mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Ngelansir teko laman Good Therapy, coping mechanism utowo mekanisme koping iku strategi sing dilakoni gawe ngadepi situasi sing isok marakno stres utowo trauma psikologis. Strategi iku isok mbantu mereka ben isok ngontrol perasaan emosional sing muncul mergo stres. Mekasime koping iku tergantung ambek kepribadian ben uwong siji ambek uwong liyane. Jenis strategi mekanisme koping iku onok loro, yaiku emotion-focused coping ambek problem-focused coping. Tipe-tipe mekanisme koping iku luwe akeh maneh. Secara umum dibagi dadi aktif ambek maladaptif. Tipe mekanisme koping aktif iku mulai teko nggolek dukungan, relaksasi, pemecahan masalah, humor, ambek ngelakoni aktivitas fisik. Tipe mekanisme koping maladaptif iku mulai teko menyendiri, nenangno diri nganggo cara sing gak sehat, numbing, dorongan perilaku kompulsif, sampe nyakiti diri sendiri.
Kabeh bocah enom ambek generasi X mesti ngerti sing jenenge tik tok ambek piye cara gawene. Nah akeh-akehe bocah sing gawe maeng iku kanggo videoan ambek konco-koncone. Polahe akeh sing gawe maeng akhire tiktok ngetokno fitur anyar kanggo video. Nah fitur iku maeng wes diumumno ambek diberitakno nang sosial media. Jarene berita nag techno.okezone.com fitur iku diarani fitur lanskap sing marakno videone maeng dadi ombo. Terus berita iku maeng yo ngomonga nag pas maen video tiktok bakal ono fitur iku sing metu. Tapi sampek saiki kok isek durung ono kabar masalah iku maeng. Terus tiktoke bocah-bocah yo isek pancet. Yo paling pihak konone isek bingung.
Rabu wingi aku ketemu koncoku sing buka warung nang surabooyo. Deke pengen warung pecele duwe ciri khas pecel sing paling bedo karo liyane. Akhire deke bingung golek cara sing iso garai bedo karo liyane. Terus bocahe maeng tak kandani, palang awakmu jipik bumbu asli wae teko kota penghasil pecel, akhire bocahe ngandel terus tak sambungno  karo koncoku. Bocahe diwei resepi terus coba ngeracik dewe. Sak wirse belajar sak minggu karo resep pecel sing anyar, akhire bocae iso gawe pecel sing enak nag warunge. terus warunge maleh rame. Mari ngunu bocahe ngembangno menu-menu liyane sing berhubungan karo pecel iku maeng, koyok lawu'e, terus lalapane, krupuke, ambek ono sing nganggo peyek barang.
Nang Indonesia, desa iku satuan pemerintah sing paling endek nang ngisore kecamatan. Kadangan, masyarakat iku nyebut desa iku kampung, dukuh, utowo dusun. Dukuh karo dusun iku sakjane podo cuma bedo penyebutan ae. Dusun utowo dukuh iku bagian nang njero desa sing merupakan lingkungan kerja pelaksanaan pemerintahan desa. Nang UU nomer 6 tahun 2014 tentang Desa, dijelasno nek desa dewe iku kesatuan masyarakat hukum sing nduwe batas wilayan sing berwenang gawe ngatur ambek ngurus urusan pemerintahan, kepentingan masyarakat setempat berdasarno prakasa masyarakat, hak asal usul, dan/utowo hak tradisional sing diakui ambek dihormati nang sistem pemerintahan NKRI. Kampung ambek desa iku podo, mek bedo penyebutan ae.
Menurutku ruangan sing paling penting neng omah kui pawon. Mergo seko ruangan kui, wong-wong omah iso duwe tenogo dienggo ngelakoke aktifitas. Yen neng omah ora ono wong sing wetenge wareg, omah kui rasane koyo mati, ora ono gaiarahe. Makane kui, keresikan lan kerapian pawon kui penting. Pawon sing resik bakal ngehasilke masakan sing sehat. Nanging, pawon sing reged malah iso gawe wong sing mangan panganan seko kono dadi lara. Yen wong omah wis loro, ora ono sing iso beraktifitas lan omahe dadi ora kopen. Senadyan, pawon sing murah rapikui bakal gawe proses masak cepet rampung. Bayangke wae yen ngenteke wektu 10 menit dewe nggo golek piranti-piranti masak, koyo wajin, soil, peso, lan liya-liyane. Padahal, masake kui paling ngenteke waktu 6--8 menit.
