mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Mancaritoan tantang olahrago waktu ketek jaan sampai lupo samo olahraga tradisional nan ado dilingkungan tampek tingga. Sabalaum adonyo teknologi nan maju mode kini, acok bana dulu main oalhraga na biaso dimainan di kampuang. Bakiak dulu pamainan ko manjadi pamainan nan sero dilakuan sampai biasaonyo ado partandingan di setiap tanggal 17 Agustus. Olahrago asli Indonesia ko malibatkan katangkehan, kapamimpinan sampai karajo samo dalam tim. Olahraga na lainnyo adolah Silek. Pencak Silek ko tamasuak olahraga tradisional nan banyak diikuikan waktu ketek. Diperkenalkan katika dulu di sakolah.Gerakan Pencak Silat ko malatih untuak malatih kudo-kudo jo katangkasan dalam batandiang. Latihan nyo butuah katakunan sampai di titiak nan manjadi atlet pencak silat.
Hari iko Lisa bakunjung ka salah ciek rumah temannya. Dikarenakan hari paneh teman Lisa tasebut mamutuskan untuak manghidupkan AC. Benda bawarna putih dan mamiliki bentuk persegi panjang tasebut mangeluarkan Hawa dingin ka seluruh ruangan. Sabelum AC tasebut di hidupkan Lisa melihat temannyo mancari-cari letak remote. Satelah mandapekkan remote tasebut,  teman Lisa mangarahkannyo kapado benda Pendingin bamerek Panasonic tasebut.  Lisa melihat inyo manekan tombol power untuak manghidupkan AC.  Selain itu inyo manekan tombol untuak mangatur suhu ruangan. Saat teman Lisa mamencet untuak manurunkan suhu tadengar ado bunyi nan manandakan kalau sinyal dari remote tasebut diterima oleh AC. Dan satelah manunggu sakitar 5 manit ruangan taraso lebih dingin walaupun di luar sadang paneh.
Dapua adolah tampek nan paliang den suko. Karano aden suko mamasak jadinyo den aco ka dapua. Dapua den cukuik lueh kiro kiro salueh 4x5 meter. Dapua ko den buek sarancak mungkin, karano den suko di situ. Karano den suko warna ungu den mambuek dapua panuah jo nan warna ungu. Cat dindiang di buek warna ungu pastel jo ungu tuo, bagian jandela dapua di cat putiah jo gorden ungu. Tampek pambasuah piriang den buek jadi warna ungu, langko jo keran aia nyo. Kompor gas den bali nan warna ungu, payah mancarinyo tapi akhanyo dapek juo. Kuali, pariuk, jo teplon den bali nan ungu pulo. Piriang galeh jo sendok samo pulo den bali nan warna ungu. Mamang sagalo ungu dan den suko jo nuansa ungu ko, mambuek den samakin batah.
Masih di sekitaran Lubuak Minturun, kota Padang. Ado tampek wisata baru nan masih alun banyak urang tau sahinggo tampek ko masih barasiah dan nampak sangat terawat. Mulai dari pondok-pondoknyo, kolam renang, restauran, gazebo-gazebo serta tampek penginapannyo. Suasana vila ko sangat romantis. Hamparan tanaman-tanaman bungo serasi bana jo halamannyo nan gadang. Pemandangan dari ateh vila ko pun rancak bana. Awak bisa mancaliak hamparan sawah-sawah dan langik biru nan ditutupi awan. Kebetulan kapatang ko kawan ambo manjadian tampek ko sabagai tampeknyo manikah. Rancak bana hasilnyo. Kalau untuak kalian nan nio buek acara manikah atau ulang tahun nan tema out door (lua ruangan) bisa bana di vila ko. Kalian bisa kok caliak hasil foto-foto urang nan buek acara disiko di instagram. Pasti kalian ngiler caliaknyo.
