndak lupo jalan baliak ka tenda darurat. Kalau bisa memahami hal mendasar jo untuak mandaki, InsyaAllah pandaki akan aman.
Mamanciang marupokan salah ciek hobi nan bisa dilakuan pas wakatu sanggang. Barikuik ado tips nan bisa dikarajoan supayo pas manciang kito dapek banyak ikan. Partamo, piliah reel atau joran nan sasuai jo tampek mamanciang, piliah senar paciang nan sasuai jo panjang joran, salanjuiknyo piliah umpan untuak mamanciang kalau bisa dari binatang nan iduik, bantuak caciang, cingkariak, ikan ketek atau kalau misalnyo ndak nio nan iduik, bisa diganti jo pelet nan diolah manjadi lambiak supayo mudah dibantuak. Salanjuiknyo ijan lupo gunoan palampuang panciang 30 cm diateh umpan panciang. Satalah umpan jo palampuang tapasang, lempa umpan di tampek nan kiro-kiro banyak ikan. terakhir, tingga manunggu umpan digigik dek ikan.
Olahraga adolah bantuak aktivitas fisik nan biasonyo basifek kompetitif jo tujuan untuak maningkek an kamampuan dan katarampilan fisik sasaurang seraya mambarikan hiburan bagi pamain ataupun panonton. Olahraga marupokan aktivitas fisik nan disangajo dan dirancanakan mulai dari arah, tujuan, waktu dan lokasinyo. Dalam kahidupan basosial, olahraga marupokan suatu fenomena sakaligus bantuak ekspresi manusia. Olahraga dapek dilakuan sacaro individu maupun baregu. Arti nan lain dari olahraga adolah aktivitas nan basifek kompetitif nan malibek an kamampuan fisik jo mental nan di dalam pamainnyo harus ado tata aturannyo. sahinggo dalam suatu kompetisi oalhraga akan ado pihak nan manang jo kalah. Olahraga nan malibek an kamampuan fisik sabagai pangandali gadang dalam mampangaruhi hasil pamainan bantuak sepak bola, basket, vulu tangkis dan lainnyo. Sadangkan nan indak bantuak pamainan kartu jo catur.
Akhir-akhir ko banyak anak-anak nan mulai maleh baco buku. Malehnyo baco buku berawal dari banyaknyo anak-anak nan kenal samo gadget. kegemaran anak-anak main gadget karano anak ketek ko suko bana maliek gambar dan animasi, sedangkan di buku ndak ado gambar yang bagarik. padohal buku marupokan sumber ilmu nan disinan tadapek apo nan kiro butuahan. Harusnyo sakolah mulai maningkekan niek baco anak-anak muridnyo, mulai digiatkan mambaco buku dengan di rapihan dan diperbaharui buku-buku nan alah lamo, sakalian divariatifan jenis bukunyo supayo anak-anak punyo banyak pilihan dalam mamiliah dan kegemaran dalam mambaco buku ko terus maningkek dan manaikan tingkek literasi anak bangsa kito.
Minuman nan manjadi primadona di daerah dataran tinggi sumatera barat ado namonyo kopi kawa daun. Biasonyo bisa dijumpai di daerah bukittinggi, alahan panjang, padang panjang, solok dan lainnyo. Minuman kopi kawa daun ko biaso dihidangkan basamo gorengan. Kopi kawa daun ko adalah kopi nan tabuek dari daun kopi. Nan dulu sejarahnyo katiko penjajah balando nan ado di sumatera barat maambiak biji kopi nyo, makonyo nan tasiso untuak urang minang nan nio mancubo kopi adalah daun kopi nyo sajo. Penyajian kopi kawa daun ko unik pulo. Kopi dihidangkan jo tampek tampuruang karambia dan disajian angek. Makonyo cocok untuak daerah-daerah dataran tinggi.
Siapo nan suko bana olahan makanan lauik nan banyak tentakelnyo? Yup! Cumi adolah salah ciek hewan lauik nan bisa diolah manjadi banyak menu masakan, diantaronyo Cumi Goreng Asam manih. Bahan-bahan nan diparaluan sangaik saderhana, 600 gram cumi, asam jawa, saus tiram, garam, gulo pasia, minyak goreng. Caro mamasaknyo, partamo barasiahan cumi, potong manyarupoi cincin. Salanjuiknyo, rameh-rameh sasendok asam jawa jo kurang labiah 100ml aia tu buang ampehnyo tu tuang ka dalam wajan. Salanjuiknyo, masuakan cumi. Masak sampai aia manyusuik. Tambahan garam, lada, saus tiram dan gulo pasia tu masak sampai mangental. Lanjuik, masuakan duo sendok makan minyak goreng. Masak sampai agak mangglagak, pareh ciek limau kunci, tes raso, jiko alah pas Cumi siap disajian.
