mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Ma'nene adolah salah satu upacara adat toraja, Sulawesi Selatan. Upacara adat ko adolah tradisi mambarasiahan, maagiah baju, dan mambadak an jenazah leluhur nan alah maningga puluhan bahkan ratusan tahun nan lalu. Manuruik masyarakat Toraja upacara Ma'nene ko adolah caro mereka untuak menghormati dan mengenang para leluhurnyo karano urang Toraja mamiliki keyakinan jiko urang nan hiduik kini ndak mamperhatikan leluhurnyo mako hiduiknyo ndak akan damai. Ndak hanyo sekedare mambarasiahan jenazah, biasonyo Ma'nene mampunyoi rangakaian ritual lainnyo dengan maadokan acara meangorbankan hewan , ritual buka kuburan nan barisi jenazah leluhur. Manuruik ambo, memang iko agak mengerikan, tapi awak tetap harus maharagoi apo nan manjadi kepercayaan urang.
Untuak kalian nan nio pai ka lua kota, tapi indak punyo banyak waktu, kalian indak paralu khawatir karano kini transportasi umum lah banyak piliahannyo. Jikok kalian ingin pai liburan dan waktu kalian mepet, piliahlah pasawat tabang sabagai transportasi nan akan kalian naiki. Salain mamakan waktu parjalanan nan relatif singkek, pasawat tabang pun mudah udah dinaiki.Hal partamo nan harus kalian lakukan untuak manaiki pasawat tabang adolah mamasan tiket. Pamasanan tiket bisa dilakukan sacaro langsuang di bandara, atau lewat aplikasi pandukuan seperti traveloka. Satalah mamasan tiket datanglah ka bandara di hari kabarangkatan kalian. Saat tibo di bandara lakukanlah check in dan agiahkan barang-barang nan akan dilatakkan di bagasi pasawat. Satalah itu tunggulah di ruang tunggu nan lah disadiokan dan dangakan informasi manganoi kabarangkatan pasawat nan akan kalian tumpangi. Terakhir naiak lah pasawat dan turun di bandara tujuan kalian.
Dulu sabalum ambo punyo TV ambo selalu manumpang ka tampek tetangga kalau nio manonton. Pokoknyo jadwal film nan ambo suko alah ambo tandoan. Kalau alah tibo jam nyo pasti ambo langsuang kalua dan langsuang batandang untuak manonton. Apolai kami manonton tu barami-rami di rumah tetangga karano emang masih jarang urang nan punyo TV saat itu. Sero bana lah pokoknyo. Tapi ndak lo jarang katiko ka pai manonton film ka rumah tetangga pintu rumahnyo tatutuik, sahinggo tagarok dan ndak jadi nonton. Kalau dikana-kana kini sadia juo kehidupan ambo wakatu itu. Tapi nan herannyo dulu tu ndak ado perasaan sadiah, malah sanang rasonyo manonton batandang ka rumah tetangga. Mungkin karano masih ketek.
Upacaro kaagamaan nan biaso dan alah manjadi tradisi umaik muslim adolah Maulid Nabi. Satiok 12 rabiul awal maulid nabi dilaksanoan untuak mamparingati hari kelahian Nabi Muhammad SAW. Pas bana hari ko adolah hari upacaro keagamaan nan rutin dilaksanaan jo umaik muslim. Urang yang maikuik an maulid nabi pado saat itu dianjurkan mamparbanyak mambaco sholawat nabi, puaso sunnah, basadakah, dan ikuik majelis ilmu. Hari ko juo ambo dan kawan-kawan ambo maikuik an majelis dan ikuik hadir untuak bashalawat basamo. Maulid nabi ko memang indak dilaksanaan oleh nabi ataupun para sahabat tetapi perbuatan tasabuik banilai kebaikan dan indak bertentangan dengan alquran jo hadis.