Ado barita tentang Pangaruh kemajuan teknologi katiko ambo mancaliak internet. Disitu dijalehan kalau alah dilakuan penelitian yang malibaik an mahasiswa untuak baraja budayo dan literasi digital untuak pangalaman yang labiah laweh. Dalam lingkup pandidikan dan transformasi digital marupokan bagian dari pambalajaran dan sarana pengalaman bagi mahasiswa. Manuruik Prof.Kusnadi alun ado yang malakuan penelitian untuak mamahami kecerdasan budayo sebagai ma dengan kemajuan teknologi, jadi adonyo iko adolah ide yang elok untuak mancaliak baa mahasiswa dapek bakontribusi untuak maningkek an kemampuan telnologi  suatu parusahaan. Iko alah dijalehan jo pas penelitian SMU kalau transformasi yang mambutuhkan dorongan wawasan digital jo kecerdasan budayo yang pesat.
Busway marupokan salah satu transportasi umum nan acok dinaiki dek masyarakat ibukota. Angkutan umum iko banyak dinaiki karano unitnyo nan banyak. Salain itu halte busway pun sangaik gampang ditamui di ibukota. Kamudian caro naiak busway pun sangaik mudah dan bisa dilakukan dek siapo sajo. Hal partamo nan harus kalian lakukan jikok ingin naiak busway adolah datang ka halte TransJakarta nan paliang dakek dari rumah kalian. Kamudian saat tibo di gate halte kalian harus malakukan tap in manggunokan kartu. Salanjuiknyo kalian tantukan ka mano kalian akan pai. Hal iko harus dilakukan untuak manyasuaikan koridor busway nan akan kalian naiki. Salanjuiknyo naiaklah ka ateh busway katiko busway tibo dan dahulukanlah panumpang nan turun. Katiko sadang barado di dalam busway dangakanlah info manganoi halte salanjuiknyo agar tujuan kalian indak talewat. Tarakhir, katiko lah tibo di halte tujuan, turunlah dari busway.
Saat iko malakukan pemasaran malalui online marupakan salah ciek alternatif nan dapek dilakukan untuak mamperkenalkan produk kita kapado urang banyak.   target dari pemasaran iko bukan hanyo urang nan barado di sakitar penjual namun dapek manempuh ka daerah lain. Sahinggo tips nan harus dilakukan agar dapek terhindar dari karugian Yaitu dapek mamanfaatkan kagunaan madia sosial iko.  dengan caro malakukan endorse kapado selebgram atau tiktoker nan mamiliki pengaruh cukuik gadang sahinggo produk kita dapek dikenal oleh urang banyak dan manarik minat urang tasabuik untuak mancubonyo. Caro iko alah banyak nan manjalankannyo karano cukuik manjanjikan untuak maningkatkan promosi terhadap produk.   untuak telegram atau tiktokers nan di endorse pun akan mamposting konten atau foto nan mamuat sabagai promosi akan produknyo sahinggo followersnyo akan mangenali dan mampertimbangkan untuak mambeli barang  nan dipromosikannyo tasabuik.
petani bawang marupokan profesi kebanyakan warga alahan panjang, sumatera barat. Karano dialahan panjang sabagai daerah prioritas pangambangan bawang merah di lua pulau jawa, untuak mamanuhi kabutuahan bawang dalam nagari dan ekspor di Indonesia. Penghasilan petani bawang di alahan panjang ko lumayan gadang karano bawang merah alahan panjang ko marupokan bawang merah paliang diminati dan paliang laris di pasaran. Tetapi kadang penghasilannyo tu indak salalu gadang disebaban dek hasil panjualan. kadang itu masih harus dikurangan jo biaya produksinyo kayak biaya pupuak, upah tanago angkuik, tukang sortir, jo transportasi. Apola biaya bensin nan taruih naiak, hal itu mambuek biaya untuak transportasi samakin mambangkak.
Paringek an hari gadang pado Maulid Nabi pas bana di senin kini. Kami mamparingek i hari maulid nabi ko  dengan menggelar perngajian di masajik-masajik, rumah atau di gedung pertemuan. Indak malakuan pangajian se ado banyak nan kami lakuan ado bakti sosial wakatu itu, ado kegiatan amal dan ado juo lomba-lomba keagamoan. Kami maikuik an maulid nabi sabagai bantuak penghormatan atas kelahian Nabi Muhammad SAW. Banyak bana urang wakatu kami ka tampek acara maulid nabi. Umaik muslim mamparingek i maulid nabi ko sabagai wujud raso cinto kapado Rasulullah SAW. Taraso bana katiko awak malantunkan shalawat yang manandoan raso cinto awak kapado Rasulullah SAW. Maikuik an sagalo ajaran rasulullah tahadok agamo islam.
