mteb/NusaParagraphTopicClassification huggingface dataset:
UNESCO mengeluarkan jurnal pada tahun 1996 yang menjelaskannye terkait bagaimane ntu proses pendidikannye dapat berjalan secara berkelanjutan yang harus diterapkan berdasarkan empat pilar proses pembelajaran, ya ntu belajar untuk menguasai ilmu pengetahuan, belajar untuk menguasai banyak keterampilan, belajar untuk mengembangkan diri secara maksimal, dan belajar untuk kehidupan sosial. Perubahan yang terjadi pada dunia pendidikan dengan adanye bantuan teknologi adalah saling terhubungnye antar negara dalam dunia ilmu pengetahuan, sehingga hubungan di antaranya menjadi semakin mudah dan cepat. Dengan adanye teknologi, maka manusia dapat menghilangkan faktor ruang dan waktu untuk mendapatkan ilmu pengetahuan dimanepun dan kapanpun. Pembelajaran dalam dunia pendidikan semakin berkembang seiring dengan berkembangnya teknologi yang ada. Salah satu bentuk kemajuan dalam dunia Pendidikan dengan bantuan teknologi adalah kegiatan pembelajaran telah menggunakan metode e-learning yang dapat disampaikan melalui semua media elektronik seperti audio, video, TV interaktif, compact disc (CD), komputer, dan internet.
Menonton film merupakan suatu hal yang nyenengin bagi setiap orang yang memiliki hobinye nonton film. Baik yang filmnye jenis cartoon atau bukan, baik anak-anak sampe bangkotan pun pade demen sama yang namanye nonton film. Mau yang genrenye romantis, komedi, laga, dan masih banyak lagi, kalo udeh demen nonton ape aje jenisnye pasti dihabek. Salah satu film yang aye demenin salah satunye the Hobbit, karena secara visualnye juga aye demennye bejibun warna warninye bikin mata kite jadi seger liat warna warni rumahnye orang hobbit. Ntu film juga memberikan pelajaran yang cukup baik, ya ntu mengajarkan kite jangan serakah jadi orang, dan harus setia kepada kerabat.
Pas kecil juga kan aye biasa diajarin tuh ngaji ama ustadz ato ustadzah di mesjid, karna Nyak dulu kaga punya duit lebih jadi aye disuruh ngaji di situ karna bayarnye tuh seikhlasnye aja. Sekarang pan kite liat kalo sekolah-sekolah malah ngasih harga maen mahal-mahalan, tapi masih ada aje nyang ngasih seikhlasnya. Sampe saat ini tuh masih ada, anak aye tuh aye masukin situ buat belajar ngaji, mereka ngasih harga juga semampunya. Tapi bedanya dulu ama sekarang tuh kalo dulu masih di masjid, kalo sekarang udah di majelis ta'lim. Hebat dah aye akuin orang-orang nyang masih ngelestariin hal nyang kaya begini, sebelom anak-anak nyang ngaji juga ade tuh ibu-ibu nyang mau pada ngaji trus juga kaga dipungut biaya.
Sikap saling tulung-mênulung dêngan têtanggè nyang nyang bisè êlu lakuin adalah ngasih madang têtanggè nyang kurang mampu. Dalêm bêbêrapè hadis jugè udèh didantain kêutamèan-kêutamèan bêrbagi madangan dêngan têtanggè. Bêrbagi madangan dêngan têtanggè atau orang laèn bakal ngêdapêt pahalè dari Allah Swt. amè têrmasup sêbagè golongan umat nyang muliè, bahkan Rasulullah Saw. nyêbutin bahwa orang nyang dêmên bêrbagi madangan bakal disiapin têmpat khusus di sorga nanti. Ngêliat bêtapè pêntingnyè sikap saling tulung dêngan têtanggè, nyok lakuin sikap ntu dêngan ikhlas. Êlu puguh bakal ngêbutuhin têtanggè. Nyang paling pênting, êlu kudu nyadarin bahwa êlu adalah makhluk sosial nyang kagak bisè idup dèwèkan.
