mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Olaharga on boi do panaekhon sada negara sahat tu lepel internasional. Tabereng ma sada negara na maju olahraga pasti do tor gabe parhatian ni jolma. Gabe, ingkon marusaha do hita mambahen sada manang lobi olahraga na gabe unggulan ni negaratta. Molo maju sada olahraga ni negara i, maju do nibereng akka parekonomianna. Lam godang ma muse ro jola tu negara i laho marsiajar, boasa sampe boi halakon maju di olahraga i.Molo tabereng tingki di Piala Dunia nuaeng, adong do sada partandingan Argentina mangalo Arab Saudi, boi monang Arab Saudi, ba langsung do tingki saleleng hampir saminggu torus ma Arab Saudi on masuk tu angka barita di tipi.
Sabam manuan jagung ma di pollak na nuaeng. Bolak do pollak na na adong di hutana, gabe tabo do molo adong na sinuan. Ale jagung ma disuan ibana disi, molo jagung on ndang na pola maol mangaradoti on, holan tolu sahat tu opat bulan pe nunga boi be dibuat borasna. Molo mambahen napuna pe ndang pola borat hian, boi ma piga-piga halak mambahen i. Ale nian molo logo ari disi ma hansit na, alana ndang boi be denggan borasna annon, naum rikkot di jagung on mansai porlu do aek udan molo nunga martumbur. Molo pas do tikkina tu parro ni udan i, mansai tabo ma nihilala annon, gabe balga-balga borasna
Salah sada lagu daerah na marasal sian Sumatera Barat ima na marjudul Ayam den Lapeh’.  Ayam den lapeh’ i artina ima manuk na di palua. Lagu on mancaritoon tentang halak na magoan manuk na, sedangkon di budaya ni halak minangkabau, manuk i tardokkon do i hewan na marharga. Makana lagu on mararti ni halak na magoan manuk na ima halak na magoan sesuatu na mar harga. Makna ni lagu on aso inda marlarut di bagasan ni ha dangolan molo adong na masa sanga aha pe. Harana hangoluon i totop do i mardalan bope hita baru mangarasoi hamagoan na marharga di hangoluon on.
Manogot on jadwalhu mangalompa. Nungga gabe dos ni roha nami molo ahu na mangalompa ganup Sabtu dohot ari libur karejo. Oma ku hobina mangalompa asing tu au, ndang lomo rohangku mangalompa. Hea sada ari didok oma, borua naeng gabe presiden pe ingkon do mangalompa. Sip ma ahu huhut bilolangon. Alai ndang mungkin be alo on ku oma. Molo hu alusi "margo food boi do" ndang na toho be i. Sasogo-sogo ni rohangku mangalompa, ndang olo nian ahu margrab food torus. Ujungna, sada ari hu jumpa ma sada tiktokers na olo mambagi sara  mangalompa na simpel. Gabe mulai ma lomo rohangku mangalompa saonari.
Kebun  Mika Strawberry boi gabe pilihan wisata mamutik buah na ingkon disoba laho pasudahon tingki di ujung ni pokkan. Inganan na di Desa Gunung Sari Kecamatan Pamijah Kabupaten Bogor. Paborgohon pikkiran marhite udara dohot panatapan na uli gabe daya tarik tersendiri tingkin naeng manopot tu inganan on. Tontuna, mamutik langsung sian kobunna mangalehon kesan hasabasan na asing. Na ro di paloas manikmati mangallang buah strawberry na nungga di putik. Bidang kobun Mika Strawberry sahira 30-40 m.  Nata pe ndang wisata mamutik buah na asong di daerah Bandung, buah na adong dison bagak do, tonggi jala balga-balga do. Mamereng rara na i sir hian roha laho mamangan
Kettlebell adong ma alat fitness marrbentuk bola beban na mampunai sebuah pegangan. Biasana hamu manggunahon kettlebell dengan cara diangkat atau diayunkan. Beban kettlebell mulai 8 kg hingga 20 kg, sehingga hamu lebih baik manggunahon kedua tangan saat manggunahonna.Sama halna seperti dumbbell, alat olahraga ini cocok untuk melatih dan manguatkon otot tubuh bagian atas, termasuk otot inti. Meski begitu, hamu juo dapot memodifikasi sesi plank, squat, hingga push up dengan menggunakan kettlebell guna mambantu manguatkon bagian tubuh bawah, seperti bokong, paha, dan betis.adongma perangkat latihan beban na marrbentuk songon peluru meriam na mampunaii pegangan.Latihan kettlebell pada mulana dimulai di Russia, sebelum berkembang dan menjadi terkenal. Latihan kettlebell dapot manargetkon berbagai anggota tubuh dan mampunai berbagai variasi gerakan.Naiknya popularitas latihan kettlebell didukung oleh berbagai klaim yang menyebutkan bahwa latihan ini efektif dalam membakar lemak dan membangun kekuatan otot.
