mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
Saya mengikuti paskibra sekolah karena adanya penampilan performa ekstrakurikuler di sekolah saat masa pengenalan lingkungan sekolah. Saya kagum dengan keindahan dalam langkah baris-berbaris dalam formasi yang sangat keren. Setelah beberapa minggu penampilan performa ekstrakurikuler sekolah, paskibra sekolah saya mengumumkan rekrutmen baru. Saya pun segera mencari informasi lebJadi sebelum bisa menjadi anggota paskibra sekolah, nantinya akan ada pembekalan materi selama beberapa minggu lalu seleksi anggota paskibra. Selama pembekalan materi, saya mengikuti dengan sungguh-sungguh. Suasana kehangatan saja sudah terasa selama menjadi calon anggota, apalagi setelah jadi paskibra nantinyaih lanjut dengan menanyakan kepada senior saya. Senior saya menjelaskan bahwa nanti akan ada pembekalan materi dan pelaksanaan seleksi.
Elu tau tempat wisata yang cakep bener tapi belom beken, alias belom banyak yang orang tau? Nah contohnye entu Pantai Pulau Merah, Banyuwangi. Entu Pantai Pulau Merah adalah pantai yang ngasih pemandangan keindahan alam yang cantik. Enih pantai punya aer yang jernih dan dikelilingin sama pegunungan yang ijo. Pade bagian tengah entu pantai ade bukit kecil yang tanahnye berwarna merah dan bisa didatengin cuma dengan jalan kaki pas aer laut lagi surut. Entu pantai lokasinye di Desa Sumberagung, Kecamatan Pesanggaran. Entu pantai juga bakalan ngasih pemandangan cantik pas matahari terbenam, ya entu adenye pancaran sinar berwarna jingga kemerahan dari balik bukit.
Dahulu di Betawi, ada cerita seorang pendekar yang bernama Pitung. Die adalah anak dari sepasang suami, dan istri Bang Piun dan Mpok Pinah. Die sering dipanggil dengan sebutan Bang Pitung. Bang Pitung adalah pendekar yang jago bener silat atau bela diri, die juga orang yang baik hati, patuh kepada agama, dan selalu menolong sesama. Bang Pitung pun memiliki kesaktiannye yang luar biasa. Die kagak mempan ditembus senjata. Tetangga-tetangga Bang Pitung hidup serba kekurangan, die pun merasa iba. Ape lagi orang-orang yang kaya justru semakin kaya, tanpa memedulikannye rakyat yang miskin. Akhirnye si Pitung punye ide buat ngerampok harta kekayaannye orang-orang kaya lalu dibagiin ke tetangganye yang miskin.
Awal ntu aye cuman jualan ntu pas bulan puasa setelah nikah aye jualin korma jualannye babeh aye, abis ntu aye jualan tahu bakso, akhirnye karena makin bejibun yang beli, dan ada peluangnye aye jualin yang laennye. Sampe akhirnye pandemi dateng, Alhamdulillaah frozenan makin lancar, yang produksi ntu enyak aye, abis ntu ada temen-temennye juga. Aye jual siomay, lontong mie, tahu bakso, bakso, dan masih bejibun yang lainnye. Aye juga jualan daster, pokoknye ape aje yang penting halal, dan semuanye ntu aye jualnye online melalui media sosial. Alhamdulillaah temen-temen, sodara pade support dagangan aye. Alhamdulillaah lama-lama makin bejibun yang beli, dan barang yang dijualin.
Buah Naga rupanye bejibun yang demen, buah ini dijadiin gacoannye buat bikin adem adem tenggorokkan. Harganye buah naga tuh ganentu kadang harganye murah, kadang juga ya mahal ntu buah harganye. Buah naga rasanye kadang manis kadang hambar, jenis ntu buah ada 2macem ada yang warnanye merah ungu, ada kuning, ada juga putih, tapinye yang paling banyak ditemuin dipasaran yang merah warnanye. Manfaat buah naga ntu sendiri adalah antioksidan penangkal racun, melancarkan pencernaan ntu yang dirasaain beberapa orang, menyehatkan usus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyehatkan jantung, melawan penuaan kulit, membantu mengurangi resiko diabetes, dan lain lain. Ntu buah enak dimakan dipotong potong biasa, enak juga dijadiin jus seger rasanye.
