mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Awalak na Neymar na kunjungi fans na, sekre anak na burakne antu kodong berjuangi na ewai kanker na. Anjo anak anaka ku taknangi mae ri pahlawan na (Neymar) “Sinamperek punna katte cetak ki gol, kulle kah ki parek anne tarian nga?” . Iyaa naperaktekkan mi sekre tarian energik antu gerakan lengan na khas. Neymar langsungi setuju siagang na tegaskangi janji na apparek tos tinju. Tena na sallo lekba na anjo sikbuntuluk na ri ballak garringa, Neymar cetaki gol nampa na parek mi selebrasi anjo sumpaeng na palaka anjo anak anak penderita kanker ka sumpaeng. Teai Neymar ji bawang naparek anjo, mingka agang agang na Neymar minawang tongi.
Santo Paulus anne lahirik battu ri keluarga Yahudi Farisi antu sannak fanatik na. Kaum Yahudi Farisi anne antumi musuh utama kaum Kristiani ri awalak munculuk na anjo, bahkan iyaa todong na desaki pejabat Romawi areng na Pontius Pilatus barak na hukum matei ii Yesus. Tena ni herang kaum Yahudi Farisi anne sannak tena ni ngai na ri kaum Kristiani awalak. Santo Paulus punna areng asli Saulus. Iyaa laherek ri kota Tarsus (wilayah turki kamma kamma anne). Saulus anne singkamma keluarga na, tau Yahudi sanna fanatik na. Iyaa todong berpartisipasi na persekusi siagang na buno kaum Kristiani awalak awalak ri kota Yerusalem. Salah sekre na korban na Saulus anne antumi Santo Stefanus, marti pertama na lalang agama Kristen.
Kanre jai ganggang kulle ki na sare jai kabajikkan sannaka untuk kagassingan na kaleng ta. Hasselek penelitian lalang Health Surveys for England na pacinikang ngi, pola kanre na ganggang siagang buabuang kulle na jagai kaleng nga battu mae resiko kanke, garring jantung, gangguan ri usus siagang pencernaan lainga poeng. Labbi pi na anjo, jai inji khassiak na tena ki issengi battu mae ni kanre ganggang sikedde na 7-8 porsi allo allo, antu tenayya pa na isseng ngaseng taua singkamma nakana CNN. Ki bacai poeng ri artikel na wolipop, “4 Kabajikkan tenayya ni isseng punna rajing ki kanre ganggang” lengkap na niak rinne https://wolipop.detik.com/health-and-diet/d-2617797/4-manfaat-tersembunyi-dari-rajin-mengonsumsi-sayuran
Punna akkarena bulutangkiski Ros, kamma tongi nakasiak kalengna Susi Susanti. Anjomi pakarena bulutangkis paling nangai, anjomi erok todo’ anjari atlet bulutangkis. Ri umuruk appa’ taung pakaramulami appilajarak bulutangkis sanggenna kulle antamak ri Pelatnas. Lalang ri pelatnas, sibuntukuki siagang idolana, Susi Susanti, tena nasangkai kua kulle tonji sibuntuluk iya ngaseng atlet bulutangkis nangaia, apalagi Susi Susanti. Sanna’ rannuna dende. Ri bangngia mange antalipong manggena kua pila’ sumangaki latiang ka surang ngasengi anjo atlet nangaia dende, tena lekbak nasangka kua kullei sibuntuluk tau jagoa ngaseng akkarena bulutangkis. Nakanai pala’ doanga bapak dihh sollanna kulle tonga akkarena salla’ ri olimpiade kamma anne senior-senior jagoa ngaseng.
Nakke tammatan SMK Jurusan Bangunan, selesai assikola nakke berniat untuk jari padanggang. Sabak nakke tena ku mempunyai modal mangka nakke mendekati tau tepat untuk kulle na pitappakia supaya kulle angnginrang barang daganganna siagang inrang sewa pik up. Setelah battu ri pasarak nakke meras ternyata anne jama jamang gampang na menjanjikan. Setiap 6 bulan nakke evaluasi siagang tambah strategi sanggengna sekre wattu nakke kulle akbalu barang lalang jumlah loe mae ri pasar pasar luar daerah, luar pulau, pabrik, supermarket sanggengna export cakdi cakdi. Tanpa harus angngerang/ngantarak barang dagangan kale-kale mae ri tampa tujuan. Barang dagangan ku iamiantu lame lamba’.
