mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
PT JakLingko Indonesia manyatoan bahwasonyo tarif integrase antar moda, yakni Moda Raya Terpadu (MRT), Lintas Rel Terpadu (LRT), dan Transjakarta di Jakarta, dengan hargo maksimal Rp. 10.000 alah dapek dinikmati dek pangguno transportasi umum mulai 11 agustus 2022. Direktur utama PT JakLingko Indonesia Muhammad Kamaluddin mangatokan panerapan tarif tu badasarkan kaputusan gubernur DKI Jakarta Nomor 733 tahun 2022 tantang besaran paket tarif layanan angkutan umum massal yang terbit pado 11 Agustus 2022. Kamaluddin manyampaikan masyarakat dapek manggunoan tarif integrase malalui aplikasi JakLingko. Warga diminta mamasuakan talabiah dulu lokasi tujuan dan mamiliah rekomendasi rute sasuai tujuan malalui aplikasi tasabuik. Ongkos tarif Rp. 10.000 dapek digunokan labiah dari satu moda.
makanan lauik pado umumnyo dibagi manjadi duo kelompok yaitu fish jo shellfish. lauak ko tabagi manjadi lauak batulang karehdan lauak nan batulang rawan. lauak nan batulang rawan tadiri dari 800 spesies tamasuak ikan pari jo ikan hiu, sisonyo marupokan lauak batulang kareh. shellfish tabagi manjadi  moluska, crustacea jo echinodermata. moluska adolah hewan invertebrata nan batubua lunak. contoh nyo moluska lauik nan biaso dijadian makanan iolah cumi cumi, gurita, kerang jo tiram. crustacea adolah hewan invertebrata nan tubuahnyo basegmen segmen, contohnyo udang, lobster jo kapitiang.  echinodermata adolah hewan ivertebrata nan baduri nan tingga dikadalaman tartantu contohnyo adolah teripang jo bulu babi.
Saurang indak paralu repot-repot kalua rumah untuak balanjo lai. Cukuik mancaliak produk onlie e-commers bisa jo murah mandapekannyo. E-commers pasti awak indak asiang jo iko lai. Iko adolah salah satu caro bisnis online nan sadang marak. Ampia samo jo marketplace sistem balanjo disiko indak hanyo sakadar mampromosikan barang tapi jugo mambantu dalam proses transaksi. Tapi kalau di marketplace sado barang bisa ado kalau di siko agak babeda. Karano e-commers hanyo manyadiokan barang dari website inyo sajo, inyo ndak mambuka lahan untuak panjua lain mampromosikan barangnyo. Atrinyo produk lain indak bisa bajualan disiko. Dari sagi transaksi samo sajo jo marketplace. Pambali tingga mangklik barang nan nio di bali kamudan takan bali. Satalah itu langsuang sajo transfer pitih sabanyak nan di tantuan.
Pakcoy adolah salah ciek tanaman hidroponik nan bisa ditanam di rumah. Jenis sayua nan dikenal pulo jo namo sawi sendok iko mamiliki babagai macam manfaaik untuak badan, diantaronyo bisa manjago kasehatan jantuang, mancagah paradangan dalam badan, hinggo mangurangi rasiko kanker. Mananam pakcoy indak mamaraluan laman nan gadang. Pakcoy bisa ditanam di dalam polybag ataupun boto bakeh minuman. Walaupun kabanyakan urang mananam pakcoy ado di dataran tinggi, namun indak manutuik kamungkinan sayua nan acok ditamuan di dalam olahan makanan Cino iko ditanam di dataran randah asal mandapekan sinar matoari nan cukuik satiok harinyo. Pakcoy nan bisa dipanen biasonyo alah baumua 20-25 hari.
Kalau urang nan mandaki gunuang, paralu juo punyo fisik yang kuaik atau prima. Indak mungkin juo awak pai kalau badan awak sakik atau sedang lamah. Naika gunuang memang mambutuhkan fisik yang prima, kareno salamo perjalanan awak harus manguras tanago untuak batahan hiduik salamo pajalanan mandaki. Bisa juo awak malakuan olahraga sabalum mandaki, untuak mampakuek pungguang jo kaki. Paralu bana fisik yang kuaik katiko awak malewati jalur pendakian. Untuak itu lakuanlah olahraga kabugaran sabalum kalian mandaki gunuang. Sabalum itu juo awak paralu tau kondisi tubuh awak, kareno mandaki harus mamiliki tubuh yang prima. Katiko tubuh awak bugar, fleksibel dan sihaik lah, tantu akan elok untuak perjalanan awak.