Songon tolu taon naung salpu, tikki parro ni covid tu Indonesia mansai godang akka jolma i na karejo di jabu alana ndang boi kaluar sian jabu. Holan akka na karejo di ruma sakkit ma na boi hot karejo di ingananna alana halapi mangubati akka jolma na mansai godang hona covid tikki i. Molo ndang boi hita hian hatop lao muba ndnag boi be hita annon karejo. Songon na so somal hian karejo di jabu, tompu ma idokkon ndnag boi ibana karejo di jabu, ala nunga somal di kantor. Ndang boi tadokkon songoni, alana namasa nuaeng on mansai marimbar. ido umbahen ikkon boi do hita karejo manang idia petaho
Lalitavistara ima surat na mancaritahon awal mula hangoluan sang Budha. Kisah i pe dipahat di relief Candi Borobudur, na tardiri sian lima panel penceritaan, ima hatutubu tarakhir sang Bodhisatwa, tingki gelleng dohot namarbaju Pangeran Siddharta, opat parjumpangan jala palopasan agung Siddhartha, martekad mancapai panorangan, jala Pamutaran Roda Dharma Perdana Budha. Lalitavistara ima kisah ngolu dohot ajaran Sang Buddha Gautama (na pajongjonghon ugamo Buddha) dung tuat Sang Buddha sian surgo Tusita sahat ibana mangalean khotbah na naparjolo di Taman Rusa jonok Benares. Hata sutra (dibagas Lalitawistara sutra) mangadop tu gagasan ima inkarnasi Sang Buddha ima hal na sengaja dilean lao patoranghon umat jolma.
keuntungan rutin berolahraga lompat tali antara lain: Aktivitas kardio na efisien Saat malumpat melewati tali, berbagai otot di tubuh bekerja sekaligus. Harana i skipping manjadi sala sada opsi kardio terbaik. Gerakanna na intens dapot maningkatkon detak jantung dohot cepat dan baik untuk manjago kesehatan. Manguatkon berbagai otot tubuh Sala sada keunikan sian olahraga plyometric ini adongma gerakan kombinasi tersebut dapot dilakukan tanpa marpikir. Padahal ini sangat efektif dalam manguatkon berbagai otot tubuh. Berbagai otot di pat, bisep, dan bahu ikut terlatih dalam gerakan lompat tali.Maningkatkon kepadatan tulang Riset terhadap adaboru pramenopause tahun 2015 mambuktihon anggo rutin berolahraga i dapot maningkatkon kepadatan mineral tulang pinggul. HarAna itulah, rutin melakukanya baik pula untuk memcegah osteoporosis khususnya selagi masih muda.
Plank to Downward Dog
Plank to Downward dog marupahon jenis olahraga ringan di bagas selanjutna. Gerakan on akan manguji badan bagian ginjang hamu, tarutama bahu hamu. Manfaat gerakan on marmocom, dapot mambantu meregangkon otot-otot patmu, efektif untuk menambah tinggi badanmu, maningkatkon definisi otot dohot mangurangi sakit punggung.
Carana:
1. Masuk kon ke posisi plank, dohot tangan ditumpuk kon di toru bahu dohot pat saling berdekatan.
2. Jago supaya  otot mu tetap aktif dohot tangan serta pat mu inda margorak, angkat pinggul Anda tu ginjang dohot mulak tu  pose Downward Dog. Tubuh Anda harus mambentuk segitiga dohot tano. Jago agar leher mu tetap netral. Pandangan mu harus diarahkon tu pat mu.