Upacara adat pesta laut banyak ditemukan di daerah Pangandaran, Ciamis, Sukabumi, Pelabuhan Ratu, dan daerah pesisir lainnye. Tujuan diadakannye upacara ntu adalah untuk menunjukkannye rasa syukur, dan memohon keselamatan saat sedang melaut. Tradisi ntu dilakukannye selama satu tahun sekali. Dalam pelaksanaannye, dilakukan dengan mengangkut, dan meletakkannye sesajen ke atas perahu. Sesajen ntu juga dihias dan diberi aksesoris yang berwarna-warni. Selain ntu, dalam tradisi ntu ditemukannye kepala sapi yang dibungkus dengan kain putih. Kemudian, dilemparkannye ke dalam laut. Tujuan pelemparan kepala sapi tersebut sebagai hadiah untuk sang penguasa laut. Upacara adat pesta laut ntu biasanye di lakukannye di daerah pesisir. Ntu upacara dilakuinnye sama para nelayan beserta keluarga, dan warga yang ada di sono.
Bagi sebagian orang olahraga ntu sangat penting bagi kesehatan tubuh dan lainnye.  Olahraga ekstrim sama aje dengan manfaatnye yang kaga ekstrim. Ya ntu sering melibatkan kecepatan, ketinggian, aktivitas fisik tinggi dan peralatan yang sangat khusus. Selain ntu, untuk melakukan olahraga ekstrim ini kamu juga harus dilatih terlebih dahulu oleh instruktur atau pihak ahli yang mendampingi. Olahraga ntu kagak bisa dilakukan sendirian bagi pemula atau tanpa pendamping. Olahraga ekstrim ini juga banyak dipilih sebagian orang karena memang menantang dan menguji adrenalin. Jika kamu ingin merasakannye bagaimane rasanye terbang, kalian bisa mencoba Wingsuit Flying. Olahraga ntu kamu akan keluar dari pesawat hanya dengan pakaian bersayap. Namun terbang dengan Wingsuit ini memiliki banyak resiko. Jika pelompat salah menghitung waktu yang dibutuhkan untuk menarik parasutnye, hal ntu dapat mengakibatkan cedera serius bahkan kematian. Selain ntu para pelompat juga harus khawatir menambrak objek dan rintangan saat turun.
Kote Bandung waktu jaman walikota ridwan kamil bikin gagasan bus nyang bakalan ngelilingin kota bandung, dan alhamdulillahnye kewujud, namenye Bandros, Bandung Tour On The Bus. Bus keliling eni bentukannye lucu mirip kayak bus ditempat wisata, warna warni jadi bikin orang nyang ngeliat penasaran pengen naek, eni bis kapasitasnye kagak banyak, palingan cuma 25 orang doang, eni bis bakal bawa penumpangnye ngelilingin kota bandung, mulai dari taman-taman nyang ade di kota bandung, museum sampe ke jalan-jalan nyang punya nilai sejaranye juga dikelilingin ame eni bis. bis eni gratis kaga dipungitin biaye, di bis eni juga ade pemandunye, jadi kite bakal tau tuh jalan ape, ade bangunan ape di jalan nyang kite lewatin.
Pernah denger alat musik tradisional dari provinsi Bengkulu? Serunai entu alat musik tradisional dari Provinsi Bengkulu. Entu alat musik Serunai jadi alat musik tradisional Indonesia yang asalnye dari Suku Pekal di Kabupaten Mukomuko. Entu alat musik tradisional bentuknye kayak terompet. Alat musik tradisional satu enih termasuk alat musik tradisional yang cara dimaeninnye entu dengan ditiup. Entu alat musik dibuatnye dari bambu yang tumbuh di tepi sungai. Buat bikin entu alat musik, bambunye entu kudu tipis supaye gampang dikelola dan punya suara yang nyaring. Katenye entu, serunai sering ditemuin pas lagi ade beragam upacara maupun acara adat. Nah entu die tentang serunai.
Restoran cepet saji entu nyediain banyak variasi badogan dan minuman. Namanye juga restoran cepet saji, Pastinye yang disediain juga badogan dan minuman cepet saji. Di Indonesia entu ada banyak macem restoran cepet saji, ada yang dari Amerika Serikat, Jepang, dan bahkan lokal. Jadi menu yang bervariasi entu tetep tergantung elu ke restoran cepet saji asal mane. Misalnye elu ke restoran cepet saji asal Amerika Serikat, kayak McD, KFC, dan A&W, lo bisa nemuin makanan cepet saji asal negara mereka, misalnye ayam goreng tepung, kentang goreng, burger, dan laennye. Nah entu makanan cepet saji emang cocok bener buat yang udeh kelaperan, kagak sempet masak, dan bingung mau makan ape. Apelagi harganye badogan-badogan cepet saji entu bervariasi. Jadi kite bisa ngebadok sesuai sama duit yang kiite punye!
