mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Akeh wong sing ora kuwat pas ngalami kerugian, apa maneh kerugian kuwi disebabake babagan sing ana ning njaba rencana kaya anane bencana alam, krisis, lan uga kecelakaan. Kerugian iki dadi salah siji bagian sing paling pait sing ana ning jero bisnis apa wae. Nyiyapake mental kuwi penting banget amarga wong sing wani usaha kuwi ya kudu wani rugi. Mental pebisnis iki ora gampang goyah senajan akeh hambatane. Wong sing duwe mental pebisnis sing kuat kuwi bisa dadi wong sing paling bertahan ning bisnis. Yen kancane bangkrut, para pebisnis iki bisa tetep tahan lan mesti nemu alternatif kanggo bisnis. Kamangka, modal paling gedhe yen arep ngelakoni bisnis iki yaiku nyiyapake mental.
Jare wong sing wis pengalaman lan uga psikolog, kekancan luwih saka 7 taun kuwi berarti kekancan sing awet lan uga tulus amarga wis ngeliwati taun-taun sing kritis. Kabeh kuwi bisa dadi hambatan kanggo wong sing jarang komunikasi, nanging isih sering nakoni kabar sepisan. Kekancan kuwi ora mung cedhak, nanging uga kudu bisa ngerteni prioritas lan ora ana rasa iri yen kancane berhasil senajan mulai saka nol bareng-bareng. Wong sing sering ndukung kancane iki bakale oleh urip sing luwih kepenak amarga ora dikenal dadi wong sing gampang iri lan kanca kaya iki disenengi kanggo jenjang kekancang sing suwe lan ora gampang dilalekake.
Jajanan ning pasar malem bengi iki akeh banget jenise. Ana sosis bakar, tahu goreng, lan liyan-liyane. Nanging ibuku paling seneng kacang godhog. Biyasane kacang godhog kuwi didol kalo simbah-simbah sing wis sepuh lan dodolane ning nduwur gerobak. "Lha kae simbahe!" Ibu katon bungah pas weruh simbah sing dodol kacang godhok wis ngenteni ning cedhak parkiran. Jare ibuku, simbah kuwi wis dodolan mulai jaman ibuku isih cilik. Biyen  rame sing tuku, saiki wis sepi amarga bocah saiki mulai ora seneng kacang godhog. Simbah kuwi ora mung dodolan kacang nanging ya dodol kedele, tela, lan sukun godhog. Rasane isih padha kaya biyen amarga simbahe masak nggawe cara sing padha lan tradisional.
Saiki gara-gara bocah enom sing gendeng-gendengan dolanan media sosial awit teko instagram sampek tik-tok'an nag malioboro, Saiki malioboro dadi panggonan sing cocok digawe foto ambek preian sing paling ngangeni. Panggonane apike megilan, ang ora percoyo langsung buka'o instagram terus golekono  malioboro, engko lak akeh sing foto-fot nag daerha kono ambek ekpresi sing aneh-aneh. Opo maneh saiki daerah kono maleh diapiki ambek ditoto dadi luwih enak di gawe foto-foto. Aku barang wingi pas preian nag kono maleh dadi waktu preian sing paling enak ambek apik soale campuraduk antara budaya seni, modern, ambek sejarah. Nag ora percoyo jajalo dolano rono engko lak awakmu ngerti dewe opo sing dimaskud iku.
Sembayang riyoyo iki ora podo karo sembayang e dino dino biasae sing sedino ping limo iku. onok cara-cara e dewe sembayang riyoyo iku. sing nomer siji sakdurunge sembayang kudu adus disek lan kudu wes semabayang shubuh dilek. nomer loro yen sembayang riyoyo fitri iki gaoleh mangan sek sakdurunge sembayang. nomer telu nggawe piranti sembayang sing rijik gaoleh rusu rusu digawe wae. nomer telu iki budal karo moleh kudu lewat dalan seje . nomer papat rokaat nomer sijine onok pitu takbir . sing rokaat nomer loro ne onok limo takbir. sing nomer limo sakwise sembayang ora langsung buyar ngunu wae mesti onok khotbah . nomer enem cepakno infaq sak ikhlas e . ning dhuwur iku mau tata cara ne sembayang riyoyo fitri . ojok sembarangan yen ngelakokake ibadah marang gusti allah.