Marugame Udon patamo kali ado di Indonesia tahun 2013, tapeknyo di salah satu tampek didalam Mall Taman Anggrek, Jakarta. Sudah tudi tahun 2015, Marugame Udon resmi mandapekan sertifikat halal MUI supayo dapek dinikmati jo sado kalangan masyarakaik Indonesia. Intuak cita raso jo kualitas, Marugame Udon ko mamakai resep nan samo jo Marugame pusat nan ado di Japang. Bahan-bahan nan dipakai pun maikuikan standar Japang, alami jo kualitas nan paliang rancak. Proses pangolahan udon jo caro mambuek tiok menu di dalam restoran pun samo,nyo punyo standard jo quality control surang nan disasuaikan jo Marugame pusat nan ado di Japang. Jadi ndk paralu cameh masalah kualitas jo cita raso udonnyo.
Randang adolah makanan khas Sumatera Barat nan paliang disukoi dan terkenal hampia di seluruh dunia. Randang bukan hanyo disukoi dek urang asli Minang sajo, tapi randang pun disukoi dek urang-urang dari lua Minang. Bahkan randang pun disukoi dek urang-urang lua nagari. Alasan randang bagitu disukoi dek banyak urang adolah karano rasonyo nan sangaik lamak. Salain itu, randang nan bisa tahan lamo tanpa bahan pengawet pun manjadi alasan urang banyak nan mangonsumsi randang tarutamo saat pai jalan jauah. Filosofi nan ado katiko mambuek randang pun makin mambuek makanan asli Minang ko manjadi sangaik dikenal dek urang banyak. Bahkan karano randang sangaik terkenal, negara sarumpun Indonesia, yaitu Malaysia mangakui randang sabagai makanan tradisional mereka.
Alah satahun labiah ambo karajo di kantua bagian pemasaran. Kalau boleh jujua kadang ambo bosan dan panek bana rasonyo. Katiko indak ado urang nan bisa di lobby. Kareno tugas ambo ko sabananyo lumayan barek juo. Harus batamu langsuang jo konsumen atau calon target ambo. Kareno urang kini banyak katakuik an dan mamiliah untuak indak nio baurusan jo hal-hal nan mangalua an pitih atau sekedar pinjaman. Ambo harus mamuta utak, supayo apo nan ambo kecek dan ajak ka urang-urang tu mambuek urang-urang tertarik jo apo nan ambo kecek an. Jadi disiko karajo ambo baperan juo sebagai sales dan harus bisa marespon kabutuhan palanggan.
Makanan khas Banten yaitu sate bandeng  mampunyoi  berbagai macam teknik untuak  mambuek nyo. Berikut caro  mambuek  sate bandeng dengan mudah tetapi tetap enak.  partamo nya itu manyiapkan bahan-bahan haluih seperti bawang putih, Bawang marah, Tumbar, terasi goreng, dan garam. Lalu bahan utamanyo ikan bandeng dan santan. Caro  pembuatannyo Dengan mamukul ikan bandeng dan mamatahkan ekornyo.  Setelah itu barasih an dagiang ikan dari duri-duri haluih. Lalu mamasukkan dagiang ikan ka dalam santan serta bumbu haluih  nan barado di dalam wadah atau kuali. Salanjuiknyo mangaduk rato apo nan ado di dalam kuali tasabuik  sampai kariang. Setelah kariang  barulah dagiang ikan tasabuik dapek di tusukan ka lidi.  Dagiang ikan nan alah di lidi tasabuik  akan dibakar di ateh  baro api nan alah  dialasi daun pisang hingga masak. Sate bandeng siap dinikmati.
Hotel Indonesia adolah hotel terbaik nan ado di Jakarta atau bahkan mungkin di Indonesia. Hotel Indonesia dianggap sabagai hotel terbaik di Jakarta karano babarapo hal. Partamo lokasinyo nan strategis. Hotel Indonesia talatak di pusat Kota Jakarta, tapeknyo di Bundaran HI. Kamudian Hotel Indonesia bukan hanyo manawarkan lokasinyo nan strategis, tapi pelayanan kesehatan dan kaamanan nan tajamin pun ditawarkan dek hotel iko. Fasilitas-fasilitas nan ditawarkan pun sangaik baragam dan marupokan fasilitas kelas ateh. Salain itu jumlah kamar nan banyak pun manjadi kalabiahan dari Hotel Indonesia. Terakhir dengan manginap di Hotel Indonesia tamu bisa mancaliak pamandangan dari pusat kota Jakarta. Mancaliak fasilitas dan kaunggulan-kaunggulan nan ditawarkan rasonyo ndak heran kalau Hotel Indonesia manjadi hotel terbaik di Jakarta.