Di masa  Lockdown karano penyebaran virus covid 19 nan semakin maluas mambuek banyak sekali penjual nan mangalami karugian  gadang. Hal iko manjadikan lambannyo Jalan perekonomian dan mambuek banyak urang manjadi kasusahan. Bagi para penjual usaha nan alah inyo lakukan selamo iko harus inyo pertahankan sebisa mungkin di masa Lockdown iko. Mako dari itu inyo perlu mamikirkan strategi nan dapek mampertahankan usahanyo. Saat itu karano  pangguno madia sosial semakin gadang mako strategi mamasarkan produk secara online dapek manjadi salah ciek alternatif untuak manghindari karugian. Apolai saat iko teknologi alah bagitu canggih sahinggo makanan pun dapek dipesan malalui handphone dan diantarkan oleh kurirnyo. Dan  untungnyo strategi nan dipilih dengan pemasaran malalui online iko alah manguntungkan banyak penjual karano urang-urang kini beralih ka serba online.
Ayat partamo nan turun adolah surah A;-Alaq ayat 1-5. Turunnyo ayat iko alah manjadi tando-tando awal kenabian Muhammad SAW. Al-Qur'an diturunkan katiko malam lailatul qadar dari lauh mahfuz ke langit dunia. Ayat Al-Qur'an diturunkan sacaro bartahap-tahap. Satalah diturunkannyo kelangit dunia, Al-Qur'an diturunkan sacaro bartahap malalui Malaikat JIbril. Katiko wahyu partamo kali diturunkan, Rasullah alum bisa mambaco dan manulih. Oleh karano itu, saat partamo kali Al-Qur'an diturunkan indak langsuang babantuak tertulis takah kini tapi dilafalkan. Ayat Al-Qur'an nan alah diturunkan ditulih di babagai tampek takah batang kurma, lempengan batu, daun lontar dan sabagainyo. Satalah Nabi Muhammad SAW wafat, Umar Bin Khatab mangusulkan untuak mambukukan ayat Al-Qur'an. Zaid BIn Tsabit ditunjuak sabagai pemimpin proyek iko sahinggo jadilah ayat Al-Qur'an nan alah tacangkup dalam ciek buku.
Makan buah jo sayua marupokan 1 dari 7 langkah gerakan masyarakat hiduik sehat nan dirancang dek kementrian kesehatan RI. salain makan buah jo sayua, anam langkah germas lainnyo adolah malakuan aktiftas fisik, indak marokok, indak mangonsumsi minuman baalkohol, malakuan cek kesehatan sacaro berkala, manjago kesehatan lingkuangan sarato manggunoan jamban. barikuik ko alasan baa awak harus makan sayua jo buah. yaitu untuak manurunan kolesterol, malancaran pencernaan, mangontrol barek badan. karano serat nan ado di dalam sayua jo buah tu mambuek lambuang taraso kanyang. sahinggo mangonsumsi sayua jo buah manjadi pilihan tapek untuak mandapekan kesehatan. dan sayua jo buah ko dapek juo mangurangi resiko panyakik.
Sasudah mamasan jo mambayia pasanan, pambali dapek mamiliah tampek duduak nan katuju. Sudah tu, untuak kaparaluan alaik makan jo bumbu palangkok, bantuak tenkasu (gorengan krispi tabua untuak di ateh udon), daun bawang nan alah di irih, lado nan alah di irih jo bumbu lainnyo, dapek diambiak jo pambali di meja di sakitar mja makan untuak pambali. Bantuak tu lo jo minuman. Untuak pambali nan mamasan minuman nan dapek galeh kosong, ado meja lainnyo nan memang dikhususan untuak tampek maambiak minuman, elok tiu the, atau nan dikenal jo ocha, jo the lemon. Tapi babeda jo Japang, walaupun tamasuak restoran capek saji, Marugame Udon ko indak manerapan malatakan talam sasudah makan ka tampek khusus, tapi ado pagawai khusus nan mangumpuaan talam-talam tu.