Awalnye mah aye kaga dapet ijin dari nyak buat maen futsal, karna katanye perempuan maen futsal tuh udeh ngelanggar kodrat. Harusnye tuh jadi perempuan nyang kalem trus juga lemah lembut gitu. Aye malah disuruh nekunin mari jaipong, ya emang si maksudnye juga bae. Tapi kan kemauan orang tuh kaga bisa dipaksain, kalo tetep diikutin ya bisa kaga maksimal apa nyang aye lakuin. Zaman aye kecil kan belom terkenal tuh ya futsal buat anak perempuan jadi maennya tuh masih ngumpet-ngumpet. Emang sig apa nyanga aye lakuin kaga bae, soalnye kalo tau-tau ada cedera ya nyang repot kan orang tua juga. Cuma namanye hoby kan udah susah tuh dilarangnye.
Hari raya Nyepi ntu adalah, hari raya untuk umat agama Hindu, dan merupakan perayaannye pergantian Tahun Saka. Di ntu Hari Raya Nyepi ini, umat Hindu di Bali memohon ke hadapan Tuhannye untuk menyucikan manusia, dan alam semesta. Berdasarkan penanggalannye ntu, atau kalender Saka, tahun ini Hari Raya Nyepi untuk agama Hindu jatuh pada Kamis, 3 Maret 2022. Setiap tahunnye, umat Hindu merayakan pergantian Tahun Saka dengan Hari Raya Nyepi selama 24 jam. Yang di dapet infonye dari situs Pemkab Buleleng, perayaannye Hari Raya Nyepi punya makna yang sangat relevan dengan tuntutan masa kini dan masa yang akan datang. Bagi umat Hindu, Hari Raya Nyepi memiliki makna untuk memotivasi umat Hindu secara ritual dan spiritual agar alam senantiasa menjadi sumber kehidupan.
Bakpia dibawa oleh pedagang pendatang dari Tiongkok pada awal abad 20. Pada tahun 1930, bakpia termasuk di antara pedagang Tionghoa yang menduduki wilayah Pathuk, Yogyakarta tengah. Awalnye, bakpia ntu bukanlah ganyeman yang bernilai sosial, atau ganyeman yang bernilai budaya, seperti kue keranjang yang biasa terlihat pada perayaan Tahun Baru Imlek. Bakpia adalah tambahan untuk kue keranjang dan ganyeman ringan sehari-hari. Dalam bahasa Cina, bakpia disebut “tok luk pia”, yang berarti kue pia kacang hijau. Nama lain, bakpia berasal dari kata ‘bak’ dan ‘pia’. ‘bak’ berarti babi, sedangkan pia berarti roti yang terbuat dari tepung. Bakpia secara harfiah berarti adonan roti yang berisi daging babi. Karena masyarakat Yogyakarta umumnye beragama Islam, isi bakpia diganti dengan kacang hijau. Penemu bakpia buncis adalah Kwik Sun Kwok, yang konon merupakan pemilik Bakpia Pathok 75. Ketika keluarga Tionghoa menghadapi kesulitan ekonomi, bakpia mulai dijual untuk mendapatkannye penghasilan tambahan. Sekitar tahun 1930, Hindia Belanda mengalami keterpurukan ekonomi, setelah itu lama kelamaan bakpia dikenal sebagai industri dan ganyeman khas Yogyakarta.
Mau asuk Hari Raya Idul Fitri tuh udeh mulai rame ama bocah nyang takbiran, cuma makin kite perhatiin makin ke sini tuh udeh kaga ada lagi tuh bocah nyang turun ke jalan. Jalan keliling kampung trus abis itu bawa-bawa bedug. Sekarang tuh udeh kaga bisa kite liat di kota-kota. Padahal itu nyang aye tunggu-tunggu tuh pas kecil. Sekarang bocah-bocah kecil kurang tertarik tuh ama ikut takbiran, pasti pada milih maen hp di rumah. Emang jaman tuh udeh maju, cuma kebiasaan-kebiasaan nyang dilakuin dulu tuh udeh kaga ada lagi penerusnye. Sayang banget kalo difikir-fikir, bocah udeh kurang tertarik ama kebudayaan, trus kaga kenal lama-lama tuh kaga tau deh ama kebiasaan itu.