Setelah beberapa taung kemudian nakke merasa niakmo ku gappa modala cukup nampa nakke barani poeng anyungke usaha beru. Usaha beru ku ribidang property.
Sebetul na niak memang jai antu anu anu mitologi antu tat tulisik lalang na kitab kitab suci Abrahamik singkamma Torah, Bible siagang Korang. Anne niak sikedde penjelasan singkat na ni kana anu makhluk legendaris kah anjo. Chaerubim ni kisahkangi anjari salah sekre malaikat paling paka mallak mallak ri Yehezkiel 10 : 4. Iyaa anjo na punnai appa tanjak siagang na jaga gerbang Eden ammake Pedang antu tuo tuo accillak cillak ka. Anjo Chaerubim ni sare tugasak barak kulle na layani langsugn Tugan nga singkamma peran na anjo anjari pelayan surgawi. Anjo iyaa ngaseng tena na isseng kana mangngang sanging na sanjung siagang na lantun kan pujian pujian mae ri iyaa.
Spatula atau biasa nakua taua sudet, iareka pakakkasak parallua niak ri dapurukta, nasabak iya ngaseng pallu-palluanga pasti nipallui ammake sudet. Kinne niak sudet nibalukkang lalang sekre set. Biasana anne sekre setka lakbi lammoroki nibandingkang punna ammalliki tassekre-sekre. Sudet loe jenisna, niak niparek battu ri bahang kayua, bassi, siagang nylon. Punna sudet kayu na nylon tala kulle nagores pammajakta, mingka punna sudet bassia nipake kullei nagores pammajak teflonnga. Anjomi paralluna ammalliki sudet sesuai jenis pammajakta. Kala’bianna sudet bassia, gampangi nibissai, tena namantang bau’ pallu-palluanga, siagang tahangi. Mingka biasana tipisiki njari libai tepo. Punna sudet kayua bajiki tahangna ri palluang bambanga, mingka kullei na iso’ bau’ kanreanga manna lekbak nibissai. Sayangna anne sudet kayua takbalaki njari sukkaraki punna erok nabalek palluang tipisika kamma crepes. Punna nylon tena nagampang tepo’, gampangi nibissai siagang tena na iso’ki bau’ palluanga, mingka kakjalaknaji sikekdek.
Hey katte tau ki ngai yya kanre kanreang. Attambai poeng sekre pa tampak nganre seafood bajika ni Tebet. Ki sabbuk mi areng na Mecah Piting. Niak ri Jl, Tebet Barat IX No. 1A, Lantai 2, Jakarta Selatan. Beru beru inji paniak Grand Opening ri tanggalak 20 Januari 2018 subanngi. Anne Mecah Piting takbuka ri tatte 11.00 – 16.00 siagang 18.00 – 22.00 WIB. Tena kuero ni salai lampa mae Grand Opening na, ku era tongi agang ku rua tau lampa mae cobai anne Seafood kamma kamma anne viral ki ri Instagram. Tatte 13.00 WIB, niak ma ri muko na tampak nganre Mecah Piting gampang ji ni buntuluk kah sannak mo jaina tau siagang karangan bunga akjejerek. Mingka langsung ma naik mae ri lantai 2 na ni sambuk siagang pelayanna sanna ka bajikna.
Mempo ri rateanna bola gym ka kulle maki usaha latih ki anjo otot-otot ka na kulle na jagai stabilina kalea. Mempo ri rateanna bola gym ka na butuhkan otot dongko' ka na battang na kulle na jaga seimbang na bola ya. Punna ri pantama bola gym ka ri a'raga ta baji' ki na bantuk postur kalea. Kasia' na bola gym ka poe ri a'raga ya kulle na salewangngang dongko' ta na tulang ri boko ta. Bola gym baji' dudui punna niak garring dongko' ta. Ka punna a'giok ki ri a'raga ya anjo bola gym ka na dukungi dongko' bagian rawa ya. Inne mi anjari salah se're alasan angngapa Chiropractor na ahli terapi fisikka na sareang solusi a'raga siagang bola gym ka.