Satiok daerah punyo sanjato tradisional yang punyo historis masiang-masiang. Banyak sanjato tradisional yang ado di berbagai daerah. Banyak juo yang agak mirip-mirip bantuak nyo cuman beda namo dan ado perbedaan saketek yang mambedakannyo. Contohnyo Kerambit kalau kerambit ko bisa awak mambedakannyo caliak se bantuaknyo tu ujuangnyo malangkuang yang samo jo pisau genggam, bantuak nyo ketek dan tajam. Sanjato iko marupokan sanjato yang babahayo barasa dari Sumatera Barat. Sanjato ko bisa manaklukkan dari jarak dakek. Babahayo bana kanai iko jadi jan sambarang se mamacik kerambit dan jan mandakek jo urang yang mamacik kerambit. Kerambit tamasuak sanjato yang digunoan untuak malawan musuh.
Makan cumi-cumi tu yo saban lamak, seafood yang ambo suko salah satu nyo yo cumi-cumi. Ambo kalau masak harus barasiah bana sampai dalam-dalam nyo tu habih, tulang dan kotoran nyo. Kawan ambo ko nyo lain kalau masak cumi asal dicuci se luar nyo, didalam nyo di bia an nyo se. Wakatu itu kami kan bali cumi asin ka pasa, niek nyo tu kawan ambo yang nio masak, tapi pas inyo mancuci cumi mode tu langsuang lah ambo ambil ahli. Manuruik ambo kalau masak cumi harus barasiah dan  di rabuih dulu jan langsuang se. Banyak juo yang mangecek an kalau dalaman itu adolah tulang dari cumi-cumi jadi bisa awak kalua an se kalau nio masak cumi.
Katiko awak nio naiak angkutan umum, tantu awak alah harus tau juo kama tujuan awak. Naiak angkutan umum yang sasuai jalurnyo atau jurusannyo. Biasonyo kalau kalian nio bepergian jauah dan nio mangaluaan pitih saketek, bisa naiak Transjakarta. Caro naiak nyo pun mudah, patamo awak tagak di halte atau tampe pemberhentiannyo, kaduo tunggu transjakarta yang sesuai jo arah jalan awak, katigo kalau alah ado masuak dan tap in kartu awak, siap tu cari tampek duduak dengan indak mambiarkan urang tuo tagak, siap tu kalua awak tap out dan salasai. Memang samudah itu caronyo, dek kareno itu urang banyak naiak oto transjakarta.
Lagu daerah nan nenek moyang awak ciptakan pasti mamiliki pasan nan ingin disampaikan kapado awak generasi penerusnyo. Kalau awak paratian dengan sungguah-sungguah arti dari satiok lagu-lagu daerah tu pasti punyo makna dan arti nan ternyato sangaik dalam. Jadi sabananyo lagu daerah diciptakan dek nenek moyang bukan hanyo karano semata-mata untuak hiburan tapi ado niek nan elok dari nenek moyang awak tu. Oleh karna itu, sadoalah lagu daerah harus awak haragoi dan lestarikan dari generasi ka generasi karano itulah salah satu caro untuak maharagoi apo nan alah nenek moyang awak pabuek. Dengan demikian akan mambuek lagu-lagu daerah ko ndak punah bahkan hilang tanpa jajak.
Muamalah adolah hubungan antar manusio, hubungan sosial atau hubungan minannas yang artinyo antar manusio. Dalam syariak islam hubungan antar manusio indak dirinci janihnyo, tapi diagiah kapado manusio menganal bantuaknyo. Dalam kegiatan mumalah diantaronyo jua bali, sewo manyewo, utang piutang dan lain sabagainyo. Sabagai contoh bantuak jua bali dengan manuka pitih jo benda atau barang. Ado carito urang dulunyo yang malaksanoan jua bali dengan manukaan bendo untuak mamiliki benda tasabuik. Contoh pengalaman rina dulu mandapek an pisang yang bantuak nyo gadag, kuniang kuliknyo, agak panjang bantuaknyo. Inyo mandapek an itu kareno manukaan sayua bayam sabalumnyo yang alah disapakati antaro urang yang malaksanoan jua bali tu.