Mamaku iku rajin banget ngelakoni ibadah-ibadah sunnah. Salah sijine sing paling rutin iku ngelakoni poso Senin Kamis. Dadi ben dino Senin ambek Kamis, mamaku pasti tangi luwe isuk timbang biasane soale cek isok sahur. Sing biasane tangi jam 3 gawe nyiapno masakan nang warung, nek Senin karo Kamis dadi tangi jam 2 ben isok masak sekalian sahur. Dan iku dilakoni mamaku rutin. Mbasio ta mama lara utowo gak enak badan, mamaku bakal tetep poso. Jarene poso iku obate gawe lara. Aku sempet dijaki, tapi akhire gak isok rutin koyok mama sisan soale aku sek akeh malese. Dadine ben Senin ambek Kamis mamaku poso dewe.
Karambit kui salah siji tradisional seko Indonesia sing terkenal sak donyo. Senjata iki pertama kali dikenalke neng donyo liwat film The Raid 2 utowo The Raid: Retalation taun 2014. Karambit kui senjata tradisional sing ono neng berbagai daerah neng Indonesia, nanging senjata iki luwih terkenal seko daerah Minangkabau. Senjata iki bentuke koyo peso, ukurane cilik, nanging melungkung. Lengkungan senjata kui mirip koyo kuku macan. Bentuke sing cilik kui gawe gampang senjata iki digowo-gowo. Neng ujung liyo gagange kui, ono lobang sing iso dileboke driji. Driji sing dileboke kui telunjuk. Seko lubang kui tumpuan utowo cekelane seko senjata khas Minang iki.
Dino iki onok pelajaran kesenian nang sekolah. Materi sing diajarno karo guruku iku tentang angklung. Aku awale gak eroh opo iku angklung. Mbari ngono disudokno bentukane angklung iku koyok yaopo karo guruku. Dadakno alat musike iku terbuat teko bambu dan jare ukurane iku onok macem-macem, mulai sing cilik sampe sing gede. Jare guruku, bedo ukuran bedo munine. Dino iki guruku nggowo angklung sing ukuran tanggung, gak cilik gak gede, tapi ketok pas nang tangane guruku. Siji-siji arek nang kelas dikongkon nyoba dolen angklung, termasuk aku. Dadakno carane gampang, dan aku sempet ketagihan nyobai terus, sampe akhire dikongkon leren karo guruku. Dino iki aku rasane semangat banget gawe sinau luwe lanjut tentang angklung.
Wulan Mei 2019, aku lan kanca-kancaku lunga nang Korea numpak pesawat. Pesawat sing tak tumpaki kuwi tipe pesawat ekonomi sing nyediakake fasilitas kang apik lan bisa ngilangake bosen pas perjalanan. Nanging, yen numpak pesawat kuwi sing marai kesel yaiku imigrasi sing tertib lan kudu ngantri ning bagian pemeriksaan. Kudu nyediakake paspor lan dokumen-dokumen sing dibutuhake. Kanggo wisatawan, imigrasi biyasane ora mbutuhake waktu sing suwe kanggo ngecek. Bedha karo sing kepentingane kanggo sekolah utawa kerja, dokumene ya kudu lengkap. Yen saka Korea, sing butuh dicek ya barang-barang sing digawa amarga kaitane karo pajak barang, apa maneh sing digawa barang kaya buah lan sayur.
Salah siji hobi sing lagi usum banget ndek kalangan arek enom iku dance cover. Dance cover iki mulai rame semenjak kpop mulai populer. Dan kpop iku identik ambek tariane sing dinamis, makane akeh banget arek enom sing sinau tariane dan iku jenenge dance cover. Dadakno, hobi sing siji iki cocok banget gawe pengganti olahraga. Dance cover iki melbu nang jenis senam aerobik, dadi awakmu isok nari dan tetep isok sehat. Opo maneh lagu-lagu sing dinggo kan pasti lagu sing disenengi, dadi olahraga sing iki gak bakal mboseni. Justru tambah sering dance cover, tambah bahagia. Dadi gawe awakmu sing sek ngiro kabeh olehraga iku mboseni dan megelno, awakmu isok nyoba dance cover, salah siji olahraga sing super menyenangkan.
