mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Bioskop marupahon inganan na dilomohon godang jolma manghabishon waktu luangna di akhir pekan, manang dohot dongan, famili, atau haletna. Au ndang lao tu bioskop sampai usiahu 14 tahun. Sangga au kelas 8 SMP, au lao tu bioskop dohot akka dongan sikkolahu tu manonton film Avengers partama halina. Film parjolo na hutonton di bioskop on Avengers: Civil War. Bitik manonton film di bioskop tikki i marupahon bitik na ndang naeng  hulupahon. Partama halina au mambereng lorong bioskop. lobi, tempat hundul na bagak, dohot layar balga bioskop di jolo matahi sandiri. Ari i marupahona bitik manonton film na luar biasa tu au.
Cedera bahu.Pada bahu hamu tardapot opat otot godang na martugas  untuk manopang dan manjago sendi-sendi bahu.Maka itu, bahu adongma bagian na rawan cedera apabila hamu malakuon olahraga songon marlange , push up, bulutangkis, atau bisbol.Saat malakuhon latihan tersebut, sendi bahu manjadi tumpuan pergerakan lengan mu.Pergerakan sendi bahu na marrulang secara intens dan disertai dohot pembebanan akan manyebabkon otot-otot bahu kelelahan dan membengkak atau sobek.Ketika hamu mangalami cedera saat olahraga i, hentikan pergerakan pada lengan dan bahu mu.Untuk meredakan nyeri, kompres bagian bahu na terasa ancit dengan es dan istirahatkon bahu mu sian pembebanan atau gerakan-gerakan overhead. biasana cedera bahu on di oban tu tukang kusuk untuk di urut.
Matras dalam arti olahraga marupahon matras na diguhon sebagai sala sada perlengkapan untuk olahraga songon yoga, beladiri, senam lantai, dohot na lainna. Masing-masing olahraga tersebut manggunahon matras dohot bahan na marbeda-beda, sehingga karakteristik matrasna pun marbeda. Misalna untuk mambuat matras yoga, bahan na digunaon bisa berupa PVC, karet, atau rami. Matras adong ma perlengkapan senam lantai yang utama.Tujuan penggunaan matras untuk beberapa jenis olahraga tersebut adong ma untuk mamparmenek atau mengurangi tarjadina resiko cedera, harana anggo  parmukaan olahraga terlalu keras, maka ketika atlet madabu tubuhna akan taraso ancit. Matras adong ma  sala sada alat perlengkapan untuk olahraga, selain i mamparmenek cedera, misalna dalam melakukan yoga, matras marfungsi sebagai traksi dan bantalan, sedangkon dalam senam lantai, matras bermanfaat untuk maningkatkon konsentrasi dan keyakinan diri.
Resistance band adong ma seutas tali karet elastis untuk malatih kekuatan dan ketahanan otot. Tingkat elastisitas resistance band marmocom-mocom, mulai sian na toruk tu na ginjang . Semakin toruk elastisitasnya, semakin sulit tali tersebut hamu bentangkon sehingga otot harus na bekerja ekstra untuk melawanna.Bentukna resistance band pun macam-macam. Adong na botul-botul  songon seutas tali karet, adong na mampunai  pegangan pada kedua ujungna, serta adong  pula na marbentuk lingkaran.Adong bahan cara manggunakon resistance band. Cara paling umum adong ma dohot manarik kedua ujungna tu arah marlawanan. hamu juo dapot menginjak sala sada ujung untuk kemudian manarik ujung na lain tu ginjang setinggi mungkin.
Latihan squat rutin juo dapot hamu modifikasi dengan bantuan si karet elastis ini. Cobalah lakukan 8-25 kali pengulangan (repetisi) untuk 2-3 set per latihan.