Sup buah marupokan kategori makanan yang disinan tadapek bamacam-macam buah. Didalam sup buah tu, inyo manggunoan susu putiah sabagai kuahnyo. Kuahnyo tu bawarna merah karano efek dari buah naga. Bamacam-macam buah di dalamnyo, antaro lain ado apel, mangga, alpukat, anggur, buah naga samo melon. Sup buah ko lamak bana dimakan katiko hari angek atau untuak babuko puaso. Salain lezat jo manyehatkan, sup buah ko tinggi nutrisi karano tadapek bamacam buah-buahan di dalamnyo. sup buah ko bamacam-macam lo kini di buek urang bahkan kuahnyo pakai jus bagai dari jus sirsak, jus jeruk, jus alpukat, jus balimbiang bahkan sampai jus durian ado lo
Angkot atau mikrolet manjadi sangaik populer karano mampu malakukan pajalanan dengan kandaraan yang ralatif kaciak hinggo 10 panumpang di dalamnyo. Mikrolet jauah labiah kaciak daripado bus, sahinggo labiah mudah bagi urang untuak bapikia di jalan-jalan padang tanpo manyababan kamacetan lalu lintas. Angkot mulai dipakenalaan di Jakarta pado tahun 1970an jo namo mikrolet untuak manggantikan oplet yang alah dianggap talalu tuo, tasandek-sandek di jalanan dan acok mangalami gangguan masin. Salain itu naik angkot sangaik mudah sakali, awak tingga tagak di tapi jalan, beko sopir angkot tu baranti dimungko wak, dan mananyo atau manawaran wak masuak ka angkotnyo. Bagitu mudah sakali, untuak naiak angkot tu.
Saat iko mesin cuci marupokan salah ciek alek elektronik nan cukuik banyak digunakan dalam rumah tangga. baikut iko salah ciek rekomendasi mesin cuci nan bisa digunakan dalam kehidupan  rumah tangga yaitu Polytron Primadona Sambal PWM- 9556WB. Mesin cuci iko mamiliki kapasitas sampai 9,5 kg di mana dalam ciek gilingan dapek mamuek begitu banyak  pakaian sahinggo proses mancuci manjadi lebih capek dan dapek manghemat waktu. Mamiliki kecapekan putaran sampai  1400 RPM mambuek pakaian nan sadang dicuci manjadi lebih barasiah. Selain itu jugo di desain dengan babahan plastik sahinggo mesin cuci indak mudah untuak  bakarat. Dan jugo daya watt nan dibutuhkan dalam mesin cuci iko jugo hanyo mamerlukan 230 watt  katiko proses mancuci dan 120 watt katiko proses untuak mangeringkan baju.
Teknologi kini alah sangek bakembang dari tahun-tahunsabelumnyo di mana metode pembayaran digital semakin banyak dan baagam. Metode pembayaran nan paling takenal di Indonesia yaitu melalui scan  metode pembayaran nan paling takenal di Indonesia yaitu melalui scan QRIS. Melalui aplikasi-aplikasi nan mandukung seperti Dana, Ovo dan lain sabagainya. baikut iko caro mambayar belanjaan manggunoan uang digital dengan aplikasi Dana. Partamo yaitu mambuka aplikasi dana dan mamasukkan PIN nan alah tadaftar. Keduo di manu utama akan ado tulisan scan atau pay di sini marupokan tampek untuak scan kode QR. Ketigo,  aplikasi akan langsuang mambaok ka kamera sahinggo awak hanyo paralu mangarahkan kamera pada kode QR nan ka disadiokan oleh toko offline tasabuik.
Lagi-lagi kalau ditanyo baa caro mailangan stres mangko ambo akan mangecek an kalau itu bisa jo yoga. Kareno ambo pun kalau alah stres malakuan olahraga yoga ko. Kareno olahraga yoga marupokan olahraga nan ampuah mailangan stres awak. Katiko awak yoga awak harus fokus dan mambuek pikian awak labiah tanang dan hal nan mambuek awak stres akan ilang. Bak itu juo jo gerakannyo, gerakan yoga akan mambuek awak maraso labiah fleksibel dan dapek mangurangi katagangan fisik yang timbua akibaik stres. Untuak itu lakuan lah olahraga yoga ko kalau kalian maraso stres. Kareno dapek mambuek tubuah awak maraso rileks dan mailangan stres.