Tampek ibadah tantunyo manjadi hal yang penting bagi awak kalau nio baribadah. Baribadah juo kalau di islam adolah sabagai sarana mandekatkan diri ka Allah dan manjalankan kawajiban yang alah diagiah. Banyak bana keutamasn yang biso awak dapek dari sholat bajamaah di masajik. Oleh kareno itu, untuak awak kasadonyo nan urang muslim. Marilah awak sholat bajamaah di masajik dan niek baribadah karena Allah. Salah satu hadis ado yang mangecek an bahwasanyo urang yang shalat di masajik akan diampuni dosa-dosannyo. Baa kok bak itu kareno katiko awak manyabuik kato "aamiin" sacaro basamo setelah imam mambaco al-fatihah itu samo se bersamaan jo ucapan aamiin nyo para malaikat.
Kitab suci umat Katolik adolah Alkitab. Alkitab ko terdiri dari Perjanjian Lamo dan Perjanjian Baru. Perjanjian lamo adolah kumpulan kitab-kitab nan ditulih oleh urang-urang Yahudi sabalun Yesus Kristus lahir, sadangkan Perjanjian Baru adolah kumpulan kitab nan ditulih oleh para pangikuik Yesus satalah Inyo lahia. Perjajnjian Lamo terdiri dari 39 kitab dan Perjanjian Baru terdiri dari 27 kitab. Kitab nan ado di Perjanjian lamo yaitu kitab Taurat (5 kitab), kitab Nabi (21 kitab), dan kitab Keturunan (13 kitab). Perjanjian Baru terdiri dari kitab Injil (4 kitab), kitab Surat (21 surat), dan kitab Wahyu (1 kitab). Alkitab isinyo mengenai kehidupan, ajaran, dan peristiwa-peristiwa penting dalam hiduik Yesus Kristus.
Minuman keras atau bisa jo disabuik miras marupokan minuman nan manganduang senyawa alkohol atau etanol. Adonyo alkohol pado minuman akan maakibaikan minuman mampunyoi sifat khamr atau memabukkan. Alkohol akan mampangaruhi karajo utak, dimano bagian sistem syaraf nana baperan dalam malakuan pengolahan dan ingatan tarhadap reaksi emosi manjadi tagaduah. Dampaknyo kamampuan bapikia akan tagaduah pulo. Dalam hal iko minuman kareh manurunan tingkek kasadaran seseorang. Efek mangonsumsi minuman alkohol ko akan taliek sangaik capek. Indak butuah waktu lamo bagi etanol untuak bareaksi dalam tubuah. Pado tahap awal, paminum taliek akan pacayo diri dan saparti mamiliki energi tingkek tinggi. iko marupokan dampak dari talaruiknyo lemak oleh alkohol sabagai cadangan energi. Dampak Saparti iko tantu akan baresiko tarhadap gangguan kesehatan.
Salad buah adolah makanan nan manganduang banyak vitamin dan mineral. Salain itu salad buah mampunyoi varian raso nan segar. Mambuek salad buah pun sangaik gampang. Bahan-bahan nan dibutuahkan relatin ado di pasa atau supermarket. Bahan-bahan nan dibutuahkan untuak mambuek salad adolah buah-buahan, whiping cream, krik keju, aia lemon, dan susu kental manih. Buah-buahan nan diparalukan pun fleksibel. Buah-buahan nan dibutuahkan bisa mangikuti salero kito nan mambueknyo. Kalau kito ndak suko kiwi, kito bisa masuakan buah nan lain nan kito suko. Mancaliak dari manfaat dan mudahnyo bahan untuak mambuek salad buah, ado baiaknyo kito acok mangonsumsi salad buah. Apolai salad buah pun punyo raso nan segar dan lamak.