Olahragè ringan di pagi ari banyak jênisnyè, misalnyè hula hoop. Mênurut Propèsor Anthony Hackney dari University of North Carolina Chapel Hill, kondisi hormon padè pagi ari ngêjè mètabolismê lêmak ngêjadi lêbih baèk sêhinggè bakal lêbih banyak ngêbakar lêmak. Ngêlakuin hula hoop padè pagi ari mungkin kêdêngêran susèh, tapi êlu kagak bakal tau sêbêlon nyobènyè, pan? Faktènyè, hula hoop punyè bêjibun manpaat buat kêsèhatan. Mulè dari nyèhatin jantung, ngêjè awak lêbih plèksibêl, bahkan bisè ngêbakar kalori. Sêlaèn ntu, karna hula hoop kêgolong nyênêngin buat dilakuin, êlu bisè ngajarin bocah amè anggotè kêluargè laènnyè buat ngêlakuin gêrakan hula hoop barêng-barêng di rumèh. Tibang dêngan bêrbêkêl hula hoop amè pakèan nyang sêsuè, êlu udèh bisè ngêlakuin olahragè ringan, nyênêngin, amè nyèhatin.
Bêbêrapè kandungan nutrisi padè kêrang adalah protèin, lêmak, asêm lêmak omèga, jat bêsi, pitamin A, pitamin B12, ampè pitamin C. Kandungan nutrisi ntu amat bêrmanpaat, di antarènyè baèk buat sistêm sarap. Asupan pitamin B12 bisè kêpênuhin dêngan ngonsumi kêrang. Pitamin êni bisè nyêgah kêrusakan sarap ampè pênurunan pungsi otak. Kêrang bisè ngatasin anèmia. Hal êni têrjadi karna kêrang ngandung jat bêsi nyang bisè ningkatin hèmoglobin dalêm darèh. Kérang bisè ningkatin sistêm imun. Asupan protèin nyang cukup bisè ngêjagè awak amè ningkatin mètabolismê. Kêrang jugè baèk buat jantung. Kandungan asêm lêmak omèga-3 bisè nurunin kadar triglisêrida nyang tinggi sêhinggè ngêhindarin dari pêngêrasan pêmbuluh artèri amè sêrangan jantung. Konsumsi kêrang dalêm porsi cukup biar manpaatnyè bisè kêrasè, yè.
Dari tadi kita ngomongin olahraga yang ngebutuhin alat atau fasilitas dari sekolah. Kali ini ngomongin soal olahraga yang kagak butuh alat kusus. Olahraga ini bisa dilakuin di lapangan sekolah yang seadanya. Kalo lapangannya kagak lebar atawa kagak cukup, biasanya olahraga ini dilakuin di luar sekitar sekolah. Olahraga lari. Kagak harus ikut ekskul, semua murid pasti pernah ngerasain olahraga ini gara-gara ada satu materi di pelajaran olahraga yang ngeharusin muridnya ambil nilai kudu praktekin lari ini. Buat anak sekolah yang masih dasar, praktek lari ini biasanya sekalian dimasukin permaenan kejar-kejaran. Kalo di tingkat sekolah yang udah menengah ama ke atasnya, udah disuruh praktekin olahraga lari yang lebih berat lagi, lari sprint atawa marathon. Olahraga ini ngebantu murid-murid buat jaga kesehatan jantung ama kekuatan kaki. Kagak cuma di sekolah, kita juga bisa ngelakuin olahraga ini di rumah.
Kalo liat data dari mentri kesehatan mah angka diabetes mayan tinggi ye. Selaen ituh, kalo kite liat langsung ke rumeh sakit, pasien bukan hanye orang tue, ye tapi anak mude juge bejibun numpuk di sono. Sebenernye, pola gegares bocah skarang bise dibilang salah karne jajannye sembarangan dan kagak meratiin ape itu baek buat die ape kagak. Prinsip anak mude jaman skarang iyelah nyang penting kenyang. 30 jute rakyat Indonesia kena diabetes. Kagak musti ribet sebenarnye buat idup sihat. Cukup gegares nasi,  pake lauk tempe, nyayur bayem, telor ceplokin, ikan teri, dan sambel. Udeh gitu, tinggal nambah susu ame buah. Idup sihat ituh kagak mahal.