3. Tahan di son sebentar, lalu mulak tupapan. Ulangi sakali nai.
Pentingna persiapan dohot latihan
Bimbing anak mamperhatikan apa na terjadi sebelum pertandingan. Misalna pamain na melakukan pemanasan di tepi lapangan sebelum pergantian posisi atau gerakan lainna sebelum pertandingan. Hita dapot juo memberikan video lain na manunjukkon aktivitas latihan pemain sepak bola favoritna.Jelaskon kepada anak bahwa bahkan orang terkenal dan pemain profesional na hita saksikan masih mambutuhkon latihan serta kerja keras. Anak dapot belajar soal pentingna persiapan dalam malakuon berbagai hal. Setelah itu, dorong anak untuk lebih merencanakan kehidupanna dan memparsiapkonna dengan lebih matang. Mulai sian hal menek songon agenda esok hari sampai nalebih besar, contohna parsiapan mental dan fisikna manjelang remaja.
Goar kitab suci Kristen ima Alkitab. Hata Alkitab marasal sian frasa "al-Kitab" di bagas hata Arab sesara harfiah marlapatan "buku" manang "kitab". Di negara-negara marhata Arab sandiri, "Alkitab" didok ima "al-Kitab al-Muqaddas" na mararti "kitab suci". Sesara istilah, Alkitab ima kumpulan buku-buku suratan suci umat Kristen na disurat piga-piga leleng abad (zaman tagan jala dung Tuhan Yesus tubu tu portibi) jala disusun rapu sian Padan na Robi dohot Padan na imbaru. Kumpulan suratan suci i dihaporseai ima Firman Allah. Umumna, ruas Kristiani mandok goar kitas suci Kristen Katolik ima Alkitab Katolik. Molo kitab suci Kristen Protestan didok ma i Alkitab Protestan.
Molo tikki olahraga hita adong ma donganta na tompu manaon hajadian na mansai mambahen mara, ikkon hatop do hita mangurupi ibana. Alana molo ndang boi hatop talean pangurupion olo ma annon gabe marsala hita alana nunga ndang denggan akka na nunga tabahen. Dibahen i mansai porlu do hita mamparsiajari akka dasor songon dia do lao mangurupi akka dongan na cedera. Molo boi dope hita ikkon hatop ma talehon akka pangurupion, unang pola tajo halak sian luar. Na manjou akka jolma on pe hita olo nama annon gabe mara tu bagasan dirina. Alai molo pintor hatop taurupi boi ma lam denggan ibana.
Salah sada mocom ekstrakulikuler na adong di satiop sikolah ima ekskul futsal. Ekskul futsal on marupaon salah sada ekskul na bahat halak na mar job ni roha apalagi ma alaklai. Futsal i biasana di mainkon mar dua grup na satiop grup nai mar isi onom halak. Marbeda do futsal i rap dohot sepak bola, futsal i di mainkon di bagasan ni ruangan. Na ukuran ni lapangan ni futsal i lobih menek do i sian ukuran ni lapangan ni sepak bola i. bahat do halak na maroban prestasi sian ekstrakurikuler na adong di sikola harana bisa mangiuti perlombaan-perlombaan futsal antar sikola.
Hari minggu i kehe au rap ayah k utu poken giot manabusi kado tu umakku. Harana atcogot nai ima hari ulang tahun ni umakku. Pas sampe di pasar marsak au rap ayak ku giot manabusi aha tu umakku. Akhirna rap marpikir hami nadua  barang aha ma na hurang na  di nadiporluon umakku. Pas do pada saat i sego balender ni umakku di bagas. Langsung ma kehe hami tu took na marjagal alat-alat masak migot manabusi balender i. sampe di toko i, hami sapai ma tu panjago nai molo hami giot manabusi balender. Harani bahat ni balender na di patidaon panjago toko i tu hami. Akhirna hami tabusi balender na paling terbaru rap na paling canggih. Habis hami tabusi langsung ma hami bungkus kado nai. Hami simpan kado nai dibagasan ni bagasi mobil aso ulang diboto umakku molo adong kejutan atcogot di hari ulang tahun ni umakku.