Liburan kali ko kiburan nan ndak biaso untuak Angga. Biasonyo urang liburan pai ka tampek wisata nan terkenal, tapi Angga pai manjalajah hutan untuak mancaliak bunga Raflesia. Angga pai ka Hutan di daerah Bengkulu nan acok tumbuah bungo Raflesia di sinan. Penjelajahan Angga ndak sio-sio kironyo, inyo yobana sobok jo bungo Raflesia nan baru bakambang. Bungonyo labiah gadang dari nan inyo pikiaan, diameter bunganyo bisa sampai 1 meter. Warnanyo merah dan ado bintiak putiah. Kironyo batua kecek urang, bunga raflesia ko baun nyo ndak lamak. Di bungo tu bayak dihinggapi banyak langau. Liburan dengan bapatualang ka hutan bantuak ko yo bana akan diingek Angga sampai bilo-bilo.
Ciek makanan yang ambo ndak suko kalau alun dimasak yaitu sosis mentah, walaupun kecek urang itu alah siap makan tapi ambo ndak suko se do bantuak raso makan-makanan mantah. Kebanyakan urang suko se kalau makan sosis secaro langsuang, kalau ambo indak do ambo suko sosis kalau alah dimasak misalnyo sosis goreng atau diolah lainnyo. Manuruik Food and Drugs Asociation dalam kemasannyo tu sosi terpapar bakteri listeria, yang bisa dibunuh kalau awak angek an jadi batua lah ambo ndak suko sosis mantah, raso alun barasiah se bantuak makanan mantah. Ambo kecek an lah ka kawan-kawan ambo baa sosis tu sebaiknyo dimasak dulu.
Untuak mamulai bisnis kini cukuik mudak, karano awak bisa mamanfaatan teknologi nan samakin bakambang. Indak jarang kini alah banyak muncua panjua-panjua nan mampromosikan barang dagangannyo malalui aplikasi gofood sahinggo bisnis labiah mudah dan cangkupannyopun labiah lueh. Salah ciek ide nan bisa di pakai untuak jualan di rumah adolah jualan pisang lumer. Olahan pisang mamakai modal nan ketek salain itu pisang jugo cukuik digemari dek sado kalangan. Awak bisa molah pisang ko jadi babagai macam, nan paliang banyak diminati adolah pisang goreang nan dia agiah lelehan toping. Antah itu coklat, tiramisu, capucino dll. Olahan ko cukuik banyak di minati karano rasonyo nan manih gurih dan tantunyo murah.
Kalau mambahas tentang hubungan bakawan dalam suatu lingkup sosial awak. Tantu awak nio punyo kawan yang elok, kalau awak nio mode tu tantu awak harus manjadi kawan nan elok juo. Ado carito contoh rusaknyo hubungan pakawanan kareno kawan yang egois. Maya inyo alah dipiliah manjadi panitia dalam sabuah acaro sakolah, nan kawan inyo indak. Kawannyo bantuaknyo iri, inyo juo berang bana kareno si maya jadi sibuk taruih ka acaro itu. Berang-berang lah kawan maya ko, sampai inyo mangecek baranti se lah jadi panitia tu kareno inyo anggap maya lupo jo kawan. Akhirnyo kareno kawan maya yang egois nio di prioritaskan taruih, hubungan inyo jo maya rusak. Untuak itu awak haruslah manjadi kawan yang mandukuang kawan, jan manjadi urang yang egois.
Bruno Fernandes marupokan salah surang pamain tangah terbaik di dunia saat iko. Bruno Fernandes bamain untuak klub Inggris, yaitu Manchester United. DI Manchester United, Bruno Fernandes marupokan seorang pamimpin dengan ban kapten malingka di langannyo. Bruno Fernandes bagabuang jo Manchester United sajak awal tahun 2020 di patangahan musim. Sabalum bagabuang jo Manchester United, Bruno lah mambela cukuik banyak tim. Tim profesional partamo nan dibelanyo adolah Novarra di Liga Italia. Kamudian pado tahun 2013 Bruno pindah ka tim lain di Italia, yaitu Udinese. Salasai dari Udinese, Bruno pindah ka tim nan masih bakompetisi di Liga Italia juo, yaitu Sampdoria. Pado tahun 2017 barulah Bruno kalua dari Liga Italia dan mancari tantangan baru ka Liga Portugal basamo jo klub papan ateh liga tersebut, yaitu Sporting Cp.