Kah riolo nakke lahirik ka siagang lompo ka ri Surabaya, anjo mi nakke ku ngai kelong kelong khas Surabaya antu sannak ka jai mi tau ngisseng ngi ri Indonesia antu mi “Rek Ayo rek Mlaku Mlaku Nang Tunjungan”. Nampa nakke todong ku ngai kelong kelong daerah battu ri daerah maraeng nga singkamma “Ampar ampar pisang”, “Jali jali”, “Bengawan Solo”. Nakke ku ngai apa apa antu niaka ka bau bau budaya siagang sejarah battu ri Indonesia. Kamma kamma anne nakke pakarammula ka ku nakku ki kelong kelong daerah kah anak anak jaman kamma kamma ya anne tena niak na langngerek mo kelong kelong daerah.
Senjata tradisional na tau ri suku Sulawesi Selatan. Anjo arenna Badik. Jai macam-macam Badik ta’gantung suku na. Salah se’re na Badik Karaeng anjo jenis na badik ka battu ri Kajuara, Kabupaten Bone, Sulawesi Selatan. Tau na ngaseng na tappaki punna badikka anne areng lainna Gencong Karaeng ato Bontoala anne ri pare'ki siagang tau alusu'. Anjomi tena na herang niak kassa' magis na anjo Badik Karaenga ri tappaki tinggi'i. Badik Karaeng battu ri adat na Sulawesi Selatan niak ukuran na lompoi sike'de la'bu na siagang 20-25 cm. Anne Badik ka sikammai Badik Lompo Battang ka a'bukku' ki bilah badik na nampa lompoi. Badik Karaeng ri pare' battu ri logam kualitas na baji' ka nampa ri sareangi poe pamor ga'ga ri hulu na.
Injo hotele bintang lima iyya, iami injo hotele kaminang pore, na nia ngasengmo lalang fasilitas injo niparallua la bangngi. Contona mo punna ri Mangkasara, nia hotel arenna The Rinra, bani ri biring tamparanga jari sanna kacukna paccinika mange mange. Inne punna mesang tawwa kamar biasayya, loemi lalang perlengkapanna. Kamma niamo ac, mejang na kacidonganna, pappare teh na kopi, tunnakasi, horden kapala, handuk, tantumi kamar panrioan na bedai pakjambanganna, lamari na hangerna, brankas pammolikang, kulkasak, tantumi nia televisi na injo lompo. Punna hotele bintang 5 tantumi ambani pole mange ri pusakna kota lompoa. Kamma inne the Rinra, bani mange ri pakbalanjangan, masigi lompoa, na pakdakka dakkang ri biring tamparanga.
Sanggarak memang nyamangi punna nipatala na karring kijai siagang tena na loe dudu minyakna ammantang. Selaing kullei nitiriskang ammake karattasak roti atau tissu, sanggarak nipallui parallu todoki nisareang alasak kamma saringang sollanna anjo minyak mantanga ri sanggaraka ammattiki lappasak battu ri kanreanga. Anne passaringanga loe napake tau akbaluk lame-lame sanggarak atau pasta lakbaka ukkuranna. Batena nipake anne passaringanga punna lekbak maki annyanggarak, ni engka’mi nampa nibolik ri passaringanga. Lekbakna anjo nipatantangi 20 detik sollanna naung ngasengi anjo minyak dakkika ri sanggarak. Passangmi nipamantang sanggaraka ri passaringanga sekitar sekre atau rua menit issedek atau kulle tonji punna nipalembai rateanna karattasak minyak atau tissu.
Nampa kelemahan na anjo robot trading anne siagang lainga, kulle antu paling konyol ka nakke ku nilai, kana anjo robot ka tena mo na punnai otak wattu na ri saat saat important news kulle rilisik (anne mi aspek fundamental) massuk na robot ka kulle narrusuk open posisi, padahal news NFP na (Non Far Payroll) erok rilisik. Jai anjo trader berpengalaman kulle sannak nabellai open posisi ri wattu anjo berita pentinga erok rilisik. Contoh na anjo NFP ya sumpaeng. Singkat na anjo na tutup ki penjelasan labbu ku nakke, Tea lalo ki malli anjo robot trading forex. Labbi bajik ni pelajari kaleng kaleng ta.