Tokoh adat sebenernye juga orang biasa. Kaga perlu kite sembah layaknye kaya Tuhan. Takutnye nanti malah keterusan kitw juga jadi malah dosa trus malah musyrik jatohnye. Kan kite tau dosa musyrik tuh kan gede banget jadi boleh lah kite hormatin tapi ya seperlunye aje. Jangan ampe semua nyang diperintahin tuh kite bakalan turutin tanpa tau resikonye. Soalnye banyak juga tokoha adat nyang jadinye malah nyari kesempatan karna kekuasaan nyang udeh die pegang. Kudu tau batesan dan kudu ngarti kalo dibilangin karna kan kite kaga harus percaya cuma ama atu orang. Banyak juga nyang harus kite pertimbangin sebelom kite nurut ama ikutin kemauan orang nyang kite anggep kite hormatin.
Khotbah yang terakhir didenger enyaknye Alsa entu adalah terkait keringanan buat mudahin kaum muslimin dalem perkara ibadah atau kewajiban laennye. Contoh dari adenye syariat khusus terkait keringanan entu adalah dalam hal safar. Safar entu terkait apebila seorang muslimin pergi melebihi jarak 80 KM maka die bisa mendekin salat dan kalo puasa, die bisa buka. Katenye bahkan Allah seneng kalo hamba umat Islam nye pade lakuin entu kemudahan, yang tentunhe kalo sesuai dengan ketentuannye. Katenye, agama Islam entu udeh Allah turunin dengan beragam kemudahan. Bahkan katenye Nabi Muhammad entu diutus buat permudah urusan umatnye. Kalo ade yang bilang Islam entu agama yang penuh kesukaran, memberatkan, dan kekerasan maka entu adalah hal yang keliru.
Emang tiap orang kan beda-beda tuh cara buat ngilangin stresnye, kaga semua harus seneng-seneng tuh di tengah keramaian. Tapi ade untungnye juga aye kaga demen tuh ama keramean, jadi aye sekolah tuh lurus-lurus aje. Kaga pernah ikut nongkrong-nongkrong kalo lagi ade konser musik kan takutnye diajak ke hal-hal nyang kaga bae. Kalo konser musik kan identiknye ama minum-minum gitu, trus juga pasti kaga suka ke diskotik nyang arahnye tuh pasti kaga bae. Tapi jadi berkah juga aye terhindar dari sesuatu nyang kaga bener atau beres lah. Jadi, ampe sekarang aye tuh kaga pernah ngerasain hal-hal kaya mabok ama laen sebagainya lah.
Biasanye kalo tiap lagi libur, akhir pekan jalan-jalan pagi olahraga ke taman sama temen-temen abis ntu cari ganyeman dah buat sarapan, cari yang ajib-ajib biasanye sih langganannye ngegares mie ayam atau bubur ayam atau kadang ketoprak. Bangun pagi-pagi ya ntu abis sholat subuh kadang kaga tidur lagi, nonton pelem cartoon dulu chibi marukochan, abis ntu sarapan dikit aje asal ganjel aje gitu ye karena pan mau nyari ganyeman buat sarapan abis lari. Nah abis ntu jalan dah, lari ke taman, atau ke monas dan GBK lari-lari udeh capek, istirahat, cari ganyeman, ngegares dah abis ntu baru dah pulang ke rumah ajib banget abis capek-capek tidur dah.
Nyemil iyelah kedemenan semue orang, apelagi pas waktu ujan. Namun, orang Indonesia punye kebiasaan buruk. Kalo ari minggu sih cakep ye rutinitasnye olahrage, entah ntu senam, lari, maen bulu tangkis, ato pun nyang laennye di lapangan luas. Tapi, slese olahrage melipir ke bazar gegares. Pulang-pulang nenteng kanan kiri bawa blanjean. Oiye, di situ babakan bejibun orang nyang dagang gegares betawi. Rame pengunjung  juge kalo ari minggu. Jajanan dimulei dari kerak telor, bir pletok, soto betawi. Intinye, kalo mao olahrage ke situ babakan kudu bawa duit seabrek. Kuliner betawi bejibun banget dengan tawaran nyang murah meriah, dari goceng ampe kagak terhingge.