Lirik lagu dan pantun dalam satu judul iko biasonyo dinyanyikan juo oleh anak-anak. Lagu daerah yang barasa dari Maluku namo judul nyo Rasa Sayange, Masyarakat maluku manyanyikan lagu ko sebagai ungkapan kasih sayang kapado lingkunga sosial urang-urang tu. Lagu indak dinyanyikan se tapi bisa juo dijadian pantun atau dimasuak an sabagai tambahan pantun. Patamo nan awak harus siapkan adolah mambuek pantun yang nyambuang ka lagu ko, kaduo awak bikin surang, tarakhir latihan untuak manggabuangkan lagu tu jo pantun. Lirik lagu ko kan marupokan pantun atau sajak yang dinyanyikan sacaro basahutan. Pantun nyo ko bisa awak buek surang. Banyak pantun kini nan berbagai versi pantun "raso sayange", namun tetap juo sasuai jo makna dan makasuik lagu tu.
Bulu tangkis adolah salah ciek hobi nan den karajoan katiko den alah bosan jo rutinitas sahari hari. Den pribadi akan labiah bakaringek sasudah main bulu tangkis dibandingan jo olahraga lainnyo. Bagi den bulu tangkis mampunyoi banyak manfaaik, diantaronyo : manurunan barek badan, manuruik artikel nan den baco, bamain bulu tangkis sajam bisa mambaka kalori sabanyak 480 kalori dan den alah pernah mancubo katiko den rutin 2x saminggu baolahraga bulu tangkis, barek den turun sabanyak 4kg dalam sabulan. Manfaaiknyo nan den rasoan ciek lai adolah maningkekan metabolisme atau dayo tahan tubuah den. Karano baolah raga bulu tangkis akan maningkekan fungsi kardio paru.
Wirausaho adolah panggabuangan dari duo kato, wira jo usaho. Wira artinyo panjuang, pahlawan, babudi luhua, manusia unggul, bawatak aguang, jo gagah barani. Sadangkan, usaho marupokan pabuatan atau amalan, babuek sasuatu dan bakarajo. jikok diartikan sacaro harfiah, mako makna dari wirausaho adolah urang nan mabuek sautu produk untuak manantukan caro produksi, manyusun operasi untuak mangadokan produk baru hinggo mangatur pamodalan sarato pamasarannyo. Sacaro saderhana, pangartian atau definisi wirausaho adolah sautu proses malakukan identifikasi, mangambangkan dan mambaok visi dalam kahidupan nan barujuang jo dibantuaknyo sabuah usaho. Isitilah kwirausahoan surang matupokan padanan dari kato entrepreneurship dalam bahaso Inggris. Sabalum dialihbahasokan ka dlaam bahaso Inggris, kato entrepreneurship barasal dari kata babahaso Perancis, yaitu entreprende nan mampunyoi arti patualangan, pancipta, dan pangolah usaho.
Kironyo lai lo roti nan rasonyo asam. Ado roti namonyo sordough punyo ciri khas raso nan asam karno diagiah adonan nan alah difermentasi bahari-bahari. Caro mambueknyo cukuik lamo. Awalnyo wak harus buek dulu "starter" sordough nyo. Starter sourdough ko bahannyo cuman tapuang tarigu jo aia. Tapuang jo aia dicampua dalam pabandiangan 1:1 (1 gram tapuang diagiah 1 gram aia). Adonan starter abih itu ditutuik jo kain basah dan diaman 24 jam. Bisuaknyo ambiak satangah adonan tu tambah adonan baru dengan bahan nan samo ka dalam adonan starter. Lakuan tahap itu di hari katigo sampai kalimo. Akan ado galambuang-galambuang diadonan nan manandoan tajadinyo fermentasi. Di hari kalimo adonan starter bisa digunoan untuak mambuek sordough atau bisa lo disimpan dalam kulkas.
Nan dapek dilakuakn pado banjir, apobilo banjir akan tajadi di wilayah dunsananak, simah informasi dari radio manganai informasi banjir. Waspada tahadap banjir nan akan malando. Apobilo tajadi banjir bandang, baranjak sagera ka tampek nan labiah tinggi, jaan manunguu instruksi takaik arahan baranjak. Waspada tahadap arus bawah, saluran  aia, kubangan dan tampek-tampek lain nan taganang aia. Banjir bandang dapek tajadi di tampek ko jo atau tanpa paringek an pado katiko hujan biaso atau dareh. Apobilo harus basiap evakuasi, amankan rumah dunsanak. Apobilo masih tasadio wakatu, tampek an parabot rumah di lua rumah. Barang nan labiah baharga dilatak an pado bagian nan labiah tinggi di dalam rumah. Matian sado jaringan listrik apobilo ado instruksi dari pihak bawenang. Cabuik alat-alat nan masih tasabumbuang listrik apobilo ado dunsanak tagak di ateh aia.