Molo songon di au tung matcai tabo do dekke na di panggan nabudari di lopa mai muse gabe di gule di padomu mai dohot ikkau rata, parira, bawang batak, rias, laos dibaen ma lasiak na lasiak menek. " agoh tung matcai tabo ma tahe jala tombus ma mangan niba". alai molo songon pandokkon ni dainang "molo songon di iba tung matcai tabo nian alai tung matcalai ma tu pakkilala niba na tung na hatcit siubeon on tarsongon mag niba dohot molo pasiak hu do apalagi ma di baen lasiak menek". Las ro ma damang i mangalusi dainang i " toho do nian padokkon mi alai tung tabo do nian dekke panggang nadi loppa nabudari di gule muse tusi manogot nai di baen songon pandokkon ni boru ta apalagi di boan tu hauma gabe bohal dongan ni mardaon pogu niba ". jadi gabe las hu loppa pa ma songon pangidoan hi alai gabe hu papulik ma di dainang i aso boi dohot mangallang jala rap mapparsaulihon do hami.
Ahu marungkil tu sada masalah komunitas di sada lingkungan gelleng. Didia dua halak terkemuka, pangulu ni angka jolma i tarlibat parbadaion na ganjang ndang marna sae. Sada hasalapahaman dinasida nungga padaohon hubungan duana ima rasa paemusuhan. Tingki ari-ari, minggu-minggu, jala bulan-bulan salpu, jurang dinasida lamu bagas. Keluarga na be pe mulai mamparsoalhon masalah inon jala ujungna hampir sude halak na dilingkungan i tarlibat. Umpama ni deba sar jala asing na dihatahon jala gosip gabe api ni pamangan ahat komunitas pe sirang sian jurang na bagas i. Ahu ditudu laho pasaehon masalah i. Ahu sahat dikomunitas pukul 6 sore, ari Minggu borngin, jala pintor masuk tu bagas pertemuan.
Molo si Mira na mambahen ibana sae naeng olo mian di huta alana mansai godang boi nibereng. Ido umbahen molo nunga jumpang libur sian kantor na, olo do ibana leleng mian di sada huta. Pintor dibohan ibana hian ma akka haporluanna saleleng mian di huta. Olo do muse ibana modom di jabu ni akka jolma na adong di hampung, alana idokkon ibana mansai burju do akka jolma na adong di hampung on tarlumobi molo adong halak na ro. Sai taringot ma iba tu haburjuon ni halak na adong di hampung i, olo ma sipata dilehon ibana akka bukku tu akka dakdanak na adong disi asa adong dijaha halaki
Waktu luang marupakon momen na paling tepat molo giot manata bagas. Doppak sibuk karejo hamper inda bisa mamilih waktu na pas molo giot manata bagas. Makana doppak adong waktu luang bisa do dimanfaat kon dohot manata situasi di bagas. Molo giot manata bagas mulai ma parjolo sian paiaskon halaman di jolo ni bagas aso tarligin ias dohot rapi inda mangganggu kebersihan pakarangan sakitar ni bagas ni hita. Habis i paias ma halaman bagas na di balakang, habis i paias ma bagian na di bagasan ni bagas, mulai sian manyisihkon barang-barang na inda di pake be. Molo deges do barang nai tai inda be porlu di hita bisa do di jual sanga pe di lehen tu halak. Habis i pais ma kamar dohot kamar mandi. Torus paias ma dapur.
Abu Hurairah mandok, tu jemaah na naeng mandapot barisan shalat di lante utama, boi sahalian maribadah shalat subuh di Masjid Istiqlal. Molo tu jemaah na ro sian ruar kota, nasida boi ma mamesan hotel na adong di jonok Lapangan Benteng. Na jabuna dao sian Istiqlal, tumagon borngin lebaran mamesan hotel sajo na dijonok Lapangan Banteng, asa boi mandapot shaf di lante utama. Tu inganan parkir, nungga adong di basement dua lante. Alai inganan parkir tarbatas jala ndang boi manampung sude kendaraan ni jemaah. Tumagon ma jemaah ro mardalan pat molo jonok manginap di daerah masjid istiqlal manang pahe transportasi umum.