tadi malam Presiden Jokowi meresmikan hasil renovasi Masjid Istiqlal. Dalam pidatonya Presiden mengucapkan syukur atas selesainya renovasi masjid yang dibangun 42 tahun silam. Renovasi Masjid Istiqlal menjadi semakin megah bukan untuk gagah-gagahan. Bukan hanya menjadi kebanggaan umat Islam, tapi juga menjadi kebanggaan seluruh rakyat Indonesia.  Imam Besar Masjid Istiqlal Nasaruddin Umar mengatakan, sepanjang 42 tahun berdiri, baru kali ini Masjid Istiqlal mendapatkan renovasi secara besar-besaran. Anggaran yang dialokasikan untuk proses renovasi ini juga mencapai Rp511 miliar dengan melibatkan hingga 1.000 pekerja. Peresmian renovasi tersebut ditandai dengan pemukulan beduk sekaligus penandatanganan prasasti peresmian renovasi oleh Presiden Joko Widodo. Setelah itu, Kepala Negara juga menyempatkan diri Sholat Magrib berjamaah
Teknologi entu pastinye makin maju dan berkembang canggih kan? Nah teknologi entu kagak cuma makin berkembang canggih aje, tapi perkembangannye makin tersebar luas juga. Kagak cuma di kota, di desa pun udeh ade kemunculannye ponsel. Gaya hidup orang di desa jaman sekarang, make ponsel juga. Nah bahkan katenye, kagak cuma orang dewasa aje yang gaya hidupnye make ponsel, bocah-bocah juga mulai maen game online yang bagi mereka entu lebih asik dan seru dimaenin daripade maen secara langsung permaenan yang cepat bosenin. Nah sayangnye kalo entu dibiarinin aje, berpotensi mereka kecanduan game online terus-menerus sampe lupa waktu dan tugas dari sekolah yang dikerjain buat masa depannye mereka.
Bocah jaman sekarang ude pade ga tau ape tu faedah minum jamu, padahal jamu tu bagus buat kesehatan badan kite, jamu tuh selaen bagus buat kesehatan nyang bakal ngebuang penyakit nyang bakal ade dibadan kite, nyatanye bagus kesehatan kulit, misal jamu kunyit asem, ude dari sononye nyang namanye kunyit cocok buat ngerawat kulit, nah eni apelagi diminum tu saripatinye, pasti bagus bener buat ngrawat tu kesehatan kulit dari dalem badan kite, selain ntu faedah jamu bagus buat ngejagain imun badan kite, apelagi sekarang jaman penyakit corona, kalo kite ude biasa minum pastinye kaga gampang tuh penyakit main masuk aje ke badan kite
Kalo lagi nyantai, nonton tipi, nunggu orang, ato jadi penumpang di mobil, mulut rasanye kurang aje gitu, pan, kalo kagak bari ngunyah. Nah, enih cemilan cocok bangat buat ngisi kegabutan. Biasanye jadi kedemenan umur bocah ampe bangkotan. Ringan juge, kek namanye: makanan ringan. Cuman, di Indonesia emang lebih dikenal sebutannye ciki. Ciki enih biasanye makanan kemasan nyang ringan buat digayem ame kagak bikin kenyang. Buat rasa, seringnye gurih, asin, ame manis. Kalo digayem, enih makanan gampang bangat ancur di mulut alias ngunyahnye kagak perlu pake tenaga. Makanye cocok buat kalo lagi nyantai ato kagak kepengen makanan berat, apelagi kalo bari kumpul-kumpul ame temen ato keluarge.
Tari Gatotkaca atau disebut juga dengan Tari Gatotkaca Gandrung merupakan tarian tradisional yang berasal dari Jawa Tengah. Tarian ini telah menjadi bagian dari warisan budaya Indonesia. Tari gatotkaca termasuk jenis tari tunggal atau perorangan yang biasanya dibawakan oleh penari pria dengan mengenakan kostum warna hitam dan penutup kepala berupa mahkota garuda mungkur. Tari yang disajikan dalam bentuk dramatari ini memiliki banyak variasi koreografi dan motif dalam pertunjukan Gatotkaca, tergantung untuk acara apa dan di mana ia dipentaskan.Tari Gatotkaca sudah ada sejak kesultanan Surakarta pada tahun 1957 di bawah pemerintahan Mangkunegara V. Tarian ini menggambarkan bagaimana kegagahan seorang Gatotkaca pada saat menjaga wilayahnya, Amartha. Keunikan dari tarian ini terletak pada tokoh Gatotkaca dan Pergiwa yang ada dalam alur cerita tersebut, dimana gatotkaca tergila-gila dengan Dewi Pergiwa, Namun ternyata, Dewi Pergiwa adalah seorang Buta Raseksa “Cakil“, maka murkalah Gatot kaca dan akhirnya terjadi peperangan.