Acara adat sing paling khas, rame, lan akeh jenis upacarane yaiku mantenan. Ana macem-macem acara adat ning Indonesia sing duwe tradisi unik lan bedha karo adat ning manca negara. Acara adat ning Indonesia iki akeh banget keperluane, kaya salah siji contohe kuwi mantenan adat Batak. Adat Batak iki prosesine dawa lan uga bisa ngentekake dhuwit akeh amarga resepsine bisa paling suwe seminggu amarga rangkaian acarane kuwi akeh banget, yaiku saka acara gereja kanthi adat lan keluwarga. Kamangka kuwi, adat iki ya ana pengaruhe karo panguripane masyarakat amarga wong enome dadi kerja luwih sregep kanggo mbiayani acara iki masio dibantu karo keluwargane.
Cilikanku, aku iling seneng pas diajak liburan neng Taman Mini Indonesia Indah. Taman hiburan sing sono neng daerah Jakarta Timur kui, gede bangat. Ambane tekan 150 hektar. Taman kui wis koyo dadi miniatur Indonesia mergo neng kono akeh omah-omah khas daerah seko propinsi paling ujung kulon tekan wetan. Ora mung omahe, nanging klambi khas daerah kui ugo dipajang neng kono. Taman mini kui duwe danau buatan sing tengahe ono miniatur pulau Indonesia. Pulau buatan kuli iso ketok cetok ning kreto gantung sing liwat neng duwure. Nanging saiki, Taman Mini Indonesia Indah kui wis direnovasi. Dadi kudune, taman miniatur Indonesia kui luwih apa seko pas terakhir tak kunjungi.
Indonesia gadhah maneka warna daharan kaliyan unjukan tradisional. Wonten daerah Jawi, mliginipun Yogyakarta, wonten salah satunggaling unjukan tradisional. Asmanipun wedang uwuh. Senadyan uwuh gadhah artos sampah, wedhang menika kadamel saking rempah-rempah ingkang manfaat kagem kesarasan. Rempah-rempah menika antawisipun kayu manis, kayu secang, godhong kaliyan wiji pala, kapulaga, jahe, kaliyan sereh. rempah-rempah kasebat diseduh kaliyan toya benter lajeng dipunsukani gendhis batu supados raosipun manis. Jahe kaliyan rempah-rempah sanesipun ingkang namung diseduh ketingal kados sampah wonten gelas. Werninipun wedang uwuh menika abrit lan kraos anget bilih dipunjuk. Wedang uwuh dipunpitados saged nyegah maneka penyakit. Amargi kathah manfaatipun, wedang uwuh kalebet salah satunggaling unjukan tradisional ingkang tasih bertahan ngantos sakpunika.
Salah sawijining jenis kerang sing khas saka Medura ya kuwi lorjuk. Lorjuk kuwi jenise padha kaya kerang bambu nanging luwih cilik. Lorjuk iki bisa dadi panganan macem-macem kaya campuran rengginang, janganan lorjuk, lan liyan-liyane. Lorjuk iki anane mung ning Meduro lan Surabaya. Kewan iki sajane duwe potensi sing gede gawe dipasarake. Nanging ya kurang oleh dukungan saka pemerintah. Kudune, ana program sing bisa ngerewangi promosi lan budhidaya lorjuk ben lorjuk iki tambah kondhang lan bisa dikonsumsi wong akeh. Lorjuk iki ya nduwe kandungan gizi dhuwur nanging durung ana wong saka tekning pangan sing ngolah lan nemu formula apik gawe variasi ngolah lorjuk.
Yen ngomongake perjuangan dakwah Nabi Nuh, seumur uripe Nabi Nuh iki dientekake kanggo dakwah lan nyampekake ajaran sing bener miturut kenabian lan umat sing percaya karo ajarane. Nabi Nuh iki uga duwe strategi kanggo dakwah, yaiku sing kaping pisan dakwah ndelik-ndelik amarga ora pengen umate nerima ajaran kuwi karo ati sing kepeksa. Sing kaping pindho, Nabi Nuh uga nggawe strategi dakwah terang-terangan lan ning ngaerp umum ben swarane dirungokake. Nabi Nuh uga ora meksa cara dakwahe nanging ya ngejak renungan karo ndelok bentuk alam dunya lan langit sing akeh lintang lan ana rembulan banjur dihubungake karo wahyu saka Gusti Allah.