Niak sekre allo, lampami Pak Agung ri pasarak mae malli banni Biralle. Battu na rinjo ni pasaraka Pak Agung ammile mi banni Biralle antu paling bajika kualitasna na cinik cinik nampa na kutaknang ri warung watung abbaluka banni Biralle. Lekbak na sallo na cinik cinik siagang na paressa kerea baji antumi bajika kualitas na nabuntuluk mi nampa na balli mi anjo banni Biralle aa. Lekbak na na gappa antu banni Biralle na kerokia ammoterek mi poeng mae ri ballakna istirahat siagang na sadiakangmi apa apa erok na pake. Pak Agung na sadiakangmi alak alak eroka na pake at tanang Biralle antumi bingkung, gamborok, pupuk siagang banni Biralle lekbaka na balli sumpaeng.
Ri lapangan sipakrua ballak ibadah niakmo appakaramula anyungke pakkekbu mae ri masarakat untuk beribadah. Sementara lalang tahap persiapan na terapkan protocol kesehatan Covid-19. Sala sekre masigik ri kawasan Jakarta Timur niaka lekbak taksungke ammoterek peribadaan secara regular. Sikuntung protokol kesehatan tena na tassadia, singkamma alat pendeteksi suhu mae ri batang kale, sabong pakbissa lima, pembatasan jarak siagang sipakrua jamaah tena na ammake masker. Mingka, pengurusuk masigik akkana protocol kesehatan Covid-19 beru lani persiapkang. Bang lohoro akkumandang, appulo jamaah siagang jarakna kurang ri sekre meterek. Sipakruana battu ri iangaseng ammake masker, sipakrua poeng ang-ngerang pangalasak sajadah battu ri ballakna massing-massing. Ruanganna masigik tena ni alasaki karpet, menurut petugasak kebersihanna sanging na tangkasi lalangna siallo pinruang na tangkasi.
Ganrang Bulo salah se’re alat musik na tau bugis Mangkasara, Sulawesi Selatan, ka sikammai gendang. Niak poe beda na ganrang bulo siagang ganrang lainna ri pulau jawayya. Alat musik tradisional na Sulawesi Selatan antu Ganrang Bulo arenna ca'di ukuranna punna ganrang na jawayya lompoi sike'de. Biasana Ganrang Bulo ri siagangi seruling punna ri karenai. Ganrang bulo di karenai siagang cara ri ganrang kayu se're sisi lompo na punna sisa ca'di na ri ganrang siagang limang ji. Ganrang bulo niak rua sisi na punna ri karenai na kulle assulu sa'ranna. Salah se're na sisi na lompoi se're. Ganrang Bulo ri gappai punna niak acara bunting, acara resmi pemerintahan na acara lainna.
Curug Sawer Tasikmalaya anne objek wisata je'ne terjun anne nasuguhkangi pammantangang alam gammara'ka. Kagammara'kanna anne singkamai siagang pesona je'ne terjun New Delhi ri India, jai wisatawan assare julukan Delhi Van Java. Curug Sawer Tasikmalaya anne punna angalle rute ri pa'rimpunganna kota tasik jarakna anjo ruampulo salapang kilometer perjalanan. Tapi, wajikki ati-ati nasaba' oloangna rinjo tena na baji'. Curug Sawer anne takkenalki gammara'ki je'ne terjunna tenapa jai tau mae rinjo. A'jelajah ri Curug Sawer anne anjari tantangan tungaleng ri pangambi' monconga. Kondisi ri oloang anggolo ri Curug Sawer anne tena nabaji, baji'na ammlakei motoro punna ero' nyamagi naoloi ri bang seppaka.
Tena na sallo lekba na ni tegur wattu lain alloa sede wattu na A mae ri ballak ku siagang erok moterek, tak bangka na anjo jok motorok na A lekba mo ni kakkak singkamma anne, padahal kondisi na motorok na A sebelum na tena ja na ngapa ngapa nampa ni parkir ji ri muko na ballak ka antu kondisi na bajik bajik ji, katte ni dugai kulle kapang niak anjo tena na ngai sanging battui anne A. Antara selang beberapa ulang anjo, ri ulang oktober anjo wattua. Nakke siagang keluarga ku termasuk A mae ki berliburuk ri salah sekre na kollang renang antu lumayan ni isseng ri Bogor. Katte liburuk ki siagang kah erok ki refreshing terutama nakke siagang A antu anjama yaa lumaan na kuras otak ta.