Pulau Angso Duo adolah salah ciek tampek wisata alam nan bisa dikunjungi kalau kalian balibur ka Suamtera Barat. Pulau iko tadapek di Kota Pariaman. Untuak manuju ka sinan, kito bisa pai ka Pantai Gondoriah talabiah dahulu sudah tu manyubarang pakai kapa nan alah disadioan. Kito hanyo paralu mambayia kapa sabanyak Rp 35.000 /urang. Sasampainyo di Pulau Angso Duo kito akan disuguahan hamparan pasia putiah nan barasiah sajauah mato mamandang, aianyo janiah sahinggo kto mancaliak biota lauik jo jaleh. Dermaga tampek kapa balabuah sangaik ikonik dan barasiah, wisatawan bisa maambiak foto jo spot dermaga kapa. Masyarakat nan balibur ka Pulau Angsok Duo indak paralu rusuah kalau litak, karano di sakitar pasisia pulau, banyak lapau-lapau nan manggaleh makanan dan aia karambia mudo. Indak hanyo itu, di Pulau nan bisa dicekan indak talampau gadang itu, tasadio pulo baaneka wahana-wahana pamainan, bantuak ayunan, atv, hammock, dan lainnyo.
Muhammad bin Abdul Wahab dilahiakan pado tahun 1701 Masehi di kampuang uyainah. Inyo tumbuah dan digadangan dalam keluargo yang tapalajar. Ayahnyo juo saorang orang tokok agamo dalam lingkungannyo. Muhammad bin abdul wahab marupokan saorang tokoh keagomaan pambaharuan dalam bidang teknologi isla. Inyo dilahian ditangah keluargo ulama yang barasa dari keluargo tapandang. Hasil dari pamikiaan nyo manyuruah kapado umaik islam supayo kembali kapado ajaran islam yang murni dan bapagang taguah kapado al-quran jo sunnah rasul dan samurninyo dengan indak tacampua jo adaik istiadaik. Dalam paham ko wahabi babedo jo ahlul sunnah waljamaah yang dianut Indonesia. Walaupun babedo, marilah awak tetap manjadi ciek kareno tunduak dan baiman kapado Allah SWT jadi indak ado saliang bamusuhan.
Satiok salasai sholat fardhu ambo biasokan selalu mambaco kitab suci Al-Qur'an. Dari ketek ambo alah diaja an untuak menjadikan mambaco Al-Qur'an sabagai rutinitas nan wajib dijalankan satiok hari. Kalau ndak sempat 5 wakatu ambo usahokan setelah salasai sholat maghrib manjalang sholat Isya untuak selalu mambaco kitab suci Al-Qur'an karano setelah mambaco Al-Qur;an hati dan jiwa maraso sangat tanang, tentram, dan damai. Samacam ketergantungan. Kalau ndak baco se sahari hati saraso ado nan kurang dan gelisah, hiduik taraso kosong dan hampa. Ndak basemangat se rasonyo untuak melakukan hal-hal nan lain. Syukur Alhamdulillah punyo ketergantungan terhadap Al-Qur'an, bukan ka hal-hal nan ndak ado manfaatnyo.
Liek jadwal waktu kabarangkek an dan kadatangan bus pado peta rute. Walaupun peta satiok busa agak babeda, takadang ado nan manyaratoan jadwal kabarangkek an bus di satiok terminal jalurnyo. Carilah tabel jadwal nan manunjuak an waktu untuak rute nan akan dilalui dan ditulis sarato lokasi kadatangan bus tadakek. Acok kali, peta rute dibari kode warna untuak mancaminkan satiok rutenyo. Sabagai contohnyo, jikok dunsanak maliek peta dan manyadari bahwa dunsanak paralu mangambiak rute kuniang, cari di tabel jadwal nan diaagiah warna kuniang. Carilah rute pasimpangan jikok anda paralu baganti jalur. Apobilo indak ado jalur langsuang untuak mancapai tujuan dunsanak, cari terminal tadakek dari lokasi kabarangkek an dunsanak. Kamudian, cubo liek apokah rute terminal tasabuik bsaingguangan jo rute lain nan manuju tujuan dunsanak.