Bagi wong sing doyanane ngemil kue, saiki lagi masyhur sing jenenge kue mille crepes. Milles crepes iki asline teko Prancis. Nang Indonesia akeh arek nom-noman sing podo seneng mangan jajanan iki. Ciri khase jajanan iki digawe teko jladrenan kulit dadar sing ditumpuk lapis-lapis dikeletno karo krim. Rasane ono reno-reno, mulai teko red velvet mille crepes, greentea mille crepes, tiramisu mille crepes, sampek mille crepes krim duren. Nek awakmu kabeh kepengen njanjal panganan Prancis iki iso moro nang Dapoer Barru. Sak irise panganan iki regone murah, mek 15 ewu. Dapoer Barru iso mbok temokno nang daerah Mojolaban, Sukoharjo, Solo, Jawa Tengah. Awakmu iso moro langsung nang restone utowo mesen liwat instagrame sing jenenge @dapoerbarru.
Cas HP iki kalebu salah siji barang elektronik sing akeh gunane senajan bentuke cilik. Cas HP iki dadi barang sing ora oleh ketinggalan amarga iki penting kanggo kelangsungan urip menungsa jaman saiki sing ora bisa urip tanpa HP sing dadi alat komunikasi wajib. Kamangka, cas HP iki dadi salah siji barang sing kudu dijaga amarga sering rusak. Cara njagane yaiku kabel Cas ora oleh nekuk lan kena gaman sing landhep ben ora kebuka serat kabele. Banjur pucuke kabel iki uga ora oleh diongkek ben ora gampang putul. Cas HP iki ora oleh dideleh sembarangan amarga bisa marai konslet ning bagian adapter, lan sing pungkasan, cas HP uga kudu mesti dipasangake karo tipe HP sing padha.
Gresik iku nduwe macem-macem panganan khas sing mek isok ditemoni nang kota iki tok, salah sijine sego roomo. Sesuai jenenge, sego roomo asale teko daerah Roomo, kecamatan Manyar, kabupaten Gresik. Sego roomo iki biasane dipangan nganggo sego utowo lontong. Mbari ngono nang nduwure dikeki sayur kuncuk sing wes direbus karo krupuk sing wes diremukno. Terus disiram nganggo bumbu sing bentukane koyok bubur saking kentele. Bumbune terbuat teko urang, tepung, lombok gede, lengkuas, kunyit, ambek bawang putih. Makane pas dipangan onok rasa ambek aroma urang e. Terakhir ditaburi koya ambek sambel nek awakmu seneng pedes. Koyane iki bedo ambek koya biasane. Koyane sego roomo iki digawe teko klopo sing disangrai, makane rasane luwe gurih.
Alat musik tradisional nang indonesia iku akehe megilan salah sijine sing jenege Kendhang sing terkenal nang pulau jawa ambek sekitare. Tapi saiki akeh bocah-bocah enom sing ancene calon pewaris budaya ora ngerti carane maenno akhire alat musik sing dadi warisan budaya tambah suwe mulaiilang. Padal pemerintah Liwat menteri pendidikan ambek kebudayaan asline wes nganjurno kabeh daerah iku kudu ngelestarikno kebudayaan sing ono nang negeri iki. Tapi kenyataane ora iso koyok sing dikarepnosoale dinas sing naungi tanggung jawab iku kurang temenan oleh garab. Akhire saiki alat-alat musik tradisional arang dipetuki nek gak ancene mesen utowo gawe dewe soale wes ora ono sing adol utowo arang sing gelem gawe.
Rong ulan wingi koncoku tuku raket nang salah sijine tokoh olah raga sing ono nag pinggire PTN sing wes terkenal nang kota iku. Deke milih raket sing lumayan apik soale ancene butuh ambek ben ora tuka-tuku terus. Lah nang kunu iku akeh pilihan rakete deke sampek bingung enake milih sing endi. Terus akhire deke mileh sing ancene pas ambek duweite ae. Soale nag larang-larang ora duwe duwek. Mari ngunu pas didelok, raket iku maeng apik garapane, terus cet-cetane yo apik ora mok sokor ngecat koyok wong piggiran. Terus oleh kok barang masio koke rodok murahan tapi sing penting kenek digawe ambek sing rodok apik iku rakete.