Mungkin akeh seko awak dhewe sing kenal Denny Sumargo kui seko kanal Youtube sing dheweke duwe. Nanging sebenere dheweke kui pemain basket sing ora ecek-ecek neng masane. Emane, karire dheweke kudu mandeg mergo cedero. Bar kui dheweke mutuske kanggo nyemplung neng donyo hiburan. Biasane yen ono wong sing pindah profesi kui awak dhewe sangsi dhewe. Awak dhewe ngeraguke bakete neng bidang sing saiki. Awale, aku yo koyo ngono. Nanging saiki dheweke terbukti dadi aktor sing ora kaleng-kaleng. Taun 2022, dheweke entuk meneh penghargaan neng bisang keaktoren. Neng Festival Film Wartawan Indonesia taun iki, dheweke meneng nominasi pemeran aktor film drama paling apik.
Kedadian sing uga ora bisa diprediksi ning dunya atlet iki salah sijine crita babagan Kurao Toda. Kurao Toda iki atlet balap motor saka Jepang. Toda uga terkenal amarga semangate sing dhuwur lan uga bondo nekat amarga dekne tetep nantang maut senajan lumpuh amarga taun 2008 kecelakaan amarga ngetes motor. Sing paling ora disangka yaiku ning taun 2015, Toda iki ngadakake latian kanggo tanding motor. Banjur motore tiba ning tumpukan gabus plastik. Amarga panas sing sumbere saka mesin motor, gabus kuwi kobong lan Toda ora bisa nyelametake awake dhewe. Motore uga melu kobong amarga kebocoran tangki bensin sing nambahi geni kuwi.
Pas cilik, aku tau dilesi musik karo wong tuoku. Neng panggon les-lesan musik kui, aku ora dhewean. Aku barengan karo dulurku. Neng kono, aku sinau nabuh drum. Masku lan mbakyuku latian dolan gitar. Lan adiku, sinau keyboard. Aku biyen milih dolan drum kui mergo menurutku wong sing iso nabuh drum kui keren banget. Nanging aku ora suwe sinau drum neng kono. Aku mung sinau musik kui sekatar 3 sasi. Selama sesi kui, aku mung iso dolan 3 lagu sing ketukane sederhana. Saiki aku lagi paham, aku kui ora patio berbakat neng bidang musik. Aku kui ora peka karo tempo. Pas aku iling-iling meneh, tempoku pas main drum kui ora karuan.
Aku iku seneng nyobaki sembarang kalir olahraga ekstrem sing onok nang dunyo iki. Tapi onok siji sing durung keturutan tak coba, yaiku base jumping. Dadi olahraga iku koyok parkur, tapi awak dewe bakal nganggo parasut ben awak dewe gak tibo. Nek parkur iku kan mek lompat nang bangunan bangunan tok, nek base jumping iki isok sampe midak menara dan tiang listrik sisan. Makane iku opo’o base jumping disebut dadi olahraga esktrem, soale pidakane iku luwe duwur timbang nek ngelakoni parkur mbasio nganggo parasut. Tapi nek semisal awakmu iku seneng menantang maut dan nguji mentalmu, gak onok salahe nyoba base jumping sing dinilai isok memacu adrenalin.
Ing sawijining dina, bapakku ngejak mlaku-mlaku ning salah sawijining kolam renang sing paling tuwo ning Kutha Blitar. Kolam renang iki ana ing sawijining hotel arane Herlingga Jaya. Kolam renange resik, sepi, lan mlebune gratis. Ana kolam gawe anak, ana kolam sing kanggo wong dewasa. Nanging saking sepine ya marai mrinding amarga suasanane sing bedha karo kolam renang umume. Kolam renang iki kaya nduwe aura sing rada medheni amarga pengunjunge mung sethitik lan panggone ana ing mburi. Nanging kajaba kuwi, aku lan adhiku bisa nglangi kanthi kesel amarga kunjungane ya bebas. Nanging ya ora ana fasilitas sing apik kaya jedhing sing resik lan panggon mangan kaya ing taman wisata.