Umroh adolah salah satu ibadah nan bisa dihituang jadi liburan lo. Umroh ko merupakan ibadah ka tanah suci Makkah jo Madinah nan biaso disabuik lo sabagai haji kaciak. Nan mambedaan umroh jo haji adolah rukun ibadahnyo dan waktu pelaksanaannyo. Haji hanyo bisa dilakuan di bulan Zulhijah, sadangkan umroh bisa dilakuan kapan pun. Meskipun umroh adolah perjalanan nan dilakuan untuak ibadah, tapi banyak urang nan maanggapnyo sabagai liburan. Hal iki dek waktu umroh urang akan mangunjungi tampek ibadah di Makkah dan Madinah. Salain itu, banyak lo nan manambahan perjalanan umroh dengan mangunjungi daerah lain di Arab Saudi atau negara-negara lain. Jadi sacaro umum umroh bisa disbuik liburan tapi dengan niat ibadah.
Ado nan babeda dari pertandingan futsal kali ko. Biasonyo nan bamain tu kan anak laki-laki tapi kini nan jadi pemain nyo adolah padusi-padusi se sadonyo. Nan biasonyo penontonnyo langang kini mandadak jadi rami. Tapi nan lawaknyo malah penontonnyo nan rami tu kebanyakan laki-laki. Kalau awak caliak dari jauah tabayang film dunia tabaliak jadinyo. Nan padusi bamain di lapangan, laki-laki nan jadi penonton. Walaupun padusi-padusi ko batandiang bola mode batandiang pakiak sia nan kareh tapi cukuik mahibur kami nan manonton. Unik lo pertandiangan jadinyo. Bawaan manonton nyo jadinyo labiah ka lawak dari pado ka serius. Tamasuak kreatif juo urang nan ma agiah ide pertandingan sarupo ko.
manjadi tukang review makanan ko sangaik manyanangan bagi nan suko kulineran. siapo nan indak suko, kito bisa makan lamak di restoran dan malahan di bayia di satiok tulisan awak. sadapek mungkin awak agiah panialaian sa objektifnyo karano kalau indak, itu dapek marusak namo kito bahkan si pamiliak resto pun bakalan dapek nilai buruak dan dianggap baduto atas apo nan di posting di sosial media. dan satalah itu kadai urang tu samakin buruak dan mandapek rating randah di aplikasi online dan mampangaruhi performa toko kito. sebab urang urang kalau mancaliak rating randah pasti dilewatan se karano dianggap makanannyo indak lamak do.
Kalian wajib mangunjuangi salah satu tampek wisata nan pernah ambo dan kawan-kawan datangi katiko liburan akhia tahun patang. Tampeknyo barasiah dan nyaman untuak balibur. Namo tampeknyo adolah Taman Ismail Marzuki nan ado di Jakarta. Ambo marekomendasikan tampek iko karano di Taman Ismail Marzuki kalian bisa mancaliak benda-benda langik malului teleskop. Kamudian di area Taman Ismail Marzuki manuruik artikel nan ambo baco baru sajo dibangun perpustakaan daerah. Di perpustakaan daerah ko kalian bisa manamukan banyak buku dan bisa mangatahui banyak kebudayaan Jakarta. Kamudian di area Taman Ismail Marzuki pun tadapek anam teater modern. anam teater modern ko acok dijadikan sabagai tampek panampilan teater di Jakarta. Satalah mangatahui hal-hal nan ado di TIM ayo kito bakunjuang ka sinan!
Salain futsal, ekskul nan wajib kalian ikuti di sikola adolah ekskul olahraga basket. Basket adolah salah satu ekskul olahraga nan cukuik banyak paminatnyo di sikola. Olahraga basket pun biasonyo mampunyoi lapangannyo surang di sikola. Kamudian, basket mampunyoi cukuik banyak manfaat untuak urang nan manjalaninyo. Manuruik laman sehatqua, basket mampunyoi satidaknyo 10 manfaat untuak kito. Basket bukan hanyo bamanfaat untuak kesehatan kito, tapi bamanfaat juo untuak mental kito. Manfaat-manfaat basket yaitu, maningkekkan kestabilan tubuah, maningkekkan kesehatan tulang, mampakuek otot, manurunkan barek badan, manambah tinggi tubuah, manjago kesehatan kardiovaskular, manumbuahkan raso picayo diri, maradokan stres, manjago kestabilan emosi, dan malatiah sikap sportif.