Dulu kan aye idup di lingkungan nyang tetangga semua tuh sodara. Kalo begitu ada enak ada engganye, apalagi kalo kata orang nih ade ama kakak tuh lebih bae jangan tinggal deket-deketan. Tapi mao gimana lagi kan emang rejekin adanye di situ, apalagi kan harga rumah sekarang bukan maen gedenya. Tapi kalo tetanggaan ama sodara tuh ada bae dah berantemnye, udeh gitu kalo berantem ama sodara kan mulut kaga bisa direm. Kaga mikir tuh suatu saat kite perlu sodara, padahal kalo ada ape-ape nyang paling deket tuh sodara pasti nyang pertama nolongin kite kan sodara jadi jangan terlalu banget kalo mao marah mah.
Adanye teknologi yang makin canggih, sekarang enih orang desa pun bisa ngerasain manfaatnye. Misalnye; petani dulu make tenaga sapi buat ngebajak sawah, tapi sekarang mulai pake traktor sawah, hasil gabah yang diambil dari sawah ngegunain alat penggiling buat mengupas kulit dari beras, dan laennye. Kemajuan teknologi emang ade manfaatnye dan bantu urusan orang, contohnye kayak yang udeh disebutin. Nah tapi suatu hal entu bisa dikate pasti ade kekurangannye. Katenye, kemajuan teknologi entu juga diikutin kekhawatiran, yaentu pemakean teknologi yang salah atau kurang tepat, bagi bocah ataupun dewasa. Misalnye nih ye, katenye ade banyak orang desa yang mulai apatis demi menuhin hidupnye sendiri, mulai adanye kurang saling tenggang rasa antar orang desa, dan bocah bisa teru-terusan maen games online abis entu ngelupain tugas sekolahnye mereka. Entu die deskripsi gaya hidup orang di desa pas udeh modern.
Akhir-akhir êni lagi marak-maraknyè kêdèi kupi di saban daèrah di Indonèsia, baèk nyang konsèpnyè tradisional atau modèrn. Mangkin banyakntè kêdèi kupi êni têrnyatè dibarêngin amè banyaknyè gênêrasi milènial nyang têrtarik jadi barista propèsional. Barista propèsional kagak tibang nyêduh amè ngêjè kupi buat pêlanggan, tapi adè gawèan laènnyè nyang jadi tanggung jawab barista. Salèh atunyè adalah ngêjagè kêrêsikan sêluruh arèa di kêdèi kupi. Gawèan barista êni kagak bisè diliat sêbêlèh matè. Industrinyè lagi ngêningkat-ningkatnyè. Mangkè dari ntu, kêbutuhan sosok barista jugè mangkin tingggi amè bakal ngêjanjiin buat kê dêpannyè. Banyaknyè gênêrasi mudè nyang minat jadi barista propèsional karna mêrèka pèngèn ngêningkatin citrè diri, ngêjalin rèlasi amè banyak orang baru, sêkaligus jugè nambèh duit bulanan.
Kêbêradèan intêrnèt amè ponsèl têrnyatè bisè ngêrobah kêtumanan banyak orang dalêm nikmatin hiburan. Kagak bisè disangkal, karang êni ponsèl pintêr udèh bêgèsèr pungsinyè dari saranè komunikasi kê arah hiburan. Soalnyè, bêragêm spèsipikasi nyang ditanêmin padè sêbuah ponsèl karang amat bêragêm. Kagak tibang kamèra, mêlaènkan jugè udèh ngêrambèh padè kualitas audio nyang mumpunin, pisual nyang kayè, ampè jutèan aplikasi nyang bisè dinikmatin. Sêjalan amè hal ntu, nongol pulè bêbêrapè mèrêk hapè têrbaèk nyang sêolah nambèh kêriuhan sêrtè kêgampangan dalêm pênggunèan ponsèl. Karang mèrêk ponsèl kagak tibang didominasi amè pabrikan tèknologi nyang namènyè udèh ngêduniè, tapi jugè milik pêrusahèan-pêrusahèan baru nyang langsung unjuk gigi amè kualitas mumpunin.