Nyekel lan ngotak-atik kamera wis dadi penggaweanku. Kesenengan kanggo motret, ngerekam, lan sapanunggale nurun saka bapakku sing dadi juru foto ana ing kantor. Kanggo wong sing seneng motret, ana pirang-pirang babagan sing kudu diiling. Kaping pisan, babagan apa sing meh dipotret. Bisa babagan manungsa, kewan, utawa liyane. Kaping pindho, ora perlu kudu duweni kamera sing larang kanggo ngasilake foto sing apik. Wis cukup nggawe apa sing diduweni lan ditemeni nganti dadi juru foto sing masyhur. Kaping telu, motret uga dibarengi karo rasa. Kabeh bakal busa didelok saka kasil foto sing kokjepret iku mau. Yen motret kanthi rasa seneng kasile bakal seje karo motret karo rasa sing susah.
Salah sijine olahraga eksterm sing tau tak lagoni yoiku skydiving. Olahraga iku maeng ancene medeni uwong soale dilakoni teko duwur pesawa cilik terus nyicir teko duwu pesawat iku maeng. Nah uwong nag ora duwe mentak kandel ambek sing wedih karo duwur mesti bakal ketinggingen koyok koncoku sing moro-mor ora iso obah pas atene nyicir teko duwur pesawat. Nah persiapane oalhraga iku maeng rodok larang soale ancen nyowo dadi totoane. Nah peralatane iku maeng koyok contone tas parasut sing jumlae iku ora mok siji tapi loro soale sing siji digawe cadangan nag apan ora kenek pas waktu medon teko pesawat. Terus sing siji iku helem sing kanggo jogone benturan pas medun.
Aku seneng mangan pithik. Pithik sing diolah lan dimasak apa wae bakal takpangan. Saben dina, Simbokku ngewenehi aku pithik kanggo dipangan sadurunge budhal sekolah. Ana ing sekolah aku uga tuku pithik yen ngaso. Biyasane, yen ngaso ana ing sekolah aku tuku pithik sing digoreng cilik-cilik lan dicampur karo terigu. Nalika dolan karo kancaku, aku ya bakal tuku pithik yen dijak mangan ning warung. Nganti kanca-kancaku padha nakok apa aku ora jeleh amarga mangan pithik saben dina. Untunge, aku ora duwe alergi utawa gatel-gatel amarga keakehan mangan pithik. Simbokku saben dina ya ngati-ati aku aja sampe kena alergi utawa gatel-gatel, dadine kadang sak minggu ana sedina utawa rong dina aku ora diwenehi pithik.
Jaman saiki iku pasti kabeh uwong iku nduwe hp touch-screen sing koyok biasane. Tapi onok siji dosenku sing bedo pol. Jenenge iku Prof. Putu. Sing bedo teko beliau iku Prof. Putu gak nduwe smartphone. Hp sing dinggo iku sek hp Nokia lawas. Dadi nek kate ngehubungi beliau iku mek isok teko SMS utowo nelpon langsung. Dosen liyane iku wes ngongkon beliau gawe ganti hp, tapi Prof. Putu sek gak gelem. Jujur, aku salut pol ndelok dosenku sing siji iku. Beliau iki bener-bener sek betah nganggo barang lawas dan gak kepengaruh ambek perkembangan jaman. Beliau iki temenan wes gak ngurus perkoro dunyo tok. Sing dipikiri iku yaopo beliau isok mengabdi sampe pensiun engkok.
Nuturi babagan agama marang bocah kuwi carane akeh, salah sijine ya nganggo buku crita utawa media liyane kaya lagu lan video. Salah sawijine yaiku buku-buku sing nyeritakake adab ning cara urip sabendinane yaiku saka tangi turu kanthi arep turu. Nanging kanggo maca buku iki uga butuh pendampingan saka wong tuwa. Pendampingan iki kaya nukokake buku sing cocok karo umure ben ora bosen lan bisa diiling-iling karo bocah- bocah iki. Kaping pindho, kudu ndelok isine, apa ana isi sing temane ngejak anak kanggo intoleran lan ngelek-ngelekake agama liya. Kaping telu, wong tuwa kudu gelem maca buku kuwi sak durunge turu utawa manut jam aktif anak ben buku kuwi gampang dipahami.