Babarapo urang manilai kalau hiduik sihaik itu maha. Padohal awak bisa juo malakuannyo jo kabiasoan sederhano yang elok. Misal bacocok tanam tanama sayua atau buah, atau jenis tumbuhan lainnyo. Kalau ado tanaman di rumah awak tantu akan taraso labiah asri rumah awak tu dan kegiatan awak mananam tu juo tamasuak olahraga kabugaran. Ado babarapo langkah untuak awak nan nio bacocok tanam. Patamo menyemai bibit yang nio di tanam, kaduo siapkan juo tampek untuak malakuan panyemaian, katigo siapkan pot, siapkan juo tanah yang digunoan untuak proses panyemaian, pamindahan bibit yang awak semai dan panen. Jadi katiko awak nio mananam sayua atau buah, paralu juo tau baa caronyo.
Patang ko ambo iseng-isenglah mancaliak resep cemilan di youtube. Basuo cemilan sosis panggang teflon. Dek di rumah ado teflon dan ndak ado pamanggang akhirnyo ambo cubo-cubo mambuek sosis panngang jo teflon ko. Langsuang pai ka supermarket dakek rumah untuak mambali bahan-bahannyo seperti mentega, sosis frozen food, saus sambal, saus tomat, dan saus barbeque. Pas lah dibuek di rumah ruponyo ndak samudah mode nan di youtube. Ternyata kalau manggang pakai teflon ko ndak marato tapanggangnyo do. Ado bagian nan tapanggang bana sampai-sampai lah bawarna hitam ado lo nan masih alun barubah warna sosisnyo. Akhirnyo, mau ndak mau dinikmati se sosis panggang teflon tadi.
Kini Whatsapp punyo fitur nan labiah banyak daripado sabalumnyo. Fitur nan lamo pun ado nan lah diperbaharui, sarupo pamiliahan peserta nan dapek mancaliak stasus WA, status WA melalui pasan suaro, sampai status WA nan bisa direspon jo emoji. Abis tu, nan dulunyo WA hanyo bisa mangirim 30 foto ka pangguno lain, kini lah bisa 100 foto. Dan kini WA lah ado lo fitur transkrip pasan suaro. Jadi setelah pasan suaro didanga an, pasan suaro tu bisa di ubah dalam bantuak teks nan bisa dibaco. Ndak cuma itu se, dengan manggunoan fitur Handsfree kini WA dapek marekam video WA tanpa paralu manahan tombol video dalam wakatu lamo.
Pabrik Kiswah Ka'bah di Arab Saudi kedatangan robot baru nan unik nan bisa mangecek dengan 11 bahasa. Robot ko ditugasi untuak manyambuik tamu nan bakunjuang ka Kompleks Rajo Abdul Azis untuak Ka'bah Suci Kiswah dan diparuntuak an sabagai pamandu di Pabrik Kiswah, kain hitam nan manutuik i Ka'bah di Makkah. Robot ko mampunyoi bantuak nan sangaik lucu nan dipakai kan jubah khas Arab Saudi warna hitam dan di agiah emblem bawarna ka amehan. Robot ko bisa mangenali emosi dasar, wajah, dan bainteraksi dengan pangunjuang malalui santuahan dan gerakan tangan dan mamiliki barek 29 kg, dengan maso pakai batrai salamo 8 jam, dan kecepatan bajalan 3 km/jam. Robot ko hadir untuak malengkapi robot nan alah ado sabalumnyo nan batugas mambarasiahan ruangan dan robot nan mambao dan mambagian aia zam-zam.