Ketidak sukaan saya dengan bola mungkin karena trauma masa kecil (bisa di sebut trauma gak sih?), waktu nonton bareng paman sekitar masih kelas 1 SD (kalau enggak salah) saya duduk di pagar beton sambil nonton tiba-tiba bola muncul dari atas dengan kecepatan ntahlah mengenai wajah, dan kemudian saya jatuh dan tau gak seingatku saya enggak nangis tapi malah jadi enggak suka main bola deh (takut kena lagi bagian kepala). Gara-gara ketidaksukaan saya dengan main bola malah berefek dimasa-masa sekolah jadinya enggak suka mata pelajaran olahraga, bayangin aja setiap kelasnya saya bolos dan cuma masuk ketika ada ulangan atau tugas nulis doang (itu terjadi dari SD, SMP, SMA), tapi untungnya SMP saya saat itu pesantren jadi gak apa-apa gak olahraga dengan alasan mau fokus belajar apalah gitu, dengan kata kain kita mesti waspada dan kalau bisa selalu fokus karena bahaya bisa datang kapan saja.
Sistem kepercayaannye yang ade pada zaman Hindu-Buddha memiliki tiga unsur yang sangat penting. Pertama, Pada masa praaksara suatu sistem kepercayaan bersumber dari kelompok masyarakatnye ntu, atau kepala suku yang ditandai dengan adanya sebuah ritual. Ritual-ritual ntu dipercaya sebagai bentuk penghormatannye kepada dewa-dewa. Kedua, adanye kepercayaannye pada benda-benda pusaka yang dianggap mempunyai kekuatan magis didalamnye. Pada zaman Hindu-Buddha kepercayaan pada benda-benda pusaka sangat kental, sehingga bejibun masyarakatnye yang percaya akan kekuatan ntu yang ada di dalam benda pusaka tersebut, ampe sekarang pun masih bejibun orang Indonesia yang percaya hal-hal kaya ntu. Ketiga, pada zaman Hindu-Buddha pemimpin agama selalu mendapatkan tempatnye yang terpandang di lingkungan masyarakat. Selain ntu, pemimpin agamanye sangat dihormati oleh masyarakatnye. Dari ketiga fakta sejarah tersebut, maka dapat dikatakan bahwa adanye pengaruh Hindu-Buddha tidak menghilangkan kepercayaan asli masyarakat Indonesia. Bahkan, perkembangannye ntu agama Hindu-Buddha bisa dibilang memadukannye ntukepercayaan asli atau kepercayaan lokal yang udeh ada sebelumnye.
Elu doyan bener sama ayam? Tapi elu lagi kepengen nyobain aneka ragam ayam dari badogan khas daerah-daerah di Indonesia? Udeh pernah denger Ayam Betutu yang asalnye dari Bali? Katenye ayam betutu yang jadi badogan khas Bali entu biasanye ditemuin di tiap warung ngebadog tiap elu lagi di Bali. Nah entu ayam adalah olahan ayam yang dipakein bumbu betutu. Kadang katenye entu ayam dibungkus pake daon pisang dan dibungkus lagi pake pelepah pinang, abis entu dibakar deh. Nah selaen ayam betutu, ade juga Ayam Taliwang dari Nusa Tenggara Barat. Nah entu ayam taliwang katenye badogan khas Lombok, yang bahan dasanye entu ya ayam.
Kêmêntêrian Kêlautan dan Pêrikanan nyatêt angkè konsumsi ikan nasional adalah 5,37 kg/kapitè padè 2021. Angkè ntu naèk 1,48% dibanding taun sêbêlonnyè nyang tibang 54,56 kg/kapitè. Sêlaèn ayam amè daging, ikan adalah sumbêr protèin nyang baèk buat awak. Ikan jugè ngandung asêm lêmak kagak jênuh kayak omèga 3 amè omèga 6, bahkan kandungan omèga 3 padè ikan jauh lêbih tinggi dibanding ayam amè daging. Hargè amè kêtêrsêdièannyè jugè rèlatip lêbih têrjangkau. Têrus, karang udèh adè program pêmêrèntah bêrnamè Gêmarikan (Gêrakan Mêmasyarakatkan Makan Ikan) supayè masarakat Indonèsia banggè ngonsumsi ikan, têrutamè ikan nyang idup di pêraèran Indonèsia. Nyok, kitè barêng-barêng suksèsin program Gêmarikan êni.