Bisè dibilang ayè tipe orang nyang sensitif. Dulu sewaktu sekolah, saking stresnya ayè bisè nangis ampè kepala puyêng. Kalau lagi bingung, cemas, amè takut, ayè bisè kagak tidur ampè hampir subuh. Tertekan banget deh pokoknya. Saban rasa ntu datêng, hal nyang ayè lakuin malah mengelak atau lêbih parahnya menyalahkan diri sendiri. Kadang ayè maksain diri buat berpikir positif, tapi malah jadi penyemangat nyang beracun. Eh, ujung-ujungnya mangkin stres. Sebenarnya bakalan lêbih baèk kalau ayè menerima emosi nyang muncul. Kalau sedih, ya, nangis aja. Sedih ntu hal nyang wajar, pan? Kagak apa-apa sakit hati, kata-kata nyang ayè dengar darinya memang menyakitkan. Kagak apa-apa takut, namanya hal baru emang bikin ayè bingung buat ngadêpinnyè. Nah, kalau kayak gini, ayè ngêrasè lêbih plong.
Buah Mangga merupakan buah yang bejibun penggemarnye, ntu buah jadi salah satu buah yang dijadiin gacoan buat ngerujak kalo mangganye masih muda, jadi rasanye asem asem seger pas dicocol pake bumbu rujak. Buah mangga terbilang cukup mudah untuk nanemnye, karena ntu buah bisa cocok di tanah dan udara ape aje, tapi terutama di iklim tropis seperti di negara Indonesia. Indonesia cukup bejibun ditemuin pohon mangga, dan jenis mangga juga ada macem macem, salah satunye ada mangga indramayu, harum manis, cengkir, simanalagi, dan gedong gincu. Ntu buah selain dijadiin temen ngerujak, dimakan pas udeh mateng dipotong biasa juga ajib bet dah, buahnye legit dan manis bikin yang ganyem gamau berenti ngegaresnye. Selain itu buah mangga juga dikenal sama sambel mangga, sering dirumah makan menjual menul sambel mangga rasanye pun juga sangat nikmat dan seger dari asem asem si buah mangga ntu. Selain buat ganyeman, buah mangga juga bisa buat minuman, yaitu dijadiin jus rasanye ajib banget, apalagi di minum siang siang pake es pas cuaca panas beh mantep banget dah rasanye
Pantjoran PIK adalah salèh atu pusat kulinèr bêrnuansè Tionghoa nyang lagi piral di Jakarta. Lokasinyè bêradè di kawasan Pantai Indah Kapuk 2, Jakarta Utara. Kagak tibang kulinèran, di sono jugè bisè sèlpi ampir di saban sudutnyè. Sayangnyè, transportasi umum kê Pantjoran masing têrbatês, apèlagi buat orang Jakarta Timur nyang têmpatnyè paling jauh dari Jakarta Utara. Ratè-ratè pêngunjung nyang datêng bawè kêndarèan dèwèk. Bêrikut êni carè naèk TransJakarta kê Pantjoran dari Jakarat Timur. Dari Haltê TransJakarta Cawang UKI naèk TransJakarta 5C, turun di Haltè TransJakarta Harmoni. Sêlanjutnyè, pindèh kê TransJakarta koridor 1A, turun di Gold Coast PIK. Abis ntu, tinggal naèk ojèg dah ampè Pantjoran.
Agar tubuh kite sehat, selain olahraga, istirahat yang cukup, minum air mineral, makan buah, sayur, serta ngegares yang lainnye jugu kudu seimbang buat ntu tubuh. Kite harus cermat dalam memilih ape yang kite ganyem buat ngemil, salah satunye ganyeman yang bagus buat dijadiin cemilan adalah kacang almond. Kacang almond ntu cakep buat tubuh, nutrisi yang ade didalamnye itu bejibun dan tentunye sangat bagus buat tubuh kite. Emang sih ntu ganyeman ada harganye, tapi kite bisa ganti dengan cari ganyeman yang mengandung si kacang almond ntu. Misalnye beli coklat yang ada kacang almondnye, beli minuman atau susu rasa almond. Karena saat ini udeh banyak olahan olahan dari kacang Almond yang enak dan murah, tentunye juga manfaat untuk kesehatan badan kite.