Hombar tu KBBI, hobi ima hasoloman, manang na hita lomoi hita ulahon tingki angkir. ganup jolma tangkas puna hobi. Buktina, molo mangisi biodata manang formulir disungkun do hobita. Hobi i boi songon manurat, olahraga, mangalompa, marende, manghail manang koleksi angka barang-barang antik. Sipata hasuksesan ni sada halak mulana sian honi, alai ndang jarang hagagalon mulana sian hobi tong. Lamu ma molo ndang boi digomong manang marlobian. Hobi i ringkot do di hangoluan on laho palaohon angka hangolngolan dung angka ulaon na gok. Mangisi tingki na angkir, mangalului dongan na imbaru, martukar informasi, nungga tangkas boi manamba parbinotoan. Sahira jolma na marbisuk ingkon boi do hita mamangke hobi ta tu dalan na denggan. Unang gabe manegai. Molo boi gabe dalan ni pansarian lobi denggan.
Saonari laptop nunga adong na gelleng-gelleng umbahen i ndang pola maol be akka jolma i mamboan manang tudia, saonari holan mamereng hita nama tudia haporluanna. Molo tu akka parsikkola um lomo do roha ni halaki na balga asa boi um tabo mamereng molo adong mangkarejoi akka tugas na be halaki. Alai molo tu akka parkarejo na gelleng nama lomo rohani halaki asa unang borat-boratan mamboan molo naeng karejo. Saonari holan  pamillitta ta nama idia um tabo hita mamakke. Unang annon dung adong laptop on gabe maol hita morot manang tudia, ikkon boi do hita hatop mangalangka mangulahon karejonta tudia pe annon.
Film on sossok tu remaja na lagi madabu holong atau dibagas masa manjonoki jolma, alana di film on adong gombalan-gombalan na molo ditonton usia diginjang 20 taon ra gabe geok, nion alani saluhuiut dialog pahe bahasa namarbaju saonari on. Tu film After Met You on alur seritana diangkat pa mura hu disura ndang pala marpikkir karas. Jala ndang pala pagodang hu konflik na diangkat, na diangkat holan songon dia Ari torus mansona asa mandapothon Ara. Jala tu karakter Ara sandiri hurang dipatudu dison, gabe ndang haberengan boha pandangan Ara tu si Ari. Tu angka pemeranna nungga bagak hian, si Ari nang pe si Ara di bagas pambuaton ni emosina nungga dapot.
Si Aldo nuaeng kalas opat SD do alai nunga mansai malo ibana lao papunguhon hepengna. Molo dilehan sian jabu lao manuhor sipanganonna di sikkola ndang sude dipasuda ibana pintor boi ma ibana papulikkon saotik lao bahenonna di tabunganna. Ndang pola godang nian alai mansai ringgas do ibana manabung, dibagasan sataon olo ma dibukka ibana. Tarsonggot do ibana sipata alana boi do ibana mandapot hepeng na godang alani ringgasna saleleng on. Sian i gabe torus ma ibana manabung hepengna, ndang pintor hatop-hatop be dipasuda ibana molo adong na mangalean tu ibana. Alana sadiari porlu ibana hepeng on gabe boi ma dipargunahon ibana lao tu ngoluna ganup ari
Tari Topeng ima salah sada tarian tradisional daerah na marasal sian daerah Cirebon na bahat halak na mamboto tarian on. Jungada do i tari Topeng on dijadion media dakwah na manyebarkon agama islam na diobankon Sunan Gunung Jati. Kostum na biasana di gunaon halak na panari Tari Topeng on ima kostum na marwarna-warna na cerah songon warna na rara na manggunaon 5 jenis ni topeng na marbeda-beda. Topeng panari guna puna goar rap dohot makna watak na masing-masing. Contoh na topeng panji na manyimbolkon bayi na ias dope sian dosa. Sodangkon Topeng Pamindo ima simbol kasatria rap dohot Topeng Patih na manyimbolkon sifat kadewasaan.
Lumpat koje . Molo dipikirkon, jaman najolo  hita manguntungkon bahat pangusaho koje tu parmainan i. Harana lumpat koje bahat na dilakuon dohot manggunahon koje. Koje on disusun ma dohot disambungkon sedemikian rupa sehingga bisa mamanjang dohot kariting. Hita harus na melewati level satot, sapinggang, sampe tu ginjang ni ulu.Parmayaman on lumpat koje bahat dilakuon dohot danak ada boru . Aturanna anggo malumpat, pat inda tola hona tu koje i . Na lucu na sian parmayaman i adong ma, muncul mocom  'jurus' malumpat sian dongan-dongan. Adong ma na salto, lumpat jeges,bahkan adoma juo songon lumpat batu halak Nias. On ma parmayaman na jotjot dohot dongan marmayam.