Laptop poe jai beda na battu ri komputer ka, ka Laptop anjo komputer a'giok kulle ri erang kamae-mae ukuranna ca'di na ringan ri erang. Battala na anjo laptop ka ri kisarang 1-6 kilo, ta'gantung battu ri ukuran, bahan na spesifikasi na anjo laptop ka. Ka siagang mi layara' na, keyboard na trackpad na ato trackball guna na anjari mouse. Ka laptop ri pare' ka kulle ri erang kamae-mae, laptop ka poe niak baterai na anjari kulle ri pake tena ja na ri colo ki ri listrik. Laptop ka antama ki ri adaptor daya na kulle ri cas punna la'busu mi baterai na ri stop kontak ka. Laptop anjo signifikanna lamba' ki sike'de battu ri komputer deskop. Laptop modern ka kulle tommi ri pakekang jaringan nirkabel ka gampangi tau pake ki kulle na akses internet ka tanpa niak kabel poe.
Sepak bola antu salah sekre na olahraga paling sessa ri dunia siagang sepak bola olahraga paling jai ni tonton. FIFA World cup antu mi event olahraga paling lompo lekba na Olympic (cmiiw). Sepak bola anjo todong na punnai peraturan paling gampang, Gary Lineker lekba akkana kamma anne. Menurut ku nakke sepak bola mi antu terdiri battu ri beberapa komponen penting siagang anne urutan na. Fisik , fisik na anjo pemain sepak bola yaa ni tunjang ri jai na apa apa siagang salah sekre na paling penting antu mi nutrisi pemain na siagang gaya hidup na. Lekba ni cinik mega bintang Barcelona Ronaldinho antu sannak ka caradde na karenai anjo golok ka.
Pajama model anne iamiantu pajama yang memang niatna untuk anjama supaya kulle tallasak siangang menabung. Manna gaji lompo iareka standar intina iamiantu fokus siagang goals masa andallekanh. Punna maraenganna nganre ri food court iareka ngemall, biasana para kaum erok kolomanyang lebih na pilih angerang bokong, ngemper iareka sesekali nganre ri mall. Tania kikkirik mingka menghemat,  Assisala toh. 
Nicarita tentang style, kaum anne sanna biasa siagang sederhana. Baju sapayu siagang hape na bukan priorita harus bermerek. Mengutamakan fungsi na yang paling penting rapih siagang bau’. Cukup belanja onlie iareka Matahari sudah cukup untuk mae ri ia. 
Nah, kamma anjo sikdik gambaran kasta pajama ri wilayah Sudirman-Thamrin. Tania standarisasi siagang tena menggeneralisasi.
Food stylist tenaja na parallu ni pakkullei untuk angngisseng appallu. Mingka parallu dudu ammake jiwa passion mange ri kanre-kanreang siagang ni kuasai ilmu mae ri kanre kanreang. Kamma mi anjo parallu ki ammiliki pakkasiak baji mae ri kanre kanreang.
Food styling iami antu jamang ammake tau loe, pakaramula eroka ni styling, pa potona, desain grafisna, sutradaran, modelena, sanggengna artisna. Ia ngaseng si jamang jamang ri lalang sekre kelompok, anjari parallu assicaritai si passiagang. Baji antu massing appassuluk pamikirang massing massing iareka anggatorok wattunna antekamma na bajik. 
Food stylist jamangna iamiantu antekamma anjo cinikanna kanre kanreang lalang ri menu na kacinikang gammarak siagang kacinikang assipak, jari ri wattuna ni poto-poto bajiki punna beru inja.
Tersesat labbi lalang sedeng mae ri pertanyaan selanjut na, na kutaknang asalak na kaleng na, apakah kulle gara gara ammak ji siagang bapak ta berhubungan badan? Jari tekamma antu tau pertama yaa ri lalang lino ni parek? Apakah haselek teori evolusi? Adam dan Hawa? Teori Annunaki? Atokah paham creationis antu ni anut ri jai tau? Punna manusia yaa ni cipatakan ngi ri Puang nga, Puang kamae aa rong? Apakah Allah? Yahweh? Yesus? Zeus? Thor? Brahma? Apakah anjo Karaeng nga monoteis jari tena niak Puang silalang na kaleng na? Atokah Tuhan nga politeis ki jari niak puang maraeng nga? Atokah Puang na linoa (Panteisme), anjo lalang linoa salah sekre na bagian na Puang nga?