Bola Volli ima marupaon salah sada olahraga na bahat halak nabisa mamainkon na. Di indonesia sanga pe di dunia bahat do halak na mananda na malo mar bola volli.  Tai inda do sude halak na malo mar bola volli i pohom sanga songon dia teknik dasor na na topet nai na mar bola volli i. Molo inda pohom teknik dasor nai na topet na mar bola volli i bisa do i marugion diri sendiri harana inda adong keahlian na marmayam i bisa do i mambaen cedera. Sannarion bahat do buku-buku na mangandung cara-cara bia na mar bola volli i, mungkin harana malosok halak mamcana na makana bahat dope halak na so phom bia do teknik ni na mar bola volli i.
Udang pe padohot do sipanganon na tabo. Boi do tabahen on marggam cara pangalompaonna. Naparjolo taparade majo udang on, tapaias. Dung ias ta guluhon ma ibana dohot aek ni jeruk nipis. Dung saei i tapalas ma miak goreng. Hita tumis ma bawang putih, bawang merah, cabe rawit, sahat tu angur. Dung sae i, tapamasuk ma udang, tagiang ma torus sampe tu muba uarna na. Tabahen ma saos tiram, sira, gula. Tausehon ma aek tu bagasan, tapaima ma sahat tu na gurgur. Parpudi tapamasuk ma bulung kemangi, tagiang ma nenget sahat tu na masak. Holan sae i boi ma hita mangan.
Ale sigurbak ulu marsiajar tu porhis, parateatehon ma angka dalanna, asa marbisuk ho.Nang so adong di ibana induk manang partogi manang pangarajai.Sai dipadiri do bohalna di partaonan logo ni ari, dipapungupungu do sipanganonna di hamamasa ni gotilon. Tontong ma hita maniru porngis i asa unang ro ma hapogosonmu songon halak panamun, jala haraparonmu songon halak parlombulombu.Gabe jolma na ringgas imanian sada na porlu dibagasan ngolu siapari, di nalaho mangula siulaon, manang dinalaho tu parsikkolan lao marsiajar tontong ma nian hita maniru porhis on na nunga mamikkiri ari-ari na dijolo, tongtong mangulahon sadarion lao tu hadengganon ni ari na nganeng ro.
Nata pe Ayam Geprek ima menu utama alai sesara pribadi um lomo do rohangku Ayam Goreng Legit nasida (Rp 14.000). Ayam goreng na dauk pahesude parmasak na meresap tu bagas dagingna, holpu tonggi jala accim. Diparade ma pahe ingkau pepaya robus, irisan ancimun, dohot sambal na saotik tonggi. Dung i ayam geprek diparade pahe sambal na holpu jala siak. Adong muse tulang rusuk. Hasoloman do on dison, alai um arga saotik sian ayam geprek.  Di son didok hami Iga Bakar (Rp.40.000), dilapisi kecap  manis, ukuranna balga. Jala argana sarupa tu ingana na asing alai um balga na dison, jagalna pe um hapal ndang holan holi-holina.
Pantai muara upu na tardapot di pesisir barat ni Tapanuli Selatan. Pantai muara upu on inda pedo bahat halak na mamboto na. panatai muara upu on marhadopan langsung tu Samudera Hindia rap garis ni pantai nai hurang lobi 17 kilometer. Padahal pantai muara upu i deges rap eksotis pantai muara upu on juo manjadi lokasi ni penyu. Di pulau muara upu on baha jenis penyu na markambangbiak dianatara na, penyu lekang, penyu hijau, penyu sisik, penyu kenpik rap penyu balimbing. Harana i makana pantai muara upu on manjadi tempat ni panangkaran ribuan penyu. Molo tartarik mangunjungi pantai muara upu i bisa do hita markunjung tu pantai i dohot manjago lingkungan ni sekitar pantai muara upu i.
