mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Kocak eng Merdeka, kepala koki andik tanggung jeweb dek sekabbhinah kegiaten se bedeh e depor, termasok ngelola ben ngawasen koki laennah, tapeh lok kodhu amassak. Peran ben tanggung jewebbeh seoreng koki jiah bennyak. Koki kodhu bisa akreasi bennyak jenis kakanan sesuai bidang keahliannah. Koki kiah kodhu ngelakonen eksperimen ghebey nyiptaaghi resep kakanan ben ngelakonen evaluasi dek hasil kreasinah. Marenah jiah, koki kodhu amassak kakanan sesuai pessenan. Koki kodhu ngawasen staf depor e delem ngangghuy mesin ben fasilitas laennah male efisien. Koki kodhu atanggung jeweb dek han-bahan kakanan ben biaya bahan kakanannah. Koki kiah kodhu atanggung jeweb ngelola depor ben nyusun menu.
Samolenah dheri alakoh, Aldi apangrasah lapar, tapeh ning romanah tadek kakanan. Aldi pas makeluar motor ghebey nyareh kakanan. Aldi aleng-leng ning seddhi' romanah nyareh kakanan se nyaman. Polanah la malem sarah, benyak bherung se notop. Aldi pas ajhelen abek jheu, tak jheu dheri pom bensi, aldi nemmoh sittong resto se ghi' mukkak. Aldi markir motor ning parkirennah pas masok. Ternyata ajiyeh resto kakanan seafood. Aldi pas messen nase' ben cumi celleng massak bumbu madhureh. Aldi nantos abek abit sampe kakananah dheting. Ghen deteng, aldi ngakan nase' ajhuko' cumi celleng. Rssanah cumi celleng ce' nyamannha. Arasah segger ben gurih. Samarenah ngakan, aldi a bhungkos ghebey oreng roma ngakan moso cumi celleng bumbu madhureh.
Jhe` loppa oreng odi` riya paste pernah ngalami karogian. Salah settongnga enga` karogian bakto ben pesse. Bede oreng se alako lebbih dari 8 jham saare, tape riya benni termasuk ka pengabdian, pera` ye alako biasa umumma. Sela alako lebbih dari 8 jham saare, ollena pesse ce` sakone`na. Iye mun lakona ghampang ben ta` bhutoh mekker, ariya lako se mekker ye ngoras tenaga kiya, ye rogi pesse ta` pade ben standar gaji paleng kene` e daerahna. Eman kan? mangkana nyare kalakoan laen mun bisa, eman rogi ka tenaga ben pesse, kecuali ba`na la mun arassa nyaman maseh gaji kene` ben lakona lebbih dari jham umumma alako, ye ta` arapa.
Mon oreng se tak dhujen ka bheunah odeng se amis sarah, biasanah andik alternatif laen ghebey a massak odeng frozen. Odeng frozen riyah kiyah biasanah bede se labherse dheri kolek luarrah. A massak odeng frozen ghebey tak pateh lessoh polanah tak parlo ngobik ben muang kolek odeng. Mon andik odeng frozen kiya nyaman pamasok ka masakan misal aghebey sop. Biasanah odeng frozen e jhuel abhek massah, dhedhih ghun parloh bekto sakunik ghebey masaak. Odeng frozen lakar abek larang deripada odeng segger, tapeh odeng frozen la pasteh tak a bheuh, la bherse ben la stenga massak. Benyak ka ontongan mon melleh odeng frozen daripada odeng se matta ghik bede kolek na.
kalabhan sakeng dhari bannyak na pangosaha samangken lajuh lok oneng caranah ghabay bisa mukkak ide juwel napah bhein salaen jareya. Lakaran manabi neng roma neka se paleng nyaman wel juwel kakanan bhein sebab manorot kulah neka jyah se paleng rajeh ontongngah. Mela dhari jareya sadhajana lakaran ghaduwan salera kakanan se eka'dhimmah antara settong bhan salaennah kan paste bideh. Napah pole samangken kan la ampon bedeh aplikasi jaruah ban pole jyah lakaran la ghampang sarah e jhajha sareng masyarakat. manabi sampeyan onenge hal neka tantonah jyah daddhi sala settong ide usaha se sampeyan kodhu kalakone sopajha bisa lebbhi ongghuen pole manabi ngalkone neka.