Karakteristik na masih terbatas.Fitur na ditawarkon oleh Free Fire agak terbatas dibandingkon dohot pesaing mereka dalam genre battle royale. Meskipun adong beberapa fitur standar, songon kustomisasi karakter; sayangna inda adong fitur kustomisasi senjata songon na tersedia di judul lainna.
Fitur “teman” juo marupahon masalah na godang. Ikon menek mambuat fungsi i inda tarligin, tarutama untuk pemain pemula na mancuba mamainkon gim ini.
Terlepas sian kenyataan bahwa adong sesuatu na mago, Free Fire jelas mampunai  kelebihan dalam segi statistiknya. Sude data pertandingan, baik itu solo, duo ataupun squad, sian performa bermain hamu direkam secara penuh! Data tersebut tentu dapot mambantu mangevaluasi diri.Dalam opsi pengaturan, hamu dapot mengubahsuaikan grafik, menyesuaikannya dohot kemampuan smartphone na hamu gunaon. Dengan demikian, semakin tangguh perangkatna, semakin jeges pula grafik game. Hamu juo dapot mengubahsuaikan kontrol, baik saat mardalan pat maupun mengemudikan kendaraan.PUBG MOBILE adongma adaptasi na fantastis sian PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS orisinal. Dan sarupo dohot na aslina, hamu dapot manikmati beberapa mode permainan: solo, duo, atau skuad. Anggo hamu bermain dohot dongan, hamu bahkan dapot mangecet dohot halai manggunahon mikrofon perangkat.
Halak si Sondang mamiaro manuk do godang di pudi ni jabuna asa boi annon digais tolor dohot manuk nai. Molo tolor mansai godang do jolma na marlomo ni roha, dibahen laba na denggan tu daging. Alai nuaeng godang do harugian na ro tu halaki dibahen ro sahit ni manuk di hutana. Ndang na holan manuk ni halaki na hona, ale manuk ni akka dongan sahuta nunga godang marmatean. Mamereng i pintor digais si Sondang ma akka manuk na mangolu on dope, sanga um godang annon marmatean. Digais pe manuk on, gabe moru ma akka argana alai ndang gabe parsoalan tu ibana, na pasti adong dope dapotna hepeng sian i
Panganon cepat saji adong ma ragam panganon na madung di bungkus, momo disajiho,turba, dikarejoi dohot dalan na mulus dohot madung siap di pangan.dohot waktu na relatif copat songon fried chicken,burger,dohot pizza.Panganon cepa saji umum na bahat mangandung kalori,lomak,sira, dohot gulo molotoruk akan kandungan serat,vitamin,asm akorbat,kalsium dohot folat.Fast food manang panganon cepat saji marupahon ragam panganon na dapot di hobasi dohot di pangan dalam waktu pendek jeges mamasak maupun mayadiahon panganon. Haroroan panganon cepat saji dalam industri panganon mampangaruhi pola panganon di halak. Panganon siap saji mom di dapotkon di pasaran dohot tarsadia bahat mocom sesuai ni roha dohot daya tabusi.selain itu, pengolahan dohot manyiapkon mur momo dohot copat, cocok tu halak na salalu sibuk.
Dung i hita papas ma olahraga na suman tu hagogoanta. Unang sai tapaksa be mar olahraga mangangkat na boban na mansai borat ale dagingta sabotulna ndang tolap be lao tusi. Ba molo dagingta na tolap holan mardalan ne jenek, ima tabahen ganup ari. Taatur muse tingkita lao mar olahraga songon molo saminggu hita holan tolap saratus menit, unang pola tapaksa gabe dua ratus menit gabe parohon sahit do annon i tu hita. Tabereng muse songon dia parmanganonta. Molo naeng mar olahraga hita unang pintor godang taallang indahan i, ndang denggan annon tu butuha ta, na tumagon do akka buah taallang dua jom andorang so olahraga hita.