Perkembangan teknologi saiki ancenen megilan. Terus montor barang saiki yo wes akeh sing ora gawe bensin, tapi gawe listrik. Yo ancene keuntungane gawe montor listrik iku akeh timbang gawe bensin soale luweh irit nang duwek ambek ora brebeki kuping. Mari ngunu nang montor listrik yo ora angel ramutane. Jarene situs Hyundai, montor listrik iku manfaate akeh kanggo lingkungan ambek sing duwe salah sijine yoiku iso ngurangi ketergantungan nang bahan bakar fosil sing iso marakno pencemaran udara ambek saiki wes kate entek. Mari ngunu biaya yo murah dadi iso nyimpen ambek nabung kanggo kebutuhan liyane. Mangkane saiki akeh wong sing wes duwe montor listrik iki maeng.
Dino iki aku melbu kuliah koyok biasane. Buru ae tutuk kelas, aku entok kabar nek kelase diganti jam. Berhubung aku males balik Kos maneh, akhire aku tetep nang kelas ae soale kuliah berikute yo nang kelas iki maneh. Aku ngobrol-ngobrol ambek koncoku sing sek onok nang kelas iku. Moro-moro onok koncoku liyane sing melbu. Aku ngomong nek kelase ganti jam, dan de’e mek iyo iyo ae terus tetep melbu kelas. Mbari ngono de’e lunggo nang jejerku dan ngetokno box teko ransele terus dideleh nang tengah-tengah. Moco tulisan ‘Mubarok’, kabeh koncoku langsung rebutan jenang sing onok nang njero box iku, termasuk aku. Jenang khas teko Kudus iki rasane wes legendaris pol, dan akeh uwong sing seneng ambek rasane. Jarene mumpung mbari moleh kampung, de’e iseng ngoleni arek-arek kelas, dan untung payu sampe entek resik.
Jeruk nipis iku salah siji jenis jerus sing paling akeh ditemoni nang sekitare awak dewe. Werno kulite ijo, bentuke bunder cilik, dan rasane uasem pol. Buah sing siji iki isok diolah dadi macem-macem. Mulai teko campuran bumbu masakan, dadi minuman, sampe dadi obat. Nek wong jaman mbiyen, senengane nyampur kecap karo jeruk nipis sing jarene isok ngatasi batuk. Terus jeruk nipis yo sering dadi campuran bumbu masak, biasane dingo gawe pengganti cuka soale rasane sing asem. Jeruk nipis yo sering banget diolah dadi minuman sing nyegerno pol. Sing terakhir, jeruk nipis isok digawe ngilangno ambu amis iwak laut sakdurunge dimasak.
Coba gatekno deh, ben uwong sing nduwe awak obesitas iku gak tau ngelakoni jogging nek pas olahraga. Roto-roto mereka iku pasti ngelakoni senam aerobik nang Gym. Eroh gak opo’o uwong obsitas iku gak tau jogging? Soale mereka iku luwe rentan cedera nek ngelakoni jogging. Mergo awake iku kegeden, otomatis beban nang sikile wong iku mau bakal luwe gede gawe nopang awake iku mau. Nek bobote 100 kg, pas mlayu iku sikile isok numpu beban sampe ping lorone. Makane gawe awakmu kabeh sing nduwe bobot berlebih bahkan sampe obesitas, ojok atek ngelakoni jogging ben awakmu gak ngalami cedera pergelangan sikil. Mending konsultasikno disik ambek ahline, olahraga opo sing cocok gawe awakmu.
Ana crita ing Alquran sing bisa dadi pelajaran kanggo manungsa yaiku kisah Nabi Yunus. Diceitakake Nabi Yunus wis nyerah lan putus asa karo ummate soale ora gelem nurut karo Nabi Yunus kanggo nyembah Allah. Akhire Nabi Yunus nyengkreh lan berlayar. Allah nguji Nabi Yunus karo nekakna badai. Awak kapal padha sepakat kudu ana wong sing dibuwak ning laut. Akhire dianakake undian jeneng lan ping telu ngundu jeneng sing metu tetep jenenge Nabi Yunus. Akhire Nabi Yunus terjun ning laut lan dipangan paus. Ning njero wetenge paus, Nabi Yunus akhire sadar yen dheweke salah lan njaluk sepura tenanan ning Gusti Allah. Kisah iki bisa kita tiru supaya nalika ngadepi musibah utawa masalah ing donya ora oleh putus asa. Ayo padha percaya karo pitulunge Gusti Allah.