Perusahaan elektronik merek samsung, makeluar model HP anyar se laen dheri se lain. Hp riyah e nyamain Samsung Galaxy Z Flip3, Padeh moso nyamanah, HP riyah bisah e lepet, e flip. hP riyah begien dheri  seri Samsung Galaxy Z dan se e rilis tanggel 11 Agustus 2021. Hp riyah andik leber layar 6.7 inci. HP riyah andik kamera begien budih ben begien adek. Kamera begien budih andik kualitas 12 d tambein 12 MP ben kamera begian adek andi kualitas 10 MP. HP riyah andik kapasitas batre se rajeh. Rajenah batre riyah sampe 3300mAh. HP riyah e jhue ning kisaran argeh 20 sampe 25 jutah ghebey sittong HP nah.
Panci presto sala settong alat ghebey a massak sebisa mededdhi aghi kakanan jiah lebih lembu otabe dhulih massak. Misallah engan jhukok deghingah sapeh, mun terro dhuliah pua dhegingah kelaben cara se sekejhik bisa ngangghuy presto jiah. Panci presto arapah mik bisa meddehi massak-an dhulih pua, polanah a manfaataghi tekanan uap-ah aing seteghik kaangghuy mededdhi aghi kakanan bisa pua otabeh lembu ben pelappa sebedeh dhulih nyerep dek deghingah. Selaen jiah, mun ngangghuy panci presto lok usah kebeter kelaben gas se eyangghuy. Polanah panci presto jiah bisa lebi irit dek ka gas. Selaen irit dek gas, vitamin sebedeh neng kakanan lok elang maghi degingah e massak sampe pua.
Bedeh settong bereng se cek wejibbeh bedeh neng depor. Selaenn wejib,bereng jiah bisa mededdhi gempang mun a massak. Abek lok kepanasan mun terro a gheluuyah. Bereng jiah se e kocak sotel otabeh mun cak eng reng jebeh spatula. Sotel riah robenah engak pedeng lanjheng ken lok lanjheng sarah. Degghik e koncok-eng jiah sekottah lebih lebaran kaangghuy beddenah kakanan se e gheluyyah. Sotel biasanah e kakebey derih kaju. Bedeh kiyah se e kakebey derih stanlis. Selaen jiah bedeh se e kaebey derih bahan silicon deddhi engak karet ben engak plastek. Sotel riah benyak sekot ben gunanah. Bedeh se gebey a guring, bedeh se e kebey dek kah kakanan se a kuah.
Ghi' teppak are menggu lagghu kaula sareng ebhu meyos ka Pasar kalaban kaula terro ngebey epon Risoles Mayo. Meyos ka pasar saketar pokol 7 lagguh, lajuh ka toko roti melleh han bahan kakanan, antara epon : Tepong paner, tepong teriguh, telor, mayonis, sosis, caos, sareng mentegah. Saketar pokol 8 an neka, kaula lajuh adhantos ebhu se le melleh neng kennengan laennah. Amargha kita a pesa. kaula abadhi Risoles Mayo ka'dhinto sabenderrah terro ekaghabay bisnis kenne' ban ekakakn jughan sih. tak abit adhantos ebhu, lastarennah 15 menit abdhina sareng ebhu mole dhari pasar se cokop rammeh nekah dhari biasannah, amargha bhakto jariyah teppa' masaran.
Setianah bennyak se lebur ngakan kakanan leghis dheddhih. Selaen lok bennyak ngabik bektoh, arghenah cenderung lebi mode ben praktis. Tapeh sanyatanah, kakanan leghis dheddhih jiah lok becce' ghebey kesehaten. Kakanan riah biasanah e sebbhut junk food. Ariah ngara dek kakanan ben enoman se dhiddhik nutrisinah kadik vitamin, mineral, ben serat, tapeh tegghi kalori, lemak, ghuleh tambaan, ben/otabeh buje tambaan. Ngakan kakanan kadik riah jhubek dek abek, otamanah mon e kakan ghebey konsumsi reh-se areh. Marghenah ajiah bisa ningkataghi resiko obesitas ben sakek kronis kadik penyaket kardiovaskular, diabetes tipe 2, penyaket ateh alemmak se non-alkohol ben beberempah kanker. Mangkanah kakanan riah lok becce' sarah mon e konsumsi ring-sering.