Sallo dudumi kungai anjo atlet bukutangkiska nikuayya Lilyana Natsir. Akkarenai ganda campurang, riolo surangi Nova Widianto, mingka wattunna pensiummi Nova, nisambei surang Tantowi Ahmad. Anne Lilyana Natsir biasa tongi nikiok Butet, rungka kijai wattunna ammeta ri Kejuaraang Dunia, nampai 19 umurukna nampa kullemi guppa medali emas ri ajang bergengsia. Anjomi kintunpakaramula kungai. Lekbakna anjo tarru-tarrusukmi antamak final sanggenna akdongkok ri ranking nomorok sekre. Punna niciniki tanjakna iyya, kammai China, mingka iya sitojengna lassuk ri Manado, Sulawesi Utara. Kammai buru’ne nasabak tomboi kamase, niak kakanna dottorok. Ia todo’ punna tena anjari atlet bedek riolo, anjari dottorok tongi. Mingka kinne iyya deh lekbakmi angguppa pole medali emas ri olimpiade siagang Tantowi Ahmad.
Siomay anne kanreang anjai kacinikang ri pakjappangang. Kanreang se'rea anne jai ribalu ri rampi'na pakjappangang, Jai anne jinisikna siomayka naisseng taua, parakmula ri siomay jangang, siomay doang, siagang siomay. Biasana anjo simoyka dipareka ri jukuka, anjari rasana siagang bauna siomay anjo assauki. Tenaja sokala appare siomay ri ballaka, makasere' juku siagang jangang ripolong alusuki rolong. Makarua, ricamporoki anne assika lebba ripolong siagang tarigu. Makatallu, kulikna siomayka rilingkakasaki siagang ripantamaki adonanga se're sandruk kanre ri lalang kulikna nampa ritongko'ki. Makaappa, ritambai assi'na siagang wortel le'ba'ka riparok. Makalima, ripantama ri kukusuki ri wattunna ruamuplo sangenna ruampulo lima mannik sanggena ti'no nampa riangakatki ripatala siagang saos tiboang.
Indonesia anne jai turis ri luara' negeriya mae rinni nasaba alamna ga'gai kaccinikang siagang atraksina. Ri majalengka nia rusung wisatana nasaba' ga'gai alamna, senina, siagang budayana.S'ereanna anne ri rusung bantaragung anjari rusung wisata rikomendasikangi kementraian pariwisatayya. Nakana sariangna rusung bantaragunga anne ri rusunga natonjolkan kesenian siagang artistikna. Rinni nia' tong paket wisata a'galunga biasana tena nia' ri rusung maraenga nasaba ammakei sistem teraseringa. Turiska rinni kullei appilajara a'galung siagang napajekko galung ammake tedong. Rinni tong nia' curug cipeteuy, je'ne terjunga anne jai tau mae  rinni nasaba' kaccinikangi pammantanagnna buluk ciremaika siagang galungga. nia' tong bukit batu semar rinni kullei nacini' labbu alloa, punna mae ri buki'ka turiska wajikki menre' ri anak tanggaya pitu manne'
Niciniki Resty ammake ba’rang surang Icha, ammake tongi siti’, njari lingui anne Icha nakutaknang Resty kua la kemaeko sianak gammarak kamma. Nakanai Resty kukarek la mangeki olahraga kasti ka kelasta naguppai anne jadwalka toh. Langsung mami makkalak Icha nakua oee punna la mangei olahraga taua tenaja na parallu akmode ka la assolong-solongjo songokta. Tena sallo gamussui Resty nampa nakua ka manna apa pole nigaukang paralluji taua gammarak, sollanna jai cinik-cinikiki. Assulukmi anne ruayya mange ri lapanganga la akkarena kasti, mingka injo ngaseng tau naciniki Resty, ka kammai tau la mange ri mol ka. Njari nakua mami gurunna Resty kau anjari juri mamiko dih sollanna tena lutturuk ba’raknu toh. Ka punna akkarenako pasti assongokko, tenamo nu gammarak salla. Njari mempomi naung Resty anjari juri.