Sopo sing ngomong yen awak dhewe pengen awak sing sehat awak dhewe kudu tuku alat olahraga sing larang. Awak dhewe ora butuh alat olahraga sing larang, malah awak dhewe iso dadi sehat tanpa ngetoke duwit blas. Yen ora nganggo alat, awak dhewe iso nganggo bobot awak kanggo olahraga. Olahraga jenis iki malah ora ribet. Awak dhewe iso ngelakoke kui neng endi wae lan kapan wae. Olahraga sing ngaggo bobot awak kui koyo plank, sit up, push up, lan sak jenise. Pancen iki efeke ora semaksimal yen awak dhewe nganggo alat, nanging iki isih luwih apik timabange awak dhewe dadi ora tau gerak blas.
Pull up bar iku alat fitness sing nduwe kegunaan utama gawe latihan pull up dan isok dilakoni nang omah. Biasane pull up bar iki bahane teko wesi utowo baja terus dipasang nang bingkai pintu kayu ukuran 62 sampe 85 cm. Gawe pemula sing pingin nyoba nganggo pull up bar, tutono cara iki. Siji, pastikno lengenmu iku cukup kuat. Loro, pemanasan disik. Telu. cekelono bar e pull up dengan posisi telapak tangan madep ngarep. Papat, dariken awakmu menduwur sampe posisi dagu onok nang duwure bar. Paling awakmu bakal keroso tegang banget, tapi tetep tarik menduwur nganggo bantuan otot geger karo bisep. Limo, duno awakmu sampe posisi tangan terentang penuh. Balenono terus sampe tuwuk.
Joe Rogen tau ngekei saran sing kontroversial kanggo cabang  olahraga MMA utowo bela diri campuran. Dheweke duwe pendapat yen kudu pertandingan neng oktagon kui ora perlu nganggo sarung tinju. Yen krungu sekilas, pernyataane iki koyo ora masuk, nanging dheweke duwe alasen sing iso dilogika. Dheweke ngeroso yen nganggo sarung tinju kui petarung neng kono iso sak senenge mukul neng bagian sirah. Mergo diroso aman, wong iso molo neng rai mungsuhe berkali-kali. Padahal, senadyan wis nganggo sarung tinju, wong kui bakal tetep bonyok. Dadine, dheweke duwe pendapat ngono. Petarunge ora perlu nganggo sarung nanging ngangtemi bagian rai kui diwatesi. Alasan liyone, ben pertandingan kui cepet rampung. Menurut dheweke, semakin suwe petarung ono neng oktagen, dheweke bakal nrimo luwih akeh cidra lan bekas memar.
Rong ulan wingi pas aku dolan nang Malang, aku mampir nang salah sijine panggonan wisata sing terkenal nag media sosial yaiku Desa Jodipan. Kampung iki asline yo biasa wae nag menurutku cumak sing garai unik yaiku warna-warni ne sing mencolok mangkane dadi terkenal. Terus kampung iki yo wes tau mlebu film nag TV barang sing dibintangi ambek Bayu Skak, terus judul filme "Yo Wes Ben". Kampung iki yo terkenal ambek aran kampung pelangi soale warnai bangunan sing pernak-pernik. Terus nang pengen dolan mrene yo gampang soale ora ado ambek alun-alun kota malang terus akses kendaraane yo gampang akeh angkot sing lewat kono.
Robot yaiku alat sing teko elektronik sing dilakokno kanggo ngalakoni penggawean, mboh iki kanggo seneng-seneng utowo ngewangi menungso nyambut gawe. Nah saiki robot iku macem-macem bentuke, ono sing koyok menungso ono sing rupo koyok traktor ambek sing koyok montor. Nah wingi pas aku mlaku-mlaku nang salah sijine mol kota Phalawan iki ono salah sijine tok sing gunakno robot nag jipik-jipik barang. Robate iku bentuke koyo troli ngunu ambek ono tangane loro. Nah tangane maeng iku sing di gawe jipik-jipik barang, terus sing ono koyok bake maeng iku di gawe ngadahi barang sing wes dijipik. Mari ngunu glindinge iku sing digawe koyok siki sing mlaku.