Pado hari salasa, uni pai ka Kota Bukik Tinggi untuak mancari makanan khas tampek tu. Inyo manjelajahi tampek-tampek kuliner nan terkenal. Banyak urang nan alah uni tanyoan untuak mancari tau tampek jua makanan khas Bukik Tinggi nan paliang lamak dan paliang rekomendasi. Akhianyo setelah batanyo langsuang ka warga setempat uni dapek basuo  tampek tu indak jauah dari posisi kini. Uni mancubo mambali makanan tu. Tapi dek indak saba untuak mancubonyo, uni mamakan saketek salagi pesanan makan nan lain siap. Sasuai jo pandapek urang-urang, makanan itu memang lamak bana. Jadi, uni marekomendasian tampek nan inyo kunjungi salamo liburan ka urang-urang nan manjadi pengikutnyo di sosial media.
Bisnis franchise akhir-akhir ko sangaik banyak dijalani dek para anak mudo. Bisnis iko dijalani tantu karano mampunyoi prospek nan manjanjikan. Ado babarapo bisnis franchise nan sangaik manjanjikan untuak dijalani. Bisnis franchise manguntuangkan nan partamo adolah KFC. KFC sangaik manjanjikan tantu bukan tanpa alasan. Usaho restoran nan menu utamonyo ayam ko adolah restoran nan manjadi incaran banyak urang karano rasonyo nan khas. Bisnis franchise nan manguntuangkan salanjuiknyo adolah kedai kopi kulo. Kopi kulo manjadi franchise nan manguntuangkan karano bisnis iko manjua kopi. Kopi akhir-akhir ko sadang banyak disukoi dek banyak urang sahinggo bisnis iko pun cukuik manguntuangkan dan manjanjikan untuak dijalani.
Tingga dan bakarajo di ibukota Jakarta mambuek wakatu 24 jam ko taraso sangaik singkek. Sabalum matohari tabik alah pai ka kantua. Pulang pun alah malam. Sampai di rumah langsuang barasiah-barasih dan langsuang lalok. Kegiatan saroman tu taruih baulang dari hari Senin-Jumat, sahinggo hari libur tu sangaik di nanti-nanti. Kegiatan liburan nan biaso dilakukan dek urang di kota besar adolah pai ka mall, pai ka tampek wisata, makan-makanan lamak di restoran dan lain-lain. Kegiatan tu ndak salah, cuma sakali-kali cubolah lakukan kegiatan-kegiatan nan bisa manyehatkan badan seperti baolahraga. Maingek di hari alang sangat sulik untuak manyempatan diri baolahraga karano olahraga tu sangaik penting untuak kesehatan awak.
Akhir semester waktu nan paliang ancak untuak pai liburan jo kawan-kawan. Karno rumah Nia jauah dan lbur semester hanyo sabanta se, Nia ndak pulang ka kampuang jadinyo. Tapi Nia dan kawan-kawan inyo nan ndak pulang lo berencana untuak pai raun ka Pantai Pangandaran. Dari tampek Nia kiro-kiro 4-5 jam perjalanan untuak sampai ka pantai Pangandaran. Inyo jo kawan-kawannyo manyewa oto untuak pai bolak baliak sahari ka sinan. Salamo dalam perjalanan inyo manikmati pemandangan sambia maota jo kawan. Nia sanang bana karno iko patamo kalinyo inyo pai raun jo kawan. Walaupun Nia ndak pulang, Nia tatap sanang bisa liburan jo kawan-kaan kuliahnyo. Baginyo pengalaman ko sangaik mangasankan.
Satalah bapuaso salamo sabulan di bulan Ramadhan, Salma akhirnyo marayoan Idul Fitri jo umaik Islam lainnyo di saluruah dunia. Salma alah basiap untuak barayo, dari baju, makanan, kue rayo, sampai THR untuak anak-anak nan tibo ka rumahnyo. Di hari rayo ko, Salma sholat ied di lapangan dakek tampek tingganyo. Dari pagi inyo alah basiap lo untuak pai ka sinan dek takuik talaik tibo tu ndak dapek tampek. Sasampai di lapangan tu, Salma langsuang duduak dan mambaco takbir. Salanjuiknyo inyo sholat, abih itu mandangaan Khotib mambacoan Khutbah Sholat Iednyo. Satalah salasai inyo langsuang basalam-salaman jo urang nan ado disinan untuak saliang bamaaf-maafan.