Kalau kalian baolahraga tarutamo kalau baolah raga di rumah sarancaknyo kalian pakai matras. Apolai kalau kalian olahraga melakukan gerakan-gerakan nan manggunoan lantai sabagai medianyo. Misalnyo olahraga yoga. Kalau kalian pakai matras ko mako tubuah kalian akan talinduangi dari benturan kalau tajatuah. Ndak cuma itu, kalau kalian melakukan gerakan-gerakan nan batumpu mako anggota tubuah kalian nan dijadikan tumpuan tu ndak akan sakik-sakik karano matras ko punyo permukaan nan ampuak. Pokoknyo kalau alah pakai matras ko pasti kegiatan olahraga kalian akan batambah nyaman. Kalau kalian alun punyo tingga bali se di toko-toko online. Haragonyo ndak maha lo do. Labiah maha lo paket internet kalian sabulan lai.
Hari Sabtu biasonyo sakolah kami mangadokan mato pelajaran khusus untuak olahraga. Dan di siko siswa dipersilakan untuak mangambiak cabang olahraga nan inyo inginkan.  Andi nan mamiliki hobi bamain basket mamilih untuak gabung ke klub basket sakolahnyo. Katiko siang hari pulang sakolah, biasonyo Andi pai latihan talabiah dahulu basamo kawan satimnyo. Namun katiko hari Sabtu inyo akan malakukan pertandingan malawan dengan kelas lain sabagai bentuk evaluasi. Di hari sabtu siang hari,  Andi bakumpua di lapangan basket basamo teman-temannyo. Inyo pun mangambiak bola ka ruangan olahraga dan mambaoknyo ke lapangan. Satelah malakukan pemanasan inyo pun mamulai bamain basket. Saat iko inyo akan malawan tim dari kelas lain dima cukuik terkenal dengan kepandaiannyo dalam bamain basket. Satelah skor terpenuhi dengan babagai perjuangan nan diupayakan oleh Andi dan teman-temannyo inyo pun dapek mamenangkan pertandingan tersebut.
Salah ciek janih olahan seafood nan tanamo adolah karang ijau. Karang ijau atau dikanal jo gereen mussels adolah binatang lunak nan iduik di lauik. Bacangkang duo dan bawarna ijau. Tapi untuak panggamar karang ijau khususnyo daerah Jakarta paralu hati-hati, karano manuruik Etty Riani Salaku Guru Gadang Bidang Ekobiologi Dani Fakultas Parikanan Daln Ilmu Kalauikan Institute Pertanian Bogor (IPB). Kanduangan karang ijau Taluak Jakarta indak aman di makan karano manganduang babagai logam babahayo takah merkuri, cadmium, timbal, krom, dan timan nan tinggi sahinggo mambahayoan. Bahkan baliau mangecekan ado bateh untuak makan karang ijau yaitu Cuma sakitar 0,024 kg saminggu. Karano itu awak harus hati hati dan kalau bisa mangurangi mamakan janih karang nan ciek ko, karano babahayo untuak tubuah.
tukang potong ayam di pasa tu banyak piliahannyo. sajauh ko ambo mancaliak ka pasa, banyak tukang potong ko tampeknyo ndak barasiah do. antah emang dek karajonyo ko kumuah antah dek a ambo indak lo tau subananyo do. sabagai urang islam untuak proses mamotong ayam ko awak haru manggunoan bismillah dulu sabalum pisau tu sampai ka lihia ayam ko sifatnyo wajib nan bararti indak buliah sampai indak do. mancaliak tukan potong ayam indak barasiah tu bisa mambuek pambalinyo ragu jo kasehatan hewan nan inyo potong. karano kabarasiahan tu sabagian dari gambaran situasi dari hewan tu surang. makonyo ambo wajiban tiok pamotong ayam tu barasiah dan mamotongnyo harus pakai bismillah karano baitulah katentuannyo.