Elu pernah liat atau bahkan punya iPhone? Menurut elu kayak gimane? Keren, simple, dan mewah kan desainnye? Contohnye iPhone 14. Nah iPhone 14 entu ade 2, ade Pro dan Pro Max. Warnanye entu mewah dan antik bener, ade item kosmik, perak, emas, dan ungu tua. Katanye, bagian depannye entu Ceramic Shield, sedangkan bagian belakangnye entu kaca matte bertekstur dan desain baja tahan karat. Kebayang kan mewahnye? Beratnye entu kalo yang Pro 206 gram dan kalo yang Pro Max beratnye 240 gram. Layarnye kalo yang Pro entu 6.1 inci, kalo yang Pro Max entu 6.7 inci. Katanye, layar iPhone 14 entu punya sudut ngelengkung yang ngikutin desain lekukan yang indah, dan semua sudut ini berada di dalam bidang persegi standar. Nah kalo diukur sebagai bentuk persegi standar, layarnye berukuran 6,12 inci (Pro) dan 6,69 inci (Pro Max) secara diagonal (area bidang layar berukuran lebih kecil). Gimane menurut elu?
Waktu kecil ane selalu diajak nonton di bioskop berduaan ame bapak ane, jadi setau ane film Ari Anggara ntu film nyang emang kesohor. lantaran waktu ane ame babe ane masuk dalem studio bioskopnye, itu benar2 penuh, ntu juge ane ame babe ane  sampe kudu duduk di tangganye. nyang paling ane inget, akhirnye kaga lame menit film di mulai, ane dipangku seorang ibu nyang kaga tega liat ane nonton duduknye di tangga. Nahh.. kaga lame, tepatnya di tahun 1994/1995 ane bedua ame teman deket ane nonton di Bioskop 21. Film nyang ane tonton waktu ntu film Mortal Combat. waktu ntu ane kagum bener ngeliat film di layar nyang gede, jernih apelagi suaranye menggelegar pisan, Sejak saat ntu aya jadi hobi banget nonton sampe sekarang.
Kamera tuh beda-beda dimensinye. Yang bisa bedain kualitas tuh di lensanye. Nah, kalo pun kite punya kamera trus kite mao lebih keren lagi hasilnya ya bisa aja tinggal ganti lensa. Malahan tuh lemsa harganye bisa lebih mahal dari kameranye sendiri. Ya banyangin aja hasilnye tuh bisa sejernih ama sebagus itu jadi gimana kaga mahal. Kalo hape kan kite bisa beli nyang harganye merakyat ya, tapi kalo kamera mah kaga, harganye udeh pada mahal semua. Mangkanye kaga pernah punya tuh kamera, belom mampu lagian beli kamera mah. Sebenernya kamera mahal bisa ngasilin duit si, tapi kite juga harus bisa tuh jadi fotografer cuman kan belajarnye juga butuh kamera yak.
Buat orang-orang, bisa jadi banyak yang kagak kenal piala ini. Nama permaenannya kriket, pertandingannya ini dipanggil piala dunia kriket. Kalo di Inggris, Australia, Pakistan, ama India piala kriket ini terkenal banget. Apalagi di Inggris ama negara-negara bekas jajahan Inggris dulu atawa dibilangnya negara persemakmuran, maenan ama lomba kriket ini terkenal ampe jadi lomba kedemenan. Piala dunia kriket ini masuknya kejuaraan kriket internasional juga. Jadi yang ngikut tandingan ini ada beberapa negara. Nah, yang ngadain piala dunia kriket ini International Cricket Council (ICC). Kayak piala dunia sepak bola aja, piala dunia kriket ini juga banyak yang nungguin, apalagi buat orang-orang yang demen ama olahraga ini.
Tenjo Laut merupakan sebuah objek wisata buatan namun memiliki keindahan alam yang sangat luar biasa indahnye. Terdapat banyak sekali fasilitas yang bisa kite temui di objek wisata buatan yang berlokasi di Kecamatan Cigugur, Kabupaten Kuningan, Jawa Barat ntu, mulai dari jembatan awan yang mengarah ke Waduk Darma hingga beberapa fasilitas penunjang lainnye untuk berfoto. Objek wisata yang sangat luar biasa indah ntu merupakan sebuat tujuan wisata yang sangat cocok bagi anda yang demen berfoto. Tidak hanya ntu, bagi anda yang ingin berlibur bersama keluarga atau pasangan dengan mendatangi objek wisata yang berlokasi di Jawa Barat ini bisa menjadi gacoan yang sangat baik. Disono hamparan alamnye cakep bener dah buat ngilangin penat, dan berfoto foto ria buat yang pade demen poto. Selain ntu, disono kaga usah takut laper, karena bejibun ganyeman dijualin disono, ganyemannye juga ganyeman khas daerah Kuningan, jadi kudu dah dicobain, ganyemannye ajib, pemandangannye ajib, jadi ajib dah ngegaresnye sambil liatin ntu pemandangannye.