Sela senneng naik ghunong so cakancanah. Sabhen bulen, Sela nyempat aghi ghebey naik ghunong se bede ning Jhebe Bere'. Sela biasanah naik ghunong, mangkat dheri Jumat malem samarenah alakoh sampe Minggu malem. Ning Minggu pagi, Sela biasanah la ajhelen mole toron dheri ghunong. Biasanah Sela nompak transportasi umum so cakancanah mon entarrah ka ghunong. Ghunong se toman e kentareh moso Sela ariyah bede hunong papandaya, ghunong cikurai ben ghunong ciremai. Sabhen naik ghunong Sela pagghun nyambih kakanan dhibi' polanah tak kabhi ghunong bede oreng se ajhuelen kakanan. Samarenah toron ghunong, Sela biasanah langsong nginon CDR otabeh susu beruang makle tak sake' ben tak pateh lessoh. Polanah senin kodhhu masok alaokh pole.
Neng Sumatera Selatan, bada roma adhat anyama Limas. Roma adhat reya andi’ lantai se atingkat se andi’ arte otaba abakkele dari arte buddhaja maghersare se bada neng Sumatera Selatan jiya. Biyasana esebbhut Bengkilas. Dari jhau, roma reya pada bi’ roma pangghung se bannya’ tiyang-tiyang se naccek ka tana. Roma adhat reya andi’ lebar emolae dari 400 sampe’ 1000 m2 ban biyasana eyangghuy ghabay koloman otaba bada acara adhat. Rangka roma adhat jiya ekaghabay dari kaju seru se la malarat temmona. Gharabhan laenna agharap keddhung, lantai, ban labangnga ngagghuy kaju tembesu. Dhing tiyang se epanaccek jiya akaghabay dari kaju unglen se tahan ka aeng. Roma-roma jiya sampe’ sateya bisa ejhellingaghi neng Sumatera Selatan. Ghi’ bannya’ badana maske jhaman la aoba kabbhi parkara gharabhan roma.
Dhalem kaadaan Corona aneka pasti sadhajana eromaaghin ban busen ngalakone neng Roma amargha lebbhi bannyak kosongngah. Cara-carah Laen se bisa mabadhi bhakto luang nekalebbhi areggeh salah settongah engghi ka'dhinto Ngalakone Aolahraga. Anapah? Amargha hal neka sepele namong bisa ghaduwan manfaat se loar biasa. Aolahraga selama 15 menet dhalem sa are la ampon ghaduwan manfaat se loar biasa manabi elakoneh secara rutin. Bisa ngalakone lari alengleng lapangan, ngangghuy treadmill, otaba sakeda stretching biasa Lok anapah. A olahraga sateap areh bisa maghabay badhan neka lebbhi sehat ban lebbhi sae kalangan makuat sistem imun tubuh neka se butuh gerakan kalaban pekkeran se lebbhi rileks otaba tennang. Daddhi bileh molae aolahraga dhalam Bhakto luanggah sampeyan?
Bektoh osom preian semesteran sekolaan, Lita asareng cah-kancanah entar neng Batu Malang  polanah terro ngerassaen amaen bik ngenep e villa. Bennyak  macemmah pilihan villa se bedeh e Batu molaen se argenah penyewaan jiyah mode sampek larang. Lita sakanca'an aherra mele Villa Panderman Batu se argenah lok seberempah larang. E villa Panderman Batu nekah Lita bik cah-kancanah ngenep duwek malem. Villa se epessen nekah bangunannah rajeh, bedeh tellok kamar ben duwek jedhing. Lita sekancaan  mareh melle bahan kakanan se gebey emassak neng depor. Kancanah Lita bedeh se renang neng  kolam renangngah villa magghiyeh cellep. San malemmah Lita sakanca'an negghuh film e TV terros karaokean sampe tobuk.
Tang esbok jiah andik alek de ngode'en, binek. Tang bebek jiah andik duwek anak. Lakenah ajhuelen enyor neng pasar. Tang bebek dhibik ajhuelen kelambhih deri romanah. Pelanggannah jiah bok ebok neng sekolanah anak eng. Ajiah kiah lebur dek merk merk larang semacam Hush Puppies otabeh Daniel Wellington, Charles and Keith. Tang bebek jiah selaen ajhuelen reng bhereng deri Shopee yeh ajhuelen reng bhereng se bedeh merk'eh. Akadik bok ebok sosialita neng kabupaten se biasanah lebur bhereng amerk ben norok PO dek kancanah se ajhuel reng bhereng jiah. Tang bebek deri roma ajhuelen reng bhereng fashion jiah dek cah kancanah se bennyak e minatin.