Bangsa maritim kados Indonesia gadhah kathah jinis prau tradisional kangge melaut. Suku Mandar wonten Sulawesi Barat gadhah Sandeq, prau tradisional ingkang kondhang kacepetanipun. Saking cepetipun prau sandeq,  wonten Sulawesi Barat sering diselenggarakake kompetisi prau Sandeq ingkang dados daya tarik wisata wonten Sulawesi Barat. Sandeq gadhah artos landhep amargi bentukipun layar kapal menika awujud segitiga ingkang landhep. Kecepatan maksimalipun prau Sandeq ngantos tigang dasa kilo per jam. Prau menika ugi saged nampung ratusan kilo barang. Padahal, ukuranipun kalebet alit. Ambanipun namung sakmeter, dawanipun sedasa meter. Bentuk ingkang alit menika dadosaken sandeq cepet lakunipun.  Prau Sandeq gadhah keunikan saking teknik berlayaripun ingkang zigzag lan nglawan arahipun angin. Sanesipun kangge nampung barang, sandeq ugi saged digunakaken kangge nyebrang pulau.
Yen awak dhewe lagi ora ono duwit, usahake awak dhewe ojo ngasi utang. Utang kui iso dadi solusi sementara kanggo perkoro sing awak dhewe adepi. Nanging, kui ora ngerampungke perkorone. Sifate mung sementara. Yen awak dhewe tetep ora duwe duwit kanggo nyauri utang kui, awak dhewe tetep ono neng posisi sing podo. Perkoro sing kudu awak dhewe rampungke seko awal kui masalah golek duwit mau. Yen awak dhewe ora iso ngerampungke akar seko perkorone, perkorone malah tambah ruwet yeng awak dhewe ngutang. Ngutang kui biasane ono bungane, sing kudu awak dhewe bayar sak ben sasi. Dadi misale awak dhewe ngutang seyuto. Duwit sing awak dhewe balike luwih seko kui.
Aku seneng banget njaluk mamaku wacakno dongeng sak durunge turu. Dino iki, mamaku ceritakno tentang kisahe Bawang Merah karo Bawang Putih. Ceritane iku tentang Bawang Putih sing tertindas mergo Ibu Tiri karo Bawang Merah sing semena-mena karo de’e. Tapi ndek akhir Bawang Putih isok selamet, sedangkan Ibu Tiri karo Bawang Merah mati mergo diserang hewan-hewan berbahaya. Ibukku langsung nasehati aku ojok dadi wong sing jahat nek gak gelem koyok Bawang Merah karo Ibu Tiri. Kabeh perbuatan iku onok balesane. Sikap apik yo balesane bakal apik. Sikap jahat yo balesane bakal jahat sisan. Mbari mamaku ngedongeng, aku isok turu dengan nyenyak.
Kisah utowo cerito sing ono nang jero kitab suci iku asline certo sing dijepek teko uripe wong sing nag jaman biyen. Jarene koncoku sing ngulang sejarah kebudayaan islam, kisah sing dilebokno nang jero kitab iku ancene dilebobno ben wong sing moco kitab suci iku maeng iso oleh pengalaman ambek ilmu kanggo ngadepi masa depane. Mangkane wong sing gelek moco ambek ngerti kisah nang jeroni kitab suci pengalaman uripe iku ketok akeh timbang wong sing ora tau moco kitab suci. Terus sak liyane iku, kisah nang jero kitap suci yo iso dadi ilmu olahe kisah iku maeng saline didadekno contoh teko ajaran agama sing digowo ambek agama iku maeng.
Nandur wit kuwi bisa dadi salah siji bentuk terapi hijau sing dilakoni kanggo ngilangake stres. Miturut para peneliti, nandur kembang utawa wit-witan bisa marai ati seneng amarga ngerasa duwe bagian marang urip makhluk hidup sing anyar. Wong sing seneng nandur wit-witan iki bakal sadar yen keselamatan lingkungan kuwi penting banget lan bisa nyelametake saka marabahaya sing ana kaya tanah longsor lan kewan sing kelangan panggon. Nandur wit iki bisa ngilangake depresi amarga nandur iki padha karo ngerumat wit anyar sing bisa tuwuh lan yen wis dhuhwur kuwi bakal nyenengake ati. Nandur wit iki uga bisa ningkatake motivasi kanggo urip sehat.