Ambo kalau lagi nio makanan cepat saji yang alah siap tinggal pasan se, nan lamak pulo rasonyo yo pai ambo ka KFC sia lah kan yang ndak tau tampek makan disitu. KFC ko outlet nyo banyak bana di Indonesia di kota-kota selain Jakarta ko kini alah ado KFC. Makanan di KFC banyak lo baragam kadang acok bana lo maagiah promo, kalau ambo lagi nio makam ayam krispy yo pai ambo ka KFC sekalian ngadem kan tampek nyo adem, nyaman lah pokoknyo. Ambo ndak pernah bosan jo ayam dan menu lain di KFC raso bumbunyo tu lain bana ndak samo jo yang lain. Kalau ambo nio mangarajoan tugas kadang ambo kasiko juo sekalian makai Wifi gratis. Kalian yang lagi paniang nio makan a hari ko, nio rasonyo makanan tinggal pasan se lagi maleh masak di rumah pai lah ka KFC tampek duduak nyo pun lai nyaman.
Manfaat olahraga nan dapek untuak badan antaro lain partamo mangontrol barek badan, barek badan akan maningkek katiko kalori nan dikonsumsi labiah banyak katimbang nan dibaka. Manyaimbangan kalori bisa jo caro olahraga nan taratur bantuak lari, baranang, yoga atau sakadar mambarasiahan rumah. Manfaat olahraga mambuek kito indak capek sakik. Rutin olahraga dapek manjago imun badan sahinggo indak murah sakik. Urang nan rutin olahraga labiah jarang kanai flu. Sabab, olahraga manyababkan parubahan antibodi jo sel darah putiah. Manurunkan risiko panyakik tatantu. Panyakik jantuang jo stroke adolah duo panyabab utamo kamatian di dunia. Malakukan olahraga satidaknyo 150 minik saminggu dapek manurunan risiko mangidap panyakik jantuang jo stroke.
Bapuaso adolah manahan lapar haus dan hawa nafsu mulai dari terbit fajar sampai matohari tabanam. Sabalum puaso, umat muslim dianjurkan untuk sahur talabiah dahulu. Rasulullah basabda, "sahur lah kalian, maka sesunguhhnyo dalam sahur tu ado berkahnyo". Sahur ko dilakukan sabalum adzan subuah, dimaksudkan supayo wak sanggup manahan makan jo minum sampai adzan magrib bakumandang. Kalau lah tadanga adzan magrib, mako wah dianjurkan untuak manyegerakan babuko. Buko puaso adolah waktu yang dinanti umat muslim dalam manyempurnakan puaso, karano alah saharian manahan lapa jo haus demi mandakekan diri kapado Allah Ta'ala. Karano tu waktu babuko adolah waktu yang istimewa. Dek itu ado babarapo adab yang disunnahkan ketiko babuko puaso, agar maagiahan keberkahan dan kebahagiaan.
Di malam hari Lisa biasonyo malakukan taruih talebih dahulu agar inyo dapek malatih otot-otot lengannyo serta perutnya. Dan hal iko biaso  bisa lakukan sakitar 10 manit. Inyo malakukan olahraga push up iko dengansabanta agar inyo tetap mampertahankan  badan idealnyo serta dapek tidur dengan  nyenyak. Saat olahraga bisa akan malakukannyo dengan hati-hati dan dengan teknik nan benar sahinggo katiko inyo tidur indak marasokan sakit akibat inyo  push up tasabuik. Di lantai kamarnyo inyo malakukan push up sendiri dan malakukan perhitungannyo sendiri. Walaupun begitu bisa dapek manjalankan olahraga ringan iko dengan panuah sumangek. Satelah malakukan  push up barulah bisa basiap-siap untuak manjalani aktivitas lainnya. Jadi untuak kamu nan sering mangeluh  sulit tidur di malam hari,  malakukan olahraga ringan talebih dahulusabelum tidur akan mambantu kamu untuak  mamancing raso kantuk sahinggo dapek tidur dengan nyaman.
Seorang padusi katiko nyo alun manikah mako pintu sarugonyo adolah kaduo urang tuonyo. Babeda katiko nyo alah manikah mako nan manjadi pintu sarugo pertamonyo adolah suaminyo. Alah kodratnyo sebagai seorang istri haruslah menaati dan berbakti kapado suaminyo. Namun, makin kamari banyak bini nan makin bagak jo suaminyo. Bahkan ndak jarang seorang istri maabaikan perintah dari suaminyo. Kebanyakan karano kini alah banyak padusi nan mandiri sacaro finansial sahinggo maraso punyo kekuatan surang. Tantu iko harus samo-samo awak perbaiki. Mako dari itu marilah awak saliang maingek an satu samo lain tentang kodrat awak sabagai saorang istri dan apo nan seharusnyo awak lakukan kapado suami.