Asela reya barung se bada e Dhisa Camplong ban la bannya' oreng manca tao. barung reya bannya' menu se acem-macem. kennengnganna keya bhaghus polana bada e pengghir sereng ban mon messen kakanan ma'le ta' ghringngghing nantos bisa messen kentang ghuring, tahu ghuring, otaba kolat teppong ghuring. arghana ta' pate larang, rassana nyaman mangkana bannya' oreng ambu ban entar ka Asela rombongan. enumananna pada ghenna', bada es te, es jherruk, es lemon, susu soda, ban enuman setiyaan se ekasennengnge na'-kana' ngoda. bada kennengngan ato-foto keya dhaddhi ta' ghun olle kennyang mon entar ka Asela. Bada keya nang-kennanganna se aropa foto. Mon entar ka Asela bisa bhundhu' keya kakananna dhaddhi bisa eghiba mole.
Bingkeng areh riyah rammeh neng-mankamman oreng acaretah mixue. Mixue riyah berung se ajhuwel es krem ben teh se bennyak macem rassanah. Argenah mixue ngode ben rassanah se nyaman mangkanah pas esareh oreng. Salah settong kennengan se jhuwel mixue neng Sorbejeh bedeh neng Ngagel, se toko riyah bedeh eseddhik'en toko benang raja. Berung mixue riyah serrenhg rammeh bik oreng se melleh es krem ben teh. Bangunan berungah dibik kennek, mangkanah oreng se antre melleh ketelak sellak. Neng mixue seng paleng gerus ekesenneng oreng jiyah es krem, polanah rassanah manes, ollena es krem bennyak ben argenah ngode coman belluk ebuh ropiah. Mon rassah teh  nah manes biasa bein, seng paleng gerus mon teh se rassa boba sundae.
Parlo sadhajana onenge dhalam dunia kalakoan samangken kodhu ghaduwan skill se angghe jareya larang ghjinnah ban termasok hal se kodhu sampeya ajherin lebbhi lanjut. Skill areah ngiditor otaba content creator. Cokop ngandellaghin teknologi tor aplikasi terkini se bisa maghabay sampeyan e ketarah ghaduwan skill se rajeh padhal aneka coman hobi se bejer, sampeyan berarti bedeh neng kalaoan se nyaman. Badhannah teknologi tekni samangken kodhuna ngara aghin ka hal se positif jareya sopajha bisa ghaduwan manfaat ka badannah dhibi'. Misallah manabi nyareh lakoh skill tambahen neka ghi paham teknologi se terbaru samangken jareya. Hal paneka tantonah kodhu ghaduwan semangat tengghi sopajha bisa lebbhi onenge manfaattah.
Mie sala settong kakanan se bennyak ekakan bik oreng, biasanah oreng ngakan mie mon males se ngakannah nasek. Bennyak macemmah mie riyah sala settong contonah bedeh  bihun. Bihun riyah bedeh se egebey deri tepong beres bedeh kiyah se egebey deri tepong jeghung. Bihun riyah bernanah pote ben tepes nek-kennek. Oreng agebey bihun riyah biasanah etomis epasangen wortel. Ngakan bihun riyah sehat, polanah andik zat gizi kaden karbohidrat,  protein, mangan ben vitamin A. Bihun riyah olle ekakan ben areh tapeh kodhu jek bennyak gelluh. Mon massak bihun riyah kodhu e rendem ngangghuy aeng panas gellun bektonah  5-7 menet otabe kengeng e kellah bik aeng ngalkal korang lebbi 3 menet. Pas le san mareh massak, bihun pas bisa emassak.
Sayur riya somber kakanan se kodhuna wajib ekakan oreng polana bannya` agandung vitamin bi` mineral. Tape ta` kabbhi sayuran engko` senneng, contohna daun kates. Jhet bhagus daun kates, tape rassana ruwa ce` pae`na. Maseh e massa` oseng pas epaealang rassana, engko` pagghun arassa ta` cocok ejhile. Ta` kuat bi` pae`na se kaluar dari daun kates. Engko` benni pecinta sayur, engko` dhang sakadhang ngakan sayur, engko` lebbih senneng ngakan kerengan, tape ye ta` bejhi` ka sayur. paleng senneng sayuran ye kentang, brokoli ben sawi. Apa pole mun ola`anna model oseng, capcay otabe kuah seggher enga` kuah manis. Ongghu mantep apapole mun etambei sambhal.