Aku paling seneng yen wayah wulan poso amarga mesti hawane kaya anget nanging rame. Akeh acara TV sing isine mbahas ramadhan lan hawa ibadahe bisa luwih khusyuk. Aku wis mulai poso wiwit kelas 1 SD lan mesti kebak sampe maghrib. Biyen yen posoku kebak sak wulan, aku diwenehi hadiah pas riyaya karo bapakku. Sing paling nyenengake ya pas traweh. Pas aku isih cilik, aku mesti sholat traweh ning shaf paling mburi amarga bar traweh mesti aku dijak dolanan karo kancaku. Wayah traweh iki mesti rame akeh bocah cilik. Pas rampung traweh, kanca-kancaku mesti ngumpul lan dolanan macem-macem kaya dolanan engklek, mercon, lan dolanan jumprit singit.
Menurut Wikipedia, Karang Taruna iku organisasi kepemudaan nang Indonesia sing dibentuk karo masyarakat sebagai wadah generasi enom gawe ngembangno diri, tumbuh, ambek berkembang atas dasar kesadaran ambek tanggung jawab sosial dari, oleh, ambek untuk generasi enom. Karang Taruna iku anggotane pemuda pemudi ket umur 11 sampe 45 tahun, dan batesan dadi Pengurus iku mulai umur 17 sampe 35 tahun. Fungsi dibentuke Karang Taruna iku onok pitu. Siji, sebagai penyelenggara terlaksanane usaha kesejahteraan sosial. Loro, penyelenggara kegiatan penddikan ambek pelatihan gawe masyarakat. Telu, penyelenggara pemberdayaan masyarakat. Papat, penyelenggara kegiatan dalam hal pengembangan jiwa kewirausahaan gawe generasi enom nang lingkungane. Limo, penanaman pengertian, mupuk, ambek ningkatno kesadaran ambek rasa tanggung jawab sosial generasi enom. Enem, penumbuhan ambek pengembangan kebersamaan, jiwa kekeluargaan, kesetiakawanan sosial, ambek nguatno nilai-nilai kearifan nang bingkai NKRI. Terakhir, pemupukan kreativitas generasi enom ben isok ngembangno tanggung jawab sosial sing sifate rekreatif, kreatif, edukatif, ekonomis, produktif, ambek kegiatan praktis liyane atek ndayagunakno sembarang sumber ambek potensi kesejahteraan sosial ndek lingkungane.
Salah siji cita-cita kui aku pengen duwe usaha laundry. Usahane kui dudu kanggo aku golek bati sing akeh. Nanging kui mung kepengenanku wae, soale disik aku kerep bolak-balik laundry kanggo ngumbahi klambi tari sanggarku. Sak durunge buka usaha kui, ono beberapa hal sing bakal tak lakoke. Sing kesiji, aku bakal golek panggon sing cerak kos-kosan mahasiwa. Aku kepengen target pasarku kui mahasiswa. Sing keloro, aku golek pegawe sing iso tak percoyo. Sing keloro, aku bakal ngitung-ngitung modale lan perkiraan biaya oprasionale. Aku pengene kui rego laundryane kui murah dadi terjangkau kanggo mahasiswa. Senadyan regone dimurahi, aku tetep kepengen pegaweku untuk gaji sing sak ora-orane podo karo UMR Yogyakarta pas bisnise kui digawe.
Stres kuwi mesti ana pemicune lan kadhang wong ora bisa sadar lan ngerti apa wae sing nyebabakae stres. Stres iki kadhang uga ora kerasa lan bisa ngerasuk marang ati lan marai lara kaya maag. Sing lali dilakoni karo wong liya yaiku nyatet uga mikirake pemicu sing ana kaya misal gawean, keluarga, lan utawa anane kebutuhan liyane. Pelampiasan stres kuwi kadhang kudu cocok karo apa penyebabe ben cepet ilang kaya misal yen ana masalah keluarga, kudune ya lunga menyang konselor keluarga ben masalahe cepet rampung. Yen stres amarga kebutuhan sing ora terpenuhi, ya pemenuhan kebutuhan kuwi salah siji cara ngilangake stres.