Satiok jam istirahaik di sakolah pasti anak laki-laki salalu main Pubg. Pubg ko adolah game favorit bagi anak-anak tu. Indak takacuali anak padusi adoloh babarapo yang manjadian Pubg ko sabagai game favorit urang tu. Di lokal ambo se bisa dikiroan 8 dari 10 anak yang suko jo pamain pubg ko. Kalau alah jam istirahaik, pasti ado cemila di meja untuak basamo dan main pubg basamo. Beko tu ndak meja-meja tu alah di dempet kan babarapo untuak malatak an barang-barang. Kursi nyo di kaliliangan juo. Urang yang indak bamain pubg pun kadang-kadang ikuik nimbrung juo mancaliak kehebohan dari anak-anak nan suko pubg.
Kalian harus punyo ketelitian nan sangaik tinggi sahinggo apo se malah kalian karajokan. Patugas kebersihan nan batanggung jawab untuak mampel lantai di sapanjang acara pertandingan bulu tangkis pun ado. Jan sampai taulang kejadian nan samo katiko atlet bulu tangkis tajatuah di lapangan dek gara-gara lantai nan licia sahinggo kakinyo tapiliuak. Sampai kini ndak pernah kalua bantuak bawisatai. Ambo hibur se nyo taruih.  Ambo licin lantai tu dek karingek nan mancucua tiok sabanta salamo pertandingan ndak ado salahnyo untuak maagiah tau supayo pertandingan di jeda untuak sakian datiak. Ambo raso ndak akan manggaduah pertandingan karano mampel tu bisa dilakukan sacapek kilek se nyo. Keselamatan tu nomor satu pokoknyo.
Mie Narako adolah salah satu makanan nan paliang banyak dicari dek anak-anak mudo di kota Padang. Salain rasonyo nan lamak, mie ko punyo level padeh nan bisa disasuaian salero. Ambo punyo kawan nan manjua mie samacam mie narako ko. Katiko ambo tanyo ba a caro mambueknyo ternyata ndak sulik. Pertamo, wak masak se mie instan jo bumbunyo sakali. Mie nyo banyak di jua di kadai-kadai. Tapi kok nio lamak piliah mie nan merek indomie jumbo raso ayam panggang nan bungkuihnyo warna biru putiah. Abis tu tingga wak campua se mie tu pakai lado setan nan alah bagiliang. Terakhir, bia makin sero agiah se topping mode talua, bakso, sosis, nugget. Lamak bana!
Pernah ndak kalian tabayang baa lalok nyo buruang di sangka nyo, awak bisa juo marasoan tampek lalok buruang dengan versi yang gadang. Urang nan suko baimajinasi manuruik ambo cocok bana untuak manginap di siko, imajinasi awak nan luas apolai katiko mancaliak hotel buruang ko pasti nio bakunjuang ka siko. Mulailah baimajinasi dan ciptakanlah seni. Biasonyo urang nan ba imajinasi pasti jiwa seni nyo gadang lo, caliak lah dek kalian para seniman yang ado inyo pasti punyo imajinasi yang tinggi. Kamar sangka buruang ko juo indak mamiliki pintu jadi saban mirip jo sangka buruang asli. Tampek hotel ko ado di Bali.
Urang nan mangidap panyakik jantuang biasonyo disarankan untuak indak malakuan olahraga nan barek untuak manjago kesehatan jantuang. Tapi, sabananyo ado olahraga nan ringan bisa untuak pandarito panyakik jantuang, salah satunyo yoga.Yoga biasonyo batujuan untuak maningkek an kakuatan otot, manjago kasaimbangan badan, dan malatih kalenturan tulang. Garakan-garakan yoga nan taratur bisa mambuek mananangkan pikiran dan mangatur parnapasan dangan murah. Gerakan-gerakan tadi bisa menstabilkan datak jantuang istirahat (jumlah datak jantuang per minik saat tubuah dalam kondisi istirahat). Senam yoga ko labiah barmanfaat dibandiangkan jo paragangan 15 minik untuak urang gadang. Indak hanyo jantuang, urang nan sakik takanan darah tinggi cocok pulo jo olahraga yoga ko.