Gawean jadi chep mah kagak kebates ama bikin makanan doang. Cakupan kerje die bise pariatip kegantung tempat gawe ame jenis makanan nyang disajiin. Intinye, chep entu ‘bos’ di area dapur nyang nanggung saut buat ngerencanain menu, milih ame merikse bahan-bahan, ngawasin stap dapur, ingge nanganin macem-macem urusan kekait makanan.  Senyampang pengen masuk ke dunie profesionel setidaknye bise ngikutin care-care kayak ngambil pendidikan pormel tate boge biar kate kagak wajib, punye pengalaman gawe di restoran, kagak ade salahnye nyoba kursus singkat, same macem pendidikan pormal, sertifikasi emang bukan kiat jadi chep nyang kudu buat dibuat.  Tapi, senyampang lu ngikutin sertifikasi, setidaknye karir chef lu bakal bejalan ame sedikit lebih mude.  Sertifikasi nyang sesuaj ame spesialisasi lu bakal nambe daye kompetitip dibandingin ame chep laen.
Sebage orang asli Betawi, udeh kudu hukumnye bagi kite buat lestariin kuliner khas sinih. Sedihnye, ade banyak makanan ame minuman khas Betawi jadi langka gegara dikit nyang demen. Misalnye, kue dongkal nyang jadi cemilan gacoan rakyat pas jaman 40-an. Dari dulu ampe karang, enih cemilan rasanye same, leker bae. Dari muda ampe bangkotan, kudunye cocok bangat ame rasa nyang begini-gini. Luarannye dari tepung beras nyang dialusin, dalemnye diisi gula aren, terus seringnye make taburan kelapa. Bentuknye kek nasi tumpeng, ngerucut gitu ke atas. Walopun mirip ame putu (nyang ampe karang masih eksis), dongkal lebih kenyel, jadi lebih enak buat dikunyah. Siape, sih, nyang mau keilangan cemilan seenak kue dongkal enih? Apalagi orang asli suku Betawi nyang punye hak milik. Jadi, nyok, bantu lestariin kue dongkal enih dengan coba-coba bikin di rumah, beli kalo ade nyang jual, atau promosiin di media sosial ente!
Jaman dulu, orang banyak nyang nganggep sebelah mate orang nyang jualan di rume. Padahal jaman dulu nyari ide jualan kagak segampang karang aksesnye. Cuman, makin maju jaman, jualan di rume makin bekembang pesat gegara ngejanjiin keuntungan nyang lumayan gede buat pelakunye. Bahkan, kalo kate Redaksi Bisnis UKM, jualan di rume enih, kalo makin gede, bise ngebuka lapangan kerje baru buat orang-orang sekitar nyang mao jadi pekerje, tapi kagak mao keilangan suasane rume. Selaen ntu, ide-ide jualan dari rume bise nunjukin kalo si pelaku enih orangnye kreatip ame inopatip, terus bise ngeliat peluang bisnis. Enih makin nyingkirin stigma kalo orang di rume kagak bise ngasilin cuan.
Kagak sêmuè orang punyè kêsêmpêtan buat molor têngari bolong. Kêbanyakan orang nyang punyè aktipitas padêt sêringkali ngêliwatin molor têngari bolong, padahal molor têngari bolong amat bêrmanpaat buat kêsèhatan. Mangkè dari ntu, kalo êlu punyè waktu lowong wayah têngari bolong, sêmpêt-sêmpêtin buat molor dah. Kualitas amè kuantitas molor bisè bêpêngaruh padè sêmuè organ amè jaringan di dalêm awak. Waktu nyang dirèkomendasiin buat molor têngari bolong jugè kagak lamè, yakni sêkitar 10 mênit ampè 30 mênit. Molor têngari bolong nyang kêbangêtan lamè justru ngêjè êlu mangkin ngêlênggut, kurang pokus, amè bêrisiko ngêganggu waktu molor padè malêm ari. Konci supayè bisè dapêtin manpaat molor têngari bolong nyang optimal adalah kagak bêlêbihan atau sêcukupnyè.