Namo den Zakhwa Anastaya Wili. Kini aden sadang manjalani liburan sameter. Liburan kini ko lamo, karano kampus den maagiah pangumuman libur sabulan satangah. Sabananyo den suko se libur ko tapi kalau lamo lamo bosan pulo. Karano itu den alah mambuek list apo sajo nan nio den karajoan salamo libuan. Salah cieknyo adolah manonton film. Den suko bana manonton apo lai film nan tantang cakak-cakak, atau fantasi. Ado banyak judul film nan ka den tonton takah Harry Poter, Pision Beak, Dark, dan banyak film lainnyo. Biasonyo den nonton di netfix, kadang den nonton jo kaka den tapi karano kini nyo indak di dangau jadilah den nonton surang. Amak samo apak den ndak suko film takah iko, baliau sukonyo nonton barita sajo.
Patang adolah hari nan paliang manakuik an bagi kami sakeluarga. Kami mangalami musibah bencana alam, yaitu gampo bumi nan mahabihan satangah dari kota Padang. Masih taingek bana kejadian waktu itu. Di sore hari katiko kami sadang basantai tibo-tibo guncangan nan dahsyat datang mahantam. Pas gampo ko taraso kami langsuang mahambua ka lua untuak pai ka tanah lapang nan ado di muko rumah. Sambia manunggu gampo baranti, kami dihadapkan dengan rumah tetangga kami nan baruntuahan. Untuangnyo kami selamat sadonyo. Setelah gampo salasai mangguncang kaba tusnami ka tibo pun lah heboh dipabincangkan. Dek rumah kami sangaik dakek jo lauik kami langsuang gas kendaraan nan ado di rumah untuak pai ka tampek nan labiah tinggi. Untuang bensin kendaraan kami panuah sadonyo.
Jonatan Christie atau acok disapa Jojo merupakan kelahiran 15 September 1997 di Jakarta dari pasangan Andreas Adi dan Marianti Djaja. Ayahnyo berperan besar dalam perjalanan kariernyo di dunia bulutangkis. Pria yang punyo paras menawan ko dikenalkan samo bulutangkis oleh ayahnyo sejak ketek. Inyo mulai bamain bulutangkis katiko usianyo menginjak 6 tahun. Sabalumnyo, Jojo pun bamain olahraga lain, seperti basket dan sepak bola. Namun, ayahnyo menginginkan dirinyo fokus pado bulutangkis. Sejak itulah, inyo mulai serius menekuni bulutangkis. Baik mengikuti di sekolah maupun di lua sekolah. Jojo berlatih pulo di Klub Taurus. Dari hasil latihan dengan giat, inyo memperoleh sejumlah piala dari babagai turnamen.
Hari selasa salasai jadwal kuliah, Evita baniek basuo jo kawan lamonyo sawaktu SD di tampek bioskop untuak manonton film Avatar. Rencananyo tiket nonton ka dibali langsung dari resepsionist. Akhianyo tibolah Evita di bioskop dan langsuang masuk ka ruangan. Sasuai bangku nan alah dipesan,Evita jo kawannyo mamasen bangku basebelahan. Sawaktu nonton film, Evita mamakan popcorn nan kawannyo bali sabelum masuk. Tapi sadang lamak-lamak makan, tibo-tibo ado petugas bioskop nan masuak kadalam ka arah bangku kami. Kami baduo panik takuik ado nan kami langga. Petugas bioskop pai kadakek urang nan ado di bangku sabalah ujuang urutan bangku kami. Kironyo,petugas menegur urang nan mancubo marekam katiko film sadang diputa.