Pertama kalennah kulah olle kalakoan jareya akherrah kulah capok bisa nemmoh kancah lakoh neng bhagian kulah jughan. Namong sengkat careta, kulah neka e pakaloar melanah jareya lebbhi sae daripada kulah. Akherrah sengkat deiyeh kulah e PHK sareng pihak kantor melanah alesannah neka lok ghaduwan pole dana ban bedeh pamangkasen jaruah. Akherrah kulah neka la ampon ngangghur dari jareya mon keng kulah ghi bejik sarah atas kadaddhiyan neka ban rassanah neka dhukah rapah lok neng bendinganghin pokok na. Melanah dhari jareya akherrah kulah lajuh meyos nyeareh kalakoan laen. Ghi manabi kulah la ampon ekhlas sebab sadhajana ghaduwan rejekeh bhi' dhibi' edeng.
Ayam Den Lapeh areya lagghu dari Sumatera Barat otaba Minang. Maske lagghu seddhi otaba aesse kasossa’an, Ayam Den Lapeh epadapa’ dalem kabada’en senneng. Bisa ejhellingaghi dari monyena. Lagghu reya da’-kaada’en eparamme bi’ panyanyi Minang se ekennal bannya’ oreng bakto jiya, Elly Kasim. Ayam Den Lapeh reya egharap bi’ Nurseha, monyena dari Abdul Hamid. Ajam neng Minang andi’ arte se argha. Polana reng lamba’ ta’ bannya’ oreng se bisa ngobu ajam. Bila eker-pekker, banne ghun sossa polana ajamma mate, lagghu reya aghambaraghi caretana Nurseha se kandhas sabellun entar ka pangolo. Lakar bada arte laen dalem essena. Nyamana lagghu ya pagghun bannya’ andi’ maksod laen, se ta’ bannya’, se noles kodhu tao.
Manabi sampeyan terro olleah hasel se rajeh sateap bhulannah, cobak bein ngalakoneh pan saponapan cara ka'dhinto sopajha sampeyan bisa onenge carah jareya bisa madaddhi sampeyan miliarder. Pan saponapan carah ka'dhinto engghi paneka, sampeyan ghduwan obheng misallah jareya 10 juta dhalam se bhulannah. Hasel eka olle dhari a lakoh neng kantor se e kennengen sapeyan, Namong sampeyan gduwan skill ghabay a dhagang, se e ka' dhimmah sampeyan bisa ngaselaghin pesse se jhau lebbh bennyak, sebab aneka ghadyuwan omset se lebbhi rajeh dhari oreng se alakoh neng kantor bein. Manabi dhari jareya kulah yakene pesse neka bisa daddhi hal se paleng sae ghabay kaontongan neng jangka tenga.
Bektoh pandemi virus corona jiyah sekolaan kabbhi masok'en onlen, sekolah ben ajher onlen ben pole sajjhen bennyak tugas. Pas teppak anyar sekolah onlen jiyah ketepak'en  Rima gilok andik laptop dibik, aherrah Rima ngenjem laptop dek sepoponah nyamanah Nisa. Laptop se eyenjem jiyah egunaaghi gebey ngerjaagih tugas makalah deri sekolanah. Kebetulan lakar Nisa lok ngangghuy laptop jiyah, aherrah Nisa nesser dek Rima pas mberrik ngenjem laptop. Polanah sereng eangghuy Rima, pas bit-abit laptoppah Nisa jiyah e melleh bik Rima, argenah ngode Rima keng majer sejuta lemak ratos ebuh. Laptop jiyah gik beccek merk ah toshiba, bernanah celleng. Meskeh melleh laptop bekas, keng bisa egunaagih gebey ngerjhaagih tugas sekolaan.
Berung kopi semangken jen benyak se mukka. Benyak-eng berung kopi lok padeh bik berung kopi sebelummah se karo ajuel kopi celleng otabeh eberrik susu berieh. Semangken, benyak berung kopi se andik cara anyar makle kopi rassanah a cem-macem. Bedeh se e berrik susu, krim, otabeh tambaan laenah. Selaen jiah kopi semangken rassanah bennik angak berieh. Bedeh se ebrrik es batu se mededhi aghi es kopi. Bedeh kopi se e berrik krim, keju, ben coklat. Es kopi se engak jiah e kesenengin bik nak-kanak ngudeh polanah andik rassah se ana-bernah. Adek salanah dek tretan sedejeh kaangguy nyoba kopi se ana-bernah riah.