Produktipitas saban karyawan bisè bêdampak padè kêlancaran gawè tim amè kêbêrhasilan pêrusahèan sêcarè kêsêluruhan. Adè bêragêm tips sêdêrhanè nyang bisè dilakuin buat ngêjagè produktipitas gawèan têtêp stabil. Pêrtamè, buang rasè awanglu. Buat ngatasinnyè, êlu bisè ngêjè daptar prioritas gawèan nyang pêrlu disêlêsèin dalêm waktu dêkêt. Sêlanjutnyè, êlu disaranin buat ngêjauhin hal nyang bisè ngêganggu konsèntrasi sêlamè bêgawè, salèh atunyè ngêbukè mèdia sosial. Kêmudian, bangunlah kêrjè samè tim nyang baèk. Buat ngêbangun hal êni, komunikasi duè arah antarè atasan amè bawèhan atau kê sêsamè pêgawè pêrlu dijagè. Lalu, ciptèin suasanè gawè nyang kêrasan. Suasanè gawè nyang kêrasan bakal amat ngêdukung konsèntrasi amè bisè ngêningkatin motipasi. Têrakhir, êlu pêrlu ngêjagè kêsèhatan dêngan ngonsumsi madangan bêrgiji, rutin bêolahragè, molor nyang cukup, amè kêlolè strès dêngan baèk.
Pas liburan taon 2019-an, aye liburan ke suatu tempat wisata alam. Pas entu, aye diajakin encing dan sepupu-sepupunye aye buat kemping di salah satu tempat wisata alam, namanye Ranca Upas di Bandung. Entu tempat wisata alam punya pemandangan alam yang cakep bener. Entu tempat adanye di dataran tinggi dan pastinye dikelilingin banyak pohon-pohon ijo yang bikin entu tempat makin enak diliat. Karena entu wisata alam adanye di dataran tinggi, kite bisa ngerasa sejuk bahkan dingin bener karena suhunye bisa sampe 20 derajat celcius atau bahkan lebih rendah lagi. Ngeliat pohon-pohon yang ijo, dipaduin langit biru, awan putih, dan tenda warna-warni bikin matanye aye seger. Kemping di entu tempat wisata alam bagus bener deh! Nyok deh ke sono pas elu lagi liburan, biar mata elu seger ngeliat pemandangan cakep di entu tempat wisata alam.
Bêkêmbangnyè industri pariwisatè di Indonèsia ngêjadiin hotèl sêbagè salèh atu saranè akomodasi. Akhirnyè, banyak jugè têrjadi pêrsaingan antarhotèl. Amat pênting bagi hotèl buat punyè kêunggulan kompêtitip padè situasi pêrsaingan nyang cukup tinggi êni. Bêtapè pêntingnyè kualitas pêlayanan amè pênyêdièan pasilitas buat nyiptèin kêpuasan pêngunjung. Di antarè hal-hal nyang pêrlu diopènin adalah gêgarêsan amè minuman, pêlayanan pêgawè, kêlêngkêpan pasilitas, kêrêsikan, intêrior amè èkstêrior bangunan, amè pêtugas kêamanan. Pêlayanan nyang hotèl kasih kê pêngunjung dirasè unggul apèbilè dalêm pêmênuhannyè nyiptèin suatu kêpuasan. Hal ntu amat bêpêngaruh sêbab kèpuasan pêngunjung atas pêlayanan nyang dikasih hotèl bakal naèkin kêsan positip dan ngêdorong pêngunjung buat nginêp lagi.
Orang Indonesia nyang pindeh ke Amerika musti nyariin nasi. Nasi iyelah gegares utame buat orang Indonesia. Walopun di sono dominan lauknye ntu roti, ye orang Indonesia kagak nampol perutnye kalo kagak gegares nasi. Sebenernye, pola gegares rakyat Indonesia  ntuh udeh bener. Ade karbonye, ade proteinnye dari tempe si paling sederhane, ada kalsium dari susu peres. Orang Indonesia akan trase lemes kalo kagak nyuap nasi. Padahal, tanpa kite sadari, pas kite gegares nasi, otomatis kandungan gule dalem tubuh kite terpenuhi buat diajak kegiatan sehari-hari nyang penuh gaireh. Makanye jangan blagu, kalo kagak kuat, ye ikutin aje pola gegares sewaktu kite ade di Indonesia. Kite juge bantu para petani nyang butuh lahan rezeki.