Parkour tamasuak ka dalam jenis olahraga ekstrim. Baa ka indak olahraga harus mangunoan kahati-hatian bana. Kalau indak bisa se baakibak fatal badarah bahkan bisa juo patah tulang. Sabalum handal maikuik an olhraga iko. Saeloknyo awak balatiah dulu dan baraja caro nyo. Dengan caro bagabung ka komunitas parkour. Kecek salah satu senior yang ado di komunitas parkour. Patamo balatiah lah jo barek badan awak surang, kaduo balarilah sacaro taratur, latihan angkek baban, malakuan pamanasan dengan batua, makan makanan yang bergizi, gunoan sapatu olahraga yang nyaman, siap tu palajari langkah gerakan dasar nyo. Cubolah untuak fokus dan maningkek an performa awak saaik balatiah.
Samsung mangalua an 2 produk manangah nyo dari keluarga A-series, yaitu Galaxy A54dan Galaxy 34. banyak nan manyabuik basonyo desain kaduo hp ko sangaik mirip. Perbedaannyo hanyo bantuak poni bagian muko nyo se. Kalau Samsung Galaxy A54 babantuak lubang sadangkan Samsung Galaxy A34 babantuak titiak aia. Samsung Galaxy A4 mampunyoi layar bapanel OLED salueh 6,4 inci dan refresh rate 120 Hz. Layar muko nyo pun mausuang bantuak huruf "O" dengan lubang di posisi tangah untuak manampuang kamera mukonyo dengan resolusi 32 MP. Samantaro itu, Samsung Galaxy A54 ko mampunyoi resolusi kamera utamo sagadang 50 MP, kamera ultra-wide 12 MP, dan kamera makro 5 MP. Parombakan desain Samsung Galaxy A54 ko sakileh mirip lo jo Samsung Galaxy S22 reguler dan S22 plus.
Mambuek rumah ibadah itu bisa manyasuaian jo kebudayaan nan ado di suatu daerah. Misalnyo, kabanyakan musajik dibuek arsitekturnyo condong maniru desain masjid dari Timur Tangah. Padohal sananyo esensi dari pambuekan musajik itu sabagai tampek ibadah adolah mamfasilitasi urang untuak baribadah. Contohnyo se Masjid Cheng Ho di Surabaya. Masjid ko jauah dari bantuak bangunan masjid nan biaso wak caliak, atau malah wak akan bapikia kalau Masjid Cheng Ho bukan lah masjid. Masjid Cheng Ho punyo gayo bangunan budaya Tiongkok dengan dominasi warna merah, hijau, dan kuniang. Dekorasi masjid ko kental jo budaya Tiongkok lamo. Masjid dibangun untuak menghormati Laksmana Chen Ho nan merupakan seorang padagang asal Tiongkok nan baragamo Islam dan punyo peran dalam penyebaran Islam di Indonesia.
Tokoh adaik bafungsi juo untuak manjadi pamimpin dalam suatu upacaro atau kegiatan adaik. Bantuak upacara di bali yang banyak macam adaik nyo dan malakukan berbagai macam upacaro. Tokoh adaik ko beko yang mamimpin bajalanyo dan terlaksanakan nyo upacaro tasabuik. Gambaran dari tokoh adaik ko adolah urang yang mamiliki wibawa, urang yang bapangaruh terhadok suatu daerah inyo, dan mamimpin upacaro adaik dalam suatu wilayah. Dalam pelaksanaan acaro ritual contohnyo, upacaro tu dipimpin jo ketuo adaik di suatu daerah. Biasonyo tokoh adaik yang labiah tuo dan banyak pangalaman labiah cadiak dan gigiah dalam mamutuskan masalah. Urang nan biso msnyalasaian masalah dalam suatu daerah.
Bagi kalian nan binguang ba a caronyo ka Jogja dari Padang berikut ambo jalehan caronyo berdasarkan dari pengalaman liburan ambo. Pertamo, kalian bisa naiak pesawat di Bandara Internasional Minangkabau (BIM) di Katapiang dengan tujuan Jakarta (Bandara Soekarno-Hatta atau Bandar Halim Perdanan Kusuma). Langkah kaduo, setelah sampai di Jakarta kalian naiak damri tujuan Stasiun Gambir. Terakhir, ambiak kereta api tujuan Stasiun Yogyakarta. Kalian bisa manggunoan kereta api ekonomi ataupun eksekutif. Kalau punyo anggaran nan labiah ancak naiak kereta nan eksekutif karano labiah nyaman. Setelah dapek tiket kalian tingga duduak manis se di ruang tunggu kereta sampai kereta datang dan mambao kalian ka tujuan.