Tellasan topa' reya saminggu samarena tellasan petra otaba tellasan Idul Fitri. Sanajjan banne teppa' ka banne are rajana tape mongghu oreng dhisa, tellasan reya lebbi raja etembhang tellasan laen. Orenga bannya' aghabay topa' ban aghabay cem-macem kakanan dari bahan otamana iya areya topa'. Tellasan topa' segghut eghabay bakto kaangghuy ajar-kalenjar maso kanca otaba bhala. Apa pole paraban maso lanceng se ghi' kal-bhakal biyasana atamoy pas nyambi bhakalla ka romana, mare jiya jar-kalenjar biyasana pagghun ka ghir sereng. Oreng Sampang biyasana entar ka Camplong ban paste sella' maso oreng jar-kalenjar dhala malem pagghun sella'. Tellasan topa' biyasana dhaddhi panotopbha tellasan petra ban mare jiya biyasana bhakal pada maso are biyasa.
Kita onenge manabi tokoh adhat ka'dhinto jellas oreng se tengghi neng dhalam kadudughen nah tor paleng e hormadhin sareng masyarakat adhat ban bisa mamareaghin sengketa adhat sebab la ampon oneng hokom adhat tah. Kabadhaan tokoh adhat ka'dhinto ghaduwan peran se cek pentingah manorot kulah sebab bisa ngompolaghin massa ban masyarakat tor bisa ngara aghin, ngontrol, ngawas aghin ban daddhi pangala' kapotosan, saenggha bisa mampengaroen masyarakat adhat. Hal jareya cokop penting dhalam ngakak aghin kapotosan se e ka'dimmah kepala adhat paneka ampon la e percajein sareng masyarakat. Kabadhaan nah epon jughan Madaddhi Sagala aspek dhalam wilayah adhat ka'dhinto pagghun e jhaga.
Mara kabbhi paenga`, mun oreng riya odi` e dunnya ta` abit ben ta` kadhibi`an. Manossa riya oreng se paste aghantong ka oreng laen ghebey bisa ngodi`i odi`na. Bede batassa oreng odi` kadhibi`an. Kabbhi ye bhutoh nyamana reng laen alias tatanggha. Mun ta` kennal ka tatanggha ye mompong sateya gi` odi` ye kodhu kenal tatangghana. Mun ta` kenal palang. Coba` ba`na pekker ye mun odi` edhisa`an kodhu kenal tatanggha. Reng dhisa riya mun orengnga lebur bhakal ekapolong pas ta` usah emo` nyare pertolongan mun bhutoh, biasana langsung nyandhar dhibi`. Ta` pade bi` reng kotta se begh bi` dhibi` odi`na, tape ye mun sake` otabe kapatean kan maste bhutoh tatanggha.
Dhari data se ampon badha dhalam herbalife Nutrtion jareya ampon la e jhabar aghin manabi hamper 9 dhari 10 nak kanak ngodeh percajeh manabi usia se paleng sae ghaduwan bisnis neka korang dhari 40 taon, otaba epon bisa e jhabaraghin lebbhi jellas pole neka saketar omor 27 taon. Usia jareya manorot kulah ghi duh cek saennah manabi ghaduwan bisnis se ampon a jhalan ban la taoh alu bisnis jareya kadhi napah. pan saponapan oreng tarotamannah nak kanak ngodeh samangken ampon la mellak ghaduwan usaha dhibi' neng roma. melanah dhari paneka, ghaduwan usaha jareya lakar la majenjhi aghin kalabhan jareya. pan saponapan oreng lakar la kodhu ghaduwan bisnis otaba elmo dhagang.
Kandungan EPA ben DHA e delem accem lemak bhendheng presto kiah bisa nyegghe bedenah dere ngegumpal tebhenah nyegghe bedenah serangan jantung koroner. Accem lemak riah kiah sifatteh hipokolesterolemik se bisa noronaghi kadar kolesterol. Ghebey bok-ebok se ngandung, accem lemak jiah bhagus ghebey pertumbuen sistem saraf, otak, ben kecerdasen janin bik nyegghe depresi.Selaen jiah, bhendheng presto kiah andik kandungan kalsium, fosfor, zat bheseh, retinol, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, ben karoten. Kandungan riah bhagus ghebey kasehaten mata, kekebalan abek, tolang, ben ghighi. Ghebey nikmataghi jhukok bhendheng presto se le e kemas keng parloh e kukus otabeh e ghuring sekejjik bhein. Jhukok riah saongghunah le massak lebet proses presto.