Di sanjo hari nan rancak ko Nanda Adelia Putri atau bisa dipanggia Nanda kin sadang duduak-duduak manikmati sanjo di lereng dangau tampeknyo tingga. iyo mamang dangau Nanda talatak di ateh bukik. Karano talatak di tampek tinggi dari situ Nanda bisa mancaliak pamandangan nan ancak di tambah jo sinar matohari nan mamerah karano nak tabanam. Nanda indak duduak badiam diri se do. Tapinanda duduak sambia manganang maso keteknyo. Dulu sangek ketek Nanda samo kawan-kawannyo aco bamain bola kasti di lapangan bawah lereng dangaunyo ko. Ampia satiok ari sawaktu Nanda SD pasti inyo samo kawan-kawannyo bamain. Dulu pamainan bola kasti ko adolah pamainan nan banyak panggemarnyo. Jadi dulu banyak uarang main dan indak bosan. Tapi kini alah indak ado, karano kawan-kawan nan alah banyak pai kalua kota untuak karajo.
Oleh-oleh khas daerah ciek lai ado namonyo Bika Ambon. Oleh-oleh ko namonyo Bika Ambon tapi jan kaliru, kue ko bukan barasa dari ambon malainkan dari Sumatera Utara, Kota Medan. Kalau awak sadang ka medan bika ambon ko manjadi pilihan yang tapek. Bantuak dari bika ambon ko lain dari kue basah lainnyo yaitu, punyo tekstur yang lambuik, super legit dan rasonyo punyo ciri khas bana, kue nyo bawarno kuniang dan barongga. Kini bika ambon juo alah bavariasi mulai dari raso pandan sampai dengan keju. Walaupun banyak juo di jua di daerah lain , bantuak Jakart dan lain-lain. Meski bak itu Bika Ambon asli medan tantu nyo labiah lamak.
Indomie kini banyak caro pangolahannyo didalam masyarakat kito. indomie ko ado yang diolah manjadi mie padang. Maksud dari mie padang tu ialah mie yang diolah dengan manambahan bawang putiah, bawang merah daun bawang dan sambalado giliang. pambuatannyo pun bametode dengan caro maoseng bawang - bawang tadi nan alah di potong - potong. Katiko aroma alah kalua, mulai masuakan aia kadalamnyo dan ditambahkan lado untuak maubah warna kuah nyo manjadi merah. panuangan lado ko sasuai salero. satalah angek aia tadi, kamudian mienyo samo bumbu dimasuakan kadalam panci tadi. tunggu mie sampai lunak. Katiko mie alah lunak bararti mie tu alah bisa dinikmati.
Wakatu malam-malam ambo dulu acok mancaliak abang ambo manonton pertandingan Khabib Numagomedov. Awalnyo ambo suko se mancaliaknyo kareno seni bela diri inyo yang bagus bana. Pas tau inyo islam tambah manjadi ambo suko jo beliau. Khabib numagomedov manjadi salah satu olahragawan favorit ambo juo. Wakatu inyo indak ikuik pertandingan lai kareno nio fokus ka keluargo. Ambo indak sadiah ataupun kecewa, kareno sebagai fans ambo hanyo mandukuang se pilihan khabib. Apolai pilihannyo elok, kareno tugas inyo alah salasai, kini inyo bisa fokus ka keluargo. Khabib numagedov mundua dari pertarugan UFC katiko alah 4 kali patahankan sabuk kelas juaro dan punyo rekor kemenangan yang sampurno.