Takbangka ku deh. Anjo mi kulle kapang na jelaskan tekamma tanjakku wattuna anjo. Lekba na sekre jam ku pesan, kanre kanre ku tena pa na niak, nampa ku gappa mi sede jawaban tenayya na nyamang ni langngerek battu ri palayanna na pareka sikedde ballisik kah kodi ni sakring pelayananna kamma anjo. Padahal niak ku ri awalak kulle ka tarima service antu bajika. Mingka ku sakbarang mami siagang pattojengi kah jai tau otomatis jai orderanna poeng. Lekba na 1 jam 15 menit, battu mi kanre kanre ku. Taraaaaa! Wedede. Niak mi ni tayang tayanga. Pelayan na na tuang mi mae ri rate na mejang ku niak ka mo kertasak minyak na. Nu isseng, dededeh wangi na mamo . Abbebe ma napakamma hahaha.
Kahh anjo oksigen nga kulle ni distribusi anjari bajik mae ri lalang na jaringan na kaleng na, jari na anjo jantung na kulle anjama labbi bajik. Wattu na kesehatan na jantung siagang paru paru ta takjagai, anjo mi energi todong ak tambah. Ni tingkat kan ngi kualitas tinro aa. Lekba na anjama siallo, anjo kaleng ta na butuhkangi tinro bajik ka. Mingka, tekamma punna tinro antu bajika siagang gannak ka tena na kulle ni gappa? Olahraga rutin mi jawaban na! Manfaat na anjo olahraga yaa tena ja na parek ki sehat kesehatan fisik ta, mingka na jagai todong kualitas tinro ta. Olahraga tena ja na parek ki katte labbi tippa tinro.
Onde-onde kulle ri boya ri Tiongkok jamanna dinasti Tang. Kamae anjo kanreang onde-onde anjari kanreang resmi ri daeerah Changan ( xian ) anjo arenna onde-onde na Iudeui. Anne kanreang ri erangi siagang tau pendatang Tiongkok battu ri selatan na Tiongkok. Na jai mi tersebar ri daerah-daerah Asia timur na Asia tenggara. Onde-onde punna arenna ri Indonesia. Jai poe arenna ri negera lainna. Ri daerah Cina utara ri kana matuan. Ri Malaysia onde-onde ri kana kuih bom. Ri daerah laut cina timur arenna Ma yuan, ri hainan ri kana Zhen dai. Ri Hongkong anne onde-onde kulle ri gappa ri mgasemg ga’de kanrejawa ya.
Mengutip data Saskuandra (2019), semenjak taung 2013 (berita mulanna loena jumlah pendaki gunung) sanggengna taung 2019, taccata singloe 68 kasus kamateang. Informasi anne untuk aspek kasalamatan mutlak na panuhi lalang aktivitas pendakian. Panggaukangna pendaki salama anne aktivitas pung manarik untuk di sorot. Utamana, kasadaran untuk tena na ammelak loro sambarangang ri gunung. Sabagai gambarang, lalang sekre kegiatan nangka-nangkasi ri gunung Gede Pangrango, Maret 2020, ni guppa loro lakbi ri sekre tong. Loro anjo assalakna battu ri aktivitas pendakian. Tena pa poeng panggaukang untuk tena na ammanrakj keragaman hayati biasa inja kajadiang. Kasus tau terkenal mumpuluk bunga edelweis beberapa wattu allaloa ri Gunung Bromk iamiantu salah sekre contoh kodi mae ri pendaki maraeng.
A'raga kulle na kurangi stress ka na pakamma jai jamang allo-allo na. Na bantu tongki tinro tena ri bagadang. Punna a'raga ki jai cara na kulle na tunu lemak ri bantanga anjari tena ri battala dudu. Kulle tongi a'raga na jaga masa otot ka na baji' ki poe otot ka. A'raga kulle tongi na pala'bu umuru' ka, ka punna sarringki a'raga kulle ki na bellai battu ri garringa. Sikamma garring Diabetes, garring Jantung, garring kanker na obesitas. Na jaga tongi kasia'na tulanga, otot na sendi-sendi ri kalea. Na panung tongi kolestrol ka na tensi darayya. Anjomi ngaseng kasia'na punna a'raga ki.