Rudi kuwi salah siji atlet mlayu sing paling berprestasi ning sekolahku amarga wis akeh menangke lomba ning tingkat nasional. Sing marai Rudi hebat iki yaiku dekne tetep bisa njaga kemampuane ning bidang akademik lan uga isih ranking 10 besar. Kamangka kuwi, Rudi iki dijuluki "anak ajaib". Nanging pas kelas 3 SMA, Rudi milih prei saka kabeh kegiyatan olahraga amarga arep ujian. Nanging akeh wong kang eman yen Rudi iki prei amarga durung ana sing bisa ngganteni. Amarga kuwi, Rudi uga meksa melu lomba mlayu, nanging malah ora konsentrasi lan kalah ning tingkat kabupaten. Wiwit kuwi, wong ning sekolah mulai paham yen Rudi ana priotitas kanggo ngejar pendidikane dhisik.
Apel Malang wis dadi oleh-oleh sing khas saka kutha sing adem kuwi. Ning daerah gunun kaya Batu utawa Pujon, apel iki didol kiloan utawa ning jaring kuning lan ditata apik. Jaman biyen mutu apel isih apik lan isih seger amarga nutrisi saka lemahe uga kecampur karo zat awu gunung sing sifate nyuburake. Nanging jaman saiki, apel kuwi wis ora sepira enak amarga akeh sing nggawe obat-obatan kaya pestisida lan fungisida sing marai rasa seger apel kuwi ilang lan sepa utawa ora ana rasane. Panjalukan babagan stok ning pasar dhuwur, nanging ya ora kabeh apel bisa dipanen cepet. Kamangka kuwi akeh petani sing nganggo karbit kanggo matengake apel lan ngerusak rasa.
Manfaat olahraga ancene gedene pol kanggo awak iki. Opo maneh dampake nang kesehatan yo tambah mesti akeh. Nah dampake nang kesehtan iku maeng koyok contone iso nekan ostoporosis, biasane iki nag wonge gelek ngelakoni olahraga angkat beban soale iso bentuk tulang sing kuat. Maringunu yo isi nunda keterbatasan fisik nag wes tuwek mene, olahraga iki biasane olahraga mlayu ambek latiha aerobik. Mari ngunu yo iso menangkal obesitas soale lemak-lamak sing ora dibutuhno iku mesti diobong nag pas olahraga, dadi sing jenenge lemak ora sampek numpuk. Terus iso nyegah loro geger soale gegeri wes kebentuk kekuatane teko olahraga maeng. Mangkane olahraga iku penting kanggo awak dewek kabeh.
Profesi sing lagi kondhang ning jagad kuliner salah sijine barista utawa tukang nggawe kopi. Tugase barista iki ora mung nggawe kopi nanging ya njaga mutu kopi lan konsistensi rasane kopi sing digawe mau. Carane dadi barista kuwi umume magang utawa daftar ning kafe cilik-cilikan kanggo nggolek pengalaman lan sinau babagan kualitas kopi. Barista uga kudu ngapalake jeneng piranti, takeran, lan apa bedane menu siji karo menu liyane. Bar kuwi yen wis oleh pengalaman, bisa njupuk sertifikasi saka pemerintah lewat UMKM utawa lembaga sing ngurusi tenaga kerja. Sak liyane kuwi ya ana pihak swasta sing nyediakake beasiswa kanggo barista. Sing penting ngumpulake portofolio, pengalaman, karo akeh sinau babagan kopi.
Panggon ibadah ana ing Indonesia iku akeh cacahe miturut agama sing ana. Agama iku mesti duweni panggon ibadah dhewe-dhewe. Kayata masjid kanggo wong Islam, gereja kanggo wong Kristen, vihara kanggo wong Budha, pura kanggo wong Hindu, lan klenteng kanggo wong Konghucu. Saben panggon ibadah bisa mlaku bebarengan lan berdampingan amarga masarat Indonesia sing bisa toleransi karo padha umat beragama liyane. Wiwit cilik kudu wis ngerti panggon ibadahe dewe minimal supaya ora nganti keliru mlebu ing panggon ibadahe umat liya. Saliyane iku melajari panggon ibadah umat liya ora apa apa supaya tambah ngerti yen Indonesia iku pancen akeh ragam lan maceme. Mula, ayo padha sinau babagan papan ibadah ing Indonesia supaya luwih bisa toleransi karo wong liya.