Cara survival di gunung berikutnye ntu adalah membuat shelter atau bivak. Shelter ntu adalah tempat perlindungannye bagi pendaki dari ancaman alam liar. Ancamannye ntu dari alam liar dapat berupa suhu dingin, cuaca buruk, badai, kebakaran, hingga ancaman hewan buas. Setelah paham akan pentingnye ntu shelter, sekarang kite bakalannye memberikan penjelasan tentang berbagai jenis shelter. Wujud shelter ntu berupa rumah singgah sementara untuk pendaki beristirahat dan bermalam. Secara umum, shelter dibedakan dalam 3 golongan. Shelter alami adalah shelter yang terbentuk akibat fenomena alam. Misalnye ntu sebuah goa, cekungan tebing, hingga akar pohon yang pembentuk atap. Jika kite menggunakannye ntu shelter alami, pastikan kagak ada penghuni lain di sana. Karena biasanye shelter alam ntu juga dipakai perlindungan hewan lain. Misalnye: kelelawar, ular, kucing hutan, kijang, dan lain-lain.
Pèngèn nyari suasanè baru buat ngêrjain tugas atau bacè buku? Pêrpustakaan Nasional Rèpublik Indonèsia (Pêrpusnas RI) bisè jadi jawabannyè. Pêrpusnas RI adalah pêrpustakèan têrtinggi di duniè. Tingginyè 126,3 mètêr dêngan 27 lantè. Kalo êlu datêng kê mari pêrtamè kali, simak tips bêrikut êni. Buat ngindarin antrèan panjang, êlu bisè daptar daring dulu di situs rêsmi Pêrpusnas RI makè KTP atau KK. Bêrikutnyè, êlu bisè langsung datêng kê Pêrpusnas RI lantè 2 buat poto amè citak kartu anggotè. Udèh, carènyè sêgampang ntu. Têrus, kartu anggotè Pêrpusnas RI êni kagak bisè dipinjêmin kê orang laèn. Jadi, kudu dibawè saban bêkunjung. Kalo misalnyè ilang, êlu kudu ngêjè surat kêilangan di kantor polisi.
Ari gini anak muda emang lagi kegirohan ngopi. Tapi, pade tau kagak, ye, kalo Betawi punye kopi khas nyang gampang bangat bikinnye di rumah? Namanye kopi jahe, Cing, Cang. Cara bikinnye gampang bangat. Jan lupa siapin dulu bahan-bahannye, ye. Ade aer, kopi bubuk, jahe nyang udeh dibersihin, gula merah, kapulaga, gula pasir, cengkeh, pala, kayu manis, ame daun pandan nyang udeh diiket. Buat bikinnye, rebus dulu aer, jahe, gula, ame rempah ampe mendidih. Kalo udeh, bisa diangkat terus saring. Buat kopinye, rebus aje kopi bubuk kek biasanye. Kalo dah mendidih, saring terus tuangin sekitar 1/3 gelas. Abis itu, baru tambahin aer jahe. Udeh, deh, ente pade bisa ngopi enak, mureh merieh, bikin sehat badan pula!
Pas SD, salèh atu olahragè nyang Rina dêmênin wayah jêm pêlajaran olahragè adalah kasti. Tumannyè giliran bocah wadon nyang nakol, bocah-bocah lanang bakal bêjagè kagak jauh dari bocah wadon, yakni sêkitar 1 ampè 3 mètêr. Alêsannyè karna hasil takolan bocah wadon kagak bakal jauh-jauh dari sono, bahkan bêrhasil nakol bola gè uyuhan. Nah, kalo giliran Rina nyang nakol, bocah-bocah lanang ntu malèh ngêjauh. Mêrèka paling dêkêt bêjagè sêkitar 5 mètêr dari têmpat Rina nakol bola. Alêsannyè karna Rina èmang tuman nyètak home run saban kali dapêt bagian nakol. Ampè-ampè bola nyang ditakol ngêbumbung tinggi ngêliwatin gêntèng gêdong sêkola bêlantè duè. Saban kali bêrhasil nyètak home run, Rina ngêrasè ngêjadi pahlawan buat têman-têman atu timnyè.