Kisah Nabi Nuh yang tadapek dalam Al-Qur'an dima katiko Nabi Nuh lahia masyarakat masih dalam kondisi manyembah berhala barupo patung. Nabi Nuh mangajak kaumnyo untuak manyaksikan kebesaran Allah malalui tumbuh-tumbuhan, hewan, dan aia, perubahan siang jo malam. Nabi nuh, badakwah salamo 950 tahun. Didalam malakukan dakwahnyo, nabi nuh diperingakan untuak mambuek bahtera untuak manampuang makhluk-makhluk nan beriman karano dalam waktu dakek akan ado bencana gadang yaitu banjir nan akan mananggalamkan kaum kafir. Nabi nuh, nan alah maagiah kesempatan untuak manyalamekan diri pun ditolak karano maraso indak picayo dan tetap acuh tahadok ajakannyo. Hingga, banjir mananggalamkan sado urang nan indak masuak kadalam bahtera Nabi Nuh.
Sasungguahnyo manusia tu akan marugi jiko salamo iduiknyo ndak saliang nasehat manasehati untuak kebaikan. Perintah ko ndak hanyo sekedar pribahasa tapi hal iko takanduang dalam surat Al-Ashr. Jadi jan ragu untuak manegur urang untuak melakukan kebaiakan tapi dengan catatan harus dengan caro nan elok. Kalau dengan caro nan kasa dan manyingguang urang pasti se akan mambuek urang nan bersangkutan berang. Jan kan mandanga an membal nan ka lai. Jadi jan tanamkan sikap acuah ndak acuah antaro awak sasamo muslim karano faktanyo awak sesamo muslim ko saliang besaudara. Ndak mungkin seorang saudara mambia an saudaranyo masuak ka narako dek salamo hiduiknyo ndak suko melakukan kebaikan.
Salah satu ciri khas masyarakaik Indonesia nan sangaik terkenal adolah saliang ramah tamah terhadap urang lain apo lai terhadap para tetangga. Ndak hanyo sabagai masyarakaik Indonesia, sabagai umat muslim pun awak diperintahkan untuak saliang berhubuangan baik dengan para tetangga. Dalam Al-Qur'an dan sunnah pun manaruah paratian gadang tahadap hal iko. Tapi berdasarkan realita nan ambo caliak kini, kehidupan bertetangga antaro satu samo lainnyo ndak sa akrab dan sadakek dulu lai do. Apo lai bagi urang nan hiduik di perkotaan. Ndak ado pernah ambo tamuan di kota tetangga nan saliang babagi makanan ataupun tetangga nan saliang bakunjuang. Jangan kan itu lai, malah ado juo dari mereka nan ndak saliang kenal. Padohal rumah nyo basabalahan.
Banyak caro mudah untuak iduik sehat, contohnyo baolahraga dan makan makanan sehat. Ndak paralu maha, olahraga cukuik lari dakek-dakek rumah atau gerak mambarasian rumah alah tamasuak olahraga. Makanan sehat pun ndak harus maha, kito tanam surang akan jauh lebih sehat jo murah. Ado beberapo tips untuak mananam tanaman dimuko uma. Pertamo menyemai bibit yang nio ditanam. Kito bisa mambuek bibit surang atau mambali bibit jadi. Kaduo sadioan tampek untuak manyamai. Salanjuiknyo sadion tanah untuak tampek mananam. Campuan tanah, sokam samo pupuak supayo hasil tanahnyo rancak dan banyak nutrisi untuak tanaman. Kalau alah tumbuah tingga mamindahan bibit nan alah disemai ka tanah, dan tunggu sampai panen. Jan lupo untuak marawatnyo.
Mangalami kajadian nan indak kito dugo katiko olahraga adolah suatu hal nan indak lamak. Ambo pernah mancaliak tangan kawan ambo patah dan itu rasonyo sangaik indak mangenakkan. Ado beberapa hal tantunyo nan mandukuang pandapek iko. Partamo, kalau kito mancaliak kawan kito mangalami patah tulang kito bisa maraso ngilu. Parasaan ngilu itu bisa mambuek kito maraso takuik untuak baolahraga baliak. Kamudian katakutan itu bisa mambuek kito indak maksimal katiko baolahraga. Olahraga kalau dilakukan sacaro ndak maksimal tantu manfaatnyo pun indak akan maksimal untuak tubuah. Salain itu mancaliak urang mangalami patah tulang tantu dapek mambuek kito manjadi indak fokus katiko baolahraga. Saat kito indak fokus, bukan ndak mungkin kito pun akan mangalami kajadian nan sarupo.