sasudah bel baliak babunyi,den maajak kawan-kawan pai main futsal di lapangen,kawan nan namuah diajak main futsal 11 urang,sudah tu,den jo kawan-kawan pai maambik bola disekola.sudah tu,den jo kawan-kawan pai ka lapangen.lapangennyo dak jauh dari sakola den do.sasudah sampai di lapangen,den jo kawan-kawan mambagi tim jadi 2,1 tim beranggota 5 urang,sudah tu den manunjuk 1 kawan den untuk jadi wasit untuk main futsal,den masuk anggota A.den jo kawan-kawan sabanyo jarang main futsal,karano tu den maajak kawan-kawan den main futsal hari ko.sasudah main futsal salasai sekitar waktu 45 minik anggota den akhirnyo monang dengan skor 2:1.hari lah sanjo,kami bersiap-siap nak baliak ka rumah.
Sayua adolah makanan sehat nan banyak urang kurang suko. Padahal manfaat P2PTM Kemenkes RI sayua punyo banyak manfaat nan elok untuak tubuah takah mangurangi stress balabiah, mampalanca BAB atau berak, mancagah panyakik jantuang jo kanker, mampatahanan barek badan yang saimbang, sumber tanago, mambarasiahan racun dalam tubuah, mancagah anak lahia cacat, manjago kasehatan mato, manjago kulik dan mampakuek tulang. Jo banyaknyo manfaat yang takanduang di dalam sayua ado banyak caro untuak mamakan sayua bisa di tumih, di abuih, di makan matah dan bisa lo di jadian jus. Mako dari itu marilah mulai iduik sehat dimulai jo makan dan minum nan sehat takah jus sayua.
Sepanjang 2022 ado banyak wisata nan viral di kalangan masyarakat. Sebagian viral dek gara-gara wisata baru dan ado juo yang kareno baru siap di renovasi dan manjadi lokasi event. Bantuak Florawisata D'castelo yang marupokan taman bunga dengan tampek foto yang instagramable. Florawisata D'castello ko bukak dari jam 8 sampai jam 5, kalau weekend bukak dari jam 8 sampai jam 6. Keunikan dari Florawisata ko adolah banguna kastel yang warno-warni di tangah taman bunga. Kastel-kastel yang ado di siko tagak di kaki gunung Tangkuban Parahu. Tampek ko rami kareno selain tampek nyo yang sajuak dan unik, tampek ko juo punyo spot-spot foto yang ancak bana.
Padahastasana adolah salah ciek garakan yoga nan dikana sabagai uttanasana. Garakan ko adolah garakan yoga nan tagak mambungkuak. Caro malakuan garakan ko nan partamo tagak luruih posisian tangan di ateh dan tarik angok panjang salanjuiknyo mulailah mambungkuakan badan lambek-lambek sambia malapehan angok. Mulai bungkuakan badan dari pinggang kaateh dan posisi tangan talatak di kaki sajajar kaduonyo. Dorong tubuah ka muko pas mampapanjang paegangan kamudian angkek tulang ikua. Tahan babarapo datiak kamudian lapehan. Iko adolah janih paragangan nan paliang kuek. Janih ko bisa mambuek sirkulasi darah labiah lanca, dan maningkekan aliran darah segar nan panuah oksigen jo nutrisi ka kapalo. Hal iko bisa manimbuaan efek segar nan maremajakan.
Ayo minum jamu untuak kesehatan ktio basamo. Dari maso ka maso bangsa indonesia alah mangenal baa caro untuak manjago kebugaran tubuah ko. salah satunyo yaitu dengan mamanfaatan ramuan tradisional nan berasal  tumbuah - tumbuahan asli indonesia dan masyarakat manyabuiknyo jamu. Jamu ko bakhasiat untuak mancegah panyakik, mamaliharo kesehatan, pamulihan, kabugaran bahkan kacantikan. Dan dari jamu ko urang - urang balomba untuak maningkekan pangobatan manggunoan tumbuah - tumbuahan tradisional atau nan dikenal dengan herbal. karano mamiliki manfaat labiah baiak bagi tubuah manusia. Jadi alangkah baiaknyo minuman nan berasal dari nagari wak surang tehadap kesehatan kito, karano banyaknyo khasiat nan takanduang dalamnyo.