Doppak mulak sian poken umakku, maroban silua ma umakku sian poken. Na dioban ia i gorengan. Di lehen ia ma tu au palastik na marisi gorengan i, madung semangat au mambuka palastik na di lehen umakku, pas u buka palastik nai bahat mocom ni gorengan na di bagasan palastik i, tai bahatan gorengan bakwan. Na job rohaku tu gorengan bakwan, makana sip au inda u pangan gorengan nai, harana inda adong gorengan na job rohakku. Disapai umakku ma asi inda u pangan gorengan nai. Langsung u jawab inda job rohakku tu bakwan, baru i dokkon umakku diparjagalan i tinggal bakwan rap goreng tahu na adong. Bope kecewa au harana nadong gorengan na por i rohakku tai lek u pangan do gorengan na di oban umakku i.
Au ndang songon dakdanak na lain na suka dalan-dalan. Au suka so di jabu, mangulahon hal na hulomo sandirian manang holan sakedar sip, ndang mangulahon aha-aha. Sian hal i, au gabe ndang mamboto godang tempat. Alai, tikki SMA, sude i maruba. Dongan-donganhu mangajak au naik kereta untuk partama halina. Au dohot akka donganhu memang ndang hea dope naik kereta. Jadi, hami berencana naik kereta pagi-pagi hian lao tu Kotabumi dan mardalani. Tikki nunga sore, hami mulak muse tu jabu hami masing-masing. Na lucuna, hami ndang mamboto molo kereta puna jam berangkat dohot hamulakna na nunga diatur. ALani hami ndang mamboto jadwal kereta nami holan adong sada jadwal mulak, hami ingkon manunggu di jonokni stasiun sampe kereta hami ro.
Molo nunga mangahap harugian hita unang maila hita lao manjalo pangurupion, alana godang do jolma sai martahan nang so adong be na boi pakkeonna. Ale boi do tapaserep rohanta, lao ma hita tu donganta manang kaluargata tajalo ma tu halaki pangidoanta, aha na boi dilean halaki ikkon tabahen las ni roha ma, alana adong dope akka jolma na olo mangurupi hita. Dung sae i, ikkon tabahen ma akka inovasi ni tiga-tigatta. Molo ndang lakku akka na tagais i, mararti godang dope na songon puna tai. Gabe tabahen ma sada na holan hita manggais jala jolma na mamereng pe mansai las rohana
Hombar tu Huzaemah, dibagas manyikapi kasud penodaan Alquran di Swedia dohot Norwegia, umat Islam boi manempuh jaluur hukum asa pelaku penodaan Alquran boi gira mandapot tindakan hukum. Nasida manjalo umat Islam di Tanah Air asa unang terprovokasi tu aksi penodaan Alquran di Swedia dohot Norwegia. Tarlumobi mangulahon aksi balosan pahe mangulahon penodaan tu kitab suci ugamo na asing. Hombar tu ibana Muslim ingkon patuduhon parange na lobi dewasa jala sangap tu non Muslim. "Hita ndang boi (manutung kitab suci ugamo na asing), justru hita mancerminhon parange muslim, na salah i ndang kitabna alai jolma na ingkon ditindak, na mangulahon ingkon ditindak.
Anggo madung mamahami jumlah ideal dana darurat na porlu disiapkon di bagasan keuangan, maka segera mulai mangalokasihon danana. Dana darurat i jumlahna tarbilang godang, sahingga akan sulit untuk manyiapkonna dalam waktu copat. 
Namun ulang khawatir, hamu tetap dapot manyiapkonna dohot cara martahap. Alokasihon 10% panghasilan bulanan tu bagasan dana darurat i.Misalna: Anggo hamu single dan mampunai gaji sagodang onom juta par bulan, dohot jumlah pangaluaran bulanan sagodang opat juta, maka dapot mangalokasihon dana darurat songon di toru i.
Pangaluaran par bulan: opat juta. 
Kabutuhan dana darurat: 6 x Rp 4 juta = Rp 24 juta.
Alokasi dana darurat par bulan: Rp 600 ribu (10% sian panghasilan).