Senneng rassannah manabi kulah olle ban ghaduwan hp se pertama kalennah. Kulah bhakto jareya lakar la apessennan ka ebhu ghebey menta ngobenge hp sebab e kaparlo sarah. Kulah ngocak ka ebhu teppak molennah sakolah jaruah, ban adhabu manabi hp neka penting sarah ghabay nak kanak siswa. Kemmah lambha' jyah sobhung kebhijagen akadhi samangken manabi a sekolah roh. Lok oeneng pole, akherrah kulah neka capok eberrik pesse sareng tang kakak ban e melle aghi neng SOrbhaja, sebab e ka'dhissah lebbhi mode ban lebbi lengkap dhari neng Bhangkalan. Akherrah laggunah neka e parenge sareng tang mbak ban lansong e cocok aghin hp nah neka takok badha se kaleroh.
Neng dapor se abau apa'. Engko' ngatela garpu se agantong neng baddhana pereng. Garpu ajiya ajhelling padana nyerrangnga engko'. Garpu ajiya biasa eyangghuy oreng mon ngakan mie. Oreng se biasa ngangghuy garpu mon ngakan mie, biasana garpuna etegghem. Pas ngalak mie sambi epoler-epoler. Makle mie jiya ngae' neng garpuna ban ghampang ngakanna. pasanganna garpu biasana bada sendo'. Sendo' biasana ghun bisa ngala' kakanan se bada kowana. Senga' ngakan mie. Lakar pantes ngakan mie ngangghuy sendo' ban garpu. Sendo' ngala' kowana. Garpu ngala' miena. Jhamanla lakar bannya' se aoba. Molae dari oreng ngakan ngangghuy tanang. Ya' sateya bada garpu. Keng lakar ta' ros-terros oreng bisa ngangghuy tanang malolo. Ya masa' keya mon ngakan awa-kowa pas ngangghuy tanang. Apapole kowana panas. Nyaman tanangnga ma'le kello'.
Areya sabhaliggha dari cara terro malempoa. Areya cara aghuna ka oreng se andi' roma tegghi otaba se bada tingkaddha. Cara reya eyangghuy bi' oreng se terro makorosa. Cara areya bisa elakone bhanare neng romana. Keng monla andi' roma tingkat ban kennengngenna otaba kamarra lakar bada neng attas, nyaman. Cara reya ta' osa ekaneyat. Dari onggha toronna kake, areya bisa keya makorosan. Kake bisa ajhalan dari baba. Ta' osa aberka'. Nyaman ghun ajhalan neng roma ban ta' makaloar pesse bannya' ghabay melle obhat terro korosa otaba terro makene'a bagian bhadhan laenna. Coba' molae ghan lagghu. Keng mon terro legghisa ya sambi aberka' maske ne'-sakone'. Ma'le legghis koros ban andi' bhadhan se lakar terro ekaandi'a.
Lagu Tandu’ Majang eyangghit taon 1940 bi’ oreng Madhura asal Bhangkalan, areya R. Amiruddin Tjitraprawira. Asal Tandu’ andi’ arte ngombar dari tase’, tape ghita’ dapa’ ka pengghir. Dhing artena Majang areya amigha’ jhuko’. Dhing epapolong, Tandu’ Majang andi’ arte reng majang se para’ datengnga dari tase’. Sakabbhinna Tandu’ Majang andi’ arte dalem. Majang banne kalakowan arena neng Madhura maske bannya’ tase’ se ngalelenge polo. Reng Madhura ghi’ karaddhu ka kalokowan se bada neng dharat. Atane. Bada oca’ ta’ atane’, ta’ atana’. Lagu reya aghambaraghi usahana reng Madhura neng tase’. Lakar ongghu alako maske akalong nyaba dhaddhi tarowanna. Lakona reng majang lakar semma’ bi’ pate. Mon tako’ alaban omba’ ban angen santa’, soro jha’ ngal-bangal alako tase’. Tako’ mole kalambhina malolo. Haha.