Mura male di borngin ari? Ho tangkas jotjot mahilala mirdong sipanganon aha na sosok diallang sangga male topu-topu.  Hura gabe paranto, ndang godang sipanganon di dapur. Rasa malas ndang olo au mangalompa. Nah, subala mangalompa mi instan. Songon goarna, mangalompa mi instan, instan hian. Ho holan porlu mangalompa mi rebus manang mi goreng. Ho boi manamba tolor dohot sayur sebagai pelengkap. Hurang sian 5 menit, sipanganon nunga sae. Pastihon diallang ho i bagasan na mohop dohot unang ditamba idahan alana holan akan mambahen ho manghilala male satokkin. Pastihon ho ndang mangallang mi instan di borning ari pasareinghu alani on boi membahayakan hasehaton badanmu.
Adong ma nuaeng inganan lao marwisata di huta nami na mansai tarbarita, Goarna nuaeng Lumban Bulbul di Balige ma ingananna. Mansai godang do jolma na ro tusi molo nga jumpang ari libur. Ndang holan jolma na parhuta i na ro, ale mansai godang do na ro sian huta na asing. Olo do halaki ro hape mansai dao tu huta nami on, alana ndang adong di huta ni halaki inganan lao wisata songon i huta nami on. Godang ma dibahen disi angka parmeaman tu dakdanak. Songon parmeaman aek na godang ima marsolu disarat ma pakke jet air, adong ma marban di lambung di tao i, dohot godang nai angka na asing. Mansai las ma rohani halaki molo nga mulak muse tu huta na be.
Molo nunga dibagasan sada hasuliton unang be gabe marbadai hita akka na mardongan, alana molo ndang boi denggan hita mangalului dalan kaluar olo nama gabe torus hita lilu di ginjang ni dolok i. Ido umbahen andorang so nakkok dope hita tu ginjang, nunga tahatai hian ikkon sada ma pamimpin naboi mangalean akka panimpuli, akka dongan na asing boi do mangalean pandapotna be. Alai haputuson parpudi ikkon pamimpin do na mambuat. Molo ndang adong pamimpin olo do annon gabe marbadai akka dongan i sautna, ndang adong naboi mambuat dalan kaluar. Alai molo nunga adong sahalak na jongjong mamimpin akka dongan i, denggan ma annon.
Manfaat ni olahraga tu pamatang ni hita i ima mambaen pamatang ni hita manjadi semakin sehat molo giot di gunaon giot margorak sanga pe maraktivitas. Salah sada cara na bisa hita lakuon molo giot sehat pamatang ni hita ima mar cara mar olahraga rap mangan secara taratur. Mangan panganon na sehat rap na margizi, bahat do jenis olahraga na bisa hita lakuon satiop hari ima misalna, marlange, marlojong, manari, senam rap bahat dope olahraga na ringan na lain na. Adong do beberapama manfaat ni olahraga ima, bisa mambagun rap mampartahankon otot dohot tulang ni pamatang ni hita, mangurangi resko hona panyakit rap bisa do i mambakar lemak na adong di pamatang ni hita i.
Mangan di lopo pocal lele ima parmanganan na mura diantara ni parmanganan na lain. lopo pocal bisa dio i ita dapot sanga di daerah diape. harana harga na terjangkau, porsi panganon na pas, raso na tabo, biasana lopo pocal bahat do mocom ni menu nai, mulai sian manuk, ikan sampe tu cumi-cumi pe adong. molo menu lalapan nai pe tabo. Molo giot mangankon di lopo pocal harga per porsi nai ramah di caku, sude do halak mar job ni roha molo mangan di lopo pocal, ma harga na mura, porsi na i bahat, molo rasona inda di raguon be. sude menu na tabo.