Awale aku ora seneng mangan terong kecuali terong sing digoreng tepung. Aku ora seneng terong mergo teksture sing lembek banget senadyan nek didelok ketok atos. Aku lagi wingi-wingi iki dadi seneng terong mergo mangan semur terong gaweanku. Jebul, terong kui ora sekadar enak tapi ono manfaate. Terong kui iso ngebantu ngedalike gula darah. Amargoduwe akeh serat lan rendah korbohidrat larut, sayuran sing werno ungu kui iso ngatur kadar gula darah lan penyerapan gulo neng jero awak. Sayuran iki uga iso ngewangi usaha kanggo mudunke bobot awak. Terong kui duwe kalori sing rendah lan duwe kandungan banyu sing duwur dadi cocok kanggo menu diet.
Nalika sampeyan rawuh wonten Medan, Sumatra Utara, ampun kesupen nyicipi daharan ingkang asmanipun Bihun Bebek Kumango. Warung dahar bihun bebek menika sampun langkung saking 50 taun sadeyan bihun bebek. Kuah bihun didamel saking kaldu tosan bebek kaliyan ayam ingkang dicampur. Bihun bebek kasebat dicaosi asma Kumango amargi panggenanipun wonten margi Kumango nomer 15.  Jam bikak warung bihun bebek Kumango inggih punika saking jam 7 enjang ngantos 12 siang. Sanesipun bihun bebek, warung punika uga nyade bihun ayam. Satunggal porsi bihun wonten isian daging bebek utawi ayam, loncang, sledri, kaliyan sawi ijem. Raosipun bihun gurih lan lembut. Sambel lan acar lombok disedhiyakaken wonten meja nambah sedepe bihun.
Unjukan tradisional Indonesia kathah jinisipun. Saben daerah gadhah racikan unjukan ingkang benten. Mangsa rendheng kados sakmenika pas menawi kita damel unjukan ingkang anget. Bandrek saged dados salah satunggaling unjukan kangge damel badan kraos anget. Bahan ingkang dibetahaken kangge damel bandrek inggih punika toya, jahe, gendhis abrit, gendhis pasir, kayu manis, cengkeh, godhong pandan, kaliyan uyah sakedhik. Bakar jahe ngantos werninipun semu soklat. Menawi sampun kados mekaten, geprek terus kupas jahe menika. Godhog toya ingkang wonten panci. Tambahkaken cengkeh, kayu manis, gendhis abrit ingkang sampun diiris, gendhis pasir, kaliyan godhong pandan. Masak racikan menika ngantos umep kangge api alit. Saring, terus tambahaken uyah sakedhik mawon.
Sing garai gaya uripe wong deso saiki ora karoan yo polahe wes ono campuran ambek tabrakan gayae wong kota sing mlebu nang deso, contohne wong sing nang deso lungo nang kota akhire gaya uripe ketularan wong kota terus pas muleh mesti gayae iku nulari wong-wong sing parek ambek wong sing lungo iku maeng, terus perkoro iku wes ora dadi perkoro sing arang maneh tapi iku wes gelek kedaden nang endi-endi mergone roto-roto wong deso iku pengen budal nang kota kanggo ngadu nasib ben iso noto ekonomine sing nang deso. Masio taruhane wong sing urip nang kota iku gedene megilan, nag ora sukses yo bakal loro, perkoro iku wes umum nang endi-endi.
Pas aku lagi dolan neng panggone budheku, aku delok bocah-bocah dolanan bal neng ngarep omah. Delok kui aku mesam-mesam dhewe. Ora keroso aku iki wis gedhe. Soale biyen, aku lan konco-koncoku sing dolan neng kono. Aku karo 5 koncoku liyane kerep dolanan bal sak ben dino Sebtu sore. Pas kui, sekolah preine mung minggu tok. Dadi awak dhewe lagi sempet ketemu yo pas dino Sebtu kui. Awak dhewe main biasane mulai seko ngashar tekan arep maghrib. Disik awak dhewe ora mung dolan dhewe tok, awak dhewe tekan nantang cah-cah kampung neng buri. Awak dhewe sak jane biasa wae sih kemampuan bal-balane, ning seneng wae awak dhewe iso tanding karo cah-cah sing liya.