Sayua paku atau sayua pakis adolah sayua nan banyak di tamuan di samak atau hutan. Sayua ijau ciek ko bantuaknyo unik yaitu babantuak batang ketek dan di pucuaknyo ado daun daun ketek nan malikuak ka bawah. Sayua ko banyak dimasak dek urang sangkek dulu. Sayua paku atau pakih ko manganduang banyak nutrisi nan elok untuak tubuah. Sayua pakih ancak pulo untuak maningkekan imun tubuah, manjago mato, manjango kadar kolesterol, dan maningkekan kasehatan tulang. Salain itu sayua ko jugo punyo kanduangan sarek nan ancak untuak manjago pancarnaan. Jugo, ado zat basi di dalam sayua pakih nan ancak untuak mambantuak sel darah merah.
Kamera sabananyo alah ado sajak abad ka 5 sabalum Masehi. Dalam kutipan sabuah buku nan bajudul History of Photography karya Alma Davenport manyabuik an bahwasanyo saurang jantan mangamati banamo Mo Ti mangamati sabuah gejala, apobilo pado dindiang ruangan nan galok tadapek lubang ketek mako dibagian dalam ruangan tu akan marefleksikan pamandangan di lua ruang sacaro tabaliak lewek lubang tadi. Mo Ti lah urang nan partamo nan manyadari fenomenaitu nan disabuik jo camera obscura. Salang babarapo abad kamudian, banyak ilmuan nan manyadari dan mangagumi fenomena tasabuik. Misal bantuak Aristoteles pado abad ka-3 sabalum Masehi dan saurang ilmuan dari Arab Ibnu Al AHitam (Al Hazen) pado abad 10 sabalum masehi.
katiko libur,pas pagi hari, saskia jo keluarga nyo pai main ka rumah adat pagaruyuang,disitu saskia jo keluarga banyak bafoto basamo keluarganyo,saskia mancaliak-caliak sekitar rumah adat pagaruyuang tu,sakali-sakali saskia mamfoto hiasan dinding rumah adat pagaruyuang tu,sudah tu saskia jo keluarga nyo pai maken dakek sekitar rumah adat pagaruyuang tu.sasudah maken,saskia baliak bajalan-jalan jo keluarganyo Sekitar rumah adat pagaruyuang tu.dak taraso,hari lah mulai malam,saskia jo keluarganyo akhirnyo bersiap-siap balik ka rumah.di perjalanan saskia ji keluarganyo maraso litak dan memutuskan untuk makan di rumah maken yang ado di pinggia jalen,lah agak 40 minik maken disitu,sudah tu saskia jo keluarga pun baliak ka rumah.
Stress bisa tajadi ka siapo sajo dan banyak panyebabnyo. Banyaknyo takanan daam iduik bisa maningkekan stress.disaat awak stress awak bisa maubeknyo jo pai jalan-jalan. Saurang Psikolog Efnie Indriane, MPsi waktu wawancara malalui talepon jo detikTravel mangecekan “stress adolah katagangan psikologis nan muncua saat maadokan suatu takanan, pamicu stes ko bisa dari masalah nan indak awak prediksi, liburan tu pantiang”. Dari siko awak tau kalau libuan bisa mangurangan katagangan dan stes. Jadi marilah sajanak awak balibur dan manguangan stress. Kini ado banyak janih liburan nan bisa awak lakukan. Salah satunyo pai ka tampek wisata alam. Wisata alam bisa mambuek awak labiah santi dan rileks karano barado di alam tabukak. Wisata alam bisa barupo pai ka puncak, kabun teh, aia tajun, tajun paying dll.
Hobi mananam sayuran hidroponik adalah salah satu hobi nan bisa dicubo karano praktis dan mendapek an hasil nan rancak jo banyak. Babagai tanaman sayua bisa ditanam manggunoan metode hidroponik. Hidroponik ko marupokan metode menanam tanpa manggunoan media tanam tanah, jadi manggunoan media aia sajo. Alat-alatnyo pun sadarhano. Alat-alatnyo antara lain rockwoll, wadah penampuang aia samo tampek latak media tanam. Pembibitan bisa dilakuan manggunoan rockwoll sakitar 5 hari, alah nampak tuneh yang nampak, pindahan ka media tanam nan beko dibawah di agiah aia samo pupuak khusus. Indak paralu manyiram tiok hari dan hasilnyopun rancak dan banyak. Cocok untuak nak mamulai hobi baru yang di rumah sajo.