Radio adongma sala sada  jenis media massa satu arah na marperan untuk manyampehon pesan (berita, informasi dan hiburan) tu masyarakat dohot jangkauan luas. Radio madung manjalani proses perkembangan na cukup lolot sebelum manjadi media komunikasi massa seperti saat on. Berkat ketekunan tolu halak cendikiawan, diantarana halak ahli teori ilmu alam na marguar  James Maxwell marhasil menemukan rumus na diduga dapot mawujudkon gelombang elektromagnetis, yaitu gelombang na digunahon untuk kgelombang radio dan televisi (1865).Berdasarkan teorina bahwa gerakan magnetis dapot mangarungi ruang angkasa dohot kecepatan hampir sarupo dohot kecepatan cahaya (186.000 mil/detik). Teori Maxwell i dibuktikan oleh Heinrich Hertz pada tahun 1884. Tetapi baru digunahon untuk tujuan praktis oleh Guglemo Marconi, di dia Marconi telah dapat mangirimkon tanda-tanda tanpa kawat melintasi samudra Atlantik.
Puding on tabo hian, dauk songon sutra, ingkon pahe bubuk coklat na bagak asa dai ni coklatna tabo. Hamuna boi do tong pahe bubuk inuman coklat favorit muna, alai dos baen takaran ni gulana asa unang pa tonggi hu. Asing ni manamba biskuit marie di ginjangna, hu soba pamasukhon rouk-ropuk biskuit marie tu bagas adonan vla, dung i biskuir marie muse diginjangna. Resep on hu baen ndang pahe tolot, alai milo lomo roha muna boi do tambai hunik ni tolor tu vla na i asa kental. Dung i tamba ma vanilla manang rhum, ndang ikkon nian. Alai molo naeng markreasi boi ma.
Tu hita nuaeng, ikkon boi ma tajaga akka pardonganonta mardalan denggan, alana  godang do labana molo boi hita mardongan. Naporlu taboto molo na mardongan on ikkon sian dua halak do na ikkon manjaga ndang holan sian sasahalak. Labana na boi ro tu hita molo denggan pardonganonta, lam sonang ma hita. Sipata molo akka donganta na denggan gabe godang do hita sonang, tarlumobi molo adong akka parsoalonta olo ibana mangurupi hita ido sada tabona na mardongan on. Dung i muse boi ma hita marlatik marbagi tu akka dongan, molo adong dongan na hurang boi talehon na adong di hita tu ibana
Salah sada gaya mangolu na adong di pedesaan sanga pe di desa ima hubungan primer na. Hubungan primer na adong di pedesaan i na gogoan i. Di masyarakat desa i hubungan primer sanga pe hubungan kakaluargaan na di lakuon marcara musyawarah. Mulai sian masalah-masalah na umum sanga pe masalah na sama-sama sampe masalah na pribadi. Anggota masyarakat sada rap na lain na rap-rap marsitandaan. Di masyarakat desa i masalah kabarsamaan rap gotong royong ima na paling diutamaon di desa i. bope secara materi mungkin sangat hurang sanga pe inda manjanjion, tai hubungan parsaudaran halak na adong di huta i na gogoan rap na degesan i.
Tapadao ma akka parmaraan tu sude halak, tarlumobi na adong di lambung jabunta i. Sadiari porlu hita molo ndang denggan be parsaoranta gabe mansai maol ma tahilala. Molo nipikkiran jabu na marsijonokan ale ndang boi denggan makkatai mansai godang do hahurangan disi, ikkon boi ma hita rampak manjalo aha pe hahurangan manang halobian donganta na di lambung jabu on. Alana ndang tarbahen sipata, sai adong do hahurangan ni sada jolma tarlumobi na nunga markaluarga. Umbahen i, ikkon boi ma ias rohanta lao manjalo songon dia pe na masa di partuturanta na di lambung jabu on. Anggiat boi tu lam denggan na sude
Adong do sada ulaon di halak Kristen molo dung jumpang ari Natal, ima pajojorhon tu akka sikkola minggu. Gabe molo sikkola minggu on sian naso sikkola ma on sahat tu kalas onom SD. Dilehon ma tu halaki liturgi na be jala ikkon boi ma diingot halaki annon, lao pajojorhon dung Natal. Andorang so jumpang dope ari Natal mansai godang tikki dibahen lao marlatik akka sikkola minggu na adong dibagasan Gareja i. Alana molo ndang godang marlatik ndang boi be halaki denggan mangihuti akka pajojorhonna be. Disi ma mansai porluna na mangalatik akka parsikkola minggu i asa boi denggan annon dung jumpang arina.