Manfaat sing paling penting seko olahraga menurutku latian napas. Napas kui iso dilatih nganggo cara awak dhewe renang. Pas awak dhewe renang kui, awak dhewe otomatis latian napas. Gelem ora gelem awak dhewe kudu ngatur napas kapan kudu dibuang, kapan ditahan, lan kapan ditarike. Yen renang kui dianggep keangelan, awak dhewe iso latian napas liwat olahraga mlaku. Carane kui tentuke kecepatan sing nyaman kanggo awak dhewe, ora sing terlalu cepat nanging ora oleh uga kealonen. Terus, awak dhewe iso atur napas sesuai kecepatan mlakune awak dhewe. Mungkin, pas awal-awal pola napas awak dhewe ora teratur. Kui ora masalah. Yen wis ngeroso polane rusak, awak dhewe benake meneh. Awak dhewe bola-baleni proses iki kanthi awak dhewe ora kudu mikir pas arep ngatur pola napase.
Critone liyane sing tak iling seko kitab sucine wong muslim kui critone Nabi Ibrahim.  Sing tak iling seko Nabi Ibrahim kui sing pertama, dhewe nabi sing duwe pitakonan sopo sebenere Tuhan kui. Dheweke merenung mungkin wae tuhan kui srengenge sing menyinari pas awan, nanging pas bengi srengenge kui ilang. Pas bengi kui delok wulan. Mungkin tuhane dhewe kui wulan, nanging pas awan wulan kui ora ono. Tekan Nabi Ibrahim sadar yen tuhan kui kudune ono setiap saat. Tuhan kui sing duwe kabeh neng donyo kui, termasuk srengnge lan wulan kui. Akhire, medun wahyu seko Allah sing ngandani yen Allah kui Tuhan kanggo Nabi Ibrahim lan kabeh menungso.
Sopo wae isok dadi food vlogger, termasuk awak dewe. Tujuane dadi food vlogger iku gawe nyicipi panganan teko siji restoran dan engkok bakal dikomentari apik eleke. Nek panganane enak, bakal dipromosikno cek akeh uwong gelem marani restoran iku. Biasane ulasan iku ketok meyakinkan nek foto panganane iku menarik. Onok beberapa hal sing kudu digatekno pas ngefoto panganan cek isok menarik. Pertama, pencahayaan iku penting cek bentuk sampe wernone panganan iku ketok kabeh nang kamera. Dadi nggolek o sudut sing pencahayaane apik. Kedua, angle kamera yo nentukno banget. Isok teko duwur, samping, sejajar, utowo teko ngisor. Bedo jenis panganan, bedo sisan cara motone.
Kanca-kanca apa tau weruh jejogedan kang medeni ananging wangune kelewat? Nah, ing Jawa Timur kususe ing Ponorogo ana jejogedan kang medeni nanging yen wong nonton isa gumun banget. Reog Ponorogo, jejogedan kang ngginakake barongan gedhe kang awujud sirah macan lan diubengi wulu merak. Ora mung kuwi, ana penari wadon, ana penari kang ngenggo jaranan, lan uga ana penari kang ngenggo topeng. Nonton Reog padha wae kaya nonton tari kolosal gedhe amarga saking akehe wong sing njoget lan ngiringi. Tarian kang memper kaya tari barong Bali iki wajib didelok hukume paling ora pisan, ing wanci gesang. Kena ngapa? Amarga jejogedan iki pancen apik tur nggumunake. Ayo kanca, yen ana Reog gek ndang dho didelok.
Tampah utawa tempeh kuwi salah sawijining alat masak sing digawe saka anyaman pring lan akeh manfaate, salah sijine kanggo ngresiki beras utawa kegiyatane diarani "nampi". Tampah iki macem-macem ukurane lan bisa ditemokake ning ndi wae. Cara nampi beras yaiku beras sing wis resik saka kulit gabah diayak kanthi bisa dipisahake gabah sing sisa ning beras. Bar kuwi, kulit ari lan gabah kuwi bakal kepisah lan ceblok ning isor. Tampah iki uga bisa dimanfaatke kanggo wadah bahan panganan, pakan kewan, sayuran, lan liyan-liyane. Yen arep dinggo gawe wadah, uga bisa dilemeki godhong gedhang ben resik. Tampah sing wis dilemeki iki bisa dadi wadah macem-macem panganan kaya sega tumpeng lan jajanan pasar.