Tu hita akka dongan na nunga boi puna mobil listrik mansai las ma rohanta alana godang do labana na boi tahilala. Naparjolo, um ontik ma molo mamakke mobil listrik on. Molo mamakke mobil na mar bahan bakar um godang jala hatop do suda hepengta manuhor miakna. Alai molo mobil listrik on ndang pola mangisi miak be. Ala mar bahan listrik do ibana, molo nunga habis mansai ura ma lao mangisi, boi ma hita lao tu jabunta ta cas majo dung i boi ma muse tapakke. Sadia leleng boi tapakke, mamereng sadia leleng ma di isi baterai nai. Ima tabona na mamakke mobil listrik on mansai godang labana.
Molo sanga do hita adong harugian, unang pola sai ikkon mandele torus. Godang do jolma ndang boi dungo sian halungunonna, hape molo sai marsak ibana ndang mambahen gabe denggan akka usaha nai, ikkon na boi do ibana dungo mambahen na um denggan tu joloan ni ari.  Aha ma na sala seleleng on, ima na ikkon dipasintong. Tarlumobi molo pikkiranta ta be akka na positip ma unang sai tapikkiri akka na negatip anggiat sian pikkiran na denggan, boi ro muse akka na um denggan sian naparjolo. Ido umbahen mansai porlu hita mamereng akka na so tikkos saleleng on asa boi mardalan tu joloan ni ari.
Saonari ndang holan lao mangkatai be boi pakkeon HP on nunga lam maju akka namasa nuaeng. Molo si Gomgom martiga-tiga ma dibahen ibana sian HP on. Molo ibana martiga-tiga akka sipanganon ma, dung sae dilompa ibana sude sipanganon on pintor dipamasuk ibana ma tu grup na adong di whatsap na manang di facebookna. Adong ma piga-piga halak na manuhor sipanganon on pintor dikirim ibana, ale molo jonok do pintor dipataru ibana ma tu jabuna. Mansai las ma rohana nuaeng nunga boi karejo sian HP, ndang pola loja be ibana lao mardalan manggais akka sipanganon na on. Gabe adong ma piga-piga dongan na maniru ibana.
Molo si Nanci karejo saonari di bank ma na adong di Jakarta, nunga sampulu taon ibana naung karejo disi. Lam taon lam nakkok do pangkatna alana mansai godang do parubahon na denggan na boi dibahen ibana asa denggan sude na di kantor i. Molo naeng lao tu kantor ikkon gok do parjuangan na diahapna, tarlumobi diingot ibana tikki parjolo sahali ibana masuk tu kantor i. Ikkon lao ma ibana sian jabu jam tonga onom nai, alana dao do holang sian inganan na tu kantor nai. Somalna ibana lao markareta do, marjuang dope annon nakkok kareta i alani godang ni jolma na naeng lao karejo manogot nai
Angka dongan umat KRisten di sude sandok tanah air. Minggu on, hita dipaingot tu songon dia halngoluan manang karakter umat Kristiani sahira angka jolma pillitan ni Tuhan. Hita dipaingot asa alana Allah nungga mamillit jala manontuhon hita gabe komunitas holong dohot dame. Tontuna on gabe sada hata mandok mauliate tu hita na gabe umat pillitan na nungga ditetaphon jala dipillit Tuhan gabe partangiangan na ndang adong batasna, hita ndang dihalangi ima inganan, jala ndang dihalangi ruang jala tingki. Partangiangan umat kristen di sude portibi on ima hangoluan na manggambarhon komunitas hasadaan didia disan adong karakter na mansai spesifik, na khusus ditetaphon ima Tuhanta Yesus Kristus.
Mambuat sian Muslim, Nabi Ibrahim AS gabe sahalak bapa na diusia na nungga lanjut. Umbahen i, ibana mansai marlas ni roha sian basabasa na dileoan Allah SWT ala ujungna boi gabe sahalak bapa. Tarlopas sian umurna na nungga ndang poso be, Nabi Ibrahim AS patuduhon parate-atean tu gellengna sian tangiang na dipanjathon tu Allah. Tangiang on patuduhon tu hita aha na dumenggan laho hasuksesan angka dakdanak di potibi dohot akhirat. "Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan shalat, ya Tuhan kami, perkenankanlan doaku." (QS Ibrahim 14:40). Songonim a hapadulian na dipatudu Nabi Ibrahim AS ndang holan tu gellengna alai tu sundutna dimasa na naeng ro.