Ndang holan  mobil listrik na nunga dihilala halak akka labana alai nuaeng adong do kompor listrik na mansai godang tong labana tu akka jolma. Molo mamakke kompor listrik on um ontik ma akka jolma i sian mamakke kompor na gas. Boi do sahat tu ualu ribu ontik na hita molo mamakke kompor listrik on. Dung i molo mamakke kompor listrik on aman do sian mamakke kompor na gas. Jotjot do tabage molo mamakke kompor na gas tarbakkar alani marbubus LPG nai. Alai molo nunga mamakke kompor listrik ndang adong be hataon bocor. Alana holan mambahen panas dung i dipasahat ma tu alat mask na adong di ginjangna.
Umbahen i mansai ringkot do hita lao tu inganan parmingguan tabe. Molo di halak Kristen di Gareja ma inganan parmingguonna. Ganup ari minggu ma  dibahen asara parmingguon. Adong do dibahen dua asara parmingguon. Naparjolo parmingguon tu angka dakdanak sikkola minggu. Napaduahon asara parmingguon tu angka nabalaga. Adong do piga Gareja mambahen parmingguon botari tu akka naposo. Di Gareja ma hita mandapot akka barita nauli, boi pajumpang dohot sahaporsean ta. Mansai ringkot ma hita asa boi ro ganup minggu tui inganan parmingguonta, ta togihon ma sude angka dongan dohot kaluarga ta. Alana ikkon mansai las do rohanta lao tu Gareja, holan sahali saminggu do hita lao marminggu.
bahat do mandonghon molo parayam penyet na digadis di onani tabo jala godang panuhor na. Alani ima hami lao manuhor tu onan dohot uma ku. adong do dibahen sambal na, sambal nai agia pe siak alai tabo molo diallang ponggolan ni manuk nai pe balga balga jala dang pagodang hu dibahen topung na, sira ni ayam penyet nai pas dipamangan cabena adong dua matcam adong cabe na rara adong cabe na ijo.molo manurut hu sandiri pangadis nai ramah hian ala ni ido huroha mambahen godang ro laho manuhor tu si. patuk do hape godang mandonghon ayam penyet i ma mura tabo dope.
Molo lao hita tu ganup luat na adong di Indonesia on mansai godang do silua na boi boanonta tu kaluarga dohot dongannta. Alana ganup luat adong do angka sipanganon khas na. Songon di Medan adong ma sipanganonna Bika Ambon. Nangpe godang digais di Jakarta, ale bika na adong di Medan on mansai tabo daina. Molo lao hamu mardalani tu Medan unang lupa hamu manuhor Bika Ambon, ndang pola lomos be rohanta taringot tu daina. Alai unang dirimpu hamu Bika Ambon on asalna sian Ambon ala goarnai. Molo sipanganon on marasal sian Medan do. Godang do akka daina adong pandan, coklat, mocca sahat tu keju.
Marhite modul na diadaptas sian modul COH sian Afrika i, angka tokoh ugamo di Indonesia diharophon boi mangarespon HIV dohot AIDS so pola adong stigma dohot diskriminasi. Peluncuran modul i diulahon laho mandorong upaya penanggulangan HIV dohot AIDS siam oemuka ugamo di Indonesia. Fonny J Silfanus, Deputi Sekretaris Komisi Penanggulangan AIDS Nasional, mandok, tingkat penyebaan HIV dohot AIDS lamu mambaen harsean. Pemuka ugamo diporseai maniop peranan  strategis laho mananggulangi dampak buruk, sahaligus mamutus mata rantai panyebaran HIV dohot AIDS. Tarmasuk dibagasna mangalehon pangantusion tu ruas, asa mangorui stigma jala diskrinasu tu jolma na mangolu na hona HIV dohot AIDS (ODHA).