Namo den ani, malam ko kami sadang duduak duduak di ruang tamu sambia manonton tv dan manunggu ayah baliak karajo. Sakitar jam 8 malam ayah den baru baliak karajo. Ayah mambok ciek kantong asoy gadang yang kami indak tau apo isinyo. Aden samo kakak den cika langsuang balari katampek ayah dan maambiak asoy tu karano kami penasaran. Kironyo didalamnyo ado banyak lanjo lanjo, ciki ciki. Pas mato den mancaliak ado karipik kantang, den langsuang nio maambiaknyo tapi kalah capek jo kakak den yang alah duluan maambiaknyo. Aden pun ndak tarimo, aden marengek ka ayak karano itu karipik kantang raso ayam panggang kasukoan den bana, dan ayah mambali ceknyo. Akianyo den ditanangan dan disuruah babagi.
buah apel adolah buah nan umum di sobokan di tiok tukang buah di pinggia jalan. buah apel ko dikenal sabagai buah nan punyo banyak manfaat kesehatan. kayo akan babagai nutrisi baiak, buah ko bisa mambantu manjago dayo tahan tubuah dan jo manangkal babagai jenis panyakik. adopun manfaat dari buah apel ko yaotu malawan alzheimer, mancegah kanker, manstabilan gulo darah, manurunan resiko struk, mangurangi resiko takanai panyakik jantuang, mambantu paru paru labiah sehat dan baiak, mambantu maubekan asma dan lain lain. untuak haragonyo pun masih tagoloang tajangkau, jadi ayoklah labiah banyak mangonsumsi buah ko supayo tubuah kito tahindar dari panyakik panyakik nan tadi kito alah sabuikan!
Pisau dapur adolah salah satu alaik masak pantiang. Pisau dapur ko ado banyak jenisnyo pulo, dan satiok jenis nyo punyo fungsi nan beda-beda lo. Salah satu nan paliang acok wak tamui adolah pisau dagiang. Jenis pisau ko biaso digunoan untuak mamotong dagiang. Bantuak pisau ko labiah petak dan gadang dari jenis pisau lainnyo. Ukuran pisau ko rato-rato 18 cm.  Pisau ko pun labiah taba dan ujuangnyo ndak lancip bantuak pisau biaso. Pisau ko bisa digunoan untuak mamotong dagiang nan taba dan tulang rusuak. Ndak hanyo tulang nan taba, pisau ko bisa digunoan untuak maotong tulang nan tipih bantuak tulang ayam.
Sayur dan buah adolah makanan yang ancak awak konsumsi satiok harinyo, tapi ndak saketek lo urang yang ndak suko makan sayua dan saketek makan buah padohal makan buah dan sayua satiok hari bermanfaat bagi awak. Sayur bayam contohnyo kan tamasuak sayua hijau yang banyak kandungan baik didalamnyo untuak tubuah awak. Manuruik ambo urang yang ndak suko sayua dan saketek makan buah mulai dari kini harus dibiasoan dari pado makan-makanan instan se. Para ahli juo alah mangecek an untuak mangkonsumsi 5 porsi sayua dan buah satiok hari. Baa kok indak, kaduo jenis makanan ko manganduang zat gizi vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh badan awak.
Sintia areta lubis, itulah namo den biaso di panggia reta. Aden adolah anak katigo dari tigo basudaro. Artinyo den anak bungsu. Amak apak den mambukak usaho estoran nan kini alah gadang dan punyo banyak cabang. Restoran nan di bukak adolah restoran khusus makanan japing, karano amak den blasteran japang dan amak den hebat bana masak masakan japang. Apak den baitu pulo, nyo ndak dari japang tapi nyo punyo kamampuan masak nan indak main main, sangek hebat. Den nio manuruikan jajak urang tuo den, makonyo den nio masuak SMK jurusan tataboga dan kuliah di jurusan nan samo pulo. Bia den bisa baraja banyak tantang makanan dan baraja caro mambueknyo. Supayo den bisa jadi takah urang tuo den atau bahkan labiah hebat.
Meli nio pai liburan, waktu amak jo apak nyo ado dirumah langsuang nyo kecek an kalau nio maajak liburan soalnyo alah bosan dirumah se. Amak jo apak meli ko satuju se tinggal tantukan nio liburan kama. Hal yang ambo lakukan katiko itu adolah yang patamo mancari tampek wisata dari internet, kaduo tantukan kapan nio liburan nyo, katigo awak cari lokasi yang strategis, dan yang tarakhir caliak cuaca ditempat liburan tu. Alah salasai siap sadoalahnyo, awak alah tau loh nio kama dan sampai di tempat tujuan nio manga se langsuang lah awak buek jadwal kasitu. Pilihan yang meli ambiak adolah liburan ka lombok, pas diagiah tau ka amak jo apak nyo mereka satuju lo. Sampai di tampek liburan meli sanang bana menjalaninyo.