Sayur asom marupahon sipanganon tandi Indonesia na tardiri sian pigapiga jenis sayuan, songon hassang ganjang, melinjo, labu siam, dohot jagung. Adong na mandokhon sayur on sian Betawi. Di mulana, tiap sayur asom pe puna bumbu jala bahan na sama. Alai, memang, tiap daerah di Indonesia puna ciri khas na di tiap sayur asom na dipunana. Biasana, halak Indonesia mangallang on dohot ikan asin, sambal terasi, dohot indahan na mohop. Siallangan on mangalean dai na mambahen ise pa na mansubanna ketagihan hian sangga mangallang on. Daina na asom-masiak-gurih on ma na mambahen sude lomo sayur asem. Pe songon warna kuah na on soklat kemerahan i, alai sayur asom on jotjot mambahen akka jolma game giot mangan.
Molo adong inganan na piral di hutanta be, ingkon boi ma hita jaga asa lam bagak annon sude. Songon na adong di huta nami marsiurupan ma hami lao paiashon angka inganan wisata na adong. Songon ari minggu, rap ma hami manogot ni ari lao paiashon angka na adong di huta nami. Marganti ma hami sipata, dibahen be angka jadualna hia. Molo boi rampak hami lam ias ma annon angka inganan na adong disi. Ima gabe sada boa asa boi tong renta masyarakat i lao karejo. Molo dung boi renta sude angka masyarakat i lam ias ma annon inganan wisata i. Dung ias marroan ma jolma annon tu huta i.
Panganon na siap saji raso na i na taboan. Manuk na di goreng (fried chicken) ise sajo na maligin na langsung tergoda giot mangarasoi na. perpaduan ni raso na accim, na manis, na gurih mambaen dila inda mangantarai na mangankon i. Tai dibalik ni hataboan ni manuk i nyatona bahat do bahaya na bagi ise pe na mangankon na . harana kandungan ni i adong lemak jenuh na ginjangan. harani i hurang pade tu pamatang ni hita. tola do hita mangan panganon na copat saji tai akkon adong batas na, inda tola na jot-jot tu di pangan, molo jot-jot di pangan adong akibatna tu pamatang ni hita. makana hita pabiasoma mangan panganon na sehat.
Adong do sada Naposo ni Debata margoar si Jona di saritahon didasdas debata imana, disuruh Borhat ma ho laho tu Ninive, huta na bolon i jala martingting dompak huta i, ai nunga pola maungaung hajahatonnasida sahat tu jolongku. jadi borhat ma si Jona laho maporus tu Tarsis maradophon Jahowa, gabe tuat ma ibana tu Joppe, jumpangsa ma disi sada parau na laho tu Tarsis, jadi dilehon ma seoana, gabe masuk ma ibana tu bagasan parau i laho marlayar rap dohot nasida tu Tarsis maporus maradophon Jahowa. Alai ditompuhon Jahowa ma habahaba siappalautus tu laut i, gabe masa ma hagunturon bolon di bagasan laut i, gabe disurasura nasida angka ripuk parau i.
Tingki kuliah hea do au manopot pabrik yakult di Mojokerto. Pabrikna bagak, ias, jala boi hita mamereng proses mambaen yakult sian dinding kassa. Sude pegawai mamahe masker, panutup simajujung, latex dohit perlengkapan na asing na, asa unang samur yakult on tu bakteri na asing. Pegawai na nungga masuk tu pabrik pe ndang boi tu kamar mandi molo ndang sala, alana dihabiari mamboan bakteri. Jadi steril hian ma. Hal na hu kagumi sian yakult ima penemu bakteri L. Shirota na denggan tu ususta. Lumobi muse Yakult dope na unggul di Indonesia. Ra nungga adong na sarupa alau ndang sabalga Yakult dope.